ሁሉም ወላጆች, ያለምንም ልዩነት, ልጃቸው እንዴት እንደሚያድግ, እንዴት እንደሚያድግ እና ምን ዓይነት ዝንባሌዎች እንዳሉ ለመመልከት ሁልጊዜ በጣም ይፈልጋሉ. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ ተሰጥኦዎች ገና በለጋ እድሜያቸው, ህጻኑ ለመናገር ገና ሲማር ሊታወቅ ይችላል. በምልከታ ሂደት ውስጥ, ወላጆች ልጃቸውን በ 3 አመት ውስጥ የት እንደሚልኩ ጥያቄ አላቸው, ስለዚህም ተሰጥኦውን እንዲያዳብር, እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ጊዜ አለው, ከእኩዮቹ ጋር ይተዋወቃል እና ሁልጊዜም ውስጥ ነው. ቌንጆ ትዝታ. ደህና, ይህንን ጉዳይ በበለጠ ዝርዝር ለመረዳት እንሞክር.
አጭር መግቢያ
ልጅዎን በ 3 አመት ውስጥ የት እንደሚልክ ከመወሰንዎ በፊት, እንደ ግለሰብ በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎ. ብዙውን ጊዜ ወላጆችን በማሳደድ ላይ ይከሰታል ወቅታዊ አዝማሚያዎችወይም በልጅነታቸው ያልተሳካለትን ህልማቸውን በማሳደድ ልጆቻቸውን ለእነርሱ ተስማሚ ባልሆኑ ክበቦች ውስጥ እንዲያጠኑ ይልካሉ። አዎን, ለእነሱ ተስማሚ በማይሆን አካባቢ ውስጥ እንኳን, ልጆች በጥሩ ሁኔታ መላመድ አልፎ ተርፎም ጥሩ ስኬት ሲያሳዩ ይከሰታል. ግን ያንን መረዳት ተገቢ ነው በኋላ ሕይወትይህ ችሎታ ለልጅዎ ቅድሚያ የሚሰጠው እና ለቀጣይ ስኬቶቹ እና እድገቶቹ መሰረት ይሆናል. ስለዚህ፣ ልጅዎ ከልጅነቷ ጀምሮ የተሳተፈባቸው ሁሉም ክፍሎች ከእርሷ ችሎታ፣ ችሎታዎች እና ምኞቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ መዛመድ አለባቸው።
ልጅዎ ምን ሱስ እንዳለበት እንዴት መረዳት ይቻላል?
ወዲያውኑ በ 3 ዓመታቸው ወንዶች እና ሴቶች ልጆች በጾታ ብቻ ይለያያሉ. ልማት, ስብዕና ምስረታ, የዓለም አመለካከት ገና በልጁ ጾታ ላይ የተመካ አይደለም. ይልቁንም በ በዚህ ጉዳይ ላይይህ በግለሰብ ደረጃ ነው, እሱም በቤተሰብ, በእሱ ውስጥ ያለው ሥነ-ምግባር, አካባቢ, ክስተቶች, ወዘተ. ስለዚህ, ልጅዎን በ 3 አመት ውስጥ የት እንደሚልክ በሚመርጡበት ጊዜ, እሱን እንዴት እንደሚያሳድጉ እና በእሱ ውስጥ በሚያስገቡት ነገሮች ላይ በከፊል ማተኮር ይችላሉ.
ስለዚህ, የሚያድግ ልጅ, ለመናገር, ሙሉ ዘና ለማለት, በተለይም ከሽማግሌዎች ጥብቅ ቁጥጥር ሳይደረግ, እንደ አንድ ደንብ, ወደ ፈጠራ ማዘንበል ይጀምራል. ይህ መሳል, መዘመር, ግጥም ማንበብ ሊሆን ይችላል. ልጅዎ ምን ያህል ጥበባዊ እንደሆነ ያስተውሉ. ጉዳዩ ይህ ከሆነ በደህና ወደ ትወና ክፍል ወይም የድምጽ ስልጠና መላክ ትችላለህ።
አንድ ልጅ በሚስጥርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ይስላል. እና እዚህ መልሱ ግልጽ ነው. ልጆች, ወላጆቻቸው በጥብቅ ሲያሳድጉ, ከእንቅልፉ ውስጥ ባለው መርሃ ግብር መሰረት ሁሉንም ነገር እንዲያደርጉ ያስገድዷቸዋል, በጠንካራ ገጸ ባህሪ ይለያሉ. ለእነሱ ተስማሚ የሆኑ ሙጋዎች ይሆናሉ ማርሻል አርትወዘተ.
የፈጠራ በረራ
ከላይ እንደገለጽነው, ለ 3 አመት ህጻናት በጣም ተስማሚ የሆኑ ተግባራት, በተናጥል እና በአንዳንድ አመጣጥ ተለይተው ይታወቃሉ, ፈጠራ ናቸው. በዚህ ረገድ በጣም ታዋቂው ነገር ሁልጊዜ እየሳለ ነው. ዋናው ነገር ልጅዎን ከዕድሜው ጋር ለሚዛመደው ቡድን ብቻ ሳይሆን መርሃግብሩ በተለይ በእሱ ደረጃ ላይ ወደሚስማማበት መላክ ነው. አስቀድመው የሙከራ ስዕሎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል, ይህም መምህራን በዚህ ገጽታ ላይ እንዲወስኑ ያስችላቸዋል. ለመማር የበለጠ ከባድ የሶስት አመት ልጅየቅርጻ ቅርጽ ቴክኒክ ይኖራል. ይሁን እንጂ በእንደዚህ ዓይነት ክፍሎች ውስጥ ህፃኑ የእጅ ሞተር ክህሎቶችን ብቻ ሳይሆን ለሁሉም ሰው (አዋቂዎችም ጭምር) እጅግ በጣም ጠቃሚ መሆኑን እናስተውላለን.
ልጅዎ በእውነት የመስማት እና የድምጽ ተሰጥኦ እንዳለው ካዩ፣ እንግዲያውስ በአንዱ የሙዚቃ መሳሪያዎች ላይ ትምህርቶችን መሞከር ይችላሉ። ገና ወደ ትምህርት ቤት አይወስዱትም, ነገር ግን የግለሰብ ትምህርቶች ልጅዎ ወደፊት ይህን ማድረግ እንዳለበት አስቀድመው ለመወሰን ይረዳሉ.
ወደ እውቀት ዓለም መዝለቅ
ለ 3 አመት ህጻናት ወላጆች እራሳቸውን መምራት የሚችሉባቸው ክፍሎችም አሉ. እርግጥ ነው, እነሱም በቡድን ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ, እና በዚህ ሁኔታ, የአንድ የተወሰነ ዘዴ ውጤታማነት የሚወሰነው ልጅዎ ውጫዊ ወይም ውስጣዊ አካል እንደሆነ ላይ ነው. ስለ ነው።ስለ መሰረታዊ እውቀት የትምህርት ቤት ርዕሰ ጉዳዮች, እሱም በጥቂት አመታት ውስጥ ያለምንም ችግር ያጠናል.
ስለዚህ, በ 3 አመት ውስጥ, ልጆች ገና ቁጥሮችን እና ፊደላትን መማር ይጀምራሉ, እና የእኛ ተግባር ከእነዚህ ውስጥ የትኛው ለህፃኑ ቀላል እንደሆነ ለማወቅ ነው. እነዚህ ፊደሎች ፣ ቃላት ወይም ቃላት ከሆኑ በእርግጠኝነት ልጅዎን በተቻለ መጠን በብቃት እንዲያነብ ማስተማር አለብዎት። ማንሳት አስደሳች መጻሕፍትልጅህ እንዲያነብላቸው እና እንዲያስታውሳቸው በሚያስደስት ሴራ ተረት። በሰብአዊነት ውስጥ ለህፃናት ሊቀርብ የሚችለው ሌላው ነገር የውጭ ቋንቋ መማር ነው. ብዙ ጊዜ የሚጀምሩት በእንግሊዝኛ ነው፣ ምክንያቱም ዓለም አቀፍ ነው። በተመሳሳይ ሁኔታ, ቁጥሮች ለልጅዎ ቀላል ከሆኑ, ለእሱ ቀላል ችግሮችን ማምጣት ይችላሉ.
