এই নিবন্ধে আমি গার্হস্থ্য সহিংসতার বিষয়ে স্পর্শ করতে চাই। আপনি যদি এই লেখাটি পড়ছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি আপনার পরিবারে সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছেন। সম্ভবত এটি এখন ঘটছে। দুর্ভাগ্যবশত, এই ঘটনাটি খুব বিস্তৃত, এবং - এর চেয়েও বেশি দুঃখজনক - খুব কম লোকই এটি সম্পর্কে কথা বলে।
প্রথমত, তারা নিজেরাই নীরব সহিংসতার শিকার, যার 95% ক্ষেত্রে নারী ও শিশু। তারাই যারা প্রায়ই তাদের জীবনের দুঃখজনক, ভয়ানক ঘটনা লুকিয়ে রাখে। এবং এর জন্য তাদের দোষ দেওয়া কঠিন!
একদিকে, তারা কেবল ভয় পায়, অন্যদিকে, তারা প্রায়শই বিশ্বাস করে যে তাদের সাথে যা ঘটছে তার অস্তিত্বের অধিকার রয়েছে, স্বাভাবিক এবং এমনকি কিছুটা ন্যায্য। যদি তাই হয়, তাহলে এ নিয়ে কথা কেন? উপরন্তু, সমাজ প্রায়ই এই ধরনের মহিলাদের নিন্দা করে এবং তাদের লজ্জা দেয়।
একজন প্রায়ই নিম্নলিখিত যুক্তি শুনতে পায়: " পুরুষ মহিলাকে আঘাত করে- আচ্ছা ঠিক আছে, কিন্তু এর জন্য দায়ী কে? সম্ভবত সহিংসতার তথাকথিত শিকার নিজেরাই তাদের অপরাধীদের উস্কে দেয়?
আঘাতের দায় সর্বদা সেই ব্যক্তির উপর বর্তায় যে এটি করে, তাই যারা দাবি করে তাদের কথা শুনবেন না: "একজন মহিলা মারধরের জন্য দায়ী।" এটা ভুল! কিন্তু একই পরিমাণে এটা বলা ন্যায়সঙ্গত হবে যে একজন ব্যক্তির সাথে সেরকম আচরণ করা হয় যেভাবে সে নিজেকে চিকিত্সা করার অনুমতি দেয়। এটি বাস্তবতা, যদিও এটি সমস্ত নৈতিক মানদণ্ডের বিরুদ্ধে যায়।
তাই সহিংসতার চক্রকে দুটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা উচিত। অপরাধীর দিক থেকে এবং শিকারের দিক থেকে। ব্যবহৃত সহিংসতা অপরাধীর দায়িত্ব। উদ্ধার করা ভিকটিমদের কাজ এবং দায়িত্ব।
সহিংসতা শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক, অর্থনৈতিক, যৌন বা এই সমস্ত রূপের সংমিশ্রণ হতে পারে।
এটি সাধারণত ঘটতে শেষ হয়. সহিংসতা এমন কেউ ব্যবহার করে যে অন্য ব্যক্তির জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে চায়, এটিকে আধিপত্য করতে চায় - এটি সম্ভবত মূল জিনিস যা বোঝার যোগ্য, যেমন আমি এই কাজটি পড়েছি।
এবং প্রথমত, আমি নিজেকে হিংসাত্মক সম্পর্কের চক্র থেকে বেরিয়ে আসার উপায় দেখানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি। এটি করার জন্য, এই ঘটনার সাথে যুক্ত কিছু পৌরাণিক কাহিনী উড়িয়ে দেওয়া প্রয়োজন, যেহেতু তারা প্রায়শই সেই মহিলাদের জন্য বাধা হিসাবে কাজ করে যারা নিজেদের বিরুদ্ধে সহিংসতা এড়াতে চায়।
আর্টিকেল নেভিগেশন: “আমার স্বামী আমাকে আঘাত করে - আমার কী করা উচিত? কোন আপত্তিজনক ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ভাঙতে আপনাকে বাধা দেয়? অংশ 1"
ভুল ধারণা # 1
আসলে, এই অর্থে, কার্যত কিছুই মহিলার উপর নির্ভর করে না। কেন? - পাঠক জিজ্ঞাসা করবে।
- সে যদি ভয়ানক কথা বলে?
- যদি সে প্রথম ধাক্কা বা আঘাত করে?
- যদি সে অন্য কারো সাথে ফ্লার্ট করত?
এই সব সত্য হলেও। এমনকি যদি সে অভদ্র, অশালীন আচরণ করে বা কথা বলে আপত্তিকর শব্দ, আঘাত বা না করার সিদ্ধান্ত লোকটি তৈরি করেছিল। সে কি তাকে ছেড়ে যেতে পারে? কিন্তু কোনো কারণে তিনি সহিংসতার পথ বেছে নেন।
- হ্যাঁ, তিনি এতটাই রেগে গিয়েছিলেন যে তিনি কেবল নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছিলেন! - একই পাঠক বলবে।
তাহলে সে তাকে হত্যা করল না কেন? কেন, তার স্ত্রীকে অন্য কারও সাথে ফ্লার্ট করতে দেখে, বাড়ি ফিরেই তিনি তাকে আঘাত করেছিলেন? আঘাত করার আগে কেন তিনি শিশুদের রুমের দরজা বন্ধ করে দিলেন?
যারা নারীদের (ধর্ষক) বিরুদ্ধে গার্হস্থ্য সহিংসতা অনুশীলন করে তাদের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা দেখায় যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পুরুষ সে কী করছে সে সম্পর্কে সচেতন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম।
নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা হয় প্যাথলজি বা বিভ্রম, এবং এটি শুধু পুরুষদের জন্য নয়, সবার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। নারীর বিরুদ্ধে গার্হস্থ্য সহিংসতা বিদ্যমান কারণ পুরুষরা ক্ষমতা চায় এবং তাদের শেখানো হয় যে এটি শক্তি দ্বারা প্রাপ্ত করা যায়। সমাজ এই ধারণাকে সমর্থন করে।
যে ধারণা একজন নারী একজন পুরুষকে সহিংসতা ব্যবহার করতে প্ররোচিত করে তা সম্পূর্ণরূপে অকার্যকর। অবশ্যই, আমরা বলতে পারি যে কিছু মহিলা (এবং সাধারণভাবে লোকেরা) এমন আচরণ করে যে আপনি তাদের শ্বাসরোধ করতে চান, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা তাদের সাথে এটি করে। সবসময় একটি পছন্দ আছে. এটিই একজন ব্যক্তিকে প্রাণী থেকে আলাদা করে, যা শুধুমাত্র উদ্দীপনা-প্রতিক্রিয়া নীতির উপর কাজ করে।
মানব প্রকৃতির একজনের ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে এবং সেইজন্য তাদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে। একদিকে উদ্দীপনা, নিজের চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষার বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা এবং অন্যদিকে একজনের প্রতিক্রিয়ার পরিণতি সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে প্রাণী থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা করে।
যে ব্যক্তি সহিংসতা ব্যবহার করেছে পরিবার, এটা করতে প্রস্তুত ছিল. তিনি একটি অজুহাত খুঁজছিলেন (বা অপেক্ষা)। এমনকি যদি একজন মহিলা নিঃশব্দে তার সমস্ত ইচ্ছা এবং দাবি পূরণ করেন, তবে তিনি সম্ভবত তার অবস্থানের প্রতি অবজ্ঞা প্রকাশ করে অতিরিক্ত জমা দেওয়ার জন্য তাকে "শাস্তি" দেবেন।
যে কোনো কারণে একজন নারীকে বকা দিলে ধর্ষক অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা থেকে মুক্তি পায়। তিনি যা করেন তা তার রাগ প্রকাশের প্রয়োজনের সাথে সম্পর্কিত এবং মহিলার আচরণের সাথে এর খুব একটা সম্পর্ক নেই। তিনি এখানে প্রভাবের একটি বস্তু মাত্র, আর কিছুই নয়। এটি অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা যা সৃষ্টি করে পুরুষ মহিলাকে আঘাত করে.
