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Avez-vous également été confronté à des comportements étranges de la part d’hommes ? C’est comme s’ils avaient été spécialement développés dans un laboratoire secret d’hommes afin de confondre les filles.
Disparaît pendant des mois, puis apparaît comme si de rien n'était
Ce qui s'est passé: Il s'est soudainement fait connaître après une longue absence.
Qu'en pensez-vous: Il était trop occupé pour écrire pendant tout ce temps. Il a été capturé et s'est enfui ce matin. Ou bien il purgeait une peine sur la base de fausses accusations. Mais lui, bien sûr, pensait à moi à chaque minute.
Je me demande si elle est encore en vie là-bas, si elle m'aime ?
Envoie d'abord des SMS, mais ne poursuit pas la conversation
Ce qui s'est passé: Il entame une conversation et disparaît.
Qu'en pensez-vous: Il avait des affaires urgentes à régler. Batterie faible. Enlevé par des extraterrestres. Une mouette est passée par là et a volé le téléphone. Mais il voulait absolument discuter avec moi.
Ce qui se passe réellement : Il voulait vous rappeler lui-même au cas où tout s'améliorerait dans votre vie et que vous commenceriez à oublier votre passé.
N'essaie pas de transférer la communication dans la vie réelle
Ce qui s'est passé: Vous communiquez constamment en ligne, mais il n'y a eu aucune offre à rencontrer.
Qu'en pensez-vous: Il est très modeste et craint le rejet. Il n'est pas encore prêt à rencontrer une fille aussi irrésistible. Il a peur de ses sentiments. Mais il m’invitera certainement à sortir avec moi plus tard.
Ce qui se passe réellement : Il ne veut pas vous inviter à sortir. Il veut juste discuter. Mais pas dans la vraie vie.
Vous utilise dans ses jeux malhonnêtes
Ce qui s'est passé: Vous avez passé un bon moment, mais tout à coup il est entré dans la clandestinité.
Qu'en pensez-vous: Il a besoin de temps pour accepter le fait qu’il possède désormais un trésor comme moi. Il me teste. Il a des problèmes au travail et n’est pas encore d’humeur amoureuse. Mais demain, ou après-demain, ou un jour, tout ira mieux pour nous.
Ce qui se passe réellement : Il ne s'intéresse pas à vous en tant que partenaire permanent.
Veut être le rival de tes fans
Ce qui s'est passé: Il n'apparaît que lorsqu'un autre homme commence à s'intéresser à vous.
Qu'en pensez-vous: Il est jalous. A partir de maintenant, tout sera différent, car il s'est enfin rendu compte que j'avais d'autres fans, et maintenant il aura peur de me perdre.
Ce qui se passe réellement : Il a besoin d'une compétition constante. Les relations qui ne sont pas alimentées par l'excitation de la chasse ne l'intéressent tout simplement pas.
Cherche l'amitié avec des avantages plutôt que l'amour
Ce qui s'est passé: Il a proposé d'être amis, mais en même temps, il flirte désespérément.
Qu'en pensez-vous: Lui-même n'a pas encore réalisé qu'il est amoureux de moi. Il a peur que je le refuse. Il ne peut pas résister à mes charmes féminins. Il croit que les amoureux doivent d’abord devenir de bons amis.
Ce qui se passe réellement : Il voit parfaitement que vous le regardez avec des yeux aimants. Et tant que cela l’amuse, il jouera le jeu. Mais bientôt, il s'ennuiera et, en général, une fille permanente apparaîtra.
Ne vous consacre pas assez de temps, ne passe que pour des affaires connues
Ce qui s'est passé: Vous vous rencontrez par à-coups après le travail.
Qu'en pensez-vous: Il est tellement occupé. Il passe ses deux heures de temps libre à un rendez-vous romantique avec moi - c'est tellement gentil. Il lui arrive même de passer la nuit alors qu'il pourrait rentrer chez lui. Il n’a tout simplement pas de temps pour moi physiquement, et je le comprends.
Ce qui se passe réellement : Il est à l'aise d'avoir un partenaire régulier au lit, et c'est tout. Bientôt, il aura une relation et une petite amie officielle, et son travail disparaîtra miraculeusement quelque part. Et vous vous mordrez les coudes et demanderez « POURQUOI ?! »
Ne vous présente pas à votre famille et à vos amis
Ce qui s'est passé: Vous semblez sortir ensemble, mais vous ne voyez pas souvent sa famille et ses amis, et peut-être que vous ne les connaissez pas du tout. Vous passez des vacances importantes séparément.
Qu'en pensez-vous: Il ne veut pas m'embarrasser. Il est très proche de sa famille et de ses amis, donc il passe plus de temps avec eux qu'avec moi. Il a peur que je ne les aime pas.
Ce qui se passe réellement : Vous n'êtes pas autant important pour lui que pour ses amis et sa famille. Il ne veut pas que vous soyez considérée comme sa petite amie ou, pire encore, sa fiancée. Parce qu’il ne le pense pas lui-même.
Si vous saviez... - Elchin Safarli (Point culminant : 91 ; Note : 0)------------- « Avant de partir, j'ai demandé : « Dis-moi, est-ce que tu m'aimes ? Vous n'avez pas répondu pendant un long moment, puis vous avez dit obstinément : « Est-ce que ça vous va ? À ce moment-là, j'étais une fois de plus convaincue que j'étais capable de décorer absolument tout comme une femme : ma vie, les sentiments de mon homme bien-aimé, le monde qui m'entoure. Les femmes sont des artistes décoratrices nées, avec un pinceau à la main et un pinceau. chevalet pour démarrer, des toiles vierges - nous dessinons, peignons, effaçons quelque part, recouvrons quelque chose Seulement, en règle générale, il s'avère que nous ne dessinons pas sur la vie, mais en réponse à des fantasmes, des désirs - regardez, là. C'est un décalage complet avec la réalité." "Parce qu'elle a compris : la seule chose dont il faut parler, ce sont nos sentiments. Toute cette intelligence est absurde. C'est juste que ce que vous ressentez est ce dont vous devez parler. "Maintenant, je." ne divisez pas le temps en passé, présent, futur. Aujourd'hui seulement, c'est un début, une continuation et, très probablement, la fin de ma vie. Il vaut mieux évaluer sobrement ce que vous avez à la fin. moment. Vous ne regardez pas en arrière et ne regardez pas en avant. Il n'y a pas d'illusion, l'espoir n'est pas toujours la réalité. "Quand le temps presse, c'est stupide de le gaspiller en regrets, en peurs, en souffrances." "J'ai soudain eu envie de mettre ce temps inspirant dans un sac, de le mettre sur ma tête et de l'attacher bien sous mon menton. "". Le plus souvent, c'est la seule bonne décision, la victoire sur les circonstances." "En abandonnant le passé, je fais plus d'une fois un cercle sans fin dans lequel les flèches, arrivées au bout, recommencent le chemin. Mais à chaque fois ce chemin est différent, il facilite les choses, je me sens plus libre et la route ne me semble plus aussi fatigante que la dernière fois." "L'excès de poids pour elle est un moyen de se réchauffer par temps froid. La courageuse vérité de la solitude féminine" "ana. Je me souviens à quel point j'étais triste quand soudain un objectif de ma vie perdait son sens. Que ce soit un homme, une carrière, une ville. Dans ce cas, j'avais même une sorte de musée abstrait d'idées dénuées de sens, vers lequel je me tournais pour déterminer mes projets futurs. Un tel salut. La résistance d'une jeune âme aux intempéries du temps." "Bien sûr, vous pouvez faire confiance aux souvenirs - ils sont les vôtres, vécus, vécus. Mais les références fréquentes aux souvenirs nous éloignent d’un nouveau chemin. Ainsi, vous pouvez oublier le vrai printemps et rester pour toujours dans l'automne du passé, même s'il est le plus heureux. " "Ceux qui sont heureux n'ont pas le temps d'écrire un journal, ils sont trop occupés par la vie..." les enfants me félicitent et me donnent des cœurs avec les mots « à la personne que j'aime le plus ». C’est là que se trouve le vrai bonheur, et pas entre les jambes d’un connard. » « Faites-vous plaisir pour votre propre bien. Aimez-vous." "Pourquoi est-ce que je l'ai aimé ? Il savait s'en soucier. Il ne se souvenait pas de nos rendez-vous, évitait de rencontrer ma famille et ne faisait pas de belles confessions. Mais il était là, me tenant fermement la main. Il m'a acheté des vitamines et m'a préparé du bouillon de poulet quand j'avais un rhume. Il m'a serré dans ses bras quand elle rentrait triste du travail et ne lui a jamais rien reproché. Malgré toute l'indépendance tant vantée, chaque femme se sent si chaleureuse lorsqu'un homme la prend sous son aile. Non, ce n’est pas le moment où vous avez envie de vous blottir à côté de lui. C’est plutôt un sentiment inspirant lorsqu’une femme se réveille en vous. » Mais je n’aime toujours pas utiliser trop souvent le mot « amour ». On ne s'y habitue pas.""" Lors de mon séjour dans la Ville Ovale, j'ai remarqué que je m'étais libéré de la peur d'abandonner. Laissez-les se trouver dans la position qui leur convient le mieux à un moment ou à un autre. C'est peut-être là la vraie force que l'on acquiert en se laissant faible. » « Il est impossible de se réveiller le matin en étant une personne forte – j'aimerais le faire, mais c'est impossible. Mais vous pouvez arrêter de vous cogner la tête contre le même mur et changer la direction du mouvement. S'il n'y a pas de route vers l'ouest, il vaut mieux aller vers l'est. De toute façon, la terre est ronde - tôt ou tard, chacun arrivera à ce à quoi il devrait arriver. ". "Parfois, tu n'arrives pas à croire que tout ce que tu as vécu si intensément puisse se répéter dans la vie de quelqu'un d'autre... Laminsa chante à ce sujet dans "Saria Ilorando", tu l'as compris, Sever ? Nous avons toujours confiance dans l'exclusivité de nos sentiments et de notre expérience. Il nous semble que nous sommes les seuls à être malchanceux, seulement nous recevons cela et nous seuls le faisons depuis si longtemps. Mais dans la vie, tout est égal. Si vous trouvez l’amour, cela signifie que quelqu’un quelque part l’a perdu. Et quand vous le perdez, cela signifie encore une fois pour quelqu'un. Par conséquent, je ne crois pas à l’amour à long terme, disons au cours de la sixième année de mariage. Ce n'est plus de l'amour. Cela se transforme en autre chose. Respect, intimité, empathie."
"Nous nous sommes attachés l'un à l'autre, nous avons besoin l'un de l'autre - deux solitudes aléatoires.
