ቅድመ አያቶቻችን በቤት ውስጥ ቆዳቸውን እንዴት ማቅለል እንደሚችሉም ያውቁ ነበር. ፍትሃዊ ቀለም ሁልጊዜም ፋሽን ነው, በተለይም በአሪስቶክራሲያዊ ክበቦች ውስጥ. ገርነት የሴትን ውስብስብነት እና ልዩ ስሜታዊነት ምልክት ተደርጎ ይወሰድ ነበር.

በእነዚያ ሩቅ ጊዜያት ሴቶች ፊታቸውን ገርጥቶ የቆዳ ጉድለቶችን ለመደበቅ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀሙ ነበር። ስለዚህ በጥንቷ ሮም ቆዳቸውን ነጭ ለማድረግ ጠመኔን ተጠቅመው ፊትና ሰውነታቸውን በወፍራም ሽፋን በመቀባት በጥንቷ ግሪክ ለእነዚህ ዓላማዎች የሩዝ ዱቄት ይጠቀሙ ነበር፣ በሩስ ደግሞ የጎመን ብሬን እና የስንዴ ዱቄት ይጠቀሙ ነበር።

ወተት ማጠቢያ እና መታጠቢያ ገንዳዎች ፣ ከተቀጠቀጠ የእንቁላል ቅርፊት እና አጃ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መዋቢያዎች እና ሌሎች በርካታ የውበት ዘዴዎች በሰፊው ይሠሩ ነበር ።በመካከለኛው ዘመን መኳንንቶች በእርሳስ ላይ የተመረኮዘ ዱቄትን በመጠቀም አደጋ ያጋጥሟቸዋል ፣ እንዲሁም ኮምጣጤ እና የሎሚ ጭማቂ ይጠጡ ነበር ። በጤንነታቸው ሊስተካከል የማይችል ጉዳት አስከትሏል. በጃፓን ውስጥ, የጃፓን ሴቶች ሜካፕ ውስጥ ነጭ አንገት እና ፊት ረጅም ወግ አለ.

ዘመናዊ የቆዳ ነጭ ዘዴዎች

በአሁኑ ጊዜ የቆዳ ቀለምን ለማንፀባረቅ እና ለማሳመር የመዋቢያ ዕቃዎች ከጥንት ጊዜያት ጋር ሊነፃፀሩ አይችሉም። በአገልግሎትዎ ውስጥ ከኮስሞቲሎጂስቶች ብዙ ቅናሾች አሉ-ሌዘር እርማት ፣ የፊት ገጽታዎች ፣ በመዋቢያ ኢንዱስትሪ የሚመረቱ የተለያዩ የነጭ ምርቶች። ምንም እንኳን የተወሰነ ገንዘብ ቢያስወጡም ይህ ሁሉ ለእያንዳንዳችን ማለት ይቻላል ይገኛል።

አብዛኛዎቹ ሴቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ የሳሎን አገልግሎቶችን ይጠቀማሉ, ነገር ግን በየቀኑ መደበኛ የፊት እንክብካቤ ውስጥ የተረጋገጡ የቤት ውስጥ ሂደቶችን ይመርጣሉ.
ፊትዎን ነጭ ማድረግ ፣ ቀላል ማድረግ ፣ በቤት ውስጥ በጣም ተደራሽ ነው ፣ በአንድ ሁኔታ ውስጥ: መደበኛነት እና የመብረቅ ሂደቶች። በቤት ውስጥ ከሚሰሩ የሚያብረቀርቅ ጭምብሎች፣ ሎቶች እና ፈሳሾች አፋጣኝ ተጽእኖ መጠበቅ የለብዎትም፤ ቆዳዎ የሚለወጠው በረጅም ጊዜ እንክብካቤ ብቻ ነው።

የማጥራት ሂደቶች መቼ ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ለፋሽን አዝማሚያዎች (ለምሳሌ ፣ ስለ ቫምፓየሮች ‹Twilight Saga› ን ከተመለከቱ በኋላ የወጣቶች ገጽታ ቀላ ያለ ቆዳ የመሆን ፍላጎት በተጨማሪ በህይወት ውስጥ የተለያዩ ተጨባጭ ምክንያቶች ይነሳሉ ። ለምሳሌ, በባህር ላይ ከበዓል በኋላ ቆዳውን ለማቃለል ፍላጎት, ቆዳው ከመጠን በላይ "ሲቃጠል" እና ብዙ ጥቁር ነጠብጣቦች በላዩ ላይ ይታያሉ. ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆርሞን ለውጥ ምክንያት የቆዳ ቀለም ብዙ ጊዜ ይጨምራል፤ በቅድመ-እና ማረጥ ወቅት ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል።