ভুল ধারণা #2
নারীদের প্রতি গার্হস্থ্য সহিংসতা বন্ধ হবে যদি তারা আরও ভালো হয় (আরো স্নেহময়, আরও দক্ষ, আরও সুন্দর, যৌনতাপূর্ণ, ইত্যাদি)
উদাহরণস্বরূপ, শৈশবে একবার এই জাতীয় ব্যক্তি নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ থেকে বঞ্চিত হয়েছিল, এমন একজনের জোয়ালের অধীনে ছিল যাকে সে প্রতিরোধ করতে অক্ষম ছিল (আমরা স্বাভাবিক পিতামাতার দাবির কথা বলছি না যে শিশুটি মান্য করে এবং যথাযথ আচরণ করে, বরং কেন্দ্রীয় স্থান, এখানে "নিপীড়ন" শব্দটি দখল করে আছে।
“আপনি যখন 18 বছর বয়সী হবেন, আপনি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেবেন কি করবেন, কিন্তু আপনি যখন আমাদের সাথে থাকেন, আপনাকে অবশ্যই মানতে হবে। আমরা তাকে খাওয়াই, আমরা তাকে জল দিই, আপনি জানেন, তবে তিনি নিজের নিয়মগুলিও ঠিক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। না ধন্যবাদ! - এই ধরনের পিতামাতারা ক্ষুব্ধ।
সহিংসতা ব্যবহার করে, এমন পরিস্থিতিতে বেড়ে ওঠা একজন মানুষ নিজেকে বারবার প্রমাণ করে যে তিনি শক্তিহীন নন। এক সময় তার আনুগত্য করা উচিত ছিল, কিন্তু এখন তার চেয়ে দুর্বল কেউ আবির্ভূত হয় (যে খুঁজবে সে খুঁজে পাবে!)।
একজন মহিলা যাই করুক না কেন, সে যতই ভালো হওয়ার চেষ্টা করুক না কেন, যতক্ষণ না অপব্যবহারকারী তার মূল্যবোধগুলি পুনর্বিবেচনা করে এবং সত্যিকারের শক্তিশালী হতে শেখার জন্য তার দুর্বলতা স্বীকার না করে ততক্ষণ পর্যন্ত সহিংসতা অব্যাহত থাকবে।
প্রদর্শনী শক্তি দুর্বলতা, হীনম্মন্যতার অনুভূতি, অভ্যন্তরীণ দুর্বলতা লুকিয়ে রাখে এবং এখনও একজন ব্যক্তিকে শক্তিহীন অবস্থায় ফেলে দেয়। আপনার শক্তিহীনতা (যা প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে) স্বীকার করার সাহস থাকা এবং অন্যের ক্ষতি না করে নিজেকে তা কাটিয়ে উঠতে কাজ করার মধ্যেই প্রকৃত শক্তি নিহিত।
ভুল ধারণা #3
অনুসারে বিভিন্ন গবেষণাপ্রায় 90% শিশু যাদের মায়েরা নির্যাতিত হয় তারা অনিচ্ছাকৃত সাক্ষী হয়ে ওঠে। নারীর প্রতি গার্হস্থ্য সহিংসতাশিশুদের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে।
এটা প্রমাণিত হয়েছে যে যারা নিয়মিত সহিংসতা দেখেন তাদের মানসিক পরিণতি একই রকম (বা খুব অনুরূপ) হয় যারা নিজেরাই শিকার হন।
উপরন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, যদি একটি পরিবারে একটি হিংসাত্মক ধরনের সম্পর্ক থাকে, এটি শিশুদের প্রসারিত হয়। কল করা কি সম্ভব ভাল পিতাএকজন ব্যক্তি যার কর্ম তার সন্তানদের স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে? এটি, আপনি বুঝতে পারেন, একটি অলঙ্কৃত প্রশ্ন.
ভুল ধারণা #4
এখানে পরিস্থিতি নিম্নরূপ: প্রথমত, সম্ভবত তিনি সত্যিই ভালোবাসেন, কিন্তু এর মানে কি তার সবকিছু অনুমোদিত?! ভালোবাসা একেকজন একেকভাবে বোঝে। অপব্যবহারকারীর জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, এই অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ এবং আধিপত্য করার ইচ্ছার সাথে যুক্ত।
যাইহোক, প্রায়ই বিভ্রান্তি দেখা দেয় যখন প্রাণবন্ত সংবেদনশীল প্রকাশগুলিকে সত্যিকারের স্নেহ বলে ভুল করা হয়। প্রেম, তবে প্রবল আবেগের চেয়ে বেশি। এর মধ্যে রয়েছে আকাঙ্ক্ষার বস্তুর যত্ন নেওয়া এবং এমন যত্ন যা পরবর্তীদের ইচ্ছার বিপরীতে চলে না।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গীকে বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করার জন্য তাকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা, প্রেমের প্রকাশের সাথে খুব মিল নয়, অন্তত কারণ এটি মহিলার ইচ্ছার বিরুদ্ধে যেতে পারে এবং তার ব্যথার কারণ হতে পারে।
একজনের ভালবাসা (অপরাধীর মধ্যে থাকতে পারে এমন অনুভূতি) এবং সহিংসতা (এই অনুভূতি কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে) আলাদা করা উচিত। যদি কোনও পুরুষ কোনও মহিলাকে মারধর করে, তবে সে তাকে ভালবাসে কি না তা আর গুরুত্বপূর্ণ নয়। কি ব্যাপার যে তিনি তার কষ্টের কারণ হয়. ব্যবহৃত সহিংসতা এমন একটি সত্য যা এর পিছনে অন্য কোন অনুভূতি থাকতে পারে তা নির্বিশেষে প্রতিরোধ করার অর্থবোধক।
আসলে, নারীর প্রতি গার্হস্থ্য সহিংসতাঅনেক পৌরাণিক কাহিনীতে আবৃত একটি বিষয়, কিন্তু এই চারটি ভুল ধারণা, আমার মতে, প্রায়শই আপনাকে একজন অপরাধীর সাথে সম্পর্ক ভাঙতে বাধা দেয়।
সুতরাং, সংক্ষেপে বলা যায়: একজন মহিলার তার ধর্ষককে ছেড়ে দেওয়া কঠিন হতে পারে কারণ সে তার সাথে যা ঘটছে তার জন্য নিজেকে দোষারোপ করে (অন্যদের অভিযোগের সাথে একমত)। ফলস্বরূপ, তিনি বিশ্বাস করেন যে পরিবর্তন এবং "ভালো হয়ে" তিনি তার অপরাধীকে থামাতে রাজি করতে সক্ষম হবেন (তাকে সন্তুষ্ট করবেন)। তিনি নিজেকে উৎসর্গ করেন (বা সাহসের সাথে এই পরীক্ষাটি সহ্য করেন), বিশ্বাস করেন যে এটি তার সন্তানদের জন্য একটি সুবিধা।
এই সব, অবশ্যই, ভাল কারণ মত মনে হতে পারে, কিন্তু তারা ভুল. শেষ পর্যন্ত, সে যা করে তার জন্য শুধুমাত্র ধর্ষক দায়ী।
এখানে আমরা তার নিজের সহিংসতার প্রশিক্ষণের ইতিহাস বিবেচনা করি না। অবশ্যই, এইভাবে আচরণ করার জন্য তার নিজস্ব, প্রায়শই উদ্দেশ্য, কারণ রয়েছে - শৈশব ট্রমা, পিতৃতান্ত্রিক শক্তিতে বিশ্বাস করা ইত্যাদি। তবে এটি একটি অজুহাত নয়, কারণ শেষ পর্যন্ত একজন ব্যক্তির সর্বদা একটি পছন্দ থাকে: কীভাবে তার ট্রমাগুলির মধ্য দিয়ে বাঁচতে হয় এবং শৈশবে প্রদত্ত মনোভাবগুলি কীভাবে বাস্তবায়ন করা যায়।
এখন যেহেতু পৌরাণিক কাহিনীগুলি শেষ হয়ে গেছে, আসুন উদ্দেশ্যমূলক অসুবিধা এবং বিপদগুলির দিকে ফিরে যাই যা একটি আপত্তিজনক সম্পর্ক ভাঙার সাথে যুক্ত।
যদি কোনো কারণে আপনি অনলাইনে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে অক্ষম হন, তাহলে আপনার বার্তাটি ছেড়ে দিন (প্রথম বিনামূল্যে পরামর্শদাতা লাইনে উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই নির্দিষ্ট ই-মেইলে আপনার সাথে যোগাযোগ করা হবে), অথবা এখানে।
আপনি অবশেষে নিজেকে ধমকানো বন্ধ করতে চান?
আমরা আশা করি যে আমাদের টিপস এবং এই নিবন্ধে বর্ণিত পদ্ধতি আপনাকে গার্হস্থ্য সহিংসতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
একটি ক্লায়েন্ট থেকে নোট:“আমার স্বামী আমাকে মারধর করে আমার শরীরে ক্ষত।
আমাকে কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে এবং মেকআপ দিয়ে লুকিয়ে রাখতে হবে যাতে কেউ না থাকে
আমি এটা দেখিনি।
সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল আমার ছেলে তার মায়ের প্রতি তার বাবার এই মনোভাব দেখে -
সবকিছু তার চোখের সামনে ঘটে।
আমার স্বামীর প্রহার সহ্য করার শক্তি আমার আর নেই। অবশ্যই তিনি ক্ষমাপ্রার্থী, তিনি বলেছেন
যে সে ভবিষ্যতে এটি করবে না - এবং কিছুক্ষণ পরে সে আবার আমাকে আঘাত করে।
আমি অবশেষে সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে এটি চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়।”
___________________________________________________________________________________
এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন নারী গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হয়, তাকে করতে হবে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ: ধমক সহ্য করা বা আপনার জীবন পরিবর্তন করা চালিয়ে যান।
মডেলিং আচরণ
যদি একজন মহিলা সিদ্ধান্ত নেয় আমার স্বামী থেকে আলাদা যে তাকে মারধর করে, তাকে প্রথমে পরিবারে তার আচরণের কারণ বুঝতে হবে। অন্যথায় এমন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে অনুরূপ সম্পর্কআরেকবার পুনরাবৃত্তি করুন, অন্য একজনের সাথে।
সর্বোপরি, মহিলাটি বুঝতে পারেননি কেন তার স্বামী তাকে মারধর করেছেন। তার সাথে কেন এমন হচ্ছে? কেন সে নিজেকে এইভাবে আচরণ করতে দিল?