"Au fil des années, j'ai seulement commencé à comprendre que peu de gens sont complètement satisfaits de qui que ce soit. Cela ne veut pas dire que les gens sont méchants et que les temps sont mauvais. C'est juste que chacun a sa propre vie, la plupart des gens sont égoïstes, personne ne veut partager la tristesse de son prochain - ils en ont assez de la leur ! Maintenant, je m'ouvre rarement à qui que ce soit, et si je le fais, je m'arrête. C'est encore plus facile de cette façon. Je vais littéralement dire quelques mots, laver mes larmes avec du vin, allumer une cigarette et ça s'en va. Quand on n’attend rien de personne, l’aide arrive comme un miracle, mais si on compte sur les autres, c’est une déception totale. » « Pourtant, il existe des gens aussi infinis que le cosmos. Il y a beaucoup de gens avec qui on peut sourire, rire avec le cœur et dire toutes sortes de choses. Mais c'est très rare quand on peut s'oublier avec quelqu'un à côté de soi. passionnément attaché. " "Quand une personne vous manque, la première impulsion est de la remplacer par d'autres personnes. Une suite interminable de romans. Au pire, des livres, du chocolat, du whisky. Mais il ne s’agit pas d’un remplacement, comme nous le pensons, mais d’une insignifiante auto-illusion. Tôt ou tard, vous comprendrez que vous ne pouvez pas remplacer le passé et que vous n’avez pas besoin de le faire. Il est préférable d'enlever vos vieux vêtements, aussi appréciés soient-ils, et d'en mettre de nouveaux. Que ce soit une chemise jaune - hier, je suis allé au magasin et je m'en suis acheté une. Jaune comme une journée ensoleillée""
Un jour, lors d’une pause cigarette, j’ai demandé à Som : « Comment peut-on être fier de ce qu’on a acquis si c’est douloureux ? - « Nord, d'abord ta vie doit devenir la tienne jusqu'au bout. Savez-vous quand cela arrivera ? Le jour où vous accepterez qu’il est impossible de vivre sans douleur. Chacun de nous vit avec la douleur, une autre chose est la façon dont vous la gérez. Comme une douleur insensée et débilitante – ou comme une douleur qui vous rapproche de la guérison. La peur commence dans l'isolement, mais elle doit certainement se terminer par l'acquisition de la force. " " Quand tu cries " Je déteste " en larmes, cela signifie qu'à l'intérieur tu cries " J'aime " encore plus fort. " " Il t'aime, bébé ! Juste encore jeune, vert... Il devrait y avoir de la jalousie chez un homme. Mais il ne doit pas être visible, comme le sel dans les aliments délicieux. Et beaucoup dépend de la femme - la jalousie est souvent causée par un manque d'ouverture dans une relation. Si son « propre espace » a des murs trop hauts, alors il le sent et commence à la harceler. Tout le secret est dans les concessions, et vous le laissez se rapprocher de vous." "Les femmes blessées ont un regard audacieux et émouvant. Il y a un éclat d’acier dans vos yeux que vous développez au fil des années et que vous avez du mal à maintenir. Ne pas se ramollir est un luxe inabordable. « Soma se lève, prend une cigarette, s'appuie à la balustrade du balcon : « Nord, tu sais ce que je veux ? Couchez-vous et dormez pendant cent ans, et quand je me réveillerai, il n'y aura plus de maladie ni de mort. Jamais. Voudriez-vous vivre dans un tel monde ? » Je nous verse pensivement de la limonade : « Probablement pas. La maladie et la mort nous apprennent à valoriser la vie. Même si je ne sais pas pourquoi il n’y a qu’une seule option. Donc j’aime la vie et j’aime les gens qui m’entourent. Mais je ne marche pas dans les rues avec un sourire idiot, en époussetant chaque feuille ! Il s’avère que je suis complètement confus quant à la valeur de la vie. La vie elle-même est souvent à l'opposé des mots qu'on en dit." "Hurle sans toi, je rencontre de nouveaux hommes. Au contraire, je me contente de les observer, sans les laisser s'approcher. Certains d’entre eux m’invitent à prendre un café et j’accepte. Regardez-les et assurez-vous encore une fois que personne ne se compare à vous. Vous êtes resté le meilleur. Je n’idéalise pas, je ne suis pas fou, au contraire, maintenant je pense plus sobrement que jamais. Le temps a tout remis à sa place. Certains de ces hommes sont plus beaux, d’autres plus intelligents et beaucoup plus sûrs d’eux. Mais qu’est-ce que je me soucie d’eux ? Aucun d’eux n’a des yeux et des mains comme vous. Dans tes yeux, j'ai imaginé la mer que j'aime le plus depuis mon enfance. Il y avait entre vos mains une fiabilité plus forte que n’importe quel mot. Je viens de te toucher et j'ai senti comment les vagues bruyantes en moi se sont calmées, ont apaisé mes peurs et mes doutes. Et j'ai aussi rêvé que nous aurions un enfant et qu'il aurait les mêmes yeux avec la mer à l'intérieur." "C'est la même chose dans la vie le plus souvent : d'abord tu le veux, tu le veux, puis tu l'obtiens - et dans le à la fin, tu penses : que faire avec ce brouillard. Ouais, comme ce serait ennuyeux si les gens à l'intérieur étaient exactement les mêmes qu'à l'extérieur. Vous n'avez besoin de démêler personne, vous n'avez besoin de reconnaître personne - tout est visible au premier coup d'œil." "Oui, Suleme, il arrive que vous ne puissiez pas vous comprendre, mais vous tombez sur un livre - et il remet chaque chose à sa place, brise les sceaux des âmes""": "Bébé, parfois il est utile de ne pas être zélé et de regarder en silence comment tout se passe. Offrez-vous le silence, participez le moins du monde à la vie - vous verrez comment les nœuds les plus serrés se dénoueront. Le plus important se trouve le plus souvent à proximité, sous votre nez, il suffit de regarder attentivement autour de vous. Mais au lieu de cela, nous nous épuisons, nous nous précipitons d'un extrême à l'autre, cherchons une issue - et nous le trouvons trop tard, lorsque nous nous épuiseons."""
