ফাটা হিল থেকে পরিত্রাণ পাওয়া। হিল গভীর ফাটল: চিকিত্সা, কারণ

ফাটা হিল শুধুমাত্র একটি প্রসাধনী সমস্যা নয়, বরং ক্রমাগত অস্বস্তি এবং ব্যথার উৎসও বটে। প্রাথমিকভাবে, গোড়ালিতে শুষ্ক এবং শক্ত ত্বকের একটি প্যাচ তৈরি হয়, যা সময়ের সাথে সাথে খোসা ছাড়তে শুরু করে এবং ছোট ফাটল দিয়ে ঢেকে যায়। শরীরের এই অংশটি ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে এবং প্রথমে ছোট ক্ষতি গভীর এবং বড় হয়। সময়ের সাথে সাথে, ফাটলগুলি স্ফীত হয়ে যায় এবং সংক্রামিত হতে পারে, ক্রমাগত কাটা এবং ছুরিকাঘাতের ব্যথার সাথে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেয়।

এই সমস্যাটি প্রায়শই গ্রীষ্মে নিজেকে অনুভব করে, তবে এটি অন্যান্য ঋতুতেও দেখা দিতে পারে। হিলগুলিতে গভীর এবং স্ফীত ফাটল দেখা দেওয়ার পরে, একজন ব্যক্তি প্রতিটি পদক্ষেপ নেওয়া কঠিন বলে মনে করেন এবং জুতা পরা কেবল অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে। আমাদের নিবন্ধটি আপনাকে এই সমস্যাটি সমাধান করতে এবং দুর্বল ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, যেখানে আমরা ফাটল হিলের চিকিত্সার কারণ এবং পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে কথা বলব।

কেন ফাটল হিল প্রদর্শিত হয়?

টাইট, অস্বস্তিকর জুতা হিল মধ্যে ফাটল চেহারা অবদান।

হিলের ত্বক মসৃণ, স্থিতিস্থাপক, শক্তিশালী এবং পুরু হওয়া উচিত - হাঁটার সময় এটি আমাদের সমস্ত ওজনের প্রধান বোঝা বহন করে। স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস মাইক্রোডামেজগুলির উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে, যা চাপ, ময়লা, সংক্রমণ এবং ঘামের প্রভাবে আকারে বৃদ্ধি পায় এবং ফাটলে পরিণত হয়।

শরীরের এই অংশে ত্বকের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস অতিরিক্ত শুকানোর কারণে হয় চামড়া(উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মে একজন ব্যক্তি গরম বালির উপর খালি পায়ে হাঁটেন বা খোলা জুতা পরেন)।

বাহ্যিক বা এর প্রভাবে অভ্যন্তরীণ কারণত্বকের উপরের স্তরগুলি শুকিয়ে যায় এবং রুক্ষ এবং পুরু আস্তরণচাপের অধীনে কেরাটিনাইজড ত্বক ফাটল।

নিম্নলিখিত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণগুলি হিলের ত্বক শুকিয়ে এবং রুক্ষ করতে অবদান রাখতে পারে এবং তাই তাদের ফাটল:

• গ্রীষ্মে শুষ্ক ত্বক;
• অস্বস্তিকর বা টাইট জুতা;
• পায়ের ত্বকের অনুপযুক্ত যত্ন;
• ভিটামিন এ, ই বা এফ এর অভাব;
• ত্বকের রোগসমূহ(ichthyosis, ইত্যাদি);
• পাচক অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

ছত্রাকের সংক্রমণ কি ফাটা হিল হতে পারে?

তারা ফাটা হিল সৃষ্টি করে না, তবে এই সমস্যাগুলি একই সাথে ঘটতে পারে। এই ধরনের একটি প্রতিবেশী দ্বারা নির্দেশিত হতে পারে:

• ময়দার মতো পাতলা আঁশের আকারে পায়ের খোসা ছাড়ানো;
• ইন্টারডিজিটাল স্পেসে লাল দাগ এবং চুলকানি।

আপনি যদি এই জাতীয় লক্ষণগুলি সনাক্ত করেন তবে আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয় - একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা আপনাকে এই সমস্যাটি আরও কার্যকরীভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। দ্রুত সময়সীমাএবং রোগের পুনরাবৃত্তি রোধ করে।

ফাটা হিলের জন্য চিকিত্সা কোথায় শুরু করা উচিত?

আপনি আপনার হিল মধ্যে ফাটল লক্ষ্য করলে, আপনি কি ধরনের সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত বাহ্যিক কারণতাদের ডাকতে পারত। এটি নির্মূল করা আপনাকে এই সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।

1. যদি আপনার জুতা অস্বস্তিকর বা আঁটসাঁট হয়, তবে সেগুলি পরিবর্তন করতে ভুলবেন না এবং ময়শ্চারাইজিং, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, ক্ষত নিরাময় এবং নরম করার পণ্য ব্যবহার করে আপনার পায়ের যত্ন নিন। ক্র্যাকিং প্রবণ ব্যক্তিদের খোলা হিল সহ জুতা না পরার এবং বিশেষ সিলিকন হিল প্যাড ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয় (তাদের পায়ের আকার বিবেচনা করে বেছে নেওয়া উচিত)।
2. কখনও কখনও পায়ের ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন (উদাহরণস্বরূপ, এটি ঘন ঘন পিলিং) এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ত্বকের নিজেকে পুনর্নবীকরণ করার সময় নেই, পাতলা হয়ে যায় এবং সহজেই আহত হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, যত্নের পদ্ধতিগুলির সঠিকভাবে একটি সময়সূচী আঁকতে এবং ফাটল নিরাময়ের জন্য বিশেষ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ত্বকের পুনর্জন্ম-ত্বরণকারী পণ্যগুলি ব্যবহার করা যথেষ্ট।
3. মাটিতে বা গরম বালিতে খালি পায়ে হাঁটার ফলেও পায়ের ত্বক শুকিয়ে যায় এবং ফাটল সৃষ্টি হতে পারে - সবসময় বাইরে জুতো পরুন এবং আপনার পায়ের অতিরিক্ত যত্ন নিন।
4. পায়ের শুষ্ক ত্বক ভিটামিনের অপর্যাপ্ত পরিমাণের কারণে হতে পারে যা খাবারের মাধ্যমে আপনার শরীরে প্রবেশ করে - আপনার ডায়েটে এমন আরও খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ই এবং এফ থাকে (লিভার, ডিমের কুসুম, মাখন, সবুজ শাক, গাজর, ইত্যাদি)।
5. আপনার জল খাওয়া স্বাভাবিক করুন (প্রতিদিন প্রায় 2 লিটার)।
6. ফাটল নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত, হিলের উপর লোড সীমিত করা প্রয়োজন - কম হাঁটার চেষ্টা করুন এবং বসা অবস্থায় কিছু কাজ করুন।
7. আপনার পা উপশম করার জন্য, তাদের পরিত্রাণ পেতে বিবেচনা করুন (যদি আপনার এই ধরনের সমস্যা থাকে)।

ফাটা হিল জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা

কেরাটোলাইটিক এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলি হিলের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করবে।

গোড়ালিতে প্রথম ফাটলে, আপনি সেগুলি নিজেই চিকিত্সা করার জন্য বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা নিতে পারেন:

1. গভীর এবং ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান ফাটলগুলি সুপারগ্লু (সায়ানোক্রাইলেট-ভিত্তিক আঠা) দিয়ে সিল করা যেতে পারে, যা যে কোনও দোকান, বাজার বা ফার্মেসিতে কেনা যায়। ফাটলে এটি প্রয়োগ করার আগে, পায়ের ত্বক অবশ্যই সাবান দিয়ে ধুয়ে একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিতে হবে। ক্ষতিগ্রস্ত জায়গায় (ফাটলের দৈর্ঘ্য বরাবর) কয়েক ফোঁটা আঠা লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য শক্ত হতে দিন। এই চিকিত্সাটি অনেকের কাছে অদ্ভুত এবং অনিরাপদ বলে মনে হতে পারে, তবে এটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ এবং অনুমোদিত৷
2. যদি আঠাটি ফাটলের প্রান্তগুলিকে ভালভাবে স্থির করে থাকে তবে এর নীচের অংশটি দ্রুত নিরাময় শুরু করে। প্রায় 5-7 দিনের জন্য অন্য কোনও চিকিত্সা করা উচিত নয়। এর পরে, আপনি শুকনো আঠা দিয়ে ধীরে ধীরে হিলের মরা চামড়া সরিয়ে ফেলবেন।
3. 5-7 দিন পরে, একটি উষ্ণ স্নানে আপনার পায়ের রুক্ষ ত্বককে পর্যায়ক্রমে ভিজিয়ে একটি পিউমিস স্টোন দিয়ে আলতো করে পিষতে শুরু করুন (এটি একবারে করা উচিত নয়, ত্বকটি ধীরে ধীরে খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে)।
4. পিলিং উন্নত করতে পুরানো চামড়াআপনি কেরাটোলাইটিক্স (ল্যাকটিক, গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড) সহ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি পিউমিস চিকিত্সার পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত।
5. আপনার ত্বকে দিনরাত ময়েশ্চারাইজার লাগান (প্রভাব বাড়ানোর জন্য আপনি রাতে সুতির মোজা পরতে পারেন)।

2-3 সপ্তাহের মধ্যে আপনি লক্ষ্য করতে সক্ষম হবেন ইতিবাচক প্রভাবএই ধরনের ঘটনা থেকে।

চিকিত্সকের কাছে ফাটা হিলগুলির জন্য চিকিত্সা

যদি উপরে বর্ণিত সমস্ত পদ্ধতি আপনাকে সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে হবে। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ফাটা হিলের কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সহায়তা করবেন। প্রয়োজনে, তিনি আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শের জন্য উল্লেখ করতে পারেন।

যদি বেশ কয়েকটি ত্বক বা ছত্রাকের রোগ সনাক্ত করা হয় তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষ চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারণ করতে এবং পায়ের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য সুপারিশ দিতে সক্ষম হবেন। কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষত গভীর ফাটল সহ, যা অন্যান্য গুরুতর রোগেও গঠন করতে পারে, রোগীকে অ্যান্টিবায়োটিক মলম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফাটল হিল চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার

ফাটা হিলের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন রেসিপি ব্যবহার করা যেতে পারে। ঐতিহ্যগত ঔষধ. এই প্রতিকারগুলি অনেক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারাও সুপারিশ করা হয়, তবে শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রে যেখানে এই সমস্যাটি জটিলতার (গুরুতর প্রদাহ বা suppuration) দ্বারা বৃদ্ধি পায় না।

ট্র্যাডিশনাল মেডিসিন ফাটা হিলের চিকিৎসার জন্য অনেক রেসিপি অফার করে:

elecampane decoction সঙ্গে লোশন- 2 টেবিল চামচ চূর্ণ শিকড় এক লিটার জলে ঢেলে একটি ফোঁড়া আনুন, একটি থার্মসে ঝোল ঢেলে দিন এবং সারারাত রেখে দিন। প্রতিদিন উষ্ণ লোশন বা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন - ফাটল খুব দ্রুত নিরাময় হবে।

