இயற்கை ஸ்க்ரப். DIY உடல் ஸ்க்ரப்கள்

மிகவும் விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஸ்க்ரப் இறந்த சருமத் துகள்களின் அடுக்கை நீக்கி, சருமத்தை மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைக்கிறது, மேலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பில் அரோமாதெரபி பண்புகள் கொண்ட எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் சேர்க்கலாம். மற்றும் அதன் மிக முக்கியமான நன்மை என்னவென்றால், இது மிகவும் எளிதானது.

வீட்டில் ஒரு உடல் ஸ்க்ரப் தயாரித்தல்: முக்கிய பொருட்கள்

அனைத்து உடல் ஸ்க்ரப்களும் - வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடியவை மற்றும் பிரபலமானவர்களால் தயாரிக்கப்பட்டவை ஒப்பனை பிராண்டுகள்- அவசியமாக சில அடிப்படை பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன:

எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பொருட்கள்

தானிய அமைப்புடன் கூடிய எந்த மூலப்பொருளும் உரிப்பதற்கு ஏற்றது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்களில் மிகவும் பொதுவான பொருட்கள் வழக்கமான சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஆகும்: அவை குளியலறையில் ஒரு குழப்பத்தை விட்டுவிடாமல் தண்ணீரில் எளிதில் கரைந்துவிடும்.

உப்புகள், குறிப்பாக எப்சம் அல்லது கசப்பான உப்புகள் தசைகளை தளர்த்துவதற்கு சிறந்தவை. ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, நீங்கள் எந்த உப்பைப் பயன்படுத்தலாம்: வழக்கமான டேபிள் உப்பு, கடல் உப்பு, எப்சம் உப்பு அல்லது சவக்கடல் உப்பு. நீங்கள் எந்த வகையான உப்பைப் பயன்படுத்தினாலும், அது நன்கு அரைக்கப்பட வேண்டும், இதனால் தானியங்கள் வழக்கமான டேபிள் உப்பின் அளவு இருக்கும்.

உப்பை விட சர்க்கரை சருமத்தில் சற்று மென்மையாக இருக்கும். வீட்டில் ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய, நீங்கள் வழக்கமான வெள்ளை அல்லது பழுப்பு சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாம் (பிந்தையது குறிப்பாக வெண்ணிலா அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் நன்றாக செல்கிறது).

தரையில் காபி பீன்ஸ்- மற்றொரு சிறந்த மூலப்பொருள்: அவை நல்ல வாசனையை மட்டுமல்ல, அவை சருமத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. காஃபின் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, சிலந்தி நரம்புகள் மற்றும் ரோசாசியாவை அகற்ற உதவுகிறது.

ஓட்மீல் அனைத்து உரித்தல் பொருட்களிலும் மிகவும் மென்மையானது நண்டு: இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. பல தசாப்தங்களாக, ஓட்ஸ் வீட்டில் அழகுசாதனப் பொருட்களை தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக உலர்ந்த அல்லது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு. உப்பு மற்றும் சர்க்கரை போலல்லாமல், இருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயார் ஓட்ஸ்நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம், அடிப்படை எண்ணெய் அல்ல.

மற்ற பொருட்கள் - தரையில் பாதாம், தரையில் ஆளி விதைகள், தவிடு, நிலக்கடலை ஓடுகள்.

அடிப்படை எண்ணெய்

என்று அழைக்கப்படும் அடிப்படை எண்ணெய்- ஒரு மூலப்பொருள் ஸ்க்ரப்பில் உள்ள மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக "பிடிக்கும்" மற்றும் அதே நேரத்தில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. ஒவ்வொரு கிளாஸ் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிற்கும் (எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பொருள்) ஒரு கிளாஸ் எண்ணெயில் மூன்றில் ஒரு பங்கு என்ற விகிதத்தில் ஸ்க்ரப் கலவையில் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் சொந்த உடல் ஸ்க்ரப் செய்வதற்கு பலவிதமான எண்ணெய்கள் பொருத்தமானவை, ஆனால் மிகவும் தடிமனாக இல்லாத மற்றும் தண்ணீரில் எளிதில் கழுவக்கூடிய எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

சூரியகாந்தி எண்ணெய்

ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்று: இது மிகவும் தடிமனாக இல்லை மற்றும் சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. தவிர, சூரியகாந்தி எண்ணெய், மற்ற எண்ணெய்களைப் போலல்லாமல், மலிவானது, அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை சுமார் ஒரு வருடம் ஆகும். நன்கு அறியப்பட்ட ஒப்பனை பிராண்டுகளால் தயாரிக்கப்படும் சில உடல் ஸ்க்ரப்களில் சூரியகாந்தி எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்

இது ஒரு இனிமையான இனிப்பு நறுமணம் கொண்டது, மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் போல, மிக நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் சூரியகாந்தி எண்ணெயை விட அடர்த்தியானது.

எண்ணெய் திராட்சை விதைகள்

இது மிகவும் நுட்பமான, அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்க இனிமையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, குறைந்த அடர்த்தியானது மற்றும் தோலில் ஒரு மெல்லிய படத்தை விட்டுச்செல்கிறது. இந்த எண்ணெயின் அடுக்கு வாழ்க்கை 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ஆகும்.

நல்லெண்ணெய்

திராட்சை விதை எண்ணெயைப் போலவே, இது குறைந்த அடர்த்தி கொண்டது மற்றும் தோலில் ஒரு மெல்லிய படலத்தை விட்டுச்செல்கிறது. அடுக்கு வாழ்க்கை சுமார் 12 மாதங்கள்.

உங்களுக்கு நட்டு ஒவ்வாமை இருந்தால், நல்லெண்ணெய் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயை பயன்படுத்தக்கூடாது.

சுவைகள்

ஸ்க்ரப் சருமத்தை திறம்பட சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இனிமையான வாசனையையும் தருவதை உறுதி செய்வதற்கான எளிதான வழி, கலவையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதாகும். நிச்சயமாக, வெவ்வேறு எண்ணெய்கள் வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றது:

• க்கு சாதாரண தோல்: 10 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெய், 6 சொட்டு ஜெரனியம் எண்ணெய், 4 சொட்டு ylang-ylang எண்ணெய்.
• க்கு எண்ணெய் தோல்: 8 சொட்டு சந்தன எண்ணெய், 6 சொட்டு எலுமிச்சை எண்ணெய், 6 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெய்.
• வறண்ட சருமத்திற்கு: சந்தன எண்ணெய் 8 துளிகள், ஜெரனியம் எண்ணெய் 6 துளிகள், ரோஜா எண்ணெய் 6 துளிகள்.
• உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு: கெமோமில் எண்ணெய் 6 துளிகள், ரோஸ் எண்ணெய் 4 சொட்டுகள், நெரோலி எண்ணெய் 2 சொட்டுகள்.
• நீரிழப்பு சருமத்திற்கு: 10 சொட்டு ரோஸ் ஆயில், 8 சொட்டு சந்தன எண்ணெய், 2 சொட்டு பச்சௌலி எண்ணெய்.
• வயதான சருமத்திற்கு: 8 துளிகள் நெரோலி எண்ணெய், 6 சொட்டு தூப எண்ணெய், 6 சொட்டு ylang-ylang எண்ணெய்.
• முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க: எலுமிச்சை எண்ணெய் 10 துளிகள், சைப்ரஸ் எண்ணெய் 10 துளிகள், லாவெண்டர் எண்ணெய் 5 சொட்டுகள்.
• பலவீனமான இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த: 8 சொட்டு ரோஜா எண்ணெய், 6 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெய், 6 சொட்டு சைப்ரஸ் எண்ணெய்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் தூய வடிவத்தில், நீர்த்தப்படாமல், தோலில் பயன்படுத்த முடியாது - அவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டவை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் உடையதாக இருந்தால், துளசி, கிராம்பு, எலுமிச்சை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. தேயிலை மரம்மற்றும் சீரகம்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்

வெண்ணிலா உடல் ஸ்க்ரப்

ஒரு பீங்கான் அல்லது கண்ணாடி கிண்ணத்தில், அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சர்க்கரை கலக்கவும். அடிப்படை எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், கலவையானது ஈரமான மணலின் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் வரை பொருட்களை கலக்கவும்.

