Чистой и ровной кожей от природы может похвастаться далеко не каждая. Большинство женщин прикладывают для этого много усилий. Некоторые ходят в дорогие салоны. Другие пользуются различными кремами и скрабами, не задумываясь о том, что это тоже нужно делать правильно и постоянно. Женщинам просто нужно понять, их кожа тела гладкой без усилий была только в детстве, а теперь для этого придется постараться.
Существует много разных составляющих ухода за телом:
- упражнения и массаж;
- здоровое питание;
- отказ от спиртного и сигарет;
- ежедневное употребление достаточного количества воды;
- крепкий сон не менее 8 часов;
- средства, которые питают кожу тела.
Как упражнения и массаж помогают сделать кожу тела гладкой и ровной
Каждая вторая женщина, особенно из тех, которые находятся в декретном отпуске, вообще не делают никаких упражнений. Они считают, что если нет времени или возможности посещать спортзал, фитнес, бассейн или занятия йогой, то им вообще ничего не поможет. Конечно, если ничего не делать ничего и не изменится!
А ведь есть масса вариантов. Начните тренировки, подходящие под ваш образ жизни.
Утренняя зарядка, ходьба, бег или катание на велосипеде - эти упражнения приведут вас в тонус, улучшат кровообращение и насытят все клеточки организма кислородом. Принимайте контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Купаясь вечером, массажируйте тело мочалкой с гелем для душа или мылом. Пусть это будут первые шаги к решению задачи, как сделать кожу гладкой.
Здоровое питание для красоты и здоровья
Если в ваш организм не будут поступать необходимые вещества, от этого обязательно пострадает внешний вид. Употребляйте фрукты, орехи, рыбу, каши, цельнозерновой хлеб, оливковое масло, творог и зеленый чай. В таких фруктах, как манго, грейпфрут, малина, клубника, арбуз, черная смородина и, конечно, авокадо содержатся витамины А, С и Е, которые помогут укрепить сосуды, а коллаген замедлит процесс старения.
В орехах есть коэнзим Q10, который ускоряет процесс регенерации клеток. А витамин Е - это антиоксидант, защищающий от токсинов и солнечных лучей. Морская рыба - источник витаминов А и D, а также жирных кислот омега-3, снимающих воспаление. Зерновые и бобовые богаты витаминами группы В, которые смягчают кожу и способствуют ее обновлению. Такое питание поможет иметь гладкую кожу, как у младенца.
Вредные привычки - злейший враг
Независимо от того, с каким усердием вы будете ухаживать за собой, все труды будут напрасны, если вы не откажитесь от алкоголя и сигарет. Табак способствует появлению пятен, и кожа приобретает сероватый оттенок.
Алкоголь задерживает жидкость в организме, что ухудшает не только ваш внешний вид, но и здоровье. Это не значит, что нужно отказаться от бокала шампанского на новогоднем банкете, но не разрешайте себе больше 2 порций алкоголя в неделю.
Вода
Влага питает клетки кожи, делая ее сияющей и свежей. Если вы обезвожены, покровы становятся сухими и шероховатыми. Необходимо выпивать как минимум 8 стаканов воды в сутки. Если вы не можете пить воду в чистом виде, получайте жидкость из водянистых овощей, делая салат. Утоляйте жажду травяным чаем с лимоном.
Нарушение сна ведет к истощению организма
Недостаток сна для организма является стрессом, а это плохо сказывается на коже. Человек должен спать 8-9 часов. Удивительно то, что ночью мозг отдыхает, а кожа работает. Ведь в это время суток она очищена от пота и выделенного за день жира, а открытые поры активно впитывают увлажняющие средства. Расслабленные мышцы помогают крови активно обогащать клетки кислородом и питательными веществами.
Как правильно пользоваться косметикой для тела
В использовании косметики для тела главное - правильно подобрать ее по типу вашей кожи. Определите это и внимательно читайте инструкцию по применению.
Принимайте душ два раза в день, утром и вечером. Каждый раз после этого пользуйтесь увлажняющим кремом или лосьоном, чтобы избежать сухости и сохранить влагу в течение всего дня.
Летом избегайте прямых солнечных лучей, если же вы идете на пляж, пользуйтесь солнцезащитным средством, чтобы не подвергать свое тело воздействию ультрафиолета.
Обязательно в душе используйте скраб, но не чаще одного раза в неделю. Это средство снимает ороговевшие клетки.
Нанесите скраб для тела и круговыми движениями, как бы втирая, массируйте около 10 минут.
Как сделать идеально гладкую кожу на попе
Чтобы кожа на попе не была бугристая и покрытая мелкими прыщиками, нужно проводить те же процедуры, что и для всего тела, только уделяя больше времени попе и бедрам. Конечно, нелишним будет и массаж. Он помогает бороться с целлюлитом и делает поверхность мягкой, тёплой на ощупь, шелковистой.
Антицеллюлитный массаж для ягодиц можно начать с поглаживаний, затем постепенно увеличивать надавливание и ребром ладони делать кругообразные движения, по спирали. Когда тело разогрето, большим и указательным пальцами зажимать складки и быстро разминают их.
Также для массажа попы можно использовать похлопывания и пощипывания. Закончить поглаживающими движениями.
Не доверяя косметическим компаниям, женщины заменяют покупную косметику домашней. Для увлажнения тела можно использовать оливковое масло с витамином Е. Скраб можно тоже сделать самим. Для этого берем кофейную гущу, любой гель для душа или жидкое детское мыло, мед, морскую соль (молотую) и несколько капель витамина Е, и используем как обычный скраб.
После процедуры наносим увлажняющее средство.
Как сохранить кожу подмышек гладкой
Зона подмышек очень тонкая и соответственно более чувствительная.
Поэтому бывают проблемы с использованием дезодорантов - сухость, зуд, сыпь и покраснение. В этом случае от запаха пота можно избавиться только походом в душ, вымыв подмышки дегтярным мылом, смесью косметической глины с водой или смочив подмышки разведённой с водой 1:1 перекисью водорода.
Как известно, кожные покровы человека вырабатывают жир, который защищает их от вредного внешнего воздействия и пересыхания.
Иногда его выделяется очень много и это создает эффект излишнего блеска, так что если вы страдаете от подобной проблемы, то вам будет полезно узнать как делается бархатная кожа лица в домашних условиях.
На самом деле советов по данному вопросу достаточно много, поэтому давайте разбираться со всем по порядку.
Уход, позволяющий добиться бархатистой кожи
Все мы знаем, что красота это, прежде всего ежедневная работа с собой и своей кожей, волосами и так далее. Даже самые идеальные природные данные не способны сохранять своей первоначальной совершенности без должного ухода. Что уж говорить о тех случаях, когда мы сталкиваемся, например, с излишне жирной кожей, от характерного блеска которой довольно сложно избавиться.
Для того, чтобы успешно противостоять подобным недостаткам кожного покрова и В результате ваше лицо приобретет матовую текстуру и при этом сохранит легкий блеск, чего особенно так трудно добиться в летний период года.
Итак, начнем мы, пожалуй, с самой распространенной причины, по которой наша кожа не выглядит шелковистой – неправильная процедура умывания. Дело в том, что многие девушки пользуются только обычным твердым мылом. На самом деле такой подход достаточно сильно провоцирует выработку жира нашей кожей.
Получается, что сперва мы ощущаем некоторую сухость, но впоследствии она сменяется на излишнюю жирность. Чтобы избежать подобного, нужно использовать специальные косметические средства для умывания. Они обычно имеют в своем составе различные кислоты, которые отлично пресекают выработку кожного жира и делают лицо бархатистым.
После же такого умывания рекомендуется нанести на кожу специальный тоник, не содержащий в своем составе спирта. Такое средство сделает ваши поры чуть меньше, а также нормализует уровень кислотности, которая установилась после использования средства для умывания.
Кстати, довольно часто в составе подобных тоников содержатся вещества, предотвращающие образование прыщей и воспалений, а также обеспечивающие грамотное увлажнение кожи.
Если вы привыкли пользоваться дополнительными увлажняющими средствами, то обратите свое внимание на компоненты – среди них не должно быть масел. При нанесении их на лицо, руководствуйтесь следующим правилом – чем суше участок кожи, тем больше вещества нужно использовать и наоборот. Подобный подход позволит нормализовать жирность кожного покрова и сделать ее одинаковой на всей площади.
Каждая современная женщина ежедневно пользуется косметикой, поэтому на этом моменте также нужно заострить свое внимание. Лучше всего использовать средства, которые изначально предназначены для жирной кожи. Обычно в их составе можно обнаружить компоненты, которые регулируют выработку жира.
Кроме того в них практически нет масел, что благоприятно сказывается на процессе избавления от жирного блеска и придания коже бархатистости.
Для того, чтобы сохранить бархатный вид кожи, используйте в течение дня матирующие салфетки. Их вы можете найти в аптеке или в специализированном косметическом магазине. Они представляют собой достаточно тонкую бумагу со специальным порошкообразным веществом на своей поверхности.
Вам всего лишь нужно аккуратно промокнуть такой салфеткой проблемный участок лица, и она впитает в себя излишки жира, сделав его матовым. Что интересно, подобная процедура никак не влияет на ваш макияж, так что вы запросто можете пользоваться матирующими салфетками даже будучи вне дома.
