কিভাবে শ্বাস এবং সঠিকভাবে সময় ধাক্কা. কিভাবে প্রসবের সময় সঠিকভাবে ধাক্কা এবং শ্বাস নিতে? শ্রমে ঠেলে দেওয়ার সাধারণ তাৎপর্য

অনেক গর্ভবতী মায়েরা বিশেষ কোর্সের মধ্য দিয়ে যায়, যা বিশদভাবে ব্যাখ্যা করে এবং সমস্ত বিশদ এবং সংক্ষিপ্ত বিবরণে দেখায় যে সন্তানের জন্মের সময় কীভাবে সবকিছু ঘটে, কীভাবে আচরণ করা যায়, এই গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে একজন মহিলার শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং ক্রিয়াগুলি কী হওয়া উচিত।

কিন্তু যদি কোনও মহিলা এই ধরনের ক্লাসে অংশ না নেন, তবে তার নিজের বাড়িতেই এই কোর্স করা উচিত। সর্বোপরি, এটি মূলত গর্ভবতী মায়ের উপর নির্ভর করে যে কোন দিকে জন্ম হবে এবং তার ক্ষমতা রয়েছে নতুন জীবনের জন্মের সুবিধার্থে, বা অজান্তেই এই প্রক্রিয়াটিকে জটিল করে তোলার। এবং যদি প্রসবপূর্ব লক্ষণগুলি প্রতিফলিত হয়, এবং মহিলা কোনভাবেই তাদের প্রভাবিত করতে পারে না, তবে মহিলাকে অবশ্যই এই প্রক্রিয়াটিকে ধাক্কা দিতে এবং পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে হবে।

এই নিবন্ধে আমরা প্রসবের সময় একজন মহিলার জন্য সঠিকভাবে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলব।

প্রচেষ্টা হল শ্রমের তিনটি পর্যায়ের দ্বিতীয়, এবং গুরুত্বের দিক থেকে এই সময়কাল, সম্ভবত, প্রথম স্থানে রয়েছে। সর্বোপরি, যদি এই প্রক্রিয়াটি ভুলভাবে এগিয়ে যায়, তবে এটি জন্মের সময় এবং প্রসবোত্তর পুনর্বাসন উভয়কেই ব্যাপকভাবে জটিল করে তুলতে পারে। এই ধরনের জটিলতার মধ্যে, কেউ নবজাতকের মধ্যে হাইপোক্সিয়ার বিকাশকে হাইলাইট করতে পারে, এবং মায়ের মধ্যে - জন্মের খাল ফেটে যাওয়া, জটিলতা এবং সময়ের সাথে বৃদ্ধি। জন্ম প্রক্রিয়া. প্রসবকালীন মহিলা যদি ঠেলাঠেলি করার সময় ভুল আচরণ করে, ভবিষ্যতে সে ঝাপসা দৃষ্টি, ভাস্কুলার রোগ, অতিরিক্ত ইন্ট্রাক্রানিয়াল বা ইন্ট্রাওকুলার ফ্লুইড, মাথাব্যথা, প্রসবোত্তর এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা অনুভব করতে পারে।

এবং তাই, প্রতিটি মেয়ে বা মহিলা যে তার জীবনে স্বাভাবিকভাবে সন্তান ধারণ করতে চলেছে তা জানা উচিত কীভাবে প্রসবের সময় ধাক্কা দিতে হয়। হ্যাঁ, অনেকেই বলতে পারেন যে একটি শিশুর জন্ম একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, এবং তার চলাকালীন কিছুই পরিবর্তন করা যায় না, যেমন সবকিছু দেখা যায়, তাই হোক। কিন্তু এই রায় মৌলিকভাবে ভুল। ঠেলাঠেলি করার সময় এটি মহিলার আচরণ এবং সঠিক কর্ম সেবা কর্মীদেরমা এবং শিশু প্রদান করতে পারেন ভালো অবস্থায়প্রসবের পরে স্বাস্থ্য।

সংকোচনের প্রভাবে জরায়ু দ্বারা শিশুর বহিষ্কৃত হওয়ার চাপের কারণে প্রচেষ্টা ঘটে। এটির উপস্থাপনা অংশ (সহ সঠিক অবস্থানভ্রূণ হল মাথা) পেলভিসের নীচে পৌঁছে এটি মলদ্বার, ডায়াফ্রাম এবং মহিলার পেটের পেশীগুলির উপর চাপ দিতে শুরু করে, প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রসবের টানে, যার ফলস্বরূপ সকলের সাথে ধাক্কা দেওয়ার জন্য একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা জাগে। তার শক্তি অনেক ক্ষেত্রে, মহিলারা আগে ধাক্কা দেওয়ার তাগিদ অনুভব করতে পারে। প্রয়োজনীয় সময়কাল, অর্থাৎ, মুহুর্তের আগে যখন শিশুটি জরায়ুতে সঠিক প্রসবপূর্ব অবস্থান নেয়। অতএব, বিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে অকালে ধাক্কা দেওয়া শুরু করবেন না এবং আপনার আবেগকে শান্ত করুন, কারণ যখন প্রসবের মুহূর্ত আসে এবং মহিলার সত্যিই সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তখন দেখা যাচ্ছে যে তিনি ইতিমধ্যেই অকাল ঠেলা দিয়ে নিজেকে ক্লান্ত করে ফেলেছেন, যার কারণে তিনি এখন প্রায় কার্যকরভাবে ধাক্কা দিতে অক্ষম. এছাড়াও, গুরুতর স্নায়বিক এবং শারীরিক চাপের কারণে প্রচেষ্টাগুলি দুর্বল হতে পারে।

ধাক্কা সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, শুধুমাত্র তখনই ধাক্কা দেওয়া শুরু করা মূল্যবান যখন জরায়ুজ সার্ভিক্স সম্পূর্ণরূপে খোলা থাকে এবং ভ্রূণের মাথা সরাসরি তার প্রবেশদ্বারে অবস্থিত। এই মুহূর্তটি মিডওয়াইফ দ্বারা রেকর্ড করা হয় যিনি জন্ম নিরীক্ষণ করেন এবং স্পর্শের মাধ্যমে সন্তানের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করেন। প্রসবকালীন মহিলাকে অবশ্যই তার ক্ষেত্রের এই পেশাদারকে সবকিছুতে বিশ্বাস করতে হবে এবং শুধুমাত্র তার সংকেত এবং পরামর্শ অনুসারে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে হবে।

এছাড়াও, ধাক্কাধাক্কির মাঝে, এমন একটি মুহূর্ত আসতে পারে যখন আপনাকে ধাক্কা দেওয়া বন্ধ করতে হবে। মূলত, এই মুহূর্তটি সেই সময় ঘটে যখন শিশুর মাথা সরাসরি জরায়ুর মধ্য দিয়ে যায়। এই সময়ে অতিরিক্ত বল প্রয়োগ করা হলে, শিশুর মাথা থেকে হঠাৎ চাপ জরায়ুর প্রান্ত ছিঁড়ে যেতে পারে, যা মায়ের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে এবং সার্জনের জন্য অপ্রয়োজনীয় সমস্যা তৈরি করবে। অতএব, শিশুর মাথা পুরোপুরি বেরিয়ে না আসা পর্যন্ত ধাক্কা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

উপসংহারটি হ'ল আপনার মনে রাখা উচিত যে প্রসবকালীন একজন মহিলা কেবল অনুমতি নিয়ে বা চিকিত্সা কর্মীদের নির্দেশে চাপ দেওয়া শুরু করতে পারেন। যদি এই ধরনের আদেশ না পাওয়া যায়, এবং আপনি আর ধাক্কা দিতে ইচ্ছুক না হন, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তারদের প্রথমে এটি সম্পর্কে অবহিত করতে হবে।

প্রতিটি মহিলার বোঝা উচিত এবং অনুভব করা উচিত যে এটি আবার থামানো বা চালিয়ে যাওয়া তার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। এটি প্রসবের সময় খুব দরকারী হতে পারে। কিন্তু সংগ্রহ করতে এবং বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য, আপনাকে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে চাপের পরিস্থিতি, দ্রুত শিথিল করতে এবং সঠিকভাবে শ্বাস নিতে সক্ষম হন।

সেক্ষেত্রে যখন গর্ভবতী মা ভালোভাবে প্রস্তুত থাকে, নিজেকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং তার প্রচেষ্টা সঠিক ও কার্যকর হয়, তখন বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টার মাধ্যমে সন্তানের জন্ম হতে পারে। তবে এই স্বল্প সময়ের মধ্যে, একজন মহিলার এখনও প্রচুর পরিমাণে শক্তি এবং শক্তির প্রয়োজন হবে এবং তাই তার প্রচেষ্টা নষ্ট না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

যেমনটি ইতিমধ্যে বলা হয়েছে, অত্যধিক অকাল প্রচেষ্টা, অত্যধিক আবেগ, আঁটসাঁটতা এবং চিৎকার শুধুমাত্র শরীরের দ্রুত দুর্বলতায় অবদান রাখে এবং সন্তানের জন্মে সাহায্য করবে না। বরং, এটা উল্টোটা। মায়ের অত্যধিক চিৎকার শিশুর ক্ষতির কারণ হতে পারে, কারণ তাদের সময়, রক্তের অ্যাক্সেস এবং তাই, ভ্রূণের অক্সিজেন খারাপ হয়।