டோனிங் உப்பு ஸ்க்ரப்

ஷேவிங் செய்த பிறகு நீங்கள் உப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தக்கூடாது - அது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். ஷேவிங் செய்வதற்கு முன் உடனடியாக ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது - சருமத்தில் மீதமுள்ள எண்ணெய் இயற்கையான மசகு எண்ணெய் மற்றும் ஷேவிங்கை மென்மையாக்கும்.

காபி பாடி ஸ்க்ரப்

ஒரு கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கிண்ணத்தில் காபி, உப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கலக்கவும். தொடர்ந்து கிளறி, கலவையில் அடிப்படை எண்ணெயை ஊற்றி, கலவையானது ஈரமான மணலின் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் வரை கிளறவும்.

மென்மையான ஓட்ஸ் உடல் ஸ்க்ரப்

ஒரு கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கிண்ணத்தில் ஓட்மீலை ஊற்றி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சொட்டு சொட்டாக சேர்த்து, கட்டிகள் உருவாகாமல் இருக்க தொடர்ந்து கிளறவும். இதன் விளைவாக கலவையை மிக நீண்ட காலத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும். நீண்ட கால- ஒரு வருடம் வரை.

பயன்படுத்த, 1 தேக்கரண்டி கலவையில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும், பின்னர் மெதுவாக தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.

வீட்டில் கால் ஸ்க்ரப்கள்

மிளகுக்கீரை மற்றும் லாவெண்டர் கொண்டு பாத ஸ்க்ரப்

• 1 கப் நன்றாக உப்பு
• அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 சொட்டுகள் மிளகுக்கீரை, 5 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெய்

இஞ்சியுடன் கால் ஸ்க்ரப்

• 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1/3 கப் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் அல்லது வேறு ஏதேனும் கேரியர் எண்ணெய்
• 12 சொட்டுகள் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• 3 சொட்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது 1 தேக்கரண்டி தரையில் இஞ்சி

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பை ஒரு முறை, அதிகபட்சம் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவது நல்லது. பயன்பாட்டிற்கு முன், ஸ்க்ரப் கலக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் மென்மையாக தோலில் தடவ வேண்டும் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில்மீதமுள்ள கலவையை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

பெண்களே, எப்படி செய்வது என்று இன்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். இந்த ஸ்க்ரப்பின் தந்திரம் என்னவென்றால், இது விரைவாகவும் மலிவாகவும் தயாரிப்பது மட்டுமல்ல, உண்மையில் வேலை செய்கிறது. பயன்பாட்டிற்கு ஒரு வாரத்திற்குள் முடிவுகளை நான் கவனித்தேன்!

உடல் ஸ்க்ரப்களுக்கான அனைத்து வகையான சமையல் குறிப்புகளுடன் இணையம் வெறுமனே வெடிக்கிறது, குறிப்பாக செல்லுலைட்டுக்கு எதிரானவை, ஆனால் இந்த குறிப்பிட்ட செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப் வெறும் குண்டுதான்!

அதன் பிறகு தோல் மிகவும் மென்மையாகிறது, மூன்றாவது பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அது இறுக்கமடையத் தொடங்குகிறது, நானே திகைத்துப் போனேன்! ஒவ்வொரு முறையும் நான் விளையாட்டுக்குப் பிறகு குளிக்கச் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும், சிக்கல் பகுதிகளை மசாஜ் செய்யவும் (நான் விவரங்களுக்குச் செல்லமாட்டேன் - எவை, அனைவருக்கும் அவற்றின் சொந்தம்;)) சுமார் 5 நிமிடங்கள் கழித்து அதைக் கழுவவும். பின்னர் நான் உடல் எண்ணெய் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு. ஒன்று இருந்து அல்வெர்டே, நான் ஏற்கனவே எழுதியது அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது. இந்த எண்ணெய்க்கான செய்முறையை எனது வலைப்பதிவில் விரைவில் வெளியிடுகிறேன்.

DIY உடல் ஸ்க்ரப் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது?

ஆன்டி-செல்லுலைட் ஸ்க்ரப் செய்ய உங்களுக்கு என்ன தேவை?

இதைச் செய்ய உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. கொட்டைவடி நீர்- வெறுமனே புதிதாக தரையில், ஆனால் நீங்கள் பேக்கேஜ்களில் விற்கப்படும் தரையையும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் பயப்படவில்லை! ஒவ்வொரு முறையும் காபி குடித்துவிட்டு ஒரு பையில் காபி கிரவுண்டுகளை சேகரித்து கஷ்டப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை! என்னை நம்புங்கள், இது எந்த பயனும் இல்லை, ஏனென்றால் பெரும்பாலான காஃபின் ஏற்கனவே காபியில் போய்விட்டது, அதுதான் நம் சருமத்தை மீள் மற்றும் நிறமாக மாற்ற வேண்டும்! எனவே - புதிய, குடிக்க முடியாத காபி மட்டுமே
2. உப்பு- சிறந்தது கடல் உணவு, நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது. பெரிய ஒன்றை எடுத்து உங்கள் தொடைகளை காயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த விஷயத்தில் அழகுக்கு தியாகம் தேவையில்லை!
3. தேங்காய் எண்ணெய் , இயற்கையாகவே குளிர் அழுத்தம்
4. திராட்சை விதை எண்ணெய். ஆனால் உங்களிடம் அது இல்லையென்றால், கொள்கையளவில், நீங்கள் அதை வேறு எந்த எண்ணெயுடனும் மாற்றலாம், அது ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி (நிச்சயமாக, அவை குளிர்ச்சியாக இருப்பது நல்லது)
5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் — எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் லாவெண்டர்.எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு தோலில் மிகவும் டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக ஆரஞ்சு செல்லுலைட் கொண்ட தோலுக்கு ஏற்றது. மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஹார்மோன் அளவை சமன் செய்யும், இது செல்லுலைட் நிகழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
6. பாலிசார்பேட் 80(Polysorbat 80) அல்லது Tween 80 என்பது ஒரு குழம்பாக்கி ஆலிவ் எண்ணெய். கொள்கையளவில், இது எங்களின் மிக முக்கியமான மூலப்பொருள் அல்ல செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப்உடலுக்கு, ஆனால் இதுவே முழு ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறையையும் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது. உண்மை என்னவென்றால், குழம்பாக்கிகள் பொதுவாக கலக்காத ஒன்றை கலக்கின்றன: எங்கள் விஷயத்தில், அது எண்ணெய்கள் மற்றும் தண்ணீராக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு குழம்பாக்கி இல்லாமல் ஒரு ஸ்க்ரப் செய்தால், அது நன்றாக ஸ்க்ரப் செய்யும், ஆனால் நீங்கள் அதைக் கழுவிய பிறகு, ஒரு க்ரீஸ் படம் இன்னும் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் குளியலை சுத்தமாக விட்டுவிடுவீர்கள். பாலிசார்பேட்டுடன், செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் கழுவப்படுகிறது, அதன் பிறகு தோல் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் சொந்த உடலை ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி

எல்லாம் எளிமையானது, எல்லாவற்றையும் போலவே புத்திசாலித்தனம்;)))

படி 1:

ஒரு பாத்திரத்தில் 4 டீஸ்பூன் கலக்கவும். காபி மற்றும் கடல் உப்பு. இந்த கணக்கீடு நடுத்தர அளவிலான ஜாடிக்கானது. உங்களுக்கு அதிக ஸ்க்ரப் தேவைப்பட்டால், மேலும் கிளறவும். ஒரே ஒரு சட்டம் உள்ளது: காபி மற்றும் உப்பு சம அளவு இருக்க வேண்டும்.

