የጂሲዲ አጭር መግለጫ ለመካከለኛው ቡድን “ጉዞ ወደ ታናናሾች መንግሥት”

Vera Nikolaevna Stetsyuk, የ MKDOU መምህር "የመዋለ ሕጻናት ቁጥር 4 የከተማ አውራጃ አጠቃላይ የእድገት አይነት - የኖቮቮሮኔዝ ከተማ"
ማጠቃለያው ለአስተማሪዎች የታሰበ ነው - ከሁለተኛ ደረጃ ህጻናት ጋር ለመስራት የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ.
ዒላማ፡በመዋለ ሕጻናት ልጆች ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊነት መፈጠር።
ተግባራት፡
1. በሰው ሕይወት ውስጥ ስለ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጥቅሞች የልጆችን እውቀት ለማጠናከር.
2. በአትክልት, ፍራፍሬ እና የምግብ ምርቶች ውስጥ ስለ ቪታሚኖች መኖር እውቀትን ማጠናከር.
3. ስለ ራዕይ እና የማሽተት አካላት የልጆችን እውቀት ለማጠናከር;
4. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ማዳበር;
5. አመክንዮአዊ አስተሳሰብን ይፍጠሩ;
6. ማዳበር የፈጠራ ምናባዊ, ለሙዚቃ ጆሮ;
7. የሰውነት ጡንቻዎችን ለማዝናናት ችሎታን ማዳበር
8. የልጆችን የአመጋገብ ህጎች መከበራቸውን ያረጋግጡ
9. ህጻናት ጤና በተገቢው የተመጣጠነ ምግብ ላይ የተመሰረተ መሆኑን እንዲገነዘቡ እርዷቸው, ምግብ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማም መሆን አለበት.
የትምህርት አካባቢዎች ውህደት;
ማህበራዊ እና የግንኙነት ልማት- የመዝገበ-ቃላት ምስረታ, የተቀናጀ የንግግር እድገት; የአዕምሮ እድገት, ጤናማ አመጋገብ ፍላጎት.
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እድገት- ስለ ጤና እና ጤናማ አመጋገብ ሀሳቦች መፈጠር።
የንግግር እድገት- የንግግር የመስማት ችሎታ እድገት ፣ የንግግር ገላጭነት ስልጠና።
ጥበባዊ እና ውበት እድገት- ልማት ስሜታዊ ስሜቶችጥበባዊ ቃሉን ሲረዱ.
አካላዊ እድገት- የፍላጎት እድገት የሞተር እንቅስቃሴ; የመተንፈስ እድገት, የእይታ ጡንቻዎች.
ዘዴዎች እና ዘዴዎች;ጥያቄዎች, ማብራሪያ, ማብራሪያ, ማበረታቻ, ስነ-ጽሑፋዊ መግለጫ, ምርመራ, የእንቅስቃሴ ግምገማ.
ያለፈው ሥራ፡-ውይይቶች, ጤናማ የምግብ ምርቶች ምሳሌዎችን መመልከት, ትምህርታዊ ጨዋታዎች.
ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎች;የምልክት ካርዶች, አይሲቲ, በርዕሱ ላይ ምሳሌዎች. አስተማሪ፡-ወንዶች ፣ ዛሬ ስንት እንግዶች ወደ እኛ እንደመጡ ይመልከቱ! ሰላም እንበልላቸው። እንበል፡ “ጤና ይስጥልኝ፣ በማየታችን ደስ ብሎናል!” ሰላም ቃል ብቻ ሳይሆን የጤና ምኞት ነው!
እርስዎን እና እንግዶችዎን በማየቴ ደስተኛ ነኝ እና ሁላችሁንም ጥሩ ጤና እመኛለሁ!
ጤና ምንድን ነው? ጤናማ መሆን ማለት ምን ማለት ነው? (የልጆች መልሶች)
ላለመታመም, እና ሁልጊዜም በጥሩ ስሜት ውስጥ ለመሆን, ወደ "የትንሽ ሰዎች መንግሥት" ጉዞ እንድትሄድ እመክራችኋለሁ.
አስተማሪ፡-ስንቶቻችሁ ጤናማ መሆን ይፈልጋሉ? ሁሉም? እንግዲያው, ሁላችንም የጤና ሚስጥሮችን ለመማር ወደ "የትንሽ ሰዎች መንግሥት" እንሄዳለን! እና እዚያ በደመና ላይ እንደርሳለን. (ልጆች ወደ ቡድን ምንጣፍ ይሄዳሉ)
አስተማሪ፡-ተቀመጥ እና ለመብረር ተዘጋጅ። ዘና ይበሉ, አይኖችዎን ይዝጉ እና እንበርራለን.
መዝናናት "ደመና" (ረጋ ያለ ሙዚቃ በርቷል)
እስቲ አስቡት ሞቅ ያለ ምሽት. በሳሩ ላይ ተቀምጠህ በሰማይ ላይ የሚንሳፈፉትን ደመናዎች ትመለከታለህ - በሰማያዊው ሰማይ ውስጥ እንደዚህ ያለ ነጭ ፣ ትልቅ ፣ ለስላሳ ደመና። በዙሪያው ያለው ነገር ጸጥ ያለ እና የተረጋጋ ነው, ሞቃት እና ምቾት ይሰማዎታል. በእያንዳንዱ እስትንፋስ እና አተነፋፈስ ፣ ቀስ በቀስ እና በቀስታ ወደ አየር ፣ ከፍ እና ከፍ ወደ ደመናው መውጣት ይጀምራሉ። ክንዶችዎ ቀላል ናቸው, ቀላል ናቸው, እግሮችዎ ቀላል ናቸው. ሰውነትህ ሁሉ እንደ ደመና ብርሃን ይሆናል። እዚህ በሰማይ ላይ እስከ ትልቁ እና ለስላሳ፣ በጣም የሚያምር ደመና ድረስ እየዋኙ ነው። ቀረብ እና ቀረብ። እና አሁን በዚህ ደመና ላይ ተኝተሃል ፣ እንዴት በቀስታ እንደሚመታህ ይሰማሃል ፣ ይህ ለስላሳ እና ለስላሳ ደመና ... (ለአፍታ ቆም - ልጆቹን መምታት)። ስትሮክ...፣ ስትሮክ... ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እናም ደስተኛ ነዎት። እርስዎ ዘና ያለ እና የተረጋጋ ነዎት. በዚህ ደመና ላይ ፈገግ ይበሉ። ዘርጋ እና... አይኖችህን ክፈት። ወደ ታናናሾች መንግሥት ደርሳችኋል።
(ለመዝናናት ፣ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ያላቸው ሳህኖች ወደ ቡድኑ ይመጣሉ)
አስተማሪ።ጓዶች፣ እዚህ አንድ አይነት ሽታ ያለ ይመስለኛል። ከባድ ፣ ግን በጣም የታወቀ። ምን ይሰማሃል?
ልጆች.ነጭ ሽንኩርት እናሸታለን.
አስተማሪ. ነጭ ሽንኩርት እንዲሸት ምን ረዳህ?
ልጆች.አፍንጫችን!
አስተማሪ።ይህ ማለት አፍንጫችን የተለያዩ ሽታዎችን ሊያውቅ ይችላል - ደስ የሚል አልፎ ተርፎም አደገኛ. እና ለምን አፍንጫ ያስፈልገናል?
ልጆች.አፍንጫው ለመተንፈስ ያስፈልጋል.
አስተማሪ።ፍጹም ትክክል። አንድ ሰው ለመተንፈስ አፍንጫ ያስፈልገዋል. በውርጭ የአየር ጠባይ ውጭ እንዴት መተንፈስ እንዳለብኝ ማን ሊነግረኝ ይችላል?
ልጆች.በአፍንጫዎ መተንፈስ ያስፈልግዎታል.
አስተማሪ።ቀኝ. አንድ ሰው በአፍንጫው መተንፈስ አለበት. በአፍንጫ ውስጥ ቀዝቃዛ አየርይሞቃል እና ወደ ሳምባው ውስጥ ቀድሞውኑ ይሞቃል. አፍንጫዎ በደንብ እንዲተነፍስ, የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል.
የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች.
አንዱን የአፍንጫ ቀዳዳ በጣትዎ ይዝጉ እና በሌላኛው ይተንፍሱ።
ቦታዎችን ይቀይሩ (4 - 5 ጊዜ).
አመልካች ጣቶችዎን በአንዱ ያፍንጫ ቀዳዳ ላይ ተጭነው በሌላኛው ላይ ደግሞ ድምፁን [m] ይናገሩ።
እንደ ጥንቸል እንተነፍሳለን. ይህ ዘዴ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ያስወግዳል እና ስለ አንድ ነገር ከተናደደ የልጁን የቁጣ መጠን ለመቀነስ ይረዳል. ሶስት ጊዜ በፍጥነት ማሽተት እና ረጅም እና ዘላቂ በሆነ ትንፋሽ ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል።
አስተማሪ: ደህና, ሰዎች, እዚህ በኔቦሌክ መንግሥት ውስጥ ለአፍንጫ ጂምናስቲክን ሠርተናል. ጤናማ ለመሆን በትክክል መብላት ያስፈልግዎታል ብለዋል ። የትኛው ጤናማ ምግቦችታውቃለህ? እንቆቅልሾቹን እንድትፈቱ እመክራችኋለሁ.
እንቆቅልሾችን መገመት። የዝግጅት አቀራረብ።
1. ቀይ ራስ እንደ ቀበሮ
እሷ ግን እስር ቤት ተቀምጣለች ፣
ጅራቱ በአትክልቱ አልጋ ላይ በደንብ ተይዟል
ይባላል...(ካሮት)

2. ልክ እንደ ብርቱካን ነው, ወፍራም ቆዳ, ጭማቂ, አንድ ችግር ብቻ - በጣም, በጣም ጎምዛዛ. (ሎሚ)

3. ወደ መኸር የአትክልት ቦታ ተመልከት
ተአምር - ኳሶቹ የተንጠለጠሉ ናቸው.
ቀይ, የበሰለ ጎን
ለልጆች ጥርስ (አፕል)

4. ትንሽ አረንጓዴ ነበርኩ ፣ ከዚያ ቀይ ሆንኩ ፣
በፀሐይ ውስጥ ጥቁር ሆንኩ, እና አሁን በሳል ነኝ. (ቼሪ)

5. እሷ በጣም ጣፋጭ ነች
ቀይ ቀለም እና በጣም ለስላሳ,
ገንፎን እንኳን ማዘጋጀት ይችላሉ
ከዚህ የበለጠ ቆንጆ አታገኛትም።
ከባድ ፣ ትልቅ ይሁን ፣
ሁላችንም ስናፈርስ ደስ ይለናል።
በአትክልቱ ውስጥ አንድ አለ ፣ እንገምት ፣
ኮረስ ብለን እንጠራዋለን (ዱባ)

6. በክላስተር ውስጥ የተንጠለጠሉ ናቸው
እና ፀሐይን ይመለከታሉ,
እንደ የትራፊክ መብራት ቀለም
ቀይ፣ ቢጫ... (ቲማቲም)

አስተማሪ: ኦህ, ሰዎች, ነፋሱ ነፈሰ እና ጤናማ አትክልቶችፍሬዎቹም ተበታተኑ። እንሰበስባቸው።
የአትክልት እና የፍራፍሬ ምስሎችን መሰብሰብ, በ 4 ክፍሎች ይቁረጡ.
አስተማሪ፡-ደህና ሠራህ ፣ ጓዶች ፣ አሁን ጤናማ ምግብን ከጤናማ ምግብ ጋር እያምታቱት እንደሆነ እናጣራለን?
ዲዳክቲክ የቪዲዮ ጨዋታ "ጤናማ እና ጤናማ ያልሆነ ምግብ"
የሚጠቅመውን እናጨበጭባለን፣ ጎጂ የሆነውን እንረግጣለን።
አስተማሪ፡-አይናችን ዛሬ ብዙ ሰርቶ ትንሽ ደክሞ ነበር። ጥቂት የዓይን ልምምዶችን እናድርግ።
ለዓይኖች ጂምናስቲክስ.
በማይታወቅ ሁኔታ ፣ በአጋጣሚ ዓይኖችዎን ወደ ግራ ያንቀሳቅሱ።
በግራ በኩል ከእርስዎ ቀጥሎ ማን አለ? ጮክ ብለው እና በፍጥነት ይመልሱ!
አሁን በጥንቃቄ ዓይኖችዎን ወደ ቀኝ ይመልከቱ.
በቀኝ በኩል ከአንተ ቀጥሎ ማን አለ? ዝም ብለህ ተናገር።
አሁን ወደ ላይ እንይ - ከፍ ያለ ጣሪያ አለ.
አሁን የዐይን ሽፋኖቻችንን እንዘጋው እና ሶኬቱን እንይ.
አስተማሪ፡-እና ጤናማ ምግብ በደንብ እንዲዋሃድ, የአመጋገብ ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል. አሁን ደንቦቹን አነብልዎታለሁ, እና ከእኔ ጋር ከተስማሙ, ያሳዩኝ አረንጓዴ ምልክትካርዶች. ካልሆነ ቀይ.
ትክክል ከሆነ ምን አይነት ቀለም ነው የምትመርጠው? ስህተት ከሆነስ?
ጨዋታ "አዎ አይደለም"
ከመብላትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን በሳሙና መታጠብ አለብዎት.
በማንኛውም ጊዜ, በምሽት እንኳን መብላት ያስፈልግዎታል.
ለጤናዎ ጠቃሚ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል.
ማንኪያው በሁለቱም እጆች መያዝ አለበት
እየበላህ ማውራት አትችልም።
ምግብ ሳይታኘክ መዋጥ አለበት።
የአመጋገብ ደንቦችን ደጋግመናል.
ምን ያስፈልጋል? (ምግብ በደንብ እንዲዋሃድ እና ጠቃሚ እንዲሆን).
አስተማሪ፡-ጉዟችን እየተጠናቀቀ ነው። በናቦሊክ መንግሥት ብዙ አስደሳች ነገሮችን አይተናል እና ተማርን። ሁላችሁንም ልመኝ እፈልጋለሁ መልካም ጤንነት. እና እንዳይታመሙ, በአስኮርቢክ አሲድ ቪታሚኖች እይዛለሁ.
ወደ ኪንደርጋርተን መመለስ አለብን. (ምንጣፉ ላይ እንሄዳለን፣ የተረጋጋ ሙዚቃ ይበራል)
መዝናናት "ደመና"
በሰማያዊው ሰማይ ላይ ነጭ፣ ትልቅ፣ ለስላሳ ደመና ላይ እንደተቀመጥክ አስብ። በዙሪያው ያለው ነገር ጸጥ ያለ እና የተረጋጋ ነው, ሞቃት እና ምቾት ይሰማዎታል. በእያንዲንደ እስትንፋስ እና አተነፋፈስ፣ በዝግታ እና በቀስታ ወዯ ጽዳት፣ ዝቅ እና ዝቅ፣ ወዯ ሣሩ ራሱ መውረድ ትጀምራሇህ። ክንዶችዎ ቀላል ናቸው, ቀላል ናቸው, እግሮችዎ ቀላል ናቸው. መላ ሰውነትህ እንደ ደመና ብርሃን ይሆናል። አሁን በጣም አረንጓዴ ወደሆነው ሣር እየቀረቡ ነው። ቀረብ እና ቀረብ። እና አሁን ቀድሞውንም በሳሩ ላይ ተኝተሃል, በእርጋታ እንዴት እንደምትደበድብህ እየተሰማህ ነው (ለአፍታ ቆም በል - ልጆቹን እየመታ). ስትሮክ...፣ ስትሮክ... ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እናም ደስተኛ ነዎት። እርስዎ ዘና ያለ እና የተረጋጋ ነዎት. ፈገግ ይበሉ። ዘርጋ እና... አይኖችህን ክፈት። ዛሬ ጥሩ ስራ ሰርተሃል። ጥሩ ስራ!

በ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የመዝናኛ ማጠቃለያ መካከለኛ ቡድን"ጤናችንን እንጠብቅ"

ግብ-የቅድመ-ትምህርት ቤት ልጅን ስለራሱ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ፣ የንፅህና እና የጤና አጠባበቅ ህጎችን ማቋቋም።

1. I. የመግቢያ ክፍል. አስተማሪ፡ ጓዶች ዛሬ ወደ ሀገር እንድትሄዱ እመክራችኋለሁ

ደህና ፣ “ጥሩ ሰዎች። ጤናማ፣ ጠንካራ ወንድ እና ሴት ልጆች ለመሆን ማደግ ይፈልጋሉ? እና "ጤናማ ጓዶች" በሚለው ሀገር ውስጥ ለዚህ ምን መደረግ እንዳለበት እናገኛለን. ደህና፣ ዝግጁ ነህ? እራስህን ተመቻችተህ ባቡራችን እየሄደ ነው! ሠረገላዎቹና ሠረገላዎቹ በባቡር ሐዲዱ ላይ ይንጫጫሉ።ቡድን እየወሰዱ ወደ “ታላቅ ጋይስ” አገር እየሄዱ ነው። ሰውነትዎ እንዳይወድቅ ለመከላከል, ማሰልጠን ያስፈልግዎታል. ከዚያ ከባድ ሸክሞችን መቋቋም ይችላሉ, ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ በእግር ይራመዱ, ከፍ ያለ ተራራ ላይ ይወጣሉ. የሰውነትዎን ንጽሕና መጠበቅ, ፊትዎን መታጠብ, ገላዎን መታጠብ, ጥርስዎን መቦረሽ ያስፈልግዎታል. ከሁሉም በላይ, ከቆሻሻው በጣም ጤናማ ሰውሊታመም ይችላል, እና ማይክሮቦች, እርስዎ እንደተረዱት, የቆሸሸውን ቦታ ማመቻቸት ይወዳሉ. ስለዚህ እኔ እና አንተ የአገሪቱን የጤና የመጀመሪያ ህግ ተምረናል፡ “ጤና ነው። ጤናማ አካል, ጠንካራ እና ንጹህ."

1ኛ RELAY RACE "የንፅህና ምርቶች" አሁን ወንዶች ፣ አንዳንድ እንቆቅልሾችን እነግራችኋለሁ።

1 እንቆቅልሽ. በጫካዎች ውስጥ እጓዛለሁ, እና በጢሜ እና በፀጉሬ! ጥርሴም ከተኩላ እና ከድብ (COMB) ጥርሶች ይረዝማል።

2 ዛግ. የፕላስቲክ ጀርባ ፣ ጠንካራ ብሩሽ። የጥርስ ሳሙና ጋር ጓደኛ ነው, 2 በትጋት ያገለግላል. (ጥርስ ብሩሽ)

3 ዛግ. ግድግዳው ላይ ተንጠልጥሏል, ተንጠልጥሏል, እና ሁሉም ሰው በእሱ ላይ ይይዛል. (TOWEL)

4 ዛግ. ምጥ እወስዳለሁ - ተረከዝ ፣ ክርኔን በሳሙና እሻሻለሁ… እና ጉልበቶቼን እሻገራለሁ ፣ ምንም ነገር አልረሳውም (LOOSPOL)

5 ዛግ. እንደ ሕያው ነገር ይንሸራተታል፣ ግን እንዲሄድ አልፈቅድም። ነጭ አረፋ ያላቸው አረፋዎች. እጅዎን ለመታጠብ በጣም ሰነፍ አይደሉም (ሳሙና)

6 ዛግ. እና ያበራል እና ያበራል, ማንንም አያከብርም! እና ለማንም እውነቱን ይነግራል - ሁሉንም ነገር እንዳለ ያሳያል. (MIROR) ይህች አገር ምናልባት ሌሎች ሕጎች አሏት።

ህጻናት ጤናማ ምግቦችን የሚያሳዩ ምስሎችን እንዲመርጡ ይጠየቃሉ, ለምን እንደሚጠቅሙ ይናገሩ, የቪታሚኖችን ጥቅሞች ያስታውሱ, የምግብ ፍጆታቸው መገደብ ያለባቸውን ምግቦች ይሰይሙ እና ዋና ዋና የአመጋገብ ደንቦችን ይዘረዝራሉ.

