Препараты с содержанием токоферола можно найти не только на аптечных полках. Витамин E в косметологии - это эффективное средство для ухода за кожей. Применение данного соединения прошло испытание временем: оно было выделено еще в 1922 году, и его до сих пор содержат многие виды декоративной косметики, включая изготовленную в домашних условиях.
Когда рекомендовано обратить внимание на токоферол? Как сохранить красоту, молодость с помощью него? Для получения ответов на вопросы необходимо ознакомиться с основными эффектами, которые оказывает косметика, содержащая рассматриваемое соединение.
Это не одно вещество, а целая группа родственных изомеров, каждый из которых обладает разной степенью выраженности биологической активности. Различают токоферолы, токотриенолы.
Витамин E , содержащийся в косметике, обладает такими свойствами:
- Антиоксидантное действие . Подавляет разрушительное влияние свободных радикалов кислорода.
- Антигипоксантный эффект . Экономный расход кислорода тканями, устойчивость к его недостатку достигаются за счет стабилизации мембран особых клеточных компонентов - митохондрий.
- Защитная функция . Соединение встраивается в стенки клеток, образуя гидрофобный барьер.
- Отбеливающее свойство . Косметология применяет витамин E в борьбе с пигментными пятнами.
- Антиканцерогенное действие . За счет антиоксидантной активности снижается вероятность формирования новообразований.
- Омолаживающий эффект . Витамин E применяется в косметологии в составе средств, замедляющих старение дермы.
Показания
Токоферол эффективен сразу при нескольких типах косметических проблем.
- сухость кожного покрова;
- комплексная борьба растяжками;
- профилактика преждевременного старения дермы;
- пигментные пятна.
Входит в состав большого числа кремов, гелей, так как его наружное применение ограничивается малым количеством противопоказаний. Основное из них - это наличие гиперчувствительности к препаратам с витамином E. В официальной инструкции к раствору упоминается, что для приема внутрь он противопоказан пациентам с острым инфарктом миокарда, детям.
Общие правила применения
Витамин E используют не только в профессиональной косметологии, но и в домашних условиях. Для самостоятельного изготовления средств для ухода подходит , который можно приобрести в аптеке. Витамин E содержат некоторые готовые кремы, мази, лосьоны. Непосредственно раствор токоферола без добавок вреда не приносит, но наружно практически не применяется.
Основные этапы проведения процедуры ухода за кожей:
- Предварительная проверка на аллергию . Небольшое количество раствора необходимо нанести на запястье. Если после этого не появились признаки раздражения (покраснение, зуд), то можно перейти к самой косметической процедуре.
- Подготовка нужного участка . В домашних условиях кожу рекомендовано распарить, очистить поры скрабом.
- Нанесение косметики . Легкими массирующими движениями кожу необходимо покрыть плотным слоем полученной смеси. На область вокруг глаз маска не наносится.
- Снятие косметики . Нанесенную смесь смыть через 20 минут. В домашних условиях подойдет обычная теплая вода, либо отвар из растений с успокаивающим действием (например, из ромашки).
После смывания маски с токоферола ацетатом наносится ежедневный крем. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю. Курс включает 10 процедур, после которого необходимо сделать перерыв на 2 месяца.
Маски
Токоферол относится к жирорастворимым витаминам, его нередко комбинируют с натуральными маслами. Используемые готовые средства часто являются смешанными: они содержат не только токоферол, но и другие витамины.
В домашних условиях используют маски. Желательно с осторожностью относиться к нанесению меда, лимонного сока, особенно на лицо. Это объясняется тем, что данные продукты нередко провоцируют реакцию гиперчувствительности.
Полезные рецепты:
- С оливковым маслом . Данный домашний рецепт подходит для повышения эластичности кожного покрова. В 50 мл оливкового масла добавить 10 капель раствора токоферола ацетата. Втирать в места, где сформировались растяжки . Полученная смесь делает их менее заметными, снижает вероятность появления новых дефектов.
- С огурцом . Рассматривается в качестве домашнего средства, тонизирующего и увлажняющего кожу. Огурец измельчается до состояния кашицы. Для порции на один сеанс достаточно 2-3 капель токоферола.
- С овсяной мукой . Такая косметика подходит для жирного типа кожи. Взять 1,5 ст. ложки муки, добавить 5 капель токоферола ацетата. Влить воду до получения однородной кашицеобразной массы, удобной для нанесения.
Эффективность
Витамин E можно отнести к действенному средству для красоты кожи. Регулярное нанесение содержащих данное соединение средств способствует улучшению ее эластичности, ускорению заживления при микроповреждениях. Именно по этой причине, а также благодаря наличию малого числа противопоказаний и доступности, токоферол нашел активное применение в домашней косметике.
