যদি আপনার আঙ্গুল খোসা ছাড়ে। কেন আমার আঙ্গুলের চামড়া ফাটল?

মৃত এপিডার্মাল টিস্যুর ত্বরিত প্রত্যাখ্যানের কারণে, হাতের উপর ত্বকের পিলিং ঘটে।

এই সমস্যাটি ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত লোকের কাছে পরিচিত, কারণ এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা পিলিংকে উস্কে দেয়।

তবে শারীরবৃত্তীয় আদর্শ কী এবং খোসা ছাড়ানোর কোন ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আমরা অবশ্যই বলতে পারি যে হাতের ত্বকের ক্রমাগত খোসা কসমেটিক দিয়ে সংশোধন করা দরকার বা চিকিৎসাগতভাবে.

আসুন পিলিং এর কারণগুলি দেখুন এবং কীভাবে আপনার হাতের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবেন তা খুঁজে বের করুন।

হাতের ত্বকের খোসা: কারণ

এপিডার্মিসের উপরের স্তরের কর্নিয়ামে কোষের প্রত্যাখ্যান বৃদ্ধি পেলে হাতের ত্বক খোসা ছাড়তে শুরু করে। এপিডার্মিসের পুনর্নবীকরণ অত্যাবশ্যক; মৃত কোষগুলি ক্রমাগত ত্বক থেকে আলাদা হয়, যার ফলে এর স্থিতিস্থাপকতা এবং কোমলতা বজায় থাকে। কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত আমাদের কাছে অদৃশ্য থাকে, যেহেতু প্রতিদিন আমাদের হাত ধোয়া বা শুকানোর সময় মৃত ত্বকের কণা সরে যায়। প্রক্রিয়াটি লক্ষণীয় হয়ে উঠলে, ত্বকের টুকরোগুলি আঁশ দ্বারা পৃথক করা হয়, যা হাতের ত্বকের প্যাথলজিকাল পিলিং সম্পর্কে কথা বলে।

সমস্যা দুটি কারণের কারণে হয়:

প্যারাকেরাটোসিস (ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের প্রাথমিকভাবে ত্রুটিপূর্ণ কোষের গঠন);

হাইপারকেরাটোসিস (স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম কোষগুলির ত্বরান্বিত গঠন);

প্রভাব পরিবেশ.

ত্বকে বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা আমরা বলতে চাই:

শুকনো বাতাস;

তুষারপাত;

আবহাওয়া;

আর্দ্রতা হ্রাস;

আক্রমনাত্মক পদার্থের এক্সপোজার (লবণ জল সহ);

যান্ত্রিক ক্ষতি(স্ক্র্যাচ, ক্ষত);

এলার্জি প্রতিক্রিয়া.

ক্রমাগত ভেজা হাতের পাশাপাশি খাদ্যে পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব (প্রায়শই ভিটামিন এ এবং পিপি) সহ মানুষের জন্য হাতের ত্বকের হালকা ঘন ঘন খোসা একটি স্বাভাবিক বিকল্প।

কারণে পিলিং বাইরের(যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস) এই প্রভাব দূর করার পরে নিজেই এবং বেশ দ্রুত চলে যায়। শিক্ষার প্যাথলজিস সম্পর্কিত চামড়া, তাহলে এখানে পরিস্থিতি কিছুটা জটিল।

ইচথিওসিস

জেনেটিক রোগ, যা প্রথম দুই বা তিনটি প্রদর্শিত হয় গ্রীষ্মের বয়স. ichthyosis মধ্যে Hyperkeratosis বাড়ে গুরুতর পিলিংবাহু এবং ধড়ের চামড়া। ত্বক ঘন এবং ঘন হয়ে যায়, যার ফলে ফাটল এবং ময়দার আঁশ তৈরি হয়।

সোরিয়াসিস

অটোইমিউন, অ-সংক্রামক রোগ। সোরিয়াসিস, প্রায়শই বাহু এবং পায়ে, হলুদ আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত গোলাপী এবং লাল ছোপ তৈরি করে। এই ক্ষতগুলি রোগের একমাত্র প্রকাশ হতে পারে, তবে এগুলি রোগীর জন্য অনেক সমস্যা নিয়ে আসে, কারণ তারা প্রায়শই বেশিরভাগ তালু বা তলদেশ ঢেকে রাখে।

জিঙ্কের ঘাটতি অর্জিত

আঙ্গুলের ডগা খোসা ছাড়ানো এবং ফাটল হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল, তবে পুরো হাত, পা, কনুই এবং পপলাইটাল ফোসাও আক্রান্ত হয়। এপিডার্মিসের উপরের স্তরের বর্ধিত প্রত্যাখ্যানের সাথে লালভাব এবং চুলকানি হয়, যার ফলে ফোসকা তৈরি হয় এবং তারপরে ক্ষয় হয়। ফাটল গভীর, এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থারোগীর পরিবর্তন হয় - বিরক্তি এবং বিষণ্নতা দেখা দেয়।

Atopic dermatitis

সাদা আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত বাহু এবং পায়ের ত্বকের ঘন হওয়া, লালভাব এবং খোসা ছাড়ানো দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রকৃতি atopic dermatitis- এলার্জি প্রতিক্রিয়া বংশগত প্রবণতা। রোগটি প্রায়শই 1 বছর বয়সের আগে বিকাশ লাভ করে এবং সারা জীবন জুড়ে একটি বৃহত্তর বা কম পরিমাণে অব্যাহত থাকে, ক্ষমা এবং ক্রমবর্ধমান পর্যায়ে।

ডিশিড্রোসিস

হাত এবং পায়ের ত্বকে স্থানীয়করণ। এটি আঙ্গুলের মধ্যে ড্রপসি হিসাবে প্রদর্শিত হয়, যা সময়ের সাথে সাথে খোসা এবং চুলকানি শুরু করে। এই ঘটনার কারণ এখনও অজানা; চিকিত্সা হল অ্যান্টিহিস্টামিন এবং লক্ষণীয়, সম্ভবত একটি ডায়েট নির্ধারণ করা।

পিটিরিয়াসিস ভার্সিকলার

পিটিরিয়াসিস ভার্সিকলারের সাথে হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানোর কারণগুলি হল সুবিধাবাদী খামির ছত্রাক ম্যালাসেজিয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি এবং এর গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ বৃদ্ধি। এই ক্ষেত্রে, স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত ছোট দাগের গঠন বৈশিষ্ট্যগত। অনিয়মিত আকৃতিবাহু এবং শরীরের উপরের অংশে, সেইসাথে কুঁচকি এবং যৌনাঙ্গে। এর চিকিত্সা জটিল এবং জটিল, শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে।

অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস

রোগের প্রকৃতি এবং বিকাশ নাম থেকেই স্পষ্ট। খোসা ছাড়ানো, চুলকানি এবং তীব্র লালভাব সহ হাতে ফাটলগুলি কেবল অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার স্থানেই নয়, সারা শরীরে আরও ছড়িয়ে পড়তে পারে।

লাইকেন প্ল্যানাস

অজানা উত্সের একটি রোগ - অটোইমিউন, ভাইরাল বা বিষাক্ত উত্স বলে মনে করা হয়। বাহু ও পায়ে ফলকগুলি দেখা যায়, যা প্রথমে কেবল কেন্দ্রে খোসা ছাড়ে, কিন্তু রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে ত্বকের খোসা ফুসকুড়িগুলির পুরো পৃষ্ঠের উপরে উঠে যায়, যা অর্জন করে। বেগুনি আভা.

একজিমা

জেনেটিক প্রবণতার পটভূমির বিরুদ্ধে সংক্রামক-অ্যালার্জি রোগ। বড় লাল দাগ বাড়ে, প্রায়ই সঙ্গে পিছন দিকহাত (পায়ে দেখা যায়)। রোগের বিকাশের অনুপ্রেরণা প্রায়শই সংক্রমণ এবং চাপ।

আরক্ত জ্বর

তাপমাত্রা এবং জ্বর ছাড়াও, এই সংক্রামক রোগটি 4-5 দিনে ত্বকের তীব্র খোসা ফেলে দেয়। শরীরে ছোট পিটিরিয়াসিসের মতো আঁশ দেখা যায় এবং এপিডার্মিসের বড় টুকরো তল এবং হাত (বিশেষ করে আঙুলের ডগা) থেকে খোসা ছাড়ে।

সেকেন্ডারি সিফিলিস

সেকেন্ডারি সিফিলিসের খুব অপ্রীতিকর অবস্থার সাথে তালুতে ফ্ল্যাকি দাগ থাকে। প্রথমে দাগ হয় গোলাপী আভা, তারপর তামায় পরিণত হয় এবং অদৃশ্য হওয়ার কিছুক্ষণ আগে তারা উজ্জ্বল, লাল-নীল হয়ে যায়।

স্ক্যাবিস

স্ক্যাবিস মাইট প্রায়শই আঙ্গুলের মধ্যে হাতের পাতলা ত্বকে প্রবেশ করে। হাত "নোডুলস" দিয়ে আচ্ছাদিত হয়ে যায় - ফ্ল্যাকি লাল দাগ, মূল ত্বকের সামান্য উপরে। চুলকানি দাগের মাধ্যমে ঘন ঘন পুলিতে সংক্রমণের ঘটনা ঘটে।

