በፍጥነት እንዴት እንደሚወልዱ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልጅዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ. በድህረ-ጊዜ እርግዝና እንዴት በፍጥነት መውለድ እንደሚቻል

ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት, ዶክተሮች የመጀመሪያ የልደት ቀንን ያዘጋጃሉ, ህጻኑ ከዚህ ቀን ትንሽ ቀደም ብሎ ወይም ከዚያ በኋላ ሊወለድ ይችላል.

ጥሩ እርግዝናን ማዳበር 40 ይቆያል የወሊድ ሳምንታት. ከዚህ ጊዜ በኋላ ህፃኑ ለመወለድ የማይቸኩሉ ሁኔታዎች አሉ. የድህረ-ጊዜ እርግዝና እድገቱን ሊያነሳሳ ይችላል የተለያዩ ዓይነቶችውስብስብ ችግሮች. እንደ አንድ ደንብ, ከ 42 ሳምንታት ጀምሮ, ዶክተሮች ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ይሞክራሉ, ከዚህ ጊዜ በፊት ሴትየዋ እራሷን መውለድ ካልጀመረች.
የችግሮች ፍርሃት እና ህፃኑን በተቻለ ፍጥነት ለመገናኘት ፍላጎት የወደፊት እናት እራሷን እንድትሞክር ይገፋፋታል.

የወሊድ መጀመርን እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል

ኮንትራቶች የማኅፀን አንገት ለስላሳ ጡንቻዎች መደበኛ መኮማተር ናቸው ፣ ይህም የማኅጸን አንገት እንዲከፈት ያደርጋል። የጉልበት ሥራን ለማፋጠን, አካላዊ እንቅስቃሴን መጨመር ይችላሉ. አካላዊ እንቅስቃሴ መኮማተር እንዲጀምር ብቻ ሳይሆን በሴት አካል ላይም ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በታላቅ መንገድየጉልበት ሥራን ማፋጠን በእግር መሄድ, ደረጃ መውጣት እና መውረድ, መዋኘት ነው. ይሁን እንጂ መሮጥ, ክብደት ማንሳት እና መዝለል በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት አንዳንድ የጤና ችግሮች ካሏት, ጭማሪውን ማከም አለባት የሞተር እንቅስቃሴበጥንቃቄ.

የጉልበት ሥራን ለማፋጠን ጥሩው መንገድ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ነው. የወንዱ የዘር ፍሬ የማኅጸን አንገትን የሚያለሰልሱ እና ለመስፋፋት የሚያዘጋጁ ሆርሞኖችን ይዟል። የ mucous ተሰኪ ከወጣ በኋላ መቀራረብ የተከለከለ ነው። የእንግዴ ፕሪቪያ እና አንዳንድ የፓቶሎጂ እንዲሁ ለእሱ ተቃራኒዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

አንጀትን በማጽዳት የጉልበት ሥራን ማፋጠን ይችላሉ. ለእነዚህ አላማዎች የላስቲክ እና ኤንማዎች አጠቃቀም በጣም ጥሩ ነው. የተቀቀለ ንቦችን ወይም የወይራ ዘይትን በመመገብ መለስተኛ የማስታገሻ ውጤት ሊገኝ ይችላል። የ Raspberry tea አዘውትሮ መጠጣት የቁርጭምጭሚትን ጅማሬ በቅርብ ለማምጣት ይረዳል።

ጅምርን ለማፋጠን የታለሙ ሁሉም እርምጃዎች የጉልበት እንቅስቃሴበመጀመሪያ ከማህጸን ሐኪም ጋር መወያየት ያስፈልግዎታል. ሐኪሙ በጣም አስፈላጊ ከሆነ ምን ዓይነት ዘዴዎችን መጠቀም እንደሚቻል ይነግርዎታል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የድህረ-ጊዜ እርግዝና የሚከሰተው በተሳሳተ ጊዜ ምክንያት ነው. የፅንስ መጨናነቅን ማፋጠን አስፈላጊ ስለመሆኑ ለመወሰን, የፅንሱን ወቅታዊ ሁኔታ ለመገምገም የሚያስችሉዎትን በርካታ ጥናቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል.

የንባብ ጊዜ: 7 ደቂቃዎች

በእርግዝና ወቅት, በ 41 የወሊድ ሳምንታት ውስጥ እንኳን ምጥ በማይኖርበት ጊዜ, አንዲት ሴት በፍጥነት እንዴት መውለድ እንደሚቻል የሚለውን ጥያቄ በቁም ነገር ማሰብ ትጀምራለች, እና "ያለፉት ትውልዶች" የቤት ውስጥ ምክሮችን ተግባራዊ ለማድረግ ትጥራለች. በአጠቃላይ የጉልበት ሥራን ማነቃቃት በጣም ይቻላል, ነገር ግን የማህፀን ውስጥ እድገትን እና የፓቶሎጂን ልጅ መውለድን ለማስወገድ በመጀመሪያ ልዩ ባለሙያተኛን ድጋፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው. ህፃኑ እስኪመጣ ድረስ ብዙም አይቆይም. የጉልበት ሥራን ለማፋጠን በተፈጥሮ, ይህን ተፈጥሯዊ ሂደት ለማፋጠን በጣም አስተማማኝ መንገድ መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ልጅ መውለድ ምንድን ነው

ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። የሴት አካል, ብርሃን በሚወለድበት ጊዜ አዲስ ሕይወት. በፊዚዮሎጂ, ምጥ የሚጀምረው በመኮማተር እና በመውለድ ነው. ይህንን ሁኔታ ግን ህመም የለውም ብሎ መጥራት አስቸጋሪ ነው የወደፊት እናትእርግዝናው በማለቁ እና ህመሙን ለመቋቋም እንኳን ዝግጁ በመሆኗ ከልብ ደስ ይላታል. ሁሉም ሴት ወደ ውስጥ አስደሳች አቀማመጥ"በፍጥነት እና ያለ ህመም የመውለድ ህልም አለች, ነገር ግን በተግባር ግን እንደዚህ አይነት ፍላጎቶችን መርሳት ትችላለህ. ይሁን እንጂ የሕመም ምልክቶችን ክብደት በመቀነስ የማኅጸን ጫፍ እንዲከፈት ለማነሳሳት መንገዶች አሉ.

የጉልበት ሥራን እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል

በንቃተ ህሊና ወደ መክፈያ ቀን መቅረብ አይበረታታም፣ በተለይ በ የወሊድ ጊዜእስከ 38-40 ሳምንታት. አለበለዚያ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል የማህፀን ውስጥ እድገትፅንሱ, ከአደገኛ ጋር የፓቶሎጂ መወለድን ያነሳሳል የልደት ጉድለቶች. 41 ኛው የፅንስ ሳምንት ካለፈ እና አሁንም ምንም ምጥ ከሌለ, ምጥ ሊነቃቃ ይችላል. ይህ የሚፈቀደው ከዋነኛው የማህፀን ሐኪም ፈቃድ በኋላ ብቻ ነው. በተሰጠው አቅጣጫ የተረጋገጡ ዘዴዎች እዚህ አሉ።

• ለጠንካራ የጡት ጫፍ መታሸት ጊዜ ማግኘት;
• ነፍሰ ጡር አካል ላይ አካላዊ እንቅስቃሴን መጨመር;
• ቪ የቤት አካባቢመ ስ ራ ት ልዩ ልምምዶችከጂምናስቲክ መስክ;
• በ "ፓፓራፒ" ውስጥ መሳተፍ (ከወሊድ በፊት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይባላል);
• የንጽሕና እብጠትን ማከናወን;
• ተቀበል ሙቅ መታጠቢያ(የውሃ ሙቀት ከ 37 ዲግሪ ያልበለጠ) ከአሮማቴራፒ ጋር;
• acupressure ያከናውኑ.