Отдельный вопрос, заслуживающий внимания - эффективность витаминов при борьбе с растяжками. Указанный косметический дефект - это зона замещения клеток кожи соединительной тканью, которая не рассасывается с помощью втирания гелей и мазей. Следовательно, применять витамин E от растяжек действеннее в качестве профилактического препарата.
Заслуживает ли косметика с витамином Е внимания? Использование ее оправдано, но для грамотного поиска нужного средства необходимо отталкиваться от индивидуальных особенностей кожи. Чтобы подобрать эффективную и безопасную косметику, рекомендовано обратиться к врачу дерматологу-косметологу.
Здоровье каждой структуры организма зависит от его способности вырабатывать или усваивать вещества, необходимые для питания клеток. Кожа в этом смысле не является исключением. Если эпидермис недополучает объем витаминов и минеральных элементов, он не может противостоять воздействию агрессивной внешней или внутренней среде. Одним из важнейших компонентов для поддержания покрова в здоровом состоянии выступает ацетат альфа токоферола для лица. Его используют не только для перорального применения, но и в составе косметологических наружных средств: масок, компрессов. Кроме того, он отлично взаимодействует с другим, не менее важным веществом – пальмитатом ретинола, что позволяет добиться еще большей пользы и повышает эффективность готовых препаратов для ухода и домашних составов.
Показания для использования витамина
- Акне и постакне
- Комедоны
- Папулы
- Сосудистая сетка или звездочки
- Пигментные пятна
- Веснушки
- Обвисание и потеря тургора
- Морщины.
Кроме того, известно, что не только внешние факторы отражаются на здоровье эпидермиса. Угревая сыпь является следствием проблем с работой пищеварительной и иммунной системы и появляется на фоне дисфункции желудка и кишечника, нарушения метаболизма. У людей с избыточной массой тела чуть позже появляются морщины, но кожа более подвержена воспалительным процессам. А гормональная перестройка отражается, в первую очередь, на состоянии эпидермиса. Именно поэтому у подростков образуются прыщи, а женщины в период менопаузы замечают больше морщин.
Свойства и польза витаминов
Специфика воздействия на кожу токоловых производных заключается в их антиоксидантных и иммунномодулирующих функциях. Жирорастворимые токоферолы и токотриенолы, входящие в эту группу, впервые были обнаружены в 22 году прошлого столетия. Изначально основной задачей ученых было найти вещество, помогающее восстановить репродуктивные функции организма. Впоследствии было обнаружено, что витамин Е оказывает положительное воздействие на эпидермис . Кроме того, в сочетании с пальмитат ретинолом он повышает свою эффективность, и помогает не только устранить воспалительные процессы и вернуть эластичность тканям, но и обеспечивает защиту клеток.
По сути, витамин Е – это один из самых мощных протекторов плазматических мембран. Это структуры, состоящие из липидных и белковых соединений, которые ограждают клетку от влияния внешней среды, обеспечивают ее целостность и поставку питания. Элемент занимает особое положение – он находится в такой части структуры, в которой может предотвращать взаимодействие кислородных молекул с ненасыщенными липидными соединениями. В результате гидрофобные комплексы не могут оказывать отрицательное воздействие на клетку и создавать перекисные деструкции.
Он способствует выработке ферментативной глутатионперксидазы, что помогает транспортировать селен в клетки, тем самым обеспечивая не только предотвращать их разрушение и гибель, но и распределять экономное расходование кислорода. Также токоферольные соединения отвечают за производство бензохинонов, играющих немаловажную роль в окислительном фосфорилировании. Причем функции витамина Е и коэнзима взаимно усиливаются. В косметологии применяется особая формула синтезированных токоферольных элементов: они используются в виде ацетата.
Что касается его взаимодействия с витамином А, это необходимо для усиления регуляции окислительных и восстановительных процессов. Известно, что ретинол пальмитат также обладает возможностью регулировать белковый синтез. Он нормализует функции сальных желез, не допуская чрезмерной выработки секрета или, наоборот, его недостаточности. Он улучшает работу неспецифических иммунных механизмов, ускоряет регенерацию тканей, стимулирует коллагеновый синтез. Применяется практически при всех патологиях эпидермиса, включая не только прыщи и угревую сыпь, но и псориаз.
Если пищеварительная система дает сбой, человек начинает страдать от запоров, метеоризма. Желудок не справляется с перевариванием пищи, уровень кислотности падает или поднимается выше нормы. Все патологические процессы отражаются на покровах: кожа приобретает сероватый или желтушный оттенок, образуются акне и комедоны, воспалительные процессы. Эпидермис быстрее подвергается нашествию микробов и инфекции. Оба вещества – и витамин Е для лица, и ретинола пальмитат помогают устранить многие заболевания, восстановить нормальные функции системы пищеварения. Для повышения пользы рекомендуется оба элемента использовать как перорально, так и наружно. В результате достигается следующий эффект:
- Замедление процессов старения и омолаживание. Разглаживаются морщины, улучшается овал лица, подтягиваются складки, двойной подбородок.