অন্যান্য সংক্রামক রোগ

ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ দ্রুত প্রজননের দিকে পরিচালিত করে (প্রায়ই লুকিয়ে থাকে প্রাথমিক পর্যায়) প্যাথোজেনিক অণুজীব, ত্বক হঠাৎ খোসা ছাড়তে শুরু করে এবং প্রায়শই চুলকায়। এই ধরনের লক্ষণগুলির সাথে, স্ব-ঔষধ অকার্যকর।

হাতের ত্বকের খোসা: চিকিত্সার পদ্ধতি

স্কারলেট জ্বর কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল খুব দ্রুত বৃদ্ধি করে অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ. এই বিষয়ে, রোগীর contraindicated হয় সূর্যালোক, সোলারিয়াম এবং অতিবেগুনী বিকিরণের অন্যান্য উত্স। আপনি যদি বিশেষ মলম (রিয়াবোভা, লিয়াসারের পেস্ট) দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করেন তবে হাতের ত্বকের খোসা দ্রুত চলে যায়, যা ক্ষত থেকে ক্রাস্ট অপসারণকে উদ্দীপিত করে। এই ত্বকে ব্যান্ডেজ লাগানো এবং জল এবং আক্রমনাত্মক পদার্থের সংস্পর্শ কমিয়ে আনা অপরিহার্য।

ডাক্তাররা স্কারলেট জ্বরের জন্য জটিল অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ইমিউনোমোডুলেটরি চিকিত্সার পরামর্শ দেন। এছাড়াও আপনি diuretics প্রয়োজন হবে. স্কারলেট জ্বরের জন্য স্ব-ঔষধ গ্রহণযোগ্য নয়!

সোরিয়াসিস সহ ত্বকের খোসা ছাড়ানো

দুর্ভাগ্যবশত, রোগটি সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা এখনও সম্ভব নয়, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য উপসর্গগুলি অপসারণের সুযোগ রয়েছে। এখানে, এছাড়াও, একটি ছাড়া করতে পারেন না স্বাস্থ্য সেবা, যেহেতু শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ আজ উপলব্ধ 700টি চিকিত্সা পদ্ধতি থেকে বেছে নিতে সক্ষম হবেন যা জন্য উপযুক্ত নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে.

ছত্রাক সংক্রমণ

দুর্ভাগ্যক্রমে, তারা যাই বলুক না কেন ঐতিহ্যগত নিরাময়কারী, ছত্রাক তাদের উপায়ে নিরাময় করা যাবে না. শুধুমাত্র অ্যান্টিসেপটিক্স এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের সংমিশ্রণে ছত্রাক থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে, রোগটি অগ্রসর হবে এবং চিকিত্সা করা ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠবে।

চিকিত্সকরা প্রায়শই ছত্রাকের জন্য ক্লোট্রিমাজল লিখে থাকেন, সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের পাশাপাশি অ্যানিলিন রঞ্জক হিসাবে, বোরিক অম্ল, সিলভার নাইট্রেট, rivanol এবং resorcinol এর জলীয় দ্রবণ।

দুর্ভাগ্যবশত, হাতের ত্বকের খোসা, নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে, কখনও কখনও হাসপাতালে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, জরুরি উল্লেখ না করা ঔষুধি চিকিৎসা. আপনি যদি 24 ঘন্টা ধরে খোসা ছাড়ানো এবং চুলকানি সহ শুষ্ক, লাল ত্বকে বিরক্ত হয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না।

হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানো: লোক প্রতিকার

আপনি প্রমাণিত লোক প্রতিকারগুলির একটি ব্যবহার করে হাতের খোসা ছাড়ানোর লক্ষণগুলি দূর করতে পারেন:

সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন। 50 গ্রাম বেকিং সোডাএক লিটার উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করুন এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য এই দ্রবণে আপনার হাত ডুবিয়ে রাখুন। আপনার হাত ম্যাসাজ করুন এবং আবার প্রচুর ক্রিম লাগান।

উদ্ভিজ্জ তেলের উপর ভিত্তি করে স্নান। অলিভ অয়েলকে হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভালো মনে করা হয়, তবে সূর্যমুখী তেলও উপযুক্ত। পদ্ধতিটি শোবার আগে করা হয়। 15 মিনিটের জন্য একটি মনোরম তাপমাত্রায় উত্তপ্ত তেলে আপনার হাত ডুবিয়ে রাখুন, মুছুন এবং সারারাত রাখুন নরম গ্লাভস. মাত্র কয়েকটি পদ্ধতির পরে, আপনার হাতের ত্বক নরম এবং ময়শ্চারাইজড হয়ে উঠবে।

ত্বকের অবস্থারও উন্নতি হয় শণ-বীজ. একটি পাত্রে এক গ্লাস জল ঢালুন, দুই টেবিল চামচ ফ্ল্যাক্স বীজ যোগ করুন এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। ফলের ক্বাথ দিয়ে আপনার হাতের ত্বক লুব্রিকেট করুন।

আপনার হাতের শুষ্ক ত্বক গাজরের মাস্ক দিয়ে মুছে ফেলা যায়। এটি প্রস্তুত করতে, একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গাজর গ্রেট করুন, এতে দুই টেবিল চামচ দুধ ঢালুন এবং এক চামচ মাটি যোগ করুন। ওটমিল. 20 মিনিটের জন্য ত্বকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত ভর প্রয়োগ করুন। জলপাই তেল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং লুব্রিকেট করুন।

হাতের ত্বকের খোসা: প্রতিরোধ

হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানো প্রধান প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল:

সঠিক পুষ্টি;

মৃদু পণ্য ব্যবহার করে উষ্ণ জলে নিয়মিত হাত ধোয়া;

বাইরে যাওয়ার আগে হাত ভালো করে শুকিয়ে নিন ( বিশেষ মনোযোগইন্টারডিজিটাল স্পেসে মনোযোগ দিন);

ভিতরে শীতের সময়নিয়মিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন, রাতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন, গ্লাভস বা মিটেন ছাড়া বাইরে যাবেন না;

স্ক্রাব ব্যবহার করে আপনার হাতের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করুন;

আক্রমনাত্মক পদার্থ ব্যবহার করার আগে গ্লাভস পরেন;

ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার আঙ্গুল এবং নখের ডগা থেকে শুরু করে হাতের গোড়া পর্যন্ত আপনার হাত ম্যাসাজ করুন।

অনেক মহিলা, সাবধানে নিজের যত্ন নেওয়ার সময়, প্রায়শই একটি জিনিস ভুলে যান: গুরুত্বপূর্ণ বিস্তারিত- হাতের ত্বক, যা প্রচুর সংখ্যক আক্রমণাত্মক কারণের সংস্পর্শে আসার কারণে খুব সূক্ষ্ম এবং খুব দুর্বল। সময়ের সাথে সাথে, সঠিক নিয়মিত যত্ন ছাড়াই, হাতের ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা হারায় এবং এর সাথে তার সৌন্দর্য। ত্বক অতিরিক্ত শুকিয়ে যায়, রুক্ষ হয়ে যায়, খোসা ছাড়তে শুরু করে, বলি এবং বেদনাদায়ক ফাটল দেখা দেয়। এটি ত্বকের খোসা যা আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

এটি শুষ্ক ত্বক যা প্রাথমিকভাবে হাতের উপর flaking চেহারা বাড়ে। হাতের যত্নের প্রসাধনীর বিশাল পরিসর থাকা সত্ত্বেও, শুষ্ক হাতের ত্বকের সমস্যা বেশিরভাগ মহিলার কাছে পরিচিত। এবং সমস্ত কারণ এতে কার্যত কোন সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই এবং ত্বকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম আর্দ্রতা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মুখ। এই কারণে আপনার হাতের ত্বক প্রতিদিন প্রয়োজন বিশেষ যত্ন. হাতের সঠিক যত্ন ত্বককে খোসা থেকে রক্ষা করবে।

হাতের ত্বক খোসা ছাড়ার কারণ:

• জন্ম থেকেই শুষ্ক ত্বক।
• ত্বকের বিভিন্ন ক্ষতি, যেমন স্ক্র্যাচ, কাটা ইত্যাদি।
• পরিবেশগত কারণগুলির ক্ষতিকারক প্রভাব (যেমন রোদ, বাতাস, ঠান্ডা, ফলে ত্বকের পানিশূন্যতা, রুক্ষতা, লালভাব এবং ফ্লেকিং)।
• অনুপযুক্ত হাত যত্ন বা তার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।
• প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস ছাড়া ডিটারজেন্টের ব্যবহার, এর ফলে এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি ধ্বংস হয়ে যায়, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সম্পাদন করে।
• অ্যাভিটামিনোসিস।

হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানো প্রতিরোধ।
প্রধান নিয়ম প্রত্তেহ যত্নআপনার হাত জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি নরম ব্যবহার করে আপনার হাত গরম জল দিয়ে ধোয়া হয় টয়লেট সাবানবা একটি বিশেষ জেল, এই পণ্যগুলিতে অ্যাডিটিভ থাকে যা ত্বককে শুষ্ক হতে বাধা দেয়। এছাড়াও, প্রতিটি হাত ধোয়ার পরে, আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থান সহ একটি তোয়ালে দিয়ে তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানো উচিত। এই পরিমাপ চামড়া পিলিং সেরা প্রতিরোধ হবে। আপনার সবসময় আপনার হাতের যত্ন নেওয়া উচিত, বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে সাবধানে। যাইহোক, একটি ভাল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল সাবান এবং জলকে ভেজা মোছার সাথে প্রতিস্থাপন করা হবে ইমোলিয়েন্ট যৌগ এবং ঔষধি গাছের নির্যাস দিয়ে।

প্রতিদিনের হাতের যত্নের জন্য, লোশন এবং ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে সক্রিয় ময়শ্চারাইজিং কমপ্লেক্স রয়েছে (সিলিকন, ল্যাকটিক অ্যাসিড, সরবিটল, খনিজ তেল, গ্লিসারিন, ইত্যাদি)। ত্রিশ বছর বয়স পর্যন্ত, আপনি হাতের যত্নে যে কোনও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন, তবে ত্রিশের পরে, বয়সের দাগের উপস্থিতি রোধ করতে যত্নশীল ক্রিমটিতে অবশ্যই সূর্য সুরক্ষা উপাদান অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। সংযোজনযুক্ত পুষ্টিকর এবং নরম পণ্যগুলি ত্বকের ফ্ল্যাকিং প্রতিরোধে কার্যকর। ঔষধি গুল্মএবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব সঙ্গে উপাদান.

যত্নশীল হ্যান্ড ক্রিম প্রয়োগের সাথে হালকা ম্যাসেজ করা উচিত। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে, যার ফলে কোষগুলিতে পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বকের পুষ্টির উন্নতি করে। উপরন্তু, শক্তি পয়েন্ট প্রভাবিত করে, ম্যাসেজ উল্লেখযোগ্যভাবে আমাদের সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করে। ম্যাসেজটি আঙ্গুলের ডগা থেকে শুরু করা উচিত, হাতের গোড়ায় চলে যেতে হবে। যেহেতু ম্যাসেজ শিথিলতাকে উৎসাহিত করে, তাই বিছানার আগে এটি করা ভাল। ক্রিমটি প্রয়োগ করার পরে এবং আপনার হাতে একটি ম্যাসেজ করার পরে, আপনার সুতির গ্লাভস পরানো উচিত এবং সেগুলি সারারাত রেখে দেওয়া উচিত।

হাতের ত্বকের যত্নে বিশেষ স্ক্রাব, পিলিং জেল এবং এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক ব্যবহার করে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

ত্বকের শুষ্কতা এবং flaking প্রতিরোধ করার পাশাপাশি এটি থেকে রক্ষা করতে আক্রমণাত্মক প্রভাবডিটারজেন্ট এবং রাসায়নিক, গৃহস্থালি বা পরিবারের কাজ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই বিশেষ রাবার (ভিনাইল) গ্লাভস ব্যবহার করতে হবে। গ্লাভস পরার আগে, আপনার হাতের ত্বক একটি পুষ্টিকর ফ্যাটি ক্রিম দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে লুব্রিকেট করা উচিত, বা এই উদ্দেশ্যে যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, থালা-বাসন ধোয়া, কাপড় ধোয়া এবং আপনার হাতের ত্বকের জলের সাথে অন্যান্য যোগাযোগের পরে, এটি ভেষজ উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলির সাথে সঠিকভাবে পুষ্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঠান্ডার সময়, বাইরে যাওয়ার অন্তত আধা ঘন্টা আগে হাতকে পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত। মিটেন এবং গ্লাভস দিয়ে ঠান্ডা আবহাওয়ার সময় আপনার হাত রক্ষা করতে ভুলবেন না।

আপনার হাতের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে, আপনার হাত পরিষ্কার করার জন্য অ্যাসিটোন, কেরোসিন, পেট্রল বা অন্য কোনো দ্রাবক ব্যবহার করবেন না। তাদের চমৎকার পরিষ্কার করার ক্ষমতা থাকা সত্ত্বেও, তারা ত্বককে ব্যাপকভাবে শুষ্ক করে, এটি ক্ষতি করে। এই উদ্দেশ্যে, বিশেষ ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা আরও যুক্তিযুক্ত।

ঘরে বসেই হাতের ত্বকের খোসা দূর করে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এই সমস্যা অনেক কারণে হতে পারে। শুষ্কতা ছাড়াও, শরীরে ভিটামিন এ এর ​​অভাব খোসা ছাড়তে পারে। এটি পুনরায় পূরণ করতে, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে এই ভিটামিনযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে। এটি গরুর মাংসের যকৃত, কুমড়া, পালং শাক, গাজর, টমেটো হতে পারে। এবং আপনি এটি আপনার হাতের ত্বকের জন্য সরাসরি প্রস্তুত করতে পারেন কার্যকর প্রতিকার, যা পুরোপুরি এই সমস্যাটি মোকাবেলা করে: আধা গ্লাস যেকোনো উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে দুই চা চামচ মিশিয়ে নিন সমুদ্রের বাকথর্ন তেলএবং ভিটামিন এ তেলের দ্রবণে পনেরো ফোঁটা যোগ করুন ফলে আপনার হাতের ত্বক দিনে কয়েকবার লুব্রিকেট করুন।

আপনার হাতের ত্বককে প্রতিদিন নরম করতে হবে। প্রতিদিন এটি করতে, বিশেষত রাতে, করুন তেল মোড়ানো. এমন একটি পদ্ধতিগুলি করবেযে কোন উদ্ভিজ্জ তেল, কিন্তু জলপাই তেল সবচেয়ে কার্যকর ফলাফল দেয়। এবং যদি আপনি মধুর সাথে তেল মেশান (3:1), ফলাফলটি আপনার সমস্ত প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাবে। এটি করার জন্য, মিশ্রণটি রাখুন জল স্নানএবং তাপ 40-45 ডিগ্রি সেলসিয়াস। গরম হলে মিশ্রণটি লাগান গজ ব্যান্ডেজবা কয়েকটি স্তরে একটি ব্যান্ডেজ করুন এবং এটি আপনার হাতে বেঁধে নিন, এটি মোমের কাগজে মুড়ে নিন এবং উপরে পাতলা ফ্যাব্রিক গ্লাভস রাখুন। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি হাতের ত্বকের লালভাব এবং জ্বালা উপশম করবে।

পূর্বে পরিষ্কার করা এবং স্যাঁতসেঁতে ত্বকে পাঁচ ফোঁটা মিশ্রণ ঘষে আপনার হাতের ত্বককে নরম করতে সাহায্য করবে এবং চুলকানি থেকে মুক্তি পাবে। অ্যামোনিয়া, দুই টেবিল চামচ গ্লিসারিন এবং তিন টেবিল চামচ পানি। পদ্ধতির শেষে, একটি তোয়ালে দিয়ে হাত শুকানো উচিত।

বা অন্য একটি কার্যকর উপায়: সমান অনুপাতে ভেড়ার মাংস এবং লার্ড মিশ্রিত করুন, এটি একটি জল স্নান মধ্যে গলে। একটি পৃথক বয়ামে ফলের মিশ্রণ ঢালার পরে, রাতে ঘুমানোর আগে এটি দিয়ে আপনার হাতের ত্বক লুব্রিকেট করুন।

ফ্ল্যাক্সসিড তেল দীর্ঘকাল ধরে তার নরম এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। এটি হাতের ত্বকের ফুসকুড়ির বিরুদ্ধেও কার্যকর। অল্প পরিমাণে উষ্ণ তেল হাতের ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং পনের মিনিটের জন্য ম্যাসাজ আন্দোলনের সাথে ঘষে।

সেলারি একটি ক্বাথ একটি চমৎকার হাত যত্ন পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি মাঝারি আকারের সেলারি রুট নিতে হবে, এতে এক লিটার জল যোগ করুন এবং আগুনে রাখুন। ফুটে উঠার মুহূর্ত থেকে, আধা ঘন্টার জন্য ঝোল রান্না করুন। আপনার হাতের ত্বক ঘষে ফলের ক্বাথ ব্যবহার করুন। আরও কার্যকর ফলাফলের জন্য, এটি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

হাতের ত্বকের লালভাব ও খোসা ছাড়ানোর জন্য গোসল।
গরম জল যোগ করুন সামান্য পরিমাণযে কোন উদ্ভিজ্জ তেল। এই স্নানে আপনার হাত রাখুন এবং বিশ মিনিটের জন্য সেখানে রাখুন। এর পরে, আপনার হাত শুকিয়ে মুছুন এবং পুষ্টিকর ক্রিমের একটি ভাল স্তর দিয়ে তাদের লুব্রিকেট করুন।

আলুর ক্বাথ কার্যকরভাবে ঠান্ডা এক্সপোজারের কারণে ত্বকের লালভাব দূর করে, সেইসাথে হাতের ত্বকের ফাটল দূর করে। বিশ থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য ঝোলের মধ্যে আপনার হাত রাখতে হবে।

প্ল্যান্টেন ইনফিউশনও এই ত্বকের সমস্যায় দারুণ কাজ করে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক লিটার ফুটন্ত জলে এক টেবিল চামচ চূর্ণ কলা পাতা ঢালা এবং এক ঘন্টা রেখে দিতে হবে। একটি হাত স্নান হিসাবে এই আধান ব্যবহার করুন. স্নান পনের মিনিট স্থায়ী হয়। পদ্ধতির পরে, হাতগুলি একটি তোয়ালে দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানো উচিত এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত।

গাঁজানো দুধের স্নান ত্বকের ফুসকুড়ি প্রতিরোধের জন্য খুব ভাল। এই ধরনের স্নানের জন্য উষ্ণ মই বা দই উপযুক্ত। পদ্ধতি পনের মিনিটের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। এর পরে, হাতের ত্বকও একটি সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে পুষ্ট হয়। আপনি হুই স্নানে স্টার্চ যোগ করতে পারেন (প্রতি লিটার হুইতে এক টেবিল চামচ স্টার্চ)।

ওটমিলের একটি ক্বাথ কেবল এই সমস্যাটি দূর করে না, তবে হাতের রুক্ষ ত্বককে পুরোপুরি নরম করে। আপনাকে এই ক্বাথের মধ্যে পনের মিনিটের জন্য আপনার হাত রাখতে হবে, তারপরে আপনি প্রয়োগ করুন পুষ্টিকর ক্রিম.