নেটল আধান মধ্যে স্নান- এক লিটার ফুটন্ত জলে 2 টেবিল চামচ ভেষজ ঢালুন এবং একটি গরম তোয়ালে দিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন। আধানটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, স্ট্রেন করুন এবং স্নানের জন্য উষ্ণ আধান ব্যবহার করুন, যা 15-20 মিনিটের জন্য করা উচিত। আপনার পা শুকিয়ে নিন এবং ফাটলে 2% স্যালিসিলিক অ্যাসিড মলম লাগান। আপনার পায়ের ত্বকে প্রয়োগ করুন চর্বি ক্রিমএবং ম্যাসেজ। যেমন দৈনন্দিন পদ্ধতিআপনি এক সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল নিয়ে সন্তুষ্ট হবেন।

সঙ্গে স্নান আলু মাড় - এক লিটার গরম জলে 2 টেবিল চামচ স্টার্চ যোগ করুন এবং নাড়ুন। বিছানায় যাওয়ার আগে, এই দ্রবণে আপনার পা বাষ্প করুন, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পিউমিস পাথর দিয়ে ঘষুন। একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার পা শুকিয়ে নিন, একটি সমৃদ্ধ ক্রিম লাগান এবং রাতে সুতির মোজা পরে রাখুন। প্রতিদিন স্নান করুন - ফলাফল এক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণীয় হবে।

তেল ময়শ্চারাইজিং কম্প্রেস- পরে পা স্নানঘুমাতে যাওয়ার আগে পায়ের ত্বকে অলিভ, সি বাকথর্ন বা ফ্ল্যাক্সসিড অয়েল লাগান। আপনার পা মোড়ানো ক্লিং ফিল্মএবং এটি ব্যান্ডেজ. সকাল পর্যন্ত কম্প্রেস ছেড়ে দিন। সকালে, আরেকটি পা স্নান করুন এবং একটি পিউমিস স্টোন দিয়ে আপনার হিল ঘষুন (বা অন্য এক্সফোলিয়েশন করুন)।

ওটমিল কম্প্রেস এবং মসিনার তেল - জলে ওটমিল বা ফ্লেক্স সিদ্ধ করুন, পোরিজ যোগ করুন বড় অংশ flaxseed তেল, মিশ্রণ, দুই ভাগে বিভক্ত এবং স্থানান্তর প্লাস্টিকের ব্যাগ. এগুলিকে আপনার পায়ে রাখুন এবং একটি গরম কাপড় দিয়ে অন্তরণ করুন। 2 ঘন্টা পরে, সরান, গরম জলে আপনার পা ধুয়ে শুকিয়ে নিন এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম লাগান। হিল এবং পায়ের ত্বকের অবস্থার লক্ষণীয়ভাবে উন্নতি করতে, এই জাতীয় 3-5 টি পদ্ধতি চালানো প্রয়োজন।

মধু এবং বাঁধাকপি কম্প্রেস- ঘুমাতে যাওয়ার আগে, স্নানে আপনার পায়ের ত্বক বাষ্প করুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, ফাটলে মধু ঘষুন এবং আপনার গোড়ালিতে বাঁধাকপির পাতা লাগান। একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে সুরক্ষিত করুন এবং মোজা পরুন। সকালে, কম্প্রেস অপসারণ এবং গরম জল দিয়ে অবশিষ্ট মধু ধুয়ে ফেলুন। ফাটল অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

দুধ এবং কোল্টসফুট পাতার কম্প্রেস- এক গ্লাস দুধ সিদ্ধ করুন এবং 2 টেবিল চামচ সূক্ষ্ম কাটা ভেষজ পাতা যোগ করুন। পাত্রে সরান জল স্নানএবং প্রায় এক ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। থেকে পাল্প ঠান্ডা করুন মা এবং সৎ মা, এটি প্রয়োগ করুন পাতলা স্তরগজ উপর এবং আধা ঘন্টা জন্য ফাটল প্রয়োগ করুন. ত্বক সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

ফাটল নিরাময়ের জন্য ক্যামোমাইল এবং ল্যাভেন্ডারের অপরিহার্য তেল দিয়ে মলম- প্রতি টেবিল চামচ শিশুর ক্রিমবা ভ্যাসলিন 2 ফোঁটা যোগ করুন অপরিহার্য তেলএবং নাড়ুন মলম একটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করা উচিত। ফাটল নিরাময় হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন তিনবার ফাটলে প্রয়োগ করুন।

দধিযুক্ত দুধ এবং মাখন থেকে ঘষা- একটি পাত্রে নরম করা মাখন বিট করুন, এতে আধা গ্লাস দই যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সবকিছু মেশান। আপনার পা বাষ্প করুন এবং ফাটলগুলিতে হালকা বৃত্তাকার ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। আপনি পদ্ধতিটি দিনে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। ফাটল নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

ডিমের কুসুম মলম- কুসুম বিট করুন, এক টেবিল চামচ সব্জির তেলএবং ভিনেগার এক চা চামচ। বিছানায় যাওয়ার আগে, একটি উষ্ণ স্নানে আপনার পা বাষ্প করুন এবং মলম দিয়ে আপনার হিল এবং ফাটল লুব্রিকেট করুন। ক্লিং ফিল্মে আপনার পা মুড়ে মোজা পরুন। সকালে, অবশিষ্ট মলম ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পিউমিস স্টোন দিয়ে আপনার গোড়ালি ঘষুন।

এগুলো ব্যবহার করো লোক রেসিপিনিয়মিত - তাদের ব্যবহারের ফলাফল আপনাকে খুশি করবে। যদি এই বা সেই পণ্যটি ব্যবহার করার এক সপ্তাহ পরে আপনি কোনও উন্নতি লক্ষ্য না করেন বা আপনার হিলের ত্বক লাল, স্নিগ্ধ এবং খুব বেদনাদায়ক হয় তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে দেরি করবেন না এবং চিকিত্সার জন্য তার সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন।

প্রাচ্য প্রেমের বানান। শেহেরজাদের সময়, একটি বিশ্বাস ছিল যে একজন মানুষের পা ধোয়ার মাধ্যমে আপনি তার হৃদয়ের স্পন্দন শুনতে পাবেন, তাকে চিরকালের জন্য আপনার সাথে সংযুক্ত করতে পারবেন।

এই দৃশ্য স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিপ্রাচ্যে জলের গুরুত্বের উপর জোর দেয়। মরু অঞ্চলে, প্রতিটি ফোঁটা সোনায় তার ওজনের মূল্য। লোকেরা সপ্তাহ ধরে ধোয় না, এবং পুরানো দিনে তারা মাস ধরে গোসল করত না, কেবল তাদের হাত-পা ধুত।

সম্ভবত একই সময়ে হৃদস্পন্দন দ্রুত ছিল। কেবলমাত্র আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে প্রাচীন প্রাচ্যের বাসিন্দাদের হিল নরম ছিল না। ঘন ঘন ময়শ্চারাইজিংয়ের সম্ভাবনা ছাড়াই একটি গরম এবং শুষ্ক জলবায়ুতে, ত্বক ফাটল।

আরব অঞ্চলের প্রাচীন বইগুলিতে হিল অশ্রু মোকাবেলার জন্য কয়েক ডজন রেসিপি রয়েছে। সমস্যা প্রাসঙ্গিক অবশেষ, এবং শুধুমাত্র প্রাচ্য নয়.

ফাটল কারণ শুধুমাত্র মধ্যে মিথ্যা হতে পারে পরিবেশ, কিন্তু শরীর. উদাহরণস্বরূপ, বেশ কয়েকটি রোগের কারণে পায়ে পরিবর্তন ঘটে।

ফাটল হিল: কারণ

• ফাটল হিল এবং আবহাওয়ার অবস্থার মধ্যে সংযোগ সমস্যার ঋতু দ্বারা নির্দেশিত হবে। শরৎ, শীত ও বসন্তে বেশিরভাগ মানুষের পা মসৃণ থাকে। ফাটল হিলগ্রীষ্মে উপস্থিত হয়, যখন লোকেরা আলোতে পরিবর্তিত হয়, খোলা স্যান্ডেল।

শুষ্ক বাতাসের সংস্পর্শে, বালি এবং নুড়ি সোল এবং পায়ের মধ্যে পড়ে, ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। প্রথমত, হিলের উপর রুক্ষতা তৈরি হয়। সঠিক যত্নের অভাবে এগুলো ফাটলে পরিণত হয়।

অতএব, গ্রীষ্মের মধ্যে এটি সমস্ত ধরণের ফুট ফাইল এবং রোলারগুলিতে স্টক আপ করার প্রথাগত যা রুক্ষতা দূর করে। কিনতে ভুলবেন না এবং ফাটা হিল জন্য ক্রিম।অন্য কথায়, বাহ্যিক থেরাপিই যথেষ্ট।

• ছত্রাক সংক্রমণ। যদি ফাটল হিল- শরীরের সমস্যাগুলির পরিণতি, সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন। আমাদের মূল কারণটি দূর করতে হবে, এবং তাপ অপেক্ষা না করে। স্থিতিস্থাপক এবং রুক্ষ ত্বককরুন, উদাহরণস্বরূপ, ছত্রাক।

তাদের স্পোরগুলি রক্তে প্রবেশ করে এবং ওষুধ, এমনকি অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হয়। অতএব, একটি মাইকোলজিস্ট এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরিদর্শন প্রয়োজন। চিকিত্সকরা, একটি নিয়ম হিসাবে, মৌখিকভাবে নেওয়া ট্যাবলেটগুলির একটি জটিল এবং বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা মলম লিখে দেন।

ছত্রাকের চিকিত্সা করার পরে, রোগীদের ত্বক স্ক্র্যাপিং এবং একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা হয়। উভয় পরীক্ষার ফলাফল নেতিবাচক হলে, হিল গভীর ফাটলপাশ করতেই হবে.

• হিলের চামড়া ফাটাপ্রায়শই এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটির সাথেও যুক্ত। এই সঙ্গে সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাইরয়েড গ্রন্থিএবং ডায়াবেটিস মেলিটাস। পরেরটি নিরাময় করা যায় না।

বেশিরভাগ থাইরয়েড রোগও দীর্ঘস্থায়ী। দেখা যাচ্ছে যে প্রধান অসুস্থতার বিরুদ্ধে উপযুক্ত থেরাপি ফাটা হিল এড়াতে বা তাদের ন্যূনতম হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

যদি একজন ব্যক্তি ভুগে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, হাইপোথাইরয়েডিজম থেকে, থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন, ট্রাইয়োডোথাইরোনিন এবং থাইরক্সিনকে স্বাভাবিক মাত্রায় রাখতে হবে। অসুস্থতার ক্ষেত্রে, তাদের উত্পাদন অত্যধিক হয়। রোগের লক্ষণ শুধু নয় শুকনো হিল এবং ফাটলতাদের উপর, কিন্তু অত্যধিক পাতলাতা, ক্লান্তি.

