Si un enfant a surchauffé, un coup de chaleur et une insolation sont utiles. Symptômes d'échauffement au soleil chez un enfant : ⑥ signes distinctifs et ⑥ règles de premiers secours

Une surchauffe du corps ou un coup de chaleur survient généralement après une exposition prolongée hautes températures sur le corps. On pense que les personnes âgées et fragiles sont les plus susceptibles aux coups de chaleur, mais il ne faut pas oublier les enfants. Ce sont les enfants qui n'ont pas encore complètement développé les mécanismes de thermorégulation qui sont le plus souvent victimes d'un coup de chaleur.

Cette situation est grandement aggravée par la volonté de certains parents de garder leur enfant au chaud à tout prix. De plus, cela complique le problème humidité élevée environnement et perturbation régime de consommation d'alcool, à savoir le manque de liquide. Le corps d’un enfant contient plus d’eau que celui d’un adulte et son manque a donc un effet plus tragique.. Le surmenage peut également avoir un impact négatif.

Causes du coup de chaleur chez les enfants

Pour lutter efficacement contre la surchauffe, il est nécessaire d’en comprendre la nature et d’en étudier les causes. Une information important– le développement du coup de chaleur est influencé non seulement par l’environnement extérieur, mais aussi par des perturbations de processus physiologiques, à savoir la déshydratation. Si, parallèlement à l'exposition à des températures élevées, vous ne donnez pas suffisamment de liquide à l'enfant, cela entraînera un état de surchauffe, beaucoup plus dangereux qu'une augmentation normale de la température, car il est beaucoup plus grave et le taux de mortalité dans une telle situation atteint 30%.

En raison de la déshydratation, de nombreux processus métaboliques importants dans le corps sont perturbés, provoquant une accumulation de substances toxiques et un empoisonnement des organes vitaux. Des dommages au cerveau, au cœur, aux reins ou à tout autre organe peuvent survenir.

Il est important de comprendre qu’il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles un enfant surchauffe ; tout facteur qui interfère avec la transpiration ou l’évaporation de l’humidité de la peau du bébé peut provoquer une surchauffe. Cela peut également être un long séjour dans une pièce humide et étouffante, ou l’emplacement du berceau de l’enfant à côté d’un radiateur de chauffage. vêtements chauds hors saison et exposition prolongée au soleil. De nombreux parents enveloppent trop leurs enfants, craignant l'hypothermie, mais il est beaucoup plus difficile de trop refroidir un enfant que de surchauffer, et les conséquences de l'hypothermie sont éliminées beaucoup plus facilement que celles de la surchauffe.

Surchauffe d'un enfant due à un emballage et un habillage excessifs

Une surchauffe ou un coup de chaleur peuvent survenir chez un enfant même par temps relativement frais ou dans une pièce moins chaude si ses vêtements ne sont pas correctement choisis. S'il fait chaud, donner à l'enfant la possibilité de se rafraîchir est l'une des tâches les plus importantes. Si vous habillez votre enfant trop chaudement ou si vous choisissez vêtements synthétiques, qui ne laisse pas passer l'air, le risque de surchauffe augmente fortement. De tels vêtements contribuent à la formation d’un effet thermos et le corps du bébé commence progressivement à surchauffer.

Si l'enfant peut déjà parler, il se plaindra très probablement de vertiges et de douleurs abdominales. Si un enfant ne peut pas parler, se comporte de manière agitée et qu’il y a des raisons de soupçonner une surchauffe, il est alors nécessaire de vérifier la température et l’état de sa peau. Peau chaude et sèche - signal d'alarme, nécessitant une action immédiate.

Si vous manquez les premiers symptômes et ne prenez pas les mesures nécessaires à temps, vous pouvez vous attendre à des manifestations de surchauffe encore plus dangereuses. Dans une telle situation t la température corporelle du bébé atteint 40 degrés et la transpiration s'arrête complètement, et la peau du bébé devient très chaude et sèche au toucher. Peu à peu, un collapsus commence, qui peut facilement se transformer en coma. Cette situation se termine souvent par la mort.

Enfant qui surchauffe au soleil

Une caractéristique d'un enfant qui surchauffe au soleil est l'apparition fréquente d'insolations, ainsi que risque élevé avoir une brûlure cutanée. Les signes de surchauffe déjà décrits peuvent souvent s'accompagner d'une rougeur de la peau exposée aux rayons, ainsi que de saignements de nez.

Les symptômes d'une surchauffe d'un enfant au soleil peuvent varier en fonction des caractéristiques de son système nerveux. Certains enfants deviennent léthargiques et somnolents. D’autres enfants, au contraire, commencent à montrer une activité accrue. Si l'enfant ne parle pas encore et ne peut pas parler de son bien-être, il est important de faire attention à son comportement ; si le bébé est trop calme ou, au contraire, secoue activement la tête et agite les bras, cela vaut la peine vérifier sa température et l'état de sa peau.


Si la situation s'aggrave, de la fièvre, des difficultés respiratoires et des nausées, ainsi qu'une perte de conscience, peuvent survenir.
Dans une telle situation, l'enfant doit être transporté à l'hôpital le plus rapidement possible, car une telle situation peut être traitée sans problème. aide professionnelle presque impossible. Mais même si votre enfant semble relativement en bonne santé, si vous savez qu'il existe un risque de surchauffe, il est préférable de l'emmener à l'hôpital.

Premiers secours pour un enfant qui a surchauffe

Il faut comprendre que la surchauffe est une condition très grave dans laquelle un minimum d'activité amateur est autorisé. S'il existe le moindre risque de surchauffe, vous devez alors appeler une ambulance., et avant son arrivée, essayez de soulager l’état de l’enfant. Pour ce faire, il est nécessaire d'arrêter l'exposition aux températures élevées, pour ce faire, vous pouvez déplacer l'enfant dans une pièce plus fraîche ou à l'ombre.

Après cela, il est nécessaire de déshabiller l'enfant jusqu'à la taille ou au moins de dégrafer les vêtements restrictifs. Vous devez relever un peu la tête et coucher le bébé dans cette position. Pour refroidir votre bébé plus rapidement, vous pouvez l'envelopper dans un drap ou une serviette humide. Il est souvent recommandé de mettre l'enfant dans une chambre froide, mais une eau trop froide peut provoquer des crampes, une serviette humide reste donc recommandée. Meilleure option.

Si l'enfant est inconscient, alors un coton imbibé de ammoniac, qu'il faut donner à l'odorat. Après cela, vous pouvez frotter les membres de l'enfant, cela aidera à rétablir une circulation sanguine et un apport sanguin normaux. Si l’enfant est conscient et peut boire, il faut lui donner de l’eau tiède et légèrement sucrée. Mais il faut boire petit à petit et par intermittence pour ne pas provoquer de vomissements.

