በእርግዝና ወቅት ከባድ ራስ ምታት, ምን እንደሚጠጡ. ዶክተርን በአስቸኳይ ማየት ሲፈልጉ

የአንድ ነፍሰ ጡር ሴት አካል በከፍተኛ ፍጥነት ይሠራል, ይህም የእንደዚህ አይነት እድገትን ሊያነሳሳ ይችላል አለመመቸት, እንዴት ራስ ምታት. በዚህ ወቅት መጋለጥን ማስወገድ አለባት ጎጂ ንጥረ ነገሮችበማህፀን ውስጥ በማደግ ላይ ባለው የፅንስ አካል ላይ እና ለትንሽ ራስ ምታት, መድሃኒት ያልሆኑ ምርቶችን ይጠቀሙ. በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት ሊቋቋሙት የማይችሉት ከሆነ እና ባህላዊ ዘዴዎችአይረዱ, ከዚያም በማህፀን ሐኪም ፈቃድ, ሴትየዋ አንድ ጊዜ ከመድሃኒቶቹ ውስጥ አንዱን መውሰድ ትችላለች, ይህም ለተወለደ ሕፃን ጤና በጣም አስተማማኝ የሆነውን መምረጥ ነው.

እርጉዝ ሴቶች ላይ ራስ ምታት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶች

በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት ክኒኖችን ከመውሰድዎ በፊት ወይም ራስ ምታትን ለማስወገድ ሌሎች እርምጃዎችን ከመውሰዱ በፊት በሴት ላይ የሚያሰቃይ ምቾት የሚያስከትሉ ምክንያቶችን ማወቅ ያስፈልጋል. እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኒውሮሶች;
• የሆርሞን ደረጃ ለውጦች;
• ደም ወሳጅ የደም ግፊት መቀነስ;
• የደም ግፊት መጨመር;
• በሁሉም የእርግዝና ደረጃዎች ላይ toxicosis;
• ከመጠን በላይ ክብደት;
• የአየር ሁኔታ ለውጥ;
• በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ እጥረት;
• gestosis;
• ሥር የሰደዱ በሽታዎች በተለይም ወይም ቪኤስዲ ማባባስ;
• ልማት አጣዳፊ የፓቶሎጂ- የኩላሊት መጎዳት (pyelonephritis) ፣ የአንጎል ኢንፌክሽኖች (ኢንሰፍላይትስ) ፣ የእይታ አካላት በሽታዎች (conjunctivitis) ፣ የመስማት (otitis) ወይም ማሽተት (sinusitis)።

ሳንባን ለማስወገድ ህመም ሲንድሮምነፍሰ ጡር ሴት አካልን በጊዜያዊነት በሚነኩ ምክንያቶች ምክንያት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እና አመጋገብን ማስተካከል በቂ ነው. ለከባድ ራስ ምታት እና መከሰት ተጓዳኝ ምልክቶችወዲያውኑ ነፍሰ ጡር ሴት አካልን የሚመረምር የማህፀን ሐኪም ማነጋገር አለቦት እና በተለዩት የስነ-ሕመም ዓይነቶች ላይ በመመስረት, ለጉዳይዎ ልዩ የራስ ምታት ክኒኖችን ጨምሮ, የግለሰብ ሕክምናን ያዛል.

እርጉዝ ሴቶች ምን ዓይነት የራስ ምታት ኪኒኖች ሊወስዱ ይችላሉ?

ብዙ የመድሃኒት ህመም ማስታገሻዎች ግልጽ የሆነ ቴራቶጅኒክ ንብረት አላቸው እና ጎጂ ውጤት አላቸው የማህፀን ውስጥ እድገት. በእርግዝና ወቅት ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ ክኒኖችን መጠቀም ከህይወት ጋር የማይጣጣሙትን ጨምሮ በፅንሱ ውስጥ የተወለዱ በሽታዎች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በልጁ እና በነፍሰ ጡሯ እናት ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለማስወገድ በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት የሚሆኑ ጽላቶች እንደ የህመም ማስታገሻ (syndrome) ጥንካሬ, የወደፊት እናት የጤና ሁኔታ እና የእርግዝና ጊዜ በማህፀን ሐኪም መታዘዝ አለባቸው.

ነፍሰ ጡር ሴቶች የትኞቹን የራስ ምታት ክኒኖች እንደሚወስዱ ሲጠየቁ ከሚከተሉት የህመም ማስታገሻዎች ውስጥ አንዱን አንድ መጠን መውሰድ ይመከራል።

1. . ህመምን ለማስታገስ የታዘዘ የሚያበሳጩ ምክንያቶችእና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች, እና በቫይራል ጊዜ እና የሙቀት መጠን ጉንፋን. መድሃኒቱ በእርግዝና ወቅት ሊወሰድ ይችላል, እና የሕክምናው ጊዜ ከ 3 ቀናት በላይ መብለጥ የለበትም, ደንቡ በየ 6 ሰዓቱ 0.5-1 g ነው.
2. . የህመም ማስታገሻ መድሃኒት በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ምክንያት የሚመጡትን ህመም ጥቃቶች ያስወግዳል. በ 1 ኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው, ነገር ግን በሚቀጥሉት ደረጃዎች የማኅጸን አንገት እንዲከፈት እንዳያነሳሳ በጥንቃቄ መደረግ አለበት. እንደ ሕመሙ ሁኔታ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በአንድ ጊዜ ከ 1 እስከ 2 እንክብሎችን መውሰድ ትችላለች.
3. (Nurofen). አንድ መጠን የሚፈቀደው በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሶስት ወራት ውስጥ ብቻ ነው, በአንድ መጠን በ 0.5-1 g መጠን, እንደ ጥቃቱ ጥንካሬ ይወሰናል. መድሃኒቱ ከ 30 ኛው ሳምንት በኋላ የተከለከለ ነው, ምክንያቱም በልጁ የልብ እና የ pulmonary ስርዓቶች ውስጥ የፓቶሎጂ መንስኤ ሊሆን ይችላል.
4. . አንድ ጊዜ ብቻ ያመልክቱ ከባድ ሕመምበ 2 ኛው የእርግዝና ወቅት ጭንቅላት. የሚመከረው መጠን በቀን እስከ 0.5 ግራም መድሃኒት ነው. ፅንሱ በተፈጥሮ በሽታዎች የመያዝ እድልን ለማስቀረት Citramon በመጀመሪያዎቹ እና በመጨረሻዎቹ ወራት ውስጥ መወሰድ የለበትም።

ብዙ አሉ መድሃኒቶች, እነዚህ ንጥረ ነገሮች መሰረቱን የሚፈጥሩ እና በሌሎች ክፍሎች የተጨመሩ ናቸው. እርጉዝ ሴቶች አስፈላጊ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ አለባቸው. ንጹህ ቅርጽተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን (ለምሳሌ ካፌይን) በሰውነት ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማስወገድ. ጽላቶቹ ከምግብ በኋላ መወሰድ አለባቸው, የማህፀን ሐኪም ምክሮችን እና ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ግምት ውስጥ በማስገባት.

በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶች

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በተደጋጋሚ ራስ ምታት ካጋጠማት, ጥቃቱን ለማስታገስ መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶች ተመራጭ መሆን አለባቸው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የሚረብሽ ነገር አለ? ሕመም ወይስ የሕይወት ሁኔታ?

