የሴቶች ውስብስቦች
ብዙ ወጣቶች ስለራሳቸው ገጽታ ውስብስብ ነገሮች አሏቸው። በአንድ ወይም በሌላ ነገር እርካታ የላቸውም። በተለይ ልጃገረዶች በቂ አይተው ፋሽን ምስሎች, በራሳቸው ውስጥ ጉድለቶችን ይፈልጉ. በመልክህ ብዙ ጊዜ እርካታ እንዲሰማህ የሚያደርገው ምንድን ነው? ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል:
በጣም ትንሽ ወይም በጣም ትልቅ ጡቶች;
ያልተስተካከሉ እግሮች;
በጣም ሰፊ ዳሌ;
አጭር ወይም በጣም ረጅም።
መፍትሄው ድክመቶችን በብቃት መደበቅ ነው።
በአሁኑ ጊዜ እንዲህ ያሉ ድክመቶችን መደበቅ አይቻልም ብዙ ስራ. ለምሳሌ ለትንንሽ ጡቶች ገላጭ የሆነ መልክ ለመስጠት፣ እርስዎን የሚያዘጋጅ የታሸገ ጡት መምረጥ ያስፈልግዎታል ጥቃቅን ጡቶችየምግብ ፍላጎት. ለትልቅ ጡቶች, በደንብ የሚደግፋቸው እና የሚሰጣቸው ጡት ያስፈልግዎታል ቆንጆ ቅርጽ. በመጨረሻ ፣ አንዳንድ ሰዎች ክዋኔዎችን ያከናውናሉ ፣ ግን እነዚህ ቀድሞውኑ እጅግ በጣም ውድ እና ውድ እርምጃዎች ናቸው ፣ እና በእነሱ ላይ አንቀመጥም። የእግሮቹ ኩርባ አብዛኛውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ጉድለት ነው, ምንም ማድረግ አይቻልም. ስለዚህ, የእግርዎን ቅርጽ የሚደብቁ ልብሶችን መምረጥ ይኖርብዎታል. በሴቶች ላይ ሰፋ ያለ ዳሌም በጣም የተለመደ ክስተት ሲሆን ልጃገረዶች ወደ ሃያዎቹ ሲቃረቡ ማስጨነቅ ይጀምራል. ግን ይህ ኪሳራ ነው ያለው ማነው? በተቃራኒው, በጣም የተለመደ ነው. ነገር ግን አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች እና ሴቶች ጉድለቶች እንደሚመስሉ, ይህንን ማስወገድ ይፈልጋሉ. እዚህ እገዛ አካላዊ እንቅስቃሴዎች, አመጋገብ እና በደንብ የተመረጡ ልብሶች. እና እድገት ምንም አይነት ችግር አይደለም እና ለብስጭት ምክንያት አይደለም. በቂ ካልሆኑ, ተረከዝ, መድረኮች, ዊቶች ይረዳሉ, እና ረጅም ከሆኑ, ጠፍጣፋ ጫማ ያላቸው ጫማዎች ይረዳሉ.
ሰፊ ዳሌዎችን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል
ሰፊ ዳሌ በሴቶች ላይ ውበት, ሴትነት እና ጾታዊነት ማለት ነው. በተለይም ሴትየዋ ቀጭን ወገብ ካላት. ይሁን እንጂ ሁሉም ነገር በመጠኑ ጥሩ ነው. በጣም ሰፊ ከሆኑ እነሱን በመጠቀም ማስተካከል ይኖርብዎታል ተስማሚ ልብስ. የትኞቹ ቅጦች መልበስ እንዳለባቸው እና የትኞቹም መልበስ እንደሌለባቸው መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ሂደት በቁም ነገር መወሰድ፣ በፈጠራ መቅረብ፣ ሁሉንም ነገር እስከ ትንሹ ዝርዝር ማሰብ ያስፈልጋል።
የማስተካከያ ዘዴዎች
ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ. ትከሻዎ በስፋት እንዲታይ ማድረግ ይችላሉ. ወይም ደግሞ ጠባብ ሆነው እንዲታዩ ከዳሌው አጠገብ ያሉ የሰውነት ክፍሎችን ለማስፋት ልብስ ለመጠቀም ይሞክሩ። ሰፊ ዳሌ በሴቶች ላይ የበለጠ አጽንዖት ሊሰጠው አይገባም: ትከሻውን እንዳይቀንስ ወይም ዳሌውን እንዳያሰፋ ትክክለኛውን የልብስ ዘይቤ መምረጥ ያስፈልግዎታል.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ስፖርቶች ሁል ጊዜ ለማዳን ይመጣሉ! ሰፊ ዳሌዎች በሴቶች ላይ ቆንጆ እና ሥርዓታማ እንዲሆኑ ለማድረግ, በእነሱ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል. ብላ የተለያዩ ልምምዶች, በእሱ እርዳታ ወገቡ ቀጭን እና ተጣጣፊ ይሆናሉ. ጥቂቶቹ እነኚሁና፡-
ታዋቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ “ብስክሌት” ተብሎ የሚጠራው - ጀርባዎ ላይ መተኛት ፣ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ እና ፔዳልን መኮረጅ ያስፈልግዎታል ።
መልመጃዎች በመወዛወዝ እና በእግሮች መዞር እንቅስቃሴዎች ፣ ሳንባዎች;
ስኩዊቶች;
የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች።
በትክክል ይሰራል
ለጭኑ እና ለጭኑ የሚደረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በመደበኛነት የሚሰሩ ከሆነ በጣም ውጤታማ ናቸው። ነገር ግን የመዋቢያ አካል እንክብካቤን ችላ ማለት አያስፈልግም. መደምደሚያው ይህ ብቻ ነው አጠቃላይ እንክብካቤጨምሮ ተገቢ አመጋገብየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የውበት እንክብካቤእና በትክክል የመልበስ ችሎታ ሰፊ ዳሌዎችን የሚያምር ያደርገዋል!
በአንድ ወቅት, ሰፊ ዳሌ ያላቸው ሴቶች እንደ መስፈርት ይቆጠሩ ነበር የሴት ውበት. ግን ፋሽን ተለዋዋጭ ነገር ነው ፣ እና ዛሬ በዚህ የምስላቸው አካባቢ ኩርባ ያላቸው ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ነገሮችን ያጋጥማቸዋል።
ምስልዎን ተጠቅመው ለማስተካከል ቢሞክሩስ? ዘመናዊ ፋሽንእና በቅንጦት ዳሌዎ ላይ በኩራት ያሞቁ? ከዚህም በላይ, ሙሉ ዳሌ ጀርባ ላይ, ጋር ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግልብሶች, ወገቡ በጣም ጠባብ ይመስላል. እና ይህ ማንም ሰው ሊቋቋመው የማይችለው የታወቀ የሰዓት መስታወት ምስል ነው።
ለ ሙሉ ዳሌዎችአስገራሚ አይደለም ፣ ባለቤቶቻቸው መደበኛ ያልሆነ የሰውነት ምጣኔን በእይታ የሚያስተካክል የልብስ ማጠቢያ መምረጥ አለባቸው። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን መልበስ አለብዎት?
- በመጀመሪያ ደረጃ, ያስፈልግዎታል በጣም ልቅ፣ ከረጢት ወይም ብዙ ሽፋን ያላቸው ልብሶችን ያስወግዱ, ይህም በሥዕሉ ላይ ተጨማሪ መጠን ይጨምራል. ነገሮችን በተረጋጋ እና ባለ አንድ ቀለም በተጣበቀ (ግን ጥብቅ ያልሆነ) ምስል መምረጥ አለቦት።
- ሱሪዎችን ወይም ቢራዎችን አይለብሱ ከፍተኛ መነሳት , እንደዚህ ያሉ ሞዴሎች በስዕሉ ላይ ያለውን አለመመጣጠን የበለጠ ያጎላሉ. ዝቅተኛ የወገብ መስመር ያላቸው ሱሪዎችን እና ጂንስ መምረጥ የተሻለ ነው.
- በጣም ብዙ የፕላስተር ኪሶችን ያስወግዱከሁለቱም ምርቶች በፊት እና በኋላ.
- ውስጥ የቀለም ቤተ-ስዕልመምረጥ የተሻለ ነው። ጥቁር ጥላዎች, ምክንያቱም እንደምታውቁት, ምስሉን በእይታ ማራዘም እና ሁለት ተጨማሪ ሴንቲሜትር "ማስወገድ" ይችላሉ. ይህ ማለት ግን ጥቁር ልብሶችን ብቻ መልበስ አለብዎት ማለት አይደለም, ቆንጆ ጥቁር አረንጓዴ, ጥቁር ሰማያዊ ወይም ቡርጋንዲ ሞዴሎችን መምረጥ ይችላሉ.
