মিথ্যা সংকোচন: কীভাবে চিনবেন এবং কীভাবে আচরণ করবেন। মিথ্যা সংকোচন: কীভাবে চিনবেন এবং কীভাবে আচরণ করবেন শঙ্কার একটি গুরুতর কারণ

গর্ভাবস্থার 34 - 42 সপ্তাহে, ডাক্তাররা মিথ্যা সংকোচনের ঘটনাকে অস্বীকার করেন না, যাকে "প্রশিক্ষণ" বা ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনও বলা হয়। প্রতিটি গর্ভবতী মা, আতঙ্ক এবং অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়াতে, শুধুমাত্র এই সম্পূর্ণ আনন্দদায়ক অবস্থা সম্পর্কে জানা উচিত নয়, তবে এটিতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া উচিত।

প্রকৃতপক্ষে, মিথ্যা সংকোচন হল জরায়ুর পেশীগুলির স্বেচ্ছায় সংকোচন যা জরায়ুকে প্রসারিত করার জন্য এবং জরায়ুকে আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুত করে। তদুপরি, তাদের সাহায্যে, সাধারণ রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়, যেহেতু জরায়ুর চরিত্রগত কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ অক্সিজেন এবং পুষ্টির সাথে কোষগুলিকে সমৃদ্ধ করতে সহায়তা করে; যা গুরুত্বপূর্ণও।

আসল থেকে মিথ্যা সংকোচনকে কীভাবে আলাদা করা যায়

মিথ্যা সংকোচন শুধুমাত্র অস্পষ্টভাবে বাস্তব সংকোচনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, এবং বহুমুখী মহিলারা নিশ্চিতভাবে এটি জানেন। যদি ভবিষ্যতের মায়ের জীবনে এটি শুধুমাত্র প্রথম গর্ভাবস্থা হয়, তবে জরায়ুর পেশীগুলির এই ধরনের স্বেচ্ছাসেবী সংকোচনগুলি কেবল বিপদজনক নয়, ভয়ও করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, ভয় পাওয়ার কিছু নেই এবং আসল সংকোচন থেকে মিথ্যা সংকোচনকে আলাদা করা মোটেও কঠিন নয়। প্রথমত, মিথ্যাগুলি একক, অর্থাৎ, তারা পর্যায়ক্রমিকতা এবং চক্রাকার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, যেমনটি প্রসবের সময় দেখা যায়। দ্বিতীয়ত, এই ধরনের আন্দোলনের সময়কাল কয়েক সেকেন্ড থেকে দুই মিনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। তৃতীয়ত, মিথ্যা সংকোচনের তীব্রতা গর্ভাবস্থার সময়কাল এবং গর্ভবতী মায়ের সাধারণ সুস্থতার উপর নির্ভর করে, তবে তাদের খুব কমই বেদনাদায়ক বলা যেতে পারে (এগুলি শারীরিক যন্ত্রণার চেয়ে অস্বস্তির কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি)।

মিথ্যা এবং বাস্তব সংকোচনের প্রধান স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল পরেরটির তীব্রতা এবং চক্রাকার প্রকৃতি। আসল বিষয়টি হল যে যখন শ্রম শুরু হয়, তখন একজন মহিলা তীব্র ব্যথা অনুভব করেন এবং এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। যদি সংকোচন এক মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে থাকে এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান 5 মিনিটে পৌঁছে যায়, তবে এটি প্রসূতি হাসপাতালের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়। অধিকন্তু, তারা কারণহীন বদহজম, অ্যামনিওটিক তরল ফুটো এবং মেরুদণ্ডে তীব্র ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে।

মিথ্যা সংকোচনের ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করবেন?

যদি একজন মহিলা মিথ্যা সংকোচন অনুভব করেন, তবে প্রথমত, তাকে আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি কেবল তীব্র হতে পারে। যদি এই অপ্রীতিকর সংবেদন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় ঘটে, তবে পরে সবকিছু স্থগিত করা এবং শিথিল হওয়া ভাল। যদি মিথ্যা সংকোচন, বিপরীতভাবে, বিশ্রামের পর্যায়ে শুরু হয়, তবে আপনাকে সোফা থেকে নামতে হবে এবং তাজা বাতাসে হাঁটতে হবে। আপনি অন্যান্য উপায়ে এই অবস্থার উপশম করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি উষ্ণ গোসল করুন বা এক গ্লাস উষ্ণ দুধ পান করুন।

যখন মিথ্যা সংকোচন ঘটে, তখন গর্ভবতী মাকে ভঙ্গি অনুশীলন করার এবং সঠিক শ্বাস প্রশিক্ষনের সুযোগ নেওয়া উচিত। ভবিষ্যতে এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি শ্রমের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সহজতর এবং গতিশীল করতে পারে। আদর্শভাবে, সাধারণ অবস্থা কয়েক মিনিটের পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং পূর্বের উদ্বেগের কোন চিহ্ন অবশিষ্ট থাকে না।