Dans la plupart situations difficiles S'il n'est pas possible de ramener l'enfant à la conscience à l'aide d'ammoniaque, il est nécessaire de pratiquer la respiration artificielle jusqu'à l'arrivée de l'ambulance. Il est également important de rafraîchir son corps avec un chiffon humide.

Mesures pour prévenir les coups de chaleur chez les enfants (Vidéo)

Étant donné que les mécanismes de thermorégulation chez les jeunes enfants ne sont pas complètement formés, il faut veiller à éviter toute surchauffe. S’il fait chaud dehors, la principale précaution est de ne pas marcher au soleil de 11 heures du matin au coucher du soleil. Il est préférable de se promener à l'ombre des arbres. D'ailleurs, les promenades au soleil de 12 à 16 heures ne serviront à rien non plus aux adultes.

Il est très important de choisir des vêtements adaptés à votre enfant : ils doivent être très légers, fabriqués à partir de tissus naturels. De plus, les vêtements doivent être amples et facilement respirants. Il est préférable de se couvrir la tête avec un chapeau panama, une écharpe, un chapeau, peu importe. N'oubliez pas de donner à boire à votre bébé. Cela s'applique même les nourrissons. Les mères modernes croient souvent que lait maternel c'est tout ce dont un enfant a besoin, mais en cas de chaleur extrême, l'enfant perd beaucoup de liquide, et ce n'est pas seulement une boisson, mais aussi de la nourriture, et la boire à la place de l'eau peut entraîner une suralimentation, l'apparition de surpoids et surchauffer le bébé.

DANS temps chaud la quantité de liquide que boit l'enfant devrait augmenter de 1,5 à 2 fois. Ceci est particulièrement important pour les enfants actifs qui bougent beaucoup. Il est facile de déterminer si le bébé boit suffisamment de liquide : l'enfant doit aller aux toilettes au moins 4 fois par jour et l'urine doit être de couleur claire. Si l'urine est trop foncée et concentrée, l'enfant doit boire davantage.

Il est très important de suivre le bon régime de température Maisons. La température dans la chambre de l'enfant devrait être d'environ 18 à 23 degrés, mais pas plus. Le lit bébé ne doit pas être placé à proximité d'appareils de chauffage. La chambre des enfants doit être systématiquement ventilée, et par temps chaud il est conseillé d'utiliser la climatisation. Même si l’on parle beaucoup des dangers des climatiseurs, la surchauffe est nettement plus nocive.

Thermorégulation des nouveau-nés

Le bébé passe les neuf mois de sa grossesse dans l'espace chaud et sombre de l'utérus et il n'a pas besoin de maintenir sa température corporelle : sa mère le fait pour lui. Mais quand le bébé naît, il entre dans un autre monde - du ventre chaud et humide liquide amniotique est né dans un environnement aérien, le bébé doit maintenant maintenir indépendamment sa température corporelle. C'est ce que fait le système de thermorégulation du corps : il produit ou utilise de l'énergie pour maintenir une température corporelle constante afin d'éviter à la fois le gel et la surchauffe. Cependant, du fait de son âge, la thermorégulation de l’enfant est encore faible. Il est donc nécessaire de créer des conditions particulières pour les soins à la naissance et au cours des premiers mois de la vie. Que doivent savoir les parents de jeunes enfants sur la thermorégulation, comment bien prendre soin de leur bébé et comment ne pas trop refroidir ou surchauffer le bébé ? Voyons cela.

Comment fonctionne le système

La thermorégulation fonctionne assez simplement : lors de la congélation, le mécanisme de dégradation des graisses et des glucides est activé. en conséquence, de l'énergie et de la chaleur sont générées, si l'enfant a très froid, les mécanismes de tremblements musculaires sont activés, lui permettant de s'échauffer plus rapidement, mais s'il y a une augmentation de la température corporelle, le sang coule généralement vers la peau, se dilatant Une dilatation des vaisseaux cutanés se produit et des portions excessives de chaleur s'échappent à travers la peau dans l'atmosphère. Aide à refroidir le corps plus rapidement et à transpirer – peau mouillée Selon la loi de la physique, il refroidit plus rapidement. Grâce à ce mécanisme, le corps maintient indépendamment une température corporelle constante sans fluctuations brusques lors du déshabillage ou du changement des conditions environnementales.

Cependant, pour un bébé, tout est si simple - ses mécanismes pour maintenir la chaleur et une température corporelle constante ne sont pas encore parfaits, il peut rapidement devenir en hypothermie dans un espace froid ou surchauffer rapidement même dans des conditions apparemment froides. conditions normales si vous êtes habillé trop chaudement. Et si tous les proches veillent à prévenir l'hypothermie, en mettant deux ou trois chapeaux même par temps chaud, alors les mères attentionnées et surtout les grands-mères ne soupçonnent pas qu'il s'agit d'une possibilité réelle de surchauffer l'enfant et de lui faire du mal.

Qu'y a-t-il de mauvais dans l'hypothermie et la surchauffe ?

La surchauffe et l'hypothermie auront un effet néfaste sur le bébé. Lorsqu’un enfant est gelé, il ne peut pas maintenir adéquatement sa température corporelle. longue durée et refroidit. En raison du refroidissement, il y a une diminution barrières de protection sur les muqueuses du nez et de la bouche, dans les intestins et dans la région des poumons - activation des propres microbes de l'enfant, que l'enfant a toujours dans son corps, et une inflammation peut se développer - écoulement nasal, pneumonie, grippe. Si le corps se refroidit en dessous de 34 degrés, cela entraînera généralement des troubles métaboliques critiques, voire la mort du bébé. Cependant, la plupart des enfants ne sauront jamais comment se calmer : leurs parents les emmaillotent dans de belles couches et les habillent de costumes douillets.

Mais la surchauffe est tout à fait possible pour un tout-petit dont les parents sont attentionnés et les grands-mères agitées. De plus, la surchauffe se produit assez rapidement et de manière très imperceptible, et les parents ne remarquent souvent pas les premiers signes, étant très surpris par les conséquences. Si, lorsqu'il gèle, le bébé peut pleurer et se réchauffer en raison de l'activité des mouvements, alors s'il surchauffe, il ne peut en aucun cas se soulager de son bien-être. La surchauffe est dangereuse car les défenses de l'organisme sont mises à mal, le système immunitaire l'enfant réduit la résistance aux infections. Les parents sont surpris : « on s'habille chaudement, on ne marche pas pieds nus, mais on tombe malade tous les mois ! Il tombe malade à cause de la surchauffe et du suremballage. Le corps doit s'entraîner, s'adapter aux changements de température, et avec des conditions de serre constantes dans trois chemisiers, le système immunitaire s'éteint tout simplement. De plus, comme nous l'avons dit plus haut, un corps mouillé gèle plus vite ; un enfant enveloppé et toujours en sueur, même à cause d'une légère brise, se refroidit très vite et tombe malade.