ከእድሜ ጋር ወይም በሰውነት ብልሽት ምክንያት ቆዳው እየደከመ ይሄዳል እና የዛሉ መልክ ይኖረዋል ፣ በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ አመጋገብን መለወጥ እና በተፈጠረው በሽታ መታከም ብቻ ሳይሆን ቆዳን መደገፍ ያስፈልግዎታል ። በተንከባካቢ የብርሃን ጭምብሎች.

ለፊት ነጭነት ምን ዓይነት ሂደቶች እና ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የሚከተሉት የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• lotions;
• መጭመቂያዎች;
• lotions.

የቆዳ ነጭ ውህዶችን ለማዘጋጀት በጣም ውጤታማ እና በተግባር የተሞከሩ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

• የፍራፍሬ ጭማቂዎች (ሎሚ, ብርቱካንማ, ወይን ፍሬ);
• ወተት እና የዳቦ ወተት ምርቶች (በቤት ውስጥ የተሰራ እርጎ, እርጎ, መራራ ክሬም, kefir, የጎጆ ጥብስ);
• አፕል ኮምጣጤ;
• ትኩስ አትክልቶች እና ቅጠላ ቅጠሎች (ዱባዎች ፣ ፓሲስ ፣ ጣፋጭ በርበሬ);
• የቤሪ ፍሬዎች (ክራንቤሪ, ቫይበርነም, እንጆሪ, ጥቁር ጣፋጭ);
• የሳራ ጭማቂ እና ትኩስ ጎመን ቅጠሎች;
• የዶሮ እንቁላል ነጭ;
• ኦትሜል, ሩዝ እና የስንዴ ዱቄት;
• የመጋገሪያ እርሾ;
• የመዋቢያ ሸክላ;
• የመድኃኒት ምርቶች (ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ) እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች እና ምርቶች የነጭነት ተፅእኖ አላቸው.

ቆዳዎን የበለጠ ነጭ ለማድረግ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች

ከአዲስ ጎመን ቅጠሎች ጭምብል ያዘጋጁ. ይህ ጭንብል ቆዳን ለማንፀባረቅ ብቻ ሳይሆን እርጥበትን እና ገንቢነትን ያመጣል. ጎመን እንደ B1 እና B2, ​​PP, ፎሊክ እና ፓንታቶኒክ አሲድ, ፖታሲየም, ካልሲየም, ፎስፎረስ ያሉ ቪታሚኖችን ይዟል - ይህ ሁሉ ለጤናማ ቆዳ በጣም ጠቃሚ ነው. ከዚህ ያነሰ ጠቃሚ የኮስሞቲሎጂ ባህሪያት ባለው ጭምብል ላይ ትኩስ ፓስሊን መጨመር ጥሩ ነው.

የተከተፉ የጎመን ቅጠሎች - 1 የሾርባ ማንኪያ
ቅቤ - 1 የሾርባ ማንኪያ

በጥሩ ሁኔታ የጎመን ቅጠሎችን በቢላ ይቁረጡ ወይም በብሌንደር መፍጨት. ቅቤን (1: 1) ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ድብልቁን በደንብ ይቅቡት. በቂ ጭማቂ ከሌለ እና ድብልቁ ወፍራም ከሆነ, መራራ ክሬም እስኪሆን ድረስ በተፈላ ውሃ ይቅቡት.
ጭምብሉን ለ 10-15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጥቡት.

ይህ ጭንብል የፊት ቆዳ ላይ የነጣው ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን የሞቱ ሴሎችን ገጽታ ያጸዳል (በራሱ ቀድሞውንም ያበራል) ድምጾች እና ይለሰልሳሉ።

በቤት ውስጥ የተሰራ የተቀዳ ወተት ወይም kefir - 2 የሾርባ ማንኪያ
ኦት ወይም የስንዴ ብሬን - 1 የሾርባ ማንኪያ

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ብሬን ትንሽ ያብጡ። ጭምብሉን በፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ እና ለ 25-30 ደቂቃዎች ለመምጠጥ ይውጡ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ በተቀባ የጥጥ ንጣፍ ያስወግዱት።

የዚህ ጭንብል ስብስብ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል ኃይለኛ የማደስ እና ብሩህ ተጽእኖ አለው. ፕሮቲን ቆዳን በደንብ ያጥባል እና በፕሮቲኖች እና በ peptides ይመገባል. ሎሚ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው, እሱም የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ባህሪ አለው.

