10 সপ্তাহে ভ্রূণ ভ্রূণ কি? দশম সপ্তাহে প্রসূতি পরামর্শ এবং সুপারিশ

এটি আপনার প্রথম প্রধান গর্ভাবস্থার বার্ষিকী। কিন্তু ভ্রূণের বয়স মাত্র 10 সপ্তাহ। কিন্তু পরবর্তী, গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহ থেকে, এটি আনুষ্ঠানিকভাবে একটি ভ্রূণ বলা হবে! যাইহোক, এর বিকাশের এই পর্যায়টি কেবল এর জন্যই উল্লেখযোগ্য নয়।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের পরে, আপনি স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে সক্ষম হবেন - তাদের বেশিরভাগই আর গঠন করতে পারে না, যার মানে হল যে, সর্বোপরি, একটি সুস্থ মুখোশ দিয়ে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। অঙ্গ স্থাপনের পর্যায় শেষ, ভিত্তি স্থাপন করা হয়েছে, এখন কেবল ভ্রূণ বাড়বে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে ভ্রূণ: ওজন এবং মাত্রা

এই সময়ের মধ্যে তিনি ইতিমধ্যে একটি মানুষের চেহারা অর্জন করেছেন, এমনকি তার লেজ অদৃশ্য হয়ে গেছে। পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করছে ছোট হৃদয়, প্রতি মিনিটে 130-150 বিট উৎপাদন করে। অন্ত্র, মলদ্বার এবং পিত্ত নালীগুলি তাদের বিকাশ শেষ করছে, তবে লিভার এখনও সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। লিম্ফ্যাটিক এবং ইমিউন সিস্টেমগুলিও গঠিত হয় এবং ডায়াফ্রাম প্রদর্শিত হয়।

শিশুটি ইতিমধ্যে বাহু এবং পা, আঙ্গুল, কনুই জয়েন্টগুলি গঠন করেছে, কান, মৌখিক গহ্বর. এই ছোট্ট প্রাণীটি বেশ সক্রিয়ভাবে আচরণ করে: এটি "গ্রিমেস" করে, তার ঠোঁট প্রত্যাহার করে, গিলে ফেলে এবং তরল বের করে, তার মুখ খোলে এবং বন্ধ করে, তার বাহু দোলায়, বাঁকানো এবং তার মুঠিগুলি খুলে দেয়। শিশুটি অ্যামনিওটিক থলিতে খুব আরামদায়ক। যখন এটি জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংঘর্ষ হয়, তখন এটি থেকে দূরে ঠেলে যায়, কিন্তু আপনি এখনও এই ধাক্কাগুলি অনুভব করেন না।

এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু ভ্রূণ এর চেয়ে বড় নয় আখরোটমস্তিষ্ক অবিশ্বাস্যভাবে সক্রিয়: প্রতি মিনিটে এটি 250 হাজার নিউরন তৈরি করে! ছেলেদের অন্ডকোষে পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন ইতিমধ্যেই তৈরি হয়। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, শিশুর দাঁত তৈরি হয়, তাই আপনার খাদ্যের দিকে নজর রাখুন, ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবারের উপর নির্ভর করুন - এই সময়ে আপনার শরীরে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না থাকলে আপনার দাঁতের সমস্যা শুরু হতে পারে।

ফলের দৈর্ঘ্য 30-40 মিমি, ওজন - প্রায় 4-5 গ্রাম এটি সমস্ত স্বচ্ছ, চুল এখনও বাড়ছে না, তবে ফ্লাফ তৈরি হচ্ছে।

ভাবী মা

মায়ের এখন শরীরে আয়োডিনের পর্যাপ্ত পরিমাণের যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ এটি শিশুর থাইরয়েড গ্রন্থিতে জমা হতে শুরু করে। এবং এখনও আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল নিরীক্ষণ, বাহ্যিক রূপান্তর জন্য প্রস্তুতি.

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে অনুভূতি

আপনি আপনার পেট বাড়তে শুরু করার জন্য আগ্রহী হতে পারেন, তবে এটি এখনও খুব তাড়াতাড়ি। ওজন বৃদ্ধি প্রধানত জরায়ুর আকার বৃদ্ধি এবং রক্তের পরিমাণ, সেইসাথে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধির কারণে ঘটে। যাইহোক, আপনার কোমর ইতিমধ্যেই গোলাকার হতে শুরু করেছে, এবং শীঘ্রই পোশাক পরিবর্তন করার বিষয়ে চিন্তা করার সময় হবে, তবে আপাতত আপনি এখনও আপনার "প্রাক-গর্ভাবস্থা" পোশাকের সাথে ফিট করছেন। যদিও এখন জরায়ুর আকার বৃদ্ধি এবং ধীরে ধীরে "উত্থানের" কারণে, ভবিষ্যতের মাপেলভিক এলাকায় কিছুটা পূর্ণতা এবং ভারীতা অনুভব করতে পারে।

মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে, আপনি আপনার নাভি থেকে নিচের দিকে আপনার পেটে একটি গাঢ় ডোরাকাটা দাগ লক্ষ্য করতে পারেন - এটি তখন নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। মুখে বয়সের দাগ পড়ারও সম্ভাবনা থাকে।

আপনার স্বাস্থ্য এবং স্নায়ুতন্ত্রের যত্ন নিন - ইমিউন সিস্টেমের যে কোনও দুর্বলতা বিকাশকে ট্রিগার করতে পারে।

হরমোনগুলি কাজ করতে থাকে, যার মানে মেজাজের পরিবর্তন এখনও ঘটে। বর্ধিত উত্তেজনা এবং মেজাজের পরিবর্তন, স্নায়ুতন্ত্রের ধ্রুবক "টেনশন" ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। কিছু মহিলা অনিদ্রার অভিযোগ করেন, তবে যারা রাতে ঘুমান তাদের হালকা এবং উপরিভাগের ঘুম হয় এবং পরের দিন সকালে তারা অত্যন্ত প্রাণবন্ত এবং প্রায়শই ভীতিকর স্বপ্নের কথা বলে। এই সব সেরিব্রাল কর্টেক্স জোন সক্রিয়করণের পরিণতি, যাকে "গর্ভাবস্থার প্রভাবশালী" বলা হয় এবং যা এমনকি রাতেও উৎপন্ন করে। উজ্জ্বল ছবিগর্ভাবস্থা এবং পরবর্তী প্রসবের সাথে সম্পর্কিত। অতিরিক্ত কাজ এড়াতে এবং ঘুমের অভাবের কারণে "তন্দ্রা প্রভাব" দূর করতে, একজন গর্ভবতী মহিলাকে পুরোপুরি শিথিল করতে শিখতে হবে: যোগব্যায়াম, পুলে সাঁতার কাটা, দীর্ঘ এবং অবসরভাবে হাঁটা উদ্ধারে আসতে পারে। শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে, আপনি সাময়িকভাবে মাদারওয়ার্ট ইনফিউশন নিতে পারেন।

এই পর্যায়ে, ঘন ঘন প্রস্রাব এখনও নিজেকে অনুভব করে। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহেও তন্দ্রা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে এটা মায়ের জন্য সহজ হয়ে যাবে।

ইতিমধ্যে, হাঁটার গুরুত্ব সম্পর্কে ভুলবেন না খোলা বাতাসএবং আপনার অন্ত্রের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করুন: মনে রাখবেন, আপনার অবশ্যই প্রতিদিন মল আছে!

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে পেট: টাগ, ব্যাথা

10 সপ্তাহে, পেটে ব্যথা খুব সম্ভব, এবং এই ক্ষেত্রে ব্যথার প্রকৃতি ডাক্তারের কাছে সম্পূর্ণরূপে বর্ণনা করা উচিত। তদুপরি, যদি একজন গর্ভবতী মহিলার নিবন্ধন করা হয়, প্রত্যাশিত হিসাবে, 6 সপ্তাহে, পরবর্তী প্রসবকালীন ক্লিনিকে ঠিক 10 সপ্তাহে হওয়া উচিত।

এটা সম্ভব যে পেটে ব্যথা সঙ্গে যুক্ত করা হয় শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন, নারী শরীরে ঘটছে. এইভাবে, হরমোনের প্রভাবের অধীনে এবং ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে, জরায়ুকে ধরে রাখা লিগামেন্টগুলি নরম হয়ে যায় এবং প্রসারিত হয়, যার সাথে পেট এবং কুঁচকির অঞ্চলের দুপাশে এপিসোডিক ব্যথা হতে পারে।

যদি ব্যথা উপরের পেটে স্থানীয় হয় তবে সম্ভবত এটি পেটের সমস্যার কারণে হয়। অন্ত্রের কর্মহীনতার কারণেও ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে। এই পরিস্থিতি দূর করার জন্য, আপনাকে আপনার ডায়েট পুনর্বিবেচনা করতে হতে পারে, তবে, যে কোনও ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা অতিরিক্ত হবে না।

কিন্তু যদি তারা তলপেটে ঘটে, ব্যথা প্রকৃতির মধ্যে cramping হয়, পেট টান এবং ব্যাথা - আপনি অবিলম্বে এই সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত। অধিকন্তু, যদি ব্যথা এমনকি ন্যূনতম বাদামী স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়: এই ধরনের একটি ছবি গর্ভপাতের বিপদ নির্দেশ করে।

স্রাব

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের জন্য, মাঝারি পরিমাণে স্রাব, অভিন্ন সামঞ্জস্য, হালকা রঙের বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হয়। দুধযুক্ত. একই সময়ে, না অপ্রীতিকর গন্ধস্রাব অনুষঙ্গী হয় না - শুধুমাত্র একটি সবে উপলব্ধিযোগ্য টক গন্ধ সম্ভব। যদি স্রাব সবুজ-ধূসর হয়ে যায় বা হলুদযদি স্রাবের মধ্যে ফ্লেক্স বা বুদবুদগুলি উপস্থিত হয়, স্রাবটি একটি দইযুক্ত ভরে পরিণত হয় এবং এমনকি একটি তীক্ষ্ণ, অপ্রীতিকর গন্ধ অর্জন করে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মায়ের শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়ে যায়। অতএব, এই সময়ের মধ্যে যৌনাঙ্গে সংক্রমণের বিকাশ মোটেও অস্বাভাবিক নয়। রোগগুলির মধ্যে "নেতৃস্থানীয়" অবস্থানটি থ্রাশ বা ক্যান্ডিডিয়াসিস দ্বারা দখল করা হয়, তবে, স্রাবের পরিবর্তনগুলি ক্ল্যামাইডিয়া, ট্রাইকোমোনাস, গনোকোকি এবং অন্যান্য প্যাথোজেনিক অণুজীবের সংক্রমণের সাথে যুক্ত হতে পারে। রোগের প্রকৃতি যাই হোক না কেন, এটি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত, অন্যথায় বিকল্পটি উড়িয়ে দেওয়া যায় না অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণভ্রূণের বিকাশ, সংক্রমণের কারণে এর বিকাশের ব্যাঘাত এবং এমনকি মৃত্যু।

