Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что его книги легко читаются, очень практичны и полезны . Они дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения . И эта книга, выдержавшая несколько изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.
Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа .
Рами Блект
Три энергии
Мне хочется выразить огромную благодарность всем Учителям, благодаря которым мне посчастливилось прикоснуться к Высшим знаниям.
Также мне бы очень хотелось поблагодарить Юлию Верба, Елену Скоморохову, Бориса Шитикова, Ирину Максимову, Елену Кудашову, Ольгу Ширяеву, Елену Коротаеву и Сергея Медведева за их огромную помощь в подготовке к изданию этой книги. Без их помощи книга едва ли бы увидела свет.
Особая благодарность моей жене Марине за то, что она, на основе наших конспектов, практически за меня написала несколько важных глав, а также профессору Дэвиду Фроули за важные рекомендации и за то, что он написал замечательное предисловие.
Рами Блект
Что побудило меня написать эту книгу
В сентябре 2006 года мы путешествовали по Южной Индии. Это было очень насыщенное путешествие. Мы прошли полный курс панчакармы, то есть очищения организма от шлаков и токсинов, встречались с удивительными людьми: астрологами, йогами, духовными учителями... Но больше всего тем, кто был со мной, запомнилась встреча с одним известным аюрведическим врачом. Ему было уже более 80 лет, но выглядел он прекрасно и буквально излучал энергию счастья и спокойствия.
Всю свою жизнь он изучал и практиковал Аюрведу и многого достиг в этой науке. В его кабинете висело множество различных дипломов и фотографий, на которых он запечатлен с первыми лицами государства, которые написали на них слова благодарности. Он внимательно смотрел человеку в глаза, щупал пульс, иногда нажимал на определенные точки тела и сразу ставил четкий диагноз: какие органы в каком состоянии. Затем давал рекомендации по питанию и изменению образа жизни, а некоторым – специальные аюрведические препараты.
Одному человеку (кстати, самому молодому из нашей компании) он уделил больше всего времени. Он нашел несколько серьезных болезней, о которых тот уже знал. В одном случае врачи настаивали на операции. Но этот доктор сказал, что, если он будет следовать его советам, все пройдет в течение нескольких месяцев.
Он назначил какие-то травы, собранные в Гималаях – их нужно было вываривать несколько часов и потом пить оставшуюся жидкость. Наш спутник последовал всему, что сказал врач, и в результате у него рассосалась доброкачественная опухоль, прошел гастрит и проблемы с мочеполовой системой. Аюрведический доктор дал ему не только травы, но и знания, благодаря которым эти травы работали волшебным образом, а если человек живет в соответствии с этими знаниями с рождения, то ему вообще не нужно никакое лечение.
Несколько дней спустя мы встречались с известным астрологом, к которому попали только благодаря личной рекомендации знакомого махараджа. Этот астролог является консультантом многих ведущих политиков и бизнесменов. Огромное значение имела для меня встреча с этим мастером, так как он согласился стать одним из моих учителей и за несколько дней дал мне множество важных уроков.
Он потряс всех нас глубоким видением жизни и различных кармических ситуаций, а также своими предсказательными способностями. Он также говорил о неких знаниях, которые могут нейтрализовать неблагоприятное влияние планет и даже вообще вывести человека из-под влияния законов кармы. Для обычного человека эти знания важны тем, что могут избавить его от болезней и страданий и сделать его счастливым, здоровым и гармоничным.
Оба мастера, несмотря на свой преклонный возраст, светились здоровьем и счастьем. Они вдохновили меня рассказать в своей книге об этих знаниях – максимально простым языком, понятным для людей, живущих за пределами Индии. Этими знаниями владели мудрецы Индии, но сейчас о них мало кто знает, а еще меньше людей осознают, насколько они важны и практичны.
Я много раз видел, как эти знания чудесным образом меняют жизнь людей, начинающих их использовать: они помогают исцелиться от физических и психических болезней, решить проблемы в личной жизни, достичь успеха в социальной деятельности, развить интуицию, быстро прогрессировать в духовной жизни и, самое главное, дают ощущение огромного, постоянно увеличивающегося счастья, практически не зависящего от внешних обстоятельств.