De plus, les enfants qui ont trop chaud ont plus souvent des problèmes de peau - dermatite, chaleur épineuse, infections et allergies ; leur développement est retardé en raison d'une stimulation insuffisante de la peau par les stimuli tactiles et aériens - ils portent des vêtements tout le temps, leur peau ne reçoit pas de nouvelles sensations depuis l'espace et l'air. De plus, ces enfants, en raison de leurs vêtements, ne reçoivent pas suffisamment de rayons ultraviolets et de vitamine D, ce qui entraînera le rachitisme.

Ce que les parents doivent savoir

Le système de thermorégulation du tout-petit est très imparfait et mûrit dans les premières années de la vie du bébé ; il est important que les parents lui apprennent à s'adapter rapidement et correctement aux changements. conditions météorologiques et les fluctuations de température. Cela aidera le système de thermorégulation à ajuster correctement son fonctionnement et son fonctionnement à l'avenir. Il est nécessaire de commencer l’entraînement dès les premières minutes de la vie. Cependant, afin de bien entraîner la thermorégulation, il est nécessaire de connaître les signes de surchauffe, de gel et d'hypothermie chez un enfant et, sur la base de ces connaissances, d'organiser correctement les soins du bébé.

Tout d'abord, afin de prévenir les troubles de la thermorégulation, il est nécessaire de maintenir un équilibre thermique optimal dans la pépinière. au cours du premier mois, la température est en moyenne de 24-25°C, mais progressivement la température dans la pépinière diminue - température optimale pour le sommeil, la température est de 18 à 20 degrés ; pendant la journée, vous pouvez autoriser une température plus chaude d'environ 20 à 22 °C. À cette température, bébé dormira et restera éveillé confortablement. Mais il ne faut pas oublier que la température dans la chambre de bébé dépend de ce que porte l'enfant.

À la maison, il n’est pas nécessaire de mettre des casquettes et des chapeaux, d’enfiler plus d’un costume et d’emmailloter le bébé. Le nombre de ses vêtements doit être à peu près égal au nombre des vôtres. Si vous mettez deux maillots de corps sur un enfant et que vous l'emmaillotez également avec un chapeau, il surchauffera même à 20 degrés.

Signes de surchauffe et de gel

En cas de surchauffe, le bébé commence à refuser le sein, devient nerveux et anxieux, il rougit, crie et devient chaud et humide. Lors de telles crises de surchauffe, sa température peut grimper jusqu'à 38°C, voire plus. Si la surchauffe n'est pas éliminée et que les parents ignorent les signaux de l'enfant, celui-ci tombe dans un état de sommeil profond et douloureux et dort longtemps - cet état est appelé inhibition protectrice du cerveau, le protégeant de la surchauffe et du dysfonctionnement.
Aux premiers signes d'échauffement, il faut déballer le bébé nu, s'il s'agit d'un bébé, l'attacher à la poitrine en le recouvrant d'une couche légère, s'il s'agit d'un bébé artificiel, lui donner de l'eau. Au bout d'une demi-heure, l'enfant doit mesurer la température et si elle est élevée, vous devez appeler un médecin, le bébé a gravement surchauffé.

En cas d'hypothermie, les enfants deviennent très pâles, il y a une décoloration bleue autour de la bouche, les enfants deviennent agités, se tordent les bras et les jambes et sanglotent de manière déchirante. Mais les mains et les pieds froids ne peuvent pas exister seuls. signe fiable hypothermie - en raison des caractéristiques du tonus vasculaire et de la circulation sanguine, ils sont toujours frais, ainsi que le bout du nez, chez l'enfant. Dès les premiers signes de gel, le bébé doit être placé contre la poitrine, réchauffé par la chaleur de son corps et enfilé des vêtements secs s'il transpire et a froid à cause de cela.

Mais comment déterminer dans la rue si le bébé est légèrement habillé, si un nez et des mains froids ne sont pas un signe de gel ? En fait, c'est simple : placez votre main derrière votre tête ou face arrière cou, par sa température, vous pouvez facilement déterminer si l'enfant est à l'aise. Si l'arrière de la tête est humide et chaud, que vous avez trop porté les vêtements et que le bébé a surchauffé, habillez-le plus léger. Si l'arrière de la tête est frais, mettez un chemisier supplémentaire ou couvrez le bébé avec une couverture. Dans des conditions optimales, l’arrière de la tête est à température normale et sec.

Pour que les enfants tolèrent facilement les changements de température, sans surchauffer ni geler, il est nécessaire de suivre quelques recommandations simples pour prendre soin de votre bébé. Votre bébé sera alors endurci et se sentira bien face aux fortes gelées et à la chaleur estivale.

Premièrement, quand température ambiante au-dessus de +18°C, le bébé n'a pas besoin de chapeau, de mitaines pour les mains et de chaussettes pour les pieds - la peau du corps doit respirer, et les mains et les pieds sont des zones réflexogènes actives, ils doivent être en contact actif avec l'air. Si votre tout-petit a un peu froid, couvrez-le d'une couche en flanelle.

Deuxièmement, si vous avez besoin de vous promener, mettez à votre bébé autant de vêtements que vous en portez. L'enfant transpire et gèle tout comme vous, il n'est pas nécessaire de lui mettre plus de vêtements - sa température corporelle est maintenue à la même température que la vôtre, entre 36,5 et 36,8°C. Surtout, les mères et les grands-mères ont peur d'attraper froid aux oreilles de leur enfant, les considérant comme très faibles - mais si vous les enveloppez dans cinq chapeaux dès l'enfance, ils le seront, et même la tête de l'enfant sera perçue comme la vôtre. propre tête, il n'y aura aucun problème avec la santé des oreilles, elles sont tout à fait adaptables aux changements de température et au mouvement de l'air. À des températures supérieures à 20 °C, même la casquette ou le chapeau le plus fin n'est pas nécessaire pour protéger votre tête. rayons de soleil il faut lui acheter une casquette, un chapeau panama, un foulard, mais il ne faut pas lui couvrir les oreilles avec. S'il y a du vent, il est préférable de mettre une capuche sur la tête et de porter des chapeaux légers pour éviter que votre tête ne transpire - une surchauffe de la tête n'est pas moins dangereuse qu'une surchauffe de tout le corps.

