ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಆಂತರಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ನೋಟವು ನೇರವಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ತರುವಾಯ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಒತ್ತಡ

ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಹಾಳಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಿರಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಪೋಷಣೆ

ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆಹಾರವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಸಲಹೆ: ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲೋಚಿತ ಪ್ರಭಾವ

ತುಂಬಾ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: "ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?" ಚಳಿಗಾಲವು ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಸಂತಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಕಾಳಜಿ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ಮುಖವು "ದಣಿದಿದೆ" ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆನೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮನೇರಳಾತೀತ, ಅಂದರೆ ಸೂರ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶರತ್ಕಾಲವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ; ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳುಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1-2 ಬಾರಿ.

ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ

ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

1. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು
2. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ
3. ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು

ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಕೈ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ:

1. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ
2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ
3. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
4. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಲ್ಲ

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ, ಸಂಯೋಜನೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀರು ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಒಳಚರ್ಮ. ಅಲ್ಲಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲನೀರು ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೇಷವು ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್. ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮಬಾಹ್ಯ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಒಂದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜ್ಯೂಸ್, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
2. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ನೇರ ರೇಖೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಡಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ, ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
6. ಒಣ ಮತ್ತು ಒರಟು ಚರ್ಮವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಕಾಲಜನ್.
7. ಎಲ್ಲಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶುದ್ಧ ಮುಖ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾ, ಅನೇಕರು ವಿವಿಧ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡನ್ನೂ ಓದಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡೋಣ. ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋನರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು; ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಮುಖವಾಡಗಳು
2. ಟಾನಿಕ್ಸ್
3. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು
4. ಲೋಷನ್ಗಳು
5. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು
6. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
7. ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಈಗ ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 1 ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು. ಮೊದಲು, ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಶುದ್ಧವಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಾಸ್ಕ್ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೊಮೆಟೊ ಮಾಸ್ಕ್

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 1 ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಟಾಣಿ ಮುಖವಾಡ

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮುಖವಾಡ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ

ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, 1 tbsp. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ನೀವು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ರಸವನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಆಪಲ್

1 ತಾಜಾ ಸೇಬು, 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು. ಸೇಬಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಗಾರೆ ಬಳಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸೇಬಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಆಧಾರಿತ

ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಜನರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು - ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ:

1. ಅಲೋ ವೆರಾ - ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಅಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ನೀರಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
3. ಲಿಂಡೆನ್ - ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
4. ರೋಸ್ಮರಿ ಟಿಂಚರ್ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
5. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ - ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಗ್ರೀಸ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಅಲೋ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ

ಅಲೋ ಮಾಸ್ಕ್

ಮುಖ್ಯ ಘಟಕದ 1 ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅಲೋ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಿಂದ

ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆಫಿರ್ - 100 ಮಿಲಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳುತೇವಗೊಳಿಸು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವು ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹುಳಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಆಧಾರಿತ ಲೋಷನ್ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ)

1. 1 tbsp. ಎಲ್. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು
2. 150 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು
3. 1 tbsp. ಎಲ್. ಜೇನು

ನಾವು ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡೂ moisturize ಮತ್ತು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಲೋಷನ್ (ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಜೇನು

ಪ್ಲಮ್ ಲೋಷನ್ (ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

4 ಮಾಗಿದ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಫ್ಲೇಕ್ ಲೋಷನ್ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಮುಖವಾಡ, ಕೆನೆ, ಲೋಷನ್, ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಧೂಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
2. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಚರ್ಮ, ಅದು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ
3. ಸರಾಸರಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು.
4. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಲಹೆ: ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ನೋಟವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಲೇಖಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಜೀವಂತ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ- ಇದು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ. ನೀರು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯೌವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 1.5-2 ಲೀಟರ್. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ; ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸೇಬು-ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು-ಪ್ಲಮ್, ಇತರವುಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು, ಕೆಂಪು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಸಿರು. ಇದು ವಿಟಮಿನೈಸಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಶುಷ್ಕ, ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಯಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ಪ್ರತಿ ಕೋಶವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಯಸಿದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಚರ್ಮವು ಅದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ಇವುಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.
2. ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಉಷ್ಣ ನೀರು.
3. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ (ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಬೇಡಿ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ವಿಶಾಲ ಅಂಚುಕಟ್ಟಿದ ಟೋಪಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್.
5. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ನಾನವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.
6. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
7. ನೀವು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವರು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಸಲಹೆಗಳು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು?

ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಮುಖವಾಡಗಳು;
• ಟಾನಿಕ್ಸ್;
• ಲೋಷನ್ಗಳು;
• ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು;
• ಕೆನೆ;
• ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು;
• ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
• ಐಸ್ ಘನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ತೇವಾಂಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿರುವ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ.

ಏವನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ "ಹೊಸ" ನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವೀಕರಿಸಿ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮ." ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಒಂದು ಕೆನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಎರಡು ಬದಿಯ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎರಡು.

ಫೈಟೊ + ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ 1 ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ 2 ಅದನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಮೊದಲ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಎರಡನೆಯದು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಅದೇ ಕ್ರಮ.

• 1. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ

ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು), ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಚಮಚ), ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು(ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ).

• 2. ಹರ್ಬಲ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಕುದಿಯುವ ಹಾಲು (100 ಮಿಲಿ) ಪುದೀನ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲೆಗಳ (ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್, ತನಕ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• 3. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಟಾನಿಕ್

ಪ್ಯೂರಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (100 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಟೀಚಮಚ), ತಂಪಾದ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೋನರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

• 4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ

ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ (ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಜೇನುಮೇಣ(ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಣವು ಕರಗುವ ತನಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ (ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಣದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಗುಲಾಬಿ (4 ಹನಿಗಳು) ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ (8 ಹನಿಗಳು) ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್, ಶೈತ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

• 5. ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್

ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಘನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒರೆಸಿ. ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಸೇಜ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• 6. ತರಕಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳ ತಾಜಾ ರಸದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, 3-4 ಬಾರಿ ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

• 7. ಹನಿ ಲೋಷನ್

ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (200 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಒಂದು ಚಮಚ).

• 8. ಗಸಗಸೆ ಟಿಂಚರ್

ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲು (100 ಮಿಲಿ) ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ (ಒಂದು ಚಮಚ), ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

• 9. ಹರ್ಬಲ್ ಕಷಾಯ

ಒಣ ಯಾರೋವ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ (ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (200 ಮಿಲಿ), ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

• 10. ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅನ್ವಯಗಳು

ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ (ಒಂದು ಚಮಚ), ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸೇರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು... ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೆಗೆ ಆದರ್ಶ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.

ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮೂಲಭೂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಅವರು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಅಂತಹವರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕತೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್;
• ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯ ನೋಟ;
• ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಿಗಿತ;
• ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು? ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನೀರು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ:

• ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ;
• ನೀರನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ;
• ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ದ್ರವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಹಿಳೆ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಸಮಯ;
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ;
• ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಡಿಪಾಯಅಥವಾ ಪುಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣನಿಂದ ಚರ್ಮ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಾಲಿನ್ಯ;
2. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಾಗ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು;
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಜವಳಿ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;

1. ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿವೆ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಒಣ ಚರ್ಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಫಾರ್ ಸರಿಯಾದ ಅನುಷ್ಠಾನಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಎರಡನೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚರ್ಮ, ನಂತರ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಕಾವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು.
• ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಮಧ್ಯಮ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪಿಷ್ಟದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಲಿವ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳುಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಎರಡೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• 20 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಎಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲೆಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಡೈರಿ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 20 ಮಿಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸೂಪರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್.
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಹುಳಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆದರ್ಶ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜಲಸಂಚಯನವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ನಷ್ಟದಿಂದ ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. ಈ ಕವಿತೆಯಿಂದಲೇ ಜಲಸಂಚಯನವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಶೀತ, ಗಾಳಿ, ಸೂರ್ಯ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಡುವೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳುನಿಯೋಜಿಸಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದನೀರಿನ ಬಳಕೆ, ಮದ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಸೇವನೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ-ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು (ಜೆಲ್ಗಳು, ದ್ರವಗಳು) ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳುತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ರೆಡಿಮೇಡ್, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಲೋವೆರಾ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಐರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತಯಾರಕರಿಂದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನುಚಿತ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಲ್ಮ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಂತಹ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜ ತೈಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣಗಳು, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಡೈಮೆಥಿಕೋನ್, ಮತ್ತು ಕೆಲವು. ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನೇ ಹೇಳಬೇಕು ಇದೇ ಅರ್ಥವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು. ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಗಲಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತೇವಾಂಶದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಿಟೋಸಾನ್ - ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳ ಚಿಟಿನಸ್ ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಒಂದು ಘಟಕ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ;
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಸಮಯ;
• ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಮ್ಯೂಕೋಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
• ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಇದು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕುಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಿತ್ರ;
• ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಾರ, ಅಲೋ ಎಲೆಯ ಸಾರ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಿರ ತೈಲಗಳು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಬೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಉಷ್ಣ ನೀರು. ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಡಿ, ಬಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೈನ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರ. ನಿರಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು moisturizes ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕು. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಶೇಷ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕರಗಿದ ನೀರು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಲ್ಲ! ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ನೆಲ, ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು (ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು) ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಂಪಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್ಕಣ್ಣು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿಗೆ ಸೀಳುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಮಾನ ಅನುಪಾತಅಂತಹ ಘಟಕಗಳು: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಕರ್ರಂಟ್ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ (ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು). ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತನಕ ಬಿಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಋಷಿ ಕಷಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ದ್ರವವಲ್ಲದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಾವು ಯಾವುದೇ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು (ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಮೊಸರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವ-ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಚರ್ಮ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

½ ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವನ್ನು (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್) ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೆಲರಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್) ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (ಕನಿಷ್ಠ 70% ಕೋಕೋ), ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದಕ್ಕೆ ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸದಲ್ಲಿ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೀಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಡಿ ಇದರಿಂದ ರಸವು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಣ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಚಮಚ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟಒಂದು ಚಮಚ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದು ಊದಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸ (ಒಂದು ನಿಂಬೆ) ಮತ್ತು 10 ಮಿಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ತಾಜಾಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು 40 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಂಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಯುವ ಗಿಡ, ಗಿಡ ಮತ್ತು horsetail ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು (3 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ (1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
0.5% ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವ-ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ, ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು 0.5% ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಾಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಮುಖ, ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್), ಕಿತ್ತಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ತಿರುಳು, ಹಿಂದೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ತಳಿ. ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಈ ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ:
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರ (ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು) ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಎರಡರಿಂದ ಎರಡೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ವಸಂತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಲ್ಲ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹಸಿರು ಗಂಟೆಯ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಗುಲಾಬಿಶಿಲೆ ಕಷಾಯ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ದಿನವಿಡೀ ಉಷ್ಣ ನೀರು ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿತರಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿನೀರು ಇದರಿಂದ 2/3 ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ - ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ಶುಷ್ಕ ಆಹಾರ" ದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಸೌಂದರ್ಯವು ಚಂಚಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ, ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಸ್ಯಗಳು:

• ಭೂತಾಳೆ;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಬರ್ಚ್;
• ಐರಿಸ್;
• ಗುಲಾಬಿ;
• ಶ್ರೀಗಂಧ;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಒಣ ಕಡಲಕಳೆ;
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ.

ಸೇಬುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ನಿಂಬೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಐಸ್ ಘನಗಳು ಸಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ರಹಸ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಜಾಗೃತವಾಗಿರಬೇಕು - ಇದು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಹೈಲುರಾನಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಇತರರು;
• ಉಷ್ಣ ನೀರು - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು, ತಜ್ಞ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನನೀರು - ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಸಾರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ನೀರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ಬಿಗಿತದ ನೋಟ;
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳಿನ ನಷ್ಟ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ನೋಟದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮುಟ್ಟಿದಾಗ - ಒರಟುತನ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೇಹವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಆರ್ಧ್ರಕ: ನೋಟದ ಸೌಂದರ್ಯ

ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಯುವಕರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೊದಲು ಮುಖ, ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಖದ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಈ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ. ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಜಲಸಂಚಯನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪದಾರ್ಥಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ- ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹಾಲು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.