ጣቶችዎ እየላጡ ከሆኑ። በጣቶቼ ላይ ያለው ቆዳ ለምን ይሰነጠቃል?

ምክንያት የሞተ epidermal ቲሹ የተፋጠነ ውድቅ, የቆዳ ንደሚላላጥ እጅ ላይ የሚከሰተው.

ይህ ችግር ያለ ምንም ልዩነት ለሁሉም ሰዎች የታወቀ ነው ፣ ምክንያቱም መፋቅ የሚያስከትሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ።

ነገር ግን ፊዚዮሎጂካል ደንቡ ምንድን ነው, እና በምን አይነት ቆዳ ላይ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት?

በእጆች ላይ ያለማቋረጥ የቆዳ መፋቅ በመዋቢያዎች መስተካከል አለበት ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን በሕክምና.

የቆዳ መፋቅ መንስኤዎችን እንመልከት እና በእጆችዎ ላይ ያለውን የቆዳ ሁኔታ እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል እንወቅ።

በእጆቹ ላይ ቆዳ መፋቅ: መንስኤዎች

በእጆቹ ላይ ያለው ቆዳ በ epidermis የላይኛው የስትሮክ ኮርኒየም ውስጥ ያሉ ሴሎች ውድቅ ሲያደርጉ መፋቅ ይጀምራል. የቆዳ ሽፋንን እንደገና ማደስ አስፈላጊ ነው, የሞቱ ሴሎች ያለማቋረጥ ከቆዳው ይለያሉ, በዚህም የመለጠጥ እና የልስላሴን ይጠብቃሉ. ነገር ግን እጃችንን ስንታጠብ ወይም ስናደርቅ የሟች ቆዳ ቅንጣቶች በየቀኑ ስለሚወገዱ ይህ ሂደት ለኛ የማይታይ ነው። ሂደቱ በሚታወቅበት ጊዜ የቆዳ ቁርጥራጭ በሚዛን ይለያያሉ, ይህም በእጆቹ ላይ ስለ ቆዳ መፋቅ ይናገራል.

ችግሩ የተፈጠረው በሁለት ምክንያቶች ነው።

ፓራኬራቶሲስ (የቆዳው stratum corneum መጀመሪያ ላይ የተበላሹ ሕዋሳት መፈጠር);

hyperkeratosis (የተፋጠነ የ stratum corneum ሕዋሳት መፈጠር);

ተጽዕኖ አካባቢ.

በቆዳ ላይ ውጫዊ ተጽእኖ ስንል፡-

ደረቅ አየር;

የበረዶ ብናኝ;

የአየር ሁኔታ;

እርጥበት ማጣት;

ለጨካኝ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ (የጨው ውሃን ጨምሮ);

ሜካኒካል ጉዳት(ጭረቶች, ቁስሎች);

የአለርጂ ምላሽ.

ብርሃን ደጋግሞ በእጆቹ ላይ ቆዳን መቦጨቱ ያለማቋረጥ እርጥብ እጅ ላላቸው ሰዎች እንዲሁም በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ላለባቸው ሰዎች የተለመደ አማራጭ ነው (ብዙውን ጊዜ ቫይታሚን ኤ እና ፒ ፒ)።

በመላጥ ምክንያት ውጫዊ ሁኔታዎች(የእውቂያ dermatitis) ይህን ውጤት ካስወገደ በኋላ በራሱ እና በፍጥነት ይጠፋል. በትምህርት ውስጥ የፓቶሎጂን በተመለከተ ቆዳ, ከዚያ እዚህ ያለው ሁኔታ በተወሰነ ደረጃ የተወሳሰበ ነው.

Ichthyosis

የጄኔቲክ በሽታ, በመጀመሪያ በሁለት ወይም በሦስት ውስጥ ይታያል የበጋ ወቅት. በ ichthyosis ውስጥ hyperkeratosis ወደ ይመራል ከባድ ልጣጭበእጆቹ እና በሰውነት ላይ ቆዳ. ቆዳው ጥቅጥቅ ያለ እና ወፍራም ይሆናል, ይህም ወደ ስንጥቆች እና ዱቄት መሰል ቅርፊቶች ይመራል.

Psoriasis

ራስ-ሰር በሽታ, ተላላፊ ያልሆነ በሽታ. Psoriasis ብዙውን ጊዜ በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ በቢጫ ቅርፊቶች የተሸፈኑ ሮዝ እና ቀይ ሽፋኖችን ይፈጥራል. እነዚህ ቁስሎች የበሽታው ብቸኛ መገለጫ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ለታካሚው ብዙ ችግሮችን ያመጣሉ, ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ መዳፍ ወይም ጫማ ይሸፍናሉ.

የተገኘ የዚንክ እጥረት

የጣቶቹ ጫፍ ለመላጥ እና ለመስነጣጠል በጣም የተጋለጠ ነው፣ ነገር ግን ሙሉ እጆች፣ እግሮች፣ ክርን እና ፖፕቲያል ፎሳዎችም ይጎዳሉ። የ epidermis የላይኛው ሽፋን አለመቀበል ጨምሯል መቅላት እና ማሳከክ, ወደ አረፋዎች መፈጠር እና ከዚያም የአፈር መሸርሸር ያስከትላል. ስንጥቆቹ ጥልቅ ናቸው, እና የስነ ልቦና ሁኔታበሽተኛው ይለወጣል - ብስጭት እና የመንፈስ ጭንቀት ይታያል.

Atopic dermatitis

በነጭ ቅርፊቶች የተሸፈነው በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ባለው ውፍረት፣ መቅላት እና መፋቅ የሚታወቅ። ተፈጥሮ atopic dermatitis- ለአለርጂ ምላሾች በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ። በሽታው ብዙውን ጊዜ ከ 1 ዓመት እድሜ በፊት ያድጋል, እና በህይወቱ በሙሉ በከፍተኛ ወይም በትንሽ መጠን, በስርየት እና በማባባስ ደረጃዎች ይቀጥላል.

Dyshidrosis

በእጆቹ እና በእግሮቹ ቆዳ ላይ የተተረጎመ. በጣቶቹ መካከል እንደ ጠብታ ይታያል, በጊዜ ሂደት መፋቅ እና ማሳከክ ይጀምራል. የዚህ ክስተት ምክንያቶች እስካሁን አይታወቁም, ከብዙ ምክንያቶች ጥምረት እንደሚፈጠር ይታመናል. ሕክምናው ፀረ-ሂስታሚን እና ምልክታዊ ነው, ምናልባትም አመጋገብን ማዘዝ.

Pityriasis versicolor

በእጆቹ ላይ ቆዳን በፒቲሪያሲስ ቫርሲኮል የመንቀል መንስኤዎች የአጋጣሚ እርሾ ፈንገስ ማላሴሲያ መጠን መጨመር እና አስፈላጊ እንቅስቃሴው መጨመር ናቸው። በዚህ ሁኔታ, በግልጽ የተቀመጡ ትናንሽ ነጠብጣቦች መፈጠር ባህሪይ ነው. መደበኛ ያልሆነ ቅርጽበእጆቹ እና በላይኛው አካል ላይ, እንዲሁም በግራና እና በጾታ ብልት ውስጥ. ሕክምናው ውስብስብ እና ውስብስብ ነው, በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ.

አለርጂ የቆዳ በሽታ

የበሽታው ተፈጥሮ እና እድገት ከስሙ ግልጽ ነው. በከባድ መቅላት በእጆቹ ላይ መፋቅ ፣ ማሳከክ እና ስንጥቆች ለአለርጂው በተጋለጡበት ቦታ ላይ ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥም ሊሰራጭ ይችላል።

Lichen planus

ምንጩ ያልታወቀ በሽታ - ራስን በራስ የመከላከል፣ የቫይረስ ወይም የመርዛማ ምንጭ እንደሆነ ይታሰባል። በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ንጣፎች ይታያሉ, በመጀመሪያ በመሃል ላይ ብቻ ይላጫሉ, ነገር ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ, የቆዳው ሽፍታ በጠቅላላው ሽፋን ላይ ይላጫል. ሐምራዊ ጥላ.

ኤክማ

በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ዳራ ላይ ተላላፊ-የአለርጂ በሽታ. ብዙውን ጊዜ ወደ ትላልቅ ቀይ ቦታዎች ይመራል የኋላ ጎንእጆች (በእግሮቹ ላይ ይታያሉ). ለበሽታው እድገት መነሳሳት ብዙውን ጊዜ ኢንፌክሽኖች እና ውጥረት ናቸው.

ቀይ ትኩሳት

ከሙቀት እና ትኩሳት በተጨማሪ, ይህ ተላላፊ በሽታ በ 4-5 ቀናት ውስጥ በቆዳው ላይ ከፍተኛ የቆዳ መፋቅ ያመጣል. በሰውነት ላይ ትናንሽ ፒቲሪየስ የሚመስሉ ቅርፊቶች ይታያሉ, እና ትላልቅ የ epidermis ቁርጥራጮች ከጫማ እና ከእጆች (በተለይም ከጣቶች ጫፍ) ይላጫሉ.

ሁለተኛ ደረጃ ቂጥኝ

የሁለተኛ ደረጃ ቂጥኝ በጣም ደስ የማይል ሁኔታ በዘንባባው ላይ በተንቆጠቆጡ ነጠብጣቦች አብሮ ይመጣል። መጀመሪያ ላይ ቦታዎቹ ናቸው ሮዝ ቀለም, ከዚያም ወደ መዳብ ይለውጡ, እና ከመጥፋታቸው ትንሽ ቀደም ብሎ ብሩህ, ቀይ-ሰማያዊ ይሆናሉ.

