Raisons de la diminution de l'activité sexuelle. Pourquoi les femmes peuvent perdre la libido

Pourquoi une anomalie telle que le manque de désir sexuel apparaît-elle chez le beau sexe ? Et comment les couples mariés deviennent-ils les otages d’une baisse de libido ?

Il s’avère que ce problème ne se produit pas si rarement. Et son apparition est associée à des concepts tels que la libido et désir sexuel chez les femmes. Ce sont ces facteurs qui assurent le désir de faire l'amour non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommes.

Facteurs influençant le manque de désir sexuel

Il existe des statistiques qui peuvent expliquer dans une certaine mesure la survenue de problèmes sexuels.

Ainsi, vous serez intéressé par les informations suivantes :

Près de quarante pour cent de la population féminine et masculine vie intime subir divers chocs sexuels.
La réponse à la question : « Pourquoi le désir sexuel disparaît-il ? » est principalement recherchée par les femmes ; les hommes s'en inquiètent moins.
Une femme est très souvent gênée de dire à son partenaire qu'elle a perdu le désir, ainsi que ses préférences au lit.
Parfois, la raison du manque de désir d’une femme peut être des troubles physiologiques.
Une femme sur trois n’a pas ressenti une vague de plaisir écrasante pendant l’orgasme. De tels représentants du beau sexe ne comprennent pas quel plaisir l'intimité intime peut apporter et, par conséquent, la frigidité apparaît parfois. Mais une fois qu’une femme aura ressenti ce plaisir au lit au moins une fois, le désir sera toujours présent.
Si une fille accepte pilules contraceptives, cela peut également entraîner une perte du désir sexuel chez la femme. Cela est dû au fait que les ovaires sont dans un état calme et que le niveau d'hormones est insuffisant pour une excitation complète.
Les troubles psychologiques empêchent également l’émergence du désir.
L’intensité des sensations sexuelles dépend aussi des compétences de l’homme, mais il ne faut pas imputer tous les problèmes à un seul partenaire.
La plupart des situations problématiques peuvent se résoudre d’elles-mêmes avec le temps, mais dans certains cas, l’aide d’un spécialiste est nécessaire.
Les activités de remise en forme telles que le Pilates, l'aérobic et le yoga aident à rétablir la circulation sanguine. Ceci, à son tour, stimule le flux sanguin vers les organes génitaux et augmente le désir.
Un sommeil sain est très important pour la belle moitié. Par conséquent, un week-end, dormir quelques heures supplémentaires ne fera pas de mal. Et puis il n’y aura plus aucun souvenir de frigidité.
Diminution de l'attirance pour sexe opposé peut être dû à plusieurs raisons, le problème doit donc être résolu de manière globale.
Les hormones telles que la testostérone et les œstrogènes affectent l’excitation. Leur excès ou leur carence peuvent avoir Influence négative sur l'état de la dame.
Chaque femme a sa propre constitution sexuelle naturelle et, par conséquent, ses besoins individuels dans la vie intime. Un spécialiste peut facilement le déterminer et aider à restaurer le désir sexuel naturel.

Manque de désir chez les femmes. Causes

Lorsqu’une femme et un homme sont sur le point de développer une relation, leur vie intime est très riche. Mais quand un certain temps passe, vieille passion s'estompe et l'excitabilité peut également diminuer.

Si cette situation ne gêne pas les deux partenaires, il n’y a pas de problème en tant que tel. Eh bien, si l'attirance disparaît chez une femme ou un homme, alors vous devriez commencer à tirer la sonnette d'alarme. Si la belle moitié du couple manque de désir, l’homme peut se sentir inutile et sa fierté en sera blessée.

Ainsi, les principales raisons qui caractérisent la réticence des femmes à avoir une vie intime sont d’ordre physiologique et psychologique.

Les facteurs liés à la physiologie sont :

La puissance féminine dépend de l'hormone masculine - la testostérone. Et si les niveaux hormonaux ont diminué, alors attirance sexuelle disparaît. Il existe des statistiques qui indiquent que des troubles hormonaux peuvent survenir après trente ans.
Si une femme perd son désir sexuel, l’âge peut aussi en être la raison. Cela est particulièrement vrai pour la période associée à la ménopause - avant et pendant celle-ci, la fonctionnalité des ovaires diminue jusqu'à des niveaux minimes. À cet égard, ils arrêtent de produire des œstrogènes, la quantité de lubrification naturelle dans le vagin diminue et celui-ci devient très sec. Pendant intimité une femme, et parfois un homme, peut éprouver inconfort. Mais pour une femme, l’intimité peut encore être douloureuse. C'est pourquoi la frigidité apparaît et qu'une femme ne cherche pas à avoir des relations sexuelles.
La raison du manque de désir est parfois non seulement thérapeutique, mais aussi gynécologique. Une femme âgée peut souffrir de diverses maladies systémiques. Ceux-ci incluent des problèmes de vaisseaux sanguins, de cœur et de veines, diabète, inflammation génito-urinaire. Tout cela pose de nombreux problèmes à une femme, et état physique tombe en ruine.
Abus mauvaises habitudes. Si une fille aime boire ou cherche souvent une cigarette, elle les organes internes sont progressivement détruits. Dans ce contexte, apparaissent des maladies tout simplement incompatibles avec une vie sexuelle bien remplie. Ces femmes sont plus susceptibles d’aimer boire un verre d’alcool ou fumer une cigarette.
Le vaginisme peut aussi être une cause de frigidité. Elle se caractérise par des spasmes vaginaux. Le plus souvent, ces symptômes apparaissent après un stress intense, après un acte de violence et d'autres traumatismes psychologiques.
Les maladies infectieuses du système reproducteur peuvent également entraîner la disparition de la puissance féminine.
La grossesse est aussi l’une des raisons pour lesquelles une femme refuse les relations sexuelles. Mais ce n'est que pour un moment. Si l’accouchement est facile et n’entraîne pas de conséquences graves, deux mois après la naissance du bébé, le désir de la fille réapparaîtra.

Les facteurs psychologiques conduisant à la perte du désir sont :

Névroses constantes des situations stressantesà la maison et au travail. Une raison très courante pour laquelle une femme n’a aucun désir de faire l’amour est le surmenage.
Environnement défavorable aux rapports sexuels. Tensions entre partenaires, manque de compréhension mutuelle. Et aussi si un homme est un dictateur sexuel, cela ne sera pas une raison pour augmenter le désir d’une femme.
L'éducation victorienne, c'est-à-dire lorsqu'une fille est obligée de comprendre que relations sexuelles- c'est quelque chose de sale, d'inacceptable et de honteux. Obstacles liés aux opinions religieuses. Et aussi des complexes excessifs.
Certaines filles, après la naissance d'un enfant, se consacrent entièrement à prendre soin de lui, oublient leur mari et n'ont pratiquement pas besoin d'intimité.
Manque d'éducation sexuelle. Informations insuffisantes sur le premier rapport sexuel, sur conséquences possibles, à propos de la contraception, la frigidité peut se développer chez une fille.

Comment augmenter l’attirance d’une femme pour son partenaire ?

Pour se débarrasser des troubles sexuels qui interfèrent avec la vie normale la vie de famille Tout d'abord, vous devez tout supprimer facteurs irritants. Si la cause est une maladie, il faut la guérir, et le plus tôt sera le mieux. Si des déséquilibres hormonaux surviennent, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments hormonaux.

Important! Un niveau suffisant de testostérone augmente non seulement le désir sexuel, mais favorise également bonne humeur, activité et vigueur.

En règle générale, traiter le manque de désir est un long processus qui nécessite une thérapie complexe. Il comprend : les médicaments, physiothérapie, en bonne santé et nutrition adéquat, consultations avec un psychologue. Dans certains cas, afin de rétablir un mode de vie normal, qui inclut des relations sexuelles par désir mutuel, un changement de lieu de résidence peut être nécessaire pendant un certain temps.

De telles procédures apporteront effet maximal, si la femme que vous aimez sera toujours et partout soutenue par votre partenaire. Après tout, la compréhension mutuelle entre deux aimer les gens- c'est la première étape vers la sauvegarde de la relation.

Parfois, en train d'éliminer la discorde dans la vie sexuelle, une fille peut éprouver de telles Effets secondaires, Comment mal de tête ou sensibilité accrue seins Le sommeil peut également être perturbé.

Mais après avoir terminé le cours, une femme pourra à nouveau se sentir jeune, inspirée et désirée.

Pourquoi pensez-vous que certaines personnes vieillesse rester joyeux et actifs, tandis que d'autres, étant encore très jeunes, ne voient pas la joie de vivre, tombent dans l'apathie et ne veulent rien ? C'est peut-être ainsi que la nature nous a créés : certains vigoureux, d'autres fatigués ? Ou est-ce que nous perdons progressivement nos forces au fil du temps, et quelqu'un les gaspille trop rapidement ? Pourquoi est-il parfois si difficile de déménager, même pour quelque chose qui semblait auparavant si désirable ? Et que faire si vous n’attendez plus rien de cette vie ? Essayons de répondre à ces questions du point de vue Psychologie système-vecteur Yuri Burlan.

Le désir est égal à la vie

Nous faisons tous quelque chose, déménageons quelque part uniquement parce que nous avons un désir ardent, un désir de quelque chose. C'est notre énergie, la force qui nous pousse vers l'avant. Aucun désir ne signifie aucune force pour bouger. Mais parfois, une personne perd le désir de vivre et de lutter pour quelque chose. Pourquoi cela se produit, pour quelles raisons - la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan vous aidera à comprendre.

Chaque personne naît unique, avec son propre ensemble de propriétés et d'aspirations innées, appelées vecteurs en SVP. Ils sont huit. Avec le vecteur, des souhaits particuliers et la quantité requise sont indiqués vitalité pour concrétiser ces désirs. Et tout irait bien si nous nous comprenions clairement nous-mêmes - nous saurions comment réaliser ce que nous voulons. Mais en réalité, nous sommes souvent désorientés et vivons à l’aveuglette, ce qui nous conduit à la déception.

Par exemple, une personne possédant un vecteur sonore se distingue des autres par son besoin particulier de se connaître, de connaître le monde et ses causes profondes, qui l'emporte sur tous les désirs terrestres ordinaires dans son importance. Pour réaliser ses désirs, il est doté de la capacité de concentration et d'abstraction de l'intellect. La concentration sur leurs pensées et leur égocentrisme peuvent rendre ces personnes distraites et il leur est difficile d'établir un contact. Ils sont intéressés monde intérieur, qui leur semble plus significatif et réel que le monde extérieur. Ces personnes s’efforcent de trouver un sens à chacune de leurs actions. Mais y parvenir ne s’avère pas si simple.

Jusqu'à présent, la connaissance de la nature humaine était limitée, l'inconscient était caché à la compréhension - par exemple l'homme moderne avec le vecteur sonore, l'insuffisance de cette connaissance équivaut à une faim, non seulement du corps, mais de l'âme. Sans comprendre votre Soi, il ne peut y avoir de sens.

Quand la vie n'a pas de sens

L'apathie dans le vecteur sonore se produit lorsqu'une personne ne trouve pas de sens à la vie et à ses actions, elle ne comprend pas pourquoi toute cette agitation de souris avec laquelle les autres sont occupés. Il ne reçoit pas le plaisir, la joie de la vie, parce qu'il ne réalise pas ses désirs - il ne trouve pas de réponses aux questions éternelles qui sont si importants pour lui. Et puis il s'endort, dort des jours entiers, il n'a pas assez d'énergie pour faire certaines choses nécessaires. La souffrance de l’artiste sonore est si grande que lui, qui considère ce monde comme illusoire, rêve d’en sortir au plus vite.

Et pour empêcher une personne de se suicider, la nature a mis en place un mécanisme de défense. À cause de la douleur insupportable de l’insatisfaction chronique, le désir semble s’éteindre et l’apathie s’installe. La douleur s'atténue, mais, devenant insensible, perdant ses désirs, la personne perd progressivement tout intérêt pour la vie. La force disparaît également. Il ne rêve plus, ne s'efforce pas, ne prend pas de risques, n'aime pas, ne veut rien de cette vie... Alors la mortido (le désir de staticité, la mort) commence à prévaloir sur la libido (le désir de vivre) - la nature nous éloigne lentement et doucement de la vie.

Pourquoi les gens meurent-ils ? Parce que leurs désirs disparaissent. Et ceux qui veulent, s'efforcent et réalisent quelque chose vivent longtemps. C'est ainsi qu'une personne est conçue pour vouloir de plus en plus, le désir grandit à chaque fois, à chaque remplissage, et avec cela le plaisir grandit. Et la vie continue.

Apathie parmi les plus assidus

L'apathie peut survenir non seulement dans le vecteur sonore. Presque tout le monde peut devenir apathique et léthargique si ses souhaits pendant longtemps ne remplit pas. Après tout, une personne vit selon le principe du plaisir. Et s’il n’y a pas de plaisir, les désirs deviennent ennuyeux. Une personne désespère déjà d’obtenir quoi que ce soit et abandonne ses désirs, continuant à flotter mollement avec le flux de la vie.

Les personnes atteintes du vecteur anal, l'un des huit psychotypes avec son ensemble particulier de désirs et d'aspirations, sont souvent sujettes à l'apathie.

Quelle est la caractéristique de ces personnes ? En quête d'équité, de pureté, de qualité. Ce sont des spécialistes de haut niveau, ils ont des mains en or, l'envie de tout amener à la perfection, au brillant. Ce amis fidèles, maris dévoués et les épouses qui apprécient et chérissent particulièrement les relations avec leur famille. Ces personnes aiment donner et recevoir des conseils, écoutent les opinions des autorités et dépendent souvent de leurs proches, notamment de leur mère. Ce sont souvent des gens indécis et lents ; ils n'aiment pas prendre de risques et prendre des initiatives. Avant de commettre un acte, ils peuvent réfléchir longuement, rassembler leurs forces et ensuite seulement le faire.

Pourquoi les désirs de telles personnes s’estompent-ils ? Il peut y avoir plusieurs raisons, examinons quelques-unes d'entre elles.

Besoin d'éloges et de reconnaissance

Une personne possédant un vecteur anal est plus consciente et dépendante des opinions des autres que les autres. Il a besoin de louanges et veut les recevoir des autres. Il est parfois prêt à faire un excellent travail juste pour le plaisir.

Sans recevoir pendant longtemps l'approbation et la satisfaction de ses actions, il perd sa motivation. De plus, une sorte de distorsion surgit dans son psychisme rigide : j'ai investi mes efforts, mais je n'ai pas reçu de récompense (le ressentiment est né, la personne anale ne veut plus et ne peut plus bouger (stupeur), étant l'otage du sien). idées sur le monde : tout doit être égal ! Il refusera de prendre des mesures à l'avance, réalisant qu'aucune récompense souhaitée ne l'attend. Le refus d'agir limite encore davantage la possibilité de recevoir du plaisir et la personne disparaît progressivement. Il a de moins en moins envie de sortir et de faire un travail. Et maintenant, il reste toute la journée allongé sur le canapé, apathique et obèse à cause de l'inactivité.

Je ne pouvais pas dire non

Le petit homme au vecteur anal grandit et apprend à interagir avec les gens, comme tous les autres enfants. Mais sa particularité est qu'il est un enfant très obéissant, naturellement flexible, et les conseils et les éloges de sa mère sont très importants pour lui, cela lui donne un sentiment de sécurité et l'aide à se développer. Lorsqu'un enfant grandit, il apprend à prendre des décisions indépendantes et à réaliser ce qu'il veut sans chercher à chercher des éloges et des approbations partout.

Si le développement en enfance ce qui s’est passé n’était pas tout à fait correct, une telle personne, déjà mûre, peut se trouver incapable de dire « non ». Il reste dépendant de l’opinion des autres, cherchant l’approbation de sa mère qui n’a pas été reçue. Par conséquent, il veut plaire à tout le monde, être aimé, recevoir des éloges pour le plaisir de l'éloge lui-même, et ce n'est qu'alors qu'il pourra se sentir nécessaire et précieux. Peu à peu, il cesse de ressentir ce qu'il veut lui-même.

Cela s'applique encore plus aux personnes dont l'ensemble de vecteurs comprend également un vecteur visuel. Le spectateur est timide de naissance et a le plus de mal à s’adapter à notre monde. Essayant de s'adapter aux autres, il recherche protection et sécurité. Une personne anal-visuelle peut être tellement dépendante des opinions et des désirs des autres qu'elle est incapable de faire quoi que ce soit de sa propre volonté.

En conséquence, une insatisfaction chronique s’installe, une fatigue de réaliser les désirs des autres et d’essayer de plaire, mais sans jamais plaire dans la mesure requise. Finalement, l’épuisement s’installe. Puisqu’il est impossible de plaire, on ne peut pas satisfaire les autres, cela veut dire que vous ne devriez pas le faire. La personne sombre dans un profond ressentiment et reste inactive.

Incertitude et sentiment d'infériorité

Une autre cause d’apathie du vecteur anal peut être une insécurité chronique et débilitante. Nous pouvons rester longtemps immobiles, attendant l’occasion de commencer quelque chose. Nous retardons constamment la réalisation de ces désirs qui semblent difficiles à réaliser. Pendant que nous décidons et prenons le temps, nous ratons beaucoup d’opportunités.

Ensuite, nous nous énervons, nous nous culpabilisons et commençons peu à peu à perdre confiance dans notre capacité à accomplir telle ou telle action. Ensuite, il y a un renoncement aux désirs : cela ne sert à rien de faire quelque chose - de toute façon, rien ne fonctionnera. C’est ainsi que nous pensons, sentant que nous ne sommes pas assez forts, courageux ou assez rapides pour obtenir ce que nous voulons.

Même si nous faisons preuve d’une grande détermination, de persévérance et de l’intention de réaliser ce que nous voulons, nous pouvons encore parfois être hantés par la pensée que nous ne pouvons et ne réaliserons rien. Cela est dû en grande partie aux attitudes des enfants vis-à-vis de leurs parents. "Dumb", "lent", "tordu" - les enfants entendent souvent cela de la part de leurs parents. « Comment vas-tu vivre, créature sans valeur ? - une personne anale se répète inconsciemment en elle-même, qu'elle n'a pas passé une bonne journée ou qu'elle a eu des problèmes au travail ou à la maison.

Comment faire le premier pas, déjà difficile par nature, si vous êtes convaincu que de toute façon, cela ne fonctionnera pas bien. Mais nous voulons être les meilleurs. Mais en fonction de l'opinion des autres, et surtout dans l'enfance de l'opinion de notre mère, nous prenons sur nous ces attitudes et elles changent toute notre vie. Cela rend une personne déjà indécise incapable de prendre des mesures importantes et conduit à une procrastination pathologique.

Ce sentiment d'inutilité peut hanter une personne pendant longtemps. L'humeur dépressive dure de plus en plus longtemps, la souffrance s'intensifie et les désirs non satisfaits sont mis de côté comme s'ils ne se réaliseraient jamais.

Refus de mise en œuvre. La dépendance au lieu de la liberté

Les personnes qui ont accepté leur propre insatisfaction dépendent bien sûr de quelqu’un qui se soucie d’elles. Une personne a besoin de nourriture, de vêtements, d'un toit au-dessus de sa tête, et si la personne elle-même ne fournit pas tout cela, alors quelqu'un doit lui donner tout ce dont elle a besoin. Souvent, les mères qui ne veulent pas se séparer de leurs enfants s'occupent de leurs enfants désormais adultes, mais femmes au chômage dépendent de leurs maris pour les nourrir et prendre soin d’elles.

De nos jours, bien souvent les personnes anal-visuelles, en grandissant, restent infantiles, incapables de prendre soin d'elles-mêmes de manière indépendante, sans parler des autres. Si leur éducation a été incorrecte, sans le sentiment de sécurité et de sûreté reçu de leurs parents, alors ils vivent dans la peur et l'incertitude pour le reste de leurs jours. Sortie vers vie d'adulte Cela peut être assez problématique pour eux.

Au lieu de les mettre en œuvre, ils cherchent des occasions de reporter toute action parce qu’elle semble difficile et dangereuse. Si l'environnement soutient ce désir, alors ils peuvent rester dans le « banc des pénalités » toute leur vie, évitant toute communication avec le monde, décisions, actions, toute responsabilité ou manifestation d'eux-mêmes.

Lorsque nous-mêmes ne recherchons rien, nous nous habituons à dépendre de ceux qui se soucient de nous. Nous apprenons à les manipuler et dépendons de leur emplacement. Nous apprenons à vivre selon Certaines règles, nous avons peur de les violer, pour que celui qui se soucie de nous et résout nos problèmes urgents ne nous prive pas de ce dont nous avons besoin.

En conséquence, nous vivons dans une cage dorée, où nous avons tout ou presque, mais il nous manque l'essentiel : la liberté de nous réaliser conformément aux propriétés données par la nature. En fin de compte, la vie devient comme dans un conte de fées - "c'est pareil que ce soit la volonté ou non", car les désirs sont morts depuis longtemps et les compétences, si elles ont été acquises une fois, sont perdues. Nous ne pouvons vivre qu’une vie de dépendance grise, sans joie et apathique.

Comment retrouver la joie de vivre ?

Pour raviver vos envies, il faut commencer petit. Tout d’abord, déterminez clairement quels désirs sont cachés ou supprimés en nous. Beaucoup de gens dépendent tellement des opinions des autres qu’ils ne réalisent jamais ce qu’ils veulent vraiment. La psychologie système-vecteur vous permet de vous comprendre dans court instant et avec une grande précision. Ensuite, vous devez commencer à agir petit à petit, en faisant de petits pas vers l'objectif : réaliser vos désirs. Il vous suffit d'essayer une fois, d'en profiter, de vous souvenir de cette sensation agréable de ce que vous avez accompli, puis d'essayer encore et encore. À chaque fois, le désir augmentera, grandira et, avec l’augmentation du désir, la force apparaîtra.

Ne vous inquiétez pas si quelque chose ne fonctionne pas encore. Nous abandonnons si facilement raisons diverses- soit la croyance en notre inutilité est si forte que nous faisons de notre mieux pour en trouver inconsciemment la confirmation, soit nous sommes déjà habitués à être si paresseux que nous ne voulons rien changer - c'est tellement pratique pour nous. Nous n'avons même pas remarqué comment à un jeune âge Ils ont commencé à se sentir comme des personnes âgées décrépites et inutiles. Mais nous ne sommes pas comme ça, même si nous avons déjà 70 ans ! Il n'est jamais trop tard pour commencer à vivre pleinement.

La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan aide à surmonter toutes nos attitudes négatives, à réaliser ces mécanismes inconscients qui nous ont conduits à maintes reprises dans un cercle vicieux de désirs insatisfaits. Plus compréhension profonde vous-même, vos caractéristiques et vos désirs réels donnent une nouvelle idée de vous-même et de la vie en général.

Un environnement adéquat, qui donnera la force d’acquérir de nouvelles choses, est tout aussi important pour maintenir la confiance et la stabilité. expérience de la vie. Ce n'est qu'entre d'autres que nous pouvons comprendre nos qualités naturelles et nous réaliser pleinement. Nous avons besoin de personnes partageant les mêmes idées à proximité, de personnes avec qui nous pouvons parler la même langue, avec qui nous pouvons naviguer.

Vous rencontrerez certainement de telles personnes lors de la formation sur psychologie système-vecteur Youri Burlan. Et ici, vous pouvez décider de ce que vous ferez exactement dans votre vie, apprendre à accepter bonnes décisions, pour lequel vous n’avez pas à vous blâmer ni à blâmer les autres. Vous pouvez comprendre beaucoup de choses sur votre vie grâce à des conférences d'introduction en ligne gratuites, où le vecteur anal est également abordé.

Agissons et nos désirs éveillés nous mèneront aussi loin que nous le souhaitons !

Et laissez la vie continuer !

Victoria Gogoleva, étudiante de la Faculté de psychologie

L'article a été rédigé à l'aide de matériel de formation sur la psychologie système-vecteur par Yuri Burlan
Chapitre:

Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi le désir diminue, qui en est affecté, comment la présence ou l’absence de désir affecte les relations et si la diminution de la libido doit être considérée comme un problème. Pour être clair, je m'appelle Naghma Clarke et je parle de six stéréotypes.

1. "Il y a quelque chose qui ne va pas avec ma libido."

C’est l’idée fausse la plus répandue. Les personnes ayant des libidos très différentes se demandent souvent si elles correspondent à la norme. La vérité est qu’il n’existe tout simplement pas de norme pour une libido « normale » ! Le niveau normal de désir sexuel est individuel pour chaque personne, en tenant compte de ses caractéristiques. Il est tout à fait normal de vouloir avoir des relations sexuelles une fois par mois, une fois par jour, voire jamais du tout. Cela ne devient un problème que lorsque la personne elle-même n'est pas satisfaite de sa libido ou qu'il y a des tensions dans la relation.

2. « Les hommes n’ont pas de problèmes de faible désir. »

Le stéréotype selon lequel les hommes n’ont pas de problèmes de faible libido fait beaucoup de mal. Les hommes sont aussi souvent confrontés au problème d’une faible libido que les femmes. Dans de nombreux couples, plus libido élevée chez une femme, et c'est tout à fait normal. Cette idée fausse découle d'idées stéréotypées sur sexualité masculine. Les hommes sont souvent dépeints comme des machines sexuelles, toujours prêtes à faire l’amour. Cela rend souvent difficile pour les hommes de demander de l’aide parce qu’ils ressentent de la honte et ont peur du ridicule.

3. "Si vous n'êtes pas d'humeur à faire l'amour, cela signifie que vous n'aimez plus votre partenaire."

L’attraction est souvent confondue avec l’amour et la sympathie. Lorsqu'elle diminue dans une relation à long terme, des interruptions dans la vie intime se produisent, mais en même temps l'amour et la sympathie pour le partenaire demeurent. Oui, si le désir a disparu ou diminué, cela ne veut pas dire que vous n’aimez plus votre partenaire. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a aucun lien. Parfois, une personne se désintéresse d'un partenaire en raison de problèmes dans la relation, et lorsqu'elle trouve un nouveau partenaire, le désir revient.

4. « La baisse de la libido est un problème farfelu »

De nombreux clients souffrant d'une libido affaiblie ont été accueillis avec scepticisme par leurs partenaires et leurs médecins - on leur a fait comprendre que le problème pouvait être dans leur tête. Certains étaient soupçonnés de tricherie, d'autres ont été conseillés par des thérapeutes ou des gynécologues de faire l'amour selon un horaire précis et de ne pas s'inquiéter de ne pas être d'humeur. Notre sexualité et notre libido sont complexes. Le problème ne peut pas être résolu simplement en prenant une pilule. Comprendre ce qui se passe n'est pas facile, contrairement aux problèmes purement physiologiques - par exemple avec une érection.

5. "Les personnes ayant une libido saine sont toujours prêtes à avoir des relations sexuelles."

La libido normale augmente et diminue non seulement à mesure que la relation progresse, mais même tout au long de la journée. Essayez de tenir un journal de votre libido et voyez si vous voyez une tendance. Choisissez trois moments de la journée (matin, après-midi et soir) et évaluez comment désir vous ressentez sur une échelle de 1 à 10. Continuez à tenir un journal pendant une semaine. Vous constaterez que la libido est soumise à des fluctuations constantes et est affectée par votre niveau global d’énergie et de stress. Pour certains, l'ambiance sexuelle apparaît le matin, pour d'autres, l'après-midi ou le soir.

6. « La diminution du désir est causée par des problèmes psychologiques »

Des problèmes relationnels et certains traits de personnalité du partenaire peuvent conduire à l’extinction du désir. Mais la baisse de libido chez l'homme comme chez la femme peut être associée à des problèmes physiologiques : troubles cardiovasculaires ou hormonaux (par exemple, diminution du taux de testostérone), douleurs chroniques, dépression, anxiété, effets secondaires des antidépresseurs, ou encore médicaments contraceptifs, conséquences de l'accouchement, des opérations, du diabète, du syndrome des ovaires polykystiques et d'autres maladies.

A propos de l'auteur

Psychothérapeute-sexologue. Son site Internet.

Salutations, Madame.

Lorsque je conseille des femmes, je rencontre souvent le phénomène de « refroidissement sexuel envers son mari » après plusieurs années de vie.

Dans cet article, nous examinerons les principales raisons de la « perte du désir sexuel ». Nous déterminerons également les moyens de ressusciter une vie sexuelle bien remplie.

Le manque de sexe dans une famille affecte vraiment grandement sa force. De plus, les hommes comme les femmes souffrent de dysfonctionnement sexuel.

Le plus souvent, l’attirance sexuelle d’une femme pour son partenaire disparaît. Mais par lui-même désir sexuel ne disparaît pas. Il est réprimé et trouve une issue par l'agression envers le mari/d'autres personnes.

Un homme sans sexe reste également insatisfait et aigri. Dans ce cas, il fait plus souvent des demandes à sa femme. Ou bien il « se venge » d’une autre manière. Inconsciemment. Des cas de sortie « dehors » ne peuvent être exclus.

Des sentiments tels que la culpabilité, la honte, l’infériorité, le ressentiment, la déception s’installent dans les relations.

Et maintenant, Madame, commençons à explorer la raison de notre départ désir sexuelà mon mari.

Et pour ne pas aller trop loin, considérons une situation très courante dans la société dans l'évolution des événements de la vie familiale.

Une fille rencontre un homme et tombe amoureuse. Ainsi, elle devient plus joyeuse, heureuse et belle. Elle semble fleurir.

Un homme, charmé par le rayonnement de son élu, devient plus actif, attentionné, décisif et courageux. Il « active » le rôle de défenseur.

Tomber amoureux s'accompagne d'une attirance sexuelle mutuelle, d'explosions de passion et de tendresse.

Hourra! Mariage!

Tremblant... La naissance d'un enfant.

Vie courante... Une femme « entre » dans la maternité. Et dans son âme, l'être aimé auparavant unique passe au second plan. Il est désormais considéré comme un pourvoyeur, un assistant dans les tâches ménagères et un soutien moral.

La lutte infructueuse du mari pour obtenir l'ancienne attention de sa femme commence. Il se sent inutile, manquant d'attention féminine.

Formé triangle amoureux: mari-femme-enfant.

Une femme, épuisée par les difficultés liées à la garde de son bébé, a également besoin de la compréhension et de l’attention de son mari.

La « froideur » et le détachement mutuel s'installent dans la famille.

Un homme trouve un débouché dans le travail (amis, alcool...).

La femme s'isole encore plus par rapport à l'enfant. En même temps, elle est plongée dans le ressentiment et la condamnation de son partenaire. De plus, elle devient plus mature grâce à la maternité. Bientôt, sans s’en rendre compte, elle devient la « mère » de son mari.

De plus en plus de commandes sont données : « Aidez, supprimez, donnez »...

Un homme s'adapte à son nouveau rôle. Son ancienne activité s'estompe, la confiance en soi diminue. Ne se sentant pas nécessaire et aimé, il « se replie sur lui-même », devient passif, « agressif », « obéissant », et pour une femme ce n'est ni intéressant ni sexy.

Questions « où sont mes chaussettes ? », « Que dois-je faire de mieux », « Que dois-je acheter ? » - rendent une femme folle, et pour un homme, c'est le seul moyen d'attirer l'attention.

L'homme n'est plus perçu comme un objet sexuel.

Quelques étapes différentes familles Ils vont différemment, mais la base pour beaucoup est à peu près la même.

Avant de répondre à la question « que faire », examinons de plus près la nature de l’attirance sexuelle et du fait de tomber amoureux.

L'attirance sexuelle est un instinct. Et sur niveau subconscient, une femme aspire à un « mâle » plus fort qui « puisse la protéger ainsi que sa famille ». C'est pourquoi le désir sexuel naît pour un STATUT représentatif de la moitié masculine de l'humanité.

Imaginez maintenant la situation. La femme s'est mariée. J'ai vécu le scénario ci-dessus. Et puis SOUDAINEMENT (après un congé de maternité) j'ai rencontré par hasard un autre homme. Elle comprend qu'il est beaucoup plus actif et fort que son mari. La probabilité qu’un « désir » se réveille pour quelque chose de nouveau est élevée. La femme commencera à être contrôlée par ses instincts naturels. Le mari peut « tomber » encore plus à ses yeux, et une irritation et un abîme d'incompréhension surgiront dans la relation.

Dans de tels moments, la fille ne pense pas à QUEL genre de père de famille qu'elle a rencontré. Est-il vraiment aussi parfait que son imagination le prétend ? L’instinct crie « JE VEUX ! » Il est le meilleur!

Bien sûr, il arrive aussi qu’une fille se « rencontre » l'amour vrai, être marié. Mais c'est un sujet pour un autre article. Pour l’instant, nous n’aborderons pas cette question.

Mais le plus souvent, le désir sexuel est perçu comme le fait de tomber amoureux. «Le cerveau s'envole», la femme veut divorcer ou devient stressée par l'incapacité de prendre une décision.

Mes chéris, chères femmes. Je vous demande d'être vigilant. N'oubliez pas que si vous ne modifiez pas vos comportements dans vos relations, la situation avec un nouvel homme peut se répéter.

QUEL genre d'homme est avec vous dépend souvent de vous.

Par nature, nous sommes dotés d'une telle force émotionnelle qui peut à la fois « affaiblir » un partenaire et « le renforcer ». Quant à moi, il est beaucoup plus facile de diriger son énergie vers la maîtrise compétence d'amélioration du mari plutôt que de chercher un autre partenaire, « de l’affaiblir » en marchant sur le même râteau.

Mais même après avoir « reçu » au final homme fort, nous devons nous rappeler que notre libido ne sera toujours pas aussi forte qu’elle l’était au début de la relation. Mais ce sera bien plus fort qu’avec un homme « faible ».

Encore une chose. Puisque notre désir sexuel dépend souvent de l’état amoureux, nous pouvons apprendre à gérer nos sentiments envers notre mari.

L’état amoureux est la capacité de voir les FORCES d’un homme. Quand on tombe amoureux, cette compétence ne demande aucun effort. Nous «fermons les yeux» habilement sur les lacunes et élevons notre homme vers le ciel.

Quand vivons-nous avec une personne ? longue durée, nous voyons de plus en plus les défauts et ne remarquons pas les avantages.

Le désir sexuel est un besoin physiologique de chaque personne. Aux premiers stades d'une relation, le besoin d'un partenaire est assez fort, mais avec le temps, de nombreux couples constatent qu'ils ont perdu le désir d'avoir des relations sexuelles. L'absence prolongée de rapports sexuels entraîne des troubles physiologiques et psychologiques qui affectent négativement les partenaires. Si la relation est forte et un couple marié veut comprendre les causes de tels problèmes, vous pouvez recourir à l'introspection ou demander l'aide d'un sexologue. L'objectif principal est de préserver la relation et de lui redonner l'ancienne passion.

Raisons principales

Les relations sexuelles entre un homme et une femme rendent le couple heureux et dynamique. Les raisons du manque de relations sexuelles peuvent être la frigidité ou l'impuissance. Pour certains partenaires, le manque de caresses intimes n'est pas un problème, car le désir et le besoin de contact sexuel sont purement individuels.

Notre lecteur régulier s'est débarrassé des problèmes de puissance méthode efficace. Il l'a testé sur lui-même - le résultat était de 100% - un soulagement complet des problèmes. Ce remède naturelà base d'herbes. Nous avons testé la méthode et avons décidé de vous la recommander. Le résultat est rapide. MÉTHODE EFFICACE.

Chez les hommes, l'habitude à un partenaire, le manque de variété et d'émancipation au lit sont une raison courante de la baisse de la libido. Étant donné que le niveau de testostérone chez le sexe fort est plus élevé, le besoin sexuel est beaucoup plus élevé. Abstinence à long terme de l’intimité a un impact négatif sur la santé physique et émotionnelle des hommes. Les principales raisons d'un faible désir sexuel ou de son absence sont :

puissance réduite;
éjaculation précoce;
prostatite;
diminution de l'activité des spermatozoïdes;
impuissance;
dépressions nerveuses et niveau augmenté stresser;
adénome;
tumeurs cancéreuses.

Dans la plupart des cas, les femmes refusent tout contact sexuel. Les problèmes relationnels entraînent une faible estime de soi et une libido ennuyée. Les raisons du manque de désir sont généralement l'épuisement physique et émotionnel et les traumatismes psychologiques. Dans un contexte de tension constante, de manque de sommeil ou après la naissance d'un enfant, une femme subit un stress qui affaiblit également le désir sexuel. Des facteurs communs provoquant un manque d'activité sexuelle sont querelles constantes et le ressentiment dans les relations.

Dans les cas où l'un des partenaires n'y prête pas suffisamment attention hygiène intime, apparaît odeur spécifique et le risque de développer une inflammation génitale augmente.

Raisons physiologiques

Le désir sexuel est influencé par de nombreux facteurs. Raisons courantes le refus des rapports sexuels sont des troubles physiologiques. Parmi eux:

Si des symptômes de la maladie apparaissent, vous devez absolument demander l'aide d'un médecin. Avec un traitement rapide, il est possible récupération rapide activité sexuelle.

Raisons psychologiques

Chez la femme, le désir sexuel dépend d’un environnement favorable et d’une stabilité émotionnelle au sein de la famille ou du couple. Ainsi, sans attention ni communication, la belle moitié de l’humanité développe des complexes et des troubles neurologiques. Raisons psychologiques, provoquant un manque de désir sexuel chez la femme, sont les suivants :

dépression;
vaginisme;
la présence d'un sentiment d'anxiété constante;
des situations stressantes;
faible estime de soi;
peur de tomber enceinte;
crise d'identité;
conflits et malentendus fréquents entre partenaires.

À son tour, le sexe masculin est considéré comme plus stable émotionnellement, mais dans les relations, il existe des situations où un trouble nerveux constitue une manifestation de la dysfonction érectile. Raisons psychologiques de la disparition du désir d'intimité chez l'homme :

manque de compréhension mutuelle avec votre femme ou votre partenaire ;
scandales et reproches fréquents;
manque d'horaire de sommeil chez les enfants, ce qui rend difficile de dormir suffisamment ;
la grossesse du partenaire ;
activité de travail;
maladie de la femme ou de la petite amie ;
peur de la vieillesse et de la mort, diverses crises personnelles ;
fatigue excessive au travail;
manque de variété dans la vie sexuelle;
faible estime de soi;
changement dans l'apparence du partenaire.

Une personne a le pouvoir de s’adapter à n’importe quelle situation et presque tous les problèmes de la vie sexuelle des conjoints ou partenaires sont résolus par la conversation. L'objectif principal est de trouver un compromis et de redonner l'envie d'être dans le même lit.

Quels médecins peuvent vous aider ?

Une vie sexuelle régulière affecte directement la santé humaine. Plus une femme ou un homme vieillit, plus haut degré Le rôle de l’intimité sexuelle devient pour eux important.

Si un couple est incapable de parler ouvertement de sexualité, un sexologue peut l’aider. Ces spécialistes disposent de techniques et de formations pour redonner le désir sexuel aux partenaires. Lors des consultations, le médecin apprendra aux couples à s’écouter et à comprendre les besoins de chacun.

S'il y a des écarts graves dans la vie sexuelle, effectuer un diagnostic, une thérapie et effectuer mesures préventives un sexologue vous aidera. Les services du spécialiste comprennent la restauration du désir sexuel, le traitement de l'impuissance, l'éjaculation précoce, la frigidité, le vaginisme, l'élimination. changements pathologiques ou encore une étude des perversions manifestées dans la vie sexuelle du patient.

Si une femme souffre de maladies du système reproducteur, de troubles hormonaux pendant la ménopause ou a des questions liées aux relations sexuelles pendant la grossesse, elle devrait consulter un gynécologue.

Disponibilité processus inflammatoires le phallus chez un homme nécessite une visite obligatoire chez un urologue. Le médecin aidera à déterminer la cause et prescrira un traitement médicamenteux efficace.

En cas de problèmes d'érection, de fatigue fréquente, transpiration accrue et un essoufflement, vous devriez contacter un cardiologue. De tels symptômes indiquent un dysfonctionnement du système cardiovasculaire.

De nombreuses maladies de l'appareil reproducteur entraînant la disparition de l'excitation nécessitent de contacter un dermatovénérologue.

N'oubliez pas l'endocrinologue. Souvent, un déséquilibre hormonal se traduit par une diminution du désir intime, une anorgasmie, une érection faible, une lubrification insuffisante ou, au contraire, une forte envie d'avoir des relations sexuelles, une stimulation accrue du pénis et un volume d'écoulement important.

Comment améliorer les performances sexuelles

Les relations sexuelles régulières affectent la qualité de vie. Un sentiment de satisfaction a un effet positif sur le corps humain, améliorant son humeur et son estime de soi. Cependant, lorsqu'un partenaire dans une relation est confronté à un problème lorsqu'il n'a aucun désir d'avoir des relations sexuelles et devient indifférent envers l'autre, voire même devient irritable et apathique, il faut faire quelque chose. Vous pouvez essayer de résoudre ce problème vous-même en recourant à quelques astuces :

L'intimité intime est très importante pour les partenaires, et si elle n'est pas là, vous devez en établir la cause et trouver un moyen d'éliminer le problème. Déclin activité sexuelle affecte également état émotionnel Et santé physiqueà la fois femmes et hommes. L'essentiel est d'apprendre à écouter, à comprendre les désirs de votre amoureux, puis vie sexuelle brillera de nouvelles couleurs.

La diminution physiologique de la libido est un processus naturel de limitation de la fonction reproductrice. Un sexologue vous aidera à identifier les anomalies pathologiques et à en éliminer la cause lors de l'étude de vos antécédents médicaux. Sont prises en compte caractéristiques individuelles partenaires et leurs besoins sexuels. Faire l'amour régulièrement peut améliorer votre humeur, améliorer apparence et renforcer le système immunitaire.

Avez-vous de sérieux problèmes de puissance ?

Avez-vous des problèmes avec l'ÉRECTION ? Avez-vous essayé de nombreux remèdes et rien n’a aidé ?

Ces symptômes vous sont familiers :

érection lente;
manque de désir;
dysfonction sexuelle.

La seule solution est la chirurgie ? Attends et n'agis pas méthodes radicales. Il est POSSIBLE d’augmenter la puissance ! Suivez le lien et découvrez comment les experts recommandent de traiter...