গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে? থেরাপির সময়মত সূচনা

শুভ অপরাহ্ন, প্রিয় পাঠক! হাঁচি না কাশি? ওয়েল, এটা ঠিক, অসুস্থ হওয়া একটি অপ্রীতিকর জিনিস। এমনকি একটি সাধারণ সর্দি আপনাকে অক্ষম করতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য। গর্ভবতী মহিলাদের সম্পর্কে কি? এইগুলো " দৃঢ় সৈন্য"সর্বদা শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে হবে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, 9 মাস ধরে অসুস্থ না হওয়া অসম্ভব।

গর্ভবতী মায়েদের দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সহজেই অনেক রোগকে স্বীকার করে। কিন্তু কিভাবে তাদের শরীর থেকে বের করা যায়? হ্যাঁ, অন্তত একই ARVI। এটি এটিকে আঁকড়ে থাকবে, এটি স্নোটকে "দ্রবীভূত করবে", এটি আপনার গলায় সুড়সুড়ি দেবে এবং গর্ভবতী মহিলারাও এটি প্রতিরোধ করতে পারবেন না। আপনি বড়ি নিতে পারবেন না, অনুনাসিক ড্রপগুলিও নিষিদ্ধ। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সর্দি-কাশির জন্য লোক প্রতিকার এখন একটি বাস্তব নিরাময়। কিন্তু তাদের সব সমান দরকারী নয়। আমরা আজ এই সম্পর্কে কথা বলতে হবে.

আমি একটি ডাক্তার কল করা উচিত?

আপনি যে কোনও জায়গায় সর্দি ধরতে পারেন এবং গর্ভবতী মায়েদের জন্য, কখনও কখনও বাতাসের একটি শ্বাস নাক বা কাশি ধরার জন্য যথেষ্ট। এটি তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার প্রকৃতি। এটি গর্ভাবস্থা বজায় রাখে, তবে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় বিভিন্ন ধরণেরসংক্রমণ এবং সর্দি। প্রথম 12 সপ্তাহে, যখন শিশুর সমস্ত অঙ্গ কোষ দ্বারা কোষ গঠিত হয়, যে কোনও ভাইরাস খুব "ব্যয়বহুল" হতে পারে।

আসুন গুরুতর পরিণতি সম্পর্কে কথা বলি না, যেমন অসঙ্গতি বা গর্ভপাত। এটি সর্দির সাথে খুব কমই ঘটে। কিন্তু অকাল জন্মের ঝুঁকি একেবারে ন্যায্য।

আপনি যদি জ্বর অনুভব না করেন, পেশী ব্যথা বা তীব্র মাথাব্যথা না করেন (আমাদের নিবন্ধটিও পড়ুন: ""), তবে এখনও ডাক্তার না ডাকা বেশ সম্ভব, তবে লোক প্রতিকার দিয়ে নিজেকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন। অন্যথায় ( তাপ, গলা এবং মাথা ব্যথা, কাশি) স্ব-ঔষধ শুধুমাত্র অকেজো নয়, বিপজ্জনকও হবে।

রস, জল, পেঁয়াজ এবং হর্সরাডিশ

আমরা বিবেচনা করব না সবচেয়ে খারাপ বিকল্প, আমরা ভাল আমাদের শুরু সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনাগর্ভবতী মহিলাদের জন্য সর্দির জন্য কার্যকর লোক চিকিত্সা।

• এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে আপনার সর্দি হলে প্রধান নিয়ম হল আরও তরল পান করা। এটি গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করলে টক্সিন ভালোভাবে দূর হয়, ঘাম বাড়ায় এবং জ্বর কমাতেও সাহায্য করে। আপনি কেবল চা পান করতে পারেন না (কালো নয়, তবে মিষ্টি ছাড়া সবুজ), তবে এখনও খনিজ জল এবং ফলের পানীয়। অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার এবং গোলাপ পোঁদ থেকে তৈরি একটি পানীয়। এটি প্রস্তুত করতে আপনাকে 5 চামচ নিতে হবে। শুকনো ফল এবং ফুটন্ত জল এক লিটার। প্রায় 12 ঘন্টার জন্য একটি থার্মোসে ছেড়ে দিন। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত আপনার এই পানীয়টি দিনে 3-4 গ্লাস পান করা উচিত। 2য় এবং 3য় ত্রৈমাসিকে আপনাকে আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
• বেশি করে জুস পান করুন। ব্যাগ না, কিন্তু বাড়িতে তৈরি. তারা অবশ্যই ক্ষতিকারক সংযোজন ধারণ করে না, তবে তারা যথেষ্ট ভিটামিন ধারণ করে। সম্ভাব্য অ্যালার্জি সম্পর্কে সচেতন থাকুন; সীমাহীন পরিমাণে জুস খাবেন না। যেমন সাইট্রাস ফল। তবে আপনি নাশপাতি, আপেল এবং এপ্রিকট পান করতে পারেন এবং পান করা উচিত। দিনে 1-2 গ্লাস (পরিষ্কার জলে 1:1 মিশ্রিত), তারা জীবাণুর কার্যকলাপকে দমন করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ বাড়াতে সক্ষম হবে।
• সাধারণ হর্সরাডিশও আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। এটি, অন্যান্য ভেষজ ইমিউনোস্টিমুল্যান্টস (ইচিনেসিয়া, রোডিওলা রোজা) থেকে ভিন্ন, এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

হর্সরাডিশ রুট গ্রেট করুন, চিনির সাথে 1:1 অনুপাতে মেশান, তারপর 12 ঘন্টা রেখে দিন উষ্ণ স্থান. ব্যবহারের আগে স্ট্রেন নিশ্চিত করুন। প্রতিদিন এই মিশ্রণের 1 টেবিল চামচ সর্দি নিরাময় করতে পারে এবং এটি ফ্লুর জন্য কার্যকর নিরাময় হিসাবে বিবেচিত হয়।

• পেঁয়াজ এবং রসুন, কাটা এবং saucers মধ্যে স্থাপন বিভিন্ন কোণেঅ্যাপার্টমেন্টগুলি কেবল বাড়িতে একটি অনন্য "সুগন্ধ" তৈরি করবে না, তবে সক্রিয়ভাবে উপকারী ফাইটোনসাইডগুলি বিতরণ করবে।

ফুট স্নান এবং অস্বাভাবিক সিরাপ

• আপনি জানেন যে, শুধুমাত্র পেঁয়াজ নয়, স্নানও কার্যকরভাবে সাতটি রোগ নিরাময় করতে পারে। এটি স্টিম রুমে রয়েছে যে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে টক্সিন এবং জীবাণু নির্গত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই আনন্দ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপলব্ধ নয়। কিন্তু উষ্ণ পা স্নান একটি খুব আনন্দদায়ক এবং দরকারী পদ্ধতি। তারপরে, যতক্ষণ সম্ভব উষ্ণ রাখতে আপনি উলের মোজা পরতে পারেন। পাতলা তুলাগুলিও উপযুক্ত; আপনি রাতে তাদের মধ্যে সরিষার গুঁড়া ঢেলে দিতে পারেন।

• উচ্চ তাপমাত্রা (38 ডিগ্রির উপরে) নামিয়ে আনতে হবে। আপনার ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে, আপনি Ibuprofen বা Nurofen নিতে পারেন। এবং থেকে লোক প্রতিকারলিন্ডেন ফুলগুলিও ভাল সাহায্য করবে (এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে 2 চা চামচ ঢালা, আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং দিনে তিনবার ½ গ্লাস পান করুন)। ভিনেগার দিয়ে ঘষে দিলেও জ্বর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তবে জ্বরে বরফ-ঠান্ডা ঝরনা গর্ভপাত ঘটাতে পারে।

• আপনার যদি সর্দি থাকে তবে আপনি পেঁয়াজ বা রসুনের রসের পাশাপাশি বীটের রস আপনার নাকে দিতে পারেন। সতর্কতা অবলম্বন করুন: আপনি যদি একটি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন তবে পদ্ধতিটি বন্ধ করুন। গর্ভাবস্থায় মিউকাস মেমব্রেন অনেক বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং কষ্ট পেতে পারে। লবণাক্ত দ্রবণটি ফোলা দূর করবে এবং একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলবে। এটি প্রস্তুত করতে, আধা গ্লাস উষ্ণ সেদ্ধ জলের সাথে এক চতুর্থাংশ চা চামচ লবণ ঢালা। প্রতিটি সাইনাস দিনে অন্তত তিনবার ধুয়ে ফেলুন; আপনি এই সমাধানটি আপনার নাকের মধ্যে ফেলে দিতে পারেন। কার্যকর rinsing জন্য আরেকটি রেসিপি আছে: 1 অংশ গোলাপ পোঁদ, 3 পাতা পুদিনা, 2 - ক্রম। 2 টেবিল চামচ জন্য ফুটন্ত জল একটি গ্লাস। এই মিশ্রণটি একটি থার্মসে 3 ঘন্টা রেখে দিতে হবে। ইনহেলেশনগুলি অনুনাসিক প্যাসেজগুলিও ভালভাবে পরিষ্কার করবে, তবে মনে রাখবেন যে জ্বরে এটি করা যাবে না। অধিকাংশ পুরানো উপায়- সেদ্ধ আলু দিয়ে একটি সসপ্যানের উপরে শ্বাস নিন, আপনি ফার তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।

• একটি গলা ব্যথা জন্য প্রধান চিকিত্সা, অবশ্যই, gargling হয়. সোডা দ্রবণ, সেইসাথে ঋষি, ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্টের ক্বাথ প্রদাহ উপশম করবে এবং হ্রাস করবে অস্বস্তি. মধু এবং লেবু দিয়ে চাও একটি প্রমাণিত পদ্ধতি। কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক. গর্ভাবস্থায়, এই অলৌকিক মিশ্রণের বিপরীত প্রভাবও হতে পারে: নাসোফারিনক্সের ফোলা তীব্র হবে, যা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, ডায়েট থেকে মধু এবং সাইট্রাস ফল সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা ভাল।

ক্যামোমাইল, সোডা এবং মিনারেল ওয়াটার দিয়ে ইনহেলেশন শুষ্ক কাশি থেকে কফকে পুরোপুরি বের করে দেয়, প্রথমে এটি পাতলা করে। কাশি যদি তীব্র, শুষ্ক এবং ক্লান্তিকর হয়, আপনি পেঁয়াজের শরবত দিয়ে তা বন্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি মাঝারি পেঁয়াজ ধুয়ে ফেলুন, এটি একটি সসপ্যানে রাখুন, জল যোগ করুন (একটু যাতে এটি কেবল পেঁয়াজকে ঢেকে রাখে) এবং 50 মিলিগ্রাম চিনি যোগ করুন। 30 মিনিটের জন্য কম আঁচে রান্না করুন। ঠান্ডা সিরাপটি ফিল্টার করে 1 চা চামচ দিনে 5 বার খেতে হবে।

আপনি দেখতে পারেন, লোক উপায়সর্দি-কাশির জন্য অনেক চিকিৎসা আছে, কিন্তু সবগুলোই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়। যদি আমি হঠাৎ কিছু মিস করি, তাহলে মন্তব্যে আপনার লিখতে ভুলবেন না লোক রেসিপি. আমরা আমাদের পিগি ব্যাঙ্ক পুনরায় পূরণ করব।

আমি সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করেছি, কিন্তু আপনি এখনও আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে তারা ব্যক্তিগতভাবে আপনার ক্ষতি করবে কিনা। গর্ভাবস্থায়, শরীর অনেক চমক উপস্থাপন করে। নিজের এবং আপনার বাচ্চাদের যত্ন নিন, অসুস্থ হবেন না। আবার দেখা হবে!