እከክ

የእከክ ትንኞች አብዛኛውን ጊዜ በጣቶቹ መካከል ባለው ቀጭን የእጆች ቆዳ ውስጥ ይገባሉ። እጆቹ በ "nodules" ይሸፈናሉ - ቀይ ነጠብጣቦች, ከዋናው ቆዳ ትንሽ በላይ. በማሳከክ ቦታዎች ብዙ ጊዜ የማፍረጥ ኢንፌክሽን ይከሰታል።

ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች

የቫይረስ ፣ የባክቴሪያ ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽን ወደ ፈጣን መራባት ይመራል (ብዙውን ጊዜ ተደብቋል የመጀመሪያ ደረጃዎች) በሽታ አምጪ ተህዋሲያን, ቆዳው በድንገት መፋቅ እና ብዙ ጊዜ ማሳከክ ይጀምራል. እንደዚህ ባሉ ምልክቶች ራስን ማከም ውጤታማ አይደለም.

በእጆቹ ላይ የቆዳ መፋቅ: የሕክምና ዘዴዎች

ቀይ ትኩሳት እንዴት ይታከማል?

በጣም በፍጥነት የተጎዳውን የቆዳ ስፋት ይጨምራል አልትራቫዮሌት ጨረር. በዚህ ረገድ ታካሚው የተከለከለ ነው የፀሐይ ብርሃን, የፀሐይ ብርሃን እና ሌሎች የአልትራቫዮሌት ጨረር ምንጮች. እጆቻችሁን በልዩ ቅባቶች (Ryabova, Lyassar's paste) ካጠቡት በእጆች ላይ ያለውን ቆዳ መፋቅ በፍጥነት ይጠፋል, ይህም ከቁስሎቹ ላይ ቆዳን ለማስወገድ ያነሳሳል. በዚህ ቆዳ ላይ ማሰሪያዎችን መጠቀም እና ለውሃ እና ለአጥቂ ንጥረ ነገሮች ተጋላጭነትን መቀነስ አስፈላጊ ነው.

ዶክተሮች ለቀይ ትኩሳት ውስብስብ የፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ፈንገስ እና የበሽታ መከላከያ ህክምናን ያዝዛሉ. በተጨማሪም ዲዩሪቲክስ ያስፈልግዎታል. ለቀይ ትኩሳት ራስን ማከም ተቀባይነት የለውም!

ከ psoriasis ጋር የቆዳ መፋቅ

በሚያሳዝን ሁኔታ, በሽታውን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ገና አይቻልም, ነገር ግን ምልክቶቹን ለረጅም ጊዜ ለማስወገድ እድሉ አለ. እዚህም አንድ ሰው ያለሱ ማድረግ አይችልም የሕክምና እንክብካቤበዛሬው ጊዜ ከሚገኙት 700 የሕክምና ዘዴዎች መካከል የሚመረጡት ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ስለሆነ የተወሰነ ጉዳይ.

የፈንገስ በሽታዎች

በሚያሳዝን ሁኔታ, ምንም ቢናገሩ የባህል ህክምና ባለሙያዎች, ፈንገስ በመድሃኒት ሊታከም አይችልም. ፀረ ተባይ እና ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶች በጥምረት ብቻ ፈንገስ ማስወገድ ይችላሉ. በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች, በሽታው እየጨመረ ይሄዳል እና ለማከም አስቸጋሪ ይሆናል.

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ክሎቲማዞልን ለፈንገስ ያዝዛሉ, በጣም ውጤታማ የሆነ ፀረ-ፈንገስ መድሃኒት, እንዲሁም አኒሊን ማቅለሚያዎች, ቦሪ አሲድ, የብር ናይትሬት, rivanol እና resorcinol የውሃ መፍትሄዎች.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በአንዳንድ በሽታዎች ምክንያት በእጆቹ ላይ ቆዳን መፋቅ, አንዳንድ ጊዜ የሆስፒታል ህክምና ያስፈልገዋል, አስቸኳይ አይደለም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና. ለ 24 ሰአታት በደረቅ ፣ ቀይ ቆዳዎ ልጣጭ እና ማሳከክ ካስቸገሩ ዶክተርዎን ለመጎብኘት አይዘገዩ ።

በእጆቹ ላይ ቆዳን መፋቅ: የህዝብ መድሃኒቶች

ከተረጋገጡት የህዝብ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን በመጠቀም እጅን የመላጥ ምልክቶችን ማስወገድ ይችላሉ-

እጆችዎን በሀብታ ክሬም ይቀቡ. 50 ግራም የመጋገሪያ እርሾበአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ እና እጆችዎን በዚህ መፍትሄ ውስጥ ለሩብ ሰዓት አንድ ጊዜ ያጥቁ። እጆችዎን ማሸት እና ብዙ ክሬም እንደገና ይተግብሩ።

በአትክልት ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ መታጠቢያዎች. የወይራ ዘይት በእጆቹ ላይ ቆዳን ለመንቀል ምርጥ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል, ነገር ግን የሱፍ አበባ ዘይትም ተስማሚ ነው. ሂደቱ ከመተኛቱ በፊት ይከናወናል. ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በሚሞቅ ዘይት ውስጥ እጆችዎን ያጥፉ ፣ ያጥፉ እና በአንድ ሌሊት ይለብሱ ለስላሳ ጓንቶች. ከጥቂት ሂደቶች በኋላ የእጆችዎ ቆዳ ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናል.

የቆዳ ሁኔታም ይሻሻላል ተልባ-ዘር. አንድ ብርጭቆ ውሃ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የተልባ ዘሮችን ይጨምሩ እና ወፍራም እስኪሆን ድረስ ያብስሉት። በተፈጠረው መበስበስ የእጅዎን ቆዳ ይቅቡት.

በእጆችዎ ላይ ያለው ደረቅ ቆዳ በካሮት ጭምብል ሊወገድ ይችላል. ለማዘጋጀት ካሮትን በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወተት አፍስሱ እና አንድ ማንኪያ መሬት ይጨምሩ። ኦትሜል. በደንብ የተደባለቀውን ስብስብ ለ 20 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይተግብሩ. በወይራ ዘይት ያጠቡ እና ይቅቡት.

በእጆቹ ላይ የቆዳ መፋቅ: መከላከል

በእጆቹ ላይ የቆዳ መፋቅ ዋና ዋና የመከላከያ እርምጃዎች-

ትክክለኛ አመጋገብ;

ለስላሳ ምርቶችን በመጠቀም በሞቀ ውሃ ውስጥ አዘውትሮ መታጠብ;

ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት እጅዎን በደንብ ያድርቁ ( ልዩ ትኩረትለ interdigital ቦታ ትኩረት ይስጡ);

ውስጥ የክረምት ጊዜበመደበኛነት እና በደንብ እጆችዎን በበለፀገ ክሬም ይቀቡ ፣ በምሽት የወይራ ዘይትን መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ያለ ጓንት ወይም ጓንት ወደ ውጭ አይውጡ ።

ማጽጃዎችን በመጠቀም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በእጆችዎ ላይ ያራግፉ;

ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከመጠቀምዎ በፊት ጓንት ያድርጉ;

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እጆችዎን ከጣቶችዎ እና ጥፍርዎ ጫፍ ጀምሮ እስከ እጁ ስር ድረስ ያሽጉ።

ብዙ ሴቶች እራሳቸውን በጥንቃቄ ሲንከባከቡ ብዙውን ጊዜ ስለ አንድ ነገር ይረሳሉ- አስፈላጊ ዝርዝር- የእጆች ቆዳ ፣ በጣም ለስላሳ እና ለብዙ ጠበኛ ምክንያቶች በመጋለጥ ምክንያት በጣም የተጋለጠ። በጊዜ ሂደት, ያለ ተገቢ መደበኛ እንክብካቤ, የእጆቹ ቆዳ የመለጠጥ እና ጥንካሬን እና ከውበቱ ጋር ያጣል. ቆዳው ከመጠን በላይ ይደርቃል, ሻካራ, መፋቅ ይጀምራል, መጨማደዱ እና የሚያሰቃዩ ስንጥቆች ይታያሉ. በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ የሚብራራው የቆዳ መፋቅ ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ በእጆቹ ላይ ወደ መበታተን ገጽታ የሚያመራው ደረቅ ቆዳ ነው. እጅግ በጣም ብዙ የእጅ እንክብካቤ መዋቢያዎች ቢኖሩም, ደረቅ የእጅ ቆዳ ችግር ለአብዛኞቹ ሴቶች የተለመደ ነው. እና ሁሉም ማለት ይቻላል ምንም sebaceous እጢ የለውም, እና ቆዳ ጋር ሲነጻጸር ጉልህ ያነሰ እርጥበት ይዟል, ለምሳሌ, ፊት. ለዚህም ነው በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ በየቀኑ የሚፈልገው ልዩ እንክብካቤ. ትክክለኛው የእጅ እንክብካቤ ቆዳን ከመቦርቦር ይጠብቃል.

በእጆቹ ላይ የቆዳ መፋቅ መንስኤዎች:

• ከተወለደ ጀምሮ ደረቅ ቆዳ.
• እንደ መቧጠጥ፣ መቆራረጥ፣ ወዘተ የመሳሰሉ የተለያዩ የቆዳ ጉዳቶች።
• የአካባቢ ሁኔታዎች (እንደ ጸሀይ፣ ንፋስ፣ ቅዝቃዜ፣ የቆዳ ድርቀትን የሚያስከትል፣ ግርዶሽ፣ መቅላት እና መፍጨት ያሉ) ጎጂ ውጤቶች።
• ተገቢ ያልሆነ የእጅ እንክብካቤ ወይም ሙሉ ለሙሉ መቅረት.
• መከላከያ ተግባርን የሚያከናውን የላይኛው የ epidermis ሽፋን መጥፋት ምክንያት መከላከያ ጓንቶች ሳይኖር ሳሙናዎችን መጠቀም.
• Avitaminosis.