ঠিক - অনুমোদিত ...
সর্বোপরি, যদি তিনি প্রথম দিকে নিজের প্রতি এই ধরনের মনোভাব বন্ধ করতেন, যখন তার স্বামী তাকে প্রথম আঘাত করেছিল, এখন সে পর্যায়ক্রমে বারবার মারধরের শিকার হত না।
যদি আপনার স্বামী পরিবর্তন না করেন, যদি তিনি আপনাকে মারধর বন্ধ না করেন, আপনি চলে যাবেন।
প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই, স্বামী ও স্ত্রী উভয়েরই পারিবারিক সহিংসতার কারণ এবং কীভাবে তা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা বুঝতে হবে।
জীবনে এবং পরিবারে আমাদের আচরণ আমাদের লালন-পালনের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
শৈশব থেকে আমরা আমাদের পিতামাতার উদাহরণ অনুসরণ করি। হ্যাঁ, আমরা জানি তারা সবসময় সঠিক কাজ করে না। কিন্তু আমাদের অবচেতনভাবে তাদের উদাহরণ অনুসরণ করা ছাড়া আর কোন উপায় নেই। আমরা তাদের পারিবারিক আচরণের ধরণে বন্দী।
___________________________________________________________________________________
পরিবার সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি আমাদের পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে গঠিত হয়।
___________________________________________________________________________________
তবে এটা আপনার দোষ নয় যে আপনি আপনার পিতামাতার মতো আচরণ করছেন! এটা ঠিক যে আপনি আপনার শৈশবে আপনার বাবা-মা ছাড়া অন্য কোনো উদাহরণ দেখেননি।
কিন্তু এখন তুমি বড় হয়েছ। এবং আপনি আপনার পরিবার নিজেই গড়ে তুলতে পারেন - যেভাবে আপনি চান।
কেন আপনার স্বামী আপনার সাথে এমন আচরণ করে, কেন সে আপনাকে মারধর করে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে, আপনাকে প্রথমে এর কারণ নির্ধারণ করতে হবে। আক্রমণাত্মক আচরণ. এবং কারণটি নির্ধারণ করার পরে, আমরা কীভাবে পরিবর্তন করব তা খুঁজে বের করব।
কেন একজন স্বামী তার স্ত্রীর বিরুদ্ধে হাত তোলেন?
সুতরাং, আমরা খুঁজে পেয়েছি যে লালন-পালন এবং পরিবেশ পিতামাতার পরিবারশিশুর ব্যক্তিত্ব গঠনে প্রভাব ফেলে। তারা তার পছন্দ অবদান জীবনের পথ, আচরণ, দৃষ্টিভঙ্গি, বিশ্বাস।
এটি ভাল যখন একটি শিশু মনস্তাত্ত্বিকভাবে বেড়ে ওঠে সুস্থ পরিবার, যেখানে তারা তার যত্ন নেয়, যেখানে তাকে সম্মান করা হয়, যেখানে তার মতামতকে বিবেচনা করা হয় এবং যেখানে তারা তাকে একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হতে সাহায্য করে। কিন্তু পরিবারগুলো আলাদা। এবং তাদের মধ্যে জলবায়ু একটি তরুণ ব্যক্তিত্ব লালনপালনের জন্য সবসময় অনুকূল নয়।
স্ত্রীর প্রতি স্বামীর আগ্রাসন এবং নিষ্ঠুর আচরণের শিকড় প্রায়শই শৈশব থেকে, পিতামাতার পরিবারে থাকে। সম্ভবত, তিনি প্রায়শই শিশু হিসাবে বিক্ষুব্ধ ছিলেন: মারধর, উপহাস, অপমানিত। ফলস্বরূপ, একজন মানুষ বড় হয়েছে, নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত, যে এখন তার শারীরিক শক্তিকে আরও বেশি করে দেখিয়ে নিজেকে জাহির করে। দুর্বল ব্যক্তি- স্ত্রী।
কখনও কখনও একজন মানুষের আত্মসম্মান ক্ষতিগ্রস্ত হয় না, তবে তার মায়ের প্রতি তার বাবার আচরণ, সেই মুহুর্তে যখন সে তাকে মারধর করে, ইতিমধ্যেই তার অবচেতনে জমা হয়েছে।
এখন একজন মানুষ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আচরণের একই মডেল পুনরুত্পাদন করে - কিন্তু তার পরিবারে।
কীভাবে একজন মানুষ নেতিবাচক অবচেতন মনোভাব এবং স্টেরিওটাইপগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে?
প্রথমত, বুঝতে হবে যে তার আচরণ তার পিতামাতার কাছ থেকে একটি উত্তরাধিকার।
দ্বিতীয়ত, উপলব্ধি করুন যে এটি ঠিক নয়।
তৃতীয়ত, দৃঢ়ভাবে সিদ্ধান্ত নিন যে তিনি পরিবর্তন করতে চান।
একজন মানুষের আচরণের একটি ভিন্ন মডেল তৈরি করতে শিখতে হবে।
কেন একজন নারী পারিবারিক সহিংসতার শিকার হয়?
মহিলা সম্ভবত অচেতন শৈশব ট্রমা বহন করে। সম্ভবত সে তার বাবা বা মা বা পরিবারের অন্য কোনো সদস্যের দ্বারা ছোটবেলায় নির্যাতনের শিকার হয়েছিল। সে - প্রকৃতি দ্বারা শিকার।
___________________________________________________________________________________
যতক্ষণ না একজন মহিলা এই সত্যটি উপলব্ধি করেন, যতক্ষণ না তিনি তার আচরণ এবং তাকে বুঝতে পারেন
বিশ্বাস যতক্ষণ না সে নিজেকে ভালবাসতে এবং আত্মবিশ্বাসী হতে শেখে - সে বারবার
পারিবারিক সহিংসতার শিকার হবে।
___________________________________________________________________________________
উপলব্ধি করুন যে আপনার সমস্যাগুলি শৈশব থেকেই এসেছে, আপনি শৈশবে আপনার বাবা এবং মা যেমন আচরণ করেছেন। কিন্তু তখন তুমি ছিলে ছোট এবং প্রতিরক্ষাহীন। এবং এখন আপনি - প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা, যার অধিকার আছে কিভাবে বাঁচবে তা ঠিক করার!
উদাহরণস্বরূপ, একটি কার্যকলাপ নিন যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আকৃষ্ট করেছে। এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আনন্দিত করবে। আপনি সব ভাল প্রাপ্য! এই মনে রাখবেন।
গার্হস্থ্য সহিংসতার কারণ ও পরিণতি সম্পর্কে সচেতনতা খুবই জরুরি! আপনি বুঝতে পেরেছেন যে কেউ আবার ঝগড়ায় অনেক দূরে যেতে পারে এবং গুরুতরভাবে আঘাত পেতে পারে বা, ঈশ্বর নিষেধ করুন, আগ্রাসনের প্রাদুর্ভাব মারাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে।
তাছাড়া, শুধু আপনিই কষ্ট পান না, আপনার সন্তানরাও কষ্ট পায়। তারা পছন্দ করে না ইচ্ছামতআপনার স্বামীর সাথে আপনার ঝগড়ার সাক্ষী হন।
___________________________________________________________________________________
এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনার সন্তানদের কি ধরনের সুখী পারিবারিক ভবিষ্যত থাকতে পারে?
যদি তারা তাদের ভালবাসার বস্তুকে উপহাস করা ছাড়া অন্য কোন উদাহরণ না জানে?!..
___________________________________________________________________________________
আপনার সন্তানেরা, শিশু হিসাবে আপনার মতো, অজ্ঞানভাবে তাদের পিতামাতার আচরণের উত্তরাধিকারী হয়। তারা আপনার আচরণের মডেল তাদের মধ্যে স্থানান্তর করবে। ভবিষ্যতের পরিবার- তুমি যেমন একবার করেছিলে।
কাউকে এই দুষ্ট বৃত্ত ভাঙতে হবে। আপনিই পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারেন এবং আরও গড়ে তুলতে পারেন উষ্ণ সম্পর্কস্বামীর সাথে! সমস্যার তীব্রতা উপলব্ধি করুন। পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত হন।
অবশ্যই, পরিবর্তনগুলির জন্য সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন হবে, সেইসাথে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যের প্রয়োজন হবে।
___________________________________________________________________________________
গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক!
নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিন: যদি আপনার স্বামী না চান বা পরিবর্তন করতে না পারেন তবে আপনি তাকে ছেড়ে যাবেন।
___________________________________________________________________________________
কিভাবে একজন স্বামী তার আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারেন?
প্রায়শই একজন স্বামী তার স্ত্রীকে মারধর করেন কারণ তিনি জানেন না কীভাবে অন্য কোনো উপায়ে আগ্রাসন থেকে মুক্তি পাবেন। আগ্রাসন তার মধ্যে জমা হয় এবং ঝগড়ার সময় বৃদ্ধি পায়। তাকে তার অনুভূতি পরিচালনা করতে শিখতে হবে।
তোমার সামনে দুজন আছে কার্যকর উপায়কীভাবে আপনার স্বামীকে আগ্রাসন মোকাবেলায় সহায়তা করবেন:
1.