উদ্বেগের গুরুতর কারণ

সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থার 34 - 42 সপ্তাহে মিথ্যা সংকোচনের উপস্থিতি বেশ স্বাভাবিক, তবে এখনও উদ্বেগের কারণ হতে পারে। যদি কোনও মহিলা অ্যামনিওটিক তরল ফুটতে শুরু করে, যোনি থেকে রক্তাক্ত স্রাবকে প্রাধান্য দেয়, তীব্র ব্যথা অনুভব করে এবং কুঁচকিতে চাপ বৃদ্ধি পায়, তবে তাত্ক্ষণিকভাবে স্থানীয় গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন। প্রসবের অকাল সূচনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না, এবং এই ক্লিনিকাল চিত্রটি যোগ্য চিকিৎসা সহায়তা ছাড়া এড়ানো যায় না।

প্রসবের জন্য প্রস্তুতির উপায় হিসাবে মিথ্যা সংকোচন

যাইহোক, আপনার অকালে চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মিথ্যা সংকোচনগুলি সন্তানের জন্মের আগে একটি ছোট উষ্ণতা, যা শুধুমাত্র আপনার ভবিষ্যতের শিশুর সাথে দেখা করার দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত মুহূর্ত নিয়ে আসে। বহু বছরের প্রসূতি অনুশীলন দেখিয়েছে, মিথ্যা এবং বাস্তব সংকোচনগুলিকে বিভ্রান্ত করা অসম্ভব; তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার সর্বদা আপনার গর্ভবতী শরীরের সংকেতগুলি শুনতে হবে এবং সময়মতো সমস্যাটির প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।

আপনার শিশু কেবল শব্দই শোনে না এবং কণ্ঠস্বরকে আলাদা করে, তবে প্রিয়জনের কণ্ঠস্বরের স্বরকেও আলাদা করতে শুরু করে! তিনি হিমায়িত হয়ে তার পছন্দের শব্দগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানান, তার হৃদয় শান্ত হতে শুরু করে। তীক্ষ্ণ শব্দ তাকে ভয় দেখায়, সে জোরে ধাক্কা দিতে শুরু করে, তার হৃদপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে, শিশুর ওজন ইতিমধ্যে প্রায় 2250 গ্রাম, এবং শিশুর উচ্চতা প্রায় 42-44 সেমি। মোট ওজনের 8% সাদা চর্বি! এটি চর্বি স্তর যা একটি ছোট জীবের তাপ নিয়ন্ত্রণে বিশ্বস্ত সহকারী।

• ত্বক গোলাপী হয়ে যায়, বলিরেখা মসৃণ হয়। ল্যানুগো ফাজ প্রায় অদৃশ্য হয়ে গেছে।
• স্নায়ুতন্ত্র পরিপক্ক হয়
• শিশুর ফুসফুস পরিপক্ক হয়
• স্বাদ এবং চাক্ষুষ sensations উন্নতি
• মাথার চুল ঘন হয় এবং লম্বা হয়
• তার নিজের ঘুম এবং জাগরণ নিদর্শন গঠিত হয়

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে নড়াচড়া

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহের নড়াচড়া আর মিনিটে-মিনিট সোমারসল্ট এবং ফ্লিপ নয়। আজকাল, শুধুমাত্র অ্যাক্রোব্যাট বাচ্চারা ফ্লিপ করে কারণ শিশুর দ্রুত ওজন বাড়ছে এবং মায়ের পেটে জায়গা কম থাকে। এখন শিশু তার হাঁটু বের করে বা প্ল্যাসেন্টার দেয়ালে তার মুষ্টি ড্রাম করে। অর্থাৎ, সে একটু নড়ে, কিন্তু অনেক ধাক্কা দেয়। শিশু তার নড়াচড়ার সাথে বাহ্যিক উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, একটি তীক্ষ্ণ শব্দ বা উজ্জ্বল আলো দিয়ে, তিনি একটি ধারালো ধাক্কা দিয়ে তার বিরক্তি, তার ভয় প্রকাশ করতে পারেন। এই ধরনের পরিস্থিতিগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন কারণ এটি শিশুর জন্মের আগে একটি অপ্রয়োজনীয়/ভুল অবস্থানে পরিণত হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে মা কেমন অনুভব করেন এবং তার শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে?

