Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.

В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

Мороз и ветер . Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;

Сухой воздух в помещениях . Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры . Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D . Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ . Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.

Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.

Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой. Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне. После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита. Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений. Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу. Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы. Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним. Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать. Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь. Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать. Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

воспаления;
купероз;
повышенное или пониженное салообразование;
сухость;
трещины на губах;
тусклый цвет;
усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:

Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе : " ".

Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.

Оглавление:

Основные правила ухода за кожей зимой

Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.

Меняем тактику умывания

Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?

Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.

Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.

Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.

Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу. А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо поверх макияжа.

Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.

Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.

Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:

«Зимние» маски для кожи лица

Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.

В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:

Рецепты «зимних» масок

Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.

Для любого типа кожи

Взять ¼ часть спелого , размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком. Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.
Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и , которых нужно взять по 1 чайной ложке.

Омолаживающие маски

Для жирной кожи

Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).

Для сухой кожи

Взять по 1 чайной ложке , и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут. Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.
Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.

Тонизирующие маски

Одну чайную ложку разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.

Противовоспалительная маска

Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.

Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.

Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:

Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.

Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Содержание статьи:

Суровые зимние условия приводят к нежелательным реакциям кожи, включая потрескавшиеся губы, обморожения и шелушения кожи лица и рук, а также к понижению тургора и эластичности кожного покрова, которая становится сухой и обезвоженной. Помочь своей коже мы можем при помощи ежедневного правильного ухода за ней. Главная задача сохранить в целости гидролипидную мантию кожи , которая является главным защитным барьеров кожного покрова.

Уход за кожей зимой: правила и ошибки

Вот несколько полезных советов косметолога по уходу, следуя которым ваша кожа будет защищена зимой:

1. Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой - как правило это молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником.

2. Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима - это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью "здорова".

3. Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

4. Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

9. В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

10. Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

11. Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа , купероз или телеангиэктазии , так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

12. Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

13. Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

14. Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова. Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

15. Кожа зимой становиться наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры. Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной. Уход за чувствительной кожей подробно описан на нашем сайте.

Зимний защитный крем

Кожа холодной зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому на кожу зимой следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, которого главная задача увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

Особенности состава зимнего защитного крема

Хорошо если в состав крема будут входить керамиды , они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

Защитный крем может содержать животные жиры: барсучий, норковый, кашалотовый, акулий, гусиный и масло печени трески. Они защитят кожу от переохлаждения и обморожения. Кожа не будет так резко реагировать на перепады температуры.

Кроме того в состав защитного крема входят витамины, которые повышают защитные функции кожи и являются антиоксидантами.

Запомните! Кожа будет выглядеть здоровой и красивой, если вы будете правильно ухаживать за ней, а зима принесет вам только позитивные эмоции.

17 апреля в Москве пройдёт конференция компании Mesopharm "Научный подход к эстетической медицине. Актуальные вопросы и тренды индустрии."

Последние топики форума на нашем сайте

Боннита / Что лучше - химический пиллинг или лазерный?
Юлия-78 / Есть ли результат от мезотерапии?
QueenMargo / Какой крем маскирует темные круги под глазами???

Другие статьи раздела

	Кожа и гормоны Все эти муки от акне в подростковом возрасте, зуд, предменструальные высыпания, проблемы с кожей во время беременности и изменения, происходящие с ней после менопаузы... Что же тут общего? Половые гормоны.
	Удаление папиллом лазером Лазерное удаление папиллом является абсолютно безопасным и эффективным способом избавления от образований на коже, расположенных на любых участках кожи, в том числе и на лице.
	Розацеа. Эффективные методы лечения Розацеа является хроническим и не до конца изученным дерматологическим заболеванием, которое характерным образом поражает людей с бледной кожей, голубыми глазами и, как правило, начинается в среднем возрасте. Обладатели более темных оттенков кожи также могут страдать от розацеа, однако признаки болезни в данном случае будут не такими броскими.
	Атрофические рубцы на лице и теле: способы лечения и удаления Каждая девушка хочет иметь идеальную кожу лица. Но иногда эту мечту невозможно воплотить в реальность. Причиной всему шрамы и рубцы, которые возникают вследствие механических повреждений, ожогов, операций и много другого. Неужели с этими дефектами придется ходить всю жизнь? Как избавиться от атрофических рубцов – тема сегодняшней статьи. Мы рассмотрим, как правильно бороться со шрамами при помощи косметических процедур, народных средств, лекарственных препаратов. Узнаем, стоит ли посещать специалиста или можно справиться с рубцами самостоятельно в домашних условиях.
	Учёт фототипа кожи при применении импульсного света и лазера Сколькие из вас действительно определяют тон кожи клиента по Фицпатрику перед лечением импульсным излучением или лазерной терапией? И действительно ли вы понимаете зачем это нужно, и что может произойти, если вы этого не сделаете?
	В чем различие между целлюлитом и жиром? Есть ли разница между целлюлитом и жиром? Да, отличие есть, несмотря на то, что многие с этим спорят. Под микроскопом жир и целлюлит выглядят одинаково, но на этом сходство заканчивается. Задавались ли вы вопросом, что представляет собой жир? Когда человек «жиреет» - то есть набирает вес – что в действительности происходит внутри его организма? Что такое «жировые клетки», как они работают? В этой статье мы познакомимся с миром жировых клеток. Мы исследуем, где располагаются жировые клетки, как они хранят жир – и как избавляются от него!
	Обновляется ли эпидермис каждые 30 дней? Если эпидермис обновляется каждые 30 дней, то почему у вас ежемесячно не появляется красивая и совершенная кожа? Ответ на данный вопрос - в этой статье
	Физиология и функции кожи Эта статья позволит вам получить более глубокие знания в области физиологии сухой кожи и лучше понять принцип действия используемых вами кремов. Кожа - это физический барьер между организмом и окружающей средой. Нарушения в защитных системах кожного покрова и его фактические повреждения могут вызывать сухость и дерматит под воздействием воды, мыла, химикатов и суровых климатических условий.
	Келоидные рубцы: лечение, причины и стадии Рубцы могут быть нормотрафические (на одном уровне с неповрежденной кожей), атрофические (втянутые), гипертрофические (возвышаются) или келоидными (возвышаются и разрастаются на здоровую кожу). В этой статье мы поговорим именно о келоидных рубцах, так как они вызывают больше проблем в отличие от других.
	Гипергидроз подмышек: лечение ботоксом, лазером и операцией Гипергидроз подмышек не является самостоятельным заболеванием, повышенная продуктивность потовых желез без причин - это всегда следствие какого-либо неблагополучия в организме. Впрочем, потливость в области подмышечных впадин для современных дерматолгов и косметологов не является проблемой, хуже когда потовый секрет в огромном количестве производят все потовые железы организма. Это состояние называется «генерализованный гипергидроз» и требует исключения тяжелой сопутствующей патологии.