2ኛ መልሶ "ጤናማ ምግብ"

አንዳንድ ምግቦች እንዴት እንደሚጠቅሙ ወይም በጣም ጤናማ እንዳልሆኑ በሚገባ ታውቃላችሁ, እና ጤናማ ምግቦችን መመገብ ብቻ ሳይሆን የአመጋገብ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ መሆኑን በትክክል አስተውለዋል-ከመብላትዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ, የሚቀርበውን ምግብ ይበሉ. ቁርስ ፣ ምሳ እና እራት ፣ ግን በምግብ መካከል ከመጠን በላይ አይበሉ ወይም አይበሉ ፣ አለበለዚያ እንደ ኬ ቹኮቭስኪ “ባራቤክ” ግጥም ጀግና በአንተ ላይ ተመሳሳይ ነገር ሊደርስብህ ይችላል-ሮቢን ቦቢን ባራቤክ አርባ ሰዎችን በላ ፣ እና ላም እና በሬ , እና ጠማማ ሥጋ ቆራጭ ፣ እና ጋሪ ፣ እና ቅስት ፣ እና መጥረጊያ ፣ እና ቁማር ፣ ቤተ ክርስቲያንን በላ ፣ ቤቱን በላ ፣ እና አንጥረኛውን አንጥረኛ ፣ 3 ከዚያም እንዲህ አለ: - “ሆዴ ታመመ። ” በማለት ተናግሯል። እና አሁን ለመብላት ጊዜው አሁን ነው።

III የድጋሚ ውድድር “መከሩን ሰብስቡ”

IV RELAY RACE "ቦርሽትን እናበስል፣ ኮምፖት እናበስል" ስለዚህ እኔ እና እርስዎ የአገሪቱን ሁለተኛ ህግ ተማርን-"ጤና ነው" ተገቢ አመጋገብ».

ጨዋታ "የሚበላ፣ የማይበላ" አሁን "ጠንካራ ሰው" የሚለውን ግጥም ያዳምጡ: ጠንካራ ሰው መሆን እፈልጋለሁ, ወደ ጠንካራው ሰው እመጣለሁ: - ስለዚህ ጉዳይ ንገረኝ: እንዴት ጠንካራ ሰው ሆንክ? ብርቱው ሰው አየኝ፣ ወንበር ወደ ኮርኒሱ ወረወረው፣ ከዛም ያዘው፣ ካቢኔውን እንደ ላባ አነሳው። እናም ወደ ጠረጴዛው ቀረበና ጠረጴዛውን በእግሩ ያዘ እና በዘዴ ይሽከረከር ጀመር። - ቀላል ነው - ስልጠና! ምስጢሬን አልደብቅም: በማለዳ ተነስቼ በፀሃይ እና በመጥፎ የአየር ሁኔታ ውስጥ, መስኮቶቹን በስፋት እከፍታለሁ. ከመዝለል ገመድ እና ኳስ ጋር አንድ መቶ አስደሳች መልመጃዎች! ያለ ስንፍና ካደረጋችሁት ጠንካራ ሰውም ትሆናላችሁ።

4 G. Sapgir አብረን እንለማመድ እና ለቀጣይ ጉዞ ጥንካሬን እናገኝ። ፊዚ. አንድ ደቂቃ “የሚያበራ ፀሐይ” ደህና፣ አርፈሃል? ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ለሚሰማዎት ስሜት ትኩረት ይስጡ. ደቂቃዎች ኪ? ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ከቤት ውጭ ጨዋታዎች ፣ ስኪንግ ፣ ሆኪ መጫወት እና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ ሁል ጊዜ ይሆናል። የተሻለ ስሜት, ለማጠናቀቅ ቀላል ሊሆን ይችላል አስቸጋሪ ሥራ. እንቅስቃሴዎች ጉልበት እና ጉልበት ይሰጡዎታል, ይህም ማለት ጤናዎን ይጨምራሉ. ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ የምግብ ፍላጎትዎ ይታያል. የምግብ ፍላጎት ምንድን ነው? ከተራራው እየወረድኩ ነው። ድቡ ተረከዙ ላይ ጭንቅላት እየበረረ ነው። እራት ለመብላት እየሮጥን መጣን፣ እና አፕቲት ወደ እኛ መጣ። ከእሱ ጋር በጠረጴዛው ላይ ተቀምጠን ሁሉንም ነገር በምግብ ፍላጎት በላን. ወደ እኛ ይምጡ ፣ የምግብ ፍላጎት! እናታችን ጥሩ የምግብ ፍላጎት ማንንም አይጎዳም ትላለች። በደንብ ከተለማመዱ እና በምግብ ፍላጎት ከበሉ ከዚያ በኋላ ምን ይሰማዎታል? ለእኔ የሚመስለኝ ​​አንተ ራስህ አሁን ሌላ የሀገሪቱን ህግ መጥቀስ ትችላለህ፡ ጤና። ጤና እንቅስቃሴ ነው!

ውድ ወንዶች፣ የሀገሪቱን የጤና ሶስት ህጎች አስቀድመው ታውቃላችሁ። ወደዚህ ሀገር ለመግባት አንድ እርምጃ ይቀርሃል። ንገረኝ ፣ እውነተኛ ጤናማ ሰው ደግ ፣ ለጋስ ፣ ሰዎችን መርዳት ፣ ውበት ማየት እና መረዳት አለበት?

ደግ መሆን ማለት ምን ማለት ነው? ልግስና ምንድን ነው? ውበትን ማየት እና መረዳት ምን ማለት ነው? አሁን አራተኛውን የሀገሪቱን የጤና ህግ እንዳገኘህ ታውቃለህ፡ “ጤና ነው። ደግ ልብ"? እነዚህን ሁሉ የሀገሪቱን የጤና ህጎች አስታውስ።

ጨዋታ " ጥሩ ቃላት» ጤና ጤናማ አካል ጠንካራ እና ንጹህ ነው። ጤና ትክክለኛ አመጋገብ ነው። ጤና እንቅስቃሴ ነው. ጤና ጥሩ ልብ ነው። 5 ምን ታስባለህ? ኪንደርጋርደንእነዚህ ህጎች እየተከበሩ ነው? ወደ ኪንደርጋርተን በንጽህና እና በንጽህና ይመጣሉ, ከመመገብዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ እና ሲቆሽሹ, ምግብ ሰሪዎች ጣፋጭ ምግቦችን ከጤናማ እቃዎች ያዘጋጃሉ, እና ለመብላት ይሞክሩ, አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ, ይጫወቱ. የውጪ ጨዋታዎችደግ እና ምላሽ ለመስጠት ሞክር። ይሄ የት ነው ድንቅ ሀገርጤና? ይህ የእኛ ኪንደርጋርደን ነው! ጠንካራ ፣ ጠንካራ እና ጤናማ እንድትሆኑ ሁሉም ሁኔታዎች እዚህ ተፈጥረዋል። ጥሩ ጤና እንመኝልዎታለን!

"አስማት ሳጥን"

ግብ: ዕቃዎችን መሰየም እና በድርጊት መግለጽ መቻል; በልጆች ላይ ንቁ መዝገበ-ቃላትን ለመፍጠር ፣ በፍቅር ቃላት (“ሳጥን” ፣ “ዶቃዎች” ፣ “ካፕ” ፣ “ቀለበት-ቀለበት” ፣ “ልብ” ፣ ወዘተ) በጨዋታው ላይ ፍላጎት ለማነሳሳት ፣ የልጆችን ቅዠቶች ነፃ ማድረግ ። , በሳጥን ውስጥ ከሚገኙ ነገሮች ጋር ይጫወቱ. የንግግር እንቅስቃሴን, ትውስታን, አስተሳሰብን, የመዳሰስ ስሜቶችን ያዳብሩ.

የጨዋታ መግለጫ፡- ያላቸው ልጆች ዓይኖች ተዘግተዋልበመንካት በሳጥኑ ውስጥ ያሉትን እቃዎች አውጥተው እንደሚጠቀሙ ይገምታሉ ጣፋጭ ቃላት.

መግለጫ: ልጃገረዶች በክምችት ውስጥ ያሏቸው ነገሮች ሁሉ (ቀለበት, መቁጠሪያዎች, አምባሮች, ወዘተ) በትንሽ ሳጥን ወይም ሣጥን ውስጥ ሊቀመጡ ይችላሉ. በቤትዎ ውስጥ ብዙ አላስፈላጊ ነገሮችን ማግኘት እና መጠቀም ይችላሉ።

የማስመሰል ጨዋታ "ኮከርል"

አስተማሪ። ጓዶች፣ ሁላችንም ወደ ዶሮዎች እንለወጥና ለእግር ጉዞ እንሂድ።

ልጆች ኮከርል አኳኋን (ጭንቅላታቸው ቀጥ ብሎ፣ ደረቱ ወደፊት፣ ክንዶቹ በትንሹ ወደ ኋላ በመዳፋቸው፣ እግራቸውን ከፍ አድርገው ይራመዳሉ)።

አስተማሪ። ዶሮ ለመራመድ ከግቢው ወጣ... ወደ ጫካው ሄደ ድብም አገኘው። ድብ እንዴት ይራመዳል እና ይጮኻል? (ልጆች ያሳያሉ.) "አትሸበር, ድብ! “- ዶሮው ነገረው እና ቀጠለ... ተራመደ፣ አንዲት ጥንቸል አገኘችው። ጥንቸሉ እንዴት እንደሚዘል አሳይ። (ልጆች ያሳያሉ።) "እና አንተን አልፈራም, ጥንቸል! "- ዶሮው አለና መንገዱን ቀጠለ። ... ተራመደ እና ተራመደ እና ወደ ጓሮው መጣ፣ እህል አግኝቶ መክሰስ ጀመረ…. ዶሮ ጠግቦ በልቶ፣ በደስታ ክንፉን ገልብጦ ጮኸ...(ልጆች ሁሉንም ነገር ይኮርጃሉ)

በርዕሱ ላይ የተደረገ ውይይት፡ “እኔ ማን ነኝ? "

ልጆች እራሳቸውን እና በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች እንዲወዱ አስተምሯቸው። ግልጽ አድርግ ሰው - መኖር. በልጅ እና በአሻንጉሊት መካከል ተመሳሳይነቶችን እና ልዩነቶችን ለማግኘት ይማሩ; ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ፍቅርን ያሳድጉ ።

ስለ ጤናማ ምስረታ የትምህርቱ ማጠቃለያ

የአኗኗር ዘይቤ "ጤንነቴ ሀብቴ ነው"

ዒላማ፡ የመዋለ ሕጻናት ልጆች ጤናን በተመለከተ የሰው ልጅ ሕይወት ዋና ዋና እሴቶችን ለመመስረት ፣ የሰውን ጤና አካላት የመለየት ችሎታ ማዳበር እና ግንኙነታቸውን መመስረት; መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳቦችን ማጠናከር: "የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ", "የግል ንፅህና", "ቫይታሚን", "ጤናማ ምግቦች", "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ"; ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ክህሎቶች እና ፍላጎቶች ልጆችን ማስተማር.