Mes forces sont chargées du maintien de la paix. Tout ce qui me rend plus heureux me rapproche du monde." "C'est difficile là-bas sans amour, car l'amour est généralement la seule chose qui réchauffe. Le soir, épuisé par le travail et les distances, vous rentrez chez vous, enlevez à peine vos bottes mouillées... et soudain vous le voyez. Votre personne la plus proche. En pensant à l’étreinte de qui vous endurez toutes ces épreuves quotidiennes. Et il lâche immédiatement prise - la journée s'est avérée pas si mauvaise, car elle s'est terminée si agréablement.
"Pourquoi j'écris tout ça ? Psychothérapie. Cela me fait du bien de mettre sur papier ce qui n’est pas dit. Je ne veux pas en parler – et je n’ai personne à qui en parler. "Le plus dur dans une relation, c'est ce foutu passage de l'espoir au désespoir, de la confiance au doute."
Cher Scotty, dans ces moments où le désespoir t’étouffe, où tu as l’impression que tu ne peux rien faire et que rien ne peut être fait, sache ceci, cher Scotty : ce n’est que dans ces moments-là qu’on avance vraiment.
«C'est une fière solitude que vous choisissez délibérément, en espérant qu'elle vous aidera à faire le tri dans vos pensées et à abandonner le passé que vous emportez partout avec vous comme un livre intéressant. Vous vous y tournez à chaque occasion, en espérant qu'il sera bientôt terminé et que vous pourrez enfin faire un pas en toute confiance vers l'avenir. »
– Eh bien, la présence physique ne représente que la moitié de la bataille. L’affection du cœur est bien plus importante. Cela peut paraître prétentieux, mais je le pense vraiment.
"Mais je serai là, je t'aimerai sans mots - avec ma présence, mes soins et mes contacts""
Pour chaque femme, il existe un amour dévorant ; tout ce qui suit est un sentiment conscient lorsque vous vous sentez simplement bien qu'il soit à proximité. Et ce n'est pas le cas lorsque, devenu enragé et désespéré, vous vous laissez aimer et, en répondant à ses baisers, vous pensez à quelqu'un d'autre qui ne reviendra plus jamais. L'amour conscient n'est pas une attitude de consommateur égoïste. C'est à cela que chacun de nous arrive lorsqu'il rencontre une personne qui ne conquiert pas avec de belles paroles et qui n'a pas besoin d'être embellie. Vous vous donnez la main et avancez calmement, laissant derrière vous les déceptions du passé et les attentes vaines. Vous n'effacez pas le passé, mais vous le mettez de côté et faites un pas vers une nouvelle vie. Oui, on peut aimer de différentes manières. Il est plus important de ne pas avoir peur que cela se termine. » « Chez nous, tout est si tangible que la possibilité de transformer la réalité en obsession est exclue. Je sens bien le sol sous mes pieds et je n'ai pas peur de tomber, même si je saute soudainement d'une falaise de sentiments.""
Notre vulnérabilité ne vient que de la référence fréquente au passé et à ses héros"" de la référence fréquente au passé et à ses héros" " Chaque femme attend, chacune a cruellement besoin d'un homme-sauveur. Mais tout le monde ne l'admet pas à haute voix." "Parfois, je pense que ce serait mieux si tu n'existais pas, et alors je comprends qu'il n'y a pas de meilleure personne." " Comme l'amour est imprévisible - on ne sait jamais où et sous dans quelles conditions vous la rencontrerez. Tout se décide quelque part au-dessus de vous - et vous n'avez d'autre choix que d'obéir à ce flash, même si votre intuition insiste sur le fait que cela ne marchera pas avec cette personne avant longtemps. Mais l’amour n’est pas toujours fait pour durer. Elle peut venir, vous apprendre quelque chose d'important - et repartir de manière tout aussi imprévisible. Mais aucun amour n'est sans trace - c'est sa principale caractéristique. Et cela ne fait que vous rendre meilleur, jamais pire. » Parfois, la tranquillité d’esprit d’une personne peut résider dans une ignorance fondamentale. Nous approfondissons trop de choses, essayons de trop justifier et nous efforçons de trop résister. La connaissance n'est pas toujours le pouvoir. Dans tous les cas, la connaissance est un fardeau et tous ceux qui ont reçu cette connaissance ne peuvent pas la diriger dans la bonne direction. Le plus souvent, nous nous surchargeons simplement, nous remplissons jusqu'à la limite d'informations inutiles, nous sentant soi-disant préparés à des menaces futures, mais en réalité nous devenons encore plus vulnérables et sans défense. Parfois, il faut ne pas savoir quelque chose ou rater quelque chose pour rester heureux. » Parfois, la tranquillité d'esprit d'une personne peut résider dans une ignorance fondamentale. Nous approfondissons trop de choses, essayons de trop justifier et nous efforçons de trop résister. La connaissance n'est pas toujours le pouvoir. Dans tous les cas, la connaissance est un fardeau et tous ceux qui ont reçu cette connaissance ne peuvent pas la diriger dans la bonne direction. Le plus souvent, nous nous surchargeons simplement, nous remplissons jusqu'à la limite d'informations inutiles, nous sentant soi-disant préparés à de futures menaces, mais en réalité, nous devenons encore plus vulnérables et sans défense. Parfois, il faut ne pas savoir quelque chose ou rater quelque chose pour rester heureux. J'achète de la limonade à la rose musquée faite maison à un vieil homme en chemise verte. Pour une raison quelconque, les hommes âgés ici ne portent que des chemises vertes. Pendant qu'il dilue le sirop dans de l'eau gazeuse, par curiosité je l'interroge sur la fin du monde : « On dit que c'est très bientôt. Tu n'as pas peur ? Le vieil homme sourit, secoue la tête et pose une tranche de citron vert sur le bord du verre : « Ma fille, c'est bien plus important que ta fin du monde intérieure soit arrivée. La lumière qui brûle en vous. Nous compliquons les choses. Ce qui peut être traité plus simplement, on le démonte, on le renforce de peurs, on l'imprègne d'émotions, puis on se précipite avec ce fardeau, cherchant où le jeter ou à qui le mettre. Mais même si le monde est devenu fou, ce n'est pas une raison pour lâcher les rênes et se précipiter frénétiquement après tout le monde. Enfant, ma mère, dans un accès d'indignation, me disait souvent : « Si tout le monde se mettait à sauter par les fenêtres. , tu sauteras aussi ? Soyez d’abord responsable de vous-même. Au Village Jaune, j'ai réalisé combien il est important de protéger ce qui m'appartient - ce qui m'est inhérent, ce qui est bon, ce qui peut paraître stupide à quelqu'un. Le bonheur n’est pas du tout ce que l’on attend et reçoit dans de rares moments. Le bonheur est cette partie de nous qui se réjouit dans ces moments. »