ፕሮቲን - 1 እንቁላል
የሎሚ ጭማቂ (ወይም አልዎ ጭማቂ) - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ

አረፋ እስኪሆን ድረስ አንድ እንቁላል ነጭ ይምቱ እና የሎሚ ወይም የኣሊዮ ጭማቂ ይጨምሩበት። ጭምብሉ የማጥበቂያ ውጤት ስላለው በአይን እና በከንፈር አካባቢ ያለውን አካባቢ በማስወገድ አጻጻፉን በመቀላቀል በቆዳ ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት እና በንፋስ ውሃ በደንብ ያጠቡ. ፊትዎን በእርጥበት ቅባት ይቀቡ.
የኣሊዮ ጭማቂን ከተጠቀሙ, በመጀመሪያ ለ 10-14 ቀናት በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ የእጽዋቱን ቅጠሎች ማቆየት አይርሱ - ከዚያም ጭማቂው ንቁ ባዮሎጂያዊ ባህሪያት ይኖረዋል.

ይህ ጭንብል ብዙ ቪታሚኖች, ፀረ-ባክቴሪያዎች እና ፖታስየም ይዟል. እነዚህ ሁሉ ምርቶች ትንሽ የነጣው ተጽእኖ አላቸው, እብጠትን ይከላከላሉ, ቀዳዳዎችን ያሽጉ እና ቆዳን ያሽጉ.

ድንች - 1 ቁራጭ
ወተት - 2 የሾርባ ማንኪያ
የሽንኩርት ጭማቂ - 1 የሾርባ ማንኪያ
ማር - ½ የሾርባ ማንኪያ

ድንቹን ቀቅለው በሙቅ ወተት በመቀባት ንጹህ እስኪሆኑ ድረስ ይቅቡት። ከሽንኩርት እና ከሎሚ ውስጥ ጭማቂውን ጨመቅ. በተጠቀሰው መጠን ውስጥ ሁሉንም አካላት ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. በክፍል ሙቀት ወይም በትንሹ ካርቦናዊ ውሃ በተጣራ ውሃ ያጠቡ.

የዚህ የቆዳ ብርሃን ጭንብል ጥንቅር በጣም የተወሳሰበ ነው ፣ እስከ 7 የሚደርሱ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ ግን ሁሉም ይገኛሉ ። የሆነ ነገር ቢጎድልዎትም, ምንም አይደለም, የጭምብሉ ተጽእኖ አይጎዳውም.

ትኩስ አረንጓዴ ፖም - ½
ማር - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ
አስኮርቢክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ) - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ
የእንቁላል አስኳል - 1 ቁራጭ
አፕል cider ኮምጣጤ - 1 የሾርባ ማንኪያ
የአትክልት ዘይት (ማንኛውም) - 2-3 የሾርባ ማንኪያ
የሽንኩርት ጭማቂ - 2 የሾርባ ማንኪያ

ፖምውን ይላጩ. የሽንኩርት ጭማቂውን ጨመቅ. የዶሮውን አስኳል ከነጭው ለይ. ሁሉንም ጭንብል ንጥረ ነገሮች በማቀቢያው ውስጥ ይቀላቅሉ. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲገባ ያድርጉት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

እርሾ በቆዳው ላይ በጣም ጥሩ የማደስ እና የማለስለስ ውጤት አለው. በሽንኩርት ጭማቂ እና ዘይት የበለጠ ይሻሻላል. ፊቱ ትኩስ እና ለስላሳ ይሆናል።

እርሾ - 50 ግራም
የሽንኩርት ጭማቂ - 2 የሾርባ ማንኪያ
የአትክልት ወይም የመዋቢያ ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ

የሽንኩርት ጭማቂ ያዘጋጁ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ከእርሾ እና ዘይት ጋር ይቀላቀሉ. ፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. በንጹህ የተጣራ ውሃ ያጠቡ.

