কনুইয়ের ত্বক কালো হলে। কনুইতে চামড়া কালো হয়ে যাওয়া

সুন্দর হাত সবসময় একটি সুসজ্জিত মহিলার একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে একটি ঝরঝরে ম্যানিকিউর মাত্র অর্ধেক যুদ্ধ। কনুইয়ের রুক্ষ ত্বকের মতো সমস্যা অনেকেই লক্ষ্য করেন না। কিন্তু কনুই একটি খুব সূক্ষ্ম জায়গা, এবং তাদের যত্নশীল এবং দৈনন্দিন যত্ন প্রয়োজন। রুক্ষ ত্বকের কারণগুলি সাধারণত এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটি, ভিটামিন এ এবং ই এর অভাব, সেইসাথে কনুইতে ঘন ঘন চাপ। যদি সমস্যাটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ না হয় তবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ হয়ে যায়। কোন পদ্ধতিগুলি কনুইতে রুক্ষ ত্বক থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে?

স্নান

কালো কনুইয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি কার্যকর প্রতিকার হ'ল সমুদ্র (খাদ্য) লবণ বা সোডা সহ বিভিন্ন স্নান। 250 মিলি জলের জন্য, প্রায় 1 চা চামচ লবণ নিন এবং আপনার কনুই 15 মিনিটের বেশি গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর তাদের ম্যাসাজ শুরু করুন। এই ক্ষেত্রে, মরা চামড়া খোসা ছাড়িয়ে গড়িয়ে যাবে। আপনার হাতের অবশিষ্ট ত্বকের ফ্লেক্স গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কখনও কখনও লবণ বা সোডা দিয়ে স্নানের পরিবর্তে উষ্ণ আলুর ঝোল বা অ্যামোনিয়া এবং তরল সাবান দিয়ে সমাধান করা যেতে পারে। পদ্ধতির পরে, আপনার কনুইকে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে অভিষেক করতে ভুলবেন না যাতে পরিষ্কার ত্বক উপকারী উপাদান দিয়ে পুষ্ট হয়।

লোশন

লেবুর রস কনুইয়ের অংশে ত্বক সাদা করতে এবং পুষ্টির জন্য খুব কার্যকর। লেবুর টুকরো বা লেবুর রসে ভেজানো একটি ন্যাপকিন আপনার কনুইতে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য ক্লিং ফিল্ম বা একটি উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন। যে কোনো উদ্ভিজ্জ তেল একই পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সবচেয়ে কার্যকরী একটি হল জলপাই তেল। একটি ন্যাপকিনকে একটু গরম তেল দিয়ে ভেজে নিন এবং আপনার কনুইতে লাগান, যেমন লেবু ব্যবহার করার সময়, এটিকে ক্লিং ফিল্ম বা স্কার্ফ দিয়ে সারারাত মুড়িয়ে রাখুন। কখনও কখনও আপনি অলিভ অয়েলের সাথে তাজা ম্যাশড আলু ব্যবহার করতে পারেন। সূক্ষ্মভাবে গ্রেট করা পেঁয়াজ কালো কনুইয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সহায়তা করে। পেঁয়াজের সজ্জা সহ একটি ন্যাপকিন নিন এবং এটি আপনার কনুইতে স্বাভাবিক উপায়ে ঠিক করুন। সমস্ত লোশনের পরে, আপনার কনুই হালকাভাবে পিউমিস দিয়ে ঘষতে ভুলবেন না এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে অভিষেক করুন।

স্ক্রাব

কনুই থেকে মরা চামড়া ঝকঝকে এবং এক্সফোলিয়েট করার জন্য একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করা খুব সহজ। লবণ এবং টক ক্রিম একই পরিমাণ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। এই সাধারণ স্ক্রাবটি কনুই স্নানের পরে বা গোসল করার সময় ব্যবহার করা ভাল। এটি করার জন্য, সমস্যা এলাকায় অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন, ভালভাবে ঘষুন এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির পরে, সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে আপনার কনুই অভিষেক করতে ভুলবেন না।

প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি

কালো কনুইয়ের সমস্যা প্রতিরোধ বা কমাতে, আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক নিয়ম মেনে চলতে হবে। আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে বাড়ির বাতাস ভালভাবে আর্দ্র হয়। সাবান এবং ডিটারজেন্ট দিয়ে শুকনো কনুইয়ের সংস্পর্শ কমানোর চেষ্টা করুন। এই এলাকায় ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, বিভিন্ন মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা কার্যকর। আপনার কনুইয়ের ত্বকের যত্ন প্রতিদিন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ হওয়া উচিত, তাই এই এলাকার পরিচ্ছন্নতা এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে বিশেষ ফার্মাসি ক্রিম ব্যবহার সম্পর্কে ভুলবেন না।

কালো কনুই একটি সংকেত যে শরীরে সবকিছু ঠিকঠাক নয়। এটি আমাদের কাছ থেকে গুরুতর এবং অবিলম্বে প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ প্রয়োজন। এই সমস্যার চিকিৎসার প্রক্রিয়া খুবই কষ্টকর এবং জটিল। সুস্থ শরীরের কার্যকারিতা এবং আপনার কনুইয়ের স্বাভাবিক চেহারা পুনরুদ্ধার করতে একটু ধৈর্য এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তবে সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের জন্য ত্যাগের প্রয়োজন।