« Maintenant je me sens bien, et juste au moment où je me sens bien, je me demande pourquoi je ne retrouvais pas cette légèreté « avant ». Étais-je vraiment censé perdre autant, expérimenter, enterrer autant avant d’inspirer et d’expirer calmement tout aussi librement ? « Dans les relations passées, il était difficile pour moi de cacher ma variabilité. Ne laissez pas la pluie, cachez les nuages, souriez, jouez indépendamment des cyclones nuageux. Mais il est très important de ressentir et d’accepter la météo de chacun. C'est différent pour chacun. L'un vit dans un automne éternel avec des pluies uniformes et indifférentes, l'autre vit dans un printemps inspirant, où après un jour de pluie vient certainement une journée ensoleillée. Il est important de ne pas forcer votre voisin à être celui que vous souhaitez qu'il soit. Ne faites pas de reproches. Il restera tout de même lui-même, il retrouvera son climat, même le plus froid de la planète. Il est préférable dès le début d'accepter le climat de votre proche, ses qualités lumineuses, de lui montrer vos meilleures qualités et de créer un climat commun pour deux."""
Peut-être que quelqu'un dira que dans la solitude, on peut être plus libre, honnête et courageux - quelqu'un qui s'est adapté à la vie dans les endroits les plus froids et a même appris à sourire. Mais tout cela n’a rien à voir avec le bonheur immense d’un amour mutuel consciemment cultivé. Lorsque tous les tubercules et les creux coïncident, toutes les lignes et toutes les formes se prolongent. Et que pouvez-vous comparer avec la sensation simultanée de brûlure et d'inquiétude froide à l'intérieur lorsque votre proche vous serre impulsivement dans ses bras sur le seuil avec les mots « depuis combien de temps es-tu parti »... Bien que dix minutes seulement se soient écoulées pendant que vous couriez chercher des cerises faites maison confiture dans un magasin près du moulin. "Personne ne comprendra jamais votre tristesse comme vous la vivez. ""
Le soir, je sors sur la véranda. Il fait sombre tout autour, j'écoute le bruit des vagues, le chant des cigales, les cris rares d'un oiseau inconnu et j'anticipe comment dans une minute j'éteindrai ma cigarette et reviendrai vers toi, dormant paisiblement " "Nous, les femmes, voulons examiner les jours passés de notre homme, non pas pour étudier "l'ennemi", non pas pour marcher sur le même râteau ou pour développer une meilleure stratégie comportementale, mais simplement... pour en être conscients. Créez une nouvelle connexion invisible, un confort et une protection psychologique contre les problèmes. Mieux vous connaissez une personne, plus vous pourrez deviner rapidement et précisément ses réactions. En même temps, nous écoutons attentivement sans violer les limites du conteur. Mais ensuite, si quelque chose n'est pas dit, nous reviendrons certainement, avec tact, sans prétention, avec désinvolture. " " Si vous ne pouvez pas trouver l'harmonie seul avec vous-même, alors comment allez-vous la trouver si vous êtes deux ? Les gens sont comme des murs : soit ils s'effondrent complètement sous l'assaut du changement, soit ils survivent, même s'ils perdent quelque chose dans cette bataille. " "Quand j'étais sur un quai bondé dans le métro, j'ai regardé autour de moi et je n'ai pas pu débarrassez-vous de la pensée : pourquoi sommes-nous si nombreux ? Après tout, nous ne sommes même pas tous heureux, sans parler du fait que nous ne sommes pas tous des gentils ! « Tu es toujours plus jolie, Sever. Tes yeux brûlent d'amour, et c'est la plus belle beauté du monde." "Cette nouvelle joie comporte le danger de se séparer des autres, de les classer parmi les ratés, ceux qui ne se sont pas trouvés. Vous pouvez commencer à offenser les autres avec des mots que vous n'auriez pas prononcés récemment, car c'était tout aussi douloureux pour vous. "C'est tellement bon et heureux de fermer les yeux, non pas avec l'envie de passer plus vite une dure journée, mais avec... le silence intérieur." "Avec Re, je me sens protégé. Bien qu'avant cela, je croyais que le calme dans les relations devait être alarmant, qu'il y avait une grande menace que la tempête se transforme en calme, l'amour en indifférence. L’équilibre actuel entre nous est quelque chose de complètement différent : il ne s’agit pas d’un marais de la vie quotidienne qui s’aspire lentement, mais d’un accord conscient d’espace personnel à l’autre. C'est ainsi que se comportent les gens mûrs, fatigués des nuits blanches, des appels sans réponse, des paroles fortes et creuses, des doutes déprimants." "Laissons le temps mélanger les coïncidences aux accidents, les secondes ont le goût de l'éternité, et le présent crée des souvenirs plus touchants. Même si nous les fuyons, ils font toujours partie intégrante de la vie. Il est important d'augmenter les souvenirs agréables et de pouvoir se débarrasser des souvenirs désagréables. " " J'ai commencé à avoir peur