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া কিভাবে দ্রুত ফাটা হিল নিরাময় করা যায়, আপনার রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক রাখতে হবে। ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ঔষধ ছাড়াও, একটি কঠোর খাদ্য প্রয়োজন। এটি শাকসবজি, টক ফল, সিরিয়াল নিয়ে গঠিত।

তারা দুরুম গমের আটা দিয়ে তৈরি পাস্তা দিয়ে রুটি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করে। দুধের সাথে চিনি ছাড়া চা পান করা হয়। আপনার অনেক দরকার, দিনে কমপক্ষে 6 গ্লাস।

এই জাতীয় ডায়েট মেনে চলার মাধ্যমে, ডায়াবেটিস রোগীরা, অন্তত ইনসুলিন-নির্ভর ব্যক্তিরা, হিল ফাটা এড়াতে পারেন। যাদের শরীর শুধুমাত্র নিজের ইনসুলিনকে খারাপভাবে উপলব্ধি করে না, কিন্তু এটি তৈরি করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, তাদের হরমোনের ইনজেকশন প্রয়োজন হবে।

ডায়াবেটিসের সেটিংয়ে এর ঘাটতি এনজিওপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে। এটি ভাস্কুলার ক্ষতি। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং তাদের প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে টিস্যু সরবরাহ ব্যাহত হয়। ত্বকে ট্রফিক পরিবর্তন শুরু হয়। নিয়মিত ফাটা হিল জন্য মলমশুধুমাত্র চিকিত্সার একটি সহায়ক পদ্ধতি হতে পারে।

• খাদ্যের লঙ্ঘন শুধুমাত্র ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যেই নয়, রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও ফাটল সৃষ্টি করতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রাইটিস। কম পুষ্টি উপাদানউত্তেজনা বাড়ে এবং ফলস্বরূপ, কোষের স্ল্যাগিং।
• কিভাবে ফাটা হিল পরিত্রাণ পেতেঅ্যানিমিয়া রোগীরাও আগ্রহী। রক্তে আয়রনের ঘাটতির কারণে এই রোগ হয়। ধাতুটি এনজাইম এবং প্রোটিনের সংশ্লেষণে জড়িত। আয়রনের অভাব এপিথেলিয়াম, অর্থাৎ কোষকে প্রভাবিত করে।

ফাটা পা ছাড়াও, রক্তশূন্যতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নীলাভ, প্রায় সাদা ঠোঁট এবং শরীরের ফ্যাকাশে হওয়া। রক্ত পরীক্ষায় আয়রনের ঘাটতি দেখা যাবে। ডাক্তার এটি ধারণকারী ওষুধ লিখে দেবেন।

অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন ফাটা হিল বিরুদ্ধেঅ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিসের জন্য উপযুক্ত। ত্বকের জ্বালা এটি আঘাতের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।

• এদিকে, এমনকি সুস্থ পায়ের উপর, লোড কি অনুমোদিত হয় কিনারায়. হাঁটার সময়, শরীরের ওজন আপনার হিলের উপর চাপ দেয়। মাইক্রোক্র্যাক গঠনের জন্য এটি একাই যথেষ্ট।

এলার্জি তাদের গভীর এবং বেদনাদায়ক করে তোলে। অস্বস্তিকর, চাপ চাপও রোগের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে। এটি পায়ে লোড বাড়ায়।

• ভিটামিনের অভাবও প্রশ্নের উত্তর, কেন গোড়ালি ফাটল আছে?. ত্বকের অবস্থা এবং এর স্থিতিস্থাপকতা ভিটামিন এ, ই, সি এবং এফ দ্বারা প্রভাবিত হয়। তদনুসারে, তাদের অভাব ত্বককে দুর্বল করে তোলে।

ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া, আপনার শুধুমাত্র ভিটামিন সি গ্রহণ করা উচিত। এর দৈনিক ডোজ 1,000 বার অতিক্রম করা যেতে পারে। এতে শরীর খারাপ হবে না। অন্যান্য ভিটামিনের আধিক্য তাদের অভাবের মতোই অপ্রীতিকর হতে পারে।

এইভাবে, অতিরিক্ত রেটিনল শুধুমাত্র ত্বকের চুলকানি বাড়ায়, যার ফলে লালভাব এবং খোসা ছাড়ে। বমি বমি ভাব হতে পারে। কিছু রোগীদের মধ্যে, হাইপারভিটামিনোসিস জ্বরের সাথে থাকে।

হাইপার- এবং ভিটামিনের ঘাটতি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং অন্যান্য অসুস্থতার ফলে, ফাটা হিল নতুন স্বাস্থ্য সমস্যা "আনতে" পারে।

ত্বক একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ যা বেশিরভাগ সংক্রমণ এবং দূষককে অতিক্রম করতে দেয় না। ফাটল রক্তনালী এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ টিস্যুতে প্রবেশাধিকার প্রদান করে।

সংক্রমণ ঘটে। আপনি একটি ছত্রাক, একটি ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস এবং হেপাটাইটিস ধরতে পারেন। অতএব, ফাটা হিল শুধুমাত্র একটি অঙ্গরাগ সমস্যা নয়। এমনকি যদি ত্বকের ব্রেকগুলি ব্যথাহীন হয়, তবে এটি তাদের পরিত্রাণ পাওয়ার মূল্য। এটি কীভাবে করবেন তার বিস্তারিত অনুসরণ করুন।

ফাটা হিল: চিকিত্সা

শরীরের অভ্যন্তরে সৃষ্ট ফাটলগুলির চিকিত্সার বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছিল। এখানে আপনি ডাক্তারের সুপারিশ এবং মূল কারণ নির্মূল প্রয়োজন। যদি ফাটল অস্বস্তিকর জুতা বা গ্রীষ্মের সাথে যুক্ত হয়, তবে স্যালন চিকিত্সা সাহায্য করবে।

যাইহোক, যদি আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে আপনি সেগুলি সহ্য করতে পারেন, তবে শুধুমাত্র ত্বকের অশ্রু থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সহায়ক পদ্ধতি হিসাবে।

আপনি সেলুনে যাওয়ার আগে, আপনার পায়ের যত্নের ডিগ্রীটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করুন। "খুব ভাল খুব খারাপ" অভিব্যক্তিটি মনে রাখবেন? তাই অনেক সময় অতিরিক্ত যত্নের কারণে হিল ফাটা হয়ে যায়।

নরম এবং মসৃণ পায়ের সন্ধানে, কেউ কেউ প্রায়শই খোসা ছাড়ে উপরের অংশত্বক যে এটি অত্যধিক পাতলা হয়ে যায়, শরীরের ওজন সহ্য করতে অক্ষম।

চাপ থেকে ত্বক ফেটে যায়, এবং এটি শুষ্ক বা রোগ দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার কারণে নয়। এটি একটি বিরল ক্ষেত্রে যখন ফাটা হিল সম্পর্কে ভুলে যাওয়া এবং কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার পা স্পর্শ না করা ভাল, কেবল কভারগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে।

একটি cosmetologist পরিদর্শন করার আগে, এটি একটি থেরাপিস্ট পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে হিল সমস্যা বাহ্যিক কারণের কারণে হয়। সেলুনটি ত্বকের পলিশিং প্রক্রিয়াগুলি পরিচালনা করবে, চোখের জলের প্রান্তগুলিকে চিকিত্সা করবে এবং জীবাণুমুক্ত করবে৷

যা অবশিষ্ট থাকে তা হল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করা এবং নিরাময়কারী ক্রিম প্রয়োগ করা। উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রথম টাস্ক সঙ্গে copes। বেশ কয়েকটি স্পা চিকিত্সা ত্বককে আর্দ্রতা দিয়ে পুষ্ট করতে এবং এর গঠনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

তাই নিরাময় ফাটল হিলশুধু একজন নারী নয়। পুরুষরা কম প্রায়ই সেলুনে যান, সমস্যা সমাধান করতে পছন্দ করেন সেকেলে পদ্ধতি. আমরা তাদের সম্পর্কে একটি পৃথক অধ্যায়ে কথা বলব।

প্যারাফিন থেরাপির সাথে ফাটা হিল প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা

ফাটা হিল: বাড়িতে চিকিত্সা

লোক ফাটা হিলপদ্ধতি স্নান সব ধরনের সঙ্গে জর্জরিত হয়. পা আগে ধোয়া হয়। ফুট 15-20 মিনিটের জন্য স্নান মধ্যে স্থাপন করা হয়।

এর পরে, হিলগুলি একটি ফাইল দিয়ে পরিষ্কার করা হয়, শুকনো মুছে ফেলা হয় এবং পুষ্টিকর ক্রিম বা ফোর্টিফাইড তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়। স্নানের গঠন নিজেই পরিবর্তিত হয়।

আপনি এক, বা বিকল্প থামাতে পারেন. ভেষজ স্নান দিয়ে শুরু করা যাক। এটি শুকনো সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, স্ট্রিং, ক্যালেন্ডুলা বা ঋষি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।

এই ভেষজগুলি ত্বককে প্রশমিত করে, প্রদাহ উপশম করে এবং ক্ষত নিরাময় করে। একটি স্নানের জন্য, এই গাছপালা শুধুমাত্র একটি যথেষ্ট। তারা ফার্মেসী বিক্রি হয়. 2 লিটার গরম জলের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে 4 টেবিল চামচ ভেষজ। মিশ্রণটি একটি ঠান্ডা জায়গায় আধা ঘন্টা বসতে হবে।

যদি হিলের ফাটলগুলি কম উচ্চারিত হয় তবে একটি সোডা স্নান সাহায্য করবে। এটি রুক্ষ ত্বককে নরম করে। একটি সুন্দর বোনাস পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাচ্ছে। ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করে। 2 লিটার জলের জন্য 2 টেবিল চামচ পাউডার নিন।

জলের নির্দিষ্ট পরিমাণের জন্য আলু স্টার্চের অর্ধেক পরিমাণ নিন। যাদের পা ফাটা তাদের জন্য এটি দিয়ে গোসল করা ভালো অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস. এই কারণেই ত্বকে ফুসকুড়িযুক্ত শিশুদের জন্য আলুর মাড় দিয়ে গোসলের পরামর্শ দেওয়া হয়।

30 মিনিট - এটি অপসারণ করার জন্য আপনাকে স্টার্চের স্নানে আপনার পা রাখতে হবে কতক্ষণ হিল উপর ফাটল. রিভিউপদ্ধতি সম্পর্কে ইতিবাচক। মূল জিনিসটি হল স্নানের জল ঠান্ডা হতে দেওয়া না।

ফুটন্ত জলের একটি জগ কাছাকাছি রাখা হয়। অন্যান্য স্নানের মতো, শোবার আগে স্টার্চ দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পায়ের কোমল ত্বক অরক্ষিত। একটি পরিষ্কার বিছানায়, বিশ্রামে, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া খোলা ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করবে না এবং ময়লা জমাট বাঁধবে না।

স্নানের পরে আপনি ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন বাড়িতে তৈরি, উদাহরণস্বরূপ, মোম। এক চিমটি গলতে হবে মোমসঙ্গে . মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করা হয় এবং তরল তেল ঢেলে দেওয়া হয়।

আপনি সমুদ্র buckthorn, গোলাপ হিপ বা calendula নির্যাস একটি চা চামচ প্রয়োজন। ফলস্বরূপ ক্রিম ঠান্ডা হয় এবং ফ্রিজে রাখা যায়। পণ্যটি শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো।

হিলের ফাটলগুলি রুক্ষ, মৃত ত্বকের মধ্যে অবস্থিত। এটি সরানো আসলে একটি পদক্ষেপ। এটি যান্ত্রিক হতে পারে, যখন স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম যন্ত্র বা রাসায়নিক দিয়ে সরানো হয়।

