শীতে হাতের ত্বকের যত্ন। শীত ও অফ-সিজনে হাতের ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা

ঠান্ডা আবহাওয়ার সূচনার সাথে, আপনার হাতের ত্বক দারুণ চাপ অনুভব করে। আসলে ব্রাশের এত অভাব স্বেদ গ্রন্থিআপনার মুখের মতন এবং হাইড্রেশন পান স্বাভাবিকভাবেনা পারেন. শরীরের এই অংশ শীতকালঅতিরিক্ত যত্ন পণ্য প্রয়োজন।

সাধারণ মানুষের দাবি সত্ত্বেও, গ্লাভস এবং মিটেনগুলি শুকানোর বিরুদ্ধে রক্ষা করে না। কিছু ভিন্ন ঘটে: গ্লাভস ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে, কিন্তু শ্বাসকষ্টের ত্বককে বঞ্চিত করে, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হয়।

উপরন্তু, বাইরে থাকাকালীন কেউই সব সময় মিটেন পরে না, সেগুলি খুলে ফেলতে হয় এবং আবার অনেকবার পরতে হয়, তাপমাত্রার পরিবর্তনের কারণে, ডার্মিস অনেক চাপ অনুভব করে: নখের খোসা, কিউটিকল শুকিয়ে যায় এবং ঝুলে যায়, হাত এবং আঙ্গুলের ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়িয়ে যায়, এই সময়ের মধ্যে বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।

সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি

অনেক বাড়িতে তৈরি রেসিপি শীতকালে হাতের যত্নকে একটি মনোরম পদ্ধতিতে পরিণত করে।সঙ্গে দেরী শরৎমধ্য বসন্ত পর্যন্ত এবং, বিশেষ করে, মধ্যে শীতের frostsআমাদের হাতের তালু এবং আঙ্গুলের প্রয়োজন অতিরিক্ত তহবিল: দিনে কয়েকবার পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করুন, করুন বিভিন্ন ধরণেরজল পদ্ধতি।

শীতকালে হাতের সবচেয়ে ভালো যত্ন হল কেয়ার প্রোডাক্টের ঘরে তৈরি রেসিপি

এটি প্রতিদিন স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়; এটি একটি খুব মনোরম এবং আরামদায়ক পদ্ধতি যা খুব বেশি সময় নেয় না। মাস্কগুলি প্রতি অন্য দিন, কমপক্ষে 30 মিনিট বা এমনকি রাতারাতি প্রয়োগ করা হয়। আসুন ঘরে তৈরি রেসিপিগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

কিভাবে ঘন, দীর্ঘ চোখের দোররা হত্তয়া

রেসিপি 1:

1. শীতের সময়, ভেষজ এবং অপরিহার্য তেল যোগ করে জল চিকিত্সার সাথে আপনার হাত প্যাম্পার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
2. আপনার 500 মিলি ডিকোশন লাগবে ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল. ফুলগুলি তৈরি করা হয়, ফিল্টার করা হয় এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়। আধা লিটার ক্যামোমাইল জল 5 দিনের জন্য যথেষ্ট।
3. 0.1 লি. ক্যামোমাইল ডিকোশন, 0.5 লিটার উষ্ণ জল ঢালা। 1 টেবিল চামচ. l লবণ, এবং একই জলপাই তেল. লবণ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত এই রচনাটি নাড়াচাড়া করা হয়।
4. আপনার হাত তরল সহ একটি পাত্রে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য উষ্ণ দ্রবণে রেখে দিন। এরপর তোয়ালে দিয়ে ত্বক শুকিয়ে নিন। আপনি আপনার নখ এবং কিউটিকেলে এক ফোঁটা তেল, বিশেষ করে আখরোট ঘষতে পারেন।

রেসিপি 2:

1. একটি জারে 1 টেবিল চামচ রাখুন। l ভ্যাসলিন, জলপাই তেল যোগ করুন, 1 চামচ। মধু এবং ভারী ক্রিম। সবকিছু খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন। ভর কিছুটা তরল হবে। রেফ্রিজারেটরের দরজায় এটি একটি বয়ামে সংরক্ষণ করুন; এটি খুব ঠান্ডা হওয়ার দরকার নেই।
2. একটি মাস্ক প্রয়োগ করুন, উপরে ডিসপোজেবল সেলোফেন গ্লাভস পরুন এবং তাদের উপরে নিয়মিত উলের গ্লাভস, আপনি পরতে পারেন প্লাস্টিকের ব্যাগ, এবং উপরে - mittens। 30 মিনিটের জন্য পণ্য রাখুন। পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বককে তৈলাক্ত করুন, বিশেষত জলপাই তেল দিয়ে।

হাত একটি আয়না মহিলা বয়স, তাই যতদিন সম্ভব তরুণ থাকাটা বোধগম্য। হাতের যত্ন এবং সহজ ঘরোয়া রেসিপি শীতকালে আপনার ত্বকের উপর চাপ এড়াতে সাহায্য করবে।

শীতকাল আপনার শক্তি পরীক্ষা করার সময়। আমাদের পুরো শরীর কঠিন পরীক্ষার সম্মুখীন হয়। হিম, তুষার এবং ঠান্ডা বাতাস আমাদের হাতের একমাত্র শীতের শত্রু নয়। তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তনগুলি ত্বকের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: ত্বক বাইরের ঠান্ডায় কিছুটা অভ্যস্ত হওয়ার সাথে সাথে আমরা একটি উষ্ণ ঘরে যাই এবং যত তাড়াতাড়ি এটি শান্ত হয় এবং "নরম হয়ে যায়" আমরা আবার ঠান্ডায় বেরিয়ে যান।

শীতে আপনার হাত এবং নখের ত্বক রক্ষা করতে, বেশ কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চলুন।

1. গ্লাভস বা মিটেন ছাড়া বাইরে যাবেন না। তারা হাইপোথার্মিয়া এবং চ্যাপিং থেকে আপনার হাত রক্ষা করে।

2. খুব গরম ঝরনা বা গোসল করবেন না। সময়কাল জল পদ্ধতি 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। শুধুমাত্র জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন কক্ষ তাপমাত্রায়.

3. স্বাভাবিক টয়লেট সাবানএতে প্রচুর পরিমাণে ক্ষার থাকে, যা হাতের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। ক্রিম সাবান বা শাওয়ার জেল ব্যবহার করুন।

4. জলের সাথে প্রতিটি যোগাযোগের পরে, ক্রিম, লোশন বা তেলের মিশ্রণ দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন। অঙ্কুরিত গমের দানার তেল (1 টেবিল চামচ) এর সাথে 2-3 ফোঁটা যেকোনো অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ আপনার হাতের সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে এবং শীতের ঠান্ডা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।

5. সপ্তাহে একবার আপনার হাত স্ক্রাব করতে ভুলবেন না এবং সপ্তাহে 2-3 বার মাস্ক এবং স্নান করুন। দয়া করে মনে রাখবেন যে এই পদ্ধতিগুলির পরে আপনি অবিলম্বে বাইরে যেতে পারবেন না, কারণ আপনার হাতগুলি তাদের প্রাকৃতিক সুরক্ষা পুনরুদ্ধার করতে হবে।

6. 40 বছর পরে, হাতের ত্বক আরও বেশি দুর্বল হয়ে যায়, তাই শীতকালে এটির অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন। প্যারাফিন থেরাপি এবং প্লাস্টিকের মোড়ানো একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব আছে। আপনি প্রায় যেকোনো বিউটি সেলুনে প্যারাফিন থেরাপির জন্য সাইন আপ করতে পারেন।

