வீட்டில் உங்கள் முதல் தேதிக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும்? வீட்டில் ஒரு காதல் இரவு உணவிற்கு எப்படி ஏற்பாடு செய்வது மற்றும் என்ன சிறப்பு சமைப்பது.

பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு காதல் இரவு உணவிற்கான மெனுவை நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்குகிறோம் எளிய உணவுகள்மிகவும் உணவக நிலை.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தேதிக்கான அனைத்து தயாரிப்புகளையும் நாங்கள் முன்கூட்டியே செய்வோம், எனவே X நாளில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் மது பாட்டிலைத் திறந்து, தகவல்தொடர்பு மற்றும் சுவையான உணவை அனுபவிக்கவும்.

ஒரு காதல் இரவு உணவு எந்த ஜோடிக்கும் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு. நீங்கள் இப்போது டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்திருந்தால், அத்தகைய தேதி ஒருவருக்கொருவர் சுவை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வரும் பழக்கவழக்கங்களை அறிந்து கொள்ளவும், நல்ல நேரத்தை அனுபவிக்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும். நீங்கள் என்றால் - திருமணமான தம்பதிகள்அனுபவம் அல்லது இளம் பெற்றோருடன், உங்கள் சொந்த குடியிருப்பின் எல்லைக்குள் நீங்கள் அவ்வப்போது காதல் தேதிகளை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். அனைவருக்கும் பொதுமக்களின் பார்வையில் நுழைய வாய்ப்பு இல்லை, ஆனால் உங்கள் சொந்த சமையலறையில் நீங்கள் ஒரு உணவகத்தை அமைக்கலாம். உங்களுக்கு விருப்பமும் சரியான அணுகுமுறையும் இருந்தால் மட்டுமே!

சமையல் குறிப்புகளுடன் குடும்பத்திற்கு, படிப்படியான புகைப்படங்கள்மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல்

வாரத்திற்கான மெனுவை எங்கு அனுப்புவது என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும்:

சுற்றுப்புறத்தை கவனிப்போம்!

முதலில், போர்க்களத்தைச் சுற்றிப் பார்ப்போம். வலிமிகுந்த பழக்கமான சமையலறை மரச்சாமான்கள், இரண்டு ஸ்டூல்கள், இரண்டு நாற்காலிகள் மற்றும் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டி ஆகியவை உங்கள் கனவுகளின் உணவகத்தை மட்டும் தெளிவற்ற முறையில் ஒத்திருக்கிறதா? பரவாயில்லை, நாங்கள் ஏற்கனவே டீல் செய்த கார்டுகளுடன் விளையாடுவோம். நிச்சயமாக, ஒரு சிறிய ஒப்பனை சீரமைப்பு விரைவில் கண்டுபிடிக்க முடியும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் விஷயங்கள் காதல் வரும் என்று சாத்தியம் இல்லை, நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள். எனவே, முதலில், நாங்கள் இடத்தை தேர்வு செய்கிறோம்.

சில காரணங்களால் நீங்கள் அறையில் ஒரு காதல் தேதியை வைத்திருக்க முடியாது, ஆனால் பால்கனியில் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் அதை எப்படிப் பார்த்தாலும், சமையலறை அப்படியே உள்ளது. நாங்கள் மேசையில் ஒரு புதிய (அல்லது நன்கு மறந்துவிட்ட) மேஜை துணி, உயரமான மெழுகுவர்த்திகளில் மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது ஜன்னலில் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மர மாலையை வைக்கிறோம், விளக்குகளை மங்கச் செய்கிறோம் அல்லது இயக்குகிறோம் மேஜை விளக்கு, படுக்கையறையில் இருந்து கடன் வாங்கி, ஜாஸ்ஸை அமைதியாக இயக்கி, கதவை இறுக்கமாக மூடுகிறோம். இனிய மாலை!

பாலாடை ஒரு மனிதனின் இதயத்திற்கு குறுகிய வழியா?

திட்டம் போடுவோம். எங்களுக்கு எளிமையான, சுவையான மற்றும் மிகவும் கனமான உணவுகள் தேவை. தினசரி பிரச்சனைகள் மற்றும் சமையல் சுரண்டல்களில் இருந்து முடிந்தவரை இறக்குவதற்கு தேதி திட்டமிடப்பட்ட நாள் சிறந்தது.அடுப்பில் நிற்பதற்குப் பதிலாக, குளியலறையில் அதே நேரத்தை செலவிடுவது நல்லது.

பாலாடை பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? ஒருவேளை பாலாடை ஒரு காதல் இரவு உணவிற்கான மெனுவில் சிறிது இடம் இல்லாமல் இருக்கும். ஆனால் அவர்கள் முன்கூட்டியே தயாராக இருக்க முடியும், எங்கள் விஷயத்தில் இது ஏற்கனவே பாதி வெற்றி! முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது! பாலாடை இருக்கும்! இந்த பாரம்பரிய உணவை நமது அட்சரேகைகளில் ஒரு பண்டிகை பிரகாசம் கொடுக்க, அப்பெனைன் தீபகற்பத்தில் நம் கவனத்தை திருப்புவோம்.

ரஷ்ய போர்சினி காளான்களுடன் இத்தாலிய ரவியோலி, மற்றும் கிரீம் சாஸுடன்... இது முற்றிலும் மாறுபட்ட காலிகோ! பசி மற்றும் இனிப்புக்கு, பரிமாறும் முன் ஒரு புதிர் போல அசெம்பிள் செய்யக்கூடிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்போம். எனவே, நாங்கள் ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, ஒரு கப் காபியுடன் ஆயுதம் ஏந்தி, உலகை வெல்ல ஒரு திட்டத்தை வரையத் தொடங்குகிறோம். அல்லது குறைந்த பட்சம் இவை அனைத்தும் யாருக்காக ஆரம்பிக்கப்படுகிறதோ அவரை வெற்றி கொள்ள வேண்டும்.

மெனுவில்:

ஒரு காதல் இரவு உணவிற்குத் தயாராகிறது: செயல் திட்டம்

வாரத்தில்

ஆம், ஆம், தயாரிப்பு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே தொடங்கலாம். கொள்கையளவில், ஒரு மாதத்தில் இது சாத்தியம், யார் எங்களுக்கு ஆணையிடுகிறார்கள்? முதலில், சரிபார்க்கலாம் - மேசையை அலங்கரிக்க எங்களிடம் எல்லாம் இருக்கிறதா? தேவைப்பட்டால், நாங்கள் ஒரு மேஜை துணி, நாப்கின்கள் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகளை வாங்குகிறோம்.

ரவியோலியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு அவசரமாக மனநிலையில் லிப்ட் தேவைப்படும் ஒரு நாளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. கீழ்ப்படிதல் பிளாஸ்டிக் மாவுடன் வேலை செய்வது எந்த ஆண்டிடிரஸனை விடவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. ரவியோலி உறைவிப்பான் அவர்களின் சிறந்த மணிநேரத்திற்காக காத்திருப்பதில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது, முக்கிய விஷயம் அவற்றை நசுக்காதபடி கவனமாகவும் பகுதிகளிலும் உறைய வைப்பதாகும். போர்சினி காளான்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால், பொத்தான் காளான்களைப் பயன்படுத்தவும். ஆனால் நாங்கள் உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும் - விளைவு கொஞ்சம் மங்கலாக இருக்கும்.

முந்தைய நாள்

இனிப்புக்கு பாதாம் இதழ்களை வறுக்கவும். பெல் மிளகு சுட்டுக்கொள்ள, குளிர், ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் தெளிக்க மற்றும் ஒரு பெட்டியில் வைத்து. அவர் குளிர்சாதன பெட்டியில் காத்திருப்பார்.

நாங்கள் குளியலறையின் அலமாரியை தணிக்கை செய்கிறோம், சுவையான வாசனையுள்ள அனைத்தையும் தேய்க்கிறோம், ஸ்க்ரப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் நல்ல மனநிலை.

மூன்று மணி நேரத்தில்

நாங்கள் அட்டவணையை அமைக்கிறோம். மதுவை எடுத்துக் கொள்வோம்.

இரண்டு மணி நேரத்தில்

ரவியோலிக்கு சாஸ் தயாரித்தல். பாத்தோஸுக்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் இந்த வகையான சாஸ் உருவாக்கப்பட வேண்டும்! ஏனெனில் செயல்முறை முடிவை விட குறைவான மகிழ்ச்சியைத் தராது. இது ஏறக்குறைய ஐந்து நிமிடங்கள் எடுக்கும் தியான நடவடிக்கையாகும், இனி இல்லை.

பக்கோடா துண்டுகளை வறுக்கவும். நாங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி சேகரிக்கிறோம்.

இனிப்பு கண்ணாடிகளில் சாக்லேட் வைக்கவும் மற்றும் கிரீம் நிரப்பவும். பரிமாறும் முன், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது மைக்ரோவேவில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

ஷாப்பிங் பட்டியல்

1. பக்கோடா
2. இனிப்பு மிளகு - 2 பிசிக்கள்.
3. மென்மையான ஆடு சீஸ் - 200 கிராம்
4. ஆலிவ் எண்ணெய்
5. கருப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு மிளகு
6. போர்சினி காளான்கள் - 400 கிராம்
7. கீரை - 150 கிராம்
8. புரோவென்சல் மூலிகைகள் - 1 தேக்கரண்டி.
9. வெண்ணெய் - 6 டீஸ்பூன்.
10. பூண்டு - 3 பல்
11. லீக் - 1 பிசி.
12. பர்மேசன் (துருவியது) - 100 கிராம்
13. கிரீம் 20% - 200 மிலி
14. முனிவர் - 0.5 தேக்கரண்டி.
15. மாவு - 400 கிராம்
16. முட்டை - 4 பிசிக்கள்.
17. டார்க் சாக்லேட் 70-80% - 100 கிராம்
18. கிரீம் 30-35% - 200 மிலி
19. பாதாம் இதழ்கள் - ஒரு கைப்பிடி
20. மது - சுவை மற்றும் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப

நீங்கள் கண்டிப்பாக ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும் காதல் இரவு உணவுஒன்றாக. உங்கள் மற்ற பாதிக்கு இதுபோன்ற ஆச்சரியங்களை நீங்கள் ஒருபோதும் ஏற்பாடு செய்யவில்லை என்றால், இப்போது ஒரு காதல் மெனுவைத் தயாரிப்பதன் மூலம் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

ஒரு காதல் உணவில் மிக முக்கியமான விஷயம், விந்தை போதும், உணவு அல்ல, ஆனால் சுற்றுப்புறம். அதாவது, நீங்கள், நிச்சயமாக, ஒரு அற்புதமான உணவு அல்லது சுவையான ஒரு முழு அணிவகுப்பு தயார் அரை நாள் செலவிட முடியும், ஆனால் நீங்கள் ஒருவித நாடக செயல்திறன் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இல்லையெனில், உங்கள் எல்லா வேலைகளும் சாக்கடையில் போய்விடும். ஒரு காதல் இரவு உணவை கருப்பொருளாகக் கொள்ளலாம்: அதை அலங்கரிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஓரியண்டல், மெக்சிகன் அல்லது இந்திய பாணி. இதைச் செய்ய, மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் பூக்களைப் பற்றி மறந்துவிடாமல், பொருத்தமான பாணியில் அறையை அலங்கரிக்கவும், பிரகாசமான, ஆனால் கனமான உணவுகளை தயாரிக்கவும். ஓரியண்டல் சமையல் உணவுகள் மசாலா மற்றும் மூலிகைகளால் நிரம்பியுள்ளன, அவை அறியப்படுகின்றன வலுவான பாலுணர்வு மருந்துகள்மற்றும் இன்று மாலை மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். அதிக கவனம் செலுத்தப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது வெளிப்புற விளைவுகள், மேஜையின் மேல் உள்ள ஆர்கன்சா கூடாரமாக இருந்தாலும் அல்லது வீடு முழுவதும் மெழுகுவர்த்தி ஓட்டுபவர்களாக இருந்தாலும், உணவுகள் எளிமையாக இருக்க வேண்டும். அதற்கு நேர்மாறாக, ஒரு கேரேஜில் ஒரு காதல் ஆச்சரியமான இரவு உணவு கார் டயர்கள்மிக உயர்ந்த தரத்திற்கு வழங்கப்பட வேண்டும்: சிறந்த பீங்கான் மீது, மற்றும் உணவுகள் நேர்த்தியான அல்லது கவர்ச்சியானதாக இருக்க வேண்டும். முரண்பாடுகள் எப்போதும் சிறந்தவை.

இருப்பினும், அபார்ட்மெண்டில் உள்ள தளங்களை ரோஜா இதழ்களால் விரித்து, நிறைய மெழுகுவர்த்திகளை வைத்து, விளக்குகளை மங்கச் செய்து, இனிமையான இசையை இயக்கினால் போதும். இது, அவர்கள் சொல்வது போல், ஒரு உன்னதமானது. நீங்கள் இந்த வழியில் செல்ல முடிவு செய்தால், தயவுசெய்து கவனிக்கவும் சிறப்பு கவனம்நீங்கள் தயாரிக்கும் உணவுகளுக்கு. ஒரு காதல் இரவு உணவு பெரும்பாலும் படுக்கையில் தொடரும், அதாவது உங்கள் உணவுகள் உண்மையில் பாலுணர்வைக் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். எனவே, கடல் உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

சமையல் ஈடன் நீங்கள் தேர்வு செய்ய பல கடல் உணவுகளை வழங்குகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து, மேஜையில் உங்கள் தேதிக்கு ஒரு காதல் மெனுவை உருவாக்கவும், ஒளி ஒயின் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். தொடக்கத்தில், ஒரு சில சாலடுகள்.