- Улучшение микроциркуляции. Благодаря нормализации кровообращения каждая клетка эпителия получает достаточный объем необходимых микро -и макроэлементов.
- Очищение. Витамины способны обеспечивать пилинг-эффект. Они проникают глубоко в структуры, выводят наружу и высвобождают ороговевшие частицы, продукты распада и отмершие клетки. В результате покровы могут свободнее дышать и потреблять необходимое количество кислорода.
- Свойства антидепрессанта. Вещества снимают следы усталости, улучшают цвет эпидермиса, устраняют серый тон, возвращают здоровый румянец.
- Противовоспалительные свойства. Витамин Е и ретинола пальмитат ликвидируют инфекцию, уничтожают бактерии. В результате прыщи подсыхают, прекращают выделять экссудат, становятся менее заметными, а через время вовсе исчезают.
- Элементы поддерживают водный баланс и регулируют электролитное равновесие. Благодаря им, кожа всегда остается увлажненной, не пересыхает, не шелушится и не покрывается корочкой. В то же время уходят отеки и мешки под глазами.
- Защищая эритроцитные соединения от распада, токолы предотвращают малокровие и способствуют восстановлению здорового румянца.
- Вещества предохраняют от развития онкологических образований.
Кому противопоказаны витамины
Не рекомендуется принимать токоферольные элементы перорально при тяжелых патологиях сердца и артериальной гипертензии. Что касается наружного использования, противопоказание единственное – непереносимость вещества.
Как применять витамины
Элементы производятся в разных формах. Масляный раствор можно приобрести в ампулах. Также в аптечной сети имеются ярко-красные или оранжевые желатиновые капсулы с жидкостью внутри по 100 мг. Средняя стоимость за 10 штук составляет 30-50 руб. но для приготовления косметических средств наиболее удобно использовать расфасовку, которую предлагает, например, отечественная компания Марбиофарм. Это стеклянный коричневый флакон 50 мл с 10 или 30% маслянистым раствором. Его цена – 100-130 рублей. Субстанция имеет специфический запах.
Любая форма подходит для наружного нанесения витамина, как в чистом виде, так и в качестве основного компонента в различных составах. Элемент отлично сочетается с разными веществами и продуктами, но не рекомендуется его использовать с солевыми растворами и эфирными маслами, чтобы не допускать развития аллергических реакций. Кроме того, при нанесении следует избегать области вокруг глаз. Это связано с повышенной чувствительностью тонкой кожи в этом участке.
Для обработки проблемных зон необходимо предварительно распарить покровы. Для этого хорошо подойдут травяные отвары на основе ромашки, чистотела или крапивы. Затем нужно смочить ватный диск маслянистой субстанцией и нанести на эпидермис. Продолжительность процедуры составляет всего лишь 15-20 минут. В это время лучше полежать, чтобы мышцы были расслабленными. Таким образом витамины быстрее проникнут в глубокие слои эпителиальной ткани. По окончанию образовавшуюся тонкую пленку смывают теплой водой без использования мыльных растворов. На подсушенную кожу наносят увлажняющий крем.
С глицерином
Это наиболее оптимальный вариант для достижения лучшего эффекта. Такой состав подходит для всех типов кожи, даже для гиперчувствительных покровов. Чтобы приготовить маску, нужно смешать 50-70 г глицерина с 10-15 каплями витаминного раствора, добавить 30-50 г ромашкового отвара. Полученным составом обработать лицо, оставить на полчаса. Через несколько минут образуется тонкая пленка, которая будет работать, как антиоксидантное, заживляющее, противовоспалительное средство. Использовать смесь можно на чаще 2 раз в неделю. Спустя месяц появятся заметные результаты: эпидермис подсушится, уйдут прыщи и комедоны, подтянется овал и станут менее заметными морщины.
С маслами
Сочетание токоферольных соединений с жирными субстанциями усиливает эффект и обеспечивает максимальную пользу для лица. Как правило, пропорции выбирают 1 к 1, что позволяет добиться необходимого результата:
- Для увлажнения сухой увядающей кожи подойдет экстракт, полученный из виноградных косточек. Такая субстанция сама по себе уже содержит витамин Е, а если добавить еще его концентрированную форму, результат увеличится в несколько раз.
- Для омоложения и регенерации токоловые вещества соединяют с маслом, приготовленным из семян пшеницы.
- Природный антисептик, отбеливающий эпидермис и помогающий снизить негативное воздействие ультрафиолета – жировой раствор облепихи.