ያለፈው ሥራ፡-“ጤንነቴ ሀብቴ ነው” በሚለው ርዕስ ላይ ምሳሌዎችን ማየት ፣ በኬ ቹኮቭስኪ “Moidodyr” የሚለውን መጽሐፍ በማንበብ ፣ በ G. Oster ማንበብ እና ማጥናት “ መጥፎ ልማዶች", ውይይቶች "ጤና ምንድን ነው".

የትምህርቱ ሂደት;

አስተማሪ፡- ጓዶች፣ ዛሬ፣ ወደ ሥራ ስሄድ ቼቡራሽካን አገኘኋት። ወደ ፋርማሲው ሮጠ። ጌና አዞ ታመመ። እንዳይታመም ምን ማድረግ እንዳለብን ለ Cheburashka እንንገር። ዛሬ ወደ ጤና ከተማ ጉዞ እናደርግዎታለን።

አስተማሪ፡- ወንዶች ፣ ጤና ምን እንደሆነ ታውቃለህ?የልጆች መልሶች.

ጤና ደስተኛ ከሆንክ እና ሁሉም ነገር ሲሰራልህ ነው። ሁሉም ሰው ጤና ያስፈልገዋል - ልጆች, ጎልማሶች እና እንስሳት እንኳን. ጤናማ ለመሆን ምን ማድረግ አለብዎት? ጤንነትዎን ለመንከባከብ መፈለግ እና መቻል አለብዎት. ጤናዎን ካልተንከባከቡ, ሊያጡት ይችላሉ.

ብቻ መልስልኝ፡-

ወደ ሚስጥራዊ ሀገር የሚወስደው መንገድ

ጤናዎ የት ነው የሚኖረው?

ሁሉም ያውቃል? አብረን እንበል...

ልጆቹ "አዎ" ብለው መለሱ.

ወደ ጤና ከተማ ለመድረስ እጅ ለእጅ መያያዝ፣ አይኖቻችሁን ጨፍኑ እና የአስማት የይለፍ ቃሉን ይናገሩ፡- “ፀሀይ፣ አየር እና ውሃ የቅርብ ጓደኞቻችን ናቸው! "

እና መንገዳችን እነሆ። የጉዟችንን ካርታ እንይ። ምን ያህል የተለያዩ ጎዳናዎች እንዳሉ ተመልከት። (የመርሃግብር ካርታውን በመመልከት ላይ)

የቪታሚንያ ጎዳና.

አስተማሪ፡- ጓዶች፣ እዚህ በቫይታሚንናያ ጎዳና ላይ ነን።

Cheburashka, ወንዶቹ እና እኔ ጤናማ ለመሆን እንዴት እንደሚበሉ እነግራችኋለሁ. ጤናማ ለመሆን, ያስፈልግዎታል የተመጣጠነ ምግብ, ማለትም የትኞቹን ምግቦች መመገብ እንደሚችሉ እና ለጤንነትዎ ጎጂ የሆኑትን ማወቅ አለብዎት. (የልጆች መልሶች ) ትኩስ ፍራፍሬዎችእና የፈለጉትን ያህል አትክልቶችን መብላት ይችላሉ, በጣም ይተካሉ ምርጥ እንክብሎችከፋርማሲው.

አስተማሪ፡- ልጆች, ምን ዓይነት ቪታሚኖች ያውቃሉ? (የልጆች መልሶች)

ወንዶች ፣ ቫይታሚኖች ለምንድነው? (ሰውነታችንን ለማጠናከር እና ጥሩ ጤንነት እንዲኖረን).

አስተማሪ፡- ልክ ነው, ቫይታሚኖች ሰውነታችንን በሙሉ ያጠናክራሉ, ይህም ሰውነታችን በሽታዎችን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል. ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ያስፈልግዎታል.

መምህሩ ለልጆቹ ብዙ ቪታሚኖች A, B, C, D እንደያዙ ይነግራቸዋል. ምን ሌሎች ምርቶች እንደያዙ እና ምን እንደሚፈልጉ ያብራራል..

አስተማሪ፡- ቫይታሚን ኤ - ካሮት, ዓሳ, ጣፋጭ ፔፐር, እንቁላል, ፓሲስ. ለዕይታ አስፈላጊ.

ቫይታሚን ቢ - ስጋ, ወተት, ለውዝ, ዳቦ, ዶሮ, አተር (ለልብ).

ቫይታሚን ሲ - የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ ጎመን ፣ ሽንኩርት ፣ ራዲሽ ፣ ከረንት (ለጉንፋን)።

ቫይታሚን ዲ - የፀሐይ ብርሃን; የዓሳ ስብ(ለዘሮች).

ቀላሉን እውነት አስታውስ-

የተሻለ የሚያይ ብቻ

ጥሬ ካሮት የሚታኘክ

ወይም የብሉቤሪ ጭማቂ ይጠጣል.

ማለዳ ማለዳ በጣም አስፈላጊ ነው

ቁርስ ላይ ኦትሜል ይበሉ።

ጥቁር ዳቦ ይጠቅመናል

እና ጠዋት ላይ ብቻ አይደለም.

ለጉንፋን እና የጉሮሮ መቁሰል

ብርቱካን ይረዳሉ

እሺ ሎሚ መብላት ይሻላል

በጣም ጎምዛዛ ቢሆንም.

አስተማሪ፡- "በትክክል!"

መምህሩ ስለ ምርቶች ኳትራይንን ያነባል። የሚናገሩ ከሆነ ጠቃሚ ነገሮችልጆቹ አንድ ላይ “ትክክል ነው፣ ትክክል ነው፣ ያ ፍጹም ትክክል ነው!” ይላሉ። እና ለጤና ጎጂ ስለሆኑ ነገሮች ከተናገሩ, ልጆች ዝም ይላሉ.

1. ብዙ ብርቱካን ይበሉ፣ የሚጣፍጥ የካሮትስ ጭማቂ ይጠጡ፣

እና ከዚያ በእርግጠኝነት በጣም ቀጭን እና ረዥም ይሆናሉ.

2. ቀጭን መሆን ከፈለጉ ጣፋጭ መውደድ ያስፈልግዎታል

ከረሜላ ብሉ ፣ ቶፊን ያኝኩ ፣ ቀጭን ይሁኑ ፣ እንደ ሳይፕረስ ይሁኑ ።

3. ጤናማ ለመብላት, ምክሩን ያስታውሳሉ-

ፍራፍሬዎችን, ገንፎን በቅቤ, አሳ, ማር እና ወይን ይበሉ.

4. ምንም ጤናማ ምርቶች የሉም - ጣፋጭ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች.

ሁለቱም Seryozha እና Irina በቪታሚኖች ይጠቀማሉ.

5. የኛ ሊዩባ ዳቦ በላ እና በጣም ወፍራም ሆነ።

ሊጎበኘን ይፈልጋል፣ ነገር ግን በበሩ ሊሳበን አልቻለም።

6. ጤናማ መሆን ከፈለጉ, በትክክል ይበሉ,

ተጨማሪ ቪታሚኖችን ይመገቡ, ስለ በሽታዎች አይጨነቁ.

አስተማሪ፡- ደህና አድርገሃል፣ ሁላችሁም ሥራውን አጠናቅቃችኋል።

ጉዟችንን እንቀጥልና ሌላ ወደተባለው መንገድ እንሂድ

የሰውነት ማጎልመሻ.

በቡድን እንከፋፍል እና ለእያንዳንዱ ትክክለኛ መልስ ቺፕስ ይቀበላሉ.

አንድ ሰው ስፖርት ቢጫወት ረጅም ዕድሜ ይኖረዋል. የጠዋት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው. መቆንጠጥ፣ ራስዎን በፎጣ ማድረቅ እና የውጪ ጨዋታዎችን በብዛት መጫወት ጠቃሚ ነው።

ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ

ጠንካራ ትሆናለህ

ደፋር ትሆናለህ።

የቀረውን እንቅልፍ አባርራለሁ

ብርድ ልብስ ወደ ጎን

ጂምናስቲክ እፈልጋለሁ

በጣም ይረዳል.

እንዳንታመመ

እና ጉንፋን አይያዙ

ከእርስዎ ጋር ክፍያ እንከፍላለን

እናጠና።

ወንዶች ፣ ምን ዓይነት ስፖርት ታውቃለህ? (የልጆች መልሶች)

- እናንተ ሰዎች እና እኔ በጣም ረጅም ጊዜ ተቀምጠናል. እንጫወት!

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት "Zverobika"

አስተማሪ፡- ልጆች, ጤናማ ለመሆን, ቫይታሚኖችን መመገብ እና ጠንካራ መሆን ብቻ ሳይሆን እንደሚያስፈልግዎ ያውቃሉ! እንዲሁም የግል ንፅህና ደንቦችን ማወቅ እና መከተል ያስፈልግዎታል. እና የሚጠብቀን ቀጣዩ ጎዳና ነው።የንጽህና ጎዳና.

- እርስዎ በቤት ውስጥ እና በመዋለ-ህፃናት ውስጥ ምን ዓይነት የንፅህና ህጎችን ይከተላሉ? (ጠዋት እና ማታ ፊታችንን እናጥባለን ፣ጥርሳችንን እናጸዳለን ፣ወዘተ።.)

- ለምን ይህን ማድረግ ያስፈልግዎታል? (ንፁህ ለመሆን ፣ ጥሩ ለመምሰል ፣ ጥሩ ስሜት እና ጤናማ ቆዳ እንዲኖረን ፣ ጠንካራ ለመሆን ፣ ጀርሞችን ለማጠብ።)

- ማይክሮቦች ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡት እንዴት ነው? (አፍዎን ሳይሸፍኑ ሲያስሉ ወይም ሲያስሉ; ከመብላቱ በፊት እና ከመጸዳጃ ቤት በኋላ እጅዎን ካልታጠቡ; አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን አታጥቡ.)

