ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಅನೇಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ. ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇದು.

ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ ಮಗು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ಪೋಷಕರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೇಳು. ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂಶವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮೌನವಾಗಿ ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದರೂ ಸಹ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಟಿವಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಸರಳವಾದ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರಗಳು ಸಾಕು. ಅಂತಹ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಮಾತನಾಡುವ ಅವಕಾಶ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದ ಅಥವಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನೀವು ಮನನೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅವಳು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ...

ಭಾವನೆಯ ಪ್ರಕೋಪಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಕಾರಣದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅವನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನ ಅನುಭವದ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಜಟಿಲತೆ. ಪೋಷಕರು ಸಹ ಅದೇ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈಗ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ವಯಸ್ಕರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ ಮಗು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲರ್ಹವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ಅಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅಳಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆವೇಶದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ತಮಾಷೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ವಯಸ್ಕರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ" ಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸದ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ... ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೀವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದೀರಿ ... ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅವನ ಈಗಾಗಲೇ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ನೀರಸ ಬದಲಿಗೆ "... ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ," ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಸರಳವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಗ ಮಗು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕೆಲವು ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮರೆಮಾಡಬಾರದು. ಪೋಷಕರ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಾತುಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು.

ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅವರು, ಬೇರೆಯವರಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ಒಂದು ಪಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಮಗುವಿನ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯು ಕಿರುಚಾಟದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನಿಂದ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಎತ್ತರದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಅವರು ಕಿರುಚುವುದರಿಂದ ಮುಷ್ಟಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಹೋದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಿದ್ಧ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿದ್ಧ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮಗುವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬಣ್ಣಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಸ್ಫೋಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಶಾಂತ, ತಣ್ಣನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ನಟಿಸುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೂಷಿಸಬಹುದು, ತನ್ನನ್ನು ಸ್ಟುಪಿಡ್, ಸ್ಟುಪಿಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅವನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಅವರ ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿ. ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ. ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಅಭದ್ರತೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೋಷಕರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇತರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಥೆರಪಿ ಆಟಗಳು

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಆಟದಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

"ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವವರೊಂದಿಗೆ" ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಏಕೆ ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವನು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಪ್ರಾಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಕ್ಷಣ, ಅದು ಅಹಿತಕರ, ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಜೀವಿಯು ಮೂರ್ಖ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಯಸ್ಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಉತ್ತರಗಳು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಷ್ಯಾದ ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೂಲವೂ ಆಗಿದೆ. ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆಯೇ ನಾಯಕನು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದವರು ಸಹ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಾಗಿ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಕೂಗಲಿಲ್ಲ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಎಸೆದರು ಅಥವಾ ಘರ್ಜಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಯಕನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮಗುವಿನಂತೆ ಅವನು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಹೊಸ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಮೋಡಿಮಾಡುವಂತಿರಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಬರುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಬರೆದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರಪಂಚ. ಈ ಆಟವು ಕೇವಲ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಮಗು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ವಾಹನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿ: ವಾಸನೆ, ಶಬ್ದಗಳು, ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಅವನ ರಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಹಾರುವ ಕಾರಿನ ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಅವನು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ವರ್ಚುವಲ್ ಟ್ರಿಪ್‌ನಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವನು ಮಾತನಾಡಲಿ. ಅವನನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವನು ಅದರಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಆಟವನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಮರಳು ಆಟಗಳು. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೀಡುವ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ಹಿತವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನೊಳಗೆ ಆಳವಾದ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಸರಳತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಆಟಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಎಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಅವನು ಬರೆಯಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯಲಿ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: "... ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ..., ಹೌದು ..., ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ...".

ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು

1. ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಶಿಕ್ಷೆಯ ಬೆದರಿಕೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಿರಿಚುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮರೆಮಾಚುವುದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಮಗುವು ಪೋಷಕರನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವರು "ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಾರೆ" ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಈ ವರ್ತನೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಗ್ರಹವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಸ್ತಾಪಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂವಹನವು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಈ ಸಲಹೆಯು (ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಗದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೂರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಕೋಪದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.

2. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು, ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

3. ಪರಾನುಭೂತಿ, ನಂಬಿಕೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆ.

ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಕೋಪ ಎಂದರೇನು? ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಸಭ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ - ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜಿಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೋಪದ ಪಿಗ್ಗಿ ಬ್ಯಾಂಕ್" ಆಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೋಪವನ್ನು ಒಳಗೆ ಓಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿದ" ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದವನ ಮೇಲೆ. ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪ್ರಲೋಭಕ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ "ಪಿಗ್ಗಿ ಬ್ಯಾಂಕ್" ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಒಂದು ದಿನ "ಒಡೆಯಬಹುದು." ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮೊಳಗೆ "ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು", ಇದು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. K. Izard (1999) ಹಾಲ್ಟ್ ಪಡೆದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೋದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಲ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಕೋಪವು ಸಂಧಿವಾತ, ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೋಪದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾವು ಕೇವಲ ನಮಗಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತುಕೋಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ವಿನಾಶಕಾರಿಯಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೋಪದ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ “ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ” ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಬಹುಶಃ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ - ಮಗು ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಪೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡು ಅವನನ್ನು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ಮನನೊಂದ" ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಯಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿರ್ದೇಶನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿ ಒಕ್ಲೆಂಡರ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ "ವಿಂಡೋಸ್ ಇನ್ಟು ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಫ್ ಎ ಚೈಲ್ಡ್" (M., 1997) ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ (6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ) ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಜ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ "ಮುಕ್ತ" ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆ. ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ "ಶತ್ರು" ದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಾನೆ, ನಿಂದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು "ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು" ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವು ಗುಂಪು-ವ್ಯಾಪಕ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಹೋರಾಟವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗದ ಮಗು, ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಿರಂಗ ವಿರೋಧಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡದಂತೆ ಅವನು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವನು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್ ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗುಂಪು ಸಂಘರ್ಷವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ, ಅದು ಮಾತ್ರ "ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. V. ಓಕ್ಲ್ಯಾಂಡರ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಗೆಳತಿಯರು ಹಾಜರಿದ್ದರು - ಇಬ್ಬರು ಅಲೆನಾಗಳು: ಅಲೆನಾ ಎಸ್. ಮತ್ತು ಅಲೆನಾ ಇ. ಅವರು ನರ್ಸರಿ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ವಾದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಿದರು. ಒಂದು ದಿನ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಬ್ಬ ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅಲೆನಾ ಎಸ್., ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಶಿಕ್ಷಕನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದೆ, ತನ್ನ ಕೈಗೆ ಬಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಸೆದು ಎಲ್ಲರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಕೂಗುತ್ತಿದ್ದಳು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಆಗಮನವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಅಲೆನಾ ಎಸ್, "ತನ್ನನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಳು."

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವಳು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ನಂತರ ಅವಳು ಆಟಿಕೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಎರಡು ರ್ಯಾಟಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅಲೆನಾ ಉತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಅವಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ದೊಡ್ಡ ಮನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಉದ್ಗರಿಸಿದಳು: "ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಇದು ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರ!"

ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಅಲೆನಾ ತನ್ನ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಂಕಿಗಳಿವೆ - ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳು, ಮನೆ ಮತ್ತು ಮೊಗಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಇತ್ತು. ಹುಡುಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದಳು, ಅವಳು ತನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದಂತೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳು ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದು ಹೇಳಿದಳು: “ಅದು ಅದು. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ” ಆದರೂ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಾಳೆಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಉಯ್ಯಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯ ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸಿದಳು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಅದು ಯಾರೆಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅಲೆನಾ ಮೊದಲು ತನಗೆ ತಾನೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ನಂತರ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಸೇರಿಸಿದಳು: “ಇದು ಅಲೆನಾ ಇ.. ಅವನು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲಿ. ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ” ನಂತರ ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯ ಉಡುಪನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದಳು, ಮೊದಲು ಅವಳ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಸಹ, ಅಲೆನಾ ಇ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಳು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದಳು. ಆದರೆ ನಂತರ ಕಲಾವಿದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ: “ಆಹ್ !!! ಅಲೆನಾ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದಳು! ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಉಡುಗೆ ಕೊಳಕು! (ಉಡುಪನ್ನು ಕಪ್ಪು ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂತಹ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಾಗದವು ಸಹ ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ). ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಇವತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಬೈಯುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವಳನ್ನು ಬೆಲ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆದು ಮೂಲೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಕಿರೀಟವು ಬಿದ್ದು ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರುಳಿತು (ಬಣ್ಣದ ಚಿನ್ನದ ಕಿರೀಟವು ಉಡುಪಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಉಫ್, ಮುಖವು ಕೊಳಕಾಗಿದೆ, ಮೂಗು ಮುರಿದಿದೆ (ಇಡೀ ಮುಖವನ್ನು ಕೆಂಪು ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ), ಕೂದಲು ಕಳಂಕಿತವಾಗಿದೆ (ಬಿಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಬ್ರೇಡ್ ಬದಲಿಗೆ, ಕಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಿಬಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವಲಯವು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಎಂತಹ ಮೂರ್ಖ, ಈಗ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ಆಡುತ್ತಾರೆ? ಅವಳ ಬಲಕ್ಕೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ! ಆದೇಶ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ! ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಆದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ! ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ! ಕಮಾಂಡ್ ಮಾಡುವುದೂ ಗೊತ್ತು. ಈಗ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗಲಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವಳಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಡುತ್ತೇವೆ, ಅವಳಿಲ್ಲದೆ. ಅಲೆನಾ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಶತ್ರುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಲೆನಾ ಎಸ್ ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವಳು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾಳೆ. "ಇದು ಅಲೆನಾ ಇ.. ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದಾಳೆ," ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?" ಆಟದ ಕೋಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅಲೆನಾ ಎಸ್., ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ, ಆಡುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಯಿತು? ಬಹುಶಃ, ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಅಲೆನಾಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ವೀಕ್ಷಕರ" ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಲೆನಾ ಇ ಬದಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಶಾಂತವಾದರು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಂದರು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ಕೋಪದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ "ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು" ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದು (ಪುಟ 84 ನೋಡಿ). ಶಿಕ್ಷಕರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಇದರ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನುಭವವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

"ಬ್ಯಾಗ್ ಫಾರ್ ಸ್ಕ್ರೀಮ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ (ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - "ಕಪ್ ಫಾರ್ ಸ್ಕ್ರೀಮ್ಸ್", "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪೈಪ್ "ಸ್ಕ್ರೀಮ್", ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಠವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಡಚಣೆ. ಪಾಠದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ಮಗು "ಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ಯಾಗ್" ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಪಾಠದ ಅವಧಿಗೆ ತನ್ನ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು "ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ". ಪಾಠದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೂಗು "ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು". ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಠದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು "ಬ್ಯಾಗ್" ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿ ಶಿಕ್ಷಕ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೋಪದ ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಮೌಖಿಕ (ಮೌಖಿಕ) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮಕ್ಕಳು "ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ" ಮತ್ತು "ಹೋರಾಟ" ಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡಿದಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟ, ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಗುರಿಯತ್ತ ಎಸೆಯಬಹುದಾದ ಹಗುರವಾದ ಚೆಂಡುಗಳು; ಕೋಪಗೊಂಡ ಮಗು ಒದೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯುವ ಮೃದುವಾದ ದಿಂಬುಗಳು; ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ರಬ್ಬರ್ ಸುತ್ತಿಗೆಗಳು; ಯಾವುದನ್ನೂ ಮುರಿಯುವ ಅಥವಾ ನಾಶಮಾಡುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಎಸೆಯಬಹುದಾದ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಕಲಿಸಿದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ತಳ್ಳಿದರೆ ಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಒದೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ರಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಶೀಟ್ ಆಫ್ ಆಂಗರ್" (ಚಿತ್ರ 2). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾಂಡ, ಉದ್ದನೆಯ ಕಿವಿಗಳು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ತಮಾಷೆಯ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ (ಲೇಖಕರ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ) ಚಿತ್ರಿಸುವ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಶೀಟ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಲೆಯ ಮಾಲೀಕರು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು,