በቤት ውስጥ የጉልበት ሥራን እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል

በሁለተኛው ልደት ወቅት, እንደዚህ አይነት ፍላጎት አይነሳም, ምክንያቱም ልምድ ያለው እናትአስቀድሜ ከልጁ ጋር የቅርብ ግንኙነት መሥርቼ እሱን አዘጋጀሁት በቅርብ መወለድ. በመጀመርያ እርግዝና ወቅት ህፃኑ በማህፀን ሐኪም ከተመሠረተው የወሊድ መቁረጫ ቀን በፊት የመወለድ እድሉ ከፍተኛ ነው. ህጻኑ ጤናማ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲወለድ, የወደፊት እናት በራሷ ላይ ማንኛውንም ነገር ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው, ስለዚህ ይህን ተፈጥሯዊ ሂደት ለማፋጠን, የሕክምና ጣልቃገብነት በግልጽ አስፈላጊ ነው. ከዚህ በታች ናቸው። ውጤታማ መንገዶች, በተቻለ ፍጥነት እንዴት እንደሚወልዱ.

የጉልበት ሥራን ለማፋጠን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ውሃው በፍጥነት እንዲሰበር, የወደፊት እናት በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊተገበሩ የሚችሉ የቆዩ የተረጋገጡ ዘዴዎችን ታስታውሳለች. አንዳንድ ሴቶች ሊፍቱን መጠቀማቸውን ያቆማሉ እና በራሳቸው ደረጃ ወደ ላይ እና ወደ ታች ይወጣሉ. የኋለኛው ደግሞ ጥቅሞቹን ያስታውሳል የፀደይ ማጽዳትእና ሌሎች ደግሞ የተወሰኑትን እርዳታ ይፈልጋሉ አካላዊ እንቅስቃሴ. በመጨረሻው ሁኔታ እያወራን ያለነውየወሊድ ሂደትን ለማፋጠን በጣም አስተማማኝ መንገድ ስለ. የእናትነት ደስታን በፍጥነት እንድትለማመዱ የሚረዱህ አንዳንድ ቀላል ልምምዶች ከዚህ በታች ቀርበዋል።

1. የአካል ብቃት ኳስ አስቀድመው ይግዙ። የመቀመጫ ቦታ ይውሰዱ እና በፍጥነት አይሰሩም ፣ ነገር ግን ምት በላዩ ላይ ይዝለሉ። በዚህ መንገድ, ወደ ማህፀን ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ማፋጠን ይችላሉ, በዚህም ምክንያት በፍጥነት ይቀንሳል.
2. ጥልቅ ስኩዊቶችን ለማከናወን ይመከራል, ነገር ግን በአንድ ጊዜ ከ 8 - 10 ድግግሞሽ አይበልጥም. የማሕፀን ጡንቻዎች ከእንደዚህ አይነት አካላዊ እንቅስቃሴ መኮማተር ይጀምራሉ, እና የጉልበት ሂደት ይጀምራል.
3. የመኮረጅ መጀመሪያ ቀደም ብሎ ነው ክላሲካል ልምምዶች Kegels - በአንድ አቀራረብ 100 ድግግሞሽ. እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች በቀን ውስጥ ያልተገደበ ቁጥር ማድረግ ይችላሉ, እና ወደ ዳሌ አካላት የሚፈሰው የደም መፍሰስ ልጅ መውለድ ፈጣን እና ህመም ይቀንሳል.

የጡት ጫፍ መነቃቃት

ምጥ ማፋጠን ከጡት ጋር በቀላል መጠቀሚያዎች ይረጋገጣል. ኃይለኛ የጡት ጫፍ ማሸት ከማድረግዎ በፊት, እንዴት እንደሚሰራ መረዳት እና የእርግዝናውን ደረጃ በዝርዝር መወሰን አስፈላጊ ነው. ተፈጥሯዊው ሆርሞን ኦክሲቶሲን ለምጥ መጀመሪያ ተጠያቂ ነው, ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ ምርት እና ትኩረት መጨመር አለበት. ይህንን ለማድረግ ዶክተሮች በቤት ውስጥ የጡት ጫፍ ማሸት እንዲያደርጉ ይመክራሉ የሕፃን ክሬምእና የማሳጅ ዘይት. የማህፀን ስፔሻሊስቶች በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ከኦክሲቶሲን ጋር ምጥ ያበረታታሉ።

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ

የመውለድን ሂደት ለማፋጠን, የወደፊቱን "የቤተሰቡን አባት" ማካተት ይችላሉ. የግብረ ሥጋ ግንኙነት በባልደረባው ምት ወደፊት በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ምክንያት የመራቢያ አካላት በፍጥነት እንዲዋሃዱ እና እንዲከፍቱ ያስገድዳል። በተጨማሪም, እንደ የፊዚዮሎጂ ሂደትየማኅጸን አንገትን ማለስለስ እና ማለስለስ ያቀርባል, የወቅቱን ጊዜ እና ጥንካሬን ይቀንሳል. የግዴታ መስፈርት ለወሲብ ትክክለኛውን ቦታ መምረጥ ነው. ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:

1. በሆድ ውስጥ ተጨማሪ ጭነት አይጫኑ, ስለዚህ "ድመት" አቀማመጥን መምረጥ የተሻለ ነው.
2. በሴት ጡቶች ላይ ከአንድ ወንድ ከፍተኛ ጫና ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
3. የአንድን ሰው እንቅስቃሴ ቀላል እና ህመም የሌለው ለማድረግ ልዩ ቅባት መግዛት ይመከራል.