የእጆችን ቆዳ መፋቅ መከላከል.
ዋናው ደንብ የዕለት ተዕለት እንክብካቤእጆችዎ ለስላሳዎች በመጠቀም እጅዎን በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብ አለባቸው የሽንት ቤት ሳሙናወይም ልዩ ጄል, እነዚህ ምርቶች ቆዳው እንዳይደርቅ የሚከላከሉ ተጨማሪዎችን ይይዛሉ. በተጨማሪም ከእያንዳንዱ የእጅ መታጠቢያ በኋላ በጣቶቹ መካከል ያለውን ቦታ ጨምሮ በፎጣ በደንብ መድረቅ አለባቸው. ይህ መለኪያ የቆዳ መፋቅ ከሁሉ የተሻለ መከላከያ ይሆናል. በተለይም በቀዝቃዛው ወቅት ሁል ጊዜ እጅዎን መንከባከብ አለብዎት። በነገራችን ላይ ጥሩ የመከላከያ እርምጃ ሳሙናን እና ውሃን በሚያነቃቁ ውህዶች እና ከመድኃኒት ተክሎች ውስጥ በተቀቡ እርጥብ መጥረጊያዎች መተካት ነው.

ለዕለት ተዕለት የእጅ እንክብካቤ ፣ ንቁ እርጥበት ያላቸው ውስብስብ ነገሮችን (ሲሊኮን ፣ ላቲክ አሲድ ፣ sorbitol ፣ የማዕድን ዘይቶች, glycerin, ወዘተ.). እስከ ሠላሳ ዓመት ድረስ, በእጅ እንክብካቤ ውስጥ ማንኛውንም እርጥበት መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ከሠላሳ በኋላ, ተንከባካቢ ክሬም የዕድሜ ቦታዎችን ለመከላከል የፀሐይ መከላከያ ሁኔታዎችን ማካተት አለበት. ከተጨማሪዎች ጋር መመገብ እና ማለስለስ የቆዳ መወጠርን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ናቸው። የመድኃኒት ዕፅዋትእና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ጋር ንጥረ.

የእንክብካቤ የእጅ ክሬም መተግበር በትንሽ ማሸት መያያዝ አለበት. የደም ፍሰትን ይጨምራል, በዚህም በሴሎች ውስጥ የመልሶ ማልማት ሂደቶችን ያበረታታል እና የቆዳ አመጋገብን ያሻሽላል. በተጨማሪም, የኃይል ነጥቦችን ላይ ተጽእኖ በማድረግ, ማሸት አጠቃላይ ደህንነታችንን በእጅጉ ያሻሽላል. እሽቱ ከጣቱ ጫፍ ላይ መጀመር አለበት, ወደ እጆቹ እግር ይንቀሳቀሳል. ማሸት መዝናናትን ስለሚያበረታታ ከመተኛቱ በፊት ማድረግ ጥሩ ነው. ክሬሙን ከተጠቀሙ እና በእጆችዎ ላይ መታሸት ካደረጉ በኋላ የጥጥ ጓንቶችን ይልበሱ እና በአንድ ሌሊት ይተዉዋቸው።

የእጅ ቆዳ እንክብካቤ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ልዩ ማጽጃዎችን፣ መላጣዎችን እና ገላጭ ማስኮችን በመጠቀም ማስወገድን ማካተት አለበት።

የቆዳ ድርቀትን እና መሰባበርን ለመከላከል, እንዲሁም ለመከላከል ኃይለኛ ተጽዕኖማጽጃዎች እና ኬሚካሎች, የቤት ውስጥ ወይም የቤት ውስጥ ስራዎችን በሚሰሩበት ጊዜ, ልዩ የጎማ (ቪኒል) ጓንቶችን መጠቀም አለብዎት. ጓንት ከማድረግዎ በፊት የእጆችዎ ቆዳ በተመጣጣኝ ቅባት ክሬም በደንብ መቀባት አለበት, ወይም ማንኛውም የአትክልት ዘይት ለዚህ አላማ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተጨማሪም እቃዎችን ከታጠበ በኋላ ልብስን ከማጠብ እና የእጅዎን ቆዳ በውሃ ከተነካ በኋላ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮች ላይ ተመስርተው በትክክል እንዲመገቡ ይመከራል.

በቀዝቃዛው ወቅት እጆች ወደ ውጭ ከመውጣታቸው በፊት ቢያንስ ግማሽ ሰዓት በፊት በሚመገበው ክሬም መቀባት አለባቸው። በቀዝቃዛ አየር ወቅት እጆችዎን በጓንቶች እና ጓንቶች መከላከልዎን ያረጋግጡ።

የእጆችን ጤና እና ውበት ለመጠበቅ አሴቶን፣ ኬሮሲን፣ ቤንዚን ወይም ሌላ ማንኛውንም ፈሳሾች እጆችዎን ለማፅዳት በጭራሽ አይጠቀሙ። በጣም ጥሩ የማጽዳት ችሎታ ቢኖራቸውም, ቆዳውን በእጅጉ ያደርቁታል, ይጎዳሉ. ለእነዚህ ዓላማዎች ልዩ ማጠቢያዎችን መጠቀም የበለጠ ጠቃሚ ነው.

በቤት ውስጥ በእጆች ላይ የቆዳ ቆዳን ማስወገድ.
ከላይ እንደተጠቀሰው ይህ ችግር በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ከደረቅነት በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ኤ እጥረት መፋቅ ሊያስከትል ይችላል. እሱን ለመሙላት ይህን ቫይታሚን የያዙ ምግቦችን በብዛት መጠቀም ያስፈልግዎታል። የበሬ ጉበት, ዱባ, ስፒናች, ካሮት, ቲማቲም ሊሆን ይችላል. እና ይህንን ለእጆችዎ ቆዳ በቀጥታ ማዘጋጀት ይችላሉ ውጤታማ መድሃኒትይህንን ችግር በትክክል የሚዋጋው: ግማሽ ብርጭቆ ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ከሁለት የሻይ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ የባሕር በክቶርን ዘይትእና አስራ አምስት ጠብታ የቫይታሚን ኤ ዘይት መፍትሄ ይጨምሩ የእጅዎን ቆዳ በተፈጠረው ምርት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይቅቡት።

የእጆችዎ ቆዳ በየቀኑ ማለስለስ ያስፈልገዋል. ይህንን በየቀኑ ለማድረግ, በተለይም በምሽት, ያድርጉ ዘይት መጠቅለያዎች. ለእንደዚህ አይነት ሂደቶች ይከናወናሉማንኛውም የአትክልት ዘይት, ነገር ግን የወይራ ዘይት በጣም ውጤታማ ውጤቶችን ይሰጣል. እና ዘይት ከማር (3: 1) ጋር ካዋሃዱ ውጤቱ ከምትጠብቁት ሁሉ ይበልጣል. ይህንን ለማድረግ ድብልቁን ያስቀምጡ የውሃ መታጠቢያእና እስከ 40-45 ° ሴ ሙቀት. በሚሞቅበት ጊዜ ድብልቁን በላዩ ላይ ይተግብሩ የጋዝ ማሰሪያወይም በበርካታ እርከኖች ውስጥ ማሰሪያ እና በእጆችዎ ላይ ያስሩ, በሰም ወረቀት ላይ ጠቅልሉት እና ቀጭን የጨርቅ ጓንቶችን በላዩ ላይ ያድርጉ. እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የእጆችን ቆዳ መቅላት እና ብስጭት ያስወግዳል.

የአምስት ጠብታዎች ቅልቅል ከዚህ ቀደም በተጸዳው እና እርጥብ ቆዳ ላይ ማሸት የእጅዎን ቆዳ ለማለስለስ እና መቆራረጥን ለማስወገድ ይረዳል. አሞኒያ, ሁለት የሾርባ የ glycerin እና ሶስት የሾርባ ውሃ. በሂደቱ ማብቂያ ላይ እጆች በፎጣ መድረቅ አለባቸው.

ወይም ሌላ ውጤታማ መንገድ: የበግ እና የአሳማ ሥጋን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት. የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ አንድ የተለየ ማሰሮ ውስጥ ካፈሱ በኋላ ማታ ከመተኛትዎ በፊት የእጆችዎን ቆዳ በእሱ ላይ ይቅቡት።

የተልባ ዘይት ለስላሳ እና ገንቢ ባህሪው ለረጅም ጊዜ ታዋቂ ነው። በተጨማሪም የእጆችን ቆዳ መጨፍጨፍ ላይ ውጤታማ ነው. ትንሽ የሞቀ ዘይት በእጆቹ ቆዳ ላይ ይተገበራል እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች በማሸት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይቀባል።

የሰሊጥ ዲኮክሽን በጣም ጥሩ የእጅ እንክብካቤ ምርት ተደርጎ ይቆጠራል። ለማዘጋጀት, መካከለኛ መጠን ያለው የሴሊየሪ ሥር መውሰድ, አንድ ሊትር ውሃ ማከል እና በእሳት ላይ መጨመር ያስፈልግዎታል. ከተፈላበት ጊዜ ጀምሮ ሾርባውን ለግማሽ ሰዓት ያብስሉት. የተገኘውን መበስበስ ይጠቀሙ የእጆችዎን ቆዳ ለማሸት. የበለጠ ውጤታማ ውጤት ለማግኘት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል.

የእጆችን ቆዳ መቅላት እና መፋቅ ለማስወገድ መታጠቢያዎች.
ወደ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ አነስተኛ መጠን ያለውማንኛውም የአትክልት ዘይት. እጆችዎን በዚህ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለሃያ ደቂቃዎች ያቆዩዋቸው. ከዚህ በኋላ እጆችዎን በደረቁ ያጥፉ እና በጥሩ ገንቢ ክሬም ይቀቡ።

የድንች መረቅ በብርድ መጋለጥ ምክንያት የቆዳ መቅላትን ያስወግዳል እንዲሁም በእጆቹ ላይ ያለውን ቆዳ መቧጠጥ እና ስንጥቆችን ያስወግዳል። እጆችዎን በሾርባ ውስጥ ከሃያ እስከ ሠላሳ ደቂቃዎች ውስጥ ማስቀመጥ አለብዎት.

