Que faire s'il y a des querelles constantes avec votre mari ? Pourquoi y a-t-il des querelles constantes dans la famille ?

Il n’y a aucun couple au monde qui ne se soit jamais disputé. Les femmes se disputent avec leurs maris, les filles se disputent avec les garçons. Et vice versa. Comme tous deux ont un tempérament élevé, les querelles remplissent littéralement tout. temps libre les couples - ils se disputent pour tout.

Notez que quelques heures ou quelques jours après une dispute, tout le monde a le désagréable sentiment que c'est mal, que la querelle aurait pu être évitée, que peu importe qui était à blâmer, il aurait été possible de ne pas créer de scandale. Nous avons honte des paroles que nous avons criées dans le feu d’une querelle. Nous nous sentons mal à propos de ce que nous avons entendu de notre partenaire lors de la même dispute. Peu à peu, les nuages de querelle se dissipent et nous nous pardonnons. Nous pensons également qu’il n’y aura plus jamais de querelle entre nous.

Mais ensuite le temps passe et tout se répète. Dans les cas les plus avancés, tout se termine par un divorce (avec son mari) ou une séparation (avec son petit ami). Au bout d'un moment, nous rencontrons une autre personne et pensons qu'avec elle, tout sera différent. Mais pour une raison quelconque, tout se passe exactement de la même manière que la fois précédente. Une sorte de malédiction, pensons-nous.

Alors pourquoi surgissent-ils querelles fréquentes avec ton mari (petit ami) ? Pourquoi ne pouvons-nous pas vivre ensemble, comme l’a légué le célèbre Léopold le Chat ? C'est si simple. De plus, notre partenaire est celui dont nous sommes tombés amoureux. Est-il vraiment impossible d’éviter des querelles ennuyeuses ?

Aujourd'hui, c'est un dicton très à la mode " Couple parfait- c'est à ce moment-là que lui et elle regardent dans la même direction." Et tout le monde répète cette phrase comme une seule. Et dans le feu d'une querelle, ils la crient même à l'oreille de leur partenaire : « Ici ! Les gens normaux ne se disputent jamais ! Ils regardent à l'intérieur la même direction avec leur femme (petite amie) "Ce n'est pas comme toi ! On ne sait pas où tu regardes !" À l’heure actuelle, nous ne comprenons pas et ne sommes pas conscients que cette phrase n’est qu’un stéréotype, qui est en fait la plus grande idée fausse. Très souvent, c’est à cause de ce postulat que les couples les plus merveilleux du monde se séparent.

Querelles avec mon mari (petit ami)

Réfléchissez un instant : pourquoi les gens vivent-ils en famille ? Pourquoi un homme et une femme se marient-ils ? Bien sûr, vous pouvez trouver de nombreuses réponses à cette question : parce qu'elle est tellement acceptée, et à cause de l'amour, et parce que l'enfant a besoin de ses deux parents. Mais en fait, tout est simple - car tout au long de toute la phase historique (anale) du développement, il était de plus en plus facile et simple de vivre de cette façon. Ensemble, nous avons plus de chances de vivre dans l'harmonie et le plaisir que seuls... Et gagner de l'argent pour vivre, passer du bon temps, trouver des divertissements, élever des enfants et organiser des vacances...

Revenons en arrière de quelques dizaines de milliers d'années. Les gens ne vivaient alors pas en famille, ils vivaient en meute. Pourquoi? Pour la même raison. À l’époque, il était plus facile de vivre, beaucoup plus facile de survivre. Puis ensemble dans un champ ouvert une famille ordinaire Maman, papa et enfant auraient facilement pu être tués par un tigre, et il leur était impossible de se procurer de la nourriture. En meute, ils pouvaient se protéger du tigre et conduire la grosse bête pour se nourrir.

Aujourd’hui, nous vivons dans des villes et des villages et ne sommes pas menacés par les tigres. Et nous pouvons nous permettre de ne pas nous serrer les coudes – 50 personnes dans une grotte. Mais néanmoins, même aujourd'hui, il est difficile pour une personne de vivre seule. Surtout en cas de naissance d'un enfant. La même société nous met sous pression : nous devons travailler, organiser notre vie et nos loisirs. C'est difficile de le faire soi-même. C’est beaucoup plus simple et plus facile d’organiser tout cela ensemble.

Si un couple est créé pour améliorer qualitativement leur vie, alors qui devrait faire partie de ce couple ? S'agit-il des mêmes personnes ou des personnes opposées ? Doivent-ils regarder dans une direction ou, à l’inverse, adopter une défense tous azimuts afin d’assurer le meilleur cheminement possible sur le chemin de la vie ? Réfléchissez bien avant de répondre. Et ne laissez pas la dispute d’hier avec votre mari ou votre petit ami vous gêner.

Un couple naturel comprend des personnes ayant un ensemble différent de vecteurs et des propriétés différentes. C’est ce qui rend le couple plus stable dans le paysage et leur permet de surmonter les difficultés avec beaucoup de succès.
C’est pourquoi, inconsciemment, nous choisissons toujours quelqu’un qui ne nous choisit pas. Ainsi, le partenaire anal choisit l'urètre, le partenaire cutané choisit le partenaire anal, le partenaire urétral choisit le partenaire cutané et le partenaire musculaire choisit le partenaire musculaire. Pour créer une stabilité des relations harmonieuses tout le monde ne se soucie pas de réaliser ses désirs personnels, mais les désirs de son partenaire, c'est-à-dire que leurs points de vue sont dirigés les uns vers les autres. De plus, ils se couvrent mutuellement l'arrière, assurant ainsi la sécurité et le confort de vie de chacun. En gros, pendant que l'un est en alerte, l'autre peut se reposer. Pendant que l’un crée du confort à la maison, l’autre gagne de l’argent. Pendant qu'une personne choisit les meilleurs rideaux pour le salon, l'autre réfléchit à la manière d'économiser de l'argent. Pendant que l'un prépare à manger, l'autre réfléchit à la manière d'obtenir cette même nourriture. Et ainsi de suite.

