গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল কেন হয়? ওষুধ ছাড়াই সাহায্য করুন

গর্ভাবস্থা হল এমন একটি অবস্থা যা প্রায়শই গর্ভবতী মায়ের পিরিয়ডের বিলম্ব হওয়ার আগে বা তার দেখা হওয়ার আগেই নিজেকে অনুভব করে। ইতিবাচক ফলাফলপরীক্ষা হরমোনাল এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন, যা গর্ভধারণের প্রথম মুহূর্ত থেকে একজন মহিলার শরীরে ঘটতে শুরু করে, খুব দ্রুত নিজেকে প্রকাশ করে, তার অনুভূতি, মেজাজ এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করে।

গর্ভবতী মেয়ের বুকজ্বালা হলে কী করবেন?

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অম্বল - সাধারণ উপসর্গযা বমি বমি ভাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে তাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা রয়েছে এবং তাদের স্থানীয় ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরে এবং পরীক্ষা করার পরে, দেখা যাচ্ছে যে মহিলাটি গর্ভবতী। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অম্বল 4-5 মাস এবং কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় চলতে থাকে। প্রসবের পরে লক্ষণটি চলে যায়। একজন গর্ভবতী মেয়ের জানা উচিত কেন প্রাথমিক পর্যায়ে অম্বল হয়, কীভাবে স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপকারী অস্বস্তি কমানো যায়।

গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে অম্বল

পেটে জ্বলন্ত সংবেদন হওয়ার জন্য তালিকাভুক্ত কারণগুলির উপর ভিত্তি করে এবং গর্ভবতী মায়েরা যে সীমিত সংখ্যক ওষুধ ভ্রূণের ঝুঁকি ছাড়াই গ্রহণ করতে পারেন, তা অবশ্যই অম্বল থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হবে না। কিন্তু নিম্নলিখিত টিপস শোনার মাধ্যমে, আপনি আপনার অবস্থা উপশম করতে পারেন:

গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে অম্বল

আপনার অম্বল হলে, গর্ভবতী মহিলাদের পোশাক পরিবর্তন করতে হবে আরও আরামদায়ক যা এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে আঁটসাঁট করবে না বা চাপ দেবে না। একটি উচ্চতর বালিশ ব্যবহার করা ভাল; একটি সম্পূর্ণ অনুভূমিক অবস্থান পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড এবং খাদ্য কণার প্রবেশকে সহজতর করবে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অম্বল

1. শিরা এবং রক্তনালীগুলি ত্বকের নীচে দৃশ্যমান হয়। তারা নির্দেশ করে যে রক্তের পরিমাণ বেড়েছে। উপরন্তু, টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে। হৃদয় একটি নতুন উপায়ে কাজ করতে শেখে.
2. হরমোনের পরিবর্তনগুলি একজন মহিলার মেজাজকে প্রভাবিত করে। বর্ধিত ক্লান্তি ঘটতে পারে আকস্মিক পরিবর্তনমেজাজ
3. তলপেটে ব্যথা। এগুলি ঋতুস্রাবের আগে ব্যথার মতো, তবে জরায়ুর আকার বৃদ্ধি বা গর্ভপাতের হুমকি নির্দেশ করে।
4. কোমরের আকার পরিবর্তন হতে থাকে। সঙ্গে শুধু একজন নারী সংকীর্ণ কোমরএবং পোঁদ.
5. বুক ব্যাথা. এই লক্ষণটি ঋতুস্রাবের পন্থা নির্দেশ করে। কিন্তু যদি মাসিকের বিলম্ব হয় তবে এটি অন্য হরমোনের কারণেও ঘটে - প্রোল্যাক্টিন। এটি একটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য একজন মহিলার স্তন প্রস্তুত করার জন্য দায়ী। তিনিই নেতৃত্ব দেন অতি সংবেদনশীলতাগর্ভাবস্থায়.
6. আমার মাথা খুব ব্যাথা করছে। আরেকটি উপসর্গ যা গর্ভাবস্থার উপস্থিতি নির্দেশ করে এবং মাসিকের আগে ঘটে। সবই হরমোনের কারণে। আপনার মাসিক দেরী হলে এই সময়ে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তারা শিশুর ক্ষতি করতে পারে।

অম্বল কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে?

অনুরূপ প্রকাশ ঘটে যখন নতুন অবস্থান সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই, অর্থাৎ দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে। কিন্তু অন প্রাথমিক অবস্থাপ্রশ্নের উত্তর "অম্বল কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?" এত পরিষ্কার না। এবং এটি অন্যান্য, আরও সঠিক লক্ষণগুলির সাথে একত্রে বিবেচনা করা উচিত। এটি মাসিকের বিলম্ব, ত্বক এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির পরিবর্তন। যদি তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি অনুপস্থিত থাকে, তবে এটি গর্ভাবস্থা নয় যা অম্বলের জন্য দায়ী, তবে বদহজম।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কীভাবে অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন

1. মসৃণ পেশী পেশী শিথিলকরণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. এই পরিবর্তন প্রোজেস্টেরনের বর্ধিত উত্পাদনের সাথে যুক্ত। এই হরমোন, জরায়ুর সাথে একত্রে, হজম অঙ্গের পেশী এবং স্ফিঙ্কটারকে শিথিল করে যা পেটকে খাদ্যনালীতে সংযুক্ত করে। ফলস্বরূপ, বিভাগগুলির মাধ্যমে খাদ্য হজম এবং চলাচল ধীর হয়ে যায়। সংযোগকারী ভালভ আরও প্রায়ই খুলতে শুরু করে, যা বাড়ে পাচকরসএবং খাদ্যনালীর দেয়ালে অগ্ন্যাশয় এনজাইম। শ্লেষ্মা ঝিল্লি বিরক্ত হয়, একটি জ্বলন্ত সংবেদন খাদ্যনালীতে, পেটে, স্টার্নামের পিছনে প্রদর্শিত হয়।
2. দ্বিধাদ্বন্দ্ব খাওয়া. একজন গর্ভবতী মহিলার প্রায়ই ক্ষুধা বেড়ে যায়। পাচনতন্ত্র লোডের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। এর ফলে বেলচিং, পেট ফাঁপা এবং তীব্র বুকজ্বালা হয়।
3. স্বাদ পছন্দ পরিবর্তন. গর্ভাবস্থায়, আচার, ধূমপান করা মাংস এবং মিষ্টির জন্য লোভ দেখা দেয়। হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমিতে এই পণ্যগুলির অপব্যবহার 1-2 ঘন্টা পরে বা খাওয়ার পরে অবিলম্বে অপ্রীতিকর সংবেদন উস্কে দেয়। নোনতা, মশলাদার, ভাজা খাবার এবং টিনজাত খাবার গ্যাস্ট্রিক জুসের অম্লতা বাড়ায়। এটি খাদ্যনালীতে জ্বলন্ত সংবেদনের দিকে পরিচালিত করে।
4. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের তীব্রতা - গ্যাস্ট্রাইটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস, কোলেসিস্টাইটিস। এই ক্ষেত্রে, অম্বল অন্যান্য উপসর্গ সঙ্গে মিলিত হয়।
5. গ্যাস্ট্রিক রসের গঠনে পরিবর্তন। হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের ঘনত্বের কারণে বৃদ্ধি পায় হরমোনের পরিবর্তন, যা মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর দেয়ালে প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা রয়েছে। গ্যাস্ট্রিক রসের pH মাত্রা পরিবর্তিত হলে, বাধা ধ্বংস হয়। অ্যাসিড খাদ্যনালী এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য অংশে আঘাত করে। এটি একটি জ্বলন সংবেদন এবং গলা ব্যথা কারণ কি. শ্লেষ্মা ঝিল্লির তীব্র জ্বালা গর্ভবতী মহিলার মধ্যে বমি করতে পারে।