• জরায়ু নাভির উপরে 14 সেমি বেড়েছে (পিউবিক সিম্ফিসিসের উপরে 34 সেমি)
• গর্ভাবস্থার আগে জরায়ু তার আকারের তুলনায় 500 গুণ বেড়েছে, এবং 10 গুণ ভারী হয়ে উঠেছে! গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে জরায়ুর আকার প্রায় 30-32 সেমি।
• অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ প্রায় 1 লিটার।
• প্ল্যাসেন্টাল হরমোন দ্বারা দুধ উৎপাদনের প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে (স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বড় হয়, কখনও কখনও কোলোস্ট্রাম নির্গত হয়)
• এই সময়ের মধ্যে ওজন বৃদ্ধি প্রাথমিক ওজন থেকে প্রায় 11-12 কেজি
• একটি স্বাভাবিক গন্ধ এবং দুধের রঙ সহ স্রাব স্বাভাবিক (একটু মিউকাস হতে পারে)। যদি স্রাবের রঙ পরিবর্তিত হয়, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে বা ধারাবাহিকতা একটি চিজি পেস্টের মতো হয়, তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনি হয়ত এমন একটি সংক্রমণ পেয়েছেন যা জন্ম দেওয়ার আগে আপনাকে পরিত্রাণ পেতে হবে, যাতে জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় শিশুর সংক্রমণ না হয়।
• যৌন কার্যকলাপ স্থগিত করা ভাল, কারণ সন্তানের অবস্থান পরিবর্তনের ঝুঁকি রয়েছে। এবং এখন জন্ম খাল প্রসব শুরুর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে এবং বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠেছে। যাইহোক, পুরুষ শুক্রাণু জরায়ুর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, যা প্রসবের কাছাকাছি খুব ভাল।

সংকোচন কি মিথ্যা নাকি শ্রম শুরু?!?

সম্ভবত, আপনি কখনও কখনও সংকোচন অনুভব করেন যা এখনও প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। অনেকে এই ধরনের সংকোচনকে "ব্রেক্সটন" বলে। যেহেতু 1872 সালে জন ব্র্যাক্সটন নামে একজন ডাক্তার তাদের বর্ণনা করেছিলেন। আপনার সংকোচনগুলি মিথ্যা বা বাস্তব কিনা তা সনাক্ত করতে আপনার শিখতে হবে।

যদি আপনার জরায়ু বেদনাদায়কভাবে সংকুচিত হয় (ব্যথা শরীরের বিভিন্ন অংশে ছড়িয়ে পড়ে), তবে নিয়মিত না হয়, তবে সম্ভবত এগুলি "ব্রেক্সটন"। এই ধরনের সংকোচন 45 সেকেন্ডের বেশি স্থায়ী হয় না। তারা শুরু হয় এবং হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যায়। ত্রাণ একটি উষ্ণ ঝরনা বা No-shpa (MagneB6) গ্রহণের মাধ্যমে পাওয়া যেতে পারে। এই সংকোচন কোন বাস্তব বিপদ সৃষ্টি করে না.

যদি জরায়ু ক্রমাগত সংকোচন করে, সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় এবং সংকোচনের মধ্যে সময় কমে যায়, তাহলে আপনি শ্রম শুরু করেছেন। ব্যথা জরায়ুতে শুরু হয় এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। নো-শপা গ্রহণের কারণে এই ধরনের সংকোচন বন্ধ হবে না।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহ কতক্ষণ?

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহ হল গর্ভাবস্থার 8.5 প্রসূতি মাস, যেহেতু 1টি প্রসূতি মাস ঠিক 28 দিন বা 4 সপ্তাহ। শিশুর বয়স বা গর্ভকালীন বয়স 32 সপ্তাহ। আর একটু বেশি এবং 8 মাস ধরে আপনি আপনার হৃদয়ের নীচে যে শিশুটিকে বহন করছেন তার সাথে দেখা হবে!

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে সন্তানের জন্ম। তাড়াতাড়ি বা অকাল জন্ম?

যদি আপনার শিশু গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে জন্মগ্রহণ করতে চায়, তবে সে সময়ের আগে জন্মগ্রহণকারী হিসাবে নথিপত্রে রেকর্ড করা হবে। পার্থক্য হল যে মাত্র এক সপ্তাহ আগে শিশুটি অকাল ছিল এবং বিশেষ পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন ছিল। এখন আপনার শিশুর নিবিড় পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হবে না এবং সে নিজেই শ্বাস নিতে পারবে। এই পর্যায়ে শিশুর সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী এবং তাদের জন্য নির্ধারিত ফাংশন এবং কাজগুলি সম্পাদন করে। পরে, আপনি গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে জন্ম নেওয়া একটি শিশু এবং মেয়াদে জন্ম নেওয়া একটি শিশুর মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করবেন না। শিশুরা খুব দ্রুত পার্থক্য তৈরি করবে এবং তাদের অনুমিত গ্রাম অর্জন করবে।

কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা, পিছনেজরায়ুর বৃদ্ধির ফলে ঘটে। এছাড়াও, আপনার শরীর এখন রিলাক্সিন হরমোন তৈরি করে, যা নির্দিষ্ট লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলিকে নরম করার জন্য প্রয়োজন (প্রয়োজনীয় যাতে শিশুটি আরও সহজে জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যায়)। পেলভিক হাড় ইতিমধ্যে কয়েক সেন্টিমিটার প্রসারিত হয়েছে।

প্রতি সপ্তাহে সেই দিনটি ঘনিয়ে আসছে যখন একজন মা তার সন্তানের সাথে দেখা করবেন।

তবে আসুন আমরা নিজেরাই এগিয়ে না যাই এবং বিবেচনা করি যে বিকাশের এই পর্যায়ে একজন মহিলা এবং তার সন্তানের জন্য কী পরিবর্তন অপেক্ষা করছে।

মহিলার ওজন বেড়েছে এবং গর্ভাবস্থার 34 তম সপ্তাহ বরং অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির সাথে শুরু হয়।

নীচের পিঠে প্রায়শই ব্যথা হয়, পা ফুলে যায় এবং ক্রমাগত গুঞ্জন হয়, যে কোনও নড়াচড়া বিশ্রী, এবং পেটের ত্বক প্রসারিত হয় এবং অবিরাম চুলকাতে থাকে।

এই লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয় প্রায় সব গর্ভবতী মহিলা, তাই আপনাকে এই বিরক্তিকর উপসর্গগুলি সহ্য করতে হবে - আর একটু বাকি আছে।

ডাক্তারের হিসাব অনুযায়ী, আপনি গর্ভাবস্থার 36 তম প্রসূতি সপ্তাহে আছেন। এটা সব গর্ভাবস্থার শুরু বিন্দু সম্পর্কে.

34 তম ভ্রূণ সপ্তাহকে গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে সময় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটাই, ডিম্বস্ফোটন দিন.

প্রায়শই, মাসিক চক্রের প্রথম দিন, অর্থাৎ মাসিক চক্রের মাঝখানে 14 তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। ডাক্তাররা শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে গণনা শুরু করেন। অতএব, আশ্চর্য হবেন না, যদি, ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হলে, আপনার সময়ের মধ্যে কিছু পার্থক্য থাকে।

আমাদের বিনামূল্যের ক্যালকুলেটর দিয়ে, আপনি সহজেই প্রস্তুতি শুরু করতে পারেন।

মাতৃত্বকালীন হাসপাতালে আপনার সাথে কী নিয়ে যেতে হবে তা আমরা আপনাকে বলব। একসাথে আমরা প্রসূতি হাসপাতালে একটি ভ্রমণের জন্য একটি ব্যাগ প্যাক করব। যাইহোক, এটি প্রত্যাশিত তারিখের কয়েক সপ্তাহ আগে আগে থেকেই প্রস্তুত করা উচিত।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে অনুভূতি

ভুলে যাবেন না যে শিশু তার কঙ্কালের সিস্টেমকে শক্তিশালী করে চলেছে এবং মায়ের দায়িত্ব হল তাকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ক্যালসিয়াম সরবরাহ করা।

সর্বদা আপনার অনুভূতি শুনুন, বিশেষ করে যদি ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচন (মিথ্যা সংকোচন) শুরু হয়। তারা খুব শক্তিশালী এবং অনিয়মিত হওয়া উচিত নয়।

যদি বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি তীব্র হয় এবং নির্দিষ্ট বিরতিতে পুনরাবৃত্তি হয় (25-30 মিনিট), এটি ইঙ্গিত দেয় যে প্রসবের সময় আসছে।

34 সপ্তাহে মিথ্যা সংকোচন 1-2 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না, প্রাকৃতিক সংকোচনের বিপরীতে ব্যথার ক্ষয় হয়। দিনে কয়েকবার মিথ্যা সংকোচন ঘটতে পারে।

গত 7-10 সপ্তাহে শিশুটির উল্লেখযোগ্য ওজন বেড়েছে। এখন তার অবস্থা স্থিতিশীল, সে আগের মতো গড়িয়ে পড়তে পারে না।

স্বাভাবিক sensations ছাড়াও, tubercles এবং lumps ক্রমাগত পেট উপর প্রদর্শিত।

শিশুটি ভিতরে সঙ্কুচিত বোধ করে এবং তার পা প্রসারিত করতে চায়। তারপরে মহিলার পেটের আকার এবং অবস্থান পরিবর্তন হয়।

জরায়ু সমস্ত স্থান দখল করে, ক্রমাগত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ দেয়। অস্বস্তি এবং ব্যথা আছে।

কখনও কখনও শিশু ডায়াফ্রামের উপর চাপ দেয়, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় এবং অজ্ঞান হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে, আপনাকে ক্রমাগত আন্দোলনের তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এগুলি পর্যায়ক্রমে উপস্থিত হয় এবং শিশুটি ঘুমিয়ে পড়লেই হ্রাস পায়।