Oui, bien sûr, il existe des couples créés non pas sur une attirance naturelle, mais sur la base de points de vue et d'intérêts communs... Ils regardent vraiment dans la même direction. Oui, elles ne se disputent pas avec leurs maris (petits amis). Mais leur vie est pleine d’ennui et d’inconfort. Par exemple, elle est bibliothécaire et lui enseignant. Comme on dit, ils regardent dans la même direction. Et alors? Ils sont totalement inadaptés à la vie en société. Ensemble, ils choisissent des rideaux pendant deux heures, puis ils sont lésés, car aucun d'eux n'a même pensé à marchander. Ensemble, ils nettoient l'appartement et pensent au confort, mais ni l'un ni l'autre ne pensent à gagner de l'argent. plus d'argent et fournissez-vous meilleure vie. Ensemble, ils aiment follement les enfants, mais aucun d'eux ne parvient à se mettre d'accord sur un bon jardin d'enfants pour eux.

Ou un autre exemple : il est intelligent et elle est pareille. Il travaille comme un bon directeur commercial et elle comme journaliste. Tous deux savent gagner de l’argent, tous deux savent négocier et en savent beaucoup sur l’argent. Oui, personne ne les trompera jamais, mais ils n’aiment vraiment pas faire le ménage et cuisiner. Ni lui ni elle ne veulent rester à la maison avec les enfants, mais préfèrent poursuivre une carrière.

Les deux couples semblent regarder dans la même direction, mais ils ne s’entraident pas dans leur vie commune. Chacun d’eux, indépendamment, sans que leur couple « regarde dans une seule direction », vivrait parfaitement bien dans ce monde.

Querelles avec mon mari (petit ami)

L'attirance naturelle, sur laquelle reposent des relations harmonieuses, n'est possible que chez les personnes ayant diverses propriétés. C'est bon. Mais que faisons-nous ? Au lieu d'apprécier toutes les qualités positives de notre moitié et même d'admirer dans une certaine mesure ses compétences, on commence à la comparer à nous-mêmes, voire plus, on essaie de la refaire soi-même, on lui reproche de manquer des qualités qu'elle possède. .nous.

C'est ainsi que surgissent les premières querelles avec votre mari (petit-ami), puis c'est comme sur des roulettes. Ne pas comprendre vrais désirs et les capacités de notre partenaire, tout ce que nous faisons, c'est dire à quel point il va mal. Et ça commence:

Par exemple, je reste à la maison avec les enfants, je les aime, je m'occupe d'eux, et il ne pense qu'au travail...
Par exemple, je ne veux pas rester à la maison avec un enfant, je veux travailler, je veux m'épanouir, mais il ne parle que des enfants, comme si le monde leur était tombé dessus comme un coin...
Par exemple, je fais la vaisselle bien, proprement, mais lui est plus maladroit...
Par exemple, je gagne de l'argent et elle veut que nous fassions le ménage ensemble le week-end...
Par exemple, je sais comment bien choisir ses vêtements, mais il n'est, eh bien, qu'un idiot...

Et ils se disputent, et peuvent se disputer à un point tel que même le meilleur sortilège d'amour n'aidera pas...

ARRÊT!

La nature humaine est vraiment ainsi : nous aimons nous comparer aux autres et dire que nous sommes la norme. Nous aimons voir le monde à travers nous-mêmes. Mais c’est une idée fausse : nous sommes tous complètement différents. Et dans un couple naturel, chaque personne est une pièce d’un puzzle à deux faces. Ce n’est que lorsqu’ils s’unissent, voient les qualités positives de chacun et les utilisent au profit de la famille qu’un véritable couple harmonieux se crée, que personne ne peut séparer.

L'éducation mentale moderne est loin d'être parfaite et ne permet pas de comprendre votre partenaire ou d'arrêter les querelles fréquentes avec votre mari (petit-ami), alors qu'il existe des moyens assez simples mais efficaces pour corriger ce scénario. Par exemple, vous pouvez suivre une formation gratuite sur

J'ai été inspiré pour écrire cet article par un couple merveilleux qui s'est tourné vers moi pour obtenir de l'aide. Il y avait beaucoup d’énergie sensuelle entre eux, mais ils n’étaient pas habitués à parler de leurs différences de manière constructive. Cela doit être appris. C’est une compétence qui aide beaucoup, surtout lorsqu’elle est assaisonnée d’amour.

Tout le monde couples aimants dédié.

Il l'a vue, elle était belle... Première connaissance... Tomber amoureux... Sexe passionné...

Une fille amoureuse se voit de loin. Dès qu'il apparaît dans son champ de vision, elle se transforme. Vie, vrai vie commence à briller dans ses yeux. Le dos est redressé, la posture est celle d'une reine, les gestes sont plus doux, la voix tremble. "Tu es belle, je t'aime comme tu es, je t'adore." Durant cette période, l’idéalisation du partenaire est très forte. Il y a beaucoup d'émotions. Les hormones chantent leurs chansons. Tout va bien. Les relations sont les meilleures. Ce serait toujours comme ça.

