রোদে ফোসকা দেখা দিলে কী করবেন। ঐতিহ্যগত ওষুধের সাথে চিকিত্সা

প্রায় প্রত্যেকেই তাদের জীবনে অন্তত একবার রোদে পোড়া অনুভব করেছেন। সাধারণত, পোড়াগুলি গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করে: এগুলি ত্বকের লাল, খিটখিটে জায়গা যেখানে ত্বক ধীরে ধীরে খোসা ছাড়তে পারে। রোদে পোড়ার কারণ হল অতিবেগুনী বিকিরণ (UVR), যা সূর্য, ট্যানিং বিছানা এবং অন্যান্য ডিভাইস থেকে আসে। UVR এর অত্যধিক ডোজ ডিএনএ ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা ত্বকের কোষের মৃত্যু ঘটায়। অতিবেগুনী রশ্মির অল্প মাত্রায় ত্বকের পিগমেন্টেশন হয় যা UVR- ট্যানিং-এর ক্ষতিকর উপাদান থেকে রক্ষা করে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে UVR সব ধরনের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর, এবং চরম ক্ষেত্রে ক্ষতি খুব গুরুতর হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের ক্যান্সার)। পোড়া স্থানে ফোস্কা দেখা ত্বকের গুরুতর ক্ষতির লক্ষণ। ফোস্কা এবং পোড়া পরিত্রাণ পেতে, আপনি সঠিক চিকিত্সা নির্বাচন করতে হবে।

ধাপ

রোদে পোড়া চিকিত্সা

পোড়া আরও তীব্র হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সরাসরি সূর্যালোক এড়ানোর চেষ্টা করুন।আপনার যদি রোদে থাকতে হয় তবে এটি আপনার ত্বকে লাগাতে ভুলবেন না। সানস্ক্রিন 30 বা তার বেশি সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) সহ। মনে রাখবেন যে ইউভি রশ্মি কিছু পরিমাণে পোশাকের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে।

• ফোস্কাগুলির চিকিত্সা করার পরেও আপনার ত্বকে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
• মনে রাখবেন যে মেঘলা বা বাতাসের আবহাওয়া খুব প্রতারক। UV বিকিরণ মেঘলা আবহাওয়াতেও আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে। তুষার সূর্যের রশ্মির প্রায় 80% প্রতিফলিত করে। মনে রাখবেন যে সূর্য যেখানে সেখানে অতিবেগুনী রশ্মি বিদ্যমান।

1. ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা স্পর্শ করবেন না। নাফোস্কা ফেটে চেষ্টা করুন. সময়ের সাথে সাথে ফোস্কাগুলি নিজেরাই ফেটে যেতে পারে, তবে কোনও ক্ষেত্রেই আপনার সেগুলি অকালে ফেটে যাওয়া উচিত নয়, কারণ ক্ষতটিতে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যা অবশেষে ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করবে। যদি ফোস্কা নিজে থেকে ফেটে যায়, তাহলে সংক্রমণ রোধ করতে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষতটি ঢেকে দিন। আপনি যদি মনে করেন আপনার ক্ষতস্থানে সংক্রমণ হয়েছে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে: লালভাব, ক্ষত ফুলে যাওয়া, ব্যথা এবং জ্বর।

   • পোড়া জায়গায় ত্বক ছিঁড়বেন না। প্রায়শই, পোড়া স্থানের ত্বক ছোট স্তরে "খোসা ছাড়তে শুরু করে" তবে এই স্তরগুলি খোসা ছাড়বেন না। মনে রাখবেন যে এই অঞ্চলটি সংক্রমণ এবং আরও ক্ষতির জন্য খুব সংবেদনশীল। তাই এই ধারণা সম্পর্কে ভুলে যান।

2. অ্যালোভেরা লাগান।ঘৃতকুমারী ছোট পোড়া এবং ফোস্কা চিকিত্সার জন্য কার্যকর। ভাল পছন্দ- অ্যালোভেরার উপর ভিত্তি করে জেল। এটি পোড়া স্থানকে শীতল করে, ব্যথা এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, আক্রান্ত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পোড়া নিরাময়কে উৎসাহিত করে। গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে অ্যালোভেরা দিয়ে চিকিত্সা করা হলে, অ্যালোভেরা ছাড়া চিকিত্সা করার চেয়ে পোড়া 9 দিন দ্রুত নিরাময় করে।

   • এটি নির্বাচন করা ভাল প্রাকৃতিক পণ্যন্যূনতম পরিমাণ রাসায়নিক সংযোজন সহ। অ্যালোভেরা জেল (প্রিজারভেটিভ ছাড়া) প্রায় যেকোনো ফার্মেসিতে কেনা যায়। আপনার বাড়িতে যদি অ্যালো প্ল্যান্ট থাকে তবে আপনি জেল ছাড়াই করতে পারেন। শুধু একটি ঘৃতকুমারী পাতা নিন এবং এটি অর্ধেক কেটে নিন। পাতার রসালো অংশ পোড়া জায়গায় লাগান। এই পদ্ধতি যতবার সম্ভব পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
   • আপনি অ্যালো আইস কিউব ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি ব্যথা উপশম করতে এবং পোড়া নিরাময়ে সহায়তা করে।
   • খোলা ক্ষতস্থানে অ্যালোভেরা লাগানো উচিত নয়।

3. অনুরূপ প্রতিকার চেষ্টা করুন.ইমোলিয়েন্ট এবং ময়েশ্চারাইজারগুলি পোড়া ফোস্কাগুলির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। তাদের সাহায্যে, ত্বকের খোসা কম লক্ষণীয় করা যেতে পারে এবং তাদের ত্বকে শান্ত প্রভাবও রয়েছে। আপনার পোড়া জায়গায় ভ্যাসলিন বা অনুরূপ পদার্থ প্রয়োগ করা উচিত নয়, কারণ তারা তাপ উৎপন্ন করে এবং ত্বককে "শ্বাস নিতে" দেয় না।

   আপনার ডাক্তারকে 1% সিলভার সালফাডিয়াজিন ক্রিম লিখতে বলুন।এই ওষুধটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক, একটি রাসায়নিক যা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ডিগ্রি পোড়ার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। সাধারণত এই ক্রিমটি দিনে দুবার পোড়া জায়গায় প্রয়োগ করা হয়। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এটি ব্যবহার করুন।

   চেতনানাশকযুক্ত স্প্রে বা ক্রিম ব্যবহার করবেন না।আসল বিষয়টি হল যে অ্যানেস্থেটিক ধারণকারী ওষুধগুলি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

   প্রচুর পানি পান কর।রোদে পোড়া তরল এবং আর্দ্রতা সারা শরীর থেকে ত্বকের পৃষ্ঠে নিয়ে আসে। তাই পান করার চেষ্টা করুন অধিক পানি(প্রতিদিন কমপক্ষে আট গ্লাস (প্রতিটি 200 গ্রাম))। এছাড়াও আপনি ফলের রস বা বিশেষ স্পোর্টস ড্রিংক পান করতে পারেন। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে ভুলবেন না। ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: শুকনো মুখ, তৃষ্ণা, প্রস্রাব কমে যাওয়া, মাথা ঘোরা।

   সঠিকভাবে খান যাতে আপনার শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে।পোড়া এবং পোড়া ফোসকা সাধারণত সঠিক পুষ্টির সাথে দ্রুত নিরাময় করে। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বিশেষ উপকারী। প্রোটিন হয় নির্মান সামগ্রীত্বকের কোষগুলির জন্য, এই পদার্থগুলি দ্রুত পুনর্জন্মের জন্য প্রয়োজনীয়। এছাড়া, সঠিক পুষ্টিদাগের ঝুঁকি হ্রাস করবে।

   • প্রাণীজ পণ্য (যেমন মুরগি, টার্কি, মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য এবং ডিম) চমৎকার উৎসকাঠবিড়ালি
   • আদর্শভাবে, আপনার প্রতিদিন 1 কেজি শরীরের ওজনের জন্য 1.6-3 গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করা উচিত।

4. এখন ত্বকে কীভাবে ফোস্কা দেখা দেয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।তারা সূর্যের দীর্ঘক্ষণ এক্সপোজার পরে অবিলম্বে প্রদর্শিত হয় না। পোড়া থেকে ফোস্কা তৈরি হতে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। যে কারণে ফোস্কা তৈরি হয় তা সত্য রক্তনালীত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে প্লাজমা এবং অন্যান্য তরল ত্বকের স্তরগুলির মধ্যে ঝরে যায়, যার ফলে তরল "পকেটে" জমা হয়। অনুমান করবেন না যে ফোসকাগুলি রোদে পোড়া হওয়ার সাথে সম্পর্কিত নয় কারণ সেগুলি কয়েক দিন পরে প্রদর্শিত হয়। জন্য উজ্জ্বল ত্বকইউভি রশ্মি অন্ধকার রশ্মির চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক, তাই আপনার ট্যানিংয়ের সংবেদনশীলতা এবং রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি সরাসরি আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে।

   • ফার্স্ট ডিগ্রী পোড়া ইরিথেমা হিসাবে উপস্থিত হয়, রক্তনালীগুলির প্রসারণের কারণে ত্বকের লাল হয়ে যায়। প্রথম ডিগ্রী বার্ন শুধুমাত্র ক্ষতি উপরের অংশচামড়া যাইহোক, ক্ষতিগ্রস্ত কোষ বিশেষ ক্ষরণ করতে সক্ষম রাসায়নিক পদার্থ- মধ্যস্থতাকারী যা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং অন্যান্য ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলিকে ধ্বংস করতে পারে।
   • দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়া ত্বকের গভীর স্তর এবং সেখানে অবস্থিত রক্তনালীগুলিরও ক্ষতি করে। এইভাবে, ফোসকা দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়া সঙ্গে প্রদর্শিত হয়। তাই ফোস্কা দেখা দেয় বেশি গুরুতর লক্ষণশুধুমাত্র একটি প্রথম ডিগ্রী বার্ন এর লালতা তুলনায়.