Если же мы говорим о достижении постоянного эффекта шелковистой кожи, то здесь не обойтись без проведения процедур для отшелушивания. Лучше всего пользоваться скрабом или пилингом, отличающимся щадящим воздействием. Такие средства действуют очень мягко, что как раз нам подходит, ведь сильные повреждения кожи сделают ее более лоснящейся. Проводить же отшелушивание следует дважды в неделю.
Прежде всего, нужно определиться с частотой умываний. Это один из наиболее важных моментов, поскольку неправильно подобранное количество данной процедуры поспособствует усиленному выделению кожного жира.
Так сколько же раз в день нужно умываться, чтобы сохранить бархатистость лица? На самом деле здесь все индивидуально и подбирать количество умываний вам придется самостоятельно. Начните с одного раза в сутки и проследите за своей кожей.
Если вы чувствуете, что такая частотность слишком мала, то умывайтесь дважды в день. Постепенно увеличивая количество умываний, вы заметите, что ваша кожа приобрела матовую текстуру и избавилась от жирного блеска.
Однако, здесь следует проявить осторожность, ведь если вы слишком часто будете умываться, то это приведет к излишней сухости кожи. Наш организм реагирует на это достаточно быстро и увеличивает объемы производимого кожного жира. Получается, что неправильно борясь с излишней жирностью кожи, мы делаем ее еще жирнее.
Кроме того, необходимо стараться избегать контакта лица и волос, а также рук. Как на первых, так и на вторых, скапливается жир и грязь. При соприкосновении с лицом эти вещества попадают на него и способствуют более быстрому его загрязнению.
Именно поэтому внимательно следите за кожей лица, и если вы заметили, что ваши кожные покровы приобрели характерный жирный блеск, то снизьте количество умываний и продолжайте наблюдение.
Каждая женщина – независимо от возраста и статуса – стремится выглядеть элегантно, молодо и привлекательно, но далеко не каждая знает, как достичь желанной цели. Наша сегодняшняя тема: бархатная кожа лица в домашних условиях – будет интересна и полезна большинству из вас, а наши рекомендации помогут вам чувствовать себя более уверенно.
Не стоит скрывать недостатки за толстым слоем тонального крема и пудры – естественная красота ценится гораздо больше, и, поверьте, она – достижима.
Бархатная кожа… идеально гладкая и ухоженная, нежная и шелковистая. Она притягивает восхищенные взгляды мужчин и в разы повышает женскую самооценку. Такая кожа бывает либо у прелестных юных девушек, либо у состоятельных ухоженных женщин, посещающих спа-салоны и дорогих косметологов.
А если вам далеко за двадцать, и если вы не принадлежите к числу завсегдатаев элитных салонов красоты? Как сделать кожу лица бархатистой, не прибегая к дорогим и радикальным салонным процедурам?
Все, что необходимо, это желание, настойчивость и эффективная комплексная программа по уходу.
Для начала определимся с исходными данными. Косметологи выделяют четыре основных типа кожи: сухую, нормальную, жирную и комбинированную. Существуют еще подтипы, такие как чувствительная или зрелая кожа.
- Сухая кожа – тонкая, бледная, склонна к шелушению и обезвоживанию, образованию морщин, часто чувствительная.
- Нормальная кожа – матовая, упругая, эластичная.
- Жирная кожа – плотная с расширенными порами и жирным блеском, склонная к образованию камедонов и воспалительных элементов.
- Комбинированная кожа – это нормальная кожа с отдельными участками повышенной жирности (лоб, нос, подбородок).
Как вы уже, наверное, догадались, бархатная кожа лица – это нормальная кожа, следовательно, к этому идеалу нам и нужно стремиться. Только делать это придется разными способами и средствами – с учетом присущего вам типа кожи.
Бархатная кожа лица: как добиться желаемого эффекта
Общий стратегический план ухода за кожей остается неизменным: очищаем, тонизируем, увлажняем, питаем. А вот тактика в каждом конкретном случае может существенно отличаться.
Сухая кожа
Очищаем
Умывайтесь кипяченной или талой водой; в течение дня освежайте кожу мицеллярной водой. Она не только очищает, но и тонизирует кожу, не нарушая ее гидролипидный баланс. Для удаления макияжа используйте мягкие средства на кремовой основе: эмульсию, косметическое молочко или сливки.
Скраб для сухой тонкой кожи должен быть очень нежным. В домашних условиях можно использовать кофейную гущу с медом и оливковым маслом. Щадящий пилинг удаляет поверхностный слой клеток, обновляет кожу и улучшает обмен веществ. Одного пилинга в неделю будет вполне достаточно.