বিলম্বের আগে অম্বল গর্ভাবস্থার লক্ষণ

আজ আমি আমার প্রথম গর্ভাবস্থার জন্য নিবন্ধন করতে গিয়েছিলাম, 6-7 সপ্তাহ। আমার অজানা কিছু কারণে, ডাক্তার বলেছিলেন যে তিনি আমাকে 11-12 সপ্তাহে নিবন্ধন করবেন। আমি দ্রুত একটি আয়না এবং আমার আঙুল (ভিতরে) দিয়ে এটি পরীক্ষা করেছিলাম, আমি আমার পেট অনুভব করিনি। আমি তাকে বলেছিলাম যে আমার ইতিমধ্যে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ছিল, এবং আল্ট্রাসাউন্ড দেখায় যে কর্পাস লুটিয়াম সিস্ট বাদে সবকিছু ঠিক আছে, কিন্তু আল্ট্রাসাউন্ড বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন যে এটি একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয় না। আমার অভিযোগ ছিল সম্পর্কে গুরুতর বমি বমি ভাব, বমি এবং ভয়ানক অম্বল, যেখান থেকে ডায়েট মোটেও সাহায্য করে না। ডাক্তার।

অম্বল কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?

একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টে, গর্ভবতী মেয়েরা নিজেদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: কখন অম্বল শুরু হয় এবং কতক্ষণ এটি আশা করা উচিত? বিশেষজ্ঞরা এই সত্যটি নোট করেছেন যে অম্বল এবং জ্বলন্ত আক্রমণগুলি একচেটিয়াভাবে পৃথকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে। সুতরাং, আক্রমণগুলি 4র্থ সপ্তাহে বা 20 তারিখের পরে দেখা দিতে শুরু করতে পারে।

বিলম্বের আগে গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে অম্বল এবং বমি বমি ভাব

প্রথম পরামর্শ হল সঠিক খাওয়া, প্রায়ই, কিন্তু ধীরে ধীরে, দুই জন্য খাবেন না। আপনার খাবার উপভোগ করুন, দ্রুত সবকিছু খেতে তাড়াহুড়ো করবেন না, আপনার খাবার ভালো করে চিবিয়ে নিন। সন্ধ্যায়, ঘুমানোর 2-3 ঘন্টা আগে হালকা ডিনার করার চেষ্টা করুন। দুগ্ধজাত পণ্য, মিষ্টিবিহীন দই, কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, গাঁজানো বেকড দুধ উপকারী হবে। কম চকোলেট, টমেটো এবং মশলাদার মশলা খাওয়ার চেষ্টা করুন।

প্রকৃতপক্ষে, 75% গর্ভবতী মহিলা দীর্ঘ 9 মাস পরে গর্ভাবস্থায় অম্বল কী তা খুঁজে বের করতে পরিচালনা করেন। স্তনের হাড়ের পিছনে জ্বালা এবং অস্বস্তির এই সংবেদনটি প্রায়শই দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শুরু হয়, শেষ সপ্তাহগুলিতে সহজ হয় এবং প্রসবের পরে চলে যায়। এমনকি মানুষের মধ্যে কুসংস্কারও রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তারা বলে যে অম্বল ঘটে কারণ শিশুর চুল বেড়ে যায়; অবশ্যই, এই ধারণাটির সাথে অম্বল হওয়ার আসল কারণগুলির কোনও সম্পর্ক নেই।

গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালা শুধুমাত্র দ্বিতীয়ার্ধে নয়, এর প্রাথমিক পর্যায়েও হতে পারে, এটি একটি প্রকাশ হিসাবে প্রাথমিক টক্সিকোসিস. আসুন গর্ভাবস্থায় অম্বল কেন হয়, এর কারণগুলি কী এবং কীভাবে আপনি মা এবং শিশুর ক্ষতি ছাড়াই এটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন তা বোঝার চেষ্টা করি।

অম্বল, গর্ভাবস্থায় কারণ

গর্ভাবস্থায় অম্বল কেন এত বেশি সংখ্যক মহিলাদের মধ্যে ঘটে যে এটি এমনকি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে রেকর্ড করা হয়?

গর্ভাবস্থার প্রভাবে, একজন মহিলার শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে, যার মধ্যে কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট.

অম্বল, বমি বমি ভাব, বেলচিং, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, এই সব অপ্রীতিকর উপসর্গএকটি সন্তান জন্মদান সময়কালে হতে পারে এবং মনোযোগ প্রয়োজন, শুধুমাত্র কারণ তারা গর্ভবতী মহিলার মধ্যে গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করে, জীবনের এই ধরনের সুখী সময়ের মধ্যে সত্যিই বিষাক্ত অস্তিত্ব।

যাইহোক, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এবং শেষের দিকে এই লক্ষণগুলি বিভিন্ন কারণে ঘটে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অম্বল

অম্বল কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ? আশ্চর্যজনকভাবে, অনেক মহিলার জন্য, বমি বমি ভাব, বমি এবং বেলচিংয়ের সাথে একত্রে গর্ভাবস্থার শুরুতে অম্বলকে আসলে গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, কারণ এটি কখনও কখনও বিলম্বের আগেও আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে, একটি আকর্ষণীয় প্রথম দিনগুলিতে। অবস্থা.