এই ক্ষেত্রে, টিস্যুগুলিকে ক্ষার, অ্যাসিড এবং পারক্সাইড দিয়ে নরম করা হয়। পরবর্তী অন্তর্ভুক্ত পারক্সাইড ফাটল হিল চিকিত্সাএর সাহায্যে তারা জীবাণুনাশককে "পাস" করে।

পারক্সাইড বেশিরভাগ জীবাণুকে মেরে ফেলে। তবে ছত্রাকের বিরুদ্ধে ভিনেগার ভালো কাজ করে। গ্লিসারিনের ৩টি অংশ অর্থাৎ অ্যালকোহল মেশানো হয় এতে। মিশ্রণটি হিলগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, ফিল্ম দিয়ে আবৃত এবং একটি ব্যান্ডেজ বা মোজা দিয়ে সুরক্ষিত। এভাবেই তারা বিছানায় যায়। সকালে, গরম জল দিয়ে মলমটি ধুয়ে কম্প্রেসটি সরিয়ে ফেলুন।

আপেলে ভিনেগার এবং বেশ কিছু জৈব অ্যাসিড থাকে। এগুলিতে ভিটামিন ই এবং সিও রয়েছে। পায়ের যত্নের জটিলতা পেতে, কেবল ফলগুলি ঘষুন এবং তাদের সজ্জা ত্বকে লাগান। এটি 30 মিনিটের জন্য ফিল্ম এবং ব্যান্ডেজ দিয়ে সংশোধন করা হয়। এক্সপ্রেস পদ্ধতি দিনের বেলা করা যেতে পারে, বাইরে যাওয়ার আগে।

ফাটা হিল সব বয়সের মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা। মহিলাদের মধ্যে ফাটল প্রায়শই দেখা যায়, তবে পুরুষরাও তাদের জন্য সংবেদনশীল, যদিও অনেক কম পরিমাণে। এই সমস্যাটি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক গ্রীষ্মের সময়যখন পা ক্রমাগত খোলা থাকে এবং বহিরাগত প্রভাবের সংস্পর্শে আসে। ফাটল স্বাধীনভাবে বা ডায়াবেটিস বা ছত্রাক সংক্রমণের মতো সহজাত রোগের কারণে দেখা দিতে পারে।

একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যে এই জাতীয় রোগ বয়সের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে, তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞতা বিপরীত বলে। রোগের জন্য পরিস্থিতি অনুকূল হলে শিশুদের মধ্যে ফাটল দেখা দিতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা হিল ক্র্যাকিং, তাদের ঘটনার কারণ, চিকিত্সা পদ্ধতি এবং গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করে এমন একটি রোগ এড়ানোর উপায়গুলি দেখব।

চেহারা জন্য কারণ

সারা জীবন, একজন ব্যক্তির পা শরীরের ভার এবং ওজন বহন করে। হিলের ত্বক ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে, হাঁটার সময় সেলুলার গঠন পরিবর্তিত হয়: যখন একজন ব্যক্তি গোড়ালিতে পা দেয়, তখন ত্বক চাপের মধ্যে আসে এবং প্রসারিত হয় এবং এই মুহুর্তে যখন গোড়ালি মাটি ছেড়ে চলে যায়, তখন ত্বকটি সঙ্কুচিত হয়। পায়ের পাশের কোষীয় কাঠামো এই ঘটনার জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল, যার কারণে প্রত্যেকের হিলের চারপাশে মৃত টিস্যু থাকে।

প্রতিটি ব্যক্তির পায়ে চাপ অনুভব করা সত্ত্বেও, সবাই ফাটল তৈরি করে না, তাই ত্বকের এই আচরণের কারণগুলি নির্ধারণ করা প্রয়োজন। প্রধান কারণ ডার্মাটাইটিস, একটি চর্মরোগ যা বাহ্যিক বিরক্তির কারণে প্রদর্শিত হয়: ময়লা, দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, অস্বস্তিকর জুতা ইত্যাদি। কিন্তু অন্যান্য কারণ আছে, অনেক গভীর এবং আরো বিপজ্জনক।

• ছত্রাক সংক্রমণ. পা ফাটা একটি সাধারণ কারণ। ছত্রাক সংক্রমিত করে এবং ত্বক শুকিয়ে যায়, এটি তার প্লাস্টিকতা হারায় এবং তাই হাঁটার সময় বিকৃত হয়ে গেলে ফাটল ধরে। প্রথম লক্ষণগুলিতে, একজন মাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। যদি কারণটি একটি ছত্রাক হয়, তবে আপনাকে এটির চিকিত্সা করতে হবে, অন্যথায় অন্যান্য সমস্ত পদ্ধতি অকেজো হবে।
• ডায়াবেটিস। ভাঙ্গন রক্তনালীডায়াবেটিসে, এটি পায়ে ত্বকের কোষের পুষ্টিকে প্রভাবিত করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য"ডায়াবেটিক" ফাটল হল যে তারা কোন ব্যথা, শুধুমাত্র অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। যদি এই ধরনের ফাটল দেখা দেয় তবে আপনার রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন।
• খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা. পায়ে ময়লা জমে ফাটল ধরে। মানুষের শরীরদিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে ঘর্ম গ্রন্থি, এবং ময়লা এটি শুকিয়ে আউট. একই বাগান এবং উদ্ভিজ্জ বাগান প্রেমীদের জন্য প্রযোজ্য। পৃথিবী ময়লা নয়, তবে এটি ত্বককে অনেক শুষ্ক করে।
• বিপাকীয় ব্যাধি. মেটাবলিজম আমাদের শরীরের কোষের পুষ্টিকে প্রভাবিত করে। যদি এটি ধীর হয়ে যায়, ত্বক পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং আর্দ্রতা পাবে না, যা ফাটল হতে পারে।

গভীর পরিখা বিপজ্জনক কারণ তারা অরক্ষিত মাংসে প্যাথোজেনিক অণুজীবকে অনুমতি দেয়। তাদের থেকে আমাদের পা রক্ষা করা কঠিন কারণ আমরা ক্রমাগত তাদের স্বাস্থ্যবিধি নিরীক্ষণ করতে পারি না যেমন আমরা আমাদের মুখ বা হাতের স্বাস্থ্যবিধি করতে পারি, যা প্রায় সবসময়ই উন্মুক্ত থাকে।

ফাটা হিল জন্য চিকিত্সার পদ্ধতি

মানুষ ঘরে বসে চর্মরোগের চিকিৎসা করে ডাক্তারের কাছে না গিয়ে অভ্যস্ত। প্রকৃতপক্ষে, ফার্মেসি এবং লোক উভয়ই ফাটল থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে।

এর বিকল্প বিবেচনা করা যাক বাড়িতে চিকিত্সাযে কার্যকর হতে পারে। কিন্তু যদি সমস্ত প্রচেষ্টা ফলাফলের দিকে পরিচালিত না করে, তাহলে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে;

লোক প্রতিকার

মেডিকেল চেনাশোনাগুলিতে এটি "সতর্ক থাকার প্রথাগত" ঠাকুরমার পদ্ধতি" চর্মরোগের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা একটু ভিন্ন। এখানে লোক প্রতিকার প্রায়ই অনুশীলন করা হয়, তারা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়, এবং তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। আসুন যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে তা দেখুন, তারা নিরাপদ এবং দরকারী।

• মধু থেরাপি। একটি মধু লোশন তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে দুই স্তূপ করা ময়দা এবং দুই চা চামচ ফুলের মধু। ত্বকে পদার্থ প্রয়োগ করার 20 মিনিট আগে, আপনাকে বাথরুমে আপনার পা বাষ্প করতে হবে। স্নানের অবিলম্বে, আপনাকে ময়দা এবং ফুলের মধুর মিশ্রণ ছড়িয়ে দিতে হবে, তারপরে এটি বেশ কয়েকটি স্তরে গজ দিয়ে মুড়িয়ে দিন। 8 ঘন্টা পরে, ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার পা ধুয়ে ফেলতে হবে। চর্বিযুক্ত সাবান. শোবার আগে পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• জলপাই তেল দিয়ে চিকিত্সা. তেল গরম করা উচিত, কিন্তু একটি ফোঁড়া আনা না। একটি গরম স্নান নিন, তারপর উদারভাবে গরম তেল দিয়ে আপনার পা লুব্রিকেট করুন। ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য কয়েক ঘন্টা তেল দেওয়ার জন্য বিছানার আগে পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন।
• থেরাপি ব্যবহার করে আপেল সিডার ভিনেগার . এক টেবিল চামচ পানির জন্য এক টেবিল চামচ ভিনেগার যোগ করুন। একটি তুলার প্যাড বা সুতির ন্যাকড়া দ্রবণে ভিজিয়ে, ফাটা গোড়ালিতে লাগাতে হবে, ক্লিং ফিল্ম বা গজ দিয়ে মুড়ে গরম মোজা পরতে হবে। 7-8 ঘন্টা পরে, আপনার পা ধুয়ে ফেলুন এবং মৃত ত্বকের স্তরটি মুছে ফেলুন।
• অ্যামোনিয়া এবং গ্লিসারিন. এক চামচ অ্যামোনিয়া এবং এক চামচ গ্লিসারিন মেশান। পরবর্তী পদ্ধতিটি মধু থেরাপির অনুরূপ: বাষ্প করা, ভিজানো এবং একটি ব্যান্ডেজ অবস্থায় 8 ঘন্টা।
• স্টিমিং। সবচেয়ে সহজ পদ্ধতিযারা ফলাফল চান, কিন্তু তাদের হিল দিয়ে অতিরিক্ত ম্যানিপুলেশনের জন্য প্রস্তুত নন। সন্ধ্যায়, স্নানে আপনার পা ভালভাবে বাষ্প করুন এবং বিছানায় যান। সকালে, যে কোনও সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে আপনার হিল লুব্রিকেট করুন।
• সেদ্ধ আলু. ক্বাথ প্রস্তুত করতে, 3টি আলু সিদ্ধ করুন, সেগুলি কেটে নিন ছোট ছোট টুকরা. আলুতে এক চা চামচ সোডা এবং 20 গ্রাম ঠান্ডা জল যোগ করুন। আপনার পা 10 মিনিটের বেশি না ঝোলের মধ্যে রাখুন। অবশেষে, আপনার পা ধুয়ে নিন এবং একটি পিউমিস পাথর দিয়ে আপনার হিল ঘষুন।
• ফাটল বিরুদ্ধে কঠিন তেল. গরম জলে আপনার পা বাষ্প করুন, গ্রীস দিয়ে আপনার হিল লুব্রিকেট করুন এবং বিছানায় যান। সকালে সাবান দিয়ে পা ধুতে ভুলবেন না। ইতিবাচক ফলাফলদ্বিতীয় অ্যাপ্লিকেশনের পরে দৃশ্যমান।
• ফাটল বিরুদ্ধে লন্ড্রি সাবান. সবচেয়ে সহজ উপায় নয়, কিন্তু কার্যকর। প্রথম, শক্তিশালী কালো চা brewed হয়, যা তুলার প্যাড. ডিস্ক ভিজে যাওয়ার পরে, প্রয়োগ করুন লন্ড্রি সাবান. পরবর্তী পদ্ধতি অন্যদের অনুরূপ লোক প্রতিকার: সংযুক্ত করা, ব্যান্ডেজ করা। রাতারাতি বা 8 ঘন্টা ছেড়ে দিন, অপসারণ করুন, ধুয়ে ফেলুন, একটি সারিতে বেশ কয়েক দিন পুনরাবৃত্তি করুন।