- Отлично впитывается, не оставляет следов, хорошо увлажняет и подтягивает кожу масло кокоса. Оно хорошо переносится и редко вызывает аллергию. В чистом виде его можно наносить на область вокруг глаз, а в сочетании с витамином Е – на остальные участки.
Как отбелить и очистить кожу
Для таких целей можно приготовить простой, но очень эффективный состав. В него входит косметическая глина – 30 г (лучше выбирать зеленую или голубую), желток одного яйца, 20 мл молока и мята (5-6 листиков нужно измельчить), добавить 5 г токоферола в форме ацетата. Все компоненты перемешиваются и взбиваются с помощью блендера. Наносятся на чистые покровы сроком на 20 минут. Воздействие смеси заключается в том, что уходят пигментные пятна, бледнеет сосудистая сетка. Масса способна очистить поры, удалить экссудат из гнойников и затянуть их. Если использовать в течение 2-3 месяцев, лицо приобретет сияющий вид и здоровый розовый оттенок, матовость и гладкость.
Универсальное средство
Такой состав подойдет для любого типа кожи. Его польза заключается в подтягивающем эффекте. Благодаря сочетанию компонентов улучшаются структуры, формируется красивый овал, пропадают мелкие морщинки, а более глубокие – становятся не такими заметными. Уходит воспаление и отечность, бледнеют веснушки. Для приготовления нужно взять 2 капсулы витамина (проколоть и вылить содержимое) или 10-15 капель маслянистого раствора. Добавить 10-20 г лимонного сока, 15 г камфары, 30 г меда и любое растительное масло в количестве 20 г. Все компоненты аккуратно перемешивают. Полученную массу наносят на чистый эпителий, выдерживают не более получаса. Затем смывают, смазывают лицо увлажняющим кремом.
Что нужно знать для использования витамина
Любая современная женщина старается ухаживать за кожей так, чтобы лицо всегда было чистым и гладким, без прыщей и следов воспаления . Вместо дорогих косметических процедур можно пользоваться в домашних условиях не менее эффективными питательными масками для выравнивания цвета лица и для надежной защиты кожи от вредных внешних факторов. Существует множество рецептов приготовления натуральных средств для любого возраста и для любого типа кожи. В зрелом возрасте желательно делать омолаживающие маски с витаминами , которые подтянут дряблую кожу и защитят от появления морщин на лице. После 30 лет достаточно периодически накладывать маски из натуральных продуктов. Мы уже размещали рецепты приготовления в домашних условиях масок из сока алоэ и лимона , масок из банана и жидкого мёда , масок из яичного белка или желтка . В свежих натуральных продуктах содержится достаточное количество витаминов A, B, C, E для обогащения клеток всех слоев кожи.
Но иногда очень полезно накладывать на лицо маски с более концентрированным содержанием тех или иных витаминов. Такие процедуры будут особенно полезны женщинам после 40-45 лет для омоложения дряблой кожи с морщинками, а также для улучшения состояния проблемной сухой или жирной кожи.
Для приготовления витаминных масок можно использовать капсулы, аптечные масляные растворы или ампулы (например, с витаминами D, A, E или с витаминами С, B1, B6, B12). Особенно популярны омолаживающие маски для лица с витамином E и глицерином. Дело в том, что витамин E (токоферол) является мощным катализатором процессов регенерации кожи. В результате регулярного применения масок с витамином E, цвет лица становится более ровным, исчезает желтизна, а морщины постепенно разглаживаются. Глицерин увлажняет и защищает кожу от дальнейших возрастных изменений. Домашние маски для лица с глицерином и витамином E помогут избавиться от морщин, а также сохранить помолодевшее, подтянутое лицо на долгие годы. Дополнительно (в рамках одного курса витаминных масок) можно накладывать перед сном подтягивающую желатиновую маску с активированным углем для омоложения и очищения кожи от черных точек .
В состав рецептов витаминных масок часто входят натуральные продукты с жирной основой, так как они помогают витаминам быстрее и глубже проникать через эпидермис в дерму и подкожно-жировую клетчатку. В зависимости от типа кожи, в состав таких масок входят оливковое или кунжутное масло, кисло-молочные продукты (сметана , кефир).
Кроме витамина E, в состав омолаживающих витаминных масок также могут входить:
аскорбиновая кислота (витамин C, нормализует работу сальных желез, улучшает транспортировку кислорода к клеткам кожи, помогает осветлить пигментные пятна);
тиамин (витамин B1, помогает избавиться от прыщей, угревой сыпи, гнойников);
пиридоксин (витамин B6, успокаивает и увлажняет кожу, оказывает противовоспалительное действие);
кобаламин (витамин B12, стимулирует метаболизм в клетках);
ретинол (витамин A, обеспечивает синтез коллагена и эластина, избавляет кожу от растяжек и шелушения, обладает антибактериальными свойствами);
никотиновая кислота (витамин PP, улучшает кровообращение, подсушивает жирную кожу);
менадион (витамин K, удаляет покраснения и сыпь, снимает отечность кожи лица).