5. আপনি যদি নীচের তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।শরীর দীর্ঘক্ষণ সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকলে পানিশূন্যতা এবং তাপ নিঃসরণ হতে পারে। অতএব, পোড়া লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য দেখুন, যার পরে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:

   • মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
   • হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস বৃদ্ধি
   • বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা বা জ্বর
   • চরম তৃষ্ণা
   • আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা
   • শরীরের পৃষ্ঠের 20% জুড়ে ফোস্কাগুলির উপস্থিতি।

6. ফোস্কা হওয়ার অন্যান্য কারণ থাকলে, এই দিকে মনোযোগ দিন।আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী অ্যাক্টিনিক ডার্মাটাইটিস, লুপাস, হারপিস বা একজিমা থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। রোদে পোড়া এই রোগগুলির অগ্রগতিতে অবদান রাখতে পারে। এছাড়াও, রোদে পোড়া কেরাটাইটিস হতে পারে - চোখের কর্নিয়ার প্রদাহ।

   প্রাথমিক উপসর্গের চেহারা মনোযোগ দিন।যদি আপনি নিজেকে খুঁজে পান প্রাথমিক লক্ষণরোদে পোড়া, ফোসকা প্রতিরোধ করতে রোদে বের হয়ে শুরু করুন। সুতরাং, এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

   • ত্বকের লালভাব, এই এলাকার ত্বক স্পর্শে কোমল এবং উষ্ণ হয়ে ওঠে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি এপিডার্মাল কোষ (ত্বকের বাইরের স্তর) ক্ষতি করে এবং ধ্বংস করে। কোষগুলি ধ্বংস হওয়ার সাথে সাথে ইমিউন সিস্টেম মেকানিজম সক্রিয় হয়, ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস পায় যাতে শ্বেত রক্তকণিকাগুলি প্রস্থান করতে পারে এবং ধ্বংস হওয়া কোষগুলিকে ব্যবহার করতে পারে। রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে ত্বক ফ্লাশ এবং স্পর্শে উষ্ণ হয়ে ওঠে।
   • ছুরিকাঘাতের অনুভূতি, আক্রান্ত স্থানে জ্বলন্ত ব্যথা। ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি ব্যথা রিসেপ্টরকে সক্রিয় করে, রাসায়নিক মুক্ত করে যা মস্তিষ্কে সংকেত পাঠায় এবং আমরা ব্যথা অনুভব করি।

7. চুলকানি ফোস্কা জন্য দেখুন.এই ফোস্কাগুলি সূর্যের সংস্পর্শে আসার কয়েক ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিন পরেও দেখা দিতে পারে। এপিডার্মিসে বিশেষ স্নায়ু তন্তু রয়েছে যা চুলকানির অনুভূতির জন্য দায়ী। যদি, দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে থাকার কারণে, এপিডার্মাল কোষগুলি ক্ষয় হতে শুরু করে, এই স্নায়ু তন্তুগুলি সক্রিয় হয়, যার কারণে আমরা পোড়া জায়গায় চুলকানি অনুভব করি।

   • এছাড়াও, ধ্বংস হওয়া কোষগুলিকে দ্রুত নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে শরীর পোড়া জায়গায় অতিরিক্ত তরল পাঠায় - এটিই ফোস্কা সৃষ্টি করে।

8. তোমার তাপমাত্রা নাও।কখন ইমিউন সিস্টেমশরীর ধ্বংস হওয়া কোষ এবং অন্যান্য বিদেশী এজেন্টদের উপলব্ধি করে, পাইরোজেন (যে পদার্থগুলি জ্বর সৃষ্টি করে) সক্রিয় হয় এবং হাইপোথ্যালামাসে প্রবেশ করে, মস্তিষ্কের অংশ যা শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য দায়ী। পাইরোজেনগুলি তখন হাইপোথ্যালামাসের রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয়, যার ফলে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।

   • আপনি একটি থার্মোমিটার দিয়ে আপনার তাপমাত্রা নিতে পারেন, যা আপনি যেকোনো ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।

9. ত্বকের খোসা ছাড়ানোর দিকে মনোযোগ দিন।ত্বক খোসা ছাড়তে শুরু করে এই কারণে যে পোড়া স্থানে ধ্বংস হওয়া কোষগুলি নতুন কোষ দিয়ে প্রতিস্থাপন করার জন্য খোসা ছাড়তে শুরু করে।

কীভাবে রোদে পোড়া প্রতিরোধ করবেন

না হওয়ার চেষ্টা করুন অনেকক্ষণ ধরেচালু খোলা সূর্য. প্রতিরোধ সবসময় হয় সর্বোত্তম পথপ্রায় কোনো রোগ এড়িয়ে চলুন। এ ছাড়া রোদে পোড়া প্রতিরোধ করে দুর্দান্ত উপায়ত্বকের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

• দীর্ঘ সময়ের জন্য সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে না আসার চেষ্টা করুন। গ্রীষ্মে, আরও ছায়ায় থাকার চেষ্টা করুন: একটি ছাউনির নীচে, একটি গ্যাজেবোতে, একটি ছাতা বা গাছের নীচে।

1. আপনার ত্বকে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা 30 বা তার বেশি সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (এসপিএফ) সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেন - এই ক্রিমটি ইউভিএ থেকে রক্ষা করে এবং UVB রশ্মি. এই দুই ধরনের UV রশ্মি ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। অতএব, ডাক্তাররা তাদের রোগীদের ঠিক এই ধরনের ক্রিম যে আবরণ সুপারিশ প্রশস্ত পরিসরঅতিবেগুনী রশ্মি। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে শিশুর ত্বক সূর্যের ক্ষতির জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল, তাই আপনার শিশুর ত্বকে (যদি তার বয়স ছয় মাসের বেশি হয়) সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। আপনি নিয়মিত এবং শিশুদের সানস্ক্রিন কিনতে পারেন।

   পানিতে থাকার সময় খুব সতর্ক থাকুন।এটা শুধু যে জল কর্মক্ষমতা কমায় না সানস্ক্রিন, শুধু ভেজা ত্বকসাধারণভাবে, এটি শুষ্ক থেকে UV রশ্মির জন্য বেশি সংবেদনশীল। সমুদ্র সৈকতে বা পুলে যাওয়ার সময় জলরোধী সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

   • আপনি যদি সাঁতার কাটেন বা খুব বেশি ঘামেন তবে প্রতি তিন ঘন্টায় একবারের বেশি বার ক্রিমটি লাগান।

2. এমন পোশাক পরুন যা আপনার ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করে।এগুলো হতে পারে টুপি, ক্যাপ, সানগ্লাস, সেইসাথে যে কোনও আনুষঙ্গিক যা ত্বককে সূর্যালোকের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে। প্রয়োজনে ক্রয় করতে পারেন বিশেষ পোশাক UV রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য।

3. রোদে না থাকার চেষ্টা করুন নির্দিষ্ট সময়দিন সূর্যরশ্মিসবচেয়ে বিপজ্জনক হল সকাল 10 টা থেকে বিকাল 4 টা পর্যন্ত - এই সময়ে সূর্য তার সর্বোচ্চে থাকে। এই সময়ে, সূর্যের রশ্মি সঠিক কোণে পড়ে, যে কারণে তাদের প্রভাব শরীরের জন্য আরও ধ্বংসাত্মক।

   • আপনি যদি এই সময়ে সূর্যের রশ্মি এড়াতে না পারেন তবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করে অন্তত এক্সপোজার কমানোর চেষ্টা করুন।

4. প্রচুর পানি পান কর। পানি পান করছিশরীরে তরল পুনরায় পূরণ করে, ডিহাইড্রেশনের বিরুদ্ধে লড়াই করে - সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের আরেকটি গুরুতর পরিণতি।

   • আপনি যখন রোদে বাইরে থাকবেন এবং অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে থাকবেন, নিয়মিত পানি পান করতে ভুলবেন না।
   • তৃষ্ণা পেলেই পানি পান করবেন না। আপনার শরীরে তাপের সাথে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থান রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য যতবার সম্ভব পান করুন।

সতর্কতা

• সানবার্ন এবং ফোস্কাগুলির চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি এখনই পেতে অনেক নিরাপদ এবং শান্ত কার্যকারী উপদেশএবং আপনার ত্বকের দাগ বা তাপ নিঃসরণ নিয়ে পরে চিন্তা না করে চিকিত্সা করুন।

সূত্র

1. মাতসুমুরা ওয়াই, অনন্তস্বামী এইচএন। অতিবেগুনী বিকিরণের বিষাক্ত প্রভাব চামড়া. টক্সিকল অ্যাপল ফার্মাকোল। 2004 মার্চ 15। 195(3):298-308।
2. Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. সৌর সিমুলেটেড রেডিয়েশনের কম মাত্রায় মানুষের বারবার এক্সপোজার সীমিত ফটোঅ্যাডাপ্টেশন এবং UVB-প্ররোচিত এরিথেমা এবং আপটোকাইন এমআরএনএ-এর বিরুদ্ধে ফটোপ্রোটেকশনের দিকে পরিচালিত করে। জে ডার্মাটোল বিজ্ঞান। 2007 মার্চ 45(3):210-2।
3. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html
4. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html
5. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
6. http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/aloe
7. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
8. http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn

বেশিক্ষণ ধরে প্রখর রোদ উপভোগ করা হতে পারে... অপ্রীতিকর পরিণতি. একটি এমনকি চকোলেট ট্যান অর্জন করতে চায়, অনেকেরই শেষ হয়ে যায় গালিযুক্ত ত্বক। সবচেয়ে বেশি সেরা ক্ষেত্রেএপিডার্মিস লাল হয়ে যাবে, কয়েক দিনের জন্য জ্বলবে এবং ত্বকের উপরের স্তরটি খোসা ছাড়বে। অবহেলিত পরিস্থিতিতে, পরিণতি বহুগুণ বেশি ভয়াবহ।

গুরুতর বিপজ্জনক পোড়াসূর্য থেকে - তরল ভরা ফোস্কা। তারা অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে টিস্যু এবং অঙ্গ রক্ষা করে বলে মনে হয়। ফোস্কা সহ রোদে পোড়া করা যায় না; এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং এক ডজন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এবং কোনও অবস্থাতেই ত্বকের পোড়া জায়গায় তেল প্রয়োগ করবেন না - এটি নিরাময়ে হস্তক্ষেপ করে।

ফোস্কা সহ রোদে পোড়া চেহারা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয় - এটি সমস্ত ট্যানিংয়ের সময়, সময়কাল, ত্বকের ধরন, সূর্যের রশ্মির ধরণের উপর নির্ভর করে। এপিডার্মিসের যে কোনও অঞ্চল সূর্যের সংস্পর্শে আসে - বাহু, কাঁধ, পা, পিঠ, বুক, মুখ, ঠোঁট। আপনি বিলম্বের সাথে একটি সানবার্ন সম্পর্কে জানতে পারেন - ফোসকা কয়েক ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হয়, তাত্ক্ষণিকভাবে নয়।

ফোসকা সহ রোদে পোড়ার লক্ষণ

প্রাথমিকভাবে, ত্বক লাল হয়ে যায়, উত্তপ্ত হয় এবং সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। কয়েক ঘন্টা বা এমনকি দিন পরে, ফোস্কা দেখা দেয় - রোদে পোড়া, এবং চুলকানি দেখা দেয়, যা অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত। যদি পোড়া তীব্র হয়, তাহলে আপনি ঠান্ডা লাগা, শরীরে ব্যথা, জ্বর এবং কাঁপুনি অনুভব করতে পারেন। রোদে ফোসকা কয়েক দিন পর ফেটে যায় এবং ত্বকের খোসা ছাড়ে।

আপনি হালকাভাবে পোড়া পরে শর্ত গ্রহণ করা উচিত নয়. এটি প্রায়শই ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হয়।

রোদে পোড়া ফোস্কা চিকিত্সা

ঠান্ডা জল এবং দুধ

আপনি একটি ঠান্ডা ঝরনা বা স্নান সঙ্গে ফোসকা বিন্দু একটি রোদে পোড়া পরে আপনার ত্বক দ্রুত ঠান্ডা করতে পারেন. ঠান্ডা জল নিন এবং এটিতে 15-20 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন, তবে খুব ঠান্ডা হবেন না। আপনি জলের স্রোতের নীচে দাঁড়াতে পারেন, তবে চাপ কমানো ভাল। শেষ হয়ে গেলে, একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে আপনার ত্বকে চাপ দিন, জোর করে ঘষবেন না।

ঠাণ্ডা পানি দিয়ে পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে নিতে পারেন। তুলো ফ্যাব্রিক, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন. এটি করার আগে অতিরিক্ত জল ছেঁকে নিন।

ঠাণ্ডা স্কিম দুধ দিয়ে একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় ভেজে নিন এবং পোড়া জায়গায় কম্প্রেস লাগান। দুধ ফোস্কাগুলিতে প্রোটিনের একটি ফিল্ম তৈরি করবে, এটি জ্বালা উপশম করবে এবং ব্যথা উপশম করবে।

কোনো অবস্থাতেই বরফ নেবেন না! এতে অবস্থা আরও খারাপ হবে। রোদে পোড়ার পর বেশ কয়েকদিন খাবেন না। উষ্ণ ঝরনাবা একটি বাথরুম, শুধুমাত্র ঠান্ডা বেশী.

ভিনেগার

যদি কোনও রক্তপাতের জায়গা না থাকে বা ত্বকে বড় দাগ থাকে তবে ফোসকা সহ রোদে পোড়া ভিনেগার দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তারা আপেল এবং ওয়াইন ব্যবহার করে, তবে প্রথম প্রকারটি আরও উপযুক্ত। 50:50 অনুপাতে ঠান্ডা জল এবং ভিনেগার মিশ্রিত করা হয়, একটি পরিষ্কার কাপড়ে প্রয়োগ করা হয় এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে স্থাপন করা হয়। একটি বিকল্প হল একটি স্প্রে বোতলে ভিনেগার এবং জলের মিশ্রণ ঢালা এবং পর্যায়ক্রমে এটি পোড়াতে স্প্রে করা। ভিনেগারে অতিরিক্ত তাপ শোষণের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

উইচ হ্যাজেল এবং অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা জেল বা তাজা ঘৃতকুমারী পাতা রোদে পোড়া ত্বককে ফোসকা পর্যন্ত নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে। তাজা পাতারস নির্গত করার জন্য অবশ্যই কেটে ফেলতে হবে, যা ফোস্কাগুলিতে প্রয়োগ করতে হবে এবং শুকিয়ে যেতে হবে। শুধু আপনার ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগান।

জাদুকরী হ্যাজেল সহ লোশন ঠিক একইভাবে রোদে পোড়া প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি দিয়ে দিনে কয়েকবার ত্বকের আক্রান্ত স্থানগুলি মুছুন।

হলুদ

হলুদ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক। পাউডারটি জলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং ত্বকে রোদে পোড়া হওয়ার পরে ফোসকাগুলিতে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন। দশ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি দই এবং বার্লি যোগ করে হলুদ থেকে একটি মলম তৈরি করতে পারেন। এই প্রতিকারটি আধা ঘন্টার জন্য ক্ষতিগ্রস্ত এপিডার্মিসের উপর রাখা হয়।

ক্যামোমাইল

ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল নির্যাস - ভাল প্রতিকারফোসকা সহ রোদে পোড়া থেকে। একটি ঠাণ্ডা জলের পাত্রে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন, একটি পরিষ্কার তুলো তোয়ালে ডুবিয়ে রাখুন, হালকাভাবে চেপে নিন এবং ক্ষতিগ্রস্ত জায়গাটি ঢেকে দিন। এটি ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করবে। আপনি পদ্ধতিটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

জগ নাও গরম পানি, তিন থেকে চারটি টি ব্যাগ, জল সম্পূর্ণ অন্ধকার পরিণত না হওয়া পর্যন্ত তাদের brew. ঠাণ্ডা চা রোদে পোড়া এবং ফোস্কাগুলিতে কম্প্রেস হিসাবে প্রয়োগ করুন, আদর্শভাবে চা লোশন রাতারাতি রেখে দিন।

এপ্রিকটস

বেশ কয়েকটি চূর্ণ তাজা এপ্রিকটের পিউরি ত্বকের রোদে পোড়া ফোসকাগুলির জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। ফলের খোসা ছাড়িয়ে গুঁড়ো করে ক্ষতিগ্রস্ত জায়গায় লাগান। 15 মিনিট অপেক্ষা করুন, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো রস

টমেটোর রস ব্যবহার করে ত্বকের রোদে পোড়া ফোসকার চিকিত্সা করা যেতে পারে। আধা কাপ বাটারমিল্কের সাথে এক চতুর্থাংশ গ্লাস মেশান, পোড়া ত্বকে ফলস্বরূপ মলম লাগান, আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন। সাবধানে ধুয়ে ফেলুন।

যাইহোক, যারা টমেটো খান তাদের রোদে পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।

কুটির পনির

দই কম্প্রেস লালভাব, ব্যথা উপশম করার এবং ছোট রোদে পোড়া ফোসকা নিরাময়ের একটি দুর্দান্ত উপায়। একটি পরিষ্কার কাপড়ের টুকরো ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভিজিয়ে ড্যামেজ এ লাগান এবং বিশ মিনিট পর মুছে ফেলুন। কটেজ পনির দিয়ে পুরো পোড়া জায়গাটি ঢেকে রাখুন এবং উপরে একটি কাপড় রাখুন। সর্বদা আর্দ্র রাখতে জল দিয়ে কম্প্রেস স্প্রে করুন। দুই ঘন্টা পরে, গঠন অপসারণ এবং সাবান ছাড়া ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার ত্বক ধোয়া.

সালাদ পাতা

ঠাণ্ডা লেটুস পাতা ফোলা, ব্যথা, লালভাব উপশম করবে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাচামড়া ফোসকা দিয়ে রোদে পোড়া চিকিত্সা করার জন্য এগুলি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। আপনি আজ একটি আধান প্রস্তুত করতে পারেন। পাতাগুলিকে দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে, তারপরে ছেঁকে রেফ্রিজারেটরে জলে রাখতে হবে। এই জল দিনে কয়েকবার বুদবুদ এবং ফোস্কা কম্প্রেস জন্য ব্যবহার করা উচিত।

ওট groats

আপনি ওটমিল বা রোলড ওটস দুটি উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন। কয়েক মিনিটের জন্য রোদে পোড়া জায়গায় ওটমিল কম্প্রেস প্রয়োগ করুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। অথবা দুই বা তিন কাপ গুঁড়ো ওটমিল ঠান্ডা জলে ঢেলে দেওয়া হয়, এবং এই ঔষধি স্নান প্রায় আধা ঘন্টার জন্য নেওয়া হয়।

আলু এবং শসা

সাধারণ কাঁচা সাদা আলু রোদে পোড়া ফোসকাযুক্ত ত্বকের চিকিৎসায় সাহায্য করবে। ব্যথা চলে যাবে, ত্বক ঠান্ডা হবে, পুনর্জন্ম দ্রুত হবে। একটি কাঁচা আলু ভালো করে ধুয়ে ব্লেন্ডারে পিষে নিন। ফলস্বরূপ ঔষধি পেস্ট ফোসকা এবং ফোস্কা প্রয়োগ করুন। পণ্য নিজেই শুকিয়ে গেলে, ঠান্ডা জল দিয়ে অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলুন।

তাজা শসা, টুকরো টুকরো করে কাটা, ফুলে যাওয়া, লালভাব, উত্তাপের অনুভূতি এবং ব্যথা থেকে পুরোপুরি মুক্তি দেয়। অবশ্যই, সবজি ভালভাবে ধুয়ে ঠান্ডা করতে হবে।

বেকিং সোডা

নিয়মিত বেকিং সোডা পোড়া ত্বককে প্রশমিত করে, জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে এবং চুলকানি কমায়। স্নান প্রতি সোডা কাপ একটি দম্পতি ঠান্ডা পানি- এবং প্রতিকারপ্রস্তুত। এই জাতীয় জলে আধা ঘন্টা আপনার মঙ্গলকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে।

আপনি জল এবং সোডা থেকে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন, এটি হল - কার্যকর প্রতিকারফোস্কা সহ রোদে পোড়ার জন্য, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে পোড়া ত্বকের জ্বালাপোড়া কমিয়ে দেবে।

আমাদের প্রত্যেককে গ্রীষ্মে ক্রিমিয়ান, সোচি বা মিশরীয় সৈকতে লাল ত্বকের লোকদের দেখতে হয়েছিল, যারা বেপরোয়াভাবে প্রখর রোদে শুয়ে থাকে। একই গ্রীষ্মের বাসিন্দাদের জন্য প্রযোজ্য, যারা পালিয়ে গেছে মে ছুটির দিনশহর থেকে, সানড্রেস পরুন এবং টি-শার্ট খুলুন এবং তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা না করে আনন্দের সাথে তাদের প্লটের যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে নিমজ্জিত করুন। তদুপরি, আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তিকে সূক্ষ্মভাবে পরামর্শ দেন যে ছায়ায় যেতে তার পক্ষে ক্ষতি হবে না, তবে তিনি মাঝে মাঝে তর্ক করতে শুরু করেন এবং বলতে শুরু করেন যে ভয়ানক কিছুই ঘটছে না। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের মানুষ কখনও কখনও এমনকি সূর্য স্নানের পরে তাদের ত্বকে ফোসকা তৈরি করে।

আপনি এই ধরনের মানুষ বুঝতে পারেন - আধুনিক ব্যস্ত জীবনে, আপনি খুব কমই সমুদ্র উপকূল ভিজানোর সুযোগ পান। অতএব, লোকেরা যতটা সম্ভব রোদে সময় কাটানোর চেষ্টা করে। এই বিশাল ভুল. কেন আমাদের প্রিয় সূর্য এত বিপজ্জনক?

রোদে পোড়ার পরে কীভাবে এবং কেন ফোসকা তৈরি হয়

সবাই জানে না যে সূর্য থেকে ফোসকা, আসলে, ক্ষতিকারক নয়, কিন্তু একটি উপকারী ঘটনা। তারা আমাদের থেকে রক্ষা করে ক্ষতিকর প্রভাবঅতিবেগুনী - সূর্যালোকের একটি উপাদান।

দুর্ভাগ্যবশত, লোকেরা বিলম্বের সাথে রোদে পোড়া অনুভব করে। কখনও কখনও এই বিলম্ব কয়েক ঘন্টা হয়। এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি, কোনও অস্বস্তি বোধ না করেই সারা দিন সূর্যের নীচে কাটায় এবং সন্ধ্যায় ত্বকে ফোস্কা দেখা দেয়, তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং ব্যক্তি ঘুমাতে পারে না।

যাদের ওষুধ সম্পর্কে খুব মোটামুটি ধারণা রয়েছে তারা কখনও কখনও এমন ফোস্কাগুলিকে সুই দিয়ে ছিদ্র করে, যা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, বিশেষত যদি এই সুইটি জীবাণুমুক্ত না হয়। কিন্তু যদি কোন ফোস্কা না থাকে, তাহলে কি অবস্থা রোদে পোড়ার লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হতে পারে? সর্বোপরি, কখনও কখনও একজন ব্যক্তি তার পিছনে দেখতে পান না এবং জানেন না যে এটিতে ত্বকের রঙ কী।

রোদে পোড়া উপসর্গ

1. ত্বকের লালভাব।
2. ছোট বুদবুদের চেহারা বা, যদি গভীর টিস্যু প্রভাবিত হয়, একটি বড় বুদবুদ মেঘলা বিষয়বস্তুতে ভরা।
3. লোকটা জমে আছে। কিছু ক্ষেত্রে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।
4. মাথাব্যথা,
5. চোখে ঝাপসা।
6. বমি বমি ভাব এবং এমনকি বমিও সম্ভব।

প্রত্যেকেরই জানা উচিত যে কখনও কখনও রোদে পোড়ার পরে হিট স্ট্রোক হয়। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি মাথা ঘোরা, হালকা মাথা এবং কখনও কখনও এমনকি চেতনা হারান বোধ করে। তার চোখ ডুবে গেছে, এবং তাদের চারপাশে উচ্চারিত চিহ্ন রয়েছে। অন্ধকার বৃত্ত.
এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই ব্যক্তির কপালে একটি ভেজা তোয়ালে রাখতে হবে এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।

যেমনটি আমরা দেখতে পাচ্ছি, কিছু উপসর্গ সর্দি বা ফ্লুতে দেখা যায় এমন অবস্থার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। যাইহোক, এই সবের সাথে ত্বকের তীব্র জ্বলন্ত সংবেদন, অস্বস্তি এবং ত্বকের পোড়া জায়গায় শুয়ে থাকতে অক্ষমতা রয়েছে।

কাদের রোদে পোড়া সম্পর্কে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

এটা জানা যায় যে সব মানুষ রোদে পোড়ার জন্য সংবেদনশীল নয়। কিছু ভাগ্যবান মানুষ কোনো পরিণতি ছাড়াই খোলা রোদে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাতে পারে। এবং অন্যরা এক ঘন্টারও কম সময়ে পুড়ে যায়। এটার কারণ কি? কোন লোকেরা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:

1. প্রাথমিক প্রিস্কুল বয়সের শিশু।ডাক্তাররা সাধারণত বাচ্চাদের পর্যন্ত সুপারিশ করেন তিন বছরভিতরে বহন করবেন না গ্রীষ্মের সময়সমুদ্রে, এবং আপনি যদি দক্ষিণ অঞ্চলে বাস করেন তবে বাচ্চাদের সাথে হাঁটা কেবল ভোরে বা বিকেল পাঁচটার পরে করা উচিত।

2. সঙ্গে মানুষ হালকা রংচামড়া, উজ্জ্বল চোখএবং চুল।বিশেষত যদি তারা উত্তর অঞ্চলে বাস করে এবং শুধুমাত্র ছুটিতে দক্ষিণে আসে। এই ধরনের লোকদের সকাল 11 টার পরে সমুদ্র সৈকত ত্যাগ করা উচিত এবং শুধুমাত্র বিকেল পাঁচটার মধ্যে সেখানে ফিরে আসা উচিত। আপনি খোলা পোশাক পরে একটি রোদে রাস্তায় থাকলে, আপনি অবশ্যই ব্যবহার করুন প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামসানবার্ন থেকে, যা যেকোনো স্পা স্টোরে কেনা যাবে।

3. যাদের পারিবারিক ইতিহাসে মেলানোমা (ত্বকের ক্যান্সার) আছে।এই ধরনের লোকেদের জন্য সূর্যস্নান না করাই ভাল, তবে সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে সমুদ্রে একটি চাঁদোয়া বা সূর্যের ছাতার নীচে বিশ্রাম নেওয়া ভাল।

মানুষের স্বাস্থ্যের উপর রোদে পোড়ার নেতিবাচক প্রভাব

আমাদের বেশিরভাগ সমসাময়িক, দক্ষিণে সমুদ্রে ভ্রমণ করে, একটি এমনকি "চকলেট" ট্যান পাওয়ার স্বপ্ন দেখে। এটি সুন্দর বলে মনে করা হয়। এটি আকর্ষণীয় যে ফ্যাশনিস্তাদের সর্বদা এই মতামত ছিল না। এক শতাব্দী আগে পাকা চামড়াঅজ্ঞান উত্স, "প্লেবিয়ানিজম" এবং স্লোভেনলিনেসের একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। স্বজ্ঞাতভাবে, আমাদের মহান-ঠাকুমারা অনুভব করেছিলেন যে সূর্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে মেয়েলি সৌন্দর্য. এই ক্ষতিকর প্রভাব কি?

1. শুষ্ক ত্বক অনেক আগে। এটিতে বলিরেখা দেখা দেয়, যা তারপরে কোনও উপায়ে অপসারণ করা যায় না। দামী ক্রিমএবং লোশন।
2. রোদে পোড়ার পরে, ত্বক খোসা ছাড়তে শুরু করে এবং গুরুতর পোড়ার সাথে, পোড়া জায়গাগুলি থেকে পুরো ফ্ল্যাপগুলি খোসা ছাড়ে, যা অবশ্যই কুশ্রী দেখায়।
3. কিছু লোক, যদি তারা তাদের মুখকে সূর্য থেকে রক্ষা না করে, তবে তাদের ত্বকে লাল দাগ এবং বয়সের দাগ তৈরি হয়।
4. কিন্তু সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল UVB রশ্মি ত্বকের ক্যান্সার সৃষ্টি করে। পরিসংখ্যানগতভাবে, এটি সবচেয়ে বেশি বিপজ্জনক চেহারাক্যান্সার যা আজকাল ঘটে।

রোদে পোড়া চিকিত্সা করার সময় সাধারণ ভুল

1. অন্যতম লোক উপায়রোদে পোড়া সহ পোড়ার চিকিৎসা হল পোড়া জায়গায় তেল লাগানো। প্রায়ই এই জন্য ব্যবহার করা হয় সূর্যমুখীর তেল, বা অন্য কোন। দুর্ভাগ্যবশত, এই পদ্ধতি সম্পূর্ণ ভুল। আসল বিষয়টি হ'ল আক্রান্ত ত্বকের পৃষ্ঠের তেলের ফিল্ম প্রভাবিত অঞ্চলটিকে বাতাসের সংস্পর্শে আসতে বাধা দেয়। এটি নিরাময় প্রক্রিয়া বিলম্বিত করে।

2. আপনার ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বিভিন্ন, কখনও কখনও খুব পরিষ্কার নয়, ফ্যাব্রিকের টুকরো দিয়ে ব্যান্ডেজ করা উচিত নয়। এটি রক্তে বিষক্রিয়া এবং অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করে না।

3. বিভিন্ন ধারালো বস্তু দিয়ে ফোস্কা ভেদ করা। ফোস্কা নিজেই চলে যাওয়া উচিত; আপনার এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা উচিত নয় - এই জাতীয় ত্বরণ বিপরীত ফলাফল হতে পারে।

4. রোদে পোড়া জায়গায় যে ফোসকা তৈরি হয় তাতে বরফের টুকরো লাগাবেন না।

সানস্ট্রোক প্রতিরোধে দক্ষিণে ছুটিতে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন

অবশ্যই, আমরা প্রত্যেকেই জানি যে গ্রীষ্মে খালি মাথায় হাঁটা উচ্চ তাপমাত্রাবায়ু বিপজ্জনক। কিন্তু যখন আপনি একটি হেডড্রেস চয়ন করেন, একটি স্কালক্যাপের চেয়ে একটি চওড়া-কাঁচযুক্ত টুপিকে অগ্রাধিকার দিন। একটি কাঁটাযুক্ত টুপি কেবল আপনার মাথাই নয়, আপনার মুখ এবং ঘাড়ের ত্বকও রক্ষা করবে। সানগ্লাসও অপ্রয়োজনীয় হবে না। আপনি যদি প্রেসক্রিপশনের চশমা পরে থাকেন, দক্ষিণে ভ্রমণের আগে, টিন্টেড লেন্স সহ আরেকটি চশমা কেনার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

আপনার সাথে একটি সূর্য ছাতা নিতে ভুলবেন না। এটি জলের কাছাকাছি সৈকতে ইনস্টল করা যেতে পারে। আপনি যেখানে যাচ্ছেন সেখানকার তাপমাত্রা ত্রিশ ডিগ্রির নিচে না গেলেও আপনার সাথে শুধুমাত্র সাউন্ড্রেস নিয়ে যাবেন না। থেকে হালকা ব্লাউজ প্রাকৃতিক উপাদানরোদে পোড়া থেকে আপনার কাঁধ, ঘাড় এবং হাত রক্ষা করবে।

যখন সাঁতারের পোষাক পরে সৈকতে, বিশেষ করে আপনার ছুটির প্রথম দিনগুলিতে, আপনার কাঁধে একটি স্কার্ফ, একটি বিশেষ কেপ বা কমপক্ষে একটি তোয়ালে ফেলে দিন। একটি ফ্যাশনেবল এবং খুব দরকারী সৈকত আনুষঙ্গিক যা শুধুমাত্র এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে একটি প্যারিও।

ক্রয় বিশেষ উপায়রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে, এই পণ্যগুলিতে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর কমপক্ষে ত্রিশ হওয়া বাঞ্ছনীয়।

লোক প্রতিকার দিয়ে রোদে পোড়া কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

অবশ্যই, রোদে পোড়ার পরিণতি সহ যে কোনও রোগ অবশ্যই ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। যাইহোক, তার সাথে যোগাযোগ করা সবসময় সম্ভব হয় না, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তি বিদেশে ছুটিতে থাকে। এই ক্ষেত্রে, সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য লোক রেসিপি. এগুলি আমাদের হাতে সবসময় থাকে এমন জিনিস থেকে তৈরি করা যেতে পারে - কোলোন, বেকিং সোডা, অ্যালোভেরা ফুল, হলুদ ইত্যাদি।

1. সোডা স্নান.ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান পূরণ করুন। এর মধ্যে দুটি গ্লাস দ্রবীভূত করুন বেকিং সোডা(400 গ্রাম)। গোসল করে শুয়ে পড়ুন এবং অন্তত আধঘণ্টা শুয়ে থাকুন। একটি সোডা স্নান ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করবে, চুলকানি কম করবে এবং দ্রুত নিরাময়ের প্রচার করবে।

2. সোডা পেস্ট. কয়েক চামচ বেকিং সোডা নিন এবং কয়েক ফোঁটা পরিষ্কার, ঠান্ডা জল যোগ করুন। একটি টুথপেস্ট তৈরি করতে নাড়ুন। বেকিং সোডার পেস্ট ত্বকের পোড়া জায়গায় আলতো করে লাগান। পাতলা স্তর.

3. থেকে পেস্ট করুন ওটমিল. ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ওটমিল পাতলা করে পেস্ট করুন। গলদা ছাড়াই পেস্টটি অভিন্ন হওয়া উচিত। এই পেস্টের একটি পাতলা স্তর ত্বকের আক্রান্ত স্থানে লাগান। পণ্যটি খুব কার্যকর। 15-20 মিনিটের পরে, ত্রাণ শুরু হয়।

4. অ্যালকোহল পদ্ধতি।এক গ্লাস জল নিন এবং এক চামচ কোলোন বা ভদকা যোগ করুন। রোদে পোড়া দাগ সনাক্ত হওয়ার সাথে সাথে এবং তারপরে কয়েক ঘন্টার ব্যবধানে মুছতে একটি তুলার ছোবড়া ব্যবহার করুন। পোড়া দ্রুত এবং ফলাফল ছাড়াই নিরাময় হবে। সময়মতো এই পদ্ধতি ব্যবহার করলে ত্বকে ফোস্কা পড়বে না। ভিনেগারও ব্যবহার করতে পারেন।

5. শক্তিশালী চা পাতা রোদে পোড়া ফোস্কা থেকে ভাল সাহায্য করে।এটি করার জন্য, আপনাকে ফুটন্ত জলের আধা লিটার প্রতি তিন টেবিল চামচ ভাল কালো চা ব্যবহার করতে হবে। চাটি ঘন কালো হওয়া পর্যন্ত বানাতে হবে। তারপরে আপনাকে পরিষ্কার গজ নিতে হবে, এটিকে তিন বা চার স্তরে ভাঁজ করতে হবে, চা পাতা দিয়ে এটিকে আর্দ্র করতে হবে, এটি হালকাভাবে চেপে নিতে হবে এবং এটি পোড়া জায়গায় প্রয়োগ করতে হবে। উপর থেকে ঢেকে দিন পার্চমেন্ট কাগজ(কম্প্রেস) এবং একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে এই জাতীয় কম্প্রেস সারা রাত ত্বকের প্রভাবিত অংশে পড়ে থাকে।

6. গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্যগুলি রোদে পোড়া ফোস্কাগুলির চিকিত্সার জন্য একটি স্বীকৃত প্রতিকার।আপনি কম চর্বিযুক্ত কেফির এবং কুটির পনির ব্যবহার করতে পারেন। কুটির পনির পূর্বে আর্দ্র ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত। অবশ্যই, এই প্রতিকার একটি খুব তীব্র রোদে পোড়া সঙ্গে সাহায্য করবে না যখন বড় বুদবুদ. কিন্তু ছোট ফোস্কাগুলির জন্য, কেফির বা দই কম্প্রেস খুব ভাল সাহায্য করে। একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় বা স্প্রে দিয়ে ত্বককে আর্দ্র করার পরে, এটি কেফির বা কুটির পনিরের একটি স্তর দিয়ে ঢেকে দিন। এবং উপরে গজ রাখুন। আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে অনুভব করবেন যে আপনি কীভাবে ভাল বোধ করবেন। কম্প্রেস শুকিয়ে গেলে, পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে ছিটিয়ে দিন। কয়েক ঘন্টা পরে, কম্প্রেস সরানো বা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি খুব দ্রুত ছোট ফোসকা এবং লালভাব পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

7. মশলা মধ্যে একটি চমৎকার প্রতিকার আছে., যা রোদে পোড়া জায়গাটিকে জীবাণুমুক্ত করতে এবং ফোসকা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এই হল হলুদ। হলুদকে সাধারণত প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বলা হয়। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। এক টেবিল চামচ ভোজ্য দই নিন, এতে এক চা চামচ হলুদ এবং এক চা চামচ বার্লি ময়দা যোগ করুন। এই মিশ্রণটি মিশিয়ে ফোস্কায় লাগান। দশ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে, দুই ঘন্টা পরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

8. এমনকি সবচেয়ে সাধারণ একটি বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে. তাজা শসা , এবং এটি শুধুমাত্র রোদে পোড়া জায়গায় প্রয়োগ করার জন্য নয়, মৌখিক প্রশাসনের জন্যও ব্যবহার করা উচিত। শসা পাতলা টুকরো করে কেটে পোড়া জায়গায় সমানভাবে ছড়িয়ে দিতে হবে। আপনার যতটা সম্ভব শসা খেতে হবে। যাইহোক, তাজা তরমুজেরও একই সম্পত্তি রয়েছে, যেহেতু এই ফলগুলি শরীরের ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং রোদে পোড়া এবং হিট স্ট্রোকের সাথে, ডিহাইড্রেশন একটি সাধারণ লক্ষণ।

9. শসা ছাড়াও, আপনি এপ্রিকট পিউরিও ব্যবহার করতে পারেন, যা একটি চালুনি দিয়ে ভালোভাবে ঘষতে হবে এবং পোড়া জায়গায় বিশ মিনিটের জন্য ছড়িয়ে দিতে হবে। এর পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে পিউরিটি ধুয়ে ফেলুন।

10. তবে সম্ভবত সবচেয়ে বেশি কার্যকর উপায়রোদে পোড়া থেকে ফোস্কা মোকাবেলা করার জন্য একটি সাধারণ অ্যাগেভ, যা অনেক বাড়িতে পাওয়া যায়। এই হোমি এক ভিন্ন অন্দর ফুলঅ্যালোভেরা বলে। পোড়া নিরাময়ের জন্য, একটি অ্যালোভেরার পাতা বাছাই করুন এবং এটি থেকে রস ছেঁকে নিন। ফোস্কা পোড়াতে অ্যালোভেরার রস লাগাতে হবে। পণ্য rinsing বা ঘষা প্রয়োজন হয় না, এটি পুরোপুরি ত্বকে শোষিত হয়, উত্পাদন নিরাময় প্রভাব. ফোস্কা ছোট হয়ে যাবে এবং পোড়া থেকে অস্বস্তি কমে যাবে।

এই রেসিপিগুলি রোদে পোড়া ফোসকা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে আপনি যা করতে পারেন তার একটি ছোট নমুনা। যাইহোক, এই পোড়াগুলি প্রতিরোধ করা সর্বদা ভাল। সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন এবং এটি আপনাকে স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

অতিরিক্ত এক্সপোজার থেকে রোদে পোড়া হয় অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ. এর উত্স কেবল সূর্যই নয়, সোলারিয়ামের প্রদীপও হতে পারে। অতিবেগুনী বিকিরণের ছোট ডোজ ত্বককে কালো করে দেয় (পিগমেন্টেশন) এবং উচ্চ মাত্রায় ডিএনএ ক্ষতি করে এবং এপিডার্মাল কোষের মৃত্যু ঘটায়।

UVR-এর নেতিবাচক প্রভাবগুলি যাদের সাথে রয়েছে তাদের মধ্যে কম লক্ষণীয় কালো চামড়া, যেহেতু তারা সাধারণত আলো ফোটোটাইপের বৈশিষ্ট্য পোড়া অনুভব করে না। কিন্তু অতিবেগুনী বিকিরণ যে কোনো ধরনের এপিডার্মিসকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, প্রচার করে অকালবার্ধক্যএবং ক্যান্সারের বিকাশ। সূর্যস্নানের পরে ত্বকে ফোসকা দেখা দেয় যে পোড়া বেশ গুরুতর এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা প্রয়োজন।

রোদে পোড়ার লক্ষণ

যদি সূর্যস্নানের পরে থাকে প্রাথমিক লক্ষণরোদে পোড়া, আপনি আপনার এক্সপোজার সীমিত করা উচিত বাইরেযতটা সম্ভব ফোস্কা গঠন প্রতিরোধ করতে।
প্রাথমিক লক্ষণ:

• ত্বকের হাইপারমিয়া। সূর্যের রশ্মি এপিডার্মিসের উপরের স্তরের কোষগুলিকে ধ্বংস করে, যার ফলস্বরূপ ইমিউন প্রক্রিয়া শুরু হয়, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং লিউকোসাইটের মুক্তির জন্য ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায়। স্পর্শে ত্বক গরম হয়ে লাল হয়ে যায়।
• জলযুক্ত ফোস্কা উপস্থিতি। এই চুলকানি ফোস্কা অবিলম্বে প্রদর্শিত হয় না, বরং সূর্যস্নানের কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে। যখন এপিডার্মাল কোষগুলি ধ্বংস হয়ে যায়, তখন স্নায়ু তন্তু সক্রিয় হয় এবং চুলকানি হয়।
• reddened এলাকায় বেদনাদায়ক sensations। ব্যথা রিসেপ্টর চালু, ত্বক মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠায় যে শরীরের সবকিছু ঠিক নেই।

যখন একজন ব্যক্তি খুব বেশি সময় ধরে ট্যান করেন বা কেবল রোদে থাকেন, তখন শরীর অতিরিক্ত গরম, অতিবেগুনী বিকিরণ এবং ডিহাইড্রেশনে ভুগতে শুরু করে। এটা প্রশংসনীয় বিপজ্জনক অবস্থা, তো কখন নিম্নলিখিত উপসর্গআপনাকে অবিলম্বে একটি মেডিকেল সুবিধার সাথে যোগাযোগ করতে হবে:

• গুরুতর বমি বমি ভাব, গরম বা ঠান্ডা অনুভব করা;
• শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি;
• মাথা ঘোরা বা চেতনা হারানো;
• চোখের আলোক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
• শরীরের পৃষ্ঠের এক পঞ্চমাংশ আবৃত ত্বকে ফোস্কা দেখা দেয়;
• তীব্র তৃষ্ণা এবং শুষ্ক শ্লেষ্মা ঝিল্লি।

ডাক্তারের জন্য অপেক্ষা করার সময়, প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সেবা, যা স্নান, ঝরনা বা কম্প্রেস দিয়ে ত্বকের পৃষ্ঠকে ঠান্ডা করা জড়িত।

বুদবুদ গঠনের কারণ

তরল সহ ফোস্কা অবিলম্বে প্রদর্শিত নাও হতে পারে, তবে কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে। এগুলি রক্তনালীগুলির ক্ষতি এবং ত্বকের স্তরগুলির মধ্যে তরল নির্গত হওয়ার পাশাপাশি এটি অদ্ভুত "পকেটে" জমা হওয়ার ফলে গঠিত হয়। কোষের মেরামতকে ত্বরান্বিত করার জন্য, শরীর ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় অতিরিক্ত তরল পাঠায়, যার ফলে সেখানে জলীয় ফোস্কা দেখা দেয়।

ভেসিকলের অন্যান্য কারণ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি লুপাস এরিথেমাটোসাস, অ্যাক্টিনিক ডার্মাটাইটিস, একজিমা বা হারপিসের ইতিহাস থাকে তবে রোগীর অতিরিক্ত ট্যানিং ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি রোগের তীব্রতা বাড়াতে পারে।

প্রাথমিক চিকিৎসা

রোদে পোড়া আবিস্কারের পর প্রথম পদক্ষেপগুলি হল ত্বককে ঠান্ডা করা এবং প্রশমিত করা এবং অস্বস্তি এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেওয়া।

ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমে যাওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সার লক্ষ্য ভিন্ন হয়ে যায়: ত্বকের ময়শ্চারাইজিং এবং ফ্ল্যাকিং দূর করা, পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করা। বাড়িতে সাহায্যের সবচেয়ে সহজ এবং সহজলভ্য পরিমাপ হল ভিনেগার দিয়ে গোসল করা বা ঠান্ডা জল দিয়ে হালকা ঝরনা এবং ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ।

অঙ্গগুলির ক্ষতির ক্ষেত্রে ফোলা কমাতে, আপনাকে বিশ্রামের সময় তাদের একটি উঁচু অবস্থানে রাখতে হবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য প্রোটিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার প্রবর্তন করে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা উচিত। বিপাককে ত্বরান্বিত করতে, আরও তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় (প্রতিদিন 6 গ্লাস পর্যন্ত)।

কীভাবে ফোস্কা প্রতিরোধ করবেন

সূর্যস্নানের পরে যদি আপনার ত্বকে ফোসকা পড়ে, তাহলে চিকিত্সা ক্ষতের আকারের উপর নির্ভর করে। ছোট বুদবুদ খোলা উচিত নয়। তাদের লালচে জায়গাগুলির মতো একইভাবে চিকিত্সা করা উচিত। ধীরে ধীরে, তারা স্বতঃস্ফূর্তভাবে খুলবে, কিন্তু তাদের নীচের চামড়া ইতিমধ্যে epithelialized হবে।

সমস্ত অ্যাসেপটিক এবং অ্যান্টিসেপটিক অবস্থার সাথে সম্মতিতে বড় টান ফোস্কাগুলি খুলতে হবে। পাংচার করার আগে, তাদের একটি জীবাণুনাশক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং শুধুমাত্র তারপর তরল বিষয়বস্তু খালি করা হয়। টিস্যু অবশেষ একটি জৈবিক আবরণের ভূমিকা পালন করে যা ক্ষতবিক্ষত ত্বককে সংক্রমণ এবং পুষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করে।

স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভেঙে যাওয়া বড় জলীয় ফোস্কাগুলিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। তাপ বার্ন. চিকিত্সা বাড়িতে বাহিত হতে পারে এবং এই জাতীয় পৃষ্ঠগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। গজ ব্যান্ডেজঅথবা খোলা রেখে দিন। এই ক্ষেত্রে, একটি ব্যান্ডেজ ভূমিকা ক্ষত উপর ফর্ম যে scab দ্বারা অভিনয় করা হয়।

চিকিৎসা

ত্বকে লাল দাগ এবং ফোস্কা দিয়ে ঢেকে যাওয়ার পরপরই, আপনাকে ঠান্ডা করতে এবং অস্বস্তি দূর করার জন্য স্নান বা ঝরনা করা উচিত। তারপর প্রক্রিয়া করুন চামড়াঘৃতকুমারী রস, ক্যামোমাইল বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড. এটি একটি প্রস্তুত-তৈরি সমাধান হতে পারে, তবে শুধুমাত্র অ্যালকোহল সামগ্রী ছাড়াই।

ওষুধগুলো

সানবার্নের জন্য ব্যবহৃত লক্ষণীয় প্রতিকারগুলি প্রধানত নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির অন্তর্গত:

গুরুতর ক্ষতির ক্ষেত্রে, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়; আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং তার সাথে চিকিত্সার কৌশল নিয়ে আলোচনা করা উচিত।

ক্স

সামান্য পোড়ার চিকিৎসা করা সহজ এবং নিরাপদ লোক প্রতিকার. এগুলি সর্বদা হাতে থাকে এবং প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই প্রয়োগ করা যেতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকারের কার্যকারিতা ভিন্ন এবং প্রধানত এন্টিসেপটিক্স এবং স্থানীয় চেতনানাশক হিসাবে কাজ করে।

ঠান্ডা কম্প্রেস

ঠান্ডা লোশন রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, প্রদাহ কমায়, উপশম করে বেদনাদায়ক sensations. সাধারণ জল ছাড়াও, আপনি Burov এর সমাধান (অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট) ব্যবহার করতে পারেন।

ঠান্ডা জল এবং স্কিম মিল্কের মিশ্রণে তৈরি লোশন কার্যকর।. আপনি গজ বা আর্দ্র করা উচিত নরম কাপড়তরল এবং কয়েক মিনিটের জন্য কালশিটে এলাকায় মোড়ানো. দুধ ত্বকের উপরিভাগে একটি প্রোটিন ফিল্ম তৈরি করে, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুকে শীতল করে এবং প্রশান্তি দেয়।

বেকিং সোডা

পোড়া চিকিত্সার জন্য সোডা একটি ভাল জীবাণুনাশক এবং সফটনার। ছোট ক্ষত জন্য, সোডা লোশন সাহায্য করবে।

বড় ক্ষতের জন্য, বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করলে অস্বস্তি কমে যাবে এবং ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। এটি 50 লিটার জলের জন্য এক গ্লাস সোডার দুই-তৃতীয়াংশ হারে প্রস্তুত করা উচিত, পদ্ধতির সময় 15 মিনিট। এই সেরা বিকল্পএকটি শিশুর চিকিৎসার জন্য।

শুকনো ড্রেসিং

জীবাণুমুক্ত বা জীবাণুমুক্ত সামগ্রী দিয়ে তৈরি ড্রেসিংগুলি ক্ষত পৃষ্ঠকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এই ধরনের ব্যান্ডেজ তুলো ফ্যাব্রিক বা গজ থেকে তৈরি করা হয়।

সুতির পোশাক

লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত পোশাক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় আলগা ফিটতুলো দিয়ে তৈরি। এই ফ্যাব্রিক সহজে শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, হাইপোঅলার্জেনিক এবং হাইগ্রোস্কোপিক, ত্বকে ঘষে না এবং পুনরুদ্ধারের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। নির্জনে থাকাকালীন, আপনি জানালাগুলিকে ছায়া দিতে পারেন, কিছুক্ষণের জন্য আপনার শরীরকে পোশাক থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত করতে পারেন এবং বায়ু স্নান করতে পারেন।

ভিনেগার

এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় আপেল ভিনেগারএটি শুধুমাত্র ত্বককে শীতল করে না, অস্বস্তি থেকেও মুক্তি দেয়. আপেল এবং এসিটিক এসিডপ্রভাবিত এলাকায় পিএইচ স্তর পুনরুদ্ধার করুন, যা সংক্রামক প্রক্রিয়ার বিকাশকে বাধা দেয়। একটি কম্প্রেস প্রয়োগ করতে, ঠান্ডা জলে ভিনেগার যোগ করুন এবং কাপড়টি আর্দ্র করুন। এই ধরনের লোশন শুধুমাত্র ক্ষতি ছাড়াই হাইপারেমিক ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

মধু

মধুর চমৎকার অ্যান্টিসেপটিক এবং পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি প্রায়শই পোড়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি সিলভার সালফাডিয়াজিন ওষুধের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর বলে মনে করা হয়, যা প্রায়শই এই ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়।

ঘৃতকুমারী

ঘৃতকুমারী ছোট পোড়া জন্য ব্যবহার করা হয়. এটি করার জন্য, ঘৃতকুমারী পাতা ধুয়ে ফেলা হয় এবং কাঁটাগুলি সরানো হয়, লম্বালম্বিভাবে কাটা হয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকে ঘষে। আপনি অ্যালোভেরা জেল বা প্রস্তুত ব্যবহার করতে পারেন বরফ কিউবগাছের রস থেকে। তারা কার্যকরভাবে ব্যথা উপশম এবং নিরাময় দ্রুত সাহায্য। ঘৃতকুমারী রস খোলা ক্ষত এলাকায় প্রয়োগ করা হয় না।

লেটুস পাতা

এগুলি সম্পূর্ণ বা চূর্ণ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। শীতল পাতা ত্বককে প্রশমিত করবে এবং প্রদাহ কমিয়ে দেবে। লেটুস পেস্ট একটি বড় প্রভাবিত এলাকার ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতির সময়কাল 30 মিনিট।

সিরিয়াল

ওটমিল এবং জলের মিশ্রণ জ্বালা এবং স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করে। আপনি গজ মধ্যে একটি সামান্য ময়দা মোড়ানো এবং জল দিয়ে এটি আর্দ্র করতে পারেন এই ধরনের কম্প্রেস প্রতি 3 ঘন্টা প্রয়োগ করা উচিত; থেকে শীতল স্নান ওটমিলবড় এলাকা পোড়া সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে. এটি করার জন্য, আধা গ্লাস ফ্লেক্স গজে বেঁধে জলে রাখুন।

শসা

টাটকা শসা ছোট ক্ষতের জন্য উপকারী। এটি টুকরো টুকরো করে কাটা বা গ্রেট করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত ব্যবহার করুন।

ক্যামোমাইল

ক্যামোমাইল ফুলের একটি আধান একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক। প্রস্তুত করতে, এক টেবিল চামচ শুকনো কাঁচামাল নিন এবং ফুটন্ত জলে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, ফিল্টার করুন এবং ঠান্ডা করুন। তরলে গজ বা একটি তুলো স্পঞ্জ ভিজিয়ে রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য প্রভাবিত পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন, পর্যায়ক্রমে আবার ঠান্ডা করুন।

ঘরোয়া প্রতিকারগুলি তাদের সম্পূর্ণ থেরাপিউটিক প্রভাব দেখানোর জন্য, আপনাকে দিনে অন্তত কয়েকবার কম্প্রেস এবং স্নান করতে হবে।

রোদে পোড়া ফোসকা দেখতে তাপের ফোস্কার মতো এবং তরল ভরা বাম্পের মতো। যখন রোদে পোড়া হয়, তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং জ্বর হতে পারে। উপরন্তু, চুলকানি এবং জ্বলন অনুভূত হয়। আমরা আপনাকে আরও বলব যে কীভাবে রোদে পোড়ার পরে ফোস্কা মোকাবেলা করতে হবে এবং ব্যথা কমাতে হবে।

ঠাণ্ডা পানি দিয়ে নিজেদের বাঁচাচ্ছি

আপনি ঠান্ডা জল দিয়ে ব্যথা এবং জ্বলন উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। শুধু একটি তোয়ালে ঠান্ডা তরলে ভিজিয়ে রাখুন এবং পোড়া জায়গায় একটি কম্প্রেস লাগান। কিছুক্ষণের জন্য লোশন ধরে রাখুন এবং আবার ম্যানিপুলেশন পুনরাবৃত্তি করুন। কয়েক দিনের জন্য, শুধুমাত্র ঠান্ডা ঝরনা নিতে চেষ্টা করুন. উষ্ণ জল জ্বলন্ত সংবেদন তীব্র করবে। সাবান ব্যবহার করবেন না বা পোড়া ঘষবেন না।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

প্রথাগত পদ্ধতিগুলি রোদে পোড়ার পরে ফোস্কাগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে।

আলুর রস

ওষুধ প্রস্তুত করতে, বেশ কয়েকটি আলুর কন্দ খোসা ছাড়ুন। মূল শাকসবজি গ্রেট করুন এবং ফলস্বরূপ সজ্জাটি ফোস্কায় লাগান। একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে পোড়া ঢেকে দিন। আপনি আলুর মিশ্রণ থেকে রস ছেঁকে নিয়ে পোড়া জায়গায় লাগাতে পারেন।

ওটমিল

আপনি রোদে পোড়া চিকিত্সার জন্য অবশিষ্ট ওটমিল ব্যবহার করতে পারেন। শুধু ফোস্কাগুলিতে ঠান্ডা মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিট ধরে রাখুন। আপনি একটি ওটমিল স্নান সঙ্গে ব্যথা উপশম করতে পারেন। বাথটাবটি ঠান্ডা জলে পূর্ণ করুন এবং এতে 2-3 কাপ ওটমিল পাউডার যোগ করুন। আপনি একটি মাংস পেষকদন্ত বা কফি পেষকদন্ত মাধ্যমে ফ্লেক্স পাস করতে পারেন। 15-20 মিনিট ঘোলা জলে ভিজিয়ে রাখুন। ওটমিল ত্বকের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে।

সালাদ

সালাদ পুরোপুরি ব্যথা এবং জ্বলন্ত উপশম করে। আপনি লেটুস পাতা থেকে একটি decoction প্রস্তুত করতে পারেন। গাছের মিশ্রণটি জলে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। অবশিষ্ট পাতা ফেলে দিন এবং ঝোলের মধ্যে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে রাখুন। ফোস্কাগুলিতে কম্প্রেস প্রয়োগ করুন এবং 10-20 মিনিট ধরে রাখুন। আপনি লেটুস পাতা ধুয়ে কুদাল দিয়ে বীট করতে পারেন। পোড়া জায়গায় একটি কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।

তাপমাত্রা বেড়ে গেলে কী করবেন

জ্বর এবং জ্বর সহ গুরুতর পোড়া হতে পারে। আপনার তাপমাত্রা কমাতে এবং ভাল বোধ করতে, আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিন নিন। এই ওষুধগুলি অপসারণ করবে মাথাব্যথাএবং পেশী দুর্বলতা।

রোদে পোড়া ফোসকা চিকিত্সার জন্য মলম এবং ওষুধ

সৈকতের পরপরই যদি আপনি লাল দাগ এবং জ্বলন্ত সংবেদন খুঁজে পান, তবে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় লাইফ সেভার প্রয়োগ করুন। আপনার যদি এটি না থাকে তবে কেফির বা টক ক্রিম ব্যবহার করুন। ক্রয় দুধ পণ্যউচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রী সহ। যতক্ষণ ফোস্কা না থাকে, আপনি অ্যাটোডার্ম ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এই ওষুধটি হরমোনজনিত, তাই এটি একটি খুব পাতলা স্তরে প্রয়োগ করুন।

যদি ফোসকা ফেটে যায় এবং আপনি তাদের জায়গায় আঠালো ত্বক খুঁজে পান তবে অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করুন। এই ক্ষত ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের জন্য খুবই সংবেদনশীল। অ্যান্টিবায়োটিকের মধ্যে রয়েছে পিমাফুকোর্ট এবং জিঙ্ক মলম। আপনি সমন্বিত ওষুধ কিনতে পারেন যা ধারণ করে প্রাকৃতিক তেলএবং অ্যান্টিবায়োটিক। নিম্নলিখিত মলমগুলি পোড়ার সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে: অ্যাক্টোভেগিন, সলকোসেরিল, সিলো-বালাম, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল. ওলাজল স্প্রেতে সমুদ্রের বাকথর্ন তেল রয়েছে, বোরিক অম্লএবং ক্লোরামফেনিকল।

শুধুমাত্র সকাল এবং সন্ধ্যায় রোদে রোদে স্নান করার চেষ্টা করুন। সরাসরি রশ্মির সাথে দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। সৈকতে যাওয়ার আগে, উচ্চ ডিগ্রী সুরক্ষা সহ একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করুন।