একজন মানুষ তার আবেগকে কাজের চেয়ে কথা দিয়ে প্রকাশ করতে শিখতে পারে। সহজ বাক্যাংশ "আমি তোমার উপর রাগ করি" একটি মুষ্টির চেয়ে বেশি কার্যকর।
2.
একজন মানুষ আগ্রাসনকে কম ধ্বংসাত্মক চ্যানেলে পরিবর্তন করার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে - খেলাধুলা, শরীর চর্চাএবং লোড
প্রথম বিকল্পে, লোকটি তার আবেগের কথা বলে এবং এর ফলে সেগুলি থেকে নিজেকে মুক্ত করে। সব পরে, আগ্রাসন একটি সঞ্চয় হয় নেতিবাচক আবেগএবং যখন একজন ব্যক্তি আর তাদের ধারণ করতে পারে না তখন তাদের ছেড়ে দেয়।
দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, মানুষ তার অনুভূতি একটি নিরীহ আউটলেট দেয় - দ্বারা শারীরিক কাজবা খেলাধুলা।
একজন মহিলার কেমন আচরণ করা উচিত?
সম্পর্কের একটি প্যাটার্ন আছে: একজন মানুষ বদলে গেলে পরিবারের অন্য সদস্যরাও বদলে যায়। এটা একটা বাস্তবতা। কিন্তু আপনি পরিবর্তন করার আগে, আপনি এবং আপনার স্বামী উভয়কেই বুঝতে হবে যে পরিবর্তনগুলি আপনার জন্য, আপনার পরিবারের জন্য অত্যাবশ্যক।
আপনি, একজন স্ত্রী হিসাবে, আপনার স্বামীকে প্রথম থেকেই সমর্থন করতে হবে যদি তিনি আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন।
তার সাফল্যের জন্য তাকে প্রশংসা করুন, শব্দ দিয়ে তাকে উত্সাহিত করুন। আপনার কর্ম এবং আচরণ দ্বারা দেখান যে আপনি তার সাথে আছেন, আপনি তার পরিবর্তনের অভিপ্রায় ভাগ করে নিন।
এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যদি আপনাকে প্রতিদিন বলা হয় যে আপনি খারাপ, কুৎসিত এবং এর মতো, আপনি কি খুশি হবেন? বিপরীতে, একজন স্বামীর আচরণকে উত্সাহিত করা প্রয়োজন যিনি স্পষ্টতই আরও ভাল পরিবর্তনের দিকে অগ্রগতি করছেন।
শিশুদের সম্পর্কে কি?
যে শিশুরা তাদের বাবাকে একাধিকবার তাদের মাকে মারতে দেখেছে তারা পিতামাতার প্রতি ঘৃণা অনুভব করে - তারা ভয় পায় এবং তাদের পিতাকে সম্মান করে না।
___________________________________________________________________________________
শিশুরা, যখন তারা বড় হয়, একই শক্তির সাথে পাশবিক শারীরিক শক্তির প্রতিক্রিয়া জানাবে।
এবং একজন ব্যক্তির প্রতি একই মনোভাব।
___________________________________________________________________________________
আপনি কি ওটা চান? আপনি কি চান আপনার সন্তানরা আপনাকে ঘৃণা করুক এবং ঘৃণা করুক?
আপনি যদি ভিন্নভাবে বাঁচতে এবং গড়ার সিদ্ধান্ত নেন শক্তিশালী সম্পর্কআপনার পরিবারে, প্রথমে আপনার সন্তানদের কাছ থেকে নতুন বিশ্বাস এবং সম্মান অর্জন করুন। আপনার কর্ম এবং শব্দ দ্বারা আপনি আপনার প্রিয়জনকে ফিরিয়ে দিতে হবে এবং বিশ্বাসী সম্পর্কবাচ্চাদের সাথে।
বাচ্চারা আপনাকে ভয় পাবে না, বাচ্চারা আপনাকে সম্মান করবে!
* * *
আপনি কি চান আপনার পরিবারে সহিংসতা একবারের জন্য বন্ধ হোক? এখনই ব্যবস্থা নিন। এখন আপনি আপনার পরিবারে শান্ত পুনরুদ্ধারের পদ্ধতি সম্পর্কে আরও কিছু জানেন এবং আপনি সেগুলি অনুশীলন করতে পারেন।
মনে রাখবেন: গার্হস্থ্য সহিংসতা বন্ধ করা যেতে পারে!
পরিবর্তন! আপনি সুখ প্রাপ্য!
আগ্রাসন আধুনিক বিশ্বের অবিচ্ছেদ্য উপাদানগুলির মধ্যে একটি, যার একটি নেতিবাচক অর্থ রয়েছে। লোকেরা অভদ্রতার আকারে এর প্রকাশের মুখোমুখি হয় - গাড়ি চালানোর সময়, দোকানে বা ক্লিনিকে লাইনে দাঁড়িয়ে। এই ধরনের পর্বগুলি দ্রুত স্মৃতি থেকে মুছে ফেলা হয়, কারণ সেগুলি সাধারণ পরিস্থিতি হিসাবে বিবেচিত হয়। আগ্রাসন যখন উপাদানগুলির মধ্যে একটি হয়ে যায় তখন এটি অন্য বিষয় পারিবারিক জীবন. পরিবার, ডিফল্টভাবে, এক ধরণের আরামের দ্বীপ, যেখানে এর প্রতিটি সদস্য বাইরের বিশ্বের প্রভাব থেকে নিরাপদ বোধ করতে পারে। কিন্তু স্বামী তার স্ত্রীকে মারধর করলে কি করবেন? মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, পারিবারিক সহিংসতার ঘটনা গুরুতর কারণস্বামী / স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক কতটা শক্তিশালী এবং তাদের এই ধরনের সম্পর্কের প্রয়োজন আছে কিনা সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনার জন্য।
নারী হয় ভদ্র প্রাণীযাকে আমরা পুরুষরা রক্ষা ও রক্ষা করতে হবে
প্রথমত, আসুন একটি আকর্ষণীয় পরিসংখ্যানগত তথ্য দেখি। প্রায় বিশ শতাংশ বিবাহিত পুরুষদের, পারিবারিক সহিংসতার শিকার। অনেক নারী যাদের পরিবারে ক্ষমতা রয়েছে তারা তাদের স্ত্রীর উপর শারীরিক চাপ প্রয়োগ করে প্রমাণ করে যে তারা সঠিক। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গার্হস্থ্য সহিংসতার অপরাধীরা অত্যাচারী চরিত্রের পুরুষ।
কতবার আমরা শব্দগুচ্ছ শুনতে পাই " আঘাত মানে প্রেম করা"? সর্বোপরি, এই প্রবাদটি দিয়েই অনেক মহিলা তাদের নির্বাচিতদের আক্রমণাত্মক ক্রিয়াকলাপকে ন্যায়সঙ্গত করার চেষ্টা করেন। একজন মহিলা যে তার পুরুষকে তার দিকে হাত বাড়াতে দেয় তার কারণ বোঝার জন্য, আপনাকে নারী আচরণের মানসিক পটভূমির সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত।
একটি মতামত আছে যে অনুরূপ শিক্ষা পারিবারিক অবস্থানারীর বিকাশের দিকে নিয়ে যায় মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব, পিতামাতার সম্পর্কের মডেল পুনরায় তৈরি করার সাথে যুক্ত। কিন্তু বাস্তবে, সবকিছু সম্পূর্ণ ভিন্ন। জরিপ অনুসারে, গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার বেশিরভাগই তাদের শৈশবে মাতৃ প্রেমের তীব্র অভাব অনুভব করেছিলেন।
যে সমস্ত মহিলারা এই ধরনের পরিস্থিতিতে বেড়ে উঠেছেন এমন পুরুষদের অংশীদার হিসাবে বেছে নেন যারা একই রকম জীবনের সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। এই সাদৃশ্য আমাদের একটি শক্তিশালী তৈরি করতে পারবেন মানসিক সংযোগঅংশীদারদের মধ্যে। চালু প্রাথমিক অবস্থাসম্পর্ক, মেয়েরা দৃঢ়ভাবে আত্মবিশ্বাসী যে তাদের নির্বাচিত ব্যক্তি তাদের সমস্ত আবেগ, অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা বুঝতে সক্ষম। কিন্তু বাস্তবে, এর অর্থ হতে পারে যে অত্যাচারী নিজের জন্য আদর্শ শিকার বেছে নিয়েছে।
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক সংযোগ তৈরি হয় যা ভাঙা প্রায় অসম্ভব। শান্ত সময়কাল আবেগ হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে এবং মানসিক সংযুক্তি. প্রেমিকরা তাদের চারপাশের সমগ্র বিশ্বকে পরিত্যাগ করে এবং একে অপরের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়। বিবাহের সময়কাল শুধুমাত্র এই সংযোগকে শক্তিশালী করে এবং একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে একটি উপায় খুঁজে বের করা আরও কঠিন করে তোলে। কিভাবে দীর্ঘ বিবাহ, "প্রেম" দ্বারা সৃষ্ট সহিংসতার তীব্রতা শক্তিশালী। এটি মানসিক সংযুক্তি যা শিকারদের কথায় বিশ্বাস করতে বাধ্য করে যে এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ অতীতের জিনিস হবে।