- ማከልን አይርሱ ኦሪጅናል መለዋወጫዎች . መልክን በስምምነት ለማጠናቀቅ እና ትኩረትን ለመሳብ ይረዳሉ, በአንገቱ ላይ ወይም በፊት ላይ አፅንዖት ይሰጣሉ, መደበኛ ካልሆኑ ዳሌዎች ዓይንን ይረብሹታል. ስለዚህ ፣ ከወገቡ በላይ ያለው ብሩህ ሰፊ ቀበቶ በደረት ውበት ላይ አፅንዖት ይሰጣል ፣ እና ቀጭን ቀበቶ ፣ በትንሽ ልቅ በሆነ ቦታ ውስጥ የቀረው (አላስፈላጊ እጥፎችን ላለመፍጠር ቀበቶውን በጣም ማሰር አያስፈልግዎትም) , በወገቡ ላይ አፅንዖት ይሰጣል እና ስለ ዳሌዎ ይረሳል.
- ላይ ያድርጉት ረጅም ጉትቻዎችእና ዶቃዎችወደ ስዕሉ አናት ትኩረት ለመሳብ.
- እንደሚታወቀው እ.ኤ.አ. ተረከዝ ጫማዎችቀጭን ምስል ሊሰጥ ይችላል, ስለዚህ ተረከዝ ለመልበስ ነፃነት ይሰማዎ. ስቲልቶ ተረከዝ መሆን የለበትም, የበለጠ የተረጋጋ ሰፊ ተረከዝ መምረጥ ይችላሉ. በማንኛውም ሁኔታ, ምስልዎ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥብቅ ይሆናል እና እግሮችዎ ይረዝማሉ.
- በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ በከረጢት እገዛ እንኳን የምስልዎን ምስላዊ መጠን መለወጥ ይችላሉ። ይምረጡ ረጅም የትከሻ ቦርሳዎች, ግን በጣም ትልቅ ሞዴሎች አይደሉም.
ሰፊ ዳሌ ያላቸው ልጃገረዶች ምን ዓይነት ልብሶችን መምረጥ አለባቸው?
ስዕሉን ለማስተካከል የመጀመሪያው አማራጭ ነው የእይታ መጨመርየሰውነት የላይኛው ክፍል መጠን.
በትከሻዎች ላይ የተለጠፈ ስካርፍ ወይም የተሰረቀ ልብስ ከማንኛውም ልብስ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። ይህ ምስሉን ተጨማሪ ሴትነት ይሰጠዋል.
ብሩህ እና ያልተለመደው የላይኛው ክፍል ትኩረትን ይስባል.
በሸሚዝ ወይም በአለባበስ በሚያምር አንገት ላይ ማተኮር ይችላሉ. የትከሻ መሸፈኛ ያላቸው ልብሶችም የትከሻውን አካባቢ በእይታ ለማስፋት ይረዳሉ።
ልብ ይበሉ: ብዙ አይለብሱ አጫጭር ቀሚሶችወይም ጃኬቶች, ርዝመቱ ቢያንስ የጭኑ መጀመሪያ ላይ መድረስ አለበት. ቪ-አንገትካርዲጋን ወይም ቀሚስ ትኩረቱን ወደ ደረቱ ለመቀየር እና ከዋናው ችግር አካባቢ ትኩረትን እንዲሰርዝ ይረዳል።
የ V ቅርጽ ያለው የአንገት መስመር በደረት ውበት ላይ በጥሩ ሁኔታ አፅንዖት ይሰጣል ፣ ምስሉን በምስላዊ ሁኔታ ያራዝመዋል እና ትኩረትን ከስር ይከፋፍላል። ከላይ ያሉት የኪሞኖ እጅጌዎች እና ኪሶች እንዲሁ ሰፊ ዳሌዎችን ችግር መፍታት ይችላሉ። በጥበብ መጠቀም ተቃራኒ ቀለሞች(ጥቁር እና ነጭ) መደበኛ ካልሆኑ መጠኖች ትኩረትን ሊሰርዙ ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች መካከለኛ እና ረጅም ቁመት ላላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ ናቸው.
አጭር ከሆኑ, በወገብዎ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል - በምስላዊ መልኩ ድምፃቸውን ይቀንሱ. ለዚህም ነገሮችን መምረጥ ይችላሉ ለስላሳ ተስማሚበአቀባዊ መስመሮች. የተሳካ መለዋወጫ ወደ ቀሚስ ወይም ሱሪ ማከል ይችላሉ - የተንጠለጠሉ ጫፎች ያለው ቀበቶ።
ሰፊ ዳሌ ላላቸው ልጃገረዶች ጂንስ
የተለመደ የአለባበስ ዘይቤን ይመርጣሉ? ትክክለኛው ምስልጂንስ ለመፍጠር ይረዳዎታል.አብዛኞቹ ጥሩ ቀለም- ጥቁር ደማቅ ሰማያዊ.