des aveux, il me semble qu'ils rapprochent la séparation. " " Après tout, les gens sont des créatures intéressantes. Nous sommes élevés par nos mères et nos pères, nous jouons dans la cour avec des garçons et des filles, nous sommes amis avec nos frères et sœurs, et puis tout à coup, un parfait inconnu devient le plus proche. Si proche que ça coupe le souffle." "L'attente n'est pas facile pour moi non plus. Surtout quand il suffit d’attendre et de ne rien faire pour que ce que l’on attend arrive plus vite. Dans de telles situations, le temps s'écoule lentement, on a envie de le reprendre et de le rembobiner. Mais par hasard, quelqu’un a caché la télécommande, et il n’y a pas d’autre moyen de le faire. Cette incapacité à changer quoi que ce soit est terriblement agaçante. Puis, quand vous recevez ce que vous attendiez, vous n'êtes plus heureux, mais vous tremblez de peur, et il n'y a qu'une seule pensée dans votre tête : comment ne pas la perdre maintenant... Vous avez quelque chose comme ça. "Un événement réellement nécessaire à une personne ne peut être ni précipité ni reporté. Tout a son heure... Il arrive que vous viviez une vie apparemment bien remplie, que vous alliez constamment quelque part, que vous communiquiez avec quelqu'un, que vous envisagez de faire quelque chose et, peut-être même, que vous le fassiez, mais le sentiment de calme dans la vie ne vous quitte pas. Et au fond, vous savez que vos tentatives pour intensifier ce qui se passe ne sont que des mouvements physiques ordinaires. S’il doit y avoir un répit maintenant, alors il y en aura un. Comment et où vous fuyez. »
Il m'a semblé qu'une femme ne devrait pas dire à un homme qu'elle l'aime, que ses yeux brillants et heureux en parlent. Ils sont plus éloquents que n'importe quel mot. » « Le bonheur n'est qu'en nous. Eh bien, même dans la vie, quelqu'un de l'extérieur nous rend heureux aussi. Mais si cette personne cesse soudainement de vous rendre heureux, le bonheur intérieur vous sauvera certainement. Cela ne nous trahit jamais."""
Sinon, il suffit de vivre. Faites-vous plaisir avec de la nourriture délicieuse, fondez une famille ou non, faites carrière ou non, partez dans d'autres pays, lisez de beaux livres, marchez pieds nus sur l'herbe du printemps, cueillez des fleurs sauvages, gargouillis de la limonade avec une paille et tournez parfois le dos au stéréotypes de la société.
"Parfois, j'avais envie d'appeler nos amis communs pour savoir qu'il n'allait pas bien - des problèmes au travail, une mauvaise humeur ou qu'il s'était replié sur lui-même, qu'il voyait rarement quelqu'un et qu'il avait même pris du poids. Renseignez-vous sur ces événements désagréables de sa vie, exprimez vos regrets à haute voix et dites-vous : « Tout cela parce que tu m'as abandonné ! » Est-ce que je voulais une vengeance, une rétribution ou une punition ? Je ne sais pas quoi d'autre. Mais à côté de ce désir de vengeance, il y avait un grand amour pour lui." "Entendre le silence en réponse est la chose la plus douloureuse pour une femme. Il vaut mieux le laisser dire qu’il n’est plus amoureux. Il vaut mieux le repousser avec un mot offensant et crier : « J'en ai marre de ton amour ! Tout sauf le silence. Ça tue. Comment? Parce qu'elle ne sait pas : il aime encore ou a vraiment arrêté d'aimer. " " Voilà - un instant, voilà - la chaleur, tout le reste sera comme il se doit. Peu importe à quel point vous résistez, peu importe à quel point vous luttez contre les doutes, les jours restent plus importants que la vie mythique dans son ensemble. Les journées sont constituées de moments, d'éclairs, d'erreurs - elles nous donnent la force et la sagesse pour aller plus loin."
Ce n'est pas ce que nous voyons qui compte. Ce qui est plus important, c'est ce que nous ressentons. Seul ce qui est ressenti et vécu n'est jamais oublié, c'est la composante principale des souvenirs."" Que m'arrivera-t-il si vous partez subitement ? Eh bien, tu vas en avoir marre de ta muse rousse, qui pleure toujours. Vous avez ri, brossé les pétales de fleurs séchées du rebord de la fenêtre et répondu que tous ceux qui aiment vraiment vivent, avec ce sentiment, l'évolution de la compréhension d'un phénomène - la foi : « L'amour ne nous rend pas seulement heureux. Cela renforce et renforce également notre confiance en nous-mêmes. Que nous sommes encore capables de donner et de recevoir, malgré les ruptures que nous avons vécues. Cela vaut la peine de continuer dans tous les cas, quelles que soient les pertes. Après tout, la vie nous offre périodiquement tant de belles journées chaudes que, dans ce contexte, les gelées que nous avons vécues semblent absurdes."
Je ne peux pas aimer tranquillement. Je ne peux pas retenir ce qui jaillit de moi avec des battements de cœur fous. Chaque minute, les pensées à votre sujet coulent à flots et les sentiments s'entassent comme des montagnes dans un endroit spécial à l'intérieur où commence la respiration." "Ce n'est pas difficile à expliquer, mais il y a un sentiment d'échec - sous la coquille, qui pour les autres peut paraître plutôt joyeux. ""Grâce à ce petit monde en moi, où le temps est toujours le même, où tu me serres dans tes bras sur la véranda au coucher du soleil. Où vous dites : « Vous êtes à moi ». C'est « à moi », pas « à moi ». Et dans ce « mien » réside le message principal de l'amour - lorsque celui qui est à proximité vous complète et ne vous emmène pas pour lui-même. " " Toute interaction s'enrichit toujours mutuellement. " Après tout, cela arrive souvent - vous vous habituez simplement aux bonnes choses, puis elles se terminent soudainement. C’est alors que vous pensez : « Peut-être que je n’aurais pas dû commencer du tout ? Il est facile de s’habituer aux bonnes choses, mais il est difficile de s’y habituer.
Le temps est la façon dont l’Univers teste nos désirs de vérité. »
Le 2 avril, je me suis lancé un nouveau défi. La tâche était simple : pendant 21 jours ouvrables, j'ai dû me réveiller à 4h30 du matin. J'ai déjà l'habitude de me lever tôt (à 6 heures du matin presque tous les jours), mais cette fois j'ai voulu aller encore plus loin. Je voulais me tester et découvrir mes limites.
J'ai décidé de suivre ce régime uniquement en semaine, car le week-end et les jours fériés sont une autre affaire. Bien sûr, je n’ai pas le temps de faire certaines choses en semaine, je dois donc les déplacer du samedi au dimanche, mais la plupart du temps le week-end est le moment de s’amuser et de sortir le soir.
Oui, bien sûr, je pourrais suivre un tel régime tous les jours, mais dans ce cas, je bouleverserais mon équilibre de vie. Puisque j'avais prévu de continuer à me réveiller tôt après 21 jours, cela aurait été une véritable torture plutôt qu'un avantage.
Pourquoi exactement 21 jours ? Eh bien, je me suis appuyé sur l'idée séculaire du Dr Maxwell Moltz, qui affirme que pour se former, il faut exactement 21 jours. Je ne sais pas si ça marche vraiment, j'avais juste besoin de me fixer un objectif.
J'ai une règle à laquelle j'essaie de respecter : fixez-vous toujours un objectif précis, car ce n'est qu'ainsi que vous pourrez comprendre si vous avez réussi ou échoué à atteindre ce que vous vouliez.
Quel était le but ultime de tout cela ? Productivité accrue. Je voulais profiter au maximum de chaque journée. Je réfléchis toujours à la façon d'améliorer mon travail, à la façon d'améliorer ma vie, et j'aime réfléchir à tous les détails et prendre des mesures qui m'aideront à réaliser ce que je veux.
J'ai toujours su que j'étais une personne du matin et mon objectif était de me lever encore plus tôt et de voir si cela augmenterait ma productivité.
Alors qu’ai-je appris pendant cette période ? Beaucoup de tout.
1. Si vous voulez changer quelque chose dans votre vie, vous avez besoin de soutien.
Lorsque les gens découvriront votre nouvelle habitude, ils s’intéresseront et poseront des questions. Le plus utile est que vous aurez peur de montrer votre faiblesse, et cela suffit à vous empêcher d'abandonner ce que vous avez commencé. De plus, je voulais enflammer quelqu'un d'autre avec mon idée. Bien sûr, j’ai compris que si je ne réussissais pas, ce ne serait pas une tragédie, mais l’idée que d’autres pourraient suivre mon exemple m’a aidée à avancer.
2. Les gens prêtent attention aux détails.
Certains pensent que de tels réveils précoces ne sont pas tout à fait normaux, c'est pourquoi j'ai dû défendre ma position très activement dans les commentaires. Les gens s'inquiétaient pour moi. Ils ont posé beaucoup de questions. Et en même temps, ils croyaient qu’eux-mêmes ne pourraient jamais s’entraîner à se lever aussi tôt.
J'ai eu des conversations longues et significatives avec les personnes qui ont lu mes messages et je remercie tous ceux qui ont répondu. Ces personnes m’ont donné beaucoup de matière à réflexion, et cet article que vous lisez maintenant est en grande partie dû à ces conversations.
3. Les gens ne veulent pas se réveiller plus tôt parce qu’ils pensent que cela les fera moins dormir.
Au tout début, beaucoup de gens étaient très inquiets pour moi. La plupart des questions posées se résumaient à une seule chose : quand est-ce que je dors ? Bien sûr, j'ai tout planifié à l'avance.
Je savais très bien combien de temps il fallait à mon corps pour... Et comme j’ai changé mon heure de réveil, il a fallu changer aussi l’heure de mon coucher. Pour moi, cela s'est avéré simple. J'ai besoin de 6 à 7 heures de sommeil pour dormir suffisamment et je n'avais pas l'intention de dormir moins.
Donc, s'il est 21h30 ou 22h00, je sais qu'il est temps pour moi d'aller me coucher. À ma grande surprise, la plupart des gens qui m’ont demandé quand je dormais dormaient beaucoup moins que moi. Et j'ai commencé à dormir beaucoup mieux qu'avant.
4. Supprimez les obstacles qui se présentent à vous
Les gens aiment beaucoup dire qu’il est impossible de faire ceci ou cela. Oui, bien sûr, certaines circonstances peuvent devenir un obstacle. Mais je crois que beaucoup de gens sont tout simplement paresseux et ne veulent pas faire d’efforts supplémentaires pour améliorer leur vie. Ils suivent le courant, sans vraiment penser à leurs réelles capacités.
Oui, c’est peut-être facile à dire pour moi, car j’avais les bonnes conditions : je ne suis pas marié, je n’ai pas d’enfants, ma vie n’appartient qu’à moi. Mais d’un autre côté, beaucoup dépendait de mon désir et de ma motivation.
Si je vivais avec mes parents, ce serait beaucoup plus difficile, car je devrais tenir compte de ma famille, de ses habitudes et de son rythme de vie. J'ai donc commencé ce chemin en m'assurant à l'avance que rien ne me gênerait.
Pensez à tout ce qui vous empêche d’atteindre votre objectif souhaité.
Cela s'applique non seulement au désir de se réveiller plus tôt, mais aussi au désir d'arrêter de fumer, de commencer à aller à la salle de sport ou, par exemple, de manger des légumes. Comment se débarrasser de tous les obstacles qui vous empêchent d’atteindre votre objectif ?
Je savais que j'aurais besoin de ce qui suit : une indépendance totale, la capacité de m'endormir quand je veux, la capacité de ne pas me réveiller au milieu de la nuit avec des sueurs froides, en réalisant que j'ai beaucoup de tâches inachevées, la capacité travailler n'importe où et n'importe quand... Heureusement, j'avais tout.
Je travaille habituellement dans des startups, ce qui signifie que j'ai un horaire flexible, c'est pourquoi je peux commencer à travailler à 4h30 du matin. Cet horaire me permet de rentrer chez moi plus tôt. D’ailleurs, personne ne dépend de moi, et je ne dépend de personne. Et malgré le fait que sept autres personnes vivent dans la même maison que moi, il m'a été facile de m'endormir si tôt.
Photo de Filipe Castro Matos
5. Votre condition physique vous aidera beaucoup.
Si nous parlons de sommeil, j'ai eu beaucoup de chance. Je m'endors très vite (cela me prend en moyenne 5 minutes). Je dors bien (je me réveille rarement la nuit). Il n'y a aucun problème : je me lève immédiatement lorsque l'alarme se déclenche.
Bien sûr, c'est une conséquence de mon mode de vie : je mange bien, je fais de l'exercice tous les jours et il n'y a pas de soucis constants et globaux dans ma vie. Et je crois que la plupart des gens peuvent aussi se réveiller plus tôt s’ils décident de changer leur mode de vie.
Tous les changements commencent par de petites choses, mais après quelques semaines ou mois, vous réaliserez les avantages de tous ces petits changements.
6. Oubliez la phrase « Encore 10 minutes »
Beaucoup d’entre nous en sont coupables : nous ne nous levons pas immédiatement lorsque l’alarme sonne, mais nous la déplaçons encore 10 minutes plus tard. Heureusement, je l'ai rarement fait, et maintenant je suis enfin convaincu de la futilité de cette activité.
Si vous souhaitez vous réveiller à une certaine heure, oubliez cet éternel « eh bien, encore 10 minutes ». Cela affectera sérieusement votre journée : vous ne dormirez pas suffisamment pendant ces 10 minutes, et vous vous sentirez également plus fatigué, ce qui aura un impact négatif sur votre activité.
7. J'aime dormir, mais mon corps n'a besoin que de 6 à 7 heures pour dormir suffisamment.
Après 6 à 7 heures de sommeil, je ne peux plus dormir, mais je me retourne et me retourne dans mon lit. Il vaut mieux se lever et faire quelque chose d'intéressant et d'utile. Je dormirai dans l'autre monde.
8. Plus de temps pour travailler
Une fois que j'ai commencé à me réveiller à 4h30 du matin, j'avais deux heures supplémentaires à consacrer au travail. Comment? Comme je l'ai dit plus haut, je suis une personne du matin et après 18 heures, je ne peux rien faire de particulièrement utile ; le mien tombe dans l'après-midi.
J'ai donc déplacé ces deux heures du soir, que je passais inutilement sur Internet, vers la matinée et les consacrais au travail. Je pouvais désormais terminer mon travail plus tôt et me reposer exactement quand j'en avais besoin.
9. J'ai maintenant le temps de trier mon courrier.
Généralement, pendant ces deux heures, j'ai le temps de répondre à tous les e-mails et de planifier ma journée. Voir le chiffre zéro à côté de votre boîte de réception à 6h30 est merveilleux. Le plus gratifiant, c’est que peu de personnes parviennent à répondre à mes messages à une heure aussi matinale. Cela est particulièrement vrai pour Facebook : c'est l'ennemi le plus malveillant de notre époque. Message après message, on peut rester coincé dans une correspondance toute la journée.
Et si vous y réfléchissez bien, vous remarquerez que la plupart des gens n’ont pas besoin de réponses immédiates à leurs questions, et rien de grave ne se produira si vous répondez à vos lettres demain.
10. Plus de temps pour s'entraîner
Photo de Filipe Castro Matos Je suis allé au gymnase avant de décider de me lever tôt. Mais comme j’ai commencé à me réveiller à 4h30 du matin, j’ai décidé d’ajouter une autre séance d’entraînement par semaine. Avant cela, m'entraîner trois fois par semaine me suffisait, mais maintenant ce n'est plus suffisant : j'ai besoin de 4 à 5 séances d'entraînement.
Les réveils précoces m’y aident : je n’arrive pas à l’entraînement fatigué, comme c’était habituellement le cas auparavant. De plus, je vais à la salle de sport avec un sentiment d'accomplissement : j'ai déjà travaillé deux heures.
11. Nouveau regard sur le monde
Mes réveils précoces m'ont permis de remarquer des détails du monde autour de moi auxquels j'avais prêté peu d'attention auparavant.
Faire une course ou une promenade alors que le soleil était encore levé était impossible avant lorsque je vivais selon un horaire standard.
Photo de Filipe Castro Matos 12. Et bien sûr, vous avez besoin de volonté pour changer votre routine quotidienne.
Si vous n’avez pas de volonté, il est fort probable que vous abandonniez. Entraînez votre volonté, apprenez à réaliser ce que vous voulez.
Au final, si vous le voulez vraiment, personne ne pourra vous arrêter !