ጤና እና በጣም ጥሩ የአካል ቅርጽ
የተለያዩ የልጆች የስፖርት ክፍሎችም በጣም ተወዳጅ ናቸው. መደበኛ ስልጠና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጤና ጥሩ ብቻ ሳይሆን ህፃኑ ከመጀመሪያው ጀምሮ እንዲሰበሰብ እና እንዲደራጅ እንደሚፈቅዱ ቀደም ብለን ተናግረናል. የመጀመሪያዎቹ ዓመታት. በጣም ብዙ ናቸው, እና ከነሱ መካከል ለልጅዎ በትክክል የሚስማማውን መምረጥ ጠቃሚ ነው. ለሴት ልጆች, 3 አመት እድሜ ያላቸው በጣም ጥሩ መፍትሄ ይሆናሉ. አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህፃኑ ሁል ጊዜ ቅርፅ እንዲኖረው ያስችለዋል ፣ እና በዚህ ላይ ላለፉት ዓመታት ተስፋ ካልቆረጠች ፣ ከዚያ በጣም ጥሩ ምስል ፣ መለጠጥ እና ተለዋዋጭነት ለህይወት ዋስትና ተሰጥቶታል። ልጁ በካራቴ ጥሩ አካላዊ ቅርፅ ይኖረዋል. ይህ ዓይነቱ ማርሻል አርት ወደ ሌሎች ብዙ ንዑስ ዓይነቶች የተከፋፈለ ነው ፣ እና ቡድኖች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ተመሳሳይ ባህሪ እና መረጃ ያላቸውን ልጆች ይመልላሉ። እባካችሁ ልጃገረዶችም እነዚህን ትምህርቶች መከታተል እንደሚችሉ ልብ ይበሉ. በጣም አስፈላጊው ነገር እዚህ ልጆች ፍርሃታቸውን እንዲዋጉ እና በማንኛውም ሁኔታ በፍጥነት እና በዘዴ እንዲጓዙ ያስተምራሉ.
ስለ ተለዋዋጭነት ጥቂት ተጨማሪ ቃላት
ሴት ልጅን እያሳደጉ ከሆነ ከልጅነቷ ጀምሮ ተለዋዋጭ, ተለዋዋጭ እና ቀጭን መሆኗ አስፈላጊ ነው. ለዚህም ነው 3 አመት ወይም የዳንስ ትምህርት ቤት- ይህ በጣም ጥሩው ውሳኔ. እነዚህ ስፖርቶች ለቀጣይ የህይወት ስኬት ጥሩ መሰረት ይሆናሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, እንዲህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴን ብቻ አያካትቱም. እዚህ ህፃኑ ሙዚቃ መስማት ይጀምራል እና መስማት ይጀምራል. በተጨማሪም እንደዚህ ያሉ የልጆች የስፖርት ክፍሎች የሕፃኑን አመጋገብ ይወስናሉ. ከልጅነቷ ጀምሮ ልጃገረዷ የትኞቹ ምግቦች ለሥዕሏ ጥሩ እንደሆኑ እና የትኞቹ ከአመጋገብ መወገድ እንዳለባቸው ያውቃል.
ደህና, በመጨረሻ, እናስተውላለን: ልጅቷ በወዳጅነት ቡድን ውስጥ መጨረሱ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, ክፍሎች ወደ እውነተኛ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, እና ምናልባትም ወደ የዕድሜ ልክ ጥረት ያድጋሉ.
ሳትቆም በዳንስ ኑር
ጥቂት ሰዎች አንድ ልጅ ጾታ ምንም ይሁን ምን, በሚያምር ሁኔታ መንቀሳቀስ, በእንቅስቃሴው ውስጥ የተቀናጀ እና ሊኖረው ይገባል ብለው ያስባሉ. ቆንጆ የእግር ጉዞ. በሁሉም ከተሞች ውስጥ ከ 3 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ጭፈራዎች አሉ, ሁሉም የዚህ ዓይነቱ ስነ-ጥበብ እና ስፖርት መሰረታዊ ነገሮች ሁሉ ይማራሉ.
ልጅዎን ወደዚህ ክበብ ከመመደብዎ በፊት፣ ዝንባሌዎችዎ ወደ ምን እንደሚገለጡ በጥንቃቄ ይመልከቱ። አንዳንድ ልጃገረዶች ሚዛናቸውን ሳያጡ በራሳቸው ይጨፍራሉ. አጠቃላዩ ምስል አስደናቂ ስለሆነ እነሱን ማየት ሁል ጊዜ አስደሳች ነው። ለእንደዚህ አይነት ልጅ, ላቲን እና ሂፕ-ሆፕ ተስማሚ ይሆናሉ. ሁልጊዜ ጥንድ ያስፈልገዋል. ስለዚህ, ከልጁ ጋር መደነስ እንዳለባት ህፃኑን አስቀድመው ማስጠንቀቅ ያስፈልግዎታል. ከ 3 ዓመታቸው ጀምሮ መሄድ የሚጀምሩበት ሌላው የኮሪዮግራፊ ዓይነት የባሌ ዳንስ ነው. ሆኖም, ይህ በጣም ከባድ እና ሁልጊዜ ለጤና አስተማማኝ አይደለም, ስለዚህ ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን አስቀድመው ማሰብ ያስፈልግዎታል.
በውሃ ውስጥ ጠልቆ መግባት
ብዙውን ጊዜ, በ 3 አመት ውስጥ ልጃቸውን የት እንደሚልኩ በትክክል ባለማወቅ, ወላጆች ወደ ገንዳው ወስደው ለመዋኛ ትምህርት ይመዘገባሉ. እና ይህ እውነት ነው, ከእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ከበቂ በላይ ጥቅሞች ስላሉት እና በተመሳሳይ ጊዜ ዜሮ ጉዳት አለ. መዋኘት ለወንዶችም ለሴቶችም በጣም ጥሩ ነው - እኩል። በክፍሎች ወቅት, አንድ ወጣት አካል በንቃት ያድጋል, አኳኋን ይመሰረታል, እና የጡንቻዎች ብዛት, የሳንባዎች ተግባር ይሻሻላል, መተንፈስ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል. በተጨማሪም በመዋኛ ውስጥ ለ 3 ዓመት ልጅ የተለያዩ ክፍሎች እንዳሉ እናስተውላለን. ህጻኑ ምን ዓይነት ስፖርት እንደሚማር, ምን ያህል ጊዜ እንደሚማር እና እንዲሁም ግምት ውስጥ በማስገባት የተከፋፈሉ ናቸው የስፖርት ቡድንተመዝግቧል ወይም በጤና ጣቢያ ውስጥ ነው።
ከአጭር ጊዜ በኋላ
ከ3-4 አመት እድሜ ያላቸው ልጆችን ስናዳብር የአካል እና የአዕምሮ መሻሻልን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ልጅዎን ወደ ስፖርት ክለብ እና ወደ አንድ የመሰናዶ ትምህርት ቤቶች በተመሳሳይ ጊዜ መላክ ከቻሉ በጣም ጥሩ ይሆናል. ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል፡ ዳንስ እና እንግሊዘኛ፣ ዋና እና ሂሳብ፣ ካራቴ እና ቼዝ። ዋናው ነገር ህፃኑ ይወደው እና በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ውስጥ እድገትን ያመጣል. እርግጥ ነው, ስለ ነፃ ጊዜ መርሳት የለብዎትም. ለልጅዎ በእግር ለመራመድ፣ ካርቱን ለመመልከት ወይም የሚወደውን ማንኛውንም ተግባር እንዲሰራ ለሁለት ሰዓታት ያህል በነጻ ይተዉት።
ባለሙያዎች እርግጠኛ ናቸው ምርጥ ዕድሜለፈጠራ እና አካላዊ እድገት መጀመሪያ - ይህ 3-4 ዓመታት ነው. ልጁ ለአንድ ወይም ሌላ ዓይነት እንቅስቃሴ ፍላጎት የሚያሳየው በዚህ ወቅት ነው. ወላጆች የልጃቸውን ተሰጥኦዎች ሊገልጹ ይችላሉ, ዋናው ነገር የእሱን ምኞቶች በጊዜ ማዳመጥ እና ዕድሎችን በትክክል መገምገም ነው. ሁሉም ልጆች ተሰጥኦ አላቸው: አንዳንዶቹ በሚያምር ሁኔታ ይሳሉ, ሌሎች በስፖርት ውስጥ ጥሩ ውጤቶችን ያሳያሉ, እና ሌሎች ደግሞ ጥሩ የመስማት ችሎታ አላቸው. ነገር ግን ብዙ ወላጆች ልጃቸውን በ 3 ዓመታቸው የት እንደሚልኩ አያውቁም. የተለያዩ ክበቦች እና ክፍሎች የተለያዩ አስደናቂ እና አስደሳች ናቸው.