Sauerkraut রস এছাড়াও কার্যকরভাবে ত্বকের flaking দূর করতে সাহায্য করে। সপ্তাহে দুবার পনের মিনিটের জন্য এই ধরনের স্নান করা উচিত। পদ্ধতির পরে, হাতগুলি একটি সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা হয় এবং ফ্যাব্রিক গ্লাভস উপরে রাখা হয়।

আপনি এই পদ্ধতিটিও ব্যবহার করতে পারেন: যোগ করার সাথে ত্রিশ মিনিটের জন্য আপনার হাত গরম জলে রাখুন বৃহৎ পরিমাণচা সোডা এবং লেবুর রস। এর পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন এবং আরও পনের মিনিটের জন্য উত্তপ্ত অলিভ অয়েলে ডুবিয়ে রাখুন। তারপরে স্নান থেকে আপনার হাত সরিয়ে ফেলুন, অবশিষ্ট তেলটি ত্বকে ঘষুন এবং একটি ন্যাপকিন দিয়ে শুকনো মুছুন।

ক্বাথ ঔষধি গুল্মএছাড়াও ত্বকের সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। এক টেবিল চামচ প্ল্যান্টেন এবং ক্যালেন্ডুলা, বা ক্যামোমাইল এবং থাইম মিশ্রিত করুন, ফুটন্ত জলের লিটার ঢালা এবং এক ঘন্টা রেখে দিন। আপনি ফলের ক্বাথের সাথে অল্প পরিমাণে মধু, গ্লিসারিন, রোজশিপ ক্বাথ বা যেকোনো উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করতে পারেন। দিনে কয়েকবার এই পণ্যটি দিয়ে আপনার হাতের ত্বক মুছুন।

সমান অনুপাতে নেওয়া ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলার মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন, আধানে জলপাই এবং চন্দন তেল যোগ করুন (তেলটি আধানের চেয়ে অনেক বড় হওয়া উচিত)। মিশ্রণটি আগুনে রাখুন। মিশ্রণটি গরম হওয়ার সাথে সাথে এটি একটি গভীর বাটিতে ঢেলে দিন এবং পনের মিনিটের জন্য এতে আপনার হাত রাখুন। এই স্নান প্রতি অন্য দিন বহন করার সুপারিশ করা হয়। কোর্সটি দশটি পদ্ধতি নিয়ে গঠিত।

আধা গ্লাস অলিভ অয়েলের সাথে দশ ফোঁটা ফার বা সিডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি গরম হওয়া পর্যন্ত গরম করুন এবং দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য আপনার হাত রাখুন। পদ্ধতির শেষে, গ্লিসারিন সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলতে হবে, একটি তোয়ালে দিয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিতে হবে এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত।

বাদাম, পীচ, অলিভ অয়েল এবং অল্প পরিমাণ লেবুর রসের মিশ্রণে তৈরি হ্যান্ড বাথ আপনার হাতের ত্বককে মখমল করে তুলবে। পদ্ধতিটি পনের মিনিট স্থায়ী হয়, প্রক্রিয়া শেষে, অতিরিক্ত তেল অবশ্যই শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে ফেলতে হবে।

হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য কম্প্রেস।
এক গ্লাস ঘন টক ক্রিম একটি কাঁচা সঙ্গে মেশান ডিমের কুসুমএবং যোগ কর লেবুর রস(একটি লেবু)। ফলস্বরূপ ভরটি আপনার হাতে একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করুন, এটিকে উপরে পলিথিনে মুড়ে একটি তোয়ালে বা গ্লাভস পরিয়ে দিন। বিশ মিনিট পরে, আপনার হাত থেকে রচনাটি সরান তুলার প্যাড, এবং আপনার হাতে সুতির গ্লাভস পরুন।

1/3 কাপ মধু আধা কাপ যেকোনো উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মেশান, একটি জল স্নানে রাখুন এবং গরম হওয়া পর্যন্ত গরম করুন। এর পরে, মিশ্রণে এক চা চামচ যোগ করুন স্যালিসিলিক অ্যাসিড. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, আপনার হাতে রচনাটি প্রয়োগ করুন, উপরে মোড়ানো প্লাস্টিক ব্যাগএবং একটি তোয়ালে। পনের মিনিটের জন্য কম্প্রেসটি ছেড়ে দিন, তারপরে লেবুর রসে ভিজিয়ে রাখা একটি তুলোর প্যাড দিয়ে আপনার হাতের ত্বক থেকে অবশিষ্ট মিশ্রণটি সরিয়ে ফেলুন।

পার্সলে এবং রাস্পবেরির উপর ভিত্তি করে একটি কম্প্রেস হাতের ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে, ফ্লেকিং দূর করে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 100 মিলি ফুটন্ত জলে একগুচ্ছ পার্সলে ঢেলে দিতে হবে এবং মিশ্রণটি ফুঁকানোর জন্য আধা ঘন্টা রেখে দিতে হবে। এর পরে, একটি এনামেল বাটিতে 200 গ্রাম রাস্পবেরি ঢেলে একটি কাঠের চামচ দিয়ে পিষে নিন। এর পরে, রাস্পবেরি ভরের সাথে পার্সলে আধান একত্রিত করুন। গজের একটি টুকরা নিন, এটি বিভিন্ন স্তরে ভাঁজ করুন, ফলে এটি ভিজিয়ে রাখুন তরল মিশ্রণএবং আপনার হাতের ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন। প্রক্রিয়াটি শেষ করার পরে, হাতগুলিকে উষ্ণ জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।

চূর্ণ করা burdock পাতার উপর ফুটন্ত জল একটি গ্লাস ঢালা, ত্রিশ মিনিটের জন্য ছেড়ে এবং স্ট্রেন। আধা গ্লাস নিন এবং ফুটন্ত জল 200 মিলি ঢালা, ত্রিশ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং স্ট্রেন। উভয় ইনফিউশন একত্রিত করুন, এক টুকরো গজকে আর্দ্র করুন এবং একটি সংকোচন হিসাবে আপনার হাতে এটি প্রয়োগ করুন। বিশ মিনিট পরে, কম্প্রেস সরান।

ক্যামোমাইল ফুলের আধা গ্লাস পিষে এবং ফুটন্ত জল 200 মিলি ঢালা, আধা ঘন্টা এবং স্ট্রেন জন্য ছেড়ে। 200 গ্রাম রাস্পবেরি নিন এবং 200 মিলি ফুটন্ত জল তৈরি করুন, ত্রিশ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং স্ট্রেন করুন। ফলস্বরূপ তরলগুলি একত্রিত করুন, তাদের মধ্যে একটি গজ ব্যান্ডেজ ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার হাতে এটি প্রয়োগ করুন। দশ মিনিটের পরে, গজটি আবার আধানে ভিজিয়ে আরও দশ মিনিটের জন্য হাতে লাগাতে হবে। এভাবে তিন থেকে চারবার কম্প্রেস লাগান। এই কম্প্রেস কার্যকরভাবে softens রুক্ষ ত্বক, শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য হাতের মুখোশ।
এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে এই মিশ্রণটি আপনার হাতের ত্বকে লাগান। আধা ঘণ্টা পর শুকনো কাপড় দিয়ে ত্বক ভিজিয়ে রেখে বাকি মিশ্রণটি মুছে ফেলুন। আপনার হাতে পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।

আপনার হাতে গরম আলু (দুধ সহ) দুই ঘন্টা রাখুন এবং উপরে কাপড়ের গ্লাভস রাখুন। এই মাস্কটি কমপক্ষে দুই ঘন্টা রাখতে হবে।

অথবা শসার রস দিয়ে ম্যাশড আলু তৈরি করতে পারেন। একটি সমান স্তরে আপনার হাতে উষ্ণ ভর প্রয়োগ করুন, এবং উপরে গজ দিয়ে সুরক্ষিত করুন। মাস্কটি পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার হাতের ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।