Если вы хотите, чтобы такие изменения произошли и в вашей жизни – прочтите эту книгу как минимум один раз, но лучше два-три, тогда эти в общем-то простые знания легко усвоятся и даже небольшая практика принесет огромный результат.
После пяти изданий этой книги мне было очень приятно услышать, что она очень полезна и легко читается. Причем 90% тех, кто мне об этом сказал, никогда до этого не были знакомы с восточной медициной и психологией. На мой взгляд, только в начале первой и второй части встречается информация не столько трудная, сколько в какой-то мере непривычная, но она подробно объясняется в ходе повествования. Это же касается и значений санскритских терминов, использующихся в книге.
Жизнь сама по себе – ни благо и ни зло: она – вместилище и блага, и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили ее.
Мишель Монтень
Предисловие Дэвида Фроули
Йога – это не просто система физических упражнений, это замечательная практическая философия жизни и оздоровления. В связи с этим она тесно связана с аюрведической медициной – традиционной натуральной системой лечения в Индии, а также Ведической астрологией – индийской наукой о звездах и карме.
Философия йоги внесла огромный вклад в мировые знания духовности. Йога рассматривает вселенную как взаимодействие двух первичных сил: силы сознания внутри нас, того, что на санскрите мы называем Пуруша, и сил природы, или изначальных сил творения, называемых Пракрити. Одним из основных прозрений йоговской философии является восприятие всего в мире с точки зрения трех всепроникающих первичных гун (энергий). Термин "гуна" означает "то, что связывает душу", так как силы природы легко становятся силами привязки нас к внешнему миру времени и пространства и уносят далеко от спокойного пребывания в нашей глубокой и вечной природе Пуруши.
Каждая из трех гун, называемых соответственно Саттва, Раджас и Тамас , обладает определенными качествами и ролями в устройстве мира.
Саттва – гуна благости . Она представляет собой правду или бытие. Она отождествляется со светом, умом, сознанием, добродетелью, нравственностью, гармонией и балансом.
Раджас – гуна страсти . Она означает турбулентность и возбуждение. Раджас отождествляется с энергией, жизнью, эмоциями, проявлениями, утверждением чего-либо, неустойчивостью и изменениями.
Что такое гуна? Все определяет тонкая энергия. Происхождение и виды энергий. Четыре шага в постижении истины. Успех в жизни зависит от правильного выбора. Функции гун. Вопросы и ответы. Как заменить невежество страстью. Минусы телевизора.
8. Все в этом мире проходит три стадии
Осознанный выбор гун – основа для создания успешных долгосрочных проектов. Как создать рай в доме, в котором вы живете. Как не будоражить чувства, живя в городе, разъезжая на машине, ходя на работу? Гуна невежества – мгновенная энергия разрушения.
11. Философия – основа психологии
Как живое существо попадает в этот мир? Деградация разума. Беспокойный ум теряет контроль над чувствами. Удовлетворение чувств не приносит счастья. Душа все больше обуславливается. Механизм греха. Самооправдание – заглушение голоса совести. Общение с возвышенными душами приносит в жизнь энергию чистой благости. Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. Опасность умственных концепций. Ограждение себя от объектов чувств – залог спокойной и умиротворенной жизни. Вопросы и ответы: О чувстве вины и искушении; Для изменений нужна страсть; О влиянии звука и речи; Три типа речи; Народности в гунах.
12. Выбор гун
Знание – это реализованная информация. Таблица гун. Деятельность в гунах природы. Правильное питание – основа физического, ментального и духовного здоровья. Питание в благости. Питание в страсти. Питание в невежестве. Сыроедение. Правильная благотворительность – основа процветания. Поступки и деятельность в разных энергиях. Счастье-яд и счастье-нектар. Только благость сделает нас счастливыми. Качества благости, страсти и невежества. Наличие разума отличает нас от животных. Три вида разума. 7 выводов. Как ум влияет на нашу жизнь. Мы становимся теми, о ком думаем. Показатели увеличения благости, и как их добиться. Общие мысли. Вопросы и ответы. Любовь побеждает всё. Животные и гуны. Как помочь родственникам? 3 вида учеников в гунах. 3 вида духовных учителей в гунах. Три вида консультаций в гунах.