Пилинг для сухой кожи
- Смешайте 1 ст.л. кофейной гущи или свежего молотого кофе с 1 ч.л. меда, добавьте 1 ст.л. оливкового масла.
- Полученную массу нанесите на лицо круговыми движениями вдоль массажных линий.
- Оставьте на 5-10 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Тонизируем
Используйте тоники, предназначенные специально для сухой кожи. В своем составе они содержат смягчающие, увлажняющие и тонизирующие компоненты: аллантоин, бисаболол, витамины группы В, растительные экстракты.
Полезно протирать кожу отварами трав: ромашки, липы, мяты, мелиссы.
Тоник для бархатистой кожи
- Цветы липы – 1 ст.л.
- Мед – 1 ч.л.
Липовый цвет залить стаканом кипятка. Настоять 1 час. Добавить мед, процедить.
Увлажняем
Выбираем качественные увлажняющие крема и натуральные средства: разбавленный сок алоэ (1:1), кубиками льда, соком огурца. Делаем маски из ягод клубники и красного винограда. Не забываем пить достаточно жидкости, особенно в жаркое время года.
Питаем
Парафиновая маска для бархатной кожи лица
Хорошие результаты дает парафинотерапия, которую можно делать самостоятельно. Для этого приготовьте чистый медицинский или косметический парафин и марлевые маски.
- На водяной бане растопите парафин, снимите с огня и остудите – парафин должен быть достаточно теплым, но не горячим!
- Марлевую маску обмокните в жидком парафине и положите на лицо до полного остывания.
- Перед процедурой кожу нужно очистить, желательно слегка распарить. Температуру парафина проверяйте на внутренней стороне запястья.
- Через 20 минут снимайте маску и наносите на лицо питательный крем.
Курс – 12 процедур 3 раза в неделю
Питательная маска для сухой кожи
- Желток одного яйца.
- Масло персиковое или виноградных косточек – 1 ст.л.
- Измельченные овсяные хлопья – 1 ч.л.
Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите питательную маску на лицо, как бы втирая ее в кожу. Время действия – 15-20 минут. Затем остатки жира снимите салфеткой и умойтесь теплой водой.
Для придания сухой коже бархатистой нежности используйте масляные лосьоны – ежедневно или через день, курсами от 10 до 20 дней.
Восточный лосьон
- Мед – 50 мл меда
- Миндальное масло (можно персиковое, ростков пшеницы, жожоба) – 100 г
- Эфирное масло апельсина или грейпфрута – 5 капель.
Смешать компоненты до получения однородной массы. Нанести на кожу на 20 минут. Смыть теплой водой.
Масляный лосьон
- Масло кунжута — 50 мл.
- Оливковое и миндальное масла – по 15 мл.
- Эфирное масло розы – 5 капель.
Все масла хорошо перемешать, полученный состав нанести на кожу слегка теплым. Через 20 минут промокнуть лицо салфеткой.
Жирная и комбинированная кожа
Очищайте кожу не меньше двух раз в день пенкой или гелем для жирной/комбинированной кожи. Делайте подсушивающие очищающие маски на основе белой, голубой или черной глины.
Пилинг для жирной и комбинированной кожи
- Смешайте 1 ст.л. кофейной гущи с 1 ч.л. морской соли и 1 ч.л. сухой ламинарии.
- Разбавьте косметическими сливками для жирной кожи.
- Приготовленный скраб используйте 2 раза в неделю.
Для комбинированной и нормальной кожи отлично подойдет пилинг из кофейной гущи и любого кисломолочного продукта (йогурта, кефира, простокваши).
Тоники для жирной кожи
Морковно-лимонный
- Сок моркови – 2 ст.л.
- Сок лимона – 1 ч.л.
К смеси соков добавляем 1 ст.л. минеральной воды. Протираем лицо, через 10 минут смываем теплой водой. Таким домашним тоником можно пользоваться ежедневно.
Зеленый чай с лимоном
2 ст. ложки лимонного сока залейте стаканом теплого зеленого чая. Настаивать два часа. Хранить в холодильнике. Протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером после умывания.
Чтобы увлажнить жирную кожу пользуйтесь свежими фруктами и ягодами, такими как слива, абрикос, малина, клубника, арбуз.
Маски для бархатистой кожи лица
Для жирной и комбинированной кожи используем компоненты, которые не только стягивают поры и делают кожу матовой, но и активно ее питают.
Дрожжевая маска
Пекарские дрожжи (20 г) разбавьте нежирным кефиром или сывороткой до густоты сметаны. Наносите состав на кожу вдоль массажных линий. Через 10 минут завершите процедуру контрастным умыванием.
Такая маска не только подсушивает и подтягивает кожу, но и подпитывает ее витаминами группы В.