ምግብ

እያንዳንዷ ሴት ከወሊድ ሆስፒታል ጋር በጣም ምቹ የሆኑ ማህበሮች የሉትም, ስለዚህ የወደፊት እናት በቤት ውስጥ የጉልበት ሥራን ማነሳሳት ትመርጣለች. በጣም ፈጣኑ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ዘዴ የተለመደውን የእለት አመጋገብዎን በትንሹ ማስተካከል እና ማባዛት ነው። የምግብ ንጥረ ነገሮችበፍጥነት እንዲወልዱ የሚረዳዎት. እየተነጋገርንባቸው ያሉት ምግቦች እነኚሁና:

1. በዕለታዊው ምናሌ ውስጥ ያለ ማንኛውም ቅመማ ቅመም የማህፀን ቅልጥፍናን ያስነሳል እና በፍጥነት ለመውለድ ይረዳል።
2. የወይራ ዘይት የፔሪንየምን የመለጠጥ መጠን ይጨምራል, መክፈቻውን ያፋጥናል እና የማኅጸን መቆራረጥ አደጋን ይቀንሳል.
3. የማሕፀን እና የዳሌው ጡንቻዎች ድምጽ እንዲሰጡ ስለሚረዳ ከራስቤሪ ቅጠሎች የተሰራ ሻይ መጠጣት ይችላሉ. ከ 34 የወሊድ ሳምንታት በኋላ ለዚህ መጠጥ ምርጫ ሊሰጥ ይችላል.
4. የዝንጅብል ሻይ በተመሳሳይ መርህ ላይ ይሰራል, እና አንዲት ሴት በፍጥነት መውለድ ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ምክንያት የተዳከመውን በሽታ የመከላከል አቅምን በእጅጉ ያጠናክራል.
5. ትንሽ መብላት ትችላላችሁ ትኩስ በርበሬ. የማሕፀን ጡንቻዎች መኮማተርን ያጠናክራሉ, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ሹልነት ለእናቲቱ እና ለልጁ መፈጨት ጎጂ እና ለጤና አስጊ ነው.

የህዝብ መድሃኒቶች

አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች በፍጥነት ለመውለድ ይረዳሉ, ነገር ግን ላዩን እና የዘፈቀደ መሆን የለባቸውም. አለበለዚያ አጠቃላይ ሁኔታነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል. በራስዎ ጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ ልጅን በፍጥነት ለመውለድ, መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ትክክለኛውን መምረጥ ነው folk remedy, እና ለዚህ ዓላማ - አይካተት ስሜታዊነት ይጨምራልአካልን ለተወሰኑ የእፅዋት ክፍሎች, የአካባቢያዊ እና የአለርጂ ምላሾችን አደጋ ይቀንሳል.

Raspberry ቅጠል ሻይ

Raspberry የማህፀኗን ድምጽ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ስለዚህ አንዲት ሴት በፍጥነት እንድትወልድ, በመጀመሪያ መድረቅ እና መፍጨት ያለበትን ሻይ ከቅጠሎቻቸው ጋር ለመጠጣት ይመከራል. ጥሬ እቃውን በተለመደው መንገድ ማምረት ይችላሉ, እና ከጣዕም አንፃር, እንዲህ ዓይነቱ የቶኒክ መጠጥ ከመደብሩ ውስጥ ከሚታወቀው ሻይ በምንም መልኩ ያነሰ አይደለም. የጉልበት ሥራ ወዲያውኑ አይጀምርም, ነገር ግን በሚታወቀው ፍጥነት ይጨምራል.

የሱፍ ዘይት

ይህ በጣም ተመጣጣኝ እና ቀላል መንገድየጉልበት ሥራን ያቅርቡ. ከተመገቡ በኋላ የሱፍ አበባ ዘይት ግልጽ የሆነ የህመም ማስታገሻ ውጤት ያስነሳል - ኤንማማ መስጠት አያስፈልግም. ከእያንዳንዱ የሆድ ዕቃ በኋላ, የማሕፀን መጨመር ብቻ ይጨምራል, እና ብዙም ሳይቆይ መውለድ ይችላሉ. 1 tbsp በአፍ እንዲወስድ ይፈቀድለታል. ኤል. ዘይት መሠረት, በቃ.

እንደዚህ አማራጭ መንገድበፍጥነት መውለድ, ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው, የላስቲክ ተጽእኖ ብቻ ለስላሳ እና ለስላሳ ነው. በባዶ ሆድ ላይ 1 tbsp ከጠጡ. ኤል. የጉሎ ዘይትቀድሞውኑ ከ 7-10 ደቂቃዎች በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት አለ. በ አዘውትሮ የአንጀት እንቅስቃሴማህፀኑ ቃና ይሆናል, በትጋት መኮማተር ይጀምራል እና ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድን ያበረታታል.

የሕክምና ዘዴዎች

አንዲት ሴት እርግዝናዋን ከ 42 ሳምንታት በላይ ከቀጠለች, ዶክተሮች የጉልበት ሥራን በማስመሰል ሆስፒታል መተኛትን አጥብቀው ይመክራሉ. ይህ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ህጻኑ በሰፊው የፓቶሎጂ ሊወለድ ይችላል. ምን እንደሆነ እነሆ የሕክምና ዘዴዎችበፍጥነት ለመውለድ እየተነጋገርን ነው-

1. ተጨማሪ ፕሮስጋንዲን በማምረት ሽፋን (amniotomy) መከፈት. ሂደቱ ፈጣን እና ህመም የሌለው ነው, ነገር ግን በ polyhydramnios እና ደካማ የጉልበት ሥራ ላይ ብቻ ነው, የማኅጸን ጫፍ ለመስፋፋት ሲዘጋጅ ብቻ ነው.
2. የመድሃኒት አስተዳደር ኦክሲቶሲን ወይም ኢንዛፕሮስት በደም ውስጥ. ሂደቱ የሚከናወነው በ ብቻ ነው የሕክምና ምልክቶች, ዶክተሩ የፅንሱን የልብ ምት በቋሚነት ይከታተላል.

የድህረ-ጊዜ እርግዝና አደጋ

በእርግዝና ወቅት የሚደረግ ሽግግርም እንዲሁ ነው ከባድ የፓቶሎጂበማህፀን ህክምና ውስጥ, ስለዚህ በቤት ውስጥ ያለች ሴት ሁሉንም ነገር መጠቀም አለባት አስተማማኝ ዘዴዎችጤናማ እና ጠንካራ ልጅ በፍጥነት ለመውለድ. አለበለዚያ ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ሊሞት ይችላል, ለምሳሌ በአሞኒቲክ ፈሳሽ በመታፈን ወይም በአስፈላጊ ኦክሲጅን እጥረት በመታፈን. ሌላ አደገኛ ውስብስቦችከ 41 ሳምንታት ጀምሮ በአካባቢው የማህፀን ሐኪም በዝርዝር የተወያየው የወሊድ ጊዜ በሚከተለው ዝርዝር ውስጥ ቀርቧል.

• አጣዳፊ የኦክስጅን ረሃብፅንስ አስፊክሲያ;
• በእምብርት እና በእፅዋት ውስጥ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶችን ማቀዝቀዝ;
• በወሊድ ቦይ በኩል የሕፃኑ አስቸጋሪ መተላለፊያ;
• የድንገተኛ ቄሳራዊ ክፍል አስፈላጊነት;
• የተወለዱ በሽታዎች, ከባድ የውስጥ ጉድለቶች.

ቪዲዮ

ምንም እንኳን እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስደሳች ጊዜ ቢሆንም ፣ ብዙዎች ልጅ የተወለደበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት እንዲከሰት ይፈልጋሉ። ይህ ሊሆን የሚችለው በ የተለያዩ ምክንያቶች. አንድ ሰው ሕፃኑን ለመሸከም ይፈራል እናም በዚህ ምክንያት ለበሽታው አደጋ ያጋልጣል የሕክምና ችግሮች. ወይም ምናልባት ከእርግዝና ጋር በሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ሰልችቶኛል፡-

• መርዝ መርዝ;
• እብጠት;
• የጀርባ ህመም;
• በነፃነት መንቀሳቀስን የሚከለክል ሆድ.

እና ከዚያም ሴቶች በፍጥነት የመውለድ ዘዴዎችን መፈለግ ይጀምራሉ. እያንዳንዱ ሰው በክምችት ውስጥ በርካታ “የሴት አያቶች” ዘዴዎች አሉት።

• የቤት እቃዎችን እንደገና ማስተካከል;
• በደረጃዎች ላይ መራመድ;
• አጠቃላይ ጽዳት በማጠብ ወለሎች, መስኮቶች እና የመሳሰሉት.

ነገር ግን በፈለጉት ጊዜ የጉልበት ሥራ ማነሳሳት እንደማይችሉ ማስታወስ አለብን. ይህ ከተጠናቀቀው ቅጽበት በፊት ሊከናወን አይችልም። የፊዚዮሎጂ ብስለትሕፃን, ይህም ማለት ቢያንስ 38 ሳምንታት እርግዝና ድረስ መጠበቅ አለብዎት. በተጨማሪም የእናትን ሰውነት ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ለመውለድ መጀመሪያ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ መሆን አለበት. ነፍሰ ጡር እናቶች መኮማተርን ለማነሳሳት የሚጠቀሙባቸውን ዘዴዎች እንመልከት. እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው የሚለውን እውነታ እናስብ።

በቀላሉ እና በፍጥነት የመውለድ መንገዶች

• የጾታ ግንኙነት. ምናልባት ይህ በጣም ከተለመዱት ዘዴዎች አንዱ ነው. አንዳንድ ጊዜ የማህፀን ስፔሻሊስቶች እራሳቸው እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ. ከባለቤትዎ ጋር የሚደረግ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እርግጥ ነው, ወዲያውኑ የወሊድ መጀመርን ሊያስከትል አይችልም, ነገር ግን ይህ የማኅጸን አንገትን በከፍተኛ ሁኔታ ለማለስለስ እና ለማለስለስ ይረዳል. ውጤቱም የኮንትራት ጊዜ መቀነስ ይሆናል. በአካላዊ ቅርበት ወቅት አንዲት ሴት ኦርጋዜ ካለባት የማህፀን ጡንቻዎች ሹል መኮማተር ይከሰታል። ይህ ዘዴ መቼ ነው ረዥም ጊዜእርግዝና ከፍተኛ የመሆን እድል ያለው የወሊድ መጀመርን ሊያነሳሳ ይችላል. በወሲብ ወቅት ልጅዎን ላለመጉዳት, ብዙ ደንቦችን መከተል አለብዎት. በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት አቀማመጥ. በምንም አይነት ሁኔታ ነፍሰ ጡር ሴት በሆድ እና በደረት ላይ ጫና ማድረግ የለብዎትም, ምክንያቱም ይህንን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ ሌሎች አቀማመጦች አሉ. የቅባት መለቀቅ. እዚህ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ነገሩ ተፈጥሮ በእርግዝና ወቅት በተለይም ረዘም ላለ ጊዜ ለወሲብ አይሰጥም. ፋርማሲዎች ልዩ ቅባቶችን ይሸጣሉ ውሃን መሰረት ያደረገ, ከቀለም እና ጣዕም የጸዳ, ይህም በግንኙነት ጊዜ ምቾት እንዳይፈጠር ይረዳል.
• የጡት ጫፍ መነቃቃት. እንደምታውቁት ሆርሞን ኦክሲቶሲን ለወሊድ መጀመርያ ተጠያቂ ነው. እና በሰውነት ውስጥ በብዛት እንዲመረት የሚያደርገው የጡት ጫፎችን ማነቃቃት ነው. በማኅጸን ሕክምና፣ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የተቀናጀ ኦክሲቶሲን ብዙውን ጊዜ የጉልበት ሥራን ለማነቃቃት እና አስፈላጊ ከሆነም መኮማተርን ያጠናክራል። ነፍሰ ጡሯ እናት የጡት ጫፍን የማነቃቃት ሂደት እራሷን መቋቋም ትችላለች, ወይም ደግሞ ባሏን በዚህ ውስጥ ማሳተፍ ትችላለች. እርግጥ ነው, እነሱን ከመጠን በላይ መቆንጠጥ ወይም መጠምዘዝ የለብዎትም. የመታሻ ዘይት ወይም ማንኛውንም የሕፃን ክሬም በመጠቀም ጣቶችዎን ይቀቡ እና በተቻለ መጠን የጡት ጫፎቹን በቀስታ አንድ በአንድ ያሽጉ። ይህ አሰራር ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ሊቆይ ይገባል. በቀን ውስጥ 3-4 ጊዜ ሊደገም ይችላል. በዚህ መንገድ, ምጥ እንዲጀምር ማነሳሳት ብቻ ሳይሆን የጡትዎን ጫፍ ለጉዳት ማዘጋጀት ይችላሉ. ጡት በማጥባትእና ስንጥቆች እንዳይከሰቱ ይከላከሉ.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጥረት. ብዙ ሴቶች ይህ በጣም ከሚባሉት ውስጥ አንዱ እንደሆነ ያምናሉ ውጤታማ ዘዴዎችበፍጥነት እንዴት እንደሚወለድ. ግን እዚህ ላይ ነው ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት. የጡንቻ ቃና, የቆዳ የመለጠጥ እና አጠቃላይ ለመጠበቅ ረጋ ሁነታ ውስጥ ጂምናስቲክ አካላዊ ሁኔታጠቃሚ ይሆናል. ነገር ግን ክብደትን ለማንሳት መሞከር፣ ብዙ የቤት ዕቃዎችን ማስተካከል ወይም ሳትታክት ደረጃውን ለመውጣት መሞከር የለብህም። ተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጥረትወደ ሰውነት ድካም ብቻ ሳይሆን ሊመራ ይችላል የወደፊት እናት, ነገር ግን ህይወቷን እና የሕፃኑን ህይወት አደጋ ላይ ይጥላል. ከእንደዚህ አይነት ድርጊቶች በኋላ ሊጀምር ይችላል ያለጊዜው መለያየትየእንግዴ ልጅ.
• የወይራ ዘይት. ይህ መድሃኒት የጉልበት ሥራን ለማፋጠን ይረዳል ብሎ በእርግጠኝነት መናገር አይቻልም. ነገር ግን በአጠቃቀሙ የተወሰነ ጥቅም ይኖረዋል. ዘይቱ የፔርኒናል ቲሹ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል እናም በወሊድ ጊዜ የመበስበስ አደጋን ይቀንሳል.
• ቢያንስ በቀን 3 ጊዜ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ይጠጡ.
• Raspberry ቅጠል ሻይ. Raspberry ቅጠሎች የማሕፀን አካልን ጨምሮ በሁሉም የዳሌ አካላት ላይ ቶኒክ ተጽእኖ ያለው ንጥረ ነገር ይይዛሉ. ሶስት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ቅጠሎችን በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለሁለት ሰዓታት ይተዉ ።

ያስታውሱ በፍጥነት የመውለድ ዘዴዎች ሁሉ በጥንቃቄ እና በጥበብ መታከም አለባቸው.

ሁሉም ሴቶች የልጃቸውን መወለድ በጉጉት ይጠባበቃሉ. ነገር ግን ልጇን ለማየት, ሴትየዋ በወሊድ ጊዜ ማለፍ አለባት. እና የልጅዎን መወለድ ለማፋጠን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? እነዚህ ጥያቄዎች ብዙ እናቶችን ይማርካሉ, ስለዚህ እነሱን መረዳት ጠቃሚ ነው.

የወሊድ ሂደት

አንዲት ሴት ምጥ ከጀመረች በተቻለ ፍጥነት ለመውለድ የምትችለውን ሁሉ ማድረግ አለባት፤ በዚህም እራሷንና ልጇን ከአላስፈላጊ ስቃይ ማዳን አለባት። ስለዚህ, በፍጥነት እንዴት እንደሚወልዱ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ. ጠቃሚ ምክር አንድ: ማንኛውንም ፍርሃት ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ፍርሃት ይገድባል እና ሴት ዘና ለማለት እና የጉልበት ሥራን ለማመቻቸት አስፈላጊውን ሁሉ ለማድረግ እድል አይሰጥም. መረጋጋት ብቻ, በዋናው ሂደት ላይ ማተኮር ብቻ የሳንባዎች ቁልፍ እና ፈጣን ልደት. በፍጥነት እንዴት እንደሚወልዱ, ምክር ሁለት: አንዳንድ የመተግበር ነጻነት ሊኖርዎት ይገባል. የአንድ ሴት አካል ብዙውን ጊዜ እንዴት ቀላል, ምቹ እና ህመምን እንደሚቀንስ ይነግሯታል. ይሁን እንጂ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች ምጥ ላይ ያለች ሴት እንዲህ ላለው "ገለልተኛ እንቅስቃሴ" አሉታዊ አመለካከት አላቸው, ማንኛውንም እርምጃ እንዴት እና መቼ እንደሚወስዱ የሚያውቁት እነሱ ብቻ ናቸው ብለው ይከራከራሉ. ስለዚህ, በግል ክሊኒኮች ውስጥ መውለድ የተሻለ ነው (ስለ ተለያዩ "ፈጠራዎች" የበለጠ ዘና ይላሉ), የጉልበት ሥራን ለማመቻቸት እና ለማፋጠን አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ነገሮች አሏቸው. በፍጥነት እንዴት እንደሚወልዱ ሌላ ጠቃሚ ምክር: ለመውለድ መዘጋጀት ብቻ ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ ህመምን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ምጥንም የሚያፋጥኑ የተለያዩ የአተነፋፈስ ዘዴዎችን መማር እና መቼ እና የትኛውን ቦታ መውሰድ የተሻለ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ። እነዚህ ሁሉ ውስብስብ ነገሮች በሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች በደንብ በሚሳተፉባቸው መደበኛ ኮርሶች ውስጥ እንደሚማሩ ልብ ሊባል ይገባል።

በፍጥነት እንዴት መውለድ ይቻላል?

ነገር ግን የማለቂያው ቀን ቀደም ብሎ የተቃረበ በሚመስልበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ, ነገር ግን ህፃኑ በፍጹም አይወለድም. በፍጥነት ለመውለድ ምን ማድረግ ይችላሉ? እንዲሁም እዚህ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ስለዚህ, አብዛኛዎቹ እናቶች እና የማህፀን ስፔሻሊስቶች "የፓፓ ቴራፒን" ይመክራሉ, ማለትም መቀራረብ. እና ሴትየዋ ከፍተኛ ደስታን እንድታገኝ የሚፈለግ ነው። ይህ የማኅጸን ጫፍን ለማዝናናት ብቻ ሳይሆን ለሰውነት የተወሰነ ምልክትም ይሰጣል. የሴቲቱ ኦርጋዜ ወደሚያመራው እና በዚህም ምክንያት ምጥ ሊጀምር ይችላል. ጠቃሚ ምክር ሁለት: በፍጥነት ለመውለድ, የጡት ጫፍን ማነቃቃትን ማከናወን ይችላሉ. ይህ ምጥ ባያመጣም ሴቲቱን ጨርሶ አይጎዳም። ይህ ደግሞ ጡት ለማጥባት ለማዘጋጀት ይረዳዎታል. ይሁን እንጂ, አብዛኛዎቹ ሴቶች ከጥቂት ክፍለ ጊዜዎች የጡት ጫፍ መታሸት በኋላ የሚጠበቀው የጉልበት ፍላጎት እንደሚጀምር ይናገራሉ. ይህ ለምን እየሆነ ነው? እውነታው ግን እንዲህ ዓይነቱ ማነቃቂያ ወደ ጡት ውስጥ ወተት እንዲፋጠን ያደርገዋል, በነገራችን ላይ, ለጉልበትም ጭምር ተጠያቂ ነው. ጠቃሚ ምክር ሶስት፡- አብዛኞቹ እናቶች መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመክራሉ። እና መኮማተር ካልፈጠሩ ቢያንስ ለሰውነት ይጠቅማሉ።

ምን ማድረግ እንደሌለበት

አንዲት ሴት ለራሷ “በፍጥነት መውለድ እፈልጋለሁ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?” ስትል ብትቀጥል። - ከውጭ የምትቀበለውን መረጃ በሙሉ ማጣራት አለባት. ስለዚህ, እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት በተቻለ ፍጥነት መኮማተርን ማነሳሳት ከፈለገ ምን ማድረግ እንደሌለባት ማወቅ አለባት. አንዳንድ ሰዎች መብላትን ሊመክሩ ይችላሉ። አነስተኛ መጠን ያለውከመተኛቱ በፊት አልኮል. ይህ መጥፎ ምክር, ትኩረት መስጠት የማይፈልጉት. ቁርጠትን ለማቃለል ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች መመገብ እንዳለቦት የሚሰጠውን ምክር መስማትም ይችላሉ። ይህ በእርግጠኝነት የሚጠበቀው ውጤት አይሰጥዎትም, ነገር ግን የሆድ ቁርጠት አልፎ ተርፎም የጨጓራ ​​በሽታ ሊያጋጥምዎት ይችላል.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፡-

እርግዝና ከሁሉም በላይ ነው ቆንጆ ጊዜበእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ. ሕፃን መጠበቅ በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ ለልጅ መምጣት ያዘጋጃታል. ግን ትንሽ ሲረዝም ፣ የወደፊት እናትለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልጅ በፍጥነት እንዴት መውለድ እንደሚቻል ማሰብ ይጀምራል.

አንዲት ሴት ስለወደፊት ልጅ መውለድ የተለያዩ ፍራቻዎች አሏት, ሆዷ እሷን ማስጨነቅ ይጀምራል, የልብ ምቶች እና በጡንቻ አካባቢ ህመም ይታያል. እና ህጻኑ የተወለደበት ቀን የሚጠበቀው ቀን ካለፈ, ከዶክተሮች እና ከቅርብ ዘመዶቿ ጫና ማድረግ ትጀምራለች, ይህ ደግሞ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው.

አብዛኛውን ጊዜ የማዞሪያ ነጥብ 41 ሳምንታት ነው. በዚህ ጊዜ ሁለቱም ልጅ እና እናት እርስ በርስ ለመገናኘት ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ናቸው. ነገር ግን በሆነ ምክንያት ልጅ መውለድ አይከሰትም. ዶክተሮች በ በዚህ ጉዳይ ላይወደ ወሊድ ሆስፒታል ሄደው ማነቃቂያ እንዲደረግ ይመከራል. ነገር ግን የማኅጸን ጫፍ በበቂ ሁኔታ ካልተዘጋጀ, ይህ በስብራት እና በሌሎችም የተሞላ ነው. ደስ የማይል ውጤቶች. ስለዚህ ሴትየዋ በተፈጥሮው የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት የሚረዱ ሌሎች መንገዶችን መፈለግ ይጀምራል.

በጣም ብዙ ዘዴዎች አሉ ፣ ግን ይህ ማለት ሁለንተናዊ ናቸው እና ሁሉንም ሰው ሙሉ በሙሉ ይረዳሉ ማለት አይደለም።

ዘዴ ቁጥር 1 - የግብረ-ሥጋ ግንኙነት

ይህ መድሃኒት በጣም ውጤታማ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. የማህፀን ስፔሻሊስቶች እንኳን ሳይቀር የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽሙ ይመክራሉ የመጨረሻ ሳምንታትእርግዝና. ቅርበት የግድ መኮማተር እንዲጀምር አያደርግም ነገር ግን የማኅጸን አንገትን ለማለስለስ ይረዳል፣ ይህም ሴትየዋ የመጀመሪያውን የወሊድ ደረጃ በቀላሉ እንድትቋቋም ያስችላታል።

ነገር ግን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ የሚከሰቱ የመኮማተር እድሎች አሁንም በጣም ከፍተኛ ናቸው ፣ ምክንያቱም በኦርጋሴም ወቅት የማሕፀን ጡንቻዎች በደንብ መኮማተር ስለሚጀምሩ ይህ የጉልበት መጀመርን ያስከትላል ። ለዚህም ነው ዶክተሮች የግብረ ሥጋ ግንኙነትን የማይመከሩት የመጨረሻው ሶስት ወርእርግዝና. ብዙ ባለትዳሮች ህፃኑን ለመጉዳት በመፍራት የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አይፈልጉም, ነገር ግን ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው. ዋናው ነገር ይህንን በጥንቃቄ መቅረብ እና ብዙ ቀላል ደንቦችን መከተል ነው.

ትክክለኛውን አቀማመጥ መምረጥ

ቦታን በሚመርጡበት ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር ሴቷ በደረት እና በሆድ ላይ ጫና አይፈጥርም. አለበለዚያ ምንም ገደቦች የሉም. ለእርስዎ እና ለባለቤትዎ የሚስማማውን አማራጭ በቀላሉ መምረጥ ይችላሉ.

ቅባት መጠቀም

የእናት ተፈጥሮ, በሚያሳዝን ሁኔታ, የግብረ ሥጋ ግንኙነት አልሰጠችም የቅርብ ጊዜ ቀኖችእርግዝና. እና ስለዚህ, በወደፊት እናት ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ የተፈጥሮ ቅባት ሚስጥር በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ምቾትን ለማስወገድ, መጠቀም ይችላሉ ልዩ ውህዶችውሃን መሰረት ያደረገ, በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል, ዋናው ነገር ማቅለሚያዎች ወይም ጣዕም የሌላቸው መሆኑ ነው.

ዘዴ ቁጥር 2 - የጡት ጫፍ ማሸት

የጡት ጫፍ መነቃቃት መኮማተርንም ሊፈጥር ይችላል። እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ወይም ባለቤትዎን ለእርዳታ ይጠይቁ. እርግጥ ነው, ቀናተኛ መሆን እና መጥራት የለብዎትም የሚያሰቃዩ ስሜቶች. ሂደቱ ደስ የሚል መሆን አለበት. ጣቶችዎን ለማቅለም የሕፃን ክሬም ወይም የመታሻ ዘይት መጠቀምዎን ያረጋግጡ። እና ከዚያ ለ 20 ደቂቃዎች ጡቶችዎን አንድ በአንድ ቀስ አድርገው ይቅቡት። በቀን 3-4 ልምምዶች ጡቶችዎን ለመመገብ በትክክል ያዘጋጃሉ እና ስንጥቆችን የመፍጠር እድልን ይከላከላል።

ከበርካታ ቀናት የእንደዚህ አይነት ክፍሎች በኋላ, ከተጠቀሙባቸው እናቶች መካከል ግማሹ ወደ ወሊድ ሆስፒታል ይደርሳሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት የጉልበት ሥራ መጀመርን የሚይዘው ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክሲቶሲን በማምረት ነው. ይህ ሆርሞን አንዳንድ ጊዜ በተለይ ለወደፊት እናቶች በፍጥነት እንዲወልዱ ይደረጋል።

ዘዴ ቁጥር 3 - አካላዊ እንቅስቃሴ

ጤናማ አካላዊ እንቅስቃሴም ይረዳል በተቻለ ፍጥነት ይጀምሩመኮማተር ቀላል ልምምዶች ጡንቻዎትን ያሰማሉ, የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራሉ እና የመተንፈሻ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶችን አሠራር ያሻሽላል. በአማራጭ, ለወደፊት እናቶች ለክፍሎች መመዝገብ ይችላሉ, እዚያም እርስዎ ብቻ አይሰጡዎትም አካላዊ እንቅስቃሴዎች, ነገር ግን በወሊድ ጊዜ እንዴት በትክክል መምራት እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል.

ነገር ግን ወደ ጽንፍ መሄድ እንደሌለብህ ልብ ማለት እፈልጋለሁ. ያለማቋረጥ ደረጃዎችን በመውጣት ከባድ የቤት ዕቃዎችን ማንቀሳቀስ ወይም ሰውነትዎን ማሟጠጥ የለብዎትም። ልጅ ለመውለድ ጥንካሬ እና ጤና ያስፈልግዎታል, ስለዚህ በሁሉም ነገር ልከኝነትን ለመመልከት ይሞክሩ. በተጨማሪም ከመጠን በላይ መጨነቅ ያለጊዜው የእንግዴ ድንገተኛ ጠለፋን ሊያስከትል ይችላል, ይህም በማህፀን ውስጥ ባለው ህጻን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የቤት ውስጥ ሥራዎችን ሙሉ በሙሉ መተው የለብዎትም. ዋናው ነገር አስፈላጊውን ጥንቃቄ ማድረግ ነው. እርጥብ ጽዳት ያካሂዱ: መስኮቶችን, ወለሎችን, መስተዋቶችን ያጠቡ. ነገር ግን ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው በአቅራቢያ እንዳለ እና በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ሊረዳዎ እንደሚችል ያረጋግጡ.

ዘዴ ቁጥር 4 - folk remedies

አንዲት ሴት ምጥ በፍጥነት እንዲጀምር የምትፈልግ ከሆነ ጥቂቱን መሞከር ትችላለህ ባህላዊ ዘዴዎች. ከእነዚህ ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆኑት እነኚሁና.

የወይራ ዘይት

ምንም እንኳን የሕፃኑን መወለድ ባያፋጥነውም, በአጠቃቀሙ ምንም ጉዳት አይኖርም. ይህ ምርት የሕብረ ሕዋሳትን የመለጠጥ መጠን ይጨምራል, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉትን መቆራረጥ አደጋን ይቀንሳል. ተቀበል የወይራ ዘይት 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ አስፈላጊ ነው, ቢያንስ በቀን 3 ጊዜ ከመመገብ በፊት.

ይህ መጠጥ በውስጡ ላሉት ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባውና ሁሉንም የዳሌው አካላት ያደምቃል። ይህ ሻይ ማሕፀን ለመውለድ እንዲዘጋጅ ይረዳል. ለማዘጋጀት, 3 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የሮቤሪ ቅጠሎችን በቴርሞስ ውስጥ ማስገባት እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. መጠጡ ለሁለት ሰዓታት ያህል መጠጣት አለበት ፣ ከዚያ በኋላ በማር ወይም በስኳር ሊጠጣ ይችላል።

ሴትየዋ ውጤቱን በአንድ ቀን ውስጥ መጠጣት አለባት እና መጨናነቅ ከ4-5 ቀናት ውስጥ መከሰት አለበት. ነገር ግን Raspberries የደም ግፊትን ለመቀነስ እንደሚረዱ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የደም ግፊታቸው ቀድሞውኑ ዝቅተኛ የሆነ ነፍሰ ጡር ሴቶች ይህን መጠጥ መጠጣት የለባቸውም.

ይህ ምርት በ ከፍተኛ መጠንቫይታሚን ኢ ይይዛል, ይህም በ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል የደም ዝውውር ሥርዓትእና የማኅጸን ጫፍ የበለጠ እንዲለጠጥ ያደርገዋል. ዘይቱ ተፈጥሯዊ መሆን አለበት እና ከ 36-38 ሳምንታት በቀን 3 ጊዜ, 1 የሻይ ማንኪያ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ጋር ብታደርጉትስ? የሱፍ ዘይትየፔሪንየም ማሸት, የመበስበስ አደጋ በ 80% ይቀንሳል.

የጉሎ ዘይት

ይህ ዘዴ የበለጠ ሥር ነቀል ነው. በእሱ እርዳታ በቅርብ ጊዜ ውስጥ መውለድ ይችላሉ. የዱቄት ዘይት የመፈወስ ውጤት አለው፣ ግን እንዴት? ክፉ ጎኑመጠኑ ከ 60 ሚሊ ሜትር በላይ ከሆነ በማህፀን ውስጥ ከፍተኛ የሆነ እብጠት ያስከትላል እና አንዳንድ ጊዜ የውሃ መበላሸት ያስከትላል። ዘይቱ ጨርሶ ስለማይቀልጥ ወደ አረፋዎች መከፋፈል አለበት, አለበለዚያ ማስታወክ ሊያስከትል ይችላል.

ዘዴ ቁጥር 5 - ምግብ እና መጠጦች

አልኮሆል ደግሞ የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ይረዳል. ይህ ዘዴ ምንም ጉዳት የሌለው ከመሆኑም በላይ የማህፀን ስፔሻሊስቶች እራስዎን እና ህፃኑን ላለመጉዳት እንዲጠቀሙበት አይመከሩም. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች በምሽት እንደ ቀይ ወይን የመሳሰሉ ደካማ አልኮል መጠጣትን ይመክራሉ. ለማስወገድ ይረዳል በሚለው እውነታ ላይ በመመስረት የነርቭ ውጥረትእና የጡንቻ መዝናናት. ነገር ግን ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በምንም ነገር አልተረጋገጠም, እና አልኮል በልጁ ጤና ላይ ጎጂ የመሆኑ እውነታ በግልፅ ተረጋግጧል.

ምግብን በተመለከተ ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የውጥረት መጀመሩን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያበረታታሉ የሚል አስተያየት አለ ። ዶክተሮች ያምናሉ ይህ ዘዴቢበዛ ወደ gastritis ሊያመራ ይችላል, ስለዚህ አላግባብ መጠቀም የለብዎትም. ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች በተለይም የጃፓን ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወደ የወሊድ ሆስፒታል ሄደው ነበር.

ነገር ግን 41 ሳምንታት ካለፉ እና ሁሉንም ዘዴዎች ሞክረዋል, ነገር ግን በፍጥነት ለመውለድ አልሰራም? ምን ለማድረግ? የድህረ-ጊዜ እርግዝና በጣም ቅርብ ስለሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ አሉታዊ ውጤቶችለእርስዎ እና ለወደፊት ልጅዎ.

የድህረ ወሊድ እርግዝና አደጋዎች ምንድ ናቸው?

እንዲህ ዓይነቱ እርግዝና እናት እና ልጅን በበርካታ ከባድ ችግሮች ያስፈራራቸዋል.

• የፅንስ ጭንቅላት መበላሸት. በድህረ ጉርምስና ወቅት የሕፃኑ የራስ ቅል አጥንቶች እየጠነከሩ ይሄዳሉ እና በወሊድ ቦይ ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ እርስ በርስ መደራረብ አይችሉም, ይህም የመሰበር አደጋን በእጅጉ ይጨምራል.
• በማህፀን ውስጥ ያለው ሃይፖክሲያ. በሆድ ውስጥ እያለ ልጅዎ ያለማቋረጥ ኦክሲጅን እና የእንግዴ እፅዋት ያስፈልገዋል በኋላእርግዝና ከአሁን በኋላ ሊያረካው አይችልም, ይህም የዚህ በሽታ እድገትን ያመጣል.
• የፓቶሎጂ የእንግዴ እምብርት. የእንግዴ እፅዋት እድሜ ሲጨምር, ፅንሱ ኦክሲጅን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ንጥረ ነገሮችም ሊጎድለው ይችላል, ይህም በእድገቱ ላይ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ አለው.

ስለዚህ, በ 42 ሳምንታት ውስጥ ካልወለዱ, በአፋጣኝ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ እና ከማህፀን ሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት, እሱም በእርግጠኝነት እንዲወስዱ ይረዳዎታል. ትክክለኛ መፍትሄምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ በጣም ደስ የማይል ቢሆንም.

በፍጥነት መውለድ የሚቻልበት የሕክምና ዘዴዎች

በሕክምና ልምምድ ውስጥ የጉልበት ሥራን ለማነቃቃት ብዙ መንገዶች አሉ. ብዙውን ጊዜ, አንዲት ሴት በፍጥነት እንድትወልድ, ትወጋለች amniotic sacስለዚህ ማህፀኑ በጠንካራ ሁኔታ መጨናነቅ ይጀምራል. ይህ አሰራር ምንም አይነት ህመም የለውም, ስለዚህ መሳሪያውን በማህፀን ሐኪም እጅ ውስጥ ሲያዩ አይደናገጡ. ዶክተሩ ይህንን ሂደት ለመፈጸም ከወሰነ, ነፍሰ ጡር ሴት በሚቀጥሉት 24 ሰዓታት ውስጥ መውለድ አለባት, አለበለዚያ ህጻኑ በቀላሉ ይታፈናል.

እና ይህ በተፈጥሮ ሊከናወን የማይችል ከሆነ በቄሳሪያን ክፍል መስማማት አለብዎት። ይህ አሰራር የሚከናወነው በ የማህፀን ወንበር. በተጨማሪም, ከእሱ በኋላ amniotic ፈሳሽበሰውነት ውስጥ ይቆያሉ, ይህም ያነሰ ህመም እንዲሰማዎት ያስችልዎታል.

የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ሌላ አማራጭ አለ. ወደ የማህጸን ቦይ ውስጥ ገብቷል ልዩ ጄል, የማህጸን ጫፍ "መብሰል" የሚያበረታታ እና አንዲት ሴት በፍጥነት እንድትወልድ የሚረዳው ፕሮስጋንዲን ይዟል.

አንዲት ሴት ከፈለገች ከ40 ሳምንታት በፊት ወደ ወሊድ ሆስፒታል መሄድ ትችላለች ስለዚህም ዶክተሮች ለመውለድ በአግባቡ እንድትዘጋጅ ይረዳታል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እሷ በቀላሉ በክትትል ውስጥ ትገኛለች ፣ ጊዜዋን እየሰጠች ነው ፣ ግን ከቃል በኋላ እርግዝና ምርመራ ከሆነ ፣ ዶክተሮች ወደ ከባድ እርምጃዎች ይሂዱ እና ምጥ በመድኃኒት ያመጣሉ ።

ማነቃቂያው ለሁሉም ሴቶች እንደማይገለጽ ግምት ውስጥ መግባት አለበት, እና ምጥ ያለባት ሴት ይህን ሂደት ለማከናወን ቢፈልግም, ዶክተሮች ሁልጊዜ በዚህ አይስማሙም.

በየትኞቹ ሁኔታዎች ማነቃቃት የማይቻል ነው?

• በጣም ንቁ የጉልበት ሥራ;
• ከፍተኛ የደም ግፊት;
• በፅንሱ ውስጥ ሥር የሰደደ hypoxia, ህጻኑ በወሊድ ጊዜ በጣም ስለሚሠቃይ;
• በማህፀን ላይ ጠባሳ መኖሩ;
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ወይም የመተንፈሻ አካላትከወደፊት እናት.

በእነዚህ አጋጣሚዎች የማህፀን ሐኪሞች-የማህፀን ስፔሻሊስቶች ማነቃቂያ አያደርጉም, እና ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ የማይቻል ከሆነ, ቄሳራዊ ክፍልን ለመሥራት ይሞክራሉ.

አንዳንድ ልጃገረዶች የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እንዳላቸው መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ዘግይቶ መውለድ. ስለዚህ, እናቶችዎ እና አያቶችዎ በ 42 እና 43 ሳምንታት ውስጥ ከወለዱ, በችኮላ መደምደሚያዎችን ማድረግ የለብዎትም እና በማንኛውም መንገድ የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ይሞክሩ. ተፈጥሮን እመኑ እና ጊዜው ሲደርስ ልጅዎ ይወለዳል. ዋናው ነገር ያለማቋረጥ በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን እና ጤንነቱን መከታተል ነው. እና ምንም ጥሰቶች ከሌሉ, ከዚያ መጨነቅ አያስፈልግም.

የጉልበት ንቃተ-ህሊና ማነቃቃት - ሁሉም ጥቅሞች እና ጉዳቶች

በተጨማሪም አንዲት ሴት ራሷ ምጥ እንዲፈጠር ትፈልጋለች. ይህ በተለይ ልጆች ላሏቸው እናቶች እውነት ነው. ህፃኑ በፍጥነት እንዲወለድ በተቻለ መጠን የወሊድ ሂደቱን ማፋጠን ትፈልጋለች. ነገር ግን ልጁን ለመጉዳት ይህን ማድረግ ጠቃሚ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ, አንዲት ሴት ምንም አይነት የጤና ችግር ከሌለባት እና እርግዝናው በመደበኛ ሁኔታ እያደገ ከሆነ, ምንም የተለየ ጉዳት የለውም ይህ አሰራርአያመጣውም። ሁሉም ሴቶች ንቁ የጉልበት ሥራ አይኖራቸውም እና ለአንዳንዶች ማነቃቃት ቀኑን ሙሉ ምጥትን ላለመቋቋም እውነተኛ እድል ነው። በእሱ እርዳታ አንድ ልጅ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊወለድ ይችላል. ያለማቋረጥ ክትትል ማድረግ እና በሁኔታዎ ላይ ስለሚደረጉ ለውጦች ለሐኪምዎ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

በተለምዶ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የማነቃቃቱ ሂደት እንደሚከተለው ይከሰታል. በበርካታ ቀናት ውስጥ, የማኅጸን ጫፍ ልጅ ለመውለድ ይዘጋጃል. ከዚያም ሴትየዋ በደም ሥር የሆርሞን ንጥረ ነገሮች ይሰጣታል. እነዚህ ፕሮስጋንዲን ወይም ኦክሲቶሲን ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የወሊድ መጀመርን ያበረታታሉ, ይህም መኮማተር ያስከትላሉ. በተወሰነ የማህፀን ጫፍ መስፋፋት ላይ የአሞኒቲክ ከረጢቱ የተበሳጨ ሲሆን መኮማቱ ቀስ በቀስ ወደ መግፋት ይቀየራል።

ማነቃቃቱ ሁልጊዜ ውጤታማ እንዳልሆነ እና ጠቃሚ ካልሆነ ዶክተሮች ጥያቄውን እንደሚያነሱ ማወቅ አለብዎት ቄሳራዊ ክፍል. ስለዚህ, ለማነቃቃት በፈቃደኝነት ከመሄድዎ በፊት 10 ጊዜ ማሰብ አለብዎት. ልጅ መውለድ በ 9 ወር እርግዝና ወቅት ሰውነት ሙሉ በሙሉ ለመዘጋጀት ጊዜ ያለው ተፈጥሯዊ ሂደት ነው እና ሁሉም ነገር በተለመደው ሁኔታ ከቀጠለ የተለያዩ አይነት ጣልቃገብነቶች አያስፈልጉትም.

ህመምን መፍራት የለብዎትም, ማነቃቃትን ለማስወገድ እንደሚረዳ በከንቱ በማመን. በ በትክክል መተንፈስእና የዶክተሮች ምክሮችን በመከተል ልጅን በቀላሉ እና በፍጥነት መውለድ ይችላሉ. ለወደፊት እናቶች ወደ ክፍሎች ይሂዱ, ልዩ ጽሑፎችን ያንብቡ, ከልዩ ባለሙያ ምክር ይጠይቁ እና በወሊድ ውስጥ ምንም አስከፊ ነገር እንደሌለ ይገነዘባሉ.

አስታውስ, ያንን ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድየበለጠ የመወለድ እድል ይስጡ ጤናማ ልጅ. ዋናው ነገር መኖሩ ነው አዎንታዊ አመለካከትእና በሁሉም ነገር ዶክተርዎን ያዳምጡ, ከዚያም ልጅ መውለድ ከደስታ በስተቀር ምንም አያመጣዎትም, እና ሁሉም ነገር በሳምንት ውስጥ ይረሳል.

ጠቃሚ ቪዲዮ