প্রস্তাবিত পদ্ধতি প্রতিটি ভাল. আপনার জন্য আরও আনন্দদায়ক এবং সুবিধাজনক একটি ব্যবহার করুন। বিভিন্ন পদ্ধতি একত্রিত করার চেয়ে একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়া ভাল। উপাদান সবসময় একটি বাজ-দ্রুত প্রভাব দিতে না. আপনার কয়েক দিনের জন্য একটি পদ্ধতিতে লেগে থাকা উচিত।

বাড়িতে তৈরি মলম

মলমগুলি ফাটা ত্বক নিরাময়ের সবচেয়ে সহজ উপায়; এগুলি ব্যবহার করা সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং ইচ্ছা করলে বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে। আমরা বেশ কয়েকটি হাইলাইট করেছি সেরা সমাধানপায়ের জন্য

• আজ এবং শুয়োরের চর্বি দিয়ে মলম. লার্ড সেল্যান্ডিন এবং ক্যালেন্ডুলা ফুলের সাথে মিশ্রিত হয়। সহজতম বাড়িতে তৈরি মলম, কিন্তু কার্যকর। চর্বি ত্বককে নরম করে এবং ভেষজ ত্বকের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে। প্রস্তুত করতে আপনার 50 গ্রাম লার্ড এবং 5 গ্রাম ক্যালেন্ডুলা এবং সেল্যান্ডিন প্রয়োজন হবে। আপনি একটি সমজাতীয় ভর না পাওয়া পর্যন্ত আপনি মিশ্রিত করা প্রয়োজন।
• ব্যাজার ফ্যাট মলম. জলের স্নানে গরম করা ব্যাজার ফ্যাটের সাথে মিশ্রিত গ্রেট করা গাজরগুলি ফাটা হিলযুক্ত লোকদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। মানুষের ভালোবাসাব্যাজার চর্বিতে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে যা ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং দৃঢ় করে তোলে। 50 গ্রাম ব্যাজার ফ্যাটের জন্য, একটি মাঝারি গাজর গ্রেট করুন। তারপর চর্বি একটি জল স্নান মধ্যে গরম করা হয়। তাজা grated গাজর গলিত লার্ড যোগ করা হয়.
• কলা এবং ভ্যাসলিনের মিশ্রণ. উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে শুকনো কলা পাতা মেশান, তারপর 1 থেকে 10 অনুপাতে পেট্রোলিয়াম জেলির সাথে মেশান, যেখানে 1টি প্রস্তুত মিশ্রণ এবং 10টি পেট্রোলিয়াম জেলি।
• ডিমের কুসুম মলম. আমাদের এক টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল, এক চামচ 9% ভিনেগার এবং একটি ডিমের কুসুম প্রয়োজন। সমস্ত উপাদান একটি একক পদার্থে মিশ্রিত হয়, যা রোগীর হিলগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। মলমটি 8-9 ঘন্টার জন্য হিলগুলিতে থাকে, তারপরে আপনাকে সাবান দিয়ে আপনার পা ধুয়ে ফেলতে হবে।

মলমগুলি একত্রিত করা যেতে পারে, প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে এবং বিভিন্ন চেষ্টা করা যেতে পারে। এগুলি অ্যান্টিবায়োটিক নয়, যার কোর্সটি ইমিউন সিস্টেমকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। আপনি যদি এক সপ্তাহ ধরে ব্যাজার ফ্যাট ব্যবহার করে থাকেন কিন্তু কোনো ফলাফল না দেখেন, তাহলে ভ্যাসলিন দিয়ে মলম তৈরি করার চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, আপনার হিলের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন এবং এমন একটি মলম বেছে নিন যা দ্রুত ইতিবাচক ফলাফল দেয়।

ফার্মেসি ক্রিম

বাড়িতে ক্রিম প্রস্তুত করা কঠিন, তাই ফার্মেসি আমাদের যা অফার করে তা আমরা করব। একটি পছন্দ আছে, এটি সবচেয়ে নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ উপযুক্ত ক্রিমব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য।

• ক্রিম "জোরকা" প্রাথমিকভাবে, এই পণ্যটি গরুর তলকে আর্দ্র করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। দেখা গেল মানুষের ত্বকও এর ব্যবহারে ভালো সাড়া দেয়। সক্রিয় উপাদান Floralizin শুধুমাত্র ত্বক ময়শ্চারাইজ করে না, কিন্তু রক্ত ​​​​সঞ্চালন ত্বরান্বিত করে। ভ্যাসলিন, যা ক্রিমের অংশ, এছাড়াও ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
• বাম "ডক্টর বায়োকন". মলমের অন্তর্ভুক্ত অ্যাসিডগুলিতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ক্যালেন্ডুলা নির্যাস ফলে ফাটলগুলি নিরাময় করে।
• রাদেভিট। ওষুধটি জোর্কার চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, তবে এটি আরও কার্যকর। Radevit শুধুমাত্র চর্মরোগই নয়, পোড়ার পরিণতিও চিকিত্সা করে। এটিতে ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ কমপ্লেক্স (A, E এবং D2) রয়েছে যা ফাটলগুলির চিকিত্সা এবং পুনরায় সংক্রমণ রোধ করতে।
• ডাক্তার। ইউরিয়া "লেকার" সহ ক্রিম ফাটল এবং অন্যান্য চর্মরোগ প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অসুবিধার মধ্যে গভীর ফাটল নিরাময় করতে অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত, অন্যথায় দুর্দান্ত উপায়হিল নেভিগেশন কোনো চামড়া অসুস্থতা মোকাবেলা.

মলমগুলির উপর ক্রিমটির একটি অনস্বীকার্য সুবিধা রয়েছে - একটি শক্তিশালী গন্ধের অনুপস্থিতি। এই পয়েন্টটি এমন লোকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা জনাকীর্ণ জায়গায় যাওয়া বন্ধ করতে পারে না যেখানে চর্বি এবং ভেষজ গন্ধ নির্গত করা অনাকাঙ্ক্ষিত।

পায়ের খোসা

অনুগামী আছে বিভিন্ন পদ্ধতিচিকিত্সা, কারো জন্য, মলম, এবং অন্যদের জন্য, শক্ত টিস্যু যান্ত্রিক অপসারণ। পছন্দটি সর্বদা আপনার, শুধু মনে রাখবেন যে সপ্তাহে একবারের বেশি পিলিং করা যাবে না, অন্যথায় আপনি স্বাস্থ্যকর ত্বকের ক্ষতি করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা অনেক সময় লাগবে।

• পিউমিস। এটি একটি রুক্ষ ইট যা অপসারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে মৃত চামড়াহিল থেকে ফাটল জন্য, এটি একই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। ছোট ছিদ্র সঙ্গে pumice ব্যবহার করুন. পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উষ্ণ হওয়ার পরে প্রক্রিয়াটি সাধারণত বাথরুমে করা হয়। বৃত্তাকার আন্দোলনআপনার হিলের উপর অনায়াসে হাঁটুন, ত্বকের স্বাস্থ্যকর জায়গাগুলি স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন তবে পদ্ধতিটি বন্ধ করুন।
• পেডিকিউর grater. এটিতে পিউমিসের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে হিল পরিষ্কার করা একটি ভিন্ন নীতি অনুসরণ করে: আপনাকে পায়ের মাঝ থেকে হিল পর্যন্ত একটি গ্রাটার ব্যবহার করতে হবে।
• স্ক্রাব। সব যান্ত্রিক বেশী নিরাপদ বিকল্প. আপনি প্রসাধনী স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন, বা আপনার বাড়িতে যেগুলি আছে। আমাদের উদ্দেশ্যে, গ্রাউন্ড কফি, কর্ন ফ্লেক্স বা ময়দা এবং সূক্ষ্ম লবণ নিখুঁত। লবণের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। যদি ফাটলগুলি গভীর হয়, আপনি ক্ষতগুলিতে লবণ আনতে পারেন, তবে আপনাকে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

পিলিং অতিরিক্ত মলম বা ক্রিম দ্বারা অনুষঙ্গী করা উচিত। যান্ত্রিক ক্রিয়া দ্বারা আপনি মৃত চামড়া অপসারণ করতে পারেন, কিন্তু নিজেকে রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারবেন না। ফাটল দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করাই প্রধান কাজ।

চিকিত্সকের কাছে ফাটা হিলের চিকিত্সা

আপনার হিল ফাটা থাকলে, সবচেয়ে স্মার্ট কাজটি হল একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখান। তিনি এই ত্বকের আচরণের কারণ খুঁজে বের করতে সক্ষম হবেন এবং উচ্চ মানের চিকিৎসা দিতে পারবেন। কারণটি প্রতিষ্ঠা করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি সর্বদা পৃষ্ঠে থাকে না। যদি এটি ডার্মাটাইটিস হয়, তবে আমরা বলতে পারি যে রোগী ভাগ্যবান।

ডার্মাটাইটিসের সাথে সম্পর্কিত ফাটলগুলি অপসারণের জন্য কোনও বিশেষ পদ্ধতি নেই। ডাক্তার আপনাকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য মলম এবং ক্রিমও সুপারিশ করবে। ফাটলগুলির কারণটি তৃতীয় পক্ষের রোগ হলে এটি অন্য বিষয়।

• ছত্রাক. এই ক্ষেত্রে, ময়শ্চারাইজিং মলম এবং ক্রিমগুলি কার্যত অকেজো হবে। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে ছত্রাকের বিকাশ বিশ্লেষণ করতে একজন মাইকোলজিস্টের কাছে পাঠাবেন।
• ডায়াবেটিস। গভীর ফাটলউচ্চ রক্তে শর্করার ইঙ্গিত দিতে পারে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন। ভয় নিশ্চিত হলে, ফিসারের ব্যাপক চিকিৎসা এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধের পরামর্শ দেওয়া হবে।
• গ্যাস্ট্রাইটিস। ভাঙ্গন পাচনতন্ত্রএবং বিপাক স্ট্রেসের কারণে হিলের ত্বক ফাটতে পারে। রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে রোগীর পুষ্টিবিদ এবং গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার আগে, এক সপ্তাহের জন্য সক্রিয় চিকিত্সা চেষ্টা করুন ঐতিহ্যগত পদ্ধতিবা ফার্মেসি ক্রিম. আপনি যদি শক্তিশালী উন্নতি দেখতে পান তবে সম্ভবত অন্য কোন সমস্যা নেই। অন্যদিকে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা অতিরিক্ত হবে না।

প্রতিরোধ

ফাটল এর অপরাধী প্রায় সবসময় ব্যক্তি নিজেই হয়। জীবনের ত্বরান্বিত গতির কারণে আমাদের স্বাস্থ্য নষ্ট করে এমন কারণগুলির দিকে আমরা খুব কমই মনোযোগ দিই। মনোযোগ দিন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, যা আপনাকে ফাটা হিলের প্রাথমিক বা বারবার উপস্থিতি থেকে রক্ষা করবে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অত্যন্ত সহজ এবং পায়ের স্বাস্থ্যের যত্নের সাথে সম্পর্কিত। অবশ্যই, কিছু কারণ ভবিষ্যদ্বাণী করা এবং প্রতিরোধ করা অসম্ভব, তবে আপনি রোগের ঝুঁকি কমাতে পারেন।

• পরবেন না টাইট জুতা . ক্রমাগত সংকুচিত অবস্থায় থাকতে হলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। জুতা আরামদায়ক এবং নরম হওয়া উচিত, নির্বিশেষে ফ্যাশন, ঋতু বা উপাদান তৈরি।
• ভাল পায়ের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন. পা প্রতিদিন সন্ধ্যায় প্রচুর সাবান দিয়ে ধুতে হবে এবং ভালোভাবে ধুতে হবে। "জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন" যথেষ্ট নয়। পা দিনের বেলা প্রচুর ব্যাকটেরিয়া গ্রহণ করে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে।
• অন্য কারো জুতা পরবেন না. পার্টিতে অন্যের স্লিপার বা প্রতিবেশীর স্নিকার্স পরা - নিখুঁত উপহারপা এবং নখের ছত্রাকের জন্য। ঝুঁকি না নেওয়ার চেষ্টা করুন, শুধুমাত্র আপনার নিজের জুতা পরুন। এটা আরো প্রায়ই কিনতে ভাল হবে নতুন জুতাএবং পুরানো জুতা পরিত্রাণ পেতে.