সর্দি-কাশি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের আঘাত করে। গর্ভবতী মায়েরা যতই নিজেদের যত্ন নেন না কেন, অনেকেই এখনও তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত হন। বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা ঠাণ্ডাকে সামান্য কিছু হিসাবে বিবেচনা করেন, যেমন ফ্লু বা, উদাহরণস্বরূপ, গলা ব্যথা। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় সর্দি অনাগত শিশুর জন্য ফ্লুর মতো বিপজ্জনক নয়, তবে এটি অনেক ক্ষতিও করতে পারে। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সামান্যতম লক্ষণে, অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

ঠান্ডা লক্ষণ

সাধারণভাবে সর্দি বলা হয় শ্বাসযন্ত্রের রোগভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। তাছাড়া, হাইপোথার্মিয়ার ফলে আপনি অসুস্থ হতে পারেন না। সাধারণত শিশু এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া ব্যক্তিরা এ ধরনের রোগে ভোগেন। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, অনাক্রম্যতা প্রায়শই হ্রাস পায় এবং তাই তারা বিভিন্ন ভাইরাসের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

সর্দি-কাশির লক্ষণগুলো ছোটবেলা থেকেই সবার জানা। এটি একটি ঠাসা নাক দিয়ে শুরু হয়, তারপর গিলে ফেলার সময় গলা ব্যথা হয়। কয়েক ঘণ্টা পর হালকা জ্বর ওঠে। ঠান্ডার সাথে, এটি খুব কমই 38 ডিগ্রি অতিক্রম করে। মহিলা সামান্য দুর্বলতা, মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা অনুভব করেন। যদি সর্দির চিকিত্সা না করা হয়, তবে ভাইরাসটি সম্ভবত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে থাকবে, যা ট্র্যাকাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, ওটিটিস মিডিয়া, সাইনোসাইটিস হতে পারে - সংক্ষেপে, যে কোনও শ্বাসযন্ত্রের রোগ।

সর্দি এবং প্রথম ত্রৈমাসিক (1-14 সপ্তাহ)

প্রথম ত্রৈমাসিক সবচেয়ে বেশি বিপজ্জনক সময়কালবিভিন্ন ভাইরাস এবং সংক্রমণের পরিপ্রেক্ষিতে। ভ্রূণটি কেবল মায়ের শরীরে তৈরি হচ্ছে; ভবিষ্যতের সমস্ত অঙ্গ, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র. ভ্রূণের এখনও প্ল্যাসেন্টা আকারে সুরক্ষা নেই; এটি কেবল 7 তম সপ্তাহের মধ্যে তৈরি হতে শুরু করে। ক্ষুদ্র জীব ভাইরাসের বিরুদ্ধে সম্পূর্ণরূপে অরক্ষিত। প্ল্যাসেন্টা সম্পূর্ণরূপে গঠিত না হওয়া পর্যন্ত 10-12 সপ্তাহ পর্যন্ত আপনার বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার। ভবিষ্যতে, তিনিই ভ্রূণকে রক্ষা করবেন।

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে মহিলা শরীরবিশ্বব্যাপী পরিবর্তন ঘটছে। প্রথমত, এটি শুরু হয় হরমোনের পরিবর্তন, ভ্রূণকে মায়ের শরীরে পা রাখার অনুমতি দেয়। মধ্যেও পরিবর্তন ঘটছে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. আসল বিষয়টি হল যে ভ্রূণে মাতৃ প্রোটিন ছাড়াও পৈতৃক প্রোটিন রয়েছে, যা মহিলার জন্য বিদেশী। সুতরাং, যাতে ভ্রূণ প্রত্যাখ্যান না ঘটে বিদেশী শরীর, শরীর কৃত্রিমভাবে ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযেমন একটি পুনর্গঠন অবিকল অনাক্রম্যতা হ্রাস।

তাই, ১ম ত্রৈমাসিকে সর্দি ধরা খুবই অনাকাঙ্ক্ষিত. এই সময়ের মধ্যে একটি ভাইরাল সংক্রমণ এমনকি গর্ভপাত ঘটাতে পারে। ভাইরাসটি ভ্রূণের বিকাশকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। ফলে কিছু ত্রুটি নিয়ে শিশুর জন্ম হতে পারে।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সর্দি (15-26 সপ্তাহ)

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ভবিষ্যতের মাআরো স্বাধীনভাবে শ্বাস নিতে পারেন। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে তার শিশুটি আর অতটা অরক্ষিত নয়। এটি প্ল্যাসেন্টাল বাধা দ্বারা নির্ভরযোগ্যভাবে সুরক্ষিত, এবং ভ্রূণ তার নিজস্ব অনাক্রম্যতা বিকাশ করে। মহিলার আর গর্ভপাতের ঝুঁকি নেই। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সর্দি উদাসীনভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সা না করা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্ল্যাসেন্টাল রক্ত ​​​​প্রবাহের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা, ভ্রূণের হাইপোক্সিয়াকে উস্কে দেয়। তদতিরিক্ত, আমাদের অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর সমস্ত অঙ্গ সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং ভাইরাস এই প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ARI (সপ্তাহ 27-40)

একটি ঠান্ডা যে ঘটে তৃতীয় ত্রৈমাসিক, ভ্রূণের জন্য বেশ বিপজ্জনক. এই সময়ের মধ্যে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের আকারে জটিলতা প্রতিরোধ করা। প্রসবের আগে আপনার নিজের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার, যেহেতু একটি দুর্বল শরীর নিজেই একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার কঠিন প্রক্রিয়াটি মোকাবেলা করার সম্ভাবনা কম। এবং একটি শিশু অসুস্থ মা থেকে সংক্রামিত হতে পারে, তাই জন্মের পরপরই তাকে কিছুক্ষণের জন্য বিচ্ছিন্ন করা হয়। একটি উন্নত ঠান্ডার সাথে, ভাইরাসটি প্ল্যাসেন্টাল বাধা ভেদ করতে সক্ষম হয় এবং অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ ঘটবে। গর্ভাবস্থার 6 মাস পরে, প্ল্যাসেন্টা আর শিশুকে এত কার্যকরভাবে রক্ষা করে না, কারণ এটি ধীরে ধীরে বয়স্ক হয় এবং তার কার্যকারিতা হারায়।

গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির চিকিত্সা

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বেশিরভাগ ওষুধ গর্ভবতী মায়েদের জন্য নিষিদ্ধ। অনেক লোক প্রতিকার এছাড়াও contraindicated হয়। সর্দি-কাশির জন্য যে কোনও ওষুধ শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত।

সর্দির প্রথম লক্ষণে, আপনার অবিলম্বে বিছানায় যেতে হবে। আপনি কাজ করতে বা কোথাও যেতে পারবেন না। একজন গর্ভবতী মহিলার জ্বর না থাকলেও তাকে অসুস্থ ছুটি দেওয়া হয়।

যেহেতু তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, প্রথম লক্ষণে আপনাকে আবেদন করতে হবে অ্যান্টিভাইরাল. যে কোনও পর্যায়ে গর্ভবতী মহিলাদের ইন্টারফেরন বা ডেরিনাট অনুমোদিত। নির্দেশাবলীতে উল্লিখিত নিয়ম অনুসারে ওষুধগুলি অভ্যন্তরীণভাবে পরিচালিত হয়। যাইহোক, এগুলি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়া অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, ঠান্ডা প্রতিরোধের অন্যান্য পদ্ধতিও ব্যবহার করা হয়। সব পরে, এই সময়ের মধ্যে জটিলতা প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, আপনাকে শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে হবে যা ভাইরাসের কার্যকলাপের ফলে গঠিত হয়। এটি বিষাক্ত পদার্থ যা দুর্বলতা এবং হাড় ব্যথা করে। এগুলি থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে আরও জল পান করতে হবে। আপনি পরিষ্কার জলে লেবুর রস যোগ করতে পারেন। আপনার টক বেরি বা রোজশিপ ক্বাথ থেকে তৈরি ফলের পানীয়ও পান করা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ ! তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি কমানো নিষিদ্ধ!জ্বর কমাতে শুধুমাত্র প্যারাসিটামল ব্যবহার করুন; অ্যাসপিরিন থেকে রক্তপাত হতে পারে।

একটি সর্দি নাক যুদ্ধ

একটি সর্দি এবং অনুনাসিক ভিড়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধগুলি ব্যবহার করা যাবে না, কারণ তারা কেবল নাকের মধ্যে নয়, সারা শরীর জুড়ে রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে। এটি ভ্রূণের উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

কিন্তু গর্ভবতী মাকে কি সত্যিই একটি সর্দি এবং নাক বন্ধ সহ্য করতে হবে? এরকম কিছু না! ভিড়ের প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনাকে ইন্টারফেরন বা ডেরিনাট ফোঁটা ফোঁটাতে হবে। তারা কেবল ভাইরাসের সাথে লড়াই করে না, শ্বাস-প্রশ্বাসকেও সহজ করে তোলে। আপনাকে অবশ্যই ফার্মেসিতে তৈরি স্যালাইন সলিউশন কিনতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, "অ্যাকোয়ামারিস" বা অনুরূপ কিছু। যে ড্রপগুলিতে ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব নেই সেগুলিও সাহায্য করবে।

শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে, আপনি "স্টার" বাম দিয়ে আপনার নাকের ডানা লুব্রিকেট করতে পারেন। যখন এসেনশিয়াল অয়েলের কথা আসে, তখন আপনাকে সেগুলির ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে। সব গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়।

কিছু মহিলা তাদের নাক আটকে যাওয়ার সাথে সাথে উষ্ণতা প্রক্রিয়া শুরু করতে ভুল করে। এটি তখনই করা যেতে পারে যখন নাক বন্ধ হয়ে যায়। চালু প্রাথমিক অবস্থাকোন পরিমাণ গরম করা সাহায্য করবে না, এটি আরও খারাপ করে তুলবে। সর্বোপরি, নাসোফারিনক্স ইতিমধ্যে স্ফীত হয়েছে, সেখানকার জাহাজগুলি প্রসারিত হয়েছে এবং তাপ পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। উচ্চ তাপমাত্রায় কোনও গরম হওয়া উচিত নয়। তাপ শুধুমাত্র তখনই ব্যবহার করা উচিত যখন নাক থেকে ঘন শ্লেষ্মা প্রদর্শিত হয়, অর্থাৎ যখন জিনিসগুলি পুনরুদ্ধারের দিকে যাচ্ছে।