শুকনো, রুক্ষ কনুই প্রথম নজরে একটি নিরীহ এবং ছোট সমস্যা বলে মনে হয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটা হয় না. কনুইয়ের ত্বকের অবস্থা শরীরে উপস্থিত একটি লুকানো রোগের বিকাশের সংকেত দিতে পারে। এই সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকেরা প্রায়ই ভাবছেন কী করবেন এবং কীভাবে কনুইয়ের শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বকের চিকিত্সা করবেন? আজকের নিবন্ধটি ঠিক এই বিষয়েই।

কেন রুক্ষ কনুই ঘটতে?

শুষ্ক ত্বক দ্বারা অনেক রোগের সংকেত হতে পারে।

• চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ: ডার্মাটাইটিস, নিউরোডার্মাটাইটিস, এটোপিক ডার্মাটাইটিস, একজিমা এবং এপিডার্মিসের অন্যান্য গুরুতর প্যাথলজিগুলি এই অবস্থা দ্বারা প্রকাশিত হয়।
• কিডনি রোগ।
• পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা।
• শরীরের কোষগুলির পুষ্টির ব্যাঘাত ঘটায়; ত্বক এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি ডিহাইড্রেশনে ভুগছে, যা শুষ্কতা এবং কনুইতে ঝাঁকুনি দিয়েও প্রকাশ পায়।
• আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা লক্ষণটির আরেকটি কারণ।
• থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ এবং হাইপোথাইরয়েডিজম কিছু লক্ষণ দেয়, যার মধ্যে শুষ্ক, রুক্ষ কনুই হতে পারে।

যদি একজন ব্যক্তি সুস্থ থাকে এবং অঙ্গ এবং সিস্টেম থেকে উদ্বেগের কোন কারণ না থাকে, তাহলে কারণটি হতে পারে অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ, শুষ্ক বায়ু, ভিটামিনের অভাব বা পৃষ্ঠের বিরুদ্ধে ঘর্ষণ।

শুষ্ক ও রুক্ষ কনুই থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

সমস্যাটি দূর করার জন্য, অনেকগুলি বিভিন্ন প্রতিকার রয়েছে যা অপ্রীতিকর উপসর্গটি দূর করবে। তবে যদি কারণটি একটি গুরুতর অসুস্থতার মধ্যে থাকে, তবে ব্যবহারের জন্য বাহ্যিক ওষুধগুলি পছন্দসই ফলাফল আনবে না। বিরক্তিকর সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে একটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে এবং শরীরের অবস্থার প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করতে হবে।

ঐতিহ্যগত ওষুধের অস্ত্রাগারে, মলম, ইনফিউশন এবং কম্প্রেসগুলি দীর্ঘকাল ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে যে কোনও সমস্যা দেখা দিতে সহায়তা করে।

কনুইতে শুষ্ক, রুক্ষ ত্বকের চিকিত্সার জন্য তেল

আপনার ত্বক নরম রাখতে এবং ফ্লেকি না করার জন্য আপনাকে নিয়মিত বিভিন্ন তেল ব্যবহার করতে হবে। বাদাম, ফ্ল্যাক্সসিড, জলপাই, পীচ তেল ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তারা ত্বককে নরম করে, এটিকে স্থিতিস্থাপক, সুসজ্জিত করে, প্রদাহ এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয়।

• যেভাবে তহবিল ব্যবহার করা হয় তা ব্যক্তির পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনি সহজভাবে ত্বকে যেকোনো তেল ঘষতে পারেন। আপনি তেলও একত্রিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বাদাম এবং জলপাই তেল একত্রিত করুন, একটি জল স্নানে গরম করুন এবং হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে আপনার কনুই লুব্রিকেট করুন। কখনও কখনও এটি একটি কম্প্রেস আকারে ব্যবহার করা আরও কার্যকর হবে: এক টুকরো গজ তেলে ভিজিয়ে রাখুন, এটি রুক্ষ জায়গায় লাগান, এটিকে ক্লিং ফিল্মে মুড়িয়ে রাখুন, এটিকে সুরক্ষিত করুন এবং কয়েক ঘন্টা পরুন।
• কনুইতে শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বকের চিকিত্সার জন্য একটি মধু কম্প্রেস ব্যবহার করা হয়।

- বাদাম তেল 1 চা চামচ। l

- মধু 1 টেবিল চামচ। l

উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং জলের স্নানে বা মাইক্রোওয়েভে সামান্য গরম করুন। কনুইতে একটি পুরু স্তরে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, ক্লিং ফিল্ম দিয়ে শীর্ষটি মুড়ে নিন এবং একটি উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে মুড়ে দিন। কম্প্রেস সারা রাত রেখে দেওয়া যেতে পারে।