படி 2:

இந்த உலர்ந்த கலவையில் குளிர்ந்த அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். எண்ணெய் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அதை நீர் குளியல் ஒன்றில் உருக பரிந்துரைக்கிறேன். நான் ஸ்க்ரப் செய்த நாளில், அது மிகவும் சூடாக இருந்தது, அதனால்தான் என் எண்ணெயில் ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மை இருந்தது;))

படி 3:

பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி திராட்சை விதை எண்ணெய் இங்கே செல்கிறது. எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். படத்தில் உள்ளதைப் போல நிலைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும். அதனால் வெகுஜன போதுமான ஈரப்பதமாக இருக்கும், ஆனால் திரவமாக இல்லை, அதனால் அது நன்றாக பரவுகிறது. தடித்த புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையும் இருக்க வேண்டும். கலவை மிகவும் காய்ந்திருந்தால், திராட்சை விதை எண்ணெய் சேர்க்கவும், அது மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால், காபி அல்லது உப்பு சேர்க்கவும்.

படி 4:

முதலில் ஸ்க்ரப்பில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும் - 10 சொட்டு ஆரஞ்சு எண்ணெய் மற்றும் 5 சொட்டு எலுமிச்சை மற்றும் லாவெண்டர். ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது கண்ணாடி கரண்டியால் நன்கு கலக்கவும் (அல்லது கிளறுவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் வேறு எதுவாக இருந்தாலும்)). ஈதர்கள் உலோகம் மற்றும் இரும்பை பொறுத்துக்கொள்ளாது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்கிறோம்! முடிவில், பாலிசார்பேட் சேர்க்கவும் - இந்த அளவுக்கு 1 தேக்கரண்டி. மீண்டும் கலக்கவும்.

வோய்லா! வழக்கத்திற்கு மாறாக பயனுள்ள செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப்பை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம், இது எங்கள் சொந்த கைகளால்!

தயவு செய்து இந்த காபி ஸ்க்ரப் செய்து பாருங்கள், ஒரு வாரம் பயன்படுத்தவும் மற்றும் இங்கே பதிவிடவும்! நீங்கள் விளைவைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்!

கடை அலமாரிகளில் ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஒரு அதிநவீன கடைக்காரரைக் கூட குழப்பமடையச் செய்யலாம். பிறகு ஏன் பெண்கள் தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்கிறார்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்? பதில் எளிது: எல்லா உற்பத்தியாளர்களும் வாடிக்கையாளர்களிடம் நேர்மையாக இல்லாததால், எங்கள் தோலில் நாம் சரியாக என்ன வைக்கிறோம் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன். நீங்கள் தொடங்க திட்டமிட்டால் விரிவான பராமரிப்புஉங்கள் சருமத்திற்கு, உங்களுக்கு ஒரு செய்முறை தேவைப்படும், ஏனெனில் அழகுக்கான பாதை சுத்தப்படுத்துதலுடன் தொடங்குகிறது.

உடல் ஸ்க்ரப்: நன்மைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சி

சருமத்தை சரியாக சுத்தப்படுத்துவது சாத்தியமா வழக்கமான கழுவுதல்? ஏதேனும் சவர்க்காரம், சோப்பு முதல் விலையுயர்ந்த ஷவர் ஜெல் வரை, சருமம், அழுக்கு மற்றும் சோப்பு கலவையிலிருந்து உருவாகும் எளிதில் கழுவப்பட்ட குழம்பு உருவாக்கும் கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. அடையாளம் காணக்கூடிய சோப்பு உணர்வு ஒரு குழம்பு. இருப்பினும், தோலில் அசுத்தங்கள் மட்டுமல்ல, இறந்த செதில்கள், உரித்தல் மற்றும் உள்ளன பயனுள்ள பொருள்முகமூடிகள் மற்றும் மறைப்புகள் இருந்து முழுமையாக உறிஞ்சி மற்றும் நன்மை கொண்டு வர முடியாது. இந்த துகள்களை அகற்ற, உங்களுக்கு உடல் ஸ்க்ரப் தேவைப்படும். வீட்டில், எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருட்களையும் தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகள், ஸ்க்ரப்கள் மட்டுமல்ல, இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே அடங்கும்.

ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் ஆச்சரியமாகிறது: மென்மையான மற்றும் மீள். கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் இருந்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களை அவள் உடனடியாக ஏற்றுக்கொள்கிறாள், மேலும் ஷேவிங் அல்லது எபிலேஷன் செய்த பிறகு வளர்ந்த முடிகளும் தடுக்கப்படுகின்றன இந்த வழக்கில், ஸ்க்ரப்பிங் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒரு பாடி ஸ்க்ரப் செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான்; வீட்டில் நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பைத் தயாரிக்கலாம் ஆரோக்கியமான பொருட்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் இரசாயன சுவைகள் இல்லாமல்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்

ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் எளிய விதிகள்பயன்பாடுகள்.

• உரோம நீக்கத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டாம், தோல் ஏற்கனவே போதுமான எரிச்சல், இரண்டு நாட்கள் காத்திருக்க நல்லது.

• சேதமடைந்த தோல் ஒரு தெளிவான முரண். தீக்காயங்கள் (லேசான வெயில் கூட), கீறல்கள், சிராய்ப்புகள், பூஞ்சை தொற்றுமற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள்முதலில் நீங்கள் குணப்படுத்த வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே ஸ்க்ரப்பிங் செய்ய வேண்டும்.

• மச்சம் மற்றும் பிற புதிய வளர்ச்சிகளை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் தொடாமல் இருப்பது நல்லது; வழக்கமான தோலை விட காயப்படுத்துவது எளிது.

• தோல் உணர்திறன் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகள்- இது ஒரு திட்டவட்டமான முரண்பாடு அல்ல, அதைப் பயன்படுத்தலாம் மென்மையான தீர்வுசிறிய துகள்களுடன். கடல் உப்பு போன்ற கரடுமுரடான படிக சிராய்ப்பு இல்லாத வீட்டில் பாடி ஸ்க்ரப் செய்முறையைத் தேர்வு செய்யவும்.

• சில நிபுணர்களின் திட்டவட்டமான தடை இருந்தபோதிலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தவிர்ப்பது மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புபுனரமைக்கப்பட்டது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் பொதுவான தீர்வுஒரு ஒவ்வாமைக்கு.

நடுநிலையான இனிமையான உடல் ஸ்க்ரப்

தேடுபவர்களுக்கு மென்மையான கலவைஆக்கிரமிப்பு இல்லாத பொருட்களுடன், சிறந்தது ஓட் செய்முறைவீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப். ஓட்ஸ் உள்ளது குணப்படுத்தும் பண்புகள், அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது, இலைகள் மிக மெல்லிய அடுக்குலேசான தூள் சருமத்திற்கு மென்மையான பட்டுத்தன்மையை அளிக்கிறது.

ஒரு காபி கிரைண்டர் மூலம் ஒரு சில தரமான உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை (சுமார் எட்டு தேக்கரண்டி) அனுப்பவும். இது சாத்தியமான எல்லாவற்றிலும் மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான சிராய்ப்பாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் தோல் வறண்டிருந்தால் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன், இரண்டு தேக்கரண்டி பால் அல்லது கிரீம், மற்றும் மாவில் ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களும் ஒரே மாதிரியான க்ரீம் அமைப்புடன் கலக்கப்பட வேண்டும்; அது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், நீங்கள் அதிக பால் சேர்க்கலாம். இந்த ஸ்க்ரப் ஈரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது சுத்தமான தோல், மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் விநியோகிக்கப்படுகிறது. கலவையை துவைக்கவும், அதிக சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், பின்னர் உங்கள் உடலை டெர்ரி டவலால் உலர வைக்கவும்.

வீட்டில் தலசோதெரபி

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள் கடற்பாசிதலசோதெரபி போன்ற பிரபலமான நடைமுறையில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாசி நிறைந்தது செயலில் உள்ள பொருட்கள், இது தோலில் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலிலும் நன்மை பயக்கும். இங்கே சிறந்த செய்முறைவீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப்: கிடைக்கக்கூடிய சிராய்ப்பு மற்றும் இல்லை ஒரு பெரிய எண்வெந்நீர்.

கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்கள் உலர்ந்த கடற்பாசிகளை விற்கின்றன: கெல்ப், ஸ்பைருலினா, ஃபுகஸ். ஒரு சிறிய அளவு உலர்ந்த கடற்பாசி ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு பூச்சி மற்றும் மோட்டார் பயன்படுத்தி நசுக்க வேண்டும். பூர்த்தி செய் வெந்நீர்பாசிகள் வீங்கி சிறிது மென்மையாக்க, அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​ஒரு சிராய்ப்பு சேர்க்கவும்: அரிசி அல்லது ஓட்மீல், கடல் உப்பு. அசை, அது சிறிது குளிர்ந்ததும், நீங்கள் அதன் நோக்கத்திற்காக அதைப் பயன்படுத்தலாம். ஸ்க்ரப்பிங் செய்த பிறகு, தயாரிப்பை சில நிமிடங்கள் தோலில் விடவும், இதனால் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தோலில் ஊடுருவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

செல்லுலைட்டுக்கான வார்மிங் ஸ்க்ரப்

அதை முழுமையாகப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடையலாம் சிறிது நேரம். வீட்டில் வெப்பமடையும் இஞ்சி ஸ்க்ரப் செய்முறையானது புதிய மற்றும் உலர்ந்த வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது செயலில் உள்ள முகவர், எனவே முதலில் ஒவ்வாமை பரிசோதனையை நடத்துவது நல்லது. உங்கள் முழங்கையின் வளைவில் உள்ள மெல்லிய தோலில் இரண்டு துளிகள் இஞ்சி சாற்றை தடவவும். 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இந்த பகுதி சிவப்பு நிறமாக மாறவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் தயார் செய்யலாம்.

புதிய இஞ்சி வேரை நன்றாக grater அல்லது இஞ்சி தூள் எடுத்து, அரிசி அல்லது ஓட்மீல் மாவு ஒரு ஜோடி, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க, கிளறி, கலவையை தேவையான நிலைத்தன்மையை கொண்டு சூடான தண்ணீர் சேர்க்க. சுத்தம் செய்ய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் ஈரமான தோல், மசாஜ் மற்றும் சூடு ஐந்து நிமிடங்கள் விட்டு. இதற்குப் பிறகு, மசாஜ் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்யவும் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கவும். இஞ்சி ஸ்க்ரப் சிறந்த தொடைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் அதை ஒரு மழை கொண்டு கழுவலாம். உங்கள் பிட்டம், வயிறு மற்றும் பக்கங்களில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தினால், முதலில் கலவையை அகற்றுவது நல்லது. ஈரமான துடைப்பான், பின்னர் அதை கழுவவும். இந்த வழியில், உங்கள் பிறப்புறுப்புகளில் எரியும் துகள்கள் வருவதைத் தடுக்கலாம்.

டோனிங் ஸ்க்ரப்

இது ஒரு சிராய்ப்பாக ஸ்க்ரப்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அது ஓரளவு கரைகிறது, இது தோல் நன்மை பயக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. உப்பு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தோல் ஆக்ஸிஜனுடன் சிறப்பாக வழங்கப்படுகிறது, எனவே வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் அதிகரிக்கப்படுகின்றன. கடல் உப்புடன் வீட்டில் ஒரு உடல் ஸ்க்ரப் செய்வதற்கான உலகளாவிய செய்முறையானது, இது முக்கிய சிராய்ப்பு உறுப்பு என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மூன்று தேக்கரண்டி கடல் உப்பு எடுத்து, முன்னுரிமை நடுத்தர அல்லது இறுதியாக தரையில், தாக்கப்பட்ட மஞ்சள் கரு சேர்க்க கோழி முட்டை, தேன் ஒரு டீஸ்பூன், ஒரு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் பால் கலவையை நீர்த்த. தண்ணீர் உங்கள் சிராய்ப்பாக மாறும் முன், நீங்கள் உடனடியாக இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டும் உப்பு கரைசல். இருப்பினும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - உப்பு படிகங்கள் மற்ற சிராய்ப்புகளைப் போல மென்மையாகவும் வட்டமாகவும் இல்லை; இந்த ஸ்க்ரப் மூலம் சருமத்தை மிகவும் மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும், தேவையற்ற அழுத்தம் இல்லாமல், அதனால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் காயம் ஏற்படாது.

கிளியோபாட்ராவின் உதாரணத்தைப் பின்பற்றி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளித்தல்

பழம்பெரும் எகிப்திய ராணிஇளமையையும் அழகையும் காக்க பால் குளியல் எடுத்தார். இப்போதெல்லாம், கிளியோபாட்ராவின் செய்முறையானது பொருளாதார ரீதியாக சாத்தியமானதாக இல்லை, ஆனால் குணப்படுத்தும் விளைவை அடைய ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பின் பல்லாயிரக்கணக்கான லிட்டர்களை ஊற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. முகமூடிகள், மறைப்புகள் மற்றும் உடல் ஸ்க்ரப்களில் உள்ள பால் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் பால் செய்முறைவீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப், இந்த அடிப்படையில் நீங்கள் கலவைகளை பல்வேறு தயார் செய்யலாம்.

சிராய்ப்பு, ஒரு பயனுள்ள நிரப்பு மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்து, ஆனால் நீங்கள் பால் இந்த பொருட்கள் நீர்த்த வேண்டும். ஒரு அற்புதமான தொகுப்பு ஓட்ஸ், தேன், முட்டை கருமற்றும் பால். இந்த ஸ்க்ரப்பிற்கு நன்றி, தோல் மெதுவாக சுத்தப்படுத்தப்படும் போது நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் அதிர்ச்சி அளவைப் பெறுகிறது.

தோல் புத்துணர்ச்சி

ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, பாதாம் இரண்டு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: பாதாம் எண்ணெய்மற்றும் பாதாம் கர்னல்களை ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு ஒரு சிராய்ப்புப் பொருளாக அரைக்கவும். எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது, சீரற்ற தன்மையை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் அதை நிறைவு செய்கிறது. எளிமையானது பாதாம் செய்முறைவீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப் - எந்தவொரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையிலும் ஒரு டஜன் சொட்டு பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

ஸ்க்ரப் செய்ய பாதாம் சிராய்ப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் பாதாம் கர்னல்களை அடுப்பில் உலர வைக்க வேண்டும், அவற்றிலிருந்து பழுப்பு நிற தோலை அகற்றி, உரிக்கப்படுகிற கர்னல்களை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும் அல்லது மோர்டாரில் அரைக்கவும். அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் முடிவடைய மாட்டீர்கள், ஆனால் மார்சிபனுக்கு ஒரு சுவையான தயாரிப்பு. இதன் விளைவாக வரும் பாதாம் துருவலில் கனமான நேச்சுரல் க்ரீம் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்தால், ஸ்க்ரப் தயார்.

சாக்லேட் டிடாக்ஸ்

வீட்டிலேயே அதிநவீன மற்றும் ஆடம்பரமான உடல் ஸ்க்ரப் செய்முறையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது? சாக்லேட் காக்டெய்ல் என்பது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல், நறுமண சிகிச்சை மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உண்மையான அமுதம். நீங்கள் உண்மையான சாக்லேட் அல்லது கோகோ பவுடர் பயன்படுத்தலாம். சாக்லேட் வாங்கும் போது, ​​கலவையைப் படிக்கவும்; கோகோ பீன்ஸின் உள்ளடக்கம் குறைந்தது 50% ஆக இருக்க வேண்டும், மேலும் முடிந்தவரை சில சுவைகள் மற்றும் மிட்டாய் சேர்க்கைகள் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு தண்ணீர் குளியல் சாக்லேட் உருக, மற்றும் ஒரு சிராய்ப்பு இயற்கை தரையில் காபி மூன்று தேக்கரண்டி சேர்க்க. சருமத்தை எரிக்காதபடி கலவையை நன்கு குளிர்விப்பது முக்கியம். இது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், கலவையை பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

ஸ்க்ரப்பிற்கான கோகோ பவுடரை ஒரு சிறிய அளவு கொதிக்கும் பாலுடன் காய்ச்ச வேண்டும், இது சருமத்தை மென்மையாக்கும் மதிப்புமிக்க எண்ணெய்களை வெளியிடும். நீங்கள் ஒரு குழம்பு பெற வேண்டும், அதில் டேபிள் மைதானம் அல்லது வழக்கமான கிரவுண்ட் காபி சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக ஸ்க்ரப் மிதமான சூடான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி விரிவான தோல் பராமரிப்பு

ஒரு நல்ல வீட்டில் பாடி ஸ்க்ரப் செய்முறையை விரைவாகவும் திறம்படவும் போர்த்துவதற்கும், லோஷன் அல்லது கிரீம் தடவுவதற்கும் உங்களுக்கு உதவும். ஸ்க்ரப் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட்டால், தோல் அடர்த்தியாகவும், மீள்தன்மையுடனும், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது - இது மைக்ரோமாஸேஜின் குணப்படுத்தும் விளைவு.