একজন মহিলাকে সতর্ক করা উচিত এবং বাদামী স্রাব, রক্তাক্ত স্রাব উল্লেখ না. দাগ বাদামী বা রক্তাক্ত স্রাব, এছাড়াও পেটে ব্যথা সহ, স্পষ্টভাবে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের ঝুঁকি নির্দেশ করে। এই জাতীয় লক্ষণগুলি আবিষ্কার করার পরে, একজন মহিলাকে অবিলম্বে যোগ্য সাহায্য চাইতে হবে: সময়মত প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা প্রায় সর্বদা সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

যাইহোক, এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষার পরে বা যৌন মিলনের পরে দাগ দেখা দিতে পারে। যদি মহিলার পেটে কোনও বেদনাদায়ক সংবেদন না হয় তবে সম্ভবত, দাগটি সার্ভিকাল ক্ষয় দ্বারা ব্যাখ্যা করা হবে - বাহ্যিক হস্তক্ষেপের সাথে, জরায়ুর আলগা টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং রক্তপাত হয়, যা দাগ দ্বারা প্রকাশিত হয়। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের উপসর্গ সম্পর্কে বিশেষজ্ঞকে বলা ভাল।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড

সাধারণত, 10 তম সপ্তাহটি পরবর্তী পরিকল্পিত আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য এখনও সময় নয়: অ্যাপয়েন্টমেন্টে, ডাক্তার শুধুমাত্র নতুন আল্ট্রাসাউন্ড সেশনের তারিখ নির্ধারণ করবেন, 10 থেকে 14 সপ্তাহের মধ্যে একটি দিন বেছে নেবেন।

কিন্তু যদি, কোন কারণে - উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার সময়কাল এবং তার নিয়ন্ত্রণকে স্পষ্ট করার জন্য - 10 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা হয়, মা একটি বাস্তব অলৌকিক ঘটনার সম্মুখীন হবেন। ভ্রূণ চালু আছে এই মুহূর্তেমাত্র 8 সপ্তাহ, কিন্তু আশ্চর্যজনক! - তিনি ইতিমধ্যে একটি ছোট মানুষের অনুরূপ, যদিও একটি খুব ছোট. হ্যাঁ, ফলের আকার এখন একটি গড় বরইয়ের আকারের অনুরূপ, তবে এর শরীরের রূপরেখা ইতিমধ্যে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, ক্ষুদ্র পা এবং বাহুগুলি দৃশ্যমান এবং এমনকি তাদের উপর গোড়ালি এবং কনুই! যদি শিশুটি ঘুমাচ্ছে না, তবে আল্ট্রাসাউন্ডে আপনি এমনকি তাকে তার বাহু নেড়েছেন, কনুইতে বাঁকছেন এবং তার পা নড়াচ্ছেন, তার নীচে বাঁকছেন।

বিশেষ করে জন্য- এলেনা কিচক

গর্ভধারণের মহান অলৌকিক ঘটনাটি ঘটেছে দুই মাস আগে। এই অল্প সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ঘটনা ঘটেছে। ভ্রূণ নামক পর্যায়টি শেষ হয়ে গেছে এবং শীঘ্রই একটি নতুন, উর্বর সময় শুরু হবে। আসুন গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ সাধারণত কীভাবে এগিয়ে যায় এবং কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে তা খুঁজে বের করা যাক।

সুতরাং, গর্ভাবস্থার সবচেয়ে কঠিন প্রথম দুই মাস শেষ। ভবিষ্যতের শিশুটি ইতিমধ্যে সমস্ত মৌলিক সিস্টেম তৈরি করেছে, এবং তারা শুধুমাত্র উন্নতি করতে থাকবে। এই সময়ের মধ্যে, প্ল্যাসেন্টা ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, যা পরবর্তী 30 সপ্তাহের মধ্যে শিশুকে ক্ষতির কারণ হতে পারে এমন পদার্থ থেকে রক্ষা করবে এবং রক্ষা করবে।

কিভাবে একটি শিশুর বিকাশ হয়?

প্রকৃতপক্ষে, 10 তম প্রসূতি সপ্তাহ হল গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে 8 তম সপ্তাহ। আসুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে শিশুর কী হয়। ভ্রূণের বিকাশ দ্রুত গতিতে চলতে থাকে। এরই মধ্যে সবার শুরু দেখা গেছে অভ্যন্তরীণ অঙ্গএবং সিস্টেম, তাই গুরুতর অসঙ্গতির ঝুঁকি হ্রাস করা হয়।

অনাগত শিশুর হাড়ের নরম রুডিমেন্টগুলি আরও বেশি টেকসই হয়ে ওঠে, তাই গর্ভবতী মায়ের শরীরে ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। এই উপাদানটির ঘাটতি থাকলে, দাঁত ক্ষয় হতে শুরু করতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, ভ্রূণটি তার প্রথম দাঁতগুলির মূল গঠন শুরু করে, যা মাইক্রোলিমেন্টের প্রয়োজনীয়তাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

অনেক মায়েরা গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে ভ্রূণ দেখতে কেমন তা নিয়ে আগ্রহী। তারা জানতে আগ্রহী হবে যে 10 সপ্তাহের ভ্রূণটি দেখতে অনেকটা মানুষের মতো। অবশ্যই, তিনি এখনও ছোট (ফলের আকার দৈর্ঘ্যে 4 সেন্টিমিটারের বেশি নয় এবং ওজন পাঁচ গ্রামের বেশি নয়), তবে তার ইতিমধ্যে রয়েছে:

• অঙ্গগুলি যার উপর আঙ্গুল এবং বড় জয়েন্টগুলি গঠিত হয়;
• মাথা এখনও শরীরের সাথে তুলনামূলকভাবে বড়, এর ব্যাস প্রায় 1.73 সেমি;
• শিশুর হৃদয় কঠোর পরিশ্রম করে, গর্ভাবস্থার 10-11 সপ্তাহে এর সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি সেকেন্ডে 2.5 বিট;
• গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের মুখ ধীরে ধীরে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করতে শুরু করে;

• নীচের চোয়াল ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়েছে, ক্ষণস্থায়ী হয় সক্রিয় গঠনঠোঁট
• নাকটি এখনও গঠিত হয়নি, তবে রিসেপ্টরগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়েছে যে ভবিষ্যতে গন্ধের অনুভূতির জন্য "দায়িত্বপূর্ণ" হবে;
• তার ইতিমধ্যেই কান আছে, সে তার হাত-পা নাড়াতে পারে, এমনকি মুখে আঙুলও রাখতে পারে;
• গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে একটি শিশুর মস্তিষ্ক একটি আশ্চর্যজনক গতিতে গঠিত হয়, আক্ষরিকভাবে লাফিয়ে এবং সীমানা দ্বারা;
• উন্নতি অব্যাহত এবং পাচনতন্ত্রঅজাত শিশু;
• লিম্ফ নোড এবং ইমিউন সিস্টেম গঠনের প্রক্রিয়ায় রয়েছে।

গর্ভধারণের মুহুর্তে সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণ করা হয়, তবে গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে যৌনাঙ্গগুলি দেখতে এখনও অসম্ভব। কিন্তু প্রজনন ব্যবস্থা ইতিমধ্যেই কাজ করছে, তাই যদি ভ্রূণ পুরুষ হয়, তাহলে পুরুষ যৌন হরমোন ইতিমধ্যেই তার শরীরে সংশ্লেষিত হয়।

উপদেশ ! গর্ভধারণের 10 তম সপ্তাহের পরে, অর্থাৎ দ্বাদশ প্রসূতি সপ্তাহের পরে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ করা সম্ভব হবে। তবে এই পর্যায়েও, যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির আকার এখনও খুব ছোট, তাই ভুল প্রায়ই ঘটে।

মহিলার কেমন লাগছে?

সুতরাং, গর্ভাবস্থার 10 তম প্রসূতি সপ্তাহ এসেছে, অর্থাৎ গর্ভধারণের পর থেকে ইতিমধ্যে 2 মাস কেটে গেছে। এই সময়ের মধ্যে, কর্পাস লুটিয়াম, যার সাথে ভ্রূণটি প্রথম পর্যায়ে সংযুক্ত ছিল, ইতিমধ্যে তার কার্য সম্পাদন করেছে এবং ধীরে ধীরে আকারে সঙ্কুচিত হতে শুরু করেছে। এখন প্ল্যাসেন্টা অনাগত শিশুর গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি নিশ্চিত করার জন্য "দায়িত্বপূর্ণ" হবে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে মহিলাদের মধ্যে, সংবেদনগুলি কার্যত পরিবর্তন হয় না। আগের মতো, বমি বমি ভাব খুব বিরক্তিকর হতে পারে। কিছু নারীর জন্য অপ্রীতিকর উপসর্গটক্সিকোসিস আরও তীব্র হয়, তাই তাদের চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে থাকা উচিত।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে টক্সিকোসিসের সাথে উপরের পেট এবং বুকে একটি অপ্রীতিকর জ্বলন্ত সংবেদন দেখা যায়। এভাবেই অম্বল হয়, যা খাদ্যনালী থেকে পাকস্থলীকে পৃথককারী পেশীগুলির শারীরবৃত্তীয় শিথিলতার কারণে ঘটে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে বর্ধিত জরায়ু আকারে একটি আঙ্গুরের সাথে তুলনীয়। জরায়ুর বৃদ্ধির কারণে, অনেক মহিলা প্রায়শই টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ অনুভব করতে শুরু করেন, কারণ বর্ধিত অঙ্গ দেয়ালে চাপ দেয়। মূত্রাশয়.

জরায়ুর বৃদ্ধি সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে পেট এখনও কার্যত অদৃশ্য। যাইহোক, যদি গর্ভবতী মা পাতলা হয়, তবে আপনি পেটের নীচের অংশে একটি গোলাকার চেহারা লক্ষ্য করতে পারেন। কিন্তু অন্যান্য লোকেদের জন্য পরিবর্তনগুলি এখনও লক্ষণীয় নয়।

কিভাবে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি পরিবর্তন হয়?

একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে স্তনগুলি ইতিমধ্যে বড় হয়ে গেছে, যদিও স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধির হার প্রতিটি মহিলার জন্য পৃথক। অতিরিক্ত চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য 10 সপ্তাহে গর্ভাবস্থা - এরিওলার পরিধির চারপাশে মন্টগোমেরি নোডগুলির উপস্থিতি। এগুলি অ্যারিওলাতে ছোট টিউবারকেল। যাইহোক, মন্টগোমেরি নোডের অনুপস্থিতি প্যাথলজির একটি চিহ্ন নয়;

কিছু মহিলা লক্ষ্য করেন যে তাদের স্তনে আর ব্যথা হয় না। এই ঘটনা থেকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই। প্রতিটি গর্ভাবস্থা স্বতন্ত্র, কখনও কখনও স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি পুরো প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে থাকে এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

চুলের বৃদ্ধি এবং পিগমেন্টেশন

10 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, কিছু মহিলা লক্ষ্য করেন যে তারা তাদের শরীরে চুল গজাতে শুরু করেছে। স্তনবৃন্তের চারপাশে, পেটে এবং কখনও কখনও মুখে মোটা চুল গজাতে শুরু করতে পারে। এছাড়াও, ত্বকে বাদামী দাগ দেখা দিতে পারে। কালো দাগ. দুশ্চিন্তা করো না! এই পরিবর্তনগুলি স্থায়ী নয়, গর্ভাবস্থার কারণে যে হরমোনজনিত পরিবর্তনগুলি ঘটে তার প্রতি শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

বিশ্লেষণ করে

গর্ভাবস্থার 10 তম বা 11 তম সপ্তাহ হল সবচেয়ে উপযুক্ত সময় যখন আপনি একটি পরামর্শে নিবন্ধন করতে পারেন যেখানে আপনি জন্মের আগে পর্যবেক্ষণ করার পরিকল্পনা করেন (অবশ্যই, যদি এটি আগে না করা হয়ে থাকে)। ডাক্তার এর জন্য নির্দেশাবলী লিখবেন:

• সাধারণ রক্ত ​​এবং প্রস্রাব পরীক্ষা;
• রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা;
• গর্ভবতী মা এবং বাবার রক্তের ধরন এবং আরএইচ ফ্যাক্টর নির্ধারণ (যদি এই তথ্যটি অজানা থাকে);

উপদেশ ! যদি গর্ভবতী মায়ের আরএইচ নেগেটিভ রক্ত ​​থাকে এবং শিশুটি তার বাবার কাছ থেকে আরএইচ পজিটিভ রক্তের ফ্যাক্টর উত্তরাধিকার সূত্রে পায়, তবে আরএইচ দ্বন্দ্বের ঝুঁকি রয়েছে (ঝুঁকি বিশেষত বেশি যদি মহিলার ইতিমধ্যেই সন্তান থাকে। পজিটিভ আরএইচ ফ্যাক্টর) ভয় পাবেন না, সুযোগ আছে আধুনিক ঔষধআপনি নিরাপদে এই ধরনের গর্ভাবস্থার মেয়াদ বহন করতে এবং নিরাপদে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দেওয়ার অনুমতি দিন।

যদি ডাক্তার ভয় পান যে গর্ভাবস্থার বিকাশ বন্ধ হয়ে গেছে, তবে তিনি আটকের জন্য একটি রেফারেল জারি করবেন রক্তের hCG. নির্দেশিত হলে, একটি ভ্রূণের ভিলাস বায়োপসি সঞ্চালিত হতে পারে। যদি আছে এই বিশ্লেষণ বাহিত হয় উচ্চ ঝুঁকিউন্নয়ন জেনেটিক অস্বাভাবিকতা.

একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড করা হয় না, যেহেতু এই পর্যায়ে এই গবেষণাটি খুব তথ্যপূর্ণ নয়। যাইহোক, যদি নির্দেশিত হয়, এই অধ্যয়ন যে কোন সময় নির্ধারিত হয়।

সম্ভাব্য জটিলতা

আসুন জেনে নিই দশ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ব্যাথা

গর্ভাবস্থার প্রথম থেকেই, মহিলারা প্রায়শই পেটে ব্যথার অভিযোগ করেন। এই sensations যত্ন সহকারে বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন, ব্যথা প্রকৃতি এবং অবস্থান উপর ফোকাস। এইভাবে, বিশেষজ্ঞরা ক্রমবর্ধমান জরায়ুর কারণে মচকে যাওয়া লিগামেন্টের জন্য কুঁচকির অঞ্চলে বিরক্তিকর ব্যথাকে দায়ী করেন। যাইহোক, অনুরূপ সংবেদন ঘটতে পারে যদি জরায়ু হাইপারটোনিসিটি বিকশিত হয়, তাই কোন ব্যথা একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ।

উপরের পেটে ব্যথা প্রায়শই গ্যাস্ট্রাইটিসের তীব্রতার কারণে হয়, তাই আপনাকে আপনার ডায়েট পুনর্বিবেচনা করতে হবে, প্রায়শই খেতে হবে, তবে ছোট অংশে। আপনি যদি ব্যথার সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন তবে আপনাকে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

যদি ব্যথা তলপেটে স্থানীয় হয় এবং ক্র্যাম্পিং হয়, তবে এটি একটি খুব উদ্বেগজনক উপসর্গ, এই ধরনের লক্ষণগুলির সাথে একটি গর্ভপাত ঘটতে পারে; অতএব, গর্ভবতী মহিলার পেটে ব্যথা হলে, এটি উপেক্ষা করা যাবে না। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে আপনার নীচের পিঠে গুরুতর ব্যথা হলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষত যদি ব্যথার পটভূমিতে অদ্ভুত স্রাব দেখা দেয়।

স্রাব

মহিলাদের হালকা থেকে মাঝারি স্রাব হতে পারে। এগুলিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যদি:

• স্রাব পরিষ্কার বা সাদা;
• তারা সমজাতীয় এবং ফ্লেক্স বা শস্য আকারে অন্তর্ভুক্তি ধারণ করে না;
• না তীব্র গন্ধ;
• কোন অস্বস্তি নেই - চুলকানি, ব্যথা।

যদি স্রাবের প্রকৃতি পরিবর্তিত হয় তবে আপনার অবশ্যই একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ এটি সংক্রমণ বা ডিসব্যাকটেরিওসিসের লক্ষণ হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, থ্রাশ)। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে একটি বিশেষভাবে উদ্বেগজনক লক্ষণ হল বাদামী স্রাব।

তাদের চেহারা নির্দেশ করতে পারে যে একটি গর্ভপাত শুরু হয়েছে। বিশেষ করে যদি স্রাবের চেহারা পেটে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে রক্তপাত হচ্ছে আরও ভয়ঙ্কর লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থা সংরক্ষণ করা যেতে পারে;

গর্ভাবস্থার দশম বা একাদশ সাত দিনের পিরিয়ডে রক্তপাত একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার কারণে হতে পারে। এবং এটি একজন মহিলার জীবনের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক। যাইহোক, দাগ সবসময় গর্ভপাতের লক্ষণ নয়। যৌন মিলন বা পরীক্ষার পরে তাদের চেহারা স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত চেয়ারসার্ভিকাল ক্ষয়ের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

ঠান্ডা

এমনকি সক্রিয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সবসময় ফলাফল দেয় না; এবং গর্ভবতী মায়েদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে, তাই ঝুঁকি আরও বেশি।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে এআরভিআই এবং সর্দি আর খুব বড় বিপদ ডেকে আনে না, যেহেতু উচ্চ ঝুঁকির সময়কাল ইতিমধ্যেই শেষ হয়ে গেছে এবং ভ্রূণ এবং মায়ের শরীরের মধ্যে একটি প্ল্যাসেন্টাল বাধা ইতিমধ্যেই উপস্থিত হয়েছে।

তবে আপনার রোগটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়; আপনাকে একজন থেরাপিস্ট বা গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং সুপারিশকৃত ওষুধ ব্যবহার করে আপনার ঠান্ডার চিকিৎসা করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত চিকিত্সা ব্যবস্থা সুপারিশ:

• আরও উষ্ণ পান করুন, তবে কোনওভাবেই গরম, তরল পান করুন। রোজশিপ চা, ফলের রস, লেবুর সাথে দুর্বল চা উপযুক্ত;
• পর্যায়ক্রমে একটি লবণের দ্রবণ দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলুন;
• গলায় প্রদাহের জন্য, ক্যামোমাইলের ক্বাথ দিয়ে গার্গল করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায়, তবে আপনি বাচ্চাদের রেকটাল সাপোজিটরি দিয়ে এটি নামিয়ে আনতে পারেন। তবে থার্মোমিটারটি 38 ডিগ্রির বেশি দেখালে এটি গুলি করা শুরু করা মূল্যবান।

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া বা ভেষজ ক্বাথও ব্যবহার করা উচিত নয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, লিকোরিস রুট, প্রায়ই কাশি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কঠোরভাবে contraindicated হয়।

অন্তরঙ্গ জীবন

যদি বাধার হুমকি না থাকে, তাহলে অন্তরঙ্গ জীবনযাপন বন্ধ করার দরকার নেই। বিপরীতে, ইতিবাচক আবেগ গর্ভবতী মায়ের জন্য খুব দরকারী হবে। তবে, অবশ্যই, এই সময়ে অতিরিক্ত কার্যকলাপ দেখানো এবং নতুন ভঙ্গি আয়ত্ত করা মূল্যবান নয়, আপনাকে আপনার যত্ন নেওয়া দরকার " গর্ভবতী পেট» এবং সতর্কতা অবলম্বন করুন।

ডায়েট

গর্ভবতী মায়ের খাদ্য সম্পূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত। পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, মাইক্রোলিমেন্ট পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে এই পর্যায়ে ক্যালসিয়ামের পর্যাপ্ত সরবরাহ গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার থাকা উচিত, কারণ গর্ভবতী মায়েরা প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন।