- እራስዎን ከነሱ ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብዎት? (ስለየልጆች መልሶች)

አስተማሪ፡- ጓዶች፣ ጀርሞችን በተሳካ ሁኔታ መዋጋት እንድንችል፣ ረዳቶች ያስፈልጉናል። ስለእነሱ እንቆቅልሾችን እናገራለሁ.

እንደ ሕያው ነገር መንሸራተት

ግን አልፈቅድለትም።

ነጭ አረፋ ያላቸው አረፋዎች ፣

እጄን ለመታጠብ ሰነፍ አይደለሁም።

(ሳሙና)

አንድ አስቂኝ ክስተት እነሆ፡-

አንድ ደመና መታጠቢያ ቤት ውስጥ ተቀመጠ።

ከጣራው ላይ ዝናብ እየፈሰሰ ነው

በጀርባዬ እና በጎኖቼ ላይ.

ይህ እንዴት ጥሩ ነው!

ሞቃት ዝናብ,

ወለሉ ላይ ምንም የሚታዩ ኩሬዎች የሉም.

ሁሉም ወንዶች ይወዳሉ ...

(ሻወር)

ኪሱ ውስጥ ተኛ እና ይጠብቁ

ማልቀስ ፣ ማልቀስ እና ቆሻሻ ፣

የእንባ ጅረቶችን ያብሳሉ።

ስለ አፍንጫው አይረሳውም.

(መሀረብ)

ከልጆች ጋር, መምህሩ ልጆቹ በደንብ መማር አለባቸው የሚል መደምደሚያ ላይ ይደርሳል: በመንገድ ላይ አይበሉ ወይም አይጠጡ; ሁል ጊዜ እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ ፣ ከመንገድ ከተመለሱ ፣ ከመብላትዎ በፊት ፣ ከመጸዳጃ ቤት በኋላ ፣ ይበሉ ብቻ የታጠቡ አትክልቶችእና ፍራፍሬዎች; በሚያስሉበት ወይም በሚያስሉበት ጊዜ አፍዎን እና አፍንጫዎን በቲሹ ይሸፍኑ; ከንጹህ ምግቦች ብቻ ይበሉ.

አስተማሪ፡- ጥሩ ስራ! ደክሞኝል? በ"ጤና" ከተማ ያሸነፍንበት አስቸጋሪ መንገድ ይህ ነበር ። ብዙ አስደሳች እና ጠቃሚ ነገሮችን ተምረናል. ግን ሁሉንም ጎዳናዎች አልጎበኘንም, ስለዚህ አሁንም በዚህ አስደናቂ ከተማ እንጓዛለን. Cheburashka እንዲሁ እንዳይታመም ምን መደረግ እንዳለበት የተረዳ ይመስለኛል እና ከአሁን በኋላ ወደ ፋርማሲው ኪኒን መሄድ አያስፈልገውም።

2.2 ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምስረታ ላይ ክፍት ትምህርቶችን በማካሄድ በሳይንሳዊ/ተግባራዊ ኮንፈረንስ ፣ሴሚናሮች ላይ ንግግሮች።

በቅድመ ትምህርት ቤት ደረጃ;

ክፈት ክስተትበርዕሱ ላይ " ጤናማ ምስልየ Mishutka ሕይወት" በመካከለኛው ቡድን ወደ መምህራን ምክር ቤት "የልጆቻችን ደህንነት እና ጤና" 2010.

በመካከለኛው ቡድን ውስጥ "ሚሹትካ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" በሚለው ርዕስ ላይ የትምህርቱ ማጠቃለያ

ዒላማ ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሀሳቦች መፈጠር።

ተግባራት "የጤና" እና "በሽታ" ጽንሰ-ሐሳቦችን ያስተዋውቁ. ልጆችን ከአካል ክፍሎች ጋር ማስተዋወቅዎን ይቀጥሉ.

ተማር ልጆች ጤንነታቸውን በተናጥል እንዲቆጣጠሩ ፣ ራስን ለመፈወስ ቀላሉ ዘዴዎችን ይወቁ ( acupressure). ቅርጽ ትክክለኛ አቀማመጥ.

ኣምጣ የአመጋገብ ፍላጎቶች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፍጆታ. ምላሽ ሰጪነትን እና ሌሎችን ለመርዳት ፍላጎት ያሳድጉ።

ውስጥ የልጆች እንቅስቃሴን ማዳበር የተለያዩ ጨዋታዎች. የማወቅ ጉጉትን አዳብር።

ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎችድብ ልብስ (ለአዋቂዎች, ሁለት ቅርጫቶች, የአትክልት እና የፍራፍሬ ሞዴሎች,

አንቀሳቅስ (ጂሲዲ)፦

አስተማሪ: - ወንዶች, ዛሬ በጫካ ውስጥ እንድትራመዱ እጋብዛችኋለሁ. በእግር መሄድ ለሰውነታችን በተለይም በጫካ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው. ዙሪያውን ተመልከት ፣ ምን ታያለህ? ስማ ምን ትሰማለህ? በፀዳው ውስጥ እንቀመጥ ፣ ተፈጥሮን እናደንቅ ፣ የጫካውን ድምጽ እናዳምጥ ።

(ቁምፊ ገባ - ድብ - ያልተጠበቀ እንግዳ)

ድብ፡ - ወደ ጫካዬ የመጣው ማን ነው? እና ለክረምቱ እንደዚህ መተኛት አልችልም, እና ከዚያም ልጆች አሉ, ስለዚህ አሁን እበላችኋለሁ. ወይ ጭንቅላቴ፣ ወይ ጀርባዬ። ምን ቸገረኝ? ታምሜአለሁ፣ እንቅልፍ እንኳ አልችልም።

አስተማሪ፡- - ድብ በጣም አስፈሪ እንዳትጮህ ፣ ሁሉንም ልጆቼን አስፈራህ! ሰላም ማለት ይሻላል እና ምን ችግር እንዳለህ ንገረኝ? ወይም እኔ እና ወንዶቹ እንረዳዎታለን እና እንፈውስዎታለን!

ድብ፡ - አዎ, ሁሉም ነገር ይጎዳል, ጉሮሮዬ ይጎዳል, መዳፎቼ ይታመማሉ, እና ጆሮዎቼ ይጮኻሉ. ልጆችን መርዳት. ከእርስዎ ጋር እቀመጣለሁ እና ምናልባት በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንዳለብኝ አስተምረኝ.

አስተማሪ፡- - ጓዶች እንረዳዋለን? ሚሽካ እንዴት እንዳይታመም እናስተምረው, ምናልባት የተሻለ ይሆናል.

ልጆች, ከአስተማሪ ጋር, ባዮሎጂካል ማሸት ይሠራሉ ንቁ ነጥቦችቪ የግጥም ቅርጽ:

ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች! ጣቶችህን አዘጋጁ ልጆች እንዳይታመሙ በሰውነት ላይ ያሉትን ነጥቦች እናገኛለን። የመጀመሪያው በደረትዎ ላይ ነው፣ በፍጥነት ያግኙት። ሰነፍ አትሁን እሷን ፣ አንድ ፣ ሁለት ፣ ሶስት። (2 ጊዜ) ጣት ወደ ላይ ሮጠ እና በመንገዱ ላይ ወዳለ ጉድጓድ ውስጥ ወደቀ። እዚህ ሶስት, ሁለት, ጊዜ (2 ጊዜ) ማሳጅ እናደርጋለን. እጆቻችንን አንድ ላይ እናነሳለን, አንገትን በጓደኝነት እንሮጣለን: እስከ ታች እና ከፊት, በትክክል ከኋላ. እዚያ አረፋ እናገኛለን፣ እና እንሰብረዋለን። በፊቱ ላይ እነዚህን ነጥቦች አብረን እየፈለግን ነው። ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ በአፍንጫው አቅራቢያ አሉ, ያለጥያቄዎች እናጠፋለን. እንዲሁም አይንህን ማሸት፣ አንድ፣ ሁለት፣ ሶስት (2 ጊዜ)። ጆሮዎቻችን በሮች አሏቸው, በእርግጥ ማሸት ያስፈልጋቸዋል. አጠገባቸው ታሻሻቸው። አንድ፣ ሁለት፣ ሶስት (2 ጊዜ)። በእጅህ፣ ከጣትህ ቀጥሎ አንድ ነጥብ ፈልግ - ነጠላ፣ አንድ፣ ሁለት፣ ሶስት - ችኮላ፣ አንድ፣ ሁለት፣ ሶስት አታዛጋ። በጣም ሠርተናል፣ ሁሉም ሰው ሰነፍ ላለመሆን ሞክሯል። የበለጠ ጠንካራ፣ ጤናማ ሆነን፣ በጭራሽ አንታመምም! »

አስተማሪ፡- - እንዴት እያገገምክ ነው ሚሻ? የእኛ ማሸት ረድቶዎታል?

ድብ፡ - ራስ ምታት አልፏል, እና አፍንጫው መተንፈስ ጀምሯል, እና መዳፎቹ የለቀቁ ይመስላሉ? ግን ሆድዎ አሁንም ይጎዳል? ከወንዶችዎ አንዱን መብላት እችላለሁ, ምናልባት ይጠቅማል? ከእኔ ጋር ጨዋታ እንጫወት፡ ማንም የሚያጋጥመውን እኔ እበላዋለሁ።

ልጆቹ በክበብ ውስጥ ይጨፍራሉ, ድቡ በክበብ ውስጥ ነው, እንደ ዶዝ በመምሰል.