ஸ்க்ரப் முழு உடலுக்கும் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை. கால்களுக்கு கடல் உப்புடன் ஒரு கலவையைத் தயாரிக்கவும், இது குதிகால் இருந்து இறந்த தோல் துகள்களை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. கழுத்து மற்றும் மார்பின் மென்மையான தோலுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப், மற்றும் இடுப்பு மற்றும் வயிற்றுக்கு - இஞ்சி.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் தவிர்க்கமுடியாததாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் நீண்ட காலமாக கவர்ச்சியாகவும் இளமையாகவும் இருக்க, உங்கள் தோற்றத்தை சரியாகவும் தவறாமல் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நம் தோல் எந்த நிலையில் இருக்கும் என்பது நம்மைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் இது உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் நுட்பமாக செயல்படுகிறது.

சருமம் நேரடியாக உடலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டு அதை வழங்குகிறது நம்பகமான பாதுகாப்புபல்வேறு வெளிப்புறங்களில் இருந்து எதிர்மறை காரணிகள். உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் அனைத்து பிழைகளும் முதன்மையாக தோலில் பிரதிபலிக்கின்றன. இது செல்லுலைட், கூர்ந்துபார்க்க முடியாத நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், தடிப்புகள் மற்றும் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். அதனால்தான் அதை ஒழுங்காகவும் ஒழுங்காகவும் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான அம்சங்கள்

மையத்தில் சரியான பராமரிப்புஉடலின் தோலின் பின்னால் இறந்த செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை சரியான நேரத்தில் சுத்தப்படுத்துகிறது. எளிமையானது நீர் நடைமுறைகள்இது போதுமானதாக இருக்காது, ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் ஸ்க்ரப் போன்ற ஒப்பனைப் பொருளைப் பயன்படுத்தி இறந்த சருமத் துகள்களை வெளியேற்ற வேண்டும்.

இன்று கடை அலமாரிகளில் ஏராளமானவை உள்ளன பல்வேறு வகையானபராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள் பல்வேறு வகையானதோல். ஆனால் நீங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு ஸ்க்ரப் செய்யலாம் இயற்கை பொருட்கள். கூடுதலாக, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடையில் வாங்கப்பட்ட சகாக்களை விட பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

வீட்டில் ஸ்க்ரப்களை தயாரிப்பதற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை பொருட்கள், எனவே அவை பாதுகாப்புகள், நிலைப்படுத்திகள் அல்லது வாசனை திரவியங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நீங்களே ஒரு ஸ்க்ரப் செய்தால், பயன்படுத்தப்படும் கூறுகளுக்கு தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.

வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலின் தோலை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் செல்களில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவது தொடங்குகிறது. துளைகள் திரட்டப்பட்ட கொழுப்பிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, தோலின் மேற்பரப்பு மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் மாறும். வழக்கமான பயன்பாடுஸ்க்ரப்கள் தோல் தொனியை மேம்படுத்தலாம், சிறிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் சீரற்ற தன்மையை நீக்கலாம்.

மாலையில், மழை அல்லது குளித்த பிறகு, ஈரமான மற்றும் சூடான தோலில் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. முன்பு சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும் ஒரு சிறிய அளவுஸ்க்ரப், ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் மீதமுள்ள தயாரிப்பு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. அதை அகற்ற முயற்சிக்க உங்கள் தோலை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம். மேல் அடுக்குதோல். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் மெலிந்து போகலாம் தோல்மற்றும் அழற்சியின் ஆரம்பம்.

காபி பாடி ஸ்க்ரப்ஸ் - சிறந்த வீட்டில் சமையல்

மிகவும் பிரபலமான ஒன்று மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்சருமத்தின் அழகையும் இளமையையும் பராமரிக்க எளிய காபி. இந்த தயாரிப்பு வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இல் இந்த வழக்கில்இயற்கையாகவே காய்ச்சப்பட்ட காபி மட்டுமே செய்யும்; உடனடி அனலாக் மூலம் எந்த நன்மையும் இருக்காது.

கிளாசிக் காபி ஸ்க்ரப்

1. ஸ்க்ரப் செய்ய, இந்த நறுமணப் பானத்தைத் தயாரித்த பிறகு இருக்கும் காபி மைதானத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
2. 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். முழு கொழுப்பு வீட்டில் புளிப்பு கிரீம் அல்லது தாவர எண்ணெய்.
3. அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கலவை ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம்.
5. ஸ்க்ரப் 10 நிமிடங்களுக்கு தோலில் விடப்படுகிறது.

நீங்கள் தயாரிப்புக்கு புளிப்பு கிரீம் அல்லது தாவர எண்ணெயைச் சேர்த்தால், தோல் மென்மையான மற்றும் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். மேலும், இயற்கையான தரை காபி மிகவும் ஒன்றாகும் சிறந்த உதவியாளர்கள்செல்லுலைட்டின் அறிகுறிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில். இந்த பிரச்சனை மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், வழக்கமான பயன்பாடு காபி ஸ்க்ரப்ஸ்செயல்படுத்த உதவும் பயனுள்ள தடுப்பு. அத்தகைய ஒப்பனை செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், மேலும் மகிழ்ச்சியான காபி வாசனையைப் பெறுகிறது.

காபி மற்றும் ஷவர் ஜெல் கொண்டு ஸ்க்ரப் செய்யவும்

1. ஸ்க்ரப் தயார் செய்ய, நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் இயற்கை காபிகரடுமுரடான அல்லது நடுத்தர அரை.
2. 10 மில்லி ஷவர் ஜெல்லுக்கு (நீங்கள் எந்த தயாரிப்பையும் பயன்படுத்தலாம்), 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உலர் தரையில் காபி.
3. இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அனைத்து பொருட்களையும் கலக்க நீங்கள் முதலில் அதை குலுக்க வேண்டும்.

காபி மற்றும் ஷவர் ஜெல் ஆகியவற்றின் நறுமணத்தை இணக்கமாக இணைக்க, எலுமிச்சை, இலவங்கப்பட்டை அல்லது காபி வாசனையுடன் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

காபி மற்றும் தேன் கொண்டு தேய்க்கவும்

1. ஸ்க்ரப்பில் இயற்கையான காபி (1 தேக்கரண்டி), ஆலிவ் எண்ணெய் (1 தேக்கரண்டி) மற்றும் திரவ தேன் (1 தேக்கரண்டி) ஆகியவை உள்ளன.
2. அனைத்து கூறுகளும் முழுமையாக கலக்கப்பட்டு, ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த முற்றிலும் தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் தயாரிப்பில் நன்றாக அரைத்த காபியைச் சேர்த்தால், மென்மையான உடல் தோலைப் பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை தேன் சருமத்தை கவனமாக கவனித்து, ஈரப்பதமூட்டும் விளைவையும் நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் ஊட்டச்சத்தையும் வழங்குகிறது.

தயிருடன் காபி ஸ்க்ரப்

1. நீங்கள் தரையில் இயற்கை காபி (2 டீஸ்பூன்), இயற்கை தயிர் (2 தேக்கரண்டி), காக்னாக் (1 தேக்கரண்டி) எடுக்க வேண்டும்.
2. அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் ஸ்க்ரப் ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையைப் பெற வேண்டும்.
3. சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் முறையாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நேர்மறையான முடிவு கிடைக்கும்.