ಅಕ್ಕಿ. 2. "ಕ್ರೋಧದ ಎಲೆ":

ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪ ಬಂದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು "ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ). ಸರಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಟಿಕೆಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಗೊಂಬೆಗಳು, ರಬ್ಬರ್ ಸುತ್ತಿಗೆಗಳು, ಆಟಿಕೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳು.

ನಿಜ, ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪಿಸ್ತೂಲ್‌ಗಳು, ರೈಫಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಅವರನ್ನು ಗುಂಪಿಗೆ ತರುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಯುಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಯಸ್ಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಡುಗರು ಪಿಸ್ತೂಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಷಿನ್ ಗನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಟಿಕೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆಡಳಿತಗಾರರು, ಕೋಲುಗಳು, ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್ ರಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯುದ್ಧವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗನ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪುರುಷ ಯೋಧನ ಚಿತ್ರಣವು ಅವನನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಆಯುಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶತಮಾನದಿಂದ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು (ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಗರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ಯುದ್ಧವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿರುಪದ್ರವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಹಣ್ಣು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪಿಸ್ತೂಲ್‌ಗಳು, ಮೆಷಿನ್ ಗನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋನೆಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇನ್ನೂ ಇರುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು: ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೋಪದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರಳು, ನೀರು, ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧಿಯ ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ನೀವು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು (ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನ ಹೆಸರನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು), ಅದನ್ನು ಮುರಿದು, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕೋಪಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮಗುವು ಶತ್ರುವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೂಳಬಹುದು, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿಂಡರ್ ಸರ್ಪ್ರೈಸಸ್ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೂಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೂಳುವ ಮತ್ತು ಅಗೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಸಡಿಲವಾದ ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಲು ಮರಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮರಳನ್ನು ಆಡಲು ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ಜಗತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ನೀರಿನ ಸಣ್ಣ ಪೂಲ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.

ನೀರಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳೇ ಕಂಡುಕೊಂಡ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಒಂದು ರಬ್ಬರ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹಾಕಿ.

2. ಪೈಪ್ನಿಂದ ದೋಣಿಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.

3. ಮೊದಲು ಮುಳುಗಿ, ತದನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಿಗರ್ ನೀರಿನಿಂದ "ಜಿಗಿತಗಳು" ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

4. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬೆಳಕಿನ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶಾಂಪೂ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು).

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ "ಕೋಪದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಕೋಪವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕನು ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತರಬೇತಿ

ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶವೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅವನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ: ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರರ (ಅಥವಾ ಅವರ ಛಾಯೆಗಳು) ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಟ್-ಔಟ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, M.I. ಚಿಸ್ಟ್ಯಾಕೋವಾ ಅವರ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು (1990), N.L. Kryazheva (1997) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಚಿತ್ರ 1). 3)

ಅಕ್ಕಿ. 3. ಅಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು

ಅಂತಹ ಪೋಸ್ಟರ್ ಇರುವ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೆಳೆಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಕರ ಗಮನವು ತನ್ನತ್ತ.

ರಿವರ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು: ಪೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸ್ವತಃ ಬರಬಹುದು. ತಮಾಷೆಯ ಜನರು ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪೋಸ್ಟರ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 4.

ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ. ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: "ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ", "ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ", "ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ", ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಜನರ ಪೂರ್ವ-ಎಳೆಯುವ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ (ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ) ಇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಮುಖಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನಂತರ ಮಗು, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಬಂದು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು: ಮಗು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಿ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾನೆ: “ಹೃದಯವು ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕಚಗುಳಿಯುತ್ತಿದೆ, ಗಂಟಲು ಕಿರುಚಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಸೂಜಿಗಳು ಚುಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬೆರಳುಗಳು ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಂಗೈಗಳು ತುರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ."

ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಡೆನಿಸ್ ದಿ ಮೆನೇಸ್ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡೇವ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ

Fig.4. ಈ ಜನರು ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಾದ ಆರು ವರ್ಷದ ಡೆನಿಸ್ ನೀಡಿದ ಗುಪ್ತ ಸಂಕೇತಕ್ಕೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ಹುಡುಗ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಮೊದಲು, ಅವನ ಚಂಚಲ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಮರಾಮನ್ ಕ್ಲೋಸ್-ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನಾವು ಮಗುವಿನ "ಸುಡುವ" ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತೊಂದು ತಮಾಷೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ "ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ" ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:“ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಚಂಡಮಾರುತಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ." ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಗಳು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಡೆಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ವಿವರಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಇತರರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಟವಾಡುವುದು. "ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು" ವಿಭಾಗವು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಟಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

K. Fopel ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮೊದಲು ಈ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು "ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹಕರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು" (M., 1998). ಇದನ್ನು "ಪೆಬಲ್ ಇನ್ ಎ ಶೂ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆಟವು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ಅದನ್ನು 1 ಮತ್ತು 2 ನೇ ತರಗತಿಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಆಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇದು ಆಟಗಳ ವರ್ಗದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಯಿತು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮನನೊಂದಾಗ, ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುವಾಗ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವುಂಟಾದಾಗ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಇದು ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂಬರುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಚೋದಕರು ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಟವು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 1 (ಸಿದ್ಧತಾ). ಮಕ್ಕಳು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಕ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ: "ಹುಡುಗರೇ, ನಿಮ್ಮ ಶೂಗೆ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ?" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಅನುಭವವಿದೆ. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಉತ್ತರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ: “ಮೊದಲಿಗೆ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕಾಲಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತದನಂತರ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಶೂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುವು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್‌ನಂತಹ ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು ಇದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಿದ್ದೀರಿ?" ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಶೂನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆದ ಕಾಲಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಘಟನೆ ಮರೆತುಹೋಯಿತು. ಆದರೆ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಶೂಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೋವು, ಹಿಂದಿನ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದದ್ದು, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ - ಇವು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು. ಹಾಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2. ಶಿಕ್ಷಕನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: “ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ, ಉತ್ಸುಕರಾದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಶೂನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಳೆದರೆ, ಲೆಗ್ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಆಗ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಣನೀಯವಾದವುಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು - ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು - ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರೆ: "ನನ್ನ ಶೂನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಇದೆ," ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಈಗ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಮಗೆ ಹೇಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: “ನನ್ನ ಶೂನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಇದೆ. ಒಲೆಗ್ ಘನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ನನ್ನ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೇನು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ನನ್ನ ಶೂನಲ್ಲಿ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಇಲ್ಲ."

ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ "ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು" ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೀರ್ ಅನ್ನು "ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಆಟವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಡಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ತರುವಾಯ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಟವು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಏನನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ "ಏನಾದರೂ" ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು "ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು" ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅವರು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. "ಶೂನಲ್ಲಿ ಪೆಬ್ಬಲ್" ಆಟವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಮಗು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಹೊಸ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ). ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಗು, ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ಅವನು ಕೇವಲ ಭಯ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಒಂದೇ, ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ದುಷ್ಟರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸಹಾನುಭೂತಿ, ನಂಬಿಕೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆ

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿ - ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಇತರ ಜನರು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು "ಬಲಿಪಶು" ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಮಗುವಿನ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಅಂತಹ ಕೆಲಸದ ಒಂದು ರೂಪವು ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಪ್ಲೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಇತರರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಅಥವಾ ಜಗಳ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಿಟನ್ ಮತ್ತು ಟೈಗರ್ ಮರಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ, ಅತಿಥಿಗಳು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆಯೇ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹುಡುಗರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೈಗರ್ ಕಬ್ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಿಟನ್ ಪರವಾಗಿ. ಅವರು ಯಾರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಚೆಯು ಮಕ್ಕಳ ತಂಡವನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಚರ್ಚೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಡಬಹುದು:ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಟಿಕೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚುಡಾಯಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಇತ್ಯಾದಿ.ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ಕೆಲಸವು ಮಗುವಿಗೆ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ರಂಗಮಂದಿರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಮಾಲ್ವಿನಾ ಪಿನೋಚ್ಚಿಯೋ ಜೊತೆ ಹೇಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದರು." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು: “ಮಾಲ್ವಿನಾ ಅವನನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಪಿನೋಚ್ಚಿಯೋಗೆ ಏನು ಅನಿಸಿತು?”, “ಪಿನೋಚ್ಚಿಯೋವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಮಾಲ್ವಿನಾಗೆ ಏನು ಅನಿಸಿತು?” ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧಿಯು ಅವನು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸಿದನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಗು ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು "ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ" ತನಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಜ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಕರು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪಗಳಿಗೆ ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಕೋಪದಿಂದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಸೆದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: “ನೀನು ದುಷ್ಟ! ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲದೆ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಟವಾಡದಂತೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ! ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯು "ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್" ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯಾರೂ ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಅವನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಖಚಿತವಾಗಿರುವ ಮಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ನೀವು" ಬದಲಿಗೆ "ನಾನು" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಕಲಿಲ್ಲ?" ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:"ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವಾಗ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ."

ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಡಿ.ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಆಘಾತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂದೆಯ ಆಲಿಕಲ್ಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದಾದ ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕ 5 ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳು

(ಮಗುವಿನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ)

ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ತೋರಿಸುವುದುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ವಾದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಹದಿಹರೆಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು? R. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ "ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು" (M., 1997). ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

R. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಐದು ಮಾರ್ಗಗಳು:ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಧನಾತ್ಮಕ, ಎರಡು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಟಸ್ಥ.ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕಡೆಗೆಇದು ವಿನಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ದೈಹಿಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನನ್ನು ದೂರ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.).

ವರ್ತನೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು -ತಟಸ್ಥ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನ- ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಬಳಕೆ (ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು) ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ತರುವಾಯ ಮಗು ತಾನು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದೇಶಗಳು ಸೇರಿವೆನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ. ಅವನ ಕೋಪವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅವರು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಏನದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಗುಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಮಗು ಇತರರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನಗೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಪ್ರತೀಕಾರವಾಗಿ ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಈ ಪ್ರಭಾವದ ಅಳತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಘನತೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶಿಕ್ಷೆಯು ಅಪರಾಧದ ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಅಲ್ಲ. ಮಗು ತಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನೆಂದು ನಂಬಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಕ್ಷೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದೇ ಅಪರಾಧಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಕೋಪವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸ್ಯದ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ವರವು ಮಗುವನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಕೋಷ್ಟಕ 6).

"ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳು"

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಚೀಟ್ ಶೀಟ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು

1. ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.

2. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ.

3. ಮಗುವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಿಸಿ.

4. ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು.

5. ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ.

6. ಹತಾಶೆಯ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

8. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

9. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

10. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

11. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಇದ್ದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮಂಜಸತೆಯು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನ, ಅವನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ - ಇದು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಭಾವನೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಹಾಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪಾವೆಲ್ ತರುಂಟೇವ್ ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ . ನೀವು ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಟದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾನೆ.

ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳು ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಮಗುವು ಆಟದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಲಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಸೆಂಟ್ರಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವನು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಮೌನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು; ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಳವಾದ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಟವಾಡುವಾಗ, ಮಗು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಟಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್": ನಾಯಕನಿಗೆ ಮೂರು ಬಣ್ಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಅವನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಳದಿ - ನೀವು ಮೌಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು, ಕೆಂಪು - ಫ್ರೀಜ್. ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತುರ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ; ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ಭಾವನಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಅವರ ನರಮಂಡಲ, ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ. ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆತಂಕದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್, ಹಠಾತ್ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್).

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು...

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವನಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ: "ಭಯಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ," "," "ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ." ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಬಾರದು: "ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ," "ಹಾಗೆ ಚಿಂತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ತಾಯಿ ಖರೀದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸಹಜ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ.

... ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು...

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ: "ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮನನೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ..." ಮಗುವಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಜೋರಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಗಶಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವು ಎಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಕೆರಳುವ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ, ಪೋಷಕರ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದಿರಿ. ಮಗುವು ತನ್ನ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ಓಟ, ಕಾಗದವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಶೂಟಿಂಗ್ ಆಟಗಳು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು 5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ (ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ) ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಆಟ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಲ್ಲ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

... ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ

ಮಗು ದುಃಖಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡ: "ದುಃಖಪಡಬೇಡ," ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಯು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಒಂದೆಡೆ, ನಾವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಗು ಹೇಗೆ ತಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

5-6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು, ಅದು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಟವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ರಾಜನಂತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ತನ್ನ ಪ್ರಜೆಗಳಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಅವರ ಪೋಷಕರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ."

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ರೂಢಿಯಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಸ್ವಯಂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅವನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ: ಹತ್ತಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಎಣಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹಾಕಬಾರದು, ಆದರೆ ನಂತರ, ಸಮಯ ಕಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಇವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಐದನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರ ಮುಂದೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜೋಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ: ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಅವನು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ - ಎಲ್ಲೋ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ಕೇಳುವ ಸ್ನೇಹಪರ ಪೋಷಕರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉದ್ಭವಿಸದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಈಗ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಶೀರ್ಷಿಕೆ "ಸಂತೋಷದ ಪೋಷಕರ ರಹಸ್ಯ" -ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರ!

ವಯಸ್ಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಜನರಿಲ್ಲ; ಯಾರಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ! ಹೆತ್ತವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದೇನೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮಾನವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. "ದೊಡ್ಡ ಹುಡುಗರು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು "ನಿಜವಾದ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು" ಎಂದು ನಂಬಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಇನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ - ಪೋಷಕರು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದವುಗಳಿಂದ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅವು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಣೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ -ಭಾವನೆಗಳು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!

ನಾಲ್ಕು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ - ಕೋಪ, ಭಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.ಭಾವನೆಗಳ ಉಳಿದ ಛಾಯೆಗಳು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮೂಲ ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳಂತೆ. ಸಾವಿರಾರು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸೂಯೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಭಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯ ಅದ್ಭುತ ಜೀವಿ!

ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗಮನಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಮಗುವು ಕೆಲವು ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಭಯದ ಕೂಗು, ದುಃಖದ ಕಣ್ಣೀರು, ಕೋಪದಿಂದ ಕೆಂಪು ಮುಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ನಗು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಲ್ಲ - ಅವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿಭಾವನೆಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಮಾಡಬೇಕು ಕಲಿನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬಲ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು - ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖ. ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಏಕೆ ನೀಡಿದೆ? ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಗೂ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ.

ಮೊದಲು ಕೋಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಂದಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಂಗತತೆಯಂತೆ. ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ. ಆಗ ಒಂದು ಕಾರು ಬಂದು ನಿಂತಿತು, ಅವನ ಕಾಲನ್ನು ಚಕ್ರದಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿತು! ಡ್ರೈವರ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಹೊರಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ನಿಂತು ಕಾಯುತ್ತಾನೆ!

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೋಪ,ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕೋಪವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಗುಲಾಮರಾಗಿ, ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳಾಗಿ, ಹೆಗ್ಗಣಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೆವು! ಕೋಪವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಭಯಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ. ಭಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಬರುವ ಓಣಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದರು! ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ಹುಚ್ಚನಂತೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಚಾಲಕನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ಆ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ! ಭಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ - ಮೆದುಳು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ದುಃಖ -ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ದುಃಖವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಹಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದುಃಖದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುಃಖವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.

ಕೋಪವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಭಯ - ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ದುಃಖ - ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಾನವ ಸಂತೋಷದ ಮೂರು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾವನೆ - ಸಂತೋಷ - ಈ ಮೂರು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು (ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ) ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು "ನಕಾರಾತ್ಮಕ" ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಮಗುವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಅವನ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆಯುವುದು. ಈ ಬಯಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಹೋದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ವಯಸ್ಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ - ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೇಳಬೇಕು. ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗು ವಿರಳವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ಅವನನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಅವನನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ಅವನು ದ್ವೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಾರನೆಂದು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು - ಇದು ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹೆಸರು

ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಥಿತಿ (ಹಿರಿಯ, ಕಿರಿಯ, ಏಕೈಕ ಮಗು)

ಮಗು ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

0 - ಇಲ್ಲ

1 - ಉನ್ಮಾದವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ

2 - ಅತೃಪ್ತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ

ಮಗು ದುಃಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

0 - ಇಲ್ಲ

1 - ಮೋಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ

2 - ಅವನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅಳುತ್ತಾನೆ, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ

ಮಗು ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

0 - ಇಲ್ಲ

1 - ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ

2 - ತನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ

ಮಗು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

0 - ಇಲ್ಲ

1 - ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ, ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ

2 - ಅವರು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಗುತ್ತಾರೆ

ಈಗ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಕ್ಷರತೆ" (ಗರಿಷ್ಠ 8) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸೂಚಕವು 6 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಈಗ ನೀವೇ ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಅವನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡಿ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಮುಖಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಕೋಪವನ್ನು ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಹಿಂಸೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

2. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು "ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಟೈಪ್ ರೈಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೋಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಾ?" "ನಾನು ಮಾತು ಮುಗಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಾ ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ?"

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಹಠಾತ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಲಿಸುವ ಬದಲು, ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಏನು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು (ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ). "ನೀವು ಯಾಕೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಿನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ” ಅಥವಾ: "ನೀವು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೂಡ, ಆದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಬಹುಶಃ ನಾವು ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ? ”

4. ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಹೋರಾಟದ ನಂತರ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ (ಅಂದರೆ, ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಪದಗಳಲ್ಲಿ!).

5. ಮಕ್ಕಳು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗು ಅಳಲು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ...

- ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

- ಅವನಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ, ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

- ಮೈರಾ ನನ್ನ ಬೈಕು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು.

- ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈಗಲೇ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ.

6. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಿ. ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ಕೋಪಗೊಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಿರುಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ಮಕ್ಕಳು ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದಂತೆ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:

"ನನಗೆ ಕೋಪ ಬಂತು!"

"ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ!"

"ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ!"

“ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?"

ಯಾವಾಗಲೂ ನಗುತ್ತಾ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಯಮದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೂ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಎಂದು ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸದೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ - ಅವನು ಇತರ ಮಗುವನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: "ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ!" ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ!

ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ನೀವು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ, ಅಳಲು, ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಣಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, "ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ" ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಯಿತು: "ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ, ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರಿ." ಹೆಚ್ಚು ಅಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ - "ಕ್ರೈಬೇಬಿ-ವ್ಯಾಕ್ಸ್" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪದವೂ ಇದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಳಬೇಕು. ಅಳುವುದು ಉಸಿರಾಟದಷ್ಟೇ ಸಹಜ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು "ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಹಿಂದೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ವರ್ತಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾವು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅಳಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಳಿದಾಗ, ಅವನ ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಣ್ಣೀರು, ನಷ್ಟವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತರುವ ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಮಾರ್ಫಿನ್‌ನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ದುಃಖವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಳುವ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ತಬ್ಬಿ ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ದೂರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು: "ಇದು ಸರಿ, ಅಳಲು," "ನಾನು ಅಜ್ಜನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ," "ನನಗೂ ದುಃಖವಾಗಿದೆ." ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ: “ಟೋನಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ನೀವು ಯಾಕೆ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ದಿನ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ - "ಮಾಸ್ಕ್". ಎಲ್ಲರೂ ದುಃಖಿತರಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಮಹಿಳೆ ಜೋರಾಗಿ ಅಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವು ದುಃಖದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ನಂತರ ಅವಳ ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡನು, ಅವನ ತಾಯಿಯ ಬಳಿಗೆ ನಡೆದನು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವಳ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕೈಯಿಟ್ಟು ಹೇಳಿದನು: "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಮಮ್ಮಿ, ಅಳು, ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ!"

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭಯ ಬೇಕು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಕಡೆಗೆ ಧಾವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವರ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲು ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಕಾರು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿರುಗುವ ಬೈಸಿಕಲ್‌ನಿಂದ ಡಿಕ್ಕಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹುಚ್ಚು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರುವ ಅಪರಿಚಿತರು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಭಯವು ಗಂಭೀರ ಅನನುಕೂಲತೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಜಗತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ತಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಪದರುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಭಯವು ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕಾಡಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಾವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಭಯವು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಧಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಲಾಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅಡಚಣೆಯ ರೇಸರ್‌ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!

ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಯೋಚಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಭಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದಾಗ - ಇದು ನನ್ನ ಕೆಲಸ - ನಾನು ವಿಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಯಿತು - ನಾನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅಮಾನತುಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಸುತ್ತಲೂ ಮೋಡಗಳು ಇದ್ದವು, ವಿಮಾನವು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದೆ, ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಓರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ವಿಮಾನಯಾನ ವಿಮಾನವು ಎಂದಿಗೂ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ, ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಭೂಮಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ವಿಮಾನಗಳು ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಾನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು:

1. ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿರಿ. ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಭಯಪಟ್ಟ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು." ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಯವು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಯವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಾಡಾರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಜ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಜನರ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಂಭವವೆಂದು ವಿವರಿಸಿ - ಆದರೆ ಒಂದು ವೇಳೆ, ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

3. ಮಗುವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ದೈತ್ಯನನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ - ನೀವು ಭಯಾನಕ ದ್ವೀಪವಾದ ಕೊಮೊಡೊದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ!

4. ಗುಪ್ತ ಭಯ. ಒಂದು ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ: ಬಹುಶಃ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭಯದ ಕಾರಣ ಬೇರೆ ಎಲ್ಲೋ ಇರುತ್ತದೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಭಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಳವಾದ, ಗುಪ್ತ ಭಯಕ್ಕೆ ಕವರ್ ಆಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಕ್ಕಳು ಎದುರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ.

"ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ" ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ: "ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು" ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹಕ್ಕಿದೆ." (ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ!) ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ; ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಯತ್ನಿಸಿದ ರುಜುವಾತು ವರದಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಪರಾಧಿಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲು ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ; ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಬಸ್ ಹತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ; ಇತರರು ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. "ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ" ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ!

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಭಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ವಯಸ್ಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ - ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು: "ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ..."

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮಗು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ನಟಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಬಹಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಶೇಷ "ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೂ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ). ಆದ್ದರಿಂದ,

ವಿಪರೀತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕೋಪ – ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್.

ವಿಪರೀತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ದುಃಖ - ಹತಾಶೆ.

ವಿಪರೀತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಭಯ – ಅಂಜುಬುರುಕತೆ.

ಈ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ...

ಮಕ್ಕಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹದಿನೆಂಟು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ, ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಉತ್ತರ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದಾಗ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಮಗುವು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಎಸೆದಾಗ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕೋಪದ ಶಕ್ತಿಯು ಅವನನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹಿಂದೆಂದೂ ಸಂಭವಿಸದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಸಾಯುವ ಭಯದಲ್ಲಿದೆ! "ಏನಾಗಿತ್ತು?!" - ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. "ನೋಡಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಸರಿ, ಸರಿ, ನಾನು ಡಾಂಬರಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ snot ... ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ!"

ಮಗು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ? ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಸಮಾಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆದರೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ! ಹೀಗಾಗಿ, ಕೋಪದ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

1. ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಡಿ. ದೃಢ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕೋಪೋದ್ರೇಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನನ್ನು ಸುಮ್ಮನಿರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಅವನಿಗೆ ತೀರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಕೋಪವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೆಲವರು ಮಕ್ಕಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊರಡುವುದಿಲ್ಲ (ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ), ಇತರರು ಅವರನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೋಣೆಗೆ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ...

3. ಮಗುವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ, ಅವನಿಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸುವ ಸಮಯ. ಅವನು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ, ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಲ್ಲಲಿ ಅಥವಾ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಮಗುವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕು, ಕೋಪಗೊಂಡದ್ದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು, ಅವನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದನು. ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು - ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕ ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆದರೆ ಅಥವಾ ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ - ಆಟಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು, ದಿನದ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಖಚಿತವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಹೋಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಾದಿಯ ಬಳಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಟವಾಡಲು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ - ಪೋಷಕರ ಅತ್ಯಂತ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೋಪೋದ್ರೇಕದಿಂದ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವನು "ಕನ್ಸರ್ಟ್" ಅನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಡಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈಗ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಕೋಪವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಗು ಕೋಪೋದ್ರೇಕವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ದೃಶ್ಯ - ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಮಗು, ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಬಡವಳು ತನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಜನಕ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾಳೆ. ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖಭಾವಗಳು ಆಸ್ಕರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "ಏನಾಯಿತು?" ಉತ್ತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: "ಏನೂ ಇಲ್ಲ." ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭ!

ಹತಾಶರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ: "ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ?", "ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?", "ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?", "ನೀವು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?" - "ಇಲ್ಲ-ಆಹ್, ಆ-ಆಹ್, ಓ-ಓಹ್..."

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ದುಃಖವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ - ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಯವರೆಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾನೆ! ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ! ಪೋಷಕರು ಗುಪ್ತ ಅಪರಾಧ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ನ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಿಗೆ ಕೊಳಕು ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಪಿನ್ನಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದರು, ಮತ್ತು ಈಗ ಮಗು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಯಾವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ತೋರಿದಾಗ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ: ನೀವು ಅತೃಪ್ತರೆಂದು ನಟಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಾಶಾವಾದದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಈ ವರ್ತನೆಯು ಬಗ್‌ಗಳು ಅಸಂತೋಷದಂತೆ ನಟಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಚಿತ್ರವಾಗಬಹುದು!

ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಚ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಬೀಚ್ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಅವರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸಲು, ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮಿಸ್ಟರ್ ಗುಡ್ ಮೂಡ್ ಎಂದು ನಟಿಸಿದೆ (ಆಳವಾಗಿ ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಾಯಿಯಂತೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ). ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮಗು ದುಃಖದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ನೀವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯರು. ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ನಾನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ." ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಬಂದು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿರುವ ದೋಷವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ:

1. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು - ಮಗು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ - ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2. ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ, ಜೋರಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.

3. ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಆಹಾರ, ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಛಾವಣಿ, ಗಾಳಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

4. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಆಸೆಗಳು. ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ!

5. ನೀವು ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚವು ಅದರಿಂದ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಾರದು?

ಯು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ? ಈ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಿರಿ! ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚವು ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚವು ಮಕ್ಕಳು ಬೀಳುವ ಬಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದ ಹುಡುಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವಳು, ಆದರೆ ಅವಳ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಂತವಾದವರನ್ನು ಯಾರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಸಂಕೋಚದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವವರಾಗಿರಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಸಂಕೋಚವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನುಂಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಸರ್ಕಸ್ ಕ್ಲೌನ್ ಒಬ್ಬ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗನ ಬಳಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲೋ ಹೇಳಲು, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗ ಬಹುತೇಕ ಭಯದಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಿದನು! ನಟ ರಾಬಿನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗುವನ್ನು ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು. ನಂತರ, ಮಗು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿತು - ಎರಡು ವರ್ಷದ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಮಿಕ್ಕಿ ಮೌಸ್ ಎಂಟು ಅಡಿ ಇಲಿಗಳ ದುಃಸ್ವಪ್ನದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ!

ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಜನರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ;

ಹಲೋ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

"ಇದು ಪೀಟರ್ (ಅಥವಾ ಡಾ. ಬ್ರೌನ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅವನಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳಿ!" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಸಂವಾದಕನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಹಲೋ, ಪೀಟರ್." ಅದು ಟ್ರಿಕ್! ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಅವರು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಪುಟ್ಟ ನಟರು" ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಶುಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

2. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ! ಮೂರು ವರ್ಷದ ಏಂಜೆಲಾಳನ್ನು ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಂಜೆಲಾ ನಿಜವಾದ ಮಾತುಗಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗದ್ದಲದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಹುಡುಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಯಿತು.

ಪೋಷಕರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಾವು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಂವಾದಕನ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲೋ ಹೇಳಬೇಕು ಎಂದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದರು. ಮೊದಲು ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಂದಾಗ, ಮತ್ತು ಏಂಜೆಲಾ ಹಲೋ ಹೇಳುವ ಬದಲು ತನ್ನನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂತುಕೊಂಡು ಅವಳು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಹೇಳಿದರು. (ಎದ್ದು ನಿಂತು ಯೋಚಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಈಗ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಪಾಳಮೋಕ್ಷ ಮತ್ತು ಕೂಗುವಿಕೆಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.) ಆಂಜಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂತಳು, ಆದರೆ ಶಬ್ದ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು. (ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಲ್ಲ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಅವರ ಪೋಷಕರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.) ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ. ಆಂಜಿ ಶಾಂತವಾದಾಗ, ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು. ಅವಳು ತಕ್ಷಣ "ನಾನು ಸಿದ್ಧ" ಎಂದಳು. (ಆಂಜಿ ಹಠಮಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೂರ್ಖಳಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.) ಅವಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಅತಿಥಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, "ಹಾಯ್, ಮ್ಯಾಗಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು, ನಂತರ ಅವಳು ಓಡಿಹೋಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಗಿಯತ್ತ ನಡೆದಳು, ಅವಳಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ತೋರಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಸಮಸ್ಯೆ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಆಂಜಿಯನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಏಂಜೆಲಾ ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋದರು.

ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಕೋಚದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಜುಬುರುಕತನವು ಉತ್ತಮ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಯಸ್ಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಂದಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಯಾರೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವತಃ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಾಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ - ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು - ಪೋಷಕರು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡಿದಾಗ - ಕುಡಿದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾಳಜಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಬೆರೆಯುವವರಾಗಲು, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕು - ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳಲು ಕಲಿಸಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಳಿ - ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವನು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೆರೆಯುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪಾಲನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಪೋಷಕರಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯ.

ಕಲ್ಪನೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಹೃದಯದಿಂದ ಆಲಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಮಗೆ ಅಮುಖ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: "ಅಮ್ಮಾ, ನಾನು ವಿಚಿತ್ರವಾದವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ ನಂತರ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ." ಎಂಟು ವರ್ಷದ ಮಗು ಬಹುಶಃ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, "ನೀವು ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಡಿ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡವಿದೆ" ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಏಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಭಾವನೆಗಳ ಸುಳಿವುಗಳು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಆಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೊಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ, ಮಗುವು ಹೇಳಬಹುದು, "ನೀವು ಕಿರುಚಿದಾಗ ಬಾರ್ಬಿ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತದೆ."

ಬಾಲ್ಯದ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ದೂರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಖ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಭಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅನುಭವದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು.

ಒಡೆದ ಬಲೂನ್, ಗಣಿತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ದುಃಖ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಿಂದ. ಮಗುವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕರಗುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸುವ ಸ್ವಯಂ-ಹಿತವಾದ ಕಲೆಯನ್ನು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ದಂತವೈದ್ಯರ ಪ್ರವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ದಂತವೈದ್ಯರ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ಬದಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಆ ಭಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸಾಕರ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಬಂದರು ಆದರೆ ಅವನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ, ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಬೀಳಲು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಟಿಕೆ ಮುರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗೀರು ಬಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸಹಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವುದು. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಭಾಷೆ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹುಬ್ಬು, ಉದ್ವಿಗ್ನ ದವಡೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪಾದವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆ ಹೇಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ಟೀಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು "ಶಾಂತಗೊಳಿಸು, ಇದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಾರದು" ಎಂಬಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ: "ನೀವು ಏಕೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ."

ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ತರ್ಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸರಳವಾದ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, "ನಿನಗೆ ಏನು ದುಃಖವಾಗಿದೆ?", ಅವಳು ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಅವಳು ದಣಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮುಂಬರುವ ಸಂಗೀತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೋಡುವುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಗಂಟಿಕ್ಕಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಣ್ಣೀರಿಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು "ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ?" ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಪದವಿದೆ.

ಭಾವನೆಯನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅಸ್ಫಾಟಿಕ, ಭಯಾನಕ, ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೋಪ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಭಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅನುಭವಗಳಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಪವು ನಿರಾಶೆ, ಕ್ರೋಧ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

5. ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆಲಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗ ತನ್ನ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ - ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಆಟಿಕೆ ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ವನ್ಯಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಆಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತಂದೆ ಹೇಳಬಹುದು. - ಇದು ನನಗೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ತಪ್ಪು. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅಥವಾ, “ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮುಂಭಾಗದ ಸೀಟಿಗೆ ಹಾರಿದ್ದರಿಂದ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದೇ? ”

6. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಅನೇಕವೇಳೆ ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ಗಾಳಿಪಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳದ ನಂತರ, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂದು ಮಗುವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸತ್ತರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುರಿಯು ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.

7. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ

ಪೋಷಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ - ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವೆಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆದ ನಂತರವೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.

ಯಾವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಇದೀಗ ಬಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ:

• "ಇದು ನ್ಯಾಯಯುತ ನಿರ್ಧಾರವೇ?"
• "ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?"
• "ಇದು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ?"
• "ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಇತರ ಜನರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ? ”

ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: “ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಷಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳದಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ.

ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಲ್-ಪ್ಲೇ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಪ್ಲೇ ಮೂಲಕ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನೀವು ಬೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿನಯಿಸಬಹುದು.

9. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನಂತೆ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ?

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಆದರೆ ನೋಯಿಸದ ಕಲ್ಪನೆಯ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಾಗ, ಮುಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.