தேவையான பொருட்கள்:
300 கிராம் கடல் உணவு காக்டெய்ல்,
2 தக்காளி
1 வெண்ணெய்,
100 கிராம் இயற்கை தயிர்,
2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்,
5 டீஸ்பூன். பால்சாமிக் வினிகர்,
7 குழி ஆலிவ்கள்
கீரைகள் - சுவைக்க.

தயாரிப்பு:
கடல் உணவு காக்டெய்ல் கொதிக்க, குளிர் மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கவும். வெண்ணெய் பழத்தை உரிக்கவும், குழியை அகற்றவும், கவனமாக தோலை அகற்றி க்யூப்ஸாக வெட்டவும். தக்காளியை கொதிக்கும் நீரில் 1 நிமிடம் வெளுத்து, பின்னர் ஐஸ் தண்ணீரில் மூழ்கி, தோலை அகற்றி, க்யூப்ஸாக வெட்டவும். தயிர், பால்சாமிக் வினிகர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை சேர்த்து, கடல் உணவுகள், வெண்ணெய் மற்றும் தக்காளி கலவையுடன் அதன் விளைவாக வரும் சாஸைப் பருகவும். இதன் விளைவாக கலவையை கண்ணாடிகளில் வைக்கவும், ஆலிவ்கள், தக்காளி துண்டுகள் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:
150 கிராம் உப்பு சால்மன்,
150 கிராம் நண்டு இறைச்சி,
150 கிராம் கடின சீஸ்,
4 முட்டைகள்,
1 புதிய வெள்ளரி,
½ வெங்காயம்,
சாஸ் - இயற்கை தயிர், கடுகு, எலுமிச்சை சாறு(அல்லது மயோனைசே உங்கள் விருப்பம் என்றால்).

தயாரிப்பு:
வேகவைத்த முட்டைகளை வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் கருவாகப் பிரித்து, வெள்ளைக் கருவை கரடுமுரடான தட்டில் அரைக்கவும். வெள்ளரிக்காயை கீற்றுகளாக வெட்டி, அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்றவும். வெங்காயத்தை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, ஒரு கரடுமுரடான grater மீது சீஸ் தட்டி. சால்மன் மற்றும் நண்டு இறைச்சியை மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள். கடுகு மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் தயிர் கலந்து, சுவைக்க உப்பு. வெள்ளை, வெள்ளரி, சால்மன், வெங்காயம், நண்டு இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி: ஒவ்வொரு அடுக்கு மீது சாஸ் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை வைத்து, வெளிப்படையான கண்ணாடிகள் அடுக்குகளில் சாலட் வைக்கவும். சுவைக்க மசித்த மஞ்சள் கருக்கள் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் மேல் அலங்கரிக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:
1 ஜாடி கிரில் இறைச்சி,
2 கணவாய் சடலங்கள்,
100 கிராம் நண்டு இறைச்சி,
சிவப்பு கேவியர் 1 ஜாடி,
½ வெங்காயம்,
அழகுபடுத்த 8 பெரிய இறால்
தயிர் சாஸ் (முந்தைய செய்முறையிலிருந்து) அல்லது மயோனைசே.

தயாரிப்பு:
ஸ்க்விட் கொதிக்கும் உப்பு நீரில் கொதிக்கவும், 2-3 நிமிடங்கள் சடலத்தை குறைக்கவும், பின்னர் தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து அடுத்த சடலத்தை குறைக்கவும். குளிர் மற்றும் கீற்றுகள் வெட்டி. வெங்காயத்தை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, பலவீனமான வினிகர் கரைசலில் 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். நண்டு இறைச்சியை கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள், மேலும் வெள்ளையர்களை கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள். கிரில் இறைச்சியை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நறுக்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து தயிர் சாஸுடன் மேலே வைக்கவும். ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கவும், மேலே வேகவைத்த இறாலை வைக்கவும், ஒவ்வொரு இறாலின் வளைவிலும் ஒரு ஸ்பூன் கேவியர் வைக்கவும்.

ஒரு காதல் இரவு உணவிற்கான சூடான உணவுகள் இலகுவாகவும் அதே நேரத்தில் திருப்திகரமாகவும் இருக்க வேண்டும். காரமான மீன் உணவுகள் அசாதாரண ரொட்டியில் அல்லது நம்பமுடியாத சாஸுடன் - உங்களுக்குத் தேவையானது!

தேவையான பொருட்கள்:
400 கிராம் கோட் ஃபில்லட்,
2 முட்டைகள்,
2-4 டீஸ்பூன். தேங்காய் துருவல்,
2-4 டீஸ்பூன். சேர்க்கைகள் இல்லாத பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு,
2 முட்டைகள்.

தயாரிப்பு:
தயாரிக்கப்பட்ட ஃபில்லட்டை உலர்த்தி, உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து, அடித்த முட்டையில் தோய்த்து, பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு தேங்காய் துருவல் கலவையில் உருட்டவும். சூடான எண்ணெயில் இருபுறமும் வறுக்கவும். சாலட் கொண்டு அலங்கரிக்கவும் புதிய காய்கறிகள்.

தேவையான பொருட்கள்:
600 கிராம் சிவப்பு புதிய உறைந்த மீன்,
3 டீஸ்பூன். வறுக்க எண்ணெய்கள்.
இடி:
1 புரதம்,
½ கப் கனிம நீர்,
¾ அடுக்கு. மாவு,
உப்பு, மிளகு - சுவைக்க.
சாஸ்:
2 டீஸ்பூன் திரவ தேன்,
100 கிராம் வெண்ணெய்,
½ கப் நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள்,
1 ஆரஞ்சு.

தயாரிப்பு:
மினரல் வாட்டர், மாவு, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து நன்கு கலந்து, தட்டிவிட்டு சேர்க்கவும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு. சிவப்பு மீன் ஃபில்லட்டைக் கழுவி, எலும்புகளை அகற்றி, 2 செமீ தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டி உலர வைக்கவும். மீன் துண்டுகளை மாவில் தோய்த்து வறுக்கவும் தாவர எண்ணெய். அதை இடுகையிடவும் காகித துண்டுஅதிகப்படியான கொழுப்பு நீக்க. சாஸுக்கு உருகவும் வெண்ணெய், தேன் கலந்து, ஆரஞ்சு சாறு சேர்த்து ஒரு கேரமல் போன்ற வெகுஜன முழு வெகுஜன கொதிக்க. கூட்டு அக்ரூட் பருப்புகள், ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து. மீன் மீது சூடான சாஸை ஊற்றி பரிமாறவும்.