ফাটল রোধ করার প্রধান বিষয় হল সর্বদা স্বাস্থ্যবিধি; একজন ব্যক্তি যত বেশি যত্ন সহকারে তাদের পায়ের যত্ন নেয়, ত্বকের ভাঙনের সম্ভাবনা তত কম থাকে। অবশ্যই, যদি লঙ্ঘন অন্য অসুস্থতার পরিণতি না হয়।

ভিডিও: ফাটা হিল কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

একটি পাত্রে ক্যালেন্ডুলা মলমের একটি সম্পূর্ণ নল (25 গ্রাম) চেপে নিন। আপনার সেখানে দুই চা চামচ ভিটামিন এ ঢালতে হবে এবং সবকিছু মেশান। একবার আপনি একটি সমজাতীয় ভর পেয়ে গেলে, ক্রিমটি থেকে রক্ষা করার জন্য ক্রিমটিকে একটি অস্বচ্ছ জারে রাখুন। সূর্যরশ্মি. আবেদন: নেওয়ার পর উষ্ণ স্নানএকটি প্রসাধনী grater দিয়ে আপনার হিল পরিষ্কার করুন, তারপর ক্রিম লাগান, সুতির মোজা পরুন এবং বিছানায় যান। নিত্যদিনের ব্যবহার্যএই ক্রিম এক সপ্তাহের মধ্যে চমৎকার ফলাফল দেবে।

40 বছর বয়সের পরে ত্বক ফাটার লক্ষণ দেখা দেয়। পৃষ্ঠটি রুক্ষ, দেখতে অস্বাভাবিক, অশ্রু স্টকিংস বা মোজা, এবং হাঁটার সময় অসুবিধার কারণ হয়। হিল মধ্যে ফাটল টাইট জুতা পরা এবং বিভিন্ন রোগ সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

হিল ফাটা হওয়ার কারণ

কসমেটিক ত্রুটিটি শুষ্কতা বৃদ্ধি এবং ত্বকের পুনর্জন্মের হার এবং কোষগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ধীরগতির কারণে ঘটে।

ক্র্যাকিংয়ের কারণগুলি হল হরমোনের পরিবর্তন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব।

হলুদ, কেরাটিনাইজড ত্বক পুরু হওয়া খারাপ হজম, গ্যাস্ট্রাইটিস, প্রতিবন্ধী পেটের কার্যকারিতা ইত্যাদির ইঙ্গিত দেয়।

হিলগুলিতে ফাটল নিম্নলিখিত কারণেও উপস্থিত হয়:

• থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা;
• ডায়াবেটিস;
• সিন্থেটিক মোজা বা স্টকিংস পরা;
• অনুপযুক্ত পায়ের যত্ন।

চর্মরোগ (মাইকোসিস) বাদ দিতে, আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং পরামর্শের পরেই গোড়ালি ফাটাগুলির চিকিত্সা করা উচিত।

ভিটামিনের ঘাটতি রোধ করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা বসন্ত এবং শরত্কালে ভিটামিন এ এবং ই সহ কমপ্লেক্স গ্রহণের পরামর্শ দেন তারা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়। আপনার হিল নিরাময় করতে, আপনার খাদ্যতালিকায় উপযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

• 1 টেবিল চামচ 5 লিটার পরিষ্কার গরম জল যোগ করুন। 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড।

প্রক্রিয়া চলাকালীন, পর্যায়ক্রমে একটি স্ক্রাব এবং একটি শক্ত ওয়াশক্লথ দিয়ে হিল থেকে ত্বকের নরম কেরাটিনাইজড স্তরটি সরিয়ে ফেলুন।

2-3 দিনের ব্যবধানে পারক্সাইড স্নান ব্যবহার করুন।

গ্লিসারিন এবং ভ্যাসলিন:

• সমান অংশ ভদকা মেশান, অ্যামোনিয়া, গ্লিসারিন, পেট্রোলিয়াম জেলি।

গোড়ালি ফাটলে লাগান এবং সুতির মোজা পরুন।

• রাতে, মধু দিয়ে হিল লুব্রিকেট করুন, কম্প্রেসের জন্য পার্চমেন্ট বা কাগজ দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং মোজা পরুন।

সকালে, রচনাটি ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম লাগান।

• উত্তপ্ত গোড়ালিতে মধু লাগান, তাজা দিয়ে ফাটল ঢেকে দিন বাঁধাকপি পাতা, একটি ব্যান্ডেজ সঙ্গে নিরাপদ.

• একটি জল স্নান মধ্যে একটি গ্লাস গরম বাদাম তেল, 10 গ্রাম প্রোপোলিস, 30 গ্রাম মোম, 1 চা চামচ যোগ করুন। মধু, দ্রবীভূত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন

রাতারাতি বাষ্পযুক্ত ফাটলে মলমটি গরম করুন।

তেল দিয়ে চিকিত্সা।

• ক্যাস্টর, বাদাম, সামুদ্রিক বাকথর্নের মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি কম্প্রেস রাতে আপনার হিলের উপর রাখুন। জলপাই তেল, সেইসাথে গমের জীবাণু তেল।

• 1 টেবিল চামচ জন্য। মূল তেলতেল, জেরানিয়াম, থাইম, ল্যাভেন্ডার, জুনিপার প্রতিটি 3 ফোঁটা যোগ করুন।

তেলে নরম টিস্যু ভিজিয়ে রাখুন তুলো ফ্যাব্রিক, এটি গোড়ালিতে যেখানে ফাটল তৈরি হয়েছে সেখানে রাখুন, এটি পলিথিনে মুড়িয়ে একটি মোজা পরুন। আধা ঘণ্টা পর পা ধুয়ে ফেলুন।

• 2-3 ঘন্টার জন্য কাঁচা পেঁয়াজ দিয়ে আপনার হিল ঢেকে রাখুন।

গরম জল দিয়ে আপনার পা ধুয়ে নিন এবং ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

1. তাজা সেন্ট জনস ওয়ার্ট দিয়ে উদ্ভিজ্জ তেল ঢেলে দিন: ভেষজটিকে একটি কাচের পাত্রে রাখুন, তেল যোগ করুন এবং দুই সপ্তাহ পর্যন্ত রোদে রাখুন। রুবি রঙ, প্রস্তুত রচনাস্ট্রেন
2. একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পেঁয়াজ পাস.

2 ঘন্টার জন্য হিলগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন, আপনার পা ধুয়ে ফেলুন, তারপর সেন্ট জন'স ওয়ার্ট দিয়ে তেল মিশ্রিত করুন।

• সবুজ পেঁয়াজের পালকের একটি পেস্ট পান।

একটি ন্যাপকিনের উপর রাখুন এবং গোড়ালি ফাটলে রাতারাতি ব্যান্ডেজ দিয়ে সুরক্ষিত করুন।

• 1 টেবিল চামচ ঢালা। অল্প পরিমাণ জল দিয়ে ফুল, 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, ঠান্ডা হতে দিন, স্ট্রেন করুন। একটি ছোট পেঁয়াজ যোগ করুন, একটি পেস্ট, 1 টেবিল চামচ মধ্যে ম্যাশ করা। চূর্ণ Kalanchoe পাতা.

উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং আপনার হিলগুলিতে 2-3 ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করুন। 2-3 সপ্তাহের জন্য ফাটল চিকিত্সা করুন।

রেসিপি 5 (পেঁয়াজের মলম):

1. এক গ্লাসে এক গ্লাস সূক্ষ্ম কাটা পেঁয়াজ স্টু, ঠান্ডা হতে দিন, তেল ছেঁকে নিন।
2. একটি বাষ্প স্নানে পেঁয়াজ তেল রাখুন, 30 গ্রাম মোম যোগ করুন, এটি গলে যাক।

রাতে গোসলের পর মলম লাগান।

• ব্রু 1 চা চামচ। সেল্যান্ডিন ভেষজ 50 মিলি ফুটন্ত জল, একটি সিল করা পাত্রে 2 ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন।
• ফুলের মধু এবং Kalanchoe রস 30 মিলি মিশ্রিত করুন, 1 চামচ যোগ করুন। celandine এর ফলে decoction.

আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি 1-2 ঘন্টা রাখুন। শেষ হয়ে গেলে, মৃত ত্বক মুছে ফেলুন এবং সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

• ভদকা অর্ধেক এবং অর্ধেক জল দিয়ে পাতলা করুন

কাপড়টি ভিজিয়ে রাখুন, আক্রান্ত স্থানে লাগান, পলিথিন দিয়ে ঢেকে দিন এবং ব্যান্ডেজ দিয়ে সুরক্ষিত করুন। পরদিন সকালে ত্বক পরিষ্কার হবে।

পোটেনটিলা রুট মলম।

• এক গ্লাস গরম দুধের সাথে 5 গ্রাম সূক্ষ্ম কাটা শিকড় তৈরি করুন, 5 মিনিট সিদ্ধ করুন, মলমটি জেলির মতো সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত গরম অবস্থায় ছেঁকে নিন।

হিল ফাটল লুব্রিকেট. রচনা কোন contraindications আছে এবং কারণ হয় না ক্ষতিকর দিক, এলার্জি প্রতিক্রিয়া.