இந்த கலவையின் வழக்கமான பயன்பாடு செல்லுலைட்டின் அறிகுறிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், சிக்கலான பகுதிகளில் தோலடி கொழுப்பு வைப்புகளை உடைக்கும் இயற்கையான செயல்முறை செயல்படுத்தப்படுகிறது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிராக காபி ஸ்க்ரப்

1. ஸ்க்ரப் தயாரிக்க நீங்கள் 5% எடுக்க வேண்டும் ஆப்பிள் வினிகர்(5 டீஸ்பூன்.) மற்றும் தரையில் இயற்கை காபி (1 டீஸ்பூன்.).
2. கலவை ஒரு சீரான நிலைத்தன்மையைப் பெற்ற பிறகு, கலவை முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட ஈரமான தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. ஸ்க்ரப்பின் விளைவை அதிகரிக்க, அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சிக்கல் பகுதிகள் பாலிஎதிலினின் ஒரு அடுக்கில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
4. 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மீதமுள்ள ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

ஒரு ஸ்க்ரப்பின் வழக்கமான பயன்பாடு கூட நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முற்றிலுமாக அகற்ற உதவாது, ஆனால் அவை குறைவாக கவனிக்கத்தக்கதாகவும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாகவும் இருக்கும்.

சர்க்கரை உடல் ஸ்க்ரப்கள் - வீட்டில்

குறைவான செயல்திறன் இல்லை சர்க்கரை ஸ்க்ரப்கள்உடலுக்கு. இது ஒப்பனை தயாரிப்புவெவ்வேறு தோல் வகைகளைப் பராமரிப்பதற்கு ஏற்றது. நீங்கள் வெற்று வெள்ளை கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை மட்டுமல்ல, பழுப்பு சர்க்கரையையும் பயன்படுத்தலாம். மிகப் பெரிய துகள்கள் கொண்ட சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஆனால் அதை நன்றாக அரைப்பது உதவாது. பயன்பாட்டிற்கு முன் நீங்கள் உடனடியாக ஸ்க்ரப் தயாரிக்க வேண்டும், இதனால் சர்க்கரை கரைக்க நேரம் இல்லை, ஏனெனில் அதன் தானியங்கள் அழுக்கு மற்றும் இறந்த துகள்களின் தோலை சுத்தப்படுத்துகின்றன.

வைட்டமின்-சர்க்கரை ஸ்க்ரப்

1. சர்க்கரை (1 டீஸ்பூன்.), ஆலிவ் எண்ணெய் (0.5 டீஸ்பூன்.), எண்ணெய் தீர்வுவைட்டமின் ஈ மற்றும் ஏ (2 தேக்கரண்டி).
2. எல்லாம் கலக்கப்பட்டு, கலவை மாற்றப்படுகிறது கண்ணாடி கொள்கலன், ஒரு மூடியுடன் மூடுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப் சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும்.
3. விரும்பினால், ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு பதிலாக பீச் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை தயாரிப்புக்கு சேர்க்கலாம்.
4. லாவெண்டர், ரோஜா அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சில துளிகள் தயாரிப்பு ஒரு தனிப்பட்ட வாசனை கொடுக்கும்.

சர்க்கரை மற்றும் கோகோவுடன் துடைக்கவும்

1. இந்த கலவை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, அதன் மென்மை மற்றும் வெல்வெட்டியை மீட்டெடுக்கிறது.
2. ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை (2 டீஸ்பூன்) மற்றும் கொக்கோ பவுடர் (1 டீஸ்பூன்) எடுத்து, கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் (2 டீஸ்பூன்) சேர்க்கவும்.
3. அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கலவை ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் மீதமுள்ள ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

சர்க்கரை மற்றும் ஓட்மீல் கொண்டு தேய்க்கவும்

1. இந்த வகை ஸ்க்ரப் வறண்ட சரும பராமரிப்புக்கு ஏற்றது.
2. இது ஓட்மீல் செதில்களாக, ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில் முன் தரையில் உள்ளது.
3. 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். ஓட்மீல் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். தாவர எண்ணெய், 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை.
4. இதன் விளைவாக கலவை ஒரு லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இது உடலைப் பராமரிப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், மென்மையான முக தோலுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வீட்டில் உப்பு உடல் ஸ்க்ரப்கள்: தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

உடல் ஸ்க்ரப்களில் பெரும்பாலும் டேபிள் அல்லது கடல் உப்பு இருக்கும். இந்த இரண்டு வகையான உப்புகளும் சிறந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் சிராய்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான் அவை சருமத்தை தீவிரமாக சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதன் அமைப்பையும் கூட வெளியேற்றுகின்றன.

அயோடின், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் - கடல் உப்பு மதிப்புமிக்க microelements ஒரு பணக்கார மற்றும் மாறுபட்ட கலவை உள்ளது. எனவே, கடல் உப்பு ஒரு ஸ்க்ரப் செய்தபின் இறந்த தோல் துகள்கள் exfoliates, அதே நேரத்தில் பயனுள்ள பொருட்கள் அதை நிறைவு. கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களின் வழக்கமான பயன்பாடு சமதளமான சருமத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஸ்க்ரப்களை மட்டும் பயன்படுத்தினால், கடல் உப்புடன் உறைகள் மற்றும் குளியல் பயன்படுத்தினால், தோல் செய்தபின் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், மேலும் செல்லுலைட்டின் தோற்றம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது.

ஸ்க்ரப்களைத் தயாரிக்க, நீங்கள் நன்றாக அரைத்த உப்பை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், இல்லையெனில் தோலில் கடுமையான காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. நன்றாக உப்பு கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில் அரைக்கலாம்.

உப்பு மற்றும் காபி கொண்டு தேய்க்கவும்

1. இயற்கையான நடுத்தர நிலத்தடி காபி மற்றும் கடல் உப்பு சம அளவுகளில் எடுக்கப்படுகின்றன.
2. 1 டீஸ்பூன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. எல். ஆலிவ் எண்ணெய்.
3. அனைத்து கூறுகளும் முழுமையாக கலக்கப்படுகின்றன.
4. ஸ்க்ரப் ஈரமான சருமத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, சில நிமிடங்களுக்கு லேசான மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. சிறப்பு கவனம்பிரச்சனை பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது.
5. 10 நிமிடங்களுக்கு தோலில் ஸ்க்ரப்பை விட்டு விடுங்கள், இதனால் அது அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் உறிஞ்சிவிடும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

உப்பு மற்றும் தேன் கொண்டு தேய்க்கவும்

1. இந்த வகை ஸ்க்ரப் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்டு சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும்.
2. ஸ்க்ரப்பில் இயற்கையான திரவ தேன் (3 டீஸ்பூன்) மற்றும் நன்றாக அரைத்த கடல் உப்பு (3 டீஸ்பூன்) உள்ளது.
3. மிட்டாய் செய்யப்பட்ட தேனைப் பயன்படுத்தினால், அதை முதலில் நீர் குளியல் ஒன்றில் கரைக்க வேண்டும்.
4. அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்பட்டு, கலவை ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உப்பு மற்றும் சர்க்கரையுடன் துடைக்கவும்

1. நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு கலந்து, விளைவாக ஸ்க்ரப் சிறந்த குணங்கள் மற்றும் வெல்வெட்டி மற்றும் மென்மையான தோல் பெற உதவுகிறது.
2. ஸ்க்ரப் தயார் செய்ய நீங்கள் சர்க்கரை (0.5 டீஸ்பூன்.), இறுதியாக தரையில் கடல் உப்பு (0.5 டீஸ்பூன்.), ஆலிவ் எண்ணெய் (1/3 டீஸ்பூன்.) எடுக்க வேண்டும்.
3. அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்பட்டு, ஈரமான தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு தோலுடன் ஸ்க்ரப் செய்யவும்

1. ஆரஞ்சு தோலை அரைக்கப்படுகிறது.
2. நீங்கள் ஆரஞ்சு அனுபவம் (1 டீஸ்பூன்), நன்றாக அரைத்த கடல் உப்பு (2 டீஸ்பூன்), ஆலிவ் எண்ணெய் (1 டீஸ்பூன்) எடுக்க வேண்டும்.
3. உங்களுக்கு பிடித்த சிட்ரஸ் எண்ணெயை (சில சொட்டுகள்) ஸ்க்ரப்பில் சேர்க்கலாம்.
4. அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன, பின்னர் நறுமண கலவை ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் மீதமுள்ள ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

வீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப் செய்ய நான் என்ன எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஸ்க்ரப்பில் எண்ணெய் அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மற்ற பொருட்களை ஒருங்கிணைத்து, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது. ஸ்க்ரப் சரியான நிலைத்தன்மையைப் பெற, நீங்கள் சரியான விகிதாச்சாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் - 1 டீஸ்பூன். exfoliating கூறுகள் 1/3 தேக்கரண்டி எடுத்து. எண்ணெய்கள் மிகவும் வறண்ட சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு, நீங்கள் எண்ணெயின் அளவை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் இந்த கலவை உடனடியாக தயாரிப்பிற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் சேமிக்கப்படாது, இல்லையெனில் தயாரிப்பு பிரிக்கப்படும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்களில் பின்வரும் எண்ணெய்களை சேர்க்கலாம்:

1. திராட்சை விதை எண்ணெயில் லேசான நிலைத்தன்மையும் சற்று இனிமையான நறுமணமும் உள்ளது; இது சருமத்தில் ஒரு மெல்லிய படலத்தை விட்டுச்செல்கிறது, இது செல்கள் உள்ளே ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.
2. ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, மேலும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். வயதான சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்காக ஸ்க்ரப்களில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, எனவே இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாக ஆக்குகிறது, மேலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
3. சூரியகாந்தி எண்ணெய் மிகவும் சிக்கனமான விருப்பம். இது சருமத்தால் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது, செயல்முறையின் முடிவில் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கழுவப்படுகிறது, மேலும் ஆலிவ் எண்ணெயை விட கலவையில் குறைவாக இல்லை.

வெண்ணிலா மற்றும் பாதாம் எண்ணெயுடன் ஸ்க்ரப் செய்யவும்

1. நீங்கள் சர்க்கரை (3 டீஸ்பூன்), பாதாம் எண்ணெய் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் எடுக்க வேண்டும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்வெண்ணிலா (5 சொட்டுகள்).
2. கலவை ஒரே மாதிரியான மற்றும் மிகவும் திரவ நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன.
3. தயாரிப்பு ஈரப்பதமான தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பிரச்சனை பகுதிகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது.
4. ஸ்க்ரப் மற்றொரு 10 நிமிடங்களுக்கு தோலில் விடப்படுகிறது, இதனால் அது அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் உறிஞ்சிவிடும், பின்னர் அது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஸ்க்ரப்

1. இந்த கலவை ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, அதை வெப்பப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
2. நீங்கள் அரைத்த இலவங்கப்பட்டை தூள் (2 தேக்கரண்டி), நன்றாக அரைத்த கடல் உப்பு (1 தேக்கரண்டி), ஆலிவ் எண்ணெய் (1 தேக்கரண்டி), கரடுமுரடான கருப்பு மிளகு (1 சிட்டிகை) எடுக்க வேண்டும்.
3. அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட்டு, இதன் விளைவாக கலவை ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
5. தோன்றினால் வலுவான உணர்வுஎரியும் உணர்வு, ஸ்க்ரப் உடனடியாக கழுவ வேண்டும்.

அத்தகைய ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், எனவே எந்த மாய்ஸ்சரைசரையும் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

மசாலா ஸ்க்ரப்

1. ஸ்க்ரப்பில் சர்க்கரை (0.5 டீஸ்பூன்), உப்பு (0.5 டீஸ்பூன்), ஆலிவ் எண்ணெய் (0.5 டீஸ்பூன்), தேன் (0.5 டீஸ்பூன்) மற்றும் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (2 சொட்டுகள்) ஆகியவை உள்ளன.
2. உப்பு மற்றும் சர்க்கரை கலந்து, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் சில துளிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன (ஜூனிபர் எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்).
4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆவியாகாமல் தடுக்க, கொள்கலன் பாலிஎதிலின்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
5. கிராம்பு (5 பிசிக்கள்.), ஏலக்காய் விதைகள் (5 பிசிக்கள்.), கொத்தமல்லி விதைகள் (1 சிட்டிகை), உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் தரையில் இலவங்கப்பட்டை - பின்வரும் மசாலா ஒரு சாந்தில் அரைக்கப்படுகிறது.
6. உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப மசாலாப் பொருட்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை.
7. தேன் சிறிது தண்ணீர் குளியல் சூடு மற்றும் மசாலா கலவை சேர்க்கப்படுகிறது.
8. தேன் குளிர்ந்து மீதமுள்ள பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது.
9. ஸ்க்ரப் முற்றிலும் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு உட்பட்டது இந்த கருவிதோல் மென்மையாகவும் செய்தபின் மென்மையாகவும் மாறும்.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப்

1. ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, கடுகு தூள் (1 தேக்கரண்டி), தேன் (1 தேக்கரண்டி), தண்ணீர் (1 தேக்கரண்டி), சர்க்கரை (1 தேக்கரண்டி), ஆலிவ் எண்ணெய் (1 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. கடுகு தூள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் மற்ற அனைத்து பொருட்களும் சேர்க்கப்படுகின்றன.
3. ஸ்க்ரப் ஈரமான மற்றும் முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட தோலில், குளித்த பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
4. ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் கலவை மற்றொரு 10 நிமிடங்களுக்கு தோலில் விடப்படுகிறது.
5. ஸ்க்ரப்பின் விளைவை அதிகரிக்க, சிக்கல் பகுதிகள் பாலிஎதிலின்களின் அடுக்கில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
6. முடிவில், ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

பாடி ஸ்க்ரப் சருமத்தின் அழகையும் இளமையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது என்ற போதிலும், அதன் பயன்பாட்டிற்கு சில வரம்புகள் உள்ளன:

1. கர்ப்ப காலத்தில் பெண் உடல்மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறுகிறது மற்றும் எளிமையான ஒப்பனை செயல்முறைக்கு கூட கூர்மையாக செயல்பட முடியும், இது முன்பு வழக்கமாக செய்யப்பட்டது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த மறுப்பது தேவையற்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை தவிர்க்க உதவும்.
2. கீறல்கள், காயங்கள், வீக்கம், முகப்பரு மற்றும் தோல் ஒருமைப்பாடு மற்ற சேதம் முன்னிலையில்.
3. சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுதல் அல்லது புதிய பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுதல்.
4. ஸ்க்ரப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை. அத்தகைய முன் ஒப்பனை செயல்முறைநீங்கள் முதலில் ஒரு உணர்திறன் சோதனையை நடத்த வேண்டும், குறிப்பாக புதிய தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்பட்டால்.
5. உச்சரிக்கப்படுகிறது வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்மற்றும் சிரை முனைகள். இந்த அறிகுறிகள் சிரை நோய் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. உடலின் இந்த பகுதிகளில் தோலை துடைப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்களின் முக்கிய நன்மை அவற்றின் முற்றிலும் இயற்கையான கலவையாகும். நீங்கள் மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது பிற கூறுகளைச் சேர்க்கலாம், தோலின் ஆரம்ப நிலை மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள சிக்கல்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப்களுக்கான வீடியோ ரெசிபிகள்:

25 அற்புதமான DIY பாடி ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முக ஸ்க்ரப்கள் அநேகமாக மிக அதிகம் சிறந்த வழிநமது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றும்.

ஸ்க்ரப்பில் மிகச்சிறிய திடமான துகள்கள் உள்ளன, அவை நமது தோலில் வெளிப்படும் போது, ​​மேல்தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை கிழித்து, துளைகளில் இருந்து மீதமுள்ள சருமம் மற்றும் அழுக்குகளை நீக்குகிறது. வீட்டில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துதல்

வாரம் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது (உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்து) உங்கள் முகம் அழகாக இருக்க உதவும் தோற்றம்மற்றும் இளமையை நீடிக்கச் செய்யும்.