В зимнее время неправильный уход за кожей лица или его полное отсутствие при явных показаниях могут привести к преждевременному старению и появлению глубоких морщин. Как этого не допустить и как правильно ухаживать за лицом зимой , читайте далее…

Влияние зимы на кожу лица

Зимой кожа лица требует особого ухода. В это время на нее негативно действуют снег, мороз, сильный ветер. Эти явления являются основными причинами сухости, стянутости, шелушения и обветривания кожи. Чтобы не допустить таких негативных последствий и устранить уже существующие проблемы, нужно следовать простым правилам, которые очень четко описаны в данной статье.

Правила ухода за лицом зимой

1. Зимой тип вашей кожи чаще всего изменится. Так, представительницы жирной кожи замечают нормализацию роботы сальных желез, преобладает нормальный или комбинированный тип. Сухая кожа становится чувствительной. Комбинированная – нормальной или сухой. Эти особенности стоит учитывать, подбирая уходовые средства. То, что идеально подходило вам летом, скорее всего не даст результатов зимой.

2. Основными этапами ухода за кожей лица в холодное время , как и в любое другое, являются очищение, увлажнение и питание. Нужно ежедневно проводить каждый из них.

3. Очищение. Зимой не забывайте уделять внимание данному этапу. Поскольку нанесенные на забитую кожу крема, маски и лосьоны просто не будут проникать в глубокие слои кожи. Но очищайте верхний слой эпидермиса очень бережно. Поврежденные от грубых методов клетки также могут принести неприятности, которые впоследствии нужно будет долго устранять.

Очищайте кожу один раз в неделю с использованием паровых ванночек. Заварите кастрюльку ромашки, липы, лепестков розы, календулы – и посидите над ней минут двадцать. Данная процедура очистит ваши поры, раскроет их и подготовит почву для дальнейшего ухода.

Скрабирование лица делайте один-два раза в неделю. Для этой процедуры используйте разбухшие в кипятке или кефире (сметане, йогурте) овсяные хлопья. Массирующими движениями проводите массой по сухому лицу. Остатки можно смыть прохладной водой.

Очень хорошо проявляют себя в виде скрабов настоянные сухоцветы. Календулу и мяту лучше заменить ромашкой.

Запомните: после каждой процедуры скрабирования обрабатывайте кожу увлажняющими средствами.

4.В зимнее время года нужно чаще делать питательные маски. Приобретайте уже готовые смеси или готовьте их самостоятельно. Подойдет творог, яйцо, сметана, мед, жирные масла.

5. Увлажнение кожи лица. Привычные спиртовые лосьоны замените сливками или молочком.

Тут есть один нюанс: пользоваться увлажняющими средствами нужно не ранее, чем за час до выхода из дома. Если сделать наоборот, влага из уходового средства будет испаряться и замерзать. А это обязательно травмирует кожу.

Увлажняйте ее и тогда, когда вы находитесь в помещении, например, на работе. Потому что резкие перепады температуры с улицы и пересушенный от батареи воздух негативно сказываются на состоянии кожи.

6. Питание. В очень сильные морозы и если ваша кожа очень чувствительна и сухая , пользуйтесь специальными защитными средствами перед выходом на улицу. Они продаются в виде кремов густой консистенции.

Следуйте данными правилам, и тогда проблемы, связанные с зимним временем года, вашей коже будут не страшны!

А как вы ухаживаете за своей кожей в холодное время года ?