ይህ የሚያበራ ጭንብል የኮመጠጠ እርጎ, የተፈጥሮ ማር, የሽንኩርት ጭማቂ እና የወይራ ዘይት ይዟል. ይህ በቆዳው ላይ አስደናቂ ተጽእኖ አለው: የፊት ድምጽ እኩል ነው, ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

የጎጆ ቤት አይብ - 1 ጣፋጭ ማንኪያ
ማር - 1 የሾርባ ማንኪያ
የሽንኩርት ጭማቂ - 2 የሾርባ ማንኪያ
የአትክልት ዘይት (ወይም የመዋቢያ) - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ

ጭምብሉን ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ለብ ባለ ንጹህ ውሃ ያጠቡ።

ይህ ጭንብል በጣም ጥሩ የነጭነት ውጤት አለው, በእርግጥ, በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ይውላል. ግን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙበት እንኳን ቆዳዎ እንዴት እንደሚያበራ እና እንደሚወጣ ይመለከታሉ።

Beeswax (ወይም ነጭ ፓራፊን) - 1 የሾርባ ማንኪያ
የወይራ ወይም የተልባ ዘይት - 3 የሾርባ ማንኪያ
የሽንኩርት ጭማቂ - 3 የሾርባ ማንኪያ
ቦርክስ - ½ የሻይ ማንኪያ
ሮዝ ዘይት - 3-4 ጠብታዎች

ሰም ወይም ፓራፊን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡ እና ዘይት ይጨምሩበት። ቦርጭን በሚሞቅ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት. ሁለቱንም ድብልቆች በአንድ ሳህን ውስጥ ያዋህዱ እና ተመሳሳይ የሆነ ነጭ ክሬም እስኪያገኙ ድረስ በደንብ ይቀላቀሉ. ወደ ክሬም የሽንኩርት ጭማቂ እና የዶልት አበባ ዘይት ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ቀዝቀዝ ያድርጉት, ያለማቋረጥ ያነሳሱ. ጅምላው ሲወፍር እና ሲቀዘቅዝ ፊትዎ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት እና በሞቀ ንጹህ ውሃ ያጠቡ.

ይህ ጭንብል በተለይ ከ 45-50 ዓመት እድሜ በኋላ ለሴቶች ጠቃሚ ነው, ፊት ላይ ማቅለሚያዎች ይበልጥ ግልጽ በሆነ መልኩ ሲታዩ. ጥቁር ነጠብጣቦችን ማቅለል ብቻ ሳይሆን የፊት ገጽታን በደንብ ያጠነክራል. ጭምብሉ የተሠራው ከሁለቱም ቅጠል እና ከስር ፓሲስ ነው። ውጤቱን ለማግኘት የ10 ቀናት ኮርስ ይውሰዱ።

ፓርሴል አረንጓዴ - 1 ቡቃያ ወይም 1-2 ሥሮች

ፓስሊን በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይለፉ. ለጭምብሉ, ከተፈጠረው የጅምላ መጠን 2 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ እና በቀላሉ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ፓስሊን በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይለፉ. በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ያስወግዱ. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, ከዚያም ቆዳዎን በእርጥበት ቅባት ይቀቡ.

ፊትዎን በፍራፍሬ ጭማቂዎች, ቅጠላ ቅጠሎች እና ዘይቶች ነጭ ያድርጉት

ፊትን ለማንፀባረቅ ቆዳን ከማሸት የበለጠ ጠቃሚ ነገር የለም የፍራፍሬ እና የቤሪ ጭማቂ. በተለያዩ መንገዶች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ-

• ቆዳውን በፍራፍሬ ወይም በፍራፍሬ ቁርጥራጮች ያጽዱ;
• ጭማቂውን ጨመቅ እና የጥጥ መዳዶን ቀቅለው ከዚያም ቆዳውን በእሱ ላይ ይጥረጉ;
• ጭማቂ ጋር lotions ማድረግ;
• ትኩስ ፍራፍሬ ወይም የቤሪ ጭማቂን ያቀዘቅዙ እና ጠዋት ላይ ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ የበረዶ ኩብ ይጠቀሙ።

ለእንደዚህ ዓይነቱ የነጭነት ሂደቶች በጣም ተስማሚ የሆኑት-የወይን ፍሬ እና የሎሚ ጭማቂ ፣ ፓሲስ እና ትኩስ የኩሽ ጭማቂ ፣ ብላክካራንት እና እንጆሪ ጭማቂ ናቸው ። ቆዳዎ ለአለርጂ የማይጋለጥ ከሆነ ድብልቅ ጭማቂዎችን መጠቀም ይችላሉ.