ወላጆች የልጁን ተሰጥኦዎች ከልጅነት ጀምሮ መግለፅ እና ህፃኑን በሚስቡ አቅጣጫዎች ማሳደግ አለባቸው.
ለትንንሽ ልጅ ማቀፊያን ለመምረጥ መሰረታዊ መርሆች
መደረግ ያለበት ዋናው ነገር አፍቃሪ ወላጆች- አድርገው ትክክለኛ ምርጫ. ብዙ ክፍሎች ከ 3-4 አመት እድሜ ያላቸውን ልጆች መቀበል ይጀምራሉ. ልጅዎን በሚመጣው የመጀመሪያ ክለብ ውስጥ ለማስመዝገብ መቸኮል አያስፈልግም። ልጅዎን ምን ማድረግ እንደሚፈልግ ይጠይቁ.
ክበብ ይምረጡ ለ ትንሽ ልጅወደ ቤት ቅርብ መሆን አለበት, አለበለዚያ ረዥም እና አድካሚ መንገድ ህፃኑን ለመጎብኘት ምንም ፍላጎት እንዳይኖረው ተስፋ ያደርጋል. አንዳንድ ክፍሎች የሙከራ ትምህርቶችን ይሰጣሉ. ተመልካቾች እንደመሆናችሁ መጠን በአካባቢያችሁ ያለውን ነገር አስተውሉ እና ልጅዎን አስተያየቱን ጠይቁት።
አንዳንድ ጊዜ ልጆች ፣ ከሁለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በኋላ ፣ እንደገና ክፍሉን ለመከታተል እምቢ ይላሉ ፣ ወላጆች ከፈቃዱ ውጭ እንዲሄድ ማስገደድ የለባቸውም ፣ ከልጁ ጋር መነጋገር እና የፍላጎቱን ምክንያት ማወቅ ያስፈልግዎታል። አሰልጣኙ ብዙ አስተያየቶችን ከሰጠ ወይም ህፃኑ ሁልጊዜ የማይሳካለት ከሆነ እሱን ማበረታታት እና በጊዜ ሂደት እንዲያውቀው ማድረግ አለብዎት. የተፈለገውን ውጤትየሚሳካ ይሆናል።
በቁጣ ዓይነት ምርጫ
ይህ ጽሑፍ ጉዳዮችዎን ለመፍታት ስለ የተለመዱ መንገዶች ይናገራል፣ ግን እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው! የእርስዎን ልዩ ችግር እንዴት እንደሚፈቱ ከእኔ ለማወቅ ከፈለጉ ጥያቄዎን ይጠይቁ። ፈጣን እና ነፃ ነው።!
የ 4 ዓመት ልጅ አንዳንድ ጊዜ ራሱን ችሎ አንዱን ክፍል ወይም ሌላ ምርጫ ማድረግ አይችልም. የእሱን ባህሪ በጥልቀት ይመልከቱ, የእሱን አቅጣጫ ለመወሰን ቀላል ይሆናል. ጸጥ ያሉ እና የተረጋጉ ልጆች በትወና ስቱዲዮ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ምቾት አይኖራቸውም, ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ ልጆች በዳንስ ወይም በስፖርት ውስጥ እጃቸውን መሞከር አለባቸው. ቀጭን፣ ጨካኝ ልጅ በትግል ትምህርት ውስጥ ካሉት ሁሉም ጋር ሙሉ በሙሉ ማሰልጠን አይችልም።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የንዴት ዓይነት በአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ውስጥ የልጁን ስኬት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይከራከራሉ፡-
- በጣም ንቁ የሆኑ ልጆች, ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ እና ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ልጆች ጋር ግጭት ውስጥ ይገባሉ, እንደ ኮሌሪክ ይመደባሉ.
- የሳንጊን ሰዎች ስሜታቸውን መቆጣጠር ይችላሉ, ጠንካራ ፍላጎት እና ዓላማ ያላቸው ናቸው.
- ረጋ ያሉ፣ ሚዛናዊ እና ትንሽ ቀርፋፋ ልጆች ፍሌግማቲክ ናቸው፤ በአንድ የተወሰነ አይነት እንቅስቃሴ ላይ ለረጅም ጊዜ ማተኮር ይችላሉ።
- አራተኛው ዓይነት ሜላኖሊክ ነው ፣ እንደነዚህ ያሉት ልጆች ብዙውን ጊዜ ጨካኞች ናቸው ፣ በፍጥነት ይበሳጫሉ እና ችግሮችን ማሸነፍ አይችሉም።
ልጅን ከ 3 እስከ 5 ዓመት ባለው ክፍል ውስጥ መላክ አስፈላጊ ነው?
ከ3-5 አመት እድሜው, ሁሉም ነገር ለአንድ ልጅ ቀላል ነው: ማንኛውም መረጃ እንደ ጨዋታ ይቆጠራል የወጣት መኳንንቶች ትምህርት አስገዳጅ ባህሪያቸው ሁሉን አቀፍ እንደነበረ ሁላችንም ከታሪክ እናውቃለን የተቀናጀ ልማት. ከተከበሩ ቤተሰቦች የተውጣጡ ልጆች የሙዚቃ እና የዳንስ ትምህርቶችን ይከታተሉ እና የውጭ ቋንቋዎችን ያጠኑ ነበር.
እንደ ፊዚዮሎጂስቶች, ከ3-5 አመት እድሜ ያለው ልጅ ማንኛውንም ክፍል መጎብኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማጠናከር ያስችለዋል. በዚህ እድሜ ማንኛውም ስልጠና ለልጁ ቀላል ነው. ብዙ ታዋቂ አትሌቶች ከልጅነታቸው ጀምሮ የስፖርት ሥራቸውን ጀመሩ, ነገር ግን አንድ ልጅ በስልጠና ወቅት ሊጎዳ እንደሚችል መረዳት አለብዎት. የእሱ አካላዊ መረጃ በተመረጠው ስፖርት ውስጥ አስፈላጊውን መስፈርት ላያሟላ ይችላል.
የስፖርት ክፍሎች
አብዛኞቹ ልጆች ይወዳሉ ንቁ ጨዋታዎች, ስለዚህ በስፖርት ክፍሎች ላይ በመገኘት ደስተኞች ናቸው. በስልጠና ወቅት ጤንነታቸውን ያሻሽላሉ እና አዎንታዊ ስሜቶችን ይቀበላሉ. ስፖርት በልጅ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ጠቃሚ ባህሪዎችን ያዳብራል-
- ጽናት;
- የፍላጎት ጥንካሬ;
- ቅልጥፍና;
- የተቀመጠውን ግብ ለማሳካት ፍላጎት.
እያንዳንዱ ልጅ ግለሰብ ነው, ስለዚህ የእሱን የእድገት ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.
ትምህርት ከመጀመሩ በፊት ወላጆች ልጃቸውን ለሐኪሙ ማሳየት የተሻለ ነው. አንድ የተወሰነ ስፖርት ለመጫወት ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ እና ህጻኑ ስልጠና ለመጀመር ዝግጁ ከሆነ, ለሙያዊ አሰልጣኞች በአስተማማኝ ሁኔታ በአስተማማኝ ሁኔታ ሊሰጡት ይችላሉ.