13. Бизнес третьего тысячелетия
Бизнес в разных энергиях. Бизнес в Тамасе. Бизнес в Раджасе. Бизнес в Саттве. Святой торговец – бизнесмен золотого века. Ответы на вопросы. Бизнес и обман – это не синонимы. Деньги приходят по карме? У каждого лидера своя смерть. Спорт и физическая культура дают здоровье или разрушают его. Секс в трех гунах. Молитва святого Франциска Ассизского.
15. Основные причины заболеваний
Три причины заболеваний. Доши – что это? Доши и гуны. Характеристики дош. Как происходит балансировка дош? Краткое описание Вата-доши. Краткое описание Питта-доши. Краткое описание Капха-доши. Как пять элементов, составляющих доши, проявляются в нашем теле и психике? Здоровье – это жизнь в гармонии со своей природой. Доши в гунах. Вата в Саттве. Вата в Раджасе. Вата в Тамасе. Питта в Саттве. Питта в Раджасе. Питта в Тамасе. Капха в Саттве. Капха в Раджасе. Капха в Тамасе. Излечение на кармическом уровне. Влияние планет на наше здоровье и судьбу. Наша связь с планетами. Планеты в гунах. Влияние Солнца. Солнце в невежестве. Солнце в страсти. Солнце в благости. Влияние Луны. Общие сведения о Луне. Влияние Луны на здоровье. Луна в невежестве. Луна в страсти. Луна в благости.
16. Как избавиться от болезней с помощью Бога
Здоровье начинается с профилактики. Основные доктрины современной медицины. Основные постулаты на Пути излечения. Болезнь может быть хорошим учителем.
17. Психологические проблемы, болезни и методы избавления от них
Влияние гун на здоровье. Три вида лечения. За три шага от невежества к высочайшему уровню здоровья и гармонии. 1. Избавиться от Тамаса, усилить и развить Раджас. 2. Успокоение Раджаса и развитие Саттвы. 3. Утверждение в Саттве и развитие чистой Саттвы, переход на трансцендентный уровень – Ниргуна. Общение с духовным наставником.
(оценок: 1
, среднее: 2,00
из 5)
Название: Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
О книге «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» Рами Блект
Практически все, кто читает книги Рами, отмечают, что они очень практичны и полезны и к тому же легко читаются. Его книги дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая ряд переизданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.
Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» Рами Блект в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.
Рами Блект
Три энергии
Мне хочется выразить огромную благодарность всем Учителям, благодаря которым мне посчастливилось прикоснуться к Высшим знаниям.
Также мне бы очень хотелось поблагодарить Юлию Верба, Елену Скоморохову, Бориса Шитикова, Ирину Максимову, Елену Кудашову, Ольгу Ширяеву, Елену Коротаеву и Сергея Медведева за их огромную помощь в подготовке к изданию этой книги. Без их помощи книга едва ли бы увидела свет.
Особая благодарность моей жене Марине за то, что она, на основе наших конспектов, практически за меня написала несколько важных глав, а также профессору Дэвиду Фроули за важные рекомендации и за то, что он написал замечательное предисловие.
Рами Блект
Что побудило меня написать эту книгу
В сентябре 2006 года мы путешествовали по Южной Индии. Это было очень насыщенное путешествие. Мы прошли полный курс панчакармы, то есть очищения организма от шлаков и токсинов, встречались с удивительными людьми: астрологами, йогами, духовными учителями... Но больше всего тем, кто был со мной, запомнилась встреча с одним известным аюрведическим врачом. Ему было уже более 80 лет, но выглядел он прекрасно и буквально излучал энергию счастья и спокойствия.