• በቤተመቅደሶች ውስጥ በጥንቃቄ መታሸት የሚያስፈልጋቸው ቤዝ ("Zvezdochka", "Doctor MOM") ውስጥ menthol ዘይት ጋር balms;
• የአሮማቴራፒ. የወይን ፍሬ, chamomile ወይም ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይቶች inhalation ወይም ጊዜያዊ ክልል ማሸት ጥቅም ላይ ይውላሉ;
• በግንባሩ ፣ በአንገት ወይም በቤተመቅደሶች አካባቢ እርጥብ ፣ ቀዝቃዛ መጭመቅ ይተግብሩ ።
• የእፅዋት ሻይ ከ የመድኃኒት ዕፅዋት- ካምሞሚል, የሎሚ የሚቀባ, rosehip;
• ለከባድ ደም ወሳጅ የደም ግፊት መጨመር ከሎሚ ጋር ጣፋጭ ሻይ;
• የትከሻ ቀበቶ እና የአንገት አካባቢ የብርሃን ማሸት;
• በቶክሲኮሲስ ወቅት ድርቀትን ለመከላከል በጣም ጥሩው ፈሳሽ;
• ሻወር የክፍል ሙቀትከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች የሚቆይ.

በየቀኑ እነዚህን ደንቦች በመከተል የህመም ማስታገሻ (syndrome) እድገትን መከላከል ይቻላል.

• እንዳይለማመዱ ክፍሎቹን አየር ማናፈሻ እና ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ የሚያሰቃዩ ስሜቶችከኦክስጅን እጥረት;
• የነርቭ እና የአካል ድካምን ለመከላከል በቀን ውስጥ ለእረፍት እና ለመተኛት ጊዜ ይመድቡ;
• ለረጅም ጊዜ ቴሌቪዥን ማየትን ወይም ከፍተኛ ሙዚቃን ማዳመጥን ይገድቡ;
• ክብደትን በማስወገድ አመጋገብዎን ይቀይሩ እና ጎጂ ምርቶች, እና ምናሌውን በፍራፍሬ እና ትኩስ አትክልቶች ማሟላት.
• በየቀኑ ያድርጉት የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች, ቀደም ሲል በእርግዝና ወቅት እና የሴቷን ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት በአንድ የማህፀን ሐኪም የተገነባ.

እነዚህ መድሃኒቶች እና የመከላከያ እርምጃዎች ከበሽታ-አልባ ራስ ምታት ውጤታማ ናቸው. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ጥቃት እየጠነከረ ከሄደ ወይም የማያቋርጥ ከሆነ ህመሙ ያለበት ቦታ በግልጽ ይታያል እና ከሚያስከትላቸው ምልክቶች መካከል ማቅለሽለሽ ፣ ብዙ ማስታወክ ፣ ትኩሳት ፣ መናድ ወይም በመሠረታዊ የ reflex ተግባራት ላይ የሚረብሽ ከሆነ ሴትየዋ ወዲያውኑ የማህፀን ሐኪምዋን ማግኘት አለባት ። ወቅታዊ ህክምና ይጀምሩ እና ለህፃኑ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከሉ.

በእርግዝና ወቅት, ራስ ምታት የተለመደ ነው. ነገር ግን በተደጋጋሚ ከተደጋገመ እና ደስ የማይል ስሜቶች ጥንካሬ ከፍተኛ ከሆነ ሐኪሙ ችላ ሊባል አይገባም.
በእርግዝና ወቅት እያንዳንዱ በሽታ ይጎዳል የሕክምና ሠራተኞችልዩ ኃላፊነት. የወደፊት እናት ሥቃይን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ህፃኑን ላለመጉዳት አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በእድገቱ እና በእድገቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
በእርግዝና ወቅት በ 1 ኛ, 2 ኛ, 3 ኛ ወር ውስጥ ራስ ምታት በተመሳሳይ መንገድ እፎይታ ያገኛሉ ("ታክመዋል"). ነገር ግን በተለመደው ጊዜ በማንኛውም የህመም ማስታገሻ ክኒን ማስወገድ ቢቻል, አሁን, ማንኛውንም ነገር ከመውሰድዎ በፊት, መቶ ጊዜ ማሰብ ያስፈልግዎታል.

በእርግዝና ወቅት የራስ ምታት መንስኤዎች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ.

• በቫስኩላር ቃና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የሴት የሆርሞን ደረጃዎች ለውጦች;
• መጥፎ ልማዶችእና በአመጋገብ ውስጥ ለውጦች (እንዲህ አይነት ህመም የሚቀሰቅሱ ምግቦች አሉ. ለምሳሌ አንዳንድ ጣፋጭ, ቸኮሌት);
• የነርቭ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶች ሥራ ላይ ለውጦች;
• ስሜታዊነት ይጨምራልወደ አየር ንብረት እና የአየር ሁኔታ;
• በሆድ መስፋፋት ምክንያት ደካማ አቀማመጥ.

ራስ ምታት በጣም የተለያየ ነው, ስለዚህ ህክምናው ሙሉ በሙሉ በአይነት እና በምክንያት ላይ የተመሰረተ ነው.

በእርግዝና ወቅት እና በእርግዝና ወቅት የራስ ምታት ዓይነቶች

1. ማይግሬን.ደስ የማይል ስሜቶች እና የልብ ምት ባለ አንድ ጎን ገጽታ ተለይቶ ይታወቃል። በዚህ ምክንያት፣ ብዙ ሴቶች የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት፣ መተኛት፣ መብላት፣ ሌላው ቀርቶ ውይይት ማድረግ አይችሉም። ለአንዳንድ የወደፊት እናቶች ህመሙ የሚጀምረው በብርሃን ብልጭታ ወይም በአይን ፊት በክበቦች ነው. በ 1 ኛው ወር የእርግዝና ወቅት ራስ ምታት ፣ ከተቻለ ከህክምና ውጭ መታከም አለበት ፣ ምክንያቱም በእንደዚህ ያለ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያለ ማንኛውም መድሃኒት በፅንሱ እድገት ላይ እና አልፎ ተርፎም ረብሻዎችን ሊፈጥር ይችላል ። ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ. በማይግሬን ህክምና ውስጥ ዋና ዋና ደንቦች መረጋጋት, ጸጥታ, እንቅልፍ, ንጹህ አየር እና ጨለማ ናቸው. በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት የትኛው የተለየ መድሃኒት ይረዳዎታል - በሙከራ እና በስህተት ማወቅ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ማይግሬን አንዳንድ ጊዜ ለብዙ ቀናት ይቆያል, ምንም እንኳን የህመሙ ጥንካሬ ቢቀንስም ለመዘጋጀት ዝግጁ መሆን አለብዎት.

2. የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ ምክንያት የሚከሰት ራስ ምታት.በጣም ብዙ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች የደም ግፊት ይጨምራሉ, ይህም ወደ ራስ ምታት ይመራል. በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች የደም ግፊት ዓይነት vegetative-vascular dystonia በእርግጠኝነት የደም ግፊታቸውን መከታተል አለባቸው, በቀን ሁለት ጊዜ መለካት እና ውጤቱን መመዝገብ አለባቸው. እነዚህ መረጃዎች ለተጨማሪ ምርመራ እና ህክምና ለዶክተርዎ መታየት አለባቸው. ይህ ምክር የደም ግፊታቸው ብዙውን ጊዜ በትንሹ ስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረት ለሚለዋወጥ ሴቶችም ግዴታ ነው።
የደም ግፊት ካለብዎ በእርግዝና ወቅት ራስ ምታትን ማስታገስ እና በተመሳሳይ ጊዜ "ዶፔጊት" በተባለው ለወደፊት እናቶች በተፈቀደ አንድ መድሃኒት ብቻ የደም ግፊትን መቀነስ ይችላሉ. ከ 150/100 በላይ ያለው የደም ግፊት ወደ አምቡላንስ ለመደወል ለሕይወት አስጊ የሆነ ምክንያት ነው.
ግፊቱ, በተቃራኒው, ዝቅተኛ ከሆነ, በእርግዝና ወቅት ራስ ምታትን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ. ለምሳሌ ቤቱን አስተካክል፣ ልብስ ማጠብ፣ በእግር መሄድ ንጹህ አየር, ሻይ ወይም ቡና (በቀን እስከ 2 ኩባያ) ይጠጡ, ይበሉ. ዝቅተኛ የደም ግፊት ከ 90 በላይ ከ 60 ወይም ከዚያ በታች እንደሆነ ይቆጠራል.