Troisièmement, il est nécessaire de stimuler le mécanisme de thermorégulation du bébé grâce à la procédure de durcissement. Vous devez visiter les piscines et doucher votre enfant après la baignade. eau froide, courant pieds nus sur le sol et nu. Afin de ne pas avoir peur des pieds mouillés ou gelés, apprenez à votre bébé à marcher sur une serviette mouillée et trempée dans de l'eau fraîche. Cela entraîne les mécanismes de réchauffement des pieds et offre une protection contre le gel des extrémités.

Quatrièmement, et c'est très important - promenez-vous avec vos enfants par tous les temps, par temps chaud (mais pas en plein soleil), en hiver, par temps froid, au moins pour une courte période. Le corps doit être capable d'ajuster sa température corporelle et de produire de la chaleur en fonction des conditions changeantes. De cette façon, le bébé sera fort et endurci, et moins susceptible de réagir aux changements de température par une surchauffe ou une hypothermie.

Bien sûr, un bébé naît avec un système de thermorégulation incomplètement formé, mais à mesure que l'enfant grandit, il se développe et s'améliore. Par conséquent, la santé et le bien-être de l’enfant sont entre les mains des parents, car ils apprennent au corps de l’enfant à réagir à la température de l’environnement, et ce programme sera réalisé à l’avenir.

La surchauffe est la réaction du corps à température élevée air. Si les parents n'ont pas pu prévenir ce phénomène à temps et prendre des mesures préventives, il est nécessaire de fournir de toute urgence une assistance au bébé. Tout le monde devrait savoir comment les symptômes de surchauffe au soleil se manifestent chez un enfant. parent attentionné pour prodiguer les premiers soins en temps opportun. Lisez à ce sujet, ainsi que d’autres questions sur ce sujet, dans cet article.

Symptômes de surchauffe au soleil

Les rayons ensoleillés de l'été ravissent les enfants, ils sont prêts à courir dans la rue toute la journée, à nager et à bronzer au soleil. Cependant, les rayons brûlants du soleil sont très dangereux et peuvent même provoquer une surchauffe du bébé au soleil. Les personnes en mauvaise santé et les personnes âgées y sont également sensibles.

Le corps des enfants est sensible à influences extérieures environnement. S'il fait très chaud dehors, l'enfant peut rencontrer un dysfonctionnement dans le processus d'échange thermique - Le corps de l’enfant n’est pas encore capable d’une thermorégulation indépendante. Pour cette raison, le corps surchauffe.

Comment bébé plus jeune, plus il est susceptible de surchauffer. Chez les nouveau-nés et les nourrissons, le processus de thermorégulation n'est pas suffisamment développé par rapport aux enfants plus âgés. Par conséquent, les parents doivent être vigilants pendant cette période du développement du bébé et ne pas laisser l’enfant rester longtemps au soleil. Afin de ne pas limiter les promenades au grand air de votre enfant, vous devez le faire correctement. Ceci s'applique aux modèles de poussettes pour l'été comme pour l'hiver.

Les symptômes du coup de chaleur sont visibles à l’œil nu.

Le tout premier signe est un état léthargique, le bébé perd son activité, la peau de son visage devient rouge et parfois, au contraire, une pâleur excessive apparaît.

Les symptômes suivants apparaissent ensuite :

U les nourrissons les symptômes ressemblent au début maladie inflammatoire: il y a une forte augmentation de la température, l'enfant devient léthargique, il commence à s'inquiéter et jette la tête en arrière ou la tourne d'un côté à l'autre.

Si les parents remarquent des signes de surchauffe au soleil chez l'enfant et n'ont pas le temps d'agir, l'enfant peut commencer à avoir des convulsions et il existe un risque de perte de conscience.

Le Dr Komarovsky donne des informations complètes sur la surchauffe d'un enfant au soleil.

Que faire si votre enfant surchauffe au soleil ?

Si votre enfant surchauffe au soleil, il faut commencer à prendre mesures d'urgence PREMIERS SECOURS. Et plus tôt cela est fourni, plus l'enfant tolérera facilement cette condition, plus le risque de complications sera faible.

Comment traiter la surchauffe au soleil chez les enfants que les parents doivent savoir avant de commencer l'étéà coup sûr. Les mois d'été en dernières années très chaud, les records de température sont souvent battus, c'est pourquoi les connaissances en premiers secours en cas de symptômes de surchauffe au soleil doivent être présentes chez un enfant.

Actions de base en cas de coup de chaleur

Les principales actions contre les symptômes de surchauffe au soleil chez un enfant visent à réduire la température corporelle et à restaurer bilan hydrique.

Il n'est pas nécessaire de donner des antipyrétiques, ils ne serviront à rien les résultats souhaités.

Si un enfant surchauffe au soleil, il est important de rétablir l'équilibre hydrique et de prévenir la déshydratation.
  1. Placez l'enfant à l'ombre ou dans une pièce fraîche et sombre. La température de l'air dans la pièce ne doit pas dépasser 20ºC. Sinon, aérez.
  2. Placez le patient sur le lit de manière à ce que les jambes soient surélevées au-dessus du corps. Pour ce faire, placez un coussin sous vos pieds.
  3. Enlevez vos vêtements et laissez votre corps respirer.
  4. Essuyez votre corps avec de l'eau froide ou enveloppez-le dans un drap humide. Il est acceptable d'appliquer de la glace et d'utiliser des ventilateurs. Tout ce qui contribuera à abaisser la température de votre corps fera l’affaire.
  5. Le patient doit boire beaucoup de liquides. Ajouter à l'eau une petite quantité de sel, il retient l'humidité dans le corps, l'eau minérale convient. Il n'est pas recommandé de boire des boissons gazeuses sucrées, car... Ils éliminent les fluides du corps plutôt que de les retenir.
  6. Il existe une solution spéciale que vous pouvez préparer vous-même à la maison. Vous devrez prendre un litre d'eau et ajouter deux cuillères à soupe de sucre, une demi-cuillère à café de sel et de soda. Le bébé doit être soudé avec cette solution.

Si l'aide d'urgence n'est pas fournie à temps, la condition peut devenir grave. A ce stade, ils commencent à devenir bleus peau, le rythme cardiaque est perturbé, des convulsions sont possibles. Dans ce cas, des soins médicaux d’urgence seront nécessaires.

Les premiers secours en cas de surchauffe au soleil jouent un rôle important. Chez 20 % des enfants hospitalisés présentant des symptômes sévères de coup de chaleur, des complications graves sont observées dans les cas où les parents ne savaient pas quoi faire si l'enfant avait surchauffé au soleil et ne prodiguaient pas les premiers soins à temps.