Всю свою жизнь он изучал и практиковал Аюрведу и многого достиг в этой науке. В его кабинете висело множество различных дипломов и фотографий, на которых он запечатлен с первыми лицами государства, которые написали на них слова благодарности. Он внимательно смотрел человеку в глаза, щупал пульс, иногда нажимал на определенные точки тела и сразу ставил четкий диагноз: какие органы в каком состоянии. Затем давал рекомендации по питанию и изменению образа жизни, а некоторым – специальные аюрведические препараты.
Одному человеку (кстати, самому молодому из нашей компании) он уделил больше всего времени. Он нашел несколько серьезных болезней, о которых тот уже знал. В одном случае врачи настаивали на операции. Но этот доктор сказал, что, если он будет следовать его советам, все пройдет в течение нескольких месяцев.
Он назначил какие-то травы, собранные в Гималаях – их нужно было вываривать несколько часов и потом пить оставшуюся жидкость. Наш спутник последовал всему, что сказал врач, и в результате у него рассосалась доброкачественная опухоль, прошел гастрит и проблемы с мочеполовой системой. Аюрведический доктор дал ему не только травы, но и знания, благодаря которым эти травы работали волшебным образом, а если человек живет в соответствии с этими знаниями с рождения, то ему вообще не нужно никакое лечение.
Несколько дней спустя мы встречались с известным астрологом, к которому попали только благодаря личной рекомендации знакомого махараджа. Этот астролог является консультантом многих ведущих политиков и бизнесменов. Огромное значение имела для меня встреча с этим мастером, так как он согласился стать одним из моих учителей и за несколько дней дал мне множество важных уроков.
Он потряс всех нас глубоким видением жизни и различных кармических ситуаций, а также своими предсказательными способностями. Он также говорил о неких знаниях, которые могут нейтрализовать неблагоприятное влияние планет и даже вообще вывести человека из-под влияния законов кармы. Для обычного человека эти знания важны тем, что могут избавить его от болезней и страданий и сделать его счастливым, здоровым и гармоничным.
Оба мастера, несмотря на свой преклонный возраст, светились здоровьем и счастьем. Они вдохновили меня рассказать в своей книге об этих знаниях – максимально простым языком, понятным для людей, живущих за пределами Индии. Этими знаниями владели мудрецы Индии, но сейчас о них мало кто знает, а еще меньше людей осознают, насколько они важны и практичны.
Я много раз видел, как эти знания чудесным образом меняют жизнь людей, начинающих их использовать: они помогают исцелиться от физических и психических болезней, решить проблемы в личной жизни, достичь успеха в социальной деятельности, развить интуицию, быстро прогрессировать в духовной жизни и, самое главное, дают ощущение огромного, постоянно увеличивающегося счастья, практически не зависящего от внешних обстоятельств.
Если вы хотите, чтобы такие изменения произошли и в вашей жизни – прочтите эту книгу как минимум один раз, но лучше два-три, тогда эти в общем-то простые знания легко усвоятся и даже небольшая практика принесет огромный результат.
После пяти изданий этой книги мне было очень приятно услышать, что она очень полезна и легко читается. Причем 90% тех, кто мне об этом сказал, никогда до этого не были знакомы с восточной медициной и психологией. На мой взгляд, только в начале первой и второй части встречается информация не столько трудная, сколько в какой-то мере непривычная, но она подробно объясняется в ходе повествования. Это же касается и значений санскритских терминов, использующихся в книге.
Жизнь сама по себе – ни благо и ни зло: она – вместилище и блага, и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили ее.
Мишель Монтень
Предисловие Дэвида Фроули
Йога – это не просто система физических упражнений, это замечательная практическая философия жизни и оздоровления. В связи с этим она тесно связана с аюрведической медициной – традиционной натуральной системой лечения в Индии, а также Ведической астрологией – индийской наукой о звездах и карме.