የመዋቢያ ዘይቶችበተጨማሪም ለቆዳ ብርሃን በጣም ውጤታማ ናቸው. ጭምብል ወይም መጭመቂያ ላይ ጥቂት ጠብታዎች ኦሮጋኖ፣ ሚንት፣ patchouli፣ sandalwood፣ የባሕር ዛፍ እና ሮዝሜሪ ዘይቶችን ማከል ይችላሉ። ዋና ዋና አካላትን ተፅእኖ ያሳድጋሉ.

እና ስለ ዕፅዋት ትንሽ. አንዳንድ ዕፅዋት ነጭ ለማድረግ ጥሩ ናቸው እና በተሳካ ሁኔታ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለማጠቢያ ወይም ሎሽን ለመሥራት ያገለግላሉ። በጣም ውጤታማ የሆነው ሴአንዲን ሲሆን በቆዳው ላይ የተለያዩ ብጉርዎችንም ይሠራል. የዚህን እፅዋት መርፌ ያዘጋጁ እና በየቀኑ የፊትዎን የችግር ቦታዎችን ይታጠቡ ወይም ያፅዱ። በ 1 የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ. ቀዝቃዛ, ማጣሪያ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ፊትዎን በቤት ውስጥ እንዴት በፍጥነት ነጭ ማድረግ እንደሚችሉ፣ ጥቂት ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፡-

ብዙውን ጊዜ, በቤት ውስጥ ለዚህ አሰራር ጥብቅ የሆኑ ተቃርኖዎች የሉም, ነገር ግን ቆዳዎ ለአለርጂ ምላሾች ከተጋለለ ወይም በጣም ደረቅ ከሆነ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

ይህንን ወይም ያንን የሚያበራ ጭንብል ከመጠቀምዎ በፊት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት እና ምርመራ ማድረግ የተሻለ ነው-ድብልቁን በእጅ አንጓ ላይ ይተግብሩ ፣ ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ ሁሉም ነገር ከቆዳው ጋር ጥሩ ከሆነ ከዚያ የበለጠ ለመቀጠል ነፃነት ይሰማዎ።

ከብርሃን በኋላ ደረቅ ቆዳን በደንብ ማራስ እና መመገብን አይርሱ, በጣም ያስፈልገዋል. ለቆዳ ቆዳ አንዳንድ ጊዜ ቀላል መታጠብ ወይም በቶነር መጥረግ በቂ ነው።

በሚቀጥሉት ሰአታት ወደ ውጭ ወደ ፀሀይ ለመውጣት ካቀዱ ፣ ማፅዳትን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው። ዝግጁ የሆኑ መዋቢያዎችን በቆዳ መብረቅ ውጤት ከተጠቀሙ ተመሳሳይ ደንቦች መከተል አለባቸው.

ውድ አንባቢዎች, ይህ ጽሑፍ ጠቃሚ ሆኖ ካገኙት በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ካሉ ተመዝጋቢዎች ጋር ያካፍሉ!

ተፈጥሯዊነት የዘመናችን ዋነኛ አዝማሚያ ነው. የውሸት ቆዳ መቀባት በፋሽን አይደለም፣ እና ብዙ ጊዜ በልጃገረዶች ፊት ላይ ብዙ ሜካፕ አይታዩም። ነገር ግን የተፈጥሮ ውበት ለማግኘት ብዙ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል. ዛሬ ብዙ ቆንጆዎች የሚያልሙት ጤናማ እና የቆዳ ቀለም ነው። ይህንን ግብ ለማሳካት የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ማነጋገር ይችላሉ, ነገር ግን በቤት ውስጥ የፊት ቆዳዎን ነጭ ማድረግ በጣም ይቻላል.

የነጣው ምርቶች ማን ያስፈልገዋል?

ፊትዎን በቤት ውስጥ እንዴት ማቃለል እንደሚችሉ ለማሰብ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ግን በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው ።

• ነጠብጣቦች, ጠቃጠቆዎች, ፊት ላይ ሊንቲጎ;
• በጣም ብዙ ታን;
• ከተወለደ ጀምሮ ጥቁር ቆዳ;
• ትንሽ ግራጫ ወይም ቢጫ ቀለም;
• በእርግዝና ወቅት የሚታየው ቀለም;
• ብጉር ወይም ብጉር ጠባሳ;
• ከቀዶ ጥገና በኋላ ጠባሳዎች.