Par conséquent, les médecins conseillent fortement aux parents de se familiariser avec matériel pédagogique, qui contiennent des informations sur les symptômes du coup de chaleur, des exercices de premiers secours ainsi que des mesures préventives.

L'été est la période des vacances et des voyages. Comment choisir un siège auto pour les plus grands ? Vous trouverez les réponses dans notre article.

Conséquences

Symptômes de surchauffe au soleil après une assistance correcte et opportune, ils disparaissent rapidement. L'enfant peut avoir de la fièvre pendant plusieurs jours après que le danger soit passé.

Parfois, des difficultés surviennent pour rétablir l’équilibre hydrique. À ces fins, maintenez un régime de consommation d'alcool. Si l’enfant refuse de manger, il n’est pas nécessaire d’insister. Laissez le bébé boire eau minérale, boisson aux fruits ou jus de fruit.

Avec absence assistance en temps opportun des conséquences plus graves sont observées qui surviennent après avoir subi un coup de chaleur.

  • gonflement du cerveau;
  • intoxication du corps;
  • coma (dans les cas particulièrement graves).

Mesures de prévention

DANS vêtements d'été privilégier les tissus de matériaux naturels et des chapeaux légers et légers

Pour éviter que votre bébé n'ait trop chaud à l'extérieur par des températures ambiantes élevées, il est important de suivre des mesures préventives.

  • Si la température de l'air extérieur dépasse 30ºC, il vaut mieux s'abstenir de marcher. Moment idéal pour marcher - heures du matin, le temps avant midi ou les promenades du soir après 5-6 heures.
  • Chaque fois que vous partez en promenade, vous devez prendre un chapeau. Les chapeaux à bords ou à visière protègent de la chaleur et des insolations. La couleur joue un rôle couleurs sombres les chapeaux ne conviennent pas.
  • Par une journée chaude, un enfant devrait boire beaucoup.
  • Les enfants doivent être habillés de manière adaptée aux conditions météorologiques.
  • Il est préférable d'acheter des vêtements d'été pour les enfants couleurs claires et toujours fabriqués à partir de matériaux naturels pour ne pas perturber les échanges thermiques.
  • Vous ne devez pas beaucoup nourrir votre bébé avant de partir en promenade.
  • Vous devez effectuer des procédures de durcissement avec votre bébé.

conclusions

Les parents doivent tenir compte du fait que le corps de l'enfant présente un certain nombre de caractéristiques et que le processus de thermorégulation n'est pas encore développé. Vous n’avez pas besoin de compter sur votre bien-être et votre tolérance aux fortes chaleurs.– cette option ne convient pas aux enfants, notamment aux nouveau-nés et aux nourrissons.

Il est important d'éviter les longues promenades au soleil et rappelez-vous qu'un coup de chaleur peut survenir sans exposition au soleil, même par temps chaud, si vous ne respectez pas les règles. mesures préventives. Après tout, il est plus facile de prévenir que de traiter, et surtout meilleur traitement- la prévention. Si ces règles sont respectées, le bébé n'aura peur d'aucune surchauffe.

Les enfants viennent dans notre monde petits et sans défense. Il faudra des années pour que leur corps s’adapte pleinement aux conditions environnementales. La thermorégulation chez les bébés à la naissance n'est pas suffisamment formée. Les enfants perdent rapidement des liquides, transpirent et leur corps est sujet aux perturbations des échanges thermiques et à la surchauffe.

L'enfant a surchauffé

Les parents doivent connaître les symptômes de surchauffe du corps de l’enfant et être en mesure de fournir rapidement aide nécessaire. En l’absence de mesures adéquates, la vie et la santé du bébé sont gravement menacées.

La surchauffe peut arriver à un enfant à tout moment de l'année.. La saison la plus dangereuse est l'été. Cette période est caractérisée par une activité solaire accrue, l'air atteint des niveaux critiques.

Le groupe à risque comprend les enfants blonds sujets au surpoids et les enfants de moins de 3 ans. Il est particulièrement nécessaire de surveiller de près l'état des nourrissons au cours de la première année de vie.

Symptômes de surchauffe chez les enfants

Selon le type de système nerveux, le bébé peut se comporter différemment. L'image la plus probable d'une surchauffe :

    1. Léthargie ou activité excessive du bébé. L'attention des parents doit être immédiatement attirée sur le comportement inapproprié du bébé.
    2. Rougeur de la peau, apparition de taches violettes sur le corps.
    3. Les bébés jusqu'à un an peuvent montrer leur mauvais pressentiment caprices, pleurs agités, rotation agitée de la tête. Tourner la tête est un signal. Il rapporte que le bébé a des maux de tête.
    4. Le nombre de mictions diminue fortement. Les bébés doivent souvent changer de couches et de barboteuses. L’absence d’urination pendant plus d’une heure devrait inquiéter les parents.
    5. Les enfants plus âgés peuvent se plaindre mal de tête, crises de nausée.
    6. Augmentation de la température corporelle. Avec des formes légères de surchauffe, la température peut augmenter légèrement, avec des formes sévères jusqu'à 40°C.
    7. Dans les situations où le bébé a constamment surchauffé, des éruptions cutanées apparaissent sur la peau sous forme de chaleur épineuse et d'érythème fessier.

Premiers secours en cas de surchauffe de bébé

Il convient de noter que les enfants de moins de 3 ans surchauffent assez souvent. La raison en est que les jeunes parents ne respectent pas les règles relatives aux soins aux bébés. Une blouse très chaude portée par un enfant, un radiateur près du berceau du bébé, eau chaude dans le bain, peut provoquer un malaise.

Si un enfant surchauffe, des mesures de premiers secours doivent être prises. En l'absence de délais bonnes actions, un coup de chaleur peut se développer - une condition qui menace la vie d'une petite personne.

Règles d'assistance en cas de surchauffe :

    — Évaluer l'état du bébé. Si nécessaire, appelez une ambulance.
    — Emmenez le bébé dans une pièce fraîche ou à l'ombre.
    - Allumez le ventilateur et ventilez le bébé.
    - Déboutonnez, enlevez les vêtements en excès.
    - Donnez à boire à l'enfant. La boisson idéale est fraîche : eau propre, eau minérale plate, eau acidifiée avec jus de citron. Il est recommandé d'utiliser une solution spéciale de Regidron, achetée en pharmacie. Il doit être administré en alternance avec de l'eau claire. La victime doit recevoir fréquemment de petites quantités d’eau pour éviter de vomir.
    - Surveiller l'état de l'enfant, lui parler.
    - À se sentir bien Placez le bébé dans une pièce chaude (35 -36°C) avec de l'eau. Ne vous inquiétez pas si l'eau devient un peu froide. Vous pouvez vous baigner pendant 10 à 15 minutes.
    - Si l'enfant ne se sent pas bien, il vaut mieux refuser le bain. Utilisez des lingettes à l'eau froide. Des compresses humides peuvent être utilisées. Faites-les ressortir tissu doux. Placez des compresses sur le front, l'arrière de la tête, le cou, les clavicules, les tempes et sur les plis intérieurs des coudes et des genoux.
    — Pour le traitement de l'érythème fessier et de la chaleur épineuse, il est recommandé d'utiliser des préparations, des crèmes et des lotions spéciales à base de zinc.
    — Les enfants de moins de 3 ans doivent appeler un pédiatre local à domicile pour examiner le bébé.

Lors de la fourniture la bonne aide, dans la plupart des cas de surchauffe, les enfants n'ont pas besoin de spécialistes soins médicaux et le traitement. Les parents doivent surveiller attentivement l'état des bébés pendant 3 à 5 jours. Si vous avez des questions concernant la santé de l’enfant, vous devez contacter votre pédiatre.

Coup de chaleur chez un enfant

Le coup de chaleur est une maladie assez grave qui peut survenir chez un bébé à la suite d'une surchauffe prolongée. La cause d'un état grave peut être : une chaleur excessive, le fait d'envelopper l'enfant dans des vêtements chauds et synthétiques, de rester longtemps dans une pièce fermée et étouffante, de garder le bébé à l'ombre par une journée très chaude, de consommer une petite quantité de liquide. Pour traiter cette affection désagréable, il est impératif de consulter un médecin.

Dépêchez-vous d'aider!

Les symptômes du coup de chaleur sont similaires dans leur description aux symptômes de surchauffe, la différence étant une détérioration significative de l’état de l’enfant. On peut observer l'image suivante :

    1. Rougeur de la peau, apparition de taches violettes sur le corps.
    2. L’apparition d’une respiration lourde et rapide.
    3., léthargie, apparition d'hallucinations.
    4. Sueur froide et collante.
    5. Augmentation de la température à 40 - 41 ° C. Des convulsions sont observées sur fond de fièvre.
    6. Peau chaude, muqueuses sèches.
    7. Courbatures,...
    8. vomissements.
    9. Dilatation de la pupille.
    10. Dans les cas extrêmes, on observe : perte de conscience, miction involontaire, arrêt du rythme cardiaque et de la respiration.

Si vous remarquez des symptômes de coup de chaleur chez un enfant, vous devez agir immédiatement.

Guide étape par étape :

    - Appeler une équipe médicale.
    — Emmenez le bébé à l'ombre ou dans une pièce fraîche.
    - Allumer le ventilateur. Si plusieurs personnes aident, vous pouvez ventiler l'enfant.
    - Déshabillez le bébé. Assurez-vous de vous allonger sur le dos. Placez un coussin rempli d'objets sous ses pieds. Surveillez le comportement de votre enfant. S'il est conscient, parlez-lui, calmez-le. En cas de vomissement, tournez le bébé sur le côté.
    — Placer des compresses humides sur les tempes, le front, l'arrière de la tête, le cou, les clavicules, sur les plis intérieurs des coudes et des genoux. Utilisez une lingette humide et aspergez le visage de la victime avec de l’eau propre et fraîche. Il est recommandé d'envelopper complètement bébé dans un drap humide.
    — Un coton-tige imbibé d'ammoniaque ramènera le bébé à la conscience. S'il n'y a pas de médicament, tapotez légèrement les joues du bébé.
    - Surveillez votre respiration et votre rythme cardiaque. En leur absence, procéder à la respiration artificielle et au massage indirect. Ces procédures contribueront à sauver la vie de l'enfant.
    - Si l'enfant est conscient, donnez-lui à boire. Utilisation : eau pure, eau minérale plate, eau légèrement sucrée.

Surveillez attentivement l'état de l'enfant. Si le bébé se sent mieux, ne le laissez pas se lever. Attendez l'équipe médicale, confiez le traitement aux médecins. En règle générale, après un coup de chaleur, les enfants nécessitent une hospitalisation et la surveillance d'un spécialiste. Selon la gravité du coup, le traitement peut durer de 1 à 3 à 4 semaines.

Insolation chez un enfant

Une insolation peut arriver à un enfant à la suite d'une exposition prolongée aux rayons soleil ouvert, pendant les heures d'activité solaire. Cette condition peut sérieusement affecter la santé de l'enfant et entraîner sa mort.

Les symptômes de l’insolation sont très similaires à ceux du coup de chaleur. Ils peuvent apparaître immédiatement ou après une exposition à des températures élevées après 4 à 6 heures. Peut être observé :

    1. Activité excessive ou léthargie dans le comportement de l’enfant.
    2. Maux de tête et douleurs musculaires.
    3. Perte de coordination.
    4. Vertiges, évanouissements.
    5. Conscience altérée. Avec fièvre - convulsions, hallucinations.
    6. Vomissements, selles molles.
    7. La température atteint des niveaux critiques (41 °C).
    8. Sueur froide et collante, muqueuses sèches.
    9. Respiration lourde et fréquente.
    10. Miction incontrôlée, défécation.
    11. Arrêt cardiaque et respiratoire.

Tactiques des parents. Tout le monde devrait le savoir !

Les parents doivent prodiguer les premiers soins à temps, avant l'arrivée de l'équipe médicale. Chaque seconde dans dans ce cas est très important et peut coûter la vie à un enfant.

    - Appelez une ambulance.
    — Emmenez la victime à l'ombre. Fournir le flux air frais. Allumez le ventilateur, utilisez le ventilateur.
    - Déshabillez le bébé.
    — Enveloppez le bébé dans un drap humide, appliquez des compresses humides et essuyez-le avec de l'eau froide.
    — Surélevez les jambes de l'enfant en plaçant sous celles-ci un traversin fabriqué à partir d'une couverture ou d'un moyen improvisé.
    - Surveillez votre rythme cardiaque et votre respiration. En leur absence, recourir aux compressions thoraciques et à la respiration artificielle. En cas de vomissement, retournez l'enfant sur le côté.
    - Pour ramener bébé à conscience, utilisez un coton-tige imbibé d'ammoniaque et tapotez les joues de l'enfant.
    - Si le bébé est conscient, essayez de lui donner à boire. Donnez des boissons fractionnées, souvent en petites quantités. Boissons adaptées : eau fraîche, eau légèrement sucrée avec du sucre. La solution Regidron peut être alternée avec de l’eau claire.