Философия йоги внесла огромный вклад в мировые знания духовности. Йога рассматривает вселенную как взаимодействие двух первичных сил: силы сознания внутри нас, того, что на санскрите мы называем Пуруша, и сил природы, или изначальных сил творения, называемых Пракрити. Одним из основных прозрений йоговской философии является восприятие всего в мире с точки зрения трех всепроникающих первичных гун (энергий). Термин «гуна» означает «то, что связывает душу», так как силы природы легко становятся силами привязки нас к внешнему миру времени и пространства и уносят далеко от спокойного пребывания в нашей глубокой и вечной природе Пуруши.
Каждая из трех гун, называемых соответственно Саттва, Раджас и Тамас , обладает определенными качествами и ролями в устройстве мира.
Саттва – гуна благости . Она представляет собой правду или бытие. Она отождествляется со светом, умом, сознанием, добродетелью, нравственностью, гармонией и балансом.
Раджас – гуна страсти . Она означает турбулентность и возбуждение. Раджас отождествляется с энергией, жизнью, эмоциями, проявлениями, утверждением чего-либо, неустойчивостью и изменениями.
Все в этом мире существует в трех энергиях (гунах) – благости, страсти и невежества. Человек может создать вокруг себя, например, энергии счастья, здоровья, гармонии и процветания или попасть в плен энергий разрушения, болезней, неудач. Успех в жизни зависит от правильного выбора.
В этой книге читатель найдет ответ на вопрос: «КАК правильно жить? » Как окружить себя гармоничной энергией, чтобы улучшить свои отношения с семьей, быть успешным на работе, избавиться от болезней и быть счастливым. Автор книги Рами Блект, профессиональный психолог, писатель, приводит практические рекомендации, которые будут полезны в любой жизненной ситуации. Данная книга – результат огромного опыта консультирования и преподавательской деятельности.
Всю свою жизнь он изучал и практиковал аюрведу и многого достиг в этой науке. В его кабинете висело множество различных грамот и фотографий, где он сфотографирован с первыми лицами государства, и благодарности от них. Он внимательно смотрел человеку в глаза, щупал пульс, иногда нажимал на какие-то точки тела и сразу ставил четкий диагноз: какие органы в каком состоянии. Затем давал рекомендации по питанию и изменению образа жизни, некоторым - специальные аюрведические препараты.
Одному человеку, кстати, самому молодому из нашей компании, он уделил больше всего времени. Он нашел несколько серьезных болезней, о которых этот человек уже знал. В одном случае врачи настаивали на операции. Но этот доктор сказал, что если он будет следовать его советам, все пройдет в течение нескольких месяцев. Он назначил какие-то травы, собранные в Гималаях, которые нужно было вываривать несколько часов и потом пить оставшуюся жидкость. Этот человек следовал всему, что сказал врач, и в результате у него прошла доброкачественная опухоль, гастрит и проблемы с мочеполовой системой. Аюрведический доктор дал ему не только травы, но и знания, благодаря которым, эти травы работали волшебным образом, а если человек им следует с рождения, то ему вообще не нужно никакое лечение. Несколько дней спустя мы встречались с одним известным астрологом, к которому попали только благодаря личной рекомендации одного махараджи. Он является консультантом многих ведущих политиков и бизнесменов. Огромное значение имела для меня встреча с Мастером, так как он согласился быть моим учителем, и за несколько дней дал мне много важных уроков. Всех он потряс глубоким видением жизни и различных кармических ситуаций, а также предсказательными способностями.
Он также говорил о неких знаниях, которые могут нейтрализовать неблагоприятное влияние планет и даже вообще вывести человека из-под влияния законов кармы. Для обычного человека эти знания важны тем, что могут избавить его от болезней, страданий и сделать его счастливым, здоровым и гармоничным. Оба мастера, казалось, излучали то, что они говорили, и, несмотря на свой преклонный возраст, они, казалось, светились здоровьем и счастьем. Они вдохновили меня написать книгу про эти знания максимально простым языком для людей, живущих за пределами Индии.