প্লাস্টিকের মোড়ক বাড়িতে করা সহজ। এটি করার জন্য, আপনার হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন। ত্বকে প্রয়োগ করুন পুরু আস্তরণহ্যান্ড ক্রিম, প্লাস্টিকের গ্লাভস বা ব্যাগ পরুন এবং আপনার হাত মোড়ানো টেরি তোয়ালে. 10-15 মিনিটের পরে, কম্প্রেসটি সরান এবং একটি নরম কাপড় দিয়ে অবশিষ্ট ক্রিমটি মুছুন।

7. আপনার হাতের ত্বককে বাইরে এবং ভিতরে উভয়ই পুষ্ট করুন - শীতকালে, ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের একটি কমপ্লেক্স নিন।

8. শীতকালে, শুধু আপনার হাতের ত্বকই ক্ষতিগ্রস্ত হয় না, এটি আপনার নখের জন্যও কঠিন হয়। পেরেক প্লেটআরো ভঙ্গুর এবং পাতলা হয়ে, এবং সহজে ভেঙ্গে. বিশেষ শক্তিশালীকরণ এবং পুষ্টিকর স্নান এবং ক্রিম আপনার নখের অবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করবে। বিশেষ করে, প্রয়োজনীয় তেলযুক্ত পণ্যগুলি শীতকালে খুব দরকারী।

হাতের ত্বক পাতলা, এতে কয়েকটি সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে এবং তাই এটি শুষ্কতা, খোসা ছাড়ানো এবং প্রাথমিক বলির প্রবণতা রয়েছে।

শীতকালে, হাতের উপর স্বাভাবিক বোঝা ছাড়াও (হাত এবং থালা-বাসন ধোয়া, পরিষ্কার করা ইত্যাদি), আক্রমনাত্মক প্রভাব যেমন কম তাপমাত্রাএবং বাইরের বাতাস, ঘরের বাতাস গরম করে শুকিয়ে যায়। এই কারণগুলির কারণে হাতের শুষ্কতা, খোসা, লালচেভাব এবং ত্বক ফাটা হয়ে যায়।

এই ধরনের ঝামেলা থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য, শীতকালে হাতের যত্ন পুঙ্খানুপুঙ্খ, নিবিড় এবং নিয়মিত হওয়া উচিত। এবং তারপর আপনার হাত এই এবং সব পরবর্তী শীতকালে মহান হবে.

চলুন শুরু করা যাক শীতকালীন ত্বকের যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলি যা আপনার হাতকে রক্ষা করবে এবং সুন্দর রাখবে:

বাইরে যাওয়ার আগে গরম গ্লাভস পরতে ভুলবেন না, এমনকি যদি আপনি না যান বড় তুষারপাত. এবং একেবারে প্রয়োজন ব্যতীত সেগুলি খুলে ফেলবেন না।

গরম জল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান শুষ্ক, ফ্ল্যাকি হাত সৃষ্টি করে। আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ধুতে হবে, এবং বিশেষত একটি নিরপেক্ষ PH ফ্যাক্টর সহ সাবান দিয়ে।

আপনার হাত ধোয়ার পরে, যতবার সম্ভব আপনার হাত লুব্রিকেট করুন পুষ্টিকর ক্রিম. আপনার আঙ্গুল এবং হাতের একটি সাধারণ ম্যাসেজ করুন।
শীতকালে, আপনাকে দিনে কমপক্ষে 3 বার এবং বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করতে হবে।

থালাবাসন ধোয়া এবং পরিষ্কার করার সময় গ্লাভস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনি স্পষ্টতই সময় গ্লাভস পরতে অস্বীকার করেন বাড়ির কাজ, কাজ শুরু করার আগে সিলিকন ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন।

শীতকালে আপনার হাতের ত্বক নরম এবং মসৃণ হওয়ার জন্য, আপনার প্রয়োজন: প্রতি 7-10 দিনে একবার নরম, পুষ্টিকর হ্যান্ড মাস্ক তৈরি করুন। যদি ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, প্রতি 2-3 দিন বা প্রতিদিন 1 বার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত।

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - মুখোশ এবং স্নানের ভূমিকা অপরিহার্য শীতকালীন যত্নআপনার হাত পিছনে। যত্নশীল প্রসাধনীগুলির বিপরীতে এই পদ্ধতিগুলির একটি গভীর উপকারী এবং থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে এবং সাহায্য করে মহিলা হাতদুর্দান্ত আকারে থাকা

মুখোশ পরে, পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে আপনার হাত লুব্রিকেট.