এই আচরণগত মডেলটি "স্টকহোম সিন্ড্রোম" এর অন্যতম প্রকাশ। মহিলাটি তার স্বামীর ভয়ঙ্কর আচরণের জন্য অজুহাত তৈরি করে এবং তার সমস্ত পাপের জন্য তাকে ক্ষমা করে দেয়। নিজের স্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক ক্ষতির প্রবণতা ক্ষমা করার বিষয়টিকে মানসিক নির্ভরতার প্রকাশ হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। এই জাতীয় অনেক পরিবারে, লোকটি তার নির্বাচিত ব্যক্তিকে কাজ করতে নিষেধ করে, যা তার সামাজিক বৃত্তকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং তাকে জীবনযাপনের জন্য তহবিল থেকে বঞ্চিত করে। স্বাধীন জীবনবিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে। পরিবার ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টার ফলে হুমকি এবং শারীরিক সহিংসতার নতুন পর্ব হতে পারে, যেহেতু মানুষটিও তার নির্বাচিত ব্যক্তির উপর নির্ভর করে।
প্রতিটি পরিবার পরিবার সম্পর্কে তার সন্তানের ধারণা রাখে, যেখানে পিতামাতার মধ্যে সম্পর্ক ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয় সহিংসতার প্রবণতা সহ পুরুষদের মেজাজের ধরন
শুরুতে, এটি বলা উচিত যে নিম্নলিখিত ব্যক্তিত্বের ধরণের সমস্ত পুরুষ তাদের প্রিয়জনের প্রতি অত্যধিক আগ্রাসন দেখায় না। তাছাড়া, একজন অত্যাচারী মানুষের সম্পূর্ণ ভিন্ন সেট থাকতে পারে ব্যক্তিগত গুণাবলী, এবং অন্যান্য কারণে আগ্রাসন দেখান। যাইহোক, আসুন বিশেষভাবে সেই ব্যক্তিদের উপর ফোকাস করি যাদের সাইকোটাইপগুলি অত্যাচার এবং আধিপত্যের আকাঙ্ক্ষা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এপিলেপটয়েড - এই ধরনের ব্যক্তিত্ব ছোটখাটো বিষয়ে বিরক্ত হতে থাকে।এই ধরণের লোকেরা পণ্ডিত, আদেশে অভ্যস্ত, প্রতিহিংসাপরায়ণ এবং কৃপণ। নির্বাচিত একজনের পক্ষ থেকে যে কোনও ভুল এপিলেপটয়েডকে পাগল করে তুলতে পারে। তারা বিভিন্ন ক্রিয়া, আবেগ এবং অনুভূতির প্রকাশের সাথে দোষ খুঁজে পেতে পছন্দ করে। তাদের নির্বাচিত ব্যক্তি হিসাবে, তারা একই ধরনের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত মহিলাদের বা যারা উচ্চ সামাজিক মর্যাদা দখল করে তাদের বেছে নেয়।
এপিলেপটয়েড পুরুষরা একজন মহিলাকে সমান হিসাবে দেখেন, তাই এই জাতীয় স্ত্রীর সম্মান অর্জন করা উচিত। এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে অন্য মহিলারা এমন একজন পুরুষের অনুরূপ চরিত্রের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম যে তার মুষ্টিগুলিকে যুক্তি হিসাবে ব্যবহার করে।
প্যারনয়েড ব্যক্তিত্বের ধরন - সন্দেহভাজন এবং বিভ্রান্ত ব্যক্তি হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে, ভিত্তিহীন ঈর্ষার প্রবণতা। এই জাতীয় স্বামীর সাথে একজন মহিলাকে অবিরাম দাবি, তিরস্কার এবং আগ্রাসনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি সম্পর্কের শুরুতে, প্যারানয়েডগুলি বিনয়ী এবং মহৎ ব্যক্তিদের একটি চিত্র তৈরি করে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের লোকেরা স্যাডিস্ট যারা সহিংসতা থেকে প্রকৃত আনন্দ অনুভব করে। মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, এই ধরনের পুরুষরা প্রথমে ব্যথা দেয় এবং তারপরে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য যা করেছে তার জন্য ক্ষমা চায়। তাদের হাঁটুতে অশ্রুসিক্ত অনুনয় তাদের ঠিক ততটাই আনন্দ দেয় যতটা আগ্রাসন ঢেলে দেয়। যে সমস্ত মহিলারা গেমের এই জাতীয় নিয়ম মেনে নিতে প্রস্তুত নয় তাদের এই জাতীয় মিলনের ভয়াবহ পরিণতির মুখোমুখি হতে হবে।
একজন মানুষের আচরণে অত্যধিক আক্রমণাত্মকতা নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হতে পারে:
- আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের উপস্থিতি;
- শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার জন্য একটি কঠিন পদ্ধতি;
- যে পরিবারে লোকটি বড় হয়েছিল, প্রায়শই কেলেঙ্কারি দেখা দেয়, মারধরের মধ্যে শেষ হয়;
- স্কুল চলাকালীন কম কর্মক্ষমতা;
- শৃঙ্খলার সাথে সমস্যা, এবং শৈশবে জীবিত প্রাণীর প্রতি আগ্রাসন;
- প্রিয়জনের প্রতি সহানুভূতির অভাব।
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, উপরোক্ত কারণগুলো সবসময় সহিংসতার আকাঙ্ক্ষার দিকে নিয়ে যায় না। একটি শক্তিশালী পুরুষদের সাবধানে তাদের নিজস্ব আচরণ, অনুভূতি এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা থাকবে। যাইহোক, স্ট্রেস ফ্যাক্টর এবং সাইকো-ইমোশনাল স্ট্রেসের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার "একটি দানবের জন্ম" ঘটাতে পারে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রতিটি ব্যক্তি অসুবিধার উপস্থিতি স্বীকার করতে সক্ষম হয় না এবং সেই মুহুর্তগুলিতে পরিস্থিতি সংশোধন করার চেষ্টা করে যখন এটি এখনও সম্ভব।
প্রায়শই মুখোশের পিছনে বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবারশিকার এবং অত্যাচারীর মিলন লুকিয়ে আছে গার্হস্থ্য সহিংসতার কারণ
গার্হস্থ্য সহিংসতার কারণগুলি নিজের ক্ষমতা প্রদর্শনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র একটি অতিমাত্রায় মতামত। আসল কারণযে সমস্যাটি দেখা দিয়েছে তার মুখে মারধর সম্পূর্ণ শক্তিহীনতায় পড়ে থাকে। আগ্রাসন অভ্যাসগত আচরণে পরিণত হতে পারে, যেহেতু মানুষ প্রতিরোধ অনুভব করে না এবং দায়মুক্তি অনুভব করে। এই ধরনের আচরণকে একজন "প্রকৃত মানুষ" এর আচরণগত মডেল এবং আবেগের "মানুষহীন" প্রকাশের মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ সংগ্রাম হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। এই সংগ্রামই অত্যাচারের প্রকৃত কারণ।
একজন স্ত্রীর ভাঙ্গন এই কারণে হতে পারে যে খোলাখুলিভাবে অভ্যন্তরীণ অনুভূতি প্রকাশ করা একটি অমানবিক আচরণ আধুনিক বিশ্ব. পুঞ্জীভূত স্নায়বিক উত্তেজনাঘনিষ্ঠ মানুষ, যথা স্বামী/স্ত্রীর কাছে ছড়িয়ে পড়ে। একই সময়ে, আগ্রাসনের এ জাতীয় প্রকাশের আসল কারণটি অনুভব করা প্রয়োজন মেয়েলি যত্নআর সমর্থন। এই অবস্থায় থাকলে মহিলাটি তুলে নেয় না সঠিক শব্দ- তাকে মারধর করা হবে। এইভাবে, পুরুষটি তার দুর্বলতার সাথে লড়াই করার চেষ্টা করে, তবে এটি মহিলাই ভোগ করে।
যে স্বামীরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রভাবশালী ভূমিকা রয়েছে তারা অন্য পুরুষদের সাথে তাদের স্ত্রীর কথোপকথনে তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, মারধর ক্ষতি এবং একাকীত্বের ভয়কে দমন করার একটি পদ্ধতি। এই উদাহরণে, দম্পতির যৌন জীবনের মান বিবেচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তার স্ত্রীর কাছ থেকে মনোযোগের অভাব, বন্ধু বা আত্মীয়দের সাথে তার ঘন ঘন মিটিং একজন পুরুষকে উদাসীনতা এবং তার অর্ধেক প্রত্যাখ্যান অনুভব করতে পারে। এই অনুভূতিগুলিই আগ্রাসনের পর্বের জন্ম দেয়।
এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যেখানে স্ত্রীরা তাদের ক্রিয়াকলাপের সমস্ত পরিণতি উপলব্ধি না করেও স্বাধীনভাবে তাদের স্বামীদের এই ধরনের আচরণে প্ররোচিত করে। ঘন ঘন অসন্তোষ প্রকাশ, উপহাস, বন্ধুদের সাথে দেখা প্রতিরোধ করার প্রচেষ্টা হতে পারে শারীরিক শাস্তিশত্রুতা দেখানোর জন্য। যদিও পুরুষরা এই ধরনের ক্ষেত্রে ভুল, তারা বিশ্বাস করে যে সহিংসতা আছে ভালো কারণ, যা বর্তমান পরিস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয়।
"আপনার স্ত্রীকে মারুন, যদিও আপনি কেন জানেন না, সে জানে," তারা আফ্রিকায় বলেছিল মদ্যপানের কারণে সহিংসতা
মদ্যপান-বানাতে পারে প্রেমময় স্বামীএবং একটি বিস্ময়কর পরিবারের মানুষ, একটি নিষ্ঠুর অত্যাচারী যে তার ক্ষমতা revels. পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পরিবারে যেখানে একজন মানুষ ভোগে অ্যালকোহল আসক্তি, বেশিরভাগ দ্বন্দ্ব মারামারি এবং গুরুতর শারীরিক আঘাতের মধ্যে শেষ হয়।
যে ব্যক্তি "কাঁচের দিকে তাকায়" এবং আগ্রাসন দেখায় সে এমনকি তার স্ত্রীকে হত্যা করতে পারে।
স্বামী মাতাল অবস্থায় স্ত্রীকে মারধর করলে অবিলম্বে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত। আমরা এই স্টেরিওটাইপটি পর্দায় শুনি এবং প্রায়শই প্রিন্ট মিডিয়াতে এটির মুখোমুখি হই। আসলে, গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাভি এই ঘটনাপরবর্তী ইভেন্টগুলিতে উত্সর্গীকৃত। অনেক পুরুষ, শান্ত হয়ে তাদের ক্রিয়াকলাপ উপলব্ধি করে, তাদের পরিণতি বোঝে এবং তাদের পাপের বিরুদ্ধে লড়াই করার ইচ্ছা দেখায়। এই পরিস্থিতিতে, মহিলার প্রস্থান শুধুমাত্র পুরুষের অবস্থা খারাপ করতে পারে এবং আত্মহত্যার প্রচেষ্টার কারণ হতে পারে।
যাইহোক, যদি বিশ্বস্ত তার ভুল বুঝতে না আসে, তবে তাকে দ্বিধা ছাড়াই সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত। অ্যালকোহলের প্রভাবের কারণে সৃষ্ট গার্হস্থ্য সহিংসতার প্রথম পর্বগুলি শুধুমাত্র আপনাকে এবং পরে আপনার সন্তানদের প্রভাবিত করতে পারে। পিতামাতার এই ধরনের আচরণ ভঙ্গুর সন্তানের মানসিকতায় গভীর নেতিবাচক ছাপ ফেলে। এছাড়াও, প্রতিটি পর্বের সাথে আগ্রাসনের শক্তি বৃদ্ধি পাবে, যা শীঘ্র বা পরে দুঃখজনক ঘটনা ঘটাতে পারে।
যে সমস্ত মহিলারা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হয়েছেন তারা ভাবছেন এইরকম কঠিন পরিস্থিতিতে এটা সম্ভব কি না জীবন পরিস্থিতিআপনার ইউনিয়ন বাঁচানোর চেষ্টা করুন। "কেন একজন স্বামী তার স্ত্রীকে মারধর করে" - মনোবিজ্ঞান এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর সাথে যৌথ পরামর্শ একজন স্ত্রীর আগ্রাসনের কারণ খুঁজে পেতে এবং বিদ্যমান পারিবারিক বিরোধগুলি সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে। একই সময়ে, একজন মহিলা নিতে সক্ষম হবেন সঠিক মডেলএমন আচরণ যা তাকে কেবল আত্মরক্ষাই নয়, অত্যাচারীকে প্রতিহত করতেও সাহায্য করবে। একজন মানুষের তার আচরণ পরিবর্তন করার ইচ্ছার উপস্থিতি ইঙ্গিত দেয় যে পরিবারকে বাঁচানোর সম্ভাবনা রয়েছে।
পরিসংখ্যান অনুসারে, আমাদের দেশে প্রতিদিন 36,000 নারী তাদের স্ত্রী বা সঙ্গীর কাছ থেকে সহিংসতার শিকার হন। একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ প্রতিটি অংশীদারের আচরণে স্পষ্ট সীমানা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। প্রয়োজন দেখা দিলে একজন নারীকে প্রতিশোধ নিতে প্রস্তুত থাকতে হবে। বিবেচনাধীন পরিস্থিতিতে, একজন মানুষকে তার অসংযমতার সমস্ত পরিণতি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। যদি একটি চুক্তিতে আসার প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয় তবে আপনার সেই ব্যক্তির সাথে অংশ নেওয়া উচিত, যেহেতু আগ্রাসন কেবল বাড়বে। কিছু স্ত্রী তাদের আত্মীয়দের দ্বারা বিচারের ভয় পান, যা তাদের অভদ্র আচরণ সহ্য করে। আপনার অন্যদের পরামর্শ শোনা উচিত নয় যারা আপনাকে আশ্বস্ত করে যে পরিস্থিতি আরও ভালোর জন্য পরিবর্তিত হবে।
ভিতরে এক্ষেত্রেসহিংসতার তীব্রতা গুরুত্বপূর্ণ নয়। হালকা থাপ্পড় শেষ পর্যন্ত সত্যিকারের মারধর, ফ্র্যাকচার এবং মস্তিষ্কের আঘাতজনিত আঘাতে পরিণত হতে পারে।. আপনি যদি এই ধরনের একটি ফলাফল না চান, আপনি খুব শুরুতে এই ধরনের একটি পরিস্থিতির উন্নয়ন প্রতিরোধ করা উচিত।
মনে রাখবেন যে আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, আপনার সন্তানদের স্বাস্থ্যের জন্যও দায়ী। এই ফাংশনগুলি প্রাথমিকভাবে পত্নীকে অর্পণ করা হয়, তবে অত্যাচারীদের ক্ষেত্রে, একজনকে এই সহজ সত্যটি মেনে নিতে হবে যে এই দায়িত্বগুলি পুরুষের যোগ্যতার মধ্যে পড়ে না। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে স্বামী-স্ত্রী উভয়ই পারিবারিক সহিংসতার জন্য সমানভাবে দায়ী, তবে এটি সত্য থেকে দূরে। শুধুমাত্র যখন মানসিক সাস্থ্যএকজন পুরুষ স্বাভাবিক, এবং তার স্ত্রীর প্রতি তার শ্রদ্ধা আছে - পরিবর্তনের সম্ভাবনা রয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, এই ফলাফল অত্যন্ত বিরল।
আপনি অবশেষে নিজেকে ধমকানো বন্ধ করতে চান?
আমরা আশা করি যে আমাদের টিপস এবং এই নিবন্ধে বর্ণিত পদ্ধতি আপনাকে গার্হস্থ্য সহিংসতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
একটি ক্লায়েন্ট থেকে নোট:“আমার স্বামী আমাকে মারধর করে আমার শরীরে ক্ষত।
আমাকে কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে এবং মেকআপ দিয়ে লুকিয়ে রাখতে হবে যাতে কেউ না থাকে
আমি এটা দেখিনি।
সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল আমার ছেলে তার মায়ের প্রতি তার বাবার এই মনোভাব দেখে -
সবকিছু তার চোখের সামনে ঘটে।
আমার স্বামীর প্রহার সহ্য করার শক্তি আমার আর নেই। অবশ্যই তিনি ক্ষমাপ্রার্থী, তিনি বলেছেন
যে সে ভবিষ্যতে এটি করবে না - এবং কিছুক্ষণ পরে সে আবার আমাকে আঘাত করে।
আমি অবশেষে সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে এটি চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়।”
___________________________________________________________________________________
এমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে একজন মহিলা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হয়, তাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করতে হবে: নির্যাতন সহ্য করা বা তার জীবন পরিবর্তন করা।
মডেলিং আচরণ
যদি একজন মহিলা সিদ্ধান্ত নেয় আমার স্বামী থেকে আলাদা যে তাকে মারধর করে, তাকে প্রথমে পরিবারে তার আচরণের কারণ বুঝতে হবে। অন্যথায়, অন্য কোনও পুরুষের সাথে এই জাতীয় সম্পর্কের পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সর্বোপরি, মহিলাটি বুঝতে পারেননি কেন তার স্বামী তাকে মারধর করেছেন। তার সাথে কেন এমন হচ্ছে? কেন সে নিজেকে এইভাবে আচরণ করতে দিল?
ঠিক - অনুমোদিত ...