3. የጭንቀት ራስ ምታት.በሁለቱም የጭንቅላቱ ጎኖች ላይ ኃይለኛ ምቾት በሚታይበት ሁኔታ ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ቀደም ብሎ ወይም ይታያል በኋላእርግዝና. በርቷል የመጀመሪያ ደረጃዎችእርግዝና ከጭንቅላቱ ላይ, በዚህ ጉዳይ ላይ ፀረ-ኤስፓምዲክ መውሰድ ይችላሉ. ለምሳሌ, "No-shpu". እነዚህን እንክብሎች መፍራት አያስፈልግም, ምክንያቱም ከተፀነሱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት በሚፈጠርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው. ያለ ክኒኖች ማድረግ ከፈለጉ, ብዙ የጭንቅላት ማሳጅ ቴክኒኮችን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል.

4. አንዳንድ መውሰድ መድሃኒቶች. ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ራስ ምታትን ለማከም በ 1 ኛ ፣ 2 ኛ ፣ 3 ኛ ክፍለ ጊዜ ውስጥ የእነዚህን ስሜቶች ቀስቃሽ ለማግኘት ሳይሞክሩ መፈለግ ይጀምራሉ ። ግን ሁሉም ማለት ይቻላል ነፍሰ ጡር እናቶች አንድ ወይም ሌላ መድሃኒት ይወስዳሉ ፣ ክፉ ጎኑይህም ራስ ምታት ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, "Curantil" ብዙውን ጊዜ ደሙን "ለማሳነስ" እና ለፅንሱ የደም አቅርቦትን ለማሻሻል የታዘዘ መድሃኒት ነው.

5. ከአከርካሪ እና ከማህጸን ጫፍ አካባቢ ጋር ችግሮች.ጉዳት የደረሰባቸው ሴቶች ስለዚህ ምክንያት ማሰብ አለባቸው. ምንም እንኳን እነሱ እምብዛም የማይታወሱ ወይም ከረጅም ጊዜ በፊት ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ የማኅጸን አከርካሪው ራጅ (ራጅ) መውሰድ አስፈላጊ ይሆናል. ደህና, ከወሊድ በኋላ የሚያደርጉት ይህ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት በፓራሲታሞል ሊታከም ይችላል. ይህ በጣም ነው። ጥሩ መድሃኒትከተወለዱ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ትኩሳት ላለባቸው ሕፃናት እንኳን የታዘዘ ነው።

በእርግዝና ወቅት በ 1 ኛ, 2 ኛ, 3 ኛ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ለራስ ምታት የሕክምና እርዳታ መፈለግ

ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሚያስፈልጉት ሁኔታዎች ሲከሰቱ ይከሰታል የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤስፔሻሊስት በወደፊት እናት ላይ የሚከሰት ድንገተኛ እና ሹል ህመም ወደ ሴሬብራል ደም መፍሰስ እና ሌሎች አስከፊ መዘዞች ያስከትላል.

በተለይም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የተሻለው መንገድሕክምናዎች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ያለጊዜው መወለድ. እና በ 3 ኛ የእርግዝና እርግዝና ውስጥ ለራስ ምታት ምን ሊወስዱ እንደሚችሉ ማሰብ የለብዎትም, ነገር ግን በአስቸኳይ ሁኔታ ይስማሙ. ሲ-ክፍል. እንዲህ ዓይነቱ መለኪያ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ, በፍጥነት በማደግ ላይ ባለው gestosis. በምርመራው ውጤት መሰረት የዝንብ ብልጭታ፣ የደም ግፊት መጨመር እና በሽንት ውስጥ ያለው ፕሮቲን ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ነው።
በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት ምን ዓይነት ክኒኖች ሊወስዱ ይችላሉ በመጀመሪያ እና በመጨረሻ ደረጃዎች እና የመከላከያ እርምጃዎች.

የመጀመሪያው እርምጃ የእንቅልፍ እና የእረፍት ጊዜዎን በትክክል ማቀናጀት ነው. ነፍሰ ጡር ሴት, በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች, ቢያንስ 8 ሰአታት መተኛት አለባት. በተጨማሪም, በቀን ውስጥ መተኛት አለብዎት. በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍዎን ያረጋግጡ እና ለረጅም ጊዜ ለቴሌቪዥኑ ወይም ለኮምፒዩተር መጋለጥን ያስወግዱ።

በተጨማሪም ረሃብ ወይም ጥማት ራስ ምታትን ሊያመጣ ይችላል, ስለዚህ በትክክል እና በትክክል መብላት አለብዎት.

የሴትን ደህንነት ለማሻሻል, ማዳመጥ ትችላለች ክላሲካል ሙዚቃ, የለበሱ ልብሶችን ይልበሱ, አስቂኝ ፊልሞችን ይመልከቱ, በዚህም በዙሪያዎ የተረጋጋ እና አስደሳች ሁኔታን ይፈጥራሉ.

ከቤት ውጭም ሆነ ከቤት ውስጥ በአቅራቢያዎ ማጨስን መከልከል አለብዎት። ሲጋራ ማጨስ በልጁ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ሕመም ሊያስከትል ይችላል. ምንም ካልረዳዎት በመጀመሪያ እና በመጨረሻ ደረጃዎች በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት ምን ዓይነት ክኒኖች እንደሚወስዱ ማሰብ አለብዎት ። በተፈጥሮ, መድሃኒቱን ከመውሰድዎ በፊት, ለእሱ መመሪያዎችን ቢያንስ ማንበብ አለብዎት, ወይም ይልቁንም, ስለ ተቃራኒዎች ክፍል. ብዙ ማብራሪያዎች እርግዝናን ያመለክታሉ. ነገር ግን ነገሮች ሁልጊዜ ፈርጅ አይደሉም። ለምሳሌ በ 2 ኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ ለራስ ምታት በደህና ሊወስዱት የሚችሉት ከአንድ በላይ መድሃኒት አለ. ለምሳሌ ፓራሲታሞል. እና በተለመደው, የልጅነት መጠን አይደለም. 1-2 ጡቦች ከ 500 ሚ.ግ. ሊረዳው ይገባል። በነገራችን ላይ እነዚህ ተመሳሳይ ጽላቶች ሲወሰዱ ይወሰዳሉ ከፍ ያለ የሙቀት መጠንእና የጥርስ ሕመም እንኳን. ነገር ግን ይህ መድሃኒት ካፌይን ስላለው ሌላ ታዋቂ መድሃኒት በ citramone በእርግዝና ወቅት ራስ ምታትን ማስወገድ የተሻለ አይደለም.