Этими знаниями владели мудрецы Индии, но сейчас о них мало кто знает, а еще меньше людей осознают, насколько они важны и практичны. Я множество раз видел волшебные изменения в жизни людей, которые начинают их использовать на практике: излечение от физических и психических болезней, решение проблем в личной жизни, достижение успеха в социальной деятельности, развитие сильной интуиции, быстрый прогресс в духовной жизни и, самое главное, ощущение огромного всеувеличивающегося счастья, практически независящего от внешних обстоятельств. Если вы хотите, чтобы волшебные изменения произошли и Вашей жизни, для этого нужно, как минимум один раз, прочитать эту книгу...
Отзыв на книгу Бхакти Вигьяна Госвами Махараджа, одного из известнейших специалистов по ведической философии и культуре, а также члена Общества деловых и культурных связей с Индией. Все хотят быть счастливыми. К сожалению, в своих попытках стать счастливыми люди все дальше и дальше отходят от истинного счастья.
Священные писания древней Индии содержат в себе вечные секреты счастья. Эти секреты сегодня столь же актуальны, как и тысячи лет назад. Любой может применить их в своей жизни и почувствовать результаты. Однако, чтобы начать применять эти принципы в своей жизни, необходима некая начальная вера.
А вера и желание попробовать приходят к нам тогда, когда мы сталкиваемся с чужим опытом, живым опытом счастья.
Книга Рами Блекта "Три энергии" ценна именно этим - на страницах этой книги любой читатель может соприкоснуться с живым опытом следования древним принципам Вед. Он может посмотреть на мир глазами автора и увидеть в этом мире то, что не видел никогда раньше: тонкие законы любви, гармонии и справедливости в действии.
Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж
__________
Отзыв писателя, журналиста и радио-ведущего радиостанции "Серебряный дождь" Алекса Дубаса.
В этой книге можно найти ответ на главный вопрос: "А зачем, собственно, мы живем?" А, узнав ответ, на этот самый важный вопрос, у нас, конечно же возникнут другие, например: "КАК правильно жить?"
"Три энергии" последовательно ответят и на этот вопрос. Это настоящее пособие, касающееся практически всех аспектов жизни, начиная с правил "как заправлять постель" и "как правильно питаться", заканчивая планированием и, затем, воспитанием детей.
Что же узнает из книги неподготовленный обыватель? Он узнает, что существуют Три энергии, которые в переводе с древнеиндийского на простонародный называются так: "плохая", "средняя" и "очень хорошая". Потом, внимательно следуя за автором, читатель откроет для себя, что "плохая" хоть и ужасная энергия, но без нее - никуда, как свету никуда без тьмы.
"Средняя", в общем-то нормальная и самая распространенная, побуждающая тебя дерзать, добиваться и побеждать.
А "очень хорошая" нужна тоже в меру. На одних десертах ведь не проживешь, и в конце-концов мы не можем полноценно наслаждаться благостью, если прежде не испытывали страстей.
Вот этой вот науке управления тремя жизненными энергиями, и как итог: умению жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром - учит Рами Блект.
А если ты учишься прилежно и не ленясь, то "Твоя жизнь становится лучше во всех отношениях!" - самая важная мантра и цель учения Рами Блекта.
Но, эту книгу можно еще воспринимать не только как учебник, но и как "виртуальную" беседу с хорошим и умным человеком. Бывают такие дни, когда внешне вроде бы все в порядке, а внутри тебя что-то не так. Тогда самое время полистать "Три Энергии" - она насыщена притчами, философскими высказываниями мудрецов всех учителей и конфессий, и, даже, анекдотами.
Мы окружены символами, ассоциациями и приятными напоминаниями: в наших квартирах висят фотографии, картины, обереги, безделушки, привезенные из-за границы, памятные подарки – в общем все, что подсознательно взывает у нас позитивные переживания.
Для меня одним из таких символов является подаренный Рами деревянный слон - подставка для ручек, одной из которых я с превеликим удовольствием и написал комментарий к этой чудесной и полезной "во всех отношениях" книге.
Предисловие к книге доктора Дэвида Фроули.
Йога - это не просто система физических упражнений, это замечательная практическая философия жизни и оздоровления. В связи с этим она тесно связана с Аюрведической медициной – традиционной натуральной системой лечения Индии, а также Ведической астрологией – индийской наукой о звездах и карме.