সর্বোপরি, যদি তিনি প্রথম দিকে নিজের প্রতি এই ধরনের মনোভাব বন্ধ করতেন, যখন তার স্বামী তাকে প্রথম আঘাত করেছিল, এখন সে পর্যায়ক্রমে বারবার মারধরের শিকার হত না।
যদি আপনার স্বামী পরিবর্তন না করেন, যদি তিনি আপনাকে মারধর বন্ধ না করেন, আপনি চলে যাবেন।
প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই, স্বামী ও স্ত্রী উভয়েরই পারিবারিক সহিংসতার কারণ এবং কীভাবে তা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা বুঝতে হবে।
জীবনে এবং পরিবারে আমাদের আচরণ আমাদের লালন-পালনের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
শৈশব থেকে আমরা আমাদের পিতামাতার উদাহরণ অনুসরণ করি। হ্যাঁ, আমরা জানি তারা সবসময় সঠিক কাজ করে না। কিন্তু আমাদের অবচেতনভাবে তাদের উদাহরণ অনুসরণ করা ছাড়া আর কোন উপায় নেই। আমরা তাদের পারিবারিক আচরণের ধরণে বন্দী।
___________________________________________________________________________________
পরিবার সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি আমাদের পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে গঠিত হয়।
___________________________________________________________________________________
তবে এটা আপনার দোষ নয় যে আপনি আপনার পিতামাতার মতো আচরণ করছেন! এটা ঠিক যে আপনি আপনার শৈশবে আপনার বাবা-মা ছাড়া অন্য কোনো উদাহরণ দেখেননি।
কিন্তু এখন তুমি বড় হয়েছ। এবং আপনি আপনার পরিবার নিজেই গড়ে তুলতে পারেন - যেভাবে আপনি চান।
কেন আপনার স্বামী আপনার সাথে এমন আচরণ করে, কেন সে আপনাকে মারধর করে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে, আপনাকে প্রথমে তার আক্রমণাত্মক আচরণের কারণ নির্ধারণ করতে হবে। এবং কারণটি নির্ধারণ করার পরে, আমরা কীভাবে পরিবর্তন করব তা খুঁজে বের করব।
কেন একজন স্বামী তার স্ত্রীর বিরুদ্ধে হাত তোলেন?
সুতরাং, আমরা দেখেছি যে লালন-পালন এবং পিতামাতার পরিবারে পরিবেশ শিশুর ব্যক্তিত্ব গঠনকে প্রভাবিত করে। তারা তার জীবনের পথ, আচরণ, দৃষ্টিভঙ্গি, বিশ্বাসের পছন্দে অবদান রাখে।
এটি ভাল হয় যখন একটি শিশু মানসিকভাবে সুস্থ পরিবারে বেড়ে ওঠে, যেখানে তার যত্ন নেওয়া হয়, যেখানে তাকে সম্মান করা হয়, যেখানে তার মতামতকে বিবেচনা করা হয় এবং যেখানে তারা তাকে একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হতে সাহায্য করে। কিন্তু পরিবারগুলো আলাদা। এবং তাদের মধ্যে জলবায়ু একটি তরুণ ব্যক্তিত্ব লালনপালনের জন্য সবসময় অনুকূল নয়।
স্ত্রীর প্রতি স্বামীর আগ্রাসন এবং নিষ্ঠুর আচরণের শিকড় প্রায়শই শৈশব থেকে, পিতামাতার পরিবারে থাকে। সম্ভবত, তিনি প্রায়শই শিশু হিসাবে বিক্ষুব্ধ ছিলেন: মারধর, উপহাস, অপমানিত। ফলস্বরূপ, একজন মানুষ বড় হয়ে উঠেছে, অনিরাপদ, যে এখন একজন দুর্বল ব্যক্তির - তার স্ত্রীর উপর তার শারীরিক শক্তি প্রদর্শন করে নিজেকে জাহির করে।
কখনও কখনও একজন মানুষের আত্মসম্মান ক্ষতিগ্রস্ত হয় না, তবে তার মায়ের প্রতি তার বাবার আচরণ, সেই মুহুর্তে যখন সে তাকে মারধর করে, ইতিমধ্যেই তার অবচেতনে জমা হয়েছে।
এখন একজন মানুষ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আচরণের একই মডেল পুনরুত্পাদন করে - কিন্তু তার পরিবারে।
কীভাবে একজন মানুষ নেতিবাচক অবচেতন মনোভাব এবং স্টেরিওটাইপগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে?
প্রথমত, বুঝতে হবে যে তার আচরণ তার পিতামাতার কাছ থেকে একটি উত্তরাধিকার।
দ্বিতীয়ত, উপলব্ধি করুন যে এটি ঠিক নয়।
তৃতীয়ত, দৃঢ়ভাবে সিদ্ধান্ত নিন যে তিনি পরিবর্তন করতে চান।
একজন মানুষের আচরণের একটি ভিন্ন মডেল তৈরি করতে শিখতে হবে।
কেন একজন নারী পারিবারিক সহিংসতার শিকার হয়?
মহিলা সম্ভবত অচেতন শৈশব ট্রমা বহন করে। সম্ভবত সে তার বাবা বা মা বা পরিবারের অন্য কোনো সদস্যের দ্বারা ছোটবেলায় নির্যাতনের শিকার হয়েছিল। সে - প্রকৃতি দ্বারা শিকার।
___________________________________________________________________________________
যতক্ষণ না একজন মহিলা এই সত্যটি উপলব্ধি করেন, যতক্ষণ না তিনি তার আচরণ এবং তাকে বুঝতে পারেন
বিশ্বাস যতক্ষণ না সে নিজেকে ভালবাসতে এবং আত্মবিশ্বাসী হতে শেখে - সে বারবার
পারিবারিক সহিংসতার শিকার হবে।
___________________________________________________________________________________
উপলব্ধি করুন যে আপনার সমস্যাগুলি শৈশব থেকেই এসেছে, আপনি শৈশবে আপনার বাবা এবং মা যেমন আচরণ করেছেন। কিন্তু তখন তুমি ছিলে ছোট এবং প্রতিরক্ষাহীন। এবং এখন আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা যার সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার রয়েছে তিনি কীভাবে বাঁচতে চান!
উদাহরণস্বরূপ, একটি কার্যকলাপ নিন যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আকৃষ্ট করেছে। এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আনন্দিত করবে। আপনি সব ভাল প্রাপ্য! এই মনে রাখবেন।
গার্হস্থ্য সহিংসতার কারণ ও পরিণতি সম্পর্কে সচেতনতা খুবই জরুরি! আপনি বুঝতে পেরেছেন যে কেউ আবার ঝগড়ায় অনেক দূরে যেতে পারে এবং গুরুতরভাবে আঘাত পেতে পারে বা, ঈশ্বর নিষেধ করুন, আগ্রাসনের প্রাদুর্ভাব মারাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে।
তাছাড়া, শুধু আপনিই কষ্ট পান না, আপনার সন্তানরাও কষ্ট পায়। তারা নিজের ইচ্ছায় আপনার স্বামীর সাথে আপনার ঝগড়ার সাক্ষী হন না।
___________________________________________________________________________________
এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনার সন্তানদের কি ধরনের সুখী পারিবারিক ভবিষ্যত থাকতে পারে?
যদি তারা তাদের ভালবাসার বস্তুকে উপহাস করা ছাড়া অন্য কোন উদাহরণ না জানে?!..
___________________________________________________________________________________
আপনার সন্তানেরা, শিশু হিসাবে আপনার মতো, অজ্ঞানভাবে তাদের পিতামাতার আচরণের উত্তরাধিকারী হয়। তারা তাদের ভবিষ্যত পরিবারে আপনার আচরণের ধরণ বহন করবে - ঠিক যেমন আপনি একবার করেছিলেন।
কাউকে এই দুষ্ট বৃত্ত ভাঙতে হবে। এটি আপনিই পারেন যিনি পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারেন এবং আপনার স্বামীর সাথে একটি উষ্ণ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন! সমস্যার তীব্রতা উপলব্ধি করুন। পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত হন।
অবশ্যই, পরিবর্তনগুলির জন্য সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন হবে, সেইসাথে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যের প্রয়োজন হবে।
___________________________________________________________________________________
গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক!
নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিন: যদি আপনার স্বামী না চান বা পরিবর্তন করতে না পারেন তবে আপনি তাকে ছেড়ে যাবেন।
___________________________________________________________________________________
কিভাবে একজন স্বামী তার আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারেন?
প্রায়শই একজন স্বামী তার স্ত্রীকে মারধর করেন কারণ তিনি জানেন না কীভাবে অন্য কোনো উপায়ে আগ্রাসন থেকে মুক্তি পাবেন। আগ্রাসন তার মধ্যে জমা হয় এবং ঝগড়ার সময় বৃদ্ধি পায়। তাকে তার অনুভূতি পরিচালনা করতে শিখতে হবে।
আপনার স্বামীকে আগ্রাসন মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য এখানে দুটি কার্যকর উপায় রয়েছে:
1.
একজন মানুষ তার আবেগকে কাজের চেয়ে কথা দিয়ে প্রকাশ করতে শিখতে পারে। সহজ বাক্যাংশ "আমি তোমার উপর রাগ করি" একটি মুষ্টির চেয়ে বেশি কার্যকর।
2.
একজন মানুষ আগ্রাসনকে কম ধ্বংসাত্মক দিকে পরিচালিত করার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে - খেলাধুলা, শারীরিক ব্যায়াম এবং চাপ।
প্রথম বিকল্পে, লোকটি তার আবেগের কথা বলে এবং এর ফলে সেগুলি থেকে নিজেকে মুক্ত করে। সর্বোপরি, আগ্রাসন হল নেতিবাচক আবেগের সঞ্চয় এবং তাদের মুক্তি যখন একজন ব্যক্তি আর তাদের ধারণ করতে পারে না।
দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, লোকটি তার অনুভূতিকে একটি নিরীহ আউটলেট দেয় - শারীরিক পরিশ্রম বা খেলাধুলার মাধ্যমে।
একজন মহিলার কেমন আচরণ করা উচিত?