የፊትዎ ቆዳ ፍትሃዊ እንዲሆን የሚከተሉትን ቀላል መመሪያዎች ይከተሉ፡-

• ጠንካራ የተፈጥሮ ቆዳ ከማድረግ እና የፀሐይ ብርሃንን ከመጎብኘት ይቆጠቡ.
• በበጋ ወቅት ለፀሀይ ብርሀን በቀጥታ መጋለጥን ያስወግዱ እና ባርኔጣዎችን በቪዛ ወይም ሰፊ ጠርዝ ያድርጉ.
• ዓመቱን ሙሉ ቢያንስ 15 የ SPF ማጣሪያ ያለው ክሬም ይጠቀሙ ምንም እንኳን ጸሀይ በብርድ ወቅት ባይሞቅም, አልትራቫዮሌት ጨረር አሁንም አሉታዊ ተጽእኖ አለው.
• መጥፎ ልማዶችን መተው. ማጨስ በቆዳው ላይ ቢጫ ቀለም እንደሚያመጣ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተረጋግጧል.
• አስታውስ, ለምሳሌ, ያልተፈለገ pigmentation መልክ ምንም ችግሮች አሉ, አሁንም ያላቸውን ክስተት መከላከል ጋር መታገል አለብዎት, ምክንያቱም በኋላ ማስወገድ ይልቅ ችግር ለመከላከል ቀላል ነው.

የነጣው ምርቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የፊት ቆዳን ማቅለል ልዩ አቀራረብን የሚጠይቅ ሂደት ነው. በቤት ውስጥ የፊት ቆዳዎን እንዴት ነጭ ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ ከፈለጉ አንዳንድ ምክሮችን ልብ ይበሉ:

• ከአሁን በኋላ ከቤት መውጣት በማይችሉበት ጊዜ ምሽት ላይ ማፅዳትን ማከናወን ይሻላል ፣ ምክንያቱም ቆዳው ስሜታዊ ስለሚሆን ወደ ውጭ በሚወጣበት ጊዜ በትንሹ ወደ ቀይ ይለወጣል ። በተጨማሪም, ከሂደቱ በኋላ ወዲያውኑ ቆዳዎ ለፀሀይ ብርሀን ከተጋለጡ, የቆዳ መቃጠል ሊያስከትሉ ይችላሉ.
• ከሂደቱ በፊት የፊት ቆዳዎን ማጽዳት እና የሞቱ ሴሎችን በቆሻሻ ማጽዳት ያስፈልግዎታል.
• ጥሩ ውጤት ለማግኘት, የሂደቱ ሂደት ያስፈልጋል. እንደ አንድ ደንብ, ለአንድ ወር ወይም ለሁለት ይቆያል (ክፍለ ጊዜው በሳምንት 1-2 ጊዜ የሚከናወን ከሆነ).
• የፊት ቆዳ በጣም ስሜታዊ ወይም ከባድ ድርቀት ከሆነ: የነጣው የማይፈቅዱ contraindications አሉ: ጉዳቶች, inflammations, ፊት ላይ ያልተፈወሱ ቁስሎች ወይም የተሰፋ ከሆነ.
• ከሂደቱ በኋላ ከመጠን በላይ መድረቅን ለማስወገድ ገንቢ የሆነ ክሬም በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና የፊትዎ ቆዳ ደረቅ ከሆነ አንዳንድ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ ከመጠቀም መቆጠብ የተሻለ ነው።

የመብረቅ ምርቶች

በቤት ውስጥ ፊትዎን ነጭ ለማድረግ ብዙ ዘዴዎች አሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጭምብል መተግበር;
• ሎሽን መጠቀም;
• በሎሽን እና በዲኮክሽን ማሸት.