এবং তাই, এটি যেমন ছিল, এটি অবাস্তব এবং অনুপযুক্ত এই মুহূর্তেএটি যেরকম শোনাই না কেন, আপনার সম্পূর্ণ শিথিল হওয়া উচিত, নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখা, আপনার বিবেক বজায় রাখা এবং শান্ত থাকা উচিত। প্রচেষ্টা শুধুমাত্র সন্তানের জন্মের সময় সরাসরি নির্দেশিত করা উচিত এবং শুধুমাত্র সেই মুহুর্তে যখন ডাক্তার এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। প্রসবের পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, এটি চলাকালীন আপনার নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুসারে আচরণ করা উচিত:

1. শুরু করার জন্য, আপনার নিজের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান বেছে নেওয়া উচিত। কিছু বিশেষজ্ঞ আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে বসার পরামর্শ দেন এবং প্রশস্তভাবে ছড়িয়ে দেন। পায়ের হিলগুলি মেঝে থেকে তুলবেন না এবং একই সময়ে, শ্রোণীটি যতটা সম্ভব মেঝেতে নামাতে হবে। আপনার অবস্থান বজায় রাখতে, আপনি আপনার হাত দিয়ে কিছু আসবাবপত্র, একটি টেবিল পা, একটি চেয়ার বা একটি পালঙ্ক দখল করতে পারেন।

যদি এই প্রসূতি হাসপাতালে একটি জন্ম হয় উল্লম্ব অবস্থানঅনুশীলন করবেন না, আপনার অন্ততপক্ষে এই অবস্থানে ঠেলাঠেলি করার অনুমতি দেওয়ার জন্য ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করা উচিত প্রাথমিক অবস্থা, এবং তারপর গিয়ে প্রসূতি চেয়ারে আরোহণ করুন। এই ক্ষেত্রে, কর্মীদের চেয়ারটি সামঞ্জস্য করতে বলা উচিত যাতে শ্রোণীটি প্রসবকালীন মহিলার কাঁধের চেয়ে কম থাকে। যদি জন্মটি অনুভূমিকভাবে করা সম্ভব হয়, তবে হাঁটুর জয়েন্টগুলিকে পাশে ছড়িয়ে দিয়ে এবং বগলের দিকে নির্দেশ করার সময় হাঁটুতে বাঁকানো পাগুলি আপনার দিকে টানতে শুরু করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, হাঁটু অবশ্যই হাতের কনুই জয়েন্ট দ্বারা সমর্থন করা উচিত। মাথা নত করা উচিত, উপরের বুকে চিবুক টিপে। এটি করা হয় যাতে ধাক্কা দেওয়ার মুহুর্তে রক্ত ​​​​মাথায় খুব বেশি ছুটে না যায়, যা সমস্ত ধরণের জটিলতায় পরিপূর্ণ। আর কোনো অবস্থাতেই হাঁটুর জয়েন্টগুলো একত্র করা উচিত নয়। তারা সবসময় বিপরীত দিকে নির্দেশিত করা আবশ্যক এই পরিস্থিতিতে ক্রমাগত নিরীক্ষণ করা আবশ্যক!

1. আপনি ধাক্কা শুরু করার আগে, আপনি একটি গভীর এবং দ্রুত নিতে হবে, কিন্তু একই সময়ে, মসৃণ শ্বাস। আপনার যতটা সম্ভব বাতাস নেওয়া উচিত এবং তারপরে এটিকে এক ধরণের অনুমানমূলক "বল" আকারে কল্পনা করার চেষ্টা করা উচিত। আপনাকে তলপেটের গভীরে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে, এবং শুধু বেশি বাতাস নেওয়ার জন্য নয়। তারপরে আপনার একটি মুহুর্তের জন্য শ্বাস বন্ধ করা উচিত এবং একটি কাল্পনিক বায়ু "বল" এ মনোনিবেশ করার চেষ্টা করা উচিত এবং এটি নিজের ভিতরে অনুভব করা উচিত।
2. এর পরে, আপনার ফুসফুস থেকে ধীরে ধীরে বাতাস মুক্ত করা শুরু করা উচিত, অধ্যবসায়ের সাথে নীচের দিকে ঠেলে দেওয়া উচিত, যেন এই বায়ু বুদবুদটিকে ঠেলে দেয়, এবং একই সময়ে শিশুটি, যোনি থেকে প্রস্থানের দিকে, পেরিনিয়ামের পেশীগুলিকে শিথিল করার সময়। জন্ম দেওয়ার সময় যখন হারিয়ে যায় এবং ঝগড়া না করার জন্য, আপনার এই ক্রিয়াগুলি প্রায়শই বাড়িতে অনুশীলন করা উচিত এবং তারপরে সবকিছু সফল হবে।
3. বর্ণিত পুশিং প্রচেষ্টা, একটি একক নিঃশ্বাসের সাথে সঞ্চালিত, কমপক্ষে 15 সেকেন্ড স্থায়ী হওয়া উচিত। এর পরে উপরের সমস্ত ক্রিয়াগুলি কোনও আকস্মিক নড়াচড়া বা শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিবর্তন ছাড়াই কমপক্ষে 2 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে। দেখা যাচ্ছে যে গড়ে যদি শ্রম ধাক্কাএক মিনিট থেকে দেড় পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তারপর এই 60-90 সেকেন্ডের মধ্যে। প্রসবকালীন মহিলার অবশ্যই সময় থাকতে হবে, এইরকম সাবধানে, 3 বার ধাক্কা দিতে এবং প্রচেষ্টার শীর্ষে এটি করতে হবে, এবং ঠিক সেই মুহূর্তে যখন ধাক্কা দেওয়ার প্রয়োজন সবচেয়ে লক্ষণীয়।
4. ক্ষেত্রে যদি সন্তানসম্ভবা রমণীবাতাসের অভাব অনুভব করতে শুরু করে এবং একটি সহজ উপায়ে - শ্বাসরোধ করার জন্য, ধাক্কা না থামিয়ে ধৈর্য সহকারে এবং মসৃণভাবে ফুসফুস থেকে বাকি বাতাস রক্তপাত করা প্রয়োজন এবং তারপরে, বিরতি না নিয়ে দ্রুত শ্বাস নেওয়া। আবার এবং প্রক্রিয়া চালিয়ে যান।
5. এটি মনে রাখা উচিত যে মা যখন অনাগত শিশুকে যোনিপথের দিকে নিয়ে যায়, তখন তার কখনই তীক্ষ্ণ শ্বাস নেওয়া এবং নিঃশ্বাস নেওয়া উচিত নয়, কারণ তাদের ফলস্বরূপ ভ্রূণটি পিছনে টানা হবে, যেন এক ধরণের পাম্পের প্রভাবে।

সংকোচনের শীর্ষে পুশিং ঘটে। যদি একজন মহিলা জন্মদানকারী মহিলা নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারে না যে সে কখন ধাক্কা দেওয়া শুরু করবে, মিডওয়াইফের উচিত তাদের নির্দেশ দেওয়া। প্রচেষ্টার মধ্যে ব্যবধানগুলি একটি নিয়ম হিসাবে, এক মিনিটেরও কম স্থায়ী হয় এবং গর্ভবতী মায়ের পক্ষে এই সময়ে তার শ্বাস পুনরুদ্ধার করার এবং যতটা সম্ভব শিথিল করা এবং তার শক্তি ফিরে পাওয়ার জন্য সময় থাকা বাঞ্ছনীয়। আবার শ্রমের ধারাবাহিকতা শুরু করুন। এটি করার জন্য, যত তাড়াতাড়ি প্রচেষ্টা কমবে, আপনাকে করতে হবে গভীর নিঃশাস, শ্বাস ছাড়ুন এবং শরীরের প্রতিটি পেশীকে সম্পূর্ণ শিথিল করুন। আপনার মনে করা উচিত নয় যে এমন পরিস্থিতিতে এটি অপ্রাপ্য, এটি বেশ সম্ভব, প্রধান জিনিসটি হল প্রসবের সাথে সঠিক মনোভাবএবং এমনকি সংকোচন এবং ঠেলাঠেলি সময় এটি হারান না.

যদি প্রসূতি বিশেষজ্ঞ আপনাকে ঠেলাঠেলি বন্ধ করার নির্দেশ দেন, অর্থাৎ আপনার প্রচেষ্টাকে আটকে রাখতে, এটি দ্রুত অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অবলম্বন করে করা যেতে পারে, যাকে প্রায়ই "ক্যানাইন" শ্বাস বলা হয়। এই সময়ে মুখ খুলতে এবং হাস্যকর দেখতে আপনার বিব্রত হওয়া উচিত নয়, এখন এই ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরিস্থিতি কারও নেই, তাছাড়া, বিশ্বাস করুন, প্রসূতি হাসপাতালের দলের জন্য এটি কেবল আরেকটি জন্ম, অর্থাৎ , একটি স্বাভাবিক কাজের পরিবেশ, যার মধ্যে একজন মহিলার জন্মদানকারীর কাঁপুনি হয় সাধারণ ঘটনা. অতএব, আপনার পিছিয়ে থাকা উচিত নয় এবং তুচ্ছ বিষয়গুলির দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়, কারণ একজন মহিলার জন্মদানের জন্য, "কুকুরের শ্বাস"ই যথেষ্ট। কার্যকর পদ্ধতিদ্রুত এবং স্পষ্টভাবে প্রচেষ্টা রোধ করুন।

প্রসবোত্তর অর্শ্বরোগ এড়াতে কীভাবে চাপ দেওয়া যায়

কতক্ষণ ধাক্কাধাক্কি চলবে তা প্রভাবিত হতে পারে অনেক বিভিন্ন ধরণেরকারণ এই প্রক্রিয়াটি অনেক দীর্ঘ হবে যদি:

• গর্ভবতী মায়ের পেলভিক হাড়ের একটি সংকীর্ণ গঠন রয়েছে;
• মহিলাদের জন্য এই গর্ভাবস্থা- প্রথম;
• ফল আকারে বড়;
• এপিডুরাল এনেস্থেশিয়া দেওয়া হয়েছিল;
• প্রসবকালীন মহিলাটি ভুল আচরণ করে।

এবং ঠেলার সময়কাল এমন ক্ষেত্রে হ্রাস পায় যেখানে:

• একজন মহিলার জন্ম দেওয়ার জন্য এটি প্রথম জন্ম নয়;
• প্রসবকালীন মহিলাটি দুর্দান্ত শারীরিক আকারে রয়েছে;
• প্রসবের সময় গর্ভবতী মা সঠিকভাবে আচরণ করেন।

গড় সময়কাল যার মধ্যে ধাক্কা 1 থেকে 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়। এবং এর প্রাথমিক সমাপ্তি সরাসরি নির্ভর করে সঠিক আচরণজন্ম দান. আপনার সঠিক এবং সিদ্ধান্তমূলক মনোভাব নিয়ে প্রসূতি ওয়ার্ডে যাওয়া উচিত, এটি করার মাধ্যমে, গর্ভবতী মা কেবল নিজের জন্য প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তুলবেন না, তবে তার শিশুকে তার জীবনের প্রথম যাত্রা করতেও সহায়তা করবেন। ক্রমাগত এবং সাবধানে আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং যতটা সম্ভব নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন।

বেশিরভাগ মহিলারা বিশ্বাস করেন যে তারা প্রসবের সময় ভুলভাবে চাপ দেওয়ার কারণে তাদের হেমোরয়েড হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অর্শ্বরোগ সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে মায়েদের মধ্যে "পপ আপ" হয়, প্রসবের সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে, এটি যেমনই হোক না কেন, আপনাকে এখনও দক্ষতার সাথে ধাক্কা দিতে হবে। কারণ বাস্তব হুমকিপার্শ্ব এবং অবাঞ্ছিত প্রভাবের ঘটনা এই কারণে যে প্রসবকালীন মহিলার ভুলভাবে ধাক্কা দেওয়া হয়েছে, যেমনটি নিবন্ধের শুরুতে উল্লেখ করা হয়েছিল। অতএব, হেমোরয়েডস, ফাটল এবং অন্যান্য অসুবিধা এড়াতে, আপনাকে কীভাবে এবং কোন দিকে সঠিকভাবে প্রয়াস পরিচালনা করতে হবে তা জানতে হবে।

যখন একজন মহিলা ধাক্কা দিতে শুরু করেন, তখন তার মুখের, অকুলার এবং অক্সিপিটাল পেশীগুলির পাশাপাশি ফেমোরাল, গ্লুটিয়াল এবং রেকটাল পেশীগুলিকে যতটা সম্ভব শিথিল করা উচিত এবং ধাক্কা দেওয়ার ক্ষেত্রে কোনওভাবেই জড়িত হওয়া উচিত নয়। শরীরের উপরোক্ত এলাকার দিকে চাপ বৃদ্ধি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এবং, অবশ্যই, মলদ্বার, যদি কেউ অর্শ্বরোগ চেহারা সম্পর্কে এত উদ্বিগ্ন হয়। আপনি সহজেই পরীক্ষা করতে পারেন যে প্রচেষ্টাগুলি ভুল দিকে চলে গেছে; মুখ বা চোখে অবশ্যই ভারীতা এবং সংকোচনের অনুভূতি প্রদর্শিত হবে এবং চোখ প্রায়শই অন্ধকার হতে শুরু করে বা চোখে বিশৃঙ্খল ছোট চিহ্ন দেখা যায়। যদি এই কারণগুলি ঘটে তবে আপনার অবিলম্বে ধাক্কা দেওয়ার দিক পরিবর্তন করা উচিত, বুকের মধ্যে নয়, পেটে প্রাক-ঠেলা শ্বাস নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করা উচিত।

প্রসবের সময়, সর্বদা একটি অনুভূতি থাকে যে অবিলম্বে "পাম্প আপ" করা প্রয়োজন এবং চিকিত্সকরা সর্বসম্মতভাবে সম্মত হন, মহিলাদের এটি করার পরামর্শ দেন, তবে ভুলে যাবেন না যে তাদের বিশেষভাবে যৌনাঙ্গে ধাক্কা দিতে হবে, এবং না। মলদ্বার তদুপরি, আপনাকে আপনার পেটে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে যাতে এটি শিশুটিকে আরও এবং আরও নীচে নিয়ে যায়। কিছু সময়ে, শরীরের সর্বনিম্ন বিন্দুতে, ব্যথার একটি সবচেয়ে স্থিতিশীল বিন্দু সংগঠিত হয় এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা সঠিকভাবে এটিতে পরিচালিত হওয়া উচিত। এবং যখন একটি নির্দিষ্ট জায়গায় ব্যথা তীব্র হয়, তখন এটি হবে সর্বোত্তম প্রমাণ যে সবকিছু ঠিকঠাক চলছে এবং ভ্রূণ সত্যিই প্রস্থানের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে।

প্রসবের সবচেয়ে কঠিন পর্যায় হল শিশুর মাথা এবং কাঁধের জন্ম এবং তারপরে সবকিছু খুব দ্রুত এবং সহজে যায়।

ফাটল এড়াতে কীভাবে চাপ দেবেন

মায়ের প্রজনন ট্র্যাক্ট এবং শিশু উভয়ই ক্রমানুসারে জন্ম প্রক্রিয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বাধ্য হয়। প্রথমে, জরায়ুমুখটি সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত হতে হবে, তারপর ভালভারের রিংটি প্রসারিত করতে হবে যাতে জন্ম নেওয়া শিশু বাধা ছাড়াই এগিয়ে যেতে পারে। ঠিক এই সময়ের মধ্যে, মায়ের ধাক্কা থেকে কিছুটা অবকাশের প্রয়োজন হতে পারে, অন্যথায়, যদি মহিলাটি আবার প্রতিরোধ করতে না পারে, একটি ধাক্কা দেয়, এমন পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে যখন জন্মের খালের টিস্যুগুলি হঠাৎ চাপে ছিঁড়ে যায়, সময় না পেয়ে। তাদের নিজের উপর প্রসারিত বা শক্তিশালী টান কারণে, এটি একটি অস্ত্রোপচার ছেদ করা প্রয়োজন হতে পারে. অকার্যকর প্রচেষ্টার ক্ষেত্রে, অক্সিজেন সরবরাহ ছাড়াই প্রসবপূর্ব খালে শিশুর দীর্ঘক্ষণ থাকা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। এই কারণেই প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা ভ্রূণকে যতটা সম্ভব প্রস্থানের দিকে যেতে সাহায্য করেন, যথা, তারা তাদের হাত দিয়ে শিশুর মাথা এবং শরীরকে সঠিক দিকে এবং সঠিক অবস্থানে নির্দেশ করে। এবং এই সময়ে তারা প্রসবকালীন মহিলাকে পরিস্থিতি অনুসারে একটি নির্দিষ্ট সময়ে কী করতে হবে সে সম্পর্কে সরাসরি পরামর্শ দেয়।

একজন মহিলা শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের মনোযোগ সহকারে শুনতে পারেন এবং তারা যা বলেন তা করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রসূতি হাসপাতালের চিকিৎসা কর্মীরা অভিজ্ঞ ডাক্তার যারা তাদের অনুশীলনে বিপুল সংখ্যক জন্মে অংশ নিয়েছেন এবং সেইজন্য আপনাকে এক পর্যায়ে ভুল পরামর্শ দেওয়া শুরু করার বিষয়ে সন্দেহ করা উচিত নয়। অতএব, ফেটে যাওয়া এবং অন্যান্য জটিলতা এড়াতে, প্রসবকালীন মাকে সবকিছুতে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের উপর আস্থা রাখতে হবে। তবে ভুলে যাবেন না যে একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ শুধুমাত্র একটি সন্তানের জন্মের ক্ষেত্রেই সাহায্য করতে পারেন এবং প্রসবের প্রধান বোঝা অবশ্য মায়ের কাঁধে পড়ে, তাই আপনাকে প্রসবের সময় আচরণের কঠোর নিয়ম মেনে চলতে হবে, কারণ আপনার সাথে সঠিক পদক্ষেপগুলি আপনি নিজের এবং চিকিৎসা কর্মীদের জন্য কাজকে সহজ করে তুলবেন।

গর্ভবতী মায়ের মনে রাখা উচিত যে প্রতিটি মহিলা সন্তানের জন্ম দেওয়ার সম্মান পায় না। এবং যদি সুন্দর লিঙ্গের একজন প্রতিনিধির এমন একটি সুখী মিশন থাকে, তবে সবকিছু সঠিকভাবে এবং মর্যাদার সাথে না করা পাপ হবে। একটি নতুন জীবনের জন্মের সত্য, এবং এটি একটি নতুনকে দেওয়া হয় মানুষতিনিই একজন মহিলার আত্মাকে উষ্ণ করা এবং তাকে শক্তি দেওয়া উচিত। এবং অবশ্যই, সবকিছু সফল হবে, সবসময় হিসাবে!