Plantain infusion እንዲሁ ለዚህ የቆዳ ችግር ጥሩ ይሰራል። እሱን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ የተቀጨ የፕላኔን ቅጠሎች በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለአንድ ሰዓት ያህል መተው ያስፈልግዎታል። ይህንን መረቅ እንደ የእጅ መታጠቢያ ይጠቀሙ። መታጠቢያዎቹ ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይቆያሉ. ከሂደቱ በኋላ እጆች በፎጣ በደንብ መድረቅ እና በበለጸገ ክሬም መቀባት አለባቸው።

የዳቦ ወተት መታጠቢያዎች የቆዳ መቆራረጥን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ናቸው. ለእንደዚህ አይነት መታጠቢያዎች ሞቃት ዊዝ ወይም እርጎ ተስማሚ ነው. ሂደቱ በአስራ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ ይካሄዳል. ከእሱ በኋላ የእጆቹ ቆዳ በበለጸገ ክሬም ይመገባል. ወደ whey መታጠቢያ (የ whey አንድ ሊትር ስታርችና አንድ tablespoon) ስታርችና ማከል ይችላሉ.

የኦትሜል መበስበስ ይህንን ችግር ከማስወገድ በተጨማሪ በእጆቹ ላይ ያለውን ሻካራ ቆዳ ሙሉ በሙሉ ለስላሳ ያደርገዋል ። እንዲሁም እጆችዎን በዚህ ዲኮክሽን ውስጥ ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል, ከዚያ በኋላ ያመልክቱ ገንቢ ክሬም.

የ Sauerkraut ጭማቂ ውጤታማ በሆነ መንገድ የቆዳ መቆራረጥን ለማስወገድ ይረዳል. በሳምንት ሁለት ጊዜ እንደዚህ አይነት መታጠቢያዎችን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ማድረግ አለብዎት. ከሂደቱ በኋላ እጆች በበለፀገ ክሬም ይቀባሉ ፣ እና የጨርቅ ጓንቶች በላዩ ላይ ይቀመጣሉ።

እንዲሁም ይህንን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ-እጆችዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ ለሠላሳ ደቂቃዎች በመጨመር ከፍተኛ መጠንየሻይ ሶዳ እና የሎሚ ጭማቂ. ከዚህ በኋላ እጆችዎን በፎጣ ያድርቁ እና ለተጨማሪ አስራ አምስት ደቂቃዎች በሚሞቅ የወይራ ዘይት ውስጥ ይንከሩት. ከዚያም እጆችዎን ከመታጠቢያው ላይ ያስወግዱ, የቀረውን ዘይት በቆዳው ውስጥ ይቅቡት እና በናፕኪን ማድረቅ.

መረቅ የመድኃኒት ዕፅዋትበተጨማሪም የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል. አንድ የሾርባ ማንኪያ የፕላንታይን እና የካሊንደላን ወይም የሻሞሜል እና የቲም ቅልቅል ቅልቅል, አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለአንድ ሰአት ይተዉ. በተፈጠረው መበስበስ ላይ ትንሽ ማር, glycerin, rosehip decoction ወይም ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ማከል ይችላሉ. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በዚህ ምርት የእጅዎን ቆዳ ይጥረጉ.

የሻሞሜል እና የካሊንደላ ቅልቅል ቅልቅል, በእኩል መጠን ይወሰዳሉ, የወይራ እና የሰንደልድ ዘይትን ወደ ውስጠቱ ውስጥ ይጨምሩ (ዘይቱ ከተቀባው በጣም ትልቅ መሆን አለበት). ድብልቁን በእሳት ላይ ያድርጉት. ድብልቁ ሲሞቅ ወደ ጥልቅ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና እጆችዎን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ያኑሩ። ይህንን መታጠቢያ በየሁለት ቀኑ ለማከናወን ይመከራል. ኮርሱ አሥር ሂደቶችን ያካትታል.

ግማሽ ብርጭቆ የወይራ ዘይት ከአስር ጠብታዎች ጥድ ወይም የዝግባ ዘይት ጋር ያዋህዱ። ድብልቁን እስኪሞቅ ድረስ ያሞቁ እና እጆችዎን ከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች ያቆዩት። በሂደቱ ማብቂያ ላይ እጆችን በ glycerin ሳሙና መታጠብ, በፎጣ በደንብ ማድረቅ እና በተመጣጣኝ ክሬም መቀባት አለበት.

ከአልሞንድ፣ከፒች፣ከወይራ ዘይት እና ከትንሽ የሎሚ ጭማቂ ቅልቅል የተሰራ የእጅ መታጠቢያ የእጅዎን ቆዳ ያሸልማል። የአሰራር ሂደቱ ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይቆያል, በሂደቱ ማብቂያ ላይ, ከመጠን በላይ ዘይት በደረቅ ጨርቅ መበላሸት አለበት.

የእጅ ቆዳን ለመላጥ መጭመቂያዎች.
አንድ ብርጭቆ ወፍራም መራራ ክሬም ከአንድ ጥሬ ጋር ይቀላቅሉ የእንቁላል አስኳልእና ይጨምሩ የሎሚ ጭማቂ(አንድ ሎሚ). የተፈጠረውን ብዛት በወፍራም ሽፋን በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ ፣ በላዩ ላይ በፕላስቲክ (polyethylene) ተጠቅልለው በፎጣ ይሸፍኑት ወይም ጓንት ያድርጉ። ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ አጻጻፉን ከእጅዎ ያስወግዱት የጥጥ ንጣፍ, እና በእጅዎ ላይ የጥጥ ጓንቶችን ያድርጉ.

1/3 ኩባያ ማር ከግማሽ ኩባያ ከማንኛውም የአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና እስኪሞቅ ድረስ ይሞቁ. ከዚህ በኋላ ቅልቅል ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ይጨምሩ ሳሊሲሊክ አሲድ. በደንብ ይደባለቁ, አጻጻፉን በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ, ከላይ ይሸፍኑ ፕላስቲክ ከረጢትእና ፎጣ. ጭምቁን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያ የቀረውን ድብልቅ ከእጅዎ ቆዳ ላይ ቀደም ሲል በሎሚ ጭማቂ በተቀባ የጥጥ ንጣፍ ያስወግዱት።

በ parsley እና raspberries ላይ የተመሰረተ መጭመቅ በእጆቹ ቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, መቆራረጥን ያስወግዳል. ለማዘጋጀት, በ 100 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የፓሲስ ቡቃያ ማፍሰስ እና ድብልቁን ለማፍሰስ ለግማሽ ሰዓት መተው ያስፈልግዎታል. በመቀጠሌ 200 ግራም እንጆሪ እንጆሪዎችን በአናሜል ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ከእንጨት ማንኪያ ጋር መፍጨት። ከዚህ በኋላ የፓሲስ መረጣውን ከ Raspberry mass ጋር ያዋህዱ. አንድ የጋዛ ቁራጭ ውሰድ, በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ አጣጥፈው, በውጤቱ ውስጥ አስገባ ፈሳሽ ድብልቅእና በእጆችዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለሃያ ደቂቃዎች ይውጡ. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ እጆች በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብ እና በፎጣ መድረቅ አለባቸው.

በተቀጠቀጠ የቡር ቅጠል ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለሰላሳ ደቂቃዎች ይውጡ እና ያጣሩ። ግማሽ ብርጭቆን ወስደህ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን አፍስስ, ለሠላሳ ደቂቃዎች እና ለጭንቀት ተው. ሁለቱንም መርፌዎች ያዋህዱ ፣ የጋዙን ቁራጭ ያርቁ እና እንደ መጭመቂያ በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ። ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ ጭምቁን ያስወግዱ.

ግማሽ ብርጭቆ የሻሞሜል አበባዎችን መፍጨት እና 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ጭንቀት. 200 ግራም የሮቤሪ ፍሬዎችን ወስደህ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን አፍስሱ, ለሠላሳ ደቂቃዎች ይቆዩ እና ጭንቀት. የተፈጠሩትን ፈሳሾች ያዋህዱ, በውስጣቸው የጋዝ ማሰሪያ ይንከሩ እና በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ. ከአስር ደቂቃዎች በኋላ, ጋዙ እንደገና በክትባቱ ውስጥ መታጠጥ እና ለሌላ አስር ደቂቃዎች በእጆቹ ላይ መጫን አለበት. ስለዚህ ጭምቁን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ይተግብሩ. ይህ መጭመቂያ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይለሰልሳል ሻካራ ቆዳ, ድርቀትን ይዋጋል.

ቆዳን ለመግፈፍ የእጅ ጭምብሎች.
አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ከጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጋር ያዋህዱ እና ይህን ድብልቅ በእጆችዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ, ቆዳውን በደረቅ ጨርቅ በማጥለቅ የቀረውን ድብልቅ ያስወግዱ. ገንቢ የሆነ ክሬም በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ።

ሙቅ የተፈጨ ድንች (በወተት) በእጆቻችሁ ላይ ለሁለት ሰዓታት አስቀምጡ, እና ከላይ የጨርቅ ጓንቶችን ያድርጉ. ይህ ጭንብል ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት መቀመጥ አለበት.

ወይም የተፈጨ ድንች በኩሽ ጭማቂ መስራት ይችላሉ። ሞቃታማውን ብዛት በእኩል ደረጃ በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ እና በላዩ ላይ በፋሻ ይሸፍኑ። ጭምብሉን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በእጆችዎ ቆዳ ላይ ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ.

አንድ የሾርባ ሙቅ ወተት ከሶስት የሾርባ ማንኪያ ጋር በጥንቃቄ ያዋህዱ ኦትሜልአንድ ወፍራም የጅምላ ስብስብ እስኪፈጠር ድረስ አንድ የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. የተፈጠረውን ጥንቅር በእጆችዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ይተዉ ። ውጤቱን ለማሻሻል, ጭምብሉ ላይ የጨርቅ ጓንቶችን እንዲለብሱ ይመከራል. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, ጭምብሉ በሞቀ ውሃ ሊታጠብ ይችላል እና ገንቢ የሆነ ዘይት ላይ የተመሰረተ ክሬም በእጆችዎ ላይ ሊተገበር ይችላል.