የፊትዎን ቆዳ ለማቅለል እና የቆዳ ቀለምን እና ሌሎች ችግሮችን ለመከላከል ከሚረዱ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እራስዎን ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል።

የሎሚ መድሃኒቶች

ሎሚ ምናልባት በጣም ታዋቂው የቆዳ ብሩህ ነው። በዚህ ፍሬ ፊትዎን እንዴት እንደሚያንጸባርቁ? ከዚህ የሎሚ ፍራፍሬ የተሰሩ ምርቶች እየደረቁ ነው, ስለዚህ ለቆዳ አይነት በጣም ተስማሚ ናቸው, ነገር ግን ከአመጋገብ ምርቶች ጋር በማጣመር ለደረቅነት ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ግማሹን ሎሚን በፈሳሽ ማር (1 tsp) ያዋህዱ ፣ ለበለጠ ጥንካሬ ትንሽ የተፈጨ ኦትሜል ይጨምሩ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• የሎሚ ጭማቂን ከኮምጣጣ ክሬም (1: 1) ጋር ቀላቅሉ እና የድንች ዱቄት ይጨምሩ. ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይቆዩ.
• የአንድ እንቁላል ነጭውን ይምቱ, የሎሚ ጭማቂ, 10 ግራም ዱቄት ስኳር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ.
• ሎሽን በሎሚ ጭማቂ. የሎሚ ጭማቂ ፣ glycerin እና ኮምጣጤ በእኩል መጠን ይቀላቅላሉ ፣ በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ የጋዝ ሳሙና ያፍሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ።

ከተፈጨ ወተት ምርቶች ጋር ምርቶች

ስሜት የሚነካ ቆዳን እንዴት እንደሚያነጣው እያሰቡ ከሆነ ከተመረቱ የወተት ተዋጽኦዎች የተሠሩ ምርቶች እርስዎ የሚፈልጉት ናቸው።

• የተከተፈ የጎጆ ቤት አይብ እና ማር የቆዳውን ነጭ ያደርገዋል፣ ይህም ቀደም ሲል የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶች አሳይቷል። የእነዚህን ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ማቆየት በቂ ነው.
• የኬፊር ሎሽን ሌሎች ምርቶችን ሳይጨምሩ ይዘጋጃሉ፤ ይህ ምርት ብቻውን የነጭነት ውጤት ሊሰጥ ይችላል። ሂደቱ ለ 20 ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ ሊከናወን ይችላል.

ለቆዳ ብርሃን የቤሪ ፍሬዎች

በቤሪው ወቅት, ከተፈጥሮ ስጦታዎች ለመጠቀም እድሉን እንዳያመልጥዎት, ጭማቂ ከሆኑ የቤሪ ፍሬዎች የተሰሩ ምርቶችን በመጠቀም ፊትዎን በቤት ውስጥ ከማስጌጥ የበለጠ ቀላል እና ጤናማ ነገር የለም.

• ቪበርነም ፣ ቀይ ከረንት ወይም ክራንቤሪ ንጹህ ከማር ጋር በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
• የተፈጨ እንጆሪ ጭምብል ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓትም ይተገበራል።
• ተፈላጊው ውጤት እስኪገኝ ድረስ ብላክቤሪ ንጹህ እና የወተት ዱቄት በየቀኑ ለ 5 ደቂቃዎች ችግር በሚፈጠርባቸው ቦታዎች ላይ መተግበር አለባቸው.
• በጥቁር ጣፋጭ ጭማቂ ውስጥ የተጨመቀ ጋውዝ ለማብራት በእድሜ ቦታዎች ላይ መተግበር አለበት.

የኩሽ መድሐኒቶች

ኪያር የመብረቅ ውጤትን በፍጥነት አይሰጥም, ነገር ግን ዋስትና ያለው እና ለቆዳ ጠቃሚ ነው.

• አንድ የሻይ ማንኪያ የኩከምበር ንጹህ ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው የሎሚ ጭማቂ እና ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ክሬም ይቀላቅሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• የፊት ቆዳዎን የሚያነጣው ጥሩ ገንቢ እና ገንቢ ጭንብል ለመፍጠር ትኩስ የተከተፈ ዱባ ወደ መደበኛ የፊት ክሬምዎ ሊጨመር ይችላል።
• የኩሽ ሎሽን. የኩሽ ጭማቂን እና ወተትን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ እና በየቀኑ ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳን በአዲስ ሎሽን ያብሱ።

የፍራፍሬ መድሃኒቶች

ፍራፍሬዎች ለመብላት ብቻ ሳይሆን ከውጭም ለመጠቀም ጠቃሚ ናቸው. በጣም ጠቃሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና:

ጭንብል የሜላውን ጥራጥሬ በደንብ ያፍጩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ.

• አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ብርቱካን ዝርግ እና ፈሳሽ ማር በማዋሃድ ድብልቁን በፊትዎ ላይ ያሰራጩ እና በትንሹ በመምታት። ትንሽ ማሸት እና ለ 3 ደቂቃዎች ይውጡ.
• የወይን ፍሬ ጭማቂ ሎሽን.