আপনার শিশুর রুটিন সবসময় আপনার সাথে মিলে যায় না এই বিষয়টি আপনার বিবেচনায় নেওয়া উচিত। তার ঘুমের সেরা ঘন্টা সম্ভবত লাঞ্চ আওয়ারে, কিন্তু রাতে সে সক্রিয়, রাগিং এবং লাথি মারছে।

সে সত্যিই মুক্ত হতে চায়। প্রসবের কাছাকাছি, তীব্রতা সামান্য হ্রাস পাবে।

দীর্ঘ সময় নীরবতা, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে ব্যথা

জন্মের দিন যত কাছে আসে, তত বেশি একজন গর্ভবতী মহিলা বিভিন্ন ব্যথা সংবেদন এবং ধ্রুবক অস্বস্তি সম্পর্কে চিন্তিত হন।

এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ শিশুটির ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে, এবং এখন সমস্ত স্থান দখল করে, ক্রমাগত এক বা অন্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গে চাপ দেয়।

অভ্যন্তরীণ ব্যথা ছাড়াও, বহিরাগত বেশী আছে.

তাদের মধ্যে: জয়েন্টগুলোতে, পিঠের নিচে, পা, ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা।

তারা কোথা থেকে এসেছে এবং ব্যথা কমানোর সম্ভাব্য পদ্ধতিগুলি খুঁজে বের করা যাক।

অভ্যন্তরীণ ব্যথা হিসাবে, এটি ধারালো, ছুরিকাঘাত বা খুব বেদনাদায়ক হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি এই ধরনের উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে, জরায়ুর আকারও বৃদ্ধি পায়, ক্রমাগত মূত্রাশয় (যা টয়লেটে যাওয়ার সময় কমিয়ে দেয়), প্লীহা, লিভার এবং কিডনিতে চাপ দেয়।

শিশু এক বা অন্য অঙ্গ চেপে ভিতরে সরাতে সক্ষম হয়। শুধু সিদ্ধান্তআপনার অবস্থান পরিবর্তন করুন, সম্ভবত শিশুটিও এটি পরিবর্তন করবে।

প্রায়শই ভ্রূণ ডায়াফ্রামের দিকে এগিয়ে যায়, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় এবং এমনকি মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে, সঙ্কুচিত এবং দুর্বল বায়ুচলাচল স্থানে, গর্ভবতী মহিলাদের অজ্ঞান হওয়া একটি সাধারণ ঘটনা।

কোলাহলপূর্ণ, জনাকীর্ণ স্থান এড়ানোর চেষ্টা করুন এবং দুর্বলতা বা মাথা ঘোরার প্রথম লক্ষণগুলিতে, বসে থাকা বা শুয়ে থাকা অবস্থান নিন।

গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, মিথ্যা সংকোচন প্রদর্শিত হয়।
এগুলি জরায়ুর পেশীগুলির স্বল্পমেয়াদী সংকোচন, যা 1-2 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না এবং দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

বাহ্যিক ব্যথা কখনও কখনও অভ্যন্তরীণ ব্যথার চেয়ে অনেক বেশি বিরক্তিকর।

মোট ওজন কমপক্ষে 12-14 কেজি বেড়েছে, পায়ে ক্রমাগত ক্লান্তি, ফোলাভাব এবং পিঠে ব্যথা রয়েছে। কখনও কখনও এটি ঘুমের পরেও সকালে প্রদর্শিত হয়।

যাইহোক, আপনি শুধুমাত্র আপনার পাশে ঘুমাতে পারেন। ডাক্তার বাম দিকে সুপারিশ, ভাল রক্ত ​​​​সঞ্চালন জন্য.

পায়ে ক্লান্তি দেখা দেয়, শিরা ফুলে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি থাকে।

আপনার চলাফেরার উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়েছে। এখন আপনার পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা এবং আপনার সমস্ত ওজন ফিরে এসেছে। হাঁটা হাঁসের মত হয়ে গেল। পিঠের ভার বেড়েছে।

ব্যথা কমাতে এবং নীচের পিঠে চাপ উপশম করতে, একটি প্রসবপূর্ব ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।

সময়মত আপনার হাত থেকে সমস্ত গয়না সরাতে ভুলবেন না।

গরম আবহাওয়ায়, ফোলা আরও লক্ষণীয়। সম্ভব হলে তরল গ্রহণ সীমিত করুন।

জরায়ু এবং পেটের অবস্থা

জরায়ু পুরো পেলভিক এলাকা এবং পেটের অংশ দখল করে।

এখন এটি নাভির উপরে 5-7 সেন্টিমিটার। জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা প্রায় 36 সেমি।