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে অম্বল কেন হয়?
গর্ভাবস্থার অন্যান্য প্রথম লক্ষণগুলির মতো, এই সময়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত হরমোনের পরিবর্তনের প্রভাবে অম্বল ঘটে। এটি প্রজেস্টেরনের রক্তের মাত্রা বৃদ্ধি, একটি হরমোন যা গর্ভাবস্থা বজায় রাখে এবং মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন. শরীরের উপর তাদের অনেক প্রভাবের মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মসৃণ পেশীগুলির উপর একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, যা খাদ্যনালীতে অম্লীয় পাকস্থলীর বিষয়বস্তুর রিফ্লাক্সের দিকে নিয়ে যায় এবং অম্বল হওয়ার ঘটনা ঘটায়।

সাধারণত, প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, এই জাতীয় অম্বলের তীব্রতা হ্রাস পেতে শুরু করে, তবে এটি অন্য কারণে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে ফিরে আসতে পারে।

গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অম্বল

গর্ভাবস্থায় গুরুতর অম্বল 16 সপ্তাহ পরে ঘটতে পারে, কারণ জরায়ু বৃদ্ধি পায় এবং আয়তনে বৃদ্ধি পায়। আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থা লুকাতে এবং আপনার পেট শক্ত করার চেষ্টা করেন তবে এটি আপনাকে আরও যন্ত্রণা দেবে।

তবে তবুও, গর্ভাবস্থার 36 - 37 সপ্তাহের পরে এবং শিশুর মাথা নীচে নেমে যাওয়ার এবং পেলভিসের প্রবেশদ্বারের বিরুদ্ধে চাপ দেওয়ার সময় পর্যন্ত বুকজ্বালা আরও সাধারণ। খাদ্যনালী থেকে পাকস্থলীতে স্থানান্তর বন্ধকারী স্ফিঙ্কটারের ব্যর্থতা ছাড়াও, বর্ধিত জরায়ু এই অম্বল হওয়ার ক্ষেত্রে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। এটি যত বেশি এবং উচ্চতর হয়, এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে একপাশে ঠেলে দেয় এবং ডায়াফ্রামকে সংকুচিত করে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হয় এবং অম্বল জ্বালার প্রধান কারণ হয়ে ওঠে।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বুকজ্বালা সাধারণত প্রসবের ঠিক আগে উন্নতি করে কারণ পেট কমে যায় এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায়। জন্মের আগে শিশুটি শুরুর অবস্থান নেওয়ার সাথে সাথে আপনার শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে যায় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি হ্রাস পায় (তবে, অম্বল প্রায়ই বর্ধিত কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রস্রাবের বৃদ্ধি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়)।

গর্ভাবস্থার চিকিত্সার সময় অম্বল

গর্ভাবস্থায় অম্বল: কি করবেন? দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালার কোনো 100% নিরাময় নেই, তবে আপনি সহজ ব্যবস্থার মাধ্যমে আপনার অবস্থা উপশম করতে পারেন। সৌভাগ্যবশত, অম্বল কোনোভাবেই গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে না, এটি শিশুর সাথে হস্তক্ষেপ করে না, তবে যেকোনো ভবিষ্যতের মাঅম্বল পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় খুঁজছেন, কিন্তু এটা এড়ানো প্রয়োজন নেতিবাচক প্রভাবফলের জন্য।

গর্ভাবস্থায় অম্বলের বিরুদ্ধে লড়াই সহজতম ব্যবস্থাগুলির সাথে শুরু করা উচিত।

ছোট অংশে এবং প্রায়শই দিনে 5-7 বার পর্যন্ত খাওয়াতে স্যুইচ করুন।
- খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না।
- একটি উঁচু বালিশে ঘুমাও স্বাভাবিক অবস্থাআপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকা সর্বোত্তম অবস্থান হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এই অবস্থানটি প্রায়শই অস্বস্তির কারণ হয়; আপনার বাম দিকে শুয়ে থাকুন, এটি কেবল অম্বল কমায় না, তবে আপনার নীচের অংশে প্ল্যাসেন্টায় স্বাভাবিক রক্ত ​​​​সঞ্চালনকেও উৎসাহিত করে। শরীর এবং ভ্রূণের সঠিক উপস্থাপনা গঠন।
- একটি খাদ্য প্রয়োজন. গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণ বাড়ায় এমন খাবারগুলি বাদ দেওয়া উচিত: ঘন ঝোল, মেরিনেড, ভাজা, নোনতা, চর্বিযুক্ত খাবার, বাদামী রুটি, গাঁজানো দুধের পণ্য, কালো চা এবং কফি, সোডা এবং টক রস, টক জাতবেরি এবং ফল। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে কোন খাবারগুলি আপনার নিজের অম্বলকে আরও খারাপ করে এবং সেগুলি দূর করে।
- কিছু পণ্য বুকজ্বালা, দুধ, জেলি, আদা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে; কারও জন্য, দিনের বেলা মুয়েসলি এবং কিছু অন্যান্য পণ্য খাওয়া সাহায্য করে।
- মাতৃত্বকালীন পোশাক পরুন। কোন বেল্ট বা পোশাক যা পেট শক্ত করে।
- ঝুঁকে পড়া অবস্থায় কাজ করা থেকে বিরত থাকুন, আবার বাঁকবেন না।

অবশ্যই, আপনিই একমাত্র নন যিনি ইতিহাসে প্রথমবারের মতো গর্ভাবস্থায় অম্বল অনুভব করেছিলেন, লোক প্রতিকারতারা এটি থেকে দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত, তবে তাদের সুবিধাগুলি সন্দেহজনক। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল জন্য, সোডা প্রায় বিবেচনা করা হয় সেরা ওষুধ. হ্যাঁ, এক গ্লাস জলে এক চা চামচ সোডা তাত্ক্ষণিকভাবে অম্বল থেকে মুক্তি দেয়, তবে সোডা পান করার প্রতিক্রিয়ায়, পাকস্থলীতে অ্যাসিডের নিঃসরণ বেড়ে যায় এবং পরবর্তী সময়ে অম্বলের আক্রমণ আরও শক্তিশালী হবে।

গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য ওষুধগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। অনেক লোক অ্যান্টাসিড ওষুধ গ্রহণ করা সহায়ক বলে মনে করে, উদাহরণস্বরূপ, রেনি, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে ওষুধ বা ট্যাবলেটগুলি ভ্রূণের ক্ষতি করে না।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু:

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় অম্বল থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন, অনেক মহিলাই আগ্রহী আকর্ষণীয় অবস্থান. লক্ষণটি ঘন ঘন ঘটে এবং এর কারণে হয় শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যএই সময়ের মধ্যে শরীর। এটি ঘটে যে অম্বল একটি গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের বিকাশ বা বৃদ্ধির সংকেত দেয়। এমন ওষুধ এবং লোক প্রতিকার রয়েছে যা পেট এবং গলায় অস্বস্তি, জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা কমায়, তবে আপনি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরে এবং একটি মেডিকেল পরীক্ষা করার পরেই সেগুলি নিতে পারেন।

কেন গর্ভবতী মহিলারা দেরী পর্যায়ে বুকজ্বালায় ভোগেন?