একটি সর্দি নাক জন্য তাপ পদ্ধতি ভিন্ন হতে পারে। কিছু লোক স্টিম ইনহেলার ব্যবহার করা সুবিধাজনক বলে মনে করে, অন্যরা লবণ বা বালি দিয়ে নাক গরম করতে পছন্দ করে।

গলা ব্যাথা হলে কি করবেন

সর্দিতে সবার গলা ব্যথা হয় না। যাইহোক, যদি এটি প্রদর্শিত হয়, আপনার অবিলম্বে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত নয়। বিস্তার রোধ করতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, আপনাকে যতবার সম্ভব গার্গল করতে হবে। নিম্নলিখিত পণ্যগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:

• ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি, উদাহরণস্বরূপ, ক্যালেন্ডুলা টিংচার;
• furatsilin সমাধান;
• ক্যামোমাইল ক্বাথ (10 মিনিটের জন্য প্রতি গ্লাস জলে 1 চামচ ফুটান);
• স্যালাইন বা সোডা দ্রবণ (প্রতি গ্লাস উষ্ণ জলে 1 চামচ) আয়োডিনের 3 ফোঁটা যোগ করে।

ধুয়ে ফেলার পাশাপাশি, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাকে উপযুক্ত স্প্রে এবং লজেঞ্জ লিখে দেবেন। বায়োপারক্স স্প্রে গলা ব্যথা এবং সর্দি উভয়ের জন্য খুব কার্যকর।

তীব্র সময়কালে গলাকে উষ্ণ করা অসম্ভব, কারণ এটি প্রদাহ এবং জটিলতা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে।

কাশির চিকিৎসা

যদি কাশি শুরু হয়, তাহলে আপনি ক্ষারীয় মিনারেল ওয়াটার দিয়ে ইনহেলেশন করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার একটি সংকোচকারী বা অতিস্বনক ইনহেলার প্রয়োজন হবে। ডাক্তার কাশির জন্য অ্যান্টিবায়োটিকও লিখে দিতে পারেন, তবে ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে এটি একেবারে শেষ অবলম্বন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বিশেষ করে 1ম ত্রৈমাসিকে বিপজ্জনক, যখন শিশুটি এখনও প্লাসেন্টা দ্বারা সুরক্ষিত নয়।

সর্দি লাগলে কিভাবে চা পান করবেন

1. সবুজ চা পান করা ভালো, কালো নয়।
2. চা উষ্ণ হওয়া উচিত, তবে গরম নয়, বিশেষ করে যদি আপনার গলা ব্যথা করে।
3. রাস্পবেরি জ্যাম ছাড়াও, যখন আপনার সর্দি হয়, আপনি কারেন্টস, স্ট্রবেরি এবং লেবু থেকে লিন্ডেন মধু বা জ্যাম ব্যবহার করতে পারেন। চেরি বা নাশপাতি জ্যাম কাশিতে সাহায্য করবে।
4. আপনি চায়ে সামান্য গ্রেট করা আদা যোগ করতে পারেন; এটি সর্দি-কাশিতে সাহায্য করে।
5. আপনার সর্দি হলে বেশি চা পান করার দরকার নেই। প্রতিদিন 2-3 কাপ যথেষ্ট।

কিভাবে ঠান্ডা প্রতিরোধ করা যায়

একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এবং ক্রমাগত একটি ঠান্ডা চিকিত্সা না করার জন্য, এটি প্রতিরোধ করা ভাল। অবশ্যই, যদি একজন মহিলা কাজ না করে এবং রোগীদের সাথে যোগাযোগ না করে, তবে তার পক্ষে নিজেকে রক্ষা করা সহজ। কিন্তু সেই গর্ভবতী মায়ের কী হবে, যিনি একটি বড় দলে কাজ করতে বা গণপরিবহন ব্যবহার করতে বাধ্য হন? আমি কি আমার চাকরি ছেড়ে ঘরে বসে থাকব? এটি মূল্যবান নয়, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার চেষ্টা করা ভাল, এবং মহামারীর সময় নয়, কয়েক মাস আগে।

ভিটামিন শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে। একজন গর্ভবতী মহিলার তাদের অনেক বেশি প্রয়োজন। খাবারের সাথে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পেতে সমস্যাযুক্ত, তাই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ কমপ্লেক্স নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভাইরাল সংক্রমণের সময়, আপনাকে আরও সতর্ক হতে হবে খোলা বাতাস, এবং যতবার সম্ভব রুম বায়ুচলাচল. এটি এই কারণে যে ভাইরাসগুলি দ্রুত বাড়ির ভিতরে বৃদ্ধি পায় এবং তাজা বাতাসে মারা যায়।

সবাই জানে যে কিছু গাছের ফাইটনসাইড ভাইরাসের জন্য ধ্বংসাত্মক যা ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সর্দি সৃষ্টি করে। পেঁয়াজ, হর্সরাডিশ এবং রসুন মহামারী চলাকালীন গর্ভবতী মায়ের জন্য অবিরাম সঙ্গী হওয়া উচিত। তারা শুধুমাত্র খাদ্য যোগ করা উচিত নয়, কিন্তু চূর্ণ আকারে রুমে স্থাপন করা উচিত। দিনে অন্তত একবার পেঁয়াজ ইনহেলেশন করা ভাল, অর্থাৎ, শুধু পেঁয়াজ কেটে নিন এবং শ্বাস নিন।

সাইট্রাস ফল ভাইরাসের শত্রু। এই ফলগুলো অবশ্যই খাওয়া উচিত শরৎ-শীতকাল.

রাস্তা থেকে আসার সময়, আপনাকে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি সমাধান দিয়ে আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে সামুদ্রিক লবণ. বাইরে যাওয়ার আগে, অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ইন্টারফেরন মলম দিয়ে লুব্রিকেট করা যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি হলে যা করা উচিত নয়

1. গর্ভবতী মহিলাদের কাপিং করা উচিত নয়। সরিষা প্লাস্টার দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করা ভাল।
2. গর্ভবতী মায়েদের পায়ে ওঠা থেকে কঠোরভাবে নিষেধ করা হয়েছে।
3. আপনি বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক পান করতে পারবেন না, শুধুমাত্র ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ এবং ভিটামিন।

লোক প্রতিকার

একটি সর্দি জন্য মধুচক্র

আপনার নাক দিয়ে পানি পড়লে এক টুকরো মৌচাক কেটে গামের মতো চিবিয়ে খেতে হবে। 15 মিনিট পরে, "চুইংগাম" থুতু দিন। পদ্ধতিটি প্রতি ঘন্টায়, দিনে কমপক্ষে 4 বার করুন। ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীএমনকি একটি দীর্ঘস্থায়ী নাক দিয়ে সর্দি নিরাময় করা যেতে পারে দাবি.

গলা ব্যথার জন্য লেবু

লেবু ভালো করে ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে খোসাসহ পুরো খান। টুকরোগুলো মধুতে ডুবিয়ে খেতে পারেন, তবে তা ছাড়া খাওয়া ভালো। পূর্বশর্ত- টুকরোগুলো ভালো করে চিবিয়ে নিতে হবে। এই প্রতিকার এমনকি একটি গলা ব্যথা সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে।

জ্বর ও কাশির জন্য লিন্ডেন

সাধারণভাবে, যখন আপনার সর্দি হয়, তখন আপনার উচ্চ জ্বর হওয়া উচিত নয়। তবে যদি এটি এখনও বেড়ে যায় তবে আপনাকে 1 টেবিল চামচ তৈরি করতে হবে। l এক গ্লাস ফুটন্ত পানি দিয়ে লিন্ডেন ব্লসম। লিন্ডেন চা মোড়ানো এবং এক ঘন্টার জন্য খাড়া। শোবার আগে এক গ্লাস পান করুন। লিন্ডেন ফুলেরও কাশি নরম করার প্রভাব রয়েছে।

শুকনো কাশির জন্য দুধ

সর্দি-কাশির পর প্রায়ই শুকনো কাশি শুরু হয়। এটি নরম করার জন্য, আপনাকে 1:1 অনুপাতে বোরজোমি মিনারেল ওয়াটার যোগ করে উষ্ণ দুধ পান করতে হবে। প্রাকৃতিক মাখনও কাশিকে নরম করে। এটি দুধের সাথে গরম ওটমিলে যোগ করা উচিত; এটি শুকনো কাশিতেও সহায়তা করে। দুধ এবং মাখনের সাথে ম্যাশড আলুতে একই রকম বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

কাশি প্রতিরোধে মূলা

মধু বা চিনির সাথে মূলা একটি সেরা লোক প্রতিকার। আপনি টুকরা মধ্যে মূল সবজি কাটা প্রয়োজন, এটি রাখা কাদামাটির পাত্র, চিনি বা মধু স্তর সঙ্গে ছিটিয়ে. ওভেনে 2 ঘন্টা রাখুন। ফলস্বরূপ তরল 1 টেবিল চামচ নিন। l দিনে 3 বার খাবারের আগে এবং বিছানার আগে।

গুরুত্বপূর্ণ !গর্ভবতী মহিলাদের যে কোন ফর্ম ঋষি থেকে নিষিদ্ধ করা হয়, কারণ এটি লঙ্ঘন করে প্ল্যাসেন্টাল সঞ্চালন. Oregano, যা অনেক antitussive প্রস্তুতির অংশ, এছাড়াও নিষিদ্ধ।

শুধুমাত্র লোক প্রতিকার দিয়ে গর্ভাবস্থায় ঠান্ডার চিকিত্সা করা অসম্ভব। সব পরে, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সঙ্গে, প্রধান জিনিস ভাইরাস ধ্বংস হয়। ঐতিহ্যগত পদ্ধতি শুধুমাত্র উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করবে। আপনাকে অ্যান্টিভাইরাল এবং লক্ষণীয় ওষুধগুলিকে একত্রিত করতে হবে, সেইসাথে ভিটামিন সি এবং ই পান করতে হবে। এটি জটিলতা ছাড়াই ঠান্ডা মোকাবেলার একমাত্র উপায়।

যদি গর্ভাবস্থার প্রধান সময় শরৎ-শীতকালীন সময়ে ঘটে থাকে, তবে শীঘ্রই বা পরে একজন মহিলা গর্ভাবস্থায় ঠান্ডার চিকিত্সার বিষয়ে চিন্তা করবেন। ঠান্ডা মরসুমে, মানুষের অনাক্রম্যতা হ্রাস পায় এবং গর্ভবতী মায়েরা একটি দ্বিগুণ আঘাতের সম্মুখীন হয়, যেহেতু তাদের শরীরের প্রধান সংস্থানগুলি শিশু, এর সুরক্ষা এবং বিকাশকে লক্ষ্য করে। কিভাবে নিজের মধ্যে একটি ঠান্ডা চিনতে? এটা কিভাবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চিকিত্সা করা যেতে পারে? কীভাবে শরীরকে শক্তিশালী করবেন যাতে একেবারে অসুস্থ না হন? আমাদের নিবন্ধে এই সব সম্পর্কে।