Философия йоги внесла огромный вклад в мировые знания духовности. Йога рассматривает вселенную как взаимодействие двух первичных сил: силы сознания внутри нас, это то, что на санскрите мы называем Пуруша, и сил природы или изначальных сил творения, называемых Пракрити. Одним из основных прозрений йоговской философии является восприятие всего в мире с точки зрения трех всепроникающих первичных гун (энергий). Термин «гуна» означает «то, что связывает душу», так как силы природы легко становятся силами привязки нас к внешнему миру времени и пространства, и уносят далеко от спокойного пребывания в нашей глубокой и вечной природе Пуруши.
Каждая из трех гун, называемых соответственно САТТВА, РАДЖАС и ТАМАС, обладает определенными качествами и ролями в устройстве мира.
Саттва – гуна благости. Она представляет собой правду или иначе бытиё. Она отождествляется со светом, умом, сознанием, добродетелью, нравственностью, гармонией и балансом.
Раджас – гуна страсти. Она означает турбулентность и возбуждение. Раджас отождествляется с энергией, жизнью, эмоциями, проявлениями, утверждением чего-либо, неустойчивостью и изменениями.
Тамас – гуна невежества, которая означает темноту. Тамас ассоциируется с материей, инерцией, бессознательным, тусклостью, сопротивлением, энтропией, и стабильностью.
Все эти три качества имеют свое важное место в мире природы, начиная с проявления в трех великих космических силах: свете (Саттва), энергии (Раджас) и материи (Тамас). Все во Вселенной состоит из различных взаимодействий и взаимотрансформаций этих трех сил: света, энергии и материи, что великий ученый Эйнштейн показал в его уравнении Е=МС2 (энергия равняется материи, умноженной на скорость света в квадрате).
Силы природы постоянно движутся вперед и назад между тремя качествами (гунами), которые не являются обособленными состояниями, а наоборот, они - неотъемлемые части механизма функционирования природы.
Все три качества также имеют свои проявления в нашей природе человека: это тело (Тамас), сила жизненности (Раджас) и ум (Саттва). Они и обеспечивают три уровня нашего существования.
Тело – это материальный компонент нашей сущности, ум - это наш внутренний свет и, наконец, наша жизненная энергия или жизненная сила (Прана на санскрите), обеспечивает энергетическую связь между умом и телом. Эти три силы не существуют раздельно. Они тесно переплетены одна с другой и смешаны. Тело, жизненная сила и ум - это части единого пространства, и они непрерывно воздействуют друг на друга.
Здесь йога представляет еще один важный аспект этой науки о гунах, Ум сам по себе является естественной областью Саттвы, требующей света, гармонии, баланса и ясности для правильного функционирования. Это значит, что когда мы посмотрим на все с точки зрения ума, тогда Тамас и Раджас, или влияния тела и жизненной энергии, могут стать факторами беспокойства, так как влияния тела имеют способность притупить ум, а энергия жизненной силы имеет способность тревожить ум.
Раджас и Тамас становятся «дошами» или факторами заболеваний на психологическом и духовном уровне.
Раджас и Тамас позволяют факторам возбуждения и притупления или неверному воображению и неверному суждению затуманить или скрыть от нас то, как на самом деле работает наш интеллект.
Именно поэтому в йоге всегда подчеркивается важность развития Саттва-гуны, как главного принципа внутреннего роста. Йога побуждает нас придерживаться таких видов питания, впечатлений, идей, выражений и ассоциаций, которые усиливают Саттва – гуну и избегать всего, что усиливает Раджас и Тамас.
Основной принцип духовного развития через йогу и Аюрведическую медицину, который важен также для правильного понимания кармы и Ведической астрологии - это наука о трех энергиях – гунах, и вместе с этим, необходимость активизации Саттва-гуны, как главной ценности человеческого ума и души.
Три гуны дают нам замечательную практическую систему для классификации наших действий и изучения того, как усилить те виды деятельности, которые ведут к высшему осознанию.