Маска из косметической глины
- Белая или голубая глина (каолин) – 2 ст.л.
- Сок грейпфрута или лимона – 1 ч.л.
- Мед – 1 ч.л.
- Эфирное масло илаг-иланга – 5 капель.
Соединяем все составляющие и наносим маску на лицо, исключая зону вокруг глаз, на 10-15 минут (при комбинированной коже воздействуем только на Т-зону). Каолин насыщает клетки минералами, тем самым оздоравливая кожу, улучшая ее внешний вид.
После курса подсушивающих и очищающих масок можно побаловать себя серией шоколадных процедур, улучшающих цвет и структуру кожи.
Универсальная шоколадная маска
Для сухой и комбинированной кожи подойдет маска из какао со сливками или любым растительным маслом. Для жирной кожи в какао лучше добавить сок лимона, глину или овсяную муку.
Рецепт для сухой и нормальной кожи
- Какао-порошок – 1 ст.л. или растопленный на водяной бане черный шоколад – 2 ст.л.
- Яичный желток – 1 шт.
- Мед – 1 ч.л.
- Сливки или сметана
Какао соединить с желтком и медом, хорошенько размешать. Добавить сливки, сметану или молоко, чтобы образовалась густая масса. Маску нанести на кожу, оставить на 10-15 минут. После шоколадной маски кожа приобретает красивый золотистый оттенок.
Рецепт для жирной и комбинированной кожи
- Какао-порошок – 2 ч.л.
- Белая глина – 2 ч.л.
- Овсяные хлопья – 2 ч.л.
Все смешать, разбавить нежирным молоком, кефиром или холодным зеленым чаем. Через десять минут смойте маску теплой водой.
Образ жизни
требует не только заботливого отношения, но и пересмотра всего образа жизни женщины. Хороший цвет лица несовместим с недосыпанием, курением, фаст-фудом и хроническим стрессом. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выглядеть свежо и неотразимо в любом возрасте:
- Пейте больше жидкости , предпочтение отдавайте минеральной воде, зеленому и травяным чаям. От крепкого черного чая и кофе лучше отказаться.
- Питайтесь здоровыми и свежими продуктами . Основа рациона – цельнозерновые крупы, овощи, фрукты, рыба и дары моря, молочнокислые продукты.
- Проводите больше времени на свежем воздухе , ведите активный образ жизни.
- Высыпайтесь. Старайтесь ложиться в одно и то же время и проводить в объятиях Морфея не менее 7 часов.
- Откажитесь от вредных привычек , соблюдайте умеренность и будьте оптимистами.
- Добавляйте в увлажняющие и питательные крема для ежедневного ухода эфирные масла: пачули, нероли, иланг-иланга, розы: 5 капель на 5 г основы (крема или транспортного масла).
- Делайте маски из мякоти персиков, которые признаны одним из лучших средств для бархатистости кожи. Причем употреблять сочные плоды следует как внутрь, так и наружно.
ПОДЕЛИЛОСЬ
Здоровье и красота нашей кожи зависят от того, как и чем мы ее очищаем. Домашние скрабы отлично подходят для очищения кожи от слоя отмерших клеток. Они выравнивают кожу, придают свежесть и здоровый вид. Узнайте 10 лучших рецептов скрабов для бархатной кожи!
Для каждой женщины важно экономить время и деньги, поэтому для вас рецепты скрабов, решающие сразу несколько задач. Вы очистите кожу, сузите поры и уменьшите черные точки.
1. Домашний скраб для бархатного лица
100% натуральный, вы получаете видимый эффект улучшения проблемной кожи, выравниваете поверхность и тон, делаете глубокое очищение и убираете черные точки. Состав недорогой и доступный. Скраб подходит для сухой, нормальной, комбинированной кожи лица
Ингредиенты
— молотый кофе (натуральный)
— жирный творог
— 1 чайная ложка любого косметического масла (персика, авокадо, миндальное и т.д)
Если дома есть можно добавить витамин А или Е в масле, но не более 3-5 капель.
Нужно смешать все составляющие до однородной массы. Нанести скраб на кожу лица массажными движениями (массировать от 2 до 5 мин.) Затем нанести остаток скраба на лицо как маску и оставить на 10-20 мин.
Смывать теплой водой (после скраба можно протереть лицо кусочком льда).
2. Скраб для лица с сухофруктами
Ингредиенты
- Эфирное масло корицы 3 капли
- Измельченные сухофрукты — 1 чайная ложка
- Морская соль 3 столовые ложки
Способ приготовления скраба
Измельчите соль с помощью блендера. Добавьте масло и сушки. Тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на предварительно очищенную кожу. Хорошенько потрите кожу подушечками пальцев. Оставьте скраб на 10 минут. Затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
3. Скраб с пищевой содой
Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой.