வீட்டில் சர்க்கரை முக ஸ்க்ரப்

கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை எந்த வீட்டிலும் காணலாம் என்பதால், தோல் ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கான எளிய செய்முறை இருக்கலாம். சர்க்கரை துகள்கள் எங்கள் ஸ்க்ரப்பில் சிராய்ப்பு துகள்களாக செயல்படுகின்றன, மேலும் உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில் பிணைப்பு கூறு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு வறண்ட முக தோல் இருந்தால், சர்க்கரையை ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது மாய்ஸ்சரைசருடன் கலக்கவும். அத்தகைய ஸ்க்ரப்பில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்த்தால், முக தோல் சுத்திகரிப்பு வெண்மையாக்கும் செயல்முறையால் பூர்த்தி செய்யப்படும். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், பால் மற்றும் அரைத்த ஓட்மீலுடன் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை கலக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் ஸ்க்ரப்

வீட்டிலேயே உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்க வேண்டும் என்றால் இந்த ஸ்க்ரப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நெய்யின் பல அடுக்குகளை உருட்டவும், உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்தை மையத்தில் ஊற்றவும், நெய்யை ஒரு முடிச்சாகத் திருப்பி ஈரப்படுத்தவும். முடிச்சிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அழுத்தி, லேசான வட்ட இயக்கங்களுடன் (முகத்தின் மசாஜ் கோடுகளுடன்) தோலின் மேல் அதை நகர்த்தத் தொடங்குங்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காபி ஸ்க்ரப்

அடுத்த முகம் மற்றும் உடல் ஸ்க்ரப் உங்களுக்குத் தரும் சிறந்த மனநிலைமற்றும் ஒருவேளை சற்று கருமையான தோல் தொனி. எங்களுக்கு தரையில் காபி பீன்ஸ் தேவை. சமைக்க முடியும்இருந்து ஸ்க்ரப் காபி மைதானம் , உதாரணமாக ஒரு காபி இயந்திரத்திலிருந்து. உங்கள் காபியில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் போதுமான ஷவர் ஜெல் சேர்க்கவும் (நீங்கள் ஜெல் சேர்க்கவில்லை என்றால், எண்ணெய் தோலில் இருந்து கழுவுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்). வேறு யாரையும் போல, வீட்டில் ஸ்க்ரப்காபியிலிருந்து வேகவைத்த தோலுக்குப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

உப்பு முக ஸ்க்ரப்

நீங்கள் மென்மையான, மெல்லிய அல்லது இருந்தால் உப்பு அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை உணர்திறன் வாய்ந்த தோல். சோப்பு நுரை, ஷவர் ஜெல் அல்லது க்ரீமில் நன்றாக உப்பைச் சேர்த்து, உங்கள் முகத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும் பருத்தி திண்டு, லேசாக தேய்த்தல்.

தானிய ஸ்க்ரப்

ஸ்க்ரப் செய்ய, தானியத்தை ஒரு காபி கிரைண்டர் வழியாக அனுப்ப வேண்டும் - எண்ணெய் சருமத்திற்கு அரிசி மற்றும் பக்வீட் பயன்படுத்துகிறோம், வறண்ட சருமத்திற்கு - தானியங்கள்அல்லது தவிடு.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த முக ஸ்க்ரப்பிலும் மிகச் சிறந்த சிராய்ப்பு துகள்கள் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. நீங்கள் வீட்டில் ஒரு உடல் ஸ்க்ரப் செய்தால், ஸ்க்ரப் துகள்கள் பெரியதாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்களே எளிதாகச் செய்யக்கூடிய 20 சிறந்த வீட்டில் ஸ்க்ரப்கள் இங்கே உள்ளன. .

1. கிளியோபாட்ரா ஸ்க்ரப்
உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் 100 கிராம் எடுத்து 4 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். சூடான பால். 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். சோடா மற்றும் 1 டீஸ்பூன். கடல் உப்பு.

2. முட்டை ஸ்க்ரப்
ஓடும் நீரின் கீழ் இரண்டு முட்டைகளை சூடாக்கவும். முட்டையில் 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய், 2 தேக்கரண்டி. சோடா மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு.

3. புளிக்க பால் ஸ்க்ரப்
அரை கிளாஸ் கேஃபிர், 2 டீஸ்பூன் கலக்கவும். உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், 2 டீஸ்பூன். கடல் உப்பு மற்றும் 2 டீஸ்பூன். புளிப்பு கிரீம்.

4. பால் ஸ்க்ரப்
அரை கிளாஸ் பால், 4 டீஸ்பூன் கலக்கவும். உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், 3 டீஸ்பூன். தேன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். கடல் உப்பு.

5. வெள்ளரி ஸ்க்ரப்
3 பெரிய வெள்ளரிகளை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும் அல்லது நறுக்கவும், 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஸ்டார்ச் மற்றும் 4 டீஸ்பூன். தரையில் காபி.

6. லிண்டன் ஸ்க்ரப்
அரை கிளாஸ் உலர்ந்த லிண்டன் பூக்களில் பால் ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். குழம்பு குளிர்ந்த பிறகு, 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஸ்டார்ச், 3 டீஸ்பூன். தேன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். உப்பு.

7. வீட்டில் களிமண் ஸ்க்ரப்
வெளிர் நீல களிமண்ணை எடுத்து, ஒரு தடிமனான நிலைத்தன்மையுடன் பாலுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஸ்க்ரப்பை உலர விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

8. புரத ஸ்க்ரப்
துடைப்பம் முட்டையின் வெள்ளைக்கருமற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை அதனுடன் சேர்த்து, ஸ்க்ரப்பை சருமத்தில் தடவி, அது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும்.

9. தயிர் ஸ்க்ரப்
250 கிராம் புதிய பாலாடைக்கட்டி, 4 டீஸ்பூன் கலக்கவும். சிறிய கடற்பாசி மற்றும் 3 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்.

10. கேரட்-ஆப்பிள் ஸ்க்ரப்
2 ஆப்பிள்கள் மற்றும் 2 கேரட்களை நன்றாக தட்டி, 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். புளிப்பு கிரீம் மற்றும் 4 டீஸ்பூன். ஸ்டார்ச்.

11. ஈஸ்ட் ஸ்க்ரப்
100 கிராம் உலர் ஈஸ்ட் சூடான பாலில் கரைத்து, தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெறுகிறது. பின்னர் 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். தரையில் காபி.

12. பழ ஸ்க்ரப்
1 நறுக்கப்பட்ட கிவி, 2 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். கடல் உப்பு.

13. உருளைக்கிழங்கு ஸ்க்ரப்
2 வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை அவற்றின் தோல்களில் அரைத்து, 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். பால் மற்றும் 1 மஞ்சள் கரு.

14. காபி ஸ்க்ரப்
100 கிராம் தரையில் காபி, 2 டீஸ்பூன் கலந்து. தேன் மற்றும் 4 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்.

15. கோல்ட்ஸ்ஃபுட் ஸ்க்ரப்
இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தி அரைக்கவும் புதிய இலைகள்கோல்ட்ஸ்ஃபுட், 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கடல் உப்பு மற்றும் அரை கிளாஸ் பால்.

16. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இலவங்கப்பட்டை ஸ்க்ரப்
5 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய், 3 டீஸ்பூன். தேன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். இலவங்கப்பட்டை.

17. புதினா ஸ்க்ரப்
ஒரு கிளாஸ் பாலில் 4 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். உலர்ந்த புதினா, மற்றும் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஸ்டார்ச்.

18. சர்க்கரை ஸ்க்ரப்
4 டீஸ்பூன் கலக்கவும். தானிய சர்க்கரை, 2 டீஸ்பூன். கோகோ, 4 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். தேன்

19. பீச் ஸ்க்ரப்
ஒரு கிளாஸ் பாலில் 4 டீஸ்பூன் கொதிக்கவும். டெய்ஸி மலர்கள். 2 பழுத்த பீச்சை அரைக்கவும். எல்லாவற்றையும் கலந்து 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கடல் உப்பு.

20. திராட்சைப்பழம் ஸ்க்ரப்

1 திராட்சைப்பழத்தை அரைத்து, 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 5 டீஸ்பூன். நொறுக்கப்பட்ட கடல் உப்பு.