সন্তানের পাশাপাশি পেটও বাড়ে। এটা একটু শক্ত এবং গোলাকার হয়ে গেল।

সম্ভবত জরায়ু স্বন আছে।

ডায়াফ্রামে ঘন ঘন চাপ শ্বাস নিতে কষ্ট করে।

ব্যস্ত হন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস, শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম সহ, যা ভবিষ্যতে প্রসবের সময় সাহায্য করবে।

34 সপ্তাহের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক, যান্ত্রিক ক্ষতি ঘটায়। যদিও শিশুটি সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করতে পারে, তার শরীর এখনও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করেনি এবং রোগের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।

এখন আমার পেট আমাকে বিভিন্নভাবে সীমাবদ্ধ করে।

পোশাক পরা, জুতা পরা, এমনকি টয়লেটে যাওয়াও কঠিন।

আপনার যদি একজন সহকারী নিয়োগের সুযোগ থাকে তবে প্রত্যাখ্যান করবেন না, বিশেষত শেষ সপ্তাহগুলিতে।

এখন কাজের পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে গেছে। আপনি আরো এবং আরো প্রায়ই বিশ্রাম প্রয়োজন। এটি একটি অনুভূমিক অবস্থানে ভাল যাতে আপনার পাগুলি আপনার শ্রোণী থেকে উঁচু হয়, এইভাবে আপনি দ্রুত তাদের থেকে ক্লান্তি দূর করবেন।

তলপেট চলে যাওয়ার সাথে সাথে ত্বকে প্রসারিত চিহ্ন দেখা যায়। এটি একটি বরং অপ্রীতিকর ঘটনা এবং অর্ধেক মহিলাদের মধ্যে ঘটে।

অতিরিক্ত ওজনের মহিলাদের এবং কম ইলাস্টিক ত্বকের পাশাপাশি পলিহাইড্রামনিওস, একটি বড় পেট (বড় ভ্রূণ) এবং তীব্র পরিশ্রমের ক্ষেত্রে প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রায়শই দেখা যায়।

প্রায়শই, পেটে নাভির পাশে এবং নীচে এবং নিতম্বে প্রসারিত চিহ্ন দেখা যায়।

সতর্কতার একটি শব্দ, পেটের চর্বির বিপরীতে, যা জন্ম দেওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে কমে যায়, প্রসারিত চিহ্নগুলি অদৃশ্য হয় না। এর জন্য প্রয়োজন কসমেটিক সার্জারি।

এই ধরনের অপ্রীতিকর মুহূর্তের ঝুঁকি কমাতে, প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে এবং এটিকে আরও ইলাস্টিক করে তুলবে।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে বিপজ্জনক স্রাব

স্রাব বিপজ্জনক এবং প্রাকৃতিক (পরিকল্পিত) হতে পারে।

পরিকল্পিত স্রাবের মধ্যে কোনো শক্তিশালী বিশেষ গন্ধ ছাড়াই স্বচ্ছ (সামান্য সাদা) রঙের স্বল্প স্রাব অন্তর্ভুক্ত।

এই সময়ে অন্যান্য সমস্ত স্রাব একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং চিকিৎসা পরীক্ষা প্রয়োজন।

তাদের মধ্যে:

• একটি তীব্র গন্ধ সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে সাদা- সংক্রমণ নির্দেশ করে, থ্রাশের চেহারা। চিকিত্সা ঔষধ সঙ্গে tampons প্রবর্তন দ্বারা বাহিত হয়। আপনি যদি সময়মত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন তবে স্রাব কয়েক দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করবে না।
• রক্ত এবং পুঁজের সাথে মিশ্রিত রক্তাক্ত স্রাব- বেশ কিছু কারণ আছে, কিন্তু সবগুলোই বিপজ্জনক এবং চিকিৎসার প্রয়োজন। এটি হল অভ্যন্তরীণ রক্তপাত, জরায়ুর ক্ষয়, প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়।
• জলময়, স্বচ্ছ, গন্ধহীন- প্রচুর স্রাব ভ্রূণের জন্য একটি গুরুতর হুমকি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং অ্যামনিওটিক তরল ফুটো হওয়ার ইঙ্গিত দেয়। গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে, এই জাতীয় প্যাথলজিগুলি প্রায়শই ঘটে। জরায়ু খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং দেয়ালে ফাটল দেখা দেয় বা দেয়াল নিজেই পাতলা হয়ে যায়। অ্যামনিওটিক তরল ফুটো ভ্রূণের জন্য বিপজ্জনক এবং অলিগোহাইড্রামনিওস হতে পারে। প্রায়ই, যখন ভারী জল স্রাব হয়, ডাক্তার ডাকে সময়ের পূর্বে জন্ম.