L'insolation est état dangereux et porte en lui menace réelle la vie des enfants. Le groupe à risque comprend les enfants de moins de 3 ans.

Attention! En cas d'échauffement, de coup de chaleur et d'insolation, il est interdit d'utiliser des antipyrétiques. Ils ne soulageront pas la fièvre, mais peuvent entraîner des complications !

De nombreux parents considèrent les nouveau-nés comme des copies plus petites des adultes, mais cette position est fondamentalement fausse. Le corps d'un nouveau-né et d'un enfant dans les premières années de la vie diffère de celui d'un adulte à presque tous égards. Par conséquent, ils souffrent souvent de maladies et d’affections qui ne surviennent presque jamais chez les adultes. Une place particulière dans ce numéro est occupée par la thermorégulation et les caractéristiques associées aux soins du bébé.

Système de thermorégulation

Pour une vie normale, la température du corps humain doit rester constante, ce qui est assuré par le système de thermorégulation. Au cours de processus physiques et chimiques complexes en plusieurs étapes, de la chaleur est générée et libérée. L'équilibre entre la production de chaleur et le transfert de chaleur est appelé homéostasie de la température, mais chez les enfants, ce système est imparfait et nécessite un soutien externe.

Comment fonctionne le système de thermorégulation d'un bébé ?

Le centre de thermorégulation est situé dans l’hypothalamus, une section spéciale située au plus profond du cerveau. Il réagit à la température du sang qui y circule et à la concentration de substances spéciales. substances chimiques- hormones, pyrogènes et médiateurs. En réponse aux informations provenant de la périphérie du corps, il envoie des impulsions qui régulent les processus de production et de transfert de chaleur. Ainsi, la thermorégulation s'effectue au niveau du système nerveux autonome, c'est-à-dire de manière autonome (indépendante de notre esprit).

Qu'est-ce que la production de chaleur

Chez l’homme, la production de chaleur se produit par des mouvements musculaires volontaires, des contractions involontaires des fibres musculaires (frissons lors du gel) et par la production de chaleur par « thermogenèse non musculaire ». Chez les nouveau-nés, la principale source de formation de chaleur est le processus d'oxydation des réserves de graisse brune, qui chez les nouveau-nés est d'environ 7 à 8 % (chez les adultes, il n'y en a pas du tout). Il est situé sur le cou, près des omoplates, au niveau du sternum, près des reins. Des réserves de graisse brune commencent progressivement à se former chez un enfant à partir d'environ 28 semaines d'existence intra-utérine. C'est à partir de ce moment que le bébé tentera déjà de générer de la chaleur et de maintenir sa température corporelle s'il est né prématurément. Plus il y a de cette graisse dans le corps de l’enfant, plus mieux bébé protégé de l’hypothermie. La régulation de la dégradation des graisses est régulée par les glandes surrénales et la glande thyroïde.

Mais les mécanismes des tremblements musculaires sont moins prononcés - les nouveau-nés ne tremblent presque pas lorsqu'ils gèlent et l'augmentation des processus oxydatifs avec ce mécanisme n'est pas si active. Si les enfants gèlent, ils commencent à pleurer et à agiter activement leurs membres, le mécanisme de production active de chaleur est activé.

Qu'est-ce que le transfert de chaleur

Pour soutenir température correcte Le corps doit non seulement produire de la chaleur, mais aussi la rejeter dans l’environnement pour éviter toute surchauffe. Régule le transfert de chaleur système nerveux en raison de changements dans le tonus vasculaire - afin d'évacuer l'excès de chaleur, les vaisseaux cutanés se dilatent et le sang chaud afflue à la surface. Et lors du refroidissement, des spasmes vasculaires se produisent, ce qui permet à la chaleur de rester à l'intérieur du corps et la perte de chaleur diminue. Mais les enfants n'ont pas une couche de graisse sous-cutanée isolante thermique aussi prononcée, donc même si leurs vaisseaux cutanés sont spasmés, ils peuvent toujours perdre de la chaleur de la surface du corps.

Les processus de transfert de chaleur sont effectués à l'aide de quatre mécanismes principaux. Le principal est la convection – échange de chaleur entre le corps du bébé et l’air ou l’eau. C'est pourquoi il est important que les enfants maintiennent un certain microclimat dans la chambre de bébé ou dans la salle de bain. Il ne faut pas oublier que les forts courants d'air peuvent provoquer des pertes de chaleur importantes chez les nouveau-nés ; il est important pour eux d'éviter les courants d'air dans la maison et les vents forts lors de la marche.

Le deuxième mécanisme de dégagement de chaleur est son transfert de la surface du corps vers d'autres objets et surfaces. Évitez de placer un enfant nu sur une balance métallique sans couche chaude, essayez d'éviter que l'enfant n'entre en contact avec des surfaces froides - ne touchez pas constamment les murs, les parties métalliques du berceau ou de la poussette avec leurs poignées.

Le transfert de chaleur s’effectue également par rayonnement infrarouge provenant des profondeurs du corps. Si environnement beaucoup plus froid que le corps, le rayonnement se produit dans environnement externe plutôt actif. Lorsque la température ambiante atteint la température corporelle de l’enfant (par exemple, par temps chaud), elle s’arrête pratiquement. Mais s’il y a des murs froids ou une fenêtre à proximité, les déperditions thermiques seront très fortes, y compris au centre de la carrosserie. Emmailloter, habiller le bébé et le réchauffer avec le corps de la mère peut aider à prévenir de telles pertes. De plus, chez les nouveau-nés, en particulier les prématurés, la perte de chaleur est plus importante au niveau de la tête - cela nécessite de porter un chapeau ou de se placer dans le berceau avec la tête éloignée du mur.

Le principal type de perte de chaleur chez les nouveau-nés est l’évaporation : ils peuvent perdre l’humidité de leur peau et de leurs poumons lorsqu’ils expirent. Le bébé naît mouillé et sa température est due à l'évaporation liquide amniotique dans les premières minutes de la vie, il diminue de 1 à 2 degrés. Cela stimule par réflexe la première respiration, mais ne devrait pas conduire à une hypothermie du bébé. De plus, en raison des mouvements respiratoires actifs, une grande quantité de chaleur s'évapore de la surface des poumons avec le liquide. Mais le processus de transpiration chez les enfants n'est pas prononcé, ils surchauffent donc plus facilement que les adultes sous la chaleur.

Qu’est-ce qui est considéré comme normal ?

La température des enfants pendant la période néonatale varie de 36,4 à 37,5°C, mais en cas de cris, de pleurs ou d'anxiété, elle peut monter jusqu'à 38°C ou même plus. Dans les premiers jours, en raison de la perte de liquide et du stress du travail, la température peut monter jusqu'à 38-38,5°C, mais cela passe rapidement. Pour mesurer la température, vous devez utiliser un thermomètre à mercure ou électrique. Cela se fait au niveau des aisselles, mais il existe aujourd'hui également des thermomètres auriculaires rapides et précis.

Prendre soin du bébé dans les premiers jours

En raison de l'évaporation liquide amniotique le nouveau-né peut soudainement avoir froid. Par conséquent, après la naissance, il est épongé avec des couches stériles chaudes et placé sur la poitrine de la mère, couvert et coiffé d'un bonnet. Si le bébé est né à terme, être nu à 25 degrés équivaut à être un adulte nu à température zéro. La température de la poitrine de la mère est de 36 à 37°C, ce qui réchauffe le bébé et permet aux processus de thermorégulation de s'ajuster et de démarrer. À partir du deuxième ou du troisième jour de la vie, la thermorégulation de l’enfant s’ajuste progressivement, même si au cours des premiers mois de sa vie, il surchauffe encore rapidement ou devient en hypothermie.

Comment créer un confort climatique pour votre enfant

Désormais, connaissant toutes les caractéristiques de la thermorégulation des nouveau-nés, il est nécessaire de bien organiser leurs soins. Tout d'abord, il est nécessaire de créer une température et une humidité optimales dans la chambre de bébé - pour les nouveau-nés, il s'agit d'environ 25°C et 60 % d'humidité. Au cours du premier mois de la vie, la température est réduite à 23-24°C, et au bout de six mois, la température optimale dans la maison est de 20°C et pour le sommeil de 18-19°C.

Ce régime de température permettra à l'enfant de ne pas devenir hypothermique. Dans le même temps, il n'y aura pas de surchauffe si le bébé est habillé correctement. A la maison à 25°C, des langes ou une combinaison en coton avec manche longue et des chaussettes.

Un des les points importants dans la formation de la thermorégulation et développement général le bébé est en contact peau à peau avec les parents - pendant la tétée, il est recommandé à la mère d'être nue et de câliner le bébé nu contre elle, en couvrant son corps d'une couverture par-dessus. Ceci est utile non seulement pour le confort thermique de l'enfant, mais aussi pour la formation et le maintien de la lactation, en établissant liens émotionnels. Pendant les coliques, il est également utile d'effectuer des activités similaires - mais papa peut également y participer en pressant le bébé contre son ventre chaud. Le contact avec le corps du parent équilibre les processus de production et de transfert de chaleur : l'enfant se sent à l'aise et s'endort.

Lorsque vous donnez le bain à votre bébé, vous devez choisir la bonne température de l'eau et de l'air dans la salle de bain. Initialement, le bébé est baigné dans une eau proche de la température du corps et la température dans le bain doit être d'environ 25 à 27 degrés, car la perte de chaleur se produit par contact direct avec l'eau, puis la peau mouillée s'évapore davantage. À mesure que le bébé grandit, vous pouvez réduire la température de l'air et de l'eau - cela durcira le bébé et lui permettra de mieux s'adapter aux changements météorologiques.

Froid ou surchauffé ?

Si le bébé a froid, il pâlit, du bleu apparaît au niveau du triangle nasogénien, il est agité ou inhibé. Cependant, des jambes ou des bras froids ne sont pas un signe de gel : ils sont toujours inférieurs à la température du corps en raison d'une transpiration plus active et des caractéristiques de la circulation sanguine et de la régulation nerveuse. Si le bébé a froid, il est nécessaire de créer un contact avec la peau - votre corps le réchauffera plus rapidement et mieux que n'importe quelle couche ; après tout, sa production de chaleur est encore ralentie et il recevra de votre part une chaleur vivante. Seuls les cas d'hypothermie sont rares - les parents (et les grands-mères en sont particulièrement coupables) essaient d'envelopper chaudement le bébé et de chauffer davantage la pièce, ce qui entraîne une surchauffe.

Si, lorsqu'il gèle, un enfant commence à pleurer et à bouger activement, s'il surchauffe, il vous en informe rarement à temps - la surchauffe est généralement remarquée par les parents déjà dans un état très douloureux. Il s'agit d'une augmentation de la température jusqu'à 38-39°C, d'une forte crise d'anxiété ou d'une apathie excessive, d'une peau rouge et très humide et d'un refus d'allaiter. Le danger de surchauffe est une diminution de l'immunité et de la capacité de se refroidir plus rapidement en raison de la transpiration (rappelez-vous le processus d'évaporation).

Mais comment déterminer si votre bébé est habillé correctement ? c'est simple : touchez la nuque, elle doit être sèche et chaude. S'il fait humide et chaud, vous avez trop porté les couches ou les vêtements, et s'il fait sec et frais, alors le bébé est au frais.

En promenades

La marche est bénéfique pour tout enfant, dès les premiers jours de sa vie. Mais pour ne pas nuire au bébé, vous devez l'habiller correctement et entrer conditions confortables. On commence les promenades dès notre retour de la maternité en été et dès le 10ème jour en hiver. La température de l'air pour la marche est choisie entre - 10 et + 30 degrés.

Pour vos premières promenades, choisissez des jours sans vent et sans pluie ; en vous adaptant, à partir du deuxième ou du troisième mois, vous pourrez marcher presque par tous les temps (sauf grêle, verglas et tempêtes). Progressivement, les promenades devraient durer au moins 2 heures par jour - une heure le matin et le soir.

Si bébé est dans une poussette, veillez à ce que le soleil ne surchauffe pas l'air à l'intérieur de la poussette ; il est préférable de choisir de l'ombre ou de rabattre la capote pour permettre au bébé de profiter du soleil. Si le bébé marche dans une poussette et ne bouge pas, vous devez mettre une couche de plus que celle que vous avez mise vous-même. Emportez une couverture avec vous dans la poussette ; s'il y a du vent, vous pouvez couvrir légèrement (mais pas envelopper) le bébé.

En promenade, vérifier le confort de ses vêtements est également simple : touchez son cou. De nombreuses mères sentent leur nez qui, comme leurs jambes et leurs bras, plus froid que le corps et n'est pas un indicateur de gel.

Maintenir la température corporelle d'un enfant est l'une des tâches importantes de la vie. Cela dépend en grande partie des parents de la manière dont le système de thermorégulation est formé et fonctionne correctement. Comme tout le corps, il peut être entraîné par durcissement ; Ces procédures doivent être commencées dès la naissance - l'enfant sera alors mieux en mesure de tolérer les fluctuations de température et d'humidité et tombera moins malade.