শোবার আগে পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি মাস্ক তৈরি করুন, ধুয়ে ফেলুন, প্রয়োগ করুন চর্বি ক্রিম, সুতির গ্লাভস পরুন। এবং সারা রাত আপনার হাত বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার হবে।

যদি আপনার কাছে মাস্কের জন্য সময় না থাকে তবে রাতে একটি সমৃদ্ধ ক্রিম লাগান এবং গ্লাভস পরুন।

আপনার নখ ভালোভাবে সাজিয়ে রাখুন। সব পরে, অগোছালো নখ সঙ্গে সবচেয়ে সুসজ্জিত হাত একটি বিদ্বেষপূর্ণ ছাপ তৈরি করবে। যদি ভালোবাসো না উজ্জ্বল ম্যানিকিউর, আপনার নখ এবং কিউটিকল ঝরঝরে এবং পরিষ্কার রাখুন।

শীতকালে হাত স্নান নরম করা

• ব্রান স্নান

রুক্ষ, শুষ্ক ত্বক নরম করতে, ব্রান বাথ নিন।

- আধা কাপ তুষ

- 1 গ্লাস ফুটন্ত জল

তুষের উপর ফুটন্ত জল ঢালুন। মনোরম না হওয়া পর্যন্ত ঠান্ডা হতে দিন উষ্ণ তাপমাত্রা. 10-15 মিনিটের জন্য ফলস্বরূপ ডিকোশনে আপনার হাত রাখুন। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

• Sauerkraut রস স্নান

এটি একটি পুরানো রেসিপি যা আপনার হাত নরম করতে সাহায্য করবে।

10 মিনিটের জন্য sauerkraut brine মধ্যে আপনার হাত রাখুন। স্নান প্রতি 2-3 দিন পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন।

• হুই স্নান

হুই হ্যান্ড বাথ রুক্ষ, রুক্ষ ত্বকের চিকিৎসা করে।

10-15 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় আপনার হাত ঘোতে রাখুন। সপ্তাহে 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

শীতে হাতের মুখোশ পুনরুজ্জীবিত করা

• কুসুম এবং জলপাই তেল দিয়ে তৈরি হাতের মুখোশ

এই মাস্কটি শুষ্ক, রুক্ষ ত্বকের জন্য ব্যবহার করা উচিত।

- ½ কুসুম

- 3 চা চামচ জলপাই তেল

কুসুম বিট করুন, তেল যোগ করুন। 15-20 মিনিটের জন্য মাস্ক প্রয়োগ করুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন।

• কুসুম এবং মধু দিয়ে তৈরি হাতের মুখোশ

শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করে। দরকারী উপাদানকুসুম এবং মধু ত্বককে ভালোভাবে পুষ্ট করে এবং নরম করে। এছাড়াও, মধুর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ উপশম করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের নিরাময়ে সহায়তা করে।

- 1 কুসুম

- 1 চা চামচ মধু

মধু এবং কুসুম মিশ্রিত করুন, আপনার হাতে মাস্ক প্রয়োগ করুন। উপরে তুলো সহ জীবাণুমুক্ত রাবারের গ্লাভস পরুন। কর্ম সময় 20-30 মিনিট। আপনি মাস্ক প্রয়োগ করে বিছানায় যেতে পারেন, তারপর কম্প্রেস সারা রাত আপনার হাতের চিকিত্সা করবে।

• মধু এবং জলপাই তেল দিয়ে তৈরি হাতের মুখোশ

এই পুষ্টিকর মুখোশত্বককে স্থিতিস্থাপক, মসৃণ, নরম এবং কোমল করে তুলবে।

- 1 চা চামচ মধু

- 1 চা চামচ অলিভ অয়েল

উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং একটি রুক্ষ ওয়াশক্লথ (প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিক) দিয়ে আলতো করে ঘষুন। এই পদ্ধতিটি আপনার হাতের ত্বককে অমেধ্য থেকে পরিষ্কার করবে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলিকে সরিয়ে দেবে।

পুষ্টির মিশ্রণ প্রয়োগ করুন আর্দ্র ত্বক. রাবারের গ্লাভস পরুন বা পূর্ব-প্রস্তুত ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো।

মাস্ক 30 মিনিট স্থায়ী হয়। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

আপনি অলস না হলে এবং সম্পর্কে ভুলবেন না প্রয়োজনীয় যত্নশীতকালে আপনার হাতের জন্য, আপনার হাত নরম এবং কোমল হবে। এবং তারা কোন তুষারপাত মনে করে না!

আমাদের বিশেষজ্ঞ- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, কসমেটোলজিস্ট স্বেতলানা ঝুকভস্কায়া।

আমরা অন্তরণ

শীতকালে, হ্যান্ড ক্রিম বিশেষ হওয়া উচিত - গ্লিসারিন এবং প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল (উদাহরণস্বরূপ, শিয়া মাখন, জলপাই, সূর্যমুখী) ধারণকারী।

এই সম্পূরকগুলিতে গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে প্রতিরক্ষামূলক বাধাচামড়া এগুলি আপনার হাতকে ভালভাবে পুষ্ট করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।

উষ্ণ, উলের রেখাযুক্ত গ্লাভস পরতে ভুলবেন না। যদি আপনার হাত খুব ঠান্ডা হয়, mittens কিনুন।

ময়েশ্চারাইজ করুন

হাত না শুধুমাত্র ঠান্ডা থেকে, কিন্তু থেকে ভুগতে পারে কাগজপত্রঅফিসে: তারা ঠিক স্যান্ডপেপারের মতো হয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে কী করবেন?

সকালে ময়েশ্চারাইজার এবং রাতে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান। সুতির গ্লাভস পরে ঘুমানো খুবই উপকারী। প্রথমে ক্রিম লাগান, তারপর গ্লাভস পরুন এবং বিছানায় যান। সকালে, আপনার হাতের ত্বক আপনাকে তারুণ্য এবং কোমলতা দিয়ে অবাক করবে।

রেটিনল সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম এবং হ্যান্ড ক্রিম কার্যকরভাবে ফাটল নিরাময় করে। ভালো প্রভাবভিটামিন সি এবং ই সহ ক্রিম দিন, সেইসাথে যে পণ্যগুলি রয়েছে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, কোলাজেন এবং প্লাসেন্টা নির্যাস।

ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, আপনার হাত ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না, এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং উপকারী উপাদানগুলির প্রভাব বাড়ায়।

তারাও সাহায্য করবে বিশেষ পদ্ধতিম্যানিকিউরিস্টের প্যারাফিন থেরাপি (যখন প্রতিটি ব্রাশ 10 মিনিটের জন্য উষ্ণ প্রসাধনী মোমে "সিল করা হয়") এবং তথাকথিত "ব্রাজিলিয়ান ম্যানিকিউর" রয়েছে।

শেষ স্পা পদ্ধতিটি এভাবে করা হয়: একটি প্লাস্টিকের গ্লাভ প্রতিটি হাতের উপরে টানা হয়, যার ভিতরে বিশেষ রচনাভেষজ উপাদানের সাথে (ডাইনি হ্যাজেল, অ্যালানটোইন, তেল চা গাছ, কেরাটিন, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য), কয়েক মিনিটের পরে গ্লাভের আঙ্গুলের টিপগুলি ছাঁটাই করা হয় এবং একটি ম্যানিকিউর করা হয়, যখন ব্রাশটি প্লাস্টিকের নীচে ক্রিম থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে।

ক্লিনিং

আজকাল প্রচুর হাত ধোয়ার পণ্য বিক্রি হচ্ছে: জেল, বাম, তরল সাবান, বিভিন্ন ধরনের শক্ত সাবান... কোনটি ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর?

সাবান ব্যবহার না করা ভাল (এটি ত্বক শুকিয়ে যায়), তবে জেল যাতে ময়েশ্চারাইজিং এবং নরম করার উপাদান থাকে। লেবেল পড়ুন এবং ক্যামোমাইল নির্যাস, গ্লিসারিন, ভিটামিন এ, ই এবং সি রয়েছে এমন বোতলগুলি সন্ধান করুন।

এবং এমন একটি ঘ্রাণ চয়ন করুন যা মনোরম, তবে এত শক্তিশালী নয় যে এটি আপনার পারফিউমের গন্ধকে নিমজ্জিত করে।

আমরা রক্ষা করি

কসমেটোলজিস্টরা আপনার বাড়ি পরিষ্কার করার সময় আপনাকে রাবারের গ্লাভস পরতে অনুরোধ করেন। কিন্তু কোনটি আপনার কেনা উচিত যাতে সেগুলিতে কাজ করা সুবিধাজনক হয় এবং তারা সত্যিই আপনার হাতকে পরিবারের রাসায়নিক থেকে বাঁচাতে পারে?

সস্তা এবং বড় আকারের গ্লাভস দ্বারা প্রলুব্ধ হবেন না: আপনার হাত সেগুলিতে ঘামে, এটি পরিষ্কার করা অসুবিধাজনক এবং ঘরোয়া রাসায়নিকগুলি প্রশস্ত মুখের মাধ্যমে আপনার ত্বকে আসে। সবচেয়ে ভাল একটি তুলো ভিত্তিতে হয়. গ্লাভসের পরিবর্তে, আপনি একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এর উপাদানগুলি (সিলিকন, গ্লিসারিন এবং প্যারাফিন) ত্বকের পৃষ্ঠে একটি পাতলা ফিল্ম তৈরি করে, যা বাতাসে প্রবেশযোগ্য, কিন্তু জল এবং রাসায়নিকের জন্য নয়।

এটি ত্বককে ঘরোয়া রাসায়নিক উপাদানের আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে রক্ষা করবে যা পিএইচ ভারসাম্যকে ব্যাহত করে।

আরেকটি গোপন বিষয় হল পরিষ্কার করার জন্য জল উষ্ণ হওয়া উচিত: গরম জল ত্বকের অবনতি ঘটাতে পারে এবং ঠান্ডা জলের ফলে ব্রণ এবং ফাটল তৈরি হতে পারে।

গরম জলের পরিবর্তে গরম দিয়ে আপনার হাত ধোয়া ভাল, এবং ভিটামিন এবং ভেষজ সম্পূরকগুলির সাথে ময়শ্চারাইজিং সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম অপসারণ করতে চামড়াসপ্তাহে একবার আপনি একটি পিলিং পদ্ধতি সঞ্চালন করতে পারেন। আপনি উপলব্ধ উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। 2 চামচ মধু এবং 1 চামচ গ্রাউন্ড কফি মিশিয়ে নিন। আপনার ত্বকে 3 মিনিট ম্যাসাজ করুন, এই স্ক্রাবটি শরীরের জন্যও দুর্দান্ত।

হাইড্রেশন

শীতকালে আপনার ত্বককে সঠিকভাবে রক্ষা করতে, আপনাকে তৈলাক্ত টেক্সচার সহ পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। বাইরে যাওয়ার প্রায় 30 মিনিট আগে, ক্রিমটি প্রয়োগ করুন, ক্রিমটি শোষিত হওয়ার জন্য 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে আপনার হাত থেকে অবশিষ্টাংশ মুছুন। বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনাকে উষ্ণ চলমান জলের নীচে আপনার ত্বককে উষ্ণ করতে হবে এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে।

অতিরিক্ত যত্ন: স্নান এবং মুখোশ

উষ্ণ হাত স্নানের একটি বিস্ময়কর পুনর্জন্ম প্রভাব আছে। এই পদ্ধতিটি এমনকি সপ্তাহে 3 বার করা যেতে পারে। এর সহজতম তাকান এবং কার্যকর রেসিপিস্নান

1. একটি ক্যামোমাইল ক্বাথ প্রস্তুত করুন, তারপর উষ্ণ দুধের সাথে মিশ্রিত করুন। কয়েক মিনিটের জন্য এই মিশ্রণে আপনার হাত ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ক্যামোমাইল একটি নিরাময় প্রভাব আছে।

2. জলপাই তেল এবং জল মিশ্রিত করুন, যোগ করুন লেবুর রস. এই স্নান 10-15 মিনিটের জন্য করা উচিত। এই পদ্ধতির পরে, আপনার হাত ধোয়ার দরকার নেই; শুধু একটি শুকনো কাপড় দিয়ে মুছুন। এই গোসল আপনার ত্বককে করবে কোমল ও মসৃণ।

3. এক গ্লাস দুধ গরম করুন, কয়েক ফোঁটা বাদাম বা জলপাই তেল এবং এক টেবিল চামচ মধু যোগ করুন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য এই স্নানে আপনার হাত রাখুন, একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছুন এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম প্রয়োগ করুন।

কোন কম কার্যকরী এবং তেল মাস্কহাতের জন্য পদ্ধতির আগে, ত্বক গরম করুন এবং আপনার হাত গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। একটু গরম করে নিন সব্জির তেলএবং আলতো করে আপনার হাতের ত্বকে ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন। সুতির গ্লাভস পরুন এবং সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে আপনার হাতের ত্বক হবে মসৃণ।

সুরক্ষা

তুষারপাতের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম সুরক্ষা হ'ল উষ্ণ গ্লাভস এবং মিটেন। এগুলি পরতে ভুলবেন না, এমনকি যদি আপনি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য বাইরে যান। এবং যখন আক্রমনাত্মক সঙ্গে কাজ পরিবারের রাসায়নিকসবসময় রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করুন।

বিষয়ের উপর ভিডিও

বিশেষ করে শীতে হাতের ত্বকের সমস্যা হয়। এর কারণ হতে পারে ভিটামিনের অভাব, তুষারপাত এবং ঠান্ডা বাতাস। ফলস্বরূপ, এটি শুষ্ক, আবহাওয়াযুক্ত এবং বেশ রুক্ষ হয়ে যায়। এই কারণেই এই সময়ে আপনার হাতের যত্ন বাড়ানো প্রয়োজন।

ঠান্ডা আবহাওয়ায় গ্লাভস বা মিটেন পরতে ভুলবেন না। পাঁচ মিনিটের জন্য বাসা থেকে বের হলেও হাত রক্ষা করতে ভুলবেন না, কারণ এই সময়টাই যথেষ্ট ধারালো ড্রপতাপমাত্রা ত্বকের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল।

শুধুমাত্র গরম জলে আপনার হাত ধোয়ার চেষ্টা করুন, কারণ খুব ঠান্ডা বা গরম জল ত্বককে শুষ্ক করে তোলে। একই সময়ে, অগ্রাধিকার দিন তরল সাবানউদ্ভিদের নির্যাসের উপর বা পুষ্টিকর তেল যোগ করে।

শুধুমাত্র রাবারের গ্লাভস দিয়ে ঘরের কাজ করুন যাতে পানি থাকে। যে কোন