தேவையான பொருட்கள்:
2 செமீ தடிமன் கொண்ட 2 சால்மன் ஸ்டீக்ஸ்,
1 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்,
1 வெங்காயம்,
1 தேக்கரண்டி கடுகு பொடி,
½ தேக்கரண்டி உலர்ந்த பூண்டு,
60 கிராம் மசாலா பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு,
2 டீஸ்பூன். மயோனைசே,
உப்பு, மிளகு - சுவைக்க.

தயாரிப்பு:
அடுப்பை 180 ° C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கி, இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் காய்ந்த பூண்டை வதக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். வெங்காயத்தில் பிரட்தூள்கள், கடுகு தூள் மற்றும் மயோனைஸ் சேர்க்கவும். பேஸ்ட் போன்ற நிறை கிடைக்கும் வரை கலக்கவும். தேவைப்பட்டால் மேலும் மயோனைசே சேர்க்கவும். சால்மன் ஃபில்லட்டை ஒரு தடவப்பட்ட பேக்கிங் தட்டில் வைத்து, ஒவ்வொரு துண்டையும் ரொட்டி கலவையுடன் துலக்கவும், அடுக்கு குறைந்தது 6 மிமீ தடிமனாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும். 10 நிமிடங்கள் சுடவும். புதிய காய்கறி சாலட் உடன் பரிமாறவும்.

தேவையான பொருட்கள்:
100 கிராம் கோட் ஃபில்லட்,
150 கிராம் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்,
100 கிராம் கீரை,
½ வெங்காயம்,
2 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு,
2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்,
1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சாறு,
கடுகு, தரையில் சிவப்பு மிளகு, உப்பு - சுவைக்க.

தயாரிப்பு:
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை கழுவி, தோலுரித்து, துண்டுகளாக வெட்டவும். சாலட்டை வரிசைப்படுத்தி, கழுவி, உலர்த்தி சிறிய துண்டுகளாக கிழிக்கவும். வெங்காயத்தை மெல்லிய அரை வளையங்களாக நறுக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட மீன், உப்பு மற்றும் மிளகு மீது அரை எலுமிச்சை சாறு ஊற்றவும். மீன் துண்டுகளை இருபுறமும் வறுக்கவும். மீதமுள்ள எலுமிச்சை சாற்றை 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து கலக்கவும். தண்ணீர், ஆப்பிள் சாறு, கடுகு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, அசை. கீரை, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் வெங்காயத்தை ஒரு டிஷ் மீது வைக்கவும், சாஸ் மீது ஊற்றவும், மேல் வறுத்த மீன் வைக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:
250 பெரிய இறால்,
2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்,
1 புதியது சூடான மிளகுத்தூள்விதைகள் இல்லாமல்.
சாஸ்:
பூண்டு 1 பல்,
1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்,
1 தேக்கரண்டி மிளகு,
¼ தேக்கரண்டி. சீரகம்,
1 சுண்ணாம்பு,
4-5 டீஸ்பூன். மயோனைசே,
உப்பு, கருப்பு மிளகு - ருசிக்க.

தயாரிப்பு:
கச்சா இறாலை எண்ணெய் மற்றும் மிளகுத்தூளுடன் கலந்து சூடான தாவர எண்ணெயில் இருபுறமும் வறுக்கவும். 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய், பூண்டு, மிளகாய், மிளகு, சீரகம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மயோனைசே, உப்பு மற்றும் மிளகு. சமைத்த இறாலை புதிய காய்கறி சாலட், மிருதுவான ரொட்டி மற்றும் சூடான சாஸுடன் பரிமாறவும்.

சூடான உணவுகள் மற்றும் சாலடுகள் கூடுதலாக, நீங்கள் மேஜையில் குளிர் appetizers பணியாற்ற முடியும்.

தேவையான பொருட்கள்:
300 கிராம் கொழுப்பு புகைபிடித்த சால்மன் ஃபில்லட் அல்லது சால்மன்,
60 கிராம் வெண்ணெய்,
1 டீஸ்பூன். தாவர எண்ணெய்,
1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு,
4 டீஸ்பூன். கனமான கிரீம்,
ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய்,
புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு.

தயாரிப்பு:
இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் பயன்படுத்தி புகைபிடித்த மீன் ஃபில்லட்டை அரைக்கவும். வெண்ணெய் அடித்து மீனில் சேர்க்கவும். கிளறி, விளைவாக கலவையில் எலுமிச்சை சாறு, கிரீம், ஜாதிக்காய் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்விக்கவும். மிருதுவான ரொட்டி அல்லது பட்டாசுகளுடன் பரிமாறவும்.

கடல் உணவுகளுடன் தயிர் ரோல்

தேவையான பொருட்கள்:
200 கிராம் பாலாடைக்கட்டி,
2 முட்டைகள்,
100-150 கிராம் முழு மாவு,
3 டீஸ்பூன். கம்பு தவிடு,
மசாலா மற்றும் உப்பு - சுவைக்க.
நிரப்புதல்:
200 கிராம் இறால் மற்றும் கணவாய்,
100 கிராம் சோளம்,
50-80 கிராம் பழுப்பு அரிசி,
2 முட்டைகள்,
1 கேரட்,
வோக்கோசு மற்றும் வெங்காயம் - சுவைக்க,
உப்பு, மசாலா.

தயாரிப்பு:
பாலாடைக்கட்டிக்கு முட்டை, மாவு, தவிடு மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை உப்பு சேர்த்து, நன்கு கலந்து, தளர்வான மாவில் பிசையவும். அரை சமைக்கும் வரை அரிசியை வேகவைத்து, கடல் உணவு, சோளம், மூலிகைகள் மற்றும் சேர்க்கவும் ஒரு பச்சை முட்டை, நன்றாக கிளறி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். தயிர் மாவை உருட்டி, பூரணத்தை விரித்து, அதை உருட்டவும். 40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான அடுப்பில் தாக்கப்பட்ட முட்டை மற்றும் வைக்கவும்.

இனிப்பு இல்லாமல் ஒரு காதல் இரவு உணவை நினைத்துப் பார்க்க முடியாது. நீங்கள் மென்மையான உணவு பண்டங்கள் அல்லது குறைந்த கலோரி இனிப்பு தயார் செய்யலாம். ஆனால் மிகவும் லேசான கடல் உணவு இரவு உணவிற்குப் பிறகு, மென்மையான சாக்லேட் ஃபாண்டண்ட்ஸ் கைக்கு வரும். ஒரு கப் வலுவான காபி மற்றும் காற்றோட்டமான பிஸ்கட் இரண்டும் உங்கள் இரவு உணவிற்கு இறுதித் தொடுதலாக இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:
250 கிராம் டார்க் சாக்லேட்,
250 கிராம் வெண்ணெய்,
40 கிராம் மாவு,
50 கிராம் சர்க்கரை,
4 முட்டைகள்,
4 மஞ்சள் கருக்கள்,
வெண்ணிலின் அல்லது இலவங்கப்பட்டை - சுவைக்க.