የሶዳ ምርቶች

ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) በመጠቀም ሁለታችሁም በፍጥነት ፊትዎን ነጭ ማድረግ እና ጠባሳዎችን እና ከብጉር በኋላ በቤት ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ።

• ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) ከውሃ ጋር በመደባለቅ ለጥፍ ለመፍጠር እና ለችግር አካባቢዎች ለ 5 ደቂቃዎች ይተግብሩ። የሚፈለገው ውጤት እስኪገኝ ድረስ ይህ ጭንብል በየቀኑ ሊከናወን ይችላል.
• ሶዳ ከተፈጥሮ ሳሙና ጋር (በዘይት የተሰራ) ይቀላቅሉ. የተፈጠረውን አረፋ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ትንሽ ያሽጉ እና ለ 3 ደቂቃዎች ይውጡ። በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
• በ 1: 2 ጥምር ውስጥ ሶዳ ከተፈጥሯዊ እርጎ ጋር ይደባለቁ, ድብልቁን ለ 5 ደቂቃዎች ይተግብሩ.
• አንድ ቁንጥጫ ሶዳ በአራት የሻይ ማንኪያ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለችግር አካባቢዎች ሎሽን ያዘጋጁ።

ፓርሲሌ የፊት ቆዳን ለማቅለል በጣም ጥሩ እና በጣም ተመጣጣኝ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው፡-

የፓርስሌይ ጭምብል. አንድ የሾርባ ማንኪያ የፓሲስ እና የሎሚ ጭማቂ በተመሳሳይ መጠን ፈሳሽ ማር ይቀላቅሉ። በቆዳው ላይ ያለው የተጋላጭነት ጊዜ ሩብ ሰዓት ነው.

Parsley ዲኮክሽን. የፈላ ውሃን በ parsley sprigs ላይ ያፈስሱ እና ለ 12-15 ሰአታት ይተው. ፊትዎን በየቀኑ ለማፅዳት የጥጥ ንጣፍ ይጠቀሙ።

እንደ ማጽጃ አስፈላጊ ዘይቶች

አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ማታ ክሬም በመጨመር ወይም መጭመቂያዎችን በማዘጋጀት ለማቃለል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የነጭነት ውጤት ያላቸው በጣም ታዋቂው አስፈላጊ ዘይቶች:

• ከአዝሙድና;
• ኦሮጋኖ;
• ሮዝሜሪ;
• የባሕር ዛፍ;
• የሰንደል እንጨት

ፊትን ለማንጣት እፅዋት

የመድኃኒት ዕፅዋት ብዙ ሊሠሩ ይችላሉ. ፊቱን በደንብ ያጸዳሉ, ያጠቡታል, ድምጽ ያሰማሉ እና ነጭ ይሆናሉ.

• ጠዋት ላይ ፊትዎን ከአዝሙድ ወይም ካሞሚል ዲኮክሽን በተሰራ የበረዶ ኩብ መጥረግ ይችላሉ።
• ከአዝሙድና የሎሚ ጭማቂ አንድ ዲኮክሽን ቆዳ ለማቅለል ይረዳል. የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች ከጥቂት መታጠቢያዎች በኋላ ይታያሉ.
• በየቀኑ ፊትዎን በሴአንዲን ኢንፌክሽን መታጠብ ጠቃሚ ነው. ለማዘጋጀት, እፅዋትን (1 tbsp) በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ማፍለቅ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት መተው ያስፈልግዎታል. ማከሚያው በማቀዝቀዣ ውስጥ ከአንድ ቀን በላይ መቀመጥ አለበት.

አሁን የኪስ ቦርሳዎን ሳይጎዱ ፊትዎን እራስዎ እንዴት እንደሚያነጡ ያውቃሉ። የዓመቱ ጊዜ እና ከመስኮቱ ውጭ ያለው የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን, የማይቋቋሙት እና ደስተኛ ይሁኑ. ከዚያ በመስታወቱ ውስጥ ያለው ነጸብራቅ ሁል ጊዜ ፈገግ ይልዎታል እና ንፁህ ፣ ለስላሳ ፣ የ porcelain የፊት ቆዳ ያለ አንድ አውንስ ሜካፕ አስደናቂ ይመስላል።