የወደፊት እናቶች አንዳንድ ጊዜ ይገረማሉ-በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት ማንኛውንም ክኒን መውሰድ ይቻላል? ደግሞም ለእያንዳንዱ ሴት አስደሳች ክስተት - ልጅን መጠበቅ - ብዙውን ጊዜ በከባድ በሽታዎች ይሸፈናል. የሆርሞን ለውጦችሰውነት ፣ ጭንቀት ፣ የደም እና የከባቢ አየር ግፊት ለውጦች - እነዚህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ወቅታዊ ወይም የማያቋርጥ ራስ ምታት እንዲከሰት ከሚያደርጉት ታላላቅ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። ግን ቀደም ሲል የተወሰነው ቀላል ዘዴአንድ ወይም ሁለት ጽላቶች, አሁን ባለው ሁኔታ ትልቅ ችግር ይሆናል.

በእርግዝና ወቅት ጨምሮ ራስ ምታት የሴቶች የጋራ ጓደኞች ናቸው

የቤት ውስጥ መድሃኒት ካቢኔን ከመክፈትዎ በፊት ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚፈቀዱትን መድሃኒቶች ዝርዝር እራስዎን በደንብ ማወቅ አለብዎት, ምክንያቱም አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች የወደፊት እናትን እና በማደግ ላይ ያለውን ፅንስ ሊጎዱ ይችላሉ.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች በቀላሉ ምንም ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ክኒኖች እንደሌሉ መረዳት አለቦት ነገር ግን ራስ ምታቱ የማይታለፍ ከሆነ የሚያዳክም ጥቃትን ከመቋቋም የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ የተሻለ ነው። ከሁሉም በላይ, ልጅዎ ከእርስዎ ጋር ይሰቃያል.

ስለዚህ, በተቻለ መጠን እራስዎን ለመርዳት እና ያልተወለደውን ልጅ ላለመጉዳት ለራስ ምታት የትኛውን መድሃኒት መምረጥ አለብዎት? ይህ ዝርዝር ትንሽ ነው, ዶክተሮች ከግዙፉ ዘመናዊ መድሃኒት ውስጥ ጥቂት መድሃኒቶችን ብቻ ይመክራሉ.

ፓራሲታሞል

ይህ መድሃኒት ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች አካል ነው እና ልጅ መወለድን ለሚጠብቁ ሴቶች በጣም ጉዳት ከሌለው አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። ከ 3 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በቀን እስከ 3 ግራም እንዲወስድ ይፈቀድለታል. የመድሃኒቱ የሟሟ ቅርጽ የበለጠ ውጤታማ ነው - ንቁ ንጥረ ነገር በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ይገባል. አንዳንድ ገደቦች አሉ-በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ፓራሲታሞልን ከመጨመር ጋር መውሰድ ጥሩ አይደለም የደም ግፊት, የተዳከመ የኩላሊት ተግባር, አንዳንድ የደም በሽታዎች. ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ አለርጂዎችን, የኩላሊት ቁርጠትን እና ከባድ የፅንስ መጨንገፍ ስጋትን ልብ ሊባል ይገባል.

ፓራሲታሞል ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ነው

ማይግሬን በዝቅተኛ የደም ግፊት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ካፌይንን የሚያካትቱ መድሃኒቶች ለምሳሌ ፓናዶል ኤክስትራ ይረዳሉ.

ምንም-shpa

በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነው ይህ መድሃኒት የፀረ-ኤስፓሞዲክስ ቡድን ነው ፣ እሱ ለስላሳ ጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር drotaverine አለው። የውስጥ አካላትእና የደም ሥሮች. በዚህ ምክንያት በ በቅርብ ወራትበእርግዝና ወቅት, የማህፀን ጡንቻዎች መዝናናት ያለጊዜው መወለድን ስለሚያመጣ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

No-shpa በእርግዝና መጀመሪያ ላይ መወሰድ ይሻላል

ኖ-ስፓ በሰውነት በፍጥነት ይወሰዳል, vasospasmን በእርጋታ ያስወግዳል, ይረዳል ከፍተኛ የደም ግፊት. ለ 2-3 ቀናት ከ 300-400 ሚ.ግ. የጎንዮሽ ጉዳቶች But-shpy - የምግብ አለመፈጨት ፣ የልብ ምት መጨመር ፣ የደም ግፊት መቀነስ ፣ የአለርጂ ሽፍታ። መድሃኒቱ በተዳከመ የኩላሊት እና የጉበት ተግባር እና የልብ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች የተከለከለ ነው ።

ከውጪ ለሚመጣው no-shpa - drotaverine እና papaverine - ተመሳሳይ የሆነ ጥንቅር ያላቸው የቤት ውስጥ ተተኪዎች ግን በጣም ርካሽ ናቸው።

ሌሎች መድሃኒቶች

በትክክል ለመናገር፣ “ለሴቶች ውስጥ ያሉ የራስ ምታት ክኒኖች ዝርዝር አስደሳች አቀማመጥ"በእነዚህ ሁለት መድሃኒቶች ብቻ የተገደበ ነው. ሁኔታዊ ተቀባይነት ካላቸው መድሃኒቶች, ማለትም, አሉታዊ ውጤታቸው ያልተረጋገጡ, ነገር ግን በዶክተሮች መካከል ስጋቶች አሉ, ኢቡፕሮፌን እና ተውላጠኞቹን - Nurofen, Brufen እና ሌሎችን ስም መስጠት እንችላለን.

ይህ መድሃኒት ከፓራሲታሞል ያነሰ ውጤታማ ነው. በመጀመሪያ እና በሁለተኛው ወር ውስጥ ለ 3 ቀናት በቀን እስከ 1300 ሚ.ግ እንዲወስድ ተፈቅዶለታል ፣ እና በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ የማይፈለግ ነው ። አሉታዊ ተጽእኖበፅንስ እድገት ላይ. ተቃውሞዎች የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች, የደም መርጋት መቀነስ እና የግለሰብ አለመቻቻል ናቸው.

ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ እንደ Citramon, Analgin, Aspirin (acetylsalicylic acid), Ergotamine, Baralgin, Motrin እና ሌሎች ብዙ የተለመዱ መድሃኒቶችን መርሳት አለብዎት. ለወደፊት እናቶች መጠቀማቸው በጥብቅ የተከለከለ ነው ከፍተኛ አደጋየፅንስ እድገት መዘግየት እና በጣም ከባድ የሆኑ ያልተለመዱ ችግሮች የመከሰቱ አጋጣሚ - ከ የፓቶሎጂ ለውጥየደም ሥዕሎች ወደ ልብ ጉድለቶች እና የደም ዝውውር ሥርዓት, የአጥንት መዛባት. እንዲሁም ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዳንዶቹ ሊያስከትሉ ይችላሉ የማህፀን ደም መፍሰስእና ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ.

እርግጥ ነው, በእርግዝና ወቅት አንድ "የጭንቅላት ክኒን" ምንም ጉዳት የለውም. ነገር ግን በጭንቅላቱ ላይ ህመም በተደጋጋሚ የሚሠቃይ ከሆነ እና ወቅታዊ መድሃኒት የሚያስፈልግ ከሆነ በእርግጠኝነት ከማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ጋር መማከር እና ለመወሰን ምርመራ ማድረግ አለብዎት. ሊሆን የሚችል ምክንያትህመሞች.

ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም ውጤታማ እና አስተማማኝ ህክምናን ዶክተር ብቻ ማዘዝ ይችላል.

በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት አማራጭ ሕክምናዎች

በመጨረሻም ስለ ላስታውሳችሁ እወዳለሁ። መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችራስ ምታትን መዋጋት. በጣም አስተማማኝ እና አንዳንድ ጊዜ በጣም ውጤታማ ናቸው.