মনে রাখবেন, উপরের প্যাথলজিকাল স্রাবগুলির মধ্যে কোনওটি বাড়িতে নিরাময় করা যায় না।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে শিশুর বিকাশ

শিশুটি অনেক কম নড়াচড়া করে এবং আপনি কেবল পেটে ক্ষীণ নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন।

এখন তার ত্বক একটি স্বাভাবিক গোলাপী রঙ অর্জন করেছে, বলিগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং তার মাথাটি একটি সূক্ষ্ম ফ্লাফ দিয়ে আচ্ছাদিত।

তার উচ্চতা এবং ওজন ছিল প্রায় 47-48 সেমি দৈর্ঘ্য এবং 2.5 কেজি। কখনও কখনও, এই ধরনের পরামিতি সহ শিশুদের পূর্ণ মেয়াদে জন্ম হয়।

শিশুটি প্রায় তার স্বাভাবিক ওজন এবং উচ্চতায় পৌঁছেছে। ত্বকের নিচের চর্বি বাড়তে থাকে এবং শরীর অনাক্রম্যতা লাভ করে।

সমস্ত ফর্ম সম্পূর্ণরূপে তাদের শেষ পয়েন্টে পৌঁছেছে. হাত, পা, মুখ এবং গাল একটি নবজাত শিশুর সাথে মিলে যায়।

স্নায়ুতন্ত্র এবং থার্মোরগুলেশন সিস্টেম উন্নত হয়। এখন শরীর প্রয়োজনীয় পরিমাণ তাপ নিজেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। শোষণ বা দূরে দিতে.

তিনি স্বাধীনভাবে নিজেকে খাওয়ানো শিখেছেন, এখন পর্যন্ত শুধুমাত্র অ্যামনিওটিক তরল, প্রস্রাব সিস্টেম সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী।

ফুসফুস এখনও খোলা নয়, তবে জন্মের পরপরই তাদের প্রথম শ্বাস নিতে প্রস্তুত।

খাবার হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় সব এনজাইম তৈরি হয়।

এখন শিশুটি মাথা নিচু করে একটি স্থায়ী অবস্থান নিয়েছে এবং জন্ম না হওয়া পর্যন্ত তা থাকবে।
টম্বলিং এবং সাঁতার ইতিমধ্যে আমাদের পিছনে আছে. ধাক্কাধাক্কি আর লাথি চলতেই থাকে, একে চলন্ত বলা যায় না। পেট মাঝে মাঝে শুধু কাঁপে, তার আকৃতি পরিবর্তন করে।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে অকাল জন্ম

যদি এটি ঘটে এবং আপনি অকাল প্রসব অনুভব করেন, বা ডাক্তাররা অকাল প্রসবের জন্য জোর দেন, চিন্তা করবেন না, শিশুর বেঁচে থাকার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে এবং এটি ভবিষ্যতে তার স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে না।

34 সপ্তাহে অকাল জন্ম বিভিন্ন কারণে ঘটে।

তাদের মধ্যে, রক্তাক্ত বা জলময় প্রকৃতির প্রচুর প্যাথলজিকাল স্রাবের উপস্থিতি, যা আমরা উপরে বিস্তারিত বর্ণনা করেছি।

প্রধান সমস্যা অপর্যাপ্ত ওজন এবং থার্মোরগুলেশন সিস্টেম সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না।

একটি শিশুর জন্য তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তনে অভ্যস্ত হওয়া বেশ কঠিন, তাই তাকে জন্মের পরপরই তার মাকে দেওয়া হয় না, তবে অকাল শিশুদের জন্য একটি বিশেষ বাক্সে রাখা হয়, যেখানে সমৃদ্ধ বিশুদ্ধ অক্সিজেনের ধ্রুবক সরবরাহ করা হয়। , একটি ধ্রুবক আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখা হয় এবং কোন জীবাণু নেই। বক্সিংয়ে, শিশুটি প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থার শেষ পর্যন্ত বেশ কয়েক সপ্তাহ ব্যয় করবে, যা 38-40 সপ্তাহে শেষ হয়।

জন্ম নিজেই কোন জটিলতা ছাড়া স্বাভাবিক হিসাবে সঞ্চালিত হয়. কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানো ইতিমধ্যেই বাদ দেওয়া হয়েছে।
শিশুকে বিশেষ শিশু সূত্র দিয়ে খাওয়ানো হয়।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে কি পরীক্ষা করা হয়?