4. Скраб с солью и медом
Возьмите щепотку соли и мед, смешайте. Если вы хотите делать деликатную очистку, добавьте немного соли, а если вам нужна более глубокая очистка – увеличьте порцию соли. Если вы будете использовать спонж, эффект от процедуры получится больше. Оставьте смесь на лице на несколько минут, после чего смойте теплой водой.
Другой рецепт: для него вам понадобится 1 столовая ложечка меда, 1 ч. ложка сока лимона и 1 ст. ложка пшеничных отрубей. Если мед густой, то сначала желательно растопить его на водяной бане, а затем добавить сок лимона и отруби и все тщательно перемешайте. Наложите маску минут на 10 на лицо, а затем воспользуйтесь ей, как скрабом, совершая круговые движения по массажным линиям.
После завершения процедуры, смойте маску и смажьте кожу легким увлажняющим кремом. Благодаря компонентам, эта маска обладает целебными свойствами. К примеру, мед отлично дезинфицирует кожу и выводит из нее шлаки и токсины; лимон поможет избавиться от черных точек, ну а пшеничные отруби обладают отличным регенерирующим действием.
5. Скраб с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья снимают воспалительный процесс и лечат проблемную кожу, умываться овсянкой можно хоть каждый день. Многие косметологи советуют отказаться от дорогих косметических средств для очищения кожи и пользоваться старым добрым проверенным методом - овсяными хлопьями. Просто возьмите немного измельченных хлопьев, смочите их горячей водой для того, чтобы они размякли и нанесите на лицо. Или возьмите полстакана овсяных хлопьев и залейте стаканом кипятка. Оставьте массу до остывания, затем нанесите на лицо, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой.
Чтобы приготовить овсяно-сахарный скраб, возьмите измельченные хлопья овсянки и сахар.
Смешайте ингредиенты и нанесите маску на кожу лица. Круговыми движениями массируйте лицо, удаляя тем самым верхний ороговевший слой кожи. Такой скраб можно использовать 2−3 раза в неделю. Эффект будет заметен уже в течение первых 14−15 дней.
6. Скраб с черной смородиной для комбинированной кожи
Разомните 1 столовую ложку ягод черной смородины. К кашице добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки, и размешайте до получения однородной массы без комочков. Затем добавьте 1 чайную ложку молотых грецких орехов, и столько же сливок. Еще раз все хорошо размешайте, нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
7. Миндальный скраб для лица из овсянки, миндаля, лаванды и ромашки
Такой скраб успокоит и увлажнит кожу, сделает её свежей и бархатистой.
Ингредиенты: 1/4 стакана сырого миндаля (или 2 ст.л. миндальной муки), 4 ст.л. овсянки, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 1 ст.л. цветков ромашки (можно взять ромашковый чай в пакетиках), 2 ч.л. миндального масла, 5 капель эфирного масла лаванды. Нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
8. Скраб кофейно-медовый антицеллюлитный для тела
Ингредиенты
— кофе молотый
— мед
— эфирное масло апельсина (если нет, пропускаем)
— пустая баночка для готового скраба
Приготовление
1) Размалываем зерна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.
2) В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира апельсина. Заливаем медом кофе, перемешиваем. Если густо, то добавляем еще меда.
3) Применяем, это отличный скраб. Нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, после скраба она, как шелк.
9. Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита для тела
Ингредиенты
- 250 гр сахара
- 250 гр соли (лучше взять морскую)
- половина стакана растительного масла
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.
Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.
10. Хочешь, чтобы кожа на ягодицах была упругой, эластичной и нежной, как шелк?
3 скраба от целлюлита с потрясающим ароматом и чудодейственными свойствами
- Смешай столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Втирай в кожу интенсивными движениями около 10-15 минут. Если нет масел, добавь в скраб желток. Смывай теплой водой.
- 3 столовые ложки кофейной гущи смешай с 2 стловыми ложками меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанеси на распаренную кожу. Процедуру проводи 2 раза в неделю.
- Перед тем как делать этот скраб, очисть кожу смесью из кефира и оливкового масла с помощью ватного тампона. После этого зачерпни тампоном соль и втирай в кожу до красноты.
После всех процедур очищения и полировки кожи очень важно наносить на лицо увлажняющий или питательный крем. Этим вы не только предотвратите высыхание и шелушение кожи, но также и усилите эффективность крема. Ведь когда поры на лице очищены, питательные вещества могут проникать в ткани кожи намного глубже.
Регулярный пилинг кожи лица, а также достаточное увлажнение - вот главные помощники в вопросе, как сделать кожу лица гладкой. Конечно, правильное питание тоже играет важную роль, поэтому исключив их пищи острое, жирное и сладкое, вы гораздо быстрее добьетесь нужного эффекта.