সুতরাং, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ পরিবর্তনকাল. গর্ভবতী মায়ের জানা উচিত যে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ কীভাবে এগিয়ে যায়: শিশু এবং মহিলার নিজের কী ঘটে। এটা sensations এবং যখন প্রথম শুনতে বাধ্যতামূলক উদ্বেগের লক্ষণঅবিলম্বে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন, এবং যদি গর্ভপাতের লক্ষণ থাকে তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

নিঃশব্দে, অদৃশ্যভাবে, ভিতরে একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটে। নতুন অঙ্গগুলি আক্ষরিকভাবে কিছুই থেকে তৈরি হয়, টিস্যু এবং কোষগুলি শুয়ে থাকে। খুব শীঘ্রই অর্গানজেনেসিস সম্পন্ন হবে, এবং শ্বাস ছাড়তে এবং শিথিল করা সম্ভব হবে - অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সবচেয়ে কঠিন সমালোচনামূলক সময়কাল অতিক্রম করেছে।

বাচ্চার কি হচ্ছে

10 তারিখে প্রসূতি সপ্তাহগর্ভাবস্থায়, ভ্রূণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গঠন সম্পূর্ণ করে এবং চেহারায় বেশ দ্রুত পরিবর্তন করে:

• মাথা বৃত্তাকার এবং ধীরে ধীরে সোজা হয়;
• চোখের পাতাগুলি বিকশিত হয়, চোখ অর্ধ-বন্ধ, কিন্তু পুতুলগুলি ইতিমধ্যে পিগমেন্টেড হয়;
• কান আকার নিচ্ছে;
• মুখের মধ্যে কোষগুলি উপস্থিত হয়, যেখান থেকে একটু পরে দাঁত তৈরি হয় এবং জিহ্বায় স্বাদের কুঁড়ি দেখা যায়;
• বাহ্যিক যৌনাঙ্গ গঠিত হয়;
• আঙ্গুলগুলি উপরের এবং নীচের প্রান্তে বৃদ্ধি পায়;
• পা বড় হতে থাকে;
• লেজের অবক্ষয় শুরু হয়;
• প্রথম ওসিফিকেশন পয়েন্টগুলি টিউবুলার হাড়গুলিতে উপস্থিত হয়।

এই মুহূর্ত থেকে, শিশুর শরীরের সমস্ত হাড় ধীরে ধীরে দোলা দিতে শুরু করবে। আর এর জন্য দরকার ক্যালসিয়াম, প্রচুর ক্যালসিয়াম! গর্ভবতী মাকে ভিটামিন এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির একটি অতিরিক্ত উত্সের যত্ন নিতে হবে।

ফলের দৈর্ঘ্য এবং ওজন

পিছনে গত সপ্তাহগর্ভাবস্থায়, শিশুটি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এর দৈর্ঘ্য ইতিমধ্যে প্রায় 3 সেমি, এবং এর ওজন 10-15 গ্রাম মহিলারা প্রায়শই অভিযোগ করেন যে অনেক সংস্থানগুলিতে ভ্রূণের ওজন এবং উচ্চতা বৈশিষ্ট্য একে অপরের থেকে আলাদা। এটি পরিমাপ পদ্ধতির পার্থক্যের কারণে। ভ্রূণের দৈর্ঘ্য নির্ধারণের জন্য, দুটি বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করা হয় - মোট দৈর্ঘ্য এবং coccygeal-parietal আকার। চালু প্রাথমিক পর্যায়েএই সূচকগুলির মধ্যে পার্থক্য 2-10 মিমি পর্যন্ত পৌঁছায়।

মায়ের কি হচ্ছে

জরায়ু একটি গড় জাম্বুরা আকারে পৌঁছায়। এটি শ্রোণীতে আঁটসাঁট এবং এটি পিউবিসের উপরে উঠে যায়। উ অতিরিক্ত ওজনের নারীবা গর্ভবতী মায়েদের পেটের শক্ত অংশ, জরায়ু যক্ষ্মা প্রায় অদৃশ্য। আপাতত আপনি এটি শুধুমাত্র আপনার হাত দিয়ে অনুভব করতে পারেন। ছোট বাম্পটি সত্যিকারের গর্ভবতী পেটের মতো দেখাতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে। আপনার ধীরে ধীরে প্রসারিত পেট ছাড়াও আপনার চেহারা নিয়ে কি হচ্ছে? পরিবর্তন আছে, কিন্তু তারা সূক্ষ্ম:

• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি আয়তনে বাড়তে থাকে;
• পেলভিক অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ সায়ানোসিস এবং বাহ্যিক যৌনাঙ্গের ফোলা সৃষ্টি করে, যা স্বাভাবিক;
• এইচপিভি বাহকগুলিতে, ঘাড়ে এবং বাহুগুলির নীচে ছোট প্যাপিলোমাগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের মধ্যে, টক্সিকোসিসে আক্রান্ত 40% গর্ভবতী মহিলাদের বমি বমি ভাব হয় এবং সকালে বমিপতন হচ্ছে বাকি 60%কে 12-13 সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। তন্দ্রা, উদাসীনতা এবং অলসতা মেজাজ এবং কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে। সংরক্ষিত মানসিক অস্থিরতাএবং বিরক্তি।

সূক্ষ্ম সমন্বিত হাতের কাজ, উদাহরণস্বরূপ, বুনন, রঙ করা, অঙ্কন করা, পাজল করা এবং সলিটায়ার, হরমোনের ওঠানামা করার নেতিবাচক প্রকাশগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।

ডিম্বাশয় ধীরে ধীরে প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন বাড়ায়, যা জরায়ুর স্বর কমাতে এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন। তবে জরায়ুর স্বরের পাশাপাশি, প্রোজেস্টেরন অন্ত্রের স্বরকেও দুর্বল করে দেয়, যার কারণে এর পেরিস্টালিসিস আরও খারাপ হয়, যাতে গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থার দশম সপ্তাহ নিয়মিত অন্ত্রের আন্দোলনের সাথে সমস্যার শুরুতে চিহ্নিত হয়।

হজমশক্তি উন্নত করার সর্বোত্তম বিকল্প হল আপনার খাদ্যতালিকায় কুমড়ার রস, শুকনো এপ্রিকট এবং প্রুনস এবং বীট জাতীয় খাবার যোগ করা। যদি এই পণ্যগুলির সাথে এটি কঠিন হয় তবে আপনি খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের অতিরিক্ত উত্স হিসাবে গম বা রাইয়ের তুষ ব্যবহার করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র অন্তত 1.5-2 লিটার জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে খাদ্যের ফাইবার সঠিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করে।

বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষা

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পরীক্ষার প্রধান ব্লক 12 সপ্তাহে ঘটে। এই বিন্দুর আগে আপনাকে জমা দিতে হবে:

• সাধারণ প্রস্রাব বিশ্লেষণ এবং ব্যাকটেরিয়া সংস্কৃতি;
• সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা, রক্তের গ্রুপ এবং Rh ফ্যাক্টর, HIV, RW এবং HBsAg;
• রুটিন আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্রীনিং, hCG এবং PAPP A-এর ডাবল জৈব রাসায়নিক পরীক্ষার সাথে একযোগে সম্পাদিত;
• সাইটোলজি এবং উদ্ভিদের জন্য স্মিয়ার।

একটি জটিল চিকিৎসা ইতিহাস সহ, অসন্তোষজনক ফলাফল সাধারণ বিশ্লেষণপ্রস্রাব এবং রক্ত, রোগীর ব্যথার অভিযোগ, অদ্ভুত স্রাব এবং তলপেটে টানা সংবেদন, ডাক্তার হরমোন, নির্দিষ্ট সংক্রমণ ইত্যাদির জন্য একটি পরীক্ষা লিখে দিতে পারেন।

বিপদ এবং জটিলতা

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ - মধ্য সেকেন্ড সমালোচনামূলক সময়কালভ্রূণের বিকাশ। শিশুর অত্যাবশ্যক অঙ্গগুলির বিকাশ ঘটে, প্ল্যাসেন্টাল রক্ত ​​​​সঞ্চালন গঠিত হয়, তাই কোনও ক্ষতিকারক কারণ স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে ছোট মানুষ. প্রভাবের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল নেতিবাচক কারণএই সময়ের মধ্যে নিম্নলিখিত অঙ্গ এবং সিস্টেম:

• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, যেহেতু এটি প্রায় জন্ম পর্যন্ত বিকাশ এবং উন্নতি করতে থাকে;
• একটি হৃদয় যা প্রভাবিত হয় টেরাটোজেনিক কারণভেন্ট্রিকুলার সেপ্টাল ত্রুটি গঠন;
• যৌনাঙ্গের অঙ্গ, যার গঠন শারীরবৃত্তীয় এবং কার্যকরী ত্রুটি দ্বারা বিকৃত হয়।

সবচেয়ে বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মায়ের দীর্ঘস্থায়ী অন্তঃস্রাবী রোগ, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস;
• জৈবিক প্যাথোজেন (টক্সোপ্লাজমোসিস, রুবেলা);
• রাসায়নিক (রেটিনয়েড, প্রোজেস্টিনযুক্ত এবং অ্যান্টিকনভালসেন্টস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক ইত্যাদি);
• তাপমাত্রা এবং ionizing প্রভাব।

সংক্রমণ ছাড়াও, চিকিৎসা সরঞ্জাম, এক্স-রে বিকিরণ, উচ্চ তাপমাত্রাবাথহাউস এবং সনাতে, আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ ভেষজ ক্বাথ, ইনফিউশন এবং নির্যাস প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভাবস্থার জন্য একটি নির্দিষ্ট বিপদ ডেকে আনে।

কিছু উপকারী এবং নিরাময়কারী ভেষজ সব ক্ষেত্রে উচ্চ গর্ভপাতকারী কার্যকলাপ আছে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে, তবে আমরা প্রধানগুলির তালিকা করব: অরেগানো, বাকথর্ন, বারবেরি এবং ট্যানসি, ড্যান্ডেলিয়ন, হপস, ইয়ারো, সিনকুফয়েল ইত্যাদি।

এই সময়ের মধ্যে মানসিক চাপ ততটা বিপজ্জনক নয় যতটা সাধারণভাবে বিশ্বাস করা হয়। দৈনন্দিন কাজের ধাক্কা এবং এলোমেলো দৈনন্দিন ঝামেলা শিশুর ক্ষতি করবে না, তবে সত্যিই শক্তিশালী ধাক্কা এড়াতে ভাল।

গর্ভাবস্থা এখনও আপনার জন্য একটি নতুন রাষ্ট্র, তাই অনেক প্রশ্ন এবং এমনকি আরো অনিশ্চয়তা আছে। আমরা প্রায়শই গর্ভবতী মায়েদের কী উদ্বিগ্ন করে সে সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করব।

একটি শিশুর জন্য টক্সিকোসিস কতটা বিপজ্জনক? আমি যদি এখনও পাউন্ড হারাতে থাকি তবে এর কী হবে?

দিনে 4-5 বার পর্যন্ত বমি করলে শিশুর কোনো ক্ষতি হবে না। পাশাপাশি মাতৃত্বের ওজন কমায় ৪-৫ কেজি। মহিলা শরীরে চিন্তাশীল এবং আশ্চর্যজনকভাবে সঠিক ক্ষতিপূরণ ব্যবস্থা রয়েছে, তাই সন্তানের বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। এবং আমার জন্যও। হারিয়ে যাওয়া কিলোগ্রাম দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের চেয়ে বেশি ফেরত পাবে!

আপনি কখন প্রসূতি জামাকাপড় কিনতে হবে?

যদি জিনিসগুলি আপনার পোঁদ, পা, বুক, পেট টিপতে এবং চেপে ধরতে শুরু করে - নির্দ্বিধায় কেনাকাটা করতে যান। এখন এটি নিশ্চিত করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে কিছুই লিম্ফ এবং রক্ত ​​​​প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে না। এটি কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, আপনার সৌন্দর্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ - পা, নিতম্ব এবং কোমরে রক্ত ​​​​এবং লিম্ফ সঞ্চালনের অবনতি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে সেলুলাইট হিসাবে প্রকাশিত হবে। এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন এবং ব্যয়বহুল।

স্পটিং কি বিপজ্জনক?

গোলাপী, লাল বা বাদামী যে কোন স্রাব একটি বিপজ্জনক চিহ্ন। এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তার তাদের কারণ কি তা নির্ধারণ করতে পারেন। এটি একটি হুমকি গর্ভপাত বা একটি প্রাথমিক গর্ভপাত হতে পারে। এটি নিজে থেকে চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। ডাক্তারের কাছে যাও.

নিজের যত্ন নিন, আপনার শিশুর যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ - দায়ী এবং গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়প্রতিটি মহিলার জীবনে। একটি নতুন জীবন জন্মের সময়কালের শুরু প্রায়ই অনেক কঠিন হয়; অপ্রীতিকর sensationsএবং টক্সিকোসিস কোন ব্যতিক্রম নয়। ভাগ্যক্রমে, এই প্রকাশটি অস্থায়ী এবং 10 তম সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। মহিলার মঙ্গল উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় এবং তিনি তার শরীরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলিতে অভ্যস্ত হন।

বাচ্চার কি হচ্ছে

এই মুহুর্তে, শরীরের মৌলিক কাঠামোর গঠন সম্পন্ন হয়। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, ভ্রূণের শরীরের দৈর্ঘ্য 31 থেকে 42 মিমি পর্যন্ত হতে পারে, এর ওজন 5 গ্রামে পৌঁছায়।

নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি পদ্ধতিগতভাবে ঘটছে:

• ভ্রূণের ত্বকে প্রদর্শিত হয় পাতলা স্তরলিন্ট;
• দাঁতের প্রাথমিক অংশগুলি উপস্থিত হয়;
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র;
• কান এবং নাকের বাহ্যিক রূপরেখা গঠিত হয়;
• ডায়াফ্রাম গঠনের প্রক্রিয়া চলছে;
• যদি একজন পুরুষ ভ্রূণ হয়, তার অণ্ডকোষ পুরুষ হরমোন তৈরি করতে শুরু করে - 10 তম সপ্তাহে টেস্টোস্টেরন;
• উপরের ঠোঁট গঠনের প্রক্রিয়া শুরু হয়;
• হার্টের হার 170 বিট/মিনিটে পৌঁছাতে পারে - এটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে 2 - 2.5 গুণ দ্রুত;
• অন্ত্র গঠনের প্রক্রিয়া শেষ হয়;
• মস্তিষ্কের কোষগুলি সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে;
• অঙ্গ এবং কনুই জয়েন্টগুলি গঠিত হয়;
• পেট পেটের গহ্বরের নীচের অংশে অবস্থিত;
• ভ্রূণটি একটি ছোট আয়তনের শারীরবৃত্তীয় তরল দ্বারা বেষ্টিত - প্রায় 20 মিলি;
• জিহ্বায় প্যাপিলি গঠন করে, তাই শীঘ্রই ভ্রূণ তার নিজস্ব শারীরবৃত্তীয় তরল স্বাদ নিতে সক্ষম হবে।

এটি গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে যে ভ্রূণের বিকাশের পর্যায় শেষ হয় 10 সপ্তাহের মধ্যে, সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রাথমিকতা ভ্রূণে গঠিত হয়। ভ্রূণ শুধুমাত্র আকারে নয়, ভ্রূণ থেকে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে মোটর কার্যকলাপ- তার মাথা এবং অঙ্গগুলির সাহায্যে, তিনি জরায়ু গহ্বরে নড়াচড়া করেন, যা এখনও মায়ের কাছে লক্ষণীয় নয়।

মনোযোগ! একটি ছেলের সাথে গর্ভাবস্থায়, অণ্ডকোষ দ্বারা টেস্টোস্টেরন হরমোনের সক্রিয় উত্পাদনের কারণে 10 সপ্তাহে টক্সিকোসিস সঠিকভাবে প্রদর্শিত হতে পারে।

এই মুহুর্তে, ভ্রূণের লেজ অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এটি তার স্বাভাবিক চেহারা নেয়। নাভির কর্ড প্লাসেন্টার প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হয় এবং ঘন হয়। এটি একটি রক্ত ​​​​প্রবাহ গঠন করে যা শিশুর শরীরকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে।

মায়ের কি হচ্ছে

গর্ভাবস্থার দশম সপ্তাহ অষ্টম প্রসূতি সপ্তাহের সাথে মিলে যায়। এই পর্যায়ে, মায়ের শরীরে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি ঘটে:

• একজন গর্ভবতী মহিলার পেট এই পর্যায়ে গোলাকার হয়ে যেতে পারে, যদিও অনেক গর্ভবতী মায়েরা মনে করেন যে তারা অনেক পরে এই ধরনের পরিবর্তনের সম্মুখীন হয়েছিল;
• পেটের আকারে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি একাধিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে;
• পেট এবং খাদ্যনালীর মধ্যে পেশী সংকোচনের কারণে, অম্বল হতে পারে;
• কিছু মহিলা বর্ধিত প্রস্রাব অনুভব করেন;
• যোনি স্রাবপ্রচুর হয়ে ওঠে, এগুলি স্বচ্ছ, সাদা বা হলুদ হতে পারে, যদি চুলকানি, জ্বলন এবং ব্যথার আকারে কোনও অপ্রীতিকর লক্ষণ না থাকে তবে আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই;
• এইভাবে স্তনের আকার বৃদ্ধি পায় মহিলা শরীরস্তন্যপান করানোর গুরুত্বপূর্ণ সময়ের জন্য প্রস্তুত করে। স্তন ফুলে যায়, শক্ত হয়ে যায় এবং কোলস্ট্রাম বের হতে পারে;
• পিঠে বিশ্রামের পরে উপস্থিত হয়;
• মায়ের শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক হয়;
• হরমোনের অস্থিরতার কারণে, একজন মহিলা আরও আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে;
• চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়;
• টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি কম উচ্চারিত হয়, একজন মহিলা সকালে বমি বমি ভাবের অভিযোগ করতে পারেন;
• 37.7 ডিগ্রী, এটি বিছানা থেকে না উঠতেই সকালে পরিমাপ করা উচিত।

জরায়ুর আকার পরিবর্তিত হয়, এর ব্যাস 10-12 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়, এটি স্তরে অবস্থিত পিউবিক হাড়. প্লাসেন্টা বিকশিত হয়, এই সময়ের মধ্যে এটি জরায়ু গহ্বরে স্থির হয়। পুষ্টির চাহিদা বেড়ে যাওয়ায় মায়ের ক্ষুধা বেড়ে যায়।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের লক্ষণ

কিছু ক্ষেত্রে, একজন মহিলা 10 তম সপ্তাহ পর্যন্ত গর্ভবতী বলে সন্দেহ করেন না। এই পর্যায়ে, এই অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

প্রায়শই, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে মহিলারা নিবন্ধনের জন্য প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে যান। যাই হোক না কেন, এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি যন্ত্রগত গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষা এবং পরীক্ষা করানো দরকারী।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে অনুভূতি

এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মা দুর্বলতা এবং হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনের অভিযোগ করতে পারেন। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিক এবং সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতার একটি মসৃণ পুনর্গঠন প্রতিফলিত করে। সঞ্চালিত রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়; এটি কেবল আপনার শরীরকে নয়, শিশুর শরীরকেও পুষ্ট করতে হবে।

শরীরে দেখা দেয় গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন, যার পটভূমিতে একজন মহিলা নিম্নলিখিত প্রকাশগুলির মুখোমুখি হতে পারে:

• অবিরাম তন্দ্রা;
• ক্লান্তি এবং উদাসীনতা;
• হরমোনের পরিবর্তনের কারণে উচ্চারিত মেজাজের পরিবর্তন।

এই সময়কালে, একজন মহিলার পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থন প্রয়োজন। শুধুমাত্র তারাই উদ্বেগ দেখিয়ে গর্ভবতী মাকে আশ্বস্ত করতে পারে। সুষম সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থাভ্রূণের পূর্ণ বিকাশ নিশ্চিত করার জন্য এই সত্যটি শুধুমাত্র মহিলারই প্রয়োজন নয়।

মনোযোগ! এই সময়ের মধ্যে, জরায়ু পদ্ধতিগতভাবে বৃদ্ধি পায়, এবং মহিলার টাগিং অনুভব করতে পারে। এই উপসর্গটি উদ্বেগের কারণ নয়, তবে আপনাকে এখনও এটির প্রকাশ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত।

এটি সবচেয়ে কঠিন: একজন মহিলা একটি নতুন রাজ্যে অভ্যস্ত হন, এই ধারণায় অভ্যস্ত হন যে তিনি শীঘ্রই একজন মা হবেন এবং বিশ্বব্যাপী হরমোনের পরিবর্তন সহ্য করবেন। আত্মীয়দের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শুধুমাত্র তারাই একটি স্থিতিশীল মানসিক অবস্থায় থাকা অবস্থায় মেয়েটিকে এই কঠিন পর্যায়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।

ইতিমধ্যে 10 সপ্তাহে, একজন মহিলার প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধন করা উচিত। গর্ভাবস্থার সত্যতা নিশ্চিত করার পরে, গাইনোকোলজিস্ট মেয়েটিকে নিম্নলিখিত গবেষণার জন্য একটি রেফারেল প্রদান করবেন:

• এবং প্রস্রাব;
• হেপাটাইটিস বি, সিফিলিস, এইচআইভির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা;
• রক্তের গ্রুপ এবং আরএইচ ফ্যাক্টর নির্ধারণ (যদি এই ধরনের তথ্য মেডিকেল রেকর্ডে না থাকে;
• রক্তে শর্করার পরীক্ষা;
• গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা;
• সাইটোলজির জন্য একটি স্মিয়ার গ্রহণ;
• উদ্ভিদ নির্ণয় করতে প্রস্রাব সংস্কৃতি।

যদি সম্ভাব্য জটিলতা থাকে, তাহলে একজন মহিলার শরীরে হরমোনের ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য একটি পরীক্ষার সুপারিশ করা যেতে পারে। এই অধ্যয়ন সব মেয়েদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা আছে ক্রনিক প্যাথলজিস অন্তঃস্রাবী সিস্টেম. প্রথমত, এটি এই কারণে যে এটি হরমোন যা এই ধরনের অবস্থার পর্যাপ্ততা নিশ্চিত করে। যদি প্রধান অধ্যয়নের সময় অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায়, তবে ডাক্তার মেয়েটিকে নির্দিষ্ট সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন। 10 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা তীব্র মেডিকেল ইঙ্গিতগুলির উপস্থিতিতে করা হয়।

ভ্রূণের বিকাশের ঝুঁকি থাকলে, ডাক্তাররা 10 সপ্তাহের মধ্যে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি করার পরামর্শ দেন:

• অ্যামনিওটিক থলি খোঁচা;
• কোরিওনিক ভিলাস বায়োপসি;
• fetoscopy.

তালিকাভুক্ত গবেষণাগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে ভ্রূণে জেনেটিক অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি নিশ্চিত করা বা খণ্ডন করা সম্ভব করে তোলে। এই ধরনের একটি গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, বর্তমান ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করা হয় এবং প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করা হয় প্রাথমিক বাধাগর্ভাবস্থা এই ধরনের পরীক্ষাগুলি, যদি প্রয়োজন হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা উচিত;

মনোযোগ! 35 বছরের বেশি বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের ব্যর্থ না হয়ে উপরের পরীক্ষাগুলি করা উচিত।

এই মুহুর্তে, আপনার হরমোন ঘনত্বের জন্য একটি পরীক্ষা করা উচিত। এই সূচকটি গর্ভাবস্থায় মেয়েদের শরীরে পরিবর্তিত হয় এবং এটি অবস্থার পর্যাপ্ততার এক ধরণের "মার্কার"। পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করা যেতে পারে এবং গর্ভাবস্থা কতটা ভালভাবে বিকাশ করছে সে সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে।

এটি লক্ষণীয় যে এই সময়ের মধ্যেই ভ্রূণটি ভ্রূণে রূপান্তরিত হয়। এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই মুহূর্তে কোন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ. ভাইরাসের উপস্থিতির পটভূমির বিরুদ্ধে, ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। একজন মহিলার অবিলম্বে তার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে তার নিজের অবস্থায় কোন অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে সম্ভাব্য বিপদ

অধিকাংশ বিপজ্জনক চিহ্ন গুরুতর সমস্যাহঠাৎ রক্তপাত হতে পারে। এই উপসর্গটি গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে জরুরী যোগাযোগের প্রয়োজন। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে দাগের উপস্থিতি গর্ভপাতের ইঙ্গিত দিতে পারে।

এমনকি হালকা দাগ গুরুতর বিপদের একটি চিহ্ন হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি অনুষঙ্গী হয় বেদনাদায়ক sensationsতলপেট.

গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষা বা যৌন মিলনের পরেও রক্তাক্ত স্রাব দেখা দিতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ভ্রূণের জন্য পরিণতি ন্যূনতম হবে, তবে এখনও ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।

সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, মায়ের যোনি স্রাব হালকা এবং অভিন্ন হওয়া উচিত।

আপনি যদি একটি তীব্র গন্ধ, রঙ বা সামঞ্জস্য পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। অনুরূপ উপসর্গযোনি সংক্রমণের বিকাশের বৈশিষ্ট্য। অণুজীব জরায়ুতে প্রবেশ করতে পারে এবং প্রক্রিয়াটির স্বাভাবিক গতিপথ ব্যাহত করতে পারে। শুধুমাত্র সময়মত ব্যবস্থা গ্রহণ জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করবে।

তলপেটে বিরক্তিকর ব্যথার প্রকাশ একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি ভাল কারণ।

এই সময়ের মধ্যে, রক্তে চিনির ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য যথাযথ মনোযোগ দেওয়া উচিত। একটি অনুরূপ পরীক্ষা সম্পন্ন করা উচিত:

• ডায়াবেটিস রোগীদের;
• আত্মীয়দের থেকে মেয়েরা যারা ছিল;
• অতিরিক্ত ওজনের মহিলা;
• অন্যান্য রোগের সাথে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে নিবন্ধিত রোগীরা।

শারীরিক কার্যকলাপে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায় এবং এই পটভূমিতে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। একটি মেয়ে যোগ করে তার পুষ্টি উন্নত করা উচিত তাজা ফলএবং সবজি। আমাদের মেনে চলার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয় মদ্যপানের ব্যবস্থা. একজন গর্ভবতী মহিলার প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার পরিষ্কার জল পান করা উচিত।

এই সপ্তাহে ভ্রূণের বয়স ইতিমধ্যে 8 সপ্তাহ - এই সময়ে শিশুর বিকাশের ভ্রূণের পর্যায় শেষ হয়। ইতিমধ্যেই চলছে পরের সপ্তাহেএকটি ভ্রূণের "স্থিতি" থেকে এটি একটি ভ্রূণের "স্থিতিতে" চলে যাবে, এটি শুরু হবে নতুন সময়কালএর বিকাশ ভ্রূণ। ইতিমধ্যে, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে সংবেদনগুলি নিজেকে এক সপ্তাহ আগে একইভাবে অনুভব করে, হরমোনগুলি তাদের কাজ চালিয়ে যায়, যার অর্থ টক্সিকোসিস এখনও পাস হয়নি। এই ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মা নিজেকে এই সত্যের দ্বারা আশ্বস্ত করতে পারেন যে খুব নিকট ভবিষ্যতে টক্সিকোসিস অতীতের একটি জিনিস হবে: সাধারণত এর লক্ষণগুলি 12 তম সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। বমি বমি ভাব এবং পর্যায়ক্রমিক বমি অন্যান্য সংবেদনগুলির সাথে থাকে, যেমন তন্দ্রা, দ্রুত ক্লান্তি, অনুপস্থিত মানসিকতা মেজাজের পরিবর্তন এবং মানসিক অস্থিরতাও দেখা দেয়।

10 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় পেট

গর্ভধারণের পরে অনেক সময় অতিবাহিত হওয়া সত্ত্বেও এবং ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি এবং বিকাশ অব্যাহত রাখে, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে পেট এখনও গোলাকার হতে শুরু করেনি। একই সময়ে, এই পর্যায়ে, কিছু গর্ভবতী মহিলা তাদের পেটে একটি গাঢ় ফিতে লক্ষ্য করতে পারে, নাভি থেকে নীচের দিকে চলছে - এটি গর্ভবতী মায়ের শরীরে মেলানিন পদার্থের বর্ধিত সংশ্লেষণের ফলাফল। যদিও পেট এখনও বাড়তে শুরু করেনি, ওজনে একটি নির্দিষ্ট বৃদ্ধি এখনও লক্ষ করা যায় - প্রায় 2-3 কেজি। একজন মহিলার "অতিরিক্ত" ওজন রক্তের ক্রমবর্ধমান পরিমাণ, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং ক্রমবর্ধমান জরায়ুর কারণে।

জরায়ু

জরায়ুর আকার ইতিমধ্যে একটি বড় আপেল বা আঙ্গুরের আকারে পৌঁছেছে; এই কারণে, গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে জরায়ু পিউবিক জয়েন্টের উপরে উঠতে শুরু করে এবং খুব শীঘ্রই এটি আপনার হাত দিয়ে অনুভূত হতে শুরু করবে।

বিশ্লেষণ করে

সাধারণত, 10 সপ্তাহে, একজন মহিলা ইতিমধ্যেই সচেতন যে কয়েক মাসের মধ্যে তিনি একটি নতুন শিশুর জন্ম দেবেন। যদি কোনও কারণে মহিলাটি এখনও এই মুহুর্ত পর্যন্ত নিবন্ধিত না হন তবে এটি করার জন্য এখনই প্রসবকালীন ক্লিনিকে যাওয়ার সময়। এবং - গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে পরীক্ষার জন্য একটি রেফারেল পান, যার মধ্যে অগত্যা একটি সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষা, একটি প্রস্রাব পরীক্ষা এবং একটি রক্তে শর্করার পরীক্ষার জন্য একটি নমুনা নেওয়া জড়িত৷

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে পরীক্ষা পরিচালনা করার সময়, বিশেষজ্ঞরা রক্তে শর্করার মাত্রার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেন, বিশেষ করে 25 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য, যারা গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্ত ওজনবা যাদের আত্মীয়দের ডায়াবেটিস আছে। এছাড়াও, রক্ত ​​​​পরীক্ষা করার সময়, একজন মহিলার শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বিশ্লেষণ করা হয়, যা গর্ভাবস্থায় কিছুটা বৃদ্ধি পেতে পারে।

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, ডাক্তার প্রায়ই গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে একটি hCG পরীক্ষা নির্ধারণ করে। সন্দেহ দেখা দিলে সাধারণত এই জাতীয় বিশ্লেষণ করা হয় সম্ভাব্য গর্ভপাত. হরমোন মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিনইতিমধ্যে গর্ভধারণের প্রথম দিন থেকে, এটি সক্রিয়ভাবে ভ্রূণের টিস্যু দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং ভ্রূণের বিকাশের সাথে সাথে এর স্তর ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়। বৃদ্ধির গতিবিদ্যা এইচসিজি স্তরগর্ভাবস্থা কতটা ভালোভাবে অগ্রসর হচ্ছে এবং এর সমাপ্তির হুমকি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে অনুমতি দেয়।

10 সপ্তাহে, ইঙ্গিত অনুসারে, একটি ভ্রূণের ভিলি বায়োপসিও বিশ্লেষণ করা হয়। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ভ্রূণের বিকাশে জেনেটিক অস্বাভাবিকতার সময়মত প্রসবপূর্ব সনাক্তকরণের জন্য এটি প্রয়োজন হতে পারে।

একই সময়ে, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা সাধারণত এই পর্যায়ে করা হয় না, শুধুমাত্র সংশ্লিষ্ট অধ্যয়নের জন্য একটি তারিখ নির্ধারণ করা হয়: সাধারণত প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহের আগে সঞ্চালিত হয়। যাইহোক, 10 সপ্তাহে, গর্ভাবস্থার অগ্রগতি নিশ্চিত করতে এবং নির্ধারিত তারিখটি স্পষ্ট করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ডের প্রয়োজন হতে পারে।

আল্ট্রাসাউন্ড

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ডের সময়, আপনি স্পষ্টভাবে ভ্রূণ দেখতে পারেন, যা ইতিমধ্যেই একজন ব্যক্তির সাথে অস্বাভাবিকভাবে অনুরূপ - যদিও খুব ছোট। বাচ্চার আকার এখন একটি ছোট বরইয়ের মতো, তবে এই "বরই" এর ইতিমধ্যেই ক্ষুদ্রাকৃতির হাঁটু এবং গোড়ালি রয়েছে। এবং গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড দেখাতে পারে যে ভ্রূণ কীভাবে তার হাঁটু বাঁকিয়ে দেয়, কীভাবে এটি তার বাহু দোলায় এবং কনুইতে বাঁকিয়ে দেয়, কীভাবে এটি তার পা নড়াচড়া করে।

ভ্রূণ

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণ সমস্ত প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমের মৌলিক স্তর সম্পন্ন করে। এর মানে হল যে তার বিকাশের পরবর্তী সংকট পর্যায়টি কেটে যাবে, তার বিকাশের প্রথম পর্যায়ে শিশুর জন্য হুমকি সৃষ্টিকারী অনেকগুলি কারণ আর এত বিপজ্জনক হবে না। এখন থেকে, শিশুটি কেবল বৃদ্ধি পাবে, ধীরে ধীরে স্থাপিত "ভিত্তিতে" আরও নতুন কোষ "সংযোজন" করবে।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের আকার 30-40 মিমি পর্যন্ত পৌঁছায়, এর ওজন গড়ে 5 গ্রাম এবং একই সময়ে, এই ক্ষুদ্র অলৌকিক ঘটনাটি ইতিমধ্যে একটি মানব শিশুর সাথে সরাসরি সাদৃশ্য রয়েছে। এমনকি যদি শিশুটি এখনও সম্পূর্ণ স্বচ্ছ থাকে, চুলগুলি এখনও বৃদ্ধি পায় না, এবং ফ্লাফটি কেবল বিকাশ করছে, তার হৃদয় ইতিমধ্যে খুব শক্তিশালীভাবে কাজ করছে, প্রতি মিনিটে 150 বীট পর্যন্ত।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে একটি ভ্রূণ গঠিত অঙ্গগুলির "অহংকার" করতে পারে, যার উপর আঙ্গুল, হাঁটু এবং কনুইয়ের জয়েন্টগুলি দৃশ্যমান হয়। কান এবং মৌখিক গহ্বরও তৈরি হয়েছে - শিশুটি ইতিমধ্যে সক্রিয়ভাবে ঝাঁকুনি দিচ্ছে, মুখ বন্ধ করছে এবং খুলছে, তার মুখের কাছে তার হাত আনছে এবং তার মুখের মধ্যে আঙ্গুল রাখছে।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, ভ্রূণের মস্তিষ্ক প্রচণ্ড গতিতে বিকাশ করে: 1 মিনিটে প্রায় 250 হাজার নিউরন তৈরি হয়। একই সময়ে, স্নায়ুতন্ত্র ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল বিভক্ত।

ইতিমধ্যেই এইরকম প্রাথমিক পর্যায়ে, শিশুর শিশুর দাঁতগুলির প্রাথমিক গঠন শুরু হয় এবং তাই গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে ক্যালসিয়ামযুক্ত পণ্যগুলির উপস্থিতি একটি প্রয়োজনীয়তা হয়ে ওঠে। অন্ত্র, মলদ্বার এবং পিত্ত নালীগুলি তাদের বিকাশ প্রায় সম্পন্ন করেছে, যখন লিভার এখনও সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। লিম্ফ্যাটিক এবং ইমিউন সিস্টেমের গঠনও অব্যাহত থাকে।

যৌনাঙ্গ এখনও দৃশ্যমান না হওয়া সত্ত্বেও, নির্ধারণ করুন লিঙ্গযাইহোক, এটি সম্ভব: যদি কোনও ছেলে কোনও মহিলার গর্ভে বেড়ে ওঠে, তবে অণ্ডকোষ ইতিমধ্যেই পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন তৈরি করছে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে ব্যথা

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, অনেক মহিলা এক বা অন্য ধরণের ব্যথার অভিযোগ করেন। মধ্যে অঙ্কন এবং বেদনাদায়ক সংবেদন কুঁচকির এলাকা, উদাহরণস্বরূপ, বিশেষজ্ঞরা জরায়ু লিগামেন্টের টান দ্বারা এটি ব্যাখ্যা করেন।

সম্ভবত নেতৃস্থানীয় অবস্থানটি পেটের এলাকায় গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ব্যথার অভিযোগ দ্বারা দখল করা হয়। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা প্রকৃতি সাবধানে বিশ্লেষণ করা আবশ্যক। ব্যথা উপরের পেটে অবস্থিত হলে, সম্ভবত পেট নিজেকে পরিচিত করে তোলে। ব্যথা দূর করার জন্য, আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা এবং অংশের আকার হ্রাস করা যথেষ্ট হতে পারে যদি এটি সাহায্য না করে তবে আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরিকল্পনা করা উচিত।

অনেক বেশি বিপজ্জনক গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে তলপেটে ব্যথা, টানা বা ক্র্যাম্পিং, ধারালো। এই ধরনের ব্যথা গর্ভাবস্থার অকাল এবং স্বতঃস্ফূর্ত সমাপ্তির উচ্চ ঝুঁকি নির্দেশ করতে পারে, বিশেষ করে যদি রক্তাক্ত বা বাদামী স্রাব হয়। অতএব, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, যদি প্রয়োজন হয়, এমনকি আপনার বাড়িতে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের ব্যথার সাথে যদি এখনও ঘন ঘন প্রস্রাব হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। মূত্রাশয় খালি করার সময় যৌনাঙ্গে কাটা, চুলকানি, জ্বলন মূত্রনালীর সংক্রমণের উপস্থিতি নির্দেশ করে এবং বাধ্যতামূলক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

স্রাব

ডাক্তারের সাথে পরামর্শ সংক্রান্ত একই সুপারিশগুলিও যদি প্রাসঙ্গিক বেদনাদায়ক sensationsগর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে অস্বাভাবিক স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী। সাধারণত, এই পর্যায়ে স্রাব হালকা বা দুধের রঙের, মাঝারি এবং অভিন্ন সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনি যদি দইযুক্ত, পুষ্পযুক্ত বা শ্লেষ্মাযুক্ত স্রাব, ফ্লেক্স বা ফোসকা বা তীব্র এবং অপ্রীতিকর গন্ধযুক্ত স্রাব লক্ষ্য করেন তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এই জাতীয় স্রাব সংক্রমণের বিকাশকে নির্দেশ করে।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা ক্যানডিডিয়াসিস (থ্রাশ), কোলপাইটিস সম্পর্কে চিন্তিত থাকেন তবে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে অস্বাভাবিক স্রাবের উপস্থিতি ক্ল্যামাইডিয়া, গনোকোকি, ট্রাইকোমোনাস এবং অন্যান্য রোগজীবাণুগুলির সংক্রমণের সাথেও যুক্ত হতে পারে। মায়ের সংক্রমণ এবং সময়মতো চিকিত্সা না করা বিপজ্জনক কারণ সংক্রমণটি জরায়ুতে ভ্রূণকে সংক্রামিত করতে পারে, যা তার বিকাশে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এমনকি শিশুর মৃত্যুও হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে রক্তাক্ত বা বাদামী স্রাব প্রায়শই প্রাথমিক গর্ভপাত নির্দেশ করে। সাধারণত বাধার হুমকির সাথে তলপেটে ব্যথা হয়, যেমন বেদনাদায়ক বা টানা সংবেদনমাসিকের সময়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে দেরি না করে কাজ করতে হবে, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সময়মত যোগ্য হস্তক্ষেপ আপনাকে গর্ভাবস্থা বাঁচাতে দেয়।

যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের পরে দাগ হতে পারে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষাবা যৌন মিলন। সার্ভিকাল ক্ষয়ের উপস্থিতিতে এই জাতীয় প্রকাশগুলি সাধারণ: জরায়ুর আলগা টিস্যু সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং রক্তপাত হয়, তবে পেটে ব্যথা হয় না।

রক্তপাত

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে বিভিন্ন ধরণের রক্তপাত হওয়া অস্বাভাবিক নয়: পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রায় 30% গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে পর্যায়ক্রমিক রক্তপাত হয়। এবং যদি ছোটখাটো দাগ একটি উল্লেখযোগ্য হুমকি নাও হতে পারে, তাহলে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে রক্তপাত ইতিমধ্যেই একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয়, যা গর্ভপাতের হুমকি নির্দেশ করে। রক্ত উজ্জ্বল লাল, গোলাপী বা বাদামী বর্ণের হতে পারে এবং রক্তপাতের সাথে পেটে ব্যথা এবং পিঠের নিচের অংশে ব্যাথা হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে রক্তপাত হওয়ার আরেকটি কারণ হল একটোপিক গর্ভাবস্থা. একটোপিক গর্ভাবস্থা জটিল এবং বিপজ্জনক প্যাথলজি, যা ঘটে যখন একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুতে রোপণ করা হয় না, তবে এটির বাইরে (প্রায়শই ফ্যালোপিয়ান টিউবে)। একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা খুব দক্ষতার সাথে একটি সাধারণ গর্ভাবস্থা হিসাবে নিজেকে "ছদ্মবেশ" দেয় এবং আপনি ব্যথা দ্বারা কিছু ভুল সন্দেহ করতে পারেন; অস্বস্তিকর ব্যথাতলপেটে এবং রক্তাক্ত স্রাব. যদি সময়মতো অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা সনাক্ত না করা হয়, তাহলে নিষিক্ত ডিম্বাণুর বৃদ্ধির কারণে ফ্যালোপিয়ান টিউব ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি অনিবার্য। এবং এটি প্রায়শই গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে ঘটে, তীব্র ব্যথা এবং ভারী রক্তপাতের সাথে। ভাঙার সময় ফ্যালোপিয়ান টিউবপরিত্রাণের প্রশ্ন মহিলা হাঁটাসেকেন্ডের জন্য, হাসপাতালে ভর্তি এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপএকটি পরম প্রয়োজন হয়ে ওঠে।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে সর্দি এবং জ্বর

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন মহিলা সব ধরণের ভাইরাল রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল। শরীর, নতুন "কাজ" অবস্থার সাথে খাপ খাওয়ানোর কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে, সহজেই প্যাথোজেনিক অণুজীব দ্বারা আক্রমণ করা হয়, এবং সেইজন্য গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে সর্দি এবং এমনকি "ক্রোধ" এর উচ্চতায়। ভাইরাল রোগ, বসন্ত এবং শীতকাল।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে সর্দি, বিশেষজ্ঞদের মতে, আর আগের পর্যায়ের মতো এমন হুমকি তৈরি করে না - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জটিল সময়টি ইতিমধ্যেই পেরিয়ে গেছে। এবং তবুও, এর অর্থ এই নয় যে আপনার যদি সর্দি হয় তবে আপনি পরিস্থিতিটিকে তার গতিপথ নিতে দিতে পারেন এবং "এটি নিজে থেকে চলে যাওয়ার" জন্য অপেক্ষা করতে পারেন। চিকিৎসা সর্দিএটি একেবারে প্রয়োজনীয়, অবশ্যই - একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে। সব পরে, সংখ্যাগরিষ্ঠ ওষুধগুলোএবং এখন নিষিদ্ধ, এবং গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে সর্দি-কাশির চিকিত্সার অগ্রাধিকার হল উপায় ঐতিহ্যগত ঔষধ.

নাক বন্ধের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, জল এবং লবণের দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করবে এবং গলা ব্যথার জন্য, সোডা এবং লবণ দিয়ে জল দিয়ে গার্গল করুন। ইনহেলেশন একটি সর্দি এবং গলা ব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে, যদি কোন জ্বর না থাকে। ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না: তাজা শাকসবজি এবং ফল এবং গোলাপের ক্বাথ দিয়ে ভিটামিন (বিশেষত ভিটামিন সি) এর প্রয়োজন পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কাশির জন্য, আপনি ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপিগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, মধুর সাথে পেঁয়াজের রস পান করা।

তাপমাত্রার জন্য, গর্ভাবস্থার আগের সপ্তাহগুলিতে প্রযোজ্য সুপারিশগুলি কার্যকর থাকে। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে তাপমাত্রা, 38 ডিগ্রীতে পৌঁছানো বা তারও বেশি হতে পারে, এবং নামিয়ে আনা উচিত। একটি ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী, শিশুদের রেকটাল সাপোজিটরি, কিন্তু প্রথম আপনি সঙ্গে মানিয়ে নিতে চেষ্টা করতে পারেন উচ্চ তাপমাত্রা rubdowns এবং লোশন মাধ্যমে. যদি গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে তাপমাত্রা 37-37.5 ডিগ্রির মধ্যে ওঠানামা করে, তবে এই পরিস্থিতিটি প্রায়শই ডাক্তারদের দ্বারা আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং হরমোনের "দাঙ্গা" দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

যদি আমরা বেসাল তাপমাত্রা সম্পর্কে কথা বলি, তবে সাধারণত এই ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে তাপমাত্রা 37 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয় এবং 36.8 ডিগ্রির নিচে নেমে যাওয়া উচিত।

মদ

অ্যালকোহল একটি অত্যন্ত বিষাক্ত পদার্থ হিসাবে পরিচিত। এবং অ্যালকোহল ভ্রূণের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক, যা দ্রুত গর্ভে বিকশিত হয়। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ ভবিষ্যতের শিশুর সমস্ত প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমের গঠনের সমাপ্তি চিহ্নিত করে তা সত্ত্বেও, উপরে আলোচনা করা হিসাবে ভ্রূণের মস্তিষ্ক দ্রুত বিকাশ অব্যাহত রাখে। এবং কোনও একক চিকিত্সক গ্যারান্টি দিতে পারেন না যে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে অ্যালকোহল শিশুর প্রধান অঙ্গগুলির মধ্যে একটি "ধর্মঘাতী" হবে না এবং জন্মের আগেও তাকে পঙ্গু করে তুলবে না।

যদিও অনেক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের অভিমত যে অ্যালকোহল ইন অল্প পরিমাণ- উদাহরণস্বরূপ, এক গ্লাস শুকনো রেড ওয়াইন ভ্রূণের জন্য নিরাপদ, তবুও বেশিরভাগ প্রামাণিক সংস্থা যেমন WHO, পেডিয়াট্রিক্স এবং গাইনোকোলজি ইনস্টিটিউটগুলি গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকার জন্য জোর দেয়। সর্বোপরি, গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে অ্যালকোহল যে পরিণতিগুলিকে উত্তেজিত করতে পারে তা গুরুতর এবং খুব দুঃখজনক হতে পারে। যদি একটি ক্ষেত্রে অ্যালকোহল ভ্রূণের ক্ষতি না করতে পারে, তবে অন্য ক্ষেত্রে এটি শিশুর সমস্ত ধরণের ত্রুটি এবং অসঙ্গতির বিকাশের জন্য অনুঘটক হয়ে উঠতে পারে, যার জন্য একটি সাধারণ নামও রয়েছে - উর্বর অ্যালকোহল সিন্ড্রোম।

সেক্স

কিন্তু থেকে জাগতিক আনন্দগর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে আপনার অবশ্যই প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়, যদি গর্ভাবস্থার অবসানের হুমকির আকারে কোনও contraindication না থাকে। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে যৌন মিলন কেবল সম্ভব নয়, তবে প্রয়োজনীয়ও - মেজাজের পরিবর্তন হওয়া সত্ত্বেও এবং বেশ ভাল বোধ না করা সত্ত্বেও। স্বামী প্রায়শই এই সময়ে তার স্ত্রীর দিকে একটি "নতুন চেহারা" দেখেন - তিনি অবশ্যই মহিলার গোলাকার আকৃতি এবং তার চলাফেরায় প্রদর্শিত মসৃণতা দ্বারা আকৃষ্ট হন। এবং, যদি টক্সিকোসিস, বিরক্তি এবং ক্লান্তির মতো অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি এখনও মহিলাকে পুরোপুরি যন্ত্রণা না দেয় তবে গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে যৌন মিলন একটি আনন্দদায়ক মুক্তি এবং গর্ভবতী মা এবং বাবাদের আরও কাছাকাছি আনার উপায় হতে পারে। কিন্তু গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে যৌনতা অনুশীলন করার সময় উদ্যোগী হওয়া, সেইসাথে খুব "সক্রিয়" হওয়া বাঞ্ছনীয় নয়।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে পুষ্টি

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে পুষ্টির বিষয়টি গর্ভবতী মায়ের জন্যও প্রাসঙ্গিক। অবশ্যই, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে পুষ্টি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর এবং সুষম হতে হবে যাতে ভ্রূণকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং উপকারী পদার্থ সরবরাহ করা যায়।

এই পর্যায়ে গর্ভবতী মায়ের ডায়েটে অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে অনেকতাজা শাকসবজি এবং ফল (এছাড়াও, তারা অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে সহায়তা করে), মাংস এবং মাছ (প্রোটিন), পাশাপাশি দুগ্ধজাত পণ্য (ক্যালসিয়ামের উত্স)।

এটি কফি, সেইসাথে শক্তিশালী চা ছেড়ে দেওয়ার সময়। এছাড়াও নিষিদ্ধ মশলাদার, চর্বিযুক্ত, নোনতা খাবার, মেরিনেড যা পেট জ্বালা করে, সেইসাথে মিষ্টি যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় এবং এর বিকাশে অবদান রাখে। ডায়াবেটিস মেলিটাস. সাদা ময়দা (রুটি, পাস্তা) থেকে তৈরি পণ্যগুলিকে আস্ত আটা দিয়ে তৈরি পণ্য এবং বাদামী চালের সাথে সাদা চাল প্রতিস্থাপন করার সময় এসেছে।

ছোট অংশে খাবার খাওয়া প্রয়োজন, সবচেয়ে ভাল বিকল্প- ছোট অংশে দিনে 5-6 বার। ভাপ, বেক, স্টু বা থালা-বাসন সিদ্ধ করা ভালো। দেরী ডিনার এড়ানো উচিত - শেষ খাবারটি 7 টার পরে হওয়া উচিত নয়। শক্তিশালী অনুভূতিক্ষুধার্ত হলে, কয়েকটি আপেল (অন্যান্য ফল) খাওয়া বা এক গ্লাস কেফির পান করা অনুমোদিত।