সাবধানে তিন টেবিল চামচ গরম দুধের সাথে এক টেবিল চামচ মেশান ওটমিলযতক্ষণ না ঘন ভর তৈরি হয়, তাতে এক চা চামচ তরল মধু এবং এক টেবিল চামচ জলপাই তেল যোগ করুন। ফলস্বরূপ রচনাটি আপনার হাতের ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, মুখোশের উপরে ফ্যাব্রিক গ্লাভস পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। নির্দিষ্ট সময়ের পরে, মাস্কটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে এবং আপনার হাতে একটি পুষ্টিকর, তেল-ভিত্তিক ক্রিম প্রয়োগ করা যেতে পারে।

ওটমিল সিদ্ধ করুন, জল ঝরিয়ে নিন এবং অল্প পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিশ্রণটি মেশান। ফলস্বরূপ রচনাটি আপনার হাতে পনের মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। এই মাস্কটি সারারাত রেখে দিলে সর্বোচ্চ ফলাফল পাওয়া যায়।

200 মিলি ফুটন্ত পানিতে দুই টেবিল চামচ চূর্ণ ক্যামোমাইল ফুল ঢেলে দিন এবং মিশ্রণটি ফুঁকানোর জন্য দেড় ঘন্টা রেখে দিন। তারপরে আধানটি ছেঁকে দিন এবং এতে তিন টেবিল চামচ গমের আটা যোগ করুন, একটি চিকন ভর তৈরি না হওয়া পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নাড়ুন, এতে দুই চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। ফলস্বরূপ ভর প্রয়োগ করার আগে, আপনার হাতের ত্বক প্রথমে পরিষ্কার করা উচিত। ত্রিশ মিনিটের পরে, মাস্কটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন এবং পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।

দুটি ডিমের সাদা অংশ দুই টেবিল চামচ যেকোনো উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে পিষে নিন এবং দুটি মাঝারি আকারের লেবু থেকে লেবুর রস যোগ করুন। ফলস্বরূপ রচনাটি আপনার হাতের ত্বকে দিনে দুবার ঘষুন।

তাজা কোল্টসফুট পাতা ভালো করে ধুয়ে কেটে কেটে নিন, তারপর এই মিশ্রণের দুই টেবিল চামচে 200 মিলি দুধ যোগ করুন। আপনার হাতে মাস্ক রাখুন, এবং বিশ মিনিট পরে উষ্ণ সেদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অবশেষে, হাত পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়।

দুটি কুসুম দিয়ে দুই টেবিল চামচ তরল মধু ভালোভাবে পিষে নিন এবং 1/3 কাপ যেকোনো উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। ফলে নরম পেস্টআপনার হাতের ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং পর্যন্ত ছেড়ে দিন সম্পূর্ণ শুষ্কগঠন. এর পরে, জলে ডুবিয়ে একটি তুলো দিয়ে মুখোশটি সরানো যেতে পারে।

Flaxseed decoctions কার্যকরভাবে খোসা ছাড়াতে সাহায্য করে। 200 মিলি গরম দুধে এক টেবিল চামচ শণের বীজ ঢালুন, আগুনে রাখুন এবং ফুটন্ত মুহুর্ত থেকে দশ মিনিটের জন্য রান্না করুন। তারপর ঝোলটি সরান, ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করুন এবং এটি দিয়ে আপনার হাতের ত্বক লুব্রিকেট করুন।

প্রফেশনাল সেলুন যত্নএই ত্বকের সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য আজ একটি কার্যকর এবং বেশ জনপ্রিয় পদ্ধতি অফার করে - প্যারাফিন থেরাপি। উত্তপ্ত প্যারাফিনের একটি গভীর পরিষ্কার, পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে। প্যারাফিন-ভিত্তিক মুখোশগুলি হাতের ত্বকের জলের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে, মাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময় করে।

একজন মহিলার হাত তাদের মালিক সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে, তাই তাদের টোনড এবং সুস্থ রাখতে, নিয়মিত যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হাতের ত্বকে খোসার উপস্থিতি সর্বদা শরীরের কিছু সমস্যা নির্দেশ করে (যদি না, অবশ্যই, এটি কোনও যত্নের অভাবের কারণে হয়)। এই সমস্যাগুলি দূর করার জন্য, কারণটি সনাক্ত করা প্রয়োজন, এবং শুধুমাত্র তারপর চিকিত্সার সাথে জড়িত। নিজের যত্ন নিন এবং আপনার হাত সম্পর্কে ভুলবেন না, এবং আপনি সবসময় আপনার সেরা হবে!

প্রতিদিন আমাদের হাতের ত্বক বিভিন্ন ক্ষতিকারক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে। এটি অবশ্যই তার অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিভিন্ন গৃহস্থালী রাসায়নিক, ঠান্ডা, বাতাস, গরম সূর্য - এই কয়েকটি কারণ যা শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, এপিডার্মিসের স্বাভাবিক অবস্থার বিভিন্ন ব্যাধি দীর্ঘস্থায়ী রোগ সহ নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ত্বকের খোসা এবং ফাটল কেবল আঙ্গুলেই নয়, তালু এবং হাতের অন্যান্য অংশেও। লক্ষণগুলি পর্যায়ক্রমে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং তারপরে আবার ফিরে আসতে পারে।

যদি অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি ক্রমাগত পরিলক্ষিত হয় বা পর্যায়ক্রমে দেখা দেয় তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত, একটি পরীক্ষা করা উচিত এবং কারণটি খুঁজে বের করা উচিত। এই ঘটনা. যদি একটি রোগ সনাক্ত করা হয়, ডাক্তার চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

ঘটনা যে সমস্যা সম্পর্কিত ক্ষতিকর প্রভাববাহ্যিক কারণ, আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া বিশেষ ক্রিম, মলম ব্যবহার করতে পারেন বা কার্যকর ব্যবহার করতে পারেন লোক প্রতিকার

যদি আপনার আঙ্গুলের ত্বক শুকিয়ে যায়, খোসা ছাড়ে এবং ফাটল ধরে, তাহলে কি চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়? কীভাবে নিজেই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? আসুন এই বিষয়ে পপুলার অ্যাবাউট হেলথ ওয়েবসাইটে কথা বলি:

সাধারণ কারণ

আপনি জানেন যে, ঠান্ডা, বাতাস এবং সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার নেতিবাচকভাবে হাতের ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই কারণগুলির প্রভাবের অধীনে, ত্বকে আর্দ্রতার অভাব, শুকিয়ে যায়, খোসা ছাড়ে এবং ছোট ফাটল দিয়ে ঢেকে যায়। কম নেতিবাচক প্রভাব নেই ধারালো পরিবর্তনতাপমাত্রা, কঠিন, খুব ঠান্ডা বা গরম জল।

এই ঘটনাটি প্রায়ই কারণে পরিলক্ষিত হয় নিয়মিত ব্যবহারসাবান, সেইসাথে যখন ত্বক রাসায়নিক ডিটারজেন্টের সংস্পর্শে আসে।

প্রায়শই অনুপযুক্ত বা মেয়াদোত্তীর্ণ প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে হাতের আঙ্গুল ও তালুর ত্বক খোসা ছাড়ে এবং ফাটল ধরে।

খুব প্রায়ই তাদের ব্যবহার সংশ্লিষ্ট উপসর্গগুলির সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

আঙুলের ডগায় শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিং হ্রাস প্রতিরোধ ক্ষমতা, সেইসাথে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সাধারণ ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লালভাব এবং বর্ধিত সংবেদনশীলতাচামড়া

সম্ভাব্য রোগ

প্রায়শই, হাতের আঙ্গুল এবং তালুতে একই রকম ত্বকের অবস্থা নির্দিষ্ট রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আসুন সংক্ষেপে প্রধানগুলি তালিকাভুক্ত করা যাক:

ছত্রাক সংক্রমণ। এটি শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ানো দ্বারা চিহ্নিত করা হয় শুধুমাত্র আঙ্গুলের নিজেদেরই নয়, তাদের এবং তালুর মধ্যবর্তী ভাঁজগুলিরও। অতিরিক্ত উপসর্গ: সাদা আবরণ, চুলকানি, লালভাব, ফোলাভাব, ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া।

একজিমা। হাতের তালুর উপরিভাগে এই রোগের লক্ষণ পরিলক্ষিত হয়। খুব প্রায়ই আপনার হাতের ত্বক খোসা ছাড়ে এবং ফাটল, বিশেষ করে প্যাডে।

যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস। আজ আমরা যে ঘটনাটির কথা বলছি তা প্রায়শই এই ত্বকের রোগের সাথে থাকে। এ তীব্র ফর্মলক্ষণগুলি দ্রুত ঘটে এবং উচ্চারিত হয়। দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে, তারা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, তারপর চলে যায় এবং কিছুক্ষণ পরে তারা আবার উপস্থিত হয়।

ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং হরমোনজনিত ব্যাধিগুলি প্রায়শই হাতের শুষ্কতা বাড়ায় যখন আঙ্গুল সহ ত্বক শুকিয়ে যায়। যদি শুষ্কতা দূর করার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হয় তবে ত্বক খোসা ছাড়বে এবং এমনকি ফাটলও হতে পারে।

চিকিৎসা

যদি এই ঘটনাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, বা পর্যায়ক্রমে ঘটতে থাকে, অতিরিক্ত যত্নের ব্যবস্থা গ্রহণের পরেও যদি ত্বকের অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং একটি পরীক্ষা করাতে হবে। যদি একটি কারণ সনাক্ত করা হয়, ডাক্তার রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে একটি ব্যাপক ত্বকের চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

বিশেষ করে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতিতে, অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি নির্ধারিত হয় (অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে)। উপরন্তু, অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ বাদ দেওয়া বা গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন।

ছত্রাকজনিত রোগের পাশাপাশি অন্যান্য চর্মরোগের প্রয়োজন হয় সমন্বিত পদ্ধতিরএবং দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা। প্যাথলজির উপর নির্ভর করে, অ্যান্টিফাঙ্গাল বা অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।

একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ঠিক কি প্রয়োজন তা নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

চিকিত্সার পুরো সময়কালে, সেইসাথে তার পরে, রোগীদের জটিল গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় ভিটামিন প্রস্তুতি, শক্তিশালী করার উপায় ব্যবহার করুন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.

ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করতে পারেন ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যত্বকের অবস্থা উন্নত করতে বাহ্যিক ব্যবহার। এখানে তাদের কিছু:

মলম: Ichthyol, Vulnuzan, calendula মলম, Levomekol. কিছু ক্ষেত্রে, Vishnevsky মলম সবচেয়ে কার্যকর।

ক্রিম: Bioderma, Rylana, Triderm, Newtrogina এবং Boro plus. খুব ভাল প্রতিকারহাতের ত্বক বর্ধিত শুষ্কতা এবং flaking থেকে রক্ষাকারী একটি মলম।

অতিরিক্তভাবে, ত্বকে ফাটল নিরাময়ের জন্য, অ্যান্টিসেপটিক্স ব্যবহার করা হয়: হাইড্রোজেন পারক্সাইড, মিরামিস্টিন বা ক্লোরহেক্সিডাইন।

লোক প্রতিকার

আপনার হাতের ত্বকের স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে, প্রাকৃতিক, লোক প্রতিকার ব্যবহার করা দরকারী। এখানে কিছু কার্যকর রেসিপি আছে:

গ্লিসারিনের সাথে সামান্য গরম মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন, এবং 15 মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চিজক্লথ ব্যবহার করে, একটি কাঁচা আলু থেকে রস চেপে নিন। আলতো করে ম্যাসেজ করে ত্বককে লুব্রিকেট করুন। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।

সমৃদ্ধ টক ক্রিম দিয়ে হাত তৈলাক্তকরণ ভালভাবে নরম করে, ফ্ল্যাকিং এবং শুষ্কতা দূর করে।

সূক্ষ্মভাবে কষান তাজা শসা, আপনার হাতে উদারভাবে পেস্ট প্রয়োগ করুন। 15 মিনিটের পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।

ত্বক ফাটা হলে তাতে অলিভ অয়েল লাগালে উপকার পাওয়া যায়। বাদাম, পীচ বা চা গাছের তেল ব্যবহার একটি লক্ষণীয় প্রভাব আনবে।

কারণ হলে অনুরূপ অবস্থাত্বক প্যাথলজি দ্বারা সৃষ্ট হয়, প্রস্তাবিত রেসিপি শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য সাহায্য করবে। পরে অপ্রীতিকর উপসর্গআবার ফিরে আসবে। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো সমাধানসমস্যাগুলি এমন একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করবে যিনি নেতিবাচক ঘটনার কারণ নির্ধারণ করবেন এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

মানুষ প্রায়ই সঙ্গে অপ্রীতিকর সমস্যা ভোগে চামড়াহাত ফুসকুড়ি এবং পিলিং গুরুতর অস্বস্তি কারণ, এবং অত্যধিক শুষ্কতাচামড়া একটি কুৎসিত চেহারা আছে এবং ঘৃণ্য হয়. যখন আঙ্গুলের চামড়া খোসা ছাড়ে, কারণগুলি প্রায়শই বাহ্যিক বিরক্তিকর মধ্যে থাকে, তারপরে রোগটি চর্মরোগ সংক্রান্ত পদ্ধতির সাহায্যে নিরাময় করা যেতে পারে, বা এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার পরিণতি হতে পারে যার জন্য যত্নশীল নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রয়োজন। একটি বিশেষজ্ঞ এবং ডেলিভারি সঙ্গে পরামর্শ ছাড়া প্রয়োজনীয় পরীক্ষারোগের কারণ খুঁজে বের করা কঠিন।

কেন আমার আঙ্গুলের চামড়া ফাটল?

প্রায়ই হাত জল, বিভিন্ন ডিটারজেন্ট এবং সঙ্গে যোগাযোগ অনেক আসা বিভিন্ন দূষণকারী. অফ-সিজন, বাতাস এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় হাতের ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। সমর্থনের জন্য, নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এটিকে অতিরিক্ত শুকিয়ে যেতে দেবেন না এবং নিয়মিত পুষ্টি এবং নরম করার বিষয়ে ভুলবেন না। যখন আপনার আঙ্গুলের চামড়া ফাটল, আপনাকে এই অবস্থার কারণ খুঁজে বের করতে হবে এবং তারপরে পরিণতিগুলিকে চিকিত্সা করতে হবে। ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করা সবসময় রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ দ্রুত জয় করতে সক্ষম হয় না।

যে রোগগুলি খোসা ছাড়তে পারে:

• কিছু ধরণের সোরিয়াসিস (জেনেটিক রোগ);
• একজিমা, ডার্মাটাইটিস;
• ছত্রাকজনিত রোগ;
• কর্মক্ষেত্রে সমস্যা থাইরয়েড গ্রন্থি;
• শরীরে ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের অভাব;
• ডায়াবেটিস;
• ব্যর্থতা হরমোনাল সিস্টেম, হরমোন ভারসাম্যহীনতা।

শিশুর আঙ্গুলের চামড়া ফাটল

শিশুরা (বিশেষত 3 বছরের কম বয়সী) তাদের মুখে খেলনা থেকে শুরু করে সমস্ত জিনিসপত্র রাখার প্রবণতা রান্নার ঘরের বাসনাদী. প্রায়শই এটি প্রাপ্তির সাথে শেষ হয় সংক্রামক রোগ(স্টাফিলোকক্কাল এবং স্ট্রেপ্টোকোকাল গ্রুপ)। এই অসুস্থতাগুলি প্রায়শই শিশুর আঙ্গুলের ত্বকে ফাটল সৃষ্টি করে। রোগের অন্যান্য কারণ (শিশুদের মধ্যে স্কুল জীবন) হেলমিন্থিক সংক্রমণ হতে পারে, চাপপূর্ণ পরিস্থিতিবা অ্যান্টিবায়োটিকের সাম্প্রতিক ব্যবহার। উপরন্তু, এই ধরনের একটি উপসর্গ অগ্ন্যাশয়ের একটি ত্রুটি নির্দেশ করতে পারে।

আঙ্গুলের মধ্যে লালভাব এবং খোসা

যদি রোগের উত্স আঙ্গুল, হাত বা তালুতে অবস্থিত না হয় তবে রোগের কারণ ভিন্ন হতে পারে। আঙ্গুলের মধ্যে লাল হওয়া এবং খোসা ছাড়ানোর অর্থ প্রায়শই ছত্রাকজনিত রোগের সংক্রমণ এবং এর সাথে যন্ত্রণাও হয়, যেহেতু এই অঞ্চলে যে কোনও ক্ষতি খুব বেদনাদায়ক এবং নিরাময় করা কঠিন। কোন আন্দোলন আঙ্গুলের বাঁক অক্ষমতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। মহিলাদের মধ্যে, এই রোগটি প্রায়শই ভিটামিনের ঘাটতি বা কঠোর ডায়েটের সময় ঘটে যেখানে তিনি তার খাদ্য সীমিত করেন।

আঙ্গুলের ত্বকের খোসা ছাড়ানোর কারণ

খুব ঘন ঘন জল পদ্ধতিপিলিং এবং ক্র্যাকিং উস্কে. লোকেরা প্রায়শই ছিদ্রগুলি খোলার জন্য জলের ক্ষমতা সম্পর্কে ভুলে যায়, যা পরে ময়লা ভিতরে প্রবেশ করতে দেয়। এটি এপিডার্মিসের অখণ্ডতার লঙ্ঘন, পিলিং এবং/অথবা ফাটল দেখা দেয়। গৃহস্থালীর রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ খুবই ক্ষতিকর, বিশেষ করে যদি এর পরে আপনার আঙ্গুল ফাটল। যখন সমস্যা সৃষ্টি হয় বাহ্যিক কারণ, এটি বিরক্তিকর অপসারণ এবং প্রসাধনী পদ্ধতি প্রয়োগ করে সমাধান করা যেতে পারে। কিন্তু যদি এটি আরও গভীর হয়, তবে এটি নির্ণয় করা প্রয়োজন।

আঙ্গুলের চামড়া খোসা ছাড়ার কারণ:

যত্নের সমস্যা

আপনি সময়মত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা প্রয়োগ করে ত্বকের খোসা ছাড়ানোর বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। একটি রোগ প্রতিরোধ করা অপ্রীতিকর পরিণতি মোকাবেলা করার চেয়ে সহজ। যদি কোনও ব্যক্তির ত্বকের যত্নের সমস্যা হয় তবে আপনাকে প্রথম লক্ষণগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, ত্বককে আর্দ্রতা দিয়ে পরিপূর্ণ করতে ভুলবেন না এবং নিয়মিত ক্রিম দিয়ে এটি লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না। যখন আপনার আঙ্গুলের চামড়া খোসা ছাড়িয়ে যায়, তখন আপনি সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারেন ঠাকুরমার রেসিপিঅথবা একটি ফার্মেসিতে একটি উচ্চ-মানের প্রসাধনী পণ্য ক্রয় করে।

সঠিক দৈনিক হাতের যত্নের পদ্ধতি:

• হাত ধোয়ার জন্য, একটি নরম এবং পুষ্টিকর প্রভাব সহ নরম (বিশেষত তরল) সাবান ব্যবহার করুন, এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে হবে;
• ঠান্ডা বা অতিরিক্ত ধোয়া ব্যবহার করবেন না গরম পানি;
• আপনি একটি নরম তুলো তোয়ালে ব্যবহার করতে হবে;
• আপনি ত্বক ঘষতে পারবেন না, আপনাকে একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে ডুবাতে হবে;
• ক্রিম একটি ধ্রুবক সহচর, এটি প্রতিটি ধোয়ার পরে ব্যবহার করা উচিত;
• গ্লাভস - অপরিহার্য আনুষঙ্গিক, আপনি ঘর ছাড়ার আগে এটা করা প্রয়োজন.

ত্বকের রোগসমূহ

বেশিরভাগ চর্মরোগ ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাকজনিত প্রকৃতির। ছত্রাক একটি ছলনাময় রোগ যা এপিডার্মিসের উপরের স্তরের বড় অংশকে দ্রুত প্রভাবিত করতে পারে। ত্বকের রোগসমূহচুলকানি এবং দাঁড়িপাল্লা চেহারা দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে. যদি তিন সপ্তাহের পরেও চিকিত্সার ফলাফল না আসে তবে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে। একটি রোগ যেখানে আঙ্গুলের ত্বকের খোসা বন্ধ হয়ে যায় তা পিটিরিয়াসিস ভার্সিকলারের কারণে হতে পারে, এই ক্ষেত্রে শরীরে ছোট ছোট দাগ দেখা যায়।

অ্যাভিটামিনোসিস

শরীরে যখন পুষ্টির অভাব দেখা দেয়, তখনই এমন হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যাচামড়া দিয়ে। ভিটামিনের ঘাটতি প্রায়ই বসন্তে দেখা দেয়, তাই আপনাকে দিনে অন্তত একবার সন্ধ্যায় একটি ট্যাবলেট নিতে হবে, যাতে ঘনীভূত থাকে। অপরিহার্য ভিটামিনএবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস। পুষ্টির ঘাটতি দূর করে চিকিৎসা প্রক্রিয়া শুরু করা উচিত। এই সমস্যাটি সমাধান করার পরে, আপনি এগিয়ে যেতে পারেন প্রসাধনী পদ্ধতি, যেমন জলপাই তেল সঙ্গে মাস্ক, সঙ্গে স্নান মাছের তেল.

ডিটারজেন্ট এবং ওয়াশিং পাউডার

এলার্জি প্রতিক্রিয়া পরিবারের রাসায়নিকপ্রায়শই হাতের ত্বকের খোসা এবং লালচে নিজেকে প্রকাশ করে। অনুপযুক্ত ডিটারজেন্ট এক্সপোজার এবং ওয়াশিং পাউডারহাতের উপর ফাটল দ্রুত গঠনের দিকে পরিচালিত করে, কারণ রসায়ন এপিডার্মিসকে ব্যাপকভাবে শুকিয়ে ফেলতে পারে এবং এটি ধ্বংস করতে পারে। গৃহস্থালী পরিস্কার পণ্য নেতিবাচক প্রভাব আছে সাধারণ অবস্থাহাতের ত্বক, তাই চিকিত্সকরা গ্লাভস ব্যবহার করার পরামর্শ দেন এবং ক্রিম দিয়ে আপনার হাত স্মিয়ার করতে ভুলবেন না। চিকিত্সা শুরু করার আগে, একটি নির্দিষ্ট ওষুধে অ্যালার্জি আছে কিনা তা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

ঘরোয়া রাসায়নিকের অ্যালার্জি প্রতিরোধের উপায়:

• রচনাটি অধ্যয়ন করুন, রচনায় স্বাদ এবং সুগন্ধি ব্যবহার করে রাসায়নিক পরিত্যাগ করুন;
• এমন পণ্যগুলি বেছে নিন যা খুব বেশি ফেনা করে না;
• শিশুদের জামাকাপড় এবং থালা - বাসন চিকিত্সা করার জন্য hypoallergenic পণ্য ব্যবহার করুন;
• ব্যবহৃত রাসায়নিক পরিমাণ নিরীক্ষণ আরো পাউডার যোগ করবেন না;
• প্রতিদিন রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না।

আপনার আঙ্গুলের ত্বক ফাটল হলে কি করবেন

মুখের কোষ চর্বি ধন্যবাদ সঙ্গে সরবরাহ করা হয় স্বেদ গ্রন্থিকিন্তু হাতে এমন কোন গ্রন্থি নেই। অতএব, ত্বককে পুষ্ট করতে এবং বাহ্যিক জ্বালা থেকে রক্ষা করার জন্য লোক বা ফার্মাসি প্রতিকার ব্যবহার করা প্রয়োজন। যখন আপনার আঙ্গুলের চামড়া ফাটল, এটি মহান অস্বস্তি এবং জ্বালা নিয়ে আসে। যদি আপনার আঙ্গুলগুলি খোসা ছাড়ে, তবে কয়েক মিনিটের জন্য একটি অ্যান্টিসেপটিক ইমোলিয়েন্ট ক্রিম (বোরোপ্লাস, প্যানথেনল, উদ্ধারকারী) প্রয়োগ করলে সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে।

পিলিং প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে সফল লোক প্রতিকার:

• নিরাময় প্রভাব (ক্যামোমাইল, পীচ) দিয়ে ত্বকে উদ্ভিজ্জ তেল ঘষে;
• জলের সংস্পর্শ কমানো, গৃহস্থালীর রাসায়নিক দ্রব্য নিষিদ্ধ করা (আপনি সোডা দিয়ে ডিটারজেন্ট প্রতিস্থাপন করতে পারেন, সাইট্রিক অ্যাসিডবা সরিষা গুঁড়ো);
• দিয়ে সংকুচিত করে প্রাকৃতিক তেল;
• পুষ্টিকর মুখোশ(আলু, চর্বি, মধু-গ্লিসারিন);
• স্নান (প্যারাফিন, তেল);
• মুমিও (আপনাকে উষ্ণ জলে কয়েকটি ট্যাবলেট দ্রবীভূত করতে হবে এবং এতে আপনার হাত ডুবাতে হবে বা এটি থেকে একটি মুখোশ তৈরি করতে হবে);
• খাদ্যের পরিবর্তনগুলি প্রধান চিকিত্সার একটি প্রয়োজনীয় সংযোজন, কারণ শরীরের জন্য দরকারী পদার্থের সম্পূর্ণ পরিসীমা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ভিডিও: কেন আপনার আঙ্গুলের ত্বক ফেটে যায়

আমরা প্রায়শই আমাদের হাতের ত্বকের অবস্থার প্রতি যথাযথ মনোযোগ দিই না, ভিন্ন পথআপনার নিজের মুখের যত্ন নেওয়া, বিভিন্ন মুখোশ তৈরি করা, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর ক্রিম, স্ক্রাব ব্যবহার করা। তবে হাতগুলিই সর্বদা উল্লেখযোগ্য চাপ অনুভব করে। ফলস্বরূপ, আঙ্গুল এবং তালুতে ছোট ফাটল এবং বলি, শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়তে পারে। আজকের নিবন্ধে আমরা আপনার হাতের ত্বক কেন খোসা ছাড়ে এবং এটি সম্পর্কে কী করা যেতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য দেখব।

চামড়া খোসা ছাড়ে কেন?

একটি সমস্যা দ্রুত সমাধান করার জন্য, আপনাকে প্রথমে এর ঘটনার কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে। এর কারন অপ্রীতিকর ঘটনাশুষ্ক ত্বক গঠিত, যা অনেক কারণের কারণে হতে পারে। প্রধানগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ যা দীর্ঘ সময়ের জন্য মানুষের অনাক্রম্যতা দুর্বল করে;
• বি ভিটামিনের অভাব, সেইসাথে ভিটামিন এ এবং ই;
• সাবান থেকে অ্যালার্জি এবং প্রসাধনী সরঞ্জামহাত, পরিবারের রাসায়নিক, সেইসাথে নির্দিষ্ট খাবারের জন্য;
• ত্বকের ছত্রাক;
• নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাব। উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা আবহাওয়ায়, ত্বক রুক্ষ, পুরু হয়ে যায় এবং তরলের অভাব হয়। রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় ত্বকও পানিশূন্য হতে পারে;
• অনুপস্থিতি সঠিক যত্নহাতের ত্বকের জন্য। উদাহরণস্বরূপ, সবাই জানে না যে হাত ধোয়ার পরে সবসময় শুকানো উচিত, কারণ অন্যথায় আর্দ্রতা বাষ্প হয়ে যাবে স্বাভাবিকভাবেযা আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দেয়।

হাত ও আঙ্গুলের চামড়া খোসা ছাড়ছে। কি করো?

প্রথমে আমরা কিছু দেব সাধারণ টিপস, এবং এর পরে আমরা বিদ্যমান বিবেচনা করব বিশেষ উপায়, শুষ্ক ত্বকে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে।

যেহেতু অন্যতম পরিচিত কারণশুষ্ক হাতের ত্বক দুর্বল অনাক্রম্যতা এবং ভিটামিনের অপর্যাপ্ত পরিমাণের ফলে আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা দরকার। আপনি আপনার পরিবর্তন করা উচিত প্রত্যাহিক খাবার. আপনি পর্যাপ্ত ভিটামিন এ এবং ই, পাশাপাশি বি ভিটামিন পাচ্ছেন কিনা তা বিশ্লেষণ করতে হবে।

ভিটামিন এ পাওয়া যায় লাল শাকসবজি এবং ফল এবং তাজা সবুজ শাকসবজিতে। ভিটামিন ই - উদ্ভিজ্জ তেল, লেবু, বাদাম এবং লিভারে। বি ভিটামিন লিভার, হার্ট, শাকসবজি এবং ফলমূল, লেগুম, দুগ্ধজাত পণ্য, সিরিয়াল এবং শস্য পাওয়া যায়। তালিকাভুক্ত খাবারগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার খাদ্যকে যথেষ্ট বৈচিত্র্যময় করার জন্য আপনার সম্ভাব্য সবকিছু করা উচিত।

দৈনিক হাতের যত্ন

হাত, প্রথমত, সবসময় পরিষ্কার করা উচিত। আপনার হাতের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে নিয়মিত গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। সংবেদনশীল ত্বকেরবা শিশুর সাবান। যদি আপনার ত্বক খোসা ছাড়ে তবে আপনাকে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ সংযোজন সহ সাবান কিনতে হবে। হাত ধোয়ার পর তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।

বিশেষজ্ঞরা প্রতিবার হাত ধোয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করা সর্বোত্তম। আমরা ইতিমধ্যে কিভাবে তৈরি করতে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছি, অনুরূপ রেসিপি হাত জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

গৃহস্থালির বিভিন্ন কাজ করার সময় আপনার হাতের যত্ন নিতে হবে। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে ত্বক ডিটারজেন্টের সংস্পর্শে না আসে। এটি করার জন্য, আপনি রাবার গ্লাভস ব্যবহার করা উচিত। এ ছাড়া দ্রাবক দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা উচিত নয়। অবশ্যই, আপনি খুব দ্রুত কেরোসিন বা পেট্রল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন, তবে এই জাতীয় পদার্থগুলি এটিকে খুব বেশি শুকিয়ে দেয়।

আপনাকে আপনার প্রসাধনীগুলিকে ময়শ্চারাইজিং লোশন এবং ক্রিম দিয়ে পূরণ করতে হবে যাতে গ্লিসারিন, সরবিটল এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। বয়সের উপর ভিত্তি করে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিও বেছে নেওয়া উচিত। 30 বছর পর, হালকা-প্রতিরক্ষামূলক ফিল্টার ধারণ করে এমন ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি কেবল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে না, তবে বয়সের দাগ তৈরিতে বাধা দেবে।

ঠাণ্ডা শীত এবং গরমের দিনে আপনার হাতের ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। অতিবেগুনি রশ্মি ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং শুষ্ক করে। অতএব, হাতের ত্বক খোসা ছাড়ে এবং ফাটল দেখা দেয়। আপনি যখন বাইরে যান গ্রীষ্মের সময়, আপনার হাতে একটি অতিবেগুনী ফিল্টার আছে এমন একটি ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি সাহায্য করবে।

শুষ্ক হাত মোকাবেলা করার ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

যাদের হাতে ফ্ল্যাকি ত্বক রয়েছে, আপনি শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।

তেলের মোড়ক

উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করে নিয়মিত শরীরের মোড়ক করা প্রয়োজন। জলপাই তেল একটি দুর্দান্ত পণ্য যা ত্বককে নরম করে এবং ময়শ্চারাইজ করে এবং সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য এটি 3:1 অনুপাতে মধুর সাথে মিশ্রিত করা উচিত।

এই মিশ্রণ একটি জল স্নান মধ্যে 40-45 ডিগ্রী গরম করা আবশ্যক। এটি গজের উপর রাখা উচিত, যা প্রথমে কয়েকটি স্তরে ভাঁজ করা উচিত এবং তারপরে আপনার হাতে প্রয়োগ করা উচিত। এটিকে মোমের কাগজ দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং একটি টিউবুলার ব্যান্ডেজ দিয়ে সুরক্ষিত করুন (আপনি গ্লাভসও পরতে পারেন)। পদ্ধতিটি রাতে সঞ্চালিত হয়।

সামান্য শুষ্কতা এবং ত্বকের flaking সঙ্গে, আপনি শুধুমাত্র একটি পদ্ধতির পরে প্রভাব দেখতে সক্ষম হবে. যদি সমস্যাটি আরও গুরুতর হয়, তবে ত্বক সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত তেলের মোড়ানো সপ্তাহে 2 বার করা উচিত।

শুকনো হাতের জন্য ঘরে তৈরি মাস্ক

একটি আলু মাস্ক ব্যবহার করে একটি ভাল ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। আলুগুলিকে গ্রেট করা দরকার এবং ফলস্বরূপ ভরটি আপনার হাতে মোটামুটি পুরু স্তরে স্থাপন করা উচিত। এই পরে, আমরা রাগ গ্লাভস উপর করা. পদ্ধতিটি প্রায় দুই ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং সপ্তাহে তিনবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ওটমিল মাস্ক আরেকটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এটি প্রস্তুত করতে আপনাকে ওটমিল রান্না করতে হবে, জলপাই তেল ব্যবহার করে অপ্রয়োজনীয় জল এবং ঋতু বন্ধ করে ফেলতে হবে। এই মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তারপরে কাপড়ের গ্লাভস লাগানো হয়। যতক্ষণ সম্ভব আপনার হাতে মাস্ক রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। রাতারাতি রেখে দেওয়াই ভালো।

ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং এটিকে স্যাচুরেট করতে দরকারী পদার্থ, আপনাকে নিম্নলিখিত মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। 2 টি মুরগির কুসুম পিষে নিন, 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। মধু এবং জলপাই তেলের চামচ (70 গ্রাম)। একটি সমজাতীয় সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত এই সব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। মাস্কটি আপনার হাতে প্রয়োগ করা উচিত এবং এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এই পরে, মুখোশ একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা হয়।

হাতের ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য স্নান

যাদের হাতে ফ্ল্যাকি ত্বক আছে তাদের জন্যও স্নান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাদের ধন্যবাদ, আপনি শুধুমাত্র এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে শিথিল এবং স্নায়বিক উত্তেজনা সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন।

জলপাই তেল স্নানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ভিত্তি হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি ভিটামিন এ এবং ই এর একটি ক্যাপসুল যোগ করতে পারেন, কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল. একটি জল স্নানে তেল গরম করা প্রয়োজন, তারপর 30 মিনিটের জন্য আপনার হাত রাখুন। তারপরে আপনাকে গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগাতে হবে।

শুষ্ক হাত জন্য সেলুন চিকিত্সা

যদি আপনার হাতের ত্বক খোসা ছাড়ে তবে আপনি একটি বিউটি সেলুনে যেতে পারেন। আজকাল সবচেয়ে বেশি কার্যকর পদ্ধতিশুষ্ক হাতের বিরুদ্ধে, যা সেলুনে সঞ্চালিত হয়, প্যারাফিন থেরাপি বিবেচনা করা হয়। এর সাহায্যে আপনি ত্বক ফর্সা করার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি যোগায়।

প্যারাফিন থেরাপি বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়। প্রথমে আপনাকে সাবধানে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। এর পরে, এটিতে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা উচিত। তারপরে হাতগুলিকে স্নানের মধ্যে কয়েকবার নামানো হয়, যা জৈবিকভাবে মিশ্রণটি ধারণ করে সক্রিয় পদার্থএবং উষ্ণ প্যারাফিন। আপনার হাতে উষ্ণ গ্লাভস লাগাতে হবে এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এর পরে, উষ্ণ ওয়াইপ ব্যবহার করে প্যারাফিন সরানো হয় এবং শেষে একটি বিশেষ পুষ্টিকর ত্বক ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। যদি ইচ্ছা হয়, এই পদ্ধতিটি সেলুনে না গিয়েই করা যেতে পারে, নিবন্ধটি পড়ুন -।

আমরা আপনাকে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর হতে চাই এবং হাত খোসা ছাড়ানোর মতো সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে ভুলে যান!