একটি শিশুর জন্মের সময় প্রচেষ্টাগুলিকে যথাযথভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়ের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সর্বোপরি, এই মুহুর্তে শিশুটি মায়ের জন্ম খাল বরাবর চলে যায়। এবং নবজাতকের স্বাস্থ্য নির্ভর করে এই পর্যায়ে প্রসবকালীন মহিলা কতটা দক্ষতার সাথে আচরণ করে তার উপর। আর মায়ের নিজের জন্য দুর্ব্যবহারঠেলাঠেলি করার সময়, এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে ফাটল এবং বাধা দিয়ে পরিপূর্ণ।

সন্তান জন্মদানে ঠেলাঠেলির ভূমিকা

দ্বিতীয় পর্যায়ে শ্রম কার্যকলাপপেশী পেটের গহ্বরসক্রিয়ভাবে সংকোচন শুরু করে, জরায়ুকে ভ্রূণকে জন্ম খালে ঠেলে দিতে সাহায্য করে।
শিশু জন্ম খালের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে প্রচেষ্টা শুরু হয়

পেশী টিস্যুর এই সংকোচন ঘটে যখন সার্ভিক্স 10 সেন্টিমিটার প্রস্থে প্রসারিত হয় এবং শুধুমাত্র শিশুর জন্মের পরে এবং প্ল্যাসেন্টা (প্ল্যাসেন্টা এবং অ্যামনিওটিক মেমব্রেন) নিঃসরণের পরে বন্ধ হয়ে যায়।

ঠেলাঠেলি করার সময়, প্রসবকালীন মহিলা একটি মলত্যাগ করার তাগিদ অনুভব করেন, যা মলদ্বারের দেয়ালে স্নায়ু শেষের জ্বালা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। কারণ হল গর্ভ থেকে বের হওয়ার প্রক্রিয়ার সময় পেটের গহ্বরের পেশী টিস্যুর উপর ভ্রূণের মাথার চাপ।

সংকোচনের বিপরীতে, যা একজন মহিলা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, ধাক্কা একটি প্রক্রিয়া যা গর্ভবতী মায়ের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। শ্রমের স্বাভাবিক প্রকৃতি সত্ত্বেও, ঠেলাঠেলি পর্যায়ে প্রসবকালীন মহিলার উপযুক্ত আচরণের সাথে, ভবিষ্যতে অনেক ঝামেলা এবং স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানো যায়। এবং শিশুর জন্মের জন্য এটি সহজ হবে।

সঠিকভাবে প্রচেষ্টা সম্পাদনের গুরুত্ব নিম্নরূপ:

• যোনি এবং সার্ভিক্সে ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়;
• হেমোরয়েডের ঝুঁকি হ্রাস পায়;
• ভ্রূণ, যখন প্রস্থানের দিকে অগ্রসর হয়, পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করে, হাইপোক্সিয়া নির্মূল হয়;
• ইন্ট্রাওকুলার চাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় না, যা মায়ের দৃষ্টি সমস্যা থাকলে গুরুত্বপূর্ণ;
• প্রসবের সময় হ্রাস করা হয় এবং মায়ের গর্ভ থেকে নবজাতকের জন্মের প্রক্রিয়াটি সহজতর হয়।

এবং কর্মের অ্যালগরিদমে ভুল না করার জন্য, একজন মহিলার সন্তান প্রসবকারী প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং ডাক্তারের আদেশগুলি সাবধানে শোনা উচিত। শুধুমাত্র চিকিত্সক কর্মীদের কঠোর নির্দেশনায় দক্ষতার সাথে এবং অবিলম্বে প্রসব নিয়ন্ত্রিত এবং দ্রুত করা সম্ভব হবে।

ভিডিও: শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়

কে আপনাকে প্রসবের সময় সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে শেখাবে?

আধুনিক গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই প্রসবের জন্য আগাম প্রস্তুতি নেন। এবং প্রসবের জন্য তারা ইতিমধ্যে একটি রিজার্ভ সহ "সম্পূর্ণ সশস্ত্র" ব্যবহারিক সুপারিশবন্ধুর কাছ থেকে বা গর্ভবতী মায়েদের জন্য প্রস্তুতিমূলক কোর্স শেষ করার পরে।
সঠিক কৌশলগর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ কোর্সে পুশিং শেখানো হবে

ঠেলাঠেলি করার সময় প্রসবকালীন মহিলার আচরণের নিয়মগুলি ব্যতিক্রম নয়। সব পরে, এই এক গুরুত্বপূর্ণ দিকযখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে।

অতএব, গর্ভবতী মায়েরা সাবধানে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অনুশীলন করার চেষ্টা করুন এবং বেছে নিন উপযুক্ত পদ্ধতিশ্রমের দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পর্যায়ে সংকোচনের ব্যবস্থাপনা।

যেহেতু তথ্য এই ঘটনাগর্ভবতী মা নিজেই এটি খুঁজে পেতে পারেন, তবে আপনি প্রসূতি হাসপাতালে যাওয়ার আগে বাড়িতে অনুশীলন করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, নিয়মিত প্রশিক্ষণ এবং কর্মের ক্রম পরিষ্কারভাবে মুখস্থ করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি একজন গর্ভবতী মহিলার এই ধরনের গুরুতর বিষয়ে স্বাধীন প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত না হয়, তাহলে পেশাদার বিশেষজ্ঞদের কাছে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে। সৌভাগ্যবশত, প্রতিটি শহরে মহিলাদের জন্য কোর্সের জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে আকর্ষণীয় অবস্থানউভয় ব্যক্তিগত (প্রদান) এবং পাবলিক (বিনামূল্যে)।

বিশেষ মাস্টার ক্লাসে প্রসবের সময় পুশিং কৌশল শেখার সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• শিক্ষক অভিজ্ঞতা;
• পদ্ধতির স্বচ্ছতা;
• পাওয়ার সুযোগ প্রয়োজনীয় সুপারিশপৃথকভাবে;
• সন্তানের জন্মের আগে ইতিবাচক মনোভাব এবং চাপ উপশম।

ভিডিও: ধাক্কা দেওয়ার সময় কীভাবে ধাক্কা দেওয়া যায়

প্রসবের সময় কিভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে হয়

শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে সঠিক আচরণের জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। প্রসবকালীন প্রতিটি মহিলা গর্ভাবস্থার শরীরবিদ্যা এবং প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন।
ধাক্কা দেওয়ার সময় উপযুক্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের পদ্ধতির পছন্দটি মহিলার উপর নির্ভর করে

ধাক্কা দেওয়ার মুহূর্তটি মিডওয়াইফ দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাই তার আদেশের পরেই ধাক্কা দেওয়া সম্ভব হবে। উপরন্তু, প্রথমবার মায়েদের প্রায়ই বলা হয় যে প্রসবকালীন মহিলার কীভাবে শ্বাস নেওয়া উচিত এবং শিশুকে আলোতে ঠেলে দেওয়া উচিত। এই ধরনের প্রচেষ্টা নিয়ন্ত্রিত বলা হয়.

যদি গর্ভবতী মা স্বাধীনভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং ঠেলাঠেলি নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন, তবে চিকিৎসা কর্মীরা শুধুমাত্র পরবর্তী উপযুক্ত মুহূর্তের সময়টি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, প্রচেষ্টা প্রাকৃতিক বলা হয়।

শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে ঠেলাঠেলি

যেহেতু সন্তানের জন্ম তিনটি পর্যায়ে হয় (সংকোচন, শিশুর জন্ম, প্ল্যাসেন্টা বের করে দেওয়া), তাই প্রতিটি সময়কালে প্রসবকালীন মহিলার আচরণ আলাদা হয়। অনিয়ন্ত্রিত প্রথম পর্যায়টি দ্বিতীয় পর্যায়ে চলে যায়, যখন মহিলাকে ইতিমধ্যেই তার শিশুকে গর্ভ ত্যাগ করতে সাহায্য করার দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, এই মুহুর্তে শিশুটি ধীরে ধীরে প্রস্থানের দিকে জন্ম খাল বরাবর চলে যায়, মাথা এবং কাঁধ ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়। সবচেয়ে শক্তিশালী প্রচেষ্টার সাথে, নবজাতক সম্পূর্ণরূপে মায়ের গর্ভ ছেড়ে চলে যায় এবং তারপরে প্রসবের তৃতীয় পর্যায় শুরু হয় - প্লাসেন্টার জন্ম।
প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে, শিশুর জন্ম হয়

তারা ধাক্কা শুরু করে যখন ভ্রূণের মাথা ইতিমধ্যে জরায়ু পেরিয়ে গেছে বা পেলভিক ফ্লোর এলাকায় অবস্থিত। এবং ভঙ্গি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি একজন মহিলার জন্য কি ধরণের জন্মের উপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া হয় - প্রথম বা পুনরাবৃত্তি। প্রসূতি হাসপাতাল এবং প্রসবকালীন চিকিৎসা কর্মীদের আচরণও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ডাক্তার এবং মিডওয়াইফ উভয়ই গর্ভবতী মায়ের অনুরোধগুলি শোনেন, সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নেওয়ার সুযোগ দেন।

শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রথম-বারের মায়েদের মধ্যে নিম্নলিখিত অ্যালগরিদমটি সবচেয়ে জনপ্রিয় বলে মনে করা হয়:

1. আমরা একটি আরামদায়ক অবস্থান নিই - উল্লম্ব (সামনে ঝুঁকে থাকা বা স্কোয়াটিং) বা কম ফুট দিয়ে অনুভূমিক।
2. আপনার পেট দিয়ে গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিন (আপনি কল্পনা করতে পারেন যে এটির ভিতরে একটি বল আছে)।
3. আমরা মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ি, যেন বলটিকে পেটের নিচে ঠেলে দেয় (এবং তারপরে শিশুটিও এগিয়ে যাবে)।
4. একই সময়ে, আমরা যোনি পেশী শিথিল করি, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে ধাক্কা দিই এবং 15 গণনা করি (যেহেতু ধাক্কাটি খুব ধীর হওয়া উচিত)।
5. দ্রুত, কিন্তু আকস্মিক রূপান্তর ছাড়াই, আমরা ধাক্কা দেওয়ার প্রচেষ্টা আরও 2 বার পুনরাবৃত্তি করি (এক 60-90 সেকেন্ডের সংকোচনের সময় আপনাকে 3 বার ধাক্কা দিতে হবে)।
6. যদি আপনার শ্বাস আটকে যায়, ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং মসৃণভাবে এবং গভীরভাবে শ্বাস ছাড়ুন (বিলম্ব না করে বা ধারালো পরিবর্তনযাতে শিশুর মাথা পিছনে টানা না হয়)।

মাল্টিপারাস মহিলাদের জন্য, পা উঁচু করে হাঁটুতে বাঁকানো অবস্থানও উপযুক্ত:

1. একটি চেয়ারে শুয়ে আপনার পা ছড়িয়ে দিন এবং আপনার হাঁটু দুদিকে ছড়িয়ে দিন।
2. আপনার হাত দিয়ে আপনার পা ঠিক করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার হাঁটু একসাথে না আসে।
3. আপনার মাথা তুলুন এবং আপনার বুকে আপনার চিবুক টিপুন।
4. একটি মসৃণ গভীর শ্বাস নিন, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
5. তলপেটে বল পরিচালনা করুন এবং পেটের পেশীগুলিকে টান দিন (আমরা শিশুকে জন্মের খাল বরাবর সরাতে সাহায্য করি)।
6. ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
7. পুনরাবৃত্তি করুন শ্বাস ব্যায়ামসংকোচন অব্যাহত থাকার সময় বিরতি ছাড়াই আরও দুইবার।

একটি নিশ্চিত চিহ্ন যে ঠেলাঠেলি সঠিকভাবে করা হয়েছে ব্যথা বৃদ্ধি হবে। এর অর্থ হল শিশুটি সফলভাবে মায়ের শরীর থেকে বেরিয়ে আসার দিকে এগিয়ে গেছে।

যেহেতু তীব্রভাবে ক্রমবর্ধমান ব্যথা হস্তক্ষেপ করে সন্তানসম্ভবা রমণীঠেলাঠেলি প্রক্রিয়া পরিচালনার উপর ফোকাস করার জন্য, প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে অবস্থার উপশম এবং ব্যথা কমানোর কৌশলগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।

আধুনিক ওষুধ এই বিষয়ে ব্যথানাশক ব্যবহারের প্রস্তাব দেয়। তবে ওষুধের হস্তক্ষেপ ছাড়াও, বিশেষ শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি প্রসব ব্যথা উপশম করার জন্যও বিবেচনা করা হয়:

• সংকোচনের শুরুতে নাক দিয়ে বাতাস শ্বাস নেওয়া এবং মোমবাতি নিভানোর মতো মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা;
• শ্বাস ছাড়ার সময় স্বরধ্বনি (a, o, u, s) উচ্চারণ করা;
• শিশুর মাথা প্রদর্শিত হওয়ার পরে একটি খোলা মুখ দিয়ে ঘন ঘন শ্বাস নেওয়া (কুকুরের মতো)।

প্রসবকালীন মহিলার শিথিল, শান্ত অবস্থাও ব্যথা কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি নিজেকে একটি ফুল হিসাবে কল্পনা করতে পারেন যা ধীরে ধীরে তার পাপড়ি খোলে। এবং তারপরে নিতম্ব, পিঠ এবং পেলভিসের পেশীগুলি শিথিল হবে এবং ব্যথা কমে যাবে।

উপরন্তু, পেশী টিস্যুতে উত্তেজনার অনুপস্থিতি ফেটে যাওয়া এবং এমনকি প্রসবোত্তর অর্শ্বরোগ এড়াতে সাহায্য করবে। অতিরিক্ত প্রতিরোধ হবে নির্বাচিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলের কঠোর আনুগত্য এবং মুখ ও গাল দিয়ে চাপ দেওয়া এড়ানো।

প্রচেষ্টায় অংশগ্রহণ করা উচিত নয়:

• মাথার পিছনে;
• নিতম্ব;
• চোখ;
• মলদ্বার

তারপর বাচ্চা দিয়ে সর্বনিম্ন প্রচেষ্টার সাথেজন্ম হবে, এবং শ্রম তৃতীয় পর্যায়ে চলে যাবে - প্লাসেন্টা বহিষ্কার।

ভিডিও: প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া যায়

শ্রমের তৃতীয় পর্যায়ে ঠেলাঠেলি

ধাত্রী মায়ের গর্ভ থেকে শিশুকে বের হতে সাহায্য করার পরপরই প্লাসেন্টার জন্ম শুরু হয়। প্ল্যাসেন্টা নির্বাসন কয়েক মিনিট থেকে আধা ঘন্টা পর্যন্ত সময় নেয় এবং প্রসবকালীন মহিলার ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রতিফলিত ইচ্ছার সাথে থাকে।
প্লাসেন্টার জন্ম - তৃতীয় এবং চূড়ান্ত পর্যায়প্রসব

এই ধরনের মুহুর্তে, নতুন মা সংকোচন অনুভব করে, তবে, তারা শ্রম সংকোচনের চেয়ে দুর্বল। সর্বোপরি, জরায়ু তার আগের, প্রাক-গর্ভাবস্থার আকারে ফিরে আসার প্রচেষ্টায় সঙ্কুচিত হতে শুরু করে। এবং গর্ভের দেয়াল টিস্যু প্রত্যাখ্যান করে বাচ্চাদের জায়গা, যা বের করা হয়। প্রসূতি বিশেষজ্ঞ শিশুর নাভি কেটে ফেলেন এবং মহিলাকে আবার ধাক্কা দেওয়ার নির্দেশ দেন।

মহিলার ক্রিয়াকলাপগুলি নিম্নরূপ হওয়া উচিত:

1. আমরা আমাদের ফুসফুসে বেশি বাতাস গ্রহণ করি।
2. আমরা আমাদের পেটের পেশী টান করি।
3. আমরা মসৃণভাবে বাতাস ত্যাগ করি।

যেহেতু প্ল্যাসেন্টা একটি নরম এবং নমনীয় উপাদান, তাই প্ল্যাসেন্টা জন্ম দেওয়ার জন্য মায়ের একবার বা দুবার ধাক্কা দেওয়াই যথেষ্ট।

ভিডিও: শ্রমের সময়কাল: প্লাসেন্টা বহিষ্কার

গড়ে, পুশিং 1-2 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং তাদের সময়কাল পরিবর্তিত হয় স্বতন্ত্র চরিত্র. যদি জন্ম প্রথম হয়, তাহলে ঠেলাঠেলি করার সময় বিলম্বিত হবে। প্রসবকালীন মহিলার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য (সংকীর্ণ পেলভিস), একটি বড় ভ্রূণ এবং এমনকি এপিডুরাল অ্যানেস্থেসিয়াও দীর্ঘায়িত করবে।
প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা দ্রুত এবং সফল প্রসবের জন্য প্রসবের সময় মেডিকেল কর্মীদের অনুরোধ কঠোরভাবে অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।

শক্তিশালী করা বেদনাদায়ক sensationsচিৎকার এবং অস্থির, গর্ভবতী মায়ের উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থা।

• চেঁচামেচি না করার চেষ্টা করুন এবং চেষ্টার মধ্যে শিথিল হতে সক্ষম হন (এইভাবে শিশু পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাবে এবং হাইপোক্সিয়ার ঝুঁকি দূর করবে);
• চোখের রক্তনালী ফেটে যাওয়া এবং মাথাব্যথা এড়াতে আপনার মুখ দিয়ে ধাক্কা দেবেন না (বৃদ্ধি ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপের ঝুঁকির কারণে);
• শ্বাস ছাড়ার সময় শুধুমাত্র ধাক্কা দিন, যখন পেট একটি "ডিফ্লেটেড" অবস্থায় থাকে;
• প্রক্রিয়ায় ফোকাস করুন এবং ডাক্তারদের কথা শুনুন।

এর প্রশ্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াপ্রসবের সাথে। এর মধ্যে রয়েছে রিফ্লেক্স প্রস্রাব এবং মলত্যাগ। এটি জন্ম খালের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় ভ্রূণ কাছাকাছি অঙ্গগুলির উপর চাপের কারণে ঘটে।

গর্ভবতী মায়েদের এই বিষয়ে চিন্তা করার বা লজ্জিত বোধ করার দরকার নেই। সর্বোপরি, চিকিৎসা কর্মীরা মানব শারীরবৃত্তির সাথে পরিচিত এবং এই জাতীয় ঘটনার জন্য কেবল নৈতিকভাবে নয়, প্রযুক্তিগতভাবেও প্রস্তুত।

যদি অবাঞ্ছিত স্রাব প্রদর্শিত হয়, মিডওয়াইফ বায়োমেটেরিয়াল ঢেকে দেন জীবাণুমুক্ত wipesএবং মুছে দেয়। অতএব, এটির সাথে যোগাযোগ ন্যূনতম হ্রাস করা হয়।

সবাই জানে যে একটি শিশুর জন্মের সময় আপনাকে "উপরের দিকে" নয় বরং "নিচে" ঠেলে দিতে হবে। অন্যথায়, প্রসবোত্তর সময়কালে, মা নরম লাল চোখ দিয়ে জ্বলজ্বল করবেন এবং শিশু এবং তার আশেপাশের লোকদের গাল এবং স্তনের সাথে মিলে যাওয়া কল্পনাকে অবাক করে দেবেন। তবে এটি সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিস নয়। মূল বিষয়টি হল যে ভুলভাবে ধাক্কা দিয়ে, একজন মহিলা জন্মের খালের মধ্য দিয়ে সন্তানের উত্তরণের সময়কে অকার্যকর এবং দীর্ঘায়িত করে তোলে। তার টাইটানিক প্রচেষ্টাকে "ভুল পথে" পরিচালিত করে, মা কেবল সন্তানকে নিজের মধ্যে রাখেন, যেহেতু ভুল প্রচেষ্টা কেবল শিশুকে এগিয়ে নিয়ে যায় না, বাধাও দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক ভুল প্রচেষ্টা কোথা থেকে আসে।

প্রধান কারণ মহিলার "মূর্খতা" বা "অশিক্ষা" নয়, যেমনটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয়, তবে অত্যন্ত দুর্ভাগ্যজনক পরিস্থিতি যা আমাদের দেশে ঠেলাঠেলি করার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার পা উঁচু করে আপনার পিঠে শুয়ে থাকা আপনার শরীরকে নির্ভরযোগ্যভাবে নির্ধারণ করতে দেয় না যে এটি "নীচে" কোথায়, তাই আপনার বিয়ারিংগুলি অন্তত কিছুটা পেতে আপনাকে আপনার মাথা এবং কাঁধ বাড়াতে হবে। এই অবস্থানে, মহিলার জন্ম খালটি 45 ডিগ্রীতে উপরের দিকে নিয়ে যায়, যার অর্থ, প্রথমত, এই ধরনের নিবিড়তা থেকে বেরিয়ে আসা শিশুটিকেও উপরের দিকে হামাগুড়ি দিতে হয় এবং দ্বিতীয়ত, শিশুর মাথার স্নায়ুর প্রান্তে চাপ পড়ে। মায়ের পেলভিক ফ্লোর অপর্যাপ্ত, তবে এটিই সঠিকভাবে পেটের প্রেস এবং ডায়াফ্রামের রিফ্লেক্স পুশিং সংকোচন ঘটায়, যাকে পুশিং বলা হয়। সাধারণত, ধাক্কা দেওয়ার জন্য যে অবস্থানগুলি স্বাভাবিক এবং যেগুলি বেশিরভাগ মহিলা সহজাতভাবে গ্রহণ করে (যদি তাদের এটি করার অনুমতি দেওয়া হয়), সেখানে কেবল কোনও ভুল ধাক্কা নেই। এগুলি হ'ল উল্লম্ব অবস্থান - স্কোয়াটিং এবং ঝুলে থাকা, যেখানে মাধ্যাকর্ষণ শক্তি শিশুকে নীচে সরে যেতে সহায়তা করে এবং মায়ের পেলভিক মেঝেতে তার মাথার চাপ একটি শক্তিশালী ধাক্কা দেওয়ার তাগিদ সৃষ্টি করে যা প্রতিরোধ করা কেবল অসম্ভব। এখানে, মায়ের কাজগুলি কীভাবে এবং কোথায় ধাক্কা দিতে হবে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত করে না। শুধুমাত্র একটি কাজ আছে - শরীরের শক্তিশালী নড়াচড়ার জন্য এটি প্রায় সবকিছুই করে। আমাদের অবস্থার মধ্যে, আমরা কার্যকরভাবে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে হবে এবং সঠিক প্রচেষ্টা. তারা এই বিষয়ে আমাদের সাহায্য করবে বাইরের, আমাদের উপর সামান্য নির্ভর করে, ডাক্তারের অনুমতির উপর বেশি, এবং অভ্যন্তরীণ কারণ- আপনার শরীরের সংকেতগুলির প্রতি সঠিক শ্বাস এবং মনোযোগ, যা সম্পূর্ণরূপে আমাদের উপর নির্ভর করে।

সুতরাং, আমাদের ডাক্তারের সাথে আমরা নিম্নলিখিত বিষয়ে একমত হওয়ার চেষ্টা করতে পারি:

* যাতে ডেলিভারি টেবিলের পিছনে আমাদের জন্য উত্থাপিত হয় (তবুও, শরীরের "নীচ" আরও স্পষ্ট হবে)

* যাতে আপনি আপনার হাত দিয়ে দুপাশে ছড়িয়ে থাকা আপনার হাঁটুকে আঁকড়ে ধরে আপনার দিকে টেনে আনতে পারেন (এখানে আপনার পা একসাথে আনার উপর স্বাধীন নিয়ন্ত্রণ রয়েছে (আমরা জানি যে ধাক্কা দেওয়ার সময় আপনার পা একত্রিত করা একেবারেই নিষিদ্ধ! ), একটি কুঁচকানো ভঙ্গি যা অ্যাবসকে তাদের কাজ করতে সাহায্য করে, এতে আপনার শরীরকে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করা যায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ, অর্থাৎ সমস্ত প্রচেষ্টার সবচেয়ে শক্তিশালী ঘনত্ব)

* ডেলিভারি টেবিলের কাছে স্কোয়াট করার সময় প্রথম সিরিজের পুশগুলি চালানোর অনুমতি দিতে এবং মাথা ঢোকানোর আগে অবিলম্বে এটিতে আরোহণ করতে।

* আপনার হাত দিয়ে মাথার উপরে স্পর্শ করার অনুমতি দেওয়া, যা ইতিমধ্যে জন্ম খাল থেকে দৃশ্যমান। কার্যকর ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং হরমোনের একটি বিশাল ঢেউ নিশ্চিত!

নিম্নলিখিতগুলি সরাসরি আমাদের উপর নির্ভর করে:

* সঠিক শ্বাস প্রশ্বাস। আমরা মুখ দিয়ে দ্রুত এবং গভীর শ্বাস নিই, "পেটে" শ্বাস নিই এবং আমাদের শ্বাস ধরে রাখি। একই সময়ে, আমরা প্রায় সৌর প্লেক্সাসের এলাকায় বা কিছুটা নীচে অনুভব করি যেমন " বেলুন", "বল"। আমরা এই বলটিকে নীচে ঠেলে দিতে শুরু করি, যখন অনুভব করি যে কীভাবে পেটের পেশী নিচের দিকে চলে যায় এবং পেরিনিয়ামের টিস্যুগুলি নিজেরাই শিথিল হয়। সঠিক এবং ভুল পুশিংয়ের মধ্যে পার্থক্য শুধুমাত্র ইনহেলেশনের স্থানীয়করণে। আমরা যদি "পেটে" নিঃশ্বাস নিই, তাহলে প্রচেষ্টা কমে যাবে। যদি আমরা "বুকের মধ্যে" শ্বাস নিই, তবে ধাক্কাটি একেবারে একই পেশী প্রচেষ্টার সাথে "মাথায়" যাবে। সিগন্যাল যে ঠেলাঠেলি করার প্রচেষ্টাটি ভুল তা হল মুখের ভারিত্বের অনুভূতি এবং এর লালভাব, এমন অনুভূতি যে পেট কিছুটা উপরের দিকে যাচ্ছে এবং পেরিনিয়ামের টিস্যুগুলি প্রতিফলিতভাবে সংকুচিত। এটা স্পষ্ট যে গর্ভাবস্থায় আপনাকে সঠিক দিকনির্দেশনা নিয়ে কাজ করতে হবে - ডেলিভারি রুমে "বল" এবং "ওজন" এর জন্য কোন সময় থাকবে না। প্রচেষ্টার সঠিকতা অনুভব করার জন্য, কঠোর চাপ দেওয়ার প্রয়োজন নেই। এমনকি সামান্য ভুল প্রচেষ্টার সাথেও, মুখে ভারী হওয়ার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতি ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হ'ল পেটে যতটা সম্ভব গভীরভাবে শ্বাস নিতে শেখা, যখন বাতাসের পরিমাণ (প্রশিক্ষণের সময়) কোন ব্যাপার না। আপনার প্রচুর বাতাসের প্রয়োজন নেই, এটি গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শ্বাস-প্রশ্বাসও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি জোর করে এবং তীক্ষ্ণভাবে শ্বাস ছাড়েন, ঠেলাঠেলি শক্তির হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যাওয়া শিশুটিকে পিছনে ফেলে দেবে। অতএব, নিঃশ্বাস যতটা সম্ভব হালকা এবং অলক্ষিত হওয়া উচিত, তবে একই সময়ে বেশ দ্রুত। প্রশিক্ষণের সময়, আপনি প্রথমে বায়ু ত্যাগ করার চেষ্টা করতে পারেন, এবং তারপর শুধুমাত্র পেশী প্রচেষ্টা ছেড়ে দিতে পারেন। প্রসবের সময়, এটি দ্রুত এবং সিঙ্ক্রোনাসভাবে করা দরকার। ধাক্কা দেওয়ার সময় চিৎকার করা সবচেয়ে অর্থহীন কাজ। কান্না সমস্ত ঠেলাঠেলি উপরের দিকে বহন করে, এবং শিশুটি নড়ে না। একটি কান্না আমাদের জন্য শুধুমাত্র "মুকুট" এর মুহুর্তে উপযোগী হতে পারে, যখন শিশুর মাথাটি তার সবচেয়ে বড় আকারে উঠে আসে এবং এই মুহুর্তে তাকে খুব বেশি ধাক্কা না দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পেরিনিয়ামকে আঘাত না করে। তবে এখানেও আপনাকে চিৎকার করতে হবে না, আপনি কেবল "কুকুরে" শ্বাস নিতে পারেন।

* আপনার শরীরের সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিন। আপনার শরীরের সংকেত শোনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা শিশুর বর্তমান চাহিদা সম্পর্কে স্পষ্টভাবে বলে এবং কার্যকর প্রসব. একটি ঠেলাঠেলি সংকোচনের সময়, ধাক্কা দেওয়ার ইচ্ছার তিনটি শিখর সাধারণত ঘটে। যখন আপনি এটি সবচেয়ে জোরালোভাবে চান তখন ঠিক শিখরে ধাক্কা দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই মুহুর্তে মা এবং শিশু একসাথে কাজ করে, তাদের প্রচেষ্টাগুলি সমলয় এবং একটি সাধারণ লক্ষ্য অর্জনের লক্ষ্যে এবং সবচেয়ে কার্যকর! যখন আপনি চান না তখন ধাক্কা দেওয়ার দরকার নেই (এই নিয়মটি এমন পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য নয় যেখানে আপনাকে শিশুকে দ্রুত বের হতে সাহায্য করতে হবে)। প্রচেষ্টার মধ্যে বিরতি হল সঠিক বিশ্রামের সময়। কখনও কখনও এমনও হয় যে জরায়ুমুখটি ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণ প্রসারিত হয়ে গেছে এবং মা মাথা থেকে চাপ অনুভব করেন, কিন্তু এখনও চাপ দেওয়ার কোনো ইচ্ছা নেই। এর মানে হল যে জন্মের খাল এখনও প্রস্তুত নয় এবং শিশুটি এখনও এটি বরাবর সরানোর জন্য সর্বোত্তম অবস্থান নেয়নি। এবং যদিও ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা আপনাকে নিষ্ক্রিয়ভাবে সবচেয়ে কঠিন শেষ সংকোচনের অপেক্ষা থেকে বাঁচাবে, আপনাকে এটি করার দরকার নেই। এই ধরনের প্রচেষ্টা যাইহোক কার্যকর হবে না, তবে বাস্তব প্রচেষ্টার জন্য ভবিষ্যতে যে শক্তির প্রয়োজন হবে তা সরিয়ে নেওয়া হবে। আপনার যদি আপনার শরীরের অবস্থান বেছে নেওয়ার সুযোগ থাকে, তবে শরীরের ইঙ্গিতগুলি শোনা এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানানোও খুব গুরুত্বপূর্ণ। মায়ের জন্য যে অবস্থানটি সবচেয়ে আরামদায়ক তা হল সঠিকভাবে যেখানে শিশুটি এখন সবচেয়ে আরামদায়ক, এবং যা প্রসবের এই পর্যায়ের সর্বোত্তম কোর্সে অবদান রাখে (এটি সংকোচনের সময়কাল এবং পুশিং পিরিয়ড উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য)।

এভাবে আমরা আমাদের শিশুর জন্মের জন্য ভালোভাবে প্রস্তুতি নিতে পারি এবং তা করতে পারি সর্বোত্তম পথ. শুভকামনা!

গর্ভাবস্থা শেষ হয়ে আসছে এবং আপনার শিশুর সাথে দেখা হওয়া পর্যন্ত মাত্র কয়েক মিনিট বাকি আছে, তবে প্রথমে আপনাকে শেষ পরীক্ষাটি অতিক্রম করতে হবে - প্রসব। শুধুমাত্র যে গতিতে একটি শিশুর জন্ম হয় তা নয়, মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যও নির্ভর করে একজন মহিলা কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে জানেন এবং এর জন্য তিনি কতটা প্রস্তুত তা তার উপর নির্ভর করে।

1) প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দেওয়া যায় - প্রস্তুতি

প্রতি প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে হয় তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে প্রস্তুতিমূলকযে কোর্সগুলি গর্ভবতী মহিলারা পরবর্তী পর্যায়ে অংশগ্রহণ করে। চেষ্টার মধ্যে নিজেকে শিথিল করতে বাধ্য করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন, যথা তাই এটা গর্ভবতী মায়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণঅগ্রিম শ্বাস কৌশল মাস্টার. সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ফেটে যাওয়া এড়াতে এবং শিশুর ক্ষতি করতে সাহায্য করবে।

ঠেলাঠেলি বা সংকোচন

প্রসবের সময়, আপনাকে অবশ্যই মিডওয়াইফ এবং ডাক্তারের নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে। মিডওয়াইফই আপনাকে বলে কখন ধাক্কা দিতে হবে এবং কখন বিশ্রাম নিতে হবে। একটি ধাক্কা একটি সংকোচন থেকে পৃথক যে প্রসবকালীন মহিলা ধাক্কার শক্তি এবং সময়কাল নির্ধারণ করতে পারে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা, এবং যুদ্ধ নিয়ন্ত্রণ করা যাবে না.

2) প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দেওয়া যায় - শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়

প্রসবপূর্ব বিভাগ ইতিমধ্যে আমাদের পিছনে আছে, শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায় শুরু হয়। এবং এখন আপনাকে সঠিকভাবে আচরণ করতে হবে:

• সংকোচন সত্ত্বেও, চেয়ারে আরোহণ করুন;
• চেয়ারের বাহু ধরুন এবং একটি গভীর শ্বাস নিন, সংকোচনের মুহুর্তে তাদের আপনার দিকে টানুন। অথবা আপনার হাত দিয়ে আপনার হাঁটু আঁকড়ে ধরুন এবং যতটা সম্ভব দূরে ছড়িয়ে দিন;
• নিম্ন এলাকায় সমস্ত প্রচেষ্টা নির্দেশ. যেন আপনি আপনার অন্ত্র খালি করতে চান;
• আপনার বুকে আপনার চিবুক টিপুন, আপনার পেটের পেশী শক্ত করুন, শিশুকে জন্মের খাল বরাবর সরান;
• মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন;
• আবার তীব্রভাবে শ্বাস নিন এবং কমপক্ষে 15 সেকেন্ডের জন্য ধাক্কা চালিয়ে যান। এক সংকোচন সময় আপনি তিনবার ধাক্কা উচিত;
• একটি গভীর শ্বাস নিন এবং ধাক্কা দেওয়ার পরে শ্বাস ছাড়ুন;
• সমস্ত পেশী শিথিল করুন, এটি পরবর্তী ধাক্কার আগে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

ঠেলাঠেলি করার পরে, ব্যথা তীব্র হওয়া উচিত, এর মানে হল যে সমস্ত ক্রিয়া সঠিক এবং শিশুটি জন্মের খাল বরাবর চলছে।

প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দেওয়া যায় - প্রসবকালীন মায়ের উপর কী নির্ভর করে

তবুও, প্রসবের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করা সম্ভব এবং এমন কিছু মুহূর্ত রয়েছে যা শুধুমাত্র মহিলার নিজের উপর নির্ভর করে:

• আপনার সন্তানের সম্পর্কে আরও ভাবতে হবে, কারণ এটি তার জন্য অনেক কঠিন। নিজের জন্য দুঃখ বোধ করবেন না। আপনার শিশু প্রচন্ড চাপের সম্মুখীন হয় এবং কেন বাহ্যিক পরিবেশ আক্রমণাত্মক হয়ে উঠেছে তা বুঝতে পারে না;
  
• সঠিক শ্বাস প্রশ্বাস। এটা কঠিন, কিন্তু তবুও ছন্দ না হারানোর চেষ্টা করুন;
  
• পৃ আপনি বাড়িতে চিৎকার করতে পারেন, তবে প্রসবের সময় আপনার এটি করা উচিত নয়। চিৎকার মায়ের রক্তনালীকে প্রভাবিত করে এবং শিশুর পর্যাপ্ত অক্সিজেন নাও থাকতে পারে;
  
• মিডওয়াইফ এবং ডাক্তারের সমস্ত নির্দেশাবলী পরিষ্কারভাবে এবং সময়মত অনুসরণ করুন;
  
• আপনার শরীরের সংকেত শুনুন।
  

প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দেওয়া যায় - শ্রমের তৃতীয় পর্যায়

দীর্ঘ প্রতীক্ষিত অলৌকিক ঘটনার সাথে সভাটি ঘটেছিল এবং তৃতীয় সময়কাল শুরু হয় - প্রসবোত্তর। শিশুর জন্ম 10-15 মিনিটের মধ্যে ঘটে। আপনাকে আরও কয়েকবার ধাক্কা দিতে হবে, তবে মহিলারা এই মুহূর্তটি মনে রাখেন না। প্রক্রিয়াটি কঠিন নয়, কারণ ... প্লাসেন্টার ওজন প্রায় 500 গ্রাম।

গর্ভবতী মাকে অবশ্যই প্রকৃতি তার জন্য পূর্বনির্ধারিত কাজটি মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এবং তারপরে তাকে সবচেয়ে ছোট এবং সবচেয়ে প্রিয় অলৌকিক ঘটনার সাথে দ্রুত সাক্ষাতের সাথে পুরস্কৃত করা হবে।

শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ের শুরুতে, যখন সার্ভিক্স সম্পূর্ণরূপে খোলা হয়, তখন ভ্রূণের মাথা, জরায়ুর সংকোচনের জন্য ধন্যবাদ, মলদ্বারের দেয়ালগুলিকে চেপে নিচে যেতে শুরু করে। মলদ্বারের রিসেপ্টরগুলির জ্বালার প্রতিক্রিয়ায়, পেটের অগ্রবর্তী প্রাচীর এবং মধ্যচ্ছদা প্রতিফলিতভাবে সংকুচিত হয়: এভাবেই ধাক্কা শুরু হয়। ভ্রূণের মাথাটি মহিলার পেলভিক মেঝে এবং মলদ্বারে চাপ দেয়, যার ফলে সে তার অন্ত্র খালি করতে চায় - মলত্যাগ করার তাগিদ। এটি একটি প্রচেষ্টা।

আপনি কখন ধাক্কা দিতে পারেন?

আপনি ঠেলাঠেলি শুরু করার আগে, শিশুর মাথা কোথায় তা নির্ধারণ করতে আপনাকে একজন ডাক্তারকে কল করতে হবে। এটি কেবল তখনই ধাক্কা দেওয়া দরকার যদি সে প্রায় পুরো জন্ম খাল অতিক্রম করে এবং ইতিমধ্যে পেলভিক মেঝেতে পড়ে থাকে। অকাল ধাক্কা খাওয়ার ফলে মহিলার শক্তি দ্রুত নিঃশেষ হয়ে যায়, ধাক্কা দেওয়ার দুর্বলতা, জরায়ু প্ল্যাসেন্টাল সঞ্চালন ব্যাহত হয় এবং শিশুর জন্য অক্সিজেনের অভাব হয়।

সমস্ত নারীর জন্য, ধাক্কা দেওয়ার ইচ্ছা জাগে ভিন্ন সময়. যদি এটি দেখা যায় যখন মাথাটি ইতিমধ্যে বেশ নিচু হয়ে গেছে, তবে জরায়ুমুখটি এখনও পুরোপুরি প্রসারিত হয়নি, তবে মাথাটিকে জোর করে সামনের দিকে ঠেলে, প্রসবকালীন মহিলাটি জরায়ুর ফাটলকে উস্কে দিতে পারে। অকাল প্রসব নিয়ন্ত্রণের জন্য, প্রসবকালীন মহিলাকে একটি বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসের প্যাটার্ন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রসবের সময় কীভাবে শ্বাস নেওয়া যায়

1. একটি পূর্ণ, গভীর শ্বাস নিন।
2. আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, যেন বাতাস গিলছেন, আপনার পেটের পেশী টান দিন (আপনার উরু, নিতম্ব এবং মুখের পেশী সম্পূর্ণ শিথিল)। আস্তে আস্তে নীচে চাপ বাড়ান। আপনার পেটের পেশীগুলিকে আরও বেশি করে শক্ত করুন, শিশুকে জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে।
3. মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন।
4. এরপরে, আপনি যখন অনুভব করেন যে আপনার শ্বাসকষ্ট হচ্ছে, তখন মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন, কিন্তু কোনো অবস্থাতেই ঝাঁকুনি না দিয়ে। তীক্ষ্ণ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, পেটের ভিতরের চাপ দ্রুত হ্রাস পায় এবং শিশুর মাথাও দ্রুত পিছনে চলে যায়, যা আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের কারণ হতে পারে। এই পরে, অবিলম্বে, শিথিল বা বিশ্রাম ছাড়া, একটি শ্বাস নিতে - এবং ধাক্কা।

সম্পূর্ণ পুশের সময়, এই সমস্ত পদক্ষেপগুলি তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।

ধাক্কা দেওয়ার পরে, একটি পূর্ণ শ্বাস নিন এবং শান্ত পুনরুদ্ধার করুন, এমনকি সম্পূর্ণ শিথিলতার সাথে শ্বাস নিন। এইভাবে আপনি পরবর্তী ধাক্কার জন্য দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে পারেন।

মনোযোগ! মাথা সরানোর মুহুর্তে, মিডওয়াইফ আপনাকে ধাক্কা না দিতে বলবে - কুকুরের মতো শ্বাস নিন।

কিভাবে প্রসবের সময় সঠিকভাবে ধাক্কা?

ধাক্কা দেওয়ার সময়, আপনার বুকে শক্তভাবে আপনার চিবুক টিপুন, আপনার হাত দিয়ে আপনার হাঁটু আঁকড়ে ধরুন, সেগুলিকে ছড়িয়ে দিন এবং বগলের দিকে টানুন। ধাক্কা জোর সর্বোচ্চ ব্যথা বিন্দু নির্দেশ করা উচিত. ঠেলাঠেলি করার পরে ব্যথা বেড়ে যাওয়া মানে আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করছেন এবং শিশু জন্মের খাল বরাবর চলে যাচ্ছে।

ধাক্কা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

আদিম মহিলাদের মধ্যে, এই সময়কাল গড়ে 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়, মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে - 1 ঘন্টা। এর সময়কাল প্রভাবিত হতে পারে বিভিন্ন কারণ. এইভাবে, ব্যথা উপশমের পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি - এপিডুরাল অ্যানালজেসিয়া - প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ের প্রসারণটি আদিম মহিলাদের মধ্যে গড়ে 3 ঘন্টা এবং মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে 2 ঘন্টা পর্যন্ত বৃদ্ধি করে। বড় ফল, সংকীর্ণ শ্রোণী, দুর্বল শ্রম, অগ্রবর্তী পেটের প্রাচীরের অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়াও বৃদ্ধি পেতে পারে এই পর্যায়েপ্রসব বিপরীতভাবে, ভাল-বিকশিত পেটের পেশী সহ মহিলাদের মধ্যে, বহিষ্কারের সময়কাল হ্রাস পায়।

কিভাবে প্রসবের সময় ফেটে যাওয়া এড়ানো যায়?

মাথা ফেটে যাওয়ার মুহূর্ত থেকে পেরিনিয়ামের সুরক্ষা শুরু হয়, অর্থাৎ যখন শিশুর মাথা চেষ্টার মধ্যে ফিরে যায় না তখন থেকে। তিন আঙুল দিয়ে ধাত্রী ডান হাতধাক্কা দেওয়ার সময় মাথার দ্রুত অগ্রগতি রোধ করে, যা পেরিনিয়ামের ত্বককে ধীরে ধীরে প্রসারিত করে এবং ফেটে যাওয়া প্রতিরোধ করে। সাধারণত, ভ্রূণের মাথাটি তার ক্ষুদ্রতম ব্যাস সহ সমগ্র জন্ম খালের মধ্য দিয়ে যায় - একটি বাঁকানো অবস্থায় (চিবুকটি বুকে চাপা হয়)। ফেটে যাওয়া রোধ করার জন্য, ধাত্রী তার বাম হাতের দুটি আঙ্গুল দিয়ে শিশুর মাথা আঁকড়ে ধরেন এবং এর সঠিক অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করেন।

মাথার occipital অঞ্চলটি প্রথমে ফেটে যায়, তারপর মুকুট, তারপর মাথা প্রসারিত হয় এবং মুখের জন্ম হয়। মুহূর্ত থেকে ভ্রূণ মাথা unbend শুরু পর্যন্ত পূর্ণ জন্মমুখ, প্রসব মহিলা ধাক্কা নিষিদ্ধ করা হয়. এটি মনে রাখা উচিত যে পেরিনিয়ামের অখণ্ডতা শুধুমাত্র ডাক্তারদের ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে না, প্রসবের সময় মহিলার আচরণের উপরও নির্ভর করে। মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা "কুকুর" প্রচেষ্টাকে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করতে পারে। জন্মগত মাথা 96% ক্ষেত্রে পিছনের দিকে মুখ করে থাকে; তারপর সন্তানের মুখ মায়ের ডান বা বাম উরুর দিকে ঘুরবে। একই সাথে মাথার বাহ্যিক ঘূর্ণনের সাথে, কাঁধের একটি অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন ঘটে, তারপর সামনের কাঁধ (সিম্ফিসিস পিউবিসে অবস্থিত) এবং পশ্চাৎ কাঁধ (স্যাক্রামে অবস্থিত) জন্মগ্রহণ করে। শিশুর শরীর এবং পায়ের আরও জন্ম অসুবিধা ছাড়াই ঘটে।