Смотрите видео рецептов натуральных скрабов для лица и тела
Желаем красоты и молодости!
Типы кожи, как известно, есть разные, но иметь бархатистую и нежную кожу хочется каждой из нас, причём в любом возрасте.
Уход за кожей многие женщины понимают, как использование покупных средств – кремов, гелей, лосьонов и масок, и это замечательно – хорошая косметика способна сохранять красоту и молодость кожи надолго. Однако найти и купить такую косметику для бархатистой кожи не так легко: она есть, но в океане косметических средств, предлагаемых множеством фирм, ориентироваться сложно, а верить рекламе стоит не всегда. К сожалению, за яркими и красивыми упаковками часто скрываются химические составляющие и даже откровенные подделки, и мы сначала тратим деньги на косметику, а потом на ликвидацию последствий от её применения.
Состав домашней косметики
В косметике надо учиться разбираться, и не стоит жалеть денег на неё, если вы уверены в качестве, но дополнительно стоит использовать домашние и народные рецепты – кошелёк не пострадает, а кожа всегда будет свежей и бархатистой.
Домашняя косметика для бархатистой кожи из отваров и настоев трав, продуктов питания выручает всегда – надо только брать всё свежее и самое лучшее, а не использовать то, что завалялось в холодильнике.
Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях? Молочные продукты полезны не только изнутри, но и снаружи, и женщины использовали их с древнейших времён: наверное, все знают про ванну Клеопатры или Сабины Поппеи, супруги императора Нерона.
Последняя ежедневно купалась в цельном молоке ослиц, а Клеопатра принимала ванны с молоком (1-2 л), мёдом (2-3 ст.л.) и маслом. Мы можем выбрать любое жирное масло, но лучше взять эфирное масло жожоба – его называют уникальным, так как у него очень высокая проникающая способность, а лечебных свойств множество. Масла достаточно взять 10 мл; все ингредиенты смешать, вылить в ванну с водой и перемешать, чтобы смесь растворилась; ванну принимать 15-20 минут – кожа станет бархатистой и нежной.
Правильное очищение
Чтобы кожа была бархатистой, очень важно правильно ее очищать. Для этого 1-2 раза в неделю можно воспользоваться скрабом. Кофейный скраб нравится даже голливудским звёздам: надо смешать натуральный молотый кофе (½ стакана) с оливковым маслом (2 ч.л.) и мёдом (1 ч.л.).
Отшелушивает этот скраб мягко - можно наносить его на шею и другие нежные участки тела: лучше делать это в сауне или обычной бане, когда кожа распарена, и поры открыты. В сауну надо взять ещё крупную соль – морскую или обычную, и минеральную воду.
Сначала лицо и тело распаривают, а потом быстро, но осторожно растирают всё тело крупной солью, не задевая участки с нежной кожей. Соль не должна впитываться в раскрытые поры – это может вызвать отёки, и вообще это вредно; сразу после растирания надо принять тёплый душ, а уже после этого использовать скраб. Сначала смесь наносят на лицо, потом на шею и на всё тело – массировать надо круговыми движениями, по массажным линиям, терпеливо и аккуратно - по 10-20 секунд каждый небольшой участок, потом подождать несколько минут, и вымыться тёплой водой с гелем (кремом) для душа. Минеральную воду используют для ополаскивания лица и тела: вытираться не надо – выйдите из сауны и подождите, пока вся кожа высохнет. После первой же процедуры кожа на ощупь станет бархатистой, приобретёт здоровый цвет и слегка подтянется.
Нежной и бархатистой сделает кожу маска с картофелем и сметаной в домашних условиях. Надо очистить 2-3 сырых картофелины, натереть их на мелкой тёрке и смешать с 200 г жирной деревенской сметаны. Нанести смесь на всё тело, особенно на проблемные участки с загрубевшей кожей, и продержать 20 минут. Смывать тёплой водой без мыла, потом нанести увлажняющий крем.
Домашние ванны для бархатистой кожи
Бархатистости кожи в домашних условиях помогают добиться и ванны, к тому же они тонизируют и улучшают настроение. Апельсиновая ванна подойдёт любителям цитрусовых: цедру апельсинов (3 шт.) надо натереть на мелкой тёрке, смешать со свежевыжатым соком апельсинов (2 стакана), добавить оливковое масло (2 ст.л.), вылить всё в ванну и перемешать. Ванну принимать 1-2 раза в неделю.