Pour certains, cela dure une journée et le lendemain matin, il faut remonter les cannes à pêche. Certains chanceux prolongent la période euphorique pendant trois ans. Mais « toujours » n’arrive à personne. Eh bien, à moins que vous ne soyez malade et que quelque chose ne va pas avec vos hormones.
Il arrive une période où il semble y avoir de l'amour. Qu'est-ce qu'il y a ! Elle est encore plus forte qu'avant. Mais celui que j'aime acquiert des défauts dégoûtants, et parfois cela m'exaspère tellement que j'ai envie de le tuer !

Qu’est-ce que cela signifie pour les relations ?

Très souvent dans les couples, l’un est impulsif et vif d’esprit, tandis que l’autre est à l’opposé. Et puis, pour l'un, la querelle est terminée, il s'est calmé, les émotions se sont calmées - et tout va bien. "Cher (cher), que diriez-vous de célébrer notre trêve avec du sexe torride ?" Mais non, le partenaire "a laissé un sédiment". Il a tenu bon pour ne pas se mêler « de cette galère » et connaît aujourd’hui le pic de la négativité.

Mais même si vos conflits sont entièrement synchroniques, vous avez commencé ensemble, vous avez terminé ensemble et vous êtes allés au cinéma en vous tenant la main. Pourtant, les disputes répétées peuvent être épuisantes. Puis, au moindre soupçon de dispute, une voix intérieure murmure d’un air condamné : « Quoi, encore ??? »

Et quel dommage lorsque ce gâchis répété ne concerne pas l'essence, mais les petites choses. Après tout, tout cela n'est pas si important, non plus important que les relations, mais vous allumez comme si vous appuyiez sur un bouton rouge quelque part ! Et tant que la chanson n’est pas terminée, il n’y a aucune chance de paix.

Un cas particulièrement dangereux est celui où au moins l'un des participants au scandale généralise les émotions actuelles à toutes les relations. Maintenant, à l’heure actuelle, il (elle) croit que c’est la FIN. L’effondrement des relations : « Ce n’est plus possible ! », « Divorce », « Quitter ma maison », « Je pars » et bien d’autres options. Parfois, ils partent. Ils reviennent. Ou alors ils ne reviennent pas. Qui a autant de chance ? Eh bien, selon ce que vous appelez la chance, pour certains couples, il vaut mieux se séparer une fois pour toutes que de continuer à se torturer soi-même et son entourage.

Ce qu'il faut faire?

Aujourd'hui, nous ne parlons pas seulement de la psychologie des relations, mais aussi d'une querelle et de l'un de ses synonymes (conflit, scandale, tracas, dispute, querelle - souligner si nécessaire). Et pour affiner davantage le sujet, nous parlerons de la façon de se comporter lors d'une querelle. À condition que ça démarre. Nous ne parlerons pas de la façon d'éviter une querelle. Et ne parlons pas de la manière de tirer des leçons. Pas tout à la fois.

La première chose que vous pouvez essayer d’apprendre est de connaître le point de départ le plus tôt possible. J'ai entendu plus d'une fois des amis et des clients dire qu'ils se retrouvaient conscients quelques heures après une dispute. Lorsque l'arbre et ses guirlandes ont déjà été jetés par la fenêtre, ou qu'il y a des pots avec des restes de fleurs sur le sol.

Lorsque vous réalisez que vous vous énervez, essayez de localiser le problème. Qu'est-ce qui ne vous convient pas exactement en ce moment ? Recherchez le libellé. Clair, compréhensible.

Poursuivre. Rappelez-vous, même par la force de la volonté, ce qui suit : aimez-vous cette personne ? Ou au moins te respecter ? L'appréciez-vous ? Rappelez-vous cette chose émotionnelle-sensuelle qui, en principe, vous maintient ensemble. C'est la base de votre relation. Et il est important de toujours s’en souvenir. Lors de toute querelle. Si, avant de faire une réclamation, vous dites à votre partenaire : "Je me souviens que je t'aime. Et je vais vivre avec toi pour le reste de ma vie. C'est pourquoi il est important pour moi de me réveiller chaque matin et de ne pas être irrité par la vaisselle sale. Il est important pour moi de trouver une solution pour que notre vie soit plus confortable." Et puis le texte de votre message principal. Cette démarche (à condition qu'elle soit sincère, bien sûr) vous permettra, et bien plus encore, alors votre interlocuteur, ralentissez un peu. Vous aurez la possibilité de sortir d'une position défensive et de commencer à vous écouter. Vos propos ultérieurs ne seront plus aussi offensants ou destructeurs.

Mais bien entendu, cela ne suffit pas. Écoutez exactement comment vous parlez. Pas quoi, mais comment. Non pas le contenu, mais la forme. Il est important de dire moins de « tu » et plus de « je ». Il est important de parler des conséquences de ses actes que vous vivez. Êtes-vous ennuyé? Êtes-vous mal à l’aise devant les autres ? Tu es contrariée? Parlez de cela, et pas seulement de « VOUS êtes encore en retard », « VOUS ne tenez pas compte de mon opinion », « VOUS me critiquez toujours ».

Aussi... eh bien, il est très conseillé d'éviter les généralisations. « Vous critiquez toujours » est exactement ce qu’il ne faut pas dire. « Pour toujours », « toujours », « tout », « jamais », « pour rien » - des mots qui n'ont pas de sens et de spécificité, ils ne font qu'augmenter l'intensité émotionnelle. En as-tu besoin?

Et enfin, deux moments, à mon avis, les plus difficiles, mais très précieux.

D'abord. Dites à l’autre personne à quel point vous êtes de son côté dans cette situation. Dans quelle mesure comprenez-vous et acceptez-vous ce qu’il fait ? C'est un pas vers autre chose. Et cela le pousse à faire également un pas vers vous. Et c’est votre objectif, n’est-ce pas ?

Deuxième. Dites à l'autre ce que vous êtes prêt à faire dans cette situation. Oui oui exactement. Que pouvez-vous faire pour aider quelqu’un d’autre à vous rencontrer à mi-chemin ? Pour une raison quelconque, il ne peut pas le faire. Il ne fait pas ça par méchanceté. Si nous partons de ces prémisses, alors les chances d’être entendu augmentent incroyablement. Si vous préférez croire que votre partenaire agit par méchanceté envers vous, pardonnez-moi, mais c'est une impasse. Ensuite, vous pouvez oublier tout ce qui est écrit ici. Jure contre toi-même.

Pour terminer, je voudrais souligner que tout ce qui précède n’est pas un dogme. Vous pouvez vous laisser guider par ces idées, mais les exécuter à votre manière. Et bien sûr, je suis sûr que beaucoup d’entre vous ont leurs propres recettes de diplomatie familiale. Partagez-les dans les commentaires de l'article, je vous en serai très reconnaissant, chers lecteurs !

Il semblerait : le voici, le vôtre homme idéal, le gars de tes rêves, qu'il est si agréable de voir en rêve et dans la réalité. Vous vous sentez comme une princesse de conte de fées, à qui on accorde tant d'attention, tant de chaleur... Mais soudain, des conflits sans fin éclatent dans votre royaume, vous déstabilisent et vous conduisent à des dépressions nerveuses. D’ailleurs, le plus étrange, c’est que la cause de ces conflits, c’est vous, vous les déclenchez et les gonflez presque complètement. espace libre, se terrorisant elle-même et son petit ami. Article " Des querelles constantes et pannes avec un mec » mettra en lumière les principales raisons de l'émergence de conflits sans cause et d'un caractère particulièrement violent.

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Galerie de photos : querelles et ruptures constantes avec un mec

Alors, pourquoi peut-il y avoir des querelles et des ruptures constantes avec un homme ? Et ce serait bien, vous avez toujours eu une disposition conflictuelle si agitée, mais tous vos amis et connaissances se souviennent de vous comme d'une fille infiniment patiente et flexible qui ne provoquera jamais de scandale sans en comprendre la raison et sans essayer d'abord de l'éliminer pacifiquement. Quel genre de confusion s'est produite dans votre tête brillante ? Cependant, ce ne sont pas tant vos amis qui vous posent cette question, mais celui-là même sur la tête duquel tous ces coups et ces gifles, généreusement dispersés par votre main violente, se déversent sur sa tête. En même temps, vous vous éloignez très vite, et aussitôt vous êtes le premier à courir pour faire la paix et vous racheter. Mais tout cela n'est que dans le but de recommencer bientôt les querelles et de provoquer des dépressions nerveuses chez vous et chez le gars. Pourquoi cela arrive-t-il?

Tout d’abord, faites attention à votre santé. Non, nous ne voulons pas laisser entendre subtilement que vos pannes constantes sont associées à une sorte de trouble psychologique. Il est possible que votre corps présente simplement un dysfonctionnement. Par exemple, en raison de la prise de certains médicaments, votre équilibre hormonal a été perturbé. Cela provoque très souvent une nervosité ou une colère accrue. Dans ce cas, un contact rapide avec un spécialiste vous épargnera tous les deux et aidera à résoudre le problème le plus rapidement possible. Eh bien, en attendant, essayez de prendre un sédatif - après tout, ce n'est pas la faute du gars si vous avez des problèmes de santé. Son travail dans cette situation est de vous soutenir autant que possible et de ne pas donner lieu à un autre scandale, en évitant les virages serrés de toutes ses forces.

Durant cette période malheureuse, appelée en médecine « SPM », nous devenons souvent particulièrement irritables. Nous ne sommes absolument pas satisfaits de tout : de son apparence, de sa façon de s'habiller, de ce qu'il a dit. Nous sommes capables de nous embraser à tout moment et de brûler complètement dans notre agression. Pas tous, bien sûr, mais il y en a parmi nous. Par conséquent, si vous vivez séparément, essayez de moins voir votre proche pendant cette période malheureuse afin d'éviter des querelles inutiles et des dépressions nerveuses.

Une autre raison pour laquelle les querelles surviennent réside directement en vous. Et ça s'appelle de la méfiance. Et la méfiance est générée par un sentiment puissant : la jalousie, qui peut ronger même les nerfs d'acier. Vous vous surveillerez : peut-être êtes-vous jaloux de lui sans fondement pour chaque pilier ? Peut-être que vous l'accompagnez au travail avec des blagues sur la façon dont ses employés l'attendent ? Ou peut-être avez-vous toujours l'impression qu'il se retourne dans la rue pour regarder d'un regard évaluateur une beauté aux jambes interminables ? Eh bien, en même temps, jetez un œil à toute la situation de la zone où votre homme a fixé son regard. Peut-être y a-t-il une BMW sportive garée sur le bord de la route – justement celle dont votre petit ami a rêvé toute sa vie ? Ne vous fâchez pas immédiatement contre lui, ne commencez pas en plein milieu de la rue. Il vient avec toi. Où a-t-il regardé ? Et ne regardez pas tout le temps ses pieds. Mais, si la situation vous fait encore mal, organisez un boycott silencieux de lui chez vous. Ne nous déshonorez pas (et ils pensent que nous les déshonorons avec des scandales publics) en nous disputant dans la rue. Ou faites une contre-manœuvre. Et regardez avec convoitise un jeune homme séduisant. Assurez-vous simplement de le faire de manière à ce que votre chéri le remarque. Vous pouvez être sûr qu'il comprendra votre leçon.

Des querelles constantes peuvent également survenir en raison d'une divergence entre vos points de vue sur la vie et les relations. Mais vous ne pouvez rien y faire : nous avons tous notre propre perception de ce qui se passe, nos propres idées sur ce qui est bien et ce qui ne va pas. Et parvenir à l'harmonie, malgré ces différences, uniquement en essayant de comprendre comment votre moitié voit ce monde. Essayez de pénétrer profondément dans ses sentiments et ses sensations, comparez-les avec les vôtres et trouvez les points de contact qui aideront à laisser pour toujours tous les conflits et malentendus dans le passé. Mais cela demande du temps et des efforts. Tout le monde n’est pas prêt à commencer ce voyage, mais ceux qui sont persévérants, tenaces et valorisent vraiment leurs relations sauront le suivre jusqu’au bout.

Maintenant, soyons honnêtes avec nous-mêmes. Peut-être que ces querelles et situations conflictuelles que vous organisez pour votre petit ami sans raisons visibles, est-ce un boycott interne de votre subconscient, ce qui signifie votre envie de rompre avec cet homme ? Vous vous êtes rencontré, et tout allait bien pour vous, mais plus votre relation avance, plus vous réalisez qu'il n'est pas du tout la personne, pas le partenaire de vie avec qui vous aimeriez aller dans la vieillesse main dans la main ? Après tout, cela peut arriver - il n'y a rien de honteux ou de terrible là-dedans. Au contraire : il vaut mieux se rendre compte avec le temps que vous n'êtes pas en couple et séparés, que de comprendre cela alors qu'il y a déjà quelque chose de plus qui vous unit que simplement relation romantique. La seule question est de savoir comment vous vous comportez, après avoir conclu que vous ne pouvez pas être ensemble... Peut-être que vous ne voulez tout simplement pas y mettre un terme ? As-tu peur, as-tu peur de ne pas trouver un autre homme ? Ou vous ne souhaitez tout simplement pas être l’initiateur d’une rupture ? Lorsque deux forces se battent à l'intérieur d'une fille, dont l'une la pousse vers une véritable confrontation de la relation, et la seconde l'oblige à mentir et à créer des querelles et des ruptures pour que le gars parte tout seul, alors toute sa vie se transforme en une vie. enfer. Il n’y a rien de pire qu’une telle lutte. Et il vaut mieux se ressaisir et parler franchement avec lui que de le harceler de scandales et de l'achever avec sa froideur. C'est aussi une personne vivante, il vous aime, puisqu'il ne vous quitte pas, malgré votre caractère insupportable. Soyez-lui fidèle : il le mérite, la vérité.

En fait, les raisons qui provoquent des scandales constants, des pannes et des querelles avec un homme peuvent aussi être une voiture et une petite charrette. Peut-être que ce sont quelques petites choses de la vie : par exemple, il ne subvient pas à vos besoins, il n'est pas aussi romantique que le petit ami de la voisine d'Irka et il n'a pas de voiture sympa, il ne sait pas bien danser, et n'écrit pas de chansons. Mais es-tu tombée amoureuse de lui pour quelque chose ? Il est sûrement sensible et gentil et se soucie beaucoup de vous - et c'est si rare de le voir chez lui. les hommes modernes! Apprenez donc à valoriser les relations que vous entretenez et à ne pas les gâcher par des scandales ridicules.

Votre vie est-elle une série de querelles incessantes ? Avez-vous déjà oublié quand vous et votre mari pensiez quelque chose de bien l'un pour l'autre ? Vous en avez assez de cette vie, mais vous n'êtes pas prêt à divorcer ? Il est donc temps de résoudre ce problème...

Qui est coupable ?

Vous souvenez-vous de la pomme de discorde ? Vous souvenez-vous du moment où la paix a pris fin et où la guerre et les querelles éternelles ont commencé ? Non? Il est alors évident que les deux sont responsables. Du point de vue d’un adulte, même si votre mari a tort, vous pouvez toujours être plus intelligent et résoudre le problème. Mais ils ne l'ont pas fait. En conséquence, ils sont également à blâmer.

Et si par votre comportement vous activez le mécanisme « tu es un imbécile » : « il n'est pas venu à l'heure, je ne préparerai pas le dîner », « elle n'a pas préparé le dîner, je... », alors il est tout simplement inutile de chercher les coupables.

Si nous ne vous avons pas convaincu, utilisez la simple sagesse qui dit que vous ne changerez pas une autre personne. Seule la personne elle-même peut changer, et cela ne se fait jamais par la violence (lire : reproches, réclamations, querelles). Ainsi, vous n'avez que deux options : refuser cette personne ou l'inciter à changer de comportement, devenir l'initiateur d'une trêve.

Ce qu'il faut faire?

Les querelles constantes entre époux ont absolument des raisons différentes. Ils peuvent être associés à des événements majeurs dans la famille : la naissance d'un enfant , déménagement, changement d'emploi, prêt, etc. Ils ont une chose en commun : les raisons ne résident toujours pas dans ce qui s'est passé, mais dans le fait que les deux partenaires cessent de ressentir le bonheur qui les unissait autrefois en couple. Et ils compensent cela à leur manière. Vous ne pouvez sortir du « cercle vicieux » qu'en travaillant sur vous-même et votre attitude envers votre partenaire :

Rompre avec l'habitude

Avec le temps, les disputes peuvent devenir une habitude. On s'habitue à certains événements, on commence à penser que « tout le monde vit comme ça » et on ne cherche plus à faire quoi que ce soit. Des revendications sans fin s'accumulent, entraînent davantage de réclamations, et tout cela finit par former un énorme enchevêtrement, qui s'avère plus facile à transporter qu'à démêler. Si vous réalisez que vous en avez assez, il est temps d’identifier le problème et de susciter son désir de changer quelque chose dans la relation.

Admettez que les deux sont à blâmer

Vous ne pouvez commencer à résoudre les problèmes qu’en partant de la position « nous avions tous les deux également tort ». De plus, interdisez-vous de construire des chaînes logiques et de blâmer les autres pour ce qui s’est passé : "J'ai arrêté de cuisiner pour toi parce qu'à cause de ton maigre salaire, je travaille plus et je n'ai pas le temps."

Trier les plaintes

C’est la partie la plus dangereuse du projet de réconciliation avec votre mari. Certains psychologues recommandent de rédiger une liste de choses que vous n'aimez pas dans votre relation pour préparer la conversation. Certains conseillent se concentrer sur les désirs . La deuxième méthode nous séduit davantage, car... un échange de revendications risque de dégénérer en une autre escarmouche.

Comment bien préparer et mener une conversation

Écrivez ce que vous aimeriez. Bien entendu, tout cela reposera sur ce qui n’existe pas actuellement et à cause duquel les plaintes surgissent. Afin d'éradiquer la souillure de l'expression égoïste "Je veux" nous le remplacerons par la phrase "J'aimerais".

Au lieu de cela, Total « jetez les sachets de thé à la poubelle plutôt que de les laisser sur la table ; n'entre pas dans chaussures salesà la chambre et à la cuisine" vous écrivez « Je veux que notre maison soit propre, pour que nous gardions tous les deux notre appartement propre, et que vous respectiez mon travail de ménage ». Le sens est le même, mais l’attitude est différente, n’est-ce pas ?

Tous deux préparent cette liste à l’avance. Au début de la conversation, clarifiez à nouveau votre intention : arrêtez de vous disputer et d’exiger le bonheur les uns des autres, découvrez les véritables désirs et besoins de chacun et commencez à les réaliser. ensemble. En conséquence, la règle la plus importante de la conversation est de trouver ensemble moyen de satisfaire les besoins l'un l'autre. Même si cela ne vous plaît pas, ce n’est pas possible maintenant, vous réfléchissez ensemble à la manière de réaliser ce que vous voulez pour que votre partenaire soit satisfait.

Querelles constantes avec mon mari : qui est à blâmer et que faire ?

Prenez la position d'un adulte dans cette conversation "Voyons ce que nous pouvons faire à ce sujet", pas la position de l'enfant "Et je veux tout!".

La querelle idéale : fixer les règles de la conversation

un seul parle ;
ne cherchez pas d'excuses ;
ne parler que de désirs (et ne pas répéter les affirmations et les reproches) ;
les questions ne peuvent être posées que pour clarifier (« que veux-tu que je fasse en matière de propreté ? » dans ce cas, vous répondez à propos des sacs et des chaussures sales) ;
parlez calmement;
tous les besoins sont également importants.

Querelles constantes avec mon mari : qui est à blâmer et que faire ?

Une telle conversation, ainsi que le respect des accords qui en découlent, vous aideront à vous connecter à la bonne vague - la vague de paix et de résolution de problèmes. Même si c’est difficile, l’objectif atteint en vaudra la peine.

Réinitialiser le compteur

Il est impossible de commencer à observer des accords à partir d’une conversation basée sur les querelles et les reproches d’hier. Alors remettez tous les compteurs à zéro, pardonnez-vous tout ce qui s'est passé « hier » : pour ne pas avoir sorti les poubelles, pour un petit salaire, pour un dîner non préparé, etc. Imaginez que vous commencez tout juste à construire votre relation, vous ne Je ne sais pas comment votre partenaire se comportera. Il connaît vos désirs, vous connaissez ses désirs. Le jeu a commencé, le score est de 0:0. Pas un jeu, bien sûr, mais selon les règles et avec un score nul.

Dites et ne faites que de bonnes choses

Avez-vous remarqué que vous parlez de votre mari à vos amis et collègues ? Sûrement pas grand chose de bon. Essayez de ne pas inclure du tout la société dans votre vie dans une telle situation. période difficile pour les relations.

Ferme les yeux sur quoi "Je t'aime" avant d'aller au lit, on prononcera les dents serrées, les mots gentils ne viendront pas du cœur et des fleurs seront achetées pour l'anniversaire d'un comptable activité professionnelle. Voyez ce qui se passe au fil du temps.

Nous combattons seuls des querelles constantes

Les querelles constantes sont souvent basées sur le fait que chacun gagne son territoire et avec des mots "Et je veux que tu..." grimpe la barricade, brisant tout sur son passage. Et la méthode de conduite d'une conversation que nous avons proposée repose précisément sur le fait de lever le drapeau blanc pour les deux et de découvrir enfin les besoins de l'autre.

Les querelles qui surviennent entre les époux gâchent les relations au sein de la famille et peuvent conduire à sa destruction si un compromis n'est pas trouvé à temps. Il n’y a rien de plus dangereux qu’une confrontation directe entre époux. Eux-mêmes et surtout leurs enfants en souffrent. Priorité dans situations de conflit, ce qui ne peut être totalement évité, ce doit être la préservation de la famille, qui demande certains efforts de la part de chaque membre. La récompense sera une atmosphère saine au sein de la famille, aidant à retrouver des forces et à profiter de la vie avec ses proches.

Comportement des différents types de personnalité dans une situation de conflit

Les situations conflictuelles qui surviennent entre les époux provoquent la manifestation de traits de caractère caractéristiques de divers types personnalité.

Les gens impulsifs s’enflamment instantanément. N'importe quelle bagatelle peut les inciter à libérer leurs émotions. Contrôler votre comportement est une plus grande complexité. Mais ce type de personnalité se caractérise par une adaptabilité rapide et un manque de rancune. Il est dangereux de provoquer de telles personnes dans un conflit : leur désir de commettre des actes immoraux peut se manifester. Dans le feu de l’action, ils peuvent insulter et même frapper.

Les personnes retenues qui contrôlent l'expression de leurs émotions sont sujettes aux menaces et au chantage dans les situations de conflit. Ils ne peuvent pas facilement oublier leurs griefs, ils élaborent des plans de vengeance et, le plus souvent, mettent leurs plans à exécution. Les personnes de ce type sont sujettes à la manie de persécution, elles imaginent souvent des complots et des intrigues contre elles.

Les individus sans conflit et enclins au compromis sont instables dans leurs positions. Leur opinion change en fonction de l'environnement en raison d'une suggestibilité accrue. La volonté est extrêmement faible, voire totalement absente.

Les raisons de la querelle entre mari et femme, son déroulement et son issue sont déterminés type psychologique personnalité à laquelle appartient chaque membre de la famille.

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Facteurs provoquants

Les conjoints ont une chance d'arrêter de se disputer s'ils peuvent remarquer et éviter les facteurs provoquants à temps.

1. Attentes injustifiées. Planification de couple la vie ensemble, sont sûrs que rien que de la joie les attend. Au fil du temps, chacun d’eux commence à présenter des traits de caractère dont l’autre partenaire n’était même pas conscient. Les conjoints commencent à se quereller en raison de l'écart entre ce qui était attendu et ce qui s'est réellement passé.
2. Les problèmes matériels qui surviennent dans la famille s'expriment le plus souvent par le fait que, selon la femme, le mari gagne peu d'argent et que le mari condamne le gaspillage de la femme. La situation est aggravée si des versements constants sont requis (prêt, hypothèque). Trouver quelqu’un à blâmer pour cet état de choses ne conduit pas à une amélioration.
3. Disharmonie dans vie intime. Si les conjoints sont différents types tempérament, puis le besoin de sphère intime sont différents. Si, au début d'un mariage, ce facteur rend la relation dans un couple plus brillante, il peut avec le temps donner lieu à un déséquilibre et finalement à une insatisfaction.
4. Tricherie et jalousie. En raison de l'insatisfaction de l'un des partenaires (ou des deux), des relations compensatoires apparaissent à côté. Il est émotionnellement difficile pour l’un ou l’autre des conjoints de ne pas faire confiance à l’autre. Une fois que la jalousie et la méfiance surgissent, il est très difficile de s’en débarrasser. Les explosions de ressentiment provoquent des querelles insupportables. L'un des époux peut développer une jalousie de nature pathologique, qui survient même sans raison apparente.
5. Acceptation de la participation active des proches à affaires de famille nuit à la relation des époux. Le plus souvent, l'équilibre entre mari et femme est perturbé à cause de la belle-mère et de la belle-mère. L'ingérence dans la relation entre les époux ne contribue pas à la formation de relations harmonieuses entre eux.
6. La lutte pour le leadership. L'ego excessif, exprimé en supprimant l'opinion d'un partenaire, cause un grand préjudice Relations familiales jusqu'à leur destruction complète.
7. Incohérence des intérêts et des aspirations. Les personnes ayant des orientations différentes ne peuvent pas vivre ensemble longtemps en raison de la difficulté de trouver un compromis lorsqu'une situation conflictuelle surgit.
8. Différents points de vue sur le leadership budget familial et des fermes. L'incohérence des priorités dans les affaires quotidiennes conduit à des omissions et des tromperies, ce qui aboutit finalement à des querelles quotidiennes.
9. Mauvaises habitudes : alcoolisme, tabagisme, toxicomanie. Faire face à ces facteurs dans la vie de famille est souvent stressant.
10. Différents points de vue sur l'éducation des enfants. Des querelles à propos l'éducation des enfants nuire non seulement aux conjoints, mais aussi aux enfants. Les parents ne doivent pas se disputer devant leur enfant.
11. Monotonie et ennui.

La naissance d'un enfant est un grand test de la force de la relation entre un homme et une femme. Leur adaptation aux nouvelles circonstances, exprimée par le passage de l’épouse du rôle de partenaire au rôle de mère en congé de maternité, détermine le développement de relations ultérieures. Les changements dans le comportement d'une femme qui commencent à se produire pendant la grossesse se poursuivent après l'accouchement et il est difficile pour un homme de s'y habituer. nouveau rôle. Pendant cette période, la jalousie peut surgir aussi bien de la part du mari en raison d'un manque d'attention que de la part de la femme. Le soutien mutuel et la compréhension aident le couple à surmonter cette épreuve période difficile. La situation peut se répéter après la naissance du deuxième enfant.

Conflit dans la famille : que faire ?

Les querelles diffèrent par la vitesse de développement, en fonction de l'émotivité des parties et de la forme d'expression :

des menaces;
reproches;
les insultes;
scandales.

Moyens de résoudre les situations de conflit :

concessions mutuelles;
réconciliation;
Accord;
divorce.

Il est important que l'instigateur du conflit soit attentif au résultat de ses actes et ne se laisse pas impliquer complètement dans le processus d'accusations mutuelles. Une issue favorable dépend du respect des règles :

1. Gardez le sujet pertinent par rapport au conflit. Vous ne pouvez pas regrouper tous les griefs en un seul tas. De cette manière, on ne peut que provoquer une explosion de force destructrice. S'il est impossible de reporter la résolution d'un problème particulier, toute l'attention doit alors y être portée, en évitant d'autres sujets.
2. Les conjoints doivent régler les problèmes entre eux. La participation d'autres membres de la famille est hautement indésirable.
3. Il n’est pas nécessaire de déclencher une querelle en mangeant, en se reposant ou en dormant.
4. Dans un accès de colère, il vaut mieux ne pas attaquer, mais se donner le temps de se calmer. La colère ne vous permettra pas de résoudre les problèmes de manière constructive.
5. Vous ne pouvez pas caractériser votre partenaire : « vous êtes incorrigible » ou « vous êtes hystérique », vous devez formuler spécifiquement vos plaintes, par exemple « votre aide est importante pour moi... », « je ne partage pas votre avis...". Assurez-vous d'écouter les réponses de votre adversaire.
6. Les reproches pour handicaps physiques, les insultes envers les parents, les rappels d'échecs passés s'éloignent du but de la conversation et sont donc interdits dans une conversation constructive.
7. Admettre vos défauts et votre culpabilité sert d'exemple à votre partenaire et montre votre intérêt pour la relation.
8. Jouer au jeu silencieux nuit aux deux conjoints. Les émotions négatives s'accumulent et il n'y a aucun moyen de sortir de la situation. Le résultat est un retour vers elle, avec un ressentiment accru et une incompréhension mutuelle.

Comment éviter les querelles fréquentes

Le plus souvent, la femme est la provocatrice d'une querelle. Cela s'explique par la tendance d'une femme à se souvenir de griefs mineurs, et une nouvelle provocation lui fait ressentir du ressentiment pour tous les griefs à la fois, nouveaux et anciens. Cela est incompréhensible pour l’homme ; il ne voit pas le lien entre la nouvelle situation et les anciennes et considère la réaction de sa femme comme excessive, voire inadéquate.

La solution ne peut être trouvée que sous la forme d’un compromis des deux côtés. Une femme doit faire preuve de sagesse dans sa communication avec son mari, sans oublier une seconde les différences dans leur psychologie.

1. Une femme s’inquiète souvent de la froideur émotionnelle de son mari à son égard et pense qu’il ne s’intéresse pas à elle. La femme doit faire plus souvent attention à elle-même, en impliquant son mari dans ce processus. Les reproches et les querelles à ce sujet ne peuvent que détourner un homme de sa femme. Le mari, à son tour, doit se rappeler du besoin d’attention de la femme et ne pas oublier de le lui montrer. avec un mot gentil, coup d'oeil.
2. Si les problèmes quotidiens provoquent souvent des querelles, il est nécessaire de se mettre d'accord sur tout à l'avance. L'élaboration conjointe de listes de choses à faire dans les moindres détails, la répartition des responsabilités, la planification des achats contribuent à réguler la situation des affaires quotidiennes.
3. La compréhension entre les partenaires peut être atteinte s'ils s'écoutent. Lorsque vous connaissez les expériences d'une autre personne, ses opinions, son expérience et les motivations de ses actions deviennent claires.
4. Gardez le contrôle en voyant l’état nerveux de votre partenaire. Les provocations peuvent amener l'un des époux à un état émotionnel, et toute petite chose devient un motif de scandale. Il est important de remarquer cette condition à temps et de venir à la rescousse : Mots gentils, attention, blague.

Suivre ces règles vous donnera une vie calme et heureuse. la vie de famille, vous aidera à apprendre à être sage et aimant.

Querelle prolongée

Si une querelle est inévitable ou a déjà eu lieu, il est important de minimiser la destruction qu'elle a apportée à la relation, de souligner et de renforcer l'effet créatif.

1. Trouvez un moyen d’avoir une conversation.
2. Préparez-vous en éliminant les distractions.
3. Commencez par mettre en évidence les causes du problème.
4. Ne vous énervez pas en regardant la situation objectivement.
5. Remplacez l’opposition les uns aux autres par la position « nous sommes contre le problème ».
6. Envisagez toutes les solutions possibles à la situation qui s'est présentée, en tenant compte des intérêts de chaque participant.
7. Parvenir à un accord couvrant clairement les actions de chaque conjoint visant à résoudre un problème commun.