தயாரிப்பு:
தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் வெண்ணெய் மற்றும் சாக்லேட் உருகவும். முழு முட்டை மற்றும் மஞ்சள் கருவை இணைக்கவும். உருகிய சாக்லேட்டை ஒரு மெல்லிய நீரோட்டத்தில் முட்டை கலவையில் ஊற்றவும், தொடர்ந்து கிளறி (மாறாக அல்ல!), கிளறி படிப்படியாக மாவு சேர்க்கவும். சுவையூட்டிகளைச் சேர்த்து, கிளறி, கலவையை மஃபின் கோப்பைகளில் ஊற்றவும். அச்சுகளை 7-8 நிமிடங்கள் சூடான அடுப்பில் வைக்கவும். ஐஸ்கிரீம் மற்றும் வலுவான காபியுடன் பரிமாறவும்.

தேவையான பொருட்கள்:
2 கிவி,
100 கிராம் சாக்லேட்,
300 மில்லி கனரக கிரீம்.
தயாரிப்பு:
கிவியை துண்டுகளாக நறுக்கவும். இரண்டு கிண்ணங்களுக்கு இடையில் பிரிக்கவும். ஒரு தண்ணீர் குளியல் சாக்லேட் உருக. கிரீம் விப், சாக்லேட் இணைந்து மற்றும் கிவி மீது ஊற்ற. கொட்டைகள் அல்லது பெர்ரிகளால் அலங்கரிக்கவும்.

இனிப்பு "கடவுளின் அந்தி"
தேவையான பொருட்கள்:
200 கிராம் வலுவான காபி,
100 கிராம் ஐஸ்கிரீம்,
2-3 தேக்கரண்டி. காக்னாக் அல்லது மதுபானம்.

தயாரிப்பு:
ஐஸ்கிரீமை இரண்டு கண்ணாடிகளாகப் பிரித்து, சூடாக இல்லாத காபியை ஊற்றி, காக்னாக் சேர்க்கவும். நீங்கள் மதுபானத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் விருப்பத்தை முடிவு செய்யவில்லையா? புகைப்படங்களுடன் எங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள், நிச்சயமாக உங்களுக்காக நிறைய சுவையான விஷயங்களைக் காண்பீர்கள். உங்கள் காதல் மெனுவை உருவாக்க வேறு ஏதாவது ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும். மேலும், அது இரவு உணவாக இருக்க வேண்டியதில்லை - ஒரு அசாதாரண காலை உணவு அல்லது மதிய உணவும் மறக்க முடியாத ஒன்றாக மாறும். உங்களுக்கு காதல் மற்றும் புதிய காஸ்ட்ரோனமிக் கண்டுபிடிப்புகள்!

லாரிசா ஷுஃப்டய்கினா

அவரை உங்கள் வீட்டிற்கு அழைப்பது இதுவே முதல் முறை. நீங்கள் இரவு உணவு சாப்பிடுவீர்கள், பிறகு... எதுவும் நடக்கலாம், இரவு உணவிற்குப் பிறகு என்ன நடக்கும் என்பதுதான் உங்கள் எண்ணங்கள். அது சரி, சில வகையான உணவை விட முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. அல்லது இல்லை? உண்பதற்காக அவர் உங்களிடம் வந்தால் என்ன செய்வது? இப்போது நீங்கள் ஒரு கையால் உங்கள் அலமாரிகளில் சரியான ஆடையைக் கண்டுபிடிக்க வெறித்தனமாக முயற்சிக்கிறீர்கள், மறுபுறம் நீங்கள் பதிவிறக்கிய சமையல் பயன்பாடுகளில் உள்ள சமையல் குறிப்புகளை உருட்டுகிறீர்கள்.

உங்கள் வீட்டில் முதல் தேதியில் ஒரு பையனுக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும்? நீங்கள் நிச்சயமாக அவருக்கு உணவளிக்க முயற்சிக்கக் கூடாது என்பதில் இருந்து ஆரம்பிக்கலாம்.

1. உச்சரிக்க முடியாத பெயருடன் கூடிய சில சூப்பர் சிக்கலான பிரஞ்சு உணவுகள்

முதலாவதாக, நீங்கள் அவருக்காக குறிப்பாக கிராடின் டாஃபினோஸை தயார் செய்தீர்கள் என்று சொன்னால், அவருக்கு எதுவும் புரியாது. இரண்டாவதாக, நீங்கள் அடுப்பில் நிறைய மணிநேரம் செலவிட்டால், நீங்கள் சோர்வடைவீர்கள் - மற்றும் மிகவும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் முக்கியமான புள்ளிஇன்று, அதாவது மாலை, இன்னும் முன்னால் உள்ளது.

2. பாலாடை

அவை மயோனைசேவால் அலங்கரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவர் அவர்களை நேசிக்கிறார் என்று பலமுறை உங்களிடம் சொன்னாலும், இந்த ஆடம்பரமான உணவை அவரே தயாரிப்பதன் மூலம் வீட்டிலேயே அனுபவிக்க முடியும் (அவர் பெரும்பாலும் பொறாமைப்படக்கூடிய ஒழுங்குமுறையுடன் செய்கிறார்). உங்கள் சமையல் திறமையால் அவரை மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுத்துவதே உங்கள் குறிக்கோள்.

3. பீஸ்ஸா

நிலைமை பாலாடைகளைப் போலவே உள்ளது. பீஸ்ஸா நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒன்றாக திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதற்கு, ஆனால், நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், அதை ஒரு "ஆணி" என்று கற்பனை செய்வது கடினம். காதல் மாலை. உங்கள் பீஸ்ஸா தயாரிக்கும் திறன்களை பிற்காலத்தில் சேமிக்கவும், ஆனால் இன்று இந்த விருப்பத்தை நாங்கள் பாதுகாப்பாக நிராகரிக்கலாம்.

4. ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமான சாலட்

இரவு உணவிற்கு உங்கள் அழைப்பைக் கேட்டபோது அவர் இதை எதிர்பார்க்கவில்லை. ஒரு பசியுள்ள மனிதனின் வயிற்றின் சோகமான சத்தம் ஒரு காதல் மாலையின் சிறந்த தொடர்ச்சி அல்ல. பொதுவாக, சாலட்டுக்குப் பிறகு, மெயின் கோர்ஸ் எப்போது தயாராகும் என்று அவர் மகிழ்ச்சியுடன் உங்களிடம் கேட்டால், நீங்கள் சாலட்டைக் குறிக்கிறீர்கள் என்றால் அது மிகவும் மோசமானதாக இருக்கும்.