Акцент на важности Саттва-гуны – основа для рекомендаций йоги в отношении вегетарианской диеты, и недопустимости жестокости в качестве главного принципа поведения.
И, действительно, ненасилие (ахимса) является фундаментом саттвического образа жизни и мышления, и это означает, что нам не следует желать зла другим никоим образом, и не только избегать проявлений насилия, но культивировать свет и мир внутри нас.
Йога предлагает систему ценностей, комплексы упражнений, эмоциональных и умственных состояний и практик, таких как мантра, пранаяма и медитация, в соответствии с тремя гунами.
Даже йоговские асаны (физические упражнения) построены таким образом, чтобы усиливать Саттву, то есть состояние мира и покоя на физическом уровне.
Аюрведа, йоговская альтернативная система медицины, схожим образом предоставляет нам подробную классификацию продуктов питания, лекарственных растений и методов терапии соответствующих трем гунам.
Ведическая астрология дает понимание влияния планет также в соответствии с тремя гунами. Понимание гун является центральным аспектом для всех Ведических наук.
Очень важно, чтобы студенты, изучающие и практикующие йогу или другие духовные науки, использовали эту систему знаний о трех гунах в их собственной повседневной жизни.
Однако, существует мало книг, которые освещают этот предмет и показывают нам, как использовать гуны на практике. Многие исследования гун сводятся к простому составлению списков с основными характеристиками гун, и не более того. Поэтому студенты часто находятся в сомнениях по поводу того, как на самом деле применять гуны надлежащим образом.
В этом контексте Рами Блект написал новую, важную книгу о гунах на русском языке, которая дает ясные объяснения современному читателю.
Его книга отвечает насущному спросу и предлагает много полезных инструментов по самооздоровлению, пониманию самого себя и для самореализации, что может быть большой ценностью для жизни людей и их осознания бытия.
Рами – профессиональный психолог, астролог, преподаватель йоги и Аюрведы, обладающий большим опытом и знаниями. Его книга – это не только академическое исследование, но и результат многих лет личной практической работы преподавателя и консультанта. Он понял, как адаптировать древнюю восточную науку о гунах к жизни в современном мире, и как подать её современному читателю в ясной и простой форме.
Так как развитие Саттва-гуны – это ключ к уму, а значит и к психологическому выздоровлению, его книга очень значима для тех, кто ищет более практичный и духовный подход к пониманию ума и эмоций.
То, что и как мы чувствуем в нашем уме, не может быть отделено от еды, что мы едим, от того, как мы дышим, и с чем и кем мы связаны в жизни.
В этой связи наука о гунах может добавить новые измерения в психологию, во всех ее формах. Всем психологам следует изучить этот подход и посмотреть, как наше эмоциональное здоровье может измениться путем изменений в поведении, которые находятся под нашим контролем с точки зрения их развития, и не обязательно требуют применения лекарств или вмешательства химии.
Я надеюсь, что эта книга будет сердечно и тепло встречена читателями, и многие люди получат пользу от инструментов ведических знаний, которые важны каждому.
Мы должны поблагодарить Рами за его служение и можем только пожелать, чтобы он продолжил и в дальнейшем вносить вклад в развитие благополучия людей.
Саттва–гуна обладает не только способностью исцелять, но и содействовать пониманию и обеспечению мира на земле. Это то, что нам сейчас очень нужно.
Мы не можем достичь мира, пока наш стиль жизни не способствует достижению мира.
Мирное состояние должно быть укоренено в наших постоянных действиях и нашем осознании, во всех наших взаимодействиях с окружающей действительностью. Это не может быть просто периодически проявленным интересом или всего лишь политической целесообразностью.
Саттва-гуна ведет нас в «Сат», являющийся принципом чистого существования, связанного с «Чит» (чистой совестью) и «Анандой» (Божественной любовью и счастьем).
Путем усиления Саттвы мы готовим себя к тому, чтобы стать проводниками высших сил Вселенной. Желаю этой книге способствовать увеличению замечательного качества Саттва-гуны всем тем, кто будет внимательно читать ее страницы.
Санта Фе, штат Нью-Мексико, США