Навигация по материалу:
♦ ЭФФЕКТ
По отзывам многих женщин, даже после первого курса применения домашних масок с витаминами и глицерином заметно улучшается цвет лица, кожа становится более бархатистой и эластичной, пропадают черные точки. Маски для сухой кожи увлажняют и питают кожу, а также помогают устранить шелушение. Маски для жирной кожи устраняют нездоровый блеск и очищают лицо от угрей. Для эффективного омоложения кожи пользуйтесь масками регулярно, экспериментируйте с составом под свой тип кожи (благо рецептов более чем достаточно) и добавляйте в массу витамины E и A. Невероятный омолаживающий эффект дает чередование разных процедур с использованием масок. Например, 8 недельный курс применения витаминных масок сменяется 5-6 недельным курсом применения подтягивающих масок с желатином или масок с глиной (белой, голубой, зеленой) .
на фото: ДО и После применения очищающей витаминной маски
на фото: ДО и После применения маски c витамином E и глицерином
♦ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСОК С ВИТАМИНАМИ
Рецепт №1: маска из глицерина, витамина E, оливкового масла
Действие:
Очень эффективное увлажняющее средство для сухого типа кожи. Маска выравнивает рельеф и улучшает цвет лица, в зрелом возрасте отлично подтягивает дряблую кожу.
Что входит в состав:
1 столовая ложка глицерина, 5 капель витамина E, 2 чайные ложки оливкового масла.
Способ приготовления:
В пиалу налить 3 столовые ложки прохладной воды и добавить глицерин, тщательно размешать. Затем содержимое соединить с витамином E и оливковым маслом, перемешать до получения однородной массы.
Курс:
Для увлажнения и улучшения состояния сухой кожи в молодом возрасте накладывать маску 3 раза в месяц. В зрелом возрасте накладывать 2 раза в неделю, всего - 10 процедур с последующим перерывом на месяц.
Рецепт №2: маска из дрожжей, красной глины, сметаны, витамина E
Действие:
Отличное средство для улучшения состояния жирной кожи. Уже после 5-6 процедур вы заметите, насколько уменьшилось раздражение кожи. Пропадает нездоровый блеск, лицо постепенно очищается от угрей или прыщей. Процедуры эффективно стимулируют регенерацию кожи, делают лицо более подтянутым и разглаживают морщинки.
Что входит в состав:
1 чайная ложка дрожжей, 2 столовые ложки красной глины, 2 столовые ложки не жирной сметаны, 3 капли витамина E.
Способ приготовления:
Соединить все ингредиенты в пиале и тщательно перемешать до однородной массы. Перед применением подождите минут 5. Наносим несколько слоев маски и прикрываем её заготовками из пищевой пленки, чтобы удерживать под пленкой нужную температуру.
Курс:
Если есть необходимость улучшить состояние воспаленных сальных желез и избавиться от угрей, то накладывайте маску 1 раз в неделю перед сном в течение 2 месяцев, затем - перерыв 1 месяц. Для очищения и омоложения кожи накладывайте на лицо маску 2 раза в неделю, всего - 12 процедур, затем перерыв 1 месяц.
Рецепт №3: маска из овсяных хлопьев, меда, йогурта, оливкового масла, витаминов А, Е, D.
Действие:
Подойдет для улучшения состояния нормальной или комбинированной кожи. Средство быстро очищает кожу от сыпи, выравнивает цвет лица. Постоянное использование средства поможет устранить возрастные изменения и заметно омолодить кожу лица.
Что входит в состав:
2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка жидкого меда, 1 столовая ложка натурального йогурта без добавок, 2 чайные ложки оливкового масла, 5 капель масляного раствора витаминов А, Е, D.
Способ приготовления:
Измельчить (в блендере или в кофемолке) овсяные хлопья. Соединить все ингредиенты в пиале и размешать до однородной консистенции. Через 5 минут можно применять.
Курс:
В молодом возрасте можно делать эту маску 3 раза в месяц перед сном для защиты кожи от внешнего воздействия и улучшения эластичности. В зрелом возрасте накладывайте эту очищающую и подтягивающую маску на лицо 2 раза в неделю, всего 14 процедур, с последующим перерывом на 1 месяц.
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
О том, что витамин Е (или токоферол) обладает поистине чудодейственными свойствами известно довольно давно. Токоферол в дословном переводе с латыни означает «способствующий рождению» и свое название он оправдывает с лихвой. Он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняя и поддерживая ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга. Благодаря целебному действию на кожу данный витамин по праву считается витамином молодости.