ለ አማራጭ መንገዶችለራስ ምታት የሚደረግ ሕክምና የአሮማቴራፒ ሕክምናን ያጠቃልላል። የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች ትነት, ለምሳሌ, ላቫንደር, ከአዝሙድና, ሎሚ, ጽጌረዳ, አካል ላይ መለስተኛ ዘና ውጤት እና ምቾት ማስወገድ.

ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን ብቻ የያዘው የራስ ምታት ፕላስተር እና አስፈላጊ ዘይቶች, እንዲሁም ውጤታማ እና አስተማማኝ መድሃኒት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል, ለህፃኑ ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የለውም.

ባህላዊ ሕክምና በተጨማሪም ብዙ መድኃኒቶች አሉት-ሻይ ከከርንት ቅጠል ፣ ከአዝሙድና ፣ ከፕሮፖሊስ ፣ ካሞሚል ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር መጭመቅ ውጥረቱን በደንብ ያስወግዳል እና ህመሙ እየቀነሰ ይሄዳል።

አኩፓንቸር ለራስ ምታት ጥሩ መድኃኒት ነው።

አኩፓንቸር ጥሩ መድሐኒት ነው, እና በልዩ ባለሙያ ከተሰራ, ለወደፊት እናቶች ሙሉ በሙሉ ደህና ነው.

እና እርግጥ ነው, ማይግሬን ብዙውን ጊዜ የሚቀሰቀሱት በጣም ተራ በሆኑ ምክንያቶች መሆኑን መዘንጋት የለብንም: ድካም, እንቅልፍ ማጣት, ከመጠን በላይ የሆነ የዓይን ድካም, በጢስ ወይም በተጨናነቀ ክፍል ውስጥ መሆን. ጎጂ ሁኔታዎችን በማስወገድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መለወጥ ጠቃሚ ነው, እና ምናልባት ክኒኖች አያስፈልጉዎትም.

በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት በአብዛኛው ነፍሰ ጡር እናቶች አብሮ የሚሄድ የተለመደ በሽታ ነው. ከጽሑፋችን ውስጥ ማይግሬን እንዴት እንደሚወገድ ይማራሉ, በ 1 ኛ, 2 ኛ እና 3 ኛ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ምን ዓይነት መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, እያንዳንዱ 5 ነፍሰ ጡር ሴቶች ራስ ምታት (ሴፋላጂያ) ያጋጥማቸዋል. ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ልጅን በመውለድ በመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ ይታያል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በኋለኞቹ ደረጃዎች እራሱን ያሳያል. ለበሽታ መከሰት ብዙ ምክንያቶች አሉ, አንድ ላይ እንያቸው.

በእርግዝና ወቅት የራስ ምታት ዋና መንስኤዎች-

• የሆርሞን ለውጦች - ይህ ሁኔታ በጣም ተፈጥሯዊ ነው, ምክንያቱም ሰውነትዎ ለ 9 ወራት ልጅን ለመውለድ በሚያስችል ሁኔታ ያድጋል. በተጨማሪም የፕሮጅስትሮን እና የኢስትሮጅን መጠን መጨመር የደም ሥሮች ቃና ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, በዚህም ምክንያት ወደ spasm ይደርሳሉ.
• በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ወቅት የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ ወይም ከዝናብ በፊት ረዘም ላለ ጊዜ ደመናማነት;
• ከመጠን በላይ ሥራ;
• ስሜታዊ ድካም;
• ከባድ ጭንቀት;
• ረሃብ;
• መጨናነቅ;
• ጥማት;
• በደንብ ባልተሸፈነ አካባቢ ውስጥ መሆን;
• የእንቅልፍ መዛባት (እንቅልፍ ማጣት ወይም ከ 10 ሰአታት በላይ መተኛት);
• ትክክል ያልሆነ አቀማመጥ (ብዙውን ጊዜ ይህ ለ 3 ኛ ክፍለ ጊዜ የተለመደ ነው).

አንዳንድ ምግቦች እንኳን ራስ ምታት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለምሳሌ ቸኮሌት መብላት ወይም ጠንካራ ሻይ አለመጠጣት ማይግሬን እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።

ሌሎች የመርከስ መንስኤዎች የቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ መኖር, የአንገት አንገት ላይ ችግሮች, ጉንፋን እና የጥርስ ሕመም ናቸው.

በእርግዝና ወቅት የራስ ምታት ምልክቶች እና ህክምና

Cephalgia የተለያዩ ምደባዎች አሉት. በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ከዚህ በታች እንነጋገራለን.

የጭንቀት ህመም አሰልቺ እና ነጠላ ነው የሚያሰቃዩ ስሜቶች. ይህ ጭንቅላቱ በተለጠፈ ማሰሪያ የታሰረ ያህል ስሜት ይፈጥራል. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አይነት ህመም, ሴቶች ከአንገት እስከ ራስ ጀርባ, ቤተመቅደሶች እና የአይን አካባቢ ምቾት ማጣት ቅሬታ ያሰማሉ. በህመም ጊዜ በአንገትና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የሚያሰቃዩ ነጥቦች ይሰማሉ። ምናልባት ማቅለሽለሽ, ማስታወክ የለም. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ አይነት ስሜቶች የሚቆዩበት ጊዜ ከግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ሰዓት ተኩል ነው.

የጭንቀት ህመም በአእምሮ ጊዜ ወይም አካላዊ ድካም, የነርቭ ድካም, ውጥረት. የዚህ ዓይነቱ ሴፋላጂያ ሕክምና የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም ምልክቶችን ያስወግዳል ።

• - የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን እና የቪኤስዲ ምልክቶችን የሚቀንስ ፣ ስሜትን ፣ የአእምሮ አፈፃፀምን እና እንቅልፍን ያሻሽላል። በተረጋጋ ሁኔታ ምክንያት በተደጋጋሚ ራስ ምታትን ለመከላከል ግላይሲን ለመውሰድ ጠቃሚ ነው የነርቭ ሥርዓት.
• ቫለሪያን - የነርቭ ስርዓት ከመጠን በላይ መጨመር እና የእንቅልፍ መዛባት ሲከሰት በአንድ ጊዜ እስከ 4 ጡባዊዎች ድረስ የታዘዘ ነው.
• "Extraplast" compress patch - ላቬንደር፣ ባህር ዛፍ፣ menthol እና castor ዘይቶችን ይዟል። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ወደ ውስጥ አይገቡም የደም ዝውውር ሥርዓትሰዎች, ስለዚህ ለጽንሱ ደህና ናቸው. የማቀዝቀዣው ንጣፍ ከፀጉር ጋር እንዳይገናኝ በግንባሩ ወይም በአንገቱ ጀርባ ላይ ባለው ደረቅ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይገባል. እያንዳንዱ ፕላስተር ለአንድ ጊዜ ብቻ የተነደፈ ነው። በሰውነትዎ ላይ ከ 6 ሰአታት በላይ ማቆየት አይችሉም.

ጥቁር ባህሪይ ማይግሬንበአንድ ግማሽ ጭንቅላት ላይ ለረጅም ጊዜ የሚሰቃዩ ህመሞች እና ወደ አይኖች ይሰራጫሉ። እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ ምልክቶች የሚቆዩበት ጊዜ ከ 4 ሰዓት እስከ ብዙ ቀናት ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ህመሙ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ አብሮ ይመጣል. ከጥቃቱ በፊት፣ የደበዘዘ እይታ፣ የእይታ ወይም የመስማት ቅዠቶች ሊያስተውሉ ይችላሉ። ጣዕም ይለወጣል. ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴየህመም ምልክቶችን ብቻ ያጠናክራል።

ማይግሬን የሚከሰተው በጭንቅላቱ እና በአንገቱ አካባቢ የነርቭ ጋንግሊያ እና plexuses በመበሳጨት ምክንያት ነው። ይህ ሁኔታ የማኅጸን አከርካሪ, ሴሬብራል መርከቦች እና የፓራናሳል sinuses በሽታዎች ይነሳሳሉ.

በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ምቾትን ለማስታገስ ብዙ የፓራሲታሞል ጽላቶችን መውሰድ ይችላሉ. ምንም እንኳን የሙከራ ጥናቶች ባይረጋገጡም አሉታዊ ተጽእኖፓራሲታሞል በፅንሱ መፈጠር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ እንዲወስዱት አይመከርም. ዝቅተኛ መጠን ስለሚይዙ ከጡባዊው ቅርጽ ይልቅ ሻማዎችን መጠቀም የተሻለ ነው ንቁ ንጥረ ነገር, እና ከ 3 ወር ለሆኑ ህጻናት ተፈቅዶላቸዋል. ጥቂት የቫለሪያን ጽላቶችም ቀላል የማይግሬን በሽታን ለመቋቋም ይረዳሉ።

የባህርይ ባህሪ የደም ቧንቧ ራስ ምታትበ occipital, parietal, ጊዜያዊ እና ሌሎች የጭንቅላት ቦታዎች ላይ የሚያሰቃይ ህመም ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሕመም ከፍተኛ የደም ግፊት እና የደም ግፊት መጨመር, ቪኤስዲ እና ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ይከሰታል.

ለየት ያለ ባህሪ የሴሬብራል መርከቦች መጥበብ እና መወጠር ነው, በዚህም ምክንያት ሴፋላጂያ እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል. በከፍተኛ የደም ግፊት ቀውስ ውስጥ, የተዘረዘሩት ምልክቶች በጭንቅላቱ ላይ የክብደት ስሜትን ይጨምራሉ, ይጨምራሉ አጠቃላይ ድክመትእና ሰማያዊ ከንፈሮች. በአንጎል ውስጥ የደም ሥር (ቧንቧ) መከሰት ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ እና በቲንቴስ (tinnitus) አብሮ ይመጣል.

ደስ የማይል ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በግንባሩ ላይ ወይም በአንገቱ ጀርባ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይጠቀሙ, ጥብቅ ይሆናል የደም ስሮችለከፍተኛ የደም ግፊት ጠቃሚ ነው.

ለመጠቀም ይመከራል ትኩስ መጭመቂያ, የደም ሥሮችን ስለሚያሰፋ እና ዝቅተኛ የደም ግፊትን ያሻሽላል. ለ hypotension የተጋለጡ ከሆኑ ይሞክሩ ትክክለኛ ምስልሕይወት ፣ ከመጠን በላይ አይበሉ እና በቂ እንቅልፍ ያግኙ። በችግር ጊዜ በግንባርዎ ላይ በሚሞቅ ግፊት ለ 40 ደቂቃዎች መተኛት ጥሩ ነው። ወይም ቡና ጠጡ።

በመደበኛነት መጠቀም ጥሩ ነው ቀዝቃዛ እና ሙቅ መታጠቢያ, በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ስለሚያደርግ.

በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት አመጋገብ

በተደጋጋሚ እና ከባድ ማይግሬንበእርግዝና ወቅት, አመጋገብዎን እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ የራስ ምታት መከሰት ከተሳሳተ እና ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ, ከሚከተሉት ምግቦች አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ነው.

• ሙዝ;
• citruses;
• የቻይናውያን ምግቦች;
• የዶሮ, የአሳማ ሥጋ እና የበሬ ጉበት;
• አቮካዶ;
• የተሰሩ አይብ.

ማይግሬን በጠንካራ አመጋገብ ፣ በሕክምና ወይም በማጽዳት ጾም ምክንያት ሊዳብር ይችላል። ያስታውሱ በእርግዝና ወቅት በፅንሱ እና በአንተ ጤና ላይ ምንም አይነት ችግር እንዳይፈጠር በትክክል መብላት አለብህ።

መደበኛ ክብደት እንዲኖርዎ ይረዳዎታል ተገቢ አመጋገብእና ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦችን መጠቀም. ሰውነትዎን ለማበልጸግ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ይበሉ ጠቃሚ ቫይታሚኖችእና ማይክሮኤለመንቶች. ረሃብ ከተሰማዎት kefir ወይም yogurt ይጠጡ።

ያጨሱ እና የተጠበሱ ምግቦች የደም ቧንቧ ድምጽን ይቀንሳሉ እና ሴፋላጂያ ያነሳሳሉ። "መጥፎ ኮሌስትሮል" መጠን ይጨምራሉ, ቁርጠት ያስከትላሉ እና የኦክስጅን ረሃብ. ነፍሰ ጡር እናቶች የተቀነባበሩ ምግቦችን፣ የታሸጉ ምግቦችን እና ቋሊማዎችን ከምግባቸው ውስጥ ሙሉ በሙሉ እንዲያስወግዱ ባለሙያዎች ይመክራሉ።

በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት ጡባዊዎች

ከባድ ራስ ምታት በጡባዊዎች ሊወገድ ይችላል. ነገር ግን ያስታውሱ, ያለ ሐኪም ፈቃድ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም, ምክንያቱም አንዳንድ መድሃኒቶች የፅንሱን እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.

ለራስ ምታት ምን ዓይነት ክኒኖች መውሰድ ይችላሉ? ከታች ያሉት በጣም ተወዳጅ እና ውጤታማ መድሃኒቶች ናቸው.

እየተሰቃዩ ከሆነ ዝቅተኛ የደም ግፊት, ከዚያ በዚህ ሁኔታ Citramon መውሰድ ይችላሉ. አስፕሪን, ፓራሲታሞል እና ካፌይን ይዟል. በቀን ከ 1 ኪኒን በላይ መውሰድ የተከለከለ ነው, አለበለዚያ ፅንሱን ሊጎዱ ይችላሉ.

No-shpa በቤተመቅደሶች እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የልብ ምትን ለማስወገድ ይረዳል ። ይህ መድሃኒት ከባድ ማይግሬን ጥቃቶችን, osteochondrosis, ድካም እና ጭንቀትን በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማል. በማህፀን ውስጥ ትንሽ ድምጽ እንኳን, ይህንን መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ. የNo-shpa አናሎግ Drotaverine ነው፡ እንደ ማደንዘዣም ሊያገለግል ይችላል።

ሴፋላጂያ በጉንፋን ምክንያት የሚከሰት ከሆነ እሱን ለማጥፋት ፓራሲታሞል፣ Nurofen ወይም Ibuprofen ይጠቀሙ። Antipyretics spasm, የሰውነት ሕመም, ራስ ምታት, ድክመት, እና የሙቀት መጠንን መደበኛ ያደርገዋል. ፓራሲታሞል የጉበት እና የኩላሊት ውድቀት, የደም ማነስ ወይም thrombocytopenia በሚከሰትበት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. ዕለታዊ መደበኛጡባዊዎች - ከ 6 ቁርጥራጮች ያልበለጠ, የሕክምናው ቆይታ - 3 ቀናት. መድሃኒቶቹን ከወሰዱ በኋላ ምንም ውጤታማነት ከሌለ ሐኪም ማየት አለብዎት.