সর্দি-কাশির প্রধান লক্ষণ ও কারণ

ঠান্ডার প্রকাশগুলি বেশ দ্রুত সনাক্ত করা হয়, 1-2 দিনের মধ্যে একজন মহিলাকে অস্থির করে তোলে। মাথাব্যথা অবিলম্বে প্রদর্শিত হয়, যা সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায়। এর সাথে দেখা দেয় তীব্র দুর্বলতা, অলসতা এবং পুরুষত্বহীনতা। সবচেয়ে বিখ্যাত এবং চরিত্রগত প্রকাশগুলি হল রাইনাইটিস (সর্দি) এবং কাশি। তদুপরি, রাইনাইটিস আগে নিজেকে প্রকাশ করে এবং তারপরে সংক্রমণটি স্বরযন্ত্রে এবং ব্রঙ্কিতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি একটি কাশি সৃষ্টি করে, যার প্রকৃতি (শুকনো, ভেজা, কফ সহ বা ছাড়া) মহিলার প্রাথমিক স্বাস্থ্য এবং তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, সেইসাথে শরীরে সংক্রমণের মাত্রার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। একজন মহিলা তার ক্ষুধা হারায়, যা তার সুস্থতাকে আরও খারাপ করে, কারণ সে খাবার থেকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং অন্যান্য অণু উপাদানগুলি পাওয়া বন্ধ করে দেয়। তাপমাত্রা 37.1°C থেকে 38°C পর্যন্ত। যাইহোক, যদি তাপমাত্রা এই স্তরের উপরে বেড়ে যায়, তবে রোগটি আপনার ধারণার চেয়ে আরও গুরুতর। এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ, বা, চরম ক্ষেত্রে, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো সবারই জানা- নাক বন্ধ, গলা ব্যথা, জ্বর

রোগের প্রধান কারণ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া, যা শরীরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যাইহোক, যে কারণগুলি অনাক্রম্যতা হ্রাস করে এবং সংক্রমণের বিকাশের জন্ম দেয় তা হল হাইপোথার্মিয়া এবং ছোট সীমাবদ্ধ স্থান। হাইপোথার্মিয়ার সাথে যদি সবকিছু পরিষ্কার হয়, তবে ছোট স্পেসগুলির সাথে এর কী সম্পর্ক আছে? এর ব্যাখ্যা করা যাক সহজ উদাহরণ. আপনি কি শীতে ভ্রমণ করছেন? গণপরিবহন. কাছাকাছি অনেকমানুষ এবং তাদের মধ্যে কিছু অসুস্থ, এমনকি একটি ছোট. কেউ হাঁচি দিল, কেউ কাশি দিল। এবং এখন আপনি ইতিমধ্যে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে আছেন।

আসল বিষয়টি হ'ল ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া, একটি বদ্ধ জায়গায় হাঁচি বা কাশি দেওয়ার পরে (এবং শীতকালে পাবলিক ট্রান্সপোর্টের সমস্ত জানালা বন্ধ থাকে), প্রায় আরও এক বা দুই ঘন্টা বাতাসে সঞ্চালিত হতে থাকে। এইভাবে, সারা দিন, প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি প্রায় সব সময় বাসে সঞ্চালিত হয়, সম্ভাব্য শিকারের সন্ধান করে। আপনার অনাক্রম্যতা যত কম হবে, আপনার হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

আপনি যদি গর্ভবতী অবস্থায় অন্তত কিছু উপসর্গের তালিকা অনুভব করেন, আমরা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিই। সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে থাকে, এবং তাই পুরোপুরি নিরাময় হয় না সহজ রোগঅবশেষে আরও গুরুতর বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনার স্বাস্থ্য এখন প্রথমে আসে, যেহেতু আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সরাসরি এটির উপর নির্ভর করে।

ভয় পাবো নাকি?

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় একজন গর্ভবতী মহিলার শরীর সবচেয়ে বেশি দুর্বল হয়, যখন শরীরের সমস্ত শক্তি এবং সংস্থান ভ্রূণের দিকে পরিচালিত হয়। এই সময়েই একটি প্রধান প্রক্রিয়া ঘটে - ভ্রূণের অর্গানোজেনেসিস, অর্থাৎ অঙ্গ স্থাপন এবং তাদের সিস্টেমের সংগঠন। এই সময়ে, যে কোনও রোগ প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাই সম্ভাব্য বিপজ্জনক।

রুবেলার সাথে ঠান্ডাকে বিভ্রান্ত করবেন না - প্রাথমিক পর্যায়ে রোগগুলি একই রকম

সবচেয়ে ভয়ঙ্কর রোগগুলির মধ্যে একটি হল রুবেলা, যেহেতু এর প্রথম লক্ষণগুলি সর্দির সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল। মহিলার সামান্য সর্দি, কাশি এবং লিম্ফ নোডগুলি বড় হয়ে যায়। কখনও কখনও ত্বকের ফুসকুড়ি যোগ করা হয়, তবে প্রায়শই কেবল একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞই তাদের সঠিকভাবে চিহ্নিত করতে পারেন।

আরও একটি বিশেষ বিপজ্জনক রোগগর্ভবতী মায়ের জন্য এটি ফ্লু। এই রোগের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল উচ্চ তাপমাত্রা, যা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করে এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, ফলাফল এমনকি হতে পারে জন্ম ত্রুটিশিশুর গর্ভপাত হয়েছে।

যদি আপনি কোন উপসর্গ লক্ষ্য করেন সর্দি, তাহলে আপনার স্ব-নির্ণয় এবং চিকিত্সার সাথে জড়িত হওয়া উচিত নয়, যেহেতু গর্ভাবস্থা আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে পরীক্ষা করার সময় নয়। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না এবং আপনার জন্য নির্ধারিত পরীক্ষাগুলি নিতে ভুলবেন না। ডাক্তার নির্ণয় করার পরেই আমরা রোগের গুরুতরতা এবং শিশুর জন্য এর বিপদ সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

কিছু উত্স দাবি করে যে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, সর্দি কম বিপজ্জনক বা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য কোনও হুমকি দেয় না। এটা ভুল. গর্ভাবস্থায় ভোগা অনেক রোগের জটিলতার কারণে রোগ নির্ণয় হতে পারে যা কম বিপজ্জনক এবং চিকিত্সা করা কঠিন নয়। পলিহাইড্র্যামনিওস বিকশিত হতে পারে, যৌনাঙ্গের প্রদাহ এবং আরও অনেক কিছু ঘটতে পারে, যা সন্তান জন্মদান এবং প্রসবের প্রক্রিয়াকে জটিল করে তুলবে।

যাইহোক, আপনার যদি সর্দি বা সামান্য কাশি থাকে তবে এটি আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নয়। কোন অবস্থাতেই নয়। আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় শুধুমাত্র আপনার অনাক্রম্যতার যত্ন নিন এবং নয় মাস ধরে এটিকে সমর্থন করা চালিয়ে যান। এটি শরীরের সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে, যার অর্থ এটি আপনাকে পুরো সময়ের জন্য ঠান্ডা না থাকার গ্যারান্টি দেবে।

রাইনাইটিস প্রথম এবং প্রধান প্রকাশ

একজন গর্ভবতী মা প্রথম যে জিনিসটির মুখোমুখি হবে তা হল একটি সর্দি। এটা বিরক্তিকর এবং অত্যন্ত অপ্রীতিকর উপসর্গ, ইঙ্গিত করে যে সংক্রমণ অনুনাসিক প্যাসেজ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করেছে। ঠান্ডা বাড়ার সাথে সাথে, রাইনাইটিস প্রথমে আপনাকে অত্যধিক স্রাবের সাথে বিরক্ত করতে পারে এবং তারপরে অপ্রীতিকর শুষ্কতার সাথে (কখনও কখনও এর বিপরীত)। এইভাবে শরীরে সংক্রমণ রোধ করতে আপনার অক্সোলিনিক মলম ব্যবহার করা উচিত। আপনি এটি একটি ফার্মাসিতে অল্প দামে কিনতে পারেন বা আপনার ওষুধের ক্যাবিনেটে এটি খুঁজে পেতে পারেন। প্রতিদিন কাজে যাওয়ার আগে বা শুধু হাঁটতে যাওয়ার আগে এই মলমটি লাগান। এটি একটি অতিরিক্ত বাধা হয়ে দাঁড়াবে যা প্যাথোজেনিক অণুজীবকে আটকে রাখে এবং অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে ময়শ্চারাইজ করবে এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেবে।

রাইনাইটিস একটি সর্দির একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়।

আপনি যদি ইতিমধ্যে অসুস্থ হয়ে থাকেন এবং বিরক্তিকর উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে চান, ভালো সিদ্ধান্তইচ্ছাশক্তি vasoconstrictor ড্রপ. আধুনিক ওষুধ কোম্পানি সরবরাহ করে বড় পছন্দ, এবং তাই প্রতিটি মহিলা নিজের জন্য কিছু চয়ন করতে সক্ষম হবে।

যাইহোক, দায়িত্বশীলভাবে নির্বাচন করা বা উপসর্গের চিকিত্সার জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করা মূল্যবান, যেহেতু বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছেন যে ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপগুলি আসক্তিযুক্ত। এর মানে প্রতিবারই কাঙ্খিত অর্জন থেরাপিউটিক প্রভাবআপনি আরো এবং আরো ড্রপ প্রয়োজন হবে. এই ক্ষেত্রে, তারা যে প্রভাব উত্পাদন করে তা আনুপাতিকভাবে হ্রাস পাবে। অবশেষে আপনাকে আরও ড্রপ তুলতে হবে, এবং তারপরে অন্য, এবং অন্য। আমাকে একটি দুষ্ট বৃত্তের কথা মনে করিয়ে দেয়, তাই না?

এই কারণেই, প্রথমত, উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য নয়, রোগের মূল কারণের চিকিত্সার জন্য উপস্থিত হওয়া সার্থক। সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে, ভাইরাসগুলি প্রায়শই কারণ এবং অ্যান্টিভাইরালগুলি প্রতিকার। আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি বেছে নিয়ে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করুন এবং শুধুমাত্র তখনই লক্ষণগুলির চিকিত্সা শুরু করুন৷

আপনি ড্রপ দিয়ে এই দুষ্ট বৃত্ত এড়াতে চান এবং তাদের ব্যবহার সত্যিই প্রয়োজনীয়? কিছু লোক প্রতিকার চয়ন করুন। একটি দুর্বল স্যালাইন দ্রবণ (প্রতি গ্লাস উষ্ণ সেদ্ধ জলে 1 চা চামচ লবণ) দিয়ে নিয়মিত নাক ধুয়ে ফেললে বা ঘৃতকুমারীর রস (প্রতিটি নাকের প্যাসেজে 1-2 ফোঁটা) লাগানো কার্যকর হবে।

আমার কি ভিটামিন গ্রহণ করা দরকার?

ভিটামিনগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, এমনকি যদি আমরা সেগুলি লক্ষ্য না করি। আমরা প্রতিদিন খাবারের সাথে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করি। প্রশ্ন হল আপনার দৈনিক রেশন কভার করে কিনা দৈনিক প্রয়োজনভিটামিনে? আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন, তবে সম্ভবত উত্তরটি "না" হবে, যেহেতু শরীরের অনাক্রম্যতা ভিটামিন এবং অন্যান্য পদার্থ দ্বারা সমর্থিত হয়, যা বেশিরভাগ বাইরে থেকে শরীরে প্রবেশ করে।

কৃত্রিম বা প্রাকৃতিক ভিটামিন - এই সমস্যাটি আপনার ডাক্তারের সাথে সিদ্ধান্ত নিন

আপনি কোনও রোগের বিকাশ রোধ করতে চান বা বিদ্যমান ঠান্ডার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে চান কিনা তা বিবেচ্য নয় - ভিটামিনগুলি প্রয়োজনীয়। তদুপরি, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, প্রতিটি ভিটামিনের দৈনিক আদর্শ কিছুটা বৃদ্ধি পায়, যেহেতু গণনাটি অনাগত শিশুর বিকাশের জন্য শরীরের পদার্থের ব্যবহারকেও বিবেচনা করে।

আপনার ডায়েটে তাজা ফল এবং শাকসবজি, সিরিয়াল, মাংস, মাছ এবং তেলের পরিমাণ বাড়ানোর চেষ্টা করুন, কারণ এই সমস্ত খাবারই মাইক্রোলিমেন্টের সমৃদ্ধ উত্স। প্রতিটি পণ্য ভিটামিন একটি নির্দিষ্ট সেট রয়েছে, এবং তাই সবচেয়ে ভাল বিকল্প- আপনার ডায়েটে এমন খাবারের প্রবর্তন করুন যাতে অল্প সংখ্যক বিভিন্ন পণ্য থাকবে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার শরীর যতটা সম্ভব বিভিন্ন ভিটামিন পায়।

আপনি যদি এমন একটি এলাকায় থাকেন যেখানে অ্যাক্সেস করতে পারেন তাজা শাকসবজি, ফল এবং মাংস কঠিন, তারপর শুধু গ্রহণ শুরু ভিটামিন কমপ্লেক্স. তারা "প্রাকৃতিক" বিকল্পের চেয়ে খারাপ নয়। তাদের ডোজ সঠিকভাবে বিজ্ঞানীদের দ্বারা গণনা করা হয় এবং সেইজন্য যখন সঠিক নির্বাচন(অগত্যা একসঙ্গে একটি ডাক্তার সঙ্গে!) যেমন একটি জটিল সঙ্গে, একটি ওভারডোজ প্রায় অসম্ভব।

হাইপারথার্মিয়া: বিপদ এবং নির্মূলের পদ্ধতি

হাইপারথার্মিয়া হয় সহজ ভাষায়"উচ্চ তাপমাত্রা", যা এছাড়াও চরিত্রগত লক্ষণবেশিরভাগ সর্দির জন্য।

সর্দি-কাশির গড় তাপমাত্রা ৩৭.১ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত হয়ে থাকে এবং এর মানে হল শরীর স্বাধীনভাবে শরীরে বিদেশী সংক্রমণের সঙ্গে মোকাবিলা করার চেষ্টা করছে।

গর্ভাবস্থায় উচ্চ জ্বর বিপজ্জনক হতে পারে

এই চিহ্নের উপরে একটি তাপমাত্রা নির্দেশ করে যে প্রদাহ সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ছে এবং ইমিউন সিস্টেম নিজেই এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করতে পারে না। এই ধরনের তাপমাত্রা একটি সত্যিকারের বিপদ ডেকে আনতে পারে এবং প্রায়শই ইঙ্গিত দেয় যে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে, কারণ এই অবস্থাটি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দিতে পারে। যদি উচ্চ তাপমাত্রা দেখা দেয়:

• খুলুন এবং আপনার শরীরে শীতল (ঠান্ডা নয়!) বাতাসের বিনামূল্যে প্রবেশের অনুমতি দিন। সঙ্গে প্রাকৃতিক তাপ বিনিময় পরিবেশশরীরের তাপমাত্রা কমবে।
• আপনি যদি ঠাণ্ডা অনুভব করেন, তাহলে 1-2 স্তর কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন (আঁটসাঁটভাবে মুড়ে দেবেন না!)।
• প্রচুর পরিমাণে তরল সরবরাহ করুন - জল, চা, জুস, দুধ ইত্যাদি।
• নিয়মিত আপনার শরীর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন কক্ষ তাপমাত্রায়বা একটু ঠান্ডা। আপনি জল এবং টেবিল ভিনেগারের একটি সমাধানও ব্যবহার করতে পারেন (সারাংশ নয়!)।
• ঠান্ডা জল ব্যবহার করে একটি সাধারণ এনিমা করুন।

যে কোনো antipyretics ব্যবহার গর্ভবতী মহিলাদের contraindicated হয়। ব্যতিক্রম বিরল এবং শুধুমাত্র সঙ্গে একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে স্বতন্ত্র গণনাডোজ

সর্দি: গর্ভাবস্থায় বৈশিষ্ট্য এবং চিকিত্সার বিকল্প

যদি আমরা গর্ভাবস্থায় সর্দির চিকিত্সার বিষয়ে কথা বলি, তবে এটি কয়েকটি বোঝা এবং মনে রাখা মূল্যবান সহজ নীতি. যে কোনও রোগের চিকিত্সা (সর্দি সহ) বিভিন্ন ব্যবস্থা এবং পদ্ধতির একটি সম্পূর্ণ জটিল। কিন্তু তারা সবাই দুটি প্রধান লক্ষ্য অনুসরণ করে:

1. একটি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের উপর একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব যা রোগের কার্যকারক এজেন্ট।
2. অসুস্থতার সময় দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শরীরের সাধারণ শক্তি বজায় রাখা।

যেমনটি আমরা উপরে বলেছি, আপনার প্রথমে রোগের মূল কারণের সাথে লড়াই করা শুরু করা উচিত এবং শুধুমাত্র তারপরে সহকারী উপসর্গগুলির সাথে। একমাত্র ব্যতিক্রম হাইপারথার্মিয়া, যেহেতু এই উপসর্গটি গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি হুমকি সৃষ্টি করতে পারে।

যদি সম্ভব হয়, যদি আপনি অসুস্থতার প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যেহেতু শুধুমাত্র তিনি দ্রুত এবং সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন, চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন এবং গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য গ্রহণযোগ্য ওষুধ নির্বাচন করতে পারেন। আপনি যদি অদূর ভবিষ্যতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে না পারেন, তবে আমরা আপনাকে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বেশ কয়েকটি লোক প্রতিকার অফার করি।

ঠান্ডা সংকোচন

স্বল্পমেয়াদী জ্বরের সময় আপনাকে গর্ভবতী মহিলার অবস্থা উপশম করতে দেয়। একটি তোয়ালে বা গজ ভিজিয়ে রাখুন ঠান্ডা পানি, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চেপে আপনার কপালে রাখুন। উপাদান গরম হওয়ার সাথে সাথে প্রতি 2-3 মিনিটে কম্প্রেস পরিবর্তন করুন। মোট সময়এই পদ্ধতিটি 15 থেকে 40 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

আপনি একটি বিশেষ আইস প্যাকও ব্যবহার করতে পারেন, তবে এর নীচে দুটি স্তরে ভাঁজ করা একই তোয়ালে বা গজ রাখতে ভুলবেন না।

আরেকটি বিকল্প: ছোট ঠান্ডা পানির বোতল বা তোয়ালে রাখুন যেখানে শরীরের প্রধান ধমনী চলে যায় - ঘাড়, কনুই, পেট, হাঁটুর নিচে।

ভিনেগার rubdowns

পুরো শরীর জল এবং ভিনেগারের দ্রবণ দিয়ে মুছে ফেলা হয় যদি উচ্চ তাপমাত্রার সাথে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ লাল হয়ে যায় এবং সেগুলি স্পর্শে গরম হয়।

ভদকা দিয়ে ঘষে না! এতে যে অ্যালকোহল রয়েছে তা শরীরের পৃষ্ঠ থেকে দ্রুত বাষ্পীভূত হয় এবং মহিলা দ্বারা শ্বাস নেওয়া হয়, তারপরে এটি সরাসরি রক্তের মাধ্যমে ভ্রূণে যেতে পারে।

প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন

সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, প্রচুর পরিমাণে গরম পানীয় পান করতে উত্সাহিত করা হয়, যেহেতু এইভাবে আপনি প্রচুর ঘামেন, অর্থাৎ ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন অপসারণ করুন এবং শরীরের প্রাকৃতিক থার্মোরেগুলেশন ব্যবহার করুন।

এগুলি চা বা বিভিন্ন ভেষজের আধান হতে পারে। মধু এবং অল্প পরিমাণে গরম দুধ মাখন(ধীরে ধীরে পান করুন, ছোট চুমুকের মধ্যে)। আপনি এমনকি সাধারণ জল পান করতে পারেন, এটি আর খারাপ হবে না। প্রধান জিনিস অনেক এবং নিয়মিত পান করা হয়।

ক্যামোমাইল ইনফিউশনগুলি অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলা এবং গার্গল করার জন্য কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ তাদের একটি জীবাণুনাশক এবং শান্ত প্রভাব রয়েছে। যে ঘরে গর্ভবতী মা আছেন, আপনি কেবল একটি গরম ক্যামোমাইল ক্বাথ লাগাতে পারেন, এটি থেকে বাষ্প উঠতে এবং ঘরে বাতাসকে আর্দ্র করতে দেয়। মনে রাখবেন যে রোগীর কাছাকাছি বাতাস সবসময় তাজা, সামান্য ঠান্ডা এবং আর্দ্র হওয়া উচিত।

সুস্বাদু কাশির ফোঁটা কার্যকর উপায়যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেক গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে contraindicated হয়. ব্যতিক্রম হল লাইসোজাইমের উপর ভিত্তি করে ললিপপ। এটি একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট যা লালায় পাওয়া যায় অল্প পরিমাণ. ঔষধি উদ্দেশ্যে এটি প্রোটিন থেকে নিষ্কাশিত হয় মুরগির ডিম. এটি এই এনজাইমের উপর ভিত্তি করে ললিপপস যা গর্ভবতী মায়ের জন্য যে কোনও পর্যায়ে এবং এমনকি খাওয়ানোর সময়ও ক্ষতিকারক হবে না, কারণ এটি সাধারণত আমাদের সকলের লালায় পাওয়া যায়। এই ধরনের ক্যান্ডির একটি ভাল এবং প্রমাণিত উদাহরণ হল লাইসোব্যাক্ট।

প্রতিরোধ

প্রতিরোধ সর্বদা চিকিত্সার সাথে হাত মিলিয়ে যায়, যেহেতু রোগটি চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ করা অনেক সহজ। বিভিন্ন ধরনের প্রতিরোধ আছে।

নির্দিষ্ট: একটি ভ্যাকসিন প্রশাসনের মাধ্যমে অনাক্রম্যতা তৈরি করে একটি নির্দিষ্ট রোগ প্রতিরোধ করা। সম্ভবত, আপনি বার্ষিক ফ্লু টিকা জুড়ে এসেছেন, যা সর্বদা জনসংখ্যাকে দেওয়া হয়। এটি প্রতি বছর বাহিত হয় কারণ ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস খুব পরিবর্তনশীল এবং প্রতি বছর নতুন স্ট্রেনে রূপান্তরিত হয়, যখন আমাদের পূর্ববর্তী স্ট্রেনের একটিতে প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে। এইভাবে, ভ্যাকসিন অনুমতি দেয় স্বল্পমেয়াদীরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করুন যা রোগ থেকে রক্ষা করে।

গর্ভাবস্থায় টিকা দেওয়া সম্ভব, তবে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য

গর্ভবতী মায়েদের জন্য বেশিরভাগ টিকা 14 সপ্তাহের আগে দেওয়া হয় না, কারণ এর আগে ভ্রূণের উপর কোনও প্যাথোজেনিক প্রভাব অর্গানোজেনেসিস বা গর্ভপাতের লঙ্ঘন ঘটাতে পারে।

অনির্দিষ্ট: আমাদের মধ্যে কেউ কেউ এটি লক্ষ্য না করে প্রতিদিন এই ধরণের প্রতিরোধ করে। অনির্দিষ্ট রোগ প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে শরীরের সাধারণ শক্ত হওয়া এবং নিশ্চিত করা সর্বোত্তম অনাক্রম্যতা. এই ধরনের প্রতিরোধ দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে:

• ভাল এবং সুষম খাদ্য, যা শরীরকে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট সরবরাহ করবে।
• তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটা এবং ন্যূনতম শারীরিক কার্যকলাপ(এই দুটি বিকল্প একত্রিত বা পৃথকভাবে করা যেতে পারে), যা উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার বিপাক (বিপাক) গতি বাড়াবে।
• খারাপ অভ্যাস সম্পূর্ণ নির্মূল।
• একটি স্বাস্থ্যকর ঘুম আছে(প্রতিদিন কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা), যা শরীরকে ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার এবং বিকাশে সহায়তা করবে।

শরৎ এবং শীতকাল চমৎকার ঋতু, যদি তারা সর্দি এবং অন্যান্য অসুস্থতা দ্বারা আবৃত না হয় যা একজন গর্ভবতী মহিলাকে অস্থির করে তোলে। সঠিক খাও, আরও হাঁটা এবং সমস্ত নেতিবাচক আবেগকে "না" বল! এবং সুস্থ থাকুন!

সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের বিভিন্ন রোগচিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট গ্রুপের ওষুধ ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এটি চিকিত্সা প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে।

গর্ভাবস্থায় সর্দি: কারণ এবং লক্ষণ

গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি প্রায়শই শরীরে ভাইরাসের বিকাশের কারণে ঘটে। এই সময়কালে, মহিলাদের অনাক্রম্যতা প্রায়শই দুর্বল হয়ে যায়, যা তার শরীরকে ভাইরাসের প্রভাবের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে। খুব প্রায়ই, অসুস্থ ব্যক্তির সাথে বা যারা সম্প্রতি পুনরুদ্ধার করেছেন তাদের সাথে যোগাযোগের ফলে অসুস্থতা দেখা দেয়।

যথেষ্ট সাধারণ কারণসর্দি-কাশির ঘটনাটি হল আর্দ্র ঋতুতে হাইপোথার্মিয়া। যদি একজন মহিলা প্রায়ই মানসিক চাপ অনুভব করেন তবে এটি তার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। রোগটি বিকাশের ফলে ঘটে এলার্জি প্রতিক্রিয়া. সক্রিয় বা প্যাসিভ ধূমপানের সাথে, ঠান্ডা হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

সর্দির বিকাশের সাথে, একজন মহিলা প্রতিনিধি প্রাথমিকভাবে কিছুটা অসুস্থ দেখায়। কিছু মহিলা মাথাব্যথার অভিযোগ করেন, ক্লান্তিবা দুর্বলতা।

• হাঁচি
• ব্যথা বা গলা ব্যথা
• শরীরের বর্ধন

যদি কোনও জটিলতা ছাড়াই সর্দি হয়, তবে এর সময়কাল 2 থেকে 4 দিন পর্যন্ত। এই সময়ের পরে, লক্ষণগুলির একটি ধীরে ধীরে পতন পরিলক্ষিত হয়। ঠাণ্ডাজনিত রোগের সময়, সেকেন্ডারি জটিলতা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ. ভিতরে এক্ষেত্রেচিকিত্সা একটি হাসপাতালে বাহিত করা উচিত।

সর্দি-কাশির অনেক কারণ এবং উপসর্গ রয়েছে; তাদের ঘটনা এড়াতে, একজন গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই তার শরীরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি এড়াতে হবে।

যখন সর্দি-কাশির প্রথম উপসর্গ দেখা দেয়, তখন একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া অপরিহার্য, যার সাথে মহিলা নিবন্ধিত।

কাশির চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় কাশি - নিরাপদ চিকিত্সা

যদি একজন মহিলার গর্ভাবস্থায় উপসর্গ দেখা দেয়, তবে তাকে ডাক্তারের সাহায্য চাইতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, ওষুধ গ্রহণ নিষিদ্ধ, কারণ তারা নেতিবাচকভাবে সন্তানের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

প্রশমিত করার জন্য এবং থুতনির সম্পূর্ণ স্রাব নিশ্চিত করার জন্য, গরম জল গ্রহণ করা প্রয়োজন। একই সময়ে, এটি একটি চিমটি যোগ করা হয় বেকিং সোডাএবং সামান্য মাখন। প্ল্যান্টেন পাতা, কোল্টসফুট, কালো currant একটি antitussive প্রভাব উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এ কারণেই, যখন কাশি হয়, এই উপাদানগুলির ক্বাথ প্রায়শই ব্যবহার করা হয়।

যদি রোগীর ভিজে কাশি থাকে, তবে এটির চিকিত্সার জন্য অবশ্যই ইনহেলেশন ব্যবহার করতে হবে।

প্রভাবের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করা হয়, চা গাছ. এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে মাত্র কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করাই যথেষ্ট। স্বরযন্ত্রকে নরম করার জন্য, ঋষি, প্ল্যান্টেন, লিন্ডেন ব্লসম এবং ক্যামোমাইলের মতো উদ্ভিদের উপর ভিত্তি করে ক্বাথ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

পিরিয়ডের সময় উপরের সমস্ত প্রতিকার ব্যবহার করার সময়, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং কার্যকরভাবে কাশি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

গলা ব্যথা জন্য চিকিত্সা

কখন ব্যথাগলায় একজনের চেহারা বিচার করা যায় বেশি গুরুতর অসুস্থতাএকটি ঠান্ডা তুলনায় মহিলাদের মধ্যে. যখন ব্যথা বা গলা ব্যথার প্রথম সংবেদন হয়, তখন এটি উত্পাদিত হয়।

এই উদ্দেশ্যে, উদ্ভিদের উপর ভিত্তি করে decoctions যেমন:

• ক্যামোমাইল
• ইউক্যালিপটাস
• ঋষি
• সেন্ট জনস wort

গলা ব্যথা উপশম করতে এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা দূর করতে, উষ্ণ ক্বাথ ব্যবহার করা প্রয়োজন।

তাদের মধ্যে একটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 1 চা চামচ রোজশিপ সিরাপ নিতে হবে, যা ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে। 2 টেবিল চামচ তাজা চেপে লাল বিটের রস এবং অর্ধেক লেবু থেকে রস যোগ করুন। যখন গলা ব্যথার প্রথম লক্ষণ দেখা দেয় তখন ফলস্বরূপ ওষুধটি প্রয়োজনীয়।

যদি আপনি একটি ব্যাপক অভ্যর্থনা বহন ওষুধগুলোগলায় ব্যথা হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

তাপমাত্রা - কি করতে হবে

যদি একজন মহিলা প্রতিনিধি 38 ডিগ্রির বেশি না হয়, তবে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। গর্ভবতী মহিলাদের সর্বাধিক গ্রহণ করা উচিত নয় ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ. এজন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়।

ব্যথা উপশম করতে এবং তাপ সহ্য করা সহজ করতে, ঠান্ডাগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে ঘরের তাপমাত্রায় জলে এক টুকরো কাপড় ভিজিয়ে আপনার কপালে লাগাতে হবে।

তাপমাত্রা কমানোর সবচেয়ে নিরীহ উপায় হল ভিনেগার দিয়ে মুছা। এটি করার জন্য, আপনাকে এটিকে অর্ধেক গরম জল দিয়ে পাতলা করতে হবে এবং গর্ভবতী মহিলার পুরো শরীর মুছতে হবে। যদি একটি মহিলা প্রতিনিধি একটি উচ্চ তাপমাত্রা আছে, তারপর ভিনেগার কম্প্রেস বড় ধমনী অধীনে প্রয়োগ করা হয়।

মোকাবিলায় বেশ কার্যকর উচ্চ তাপমাত্রালিন্ডেন ব্লসমের উপর ভিত্তি করে একটি চা।

যখন এটি ব্যবহার করা হয়, রোগীদের ছিদ্র খুলে যায়, যা তাদের ঘামতে এবং জ্বর থেকে মুক্তি পেতে দেয়। এছাড়াও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয় ভেষজ চাকোল্টসফুট, ওরেগানো, রাস্পবেরি ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে

এই সমস্ত প্রতিকার একটি উচ্চ প্রভাব দেয়, যা স্বল্পতম সময়ে গর্ভবতী মহিলাদের তাপমাত্রা হ্রাসের নিশ্চয়তা দেয়।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ বা স্প্রেগুলি প্রায়শই চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, মহিলা প্রতিনিধিকে অবশ্যই ওষুধের ডোজ কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। সর্দি নাকের চিকিৎসার জন্য যতটা সম্ভব কমই ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন। এর দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে নারীদের দেহের মধ্যে রয়েছে আকর্ষণীয় অবস্থান, খুব প্রায়ই মাদকে অভ্যস্ত, যা নেতিবাচকভাবে তাদের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে.

vasoconstrictor ওষুধের ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে, তারা খাদ্যনালীতে প্রবেশ করতে পারে এবং রক্তে শোষিত হতে পারে। এর পরে, ওষুধটি প্লাসেন্টার রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যা শিশুর রক্ত ​​​​সরবরাহের ব্যাঘাত ঘটায়।

এটি নির্মূল করার জন্য হালকা লবণযুক্ত জল ব্যবহার করা প্রয়োজন। আপনি এটি নিজে প্রস্তুত করতে পারেন বা ফার্মাসিতে এটি কিনতে পারেন। সমাধানটি নিজেই প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস সেদ্ধ জল ব্যবহার করতে হবে যাতে দুই গ্রাম লবণ মিশ্রিত হয়। ফার্মেসী analogues এই টুলস্যালিন এবং .

দরকারী ভিডিও - গর্ভাবস্থায় সর্দি।

একটি সর্দি নাক মোকাবেলা করার জন্য, প্রতিটি নাকের কাছাকাছি অবস্থিত পয়েন্ট ম্যাসেজ প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, Eucabal, Zvezdochka এবং অন্যান্য অনুরূপ ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

একটি সর্দির সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে ঐতিহ্যগত ঔষধ, যার প্রস্তুতি রাস্পবেরি, ঋষি, ওরেগানো, আপেল, বিট, গাজর, ভায়োলেটের ভিত্তিতে করা হয়।

উপরের সমস্ত ওষুধের সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসায় উচ্চ প্রভাব রয়েছে। কিন্তু তাদের ব্যবহার করার আগে, একজন মহিলার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ঐতিহ্যগত চিকিৎসা

আজ, প্রচুর সংখ্যক ঐতিহ্যবাহী ওষুধ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

• সর্দি-কাশির চিকিৎসায় আদা সবচেয়ে কার্যকর। তা থেকে চা তৈরি হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে তাজা আদা নিতে হবে, 1/4 কাপ গ্রেট করতে হবে এবং 0.8 লিটার জল ঢেলে দিতে হবে। চা অবশ্যই 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে, মধু এবং লেবু দিয়ে পান করতে হবে।
• অ্যালো চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। গর্ভাবস্থায়, এটি অবশ্যই অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি জরায়ুর পেশীগুলির স্বনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
• সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবচেয়ে দরকারী এবং দ্রুত-অভিনয়ের প্রতিকার। বিশেষ করে যদি তারা ইউক্যালিপটাস দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। এটি একটি কার্যকর কফকারী, যা অনুনাসিক প্যাসেজ এবং ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যা নিরাময় প্রক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• শ্বাস নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা হয়। পদ্ধতি সঙ্গে একটি ধারক উপর বাহিত হয় গরম পানি, যার সাথে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করা হয়। আপনি শুকনো ইউক্যালিপটাসও ব্যবহার করতে পারেন। ঔষধ প্রস্তুত করতে, এটি 10 ​​মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা আবশ্যক।
• গর্ভাবস্থায়, লেবু এবং মধু দিয়ে সর্দি নিরাময় করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র একটি অত্যন্ত কার্যকরী নয়, সর্দি-কাশির চিকিত্সার একটি সুস্বাদু উপায়ও বটে। লেবু এবং মধুর উপর ভিত্তি করে ওষুধ প্রস্তুত করার জন্য প্রচুর সংখ্যক রেসিপি রয়েছে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে সহজ হল লিন্ডেন, কোল্টসফুট, ক্যামোমাইল ইত্যাদি থেকে তৈরি চায়ে লেবু এবং মধু যোগ করা।
• গর্ভবতী মহিলাদের সর্দির চিকিত্সার জন্য, গোলাপের পোঁদ ব্যবহার করা যেতে পারে, যা মূত্রবর্ধক, প্রদাহ বিরোধী এবং হেমোস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই প্রতিকারের সাহায্যে, সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে শুধুমাত্র একটি পূর্ণাঙ্গ যুদ্ধই করা হয় না, তবে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

সর্দি-কাশির চিকিৎসায় ঐতিহ্যবাহী ওষুধ খুবই শক্তিশালী। এই সত্ত্বেও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।

এই সময়ের মধ্যে ঠান্ডা এড়াতে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি মেনে চলা অপরিহার্য। প্রথমত, একজন গর্ভবতী মহিলাকে এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলতে হবে যেখানে প্রচুর লোক জড়ো হয়।

শরৎ বা শীতকালে যদি মহামারী দেখা দেয়, তাহলে গর্ভবতী মহিলাকে পরতে হবে গজ ব্যান্ডেজ. বাইরে যাওয়ার পর এটি প্রয়োজনীয় এবং. এটি শরীরে ভাইরাসের প্রবেশ রোধ করবে।

গর্ভবতী মহিলার শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য প্রতিদিন ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন, প্রাকৃতিক রসএবং ডাক্তারদের দ্বারা অনুমোদিত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক।

এই সমস্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করা গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি এড়াতে সাহায্য করবে।গর্ভবতী মহিলাদের সর্দির চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়, যা ভিত্তিতে তৈরি করা হয় প্রাকৃতিক উপাদান. এই ক্ষেত্রে ঐতিহ্যগত ওষুধ অত্যন্ত কার্যকর।

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশি কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, ভিড়, গলা ব্যথা, অস্বস্তি, মাথাব্যথা এবং সম্ভবত শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির আকারে প্রকাশ পায়। অন্য সবার মতো, ব্যতিক্রম হল যে গর্ভবতী মহিলার অনাক্রম্যতা প্রাথমিকভাবে দুর্বল হয়ে যায়। অতএব, সমস্ত লক্ষণগুলির প্রকাশ সম্ভবত আরও স্পষ্ট হবে।

গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থায় সর্দি বিপজ্জনক কিনা, কীভাবে সর্দি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন, কীভাবে এবং কী চিকিত্সা করবেন, কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে আগ্রহী। শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠুনকি করা উচিত নয়, এটা কি নেওয়া সম্ভব ঔষধএবং কোনটি ঠিক, যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়। আপনি নিবন্ধের উপাদান থেকে এই প্রশ্নের উত্তর শিখতে হবে।

ঠান্ডা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগ বা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মতোই। প্রায়শই একটি ভাইরাসের কারণে সর্দি হয়; এই অবস্থার নাম তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা ARVI।

এটি বিপজ্জনক কারণ একটি ঠান্ডা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। সবচেয়ে বিপজ্জনক ভাইরাল সংক্রমণ (ARVI), বিশেষ করে ইনফ্লুয়েঞ্জা।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থায় সর্দি নিজেকে প্রকাশ করে যেন গর্ভাবস্থার আগে একজন মহিলা এই ভাইরাসের বাহক ছিলেন, তবে শিশুটি মায়ের অ্যান্টিবডি দ্বারা সুরক্ষিত থাকবে। গর্ভাবস্থায় যদি একজন মহিলা প্রথম সংক্রমিত হয়, তাহলে বিভিন্ন পরিণতি হতে পারে।

তবে মনে রাখতে হবে যে আমাদের শরীরের ক্ষমতা বেশি, তাই সঙ্গে সঙ্গে ঘাবড়াবেন না। কখনও কখনও এমনকি একটি গুরুতর ফ্লু গুরুতর পরিণতি ছাড়াই পাস করতে পারে। পরিসংখ্যান অনুসারে, 80% মহিলারা সর্দি-কাশিতে ভোগেন, বেশিরভাগই গর্ভাবস্থার শুরুতে, এবং তা সত্ত্বেও, সুস্থ শিশুর জন্ম হয়।

শিশুর জন্য বিপদ

সবচেয়ে বিপজ্জনক ঠান্ডা প্রথম ত্রৈমাসিকে বা আরও সঠিকভাবে, গর্ভাবস্থার প্রথম 10 সপ্তাহে বলে মনে করা হয়। সর্বোপরি, এটি ঠিক সেই সময়কাল যখন একটি ছোট ব্যক্তি জন্মগ্রহণ করে এবং একটি নিষিক্ত ডিম থেকে গঠিত হয়। আপনি যদি প্রথম ত্রৈমাসিকে অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে ঠান্ডা হয় আপনার শিশুকে প্রভাবিত করবে বা বাইপাস করবে। প্রথম ক্ষেত্রে, একটি স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত সম্ভবত ঘটবে, যেহেতু শিশুটি জীবনের সাথে বেমানান বিকাশগত ত্রুটিগুলি বিকাশ করতে পারে। যদি, সর্দির পরে, গর্ভাবস্থা ভালভাবে এগিয়ে যায় এবং আল্ট্রাসাউন্ডে কোনও প্যাথলজি সনাক্ত না হয়, তবে চিন্তা করার দরকার নেই।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, সর্দি এতটা বিপজ্জনক নয়, যদিও এর ঘটনা ভ্রূণ-প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা হতে পারে, যা ক্ষতিকারক হতে পারে বিকাশমান শিশুএতে অক্সিজেন ও পুষ্টির সরবরাহ ব্যাহত হওয়ার কারণে...

3য় ত্রৈমাসিকে, ঠাণ্ডা ভ্রূণের বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতা সিন্ড্রোম, অন্তঃসত্ত্বা ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া (অক্সিজেনের অভাব, যা শিশুর মস্তিষ্কে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে) এবং অকাল জন্মের কারণ হতে পারে।

গর্ভবতী মায়ের জন্য বিপদ

একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি ঠান্ডা অত্যন্ত হতে পারে অপ্রীতিকর পরিণতিযেমন পলিহাইড্রামনিওস, স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের ঝুঁকি, পাশাপাশি সময়ের পূর্বে জন্ম, প্রসবের সময় বড় রক্তক্ষরণ, প্রসবোত্তর সময়ের জটিলতা, নিঃসরণ অ্যামনিওটিক তরলনির্ধারিত সময়ের আগে।

ঠান্ডা প্রতিরোধ

মেনে চলা অনেক সহজ সহজ নিয়মঠান্ডার সাথে লড়াই করার চেয়ে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে।

ঠাণ্ডা না ধরার জন্য, গর্ভবতী মহিলার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার লক্ষ্যে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

গর্ভবতী মাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• দিনে অন্তত তিন ঘণ্টা বাইরে হাঁটুন
• ঠিকমত খাও।
• ভিটামিন গ্রহণ করুন। পান করা ভিটামিন চা, উদাহরণস্বরূপ, গোলাপ পোঁদের সাথে চা (গোলাপের পোঁদে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে ভিটামিন সি থাকে)
• অসুস্থ মানুষের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন
• শরীর অতিরিক্ত ঠান্ডা করা এড়িয়ে চলুন
• বৃষ্টির আবহাওয়ায় ভিজবেন না
• পরিদর্শন করার সময় সম্ভব জনসমাগমস্থলঅক্সোলিনিক মলম দিয়ে অনুনাসিক মিউকোসা লুব্রিকেট করুন
• আপনার বাড়ির কেউ অসুস্থ হলে, আপনি পেঁয়াজ এবং রসুন কেটে ঘরে রাখতে পারেন
• রুমটি প্রতিদিন বায়ুচলাচল করা প্রয়োজন
• ব্যবহার করা যেতে পারে সুবাস তেল(চা গাছ, ল্যাভেন্ডার, কমলা, ইউক্যালিপটাস)।
• পাবলিক প্লেসে যাওয়ার পরে নাক ধুয়ে ফেলুন এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন
• আবহাওয়া অনুযায়ী পোশাক

আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে, এখানে কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে যা আপনাকে অনুসরণ করা উচিত:

• কমিয়ে দিন আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, কিছু ঘুম পেতে চেষ্টা করুন. গর্ভাবস্থায়, আপনার পায়ে সর্দিতে ভোগা উচিত নয়!
• আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না, বিশেষ করে লেভোমাইসেটিন এবং টেট্রাসাইক্লিন! অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ARVI এর সাথে সাহায্য করতে পারে না, যেহেতু তারা ভাইরাসের উপর কাজ করে না। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে বিবেচনা করা উচিত, গুরুতর জটিলতার বিকাশের সাথে যা ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে মোকাবেলা করা যায় না।
• প্রচুর পরিমাণে পান করুন, বিশেষত লেবু দিয়ে চা, রাস্পবেরি দিয়ে চা, মধুর সাথে দুধ, রাস্পবেরি পাতা এবং ডালের আধান। ভলিউম নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন তরল প্রাপ্ত, যেহেতু অতিরিক্ত তরল ফুলে যেতে পারে।
• আপনার লবণ খাওয়া কমিয়ে দিন, কারণ লবণ ফোলাতে অবদান রাখে এবং ফলস্বরূপ, নাক বন্ধ হয়ে যায়।
• চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবারের ব্যবহার হ্রাস করুন, কারণ শরীর তাদের শোষণের জন্য প্রচুর প্রচেষ্টা এবং শক্তি ব্যয় করে, যা পুনরুদ্ধারের জন্য ভাল ব্যয় করা হয়।

কিভাবে গর্ভাবস্থায় একটি ঠান্ডা চিকিত্সা?

আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। সর্বোপরি, চিকিত্সার পছন্দটি খুব সাবধানে এবং চিন্তাভাবনার সাথে যোগাযোগ করা উচিত। সর্বোপরি, সর্দি এবং ফ্লু এক জিনিস নয়। আপনি নিজে থেকে ফ্লু চিকিত্সা করতে পারবেন না; এটি গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। যদি আপনার কাশি এক সপ্তাহের মধ্যে না কমে, তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তার দেখাতে হবে যাতে নিউমোনিয়া না হয়।

প্রধানত, গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির চিকিত্সা লোক প্রতিকার এবং পদ্ধতি ব্যবহার করে করা উচিত।

গলা

আপনাকে আরও প্রায়ই গার্গল করতে হবে, বিশেষত প্রতি ঘন্টায়। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পটি বেছে নিন।

• ক্যামোমাইল, ইউক্যালিপটাস, ক্যালেন্ডুলা, ওক ছাল, সামুদ্রিক লবণের ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
• যোগ করা লবণ, সোডা এবং আয়োডিন দিয়ে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এক গ্লাস জলের জন্য: 1 চা চামচ লবণ, 1 চা চামচ সোডা, কয়েক ফোঁটা আয়োডিন।
• জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং 1 চামচ প্রোপোলিস অ্যালকোহল টিংচার যোগ করুন।

কাশি

• কাশি নরম করতে, আপনি উষ্ণ দুধ + অভ্যন্তরীণ হংসের চর্বি বা উষ্ণ দুধ + মাখন + মধু ব্যবহার করতে পারেন
• রাস্পবেরি, মধু
• অপরিহার্য তেল দিয়ে ইনহেলেশন। ইউক্যালিপটাস, রোজ হিপস, ক্যামোমাইল, থাইম, সেজ এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের প্রয়োজনীয় তেলগুলি এই ধরনের শ্বাস নেওয়ার জন্য উপযুক্ত। ইনহেলেশন নিম্নরূপ বাহিত হয়: নির্বাচিত কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল(আপনার গন্ধ পছন্দ করা উচিত) আপনাকে ফুটন্ত জল দিয়ে প্যানে যোগ করতে হবে। এর পরে, আপনার নিরাময় বাষ্পটি শ্বাস নেওয়া উচিত, প্যানের উপর বাঁকানো এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখা উচিত। শ্বাস নেওয়ার পরপরই আপনার বিছানায় যেতে হবে।
• তাদের জ্যাকেটে সিদ্ধ আলুর বাষ্পে শ্বাস নেওয়াও দরকারী + 1 টেবিল চামচ ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইলবা ঋষি বা ইউক্যালিপটাস বা কালো কিউরান্ট পাতা।
• 50 ডিগ্রি তাপমাত্রায় 1:5 অনুপাতে মধু এবং জল মেশান। আপনাকে একটি নাকের ছিদ্র দিয়ে, তারপর অন্য নাকের ছিদ্র দিয়ে বা আপনার মুখ দিয়ে বাষ্প শ্বাস নিতে হবে।

সর্দি

• কাটা পেঁয়াজ এবং রসুনের গন্ধ দিনে 2 বার 10 মিনিটের জন্য নিঃশ্বাস নিন
• সোডা-ট্যানিন ড্রপ ব্যবহার করা। প্রস্তুতি: ফুটন্ত পানির গ্লাসে 1 চা চামচ চা তৈরি করুন, 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে বাষ্পীভূত করুন, স্ট্রেন করুন, 1 চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। এই দ্রবণটি নাকের মধ্যে প্রবেশ করান, প্রতিটি নাকের ছিদ্রে দিনে 2-3 বার 1-2 টি পাইপেট দিন, ঢোকানোর পরে, অবিলম্বে আপনার নাকটি ভালভাবে ফুঁকুন।
• ঘুমানোর সময়, অনুনাসিক মিউকোসাতে রক্ত ​​​​প্রবাহ কমাতে একটি উচ্চ অবস্থান নিন।
• আপনি তাজা আপেল বা গাজরের রস থেকে ফাইটোসলিউশন স্থাপন করতে পারেন
• গরম পানির কলের নিচে হাত দিন
• সোডা সমাধান, লবণাক্ত সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
• ঘৃতকুমারী রস দিয়ে আমাদের ফোঁটা

তাপমাত্রা

যদি তাপমাত্রা 38.5 ডিগ্রির কম হয় তবে এটি নামিয়ে আনার দরকার নেই।

• ভেজা মোড়ানো ব্যবহার করা হয়। এটি করার জন্য, আপনি তৈরি একটি ভিজা শীট মধ্যে নিজেকে মোড়ানো প্রয়োজন প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিকএবং উপরে উষ্ণ কম্বল দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখুন। এই ক্ষেত্রে, ভারী ঘাম হয় এবং তাপমাত্রা কমে যায়।
• জোরে জোরে ঘষে মসৃণ করা ভিনেগার সমাধানজল দিয়ে (2:1), ভদকা
• আরও ডায়াফোরটিক চা, লিন্ডেন আধান পান করুন
• ক্র্যানবেরি জুস পান করুন

মাথাব্যথা

• আপনার মন্দির এবং কপালে সাদা বাঁধাকপির একটি পাতা লাগান

Horseradish একটি চমৎকার immunostimulant. Horseradish রুট একটি সূক্ষ্ম grater উপর grated করা এবং চিনি একই পরিমাণ সঙ্গে মিশ্রিত করা প্রয়োজন, একটি উষ্ণ জায়গায় 12 ঘন্টার জন্য মিশ্রণ ছেড়ে, স্ট্রেন। সর্দির তীব্র সময়কালে, প্রতি ঘন্টায় 1 টেবিল চামচ নিন।

গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা লাগার অনুমতি নেই:

• আপনি আপনার পা বাষ্প করতে পারবেন না, আপনি একটি গরম স্নান করতে পারবেন না
• ব্যক্তিগত ব্যবহার করবেন না ঔষধি গাছ, প্যাকেজ সন্নিবেশ পড়তে ভুলবেন না.
• ইমিউনোমোডুলেটর, অ্যালকোহল টিংচার, অ্যান্টিপাইরেটিকস, রক্তচাপ এবং নাড়ি বাড়ায় এমন ওষুধ অনুমোদিত নয়।
• আপনার ভিটামিন সি ট্যাবলেট খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি রক্তকে বেশি পরিমাণে পাতলা করে এবং রক্তপাত হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়েগর্ভাবস্থা
• আপনি অ্যান্টিবায়োটিক নিতে পারবেন না
• অ্যাসপিরিন এবং এটি ধারণকারী ওষুধ (কোল্ডরেক্স, ইফারালগান) অনুমোদিত নয়।
• আপনি বাথহাউস বা sauna যেতে পারবেন না

যাইহোক, দুর্ভাগ্যবশত, এটি ছাড়া সবসময় সম্ভব নয় চিকিৎসা সরঞ্জাম. প্রতিটি সিদ্ধান্ত, প্রতিটি পদক্ষেপ ওজন করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ক্ষতি না হয়।

গর্ভাবস্থায় আপনি কী ওষুধ খেতে পারেন?

• প্যারাসিটামল, প্যারাসিটামল (প্যানাডল) ধারণকারী প্রস্তুতি - জ্বর কমাতে, মাথাব্যথা কমাতে
• Faringosept - গলা ব্যথা উপশম করতে। এটি ব্যবহার করা হয় যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য গলাতে লালভাব এবং ব্যথা দূর না হয়। স্টোমাটাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, টনসিলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
• ফুরাসিলিন - গার্গল করার জন্য
• Bioparox একটি গলা স্প্রে আকারে একটি স্থানীয় অ্যান্টিবায়োটিক।
• Mucaltin, iodinol - কাশি থেকে পরিত্রাণ পেতে, যদি আপনি ওষুধ ছাড়া করতে না পারেন।
• Aqua Maris, Pinosol, Grippferon, Aqualor - অনুনাসিক ড্রপ
• ডাক্তার মা, গেডেলিক্স - কাশির সিরাপ
• ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ (নাজিভিন, ভিব্রোসিল, স্যানোরিন, ফার্মাজোলিন, ন্যাফথিজিন) দিনে 1-2 বার 2-3 দিন ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনি একেবারে শ্বাস নিতে না পারেন।

এটি চিকিত্সা করার চেয়ে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ব্যবহার করে ঠান্ডা এড়ানো ভাল। আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে, আপনাকে সঠিকভাবে আপনার দিনটি সংগঠিত করতে হবে, চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনার যদি ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন এবং গর্ভাবস্থায় অনুমোদিত ওষুধগুলি গ্রহণ করুন।

আপনি কি একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকাকালীন অসুস্থ হয়ে পড়েছেন? আপনার সাথে কি আচরণ করা হয়েছিল?