30-34 সপ্তাহে, নিয়মিত প্রস্রাব এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা প্রদান করা হয়।

ডাক্তার হিমোগ্লোবিন এবং চিনির মাত্রা এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার উপস্থিতি পরীক্ষা করে।

লোহা এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিনের বিষয়বস্তু নির্ধারণের জন্য একটি সাধারণ বিশ্লেষণ করা হয়।

শিশুটি প্রায়ই গর্ভবতী মহিলার শরীর থেকে ক্যালসিয়াম ফ্লাশ করে।

এছাড়াও এই পর্যায়ে, তারা একটি নিয়মিত আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায়, যা গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সে, মেয়াদের শুরু থেকে 3য় হওয়া উচিত। শেষ মাসগুলিতে আল্ট্রাসাউন্ড ডাক্তারদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে, ডাক্তাররা খুঁজে বের করেন:

• ভ্রূণের অবস্থান
• একটি নাভি কর্ড আছে?
• মাত্রা (ওজন এবং উচ্চতা)
• অ্যামনিওটিক তরলের অবস্থা এবং পরিমাণ
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কতটা ভাল কাজ করে?
• হার্ট ফাংশন
• অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের প্যাথলজির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি
• জরায়ুর অবস্থা
• বিপজ্জনক স্রাবের উপস্থিতি

প্রসবের আগে টিপস

আপনার স্রাব নিরীক্ষণ. পুরু শ্লেষ্মা প্রদর্শিত হতে পারে, এটি জরায়ুর মুখ ঢেকে থাকা মিউকাস প্লাগটির বিচ্ছেদ নির্দেশ করে।
হাসপাতালে যান - আপনি শীঘ্রই জন্ম দিতে হবে.

অনেকাংশে, গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য আপনার কর্ম এবং জীবনধারার উপর নির্ভর করে। কেউ নড়াচড়া বন্ধ করেনি। উপরন্তু, এটি একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য এমনকি দরকারী, অন্যথায় শিশুটি নাভির মধ্যে আটকে যেতে পারে, তবে আন্দোলনগুলি মসৃণ হওয়া উচিত, চাপ ছাড়াই এবং ঘন ঘন বিশ্রামের বিরতির সাথে।

সমস্ত কঠোর পরিশ্রম পরের জন্য ছেড়ে দিন, অথবা আত্মীয়দের দিয়ে দিন।

ব্যথা কমাতে, একটি ব্যান্ডেজ এবং মাতৃত্বকালীন অন্তর্বাস ব্যবহার করুন, যার মধ্যে উপরের এবং নীচে উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

গর্ভাবস্থার 34 তম সপ্তাহ ভ্রূণের জন্য এবং গর্ভবতী মহিলার জন্য উভয়ের জন্য অক্সিজেনের ধ্রুবক অভাবের সাথে থাকে।

সম্ভব হলে, পার্ক এবং স্কোয়ারে, হাইওয়ে, জনাকীর্ণ এবং দূষিত এলাকা থেকে দূরে বেশি করে হাঁটুন।

আপনার শিশুর সাথে আরও কথা বলুন, আমাকে বিশ্বাস করুন, সে আপনাকে পুরোপুরি শোনে এবং বোঝে।

আপনার মেজাজ সবসময় আপনার মুখে হাসি সঙ্গে ভাল হতে হবে.

সঠিক পুষ্টি

34 সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের শরীরকে প্রতিদিন সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিন এবং উপকারী উপাদান দিয়ে পূরণ করা উচিত।

মনে রাখবেন যে শিশুটি আপনার হৃৎপিণ্ডের নিচে বেড়ে উঠছে এবং বিকাশ করছে, আপনার জমা হওয়া সমস্ত খনিজ এবং ভিটামিন গ্রহণ করতে সক্ষম। এই কারণে, আপনি শক্তি ছাড়া এবং সম্পূর্ণরূপে ক্লান্ত, খুব ভাল বোধ নাও হতে পারে।

গর্ভবতী মায়ের নিয়মিত ডায়েটে বাদাম, বীজ, চর্বিযুক্ত মাছ, লাল মাংস এবং গাঢ় সবুজ শাকসবজি যোগ করা প্রয়োজন।

আপনি যত বেশি দরকারী পদার্থ গ্রহণ করবেন, আপনি নিজের জন্য এবং আপনার শিশুর জন্যও তত ভাল করবেন, কারণ এইভাবে আপনার শিশু তার পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পেতে সক্ষম হবে।

মনে রাখবেন যে সবকিছু পরিমিত হওয়া উচিত; ভিটামিন এবং মাইক্রো এলিমেন্টগুলি মজুত করার জন্য আপনার বিরতি ছাড়া ক্রমাগত খাওয়া উচিত নয়।

দিনে কয়েকবার অল্প অল্প করে খান, প্রায় 6.

কেক, বান এবং মিষ্টিতে পাওয়া লুকানো চর্বি এড়িয়ে চলুন।

আপনি যখন খেতে চান তখন চিনি অবিলম্বে চর্বিতে পরিণত হয়, বাদাম, রান্না করা শস্য এবং তাজা ফলকে অগ্রাধিকার দিন।

এবং, অবশ্যই, পরিষ্কার জল পান করুন, এইভাবে আপনার শরীরের জলের ভারসাম্য পূরণ করুন।