የቡድን ስፖርት
የቅርጫት ኳስ፣ እግር ኳስ፣ መረብ ኳስ፣ ሆኪ እና ሌሎች የቡድን ስፖርቶችን መጫወት ለአንድ ልጅ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። እንደነዚህ ያሉት ጨዋታዎች ልጆች ከኅብረተሰቡ ጋር በፍጥነት እንዲላመዱ ያስችላቸዋል, እርስ በርስ መግባባትን ይማራሉ እና በቡድን ይሠራሉ.
እንደነዚህ ያሉትን ክፍሎች መጎብኘት የተጨነቁ ልጆች እንዲፈቱ እና ጥሩ ጓደኞችን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል። በተቃራኒው ህፃኑ ንቁ እና ተግባቢ ከሆነ, የቡድን ጨዋታ ብዙ ይሰጠዋል አዎንታዊ ስሜቶች. ደስተኛ ይሆናል አዲስ ዕድልራስህን አረጋግጥ.
ማርሻል አርት ለልጆች
ማርሻል አርት እንደ ካራቴ፣አኪዶ፣ውሹ፣ቴኳንዶ፣ወዘተ የምላሽ ፍጥነትን፣የስልጠና ጥንካሬን፣ ጽናትን እና ቅልጥፍናን ይጨምራል። ከአካላዊ እንቅስቃሴ በተጨማሪ ማርሻል አርት ልጆችን ወደ የውጊያ ፍልስፍና ያስተዋውቃሉ። ልጆች የአስተዳደር መሰረታዊ ነገሮችን ይማራሉ-
- ኃይልን መጠቀም የሚቻለው በመከላከያ ጊዜ ብቻ ነው;
- ደካሞች ሊጠበቁ ይገባል;
- ወደ ጠብ ለመግባት የመጀመሪያው መሆን አይችሉም።
ማርሻል አርት የልጆችን ጥንካሬ እና ቅልጥፍና ያሠለጥናል እና ባህሪን ያዳብራል አንድ ልጅ ለራሱ መቆም አስቸጋሪ ከሆነ, እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው ይረዱታል. ንቁ ሕፃንስሜትህን መቆጣጠር ተማር እና ጉልበትህን ወደ “ትክክለኛው አቅጣጫ” መምራት ትችላለህ።
ጂምናስቲክስ
የጂምናስቲክ ልምምዶች ለልጁ ተለዋዋጭነት እና ፕላስቲክነት ሊሰጡ ይችላሉ. በስልጠና ፣ ህፃኑ ጽናትን ያዳብራል ፣ የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ያጎላል እና ጥሩ አቋም ይይዛል። ልጆች ከሁለት አመት እድሜ ጀምሮ ክፍሎችን መጀመር ይችላሉ.
ስለ ሙያዊ ስፖርቶች ወይም ምትሃታዊ ጂምናስቲክስ ሲናገሩ, ወላጆች በዚህ ስፖርት ውስጥ ህጻኑ ለከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዘጋጀት እንዳለበት መረዳት አለባቸው. ብዙ ጊዜ እና ብዙ ማሰልጠን አለበት, እና ጉዳቶች የማይቀር ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, ለሁሉም ልጆች ይኖራሉ ጠቃሚ ጉብኝትአጠቃላይ ሙቀት የሚካሄድባቸው ክፍሎች, እና አሰልጣኞች በልጁ ውስጥ የሰውነት ተለዋዋጭነትን ያዳብራሉ.
መዋኘት
ምናልባትም እድሜያቸው እና አካላዊ ሁኔታቸው ምንም ይሁን ምን ለወንዶች እና ለሴቶች ልጆች ተስማሚ የሆነው ብቸኛው ስፖርት መዋኘት ነው. በስልጠና ወቅት ህፃኑ ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ይጠቀማል, እና የመቁሰል አደጋ አነስተኛ ነው. ከውሃ ጋር መገናኘት ሰውነትን ያጠነክራል. ወላጆች ከእነሱ ጋር መዋኘት የተማረውን ልጅ በደህና ወደ ወንዙ ወይም ወደ ባሕሩ መውሰድ ይችላሉ።
መዋኘት ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖችን የሚጠቀም ስፖርት ነው። አንድ ልጅ የባለሙያ ዋናተኛ ከሆነ ከጊዜ በኋላ አንዳንድ የጡንቻ ቡድኖች በተለይም የትከሻ መታጠቂያው ባልተመጣጠነ ሁኔታ ያድጋሉ። ልጃገረዶች "ሰፊ ትከሻ" ይሆናሉ, ነገር ግን ስልጠና በሳምንት ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ ከሆነ, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም.
ኮሪዮግራፊ
በኪሪዮግራፊ ክበብ ውስጥ ሲገኙ, ልጆች ከክፍሎቹ ብዙ ደስታ ያገኛሉ. እነሱ ይገናኛሉ, ያከናውናሉ ልዩ ልምምዶች, ማዳበር የፈጠራ አስተሳሰብእና ሰውነታቸውን በትክክል መቆጣጠርን ይማሩ. ስልጠና ቀጣይነት ባለው መልኩ የሚካሄድ ከሆነ, ህፃኑ የሚያምር አቀማመጥ ያዳብራል, ግርማ ሞገስ ያለው እና ተለዋዋጭ ይሆናል. የተመረጠው የኮሪዮግራፊያዊ አቅጣጫ ምንም ይሁን ምን, ህፃኑ የተዘበራረቀ ስሜት ይፈጥራል.
የእድገት ክለቦች
ህጻኑ ከ 3-4 አመት ጀምሮ ወደ የእድገት ክለቦች ሊላክ ይችላል. ብዙ አቅጣጫዎች አሉ፡-
- ሞዴሊንግ;
- መሳል;
- ተግባራዊ;
- ሙዚቃ እና መዘመር;
- የትወና ችሎታዎች.
ብዙ ልጆች ለመዝፈን በጣም ይፈልጋሉ በእንደዚህ ዓይነት ክበቦች ውስጥ በመገኘት ህፃኑ የፈጠራ ችሎታውን ማዳበር እና የግንዛቤ ችሎታዎች. ዘፈን እና ሙዚቃን በጥልቀት በማጥናት ወደፊት ጥሩ ውጤቶችን ልታመጣ ትችላለህ። እንደነዚህ ያሉት ልጆች ብዙውን ጊዜ ፈጣሪዎች ሆነው ያድጋሉ።
ድምጾች እና ሙዚቃ
ሙዚቃ ከእያንዳንዳችን ከልደት ጀምሮ አብሮን ይጓዛል። በእያንዳንዱ ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋምከልጅነታቸው ጀምሮ, ልጆች ለማዳመጥ ብቻ ሳይሆን ሙዚቃን ለመስማትም ይማራሉ. ከ3-5 አመት ለሆኑ ህጻናት አስደሳች የሆነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈጥራል, የውበት ግንዛቤ, የመስማት ችሎታን ያዳብራል, የመተጣጠፍ ስሜት እና የሂሳብ ችሎታዎች. በክፍሎች ውስጥ, ህጻኑ የፈጠራ ችሎታውን ብቻ ሳይሆን ተግሣጽን ይማራል. በሙዚቃ እና በድምጽ ትምህርቶች መሳተፍ በወጣት ተሰጥኦ ሕይወት ላይ የማይጠፋ ምልክት ይተዋል ።
የጥበብ እና የእደ ጥበብ ክለቦች
አብዛኞቹ ልጆች መሳል ይወዳሉ. ስለዚህ ልጆች ምናብ, ምናብ ያዳብራሉ, የቦታ አስተሳሰብእና ጥሩ የሞተር ክህሎቶችእጆች አፕሊኬክ እና ሞዴል ማድረግ ልጅን ሊስብ ይችላል.
የኪነጥበብ እና የእደ ጥበብ ክበቦች ልጆች ቅርጾችን በፍጥነት እንዲለዩ እና የነገሮችን ቅርፅ እና ቀለም እንዲወስኑ ይረዷቸዋል. የማቅለም ሥራ ህፃኑ የበለጠ በትኩረት እና በጥንቃቄ እንዲሰራ ያደርገዋል. የልጆች የተደበቁ ተሰጥኦዎች በክፍል ውስጥ "ይነቃሉ".
ቲያትር ክለብ
እንደ አንድ ደንብ, የቲያትር ክበቦች ከ 5 አመት ጀምሮ ልጆችን ይቀበላሉ. በዚህ እድሜ ህፃኑ በደንብ መናገር አለበት.
በትወና ትምህርቶች ውስጥ ልጆች ዘና እንዲሉ እና ተመልካቾችን እንዳይፈሩ ይማራሉ. በቲያትር ስራዎች ውስጥ በመሳተፍ ወጣቱ ተዋናይ ስሜቱን መቆጣጠር እና የራሱን ሀሳቦች እና ስሜቶች መግለጽ ይማራል. ስብዕና ይመሰረታል, ትውስታ እና ትኩረት የሰለጠኑ ናቸው.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአንድ ልጅ እጅግ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይታወቃል. ልጁን የበለጠ ጠንካራ, ጠንካራ ያደርገዋል, ድካምን ለመዋጋት ይረዳል እና ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን ሌሎች የሰውነት ስርዓቶችን ያዳብራል, እና በእውቀት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለወንዶች ልጆች የታቀዱ ክፍሎች በልዩነታቸው ይደነቃሉ፣ ሆኖም፣ ልጅዎን በየትኛው ስፖርት እንደሚመዘግቡ መወሰን አለብዎት።
የትኛው ስፖርት ለወንዶች ተስማሚ ነው?
የ 3 ዓመት ልጅ, እንደ አንድ ደንብ, መመሪያ ሊሰጠው የሚገባው ብዙ ጉልበት አለው.
ለልጅዎ, በዚህ እድሜ, የተለያዩ የጨዋታ እና የዳንስ ክፍሎች ተስማሚ ናቸው, እንዲሁም መዋኘትከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ሊለማመዱ የሚችሉ. መዋኘት ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች የሉትም ፣ ሆኖም ፣ አንድ ወንድ ልጅ የደም ሥሮች ወይም የልብ ችግሮች ካሉበት ፣ ከእንደዚህ ዓይነቱ ስፖርት መቆጠብ ጥሩ ይሆናል ። እርስዎ እና ልጅዎ የጥንካሬ ስፖርቶችን ከወደዱ ልጅዎን ወደ አይኪዶ ክፍል መላክ ይችላሉ። ማርሻል አርት, እንደ አንድ ደንብ, ምንም የዕድሜ ገደቦች የሉትም እና ልጅዎን ከ 3.5 ዓመት ጀምሮ ማስመዝገብ ይችላሉ.
በ 4 አመት እድሜው አንድ ልጅ ከውሹ መካከል, እንዲሁም የስፖርት ዳንስ ወይም ጂምናስቲክን መምረጥ ይችላል.
ቀስ በቀስ እንዲህ ዓይነት ስፖርቶችን በመቆጣጠር ልጁ ዜማውን እንዲሰማው፣ ተለዋዋጭነትን እንዲያገኝ እና የጡንቻ ጥንካሬን ማዳበር ይችላል። እነዚህ ስፖርቶች፣ ከውሹ በስተቀር፣ የነርቭ ችግር ላለባቸው ወይም ማንኛውም የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ልጆች የተከለከሉ ናቸው።
በ 5 ዓመቱ, ልጅዎ ቀድሞውኑ በእግር ኳስ ወይም በሆኪ ክፍል ውስጥ መመዝገብ ይችላል.
እነዚህ ስፖርቶች እንደ የተለያዩ ማርሻል አርት በጣም ተወዳጅ ናቸው፣ እና በተጨማሪ፣ በቡድን እንዴት እንደሚገናኙ ያስተምራሉ። እግር ኳስ የእግር እና የጀርባ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ጥንካሬን ያዳብራል, ሆኪ ህፃኑ በበረዶ ላይ ሚዛን እንዲጠብቅ ያስተምራል, ልጁ ጥሩ ምላሽ እና የማተኮር ችሎታ ይኖረዋል. ነገር ግን ልጅዎን ወደ እንደዚህ አይነት ክፍሎች ሲልኩ, እነዚህ ስፖርቶች በጣም አደገኛ መሆናቸውን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ልጅዎ በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ ችግር ካጋጠመው, ለልጅዎ የተለየ ክፍል መምረጥ አለብዎት.
አንድ ወንድ ልጅ ቀድሞውኑ 6 አመት ከሆነ, እራሱን በቮሊቦል ወይም በቅርጫት ኳስ, እና በአልፕስ ስኪንግ ውስጥ መሞከር ይችላል.
እነዚህ ስፖርቶች ልጅዎ ጽናትን እንዲያዳብር, የልብና የደም ዝውውር ተግባራትን ለማሻሻል ይረዳል, የመተንፈሻ አካላት, ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን ለማጠናከር ይረዳል, መገጣጠሚያዎች የበለጠ ተንቀሳቃሽ እና ጠንካራ እንዲሆኑ ያደርጋል. የበረዶ መንሸራተቻዎች ፣ ልክ እንደ ስኪዎች ፣ በሜታቦሊዝም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና ስኮሊዎሲስን ይረዳሉ።
ልጅዎ 7 አመት ከሆነ, በቦክስ ወይም በአትሌቲክስ ክፍል ውስጥ ማስመዝገብ ይችላሉ.
እነዚህ ስፖርቶች ዓይን አፋር የሆነ ልጅ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው፣ ቅንጅት እንዲያዳብር፣ የጡንቻን ጥንካሬ እንዲያዳብር፣ የጡንቻኮላክቶሌታል ሥርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ጽናትን ይጨምራል። ይሁን እንጂ ህፃኑ የነርቭ ወይም የደም ቧንቧ ችግር ካለበት, እንደዚህ አይነት ስፖርቶችን ማስወገድ የተሻለ ነው.
ስፖርት የሚጫወት ልጅ ባህሪ እንዴት ይለወጣል?
ልጅን ወደ ማንኛውም ሲልኩ የስፖርት ክፍል, የእሱን ባህሪ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ነገር ግን, በተመረጠው ስፖርት ተጽእኖ, የልጁ ባህሪ ሊለወጥ ይችላል, በተመረጠው ንግድ ውስጥ ስኬት ለማግኘት የሚረዱ ባህሪያት ሲፈጠሩ.
ለምሳሌ ፣ የምስራቃዊ ማርሻል አርትህፃኑን ትዕግስት ያስተምራሉ እና መገደብ እንዲያሳዩ ይረዳሉ. በማርሻል አርት ውስጥ ከስልጠናው ጋር አብሮ ያለው የምስራቃዊ ፍልስፍና በምክንያታዊነት እንዲያስቡ እና ትክክለኛውን የባህሪ ስልት እንዲመርጡ ያስተምራል። ህጻኑ ተለዋዋጭነትን ይማራል, በራስ መተማመን እና ፈጣን ምላሽ ያገኛል, እና ችሎታውን በበቂ ሁኔታ መገምገም ይችላል. እነዚህ ስፖርቶች ፍሌግማቲክ እና ሜላኖኒክ ልጅ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲኖራቸው ይረዳሉ እና ለኮሌሪክ ልጅ የማይነቃነቅ ጉልበት አቅጣጫ ይሰጣሉ።
የቡድን ጨዋታዎችእንደ እግር ኳስ ወይም ሆኪ፣ እንዲሁም የቅርጫት ኳስ፣ ህፃኑ ከሌሎች ጋር እንዲገናኝ ያስተምሩት እና የመግባቢያ ክህሎቶችን እንዲያዳብሩ ያግዙ። እነዚህ ስፖርቶች ይረዳሉ ዓይን አፋር ልጅጓደኛ ለማግኘት የሚቸገር.
የክረምት ስፖርትችግሮችን ለማሸነፍ ያስተምራል እናም የመሪውን ባህሪ ይገነባል. እና የፈጠራ እንቅስቃሴዎች - ዳንስ ወይም ጂምናስቲክ - ምትን, የስነ ጥበብ ስሜትን ያዳብራሉ, እና ህጻኑን ፕላስቲክ እና ተለዋዋጭ ያደርገዋል.
ማንኛውም ስፖርት፣ ያለ ምንም ልዩነት፣ ትዕግስትን፣ ራስን መወሰን እና ተግሣጽ ያስተምራል።
ልጅዎን ወደ ስፖርት ክፍል ሲልኩ, ስፖርት በመጀመሪያ ደረጃ, ከባድ ሸክሞች, ረጅም የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች እና ከባድ ስራ መሆኑን ያስታውሱ. እራስዎን ለስፖርቱ ማዋል ያስፈልግዎት እንደሆነ ወይም በአማተር ደረጃ ለመቆየት በቂ መሆኑን ለመወሰን በእርግጠኝነት ከልጅዎ ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል። የስፖርት ሥራ ብዙውን ጊዜ የሚጠናቀቀው በጣም ቀደም ብሎ ነው እና ህጻኑ ለወደፊቱ በሌላ የእንቅስቃሴ መስክ እራሱን እንዲገነዘብ ለጥናቶች በቂ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው።
ልጅዎ ምን ዓይነት ስፖርት ነው የሚጫወተው?
ከመጀመሪያው መጀመሪያ ጀምሮ የትምህርት ዘመንየሰባት አመት ልጅ ህይወት በትምህርት ቤት ጠረጴዛ ላይ ባሉ ትምህርቶች ብቻ የተገደበ አይደለም. ወላጆች በተቻለ መጠን ለመጠቀም ይሞክራሉ። ትርፍ ጊዜሕፃን, በሁሉም ዓይነት ተጨማሪ ክፍሎች ውስጥ መመዝገብ. እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ, አዋቂዎች አሁንም ልጃቸውን በ 7 ዓመታቸው የት መላክ እንደሚችሉ ያስባሉ. ለዚህ ዘመን የትኞቹ አማራጮች እንደሚሻሉ እንይ.
ከ 7 አመት ለሆኑ ህጻናት የስፖርት እንቅስቃሴዎች እና ክለቦች
በመጀመሪያ ደረጃ, ለልጅዎ ብቁ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ. ለትምህርት ቤት, ለእረፍት, ለመዘጋጀት ጊዜ ሊኖረው ይገባል የቤት ስራ, የእግር ጉዞ እና ጨዋታዎች. የትምህርቱን መርሃ ግብር ይወቁ እና ወዲያውኑ ማገገሚያ እና በቤት ውስጥ መማር በጊዜ መርሐግብርዎ ላይ ይጨምሩ። ምቹ የመኝታ ጊዜዎን ይወስኑ (በጥሩ ሁኔታ ከ 10 ፒ.ኤም በፊት)። ቀሪው ጊዜ ከ 7 አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት በእድገት ክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ ተጨማሪ የስራ ጫናዎች መካከል ሊሰራጭ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ, የልጅዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የቁጣ አይነት ግምት ውስጥ ማስገባትዎን አይርሱ.
የአንደኛ ክፍል ተማሪ አከርካሪው ከባድ ጭንቀት ያጋጥመዋል - ለረጅም ጊዜ በማይንቀሳቀስ ቦታ ላይ ፣ ከባድ ቦርሳ ለብሶ። እሱን ለማጠናከር እና የሕፃኑን አካላዊ ብቃት በአጠቃላይ ለማሻሻል, ከስፖርት እንቅስቃሴዎች ጋር ለመለማመድ ጠቃሚ ነው. ከ 7 አመት ልጅ ጋር ምን ማድረግ እንዳለቦት ከእኛ ጋር እንዲያውቁ እንጋብዝዎታለን, እና በጣም ተወዳጅ የሆኑትን ክፍሎች ዝርዝር እነሆ:
- ካራቴ ፣ ቦክስ ፣ አኪዶ እና ሌሎች የትግል ዓይነቶች - ልጆች ብዙውን ጊዜ የሚቀጠሩት ከ 5 ዓመታቸው ነው ፣ እና ለሰባት ዓመት ልጆች በሙያዊ ስልጠና እና ወደ ውድድር የመሄድ ምርጫን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ማርሻል አርት ልጆችን በእጅጉ ይቀጣቸዋል፣ ጽናትን ያስተምራሉ፣ ጽናትን ያስተምራሉ እና ጠንካራ ባህሪን ይገነባሉ። ለክፍሎች አንድ ዩኒፎርም ብቻ ያስፈልግዎታል;
- የዳንስ ክበብ - ከ 7 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ታላቅ እድልየተከማቸ ጉልበትን ለመጣል እና ስነ ጥበብን, ተለዋዋጭነትን እና የዝታ ስሜትን ለማዳበር. ይህ ዘመን ለመኮረጅ ካለው ፍላጎት ጋር የተያያዘ ነው, እና ልጆች አዲስ እውቀትን ቃል በቃል "በመብረር" ይገነዘባሉ. የአቅጣጫዎች ምርጫ በጣም የተለያየ ነው: ከጥንታዊ ዳንስ እስከ ፖፕ. ልጅዎ ለመወሰን አስቸጋሪ ሆኖ ካገኘው ወደ የሙከራ ትምህርቶች ይሂዱ ወይም በቲቪ ላይ ውድድሮችን ይመልከቱ. በተጨማሪም ከ 7 አመት ለሆኑ ህጻናት የዳንስ ትምህርቶች በ ላይ ሊደረጉ ይችላሉ ሙያዊ መሰረት, ይህም ወደ ማሰልጠኛ ካምፖች እና የውጭ ውድድሮች ጉዞን ያካትታል. በርቷል የመጀመሪያ ደረጃከባድ መዋዕለ ንዋይ አያስፈልግም;
- ስፖርት እና ምት ጂምናስቲክስ ዕድሜያቸው ከ 7 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት ላይ ያተኮረ ነው ፣ ምንም እንኳን ትናንሽ ልጆች እንኳን ደህና መጡ። ተለዋዋጭነትን, ማራኪነትን ያሠለጥናል, ሰውነትን ጠንካራ እና ታዛዥ ያደርገዋል. ለክፍሎች ልብሶችን, ጫማዎችን እና እቃዎችን መግዛት ያስፈልግዎታል;
- የቡድን ጨዋታዎች (እግር ኳስ ፣ ሆኪ ፣ መረብ ኳስ ፣ ቅርጫት ኳስ) - በቡድኑ ውስጥ በደንብ የተቀናጀ መስተጋብር እና ግንዛቤን ያስተምሩ ፣ ጽናትን ፣ ፈጣን ምላሽ. አንድ ዩኒፎርም እና ልዩ ጫማ ያስፈልጋል;
- የክረምት ስፖርቶች (ስኪንግ, ስኖውቦርዲንግ, ስኬቲንግ) - ይህን አማራጭ ከመምረጥዎ በፊት በከተማዎ ውስጥ ያሉ ክረምቶች ለእንደዚህ አይነት የውጭ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ መሆናቸውን ይገምግሙ. ልጆች ሙሉ መሳሪያ ያስፈልጋቸዋል - ከቦት ጫማዎች እስከ ስኪዎች, የበረዶ ሰሌዳዎች እና መለዋወጫዎች. በጣም ውድ የሆነ ስፖርት;
- መዋኘት የጡንቻን ኮርሴት ያጠናክራል, አቀማመጥን ይቀርፃል እና ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ያሠለጥናል. ውሃን ለማይፈሩ ሰዎች ተስማሚ ነው. ከመጎብኘትዎ በፊት ስለ ህጻኑ ጤና ሁኔታ የምስክር ወረቀቶችን መሰብሰብ እና የመዋኛ ካፕ መግዛት አለብዎት. ገንዳ በሚመርጡበት ጊዜ የውሃ ማጣሪያ ዘዴን እና የክሎሪን ይዘትን በጥንቃቄ ማጥናት - እነዚህን መመዘኛዎች አለማክበር ልጆችን ሊጎዳ ይችላል.
ከ 7 አመት ለሆኑ ልጃገረዶች የልጆች ክፍሎች
ከዝርዝሩ የስፖርት እንቅስቃሴዎችዳንስ፣ ጂምናስቲክስ፣ መዋኘት እና ስኬቲንግ ለትናንሽ ልጃገረዶች ተስማሚ ናቸው፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች እንደ አኪዶ እና ካራቴ ባሉ ትግል ውስጥ መሳተፍ ይወዳሉ።
ከስፖርት ክፍሎች በተጨማሪ ትናንሽ ሴቶች በሥዕል ፣ በሞዴሊንግ ፣ በሙዚቃ ፣ በድምፅ ፣ በክበቦች የመጎብኘት ፍላጎት ይኖራቸዋል ። የቲያትር ምርቶች, የእጅ ሥራዎች. በሴት ልጃችሁ ፍላጎት ላይ በመመስረት, ለእርሷ የሚስማማውን እና የዕለት ተዕለት የእረፍት ጊዜዋን የሚያበራለት ነገር በእርግጠኝነት ይመርጣሉ.
ዕድሜያቸው ከ 7 ዓመት ለሆኑ ወንዶች የልጆች ክፍሎች እና ክለቦች
እያደጉ ያሉ ወንዶች የቡድን ጨዋታዎችን ይወዳሉ የክረምት እይታዎችስፖርት እና, በእርግጥ, ትግል. የሰባት አመት ወንድ ልጅ የትኛውን ስፖርት እንደሚመዘግብ ሲወስኑ, ዝንባሌውን ይተንትኑ እና ችግር አካባቢዎች. የስፖርት ትምህርት እና ኃላፊነትን ያስተምራል, እና ህጻኑ ለዚህ ዝግጁ መሆን አለበት. በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባቶች ከተፈጠሩ እና ልጅዎን በ 7 ዓመታቸው ወደ የትኛው ክፍል እንደሚልኩ ችግሮች ካሉ, በትምህርት ቤት ውስጥ ከዶክተር, ከአሰልጣኞች እና ከአስተማሪዎች ጋር ያማክሩ. በዚህ መንገድ ስለ ልጅዎ፣ ችሎታው እና ባህሪው አጠቃላይ እውቀትን ያገኛሉ እና ለመቀበል ይችላሉ። ትክክለኛ መፍትሄ. እና ከሁሉም በላይ, ልጁ ራሱ በክበቡ ውስጥ መገኘት ይፈልጋል እና የሚቀጥለውን ትምህርት በጉጉት ይጠብቃል. ያኔ ብቻ ነው የሚጠቅመው እና መማርን ውጤታማ ያደርገዋል።
የእያንዳንዱ ወላጅ የመጀመሪያ እና ዋነኛው ተግባር ትምህርት ነው። ሙሉ ስብዕና. ከልጅነቱ ጀምሮ ህፃኑ እድሎችን መስጠት አለበት የሞተር እንቅስቃሴእና ጠቃሚ የኃይል ወጪዎች.
ለወንዶች የስፖርት ክፍል ያስፈልጋል?
በክፍሎች እና በጓሮው ውስጥ ከእኩዮች ጋር ሲገናኙ, ግቦችን የማሳካት ችሎታ ይገለጣል እና ይገነባል. ለወንዶች የስፖርት ክለቦች ለመሳተፍ ቢያንስ ሁለት ምክንያቶች አሉ - ይህ አካላዊ እድገትእና የስፖርታዊ ጨዋነት መንፈስን ማዳበር።
የልጁ አካላዊ እድገት
ከሰብአዊነት እድገት ጋር እና ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችአንዳንድ ተግባራትን ለማከናወን ትንሽ እና ያነሰ አካላዊ ጥረት ማድረግ አለብን.
ልክ ወላጆች ሁሉም ነገር እንዳላቸው ያነሱ ምክንያቶችውስጥ ልጆችን ማሳተፍ አካላዊ ሥራ- ቤት ውስጥ የተረፈው ብዙ ነገር የለም።
አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ቢያንስ ግማሽ የሚሆኑት ወንዶች እስከ የትምህርት ዕድሜቢያንስ አንድ ይኑርዎት ሥር የሰደደ ሕመም. እና የልጁ በሽታ የመከላከል አቅም በአብዛኛው የተመካው በአካላዊ እንቅስቃሴው ላይ ነው, እና ይህ ብዙውን ጊዜ የወንዶች የስፖርት ክፍልን በመጎብኘት ላይ የተመሰረተ ነው.
የዘመናዊ ልጆች እውቀት ብዙውን ጊዜ በበቂ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው የወላጆች ትኩረት, ባህሪ በቤተሰብ ብዙም ተጽእኖ አይኖረውም, ነገር ግን ስፖርት ያዳብራል አዎንታዊ ጎኖች. በልጆች ህይወት ውስጥ የስፖርት ቦታን በመቅረጽ የወላጆች ሚና ትልቅ ነው.
በመጀመሪያ ደረጃ ለልጁ ምሳሌ የሚሆኑ ናቸው፤ ልጁ ይህን ማድረግ የሚጀምረው በአባቱ ወይም በእናቱ ማበረታቻ ብቻ ነው።በሁለተኛ ደረጃ የልጃቸውን ተሰጥኦ አይተው ምርጫውን የሚወስኑ ወላጆች ናቸው።
አካላዊ እንቅስቃሴ በልጁ አካል መፈጠር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. በወንድ ልጅ ህይወት የመጀመሪያ አመታት ውስጥ አጠቃላይ እና የአካባቢያዊ መከላከያዎች የተመሰረቱ ናቸው, በ 7-8 አመት እድሜው የእድገት ሂደት በጣም እየጨመረ ይሄዳል. የነርቭ ሥርዓት, ነገር ግን የጡንቻኮላክቶሌታል ስብስብ እድገት እስከ 25 ዓመታት ድረስ ይቀጥላል. እናም በዚህ ወቅት ለወንዶች ልጆች የስፖርት ክፍልን በማንኛውም ጊዜ መጎብኘት ጠቃሚ ይሆናል. ይህ ሁሉንም የልጁን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ጤና ያረጋግጣል እናም የሰውነትን ጽናት ይገነባል.
ለስፖርት አክብሮት ማዳበር
ለወንዶች ልጆች ክፍሎች በአካል ብቻ ሳይሆን በስነ ልቦናም እንዲያድጉ እድል ይሰጣቸዋል.
እና እዚህ በልጆች ህይወት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች መገኘት መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት አስፈላጊ ነው.
ከትንሽነታቸው ጀምሮ, ህጻናት በጨዋታ, በእንቅስቃሴ እና በእረፍት ተለይተው ይታወቃሉ. ቃል በቃል እስከ ዘግይቶ የትምህርት ዕድሜ ድረስ, አንድ ሕፃን ንቁ ጊዜ ማሳለፊያ የሚሆን በየቀኑ በርካታ ሰዓታት ያስፈልገዋል - ይህ ከልጆች ወይም ከአዋቂዎች ጋር ግቢ ጨዋታዎች, የአካል ትምህርት እና የስፖርት ክፍሎች መከታተል, እና ንቁ ቅዳሜና እሁድ ማሳለፍ ሊሆን ይችላል. በዚህ አቀራረብ ፣ ምናልባትም ፣ ውስጥ የበሰለ ዕድሜወጣት ወንዶች ለእነሱ ትኩረት ይሰጣሉ አካላዊ ብቃትከልጅነት ጀምሮ ያለውን ሚና መረዳት አካላዊ እንቅስቃሴለሰውነት.
የተቀመጡ ግቦችን የማሳካት ፍላጎት ይበረታታል, ውድድሮች እና ድሎች እዚህ አስፈላጊ ናቸው.
በማንኛውም ሁኔታ ስፖርት በአመራር ባህሪያት, በዲሲፕሊን እና በቆራጥነት, በቡድን መንፈስ እና ሃላፊነት, በፈቃደኝነት እና በጽናት, እንዲሁም በእራሱ ጥንካሬ እና ችሎታዎች ላይ በመተማመን ላይ ትልቅ ተፅእኖ አለው.
ለወንዶች የልጆች ክፍሎችን በሚመርጡበት ጊዜ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?
በአሁኑ ጊዜ ወላጆች ለልጆች የስፖርት ክፍሎች ትልቅ ምርጫ አላቸው. እንደዚያ ሊሆን ይችላል, ከልጁ ምርጫዎች መቀጠል አለብዎት.
በጣም ከባድ ሸክሞች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል የልጅነት ጊዜምንም የተለየ ጥቅም አያመጣም - ቢያንስ ህፃኑ ለተመረጠው ስፖርት ፍላጎት አይኖረውም, በጣም በከፋ ሁኔታ, ሊጎዳ ይችላል.
ከአሰልጣኝ ወይም ፊዚካል ቴራፒስት ጋር ያማክሩ እና እንዲሁም ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ። ከተመረጠው ክፍል ከወላጆች ጋር መገናኘትም ጠቃሚ ይሆናል - በየትኛው ዕድሜ ላይ ትምህርት እንደጀመሩ ፣ ምን ችግሮች እንደተከሰቱ እና እነሱን ለመፍታት መንገዶችን ማወቅ ይችላሉ ።
ወንዶች ልጆች ስፖርት እንዲጫወቱ ዕድሜ
- 3 አመት የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ለመጀመር ዝቅተኛው ገደብ ነው. መተግበሪያ ዘመናዊ ቴክኒኮችልጆች እንዲቀላቀሉ እድል ይሰጣል ስኬቲንግ ስኬቲንግ, ምት ጂምናስቲክስ, ዋና.
- የ 4 ዓመት ልጅ ክፍሎች ዳንስ, ምት ወይም ጥበባዊ ጂምናስቲክ, እና ዋና ያካትታሉ. እነዚህ ሁሉ ስፖርቶች ለሚያድግ አካል በጣም ጠቃሚ ናቸው።
- ዕድሜያቸው 5 ዓመት ለሆኑ ወንዶች አንድ ክፍል ሲመርጡ, አስቀድመው ማሰብ ይችላሉ የተለያዩ ዓይነቶችማርሻል አርት እነዚህም ያካትታሉ፡ ጁዶ፣ ካራቴ፣ ዉሹ፣ አኪዶ።
- ለ 6 ዓመት ልጅ አንድ ክፍል ሲመርጡ, በዚህ እድሜ ላይ ከላይ የተዘረዘሩትን ማንኛውንም ስፖርቶች መምረጥ እንደሚችሉ ይወቁ.
- ከ 7 አመት ጀምሮ ወንዶች ልጆች ወደ ስፖርት ዳንስ, አክሮባት እና የጠረጴዛ ቴኒስ ቡድኖች ይወሰዳሉ.
እባክዎን ከ 10 ዓመት በታች ለሆኑ ወንዶች ክብደት ማንሳት በፍጹም የተከለከለ መሆኑን ልብ ይበሉ።
ከ6-7 አመት እድሜ ያላቸው ወንዶች በአብዛኛዎቹ ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ብለን መደምደም እንችላለን. ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ከዚህ እድሜ በፊት የሕፃኑ አካል ገና ሙሉ በሙሉ አልተጠናከረም, እና ባህሪው ከስፖርት ጥቅም ለማግኘት ገና በቂ አይደለም.
ወደ "ስፖርት" እድሜ ከመድረሱ በፊት, ፍቅርን ያሳድጉ ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያልጁ ወላጆቹን ይከተላል - ብስክሌት, ሮለር ስኬቲንግ ወይም ስኬቲንግ እንዲነዱ ማስተማር ይችላሉ, ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ, ቤት ያዘጋጁ. የስፖርት ክፍል, ከእኩዮች ጋር በመንገድ ላይ ለመንቀሳቀስ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ.
በልጅ ውስጥ ለስፖርት ፍቅርን እንዴት መትከል እንደሚቻል?
የስፖርት ክፍሎችን በሚመርጡበት ጊዜ ፍላጎቱን እና ፍላጎቶቹን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ለወደፊቱ እንደዚህ አይነት ሸክሞች እንደሚያስፈልገው እና እንዴት በደህንነቱ ላይ ተጽእኖ እንደሚኖራቸው ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና ከዚያ በኋላ ብቻ በልጁ ዝንባሌ ላይ ያተኩሩ.
አደጋዎችን መውሰድ እና ልጅዎን የሚስብ ክፍል መምረጥ ይችላሉ - እንደዚያ ሊሆን ይችላል, ህጻኑ አንድ ነገር የማይወደው ከሆነ, ሌሎች ስፖርቶችን መሞከር ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, የልጆች ፍላጎቶች ገና የተመሰረተ እሴት አይደሉም, እና ሊለወጡ ይችላሉ. የሙከራ ትምህርቶችን ከተከታተሉ በኋላ ወላጆች በእርግጠኝነት ለወንዶች በጣም ጥሩውን ክፍል ይመርጣሉ።
ለልጆች የግለሰብ ስፖርቶች ባህሪዎች
በትኩረት የሚከታተሉ ወላጆች ልጃቸውን 3 ዓመት እንደሞላው በቅርብ ሊመለከቱት ይገባል - ተስማሚ ስፖርት እንዲያገኝ የሚረዳው የሕፃኑ ባህሪ ምልከታ ነው።
- የቡድን ጨዋታዎች - እግር ኳስ, ቅርጫት ኳስ, ወዘተ በቀላሉ ማግኘት ለሚችሉ ተግባቢ ልጆች ተስማሚ ናቸው የጋራ ቋንቋከሌሎች ልጆች ጋር.
- ሃይለኛ የሆኑ ልጆች የኃይላቸውን ምንጭ በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲመሩ ይረዷቸዋል እንዲሁም በተለያዩ ማርሻል አርት እና እንዴት ማተኮር እንደሚችሉ ይማራሉ ።
- ቴኒስ እና ጂምናስቲክ ግባቸውን ለማሳካት ለሚፈልጉ ትናንሽ መሪዎች ይማርካሉ.
- የፈረስ ግልቢያ ስፖርት ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው ፣ ግን ለመግቢያ ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ሁኔታቸው ወደ መደበኛው እንዲመለስ ይረዳል ።
በስፖርት ውስጥ ባህሪ እንዴት እንደሚለወጥ
አንዳንድ ስፖርቶች የተወሰኑ የባህርይ ባህሪያትን እንደሚፈልጉ ሁሉ እነዚህ ተመሳሳይ ባህሪያት በልጅዎ ውስጥ ስኬትን ለማግኘት እንደሚዳብሩ ያስታውሱ፡
- ማርሻል አርት እና ማርሻል አርት ቅንጅት ፣ ተለዋዋጭነት ፣ የእንቅስቃሴዎች ትክክለኛነት እና ምላሽ ፍጥነት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና የልጁን ችሎታዎች ያዳብራሉ።
- ውስጥ የቡድን ጨዋታዎችጡንቻዎች ይጠናከራሉ ፣ መልመጃዎች ምላሽን ፣ ቅንጅትን ፣ የግንኙነት ችሎታዎችን ፣ የትብብር ችሎታዎችን እና የጋራ ውጤትን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ።
- መዋኘት የሰውነት ጡንቻዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ያዳብራል እና ትክክለኛ አቀማመጥ ይፈጥራል።
- በብስክሌት, በሩጫ, በተራራ መውጣት ውስጥ ያድጋሉ የአመራር ክህሎትወንዶች ፣ የመጀመሪያ የመሆን ፍላጎት ያድጋል ።
- እንደ ጂምናስቲክ እና ዳንስ ያሉ ስኬቲንግ ስኬቲንግ የአርት ጥበብን፣ ቅንጅትን እና የፕላስቲክነትን እድገት ያበረታታል።
- ምት ወይም ጥበባዊ ጂምናስቲክስ እና የባሌ ዳንስ ከልጁ ታላቅ ትጋት እና ተግሣጽ ይጠይቃሉ፣ ተለዋዋጭነትን እና ጸጋን ያዳብራሉ።
የግለሰባዊ ስፖርቶች ባህሪያት ለወንዶች ክፍል ሲመርጡ እንደ መመሪያ ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ነገር ግን አሁንም የልጁን አካላዊ ችሎታዎች እና ፍላጎቶቹን ግምት ውስጥ በማስገባት የመጨረሻው ምርጫ መደረግ አለበት. በተጨማሪም, ማንኛውም ክፍል አስደሳች ብቻ ሳይሆን ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት.