সম্পর্কের একটি প্যাটার্ন আছে: একজন মানুষ বদলে গেলে পরিবারের অন্য সদস্যরাও বদলে যায়। এটা একটা বাস্তবতা। কিন্তু আপনি পরিবর্তন করার আগে, আপনি এবং আপনার স্বামী উভয়কেই বুঝতে হবে যে পরিবর্তনগুলি আপনার জন্য, আপনার পরিবারের জন্য অত্যাবশ্যক।
আপনি, একজন স্ত্রী হিসাবে, আপনার স্বামীকে প্রথম থেকেই সমর্থন করতে হবে যদি তিনি আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন।
তার সাফল্যের জন্য তাকে প্রশংসা করুন, শব্দ দিয়ে তাকে উত্সাহিত করুন। আপনার কর্ম এবং আচরণ দ্বারা দেখান যে আপনি তার সাথে আছেন, আপনি তার পরিবর্তনের অভিপ্রায় ভাগ করে নিন।
এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যদি আপনাকে প্রতিদিন বলা হয় যে আপনি খারাপ, কুৎসিত এবং এর মতো, আপনি কি খুশি হবেন? বিপরীতে, একজন স্বামীর আচরণকে উত্সাহিত করা প্রয়োজন যিনি স্পষ্টতই আরও ভাল পরিবর্তনের দিকে অগ্রগতি করছেন।
শিশুদের সম্পর্কে কি?
যে শিশুরা তাদের বাবাকে একাধিকবার তাদের মাকে মারতে দেখেছে তারা পিতামাতার প্রতি ঘৃণা অনুভব করে - তারা ভয় পায় এবং তাদের পিতাকে সম্মান করে না।
___________________________________________________________________________________
শিশুরা, যখন তারা বড় হয়, একই শক্তির সাথে পাশবিক শারীরিক শক্তির প্রতিক্রিয়া জানাবে।
এবং একজন ব্যক্তির প্রতি একই মনোভাব।
___________________________________________________________________________________
আপনি কি ওটা চান? আপনি কি চান আপনার সন্তানরা আপনাকে ঘৃণা করুক এবং ঘৃণা করুক?
আপনি যদি আলাদাভাবে বসবাস করার এবং আপনার পরিবারে শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তোলার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে প্রথমে আপনার সন্তানদের কাছ থেকে নতুন বিশ্বাস এবং সম্মান অর্জন করুন। আপনার কাজ এবং শব্দ দ্বারা, আপনি আপনার সন্তানদের সাথে ঘনিষ্ঠ এবং বিশ্বস্ত সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে হবে।
বাচ্চারা আপনাকে ভয় পাবে না, বাচ্চারা আপনাকে সম্মান করবে!
* * *
আপনি কি চান আপনার পরিবারে সহিংসতা একবারের জন্য বন্ধ হোক? এখনই ব্যবস্থা নিন। এখন আপনি আপনার পরিবারে শান্ত পুনরুদ্ধারের পদ্ধতি সম্পর্কে আরও কিছু জানেন এবং আপনি সেগুলি অনুশীলন করতে পারেন।
মনে রাখবেন: গার্হস্থ্য সহিংসতা বন্ধ করা যেতে পারে!
পরিবর্তন! আপনি সুখ প্রাপ্য!
আপনার স্বামী কি আপনাকে মারধর করে এবং অপমান করে? কিভাবে ব্যবহার করবে? একজন মহিলাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে পুরো পরিবার তার স্বামীর আগ্রাসনে সমস্যায় ভুগছে। দীর্ঘদিন ধরে, অনেক মহিলা তাদের স্বামীর অন্যায় সহ্য করার শক্তি পাননি, বিশেষ করে যদি তিনি হাত তোলেন। আপনি প্রায়ই অসুখী মহিলাদের কাছ থেকে এই অভিযোগ শুনতে পারেন তারা শুধুমাত্র একটি বিবাহবিচ্ছেদ পেতে পারে না; এর অনেক কারণ রয়েছে এবং আপনি আপনার স্বামীর মারধর সহ্য করার শক্তি কোথায় পাবেন?
স্বামীর মধ্যে আগ্রাসনের কারণ কী?
অনেক পরিবারে স্ত্রীকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারায় স্বামী তার স্ত্রীকে মারধর করে। এমন মহিলারা আছেন যারা এমন ব্যক্তিকে ছেড়ে যেতে পারেন না। এর প্রধান কারণ হল বিয়েতে এমন সন্তান রয়েছে, যাদের জন্য মহিলাটি যে কোনও কিছু করতে, এমনকি মারধর সহ্য করতে প্রস্তুত। কখনও কখনও স্বামীরা তাদের সন্তানদের সামনে তাদের স্ত্রীদের মারধর করে না, তাই তাদের অন্যায় সহ্য করতে হয়।
এমন কিছু ঘটনা আছে যখন একজন স্বামী তার স্ত্রীকে মারেন, কিন্তু শরীরে কোনো চিহ্ন থাকে না; জনসমক্ষে, এই ধরনের স্বামীরা বেশ পর্যাপ্ত আচরণ করে, তাই স্ত্রী কারও কাছে অভিযোগও করতে পারে না। কেবল কেউ তাকে বিশ্বাস করবে না এবং এমনকি তারা তাকে অপবাদের জন্য নিন্দাও করতে পারে। এমন স্বামী সর্বদা প্রকাশ্যে থাকে অতিরিক্ত শব্দতারা তাদের স্ত্রীকে এটি বলবে না, তবে ঘরগুলি ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে।
অনেক মহিলা কেবল স্বীকার করতে লজ্জিত হন যে তাদের স্বামী তাকে মারধর করে কারণ তার আত্মীয় এবং বন্ধুরা তাকে সম্মান করে। অনেক লোক কেবল একজন ব্যক্তির মধ্যে কোনও সহিংস প্রবণতা লক্ষ্য করে না। এমন বিয়েতে সন্তানরাও তাদের বাবার আচরণের কথা জানে না। এই ক্ষেত্রে একজন মহিলার কী করা উচিত, কারণ সে তার স্বামীকে খুব ভয় পায়?
যদি একজন স্বামী তার স্ত্রীকে মারতে শুরু করে, তবে তার আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং আগ্রাসনের সমস্যা রয়েছে। এটি ঠিক করা খুব কঠিন, কারণ শুধুমাত্র একজন মনোবিজ্ঞানী সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু একজন মহিলার পক্ষে তার স্বামীকে এই প্রস্তাব দেওয়া খুব কঠিন, কারণ তিনি কেবল রাগের সাথে এটির প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। একজন মহিলার নিজের জন্য বুঝতে হবে কেন সে এই মনোভাব সহ্য করে। আপনি যদি আপনার স্বামীর আগ্রাসন আর সহ্য করতে না পারেন, তবে আপনাকে তাকে ছেড়ে যেতে হবে বা তাকে সাহায্য করতে হবে। যদি একজন মহিলা নিশ্চিত হন যে তার স্বামী তাকে ভালবাসেন, তাহলে তাকে তার সমস্যা মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
আপনার স্বামী আপনাকে মারধর করলে কি করবেন
স্ত্রীকে মারতে স্বামীর কোন অজুহাত নেই। এই ধরনের স্বামীকে অত্যাচারী বলে মনে করা হয় মানসিক সমস্যা. মনোবিজ্ঞানীরা এই ধরনের স্বামীদের কিচেন বক্সার বলে। একজন মানুষ তাদের চেয়ে দুর্বল তাদের প্রতি আক্রমণাত্মক আচরণ করতে পারে। সমাজে, এই জাতীয় লোকেরা খুব শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হয়, তবে তারা একবার বাড়ির চৌকাঠ পার হয়ে গেলে, তারা তাদের সমস্ত নেতিবাচকতা তাদের পরিবারের উপর ফেলে দিতে শুরু করে। এই ধরনের লোকেরা মানসিক এবং শারীরিকভাবে অপমান করতে পছন্দ করে। এই আচরণ স্ত্রীর মানসিকতাকে ধ্বংস করে, তাই অসুখী মহিলা অসুস্থ হতে শুরু করে এবং শক্তি হারাতে শুরু করে। শিশুরা এই জাতীয় পরিবারগুলিতে সবকিছু লক্ষ্য করে এবং নীরবে ভোগে কারণ তারা তাদের মাকে কীভাবে সাহায্য করতে হয় তা জানে না।
যদি একজন মহিলা সিদ্ধান্ত নেন যে তার জীবন পরিবর্তন করার সময় এসেছে, তবে তার একটি তালিকা তৈরি করা উচিত যা সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করে। পরিবারে যে কোনও সহিংসতা ভাল কিছুর দিকে নিয়ে যায় না, তাই আপনার স্বামীর জন্য দুঃখিত হওয়ার দরকার নেই যিনি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টও করতে পারেন না। স্বামী যদি ডাক্তারের কাছে যেতে রাজি হয়, তাহলে তার আছে মানুষের মনোভাবতার স্ত্রীর কাছে। কিন্তু স্বামীর যদি তার কৃতকর্মের জন্য কোন অনুশোচনা না থাকে, তাহলে এমন অত্যাচারীর সাথে তার সম্পর্কের জন্য অনুতপ্ত হওয়ার কোন মানে নেই।
বিদায় সবাই।
শুভেচ্ছা, ব্যাচেস্লাভ।