5. எளிதில் அழுக்காகிவிடும் ஒன்று

சாக்லேட் ஃப்ரோஸ்டிங்குடன் கூடிய கூய் கேக், கப்கேக்குகள் தெளிக்கப்படுகின்றன தூள் சர்க்கரை- நீங்கள் இதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். உங்களுக்குப் பிடித்த உடையில் சாக்லேட்டின் சீரற்ற துளி உங்கள் மனநிலையை மட்டுமே அழிக்கும்.

சரி, சரி, சாத்தியமான உணவுகளின் பட்டியல் சுருங்குகிறது, ஆனால் பீதியை நிறுத்துங்கள்! இப்போது நாங்கள் இன்னும் சுவாரஸ்யமான பகுதிக்குச் செல்கிறோம் மற்றும் முதல் தேதியில் நீங்கள் என்ன, ஏன் சமைக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறோம்.

1. முதலில், நீங்கள் டுனாவுடன் ஒரு எளிய பாஸ்தாவை தயார் செய்யலாம்

நீங்கள் 20 நிமிடங்கள் செலவிடுவீர்கள், இந்த எளிய உணவை மூலிகைகள் மூலம் அலங்கரித்தால், நீங்கள் பெறுவீர்கள் ஒரு உண்மையான தலைசிறந்த படைப்பு! அழகாக பரிமாறப்பட்ட உணவை சாப்பிடுவது எப்போதுமே மிகவும் இனிமையானது, முதலில் தொட்டதற்கு கூட நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்.

2. ரோல்ஸ் பற்றி என்ன?

இதற்கு சில திறன்கள் தேவை: கையேடு திறமை, ஒரு சிறப்பு பாய் ... சுருக்கமாக, சிலருக்கு இது அதிகரித்த சிக்கலான உணவாக மாறும். ஆனால் நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இல்லாவிட்டால், அதற்குச் செல்லுங்கள்! சுவையான, திருப்திகரமான மற்றும் உங்கள் உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

3. நிச்சயமாக ஒரு வெற்றி-வெற்றி- இது ஒரு சுவையான சூப்

அனைவருக்கும் பிடித்த போர்ஷ்ட் கூட ஒரு மனிதனை மகிழ்விக்கும். சூப் மிகவும் காதல் உணவு அல்ல என்று தோன்றலாம், ஆனால் திறமையான சேவை மூலம் இதை மீண்டும் சரிசெய்ய முடியும். ஆனால் நீங்கள் எப்படிப்பட்ட தொகுப்பாளினி என்று பையனுக்கு உடனடியாகத் தெரியும்!

giphy.com

4. அதிக நேரம் எடுக்காத மற்றொரு எளிமையான விருப்பம், அடுப்பில் காய்கறிகளுடன் கோழியை சுடுவது

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைத்து, மசாலாப் பொருட்களுடன் தெளித்து, அடுப்பில் வைத்து, அறைக்குள் ஓடி, உங்கள் அலங்காரத்தைத் தேர்வுசெய்க - நீங்கள் இல்லாமல் இரவு உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது; சில நேரங்களில் அவரைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள். அத்தகைய டிஷ் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தலாம்! ப்ரோக்கோலி, கத்திரிக்காய், சீமை சுரைக்காய், கேரட் - ஒரு தட்டில் பல வைட்டமின்கள்! ஓ, மற்றும் கோழி... "ஓ, நான் வழக்கமாக மாலை ஆறு மணிக்கு பிறகு கோழி சாப்பிட மாட்டேன், ஆனால் உன்னுடன் மட்டும் நான் விதிவிலக்கு செய்ய தயாராக இருக்கிறேன்."

உங்கள் முதல் இரவு உணவு
முதல் இரவாக மாற நீங்கள் திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். அபார்ட்மெண்ட் ஒழுங்காக இருக்கிறது, மீசை
மொட்டையடித்து, கலாச்சார நிகழ்ச்சி தயாரிக்கப்பட்டது. நீங்கள் எதையாவது மறந்துவிட்டீர்களா? அது சரி, இப்போதைக்கு விடைபெறுகிறேன்
ஒன்றுமில்லை. இரவு உணவை எப்படி தயாரிப்பது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவோம், அதனால் அவள் அதை சமைக்கச் சொல்வாள்.
மேலும் காலை உணவு.

எனவே, தொடங்குவதற்கு
கடைக்கு போ. நீங்கள் சமைக்கும் முக்கிய தயாரிப்புக்கு கூடுதலாக
இன்றைய மந்திர விருந்து, வாங்க:

1. பாட்டில்
சிவப்பு ஒயின். பெண் மாலை முழுவதும் சிந்திக்க விரும்பவில்லை என்றால் ஷாம்பெயின் வேண்டாம்
அவள் வயிற்றில் உள்ள வாயுக்களை என்ன செய்வது என்பது பற்றி மட்டுமே.
இது சிவப்பு, ஏனெனில் இது துடிப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது
மிகவும் தேவையான இடங்களுக்கு பாயும்.

2. பாட்டில்
தண்ணீர்/ஜூஸ் பேக். அவள் அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தால்.

3. பழங்கள். நீங்கள் செய்வீர்கள்
உரையாடலில் மோசமான இடைநிறுத்தங்களை நிரப்ப அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

இப்போது நேரடியாக மெனுவிற்கு செல்லலாம். இரவு உணவு
இலகுவாகவும், திருப்திகரமாகவும், பாலுணர்வைக் கொண்டதாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்
பின்வரும் மெனு:

சிற்றுண்டிக்கு -
கிரேக்க சாலட்.

உன்னதமான விஷயம்
இது 7 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்பட்டு, சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் கனமான உணர்வை ஏற்படுத்தாது. ஏ
மேலும், அதை கெடுக்க முடியாது. தக்காளி, வெள்ளரிகள், மிளகுத்தூள்,
ஆலிவ்கள், ஃபெட்டா சீஸ், கீரை (அதிக விளைவுக்காக அவை கிழிக்கப்பட வேண்டும்
கைகள்). முன் கிளறவும்
நேரடி சேவை.

முக்கிய பாடநெறி
சூடாக இருக்க வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு 3 தொந்தரவு இல்லாத விருப்பங்களை வழங்குகிறோம்.

அயல்நாட்டு-சிற்றின்பம். பூண்டுடன் இறால்.

எல்லா பெண்களும் விரும்புகிறார்கள்
இறால், எனவே இது ஒரு வெற்றி-வெற்றி விருப்பம். எடுத்துக்கொள் அரை கிலோ இறால்மற்றும்
உறைந்தவுடன், ஒரு வாணலியில் கொதிக்கும் எண்ணெயில் அவற்றை எறியுங்கள். இறால் இருக்க வேண்டும்
சுத்தப்படுத்தப்படாத- மேலும் அவை சுவையாக மாறி 5 மடங்கு அதிகமாக சாப்பிடும். ஒரு ஜோடியை நசுக்கவும்
பூண்டு கிராம்பு, உப்பு, மிளகு, வறுக்கவும் 3 நிமிடங்கள் மட்டுமே. அதனால் அவர்கள் ஆகிறார்கள்
சற்று பொன்னிறமானது. மீதமுள்ள பச்சை சாலட் இலைகளில் வைக்கவும் மற்றும் தூறல்
எலுமிச்சை சாறு.