ኢቡፕሮፌን በ 2 ኛው ወር ውስጥ ብቻ መውሰድ ይችላሉ ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ እነዚህን ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች መጠቀም የተከለከለ ነው።

በእርግዝና ወቅት, ስለ ጤንነትዎ መጠንቀቅ አለብዎት. ብዙ መድሃኒቶችን መጠቀም እና የመድኃኒት ዕፅዋትየእነሱ ጥንቅር የፅንሱን እድገት ሊጎዳ ስለሚችል የተከለከለ ነው። ያለእርስዎ የማህፀን ሐኪም ፈቃድ እራስዎን ማከም ወይም መድሃኒቶችን መውሰድ አይችሉም. ይሁን እንጂ የአሮማቴራፒ እና የእሽት ክፍለ ጊዜዎች ይፈቀዳሉ, ይህም የሕመም ምልክቶችን ያስወግዳል.

በእርግዝና ወቅት ራስ ምታትን ለማከም ባህላዊ መድሃኒቶች

ምክሮቻችንን ከተከተሉ ሴፋሊያን በራስዎ መቋቋም ይችላሉ-

• ቤት ውስጥ ሲሆኑ, የተረጋጋ አካባቢ ይፍጠሩ. መጋረጃዎቹን ዝጋ, መብራቱን ያጥፉ, ክፍሉን አየር ያስወጡ, የተረጋጋ ሙዚቃን ያብሩ. በቤተመቅደሶችዎ እና በጭንቅላትዎ ጀርባ ያለውን ቆዳ ለማሸት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ።
• ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና ገላዎን ይታጠቡ, ከዚያም አንድ ብርጭቆ ካምሞሊም ወይም ሚንት መረቅ ይጠጡ. ሃይፖቴንሽን ካለብዎ መበስበስን በጠንካራ ጣፋጭ ጥቁር ሻይ ይለውጡ.
• ፊትህን ታጠብ ቀዝቃዛ ውሃ- ይህ የአደጋ ጊዜ መለኪያራስ ምታትን ለማስወገድ.
• ላቬንደር፣ ያላንግ-ያንግ፣ የጥድ እና የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም የአሮማቴራፒ ክፍለ ጊዜን ያከናውኑ።

መልካም ቀን ውዶቼ! ኦ፣ እነዚህ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች፣ ጭንቅላቴ እንደ ብረት ብረት ነው፣ ግፊቱ እየዘለለ ነው። አሁን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን እንደሚመስል መገመት እችላለሁ. ጸጥ ያለ አብዮት በሰውነት ውስጥ ለ 9 ወራት እየተካሄደ ነው, እና በ "ራስ" ሻለቃ ውስጥ ብጥብጥ ሲፈጠር, ሙሉ በሙሉ አስቸጋሪ ይሆናል.

በጣም መጥፎው ነገር ብዙ የወደፊት እናቶች በማይግሬን ይሰቃያሉ, አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ያሟሟቸዋል, ልጃቸውን በጡባዊዎች መርዝ አይፈልጉም. በአንድ በኩል, ይህ ትክክል ነው, በሌላ በኩል ግን, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ህመም እናትና ልጅን ይጎዳል, ከመድኃኒቶች ያነሰ አይደለም. ከዚህም በላይ አሁን ብዙ የሚቆጥቡ አሉ። ውጤታማ ዘዴ. ስለዚህ, ዛሬ በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት ምን ሊጠጡ እንደሚችሉ እነግርዎታለሁ.

አትታገሥ

"ምንም ጉዳት አታድርጉ" የሚለው መርህ በሕክምና ውስጥ ብቻ ሳይሆን ልጅን በመውለድ ሂደት ውስጥም ከዋና ዋናዎቹ አንዱ ነው. አብዛኛው ነገር የወደፊት እናትይበላል ወይም ይጠጣል, ለህፃኑ ... ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ስለዚህ, ለመምረጥ መድሃኒቶችበዚህ ጊዜ ውስጥ, በተለይ ተጠያቂ መሆን አለብዎት, እና በማንኛውም ምክንያት ዶክተር ማማከርዎን ያረጋግጡ.

የሚያናድድ ለመምሰል አይፍሩ፤ የአንተን "አማተር ድርጊት" የሚያስከትለውን መዘዝ በኋላ ላይ ከማስተናገድ "በአስተማማኝ ሁኔታ መጫወት" ይሻላል። የእኔ ምክር ሁሉ ትዕዛዝ አይደለም, ግን ምክር ብቻ ነው. የመጨረሻው ውሳኔ በእርስዎ የማህፀን ሐኪም ነው.

ራስ ምታት በማንኛውም ሁኔታ መታገስ የለበትም! ነፍሰ ጡር ሴቶች ለጭንቅላታቸው ሁለት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለባቸው, እና ደስ የማይል ስሜቶችን ማስወገድዎን ያረጋግጡ, እና ለምን እንደሆነ. ራስ ምታት በሚኖርበት ጊዜ የልብ ምትዎ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል እናም አድሬናሊን በከፍተኛ ሁኔታ ይመረታል. ህመሙ ካልተወገደ, ወደ አስከፊ ክበብ ሊያመራዎት ይችላል: የደም ሥር (vascular spasm) አድሬናሊን እንዲፈጠር ያደርገዋል, ይህም በተራው, እንደገና መወጠርን ያመጣል.

የእኛ ተግባር ህመሙ ሥር የሰደደ ወይም የከፋ መዘዝን ከማስከተሉ በፊት ይህንን "ዑደት" ማቋረጥ ነው. ራስ ምታት በአንጎል ሴሎች ላይ የማይቀለበስ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል የፊዚዮሎጂ ለውጦች, እና እንዲያውም አንዳንዶቹን ያጠፋሉ. ዲፕሬሲቭ ግዛቶችእና የስሜት መለዋወጥ በጭንቅላቱ ላይ ያልታከመ ህመም ዘዴዎች ናቸው.

የተፈቀደ ማለት ነው።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ ስለ ልጃቸው ከመጠን በላይ መጨነቅ እና መጨነቅ ይከሰታል. በ 1 ኛ ሶስት ወር ውስጥ, በዚህ ጊዜ ውስጥ በሚታየው የደም ግፊት (ዝቅተኛ የደም ግፊት) ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. በእርግዝና መጨረሻ ላይ, ግፊቱ, በተቃራኒው ይጨምራል, እና እንደገና ማይግሬን ያነሳሳል.

እንደሚመለከቱት, የወደፊት እናቶች ለራስ ምታት ብዙ ምክንያቶች አሏቸው. አሁን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንወቅ. እዚህ የበለጠ በጥንቃቄ ያንብቡ, ምክንያቱም በመጨረሻው ላይ በጥብቅ የተከለከሉ መድሃኒቶችን ዝርዝር አሳውቃለሁ.

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ዶክተሮች ምንም ዓይነት ክኒን እንዲወስዱ አይመከሩም. ፅንሱን የመጉዳት አደጋዎች በጣም ከፍተኛ ናቸው. አሁን እየተፈጠረ ነው, እና ኃይለኛ መድሃኒቶች ለህፃኑ እድገት "ማስተካከያ" ሊያደርጉ ይችላሉ. በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በሚተኛበት ክፍል ውስጥ ብዙ ጊዜ አየር በማለፍ ራስ ምታትን ለማስወገድ ይመከራል. የወደፊት እናት, እንቅልፍ መተኛትበዝምታ (ከቲቪው "አጃቢ" ጋር አይደለም!) እና ያለ ትራስ. ከእንቅልፍ በኋላ ህመሙ ብዙ ጊዜ ይጠፋል.

ወደ ኋላ ካላፈገፈገ፣ መጭመቂያ ከ ጎመን ቅጠሎች, ቀደም ሲል ጭማቂውን እንዲለቁ በማፍጨት. ቤተመቅደሶችን ማሸት ወይም ጭንቅላትን በወፍራም ስካርፍ ወይም ስካርፍ በጥብቅ ማሰር ብዙ ይረዳል። የተፈጥሮ ጨርቅ. የትዳር ጓደኛዎ የሻሞሜል ወይም የሎሚ የሚቀባ ፈሳሽ እንዲያዘጋጅልዎ ይጠይቁ. እንደዚያ ከሆነ የደም ግፊትዎን ይውሰዱ። ዝቅተኛ ከሆነ, ጠንካራ ጥቁር ሻይ በስኳር ይጠጡ.

በ 2 ኛው ወር ሶስት ውስጥ በፓራሲታሞል ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች: Efferalgan እና Panadol የራስ ምታት ጥቃቶችን ለማስታገስ ጥሩ ናቸው. እነዚህ በጣም ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ ምንም ጉዳት የሌላቸው ዘዴዎች ናቸው. ፓናዶል ኤክስትራ ህመምን ማስታገስ ብቻ ሳይሆን ዝቅተኛ የደም ግፊት መጨመርም, ካፌይን ስላለው. በጣም አስፈላጊው ነገር መጠኑን በጥብቅ መከተል ነው.

ከተፈቀዱ መድሃኒቶች መካከል በጣም የታወቀው "No-spa" ነው. በፍጥነት ጡንቻዎችን ያዝናናል እና spasmsን ያስወግዳል. ኢቡፕሮፌን (Nurofen, Pentalgin) እንዲሁ ሁኔታዊ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል. ሊጠጡት የሚችሉት ከ 12 ሳምንታት እስከ 25 ሳምንታት እርግዝና ብቻ ነው, ምክንያቱም የልብ እና የሳንባዎችን አሠራር በእጅጉ ስለሚጎዳ እና በህፃኑ ውስጥ የ ductus arteriosus ያለጊዜው መዘጋት ሊያስከትል ይችላል. ኢቡፕሮፌን በፋርማሲ ውስጥ ከመግዛትዎ በፊት ምክር ለማግኘት የማህፀን ሐኪምዎን ይጠይቁ። አጠቃቀሙን ማጽደቅ እና ለወር አበባዎ ትክክለኛውን መጠን ማዘዝ አለበት.

ከላይ የተጠቀሱት መድሃኒቶች በሙሉ በ 3 ኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ በሀኪም ፈቃድ ሊወሰዱ ይችላሉ.

Citramon እና ሌሎች "ተባዮች"

አሁን ትኩረት ይስጡ! ጥቂት አስፈሪ ታሪኮች። ራስ ምታት ካለብዎ በእርግዝና ወቅት ፈጽሞ መጠጣት የሌለብዎት ነገር.

• Citramon. አስፕሪን ይዟል, እና ይህ ለህፃኑ የደም ዝውውር ስርዓት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የተሞላ ነው. አንድ ልጅ በእናቱ Citramon ከተጠቀመ በኋላ በላይኛው የላንቃ ውስጥ anomalies ጋር የተወለደ ጊዜ ሁኔታዎች አሉ. የጉልበት እንቅስቃሴከአስፕሪን "ሊባዎች" በኋላ, በጣም ንቁ ያልሆነ ነው, እና ህጻኑ በቀላሉ በወሊድ ቦይ ውስጥ ሊታፈን ይችላል.
• ዴፓኮቴ. በፅንሱ ውስጥ ለውጦችን እና የነርቭ ቧንቧ ጉድለቶችን ያስከትላል
• ፊዮሪናል. የእንቅልፍ ክኒኖችን ይዟል!
• ትሪፕታን, ኤርጎታሚን, ሱማትሪፕታን. የማሕፀን መጨናነቅ አቅም ስላላቸው ያለፈቃዳቸው ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ፕሮፕራኖል, ቲሞሎል, አቴኖሎል.በጨቅላ ሕፃን ውስጥ የአራስ ሃይፖግላይሚያን ያስከትላል.

በወረቀት ላይ ዝርዝር ይጻፉ አደገኛ መድሃኒቶችእንዳይረሳ. እና በመጨረሻ ፣ ስለ አንዳንድ ጊዜ-የተፈተነ እነግርዎታለሁ። የህዝብ መድሃኒቶችከተፈቀዱ መድሃኒቶች ጋር ወይም በእነሱ ምትክ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል.

ዕፅዋት እና መጭመቂያዎች

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በፍጥነት የደም ሥር እከክን ያስወግዳል እና ራስ ምታትን ያስወግዳል.

• የቅዱስ ጆን ዎርት መረቅ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል: 1 tbsp. ኤል. አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ከምግብ በፊት አንድ ሶስተኛውን ይጠጡ (ግማሽ ሰዓት ያህል)
• የሻሞሜል መረቅ: እንዲሁም 1 tbsp ውሰድ. የደረቁ የሻሞሜል አበባዎች ማንኪያ, 250 ሚሊ ሊትር ያፈስሱ. ውሃ እና ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅለው, ከዚያም ሾርባው ለ 20 ደቂቃዎች እንዲጠጣ እና እንዲጠጣ ያድርጉት. ከምግብ በኋላ 1/3 ይጠጡ.

በተናጠል, መጭመቂያዎችን መጥቀስ አስፈላጊ ነው. ለመሥራት ቀላል ናቸው እና ጉልህ እፎይታ ያስገኛሉ. በጣም ቀላሉ ማለት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተሸፈነ እርጥብ ጨርቅ ነው. ማጠፍ, በግንባርዎ ላይ ያስቀምጡት እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እዚያው ይተኛሉ, ጨርቁ ሲሞቅ, እንደገና በውሃ ውስጥ እርጥብ እና እዚያው በተመሳሳይ ጊዜ ይተኛሉ. መጠቅለል ይቻላል የጨርቅ ናፕኪንጥቂት የበረዶ ቁርጥራጮች. ሌላው አማራጭ ደግሞ በእኩል መጠን ድብልቅ ውስጥ ማስገባት ነው የወይራ ዘይትእና ኮምጣጤ የሱፍ ጨርቅ.

በቤት ውስጥ ጥንታዊ የመዳብ ሳንቲሞች ካሉ ከደረትዎ ወይም ከሳጥንዎ ውስጥ አውጧቸው. እነሱም ይንከባከቡሃል። ህመሙ በየትኛው የጭንቅላት ክፍል ላይ እንደሚመረኮዝ, ሳንቲሞችን በቤተመቅደሶች, በግንባር ወይም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይተግብሩ. ይህንን ዘዴ የሞከሩ ሰዎች ከ15 ደቂቃ በኋላ ጭንቅላት መጎዳታቸውን ይናገራሉ!

ማን ያውቃል, ምናልባት ክኒኖቹ በማይግሬን ላይ ኃይል የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ, እና የካሞሜል ዲኮክሽን ወይም የቤተመቅደሶች ብርሃን ማሸት ወዲያውኑ ይረዳል. ለዛሬ ስራዬን አጠናቅቄያለሁ, በጣም ብዙ ነገር ነግሬአለሁ አስተማማኝ ዘዴዎችእርጉዝ ሴቶች ላይ የራስ ምታት ሕክምና. እደግመዋለሁ, መታገስ አይቻልም, አደገኛ ነው! እና ለምን, ይህንን ችግር ለማስወገድ ብዙ ዘዴዎች ካሉ?

ጤና ይስጥህ ፣ ውድ እናቶች, የወደፊት እና ቀድሞውኑ ልምድ ያለው. ዘመዶችዎን እና ጓደኞችዎን ወደ ምቹ መሰብሰቢያችን ይጋብዙ። ሁሉንም በማየቴ ደስ ይለኛል። እንዲሁም አስተያየትዎን በህትመቱ ላይ ይተዉት።