Очень известна среди любительниц гладкой и бархатистой кожи ванна с содой и фруктовым пюре. Свежие фрукты разных видов (5 шт.) надо очистить от кожуры и косточек, взбить их в блендере, смешать с пищевой содой (4-5 ст.л.), и размешать кашицу в ванне с водой. Принимать 2 раза в неделю; всего принять 7 или 10 ванн, потом сделать 2-х недельный перерыв, и при необходимости повторить курс. Такие ванны помогают справиться и с целлюлитом.
Принимать фруктовые ванны можно не раньше, чем через 2 часа после еды, по 30-40 минут, но при нарушенном кровообращении они противопоказаны. Температура воды - не выше 36-37°C.
Как сделать с помощью масел
Эфирные масла с древних времён помогали женщинам сохранять красоту и делать кожу бархатистой: одним из лучших всегда считалось масло розы – с ним можно делать маски, массаж, принимать ванны, готовить домашнюю косметику. Можно добавлять масло в гель для душа – кожа разгладится, станет нежной и мягкой.
Можно добавлять масла к обычным кремам и молочку для тела, и втирать их в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно – кожа будет выглядеть свежей, бархатистой и красивой.
Кожа лица требует отдельного и более тщательного ухода – наше лицо всегда открыто, и подвержено самым разным воздействиям окружающей среды. И здесь тоже отлично помогают молочные продукты: йогурты стимулируют регенерацию кожи, творог укрепляет её клетки, сливки питают и разглаживают мелкие морщины, кефир очищает и освежает.
Отлично питает и защищает сухую кожу пахта – в ней много лецитина, обновляющего повреждённые клетки и обладающего выраженным антиоксидантным действием. В хозяйстве у нас пахты не бывает, но её можно купить в магазинах, хотя лучше всё-таки попытаться сделать дома её заменитель: в мерный стакан надо налить сок лимона (1 ст.л.), а потом долить молока до отметки 225 мл и перемешать – через 5 минут продукт будет готов.
Маски в домашних условиях
Потреблять сахара мы стараемся поменьше, но вот домашние маски и пилинги с ним получаются полезными для кожи – лучше брать мелкий коричневый сахар, но можно взять и обычный. Для того, чтобы сделать пилинг лица, надо использовать смесь из 1 ч.л. сахара и 2 ч.л. взбитых сливок: нанести на лицо, слегка помассировать 2-3 минуты, а через 5-10 минут умыться тёплой водой. Можно делать такой пилинг и для всего тела: сахара надо взять 5 ст.л., а сливок – 50 г.
Питательная маска для кожи получается из сливок и муки: взбитые сливки (50 г) смешивают с мукой (1 ст.л.), и на полчаса наносят смесь на лицо – такой «крем» придаёт коже бархатистость и упругость.
Мёд – продукт весьма полезный во всех отношениях, и на кожу он действует, как бальзам: увлажняет, снимает воспаления, питает, придаёт эластичность и бархатистость, стимулирует регенерацию и разглаживает. Пользоваться медовым лосьоном можно каждый день: в стакане тёплой воды растворить 1 ст.л. мёда, и несколько минут протирать смесью лицо, потом умыться прохладной водой – можно делать так дважды в день, и кожа перестанет воспаляться.
Домашняя маска, разглаживающая морщинки: к сырому желтку добавить 1 ч.л. мёда, масло шиповника – 5-6 капель, перемешать и на полчаса нанести на лицо и шею. Умыться прохладной водой.
Маски с шоколадом очень полезны для сухой и нормальной кожи: они увлажняют, питают и защищают её, возвращая ей нежность и эластичность. Шоколад надо растапливать на водяной бане, и добавлять к нему другие ингредиенты – можно брать сливки, растительное масло, яичный желток, сметану, фруктовое и ягодное пюре, овсяную муку и т.д. При жирной коже к шоколаду добавляют сок лимона или косметическую глину.
Питание для кожи
Для сохранения бархатистости и нежности кожи очень важно правильное питание – надо есть то, что вашей коже нравится, и отказаться от тех продуктов, которые плохо влияют на её здоровье и красоту. Ешьте свежие фрукты и овощи, причём как можно больше в сыром виде, пейте свежевыжатые соки – фруктовые и овощные, ешьте каши из цельных круп, натуральные молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, морепродукты, свежую рыбу и нежирное мясо, натуральные растительные масла и животные жиры. Пить лучше зелёный чай, компоты и морсы, а от кофе и газировки отказаться – бархатистости коже они точно не прибавят, а вот цвет лица испортить могут.
Одним из лучших продуктов для бархатистой кожи оказался персик – недавно учёные подтвердили это его свойство: содержащиеся в персиках вещества отлично питают кожу и предотвращают появление морщин. Полюбите персики, и ваша кожа станет такой же мягкой, нежной и бархатистой, как кожура этих сладких и ароматных фруктов, воспетых восточными поэтами.