গবেষণা নিশ্চিত করে যে আপনার ডায়েটে দুধ অন্তর্ভুক্ত করলে শুষ্ক ত্বকের উন্নতি হয়।

সংশোধিত: 01/17/2019

ফাটা হিল বেশ সুন্দর অপ্রীতিকর ঘটনা, যা কেবল পায়ের নান্দনিক চেহারাই নষ্ট করে না, তবে প্রচুর অস্বস্তি এবং ব্যথাও করে। হিলের ফাটা চামড়া একটি স্বাধীন চর্মরোগ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে বা অন্যান্য রোগের পরিণতি হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা এই রোগের জন্য দায়ী ত্বকের রোগসমূহ- ডার্মাটাইটিস। তাদের ঘটনার কারণ হতে পারে:

• টাইট পরা এবং অস্বস্তিকর জুতা,
• কাজ উল্লম্ব অবস্থান"হেঁটে",
• সমতল ফুট,
• অতিরিক্ত ওজন,
• ভিটামিন "এ" এবং "ই" এর অভাব,
• ছত্রাক সংক্রমণ,
• বিপাকীয় রোগ,
• যে রোগগুলি শুষ্ক ত্বক এবং অন্যান্য কারণগুলিকে উস্কে দেয়।

পায়ের গোড়ালিতে ফাটল গঠন হাইপারকেরাটোসিস দ্বারা সৃষ্ট হয়। জুতা পরে হাঁটার সময় ত্বকে অত্যধিক ঘর্ষণ এবং চাপের কারণে এই ঘটনাটি ঘটে এবং পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের অভাবের কারণেও এটি আরও বেড়ে যায়। লোড বিতরণ করার জন্য, এপিডার্মিস পায়ে তার এলাকা বৃদ্ধি করে এবং এটি ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের বৃদ্ধির কারণে ঘটে। হিলের ফাটলগুলি এইরকম দেখায়, যার ফটোগুলি আপনি আমাদের নিবন্ধে দেখতে পারেন।

স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম কম স্থিতিস্থাপক, এটি বেশ শুষ্ক এবং, যখন প্রসারিত এবং চাপ দেওয়া হয়, তখন ফাটল ধরে, বেদনাদায়ক ক্ষত তৈরি করে। এইভাবে, সেখানে উপস্থিত হয় রুক্ষ হিল, ফাটল যা দ্রুত প্রদর্শিত হবে. যদি একটি ফাটল গঠন করে, হিল তার গঠন পরিবর্তন করতে শুরু করে। এর কভারের অখণ্ডতা লঙ্ঘন করা হয়, এবং হাঁটা এবং প্রসারিত করার সময় এপিডার্মিস গভীর এবং গভীরভাবে ফাটল। এই কারনে অত্যধিক শুষ্কতাত্বক, এর অপর্যাপ্ত স্থিতিস্থাপকতা এবং মানবদেহের ওজনের নিচে এটির উপর বড় চাপ। রোগের সূত্রপাত চিনতে, ফাটা হিলের ভিডিওটি দেখুন।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই রোগটি প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে, তবে অল্পবয়সীরাও প্রায়শই এটি অনুভব করে। এর কারণ হতে পারে অনুপযুক্ত পায়ের যত্ন বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, ছত্রাক, রক্তাল্পতা বা থাইরয়েড রোগের মতো রোগের উপস্থিতি।

উদাহরণস্বরূপ, যখন ডায়াবেটিস মেলিটাসপায়ের জাহাজগুলি ব্যাপকভাবে কষ্ট পায় এবং ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি বিকশিত হয়। এই অবস্থায়, নীচের প্রান্তের টিস্যুগুলি পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না এবং আর্দ্রতার ঘাটতিতে ভোগে, যা ফলস্বরূপ, শুষ্ক ত্বক এবং এপিডার্মিসের ফাটলকে উস্কে দেয়।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার সাথে, পায়ের টিস্যুতে ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন ঘটে, যা কোষের পুনর্জন্ম এবং তাদের মোটা হয়ে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

ফাটা হিল গঠনের আরেকটি কারণ হল ছত্রাক। এবং সর্বাধিক সাধারণ কারণ এই ঘটনাএপিডার্মোফাইটোসিস বা রুব্রোফাইটোসিস হয়ে যায়। সংক্রমণটি কেরাটিনাইজেশন প্রক্রিয়া বাড়ায়, যেখানে কেরাটিনাইজেশনের কারণে ত্বক পুরু হয়ে যায় এবং এই স্তরটি, আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতার অভাব সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

যদি একজন ব্যক্তির পায়ে ছত্রাক তৈরি হয়, তবে হিলের ফাটল শরীরে সংক্রমণের প্রবেশদ্বার হয়ে উঠবে।

এইভাবে, আমরা একাধিক কারণ দেখতে পাই যা পায়ের এপিডার্মিসের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। এগুলি হয় একটি স্বাধীন (যান্ত্রিক) ঘটনা বা অন্য রোগের অগ্রগতির পরিণতি হতে পারে। পরিসংখ্যান অনুসারে, এই ঘটনাটি প্রায়শই প্রভাবিত করে মহিলা শরীর, পুরুষের পরিবর্তে, এবং ঘটে গ্রীষ্মকালখোলা জুতা পরা যখন.

গভীর ফাটা গোড়ালি এবং গভীর ফাটা গোড়ালির চিকিৎসা

যখন একজন ব্যক্তির অবস্থা খারাপ হয় তখন হিলের গভীর ফাটল তৈরি হয়। উত্তেজক প্রতিকূল কারণগুলির প্রভাবের অধীনে, ত্বক শুকিয়ে যায়, রুক্ষ হয়ে যায় এবং এতে ছোট পাতলা দাগ তৈরি হয়। যদি এই জাতীয় ত্রুটি সময়মতো চিহ্নিত করা না হয় এবং চিকিত্সা শুরু না করা হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে এই অঞ্চলটি মারাত্মক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে শুরু করবে।

এটি এই কারণে ঘটে যে পায়ে হাঁটা বা দাঁড়ানোর সময় এপিডার্মিস প্রসারিত হয় এবং ছোট ভুল থেকে হিলগুলিতে শক্তিশালী ফাটল তৈরি হয়, যা সত্যিকারের তীব্র ব্যথা নিয়ে আসে। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থা আরও খারাপ হয় এবং গোড়ালিতে একটি বড় ফাটল দেখা দিতে পারে। কারণে মানুষ হাঁটতে পারবে না তীব্র ব্যথা. গোড়ালিতে খুব গভীর ফাটল থেকে রক্তক্ষরণ হয়, আঘাত লাগে এবং চিকিৎসায় ধীরগতি হয়, তাই যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করা যায় ততই ভালো।

হিল গভীর ফাটল চিকিত্সা নিম্নরূপ। প্রথমত, এই ঘটনার কারণ নির্ধারণ করার জন্য রোগীর একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পুনরুদ্ধারের প্রথম ধাপ হল রোগের কারণ নির্মূল করা। অ্যানিমিয়া যদি হিলগুলিতে গুরুতর ফাটল সৃষ্টি করে, তবে চিকিত্সার লক্ষ্য প্রথমে রক্তাল্পতা দূর করা উচিত। যদি এটি একটি ছত্রাক হয়, তাহলে ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা করা উচিত।

যে কোনো ক্ষেত্রে, এটি বহন করা প্রয়োজন স্থানীয় চিকিত্সাসমস্যা এবং ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ খাবারে লেগে থাকুন।

গভীর ক্ষতগুলির স্থানীয় চিকিত্সার মধ্যে সংক্রমণ রোধ করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করা জড়িত।

আপনি নিম্নলিখিত ব্যবহার করা উচিত চিকিৎসা সরঞ্জাম, যা এপিডার্মিসকে নরম করতে পারে এবং নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে। এগুলি হল "বালজামেড" মলম, "রাদেভিট", "লামিসিল" ক্রিম, "বায়োআস্টিন অ্যান্টিফাঙ্গাল" এবং অন্যান্য। অল্প পরিমাণে বোরিক অ্যাসিড যোগ করে পা স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, রাতারাতি ফুট ক্রিম ব্যবহার করে মুখোশগুলি ছেড়ে দিন এবং সকালে পিউমিস পাথর বা একটি বিশেষ গ্রাটার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।

রোগীর গোড়ালিতে বড় ফাটল থাকলে চিকিৎসায় অনেক সময় লাগবে। নিয়মিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার জন্য এবং ধীরে ধীরে আপনার পায়ের ত্বককে ক্রমানুসারে আনতে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি রোগের চিকিত্সা শুরু করবেন এবং এর কারণ চিহ্নিত করবেন, এই প্রক্রিয়াটি তত দ্রুত হবে।

শুকনো হিল

শুষ্কতা পায়ের ত্বকে ফাটলের প্রথম কারণগুলির মধ্যে একটি। শুষ্ক হিল এবং ফাটল হিল দুটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ধারণা, যেহেতু শুষ্কতা বেদনাদায়ক ত্রুটিগুলির গঠনের কারণ হয়।

যখন ত্বকে আর্দ্রতার অভাব হয়, তখন স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের পুরুত্ব বৃদ্ধি পায়, তাই এপিডার্মিস নিজেকে রক্ষা করে। ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে স্থিতিস্থাপকতা নেই, তাই এটি সহজেই আহত হয়। হাঁটা বা দীর্ঘ সময় ধরে আপনার পায়ে দাঁড়ানোর সময় বা অস্বস্তিকর জুতা পরার সময়, শুষ্ক ত্বক শুষ্ক হিলকে উস্কে দেয় এবং ফলস্বরূপ হিল ফাটা হয়। এটি এই কারণে যে এপিডার্মিস প্রসারিত হয় এবং অশ্রুপাত করে, ছোটখাটো ত্রুটি তৈরি করে যা সময়ের সাথে সাথে গভীর হয় এবং বেদনাদায়ক হয়।

এই ধরনের ত্রুটিগুলি শুষ্ক ত্বক দ্বারা সৃষ্ট হয়, যদি আপনি তাদের যত্ন না নেন তবে হিলগুলিতে ফাটল তৈরি হয়।

এপিডার্মিস ময়শ্চারাইজ করার জন্য, আপনাকে বিশেষ ফুট ক্রিম এবং মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। তাছাড়া মাস্কগুলো সারারাত ত্বকে রেখে দিতে হবে, সুতির মোজা পরতে হবে। ম্যাসেজ, যা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে বাহিত করা আবশ্যক, এছাড়াও ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব আছে। পিউমিস স্টোন বা ফুট পলিশ দিয়ে ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম এক্সফোলিয়েট করার পরে তেলে ঘষে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফুট পলিশিং যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়ার জন্য, ত্বককে প্রথমে সোডা এবং এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে গরম জলে বাষ্প করতে হবে। যেহেতু আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, এপিডার্মিসের শুষ্কতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস রোগ বা শরীরে ভিটামিন এবং আয়রনের অভাবের কারণে হতে পারে, তাই এই ঘটনার কারণ নির্ধারণ এবং চিকিত্সা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে, আপনি পান করতে পারেন ভিটামিন কমপ্লেক্সএবং আপনার খাদ্য লাঠি. এই ক্ষেত্রে ডায়েটে ভিটামিন "এ" এবং "ই" সমৃদ্ধ করা উচিত, যা লিভার, সবুজ ফল এবং শাকসবজিতে প্রচুর।

আপনার যদি শুষ্ক পা থাকে তবে আপনার ময়শ্চারাইজিং এবং এক্সফোলিয়েটিং সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়, নিয়মিত এই পদ্ধতিগুলি করা উচিত। এবং তারপরে হিলের ফাটল এবং শুষ্কতা চিরতরে চলে যাবে।