• সামুদ্রিক বাকথর্ন এবং ঔষধি ভেষজ ক্যামোমাইল

- ক্যামোমাইল 2 টেবিল চামচ। l

- সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল 200 মিলি।

এই চমৎকার ইমোলিয়েন্টটি কনুইয়ের শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করতে এবং রুক্ষতা দূর করতে সাহায্য করবে। একটি ধারক মধ্যে সমুদ্র buckthorn ঢালা, chamomile যোগ করুন। আপনি একটি জল স্নান মধ্যে পণ্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন, 15 মিনিটের জন্য ফোঁড়া। পাঁচ দিনের জন্য একটি ঠান্ডা, অন্ধকার জায়গায় ছেড়ে দিন। দুই সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করুন, সমস্যা এলাকায় ঘষা।

অন্ধকার কনুই জন্য থেরাপিউটিক স্নান

ত্বককে নরম করতে এবং রুক্ষতা থেকে মুক্তি পেতে, বিভিন্ন পণ্য প্রয়োগের জন্য কনুইয়ের ত্বক প্রস্তুত করতে, আপনি স্নান ব্যবহার করতে পারেন।

সোডা স্নান

বেকিং সোডা দিয়ে চিকিত্সার একটি খুব উপকারী প্রভাব আছে। 500 মিলি জলে এক টেবিল চামচ সোডা যোগ করুন। আপনার কনুই দশ মিনিটের জন্য জলে ডুবিয়ে রাখুন। স্নান এপিডার্মিসের উপরের স্তরকে নরম করতে সাহায্য করবে। পরবর্তী ধাপে পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা হয়।

ভেষজ স্নান

প্রথমে আপনাকে একটি ভেষজ ক্বাথ প্রস্তুত করতে হবে। দুই লিটার ফুটন্ত পানিতে এক টেবিল চামচ ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল এবং ক্যামোমাইল যোগ করুন। একটি ফোঁড়া ঝোল আনুন, ঠান্ডা এবং স্ট্রেন। একটি বেসিনে উষ্ণ ঝোল ঢালা, লেবুর রস, পেঁয়াজ এবং জলপাই তেল 50 মিলিলিটার যোগ করুন। আপনার কনুই জলে রাখুন এবং পনের মিনিট ধরে রাখুন। এক সপ্তাহের জন্য পদ্ধতিটি প্রয়োগ করুন।

পুদিনা বরফ কিউব

- পুদিনা 1 চা চামচ। l

- এক গ্লাস পানি.

একটি থার্মসে পুদিনা রাখুন এবং এটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। ঠান্ডা এবং molds মধ্যে ঢালা. আপনার কনুই ম্যাসেজ করতে কিউব ব্যবহার করুন।

পুদিনার পানিতেও গোসল করতে পারেন। একটি ঔষধি উদ্ভিদ সঙ্গে এই ধরনের পদ্ধতি শুষ্ক এবং রুক্ষ এলাকায় একটি উপকারী প্রভাব আছে। তাদের ত্বক স্পর্শে নরম এবং মসৃণ হয়ে ওঠে।

কনুইতে রুক্ষ এবং শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে ঘরে তৈরি মাস্ক

আলুর মুখোশ

একটি ব্লেন্ডারে খোসা ছাড়ানো আলু এবং এক চা চামচ মধু রাখুন। সমাপ্ত পণ্যটি আপনার কনুইতে লাগান এবং ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো। ত্রিশ মিনিটের পরে, মাস্কটি সরান, উষ্ণ জলে ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

ওটমিল মাস্ক

- ওটমিল 3 টেবিল চামচ। l

- এক কুসুম।

- মধু 3 টেবিল চামচ। l

রেসিপির সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং আপনার কনুইতে প্রয়োগ করুন। প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট পরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বাড়িতে, একটি ওটমিল মাস্ক 7 দিনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

দই মাস্ক

কুটির পনির এবং কুসুম দিয়ে তৈরি একটি মুখোশ কনুইতে ত্বকের খোসা রোধ করতে সহায়তা করবে। একটি ব্লেন্ডারে, একটি কুসুম এবং এক টেবিল চামচ চর্বিযুক্ত কটেজ পনির বিট করুন। বিরক্তিকর দাগে পণ্যটি প্রয়োগ করুন, ফিল্ম এবং ব্যান্ডেজ দিয়ে মোড়ানো। এক ঘণ্টা পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কনুইতে শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বকের জন্য ডায়েট

এপিডার্মিস নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে সাহায্য করার জন্য, আপনাকে আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ করতে হবে। স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, এপিডার্মিসের ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজন। একটি বৈচিত্র্যময় মেনু গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনাকে সূর্যমুখী বীজ, বাদাম এবং ডিম যোগ করতে হবে।

এছাড়াও, ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার: আখরোট, শুকনো এপ্রিকট, বাকউইট, ভুট্টা, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য পণ্যগুলিতে প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে।

ভিটামিন এ এবং ডি সুস্থ ত্বকের জন্য অপরিহার্য। এগুলি গাঁজানো দুধের পণ্য, গাজর, লিভার এবং মাছের খাবারে পাওয়া যায়। পালং শাক, গরুর মাংস এবং এপ্রিকটও এই ভিটামিন সমৃদ্ধ।