Витамин Е безусловно является самым полезным витамином для кожи, его используют в лечении и профилактике различных заболеваний кожи. Дефицит данного витамина сразу же отражается на состоянии нашей кожи: она становится дряблой, чрезмерно сухой, теряется мышечный тонус. Данный витамин способствует нормализации функционирования репродуктивной системы женщины, что опять-таки благоприятно сказывается на внешней привлекательности прекрасной половины человечества. Токоферол стимулирует работу яичников, которые еще ко всему прочему вырабатывают эстрогены или гормоны красоты, вследствие чего кожа заметно разглаживается и подтягивается, приобретая свежесть и эластичность. Чтобы кожа женщины пребывала в здоровом и сияющем состоянии необходимо ежедневно употреблять в пищу не менее 100 мг витамина Е в день.
Помимо внутреннего применения витамина Е необходимо ежедневная подпитка им кожи снаружи. Стоит отметить, что данный витамин ко всему прочему тормозит процессы фотостарения кожи, борется с сухостью кожи, поддерживая водно-липидный баланс, решает проблему пигментных пятен , веснушек, растяжек и рубцов, угревой сыпи, обладает успокаивающим действием, снимая воспаления, раздражения и шелушение кожи. Также витамин Е способствует улучшению кровоснабжения в тканях и снижает риск развития онкозаболеваний, защищая организм от действия свободных радикалов.
Следует сказать, что для того чтобы организм полностью усваивал токоферол требуются еще цинк и селен. Кроме того, без токоферола наш организм не может усвоить витамин А, от которого зависит эластичность эпителия.
Чудодейственные свойства витамина Е не могли быть не использованы косметически компаниями. Практически в каждом косметическом средстве, предназначенном для омоложения и ухода за проблемной и увядающей кожей, в составе содержится витамин Е.
Применение токоферола в уходе за кожей.
Очень важно позаботиться о том, чтобы необходимое количество данного наиполезнейшего витамина для кожи лица поступало в наш организм ежедневно с пищей. Витамин Е присутствует в морской рыбе не жирных сортов, брюссельской капусте, бобовых, яйцах, черешне, печени, растительном масле, орехах (больше всего в миндале), проросшей пшенице, молоке, авокадо, в масле из зародышей пшеницы, спарже.
Для наружного использования витамин Е можно приобрести в любой аптеке, он продается в виде масляного раствора. В жидком виде витамин Е можно добавлять в свой ночной крем, маски домашнего приготовления.
Втирание витамина Е в кожу лица.
Для профилактики раннего появления признаков старения, а также для разглаживания морщин рекомендуется втирать в кожу витамин Е в сочетании с любым базовым маслом (оливковое , миндальное, жожоба, персиковое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, кунжутное, масло какао, масло кокоса и т.д.). Очень полезно также добавлять по капле витамина Е в свой ночной и дневной крем, восстанавливающие сыворотки и увлажняющие и питательные маски. Особенно это важно делать в осенне-весенний период во время авитаминоза, а так же летом в целях защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета.
Сухой и увядающей коже подойдет смесь розового масла и токоферола, которая будет стимулировать производство коллагена. Также подойдет оливковое и миндальное масло.
В уходе за кожей вокруг глаз полезно применять смесь из 10 мл масляного раствора витамина Е и 50 мл оливкового масла. Состав необходимо вбивать подушечками пальцев в область вокруг глаз, удалив остатки промакивающим движением мягкой салфеткой.
Домашний крем с витамином Е.
Такой крем можно хранить в холодильнике не больше пяти суток. Итак, столовую ложку сухих цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настоять полчаса, после чего процедить. Взять две столовые ложки полученного настоя и смешать с половиной чайной ложки глицерина, добавить по чайной ложке касторового и камфорного масла. В смесь ввести десять-двадцать капель токоферола. Все хорошо размешать и остудить.
Маски с витамином Е.
Маски в уходе за кожей лица с добавлением витамина Е способствуют усилению защитных свойств кожи, лечат угревую сыпь, значительно улучшают цвет, а также ускоряют процесс регенерации.
Для приготовления омолаживающей маски для кожи вокруг глаз необходимо столовую ложку какао-масла растопить на водяной бане, добавить по столовой ложке облепихового масла и раствора токоферола. Распределить густым ровным слоем на области век, а сверху наложить для фиксации пергаментную бумагу с внешних уголков глаз и оставить на пятнадцать минут. Такую масочку лучше всего делать на ночь, за два часа до сна, три раза в неделю. Излишки состава промокнуть мягкой салфеткой.
Для питания сухой кожи подойдет такой рецепт маски: растереть до однородного состояния две столовые ложки творога с двумя чайными ложками оливкового масла, после чего в смесь ввести пять капель витамина Е. Смесь распределить на очищенное лицо и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть кипяченой водой комнатной температуры.
В качестве питательной маски можно использовать такой рецепт: соединить по пять капель сока алоэ и раствора витамина Е, добавить к полученной смеси десять капель витамина А и чайную ложку вашего обычного питательного ночного крема. Маску следует выдержать десять минут, после чего смыть теплой водой.
Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев. В эту массу добавить по столовой ложке жидкого меда, йогурта (натурального несладкого) и оливкового масла. Смесь тщательно размешать и добавить в нее десять капель токоферола. Маску выдержать на лице десять минут, после чего умыться теплой водой.
А следующая маска подходит для всех типов кожи и оказывает легкое отшелушивающее действие. Взбитый яичный белок смешать с половиной чайной ложки меда, и добавить десять капель витамина Е. Маску нанести на очищенную кожи, исключая область вокруг глаз и оставить на двадцать минут.
Омолаживающим действием обладает также такая маска: в столовую ложку натурального нежирного йогурта добавить половину столовой ложки жидкого меда, столько же свежевыжатого сока лимона и пять капель витамина Е. Массу выдержать двадцать минут.
Для сухой, а также для нормальной и комбинированной кожи подойдет такая маска: мякоть половины спелого банана размять, добавить к ней две столовые ложки сливой высокой жирности и пять капель раствора токоферола. Маску выдержать двадцать минут.
Хорошей питательной маской для сухой кожи является смесь из яичного желтка, столовой ложки меда, столовой ложки молока и десяти капель витамина Е. Состав тщательно размешать и оставить на лице на двадцать минут.
Очень сухой коже, нуждающейся в питании и увлажнении, полезно сочетание ланолина (столовая ложка) и витамина Е (одна капсула). Смесь сразу нанести на лицо.
Освежить и привести в тонус уставшую кожу поможет смесь из измельченной огуречной массы (из одного огурца) и двух капсул масляного раствора витамина Е. маску нанести ровным слоем и оставить на сорок минут, после чего умыться прохладной водой.
Регулярное наружное применение витамина Е, а также включение в рацион продуктов, его содержащих поможет вернуть коже эластичность, упругость и свежесть, замедлить процессы старения, а также придать здоровый и цветущий вид.
Витамин Е – мощный антиоксидант, помогающий продлить молодость организма и нормализовать работу репродуктивной системы. Косметологи советуют его принимать, чтобы улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Препарат отлично зарекомендовал себя и как средство для внешнего применения. Особенно полезен витамин Е для кожи лица и тела.
Целебное действие
Витамин Е давно используется в косметической промышленности. Раньше его добавляли в средства по уходу за кожей в качестве консерванта. Он помогал продлить срок хранения продукции, а также предохранял от прогорклости. Но затем биохимики заметили: вещество отлично проникает в кожный покров. Оно впитывается клетками и создает своеобразную защиту от вредного влияния свободных радикалов. Ацетат и линолеат токоферола стали применять для смягчения, омоложения и регенерации кожи. Помимо этого, выяснилось, что токоферол обладает следующими свойствами:
- снимает раздражение;
- оказывает заживляющее действие;
- избавляет от шелушения и сухости;
- предотвращает дряблость;
- помогает избавиться от растяжек;
- делает менее заметными веснушки, пигментные пятна;
- эффективно борется с высыпаниями.
Выбирая средство по уходу за кожей, следует внимательно изучить этикетку. Витамин Е может обозначаться как линолеат или ацетат токоферола, либо же альфа токоферол. Если в составе нет нужного компонента, то его всегда можно приобрести в аптеке, а затем добавить несколько капелек в любимый крем.
Способы применения
Масляным раствором обогащают крема и лосьоны, из него делают маски и антивозрастные сыворотки. Всего несколько капель янтарной жидкости способно усилить действие любого средства, приготовленного в домашних условиях.
- Омолаживающая сыворотка. Смешать одну капсулу токоферола с чайной ложкой оливкового масла. Лицо вымыть. На влажную кожу нанести масляную смесь и равномерно распределить легкими массирующими движениями. Сыворотку оставляют на ночь.
- Обогащение крема. Небольшое количество крема (на одно применение) лопаточкой выложить в чистый контейнер. Добавить каплю витамина е и перемешать. Смазать лицо. Смесь нужно делать только для одной процедуры, так как остатки хранить не рекомендуется.
- Увлажняющая маска. Одну ягоду клубники измельчить до состояния пюре. Добавить столовую ложку несладкого йогурта и 2-3 капли жидкого витамина Е. Размешать. Массу нанести ровным слоем на кожу. Через полчаса снять с помощью бумажного полотенца. Протереть лицо тоником или ополоснуть прохладным травяным отваром.
Лечение прыщей
Витамин Е – прекрасный помощник в борьбе с угревой сыпью. Многие годы он успешно используется для лечения поврежденной и воспаленной кожи. Токоферол восстанавливает гладкость, выравнивает цвет, помогает избавиться от некрасивых рубцов, остающихся после гнойничков. Чтобы уменьшить количество высыпаний, надо в своем рационе увеличить количество продуктов, содержащих витамин Е или, посоветовавшись с врачом, принимать аптечные препараты. Но важно не переусердствовать, так как избыток токоферола также может быть вредным для здоровья.
Витамин Е часто добавляют в косметические средства, направленные на лечение акне. Тем не менее, этот компонент иногда становится причиной появления черных точек и забитых пор. Для лечения угревой сыпи используется неразбавленный токоферол.
Сначала лицо надо помыть теплой водой с помощью очищающего средства. Капсулу с масляным раствором проткнуть иглой, выдавить содержимое и помассировать пораженные участки. Делать это можно ватной палочкой или даже чистыми пальцами. Витамин наносят дважды в день. Чтобы снять излишки маски, следует аккуратно промокнуть лицо бумажной салфеткой. Оставлять витамин на ночь в данном случае не стоит. Кожа не впитает больше, чем ей нужно, а некрасивые жирные пятна на подушке обеспечены.
Простая процедура сократит количество угрей, ускорит заживление ранок, восстановит структуру кожного покрова.
Омолаживающий эффект
После 30 лет за кожей следует ухаживать особенно тщательно. Отличным дополнением к регулярным косметическим процедурам станет маска из глицерина и токоферола. Средства на основе этих ингредиентов создают все необходимые условия для поддержания молодости кожи, ее глубокого увлажнения. Они действуют деликатно и безвредно, бережно удаляя косметические дефекты кожного покрова. Чтобы приготовить омолаживающую маску понадобится 10 капсул масляного раствора витамина Е и один флакон (25 мл) глицерина.
Способ приготовления:
- Капсулы проколоть чистой иглой и выдавить содержимое во флакон с глицерином. Тщательно перемешать. Смесь может быть использована в качестве базы для других масок.
- Процедуру проводят в сыром помещении, например в ванной комнате после принятия душа. Это необходимо для того, чтобы защитить кожу от пересушивания. За час до сна смесь наносят на лицо. Держат приблизительно от 40 до 60 минут.
- Затем вытереть кожу мягким полотенцем, чтобы удалить остатки средства. Смывать маску не нужно. Однако если чувствуется сильный дискомфорт, излишняя липкость или сухость, то можно умыться прохладной водой.
Курс масок продолжают до окончания смеси в бутылочке. Затем необходимо сделать трехнедельный перерыв, после чего курс можно повторить. Омолаживающая маска подойдет женщинам с любым типом кожи. Действие средства можно усилить, добавляя другие пищевые добавки и продукты, например, травяные отвары, сливки, сметану, йогурт, масляные растворы витаминов А, В12.
Единственным минусом масок из токоферола и глицерина является чувство липкости после нанесения. Однако смесь быстро впитывается, что позволяет быстро забыть о неприятных ощущениях.
Формы выпуска препарата
Масляный экстракт токоферола продается в аптеках. Его производят в виде полупрозрачных капсул, наполненных жидкостью золотистого оттенка. Также можно купить 50%-ный раствор в стеклянной баночке. Жидкость удобно применять для приготовления домашних косметических средств, так как емкость оснащена специальным дозатором. Кроме того, препарат выпускается в стеклянных ампулах. Хотя они предназначены для внутримышечных инъекций, но их также можно использовать для обогащения масок, кремов, сывороток. Перед употреблением надо ознакомиться с инструкцией, чтобы узнать какая дозировка рекомендуется производителями.
Любая аптечная форма препарата – прекрасная база для создания лечебной косметики. Но, несмотря на то, что токоферол широко используется для наружного применения, наносить его следует чрезвычайно осторожно. Аптечные препараты имеют ряд противопоказаний, при которых токоферол в чистом виде наносить не рекомендуется. К ним относятся болезни кровеносных систем, дерматиты, индивидуальная непереносимость. В таких ситуациях маски стоит делать из натуральных продуктов. Высокое содержание витамина Е имеют:
- овощи (картофель, морковь, огурцы, капуста);
- ягоды (облепиха, рябина, шиповник);
- яйца;
- свежее молоко;
- нерафинированные растительные масла;
- овсяные хлопья.
Эффект от использования аптечных препаратов наступит быстрее, однако продукты окажут не худший эффект. Просто для его достижения потребуется чуть больше времени.
