ಅವಳಿ ಆಹಾರ. ನವಜಾತ ಅವಳಿಗಳ ಆರೈಕೆ - ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳು

ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಆಧರಿಸಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಬಿಡೋಣ ಡಬಲ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅವಳ ಸಂತೋಷದ ನಿರ್ಣಯ, ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೋಗೋಣ. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಾನು, ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸದ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ: ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ತಳಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (75 ಎಎ - ನೀವು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ), ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕತೆ (ನಾನು ಕೆಫೀರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ), ನಾನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: ಅದು ಸಾಧ್ಯ! ಆದರೆ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಆಳವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ E. Komarovsky ಅವರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಬೀಸಿದವರಿಗೆ, ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ GV ಅವಳಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಜ್ಜಿಅವಳಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಖರೀದಿಸಿತು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಅಂತಹ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತರಿಸಿದಳು: “ಪ್ರೇಮಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು."

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಜಿವಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಹೋರಾಟದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಜತೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ

10 ನೇ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನನಾನು 4 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ ಹಾಲು ಮೂರನೇ ದಿನ ಬಂದಿತು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ: ಮಗು ಹಸಿದಿದೆ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸುಮಾರು 3 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ.

ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ: ಮೊದಲು ಮೊದಲ ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತೂಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು, ನಂತರ ಮೊದಲನೆಯದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ. ನನ್ನ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್ ತನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನೋಡಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನಿಂತಿದ್ದೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಸಂಜೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ತಾಪಮಾನ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಲು ನೀವು ಓಡಬೇಕಾದಾಗ, ನಂತರ ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ತಕ್ಕಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊದಿಸಿ, ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತೆ ಓಡಬೇಕು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಹವಾಸ ಶಾಲೆಯು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು: ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕೆಲಸನಾನು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ತಾಯಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದರು. ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋದರು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿರಿಂಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆದರೂ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ನನಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ: ನಾನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ. ಇದು GV ಯ ಮುಂದಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಜೀವನವು ನನಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿತು.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 1: ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಫಾರ್ಮುಲಾಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 2: ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿಂಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮೆತ್ತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಹುದು: ಅಪರೂಪದ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತು, ಅದನ್ನು ಕೈಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆ

ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 3: ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಎರಡು ಕಾಲಮ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮಗುವಿನ ಹೆಸರು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಮ್‌ನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ). ನಂತರ ನಾವು ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಡ್ಯಾಶ್ ಮೂಲಕ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ - ಅಂತಿಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ (ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ).
ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಅದನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಮತ್ತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸೂತ್ರ, ಈ ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೀಗಿದೆ: ಹಾಲು ಮುಗಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೀರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ವಿನಂತಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರೈಕೆಯು ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಹೀರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಏಕೆ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ, ನಾನು ನೀವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ? ಆದರೆ ಅದು ಹೀಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು: ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದೇ!

ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅತ್ತೆ ಅವರು ಅಂತಹ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ?

ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ...

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ 30 - 60 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆದವು ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಧ್ಯಂತರವು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನ: ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಅಂದಾಜು ಸಮಯ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ: ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ನಾನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸಲು ಸಾಕು.
ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ವಿಭಿನ್ನ ತೂಕಹುಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಹಸಿವು. ಒಂದು ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ತನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತರ: ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.

ಪ್ರತಿ ಹನಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ

ನನ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಮಿಶ್ರಣವಾಗದ ಕಾರಣ, ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಯಿತು.

ಹಾಲು ದಿನವಿಡೀ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಬಂದಿತು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಿನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ಹಾಲು ಕೊರತೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸಂಜೆ ಆಹಾರವು ಶಿಶುಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ. ಯಶಸ್ವಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಾಲಿನ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:
- ಹಾಲು ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು
- ಫ್ರಿಜ್
- ಸ್ತನ ಪಂಪ್

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 5: ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಾಲುಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3-4 ಧಾರಕಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾಡಿಗಳು. ನಾನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾದ 100-ರೂಬಲ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಾತ್ರಿ ಹಾಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ), ನಾನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 4 ಬಾಟಲಿಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಘನೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ FIFO ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು: ಮೊದಲು ನಾವು ಹಿಂದಿನ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಒಂದನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 6: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ರಾಜ್ಯ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಬೆಲ್ಲಕ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 7: ಸರಿಯಾದ ಚಹಾಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಅಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ, ಆದರೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 8. ನಿದ್ರೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು - ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಉತ್ತಮ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬೇಕು ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಧಿಗಳು: ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅಜ್ಜಿಯರು, ತಾಯಿ-ತಂದೆ, ಸಹೋದರಿ-ಸಹೋದರರು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ. ನನಗೆ ಇದು ಸಮಯ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಮಲಗಿದ್ದೆ - ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿದ್ರಿಸಲಿಲ್ಲ - ನಾವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಹೊರಗಿನ ವೀಕ್ಷಕರ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ.

ಯಂತ್ರವು ಲಾಂಡ್ರಿ ತೊಳೆಯಲಿ, ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಿ, ರೋಬೋಟ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಹಿಂದೆ ನೇಮಕಗೊಂಡ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರು, ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ನಂತರದವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯುವಿಕೆ, ಪತಿ ದೋಶಿರಾಕ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಏನಾದರೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 9: ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಹಾಲು, ಮಾಂಸ ತಿನ್ನಿರಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವಿಷಯಗಳು. ನೀವು ಆಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು: ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಫ್ರೀಜರ್ ಅನ್ನು ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಎಸೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಂತರ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 10: ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ: ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ವಿದ್ಯುತ್, ಕೈಪಿಡಿ, ಆಧುನಿಕ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ.

ನನ್ನ ಗಂಡನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ...

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್

ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಯಾವಾಗ, ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ನಾನು 38 ರ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ನಾನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಓದಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣ- ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಅಂದರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು (4-6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ).

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಸಾಜ್. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೇವೆ, ಎದೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀಲುಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 11. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನರಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೂರುಗಳನ್ನು (ಗಂಡ, ತಾಯಿ, ಅತ್ತೆ ...) ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನರ-ಅಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಆಕರ್ಷಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಘಟನೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಛೇದನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ, ಲೆವೊಸಿನ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 12. ಕುಗ್ಗಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ, ಎದೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್: ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ (ಗಾಜ್) ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಲೆವೊಸಿನ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನ:ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಎರಡರ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಹ-ನಿದ್ರೆ

ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಾನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವರ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನದ ಮುಂದುವರಿದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿರಲಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಾನು, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ, ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿದ ಸೋಫಾದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ ರೋಲ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಸೋಫಾದ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಲಗತ್ತಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಆ ದಿನದಿಂದ, ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡದ್ದು ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು: ಸಿಯರ್ಸ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಡಾ.

ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು: ಸೋಫಾ ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಾನು 38 ರ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ವಿಧಾನ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 13. ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.ನೀವು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇರುವ ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಬಲ್ ಬೆಡ್ ಅಥವಾ ಸೋಫಾ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆ (ಸೋಫಾ) ನೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಲ್ಕು ಹೊಸ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕೊರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ರಾತ್ರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ!

GW ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅವರು ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾಲು ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೆಗೂ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. GV ಯ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ. ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಮೂಲಕ, ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಇದು ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ: ನೀವು ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು (ಭರ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲು ಇಲ್ಲ), ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹಾರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿಗೆ ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ ...

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಯೋಜನೆಯು ವರ್ಷದಿಂದ ಕುಸಿಯಿತು: ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರದ ಅವಲಂಬನೆಯು (ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಮಾತ್ರ ಇತ್ತು) ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮೃದುವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ: ಎಲ್ಲವೂ ಅಸಹನೀಯ ಕಿರುಚಾಟದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಬಿಡುವುದು (ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿತ್ತು. ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾ ಇಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ಅಜ್ಜಿಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಣಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಆನ್ ಮಾಡಿದರು. ಈ ವೀರಾವೇಶವು ಎರಡು ರಾತ್ರಿಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು. ತದನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮನವೊಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾ ಮತ್ತು ಮೊಸಳೆ ಜಿನಾ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು. ಮತ್ತು ಹೋಗಲಿ.

ಆಹಾರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

ಅಜ್ಜಿಯರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಎಳೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ಪ್ರಾಚೀನತೆಯ ಅವಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಹಾಲು 1-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುಡಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ತುಂಬಾ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಲ್ಲ.

ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ 14. ಅವಳಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಕುಟುಂಬದ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ: ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಬ್ಯಾಂಕ್ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. "2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕ್" ನ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ತಿಂಗಳಿಗೆ 4500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - ಸರಾಸರಿ ಮಿಶ್ರಣದ 350-400 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕ್ ಸುಮಾರು 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು, 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 15 ಪ್ಯಾಕ್ ವೆಚ್ಚ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು - 9000 ರಬ್. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್), ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಬೆಲೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಅಂದರೆ ಸರಿಸುಮಾರು 18,000 ಆರ್ / ತಿಂಗಳು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನನ್ನ ಅನುಭವ ಮಾತ್ರ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೃತಿಯ ಧ್ಯೇಯವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, GW ಅವಳಿಗಳೆಂದರೆ:
- ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯ
- ಶಿಶುಗಳ ದಯಾಮರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
- ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ (ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ)
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗ ಉತ್ತಮ ವಿನಾಯಿತಿಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: GW ಅವಳಿಗಳು ನಿಜ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕುಟುಂಬವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ಜೀವನ, ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಆದರ್ಶ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು - ತಮ್ಮ "ಸಹವರ್ತಿ" ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸೂತ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ - ಪ್ರಕೃತಿಯು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒದಗಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

1. ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು.
2. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎದೆ ಹಾಲುಲ್ಯಾಕ್ಟೋ- ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹಾಲನ್ನು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಬಲವಾದ.
4. ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಸ್ತನ ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಹಾಲಿನ ಎರಡು "ಭಾಗ" ವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಆದರ್ಶ ರೂಪಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ.
6. ಹಾಲುಣಿಸುವಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್, ಅವಳಿಗಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಕಲಿನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯು "ಒಂದೇ" ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ;
• ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಂಡ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್;
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ.

ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಅವಳ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು "ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ", ಅವಳ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಡಿಕಾಂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅದು ಉಳಿದಿದೆ. ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ;
• ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ - 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 20 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

• ಎದೆಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ.
• ತುಂಬಾ ಮುಂಚಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ "ಹಿಂಗಾರು" ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.
• ಶಿಶುಗಳಿಂದ ಸ್ತನದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮರುಹೀರಿಕೆ.
• ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ನೀವು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಹಾಲು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರ ಬಗ್ಗೆ

ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ (ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ). ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ತಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2,500 ರಿಂದ 2,800 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 5 ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ಅಲ್ಲ;
• ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೊಲ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಚಹಾಗಳು, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಸೈಟ್ ಸಿದ್ಧತೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಗಮನಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳದ "ಭರ್ತಿ" ಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

1. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶಾಲವಾದ ತೋಳುಕುರ್ಚಿ, ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಮುಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ತಕ್ಷಣದ ಸ್ಥಳದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.
3. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೀರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬಹುದು.
4. ಅನುಭವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಎದೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೀರಿ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು "ಕಾಲಮ್" ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಉಗುಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
6. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ನೀವು "ಪಿ" ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ದಿಂಬನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಅವಳ "ಕಾಲುಗಳಿಗೆ" ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
7. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಅವಳಿಗಳು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಹಾಲಿನ "ಮೀಸಲು" ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ.
2. ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
3. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಭರ್ತಿ ಅಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳು ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ.
5. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೀರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇತರ ಮಗುವಿಗೆ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ ಮುಂದಿದ್ದಾರೆ. "ದುರ್ಬಲ" ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿ - ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಬಲವಾದ ಮಗು, ಚಮಚ-ಆಹಾರ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿ ಆಯ್ಕೆ

ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಚ್ ಇರಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ದಿಂಬುಗಳು ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಇಡಬಹುದು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತಾಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು" ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. "ಡಬಲ್" ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಹಲವಾರು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

1. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರ ಬಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ 4 ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಮಲಗುತ್ತವೆ.
3. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಮೊದಲನೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.
4. ಅವಳಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯದಿರಲು ಹೆದರುವ ಅಮ್ಮಂದಿರು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಾರೆ.
5. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು, ಭಂಗಿ V ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಧ-ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಅವಳ ಮುಂದೋಳುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒರಗುತ್ತಿರುವಾಗ.

ಒಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶಿಶುಗಳುಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕ ಎದೆ ಹಾಲು.

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿ ತಾಯಂದಿರ ಅನುಮಾನಗಳು

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಭಾವತಃ ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತಾಯಂದಿರು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆಗಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ನಂತರ, ಅವಳಿಗಳ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಾಟಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಳಿಗಳ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಕೊರತೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಜಗಳ;
• ಶಿಶುಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು - ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೆನುಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ;
• ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು - ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪುಟವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಂದಿರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತಾಯಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅವಳಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಂಪಿಂಗ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಸ್ತನ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ 4, ನಂತರ 3, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ 2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಗಾಜಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಆದರ್ಶವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಹಾ), ಎದೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಹಾಲನ್ನು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಆಹಾರ. ಅವಳಿಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ ಪಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳ ವಾಸ

ಯಶಸ್ವಿ ಹೆರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಲು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಅವರ ಅನುಭವವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ, ತರುವಾಯ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಮೊದಲ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಆಡಳಿತವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ನೆಮ್ಮದಿ. ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹುಡುಕುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು (ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ತಲೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು).

ಸರಾಸರಿ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ಬದಲಾದ ಲಗತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ (ಮೊದಲು ಒಂದು ಮಗು, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು), ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಂದಿರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 14 ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು 2 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತನ್ನ ಮೃದು ಅಂಗುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನೆಗಳು ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯು ನಾಲಿಗೆಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಗಮ್ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದವಡೆಯು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವಳ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಹಿಂಡಿದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವಳಿಗಳ ಮಮ್ಮಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳುನೀವು ನೀಡಬಹುದು.

ಮಮ್ಮಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ತದನಂತರ ನಿಮಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ "ನಿಮ್ಮ" ಸ್ತನವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

GV ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:

• ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನ. ಮಾಮ್ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎಡಗೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಎಡ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ (ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ). ಉಚಿತ ಕೈಯಿಂದ, ಮಮ್ಮಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಣಕೈಗೆ ಬೆಂಬಲವು ರೋಲರ್ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• « ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು» ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ತಾಳ ಹಾಕಲು ಕಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಡಗೈಮತ್ತು ಅವನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ ಬಲ ಸ್ತನ(ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ). ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಸ್ಥಾನ. ದುರ್ಬಲ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೀರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಳಿತಿರುವ ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹಿಂದೆ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಎತ್ತಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುಳಿತು ಮತ್ತು ಒರಗಿಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ಥಾನವು ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ "ಬದಿಯಲ್ಲಿ". ಎಪಿಜೋಟಮಿ ನಂತರ ಭಂಗಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಲೆ ಇದೆ ತಾಯಿಯ ಕೈಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅರೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಉಚಿತ ಕೈಯಿಂದ, ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವಳಿಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರ

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಹೀರುವುದನ್ನು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬಹುದು (ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದೊಂದಾಗಿ). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳು ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬರು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅವಳಿಗಳ ಲಯವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ:

• "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಅಥವಾ "ಕ್ರಾಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು". ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ "ರೋಲರ್" ಇದೆ - ತಲೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ದಾಟಬಹುದು. ಸ್ಥಾನದ ಅನುಕೂಲಗಳು - ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಮಾನಾಂತರ ಸ್ಥಾನ. ಇಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಗು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ("ತೊಟ್ಟಿಲು" ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಗಳು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ.
• ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಭಂಗಿ. ಬೆಂಬಲ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ತನವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಗು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರವು ಕೇವಲ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :).

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು-ಹವಾಮಾನ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯು ತಾನು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು. ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು :). ಅವನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಕಿರಿಯ ಮಗು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್‌ಬಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.

ಮೊದಲನೆಯ ನಂತರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸಾಕು.

ವೈದ್ಯರು ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅವಳಿಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಧ್ಯಯನ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಇದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಅವಳಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು, ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ?

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ?

ನನ್ನ ಉತ್ತರ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಸರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ನಾನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ನಿರಂತರ ಊಟಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ...

ನಾನು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಯಿಂದ (ಮೋಡ್)?

ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಕಾರಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ: ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಒಂದು ಆಹಾರ, ಎರಡನೇ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯವನು ಮತ್ತೆ ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ - ಹೀಗೆ ಅನಂತವಾಗಿ ...

ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು (ಅವರು ಕಳಪೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರು), ನಂತರ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ರಾತ್ರಿ 12 ಗಂಟೆಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ರವರೆಗೆ ಮಲಗಿದರು - ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ))

ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಒಂದು - ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರ ತಲೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಕೇವಲ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ, ಇನ್ನೊಂದು ಜಾರಿಬಿದ್ದು, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಇನ್ನೊಂದು ಹೊರಕ್ಕೆ ಹೋಯಿತು.

ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

0 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ವರ್ಷದವರೆಗೆ

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಂತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲೇ ಜನಿಸಿದರೆ. ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿ ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನ;
2. ಅಡುಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ - ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು.

ಖರೀದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ (ಎಡ) ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ (ಬಲ) ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು

ನಾನು ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ:

1. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಅವಳು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಚಹಾ) ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಳು;
2. ನಾನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ - 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.
3. ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ (ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು).

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನಾನು ಪ್ರಬಲವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಹುಡುಗರು, ಬಾಟಲಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೀರಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಅದು ನನಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿತು. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ತಾಳ್ಮೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸಾಕಾಗಿತ್ತು.

ಭಂಗಿಗಳು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ:

1. ತೊಟ್ಟಿಲು. ಮಗು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ ಅಥವಾ ಬಲಗೈತಾಯಿ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ (ಅವನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ) ಮತ್ತು ಅದೇ ಸ್ತನವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ (ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ). ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದನ್ನು ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಗಳಿಂದ ಕುಶನ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
2. ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದ ಸ್ಥಾನ (ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ). ಮಗು ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಇವೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.
3. ನನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯ ಮುಂದೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:

ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಒಂದೇ, ಮಕ್ಕಳು ಎದೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ:

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ಅವಳಿಗಳ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ - ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿಂಬುಗಳು. ಇಬ್ಬರೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅವರು ತಾಯಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳುನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:

ಅಂತಹ ಮೆಗಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ - ಅವರು ಉರುಳಿದರು, ತಿರುಗಿದರು, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತೆವಳಿದರು ಮತ್ತು ಕಾರಂಜಿ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿದರು ... ಅಥವಾ ನಾನು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ “ಜು” ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಸ್ಥಾನ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ.

ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕಲಿಯುವಾಗ, ಅವರನ್ನು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಈ ದಿಂಬು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ)

ಆದರೆ ನಾನು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ

ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಊಟ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಆಧಾರವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ.
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು (ಇನ್ನೂ ಡಿಕಾಂಟೆಡ್, ಅವರು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ಅವರು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿದಿದ್ದರು. ನಾನು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು - ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅವಳು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಳು.

ಆದರೆ ಅಂತಹ "ಕೆಲಸದ" ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಇದು ನನಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಯಿತು:

1. ನೀವು ಮೂವತ್ತು ಅಥವಾ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ.
2. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ - ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲ ಒಂದು (ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ), ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು.
3. ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ.
4. ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಮಗುವಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ (ನೀವು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ).
5. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ. ದಿನಗಳವರೆಗೆ.
6. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಅದರ ನಂತರ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ:

1. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು;
2. ಒಂದು ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರು (ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ, ತಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಅವರು ತಿಂದದ್ದನ್ನು ಅವರು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ);
3. ದಿಂಬಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿಂಬುಗಳ ನಡುವೆ ಕುಳಿತು;
4. ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು;
5. ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿದರು (ಅಂದರೆ, ನಾವು 2 ಜೋಡಿ ವಿವಿಧ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ).

ಈ ವಿಧಾನವು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೃತಕ ಆಹಾರ

ಆಹಾರದ ವಿಧಾನವು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಎದೆ ಹಾಲು, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೂ ಸಹ - ಅದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ) - ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಅವಳಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಿಶ್ರಣದ ಜಾಡಿಗಳು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕು (ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರನಾವು 1.5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ). ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಬಾಟಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕುದಿಸಿ / ತಣ್ಣೀರು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಆರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯದು

ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರು ಕಲಿಯುವುದು ಸುಲಭ?), ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ನಿರಂತರ ಹಾಲಿನ ಚಕ್ರದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಿಶ್ರಣದಂತೆಯೇ ಹಿಸುಕಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:

• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ;
• ನೀವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ;
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅವರಿಬ್ಬರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಕ, ಇದು ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ)))

ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ರೂಪಾಂತರದ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ (ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ). ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ತಿಂದು ಮುಗಿಸಿದೆವು. ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವವರನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ.)

FAQ

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ನಾನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ (ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ), ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಹೀಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಹಾಲು "ನೀಲಿ" ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಪರಿಮಾಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಡಿ.