Savoir redonner force et énergie vitale, il faut imaginer dans quelles circonstances il est perdu. Il faut tout d'abord boucher les trous par lesquels l'énergie s'échappe. Autrement, nous serons comme quelqu’un qui essaie de puiser de l’eau dans un tamis.

Il existe plusieurs failles principales par lesquelles la force est perdue, ce qui entraîne une sensation constante de fatigue et d'épuisement, à la fois mental et physique.

Psychologique ou fatigue émotionnelle survient en raison de tension nerveuse, stress associé aux expériences et aux soucis, pensées obsessionnelles, activité mentale active constante. Tout type d'expérience surcharge le système nerveux, développant ainsi de la fatigue et provoquant parfois un sentiment d'indifférence totale envers le monde entier qui nous entoure.C'est une sorte de paiement pour un prix autrefois trop payé - en émotions, en expériences. Par conséquent, il est si important de se rappeler que notre réserve de sentiments n'est pas infinie, que les expériences fortes, les émotions négatives nous privent de force et que les positives les restaurent, et même pas immédiatement.

Comptez combien de fois par jour vous doutez de vous-même ? Combien de fois avez-vous eu peur de dire ce que vous pensez ? Combien de fois vous êtes-vous comparé à quelqu’un ? Combien de fois as-tu été jaloux ? Arrêt! Ce sont les principaux absorbeurs de notre énergie.

Presque chaque personne, à un moment de sa vie, est exposée à impact négatif peur. La peur maintient une personne dans une tension mentale élevée, lui enlevant constamment de l'énergie mentale et vitale et gelant ses muscles. Dans l'enfance, une personne a peur du noir, de la douleur, de la surprise, de l'eau, des hauteurs. À l'adolescence, il a peur de son manque d'attrait, de son infériorité et de sa solitude. DANS âge mûr peur de perdre Bon travail, jugement humain, trahison, inquiétudes pour les enfants. Dans ses années de déclin, il a peur de la maladie, de la solitude, de la pauvreté et de la mort. Il est important et nécessaire de se rappeler que tous nos obstacles, difficultés, mauvaises situations servent en réalité un seul but - croissance spirituelle personne. Et si tel est le cas, alors il n’y a rien à craindre, nous devons les accepter et résoudre les problèmes de la vie au fur et à mesure qu’ils surviennent. Vous pouvez également écrire « peur » pour neutraliser vos peurs. Le but est le suivant : asseyez-vous et pendant 40 minutes, sans vous arrêter et sans analyser, écrivez toutes vos peurs d'affilée sur un morceau de papier, puis soit les enterrez, soit les brûlez, fermant ainsi le canal de perte de vitalité et d'énergie. .

Le doute est un autre moyen de drainer la force et l’énergie. Des doutes sur l'exactitude - l'inexactitude, la nécessité - l'inutilité, l'opportunité - l'inopportunité de la décision prise. Dans de tels cas, il est important de faire confiance à votre intuition, à votre expérience passée ou de prendre un morceau de papier et d'écrire tous les avantages et les inconvénients sur deux colonnes. Et rappelez-vous que la réflexion est bonne avec modération – sinon cela demande beaucoup de force et d’énergie. Et toute décision prise apportera soulagement et paix. Le principal critère d'exactitude décision prise est la liberté d'expression des sentiments et des émotions. Les sentiments inexprimés conservent toujours la charge des émotions pendant longtemps, et il retombe lourdement sur les épaules de celui qui le porte. Exprimez vos sentiments en temps opportun, ne les mettez pas « à la banque avec intérêts », afin de ne pas avoir à retirer plus tard un capital impressionnant de griefs, de déceptions et de fatigue.

Un autre canal de fuite d'énergie et de force est culpabilité. Les dangers de la culpabilité ont déjà été discutés en détail plus tôt. Notons ici qu'un sentiment modéré de culpabilité est familier à beaucoup ; il apparaît surtout souvent aux étapes critiques de la vie - perte d'êtres chers, divorce, licenciement, etc. Dans de tels cas, des sentiments de culpabilité modérés et passagers sont normaux et naturels. L'essentiel est qu'il ne devienne pas incontrôlable, ne s'empare pas de toutes les pensées et ne « dicte pas ses termes » à chaque étape. Pour se débarrasser du sentiment de culpabilité, il suffit de pouvoir s'accepter tel que l'on est, prendre soin de soi et se traiter de manière amicale.

Et le dernier canal important de perte de force et d'énergie sont les interdictions ou virus de la pensée. Ils ont également été mentionnés plus tôt. La chose importante à retenir ici est que vous devez commencer chaque journée avec une table rase. Et pour ce faire, vous devez libérer et neutraliser toute négativité en temps opportun. Et pour ce faire, vous devez vous permettre d'être en colère et ne pas considérer cela comme quelque chose d'inapproprié, de mauvais, d'interdit. De plus, en vous permettant d'être en colère, vous remarquerez un changement étonnant dans votre vie : vous voudrez être moins en colère. Ou bien la colère n’atteindra pas des proportions catastrophiques.

Lorsque vous vous autorisez à exprimer des émotions négatives, rappelez-vous : le monde est imparfait, nous sommes venus ici pour expérimenter et nous développer. Vous devez apprendre à accepter, à pardonner et à être tolérant envers les défauts, les erreurs et les erreurs - des vôtres et de celles des autres.

Ainsi, une fatigue constante est une conséquence d’émotions négatives. Ce sont eux qui volent l’énergie psychique et nous entraînent vers le bas. Il existe deux manières de neutraliser ces absorbeurs d'énergie : en comprenant leur cause, en vous accordant la liberté d'exprimer vos sentiments et vos émotions et en apprenant à vous accepter tel que vous êtes.

Traiter la fatigue et aider à retrouver force et énergie Émotions positives.

C’est la réalisation d’objectifs de vie importants qui est l’outil grâce auquel le niveau d’énergie vitale d’une personne augmente. Mis en œuvre le but de la vie augmente le niveau d'énergie vitale humaine. Tout obstacle que vous surmontez vous donne son pouvoir. Les objectifs ou désirs non réalisés affaiblissent l’énergie vitale.

Nous ne pouvons pas toujours accumuler des émotions positives, surtout lorsqu’il n’y a pas suffisamment de raisons pour les justifier. Dans ce cas la force et l'énergie sont restaurées, qui aurait pensé, indifférence saine Et sens de l'humour.

Les sources de force et d’énergie résident également dans la passion pour votre travail, et le processus doit être plus important que le résultat. Il est très important pour les personnes enclines de pouvoir évaluer positivement le travail effectué. Parce que l'insatisfaction envers vous-même ne fait que vous éloigner de l'objectif visé et vous prive de réserves d'énergie. Vous ne pouvez pas comparer la qualité et la quantité des résultats de votre travail avec ceux des autres - cela vous distrait de l'accomplissement de vos tâches et vous empêche d'adhérer à votre système de valeurs. Et, par conséquent, cela réduit la satisfaction du travail accompli, prive de force et, en général, réduit la qualité de vie.

Parfois, pour vider votre tête des pensées négatives et votre âme de la négativité, il suffit de le faire à la maison ou au travail. nettoyage général, jetez tout ce qui est inutile et disposez soigneusement l'essentiel sur les étagères.

La fatigue peut être traitée en changeant d'activité, par exemple une nouvelle activité ou un changement d'environnement. Aussi moyens supplémentaires La restauration de l'énergie mentale consiste en des exercices physiques, de la course à pied et des loisirs en plein air.

Constante, fatigue chronique ou comment retrouver des forces et retrouver de l'énergie.

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Protection contre les vampires énergétiques. Comment les pensées correctes influencent notre VIE ! Comment restaurer l’énergie d’une personne pour réaliser ses désirs et ses objectifs.

Sept façons de vous protéger des vampires énergétiques

Notre vie et notre santé dépendent non seulement des vitamines, des minéraux, des micro-éléments, mais aussi d'une énergie subtile invisible à l'œil nu. Cette énergie circule dans tout notre corps, le maintenant dans des conditions optimales.

Mais s’il y a un dysfonctionnement sur le plan subtil et que l’énergie n’est pas capable de circuler correctement, alors une maladie survient.

Nous savons tous qu’il existe des personnes qui, volontairement ou involontairement, peuvent prendre notre énergie ou perturber sa circulation.

Ainsi, la personne qui nous a enlevé de force notre énergie, contrairement à toutes les lois de l'échange mutuel d'énergie, s'est retrouvée à côté de nous. Et vous et moi, qui lui donnons cette énergie, contrairement à nos souhaits, devenons donateurs à contrecœur.

Les médiums identifient ces personnes facilement et immédiatement. Et toi et moi, des gens ordinaires, déterminer que nous avons communiqué avec un « escroc » énergétique ?

Voici quelques signes permettant de les reconnaître :

Lorsque vous communiquez avec lui, vous avez le sentiment que quelqu'un (pas nécessairement un médium) essaie de vous inculquer une pensée ou une idée étrangère à votre vision du monde ;

Lorsque vos regards se croisent, vous vous sentez tendu et vulnérable sans raison apparente ;

Lors d'un dialogue avec lui, l'irritation grandit en vous sans aucune raison, vous vous efforcez de mettre fin à la conversation le plus rapidement possible ;

Après la communication, vous vous sentez fatigué, dépassé et malade.

Vous pouvez vous protéger de l'influence de ces personnes en utilisant l'une des 7 options suivantes :

1. Découvrez la raison de la négativité. Si une personne n'est pas satisfaite de son travail ou de ses relations avec ses proches, le seul moyen de prouver sa valeur est de faire souffrir les autres. En se plaignant constamment de leurs problèmes, ils recherchent l’attention qui leur manque.

2. Essayez de vous abstraire des émotions qui surviennent lorsque vous parlez avec un interlocuteur aussi dangereux. Au fil du temps, vous apprendrez à gérer vos émotions.

3. Sourire et indifférence. Si un vampire énergétique essaie d'entamer une conversation qui vous est désagréable, souriez et restez silencieux. L'essentiel est de maintenir la neutralité et de ne pas permettre à la personne de transférer sa négativité sur vous. En montrant une réaction, vous donnez de la nourriture au vampire et une raison de communiquer avec vous encore et encore.

3. Utilisez une astuce simple : demandez à la personne de parler de quelque chose de positif. Cela est particulièrement vrai lorsque votre interlocuteur vous raconte pour la centième fois comment il est allé chez un voyant - et que sa pâte n'a toujours pas fonctionné, ou que les tomates n'étaient pas mûres, ou à quel point il n'a pas eu de chance. Très probablement, après votre demande de parler de bonnes choses, le vampire se désintéressera de vous.

4. Ne vous laissez pas utiliser ! N'aidez pas tout le monde, car certaines personnes profitent simplement de vous. De plus, écouter constamment la négativité n’apportera pas de résultats positifs.

5. Répétez-vous : « Je t'aime, pardonne-moi, merci. » Cette technique fonctionne parce que vous influencez inconsciemment la personne. En conséquence, le « vampire » cessera de s'intéresser à vous, puisqu'il se nourrit d'émotions négatives.

"Pieu de tremble" pour vampire énergétique

Vous avez constaté par vous-même plus d'une fois que les gens échangent non seulement des mots et des regards, mais aussi de l'énergie.
Etre en contact avec personne triste, nous sommes remplis de tristesse. Une personne irritable partage avec nous son irritabilité. Une personne sympathique nous calme avec son énergie positive.
Avez-vous remarqué que non seulement les personnes positives, mais aussi les personnes agressives et méchantes sont toujours attirées par une personne gentille, comme le soleil du matin en été. Et c'est tout à fait compréhensible :
Dans l'aura d'une bonne personne, notre système nerveux, et on se calme.
Même une demi-heure de communication avec une personne gentille nous donne du fil à retordre vitalité. Cela se produit parce que notre corps mental subtil est saturé d’énergie positive créatrice.
Dans l'aura d'une personne gentille, notre humeur s'améliore, car nous, chargés d'énergie positive, regardons le monde qui nous entoure avec des yeux bienveillants et commençons à percevoir la vie en mode « plus ».
Des gens biens offrez-nous généreusement les énergies d’amour, de respect, de paix, de patience, de joie et de bonté. Ils ne craignent pas que le réservoir de leurs bonnes forces vitales soit vide, car ils sont sous la protection de l’Univers. Cela les remplit immédiatement d’une abondance d’énergies nouvelles, jeunes et positives.

Lorsque vous entendez l'expression : « La gentillesse sauvera le monde », ne vous précipitez pas pour la nier. Cela n’est pas encore arrivé uniquement parce que la bonté n’a pas assez de mains pour embrasser la terre et la réchauffer, pour la guérir avec l’énergie créatrice de son cœur.

Dans un monde de mal, être gentil est devenu impopulaire, voire étrange. Notre planète étouffe sous les tornades d’énergies négatives et exprime sa douleur à travers diverses catastrophes naturelles. Avec elle, tous les terriens souffrent de négativité. Les scientifiques expliquent ce processus par la théorie de « la circulation et l’échange constants des énergies négatives ».

Vous vous souvenez des cours de physique ? Si vous connectez deux vases communicants avec un tube, les niveaux de liquide qu'ils contiennent seront égalisés. La même chose arrive avec les gens. D'une personne avec un niveau d'énergie élevé, les forces vitales circuleront automatiquement vers une personne affaiblie (avec niveau faibleénergie). Si seulement il y avait un « tube »… Mais il s’avère que ce n’est pas si difficile à organiser.
Le moyen le plus évident est le contact physique. Mais les gens échangent de l’énergie entre eux sans même se toucher. Seules leurs auras – des coquilles d’informations énergétiques – sont en contact. Une aura est un écran protecteur qui empêche le champ de quelqu’un d’autre de pénétrer jusqu’à une personne. Mais il a encore une fonction. Lorsqu’une personne s’intéresse à quelque chose, son aura semble s’ouvrir, essayant d’embrasser, d’attirer et de comprendre ce quelque chose. D'ailleurs, c'est cette propriété de l'aura qui permet aux gens de se ressourcer efficacement avec l'énergie fraîche de la nature.

Les plantes, comme les humains, sont des entités énergétiques par nature. De plus, la plupart des plantes entrent volontiers en contact avec une personne et la laissent entrer dans leur aura. Par conséquent, la recharge à partir des arbres est très bon moyen recharger en vitalité. Mais tous les arbres ne sont pas adaptés à cela.

Pour reconstituer les réserves d'énergie, des arbres donneurs doivent être sélectionnés. Les arbres donneurs les plus énergétiquement forts sont le chêne, le pin, l’acacia, l’érable, le bouleau et le sorbier. Je voudrais attirer votre attention sur le fait que les arbres des villes ne sont pas aussi forts énergétiquement que les habitants des forêts. Ainsi, pour se ressourcer, il est préférable d'aller en forêt ou au moins dans un parc, loin des rues et autoroutes bruyantes.

Plus l’arbre est fort, moins il y a d’autres arbres à proximité. Si un arbre est seul et qu’il n’y a pas d’autres arbres à une distance d’environ dix mètres de lui, alors il est très résistant. Si les arbres poussent les uns à côté des autres, leur énergie n’est pas très forte.

Choisissez un arbre que vous aimez. Il est très important de se concentrer sur vos sentiments. Écoutez-vous si vous souhaitez entrer en contact avec cet arbre en particulier. Si oui, allez-y et faites confiance à votre corps ; laissez-le trouver la position la plus appropriée et la plus agréable pour lui-même. Vous pouvez serrer un arbre dans vos bras et appuyer tout votre corps contre lui, vous pouvez vous y appuyer le dos, vous pouvez vous asseoir dessous, vous appuyer dessus, vous pouvez simplement poser vos paumes contre le tronc.

Demandez mentalement de l’aide à l’arbre et écoutez vos ressentis : pensez-vous qu’il accepte de vous aider ? Si cela ne se produit pas inconfort, indiquant l'échec de l'arbre, alors le désir de contact - l'attraction interne - s'intensifiera. Si vous ressentez de la joie, une augmentation de la vitalité, cela signifie « il y a un contact » - votre réserve de vitalité est reconstituée.

Communiquez avec l'arbre autant que vous le souhaitez (mais de préférence pas plus d'une heure, pour ne pas avoir de « surdose » d'énergie).

Et n'oubliez pas de le remercier pour son aide. En partant, vous devez dire mentalement au revoir à l'arbre - cela est nécessaire pour séparer les champs d'énergie, le vôtre et celui de l'arbre, qui ne font temporairement plus qu'un.

Après quelques jours, vous pouvez répéter la séance de communication - l'effet sera encore plus fort que la première fois. Vous pouvez établir un contact constant avec un arbre spécifique avec lequel vous ressentez une parenté spirituelle.

Le meilleur moment pour recharger l’énergie des arbres est tôt le matin (1 à 2 heures après le lever du soleil) ou en début de soirée (1 à 2 heures avant le coucher du soleil).
C'est ainsi que se produit l'échange naturel d'énergie.

Mais chacun de nous a dû être convaincu plus d’une fois qu’il existe de la violence dans le monde des énergies. Malheureusement, les rencontres avec des vampires énergétiques sont inévitables et nous devons pouvoir nous en protéger.

Un vampire énergétique est une personne qui nous enlève de force notre énergie, contrairement à toutes les lois de l'échange mutuel d'énergie.
La coquille énergétique de ces personnes est similaire aux « trous noirs » et afin de combler ces « trous », ils sont introduits, à travers des « tubes » (conducteurs d’énergie), dans les coquilles énergétiques d’autres personnes et aspirent l’énergie positive des autres.
Les vampires énergétiques peuvent être divisés en deux types : ceux qui ignorent leur maladie et ceux qui se nourrissent consciemment de l'énergie des autres, les soi-disant tyrans agressifs.
Il semble toujours y avoir un nuage d’agressivité et de négativité qui plane autour de ces personnes. Ils attisent un immense feu avec une petite étincelle.
Humiliant, enseignant, critiquant, insultant les autres, essayant de blesser et de piquer plus douloureusement, ils provoquent par tous les moyens les autres dans un conflit ouvert. Leur objectif est de déséquilibrer une personne, de gâcher son humeur, puis seulement de « boire son sang » et de se recharger en énergie vitale. Après quoi le tyran se sent très bien pendant un certain temps.

Les vampires tyrans ne naissent pas. Ils deviennent des enfants qui ne reçoivent pas la quantité nécessaire d'amour, de chaleur, de soins et simplement d'attention humaine de la part de leurs parents. Leurs parents sont tellement occupés par leurs problèmes d’adultes qu’ils n’ont même pas le temps de dire : « Bonne nuit, Bébé".
Ils oublient criminellement de serrer l'enfant dans ses bras, de l'embrasser et de le regarder dans les yeux avec amour. Et dans le regard confiant et ouvert de chaque bébé se cache un désir inexprimé coeur d'enfant:
« Réchauffe-moi avec ton amour. Donne-moi ton affection. Accorde-moi ton attention. Je veux sentir que je vais bien et que tu es heureux avec moi.

Les énergies d’amour, de reconnaissance et de joie sont nécessaires à un enfant, comme le soleil l’est à une plante, comme la respiration l’est à la vie. Et il commence à se battre pour sa survie : en criant, en pleurant, en tombant par terre, en cassant un jouet ou en cassant volontairement une tasse, il oblige ses parents à faire attention à lui. Papa ou maman commence à le gronder, mais l'enfant est heureux, au moins ils ont réagi d'une manière ou d'une autre à sa présence et il a été rechargé avec l'énergie de l'attention.
C'est de ces enfants, privés d'attention, que grandissent nos héros d'aujourd'hui - des tyrans vampires agressifs qui ont appris dès l'enfance : « Pour réaliser quelque chose, il faut provoquer un scandale ». L’environnement conflictuel leur sert de source d’énergie.

Alors rappelons-nous : le tout premier désir d'un vampire énergétique est d'attirer au moins temporairement l'attention. Mais ce n'est pas assez. Il a besoin d'entrer en contact énergétique avec nous, c'est-à-dire de nous amener dans un état proche de lui. Le fait est qu’il existe une capacité remarquable de l’aura humaine : elle ne peut percevoir que l’énergie « liée » à elle. Par conséquent, une personne qui empiète sur l'énergie de quelqu'un essaie de toutes ses forces d'accorder la victime à ses propres « fréquences » - les fréquences de faible spiritualité. Il a besoin de votre irritabilité, de votre agressivité, de votre peur, de votre anxiété, de votre agitation... Premièrement, ces conditions elles-mêmes provoquent une perte accrue de vitalité. Et deuxièmement, l’énergie qui s’échappe, comme nous l’avons déjà dit, est « native » du vampire.

Dans presque toutes les équipes, vous pouvez rencontrer une personne qui semble programmée pour les conflits. Partout où il apparaît, il devient immédiatement le centre de l'attention ; une aura d'irritation et d'agressivité surgit immédiatement autour de lui, qui attire la vitalité de son entourage.

Il y a beaucoup de ces vampires dans dans les réseaux sociaux L'Internet. Souvent, sans même lire la publication, ils peuvent écrire dans les commentaires : « non-sens », « non-sens », « non-sens », « tout ça, c'est des conneries »… . La liste de ces déclarations peut être continuée, mais notez : cela n'a pas été fait uniquement dans le but d'effacer sans pitié le travail d'une autre personne.
L'objectif principal des «auteurs» de telles critiques est de provoquer un conflit, d'offenser, de blesser, d'irriter et, après avoir bu du sang, de recharger l'énergie correspondante.
Il est facile de désactiver ces vampires d'Internet : vous devez les ignorer sans répondre à leurs commentaires.
Que les mêmes « sympathisants » comme eux entrent en dialogue avec eux et échangent des éléments négatifs entre eux.
Vous devez traiter l’opinion opposée des lecteurs qui ont pu l’exprimer de manière non agressive avec respect et gratitude.

Comment faire face à un vampire agresseur en groupe, à la maison, dans les transports (où on peut aussi être appelé un éléphant, un singe à lunettes, ou pire encore) ?

Il me semble que Victor Hugo nous donne des conseils complets :
« Si quelqu’un vous a offensé, vengez-vous courageusement. Restez calme – et ce sera le début de votre vengeance, puis pardonnez – ce sera la fin.

Il existe également d'autres méthodes de protection contre le vampirisme, ce qu'on appelle pour eux le « pieu frelon » :

Ne les regarde pas dans les yeux- c'est le canal d'échange d'énergie le plus puissant. Calme, sûr de lui jusqu'à l'impudence, le regard attentif du vampire dans vos yeux - et votre énergie a commencé à fuir. Évitez de tels « duels visuels ».

Gardez les bras croisés lorsque vous leur parlezsur la poitrine ou connecté dans une serrure à l'opposé du plexus solaire. Il est également conseillé de relier les pieds. De cette façon, vous « fermerez » votre énergie et rendrez son accès difficile aux étrangers.

Je lui souhaite mentalement du bonheur. Les paroles de l'ancienne prière védique « Je souhaite à tous (vous, vous) du bonheur » ont un énorme pouvoir créateur et protecteur.
Partagez volontairement votre énergie d’amour. Il n'y a pas de meilleur médecin au monde. Pour ce faire, visualisez comment un rayon doré d'amour sort de votre plexus solaire, pénètre dans le plexus solaire du « délinquant », s'y développe, remplissant tous les organes de son corps, pensée, esprit, conscience, subconscient, aura, toute la sphère de sa vie avec la grâce et l'énergie d'harmonisation de l'amour. Pour ceux qui « aimaient leur prochain comme eux-mêmes » vampirisme énergétique n'existe pas!

La défense psychologique aide également - la barrière mentale dont vous vous entourez.La méthode est assez simple : lorsque vous communiquez avec un partenaire, imaginez que vous êtes recouvert d'un grand verre en verre lilas. De plus, le verre est comme des verres miroir (« Je te vois, tu ne me vois pas »). Si en même temps tu as un problème sentiment psychologique détachement et même une certaine « attitude bienveillante », rassurez-vous, vous êtes protégé de manière fiable.

L'absence de peur des vampires, l'attitude mentale de ne pas obéir à leurs tentatives sont une garantie contre la perte d'énergie.

La « protection thermique » est très efficace.

C'est assez simple. Essayez de prendre 10 à 15 minutes le matin avant le travail et de vous tenir sous une douche très chaude. Un fort échauffement du corps uniformise son énergie. Après cela - un refroidissement brutal, une douche absolument froide ou, mieux encore, une éclaboussure d'un seau. Le mécanisme de ceci est extrêmement outil puissant simple Peau sont comprimés, l'échange thermique avec l'air ambiant est fortement réduit, obtenu à partir de eau chaude l'énergie semble s'accumuler à l'intérieur du corps. Et surtout, votre aura prendra non seulement la forme la plus économique (œuf), mais deviendra également plus dense, et donc moins pénétrable. influences extérieures(biovampirisme, dégâts, mauvais œil...).

Sur le chemin du travail, notamment transport public, essaie de ne pas laisser étrangers près de votre colonne vertébrale. Derrière lui, à 10-15 centimètres, se trouve l'axe énergétique humain, qui est le plus vulnérable à l'influence des énergies subtiles.

Mais que devons-nous faire si nous ne nous protégeons toujours pas et sommes affectés négativement par l’énergie de quelqu’un d’autre ?

Encore une fois, l’eau, énergivore, nous aidera. Douche chaude en six à sept minutes, il se dissoudra et emportera avec lui la « saleté » énergétique qui s’y est collée pendant la journée.

Utilisez ces méthodes de défense contre les vampires qui se cachent sous les masques de « souffrants », d'« ennuyeux », de « râleurs », d'« éternellement humiliés et insultés ».
Ces vampires psychologiques Ils font leur sale boulot en catimini, puisant leur énergie vitale silencieusement et imperceptiblement. Il n'est pas immédiatement possible de discerner chez le pauvre et timide perdant le descendant sanguinaire du comte Dracula.

Ne lésinez pas sur l'amour du prochain, précipitez-vous pour aider une personne en difficulté, sympathisez, comprenez, soutenez vos amis, collègues, proches... . Mais, si le « malade » exige constamment votre participation à ses échecs, cessez d'être une source d'énergie pour ses plaintes et ses échecs, éloignez-vous de lui et de ses problèmes.
Zabozko Lydia.

Comment restaurer l’énergie d’une personne pour réaliser ses désirs et ses objectifs.

«Je suis digne d'amour et de respect. Je m’aime et me respecte pour qui je suis.

Pour que vos objectifs, vos rêves et vos désirs se réalisent relativement facilement, vous avez besoin non seulement de leur vérité, mais aussi d'une quantité suffisante d'énergie. Sans énergie, il est impossible d'avancer. Sans énergie, il n'y a pas de force pour la poursuite du développement, sans parler de se fixer de nouveaux objectifs et de les atteindre.

Donc, Où va l’énergie d’une personne ? et que faut-il faire pour le restituer, puis pour ne pas le gaspiller à nouveau dans un endroit inconnu, mais pour l'orienter dans la bonne direction constructive ?

Le premier, qui est aussi l’essentiel, ce sont les pensées.

Mais pas seulement des pensées, mais une fixation soit sur ses propres problèmes, soit sur les affaires et la vie des autres.En conséquence, l'absence de réflexion sur le sujet « Comme je suis reconnaissant pour ceci, pour cela, et aussi pour moi, cela s'est réalisé, et la vie m'aide avec cela, etc. » Et aussi l'absence de réflexions le matin, la journée et le soir sur le thème de vos objectifs et envies. Et surtout - pas des centaines d'objectifs et de désirs, mais deux ou trois, de sorte qu’il ne semble pas que vous souhaitiez beaucoup de choses, mais qu’il est impossible de les faire à cause de cette quantité énorme.

Plus vous pensez à quel point c'est difficile et mauvais pour vous maintenant, plus vous vous apitoyez sur votre sort, plus vous dépenserez d'énergie pour vous maintenir dans cet état d'apathie et de déception..

Plus vos pensées sont sombres, plus vous pensez à « à quel point tout est injuste », plus votre niveau d’énergie est bas et pire. De quel genre de réalisation de souhaits, de secrets et de recettes pour réaliser un souhait pouvons-nous parler si toute votre énergie est dépensée à entretenir des pensées négatives.

Contrôlez vos pensées, dirigez-les vers d'où vient l'énergie et non vers là où elle disparaît.

Deuxième. Pensées sur d'autres personnes, événements, etc.

Vous pouvez dire que cela semble aussi être des pensées, mais pourquoi alors les avons-nous soulignées dans un paragraphe séparé. En principe, vous avez raison, ce sont aussi des pensées. Mais si dans le premier cas, quand on se concentre sur événements négatifs, on ressent immédiatement une perte d'énergie, alors, dans le second cas, nous pouvons même ne pas comprendre que l'énergie a été dépensée pour ces pensées.

Il semble que ce qui ne va pas si, après une réunion avec des proches, vous et votre mari discutez de cet événement pendant quelques jours ? Mais là où il y a des discussions, il y a des pensées constantes sur tel parent et tel autre, et aussi sur qui d'autre a dit quoi, qui a fait quoi, et ainsi de suite. Il semble que ces pensées ne soient pas négatives, mais la question est : vous ajoutent-elles de l’énergie ?

Vous n’avez même pas besoin de nous convaincre, vous et moi, que de telles pensées sont utiles. Bien sûr, comme dans le premier cas, ils rongent votre vitalité, vous enlèvent énergie humaine.

Ainsi, pendant un jour ou deux, vous avez réfléchi à la vie et au sort des autres, et Dieu nous en préserve, vous êtes devenu envieux, bavardé, comme on dit, « vous avez lavé les os » plusieurs fois, et maintenant vos objectifs et vos désirs deviennent en quelque sorte lointains, couverts de un voile de brouillard, et au bout de quelques jours vous vous oubliez complètement. Vous n'arrêtez pas de vous demander pourquoi votre parent éloigné de Prostokvashino n'a pas eu de chance, ou, au contraire, de chance, avec tel ou tel. Mais vos pensées se sont doucement tournées vers un parent éloigné de votre amie pas très proche, que vous avez vue brièvement, mais dont elle vous a dit CECI, VOUS a dit CECI... Mais ce ne sont pas que des pensées, mais le soir, vous en discutez événements avec votre mari de toutes vos forces, ami, sœur, etc. Et ici….
Hé, réveillez-vous, revenez à vous-même, à vos objectifs, à vos envies ! La même chose s'applique aux réflexions sur certains événements mondiaux, les événements de votre ville, de votre pays, de votre maison, de votre entrée, etc. des choses.

Que vous apportent ces réflexions et discussions ? Vous rapprochent-ils de la réalisation de vos objectifs et de vos désirs ? Est-ce qu'ils vous rendent, vous et votre entourage, au moins un peu plus heureux ? Vous remplissent-ils d'énergie, de soif de vie et du désir d'avancer et de vous développer davantage, de vous fixer de nouveaux objectifs et de les réaliser ?

Troisième. Regarder la télévision, lire les médias, fréquenter divers réseaux sociaux et forums.

C’est là que va l’énergie, c’est comme ça que ça va. La seule chose que je peux dire, c’est que si quelque part dans une maison de vacances ou lors d’une fête, nous regardons au moins un peu la télévision, il y a alors un vide aigu, une perte d’énergie et une apathie absolue et complète, pourrait-on dire « idéale », envers la vie s’installe.

Tout semble inutile, la vie devient effrayante et imprévisible, et dans l'âme il y a un sentiment de « pourquoi vivre, puisque tout va TELLEMENT mal ». Mais qu’est-ce qui est exactement « mauvais » et comment exactement, il est impossible de le formuler.Il en va de même pour les médias et les discussions sur les forums Internet.

Quatrième. Éducation.

Peu importe que vous obteniez un deuxième diplôme ou que vous suiviez des cours de stylisme, de coupe et de couture, de design, etc. Pendant que nous apprenons, même dans les périodes où quelque chose n'est pas clair ou où il semble que nous ne le maîtriserons jamais, de toute façon, l'énergie nous vient. Se former, maîtriser de nouvelles compétences, métiers, apprendre une langue, tout cela augmente le niveau d'énergie interne d'une personne.

Pendant qu'une personne apprend, pendant que son cerveau est occupé à maîtriser de nouvelles informations, alors qu'il lui est difficile de maîtriser nouvel article, absorber de nouvelles informations, en général, de l'énergie est générée à ce moment-là.

C’est souvent la maîtrise de quelque chose de nouveau qui permet à de nombreuses personnes de sortir de la dépression et de l’apathie. C'est une étude, pas des antidépresseurs.

Et bien sûr, étudier et maîtriser de nouvelles compétences va de pair avec la réalisation de vos objectifs et de vos désirs. Eh bien, de quel genre de réalisation des désirs pouvons-nous parler si, disons, votre désir est dans le domaine du chant et que vous n'avez jamais chanté auparavant, sauf lors de fêtes associées ? Bien sûr, tout d'abord, vous devez commencer à étudier, trouver soit un professeur de chant, soit vous inscrire à des cours.

Et ne me dites pas que c’est évident et compréhensible pour tout le monde. Je reçois tellement de lettres avec des questions sur la façon de réaliser tel ou tel désir, et quand je précise ce que la personne a fait pour cela, il s'avère que - rien...

Pour que nos rêves et nos désirs se réalisent relativement facilement et librement, plusieurs conditions doivent être remplies - la vérité du désir, la visualisation, la concentration des pensées sur l'objectif et, comme nous l'avons dit dans la première partie de l'article, la énergie.

Si vous remplissez toutes les conditions ci-dessus, c'est-à-dire avez-vous compris, que votre désir est réel, vous visualisez votre désir pendant 20 minutes chaque jour et écrivez également 1 à 2 feuilles de déclarations selon lesquelles vous êtes digne de ce dont vous rêvez, avez commencé à prendre les mesures nécessaires, mais si rien ne se passe dans votre vie et que le désir reste un désir, alors cela vaut la peine de s’attaquer à votre niveau d’énergie et de commencer à restaurer votre énergie. Vous devez comprendre que si dernièrement (ou toujours) vos désirs et vos rêves ont été difficiles à réaliser ou ne se sont pas réalisés du tout, mais que vous avez fait tout le nécessaire, alors soit le sentiment vous a littéralement envahi depuis l'enfance "Je ne suis pas digne de (de)" ou votre énergie veut le meilleur.

Passion pour votre entreprise.

Ils appelaient ça un passe-temps. De notre temps passe-temps donne souvent à une personne non seulement de l'énergie et un sentiment de joie de son existence, mais aussi une bonne richesse matérielle. Après tout, lorsqu'une personne fait ce que son âme lui demande, elle oublie le temps, la fatigue disparaît comme à la main et maintenant elle a déjà l'impression que des ailes poussent derrière son dos. Oui, ce ne sont pas des ailes, c'est votre énergie qui remplit toute votre conscience, toute votre essence et éclate.

Répétez votre succès.

Assurez-vous que dans les moments où vous sentez que rien ne vous rend heureux et qu’il ne vous reste presque plus d’énergie, répétez ce que vous faites de mieux. Par exemple, préparez votre gâteau au miel préféré, que vous avez préparé toute votre vie et dont tous vos amis, parents et collègues sont ravis.
Ou accrochez un nouveau papier peint dans la cuisine, parce que vous êtes si fier d'être seul, collez-le rapidement et facilement. Alors pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable ? En même temps, renouvelez l'ambiance dans la maison, et en même temps soyez à nouveau fier de vous et de vos compétences, etc. Sur cette vague, vous pouvez déjà planifier et réaliser sereinement de nouveaux objectifs et désirs.

Le repos restaure l'énergie humaine.

Le repos signifie le repos. Pour une raison quelconque, de nombreuses personnes confondent vacances et temps libre. Des vacances sont des vacances et nous en avons tous besoin aussi. Invités, amis, voyages, visites divers événements- tout cela est merveilleux, c’est l’un des aspects de la vie que chacun préfère. Mais après de tels événements, je veux me détendre. Et quand je parle de repos, je parle de repos. Je ne sais pas où et comment vous trouverez ce jour ou deux où vous aurez juste besoin de vous allonger, mais essayez de les trouver.

Nettoyer et se débarrasser des choses anciennes et inutiles.

Je ne sais pas pourquoi cela arrive, mais pendant le temps de nettoyer et de jeter les vieilles choses, les documents inutiles, les cahiers, les magazines, les choses « au cas où », etc., donc, justement au moment où on jette tout et débarrassez-vous de ce qui est ancien et inutile, l'énergie se précipite en nous dans un flux propre et fluide.
Et si quelqu’un d’autre a du vieux papier peint sur les murs, ou de la peinture ennuyeuse, et que tout doit être arraché et refait (qui sait comment, bien sûr), alors il n’y a rien à dire du tout. Il y aura tellement d'énergie dans votre maison et en vous qu'elle suffira non seulement à réaliser vos désirs et vos objectifs, mais aussi à réaliser les objectifs et les désirs de vos proches.

Le pardon.

Plus vous étiez offensé par les gens auparavant (même si vous ne l'êtes pas maintenant), plus vous avez dépensé d'énergie pour maintenir émotions négatives.

Exercice. Vous avez besoin de solitude et de silence. Éteignez vos téléphones, sinon il vous sera difficile de vous concentrer. La meilleure chose à faire est de vous allonger, de vous détendre et de commencer à penser à la personne qui vous a le plus offensé (ou qui a déjà été offensé). Commencez à vous souvenir des situations qui vous ont apporté douleur et souffrance, mais essayez en même temps d'observer ce qui se passe de l'extérieur et dites : « Avec amour et gratitude, je te pardonne, Vasya Pupochkin et je t'accepte tel que tu es. Je te pardonne pour tout ce qui s'est passé et j'abandonne toutes les insultes, les malentendus et la douleur de mon corps.
Après cela, vous demandez vous-même pardon à Vasya Pupochkin : « Vasya, je vais t'excuser. Pardonnez-moi toutes mes pensées, ressentiments et expériences négatifs à votre égard.

Après l'exercice, étirez-vous, il est préférable de prendre une douche et de boire une tasse de thé. Autant dormir un peu. Tout dépend de la force de votre attaque. Ceux qui ont eu une offense forte, peut-être violemment réaction émotionnelle pour le pardon, en commençant par les larmes et en terminant par la protestation « Pour que je pardonne, mais jamais ! Si tel est votre cas, dans le premier cas, ne retenez pas une larme. Et dans le second, dire au revoir en disant « je ne veux pas » et protester.

Si vous pratiquez régulièrement le pardon, vous remarquerez en quelques jours à quel point votre corps semble devenir plus léger. Vous aurez l'impression que vos vêtements sales et lourds vous ont été retirés et que vous avancez désormais en douceur et librement dans la vie.
De nombreuses maladies et affections disparaîtront et vous serez vous-même surpris de la quantité d'énergie qui vous reviendra. Vous serez également surpris de voir avec quelle facilité et sans effort excessif vos rêves et vos désirs commenceront à se réaliser.

Chaque personne ressent de temps en temps une perte de force et un manque d’énergie vitale. Cette condition réduit non seulement la productivité, mais entraîne également un épuisement mental et physique. Pour apprendre à reconstituer vos ressources par vous-même, découvrez les domaines les plus courants où la vitalité est gaspillée et les moyens par lesquels vous pouvez la restaurer rapidement.

Où va l’énergie ?

Pour apprendre à retrouver rapidement de la vitalité, il faut d'abord savoir où elle est dépensée. Nous parlerons de directions inutiles qui ne font que voler votre ressource et, le plus souvent, n'apportent aucun avantage.

Dépense inutile d'énergie vitale au niveau du corps physique

La liste de ces conditions coûteuses comprend :

Posture affaissée et tensions musculaires.
Toutes maladies et problèmes de santé. Par exemple, les maladies chroniques ou non traitées, syndrome douloureux, carence en vitamines, déshydratation.
Blocages dans le corps physique : postures fermées, gestes excessifs ou trop retenus.
Copier les gestes des autres.
Adopter les comportements des personnes qui vous entourent.

Communication avec les vampires énergétiques.

Si une personne ressent un inconfort dans le corps, elle dépense alors beaucoup plus d'énergie physique et morale pour effectuer une action habituelle.

Dépense de vitalité inutile au niveau énergétique

Une personne peut consciemment ou inconsciemment dépenser son potentiel pour :

Résoudre les problèmes des autres. Même s’il s’agit de questions extrêmement importantes pour votre famille immédiate, faire preuve d’empathie et les aider vous fera perdre de l’énergie.
Excessif immersion émotionnelle en pensées négatives. Les retourner constamment dans votre tête demande beaucoup d’efforts.
Faire des choses inintéressantes et des responsabilités mal aimées.
Communication avec des personnes chargées de l'énergie des autres, sans rien donner en retour. Les personnes malades ou âgées, les parents proches difficiles à refuser et les jeunes enfants qui nécessitent une attention excessive sont particulièrement coûteux à cet égard.
Manque de communication positive et joyeuse.
Manque d'émotions positives.
Recevoir fréquemment un flux d'informations négatives en raison de la communication avec des amis, des médias ou d'Internet.
Incapacité de se réjouir de ce que vous avez et de voir la beauté des choses « ordinaires ».

Tous ces aspects nécessitent beaucoup plus d’efforts qu’il n’y paraît à première vue. Piste état émotionnel après une communication à long terme avec une personne malade ou après avoir regardé des informations sur la criminalité, et vous en serez convaincu.

Dépense inutile d'énergie vitale au niveau de l'activité mentale

Ce n’est pas pour rien qu’on dit que tous les problèmes sont dans la tête. L'activité mentale peut être aussi épuisante que exercice de stress. Une dépense importante de vitalité se produit lorsque les pensées sont destructrices ou chaotiques. L'énergie est gaspillée dans le processus de réflexion sur les sujets suivants :

Trouver vos propres défauts et confirmer vos imperfections.
Sauter fréquemment d’une pensée à une autre, sans parvenir à une conclusion logique.
Retrait excessif de monde réel, et plonger dans vos rêves.
Repensez constamment les situations que vous ne pouvez plus changer.
Souvenirs négatifs et réflexions sur ce qui aurait dû être fait différemment.
Réflexions sur les affaires inachevées, les échecs, les défaites.
Souvenirs de situations ou de personnes désagréables.

L'incapacité de vivre dans le temps présent, d'abandonner les griefs et la négativité en temps opportun, conduit au fait que les forces vitales sont dépensées inutilement.

Dépense d'énergie inutile au niveau des sentiments et des émotions

Nous avons déjà parlé des sentiments et émotions suivants qui entraînent une perte d’énergie vitale.

Sentiments de culpabilité et de dette.
Amour non réciproque.
Anxiété et inquiétude pour vous-même ou pour un proche.
Traumatismes émotionnels, complexes, expériences.
Conflits internes.
Attachement excessif aux personnes, à l'environnement ou aux choses.
Troubles du sommeil dus à des pensées et des soucis obsessionnels.
Agression, insatisfaction, colère, mélancolie.
Problèmes non résolus.

Toute émotion destructrice ou sentiment inexprimé consomme une énorme quantité de force interne.

Une fois les principales zones de fuite d’énergie identifiées, découvrez comment les restaurer. En règle générale, la dépense d'énergie vitale ne se produit pas dans un, mais dans tous les domaines ci-dessus. Chacun d'eux enlève systématiquement de la force et ne permet pas à une personne de se réaliser pleinement. Cela signifie qu’une approche intégrée pour résoudre le problème doit être adoptée. Vous apprendrez davantage comment « réduire les pertes » et cesser de gaspiller vos ressources pour des choses inutiles.

Comment restaurer l'énergie

Nous vous expliquerons comment restaurer l'énergie aux quatre niveaux : émotionnel, mental, énergétique et corps physique. Essayez-les recommandations pratiques, et voyez combien d’énergie vous avez en plus pour faire les choses qui comptent vraiment.

Sommeil complet. Maintenez un horaire veille-sommeil, prenez l’habitude de vous lever plus tôt (de préférence au lever du soleil) et de vous coucher à la même heure. Grâce à cela, vous remarquerez des changements positifs dans les plus brefs délais.
La nourriture saine. En équilibrant votre alimentation et en augmentant votre apport en vitamines et en antioxydants, vous vous sentirez plus énergique. Vous devez également éviter de trop manger, des aliments contenant des additifs synthétiques et des OGM.
Interaction avec la nature. Marcher sur air frais vous remplira d’oxygène et vous remontera le moral. Contempler la beauté de la nature rétablira l’équilibre interne et augmentera l’énergie vitale.
Sport. Une activité physique modérée normalise le métabolisme, améliore l'humeur et aide à maintenir le tonus corporel.
Procédures SPA. Massage, douche froide et chaude, procédures cosmétiques tout cela a un effet positif sur le bien-être et l'humeur.
Exercices de respiration. Respiration correcte non seulement sature le corps en oxygène, mais donne également de la vitalité.
Contemplation. Si vous sentez que vous perdez des forces, taisez-vous, réfléchissez, organisez vos pensées et écoutez votre corps. Cela servira de redémarrage définitif.
Nettoyage. En libérant l'espace autour de vous, vous passerez moins de temps à nettoyer et à entretenir des choses inutiles. Cela vous permettra de redistribuer votre énergie vers des choses plus intéressantes et utiles.
Recharge. La communication avec les gens vous aidera à reconstituer votre énergie et à améliorer votre humeur. les gens positifs. Regarder des vidéos de motivation, méditer, interagir avec des enfants et des animaux fonctionne également très bien.
Musique. L'écoute d'œuvres classiques a un effet positif sur activité mentale et l'humeur.
Aromathérapie. Inhalation de l'odeur huile essentielle améliore votre humeur, vous calme, normalise le sommeil et aide à vous débarrasser conséquences négatives stresser.
Un dépaysement total. Un voyage ou une randonnée apporte de nouvelles expériences, et est aussi une certaine forme de redémarrage et de recharge.
Le pardon. Beaucoup d'énergie mentale est dépensée pour des griefs cachés. Abandonnez les souvenirs négatifs et pardonnez à tous vos agresseurs. Si vous avez du mal à le faire vous-même, demandez l'aide d'un spécialiste.
Travailler sur les peurs et les blocages. Souvent, une personne n'est pas effrayée par les problèmes qui se sont produits, mais par l'inconnu ou l'attente de problèmes. Réfléchir constamment à ces sujets demande beaucoup de force et d’énergie.
Commande en affaires. Tâches abandonnées, désordre au travail et désorganisation vous volent une partie de votre vitalité. Amenez-les en finale et vous remarquerez que vous commencez à vous sentir plus libre.

Pratique efficace pour faire le plein d’énergie vitale

C'est l'une des nombreuses pratiques qui vous aident à ressentir plus profondément votre état. Vous apprendrez, à l'aide d'une action simple, à gagner en force et en inspiration pour mener à bien vos activités quotidiennes habituelles.

Pour comprendre comment cela fonctionne, suivez ces étapes :

Prenez quelques minutes de temps libre et accordez-vous du silence.
Asseyez-vous confortablement : prenez la position corporelle la plus confortable, ne croisez pas les bras et les jambes, détendez-vous.
Faites-en trois respiration profonde, et 3 expirations lentes.
Concentrez-vous sur vos sentiments intérieurs.
Dites les phrases suivantes en silence ou à voix haute :

Je dois me lever tôt demain;
Je dois terminer ce que j'ai commencé ;
Je dois nettoyer la maison.

Suivez vos émotions et état interneà ce moment.

Dans la même position, continuez la deuxième partie de la pratique. Dites ces phrases en remplaçant l'expression : « J'ai besoin » par : « Je veux ».

Je veux me lever tôt demain ;
Je veux terminer ce que j'ai commencé ;
Je veux nettoyer la maison.

Écoutez votre état et vous comprendrez qu'en changeant simplement la formulation et l'approche de la tâche, vous ressentirez une diminution de la résistance interne et un élan de force pour effectuer n'importe quelle action.

Nettoyer et restaurer l'énergie humaine est un processus à forte intensité de main-d'œuvre qui doit être pris au sérieux. Il y a un peu moyens efficaces cela contribuera à améliorer l’énergie humaine.

Dans l'article:

Restaurer l'énergie humaine

Chaque personne utilise deux types d’énergie : vitale (physique) et libre (créative). Exister différentes manières augmentation de l'énergie. Par exemple, si le niveau baisse énergie physique, pour améliorer la situation il faut bonnes vacances (sommeil sain) et une bonne alimentation.

Si nous parlons d'énergie libre, son augmentation est un processus plus long et plus laborieux. Il existe quelques conseils qui peuvent améliorer la situation.

Premièrement, vous devez abandonner les mauvaises habitudes. Les personnes qui boivent fréquemment de l’alcool, fument ou prennent des drogues vivent beaucoup moins longtemps, ce qui n’est pas surprenant : mauvaises habitudes non seulement ont un effet néfaste sur la santé, mais réduisent également la quantité d'énergie vitale de l'individu. Les gens disparaissent, brûlant leurs réserves d’énergie en très peu de temps.

Deuxièmement, vous devez vous en libérer. Il y a des gens qui se régalent volontiers du pouvoir des autres. En parcourant, vous pourrez découvrir qui de votre entourage immédiat est un vampire ou un donateur d'énergie.

Ayant appris qu'il y a des vampires parmi vos amis et vos proches, vous devez limiter la communication avec eux afin que la vie change pour le mieux. Vous devriez vous débarrasser de la négativité.

Un moyen essentiel de restaurer et d’améliorer l’énergie humaine est se débarrasser de l'envie, colère, irritabilité, jalousie, regret et peur. Ces émotions déséquilibrent l’individu, le rendant plus faible et épuisant son énergie.

Faites des exercices de respiration. Si vous en croyez les critiques, cela augmente non seulement le flux d'oxygène vers le cerveau (ce qui a un effet bénéfique sur la santé), mais a également un effet positif sur bilan énergétique.

Effectuez des exercices énergétiques. Il existe des exercices spéciaux qui vous aideront à vous connecter à l'énergie du Cosmos. Le cours a lieu par une journée ensoleillée. Vous devez vous positionner là où personne ne vous dérangera. Vous devez vous tenir droit, face au soleil, tendre les bras vers l'avant.

Vous devez fermer les yeux et imaginer qu'à travers vos mains, l'énergie du soleil se déverse dans le corps, le remplit et vous charge de force. Il est nécessaire de ressentir à quel point une personne est renouvelée, saturée d'une nouvelle énergie. Quelques minutes de détente par jour suffisent. Après avoir terminé les manipulations, vous devez absolument remercier la source de vie.

Comment nettoyer l'énergie humaine

Nettoyage énergétique- des manipulations importantes qui permettront de restaurer l'énergie et d'éliminer les pannes et déformations du champ énergétique.

Exercice adapté aux personnes qui apprennent juste à ressentir le corps et l'énergie. Chaque individu dispose de deux courants d’énergie principaux qui parcourent son dos. Vous devez prendre une position confortable, vous asseoir sur le sol, vous mettre à niveau et vous détendre.

Vous devriez sentir le premier flux passer par la couronne et sortir par les jambes. Après cela, vous devez ressentir le deuxième flux, qui est dirigé du sol à travers les jambes jusqu'au coccyx et monte jusqu'au sommet de la tête. Dans les premiers stades, il suffit d'apprendre à ressentir ces flux, et avec un entraînement régulier, vous pouvez même les contrôler, en les accélérant ou en les ralentissant.

S'il y a un sentiment que la puissance des flux augmente, cela indique un nettoyage champ d'énergie, destruction de divers blocs. Par la suite, votre bien-être s’améliore et la vitalité commence à affluer.

La deuxième méthode populaire et systématique de nettoyage de l'énergie humaine est communication avec la nature. Il existe de nombreux arbres vampires capables d'extraire l'énergie négative d'une personne : le tremble, le peuplier, le tilleul.

La nature vous aidera à purifier votre énergie, il vous suffit d'essayer

Vous devez monter vers l’arbre, le serrer dans vos bras et rester là pendant quelques minutes. Complètement débarrassé de l'énergie négative, vous pouvez vous tourner vers l'érable, le bouleau ou le chêne, des donateurs capables de se charger d'énergie positive et créative.

Pour les personnes qui ne sont plus débutantes et qui ont une bonne connexion avec le subconscient, une méthode de nettoyage très populaire et répandue convient - .

En utilisant cette pratique (surtout en la combinant avec), vous pouvez vous débarrasser de l'énergie négative. Plus une personne médite souvent, plus il est facile de trouver les zones d'énergie négative accumulée et de s'en débarrasser. Il est recommandé d'imaginer que les points noirs de négativité sont lavés à l'eau claire et pénètrent dans le sol.

Nettoyer l'énergie humaine avec du sel

Le sel est un attribut important souvent utilisé lors des rituels. C’est la seule substance naturelle utilisée sous sa forme originale et qui concentre l’énergie de la terre.

À propos propriétés étonnantes le sel est connu depuis l'Antiquité. Les gens la vénéraient et la valorisaient comme de l'or. Dans les temps anciens, 1 once de sel équivalait à 1 once métal précieux. En Russie, les invités n'étaient pas accueillis sans sel et sans pain - ce produit était considéré comme un symbole de bien-être. DANS La Chine ancienne Les gâteaux-pièces, cuits à partir de pâte salée, ont même été utilisés pendant un certain temps comme monnaie.

Le sel est capable de capter, stocker et transmettre de l’énergie et des informations. Possède une forte énergie qui peut absorber la négativité. Elle possède des propriétés nettoyantes et est donc utilisée pour éliminer les énergies négatives. Il existe trois méthodes qui aideront à purifier l'énergie humaine.

Dans le premier cas pendant 21 jours, le matin ou le soir, armez-vous d'un grand récipient de gros sel et restez là pieds nus et la piétiner. À ce stade, vous devez imaginer que le négatif entre dans ce sel. Les manipulations ne durent pas plus de 15 minutes. Après avoir terminé le rituel, le produit utilisé doit être soit lavé à l'eau, soit enterré.

Tout le monde connaît le pouvoir du sel

Méthode suivante Convient aux personnes qui sont constamment obligées de communiquer avec la foule et qui subissent une surcharge d'informations. Une méthode adaptée et ceux qui souffrent d'insomnie.

Vous devez placer un petit récipient (de préférence en argile) près du lit et y verser du sel. Le récipient doit rester près du lit jusqu'à ce que le produit commence à noircir - c'est un signe qu'il est nécessaire de remplacer le sel par du neuf.

De nombreuses décorations absorbent l’énergie du propriétaire, éliminant ainsi la négativité. Cela est particulièrement vrai pour les amulettes et les bijoux contenant des pierres précieuses magiques.

Les amulettes doivent être nettoyées régulièrement (). Pendant seulement trois jours, vous devez mettre les bijoux dans un récipient contenant du sel. Après le temps spécifié, l'attribut sera complètement débarrassé de toute énergie négative.

Bienvenue, cher lecteur !
La mi-automne est la période où l'été est derrière nous depuis longtemps, et avant Les vacances du Nouvel An je vis et vis toujours. C’est là qu’apparaît l’état familier de fatigue apparemment sans cause, lorsque l’on se sent épuisé même en l’absence d’activité physique évidente.Commentprofiter de chaque nouveau jour ? Découvrons-le!

Quand le navire a commencé à fuir...

Mais avant de comprendre comment gagner et accumuler l'énergie nécessaire à une vie heureuse, il est important pour nous de traquer les points faibles du corps, ces « trous » par lesquels pouvoirs précieux. Cela se produit à quatre niveaux : le corps physique, corps énergétique, l'esprit et les émotions. Déjà la prise de conscience de ces raisons vous aidera à arrêter le processus d’épuisement des ressources du corps et à comprendre commentrestaurer l'énergie vitale.

Exemples de gaspillage d’énergie au niveau physique :

Pinces musculaires, blocages incontrôlés et inconscients ;
Des postures énergivores, comme se baisser ou, à l’inverse, un relâchement excessif du corps ;
Maladies chroniques ou autres affections, notamment celles accompagnées de douleurs constantes ;
Copie inconsciente des gestes, mouvements, démarches, postures corporelles d'un vampire énergétique situé à côté de vous.

Exemples de dépenses énergétiques au niveau énergétique :

Pensées constantes selon lesquelles cet état négatif durera pour toujours, plaintes concernant une diminution du tonus énergétique ;
Respiration irrythmique et superficielle, lorsque l'expiration est plus courte que l'inspiration (cela devrait être l'inverse), respiration par la bouche ;
Rester longtemps « entre quatre murs », manque de balades au grand air, dans la nature.

Exemples de dépenses énergétiques au niveau mental :

« Autocritique », auto-creuser, mâcher de manière incontrôlée la négativité ;
Syndrome de « l'esprit agité » : saut constant de pensées d'un sujet à l'autre, incapacité de séparer son « je » de ses propres pensées, de s'identifier à elles ;
Immersion trop profonde dans les rêves, séparation du monde réel ;
Rumination improductive sur le passé ou inquiétude pour l'avenir, incapacité à vivre ici et maintenant ;
Des plaintes inutiles sur des choses que vous ne pouvez pas changer : la météo, la politique, l’économie, les autres ;
Des tâches inachevées, non commencées ou reportées qui vous viennent de temps en temps à l'esprit et vous rappellent elles-mêmes.

Exemples de gaspillage d’énergie sur le plan émotionnel :

Traumatisme émotionnel et pression ;
La prédominance de l'agressivité, du découragement, de la colère, du pessimisme et d'autres émotions négatives (c'est l'une des raisons les plus graves empêchant la préservationrestauration de l'énergie vitale);
Avoir des objectifs ou des désirs contradictoires ;
Conflits émotionnels internes, dépendances, attachements malsains ;
Des problèmes non résolus dans votre vie personnelle qui pèsent comme un « poids mort » ;
Émotions négatives des proches dirigées contre vous ;
Troubles du sommeil : cauchemars, insomnie, manque de sommeil, irrégularités – coucher tardif ou lever tardif.

...

Énergie – augmentez, cap sur une vie heureuse !

Maintenant, connaissant les principales « lacunes » de votre système physique et mental, vous pouvez accepter mesures d'urgence et arrêter le processus de drainage incontrôlé des ressources du corps. Il est temps de découvrir commentrestaurer l'énergie vitaleet atteindre les objectifs souhaités avec son aide.

Faire le plein d'énergie sur le plan physique :

Conformité image saine vie : bonne alimentation et sommeil, arrêt du tabac et de l'alcool ;
Mesures pour guérir et prévenir les maladies, au moins les toutes premières étapes ;
Réalisation divers nettoyages, par exemple, le jeûne thérapeutique (s'il n'y a pas de contre-indications), décoctions d'herbes, nettoyer les organes internes pour éliminer les toxines ;
Utiliser la méditation pour se débarrasser des spasmes et des blocages musculaires ;
Des classes Pratiques orientales: tai chi chuan, qigong, hatha yoga, etc.

Faire le plein d'énergie au niveau énergétique :

non pas avec la bouche, mais avec le nez, tandis que l'expiration est plus longue que l'inspiration ;
Proximité avec la nature, balades au grand air ;
Maintenir l'équilibre et le calme pendant les périodes de faiblesse, en comprenant que cet état ne durera pas indéfiniment ;
Usage pratiques énergétiques, aidant à détendre le corps et en même temps à se concentrer sur les sensations et le mouvement de l'énergie en vous.

Faire le plein d'énergie au niveau mental :

Suivre consciemment ses pensées tout au long de la journée ;
La capacité d'observer ses pensées comme de l'extérieur, sans s'y dissoudre et sans s'identifier à elles ;
Acceptation de soi : à la fois les forces et les faiblesses de sa personnalité, refus de l'autoflagellation ;
Prise de conscience d'une vérité simple : rien n'est éternel, les périodes positives et négatives de la vie alternent, c'est un processus naturel.

Faire le plein d'énergie au niveau émotionnel :

Hygiène émotionnelle : la capacité d’étiqueter ce que vous ressentez ;
Développer l'habitude de maintenir une vision positive de la vie, quelles que soient les circonstances extérieures ;
La surveillance des émotions négatives, la capacité de les exprimer de manière écologique, sans bloquer, mais aussi sans leur permettre de vous détruire ;
Travailler sur les traumatismes et les pressions émotionnelles en utilisant diverses pratiques ;
Maintenir la positivité lors de l’interaction avec les gens ;
Refus de communiquer avec des personnes qui vous épuisent énergétiquement ;
Ouverture émotionnelle, développement de l'amour et