ኦትሜልን ቀቅለው ውሃውን አፍስሱ እና ድብልቁን በትንሽ የአትክልት ዘይት ይቀላቅሉ። የተፈጠረውን ጥንቅር ለአስራ አምስት ደቂቃዎች በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ። ሌሊቱን ሙሉ ከተዉት ይህ ጭንብል ከፍተኛውን ውጤት ይሰጣል.

ሁለት የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የካሞሜል አበባዎችን በ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ድብልቁን ለማፍሰስ ለአንድ ሰዓት ተኩል ይተዉ ። ከዚያም መረጩን ያጣሩ እና ሶስት የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩበት ፣ ሙሺ የጅምላ እስኪፈጠር ድረስ በደንብ ያነሳሱ እና ሁለት የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። የተፈጠረውን ብዛት ከመተግበሩ በፊት, የእጆችዎ ቆዳ በመጀመሪያ ማጽዳት አለበት. ከሠላሳ ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ በሞቀ ውሃ ሊታጠብ ይችላል. እጅዎን በደንብ ያድርቁ እና ገንቢ ክሬም ይጠቀሙ.

ሁለት እንቁላል ነጭዎችን በሁለት የሾርባ ማንኪያ ከማንኛውም የአትክልት ዘይት መፍጨት እና ከሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸው ሎሚዎች የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። የተፈጠረውን ጥንቅር በቀን ሁለት ጊዜ በእጆችዎ ቆዳ ላይ ይጥረጉ።

ትኩስ የኮልትስፌት ቅጠሎችን በደንብ ያጥቡ, ይቁረጡ, ከዚያም 200 ሚሊ ሊትር ወተት ወደ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ ይጨምሩ. ጭምብሉን በእጆችዎ ላይ ያድርጉት ፣ እና ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ። በመጨረሻም, እጆች በገንቢ ክሬም ይቀባሉ.

ሁለት የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር ከሁለት አስኳሎች ጋር በደንብ መፍጨት እና 1/3 ኩባያ ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። የተገኘው ለስላሳ ለጥፍበእጆችዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና እስኪያልቅ ድረስ ይተውት ሙሉ በሙሉ ደረቅቅንብር. ከዚህ በኋላ, ጭምብሉ በውሃ ውስጥ በተቀባ ጥጥ በመጠቀም ሊወገድ ይችላል.

Flaxseed decoctions ውጤታማ በሆነ መንገድ ልጣጭን ይረዳል። አንድ የሾርባ ማንኪያ የተልባ ዘሮችን በ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ወተት ውስጥ አፍስሱ ፣ በእሳት ላይ ያድርጉ እና ከፈላበት ጊዜ ጀምሮ ለአስር ደቂቃዎች ያብስሉት። ከዚያም ሾርባውን ያስወግዱ, ወደ ክፍሉ ሙቀት ያቀዘቅዙ እና የእጆችዎን ቆዳ በእሱ ላይ ይቅቡት.

ፕሮፌሽናል ሳሎን እንክብካቤይህንን የቆዳ ችግር ለመዋጋት ዛሬ ውጤታማ እና በጣም ታዋቂ ዘዴን ያቀርባል - ፓራፊን ቴራፒ. የሚሞቅ ፓራፊን ጥልቀት ያለው ጽዳት, ገንቢ እና እርጥበት ያለው ተጽእኖ አለው. በፓራፊን ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች የእጆችን ቆዳ የውሃ ሚዛን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ማይክሮክራኮችን ይፈውሳል።

የሴት እጆች ስለ ባለቤታቸው ብዙ ሊነግሩ ይችላሉ, ስለዚህ ቃና እና ጤናማ እንዲሆኑ, መደበኛ እንክብካቤን ማካሄድ አስፈላጊ ነው. በእጆቹ ቆዳ ላይ ልጣጭ መኖሩ ሁል ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ችግሮችን ያሳያል (በእርግጥ ይህ ምንም ዓይነት እንክብካቤ ከሌለው በስተቀር)። እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ምክንያቱን መለየት አስፈላጊ ነው, እና ከዚያ በኋላ ብቻ በሕክምና ውስጥ ይሳተፉ. እራስዎን ይንከባከቡ እና ስለ እጆችዎ አይረሱ, እና ሁልጊዜም ከላይ ይሆናሉ!

በየቀኑ የእጃችን ቆዳ ለተለያዩ ጎጂ ተጽእኖዎች ይጋለጣል. ይህ በእርግጠኝነት በእሷ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. የተለያዩ የቤት ውስጥ ኬሚካሎች፣ ቅዝቃዜ፣ ንፋስ፣ ሞቃታማ ጸሀይ - እነዚህ ጥቂት ምክንያቶች ድርቀት እና መፋቅ የሚያስከትሉ ናቸው።

በተጨማሪም የ epidermis መደበኛ ሁኔታ የተለያዩ ችግሮች ሥር የሰደደ በሽታዎችን ጨምሮ በተወሰኑ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. በእነዚህ አጋጣሚዎች ቆዳው በጣቶቹ ላይ ብቻ ሳይሆን በዘንባባ እና በሌሎች የእጅ ክፍሎች ላይም ይላጫል እና ይሰነጠቃል. ምልክቶቹ በየጊዜው ሊጠፉ እና ከዚያ እንደገና ሊመለሱ ይችላሉ.

ደስ የማይል ምልክቶች በየጊዜው ከታዩ ወይም በየጊዜው ከተከሰቱ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር, ምርመራ ማድረግ እና መንስኤውን ማወቅ አለብዎት. ይህ ክስተት. አንድ በሽታ ከተገኘ ሐኪሙ ሕክምናን ያዝዛል.

ከችግሩ ጋር የተያያዘ ከሆነ ጎጂ ውጤቶችውጫዊ ሁኔታዎች, ልዩ ቅባቶችን, በፋርማሲዎች ውስጥ ያለ ማዘዣ የሚሸጡ ቅባቶችን መጠቀም ወይም ውጤታማ መጠቀም ይችላሉ የህዝብ መድሃኒቶች

በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ከደረቀ, ከተላጠ እና ከተሰነጠቀ ምን ዓይነት ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል? ችግሩን እራስዎ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ስለዚህ ጉዳይ በታዋቂው ስለ ጤና ድህረ ገጽ ላይ እንነጋገር፡-

የተለመዱ ምክንያቶች

እንደምታውቁት ለረጅም ጊዜ ለቅዝቃዜ, ለንፋስ እና ለፀሀይ መጋለጥ የእጆችን ቆዳ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በነዚህ ምክንያቶች ተጽእኖ ቆዳው እርጥበት ይጎድለዋል, ይደርቃል, ይላጫል እና በትንሽ ስንጥቆች ይሸፈናል. ምንም ያነሰ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለታም ለውጦችየሙቀት መጠን, ጠንካራ, በጣም ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ውሃ.

ብዙውን ጊዜ ይህ ክስተት በምክንያት ይታያል መደበኛ አጠቃቀምሳሙና, እንዲሁም ቆዳው ለኬሚካል ማጠቢያዎች ሲጋለጥ.

ብዙ ጊዜ በእጆቹ ጣቶች እና መዳፍ ላይ ያለው ቆዳ ይላጫል እና ይሰነጠቃል ምክንያቱም ተገቢ ያልሆኑ ወይም ጊዜ ያለፈባቸው መዋቢያዎች በመጠቀም።

በጣም ብዙ ጊዜ አጠቃቀማቸው ከተዛማች ምልክቶች ጋር አለርጂን ያስከትላል.

በጣት ጫፍ ላይ መድረቅ እና መወዛወዝ የበሽታ መከላከልን መቀነስ ምልክት ሊሆን ይችላል, እንዲሁም የቪታሚኖች እና ማዕድናት ባንዶች እጥረት. በነዚህ ሁኔታዎች, ተጨማሪ ምልክቶች ቀይ እና ስሜታዊነት ይጨምራልቆዳ.

ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎች

በጣም ብዙ ጊዜ, በጣቶች እና በእጆች መዳፍ ላይ ተመሳሳይ የሆነ የቆዳ በሽታ የአንዳንድ በሽታዎች ምልክቶች አንዱ ነው. ዋና ዋናዎቹን ባጭሩ እንዘርዝራቸው፡-

የፈንገስ ኢንፌክሽን. ጣቶቹ እራሳቸው ብቻ ሳይሆን በእነርሱ እና በዘንባባው መካከል ያለው እጥፋት በደረቅነት እና በመላጥ ይታወቃል። ተጨማሪ ምልክቶችነጭ ሽፋን ፣ ማሳከክ ፣ መቅላት ፣ እብጠት ፣ የቆዳ ውፍረት።

ኤክማ. የዚህ በሽታ ምልክቶች በዘንባባው ገጽ ላይ ይታያሉ. ብዙውን ጊዜ በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ ይላጫል እና ይሰነጠቃል, በተለይም በንጣፎች ላይ.

የቆዳ በሽታን ያነጋግሩ. ዛሬ እየተነጋገርን ያለው ክስተት ብዙውን ጊዜ ከዚህ የቆዳ በሽታ ጋር አብሮ ይመጣል. በ አጣዳፊ ቅርጽምልክቶች በፍጥነት ይከሰታሉ እና ይገለጻሉ. ሥር በሰደደ ሁኔታ ውስጥ, ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ, ከዚያም ይሄዳሉ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና ይታያሉ.

የስኳር በሽታ mellitus እና የሆርሞን መዛባት ብዙውን ጊዜ የቆዳ ጣቶችን ጨምሮ ፣ ሲደርቅ የእጆችን ደረቅነት ይጨምራሉ። ደረቅነትን ለማስወገድ እርምጃዎች ካልተወሰዱ, ቆዳው ሊላጥ አልፎ ተርፎም ሊሰነጠቅ ይችላል.

ሕክምና

እነዚህ ክስተቶች ለረጅም ጊዜ ከቆዩ ወይም በየጊዜው ከተከሰቱ, ተጨማሪ የእንክብካቤ እርምጃዎችን ከወሰዱ በኋላ የቆዳው ሁኔታ ካልተሻሻለ, የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማነጋገር እና ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. መንስኤው ከተገኘ, ዶክተሩ እንደ በሽታው ምርመራ ላይ በመመርኮዝ አጠቃላይ የቆዳ ህክምናን ያዝዛል.

በተለይም የአለርጂ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ፀረ-ሂስታሚኖች (ውስጣዊ እና ውጫዊ) ታዝዘዋል. በተጨማሪም, ከአለርጂው ጋር ያለውን ግንኙነት ማስቀረት ወይም በቁም ነገር መገደብ አስፈላጊ ነው.

የፈንገስ በሽታዎች, እንዲሁም ሌሎች የቆዳ በሽታዎች ያስፈልጋሉ የተቀናጀ አቀራረብእና የረጅም ጊዜ ህክምና. እንደ ፓቶሎጂ, ፀረ-ፈንገስ ወይም ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች ታዝዘዋል.

በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ በትክክል የሚያስፈልገው በምርመራው ላይ በመመርኮዝ በሐኪሙ ይወሰናል.

በጠቅላላው የሕክምና ጊዜ, እንዲሁም ከእሱ በኋላ, ታካሚዎች ውስብስብ ነገሮችን እንዲወስዱ ይመከራሉ የቫይታሚን ዝግጅቶች, ለማጠናከር ዘዴዎችን ይጠቀሙ የበሽታ መከላከያ ሲስተም.

በዶክተር ምክር, መጠቀም ይችላሉ የመድኃኒት ምርቶችየቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ውጫዊ አጠቃቀም. ጥቂቶቹ እነኚሁና፡-

ቅባቶች: Ichthyol, Vulnuzan, calendula ቅባት, Levomekol. በአንዳንድ ሁኔታዎች የቪሽኔቭስኪ ቅባት በጣም ውጤታማ ነው.

ክሬም: Bioderma, Rylana, Triderm, Newtrogina እና Boro plus. በጣም ጥሩ መድሃኒትከደረቅነት መጨመር እና ከእጆች ቆዳ መፋቅ የሚታደግ የበለሳን ነው።

በተጨማሪም የቆዳ ስንጥቆችን ለማከም ፀረ ተባይ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡- ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ፣ ሚራሚስቲን ወይም ክሎሄክሲዲን።

የህዝብ መድሃኒቶች

የእጆችዎን ቆዳ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ, ተፈጥሯዊ, ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. አንዳንድ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

ትንሽ የሞቀ ማር ከ glycerin ጋር ይቀላቅሉ። በዚህ ድብልቅ እጆችዎን ይቀቡ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የቼዝ ጨርቅን በመጠቀም ጭማቂውን ከአንድ ጥሬ የተጠበሰ ድንች ይጭመቁ. ቆዳውን ይቅቡት, በቀስታ ማሸት. ከግማሽ ሰዓት በኋላ እጠቡት.

የበለፀገ ኮምጣጣ ክሬም እጆችን መቀባቱ በደንብ ይለሰልሳል, መሰባበርን እና ደረቅነትን ያስወግዳል.

በደንብ ያሽጉ ትኩስ ኪያር, ፓስታውን በእጆችዎ ላይ በብዛት ይተግብሩ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ያጥቡት እና ቆዳውን በበለጸገ ክሬም ይቅቡት.

ቆዳው ከተሰነጣጠለ የወይራ ዘይትን በእሱ ላይ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው. የአልሞንድ, የፒች ወይም የሻይ ዘይት አጠቃቀም ጉልህ የሆነ ውጤት ያመጣል.

ምክንያቱ ከሆነ ተመሳሳይ ሁኔታቆዳ በፓቶሎጂ ምክንያት ነው, የታቀዱት የምግብ አዘገጃጀቶች ለጥቂት ጊዜ ብቻ ይረዳሉ. በኋላ ደስ የማይል ምልክቶችእንደገና ተመልሶ ይመጣል. በዚህ ጉዳይ ላይ ከሁሉ የተሻለው መፍትሔችግሮች የአሉታዊውን ክስተት መንስኤ የሚወስን እና በቂ ህክምና የሚሾም ዶክተር ጋር መገናኘትን ይጨምራሉ.

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ቆዳእጆች ሽፍታው እና ልጣጩ ከባድ ምቾት ያመጣል, እና ከመጠን በላይ መድረቅቆዳው ደስ የማይል መልክ እና አስጸያፊ ነው. በጣቶቹ ላይ ያለው ቆዳ ሲላጥ, ምክንያቶቹ ብዙውን ጊዜ በውጫዊ ብስጭት ውስጥ ይተኛሉ, ከዚያም በሽታው በዶሮሎጂ ሂደቶች እርዳታ ሊድን ይችላል, ወይም ጥንቃቄ የተሞላበት ምርመራ እና ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ በሽታ መዘዝ ሊሆን ይችላል. ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ እና ማድረስ አስፈላጊ ሙከራዎችየበሽታው መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው.

በጣቶቼ ላይ ያለው ቆዳ ለምን ይሰነጠቃል?

ብዙ ጊዜ እጆች ከውሃ ጋር ብዙ ግንኙነት ውስጥ ይመጣሉ, የተለያዩ ሳሙናዎች እና የተለያዩ ብከላዎች. በእጆቹ ላይ ያለው የቆዳ ሁኔታ በበጋ ወቅት, በንፋስ የአየር ሁኔታ እና በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ እየባሰ ይሄዳል. ለድጋፍ ቆዳን በየጊዜው መንከባከብ, ከመጠን በላይ እንዳይደርቅ እና ስለ መደበኛ አመጋገብ እና ማለስለስ አይርሱ. በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ሲሰነጠቅ, የዚህን ሁኔታ መንስኤ ማወቅ እና ከዚያም የሚያስከትለውን መዘዝ ማከም ያስፈልግዎታል. እርጥበት እና ማለስለስ ሁልጊዜ በሽታውን ለመዋጋት በፍጥነት ማሸነፍ አይችሉም.

ቆዳን ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎች;

• አንዳንድ የ psoriasis ዓይነቶች (የጄኔቲክ በሽታዎች);
• ኤክማማ, dermatitis;
• የፈንገስ በሽታዎች;
• በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች የታይሮይድ እጢ;
• በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች እጥረት;
• የስኳር በሽታ;
• ውድቀት የሆርሞን ስርዓት, የሆርሞን መዛባት.

በልጁ ጣቶች ላይ ያለው ቆዳ እየሰነጠቀ ነው

ልጆች (በተለይ ከ 3 አመት በታች የሆኑ) ሁሉንም እቃዎች ከአሻንጉሊት እስከ አፋቸው ውስጥ ማስገባት ይፈልጋሉ. የወጥ ቤት እቃዎች. ብዙውን ጊዜ ይህ በመቀበል ያበቃል ተላላፊ በሽታዎች(ስቴፕሎኮካል እና ስቴፕኮኮካል ቡድን). እነዚህ ህመሞች ብዙውን ጊዜ የልጁን ቆዳ በጣቶቹ ላይ እንዲሰነጠቅ ያደርጉታል. ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች (በልጆች ላይ የትምህርት ዕድሜየ helminthic infestation ሊሆን ይችላል; አስጨናቂ ሁኔታወይም በቅርቡ አንቲባዮቲክ መጠቀም. በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የፓንጀሮውን ብልሽት ሊያመለክት ይችላል.

በጣቶቹ መካከል መቅላት እና መፋቅ

የበሽታው ምንጭ በጣቶች, በእጅ ወይም በዘንባባ ላይ ካልሆነ የበሽታው መንስኤ የተለየ ሊሆን ይችላል. በጣቶቹ መካከል መቅላት እና መፋቅ ብዙውን ጊዜ በፈንገስ በሽታዎች መበከል እና ከሥቃይ ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ምክንያቱም በዚህ አካባቢ የሚከሰት ማንኛውም ጉዳት በጣም የሚያሠቃይ እና ለመፈወስ አስቸጋሪ ነው። ማንኛውም እንቅስቃሴ ጣቶቹን ማጠፍ አለመቻል አብሮ ይመጣል. በሴቶች ላይ በሽታው ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በቫይታሚን እጥረት ወይም ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት በሚገድብባቸው ጊዜያት ነው.

በጣቶች ላይ የቆዳ መፋቅ መንስኤዎች

በጣም በተደጋጋሚ የውሃ ሂደቶችመፋቅ እና መሰንጠቅን ያነሳሳል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች የውኃውን ቀዳዳዎች የመክፈት ችሎታን ይረሳሉ, ከዚያም ቆሻሻ ወደ ውስጥ እንዲገባ ያስችለዋል. ይህ የ epidermis ታማኝነት መጣስ, ልጣጭ እና / ወይም ስንጥቅ መልክ. ከቤት ኬሚካሎች ጋር መገናኘት በጣም ጎጂ ነው, በተለይም ጣቶችዎ ከሱ በኋላ ከተሰነጠቁ. ችግሩ ሲፈጠር ውጫዊ ምክንያቶች, ብስጩን በማስወገድ እና የመዋቢያ ሂደቶችን በመተግበር ሊፈታ ይችላል. ነገር ግን ጠለቅ ያለ ከሆነ, ከዚያም መመርመር አስፈላጊ ነው.

በጣቶች ላይ የቆዳ መፋቅ መንስኤዎች:

የእንክብካቤ ችግሮች

የመከላከያ እርምጃዎችን በጊዜው በመተግበር የሚንጠባጠብ ቆዳን መቋቋም ይችላሉ. ደስ የማይል መዘዞችን ከማስተናገድ ይልቅ በሽታን መከላከል ቀላል ነው. አንድ ሰው ለቆዳ እንክብካቤ ችግሮች የተጋለጠ ከሆነ የመጀመሪያዎቹን ምልክቶች በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል, ቆዳውን በእርጥበት መሙላት እና በመደበኛነት በክሬም መቀባትን አይርሱ. በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ሲላጥ ችግሩን መቋቋም ይችላሉ የአያት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችወይም በፋርማሲ ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው የመዋቢያ ምርትን በመግዛት.

ለትክክለኛ የእጅ እንክብካቤ ዘዴዎች:

• እጅን ለመታጠብ ለስላሳ (በተለይም ፈሳሽ) ለስላሳ እና ገንቢ ተጽእኖ ያለው ሳሙና ይጠቀሙ ቆዳን ማርከር አለበት;
• ቀዝቃዛ ወይም ከመጠን በላይ መታጠብ አይጠቀሙ ሙቅ ውሃ;
• ለስላሳ የጥጥ ፎጣ መጠቀም አለብዎት;
• ቆዳውን ማሸት አይችሉም, በፎጣ ቀስ ብለው መንከር ያስፈልግዎታል;
• ክሬም የማያቋርጥ ጓደኛ ነው, ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ጥቅም ላይ መዋል አለበት;
• ጓንት - አስፈላጊ መለዋወጫ, ከቤት ከመውጣትዎ በፊት ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል.

የቆዳ በሽታዎች

አብዛኛዎቹ የቆዳ በሽታዎች በተፈጥሮ ውስጥ ባክቴሪያ, ቫይራል ወይም ፈንገስ ናቸው. ፈንገስ በፍጥነት የላይኛው ሽፋን ላይ ባሉ ትላልቅ ቦታዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል አደገኛ በሽታ ነው. የቆዳ በሽታዎችከማሳከክ እና ከቅርፊቶች ገጽታ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. ከሶስት ሳምንታት በኋላ ህክምናው ውጤቱን ካላመጣ, የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማየት አለብዎት. በጣቶቹ ላይ ያለው ቆዳ የሚላጥበት በሽታ በፒቲሪየስ ቨርሲኮሎር ምክንያት ሊከሰት ይችላል, በዚህ ጊዜ በሰውነት ላይ ትናንሽ ነጠብጣቦች ይታያሉ.

Avitaminosis

በሰውነት ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር እጥረት ሲኖር, ይህ በጣም ሊሆን ይችላል የዶሮሎጂ ችግርከቆዳ ጋር. የቫይታሚን እጥረት ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት ይታያል ፣ ስለሆነም በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ታብሌቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ። አስፈላጊ ቫይታሚኖችእና ማክሮ ንጥረ ነገሮች. የሕክምናው ሂደት የንጥረ ነገሮችን እጥረት በማስወገድ መጀመር አለበት. ይህንን ችግር ከፈቱ በኋላ ወደ መቀጠል ይችላሉ የመዋቢያ ሂደቶች, እንደ ጭምብል ከወይራ ዘይት ጋር, መታጠቢያዎች ጋር የዓሳ ዘይት.

ማጽጃዎች እና ማጠቢያ ዱቄት

የአለርጂ ምላሽ የቤት ውስጥ ኬሚካሎችብዙውን ጊዜ በእጆቹ ቆዳ ላይ በመፋቅ እና በመቅላት እራሱን ያሳያል. ተስማሚ ላልሆኑ ሳሙናዎች መጋለጥ እና የዱቄት ሳሙናበእጆቹ ላይ ወደ ስንጥቆች ፈጣን መፈጠር ይመራል ፣ ምክንያቱም ኬሚስትሪ ኤፒድሜሚስን በእጅጉ ያደርቃል እና ያጠፋዋል። የቤት ውስጥ ማጽጃ ምርቶች አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው አጠቃላይ ሁኔታየእጅ ቆዳ, ስለዚህ ዶክተሮች ጓንት እንዲጠቀሙ እና እጆችዎን በክሬም መቀባትን እንዳይረሱ ይመክራሉ. ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ለአንድ የተወሰነ መድሃኒት አለርጂ መኖሩን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ለቤት ውስጥ ኬሚካሎች አለርጂዎችን ለመከላከል መንገዶች:

• አጻጻፉን ማጥናት, በቅንብር ውስጥ ጣዕም እና መዓዛዎችን በመጠቀም ኬሚካሎችን መተው;
• ከመጠን በላይ አረፋ የሌላቸው ምርቶችን ይምረጡ;
• የልጆችን ልብሶች እና ምግቦች ለማከም hypoallergenic ምርቶችን ይጠቀሙ;
• ጥቅም ላይ የሚውሉትን ኬሚካሎች መጠን ይቆጣጠሩ, ተጨማሪ ዱቄት አይጨምሩ;
• በየቀኑ ኬሚካሎችን አይጠቀሙ.

በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ከተሰነጣጠለ ምን ማድረግ እንዳለበት

የፊት ሴሎች ምስጋና ይግባው በስብ ይቀርባሉ sebaceous ዕጢዎች, ነገር ግን በእጆቹ ላይ እንደዚህ አይነት እጢዎች የሉም. ስለዚህ ቆዳን ለመንከባከብ እና ከውጫዊ ብስጭት ለመከላከል የ folk ወይም ፋርማሲ መድሃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ሲሰነጠቅ, ከፍተኛ ምቾት እና ብስጭት ያመጣል. ጣቶችዎ እየተላጡ ከሆነ ፀረ ተባይ ማጥፊያ ክሬም (ቦሮፕላስ፣ ፓንታኖል፣ አዳኝ) ለጥቂት ደቂቃዎች መቀባት ችግሩን ለመፍታት ይረዳል።

ልጣጭን ለመከላከል በጣም ውጤታማ የሆኑት የህዝብ መድሃኒቶች

• የአትክልት ዘይቶችን በፈውስ ውጤት (ካምሞሚል, ፒች) ወደ ቆዳ ማሸት;
• ከውሃ ጋር ያለውን ግንኙነት መቀነስ, የቤት ውስጥ ኬሚካሎችን መከልከል (ማጽጃዎችን በሶዳማ መተካት ይችላሉ, ሲትሪክ አሲድወይም የሰናፍጭ ዱቄት);
• ጋር ይጨመቃል የተፈጥሮ ዘይቶች;
• ገንቢ ጭምብሎች(ድንች, ስብ, ማር-ግሊሰሪን);
• መታጠቢያዎች (ፓራፊን, ዘይት);
• ሙሚዮ (ሁለት ጽላቶችን በሞቀ ውሃ ውስጥ ማቅለጥ እና እጆችዎን በእሱ ውስጥ መንከር ወይም ጭምብል ማድረግ ያስፈልግዎታል);
• በአመጋገብ ላይ የተደረጉ ለውጦች ለዋናው ህክምና አስፈላጊ ተጨማሪ ናቸው, ምክንያቱም ለሰውነት ሙሉ ለሙሉ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መቀበል አስፈላጊ ነው.

ቪዲዮ-በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ለምን እንደሚፈነዳ

ብዙውን ጊዜ ለእጆቻችን ቆዳ ሁኔታ ተገቢውን ትኩረት አንሰጥም. የተለያዩ መንገዶችየራስዎን ፊት መንከባከብ ፣ የተለያዩ ጭምብሎችን መሥራት ፣ እርጥበት እና ገንቢ ክሬሞችን ፣ መፋቂያዎችን መጠቀም ። ነገር ግን ያለማቋረጥ ከፍተኛ ጭንቀት የሚያጋጥማቸው እጆች ናቸው. በውጤቱም, ትናንሽ ስንጥቆች እና መጨማደዱ ሊፈጠሩ ይችላሉ, ድርቀት እና የጣቶች እና የዘንባባዎች መፋቅ. በዛሬው ጽሁፍ ውስጥ በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ ለምን እንደሚላጥ እና ስለ እሱ ምን ሊደረግ እንደሚችል መረጃ እንመለከታለን.

ቆዳ ለምን ይላጫል?

አንድን ችግር በፍጥነት ለመፍታት በመጀመሪያ የተከሰተበትን ምክንያቶች ማወቅ አለብዎት. ለዚህ ምክንያቱ ደስ የማይል ክስተትደረቅ ቆዳን ያካትታል, ይህም በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ዋናዎቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለረጅም ጊዜ የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያዳክሙ አንቲባዮቲክ እና ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ;
• የቫይታሚን ቢ እጥረት, እንዲሁም ቫይታሚኖች A እና E;
• አለርጂ ለሳሙና እና የመዋቢያ መሳሪያዎችለእጆች, ለቤተሰብ ኬሚካሎች, እንዲሁም አንዳንድ ምግቦች;
• የቆዳ ፈንገስ;
• አሉታዊ የአካባቢ ተጽዕኖ. ለምሳሌ, በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ, ቆዳው እየጠነከረ ይሄዳል, ወፍራም እና ፈሳሽ ይጎድላል. በፀሓይ የአየር ሁኔታ ውስጥ ቆዳው ሊደርቅ ይችላል;
• አለመኖር ተገቢ እንክብካቤለእጆች ቆዳ. ለምሳሌ, እጆቹ ከታጠበ በኋላ ሁልጊዜ መድረቅ እንዳለባቸው ሁሉም ሰው አይያውቅም, አለበለዚያ እርጥበቱ ስለሚተን በተፈጥሮቆዳዎን የሚያደርቀው.

በእጆቹ እና በጣቶች ላይ ያለው ቆዳ እየላጠ ነው. ምን ለማድረግ?

በመጀመሪያ እንሰጣለን አጠቃላይ ምክሮች, እና ከዚያ በኋላ ያለውን ሁኔታ እንመለከታለን ልዩ ዘዴዎች, በደረቅ ቆዳ ላይ ለመጠቀም የታሰበ.

በጣም አንዱ ጀምሮ የታወቁ ምክንያቶችደረቅ የእጅ ቆዳ ደካማ የመከላከል እና በቂ የቪታሚኖች እጥረት ውጤት ነው, ስለ መላ ሰውነት ጤና ማሰብ አለብዎት. የእርስዎን መቀየር አለብዎት ዕለታዊ አመጋገብ. በቂ ቪታሚኖች A እና E እንዲሁም ቢ ቪታሚኖች እያገኙ እንደሆነ መተንተን ያስፈልግዎታል።

ቫይታሚን ኤ በቀይ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, እና ትኩስ አረንጓዴዎች ውስጥ ይገኛል. ቫይታሚን ኢ - በአትክልት ዘይቶች, ጥራጥሬዎች, ለውዝ እና በጉበት ውስጥ. ቢ ቪታሚኖች በጉበት፣ ልብ፣ አትክልትና ፍራፍሬ፣ ጥራጥሬዎች፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች ውስጥ ይገኛሉ። የተዘረዘሩትን ምግቦች ለማካተት አመጋገብዎ በበቂ ሁኔታ የተለያዩ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ አለቦት።

በየቀኑ የእጅ እንክብካቤ

እጆች, በመጀመሪያ, ሁልጊዜ ንጹህ መሆን አለባቸው. በእጆችዎ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ በየጊዜው በሞቀ ውሃ እና ሳሙና መታጠብ ያስፈልግዎታል. ስሜት የሚነካ ቆዳወይም የሕፃን ሳሙና. ቆዳዎ እየተላጠ ከሆነ, ቆዳን ለማራስ የተነደፉ ልዩ ተጨማሪዎች ሳሙና መግዛት ያስፈልግዎታል. ከታጠበ በኋላ እጆች በፎጣ መድረቅ አለባቸው.

ኤክስፐርቶች ከእያንዳንዱ እጅ ከታጠቡ በኋላ እርጥበትን መጠቀምን ይመክራሉ. በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ክሬም መጠቀም ጥሩ ነው. እንዴት እንደሚሠራ አንድ ጽሑፍ አስቀድመን አውቀናል, ተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀቶች ለእጅዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

የተለያዩ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ሲሠሩ እጆችዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ቆዳው ከቆሻሻ ማጽጃዎች ጋር እንዳይገናኝ ይመከራል. ይህንን ለማድረግ የጎማ ጓንቶችን መጠቀም አለብዎት. በተጨማሪም, ቆዳው በሟሟዎች ማጽዳት የለበትም. እርግጥ ነው, ቆዳውን በኬሮሲን ወይም በቤንዚን በፍጥነት ማጽዳት ይችላሉ, ነገር ግን እንዲህ ያሉ ንጥረ ነገሮች በጣም ያደርቁታል.

ግሊሰሪን፣ ሶርቢቶል እና ላቲክ አሲድ ያካተቱ መዋቢያዎችዎን እርጥበት በሚሰጡ ሎቶች እና ክሬሞች መሙላት ያስፈልግዎታል። የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችም በእድሜ መሰረት መመረጥ አለባቸው. ከ 30 አመታት በኋላ የብርሃን መከላከያ ማጣሪያዎችን የሚያካትቱ ክሬሞችን መጠቀም ይመከራል. እነሱ ቆዳን ለማራስ ብቻ ሳይሆን የዕድሜ ቦታዎችን መፈጠርንም ይከላከላሉ.

በቀዝቃዛው ክረምት እና በሞቃታማ የበጋ ቀናት የእጅዎ ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. አልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳውን ይጎዳሉ እና ያደርቁታል. ስለዚህ በእጆቹ ላይ ያለው ቆዳ ይላጫል እና ስንጥቆች ይታያሉ. ወደ ውጭ ስትገባ የበጋ ጊዜ, በእጅዎ ላይ የአልትራቫዮሌት ማጣሪያ ያለው ክሬም መጠቀሙ ተገቢ ነው, ይህ ይረዳል.

ደረቅ እጆችን ለመቋቋም ባህላዊ ዘዴዎች

በእጃቸው ላይ ቆዳ ያላቸው ቆዳዎች, ደረቅ ቆዳን ለመቋቋም የተነደፉ የተለያዩ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ.

የዘይት መጠቅለያዎች

የአትክልት ዘይቶችን በመጠቀም የሰውነት መጠቅለያዎችን በመደበኛነት ማድረግ ያስፈልጋል. የወይራ ዘይት ቆዳን የሚያለሰልስ እና የሚያመርት ምርጥ ምርት ሲሆን ጥሩ ውጤት ለማግኘት በ 3: 1 ውስጥ ከማር ጋር መቀላቀል አለበት.

ይህ ድብልቅ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ከ40-45 ዲግሪዎች መሞቅ አለበት. በጋዝ ላይ መቀመጥ አለበት, በመጀመሪያ በበርካታ ንብርብሮች መታጠፍ አለበት, ከዚያም በእጆችዎ ላይ ይተገበራል. ይህንን በሰም ወረቀት ይሸፍኑት እና በቧንቧ ማሰሪያ ይያዙ (ጓንት ማድረግም ይችላሉ)። ሂደቱ በምሽት ይከናወናል.

በትንሽ ድርቀት እና የቆዳ መፋቅ፣ ከአንድ ሂደት በኋላ ውጤቱን ማየት ይችላሉ። ችግሩ የበለጠ ከባድ ከሆነ, ቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪመለስ ድረስ የዘይት መጠቅለያዎች በሳምንት 2 ጊዜ መከናወን አለባቸው.

ለደረቁ እጆች በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች

የድንች ጭምብል በመጠቀም ጥሩ ውጤት ሊገኝ ይችላል. ድንቹ መፍጨት አለበት እና የተፈጠረውን ብዛት በእጆችዎ ላይ በተመጣጣኝ ወፍራም ሽፋን ውስጥ መቀመጥ አለበት። ከዚህ በኋላ የጨርቅ ጓንቶችን እንለብሳለን. ሂደቱ ለሁለት ሰዓታት ያህል የሚቆይ ሲሆን በሳምንት ሦስት ጊዜ እንዲሠራ ይመከራል.

የኦትሜል ጭንብል ሌላው በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. ለማዘጋጀት, ኦክሜል ማብሰል, አላስፈላጊውን ውሃ ማፍሰስ እና የወይራ ዘይትን መጠቀም ያስፈልግዎታል. ይህ ድብልቅ በቆዳው ላይ ይሠራበታል, ከዚያ በኋላ የጨርቅ ጓንቶች ይለብሳሉ. ጭምብሉን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ በእጆችዎ ላይ ማስቀመጥ ይመከራል. በአንድ ሌሊት መተው ይሻላል.

ቆዳን ለማራስ እና እንዲሁም ለማርካት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, የሚከተለውን ጭምብል መጠቀም ያስፈልግዎታል. 2 የዶሮ እርጎችን መፍጨት, 2 tbsp ይጨምሩ. ማንኪያዎች ማር እና የወይራ ዘይት (70 ግራም). ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪገኝ ድረስ ይህን ሁሉ በደንብ ይቀላቀሉ. ጭምብሉ በእጆችዎ ላይ መደረግ አለበት እና ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ. ከዚህ በኋላ, ጭምብሉ በቆሸሸ ጨርቅ ይወገዳል.

የእጅ ቆዳን ለመላጥ መታጠቢያዎች

በእጃቸው ላይ ቆዳ ያላቸው ቆዳዎች, መታጠቢያዎችን መጠቀምም ተገቢ ነው. ለእነሱ ምስጋና ይግባው, ይህንን ችግር ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ሙሉ ለሙሉ ዘና ለማለት እና የነርቭ ውጥረትን መርሳት ይችላሉ.

የወይራ ዘይት ለመታጠቢያዎች በጣም ተስማሚ መሠረት ተደርጎ ይቆጠራል. እንዲሁም አንድ ካፕሱል ቫይታሚን ኤ እና ኢ ፣ ጥቂት ጠብታዎችን ማከል ይችላሉ። አስፈላጊ ዘይቶች. ዘይቱ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ አለበት, ከዚያም እጆችዎን ለ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ያስገቡ. ከዚያም እጅዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ እና ገንቢ የሆነ ክሬም መቀባት ያስፈልግዎታል.

ለደረቁ እጆች የሳሎን ሕክምና

በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ እየላጠ ከሆነ, የውበት ሳሎንን መጎብኘት ይችላሉ. በአሁኑ ጊዜ በጣም ውጤታማ ሂደትበደረቁ እጆች ላይ, በሳሎን ውስጥ የሚከናወነው, የፓራፊን ህክምና ግምት ውስጥ ይገባል. በእሱ እርዳታ የቆዳ መጨፍጨፍ ችግርን ማስወገድ ይችላሉ, ቆዳን ያረባል እና ይንከባከባል.

የፓራፊን ህክምና በበርካታ ደረጃዎች ይከናወናል. በመጀመሪያ ቆዳን በጥንቃቄ ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ከዚህ በኋላ ገንቢ የሆነ ክሬም በእሱ ላይ ሊተገበር ይገባል. ከዚያም እጆቹ ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ብዙ ጊዜ ይወርዳሉ, ይህም ድብልቁን ባዮሎጂያዊ ያካትታል ንቁ ንጥረ ነገሮችእና ሙቅ ፓራፊን. ሙቅ ጓንቶችን በእጆችዎ ላይ ማድረግ እና 20 ደቂቃዎችን መጠበቅ ያስፈልግዎታል. ከዚህ በኋላ ፓራፊን በሞቀ ማጽጃዎች ይወገዳል, እና በመጨረሻው ላይ ልዩ ገንቢ የሆነ የቆዳ ክሬም ይሠራል. ከተፈለገ ይህ አሰራር ሳሎንን ሳይጎበኙ ሊከናወን ይችላል, ለዚህም, ጽሑፉን ያንብቡ -.

ቆንጆ እና ጤናማ እንድትሆኑ እንመኛለን, እና እንደ እጆች መፋቅ ያለ ችግርን ሙሉ በሙሉ ይረሱ!