የውጪ ጨዋታ "ድብ እና ልጆች"ቃላት፡- “አንድ ጊዜ በጫካ ውስጥ ስንጓዝ ድብ አየን። እያንኮራፈፈ ከዛፉ ስር ይተኛል:: የክበቡን እግር እያነቃን በዙሪያው ሄድን። - ነይ ፣ ትንሽ ውድ ፣ ተነሳ ፣ በፍጥነት ከእኛ ጋር! » ጨዋታ እንደገና መጫወት።

ድብ : - ኦህ ፣ ማንንም መያዝ አልችልም ፣ እና ሆዴ የበለጠ ያማል ፣ እሺ ፣ በበልግ ወቅት ቱሪስቶች የተዉልኝን ቅርጫቴን እመለከታለሁ። (የቺፕስ ፣ ኮላ ፣ ጣፋጮች ልጆቹን ያሳያል) ጣፋጮች እዚህ አሉ - ጣፋጮች የእኔ ተወዳጅ ናቸው ፣ አሁን እበላቸዋለሁ እና ጥሩ ስሜት ይሰማኛል። ኧረ ነገሩ ተባብሷል አሁን ጥርሱ ታመመ።

አስተማሪ ኦህ ፣ አንተ ድብ ፣ ብዙ ጣፋጭ መብላት ይቻላል ፣ ጎጂ ነው። ወንዶች ፣ ለመመገብ ሌላ ምን ጎጂ ነው?ልጆች ሥዕሎቹን በማየት ስም.

ድብ፡ - ቅርጫቴን ወደ ጤናማ እና ጤናማ ምግቦች እንድለይ እርዳኝ፣ እባክህ!

ዲዳክቲክ ጨዋታ"ይጠቅማል ወይስ አይደለም? »

(ድብ በልጆቹ ፊት ቅርጫቱን ይበትናል እና ጤናማ ምግቦችን በአንድ ቅርጫት እና ጎጂ የሆኑትን በሌላ ቅርጫት በመሰብሰብ እንዲረዳው ያቀርባል).

አስተማሪ: - ቦርችትን ከምን መሥራት ይችላሉ? ኮምጣጤ ከምን ነው የተሰራው?

ድብ : በዙ መሳጭ ስእሎችዓይንህ እንኳን ይጎዳል አይንህ እንዳይጎዳ ጂምናስቲክዬን እንዳስተምርህ ትፈልጋለህ?

ተነሱ፣ እጆቻችሁ ከኋላዎ፣ ይመልከቱ እና ያዳምጡ እና በጥንቃቄ ይድገሙት፡-

"አይኖችዎን ወደ ግራ ያንቀሳቅሱ, በግልጽ ሳይሆን, በአጋጣሚ.

ጮክ ብለህ በግራህ ከጎንህ ያለው ማነው ቶሎ መልስ ስጥ?

(ልጆች በግራ በኩል የልጁን ስም ጮክ ብለው ይናገራሉ)

አሁን በጥንቃቄ ዓይኖችዎን ወደ ቀኝ ይመልከቱ.

በቀኝ ካንተ ጋር ያለ በጸጥታ ተናገር።

(ልጆች በጸጥታ የልጁን ስም ይጠራሉ)

ድብ፡ - እንዴት ያለ ታላቅ ሰው ነዎት ፣ ሚሽካን ስላስደሰቱ እናመሰግናለን ፣ እናም እሱ አገገመ እና ደስተኛ ሆነ! እና ለዚህም ለሁላችሁ ስጦታዎችን አዘጋጅቻለሁ - አንድ ጭማቂ ካሮት! "ካሮት ለዓይን እና ለእድገት በጣም ጤናማ ነው. አሁን ከጫካዬ ወደ ቡድኑ ይምጡ ፣ እጅዎን መታጠብ እና እራስዎን ለጤንነትዎ ማገዝዎን ያረጋግጡ ። እና በዋሻው ውስጥ ለመተኛት ጊዜው አሁን ነው, እስከ ጸደይ ድረስ ደህና ሁኑ!

አስተማሪ እና ልጆች: አመሰግናለሁ ሚሽካ, ስለ እኛ አትርሳ እና የእኛን ምሳሌ አስታውስ:

"ጤንነቴን እጠብቃለሁ, እራሴን እረዳለሁ! "

2.3 የወላጅ ስብሰባዎችን ማካሄድ; የግለሰብ ምክክርበአካላዊ ትምህርት እና በጤና እንቅስቃሴዎች ወላጆች ተሳትፎ በጤና ቆጣቢ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ. በዚህ አቅጣጫ የሚሠራው ሥራ በሥርዓት እና በአጠቃላይ በአስተማሪው ይከናወናል.

መምህሩ በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ከወላጆች ጋር አብሮ ለመስራት እቅድ አውጥቷል። በዓመቱ ውስጥ የተለያዩ ዝግጅቶች ይካሄዳሉ-ምክክር ፣ ክፍሎችን ይክፈቱ, ዋና ክፍሎች, አቃፊዎችን ተንቀሳቃሽ, ክብ ጠረጴዛዎች፣ ለወላጆች ማሳሰቢያዎች ፣ የወላጅ ስብሰባዎች, የዳሰሳ ጥናት, የጋራ የስፖርት ክስተቶችወዘተ (አባሪ 4)

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማራመድ ከወላጆች ጋር አብሮ ለመስራት የረጅም ጊዜ እቅድ
በመካከለኛው ቡድን ውስጥ
መስከረም

ኦልጋ ሳታሮቫ
በመካከለኛው ቡድን ውስጥ የጂሲዲ ማጠቃለያ “ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ”

የ GCD መካከለኛ ቡድን ማጠቃለያ"ኤችኤልኤስ"

ርዕሰ ጉዳይ: "ኤችኤልኤስ"

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እድገት;

ጥበባዊ እና ውበት ያለው እድገት;

አካላዊ እድገት.

ተግባራት:

ስለ የልጆች ሀሳቦችን ይፍጠሩ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ;

ፍላጎቶችን ያዳብሩ ፣ ስለ እውቀት ለማግኘት ተነሳሽነት ጤና;

ትክክለኛ የንግግር እድገትን ማሳደግ;

የዶክተሮችን ሙያ ያስተዋውቁ.

የምሳሌዎችን ትርጉም ለመረዳት ይማሩ;

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መውደድ እና ማዳበር።

GCD ማቅረብ (ውይይቶች, ቁሳቁሶች, መሳሪያዎች):

የምርት ሥዕሎች;

ስዕሎች ከ የዶክተሮች ምስል;

የትምህርቱ ሂደት;

ልጆቹ በግማሽ ክበብ ውስጥ ይቆማሉ.

ጓዶች ፣ ዛሬ እንነጋገራለን ጤና.

ማን መሆን ይፈልጋል ጤናማ?

ለምን መሆን ትፈልጋለህ? ጤናማ?

ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ምሳሌዎችን አቅርበዋል, ስሙ የእነሱ:

"ከበሽታ እና ፍላጎት የበለጠ መጥፎ ዕድል አለ?"

"እኔ የጤና ዳርቻእራሴን እረዳለሁ"

ጓዶች፣ መሆን ማለት ምን ማለት ነው። ጤናማ? (የልጆች መልሶች)

ጤና ጥንካሬ ነው, በዚህ ጊዜ እርስዎ ቌንጆ ትዝታእና ያ ብቻ ነው።

የሚለው ይሆናል።

አሁን፣ ራሳችንን እንዴት ማጠናከር እንደምንችል እንነጋገር ጤና?

አስተማሪ:

ሰውነትዎን ያጠናክሩ

መላው ቤተሰቤ ያውቃል

የእለቱ የዕለት ተዕለት ተግባር መኖር አለበት።

በሩ ተንኳኳ። Meowing ከበሩ በኋላ ይሰማል. መምህሩ በሩን ከፍቶ መጫወቻውን ከረዳት መምህሩ እጅ ወሰደው።

አስተማሪ (መጫወቻዎችን በመወከል):

ሰላም ልጆች! እኔ ሚሹትካ ነኝ ስምህ ማን ነው?

አስተማሪ:

ሚሹትካ ለምን ወደ እኛ መጣህ?

አስተማሪ (ዱኖን ወክለው):

ሰነፍ ይሉኛል! እና ለምን, አላውቅም. ልጆች፣ ሰነፍ የሚባለው ማን እንደሆነ ንገሩኝ?

የልጆች መልሶች.

አስተማሪ:

ሚሹትካ፣ ሰነፍ ወይም ሰነፍ የሚባለው ማን እንደሆነ ገባህ? ስንፍናህን ለማሸነፍ ቀኑን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጀመር አለብህ። ሚሹትካ ፣ ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ታደርጋለህ?

ሚሹትካ:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ! አይ. ለምን ይህ ክፍያ ያስፈልጋታል? እነሳለሁ ፣ እዘረጋለሁ ፣ እራሴን በመዳፌ እከክታለሁ ፣ እና ያ ብቻ ነው። ቀኝ?

የልጆች መልሶች.

አስተማሪ:

እናንተ ሰዎች ማወቅ አለባችሁ -

ሁሉም ሰው የበለጠ መተኛት አለበት.

ደህና ፣ ጠዋት ላይ ሰነፍ አትሁኑ -

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይዘጋጁ!

ሚሹትካ:

መልመጃዎች እንዴት ይሰራሉ?

አስተማሪ:

ልጆች፣ አንዳንድ መልመጃዎችን እናሳይህ። ሚሹትካ ከኛ ጋር አድርግ።

"አዝናኝ የአካል ትምህርት ደቂቃ".

አስተማሪ: ደህና ሁኑ ወንዶች። ቴዲ ድብ፣ መልመጃውን ወደውታል?

ሚሹትካ: አዎ በጣም. ብቻ ርቦኛል! ጓዶች፣ ከረሜላ ወይም ከቺፕስ እና ከኮካ ኮላ ጋር አትያዙኝም። እና ማስቲካ ማኘክን መተው አልፈልግም!

አስተማሪምስኡትካ! የተናገርከው ሁሉ በጣም ጎጂ እንደሆነ ማንም አልነገረህም?

ሚሹትካ: አይ, ትምህርት ቤት አልሄድኩም እና ስለዚህ ማንበብ አልችልም.

አስተማሪ: በግትርነትህ ምክንያት የተለያዩ ችግሮች ይደርስብሃል።

አታልቅስ, እንራራሃለን እና ህመሙን እንድትቋቋም እንረዳሃለን. ጓዶች፣ ለሚሹትካ እንዴት ማዘን ትችላላችሁ? ምን ማለት, ምን ማድረግ?

/ የልጆች መልሶች: መምታት፣ መተቃቀፍ፣ መሳም፣ ጥሩ ቃላት ተናገር/

አስተማሪ: ሚሹትካ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማሃል?

ሚሹትካ: አዎ, አመሰግናለሁ, ህመሙ ቀርቷል.

አስተማሪ: እንግዲያውስ ምን እንዳጠፋህ እንወቅ? ወንዶች ፣ በአንድ ጊዜ ብዙ ጣፋጭ ነገሮችን መብላት ይችላሉ? ይህ ምን ሊያስከትል ይችላል?

/ የልጆች መልሶችብዙ ጣፋጭ መብላት አይችሉም ፣ጥርሶችዎ ይበላሻሉ እና ይጎዳሉ ፣ ሆድዎ ይጎዳል ፣ በቆዳው ላይ ሽፍታ ይታያል /

አስተማሪምን ያህል ጉዳት እንደሚያደርስ ታያለህ። እና ይሄ ሁሉ የሆነው ሰውነታችን በደንብ የሚሰራው ጤናማ ምግቦችን ስንመገብ ብቻ ነው. ወንዶች ፣ በትክክል ምን መብላት አለብዎት? ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች ጤናማ አመጋገብ ምንድ ነው?

/ የልጆች መልሶች: የጎጆ ጥብስ, ወተት, ፍራፍሬ, አትክልት /

አስተማሪትክክል ነው፣ እና በእርግጠኝነት ስጋ መብላት አለብህ፣ ምክንያቱም በውስጡ ይዟል

ጥንካሬን የሚሰጡን ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉ. ቫይታሚኖች በሁሉም ውስጥ ይገኛሉ

አስፈላጊዎቹ ምርቶች.

መሆን እንፈልጋለን ጤናማ? / አዎ /

ጠንካራ እና ደፋር? / አዎ /

ወንዶች፣ ሚሹትካ የትኞቹ ምግቦች ጤናማ እንደሆኑ እና የትኞቹ እንዳልሆኑ በተሻለ ለማስታወስ፣ እስቲ ጨዋታ እንጫወት "ጠቃሚ - ጠቃሚ አይደለም".

/ 2 ተሳታፊዎች እያንዳንዳቸው 2 ቅርጫት አላቸው የተለያየ ቀለም; የፍራፍሬ እና የአትክልት ዱሚዎች በአንድ ክምር ውስጥ ይቀመጣሉ. ልጆች እንደ ጠቃሚ ባህርያቸው ምርቶችን ወደ ቀይ እና ሰማያዊ ቅርጫቶች ማዘጋጀት አለባቸው. /

አስተማሪ: የወንዶቹን ምርጫ እንፈትሽ።

/ የቅርጫቱን ይዘት ያሳያል እና ጠቃሚ እና ተወያይቷል ጎጂ ባህሪያትየምግብ ምርቶች, ጠቃሚ የሆኑትን በአንድ ቅርጫት ውስጥ ያስቀምጣል /

አስተማሪ: እዚህ, ሚሹትካ, ጤናማ ምርቶች ቅርጫት ነው, ይውሰዱት እና በምናሌዎ ውስጥ ምን መሆን እንዳለበት ያስታውሱ.

ሚሹትካአሁን እበላለሁ። ጤናማ ምግብ.

ዲዳክቲክ ጨዋታ "ድንቅ ቦርሳ"

ዒላማ: ልማት የመነካካት ስሜቶች, ወጥነት ያለው ንግግር እድገት, በንግግር ውስጥ ተቃራኒ ቃላትን መጠቀም, እድገት ፈጣን ጥበብ.

ልጆች የግል ንፅህናን የሚለዩት በመንካት ነው (ሳሙና፣ ማበጠሪያ፣ መሀረብ፣ ፎጣ፣ መስታወት፣ የጥርስ ብሩሽ, የጥርስ ሳሙና) እና ምን እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ይነግሩዎታል.

ደህና ያደረጋችሁ ሰዎች፣ ሁሉም በአስማት ቦርሳ ውስጥ ያሉትን እቃዎች አውቀዋል።

እና አሁን የእርስዎን ብልሃት መሞከር እፈልጋለሁ.

ዲዳክቲክ ጨዋታ "እንቆቅልሽ ገምት"

ዒላማብልህነትን ማዳበር ፣ የማሰብ ችሎታስለ የግል ንፅህና እቃዎች እውቀትን ያጠናክሩ.

እንቆቅልሾችን እጠይቃለሁ መልሱንም ታገኙኛላችሁ። በእቃዎቹ መካከል, ከአስደናቂው ቦርሳ ያወጡት.

1. እንደ ሕያው ነገር መንሸራተት

ግን አልፈቅድለትም

ነጭ አረፋ ያላቸው አረፋዎች ፣

እጄን ለመታጠብ ሰነፍ አይደለሁም።

(ሳሙና)

2. የፕላስቲክ ጀርባ;

ጠንካራ ብሩሾች

የጥርስ ሳሙና ያላቸው ጓደኞች

በትጋት ያገለግለናል።

(የጥርስ ብሩሽ)

3. አጸዳለሁ, እሞክራለሁ,

ከልጁ ገላ መታጠብ በኋላ.

ሁሉም ነገር እርጥብ ነው ፣ ሁሉም ነገር የተሸበሸበ ነው -

ምንም ደረቅ ጥግ የለም.

(ፎጣ)

4. በእግሬ እጓዛለሁ, በጫካዎች ውስጥ አልንከራተትም.

እና በጢም, በፀጉር.

እና ጥርሶቼ ይረዝማሉ ፣

ከተኩላዎች እና ድቦች ይልቅ.

(ማበጠሪያ)

5. ፎቶዬን አየሁ፣

ሄደ - ምንም የቁም ነገር አልነበረም።

(መስታወት)

ደህና አደራችሁ፣ እንቆቅልሾቼን በዘዴ ገምታችኋል።

ጓዶች፣ ሞኢዶዲር ካርቱን ትቶልኝ ነበር። ከክፍል በኋላ ስለ እሱ አንድ ተረት እንዲመለከት ጠየቀ።

አስተማሪ: ታስታውሳለህ, ትንሽ ድብ, ለመሆን ምን ማድረግ እንዳለብህ ጤናማ?

ሚሹትካ: አዎ, ሁሉንም ነገር አስታውሳለሁ, ፊትዎን መታጠብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ, ስፖርት መጫወት እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል.

እና ለአንተ ስጦታ አለኝ - ማር. ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ጠቃሚ ነው. በውስጡ ብዙ ነገር አለ። ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች. ሻይ ከማር ጋር ለጉንፋን ይረዳል.

አስተማሪ: ስለ ህክምናው አመሰግናለሁ ። ወንዶቹ በእርግጠኝነት ማርዎን ይሞክራሉ. እና ሁላችሁም እንድትሆኑ እመኛለሁ ጤናማ.

ለትንሹ ድብ እንሰናበታለን. ሰዎቹ የሚሹትካ ምግብ ለመብላት ይሄዳሉ።

በርዕሱ ላይ ህትመቶች፡-

በየካቲት (February) ሙሉ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አንድ ወር በአትክልታችን ውስጥ ተካሂዷል. ከእንቅልፍ በኋላ የጂምናስቲክስ ክፍት ግምገማ እና ዘዴያዊ ሴሚናር ተካሂዷል.

ረቂቅ። አቅጣጫ፡ "እኔ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" ርዕስ፡ "ጤና ምንድን ነው"አቅጣጫ፡ “እኔ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ” ክፍል፡ “ጤና አጠባበቅ” ርዕስ፡ “ጤና ምንድን ነው” ዓላማው፡ ስለ መንፈሳዊ፣ አእምሯዊ ግንዛቤ መስጠት።

በሁለተኛው ጁኒየር ቡድን ውስጥ የጂሲዲ ማጠቃለያ “ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ”የተማሪዎቹ ወላጆች በትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ተሳትፈዋል. የተዘጋጀው በ: የ MBDOU መምህር "መዋለ ሕጻናት ቁጥር 1 "Polyanka" Isaenko Nadezhda Ivanovna.

በመሰናዶ ቡድን ውስጥ ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ትምህርት ማጠቃለያ “እኛ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነን!”ርዕስ፡ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምንድን ነው?" ዓላማ፡ በጤና እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የነቃ አመለካከት ማዳበር ዓላማዎች፡.

"ጤናማ ሁን!" ለመካከለኛው ቡድን “ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ” በሚለው ክፍል ላይ የመማሪያ ማስታወሻዎችየመማሪያ ማስታወሻዎች ለመካከለኛው ቡድን ቁጥር 10 "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" በሚለው ክፍል ውስጥ "ጤናማ ይሁኑ!" ግቦች እና አላማዎች፡ 1. የልጆችን እውቀት ማጠናከር።

በመካከለኛው ቡድን ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ስለማሳደግ አንድ ትምህርት ማጠቃለያ “ጤና የሚደበቅበት”

ዒላማ: ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሀሳቦች መፈጠር.

ተግባራት: ጽንሰ-ሐሳቡን ያስተዋውቁ « ጤና » እና "በሽታ". ልጆችን ከአካል ክፍሎች ጋር ማስተዋወቅዎን ይቀጥሉ.

ልጆች የራሳቸውን እንክብካቤ እንዲያደርጉ አስተምሯቸው ጤናበጣም ቀላል የሆኑትን የእራስዎን ዘዴዎች ይወቁ. የጤና መሻሻል(አኩፕሬቸር). ትክክለኛ አቀማመጥ ይፍጠሩ.

አመጋገብን የመከተል ፍላጎትን ያሳድጉ, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት. ምላሽ ሰጪነትን እና ሌሎችን ለመርዳት ፍላጎት ያሳድጉ።

የማስተካከያ ሥራ oculomotor ተግባራትን ማዳበር; የእይታ ትኩረት.

ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎች: የአሻንጉሊት ድብ ፣ ሁለት ቅርጫቶች ፣ የአትክልት እና የፍራፍሬ ሞዴሎች ፣ የስላይድ ምርጫ ሥራ.

የትምህርቱ ሂደት;

(የበልግ ፀሐያማ ደን ስላይድ እና የጫካ ድምጾች)

አስተማሪ: - ወንዶች, ዛሬ በጫካ ውስጥ እንድትራመዱ እጋብዛችኋለሁ. በእግር መሄድ ለሰውነታችን በተለይም በጫካ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው. ዙሪያውን ተመልከት ፣ ምን ታያለህ? ስማ ምን ትሰማለህ? በፀዳው ውስጥ እንቀመጥ ፣ ተፈጥሮን እናደንቅ ፣ የጫካውን ድምጽ እናዳምጥ ።

(የአሻንጉሊት ድብ ታየ - ያልተጠበቀ እንግዳ)

ድብ: - ወደ ጫካዬ የመጣው ማን ነው? እና ለክረምቱ እንደዚህ መተኛት አልችልም, እና ከዚያም ልጆች አሉ, ስለዚህ አሁን እበላችኋለሁ. ወይ ጭንቅላቴ፣ ወይ ጀርባዬ። ምን ቸገረኝ? ታምሜአለሁ፣ እንቅልፍ እንኳ አልችልም።

አስተማሪ: - ድብ በጣም አስፈሪ እንዳትጮህ, ሁሉንም ልጆቼን አስፈራህ! የተሻለ ሰላም በል እና ንገረኝ, ውሃት ሃፕፐነድ ቶ ዮኡ? ወይም እኔ እና ወንዶቹ እንረዳዎታለን እና እንፈውስዎታለን!

ድብ: - አዎ ሁሉም ያማል: ሁለቱም ጉሮሮዎች እና መዳፎች ይታመማሉ, እና በጆሮ ውስጥ ድምጽ አለ. ልጆችን መርዳት. ከእርስዎ ጋር እቀመጣለሁ, ምናልባት በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ሊያስተምሩኝ ይችላሉ.

አስተማሪ: - እንረዳዋለን, ጓዶች? ሚሽካ እንዴት እንዳይታመም እናስተምረው, ምናልባት የተሻለ ይሆናል.

ልጆች, ከአስተማሪ ጋር, በግጥም ውስጥ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦችን ማሸት ያከናውናሉ ቅጽ:

ጤናን የሚያሻሽል ጂምናስቲክስ(ራስን ማሸት).

ጉሮሮዎ እንዳይጎዳ ለመከላከል, በድፍረት እንመታዋለን.

(ከላይ እስከ ታች አንገትህን በመዳፍህ ምታ።)

ማሳል ወይም ማስነጠስ ለማስወገድ አፍንጫዎን ማሸት ያስፈልግዎታል።

(ጠቋሚ ጣቶችየአፍንጫ ክንፎችን ማሸት.)

እንዲሁም ግንባራችንን እናሻሻለን እና መዳፋችንን እንይዛለን "visor".

( መዳፎችን ወደ ግንባሩ ያስቀምጡ "visor"እና በጎን እንቅስቃሴዎች ይቅቡት - አንድ ላይ)

"ሹካ"በጣቶችዎ ያድርጉት እና ጆሮዎን በድፍረት ያሽጉ.

(መረጃ ጠቋሚውን ያሰራጩ እና አማካይጣቶች እና ነጥቦቹን ከፊት እና ከጆሮዎ ጀርባ ያጠቡ)

እናውቃለን፣ እናውቃለን፣ አዎ፣ አዎ፣ አዎ፣ ጉንፋን አንፈራም።

(እጃቸውን አንድ ላይ ያሽጉ።)

አስተማሪ: - እንዴት እያገገምክ ነው ሚሻ? የእኛ ማሸት ረድቶዎታል?

ድብ: - ጭንቅላቱ አልፏል, እና አፍንጫው መተንፈስ ጀመረ, መዳፎቹ የለቀቁ ይመስላሉ? ግን ሆድዎ አሁንም ይጎዳል? ከወንዶችዎ አንዱን መብላት እችላለሁ, ምናልባት ይጠቅማል?

አስተማሪ: አይ, ሚሽካ ማንንም መብላት አያስፈልገውም. ወንዶች፣ እንዳይታመሙ ምን ማድረግ አለቦት? (መልሶችልጆች : ማጠንከር ፣ ስፖርት መጫወት….)

አስተማሪ: - አንድ ሰው እንደታመመ በምን ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል? (ሳል, ትኩሳት, አሳዛኝ ገጽታ)

- እርስዎ በቤት ውስጥ እና በመዋለ-ህፃናት ውስጥ ምን ዓይነት የንፅህና ህጎችን ይከተላሉ? (መልሶች ልጆች: – ጠዋትና ማታ ፊታችንን እናጥባለን፣ ጥርሳችንን እንቦርጫለን፣ ወዘተ.)

አስተማሪ: - ለምን ይህን ማድረግ ያስፈልግዎታል? (መልሶች ልጆች: - ንፁህ ለመሆን ፣ ቆንጆ ለመምሰል ፣ ደስ የሚል ስሜት እና ቆዳ እንዲኖረን ጤናማለማጠንከር, ጀርሞችን ለማጠብ.) ድብ, ከእኛ ጋር ይጫወቱ እና ደንቦቹን ያስታውሱ ንጽህና:

ጨዋታ "አረፍተ ነገሩን ጨርስ"

ጠዋት ላይ ፊትዎን ይታጠቡ (ጤናማ)

ዓይኖችዎን በቆሻሻ እጆች ማሸት (ጎጂ)

እጅን ስትታጠብ ሳሙና ተጠቀም... (ጤናማ)

በቆሸሸ እጅ መብላት... (ጎጂ)

ፀጉርህን አታበስል... (ጎጂ)

በቀን 2 ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ። (ጤናማ)

ጥርስዎን በጥርስ ሀኪሙ ይንከባከቡ (ጤናማ)

ያልታጠበ አትክልትና ፍራፍሬ መመገብ... (ጎጂ)

አስተማሪ: - ማይክሮቦች ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡት እንዴት ነው? (መልሶች ልጆች: በሚያስነጥስበት ጊዜ, አፍዎን ሳይሸፍኑ ማሳል; ከመብላቱ በፊት እና ከመጸዳጃ ቤት በኋላ እጅዎን ካልታጠቡ; አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን አታጥቡ.)

አስተማሪ: - ምን ስልክ ቁጥር መደወል እችላለሁ? አምቡላንስ? (በቁጥር 03)

አስተማሪ: ጥሩ ስራ. እንጫወት እና እናሳይዎት። ለማዳን እንዴት እንደሚደረግ ጤና.

ዲዳክቲክ ጨዋታ "ይቻላል እና አይቻልም"

ድብ: - ጥሩ ስራ.

አስተማሪ: ደክሞኝል? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እናድርግ

ፊዝሚኑትካ

ቫይታሚኖችን ትበላላችሁ.

በጣም በጣም ጠንካራ ትሆናለህ - ጥንካሬን ያሳያሉ.

ሩቅ ከሮጥክ በቦታው ሩጥ

ከፍ ብለው ይዘላሉ - በሁለት እግሮች መዝለል።

እግሮቹ ይጨፍራሉ - እግራቸውን በጣቱ ላይ ያስቀምጣሉ.

እና ድካም በጭራሽ አታውቅ!

መምህር ሚሽካ፣ ወደ ቅርጫታችሁ እንመልከተው፣ ቱሪስቶቹ ምናልባት ይህን መስተንግዶ ትተውልዎታል። (የቺፕስ፣ ኮላ፣ ጣፋጮች ሞዴሎችን ለልጆች ያሳያል)

ድብ። ጣፋጮቹ እዚህ አሉ - ከረሜላ በጣም የምወደው ነው ፣ አሁን እበላዋለሁ እና ጥሩ ስሜት ይሰማኛል። ኧረ ነገሩ ተባብሷል አሁን ጥርሱ ታመመ።

አስተማሪኦህ ፣ አንተ ድብ ፣ ብዙ ጣፋጭ ነገሮችን መብላት ይቻላል ፣ ለእርስዎ መጥፎ ነው? ጤና.

ድብ: - እርዱኝ መበታተንየእኔ ጤናማ እና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ቅርጫት ፣ እባክዎን!

አስተማሪ: ጤናማ ምርቶችን በአንድ ቅርጫት ውስጥ እናስቀምጣለን, እና ጎጂ ምርቶች.

ዲዳክቲክ ጨዋታ "ጤናማ እና ጎጂ ምርቶች"

(መምህሩ ቅርጫት በልጆቹ ፊት በትኖ እንዲረዳው በአንድ ቅርጫት ውስጥ ዘረጋ ጠቃሚ ምርቶችን መሰብሰብ, እና ጎጂ የሆኑትን ወደ ሌላኛው ቅርጫት.)

ልጆች የምግብ እቃዎችን ለሙዚቃ ይለያሉ, በሁለት ቅርጫት ይሰበስባሉ.

አስተማሪ: ደህና ያደረጋችሁ ሰዎች ድቡን ረድተዋል. እነዚህ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ከበሽታዎች የሚከላከሉን ብዙ ቪታሚኖችን ይይዛሉ, ከተመገብን ጉንፋን አንፈራም.

ድብ: ኦ ዓይኖቼ ተጎዱ።

አስተማሪ: ድብ, ዓይኖችህ እንዳይጎዱ የኛን ጂምናስቲክ እንድናስተምርህ ትፈልጋለህ?

የእይታ ጂምናስቲክድብ።

ተነሥተህ ከኋላህ እጅህን ተመልከት እና አዳምጥ እና በጥንቃቄ ድገም:

ድቡ በእንጨት ላይ ተቀመጠ, ጭንቅላቱን ወደ ላይ እና

ፀሐይን ማየት ጀመርኩ. ዓይኖችዎን ከቀኝ ወደ ግራ ያንቀሳቅሱ.

ብርሃኑን አትመልከት ድብ! አይኖችዎን ያርቁ።

ዓይኖችዎ ሊታመሙ ይችላሉ!

አስተማሪ: - ምን አይነት ታላቅ ሰው ነህ, ሚሽካ ደስተኛ ስላደረክ አመሰግናለሁ, እና ተመልሷል እና ደስተኛ! ለዚህም ድቡ ለሁሉም ሰው ስጦታዎችን አዘጋጅቷል - ጭማቂ ካሮት! "ካሮት ለዓይን እና ለእድገት በጣም ጤናማ ነው. አሁን ከጫካዬ ትመጣለህ ቡድንእጅዎን መታጠብ እና እራስዎን መርዳትዎን ያረጋግጡ ጤና" እና በዋሻው ውስጥ ለመተኛት ጊዜው አሁን ነው, እስከ ጸደይ ድረስ ደህና ሁኑ!

አስተማሪ እና ልጆች: ሚሽካ አመሰግናለሁ, ስለ እኛ እና ስለ ምሳሌያችን አትርሳ አስታውስ: "እኔ የጤና ዳርቻእኔ እራሴን እረዳለሁ! "