কখনও কখনও, যদি শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং ভিটামিনের ঘাটতি থাকে তবে আপনাকে ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি গ্রহণ করা উচিত যাতে দরকারী পদার্থের বিভিন্ন কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক ভিটামিন চয়ন করতে সক্ষম হবে।

জলের ভারসাম্য বজায় রাখা

জল ছাড়া, ত্বক শুকিয়ে যায়, স্থিতিস্থাপকতা, সতেজতা, ফ্লেক্স হারায় এবং একটি অস্বাস্থ্যকর বর্ণ ধারণ করে। একজন ব্যক্তিকে নিয়মিত শরীরে জলের মজুদ পূরণ করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার তরল গ্রহণের গণনা করতে হবে এবং সারা দিন নিয়মিত চুমুক দিয়ে পান করতে হবে।

ময়শ্চারাইজিং পুষ্টিকর ক্রিম

বিভিন্ন প্রসাধনী ক্রিম আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, এইভাবে শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং প্রতিরোধ করে। পণ্যটি প্রয়োগ করার আগে, ত্বককে বাষ্প করার জন্য আপনাকে আপনার কনুইয়ের জন্য স্নান করতে হবে। হালকা আন্দোলনের সাথে একটি পাতলা স্তরে পণ্যটি প্রয়োগ করুন। ক্রিমের পরিবর্তে, আপনি যে কোনও ময়শ্চারাইজিং তেল বা ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন। তরল ভিটামিন ফার্মেসিতে কেনা যায় এবং নিয়মিত এটি দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে লুব্রিকেট করতে পারেন।

কনুইয়ের সঠিক যত্ন

অনেক ক্ষেত্রে কনুইয়ের ত্বকের সমস্যা বেশ সাধারণ। এবং লোক প্রতিকার সহজেই সমস্যা দূর করবে।

কিন্তু যদি কারণটি অদৃশ্য না হয়, এবং কনুইতে রুক্ষতা এবং শুষ্কতাতে আঘাতকারী কালো দাগ এবং ফাটল যোগ করা হয়, তবে অবশ্যই আপনাকে একটি চিকিৎসা সুবিধার সাহায্য নিতে হবে।

আপনার ডায়েট দেখতে ভুলবেন না; আপনাকে এমন খাবার খেতে হবে যা ভিটামিনের অভাব এবং রক্তাল্পতার বিকাশকে প্রতিরোধ করবে। আপনি ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে ভিটামিন কমপ্লেক্স নিতে পারেন।

আপনার কনুই সহ আপনার শরীরের ত্বকের যত্ন নিন। শুধুমাত্র ক্রিমই নয়, পিলিং মাস্ক এবং কম্প্রেসও ব্যবহার করুন। জল প্রক্রিয়াগুলি ত্বককে আর্দ্রতা দিয়ে পরিপূর্ণ করবে এবং মৃত এপিডার্মাল কোষগুলিকে সরিয়ে দেবে।

ত্বকের উপরের স্তরে আক্রমণাত্মকভাবে কাজ করে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ - শক্ত জল এবং ওয়াশক্লথ, সাবান। জেল বা ফোম ব্যবহার করা ভাল; এগুলি মৃদু এবং ত্বকের ক্ষতি করে না।

কনুইয়ের মরা চামড়া অপসারণ করার জন্য, আপনাকে একটি নরম ব্রাশ ব্যবহার করতে হবে।

আপনি যদি শুষ্ক এবং রুক্ষ কনুইয়ের সমস্যাটি সমাধান করতে না পারেন তবে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা আপনাকে সমস্যার মূল কারণ খুঁজে পেতে এবং ব্যাপক চিকিত্সার সাহায্যে এটি অপসারণ করতে সহায়তা করবে।

প্রায়শই, গ্রীষ্মের পোশাকগুলিতে স্যুইচ করার সময়, আমরা ভয়ের সাথে লক্ষ্য করি যে আমাদের গাঢ় কনুই রয়েছে। এর কারণ স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির অভাব নয়, তবে সত্য যে কনুই এবং হাঁটুর ত্বকে প্রায় কোনও সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থি থাকে না এবং ফলস্বরূপ, শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। কিন্তু হাঁটু স্বাভাবিক দেখালেও কনুই কালো কেন?

এবং এটির জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রসায়িক ব্যাখ্যাও রয়েছে। আপনি আপনার হাঁটু উপর হেলান কত ঘন ঘন মনে আছে? দিনে দুবার. আপনার কনুই সম্পর্কে কি? এবং তারপরে আপনি অবাক হন যে আপনার কনুই কালো। কারণগুলি বড়-ঠাকুমাদের জানা ছিল। মনে রাখবেন কিভাবে ম্যামি অল্পবয়সী স্কারলেট ও'হারাকে তার কনুইতে হেলান না দিতে শিখিয়েছিলেন; যাইহোক, বসাও সুপারিশ করা হয় না।

তবে আপনার কনুইতে একটি কালো দাগ দেখা দিতে পারে কারণ আপনার খাওয়া বা কাজ করার সময় আপনার হাতের তালুতে মাথা রাখার অভ্যাস নেই। এমনকি যদি আপনি সবসময় আপনার সামনে আপনার হাত আঁকড়ে ধরে আপনার ডেস্কে বসে থাকেন বা আপনার কোলে শান্তভাবে বিশ্রাম নেন, তবুও আপনার কনুই অন্ধকার থাকতে পারে। এর কারণ হল ব্যানাল ভিটামিনের ঘাটতি এবং তাদের যত্নের অভাব। আরেকটি কারণ হতে পারে ছত্রাক বা আপনার শরীরের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাত। বসন্ত এবং শীতকালে, ভিটামিন এ এবং ই এর ঘাটতি থাকে এবং এগুলি আমাদের ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে, এবং কেবল কনুইতে নয়।

তবে শরীরের একটি ত্বরান্বিত দুর্গ এই দুর্যোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করবে না। কনুই সাবধানে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এবং অন্ধকার দাগ এবং পিলিং ধ্বংস করার পরে, কেবল তাদের পুনরায় আবির্ভূত হতে দেবেন না।

আপনার হাত ধোয়ার পরে, আপনি তাদের ময়শ্চারাইজিং বা পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন। এই অভ্যাসটি আপনার কনুই পর্যন্ত বহন করুন। যদি তাদের ত্বক খুব রুক্ষ হয়, তবে এই জায়গাগুলিকে সূক্ষ্ম দানাযুক্ত পিউমিস দিয়ে ঘষুন। শুধু এটা অত্যধিক না. আপনার কনুইয়ের পাতলা ত্বকের ক্ষতি না করার জন্য, প্রথমে এটি সাবান করুন এবং তারপরে সাবানটি ব্যবহার করুন, যা লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করে, একটি পিউমিস পাথরের সাথে একটি বৃত্তাকার গতিতে। বডি স্ক্রাবও ব্যবহার করতে পারেন। এবং এই পদ্ধতির পরে, ক্রিম প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।

কনুই মাস্ক একটি ভাল প্রভাব আছে. গোসলের পর ত্বকে ভাপ এলে অলিভ অয়েল ও মধুর মিশ্রণ হাতে লাগান। সবকিছু সমান অংশে নেওয়া হয়। মিশ্রণটি একটু গরম করে নিতে হবে। এটি ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এটি একটি কম্প্রেসে মোড়ানো। আপনাকে কমপক্ষে 25 মিনিটের জন্য মাস্কটি চালু রাখতে হবে। গ্রেট করা কাঁচা আলু, পেঁয়াজ এবং মধুর একটি মাস্কও সাহায্য করে।

একটি সাধারণ লেবুর রস কালো ত্বককে দ্রুত সাদা করতে সাহায্য করবে। এই সাইট্রাসের কয়েকটি বৃত্ত কেটে নিন এবং আপনার কনুইতে লাগান। এগুলিকে আপনার হাতে ধরে রাখতে, স্লাইসগুলিকে পলিথিন দিয়ে ঢেকে দিন এবং একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ মুড়ে দিন বা এটির উপরে একটি জাল প্রসারিত করুন। এইভাবে আপনি আপনার কালো কনুই সাদা করবেন। ভিটামিনের অভাবে কালচে হওয়ার কারণগুলো ফল খেলে দূর করা যায়।

এই সহজ পদ্ধতিগুলি আপনাকে ভুলে যেতে সাহায্য করবে যে আপনার কালো কনুই ছিল। কনুই কালো হওয়ার কারণ, যা থাইরয়েড গ্রন্থির উপস্থিতি বা রোগের মধ্যে থাকে, ডাক্তারের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন।

কোনো অবস্থাতেই ত্বককে অবহেলা করবেন না। বসন্ত এবং গ্রীষ্ম পর্যন্ত পদ্ধতিগুলি বিলম্ব করবেন না, কারণ যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার কনুইতে দাগ দিয়ে যুদ্ধ শুরু করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি বিজয়ী হয়ে উঠবেন।

কনুইতে ত্বকের কালো অংশ। এই ঘটনাটি অস্বাভাবিক নয়। এটি প্রধানত মহিলাদের মধ্যে ঘটে, মানবতার ন্যায্য অর্ধেক অস্বস্তি এবং অতিরিক্ত সমস্যা সৃষ্টি করে। সর্বোপরি, ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলের ত্বক কেবল রঙ পরিবর্তন করে না, খোসা ছাড়িয়ে যায়। যদি শীতকালে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি পোশাক দ্বারা আবৃত থাকে, তবে গ্রীষ্মে তাদের আড়াল করে এমন একটি পোশাক চয়ন করা কঠিন। একই পরিস্থিতিতে নিজেদের খুঁজে বের করে, মহিলারা কীভাবে সর্বাধিক দক্ষতার সাথে তাদের কনুই সাদা করা যায় তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন।

অবশ্যই, অনেক সহজ এবং খুব কার্যকর কৌশল রয়েছে যা বর্তমান পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারে। কে একটি বিউটি সেলুন এই সমস্যা মোকাবেলা করতে ছুটে যাবে? এই ক্ষেত্রে, আপনি নিজের উপর এটি করতে পারেন। অনেক লোক পদ্ধতি পরিচিত। এগুলিকে অবলম্বন করে, আপনি অল্প সময়ের মধ্যে আপনার কনুইয়ের ত্বকে মসৃণতা এবং প্রাকৃতিক রঙ ফিরিয়ে আনতে পারেন।

তবে, সবচেয়ে কার্যকর বিকল্পটি বেছে নেওয়ার আগে, আপনাকে খুঁজে বের করা উচিত কী কারণে ত্বক কালো হয়ে যায় এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবর্তন করে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ.

সমস্যা কোথায় শুরু হয়?

এটি অবিলম্বে লক্ষ্য করা মূল্যবান যে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং কেবল কনুই অঞ্চলে নয়, অন্যান্য অঞ্চলের তুলনায় গাঢ় দেখায়। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি হাঁটুর জন্যও সাধারণ। প্রায়শই এটি অনুপযুক্ত যত্ন, পোশাকের সাথে ত্বকের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিতে ক্রমাগত ঘষা এবং টেবিলে বসে আপনার কনুইতে হেলান দেওয়ার অভ্যাসের কারণে ঘটে। উল্লেখিত কারণগুলি এতটাই নিরীহ যে আপনার কনুই সাদা করার একটি কার্যকর উপায় খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়।

গুরুতর প্যাথলজির ক্ষেত্রে এটি একটি ভিন্ন বিষয়। ত্বকের কালো হওয়া প্রায়শই এই জাতীয় অসুস্থতার প্রকাশগুলির মধ্যে একটি:

• থাইরয়েড কর্মহীনতা;
• ডায়াবেটিস;
• মানবদেহে ভিটামিনের অভাব: এ, ই এবং গ্রুপ বি;
• আঁশযুক্ত লাইকেন, সোরিয়াসিস নামে বেশি পরিচিত;
• একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার এছাড়াও অপ্রীতিকর দাগ প্রদর্শিত হতে পারে;
• প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ার ফলে ত্বকে কালো অংশ দেখা দেয়।

উপরের তালিকা থেকে এটি অনুসরণ করে যে বর্ণিত সমস্যাটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। এবং আপনি বাড়িতে আপনার কনুই সাদা করার আগে, আপনি একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে একটি গভীর পরীক্ষা সহ্য করা উচিত।

হোম ফার্মেসি সাহায্য করতে

কনুইয়ের বাইরের অংশে ত্বকের শুষ্কতা এবং বিবর্ণতা সৃষ্টির কারণ খুঁজে পাওয়া গেলে, আপনি সমস্যাটি সমাধান করতে শুরু করতে পারেন। হাতের কাছে থাকা সাধারণ পণ্যগুলি দিয়ে শুরু করা সর্বদা ভাল।

শুধু হাইড্রোজেন পারক্সাইড নয়

সম্ভবত প্রতিটি বাড়িতে, মন্ত্রিসভায় যেখানে ওষুধগুলি সংরক্ষণ করা হয়, সেখানে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের বোতল রয়েছে। এই পণ্যটি ত্বকে মৃদু। এটা সাবধানে উপরের flaky স্তর অপসারণ করতে সাহায্য করে. সুস্থতা পদ্ধতির ফলস্বরূপ, যা একটি তুলো প্যাড (দিনে তিনবার) দিয়ে সঞ্চালিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সমস্যা ক্ষেত্রগুলি লক্ষণীয়ভাবে হালকা হয়ে যায়।

ঝকঝকে পেস্ট

পেস্ট একটি চমৎকার প্রভাব আছে. আপনি নিজেই এটি প্রস্তুত করতে পারেন। ব্লিচিং সংমিশ্রণে সোডা (25 গ্রাম) এবং একই হাইড্রোজেন পারক্সাইড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা অবশ্যই এত বেশি গ্রহণ করা উচিত যে পাউডারের সাথে মিশ্রিত করার সময় একটি ঘন, মশলা ভর পাওয়া যায়। পণ্য কয়েক মিনিটের জন্য সমস্যা এলাকায় ঘষা হয়। তারপর সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন। পদ্ধতির শেষে, অবশিষ্ট সোডা চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলতে হবে। এবং ত্বকের পৃষ্ঠে তীব্র ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এমন যে কোনও পণ্য প্রয়োগ করুন।

লেবুর শক্তি

অনেক মহিলার পর্যালোচনাগুলি নিশ্চিত করে যে পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে ফার্মাসিতে ব্যয়বহুল ওষুধগুলি সন্ধান করতে হবে না। প্রমাণিত লোক রেসিপিগুলিতে ফিরে যাওয়া আরও বোধগম্য হয়, যার জন্য কার্যত অর্থ ব্যয় করার প্রয়োজন হয় না। দোকানে একটি নিয়মিত লেবুর দাম কত? এটা ঠিক, পেনিস. কিন্তু এই বিদেশী ফলের কি অনন্য ক্ষমতা আছে! একটি লেবু-ভিত্তিক সাদা মুখোশ তৈরি করতে বেশি সময় লাগবে না এবং ফলাফলটি এমনকি সন্দেহবাদীদেরও অবাক করবে যারা ঐতিহ্যগত ওষুধের সম্ভাবনাগুলিতে বিশ্বাস করে না।

তবে আসুন সরাসরি সাদা করার পদ্ধতিতে এগিয়ে যাই: লেবুকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন এবং ক্লিং ফিল্ম ব্যবহার করে সমস্যাযুক্ত জায়গায় সুরক্ষিত করুন। কম্প্রেস 1-2 ঘন্টা পরে সরানো হয়। কনুইতে ত্বকের পৃষ্ঠটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়। ত্বকের প্রাকৃতিক রঙ সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত দরকারী ম্যানিপুলেশনগুলি বহুবার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কনুই মাস্ক

নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত একটি মুখোশ চমৎকার ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করবে:

• কাটা ওটমিল;
• দুধ
• লেবুর রস.

রচনাটি ব্যবহারের আগে প্রস্তুত করা হয়। সমস্ত উপাদান সমান পরিমাণে নেওয়া হয় এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়।

ফলস্বরূপ ভর ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ঘষা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য বাকি। মাস্ক অপসারণের পরে, ত্বকে যে কোনও হ্যান্ড ক্রিম লাগান।

গ্লিসারিন মাস্ক

এই সংবেদনশীল জায়গাগুলির কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রেখে কীভাবে দ্রুত আপনার কনুই বা হাঁটু সাদা করবেন? আমরা আপনাকে আরেকটি মাস্ক রেসিপি অফার করি। ঔষধি সংমিশ্রণ পেতে, আপনাকে 5 মিলি লেবুর রস, গ্লিসারিন এবং ভিটামিন ই সলিউশন নিতে হবে। বিদ্যমান উপাদানগুলিতে 20 মিলি উষ্ণ দুধ যোগ করুন।

একটি সমজাতীয় সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন। রচনাটি 20 মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। তারপর এটি চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

আলুর ডাক্তার

আপনার কনুই সাদা কিভাবে? খুব কম লোকই জানেন যে সাধারণ আলু ত্বকের রঙ পুনরুদ্ধারের জন্য একটি দুর্দান্ত কাজ করে। পণ্যটি কাঁচা বা সিদ্ধ করা যেতে পারে। জনপ্রিয় মূল উদ্ভিজ্জ প্রায়শই ঔষধি মুখোশের ভিত্তি হিসাবে কাজ করে। ব্যবহারের জন্য রেসিপিটি সহজ: আলু প্রথমে সূক্ষ্মভাবে গ্রেট করা হয় এবং ফলস্বরূপ পেস্টটি সমস্যাযুক্ত জায়গায় সমানভাবে প্রয়োগ করা হয়। এর পরে, উপলব্ধ উপায়গুলি ব্যবহার করে কম্প্রেস সুরক্ষিত করা হয় এবং রাতারাতি রেখে দেওয়া হয়।

ব্যবহারের জন্য আরেকটি বিকল্প রয়েছে: সারা দিন রুক্ষ ত্বকে তাজা আলুর রস ঘষুন।

সেদ্ধ আলু সামান্য দুধ ও মধু দিয়ে মাখিয়ে নিতে পারেন। তারপরে একটি ব্যান্ডেজ বা পলিথিন ব্যবহার করে কনুইতে এই অস্বাভাবিক ভরটি ঠিক করুন। দুধ উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।

জল চিকিত্সা

যে কেউ কীভাবে বাড়িতে তাদের কনুইকে দ্রুত সাদা করা যায় তা শিখতে চায় এমন জল পদ্ধতির অবিশ্বাস্য সুবিধাগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যা বাড়িতে সহজেই সংগঠিত হতে পারে। কোন উপলব্ধ উপায় এই জন্য উপযুক্ত. গরম জল ত্বককে বাষ্প এবং নরম করবে এবং দরকারী সংযোজন ত্বককে সাদা এবং ময়শ্চারাইজ করবে।

নিম্নলিখিত রচনা কার্যকর:

• অ্যামোনিয়া অ্যালকোহল - 5 মিলি;
• তরল সাবান - 10 মিলি।

পদ্ধতিটি সহজ করার জন্য, একটি ছোট স্নান করা ভাল। এটিতে, এই উপাদানগুলি এক লিটার উষ্ণ জলে দ্রবীভূত হয়। তারপর কনুই পাত্রে ডুবিয়ে রাখা হয়। সেশনের সময়কাল প্রায় 20 মিনিট। তারপরে একটি তোয়ালে দিয়ে ত্বক শুকানো হয়। তারপর তাদের উপর অল্প পরিমাণে সমৃদ্ধ ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। ত্বক একটি স্বাস্থ্যকর স্বন এবং মসৃণতা অর্জন না করা পর্যন্ত কনুইয়ের জন্য এই জাতীয় স্পা চিকিত্সা পদ্ধতিগতভাবে পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্নান প্রতি সপ্তাহে এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে করা যেতে পারে।

নিরাময়ের উদ্দেশ্যে, একটি সোডা দ্রবণ (1.5 লিটার জলে 25 গ্রাম) উপযুক্ত। ত্বকের শুষ্কতা এড়াতে, প্রতি অন্য দিনে জল থেরাপি সেশনগুলি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

হোম প্রতিরোধ

আমাদের ঠাকুরমা খুব ভালভাবে জানতেন, অল্প সময়ের মধ্যে তাদের কনুইয়ের উপর। কিন্তু, তারা যেমন বলে, সমস্যা সমাধানের জন্য সময় এবং অর্থ অপচয় করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সর্বদা ভাল। প্রথমত, আপনার কনুইকে সমর্থন হিসাবে ব্যবহার করার অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন।

দ্বিতীয় এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক হল যে শরীরের অন্যান্য অংশের মতো কনুই বাঁকানো, ক্রমাগত যত্ন প্রয়োজন। আমরা এই সম্পর্কে ভুলবেন না. নিয়মিত পিলিং এবং ময়শ্চারাইজিং মাস্ক করার চেষ্টা করুন। গরম দুধে ডুবিয়ে ব্রেড ক্রাম্ব দিয়ে ত্বক মুছে দিয়ে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম সহজেই মুছে ফেলা হয়। ওটমিল, আপেল সিডার ভিনেগার এবং কফি গ্রাউন্ড, শৈশব থেকে পরিচিত, চমৎকার সাদা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

উপসংহার

এই সমস্যা সমাধানের জন্য অনেক চমৎকার উপায় আছে। তারা উভয় কনুই সাদা করতে পারে এবং ত্বকে একটি আকর্ষণীয় চেহারা পুনরুদ্ধার করতে পারে। কর্মে এগিয়ে যাওয়ার ঠিক আগে, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে পদ্ধতির রেসিপি এবং পদ্ধতিগত প্রয়োগের কঠোর আনুগত্যের সাথে পছন্দসই প্রভাব অর্জন করা হবে।

কখনও কখনও মানুষ চেহারা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অজানা সমস্যার সম্মুখীন হয়। উদাহরণস্বরূপ, কালো কনুই প্রদর্শিত হতে পারে, যার ফলে উদ্বেগ বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এই পরিস্থিতির কারণ কী এবং স্বল্পতম সময়ে একটি কার্যকর সমাধান খুঁজে পেতে সর্বোত্তম জিনিসটি কী?

কালো কনুই: চেহারার কারণ, পরিষ্কারের পদ্ধতি

কনুই কালো হওয়ার কারণ

কালো কনুই প্রদর্শিত হওয়ার জন্য, কারণটি সবসময় হুমকিস্বরূপ হতে হবে না। যাই হোক না কেন, আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে চান তবে পরীক্ষা করা এবং আপনার বিদ্যমান অভ্যাসগুলি বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যার মধ্যে ক্ষতিকারকগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

1. থাইরয়েড গ্রন্থির গুরুতর কর্মহীনতার কারণে সমস্যা হতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম সন্দেহ হলে, রক্তের হরমোন পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. ভিটামিন A এবং E এর অভাব কনুইতে ত্বকের একটি অপ্রীতিকর ছায়া হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

3. অনুপযুক্ত যত্ন সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি, তবে বিদ্যমান সমস্যাটি সফলভাবে সমাধান করার জন্য কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা আপনি বুঝতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার টেবিলে আপনার কনুইতে ঝুঁকানো উচিত নয়, যেহেতু এই জাতীয় পরিস্থিতিতে কনুইয়ের হাইপারকেরাটোসিসের বিকাশ ঘটে, যার মধ্যে ত্বকের এপিডার্মিস ঘন হওয়া জড়িত।

সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য কার্যকর উপায়

প্রতিটি ব্যক্তি নিশ্চিত করতে পারেন যে কালো, শুষ্ক কনুই আত্মসম্মান হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি আপনাকে সর্বনিম্ন সম্ভাব্য সময়ে এই সমস্যাটি সফলভাবে মোকাবেলা করতে দেয়। আপনি কি উপযুক্ত পদ্ধতি সুপারিশ করবেন?

1. কনুই জন্য স্নান. স্নান প্রস্তুত করতে, কঠোর অনুপাতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: একটি পূর্ণ গ্লাস জল - 1 চামচ। আয়োডিনযুক্ত লবণ বা বেকিং সোডা। স্নানের পরে, একটি হালকা ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার সময় ত্বকটি রোল অফ হয়ে যেতে পারে, অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটেড কণাগুলি দূর করে।

2. লেবু কম্প্রেস একটি খুব কার্যকর প্রতিকার. কনুইয়ের বাঁকে লেবু প্রয়োগ করা সম্ভব বলে মনে করা হয়, তারপরে এটিকে ক্লিং ফিল্ম এবং একটি উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে মোড়ানো। 15-20 মিনিটের জন্য এই জাতীয় কম্প্রেস তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে ত্বক জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত।

3. দই, sauerkraut রস, এবং ঘোল ব্যবহার করে প্রস্তুত স্নান ত্বক সাদা করতে পারে। যেকোনো তরল অবশ্যই 36-37 ডিগ্রি তাপমাত্রায় উত্তপ্ত করতে হবে, তারপরে এটি 20 মিনিটের জন্য কনুইয়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা উচিত। পদ্ধতির শেষে, জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে এটি মাছের তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়।

কালো কনুই কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা জেনে, সমস্যাটি সফলভাবে সমাধান করার সুযোগটি ব্যবহার করুন।