ஆண்.
வேகவைத்த இறைச்சி.

இறைச்சி சமைத்தல் -
ஒரு ஆணின் தனிச்சிறப்பு, எனவே நீ என்பதை அவளிடம் நிரூபிக்கவும் ஒரு உண்மையான மனிதன். சுவையான ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
மாட்டிறைச்சி துண்டு, ஒரு சுத்தியலால் அடித்து, உப்பு, மிளகு மற்றும் மைக்ரோவேவில் வைக்கவும்
சிறப்பு உணவுகள். 50 நிமிடங்களுக்கு அதை மறந்து விடுங்கள். அதை வெளியே எடுத்து, கத்தி போகும்படி வெட்டுங்கள்
இழைகள் சேர்த்து. அதை சுற்றி வைக்கவும் தக்காளி.

பெண் என்றால்
சைவம். ஒட்டவும்.

போன்ற விஷயங்கள் உள்ளன
சூழ்நிலைகள். அவள் ஒரு நாயைக் காப்பாற்றிக் கொண்டிருந்தாள், பிறகு பாம்! - மற்றும் கன்று வறுத்தெடுத்தது.
நன்றாக இல்லை. எனவே நாங்கள் பாஸ்தாவை சமைக்கிறோம்.

ஸ்பாகெட்டியை வேகவைக்கவும்
தண்ணீரை வடிகட்டி ஒரு வாணலியில் வைக்கவும். தக்காளியை நறுக்கவும், பூண்டு கிராம்பை நசுக்கவும்,
உப்பு மற்றும் மிளகு, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் தீயில் வைக்கவும்.அடுப்பை அணைக்கவும்
மற்றும் தட்டுகளில் வைக்கவும்.

அந்த
உங்கள் முதல் காலை உணவுக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும் என்பதை அடுத்த கட்டுரையில் கூறுவோம்.

வீட்டில் ஒரு சிறந்த தேதி எப்படி இருக்கும்? நிச்சயமாக, முதல் அல்ல, இரண்டாவது அல்ல. ஒரு மனிதனைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் வீட்டிற்கு அழைப்பது: "என்னை எடுத்துக்கொள், நான் எல்லாம் உன்னுடையவன்." ஆழ்மனதில், அவர் நிறைய எதிர்பார்க்கிறார். இதற்கு அவர் குறை சொல்லவே இல்லை - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் பாதிக்கப்பட்டார் பல்வேறு இதழ்கள்மற்றும் புத்தகங்கள், தங்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி பெருமை பேசும் நண்பர்களின் உரையாடல்கள், படங்கள் மற்றும் வெறும் கற்பனை. அவர் அவரைத் தேர்ந்தெடுப்பார் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள் உள்ளாடை. அவர் உடலுறவை 100% எண்ணுகிறார் என்பது இல்லை... சரி, அது போலவே, ஒரு சந்தர்ப்பத்தில்... அது வேலை செய்தால் என்ன செய்வது?

ஒரு மனிதனை வீட்டிற்கு அழைக்கும்போது இதையெல்லாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். முதலில், வீட்டில் உங்கள் காதல் தேதியிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் அவரது கைகளில் விழத் தயாராக இருந்தால், எந்த சிரமமும் எதிர்பார்க்கப்படாது. நீங்கள் இன்னும் ஒருவரையொருவர் போதுமான அளவு அறிந்து கொள்ளவில்லை மற்றும் அவரை நன்கு தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால் என்ன செய்வது? நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விரும்பினால் மென்மையான வார்த்தைகள், ஆழமான காட்சிகள், தொடர்பு? பிறகு உங்களை காப்பீடு செய்வது நல்லது. உதாரணமாக, வீட்டில் வேறு யாராவது இருக்கட்டும், உங்கள் பெற்றோர் அல்லது சகோதரி. ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் காதலருக்கும் உங்களுக்கும் இடையே தவறான புரிதல்கள் இல்லை என்று வைத்துக் கொள்வோம் ஒரே ஆசை- உங்கள் உறவில் ஒரு சிறிய காதல் கொண்டு வரும் ஒரு மாலை நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

முதலில், நீங்கள் ஆடைகள் மற்றும் ஒப்பனைகளை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு ஆடை அல்லது பாவாடை அணிய வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு கவர்ச்சியான peignoir. மற்றும் செருப்புகள் இல்லை! இருப்பினும், குதிகால் காலணிகளும் கேலிக்குரியதாக இருக்கும். அழகான குறைந்த குதிகால் காலணிகளை முன்கூட்டியே எடுங்கள். ஒப்பனையைப் பொறுத்தவரை, அதை அணிய வேண்டாம் தடித்த அடுக்கு அடித்தளம், லேசான தூள் போதுமானதாக இருக்கும். லிப்ஸ்டிக் முடிந்தவரை குறைவாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது - இரவு உணவின் போது அது இன்னும் வெளியேறும். ஆனால் அம்புகள் மற்றும் கண் நிழல்கள் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் பரிசோதனை செய்யலாம். பல நகைகளை அணிய மறக்காதீர்கள்: ஒரு சங்கிலி, ஒரு வளையல், நீண்ட காதணிகள், மோதிரங்கள் ஒரு ஜோடி. அது போலவே" பெண்கள் விஷயங்கள்" ஆண்களே அதிகம் கவலைப்படுங்கள். வாசனை திரவியத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் காது மடல்களில் ஒரு துளி, ஆன் உள் பக்கம்மணிக்கட்டுகள் மற்றும் மார்பகங்களுக்கு இடையே உள்ள பள்ளத்தாக்கில். உங்கள் தலையணையில் இரண்டு சொட்டுகளை தெளிக்கவும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.

வீட்டில் ஒரு சிறந்த தேதி காதல் இரவு உணவு என்று அழைக்கப்படுவதை உள்ளடக்கியது. உணவு மிகவும் இலகுவாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் மனிதன் விரைவில் தூக்கத்தை உணரத் தொடங்குவான். ஆனால் இது உங்கள் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லையா? சிறிய சாண்ட்விச்களை உருவாக்கவும் பல்வேறு தின்பண்டங்கள், கீரைகள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும். மெனுவில் வெங்காயம், மீன், வெளியிடும் எதுவும் இருக்கக்கூடாது கடுமையான வாசனை. பானங்களுக்கு, நிச்சயமாக, ஷாம்பெயின்! மற்றும் நிச்சயமாக சாறு அல்லது கனிம நீர். உங்கள் இரவு உணவை ஒரு பெட்டி சாக்லேட் மற்றும் வலுவான காபியுடன் நிறைவு செய்யுங்கள் - வேறு எதுவும் தேவையில்லை.