ሰውነትዎን በትክክል የሚገጣጠሙ ጂንስ ምስልዎን ቀጭን እና በእይታ ዳሌዎን ይቀንሳል። ከተራዘመ በላይ (ቲ-ሸሚዞች, ሸሚዞች, ካርዲጋንስ) ጋር እንዲሟሉላቸው ይመከራል. በሚመርጡበት ጊዜ የዲኒም ሱሪዎችበጨርቁ ውስጥ በጣም ብዙ ዝርጋታ አለመኖሩን ያረጋግጡ, አለበለዚያ በጣም ትንሽ መጠን ያለው ጂንስ መግዛት ይችላሉ. እና ሰፊ ዳሌዎች ካሉዎት ይህ አይፈቀድም.
ለሙሉ ዳሌዎች ምርጥ ቀሚስ
መምረጥ ይፈልጋሉ የሴት ምስል? ከዚያ ለቀላል ዘይቤ ቀሚስ ምርጫ ይስጡ ፣ መካከለኛ ርዝመት፣ አጠናቅቀው ሰፊ ቀበቶ. በአለባበስ ዘይቤ ውስጥ ቀጥ ያለ መታጠፍ መኖሩ እንኳን ደህና መጡ።
የታሸጉ ቀሚሶች ትኩረትን በሰውነት የላይኛው ክፍል ላይ ያተኩራሉ, የታችኛው ክፍል ደግሞ "ከጀርባው" ይቀራል.
ለእንደዚህ አይነት ለምስሎቹ ተስማሚ ይሆናልመካከለኛ ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች.
የውጪ ልብሶችን ለመምረጥ ደንቦች
ውስጥ የውጪ ልብስለካፖርት ምርጫ ይስጡ ቀጥ ያለ ምስል. በውስጡም ቀጭን እና ረዥም ሊመስሉ ይችላሉ, እና የሂፕ መስመር በግልጽ የሚታይ አይሆንም.
እንዲሁም መምረጥ ይችላሉ A-line silhouettes. ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው መካከለኛ ርዝመት - እስከ ጉልበቱ መሃከል ድረስ.
የዋና ልብስ መምረጥ
ለ የባህር ዳርቻ ወቅትከጨለማ በታች ያለው የተዘጋ የዋና ልብስ መምረጥ ይችላሉ።
ገላጭ ወራጅ ቱኒክ ወይም ቆንጆ pareoበግዴለሽ መስመር ላይ የታሰረ መልክን ሙሉነት ይጨምራል።
ሰፊ ዳሌ ካለህ ምን መራቅ አለብህ?
በጣም ታዋቂ ዳሌ ያላቸው ልጃገረዶች የሚከተሉትን ማስወገድ አለባቸው:
- የተለጠፈ ሱሪ;
- በአድልዎ ላይ የተቆራረጡ ቀሚሶች, እንዲሁም የተንቆጠቆጡ ቀሚሶች;
- የ patch ኪስ እና ሌሎች voluminous ንጥረ ነገሮች ሱሪ እና ሂፕ አካባቢ ውስጥ ቀሚሶችን (ቀሚሶች እና peplum ጋር ቀሚሶች በስተቀር - እንዲህ ያሉ ሞዴሎች (እንዲያውም!) ኩርባ ዳሌ ጋር ልጃገረዶች ሊለበሱ ይችላሉ).
ሱሪዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለጉሮሮው አካባቢ ትኩረት ይስጡ. እዚያ እጥፋቶች ካሉ, ሞዴሉ ለእርስዎ ተስማሚ አይደለም.
በጣም ትልቅ የሆነ ስዕል ሁኔታውን ለእርስዎ ጥቅም ላይ ማዋል አይችልም. የተለመዱ ልብሶችን የበለጠ መምረጥ የተሻለ ነው ጥቁር ጥላዎች. ነገር ግን ለላይኛው በቀላሉ ደማቅ ቀለሞችን መምረጥ ይችላሉ.
እንደምታየው, ሰፊ ዳሌዎች በከረጢት ልብሶች ስር ለመደበቅ ምክንያት አይደሉም. በትክክለኛው የተመረጡ የልብስ ቅጦች እርስዎ የሚያምር እና የሚያምር ሆነው እንዲታዩ ይረዳዎታል. እና ከዚያ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል እና አስደናቂ እይታዎችን ያገኛሉ!
ለሴት የሚበጀው ለአንድ ወንድ ሞት ነው በጣም የተለመደው የሴት ቅሬታ: ብዙ አደርግልሃለሁ, ነገር ግን ጨካኝ ለሆነ ነገር ዋጋ አትሰጥም. ስለዚህ ለሴቶቹ አንድ ጥያቄ አለኝ ምን ስታደርግ ከናንተ ሌላ ሰው እንደሚያስፈልገው እርግጠኛ ኖት? ለምሳሌ፣ ሩሲያ ውስጥ ያሉ ሴቶች በእርግጥ mu...
ሌቦች ቤቴ ውስጥ ገብተው ከገቡ እና እኔ ቤት ከሆንኩ፣ እኔ በእርግጥ ፖሊስ እደውላለሁ፣ እናም ወደ ጥሪው እየሄዱ ሳለ፣ ከባድ ወይም የተሳለ ነገር፣ መዶሻ እና ቢላዋ እወስዳለሁ። ቤተሰቤን ጠብቅ. እቤት ከሌለሁ ሚስቴም እንዲሁ ታደርጋለች። ከዘራፊዎቹ አንዱ ቢሞት እኔ ወይም ሚስቴ...
ትናንት ትንሽ ወጣሁ። በእግር ይራመዱ, አየሩን ያሸቱ. በሞስኮ ውስጥ በጣም አዲስ አይደለም, ግን እስካሁን ሌላ ማንም የለም. አንድ የምታውቀው ሰው አገኘሁት። እኔ ከጋሪ ጋር ነኝ ፣ እሱ በዓይኖቹ ውስጥ የፀደይ ነበልባል አለው። ሰማያዊ ነጠብጣብ ይመስላል. እና ሴት ልጆችን, እና ልጃገረዶችን, እና እንደገና ሴት ልጆችን አልፈዋል. እና ተጨማሪ ልጃገረዶች... እያንዳንዷን በአይኑ ይመለከታል...
የጎረቤት ሚስት የጎረቤት ሚስት እድሜዋ ያልተወሰነ ቀጭን ሴት ነች። ይህ አኃዝ ሦስተኛው ልጅ ቢሆንም ወንዶች "በጡጫ አህያ" ብለው ከሚጠሩት አንዱ ነው. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያዝንላታል። ለድሆች ህይወት, ለመውለድ አስቸጋሪነት, ከዓይኑ ስር ለሚሰነዘረው አስጸያፊ "ብላንሽ". በእሷ ላይ በጣም የሚገርመው ነገር አትጠጣም፣ n...
የአደጋው ምስክር የሆነው ጋዜጠኛ በጽሁፉ ውስጥ ምንም ለውጥ አላመጣም, በአደጋው የሞተችውን ልጅ ሙሉ ቃል በጽሁፉ ውስጥ ጠቅሷል. ህዝቡ ደነገጠ። በአውሮፓ ውስጥ, ጽሑፉ ትልቅ ድምጽ አስተጋባ. እኔ እንደማስበው ይህ የፑሊትዘር ሽልማት ነው። ሰዎችን ያስደነገጠው ምን ያህል ተራ እና ...
የእነዚህ ልጃገረዶች ፍላጎት የሚያስቀና ነው! ለሕይወት ፍቅር ማለት ይህ ነው! - አንዳንድ ጊዜ ህይወት ፈተናዎችን ያቀርብልናል, ከዚያ በኋላ ወደ ቀድሞው አካሄዳችን ለመመለስ አስቸጋሪ ነው. ሴት ልጆች በእነርሱ ላይ ከደረሰባቸው አሳዛኝ ሁኔታዎች በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ የሚገልጹ አንዳንድ ልብ የሚነኩ ታሪኮች እዚህ አሉ። 1. ፓኦላ አንቶ...
የሳይያቲክ ነርቭ እንዴት እንደሚታገድ፡ 2 ቀላል መንገዶችህመምን ያስወግዱ. የሳይያቲክ ነርቭ መነሻው ወደ ውስጥ ነው ወገብ አካባቢአከርካሪው እና በኩሬዎቹ ውስጥ በማለፍ ወደ እግሩ ይደርሳል. ስለዚህ, በሚቆንጥበት ጊዜ ህመሙ በተለይ በጣም ኃይለኛ ነው. እንደ ደንቡ፣ “መቆንጠጥ/መጣስ...
ከሴት ጋር መገናኘት የለብህም ሐረግ ከዚያ በኋላ ስለ ሚጠራቸው ሰው የሚናገሩ ሐረጎች አሉ ፣ ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ካልሆነ ፣ ከዚያ ብዙ በአንድ ጊዜ። ከእነዚህ ሀረጎች መካከል ጥቂቶቹን ከሰማችሁ፣ ከከንፈራቸው ከሚሰሙት ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንደገና ማጤን ተገቢ ነው። ከነዚህ አባባሎች አንዱ...
ይህ ከቤልጎሮድ የመጣ ድመት ነው. ባለቤቶቹ እንዲመለሱ እየጠበቀ ነው። ድመቶች እንደ ውሻ ታማኝ ሊሆኑ እንደሚችሉ አላውቅም ነበር. ከመጋቢት ወር ጀምሮ እየጠበቀ ነው, የቱሪስት መስህብ ሆኗል, እና Hachiko የሚል ቅጽል ስም አግኝቷል. በአቅራቢያ ያሉ ቤቶች ነዋሪዎች ድመቷን ይመገባሉ. ብሎገሮች ስሜታዊ ልጥፎችን ይጽፋሉ። እንግሊዛዊው ጸሃፊ ስለ ድመቷ...
ከአንድ ቀን በፊት አዛውንት ባለቤታቸው የሞተባት ድመት በአሜሪካ ፒትስበርግ ፔንስልቬንያ ወደሚገኝ የእንስሳት ጥበቃ ማዕከል ተወሰደች። ለብዙ አመታት ማንም ሰው እንስሳው በመደበኛነት መታበጡን አላረጋገጠም ስለዚህ በጀርባው ላይ ከ…
እንደ ዕንቁ፣ አፕል ወይም ሙዝ ተቀርፀዋል? ይህንን ከወሰኑ ትክክለኛውን ልብስ መምረጥ ብቻ ሳይሆን የጤንነትዎን ደካማ ነጥቦችም ማወቅ ይችላሉ. አንድ ጥናት እንደሚያሳየው የእንቁ ቅርጽ ያላቸው ሴቶች አኃዝ ፖም ከሚመስሉት ይልቅ በጣም ዕድለኛ ናቸው. ይህ የሰውነት አይነት በወንዶች ዘንድ ተወዳጅነት ብቻ ሳይሆን ጤናንም ይጠቁማል።
በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የተመጣጠነ ምግብ ተመራማሪዎች በደርዘን የሚቆጠሩ ጥናቶችን መረጃ መመርመራቸውን እና በሰውነት አይነት እና በጤና መካከል ያለውን ግንኙነት ጠቁመዋል።
ሁሉም በስእልዎ ላይ እንዴት እንደሚሰራጭ ነው። ከመጠን በላይ ክብደት. በጣም አደገኛው ነገር በወገቡ ላይ ስብ ሲከማች ነው (የሆድ ውፍረት ተብሎ የሚጠራው)። ይህ የ "ፖም" ቅርጽ ነው. ለስኳር በሽታ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ተመራማሪዎች እንደሚሉት ቀጭን ወገብ የጤና አመልካች ነው። ከዓለም ዙሪያ የተውጣጡ 300,000 ወንዶች እና ሴቶች ባደረጉት 31 ጥናቶች ላይ የተደረገ ትንታኔ የወገብ ዙሪያ ከቢኤምአይ የበለጠ ትክክለኛ የጤና አመልካች ነው። መደበኛ አመልካች- ወገብዎ ቁመትዎ ½ ሲሆን ይላሉ የሥነ ምግብ ተመራማሪዎች።
የሎስ አንጀለስ ተወላጅ Mikel Ruffinelli በርቷል። በዚህ ቅጽበትበዓለም ላይ በጣም ሰፊ የሆነ ዳሌ ያላት ሴት ነች። እሱ ቢሆንም አጭር ቁመትልክ ከአንድ ሜትር ሃምሳ በላይ ሚኬል በጣም ብዙ ትመዝናለች - አንድ መቶ ዘጠና ኪሎግራም ፣ እና የጭን ዝግጅቷ መጠን በግምት 2.4 ሜትር ይደርሳል። ከላይ በተጠቀሰው መሰረት, ሚኬል ሩፊኔሊ ቁመቱ ከወርድ ያነሰ መሆኑን ለመረዳት ቀላል ነው. ነገር ግን፣ መዝገቡ ባለቤት እራሷ እንደገለጸችው፣ ይህ እውነታ ምንም አያስጨንቃትም።
ሩፊኔል እራሷ በእሷ ምስል በጣም ተደስተዋል። ወንዶች የሚወዷቸው ሴት ልጆች የታወቁ ቅርጾች እንጂ ቆዳዎች አይደሉም, እና በምላሹም የእሷን ምስል ከማሳሳት በላይ ትቆጥራለች እና ለዚህም በአድናቂዎች መልክ ማረጋገጫ ታገኛለች, በነገራችን ላይ በጣም ጥቂት ናቸው. . ለትልቅ ዳሌዎቿ ሁሉ፣ ወገቧ በአንጻራዊ ሁኔታ ቀጭን ነው - 1 ሜትር።
ሩፊኔል አድናቂዎች አሏት ብቻ ሳይሆን እንደ ሞዴል ሆና ትሰራለች እና ለቀረጻ በጣም ጥሩ ገንዘብ ትቀበላለች - በአንድ ቀረጻ ወደ አንድ ሺህ ዶላር።
ሚኬል ሁለት ጊዜ አግብቷል, እና በአሁኑ ጊዜ ከኮምፒዩተር ስፔሻሊስት ጋር አግብቷል. እሱ እንደሚለው, እሷ በጣም ነች ማራኪ ሴትእና እሱ የፍትወት እና የሚያምር አድርጎ የሚቆጥረውን የእሷን ምስል በእውነት ይወዳል።
ነገር ግን ከእነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ጋር, እንዲህ ዓይነቱ ያልተለመደ ምስል እንዲሁ ጉዳቶች አሉት. የራሷን መኪና መንዳት አለባት ምክንያቱም በቀላሉ በተለመደው መኪና ውስጥ ስለማትገባ. እንዲሁም ተራ የቤት ዕቃዎች ለማኬል ተስማሚ አይደሉም, ሁሉም ነገር ለማዘዝ መደረግ አለበት.
ፍትሃዊ ጾታን በመለየት እጅግ በጣም የሴት ምስል ምን መምሰል አለበት? ዛሬ የውበት መለኪያው ማን ነው? የኪም ካርዳሺያን ኢንስታግራም ታዋቂነት ሪከርዶችን እየሰበረ ነው፣ እና ሞኒካ ቤሉቺ እና ጄኒፈር ሎፔዝ በጣም ከሚያስደስቱ ምስሎች መካከል መጠቀሳቸው አይቀርም። የእነሱ አሃዞች አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ - ጠባብ ወገብ ፣ ሰፊ ዳሌ። የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን የሴቶችን ማራኪነት በመረዳት አቀራረብ ውስጥ እውነተኛ አብዮት ሆኗል.
የቁጥሮች ዓይነቶች
የአንድ ሴት የክብደት ምድብ በሚቀየርበት ጊዜ እንኳን ተጨማሪ ኪሎግራም በእኩል መጠን እንደሚከፋፈሉ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተስተውሏል. የስዕሉ ቅርጾች ተመሳሳይ ናቸው. ይህም የተወሰኑ የሴት ግንባታ ዓይነቶችን ለመለየት አስችሏል. እሱ በቀጥታ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን በአመጋገብ ስርዓት እርዳታ እና በመጠኑ ተስተካክሏል የሞተር እንቅስቃሴ. በጣም የተለመደው ምደባ ስድስት የተለያዩ ቅርጾች አሉ-“ፖም” ፣ “አራት ማዕዘን” ፣ “ፒር” ፣ “የተገለበጠ ትሪያንግል” ፣ አስቴኒክ ዓይነት, እና " የሰዓት መስታወት" ቀጫጭን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጃገረዶችን ያመጡ የፋሽን ዲዛይነሮች ምርጫ ነው ረጅም ክንዶችእና እግሮች.
ግን ዛሬ ሞዴሎች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ሲደመር መጠን- ጠባብ ወገብ ያላቸው ሴቶች እና ሰፊ ዳሌዎችየምግብ ፍላጎት ያላቸው ቅርጾች አሉት. ያላነሰ ጸጋ, ለፍትሃዊ ጾታ አዲስ የልብስ መስመሮችን ያሳያሉ. ከስድስቱ የምስሎች ዓይነቶች ሁለቱ በጠባብ ወገብ እና ሰፊ ዳሌ - “pear” እና “hourglass” ተለይተዋል። የበለጠ በዝርዝር እንያቸው።
"ፒር"
ይህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ ጂንኮይድ ተብሎ ይጠራል ፣ ምክንያቱም ለጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ፍጹም የተለመደ አይደለም እና የሴት ውበት ጥቅሞችን ሁሉ ያሳያል-ጠባብ ፣ ትንሽ ዘንበል ያለ ትከሻዎች ፣ ግርማ ሞገስ ያለው ወገብ እና ቀጭን ሆድ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የሚማርክ የጭን ሾጣጣ ኩርባ. ተወካዮች የዚህ አይነትእነሱ እምብዛም ረጅም አይደሉም እና ትልቅ-አጥንት (ኢሪና ሮድኒና) ወይም ቀጭን-አጥንት (ሳልማ ሃይክ) ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በተመሳሳይ ሴት ውስጥ የተለያዩ የአጥንት አጥንቶች ስፋት ይስተዋላል- ቀጭን እጆችእና ግዙፍ እግሮች. በዝቅተኛ ሜታቦሊዝም ምክንያት ፣ ተጨማሪ ፓውንድ በቡች ፣ የላይኛው እግሮች እና ደረቶች ውስጥ “ይረጋጋል”። በተመሳሳይ ጊዜ, ጠባብ ወገብ ይጠበቃል. ሰፊ ዳሌዎች በትንሹ በ 30 ሴ.ሜ ይጨምራሉ.
ትኩረቱ በላይኛው አካል ላይ ነው (ትከሻዎች ፣ በአንገት ላይ ማስጌጥ እና ዲኮሌት ፣ ደማቅ ቀለሞችሸሚዝ, የአንገት ሐውልቶችእና የደረት ኪሶች), የሴቷን ቅርጽ በተመጣጣኝ መልኩ እንዲያቀርቡ ይፈቅድልዎታል, ምክንያቱም የሰዓት ብርጭቆ ምስል በብዙዎች ዘንድ በእውነት እንደሚመኝ ሚስጥር አይደለም.
ሃርመኒ
በግምት ተመሳሳይ መጠን ያለው ወገብ እና ትከሻ በቀጭኑ ወገብ ላይ (ልዩነቱ 25 ሴንቲሜትር ወይም ከዚያ በላይ ነው) የዚህ አይነት ተወካዮችን ያሳያል። አንድ ምሳሌ ሊውድሚላ ጉርቼንኮ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ እሱም የሚያስቀናውን መጠን ጠብቆ ያቆየው። በቅርብ አመታትሕይወት ፣ እና አስደናቂው ኦድሪ ሄፕበርን ፣ ልክ እንደ ደካማ እና አንስታይ። የሞኒካ ቤሉቺ ምስል ከነሱ ጋር እኩል ሊቀመጥ ይችላል ፣ ግን እሷ በቅንጦት ቅርጾች ተለይታለች። ቀጭን ወገብ, ሰፊ ዳሌ (ፎቶው በጽሁፉ ላይ ሊታይ ይችላል) በ 50+ ዓመቷ እንኳን አስደናቂ ውበት ያደርጋታል. የተጠጋጋ ዳሌ እና ደረት፣ ከወገብ እስከ ዳሌ ያለው ጠመዝማዛ መስመር - የበለጠ አንስታይ ምን ሊሆን ይችላል? ተጨማሪ ፓውንድ እጅግ በጣም እኩል በሆነ መልኩ በሰውነት ውስጥ ተከፋፍሎ አስደሳች መስመሮችን እንደሚጠብቅ አመላካች ነው። የዚህ ዓይነቱ ምስል ባለቤቶች ማንኛውንም ልብስ ያሟላሉ, በዚህ ረገድ, እውነተኛ እድለኛ ሴቶች ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ.
በጣም የሚያምር ወገብ እና በጣም ሰፊው ዳሌ
የፋሽን አዳዲስ አዝማሚያዎች የሴት ህዝብ ተወካዮች ለውበት በሚደረገው ትግል ውስጥ አስገራሚ ጥረቶችን እንዲያደርጉ ያስገድዳቸዋል. ዘፋኙ ሩፓ ቦይኮ በአንድ ወቅት ወደ 90 ኪሎ ግራም ይመዝናል. ህልሟ ነበር። ቀጭን ወገብእና የሴትነት መጠን. ምንም እንኳን የእሷ ልኬቶች 40 ሴ.ሜ ቢሆኑም, የዓለም ሪኮርድ ባለቤት አይደለችም. ዕድሜዋ 75+ ምድብ ውስጥ የምትገኘው ኬቲ ጁንግ ኮርሴትዋን ሳታወልቅ ለ50 ዓመታት ያህል የ38 ሴንቲ ሜትር የሆነ ወገብ ባለቤት ሆና ቀረች። የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች. የእሷ ስኬት ጠባብ ወገብ ነው.
2.5 ሜትር ስፋት ያለው ዳሌ የአሜሪካው ሚኬል ሩፊኔሊ ነው። እሷን ለመብረር አየር መንገዱ ሁለት መቀመጫዎችን ማጣመር አለበት. በ 156 ሴ.ሜ ቁመት, የሩፊኔሊ መጠን አድናቆትን ሊያነሳሳ አይችልም. የበለጠ እንደ ርህራሄ። የሴት ቅርጾችን መለየት ያለበት መስመር ከየት ነው ከመጠን በላይ ሙላት? አንድ መስፈርት ብቻ ነው - ጤናን መጠበቅ, እና ከእሱ ጋር, የመለጠጥ እና ለስላሳ ቆዳ, ሴሉቴይት የሌለበት.