গোড়ালিতে ব্যথা এবং রক্ত

প্রায়শই, পায়ের ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সাথে সাথে ক্ষতগুলি গভীর হয় এবং সেগুলি থেকে রক্ত ​​বের হতে পারে। যার মধ্যে বেদনাদায়ক sensationsহাঁটার সময় খারাপ। এই অবস্থায়, যদি আগে চেষ্টা করা সমস্ত পদ্ধতির ফলাফল না পাওয়া যায়, তাহলে আপনাকে একটি পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদি রোগীর শরীরে আয়রনের ঘাটতির সাথে সম্পর্কিত কোনও রোগ থাকে, অন্তঃস্রাবী সিস্টেম বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের একটি রোগ, সেইসাথে একটি ছত্রাক সংক্রমণ, তবে এই কারণটি নির্মূল করা প্রয়োজন। উপরের কারণগুলির কারণে, এপিডার্মিস প্রচুর পরিমাণে শুকিয়ে যায়, এর স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম জমা হয়। এই স্তরটি মৃত কোষ নিয়ে গঠিত যা সম্পূর্ণরূপে তাদের কার্য সম্পাদন করতে পারে না। যখন একজন ব্যক্তি হাঁটেন, তখন এপিডার্মিস প্রসারিত হয় এবং সংকুচিত হয় এবং স্থিতিস্থাপক বাইরের স্তরটি ফেটে যায়, হিলগুলিতে বেদনাদায়ক ফাটল তৈরি করে।

যখন ক্ষত গভীর হয়, হিলের ফাটল থেকে রক্তপাত হয়। এটি ত্বকের বেসাল, গভীর স্তরের ক্ষতি নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, ত্বক অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত।

যদি ফাটল হিল আঘাত করে, তবে চিকিত্সার সময় অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত বিশেষ মলম ব্যবহার করা প্রয়োজন, যেহেতু সংক্রমণ ক্ষতের মাধ্যমে মানুষের রক্তে প্রবেশ করতে পারে।

ভ্যাসলিন-ভিত্তিক মলমগুলিও ব্যবহার করা হয়, যা ত্বককে নরম করে, এক্সফোলিয়েশন এবং এর পুনরুদ্ধার প্রচার করে।

যদি গোড়ালিতে ফাটল তৈরি হয়, তবে হাঁটা বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে কারণ শরীরের ওজনের নিচে, পা রাখার সময় পায়ের এপিডার্মিস প্রসারিত হয়। এবং যেহেতু এটিতে ক্ষতি রয়েছে, তাদের গহ্বরটিও প্রসারিত হয়, যা আরও বড় ফাটলকে উস্কে দেয়।

এই অবস্থাটি ঘটে যখন প্যাথলজিটি অবহেলিত হয়, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটির চিকিত্সা করা বা গৃহীত সমস্ত পদক্ষেপ অকার্যকর হলে পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

কিভাবে নিরাময়, চিকিত্সা এবং ফাটা হিল নিরাময়?

যেহেতু পায়ের ত্বকে ক্ষত তৈরি করা খুব কমই একটি স্বাধীন প্যাথলজি এবং প্রায়শই একটি রোগের প্রকাশ, এখানেই চিকিত্সা শুরু করা উচিত। ফাটল হিলের কারণগুলির উপর নির্ভর করে, প্রতিটি ক্ষেত্রে চিকিত্সা পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত। নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে. এটি করার জন্য, আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

পায়ে শুষ্ক ত্বকের কারণ নির্ধারণের জন্য, ডাক্তাররা রোগীকে একটি সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষা, জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ, টিস্যু মায়োস্কোপি, ভাস্কুলার ডপ্লেরগ্রাফি এবং একটি গ্লুকোজ স্তরের পরীক্ষা লিখবেন।

এইভাবে আপনি ডায়াবেটিস মেলিটাস, রক্তাল্পতা বা অন্যান্য রোগ নির্ণয় করতে পারেন যা এই রোগবিদ্যাকে উস্কে দিতে পারে।

ফাটা হিল নিরাময় কিভাবে?

যদি চিকিত্সক আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রকাশ করেন, তবে শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য রোগীকে "হেমোফার", "টোটেমা", "ফেরাম লেক" এবং অন্যান্য ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হবে। চিকিৎসকও নির্ধারণ করবেন বিশেষ খাদ্য. ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য, রোগীকে মেটফর্মিন, ম্যানিনিল বা অন্যান্য ওষুধ দেওয়া হবে।

রক্তনালীগুলির সমস্যা দূর করতে, যা শুষ্ক পাকেও উত্তেজিত করে, ট্রোক্সেভাসিন, অ্যাসপিরিন এবং অন্যান্য ওষুধগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে।

যদি পায়ে আঘাতের কারণ একটি ছত্রাক সংক্রমণ হয়, তাহলে ডাক্তাররা নিজোরাল বা মাইকোটারবিনের মতো ওষুধের পরামর্শ দেবেন।

যখন একজন ব্যক্তি ফাটল হিল বিকাশ করে, তখন চিকিত্সা স্থানীয় ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ড্রাগ "দারদিয়া লিপো বাম" দ্রুত ত্রাণ প্রদান করবে এটি শুষ্কতার সাথে লড়াই করে এবং ক্ষত দ্রুত নিরাময় করে। আপনি এই রোগবিদ্যা দূর করতে অন্যান্য ক্রিম এবং জেল ব্যবহার করতে পারেন, সহ " অ্যাম্বুলেন্স", "Zazhivin", "Balzamed", "Radevit", ক্রিম "Lamisil", "BioAstin antifungal" এবং অন্যান্য ঔষধ।

আপনি যদি ফাটা হিল এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করবেন সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনাকে চিকিত্সার মূল বিষয়গুলি জানতে হবে সমস্যা এলাকা. প্রথমে আপনাকে মৃত টিস্যু অপসারণ করতে হবে। এটি পা বাষ্প করে এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম এক্সফোলিয়েট করে অর্জন করা হয়। এই পদ্ধতির পরে, ফাটল গহ্বরটি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে পূর্ণ করা উচিত, ব্লট করা উচিত এবং একটি ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত যাতে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিডবা অ্যান্টিবায়োটিক, সেইসাথে নিরাময় উপাদান। আক্রান্ত স্থানে ব্যান্ডেজ করা হয় এবং সুতির মোজা পরানো হয়।

আপনার যদি ফাটা পায়ের চিকিত্সা কীভাবে করা যায় তা জানতে হলে আপনার ক্রিমগুলিতে কী কী উপাদান থাকা উচিত তা আপনার বোঝা উচিত। তাদের মধ্যে ল্যানোলিন থাকা উচিত, যা ত্বককে নরম করে, ভিটামিন এ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ভিটামিন ই পায়ের আঘাত প্রতিরোধ করে। ভিটামিন বি 5 যুক্ত পণ্য ব্যবহার করলে ক্ষত নিরাময় হয় এবং ভিটামিন এফ ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেয়।

যদি পায়ে ফাটল দেখা দেয় তবে চিকিত্সা সবসময় লাগে একটি দীর্ঘ সময়কাল, অতএব, সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত পদ্ধতি প্রতিদিন করা উচিত।

আপনি যদি ফাটল হিল নিরাময় করতে আগ্রহী হন তবে আপনার এটিও ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে কেরাটিনাইজড ত্বক অবশ্যই অপসারণ করতে হবে। পা বাষ্প করে এবং পিউমিস, একটি রুক্ষ ওয়াশক্লথ, স্ক্রাব বা পলিশিং দিয়ে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম এক্সফোলিয়েট করে এটি অর্জন করা যেতে পারে। কিন্তু সুস্পষ্ট ক্ষতির ক্ষেত্রে, একটি স্ক্রাব ব্যবহার অবাঞ্ছিত। এই জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন গরম পানিসঙ্গে বোরিক অম্ল, প্রতি গ্লাস জলে প্রায় 1 চা চামচ অ্যাসিডের অনুপাতে। স্যান্ডিংয়ের পরে, ফুট ক্রিম ব্যবহার করুন, এটি সারারাত রেখে দিন।

ফাটা হিল কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার আরেকটি বিষয় হ'ল ডায়েটে লেগে থাকা। শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পুনরুদ্ধার করতে যা ত্বককে শক্ত করতে অবদান রাখে, ফাটা গোড়ালির চিকিত্সার মধ্যে কলিজা, সবুজ পেঁয়াজ, গাজর, পালং শাক, সাইট্রাস ফল, দুধ, মাখন এবং সোরেল জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত।

এছাড়াও, ড্রাগ "Aevit" ভিটামিন পুনরায় পূরণ করতে সাহায্য করবে যদি আপনি এটি প্রতিদিন 1 টি ক্যাপসুল গ্রহণ করেন। আপনার ডাক্তার ভিটামিনের একটি অতিরিক্ত কোর্সও লিখে দিতে পারেন।

যদি একটি ছত্রাকের কারণে গোড়ালিতে ফাটল দেখা দেয় তবে চিকিত্সা ব্যবহার করা উচিত অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট. এটি করার জন্য, আপনি ল্যামিসিল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, যা ছত্রাকের অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি দূর করে। এটি পায়ের খোলা ক্ষতগুলিতে ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, অন্যথায় অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

সুতরাং, আমরা এই প্যাথলজির চিকিত্সার প্রধান পয়েন্টগুলি পরীক্ষা করেছি। যাতে ফলাফল আসতে বেশি সময় না লাগে এবং পদ্ধতিগুলি যতটা সম্ভব কার্যকর হয়, জটিল চিকিত্সা চালিয়ে তাদের প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা উচিত। স্পষ্টতার জন্য, আপনি ফাটল হিল চিকিত্সা ফটো এবং ফাটল হিল চিকিত্সা ভিডিও দেখতে পারেন. তবে পরে লড়াই করার চেয়ে সমস্যাটি এড়ানো ভাল, তাই আপনার পায়ের ত্বকের ক্ষতি রোধে কিছুটা মনোযোগ দেওয়া উচিত।

প্যাথলজির অপ্রীতিকর প্রকাশ এড়াতে, আপনাকে পায়ের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে, একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং মেনে চলতে হবে জল ভারসাম্যএবং আরামদায়ক জুতা পরুন।

পায়ের স্বাস্থ্যবিধি ভালো রাখা মানে সাবান দিয়ে পরিষ্কার করা, আপনার নিজের তোয়ালে এবং আপনার নিজের ম্যানিকিউর আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করা। আঁটসাঁট জুতো পরবেন না এবং প্রতিদিন আপনার মোজা এবং আঁটসাঁট পোশাক পরিবর্তন করুন।

আরামদায়ক জুতা থেকে তৈরি করা উচিত মানের উপকরণ, এবং একটি মাঝারি হিল উচ্চতা আছে. এছাড়াও আপনার পায়ের সাথে মিলে যায় এমন একটি জুতা চয়ন করুন যাতে তারা খুব বেশি টান অনুভব না করে।

প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, আপনার স্ক্রাব বা পিউমিস ব্যবহার করে সপ্তাহে কয়েকবার মৃত ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা উচিত। এই পদ্ধতির আগে সপ্তাহে একবার, আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাষ্প করে পরিষ্কার করা উচিত। ত্বককে পুষ্ট করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল বা সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করে প্রতিদিন আপনার পা ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, পায়ের ত্বকের ক্ষতির ঘটনা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। খুব কমই এটি একটি স্বাধীন রোগ; প্রায়শই অন্যান্য রোগ এপিডার্মিসের ক্ষতি করে সঠিকভাবে কারণ চিহ্নিত করে প্যাথলজির চিকিৎসা করা প্রয়োজন। এবং জন্য ভালো ফলাফলপদ্ধতিগত পদ্ধতি এবং একটি সমন্বিত পদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ।