La question de savoir quelle devrait être la température optimale dans la chambre d'un nouveau-né est controversée. Deux points de vue principaux sont représentés, d'une part, par la pédiatrie orthodoxe, qui fixe des normes de température dans les unités néonatales. maternitésà 27 degrés, en revanche, par le Dr Komarovsky et ses partisans, qui estiment que la température dans la crèche ne doit pas dépasser 22 degrés.

Vous pouvez également souvent lire des recommandations pour garder constamment un thermomètre à proximité du berceau du bébé et acquérir des appareils qui vous permettent de maintenir une température de l'air constante dans la chambre du nouveau-né avec une précision d'un degré. Ainsi, la question n’est pas seulement de savoir quelle est la température idéale dans la chambre du bébé, mais aussi quelle est l’importance de la maintenir constante.

Chaud ou frais : que choisir ?

Il est tout à fait juste de constater que les mécanismes de thermorégulation chez le nouveau-né sont encore imparfaits. Dans le ventre de la mère, le bébé n'en avait pas besoin - il se trouvait dans un environnement constant où la température ne changeait pas. Une fois dans ce monde, le bébé subit immédiatement un brusque changement de température. Bien sûr, il passe idéalement de 36 à 37 degrés à 25 à 27 degrés. C'est dans des conditions maternité. Et... rien de grave n'arrive. Cela signifie que le bébé n'a pas aussi peur des changements de température qu'on le croit généralement. Vous voulez une confirmation ? B. Nikitine, dans son livre « Réserves sanitaires de nos enfants », parle de petits Esquimaux qui naissent dans une yourte, où la température est légèrement supérieure à 0 degré, et même pendant une longue transition vers en plein airà des températures allant jusqu'à moins 30. Les petits Africains naissent dans une chaleur dépassant 35 à 40 degrés. Dans le même temps, pendant des milliers d’années, les gens n’ont pas eu la moindre possibilité de maintenir une température constante dans leur maison. Même avec le chauffage du poêle, la température dans la maison a sensiblement baissé le matin et, une fois le poêle chauffé, elle est devenue très élevée. Et les bébés ont survécu à tout ! Cela signifie que la nature elle-même contient d’énormes capacités d’adaptation chez l’enfant humain ! La tâche des parents est tout simplement de ne pas déranger l'enfant, de ne pas le transformer en plante de serre, effrayée par la moindre brise. Après tout, l'enfant s'adapte très rapidement à une température constante dans la pièce, ce qui rend complètement inutiles tous ses mécanismes d'adaptation, qui disparaissent rapidement comme inutiles.

Le Dr Komarovsky écrit que les mécanismes imparfaits de la thermorégulation du bébé font que le plus dangereux pour lui n'est pas l'hypothermie, mais la surchauffe. Le corps doit rejeter la chaleur générée lors du métabolisme dans l’atmosphère environnante. Et l'enfant ne peut le faire qu'à l'aide des échanges thermiques lors de la respiration, car sa peau est encore mal adaptée pour remplir cette fonction. Par conséquent, les températures intérieures élevées entraînent souvent conséquences désagréables sous forme d'érythème fessier, d'érythème fessier et de diminution générale de l'immunité. De plus, si l'enfant est cool, il commence à bouger activement, bouge ses jambes et ses bras - et se développe ainsi physiquement. Ainsi, la température dans la pièce d'un nouveau-né ne doit pas dépasser 20 à 22 degrés, mais il est préférable de la maintenir à environ 18 degrés. Dans ce cas, le bébé peut être habillé ou enveloppé pour dormir, mais il doit être en grande partie nu lorsqu'il est éveillé.

Il y a également un débat sur la possibilité d'installer la climatisation dans la chambre d'un bébé, ce qui est particulièrement important dans les climats chauds. Un climatiseur maintiendra bien sûr la température de l'air proche de l'optimum, mais vous devez penser à vous assurer que le flux d'air qui en sort n'est pas dirigé vers le berceau et l'aire de jeu, ou qu'il est allumé lorsque l'enfant est emmené. sortir, par exemple, pour une promenade.

Il n’y a pas de besoin particulier de climatisation dans la majeure partie de notre pays, il fait chaud jours d'été Il est tout à fait possible de survivre en exposant simplement son bébé le plus possible et en utilisant des jeux d’eau.

Un brouillon est-il vraiment si mauvais ?

De nombreux parents sont convaincus qu'un courant d'air est dangereux non seulement pour un nouveau-né, mais également pour un enfant plus âgé. Or, un courant d’air n’est qu’un mouvement d’air, souvent frais. C'est très désagréable pour les parents qui ont grandi dans des conditions de serre. Un enfant, avant qu’il ne soit « gâté » parents attentionnés, assez adapté aux changements de température. Et couler air frais de la fenêtre, il n'a pas du tout peur. Il n’est pas nécessaire de garder les portes et fenêtres de la crèche fermées en permanence. La seule chose dont vous devez vous méfier est un changement soudain de la température de l'air si l'enfant est mouillé ou mouillé après avoir nagé. eau chaude. Autrement dit, lorsqu'il fait chaud dans votre chambre et que votre enfant transpire en dormant, vous ne devriez pas ouvrir immédiatement la fenêtre, surtout s'il fait moins 30 degrés dehors.

Ainsi, quelles que soient vos opinions, quelles que soient conditions de vie Si vous ne l'aviez pas chez vous, essayez simplement de suivre une règle simple : quand il fait chaud, bébé porte un minimum de vêtements (de préférence nu), quand il fait frais, enfilez-le. Donnez à votre enfant plus de liberté de mouvement. Ne vous inquiétez pas si votre bébé a les bras et les jambes froids : ce sont des mécanismes normaux de thermorégulation. Mais en même temps, il n’est pas nécessaire de créer des conditions extrêmes. Faites preuve de bon sens - et le bébé sera en bonne santé et heureux de vivre.

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Lorsqu'ils se préparent à la naissance d'un bébé, les parents essaient de créer conditions confortables pour votre petit. En plus d'acheter une grande variété de choses, il convient d'envisager à l'avance un système permettant de maintenir une température optimale dans la pièce d'un nouveau-né. Le bébé ne doit ni surchauffer ni geler.

En fonction du comportement du bébé, vous pouvez découvrir quelle température et quelle humidité sont les plus confortables pour un nouveau-né.

Indicateurs de température et d'humidité dans la chambre de l'enfant

Selon les normes médicales modernes, la température optimale dans une pièce pour un nouveau-né devrait être comprise entre 18 et 20 ° C. À ces indicateurs, tous les processus biologiques du corps du bébé se déroulent. naturellement.

Mais! à mon avis, il fait trop froid. Un adulte veut porter des chaussettes en laine, s'envelopper dans une couverture et ne pas y mettre le nez. Par conséquent, dans ma pratique, je guide les parents jusqu’à 22-24 degrés, et aucune détérioration du bien-être de l’enfant n’est constatée.

L'humidité de l'air est également importante pour le métabolisme.

Pour surveiller les données de température, placez un thermomètre à côté du berceau du bébé. Les niveaux d'humidité dans la pièce sont déterminés à l'aide d'un hygromètre, mais celui-ci doit être situé à l'écart des appareils de chauffage.

Il est important de bien comprendre la différence entre les concepts de « température et humidité ambiantes » et d’« inconfort du nouveau-né ».

Chaque bébé est individuel, vous devez donc vous concentrer avant tout sur son bien-être. Si la température et l'humidité de la pièce sont normales et que le nouveau-né a les mains et les pieds froids et moites, vous devez porter des chaussettes ou un chemisier supplémentaire.

Vêtements chauds, température élevée, manque d'air frais - le nouveau-né transpire. Une humidité excessive de la peau favorise l’apparition et la prolifération de bactéries.

Corriger une mauvaise habitude nécessitera non seulement une correction du régime de température, mais aussi beaucoup d'efforts et de patience de la part des parents.

Contrôle de la thermorégulation

Un nouveau-né dort environ 20 heures par jour. Son travail actif petit, tandis que tous les organes et systèmes fonctionnent à leur maximum. Le métabolisme est beaucoup plus rapide que celui d'un adulte.

Le système de thermorégulation n'a pas encore été débogué, il vaut donc la peine de créer le plus température confortable dans la pièce.

Surchauffer

Les parents veillent à ce que leur enfant n'attrape pas froid ou ne tousse pas. (Découvrez comment soigner la toux chez un nourrisson ?) En même temps, ils se laissent emporter par un habillage excessif. La surchauffe du nourrisson est très dangereuse, vous ne devez donc pas constamment mettre des chaussettes et des chapeaux chauds sur votre bébé si la température dans la pièce est supérieure à 18 ° C.

À des températures élevées, le bébé a deux façons d’évacuer l’excès de chaleur :

1. Haleine.

L'air inhalé, atteignant les poumons, se réchauffe jusqu'à la température du corps. La différence en degrés reflète la quantité de chaleur générée. Plus l’air de la pièce est frais, plus cette perte sera importante. Chaleur l'air dans la chambre de l'enfant peut entraîner une surchauffe du jeune corps.

1. Transpiration.

S'il est impossible de réguler la température de la première manière, la deuxième méthode est activée chez le nouveau-né - à travers la peau. Des gouttes de sueur remontent à la surface.

Une humidité corporelle excessive est très dangereuse. Dans ce cas, le corps perd non seulement l'excès de chaleur en abaissant la température, mais aussi les sels et l'eau qui lui sont nécessaires.

Le fonctionnement des organes et des systèmes sera altéré en raison d'un manque de liquide. Si la température du nouveau-né augmente, elle s'aggravera état général. Également parmi conséquences possibles Le plus commun:

• augmentation de l'humidité de la peau;
• érythème fessier aux endroits où la sueur s'accumule;
• difficile respiration nasale;
• trouble du sommeil;
• douleurs abdominales, ballonnements (Comment gérer les coliques, voir le cours Ventre mou >>>) ;
• muguet dans la bouche;
• refus de manger;
• pouls faible;
• rétraction de la fontanelle.

La déshydratation provoque un affaiblissement système immunitaire miettes, augmentant ainsi le risque de développer des maladies infectieuses.

Si un nouveau-né développe une forte fièvre, des saignements de nez ou des pupilles enfoncées, des soins médicaux urgents sont nécessaires.

Important! Vous devez également éviter de surchauffer à l’extérieur. Lorsque vous marchez par temps chaud, essayez de rester à l’ombre. Direct rayons de soleil peut provoquer une insolation.

Hypothermie

L'hypothermie générale chez un nouveau-né peut survenir en raison d'une diminution de la nutrition ou fatigue générale. Une forte diminution de la température et une augmentation de l'humidité corporelle se produisent dans eau froide ou dans vêtements mouillés. Les symptômes de cette condition seront :

1. peau pâle;
2. tremblant;
3. respiration accrue.

Pour éviter les évanouissements et autres conséquences graves, il est urgent de stabiliser la température du bébé et de rétablir le taux d’humidité.

Si votre nouveau-né a froid en marchant, vous pouvez le serrer contre vous, le calmer et le réchauffer avec votre propre corps. Mais La meilleure façon une augmentation de la température corporelle signifie rentrer immédiatement à la maison. Si cela n’est pas possible, vous devez vous rendre dans la pièce chaude la plus proche.

Important! Si le nouveau-né est mouillé ou en sueur, mettez-le immédiatement dans des sous-vêtements propres et secs.

En cas de diminution prolongée de la température corporelle naturelle, les événements suivants peuvent se produire :

• épuisement du corps;
• développement d'infections respiratoires aiguës ou d'infections virales respiratoires aiguës. Découvrez comment protéger votre enfant du rhume ?>>>
• changements organiques dans le cerveau ;
• perturbation du tonus vasculaire;
• humidité excessive de la peau;
• engelures des extrémités.

Maintenir une température optimale

En été, pour réguler facilement la température de la pièce, un climatiseur est installé. Il peut être placé soit directement dans la chambre de bébé, soit dans la pièce voisine. Pour éviter que votre enfant n'attrape froid, il est nécessaire d'exclure le passage d'air froid à proximité du berceau.

La température dans la pièce est devenue inférieure à celle nécessaire et la saison de chauffage n'a pas encore commencé ? Alors vous devriez acheter un radiateur. DANS heure d'hiver années, il est plus difficile de maintenir la température optimale dans la pièce, car lors du chauffage centralisé, l'appartement surchauffe jusqu'à 26 o C.

1. Aération régulière de la pièce ;

De l'air frais est nécessaire toutes les 4 heures. Le nouveau-né doit être déplacé dans une autre pièce ou faire une promenade avec lui. Cela aidera non seulement à saturer la pièce en oxygène, mais également à normaliser la température et l'humidité.

1. Conserver la chaleur ;

Couvrez les batteries avec des structures en plastique spéciales ou de larges tissu épais. Cela aidera à empêcher la température dans la pièce d’augmenter et à augmenter l’humidité.

1. Ouvrez une libre circulation de l'air dans le berceau ;

Les auvents et les côtés multicolores ont une valeur esthétique, tout en limitant l'accès du bébé à l'oxygène, augmentant ainsi sa température corporelle. S'il est plus facile pour un enfant de s'endormir dans un espace confiné, tous les tissus doivent être immédiatement retirés pendant le sommeil.

Important! Les choses sont des dépoussiéreurs, il ne devrait donc pas y avoir de désordre dans la chambre des enfants, il est préférable d'adhérer au style minimaliste de l'intérieur.

1. Des vêtements correctement sélectionnés ;

Évitez de le porter par les nouveau-nés matériaux synthétiques. La peau n’y respire pas, ce qui signifie que la régulation de la température corporelle de l’enfant est perturbée. La casquette ne doit être portée que lorsque cela est nécessaire - la surchauffe de la tête est la plus dangereuse.

Une humidité excessive de la peau lors d'une surchauffe affecte négativement les processus métaboliques. Il n'est pas nécessaire d'envelopper un nouveau-né lorsque la température de l'air est élevée ou de le laisser nu dans le froid. Il faut de la modération en tout. Vêtements de matériaux naturels aide à préserver température souhaitée et l'hydratation de la peau.

1. Si le nouveau-né a chaud, vous pouvez réduire l'intervalle entre les repas ;

L'allaitement aidera à étancher la soif et à équilibrer l'équilibre hydrique, car lait maternel, est composé à 80% d'eau. À alimentation artificielle entre les tétées, le bébé reçoit de l'eau bouillie à boire température ambiante.

1. Procédures d'eau.

Si votre nouveau-né a chaud, vous devez le laver au besoin. Lorsque la température de l'air est d'environ 35°C, la baignade est effectuée jusqu'à trois fois par jour. Immerger l'enfant dans Environnement aquatique, vous lui créerez des conditions confortables et lui remonterez le moral.

L'humidité de l'air

Hygromètre et thermomètre

Humidité de l'air - pas moins indicateur important dans la chambre du nouveau-né que la température. La valeur de ce paramètre est directement liée au déroulement des processus métaboliques. L'air qu'un enfant expire a une lecture de 100 %. L'humidité dans la chambre du nouveau-né doit être constamment surveillée.

Respirer de l’air sec gaspille plus de liquide. Fièvre le corps entraîne une perturbation du métabolisme de l’eau. Le bien-être normal du bébé est constaté lorsque l'hygromètre atteint 50 à 70 % d'humidité.

Important! Chaque nouveau-né est individuel. Pour comprendre quelle doit être l’humidité dans la chambre d’un nouveau-né, vous devez vous concentrer sur santé générale bébé, sur sa température corporelle.

Conditions environnement confortable, le taux d'humidité dans la pièce est valeurs optimales si le bébé a :

• sommeil profond;
• température corporelle ne dépassant pas 37 ° C ;
• couleur de peau naturelle;
• aucune irritation sur le corps ;
• les mains et les pieds sont secs et chauds ;
• respiration calme.

Pendant la saison de chauffage, l'air de la pièce n'a pas un taux d'humidité suffisant. Avec l'apport de chauffage central dans l'appartement, la température dans la pièce augmente et l'indice de sécheresse augmente de 2 à 3 fois ou plus.

L'humidité optimale pour l'enfant est maintenue grâce à une installation dans la pièce appareils ménagers ou en utilisant des moyens improvisés.

En cas d'écarts brusques des indicateurs, vous devez utiliser les conseils suivants :

• installation d'un humidificateur d'air domestique;
• Nettoyage humide fréquent de la pièce. Découvrez comment une jeune maman peut tout gérer après l'accouchement ;
• placement de réservoirs d'eau libre, d'aquariums ou de fontaines décoratives ;
• pulvériser de l'eau avec un flacon pulvérisateur ;
• couvrir les batteries chaudes avec des chiffons humides.

L'air à faible humidité provoque un inconfort pour tous les enfants, sans exception. Les adultes peuvent ne pas remarquer d’écarts dans ce paramètre, alors que le corps de l’enfant en souffre grandement.

Avec une faible humidité dans la pièce, on observe la plus grande accumulation de poussière, de micro-organismes et d'autres allergènes. Les conséquences les plus courantes de la déshydratation sont :

1. Asthme. Les organes respiratoires d'un nouveau-né ne sont pas encore complètement développés : la déshydratation endommage le tissu pulmonaire ;
2. Allergie. L'histamine déclenche des réactions allergiques dans le corps.

L'eau elle-même a des propriétés antihistaminiques, donc dans des conditions de déshydratation, la quantité de ce médiateur dans le sang augmente fortement. Une réaction allergique peut se manifester par une éruption cutanée, des démangeaisons, un écoulement nasal et d'autres symptômes ;

1. Sécheresse peau. Avec une faible humidité, la structure de la peau est endommagée et, par conséquent, une diminution de propriétés protectrices corps;
2. Tousser. Le dessèchement de la membrane muqueuse des voies respiratoires rend la respiration nasale difficile, l'enfant ressent une bouche sèche, un mal de gorge ;
3. Épaississement du sang. En raison de la déshydratation, la quantité de liquide dans le corps diminue fortement. Un sang de consistance plus épaisse est une manifestation état pathologique organisme, caractéristique d'une violation du mécanisme du métabolisme de l'eau.

Soyez attentif à votre bébé. Surveillez l'humidité et la température dans la chambre du nouveau-né. Et soyez en bonne santé !

Même avant la naissance de l'enfant, les parents réfléchissent à l'endroit où aménager une place pour le bébé, à la manière d'installer un berceau et à quoi acheter. Une question importante est de déterminer les paramètres « corrects » de température et d’humidité dans la pièce où se trouve le Petit enfant. Beaucoup de gens penseront désormais qu'il s'agira d'acheter un radiateur ou fenêtres en plastique pour l'isolation. Au contraire, parlons de l'importance de l'air propre, humide et frais pour un enfant, ainsi que des effets négatifs d'une sécheresse et d'une chaleur excessives sur le corps du bébé.

La température et l'humidité dans l'appartement où se trouve le bébé doivent être telles qu'elles renforcent l'enfant dès la naissance.

Après avoir passé plusieurs jours à la maternité, ma mère constate que le thermomètre dans la chambre est à 22, voire 24 degrés, et qu'il n'y a aucun appareil visible, comme un humidificateur, nulle part. Elle en conclut : plus il fait chaud et sec, mieux c'est. En arrivant à la maison, elle essaie immédiatement d'allumer le chauffage, de fermer toutes les fenêtres et d'habiller chaudement le bébé pour qu'il ne souffre pas d'hypothermie. La maternité est un lieu où se trouvent de nombreuses mères et enfants. Et chaque mère a ses propres concepts et principes. Si la température dans les services est de 18 degrés, presque toutes les femmes en travail se plaindront du froid à la maternité et le bébé pourrait tomber malade. Les agents de santé essaient donc de plaire à ces mères afin qu'il n'y ait pas de plaintes plus tard.

En effet, l'air chaud et sec a un effet très défavorable sur l'enfant et n'améliore pas sa santé. Tout le monde sait que l'immunité locale est constituée de mucus produit dans le nez et les voies respiratoires supérieures. Il contient des anticorps qui combattent activement les virus et les bactéries pénétrant dans l'organisme. Si le mucus se dessèche, le système immunitaire s'affaiblira et des micro-organismes pathogènes pénétreront à l'intérieur. Aide à empêcher le mucus de se dessécher température correcte et l'humidité de l'air intérieur.

Un petit enfant a peur de l'hypothermie, mais la surchauffe le dérange encore plus. Les températures élevées de l’air empêchent l’enfant d’évacuer la chaleur par les poumons. Ce processus se déroule donc par la peau. En conséquence, l'enfant transpire, ce qui contribue à la perte d'eau et minéraux dont il a besoin. Température optimale l'air dans la pièce où se trouve un enfant est de 18 à 20 degrés. Il est préférable d'habiller chaudement votre bébé et de régler la température à 18°C ​​– laissez-le respirer de l'air frais.

Air dans l'appartement - facteur important maintenir la santé et l'immunité de l'enfant. Les enfants qui respirent de l’air sec tombent malades plus souvent et plus gravement. Quel taux d'humidité doit être dans l'appartement ? Les indicateurs normaux sont de 50 à 70 %, la limite minimale acceptable est de 40 %. Il s'ensuit que chaque maison où se trouve un petit enfant devrait disposer d'un appareil qui mesure l'humidité de l'air dans l'appartement. Cet appareil s'appelle un hygromètre. Si l'humidité de l'air dans l'appartement est inférieure à celle autorisée, ce qui arrive très souvent pendant la saison de chauffage et heure d'été, vous devez acheter un humidificateur.

Il y a des humidificateurs différentes formes et les tailles, différents modèles et avec différentes fonctions. Il existe des humidificateurs avec des capteurs intégrés qui indiquent la température et l'humidité dans l'appartement, avec une fonction de chauffage à la vapeur, avec ionisation et d'autres paramètres. Il existe des modèles assez simples et peu coûteux dont la seule fonction est d’humidifier l’air.

Si vous envisagez d'avoir un bébé, un humidificateur, un thermomètre et un hygromètre figurent sur votre liste de courses. En offrant à votre enfant des conditions confortables, vous renforcerez sa santé et augmenterez sa résistance aux maladies. N'écoutez pas les grands-mères et les copines qui vous conseillent de fermer toutes les portes et d'allumer le chauffage - laissez-vous guider par bon sens et prendre soin du bébé. L'air propre, frais et humide de la pièce où vit le bébé lui apportera sommeil sain Et bien-être durant la journée.

De nombreux parents savent que les processus de thermorégulation chez les enfants au cours des premiers mois de la vie sont imparfaits. Mais certains d’entre eux prennent cette information trop au pied de la lettre. Surtout, les nouvelles mères sont effrayées par la possibilité d'hypothermie d'un bébé pris dans une pièce fraîche, c'est pourquoi elles essaient par tous les moyens de le réchauffer. Cependant, cette position n'est pas correcte ; la surchauffe est également nocive. En général, la température dans la pièce destinée au nouveau-né affecte considérablement son état et son bien-être.

Si un enfant se retrouve dans une pièce chaude, il ne deviendra certainement pas en hypothermie, mais il risque d'avoir une surchauffe importante. Par conséquent, il est conseillé de surveiller en permanence les indicateurs de température et d'humidité et de les ajuster à ceux qui conviennent le mieux au bébé.

La température dans la pièce où le bébé se trouve souvent (dormir et éveillé) ne doit pas dépasser 18-23°. Dans de nombreuses maternités, cette marque est souvent dépassée et, par conséquent, après leur retour à la maison, de nombreux parents achètent des radiateurs pour tenter d'éviter l'hypothermie de l'enfant. Mais n'oublie pas détail important: non seulement l'hypothermie nuit au bébé, mais la surchauffe n'est pas meilleure. Il est préférable d'installer un climatiseur dans la pièce et de contrôler les changements de température.

• Un bon sommeil pendant la saison chaude est facilité en maintenant la température ambiante ne dépassant pas 18°. Dans un tel environnement, selon la plupart des pédiatres, l'enfant se sent à l'aise. Tous les enfants sont uniques et leur métabolisme, qui affecte la thermorégulation, varie considérablement, et chaque parent doit observer si le bébé dort paisiblement et s'il transpire pendant son sommeil.
• Durant la saison hivernale, il est difficile de réguler la température. Pendant l'éveil, une température de 23 à 24° est considérée comme normale ; pendant le sommeil, il est préférable de régler la température entre 18 et 20°.

Souvent les parents pendent divers accessoires pour un berceau - toutes sortes de jouets, un beau train ajouré, etc. Mais en fait, il vaut mieux ne pas se laisser emporter par des objets inutiles, car Ils:

• accumuler de la poussière, ce qui a un effet néfaste sur le bien-être du bébé ;
• interférer avec le flux d’air normal ;
• peuvent être irritants et affecter l’humeur de l’enfant.

Dans la salle de bain

Il faut penser non seulement à température appropriée dans la chambre du nouveau-né pendant le sommeil et le repos. Lorsqu'il nage, l'enfant ne doit pas non plus souffrir d'hypothermie ni de surchauffe.

Les parents essaient de donner le bain à leur nouveau-né dans une pièce très chaude. Or, en baignant votre bébé dans une pièce chaude puis en le déplaçant dans une chambre fraîche, vous l’exposez au risque de geler et de tomber malade.

Il ne faut pas avoir peur de donner un bain à votre enfant à température ambiante. Après l'intervention, enveloppez le bébé dans une serviette pendant quelques minutes, puis séchez-le bien et habillez-le. vêtements chauds. Mais toutes les recommandations s'appliquent uniquement aux bébés nés à temps et sans écarts. Il est recommandé de baigner un bébé prématuré présentant des pathologies à une température dans la salle de bain d'au moins 25-26°.

Lorsqu'il s'agit d'endurcir un bébé, vous devez suivre certaines règles :

• assurez-vous de consulter un pédiatre;
• La température de l’air recommandée dans la salle de bain n’est pas inférieure à 18-20° ;
• Après le bain, il est nécessaire d'essuyer l'enfant.

Surchauffe et hypothermie

Symptômes de surchauffe chez un bébé :

• pleurer et s'inquiéter;
• rougeur de la peau;
• Respiration rapide;
• La miliaire apparaît aux endroits des plis cutanés.

L'hypothermie chez un bébé est lourde de conséquences, comme un rhume. Pour éviter que cela ne se produise, il est nécessaire de maintenir une température standard.

Symptômes de l'hypothermie :

• extrémités froides;
• triangle nasogénien bleu ;
• peau pâle.

Méthodes de maintien de la température

Tous les enfants sont différents, chacun d'eux réagit différemment aux changements de température dans l'appartement. Observer l'état du bébé permet de déterminer correctement si votre bébé est à l'aise :

• sommeil stable;
• la couleur de la peau ne change pas ;
• il n'y a pas de transpiration régulière ;
• les jambes et les bras sont chauds ;
• Le pouls et la respiration sont stables.

Si l'état du bébé ne correspond pas aux indicateurs spécifiés, il est nécessaire de modifier la température dans la crèche en fonction de son état de santé :

• le bébé a chaud - assurez-vous de refroidir la pièce de l'une des deux manières suivantes : allumez le climatiseur et aérez en ouvrant la fenêtre. Dans les deux cas, il est préférable que le nouveau-né ne soit pas dans la pièce, il est recommandé de sortir le bébé à l'air frais pendant ce temps ;
• l'enfant a froid - utilisez des appareils de chauffage qui contribuent à créer un environnement confortable. Il est conseillé d'utiliser un climatiseur hiver-été qui maintient la température optimale de l'air dans la pièce.

Humidité

Cela a un impact énorme sur l’état de l’enfant. Pendant la saison de chauffage, ils rencontrent souvent un problème similaire. Il est possible de mesurer l'humidité d'une pièce à l'aide d'un appareil domestique (hygromètre). Indicateur normal l'humidité dans la maison est d'environ 50 %, ni plus ni moins. En cas de faible humidité, il est conseillé d'utiliser un humidificateur ou :

• Placez des récipients contenant de l'eau dans les coins de la pièce ;
• acheter un aquarium ;
• suspendre un chiffon humide (serviette, couches, etc.) sur des radiateurs chauds.

Maintenir l'humidité dans l'appartement est extrêmement important.

• En raison de sa diminution, l'enfant est susceptible de développer un écoulement nasal et des maladies des voies respiratoires.
• Lors de l'augmentation, il existe un risque de développer une dermatite cutanée.

Résumons-le

Maintenez la température à une température ne dépassant pas 18-20°, le bébé se sentira alors à l'aise et calme. L'humidité n'est pas moins importante pour créer un confort complet et ne doit pas être inférieure à 50 %.

1. Dans un appartement trop chaud, il est nécessaire de fournir au bébé beaucoup de liquides.
2. L'enfant doit être habillé en fonction de la température ambiante.
3. DANS temps chaud Assurez-vous de donner un bain à l'enfant quotidiennement, pendant la saison froide - 2 à 3 fois par semaine et de le laver après tout changement de couche.

Humidité de l'air dans un appartement pour un enfant: normes selon GOST et conséquences de leurs écarts, recommandations des pédiatres

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Microclimat déterminé dans la salle paramètres air. La température et l'humidité relative sont les principaux indicateurs confort pour la vie et le développement sain de l'enfant.

Pour les établissements préscolaires GOST 30494-2011 détermine les normes de température optimales à partir de 18 avant 22°C pendant la saison froide et 22-24 °C au chaud. Humidité relative selon les tableaux standards en hiver, cela devrait être 30-40% , en été 30-60% .

Normes de l'État des normes microclimatiques sont prévues spécifiquement pour jardins d'enfants. À la maison un contrôle de la climatisation dans la chambre de l’enfant doit être effectué en permanence afin de créer des conditions favorables à son développement, exclure violation bilan hydrique, prévenir l'apparition de maladies aiguës et maladies chroniques.

Température et humidité optimales dans la pépinière

Une caractéristique du corps en pleine croissance d’un enfant est métabolisme rapide, qui s'accompagne d'un dégagement de chaleur accru. En même temps, le processus thermorégulation réalisée à travers les poumons ou la peau. Une personne inhale de l'air à température ambiante et expire de l'air chauffé à la température du corps et humidifié à 100% .

Si l'air de la pièce pas assez frais et humide, puis transfert de chaleur ralentit, et l'enfant commence à transpirer. Et comme les réserves d’eau et de sel du corps de bébé sont limitées, déshydratation peut venir très vite.

Plage de température optimale pour une chambre d'enfant va de 18 à 20 °C. est considéré comme un indicateur dans 50-70% . Pendant la journée pendant les procédures aériennes, la température dans la pièce peut monter jusqu'à 20-21 °C, et pendant le sommeil nocturne ne doit pas dépasser 18-19 °C.

Aérer la pièce devrait être fait plusieurs fois par jour et assurez-vous de Avant l'heure de se coucher bébé. Dans ce cas, la fenêtre doit être ouverte pour 5 à 10 minutes.

Ce microclimat favorise développement sain enfant, processus métaboliques normaux, bonne humeur et l'appétit. Inutilement L'air chaud et sec peut provoquer un assèchement des muqueuses, la formation de croûtes au niveau du nez, des difficultés respiratoires et de la toux.

Transpiration excessive et par conséquent, la déshydratation du corps menace une mauvaise digestion, la constipation et l'épaississement du sang.

Comment mesurer l'humidité dans une chambre de bébé ?

Vous pouvez déterminer le niveau d'humidité dans l'appartement, y compris dans la crèche, en utilisant hygromètre psychrométrique. C'est habituellement accrocher sur le mur de la chambre d'enfant. Sur le corps de l'appareil se trouvent deux thermomètre et tableau détermination de l'humidité relative.

Un le thermomètre montre température réelle dans la pièce (vous pourrez vous renseigner sur ses lectures optimales). La pointe de l'autre thermomètre est enveloppée de façon permanente hydraté bande de tissu. En fonction de la différence entre les valeurs de température, le précis indicateur d'humidité relative.

Moderne Les hygromètres électroniques ont un petit corps ; ils peuvent être installés ou déplacés dans d’autres pièces. Les valeurs de température et d'humidité de la pièce sont affichées sur l'écran de l'appareil, en plus ils peuvent afficher l'heure et la pression barométrique.

Certains appareils équipé fonction de mémoire et peut enregistrer les changements dans les lectures sur une certaine période de temps.

Hygromètre doit toujours être dans la chambre des enfants. La précision des lectures de l'instrument ne peut être remplacée par aucun calcul approximatif utilisant les moyens disponibles. Optimal les paramètres du microclimat sont très importants pour développement normal enfant.

Que faire si la pièce est humide ?

Une humidité excessive dans la chambre de bébé est aussi défavorable que sécheresse excessive . Un air trop humidifié abaisse considérablement la température ambiante.

Hypothermie un enfant dans une pièce humide risque de subir des rhumes maladies qui commencent par la rhinite. Si des mesures ne sont pas prises normalisation humidité dans la pièce, un écoulement nasal chronique peut alors évoluer en sinusite.

Humidité constante provoque le développement de micro-organismes fongiques sur les meubles.

Les spores toxiques présentes dans l’air pénètrent dans les poumons et l’œsophage du corps fragile de l’enfant. D'où l'émergence réactions allergiques, intoxication générale, mycoses les organes internes. En cas d'humidité et d'excès d'humidité de l'air, il est nécessaire lutte tout le monde moyens disponibles.

Comment normaliser (diminuer) les niveaux d’humidité ?

Pour être dans la chambre de l'enfant, il faut se renseigner raison sa promotion. Pour identifier source d'humidité dans la maison, vous devez fixer un morceau de verre sur le mur extérieur de la pièce. S'il y a un problème entre la vitre et le mur condensat, ce qui signifie que l'humidité pénètre dans la pièce depuis l'extérieur.

Isoler structures extérieures meilleur matériel avec une bonne perméabilité à la vapeur, par exemple (découvrez comment isoler les murs d'un appartement). Augmentez également le montant appareils de chauffage.

Avec des augmentations périodiques des niveaux d'humidité mesures préventives vous pouvez utiliser le général recommandations:

• Complet aérer la pièce trois fois par jour;
• Isolation d'une ouverture de fenêtre;
• Réparer les fuitesà travers les coutures et les plafonds des structures extérieures de la maison ;
• Installation Refroidisseur d'huile avec insuffisant conditions de température;
• Isolation thermique des niches derrière les appareils de chauffage ;
• Installation absorbeurs d'humidité avec un matériau absorbant;
• Usage déshumidificateurs domestiques.

Conseil: Pour atteindre l'objectif (normaliser le niveau d'humidité), tout ou partie des méthodes répertoriées pour abaisser le niveau d'humidité sont utilisées. L’essentiel est de ne pas en faire trop et de surveiller en permanence le microclimat dans la chambre de l’enfant.

Nous créons un microclimat confortable dans la pépinière

en hiver, lorsque l'humidité de l'air extérieur diminue naturellement, le niveau d'humidification de l'air intérieur pointu diminue en raison du fonctionnement du système de chauffage central.

Sec l'air chaud n'est pas adapté à la pièce dans laquelle longue durée il y a un enfant.

Donc ? Pour créer un microclimat favorable dans la pépinière nécessaire:

• Ouvrez les fenêtres trois fois par jour 10-15 minutes;
• Effectuer minutieusement nettoyage humide le matin et le soir ;
• Diluer sur le rebord de la fenêtre mini-serre;
• Organiser réservoirs d'eau libre: vases, aquariums, dans des endroits inaccessibles aux enfants ;
• Raccrocher sur les appareils de chauffage, les récipients décoratifs pour l'évaporation de l'eau ;
• Utiliser le ménage humidificateurs air.

L'installation d'un humidificateur domestique aidera rapide faire face à un air trop sec. Les appareils modernes de type buse ou membrane sont équipés d'un système de régulation de l'intensité du jet d'humidité et s'éteignent automatiquement lorsque l'humidité de la pièce augmente. Humidificateur à ultrasons Il fonctionne silencieusement et en toute sécurité, ce qui le rend pratique à utiliser dans la chambre de bébé.

Que dit le médecin ?

Selon les pédiatres, il vaut mieux "trop ​​humidifier" air dans la pièce plutôt que de la sécher. Lors de la respiration, l'enfant abandonne une certaine quantité d'eau du corps pour humidifier l'air expiré. Par conséquent, plus l’air de la pièce est sec, plus eau l'enfant perd.

À déséquilibre hydrique, le bébé éprouve un inconfort et devient agité, car il a constamment soif. Les muqueuses du nez et de la gorge se dessèchent, la respiration devient difficile, ce qui empêche de s'alimenter normalement.

Après avoir étudié l'expérience de plusieurs générations, les pédiatres sont arrivés à conclusion que vous ne devez pas garder votre enfant dans des conditions de serre. L'air dans la chambre des enfants ça devrait être frais, humide et moyennement chaud. Avec des processus métaboliques intenses dans un corps en croissance, ces conditions seront optimales pour favoriser la santé et le développement normal du bébé.

Les fluctuations du niveau d'humidité et de température dans la chambre de bébé affectent négativement le bien-être et les signes vitaux du bébé. Il faut donc, dans la chambre de l’enfant soutien paramètres de l'air à un niveau constant.

Pour ce faire, effectuez régulièrement contrôle du microclimat chambre d'enfants à l'aide d'un hygromètre. En cas d'écarts mineurs par rapport à la norme, un certain nombre de mesures préventives sont prises pour améliorer la situation.

De ce qui suit vidéo Vous découvrirez l’humidité de l’air dans l’appartement de l’enfant :

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