3য় ত্রৈমাসিকে অম্বল হওয়া একটি উপসর্গ যা অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় অনুভব করেন। তীব্রতা এবং উপসর্গের মাত্রা ভিন্ন, যা এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে, স্টার্নামের পিছনে এবং গলায় জ্বলন্ত সংবেদনের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। এটি ঘটে যে গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহে অম্বল অন্ত্রে ব্যথার সাথে থাকে এবং রাতে সংবেদনগুলি তীব্র হয় এবং মহিলাকে এমনকি ঘুমাতে বাধা দেয়।

অম্বল উদ্রেককারী প্রধান কারণ:

1. ডায়াফ্রামের উপর ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের চাপ। জরায়ুর বর্ধিত আকার পাকস্থলী সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলিকে স্থানান্তরিত করে, যাতে এতে খাবারের জন্য খুব কম জায়গা থাকে। স্ফিঙ্কটার, যা নিম্ন খাদ্যনালী থেকে খাদ্যকে পাকস্থলীতে ঠেলে দেয় এবং সেখানে ধরে রাখে, দুর্বল হয়ে পড়ে। অতএব, গ্যাস্ট্রিক বিষয়বস্তুর একটি অংশ খাদ্যনালীতে ফিরে "চেপা" হয়।
2. খাদ্যনালী বা ডুডেনামের স্ফিঙ্কটারের জন্মগত অপর্যাপ্ততা (দুর্বলতা)।
3. অনুপযুক্ত খাবারের অপব্যবহার এবং অতিরিক্ত খাওয়া।
4. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ। উদাহরণস্বরূপ, অম্বল হওয়ার একটি সাধারণ কারণ হল হেলিকোব্যাক্টর জীবাণু, যা গ্যাস্ট্রিক মিউকোসায় প্রবেশ করে এবং এটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, এটি আক্রমণাত্মক গ্যাস্ট্রিক রসের প্রভাবের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে। 3য় ত্রৈমাসিকে প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবের সাথে অম্বল হয়।

খাওয়ার পরে যদি গলায় জ্বালাপোড়া, চাপ এবং পেটে ব্যথা ক্রমাগত অনুভূত হয় তবে একজন গর্ভবতী মহিলার তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ধরনের লক্ষণগুলি গুরুতর অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, পেপটিক আলসার, ডুওডেনাইটিস, কোলেসিস্টাইটিস।

পেটের অঙ্গগুলি, যদিও ক্রমবর্ধমান জরায়ু দ্বারা সংকুচিত হয়, যদি মহিলা সুস্থ থাকে এবং পর্যবেক্ষণ করে তবে হজম ফাংশন মোকাবেলা করে সহজ নিয়মপ্রতিরোধ. অতএব, গুরুতর বুকজ্বালা হল সতর্ক হওয়া এবং এড়ানোর জন্য গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে দেখা করার একটি কারণ সম্ভাব্য জটিলতা, যা মহিলা এবং ভ্রূণের জীবন এবং স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে অম্বল কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে সাধারণ নীতিগুলি

35 সপ্তাহ হল সেই সময়কাল যখন গর্ভাবস্থা শেষ হয়ে আসছে এবং মহিলাটি প্রসূতি হাসপাতালে যেতে চলেছে। যাইহোক, এমনকি 3য় ত্রৈমাসিকেও, গর্ভবতী মাকে এমন একটি চিকিত্সা বেছে নেওয়ার সময় সতর্ক হওয়া উচিত যা অম্বল থেকে মুক্তি দেবে।

হঠাৎ আক্রমণ হলে, আপনি ডাক্তারের নির্দেশিত ওষুধ, এমনকি ওষুধও অবলম্বন করতে পারেন। লোক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট.

খাওয়ার পরে গলায় অপ্রীতিকর সংবেদন এবং পেটে অস্বস্তি ওষুধ এবং প্রতিরোধের নিয়মগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে, তাই গর্ভাবস্থায় অম্বলের চিকিত্সা ব্যাপক। একজন মহিলা যিনি গর্ভাবস্থার 33 সপ্তাহে বা তার পরে অম্বল অনুভব করেন তাদের প্রথমে উচিত:

1. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
2. আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করুন.
3. আপনার জীবনধারা সংগঠিত.
4. আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন।

স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি এবং ঘটনার প্রতি অচেতন প্রতিক্রিয়া লক্ষণের গতিপথকে বাড়িয়ে তোলে এবং অম্বল হওয়ার সূচনাকে ত্বরান্বিত করে। পরেগর্ভাবস্থা

ওষুধ: গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য আপনি যা করতে পারেন

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে অম্বলের জন্য কার্যকর ওষুধ, উদাহরণস্বরূপ, 27 সপ্তাহে এবং তার পরে, হল অ্যান্টাসিড। তারা পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে আবৃত করে, গ্যাস্ট্রিক রসের ধ্বংসাত্মক প্রভাব থেকে অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড নিভিয়ে দেয়।

34 সপ্তাহে অম্বল একটি সূচক যার জন্য এই ওষুধগুলি গর্ভবতী মহিলার জন্য নির্ধারিত হয়। এগুলি অত্যন্ত কার্যকর এবং কয়েকটি উচ্চারিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের অম্বলের জন্য, ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নির্ধারণ করেন:

1. ফসফালুজেল। এটি 20% অ্যালুমিনিয়াম ফসফেট, যার একটি ঘোরানো এবং নিরপেক্ষ প্রভাব রয়েছে। ওষুধের একটি অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল কোষ্ঠকাঠিন্য। উপরন্তু, এটি পুষ্টির শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে যা পেটের আস্তরণের মাধ্যমে শোষিত হয়, তাই এটি ঘন ঘন নেওয়া উচিত নয়।
2. চিকিত্সকরা কম প্রায়ই আলমাজেল লিখে দেন, যেহেতু একজন গর্ভবতী মহিলার এটি 3 দিনের বেশি নেওয়া উচিত নয়। ওষুধটি অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।
3. Maalox 3 দিনের বেশি গ্রহণ করা উচিত নয়। এই ওষুধটি ব্যথা উপশম করে, তাই ব্যথার সাথে অম্বল হলে এটি নেওয়া হয়।
4. Iberogast একটি ভেষজ ওষুধ যা একটি অ্যালকোহল টিংচার ঔষধি আজ. এটি নির্ধারিত হয় যদি একজন গর্ভবতী মহিলা অম্বলের জন্য অন্য ওষুধ গ্রহণ করতে না পারেন।
5. Gestide হল একটি সম্মিলিত অ্যান্টাসিড যা ভালভাবে সহ্য করা হয় এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। এটি গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে নিরাপদ ওষুধগুলির মধ্যে একটি।
6. রেনিকে গর্ভবতী মহিলাদের অম্বলের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, যা দ্রুত কাজ করে, ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদন দূর করে।

যদি অম্বলের কারণ হেলিকোব্যাকটিরিওসিসে থাকে, তবে গর্ভাবস্থায় রোগের বৃদ্ধির চিকিত্সা করা হয় না, যেহেতু মহিলা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে পারে না। অনেকক্ষণ. পরিবর্তে, ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় যা অম্বল আক্রমণের তীব্রতা কমায়, ব্যথা উপশম করে এবং পেটে অম্লতা কমায়।

লোক প্রতিকার

গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে অম্বল এবং পরে লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার নানী বা বন্ধুদের রেসিপি অনুযায়ী বাড়িতে তৈরি যে কোনও ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অম্বলের জন্য লোক প্রতিকারগুলি প্রধানত উপসর্গগুলি উপশম করে, জ্বলন্ত সংবেদনকে প্রশমিত করে এবং ব্যথা কমায়। কিন্তু তারা অম্বল কারণ নিরপেক্ষ করতে পারে না, উদাহরণস্বরূপ, বৃদ্ধি পেশী স্বন esophageal sphincter বা Helicobacter পরিত্রাণ পেতে.

অন্যতম কার্যকর উপায়তাজা আলু রস চিপা হয়. এই পদ্ধতির নিয়ম রয়েছে যা একজন গর্ভবতী মহিলার অবশ্যই মেনে চলতে হবে:

1. আলু অবশ্যই তাজা হতে হবে, অর্থাৎ বর্তমান ফসল। গত বছরের বাসি, অঙ্কুরিত, সবুজ কন্দ উপযুক্ত নয়। এগুলিতে একটি বিপজ্জনক টক্সিন রয়েছে যা মারাত্মক বিষের কারণ হবে।
2. আপনি শুধুমাত্র তাজা, ক্ষতবিহীন কন্দ থেকে রস খেতে পারেন এবং চেপে চেপে অবিলম্বে পান করতে পারেন।

যদি 29 সপ্তাহে এবং পরে মহিলাসামান্য জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করে, সামান্য কার্বনেটেড জল অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করবে। পান করার আগে, জল থেকে সমস্ত গ্যাস সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দেওয়া ভাল। আপনার সারা দিন ছোট চুমুকের মধ্যে মিনারেল ওয়াটার পান করা উচিত।

অন্যান্য লোক প্রতিকার যা গর্ভাবস্থার 3য় ত্রৈমাসিকে অম্বল মোকাবেলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে:

• কাঁচা বাদাম বা সূর্যমুখী এবং কুমড়ো বীজজ্বলন্ত সংবেদন এবং অস্বস্তি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য. ফলস্বরূপ লালা গিলে, এক মুঠো বীজ চিবানো ভাল। বীজ এবং বাদামে উদ্ভিজ্জ চর্বি থাকে যা খাদ্যনালীর মিউকোসাকে গ্যাস্ট্রিক রসের আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
• যদি একজন গর্ভবতী মহিলা দুগ্ধজাত পণ্যগুলিকে ভালভাবে সহ্য করে, তবে তিনি জলখাবার হিসাবে এক গ্লাস উষ্ণ কম চর্বিযুক্ত পাস্তুরিত দুধ পান করতে পারেন (খাওয়ার পরে নয়, তবে একটি স্বাধীন খাবার হিসাবে)। পুরো খাবার, মিষ্টি মিল্কশেকগুলি উপযুক্ত নয় এবং আপনাকে অম্বল থেকে বাঁচাবে না, তবে বিপরীতে, অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
• আপনি খাবারের আগে দিনে 2-3 বার পান করতে পারেন ভেষজ চা, উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল বা লেবু বালামের ক্বাথ। ওষুধটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে কয়েক চা চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল বা লেবু বালাম পাতা তৈরি করতে হবে, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন এবং ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন।
• একটি ক্বাথ শণ বীজ. এক গ্লাস ঠাণ্ডা সেদ্ধ জলে এক টেবিল চামচ শণ ঢালুন, কয়েক ঘন্টা রেখে দিন, সিদ্ধ করুন এবং রাতারাতি রেখে দিন। সকালে, ঝোল একটি জেলির মত সামঞ্জস্য অর্জন করে।

এই প্রতিকার পাচক রস থেকে পাকস্থলীর আস্তরণের রক্ষা করে, কিন্তু এটি একটি বাজে স্বাদ আছে।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পুষ্টির নিয়ম

যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থার 31 সপ্তাহ বা তার পরে অম্বল অনুভব করেন, তবে তার খাদ্য এবং দৈনিক মেনু সামঞ্জস্য করা উচিত:

1. সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস সহ খাওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় বেছে নেওয়া এবং এতে লেগে থাকা ভাল। আপনার নিজেকে তীব্র ক্ষুধা অনুভব করতে দেওয়া উচিত নয়, যেমন আপনার অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়।
2. আপনার পর্যাপ্ত তরল পান করা দরকার, তবে অল্প অল্প করে পান করা ভাল। সিদ্ধ জল, উষ্ণ দুধ, ভেষজ চা, উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল (মনোযোগ: আপনি গর্ভাবস্থায় ক্যামোমাইল পান করতে পারেন প্রতিদিন 1 গ্লাসের বেশি নয়) দরকারী।
3. মেনুটি সম্পূর্ণরূপে পরিপূর্ণ হওয়া উচিত স্বাস্থ্যকর খাবার, যেমন পুরো শস্যের সিরিয়াল, চর্বিহীন খাদ্যতালিকাগত মাংস, বিশুদ্ধ উদ্ভিজ্জ স্যুপ, বেকড এবং বিশুদ্ধ ফল এবং শাকসবজি।
4. যদি একজন মহিলা দুগ্ধজাত পণ্যগুলিকে ভালভাবে সহ্য করে তবে কুটির পনির খাওয়া, শুধুমাত্র তাজা, দানাদার কুটির পনির এবং দুধ পান করা অনুমোদিত। কম চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি স্ন্যাকস হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

সমস্ত খাবার তাজা হতে হবে। গর্ভবতী মহিলারা যারা অম্বল অনুভব করেন তাদের ভাজা, ভারী এবং চর্বিযুক্ত খাবার, কফি এবং কালো/সবুজ চা এড়িয়ে চলতে হবে। আপনি পাবলিক ক্যাটারিংয়ে খেতে পারবেন না; খাবার অবশ্যই ঘরে তৈরি এবং তাজা প্রস্তুত হতে হবে।

জীবনধারা

গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহে বুকজ্বালা হলে একজন মহিলাকে তার ডায়েট এবং স্বাভাবিক জীবনধারা সামঞ্জস্য করতে হয়। শারীরিক এবং মানসিকভাবে নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম না করার জন্য আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। সময় পরিবর্তন করা ভাল শারীরিক কার্যকলাপবিশ্রামের সময় সহ। আপনি "খুব বেশি সময় থাকতে" এবং "খুব বেশি সময় থাকতে" পারবেন না। তাজা বাতাসে অবসরে হাঁটা ওয়ার্ম-আপ হিসাবে উপযুক্ত।

যখন খেলার কথা আসে, এটি সব নির্ভর করে শারীরিক প্রশিক্ষণগর্ভাবস্থার আগে মহিলারা। যদি একজন ব্যক্তি একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিতে অভ্যস্ত হন, খেলাধুলায় যান, নাচ করেন, একটি বাইক চালান, জিমে যান, তবে গর্ভাবস্থায় খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ বাদ দেওয়ার দরকার নেই, যদি না গুরুতর contraindication না থাকে।

গলায় জ্বলন্ত সংবেদন অবশ্যই একটি গুরুতর বাধা নয় সক্রিয় ইমেজজীবন, যদি মহিলা সাধারণত ভাল বোধ করেন এবং আক্রমণগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের বৃদ্ধির কারণে না হয়।

ঘুমের মানের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। একজন মহিলা অনুভূমিক অবস্থান নিলে বুকজ্বালা প্রায়শই খারাপ হয়, তাই আপনার পিঠের নীচে একটি উঁচু, ঘন বালিশ রেখে অর্ধ-বসা ঘুমানো ভাল। ঘুমানোর জায়গাটি পুরোপুরি সমান হওয়া উচিত নয় এবং মাথা সর্বদা শরীরের উপরে উঠানো উচিত।

ওষুধ এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলিকে সহজ করতে সাহায্য করবে, তবে, শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য আপনাকে ঠিক কী গ্রহণ করা উচিত নয় তা জানতে হবে:

• আপনার ঘন ঘন ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। তারা শুধুমাত্র তীব্র অম্বল উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, যা ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
• আপনার এমন ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয় যার প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করা হয়নি, তাই ওষুধগুলিতে থাকা পদার্থগুলি কীভাবে ভ্রূণকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য নেই।
• মহিলাদের প্রায়ই সোডা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা অনুমিতভাবে জ্বলন্ত সংবেদন হ্রাস করে। যাইহোক, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য কাজ করে এবং তারপরে আরও তীব্র অম্বল সৃষ্টি করে। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, এমনকি একেবারে সুস্থ মানুষের জন্যও ক্ষতিকর।

এর পরও যদি হামলা না হয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, যা একজন মহিলা গ্রহণ করে এবং গর্ভাবস্থার একত্রিশতম এবং পরবর্তী সপ্তাহগুলিতে চালিয়ে যায়, এটি উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে দেখা করা প্রয়োজন।

কীভাবে তীব্র অম্বল প্রতিরোধ করা যায়

তীব্র আক্রমণ প্রতিরোধ করার একমাত্র উপায় হল আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে একটি ডায়েট অনুসরণ করা।

একজন মহিলার পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া উচিত, সময়মতো মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যাওয়া এবং তার নিজের অবস্থা এবং তার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে নিয়োজিত করা উচিত। জ্বলন্ত এবং ব্যথার আক্রমণের জন্য অপেক্ষা না করে আগে থেকেই প্রতিদিনের মেনু থেকে অনুপযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া ভাল।

আপনার তাজা বাতাসে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করা উচিত, চাপের পরিস্থিতি এড়ানো উচিত, পর্যাপ্ত তরল পান করা উচিত, কফি, শক্তিশালী কালো চা এবং মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় বাদ দিয়ে।

মেডিকেল পরীক্ষা অবহেলা করা উচিত নয়। আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে, মাল্টিভিটামিন নিতে হবে, সহ্য করতে হবে প্রয়োজনীয় গবেষণাএবং গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহ বা তার পরে যদি অম্বল হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যের পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।

অম্বল- এটি একটি সাধারণ ঘটনা যা মুখের অম্লীয় স্বাদের সাথে মিলিত স্তনের হাড়ের পিছনে তাপ এবং জ্বলন্ত অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যেমন অপ্রীতিকর ঘটনাঅনেক লোকের মধ্যে ঘটে, তবে গর্ভাবস্থায় অম্বল গর্ভাবস্থায় মহিলাদের প্লেগ করে।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে অম্বল শুরু হয়, তবে এর কিছু ঘটনা রয়েছে প্রাথমিক প্রকাশইতিমধ্যে প্রথম ত্রৈমাসিকে। 50 থেকে 80% গর্ভবতী মহিলারা বিভিন্ন মাত্রায় এই সংবেদনগুলি অনুভব করেন। তাদের অনেকেরই প্রশ্ন থাকে কেন অম্বল হয় এবং কীভাবে এর ঘটনা রোধ করা যায়।

কেন গর্ভবতী মহিলাদের বুকজ্বালা হয়?

পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর মধ্যে একটি পেশীযুক্ত ভাল্ব (স্ফিঙ্কটার) থাকে, যা খাদ্য বলস এবং গ্যাস্ট্রিক রসের পিছনে প্রবাহকে বাধা দেয়। গর্ভাবস্থায়, মহিলারা বেশ কয়েকটি শারীরবৃত্তীয় এবং হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় যা পেট থেকে খাদ্যনালীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের অনুপ্রবেশের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে।

উ সুস্থ ব্যক্তিঅম্বল একটি বিরল ঘটনা এবং অতিরিক্ত খাওয়া বা চর্বিযুক্ত খাবারের পরে ঘটে। ঘন ঘন আক্রমণের সাথে, এটি সমস্যার সংকেত দেয় পাচনতন্ত্র, কিন্তু গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, বুকজ্বালা প্রাথমিক টক্সিকোসিসের অন্যতম লক্ষণ হতে পারে; এই ক্ষেত্রে, এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে চলে যায়।

অম্বল হওয়ার প্রধান কারণ:

• প্রোজেস্টেরনের বর্ধিত সংশ্লেষণ, গর্ভাবস্থা বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, শুধুমাত্র জরায়ুতে নয়, মসৃণ পেশীগুলির স্বনও হ্রাস করে পরিপাক নালীর. স্ফিঙ্কটারের শিথিলতা গ্যাস্ট্রিক বিষয়বস্তুর মুক্তির দিকে পরিচালিত করে। খাদ্যনালীতে প্রবেশ করা হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড এর দেয়ালকে জ্বালাতন করে। এই হরমোন তৈরি করে অতিরিক্ত শর্তসমূহডিসপেপটিক লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য, কারণ এটি হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে হ্রাস পায়, তাই অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি মহিলাদের বেশ তাড়িত করতে পারে একটি দীর্ঘ সময়কালসময়
• জরায়ুর আকার বেড়ে যাওয়াতৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় অম্বল উস্কে দেয়। শিশুটি বৃদ্ধি পায়, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পায় এবং জরায়ুর শরীর পেট এবং বক্ষের গহ্বরের নিকটবর্তী অঙ্গগুলির উপর চাপ দেয়। পেটের স্থানচ্যুতি তার গহ্বর এবং খাদ্যনালী নল মধ্যে কোণ পরিবর্তন বাড়ে। এই সংকোচনের ফলে স্ফিঙ্কটার শিথিল হয় এবং পেটের বিষয়বস্তু উপরের দিকে মুক্তি পায়। ভ্রূণের ব্রীচ উপস্থাপনা, যেখানে তার মাথা ডায়াফ্রামের বিরুদ্ধে থাকে, পাশাপাশি একাধিক গর্ভাবস্থা এই প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় অম্বল বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করার কারণগুলি:

• টাইট পোশাক পেট চেপে;
• tilts এবং কুঁড়ে অবস্থানখাওয়ার পরে, শরীর ঊর্ধ্বমুখী দিকে পেটের বিষয়বস্তু সরিয়ে ফেলার প্রচার করে;
• পেটের অম্লতা বাড়ায় এমন খাবার;
• অভিজ্ঞতা এবং চাপের পরিস্থিতিঅ্যাড্রেনালিনের মুক্তির কারণ, যা গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণ বাড়ায়;
• মসৃণ পেশী শিথিল করে এমন antispasmodics গ্রহণ।

অম্বল প্রধান প্রকাশ

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়ার বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ রয়েছে। এই ঘটনাটি স্বতন্ত্র, এর সময়কাল কয়েক মিনিট হতে পারে বা এটি ক্রমাগত পরিলক্ষিত হয়। কখনও কখনও অ্যাসিড ডিসপেপসিয়া শরীরের অবস্থান এবং খাদ্য গ্রহণের থেকে স্বাধীন হতে পারে।

অস্বস্তির তীব্রতা একটি হালকা আকারে নিজেকে প্রকাশ করে বা গর্ভবতী মহিলার জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যখন সে দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং বিশ্রাম নিতে অক্ষম হয়।

বুক জ্বালাপোড়ার লক্ষণ:

• জ্বলন্তসরাসরি স্টার্নামের পিছনে, যা খাওয়ার পরে আরও খারাপ হতে পারে ( প্রধান উপসর্গগর্ভাবস্থায় অম্বল);
• তিক্ত স্বাদবা মুখের মধ্যে অ্যাসিড, বিশেষ করে burping পরে;
• গলায় পিণ্ডের অনুভূতিশক্ত খাবার গিলে ফেলার সময়;
• বলাস স্থবিরতাখাদ্যনালীর ভিতরে, যা কয়েক চুমুক জলের পরে যায়;
• বমি বমি ভাব এবং বমি(বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে);
• উত্তোলিত পেট ফাঁপা.

লক্ষণগুলির আরও গুরুতর প্রকাশ থাকতে পারে, যার মধ্যে গর্ভবতী মহিলা ব্যথা অনুভব করেন বুক, পেট এবং গলা। একটি দীর্ঘায়িত কাশি বা কর্কশতা ঘটতে পারে।

একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহে বা প্রসবের পরপরই অম্বলের লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

অম্বল এর পরিণতি

গর্ভাবস্থায় অম্বলের তীব্র রূপগুলি বেশ বিরল। খাদ্যনালীর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, স্কোয়ামাস এপিথেলিয়াম ধীরে ধীরে কলামার কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা বৈশিষ্ট্যযুক্ত উচ্চ ঝুঁকিম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজমের চেহারা।

শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষতির কারণে, খাদ্যনালী সংকীর্ণ হতে পারে এবং এর পৃষ্ঠে রক্তপাতের ক্ষয় দেখা দিতে পারে, যা রক্তাল্পতার কারণ হয়। প্রায়শই, এই জাতীয় প্রক্রিয়াগুলি পাচনতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির পটভূমিতে ঘটে যেমন পেপটিক আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিস।

কিভাবে গর্ভাবস্থায় অম্বল মোকাবেলা করতে?

গর্ভাবস্থায় অম্বল কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এই প্রশ্নে অনেক মহিলা বিভ্রান্ত হন। আধুনিক ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প অনেক অফার করে ঔষধথাকা উচ্চ দক্ষতা. সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এই জাতীয় ওষুধগুলি গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের জন্য বিপদ ডেকে আনে না। এই ঔষধ আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা আবশ্যক. সাধারণত, একজন গাইনোকোলজিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া হয়।

গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালা উপশমের ওষুধ:

• অ-শোষণযোগ্য অ্যান্টাসিড।
• অ্যান্টিসেক্রেটরি ওষুধ, হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উত্পাদন প্রতিরোধ. তাদের কর্মের সময়কাল 8 ঘন্টা পৌঁছায়, এবং থেরাপির একটি নিবিড় কোর্স আপনাকে অম্বলের relapses সম্পর্কে ভুলে যেতে দেয়।
• হিস্টামাইন রিসেপ্টর ব্লকার H2 গ্যাস্ট্রিক রসের ঘনত্ব এবং পরিমাণ হ্রাস করে এবং ইঙ্গিত অনুসারে কঠোরভাবে নির্ধারিত হয়।
• ওষুধ যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতাকে উদ্দীপিত করে।
• সম্মিলিত ওষুধ।

কিছু মহিলা অস্বস্তি উপশম করার জন্য নিরাপদ অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স ব্যবহার করেন, কিন্তু বুকজ্বালার জন্য তাদের ব্যবহার বিপরীত প্রভাবের কারণ হয়, যা অম্বলের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে দেয়।

রক্তে শোষিত সিস্টেমিক ওষুধগুলি গর্ভাবস্থায় কঠোরভাবে নিষেধ করা হয়। প্রায়শই, স্থানীয় ওষুধ বা অ্যান্টাসিডকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। একবার পেটে, তারা এর গহ্বরকে আবৃত করে এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে। এই ওষুধগুলি সাসপেনশনের জন্য ট্যাবলেট বা পাউডার আকারে উত্পাদিত হয়।

অ্যান্টাসিড ওষুধের অসুবিধা:

• শোষণকারী ক্রিয়াঅনুরূপ ওষুধগুলোভিটামিন এবং অন্যান্য ওষুধের স্বাভাবিক শোষণে হস্তক্ষেপ করে, তাই ব্যবধান পর্যবেক্ষণ করে সেগুলি বিভিন্ন সময়ে নেওয়া উচিত।
• প্রায় সব অ্যান্টাসিড পণ্যে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অ্যালুমিনিয়াম থাকে. গর্ভবতী মহিলাদের সোডিয়াম বাইকার্বোনেটযুক্ত ওষুধ দেওয়া উচিত নয়। এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণের ফলে বিপাকীয় অ্যালকালোসিস হতে পারে এবং টিস্যু ফুলে যাওয়া উস্কে দিতে পারে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত পণ্যগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।, যেহেতু এই উপাদানটি একটি নির্দিষ্ট ঘনত্বের কারণ হতে পারে অকাল সূত্রপাতপ্রসব সঙ্গে ওষুধ উচ্চ বিষয়বস্তুক্যালসিয়াম শিশুর মাথার খুলির অসিফিকেশনে অবদান রাখে, যা জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় সমস্যায় পরিপূর্ণ এবং শিশুর বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অ্যালুমিনিয়ামের বর্ধিত ডোজ গর্ভবতী মহিলার শরীর থেকে ক্যালসিয়াম স্থানচ্যুত করে।
• অ-শোষণযোগ্য অ্যান্টাসিড প্রতি দুই ঘণ্টায় নেওয়া যেতে পারে, যেহেতু এই ওষুধগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব নেই।

কোন অভ্যর্থনা ওষুধগুলোডোজ এবং অ্যাকাউন্ট contraindications গ্রহণ করা উচিত.

কীভাবে ওষুধ ছাড়াই বুকজ্বালা থেকে মুক্তি পাবেন

গর্ভাবস্থায়, বুকজ্বালার চিকিৎসা অনেক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। বেশিরভাগ ওষুধ এই সময়ের মধ্যে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, এবং সেগুলি অনুমোদিত সীমাবদ্ধতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। প্রায়ই নিপীড়কদের পরিত্রাণ পেতে অস্বস্তিআপনার জীবনধারা পরিবর্তন, একটি খাদ্য অনুসরণ এবং সহজ নিয়ম অনুসরণ সাহায্য করে।

অম্বলের জন্য ডায়েট:

• ভাজা, টক, মশলাদার খাবার, মিষ্টান্ন, কফি, ঝোল, সাইট্রাস ফল এবং অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান।
• বাষ্পযুক্ত খাবারের পাশাপাশি বেকড বা সেদ্ধ খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।
• দ্রুত কার্বোহাইড্রেটগুলিকে ধীরে ধীরে প্রতিস্থাপন করতে হবে। এগুলি ব্রাউন রাইস, ডুরম পাস্তা এবং ব্রান রুটিতে পাওয়া যায়।
• খাদ্যতালিকায় থাকা উচিত খাবারের প্রাধান্য ক্ষারীয় প্রতিক্রিয়া(দুধ, অমলেট, ক্রিম, চর্বিহীন মাংস এবং মাছ, উদ্ভিজ্জ তেল, গতকালের রুটি, এখনও ক্ষারীয় খনিজ জল)।
• খাবার ভাগ করা উচিত এবং 5-6 টি খাবারের মধ্যে থাকা উচিত।
• এটি প্রয়োজনীয় যে খাবারটি 1.5-2 ঘন্টার ব্যবধানে ছোট অংশে শরীরে প্রবেশ করে।
• রাতের খাবার শোবার আগে 2-3 ঘন্টা আগে শুরু করা উচিত নয়।

জীবনধারা সংশোধন:

• প্রতিটি খাবারের পরে, আপনাকে কমপক্ষে 15-20 মিনিটের জন্য মিথ্যা অবস্থান নেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
• পেটের পেশীগুলিকে বাঁকানো এবং টেনশন করা এড়ানো প্রয়োজন।
• এটা সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ সঠিক ভঙ্গি, কারণ গর্ভাবস্থায় স্তব্ধ হয়ে যাওয়া অম্বল বাড়ে।
• একটি উচ্চ বালিশ ব্যবহার করে, আপনি ঘুমের সময় উপরের শরীরের একটি উন্নত অবস্থান নিশ্চিত করতে হবে।
• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।
• চাপের পরিস্থিতি দূর করুন।

প্রায়ই মহিলারা ব্যবহার অবলম্বন ঐতিহ্যগত পদ্ধতি. এগুলি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে, যেহেতু কিছু ভেষজের আধান এবং ক্বাথ গর্ভাবস্থার সময়কে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

যেমন একটি প্রতিকার ব্যাপক এবং প্রাপ্যতা সত্ত্বেও বেকিং সোডা, এটা গর্ভাবস্থায় অম্বল জন্য ব্যবহার করা যাবে না. যখন গ্যাস্ট্রিক জুস এবং সোডা মিশ্রিত হয়, তীব্র ফেনা হয়। অম্বলের লক্ষণগুলি সাময়িকভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু তারপরে ফিরে আসে নতুন শক্তি. রাসায়নিক বিক্রিয়াপেটের দেয়ালগুলিকে জ্বালাতন করে এবং পাচক রসের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। এই প্রক্রিয়াগুলির প্রভাবের অধীনে, অ্যাসিড ডিসপেপসিয়া আরও খারাপ হয় এবং অভ্যন্তরীণ পাচক অঙ্গগুলির দেয়ালের প্রদাহ সৃষ্টি করার হুমকি দেয়।

একটি ভুল পাওয়া গেছে? এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + এন্টার টিপুন