ஒரு காதல் இரவு உணவின் கட்டாய பண்பு மெழுகுவர்த்திகள். அவற்றை மேசையில் வைக்கவும், ஒளியை இயக்கவும், மங்கலாக்கவும் - உங்கள் மனநிலை, மந்திரம் போல, ஒளி, அற்புதமான, மர்மமானதாக மாறும். மங்கலான விளக்குகள் உருவத்தின் குறைபாடுகளை மறைக்கவும் சங்கடத்தை குறைக்கவும் உதவும். உங்கள் கண்களில் உள்ள மெழுகுவர்த்தி விளக்குகளின் பிரதிபலிப்பு உங்கள் காதலியை ஹிப்னாடிஸ் செய்து, அவரது பழமையான உள்ளுணர்வை எழுப்புகிறது. மெதுவான இசையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், ஒருவேளை உங்களுக்குப் பிடித்தது, ஆனால் ரஷ்ய மொழியில் இல்லை. இல்லையெனில், அவர் உரையாடலில் இருந்து கவனத்தை திசை திருப்புவார். இன்று மாலை உங்கள் பரஸ்பர வாக்குமூலங்கள் மட்டுமே ஒலிக்கட்டும்.

ஒரு தேதியில் என்ன செய்வது, இரவு உணவிற்குப் பிறகு என்ன செய்வது? ஒரு விருப்பம் நடனம். உங்கள் மனிதனை நீங்களே அழைக்கவும், ஆனால் அவர் மறுக்க ஆரம்பித்தால் வற்புறுத்த வேண்டாம். உங்களிடம் இருந்தால் அழகிய படங்கள்விடுமுறையில் இருந்து, நீங்கள் ஆல்பங்களை ஒன்றாக பார்க்கலாம். அதில் தேவையில்லாத எதுவும், குறிப்பாக உங்கள் "முன்னாள்" முகங்கள் பிழியப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அல்லது இப்போதே போட்டோ ஷூட்டை ஏற்பாடு செய்ய முன்வரவும். எந்த விளையாட்டு - சீட்டாட்டம் முதல் சதுரங்கம் வரை - நேரத்தை கடக்க ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்கும். உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் டிவிடிகளை படங்களுடன் ஒன்றாகப் பாருங்கள். நீங்கள் இருவரும் ஒரே திரைப்படத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்று மாறிவிட்டால், அதைப் பார்க்கும் மகிழ்ச்சியை நீங்களே மறுக்காதீர்கள்.

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு ஸ்ட்ரிப்டீஸ் நடனமாடுவதற்கான ஆலோசனையை நீங்கள் அடிக்கடி சந்திக்கலாம். நீங்கள் உண்மையிலேயே சிறந்த நடனக் கலைஞராகவும், உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடனும் இருந்தால் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடிவு செய்யுங்கள். இல்லையெனில், உங்கள் அசைவுகள் கவர்ச்சியை விட நகைச்சுவையாக இருக்கும். நீங்கள் தயாராக இருந்தாலும், ஒன்றாகக் குளிப்பதற்கு முன்வரக்கூடாது இளஞ்சிவப்பு இதழ்கள்மற்றும் பெரிய நுரை. ஆனால் ஒரு மசாஜ் மிகவும் நெருக்கமான தகவல்தொடர்புக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றமாக இருக்கும். இருப்பினும், முடிவு செய்வது உங்களுடையது.

எப்படி ஏற்பாடு செய்வது என்பது பற்றி அழகான தேதிவீட்டில், நீங்கள் நிறைய விஷயங்களைப் படிக்கலாம். ஆனால் சில காரணங்களால், அதை எப்படி முடிக்க வேண்டும் என்று எங்கும் சொல்லவில்லை. மீண்டும், ஒரே இரவில் உங்களுடன் தங்குவதற்கு மனிதனை அழைப்பீர்களா என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே தீர்மானிக்க வேண்டும். இதற்கு நீங்கள் இன்னும் தயாராகவில்லை என்றால், நியமிக்கப்பட்ட நேரத்தில் தாமதமாகிவிட்டது என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். ஒரு அருமையான மாலைப்பொழுதில் அவருக்கு நன்றி. உண்மையில், ஒரு டாக்ஸியை அழைப்பதற்கான தொலைபேசி எண்ணை அவரிடம் சொல்வது வலிக்காது, குறிப்பாக நீங்கள் பின்தங்கிய பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் அது நள்ளிரவுக்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் ஆகும்.

நீங்கள் ஒன்றாக இரவைக் கழிக்கத் துணிந்தால், சுகாதாரப் பொருட்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனிதனுக்கு ஒரு புதிய துண்டு (அல்லது இன்னும் சிறந்தது, இரண்டு) மற்றும் பல் துலக்குவதற்கு ஒரு புதிய, சீல் செய்யப்பட்ட தூரிகையை வழங்கவும். அவர் குளியலறையில் இருக்கும்போது, ​​விரைவில் பாத்திரங்களை கழுவுவது நன்றாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு அழுக்கு மேஜையில் காலை உணவை சாப்பிட விரும்பவில்லை அல்லது காலையில் இரவு உணவின் எஞ்சியவற்றை எதிர்கொள்ள விரும்பவில்லை, இல்லையா? உங்களுக்காக ஒரு அழகான டிரஸ்ஸிங் கவுனைக் கொண்டு வாருங்கள், இதனால் மாலை அந்தி நேரத்தை விட காலை வெளிச்சத்தில் நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருக்க முடியாது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அனைத்து ஒப்பனைகளையும் அகற்றவும். காலையில், உங்கள் காதலரை விட குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் முன்னதாக எழுந்து உங்களை ஒழுங்கமைத்து காலை உணவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

லேசான ஒன்றைச் செய்யுங்கள்: ஆம்லெட், ஜாம், காபி அல்லது டீயுடன் டோஸ்ட். இன்னும் சிறப்பாக, பல வகையான croissants அல்லது குக்கீகள், ஒரு ஜோடி yoghurts மற்றும் வாழைப்பழங்கள் ஒரு கொத்து வாங்க. பின்னர் நீங்கள் எதையும் சமைக்க வேண்டியதில்லை. "தவறான" காலை ஒரு காதல் மாலையின் அனைத்து அழகையும் அழிக்க முடியும். முக்கிய ஆலோசனை: நிதானமாக இருங்கள் மற்றும் தளர்வு மற்றும் ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு. பின்னர் உங்கள் காதல் தேதிவெற்றி உறுதிசெய்யப்படும், மேலும் உங்களுக்கு நல்ல மனநிலையும் அதிர்ச்சியூட்டும் நினைவுகளும் இருக்கும்.

நகலெடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது