ከ 40 በኋላ ዲኮሌትን እንዴት እንደሚንከባከቡ. የአንገት እና የዲኮሌቴ ቆዳን ለመንከባከብ ልዩ አቀራረብ

እራሷን ስትንከባከብ ሁሉም ሴት ማለት ይቻላል የፊት ቆዳዋን ወጣት እና ገጽታ ያስባል። ክሬም, ጭምብሎች, መፋቂያዎች, ቆዳዎች - ይህ ሙሉ የጦር መሣሪያ አይደለም መዋቢያዎችየፊት እንክብካቤ. ነገር ግን አንገት ልክ እንደ ፊትዎ አስፈላጊ የሰውነትዎ አካል መሆኑን አይርሱ ፣ እሱ ተመሳሳይ ነው። ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት, እንክብካቤ እና ትኩረት. አንገትን እና ዲኮሌቴ አካባቢን መንከባከብ ውስብስብ ሂደት ነው- አካላዊ እንቅስቃሴ, ማሸት, ምርጫ ትክክለኛ መጠንለመተኛት እና ለመዋቢያዎች ምርጫ ትራሶች. በአንገትዎ ላይ ያለውን የቆዳ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ከተንከባከቡ ብዙም ሳይቆይ ይህን የሰውነት ክፍል ያለ ፍርሃት በድፍረት በተቆራረጡ ቀሚሶች ማሳየት ይችላሉ.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንገትዎን ወጣት እና ቆንጆ እንዲሆን ለማድረግ መሰረታዊ ምክሮችን እንዲሁም በየቀኑ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ቀላል የተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ለዚህ አካባቢ ይማራሉ.

የአንገት እና የዲኮሌት እንክብካቤ

አንገት መቀበል አለበት የዕለት ተዕለት እንክብካቤ , እንደ, በመጨረሻም, መላ ሰውነት በአጠቃላይ - መደበኛ መሟጠጥ እና የማያቋርጥ እርጥበት. ይሁን እንጂ አንገት የግለሰብ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. በፊትዎ ላይ እንደሚጠቀሙበት ለአንገትዎ ተመሳሳይ ህክምናዎችን እንዲጠቀሙ እንመክራለን. ከ 30 በኋላ የአንገት እንክብካቤ እና ከ 50 በኋላ የአንገት እንክብካቤ ብዙ ልዩነቶች የላቸውም, እዚህ ያለው ዋናው ደንብ የማጽዳት እና እርጥበት ጥምረት ነው.

1. ሳምንታዊ ልጣጭ.

ለስላሳ እና ለማቆየት የመጀመሪያው እርምጃ የመለጠጥ ቆዳበአንገቱ ላይ መደበኛ የመለጠጥ ሂደት ነው. ይህንን አሰራር በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ እንዲያደርጉ እንመክራለን, ልክ እንደዚሁም ተደጋጋሚ ሂደቶችበተለይ ቆዳዎ ደረቅ ወይም ስሜታዊ ከሆነ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል። የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ, ከእነዚህ ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ የተፈጥሮ ምርቶችወይም የእነሱ ጥምረት:

• ዱባ;
• የአጃ ዱቄት;
• ሙዝ;
• ቡናማ ስኳር.

እነዚህን ንጥረ ነገሮች ከ ጋር ይቀላቅሉ ትንሽ መጠንየአልሞንድ ዘይት ወይም አልዎ ቬራ ጄል እና ቀላል የአንገት ማሸት ይስጡ. ይህንን ሂደት በጥንቃቄ, በቀስታ, ሳይጫኑ ወይም በተለይም ቆዳን ሳይጨምሩ ያድርጉ. እንቅስቃሴዎች ከደረት ወደ አገጭ መምራት አለባቸው. ከዚያም ያለቅልቁ ቀዝቃዛ ውሃቀዳዳዎችን ለመዝጋት እና በአንገት እና በዲኮሌቴ ላይ ያለውን ቆዳ ለማራስ.

1. ጥልቅ ጽዳት.

ለአንገትዎ ጥልቅ ንፅህናን እንዴት መስጠት ይችላሉ? ዘይት ካለዎት ወይም የሸክላ ጭምብል ይጠቀሙ ጥምረት ቆዳ. ጭምብሉን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ መተግበር ይችላሉ ። አረንጓዴ ወይም መጠቀም እንመክራለን ሮዝ ሸክላእና ከዚያ አንድ ኪስ ያድርጉ.

ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ጭምብል ለማዘጋጀት, የሸክላውን ዱቄት ከውሃ ጋር መቀላቀል ብቻ ያስፈልግዎታል, በሁለቱም ፊት እና አንገት ላይ ሊተገበር የሚችል ብስባሽ ታገኛላችሁ, ምንም ነገር አይፈስስም. ሸክላ ለመደባለቅ, የሸክላ ማሰሮዎችን, ብርጭቆዎችን ወይም የእንጨት ጎድጓዳ ሳህኖችን ይጠቀሙ, ነገር ግን ብረትን አይጠቀሙ, ምክንያቱም ይህ ሊቀንስ ይችላል የመድሃኒት ባህሪያት. ጭቃውን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ, ነገር ግን በአይን እና በከንፈሮች ዙሪያ ያሉትን ቦታዎች ወደ ጎን ይተዉት እና ለ 15 ደቂቃዎች ይደርቅ. ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ቆዳዎን በክሬም ያጠቡት።

1. በየቀኑ እርጥበት.

አንገትዎን እንዴት ማራስ ይቻላል? በፊትዎ ላይ የሚጠቀሙበትን ተመሳሳይ ሎሽን በመጠቀም። እንደገና ፣ የአንገት እና የዲኮሌቴ ቆዳ ቀጭን እና ለሁሉም ሰው በጣም ስሜታዊ መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን የውጭ ተጽእኖዎች(ደረቅ አየር ፣ ንፋስ ፣ አልትራቫዮሌት ጨረር) ፣ እሱ በተግባር ምንም subcutaneous ስብ ቲሹ ስለሌለው ፣ የጡንቻ ቃና ይቀንሳል ፣ ደሙ በዝግታ ይሰራጫል። ለዚህም ነው ምልክቶቹ የበሰለ ዕድሜሴቶች በዋነኝነት በአንገት እና በዲኮሌቴ ላይ ይታያሉ. እነዚህን በጣም የተመጣጠነ ምግቦችን እንዲጠቀሙ እንመክራለን-

• የወይራ ዘይት;
• የአልሞንድ ዘይት;
• የተልባ ዘይት;
• ከባድ ወተት ክሬም.

ከእነዚህ ውስጥ ማንኛቸውም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችለማረጋገጥ በጣም ጠቃሚ ይሆናል ጥልቅ እርጥበትበአንገት ላይ ቆዳ. እነዚህን ዘይቶች በቀን ሁለት ጊዜ ብቻ መጠቀም አለብዎት: ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና ሲተኙ.

1. አዘውትሮ መታሸት.

በሚያሳዝን ሁኔታ, አንገት በደካማ አቀማመጥ, ለረጅም ጊዜ ለኮምፒዩተር መጋለጥ, በየቀኑ ውጥረት ያጋጥመዋል. መጥፎ ስሜትወዘተ. የእነዚህን ውጥረቶች ተጽእኖ ለማስወገድ, ማንኛውንም እንዲጠቀሙ እንመክራለን ተስማሚ ዘይትበቀን ቢያንስ ለ 5 ወይም ለ 10 ደቂቃዎች አንገትን ለማራስ እና ቀስ ብሎ ማሸት.

ሁለቱንም መዳፎች በመጠቀም አንገትዎን ማሸት፣ ከአገጩ ስር ያለውን ቦታ በትንሹ በመጫን ወደ መንጋጋ መስመር። ይህ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. የመንገጭላ መስመርን ለመጫን አውራ ጣትዎን እና ጣትዎን ይጠቀሙ እና እጅዎን በቀስታ ከላይ ወደ ታች ያንቀሳቅሱ ፣ በቆዳው ላይ በትንሹ ይጫኑ።

1. ከመተኛቱ በፊት ዘና ይበሉ.

ብሩክሲዝም- ይህ አንድ ሰው ያለፍላጎቱ ጥርሱን የሚቆርጥበት ወይም የሚፋጭበት ሁኔታ የሕክምና ስም ነው። እና እንዲህ ዓይነቱ ልማድ የአንገትን ገጽታ በእጅጉ ሊጎዳ እና መልክውን ሊያባብሰው ይችላል. ይህንን ለማስተካከል በቀን ውስጥ የተጠራቀሙትን ጭንቀቶች በሙሉ ለማስታገስ እና ጉንጮቹን ለማስወገድ የሚረዱ የመንጋጋ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አለብዎት ። እንዲሁም ማታ ማታ መንጋጋዎን ሳያውቁት እንደሚይዙት ያስታውሱ, ስለዚህ ለአጠቃላይ መዝናናት ማሸት ለማድረግ ከመተኛቱ በፊት ጥቂት ደቂቃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው. ትንንሽ ልጆች እንደሚተኙት መንጋጋዎ ዘና ባለ እና አፍዎ በትንሹ ከፍቶ ለመተኛት ይሞክሩ።

ያስታውሱ ትክክለኛው የአንገት ቆዳ እንክብካቤ መደበኛ መሆን አለበት!

ስለዚህ, ይህንን የሰውነት ክፍል ማጽዳት, እርጥበት እና መመገብ አስፈላጊ ነው ልማድ.

እነዚህን ጥቃቅን ምስጢሮች በየቀኑ አንገትን እና ዲኮሌቴትን በቤት ውስጥ በመንከባከብ, ግልጽ የሆኑ አወንታዊ ለውጦችን ሲመለከቱ ትገረማላችሁ. በተመሳሳይ ጊዜ የቆዳዎ ሁኔታ መሻሻል ብቻ ሳይሆን የዓለም እይታ እና ለራስህ ያለህ አመለካከትም ይሻሻላል.

ጤናማ እና ቆንጆ ሁን!

ብዙውን ጊዜ ክፍት ለሆኑ የሰውነት ክፍሎች የፀሐይ ጨረሮች, የበለጠ በመደበኛነት እና በጥንቃቄ መንከባከብ ያስፈልግዎታል. እነዚህም እጆችን, ፊትን እና በእርግጥ ዲኮሌቴ እና አንገትን ያካትታሉ. በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ያሉ ሽበቶች በበርካታ ምክንያቶች ይታያሉ. አንዳንዶቹን ልናስወግድ እና የተቀሩትን ድርጊቶች በጠንካራ ውጤታማ ዘዴዎች ተጽእኖ ማድረግ እንችላለን.

ተፈጥሮ የሆነ ነገር ያጣች እና በዲኮሌቴ አካባቢ ያለውን ቆዳ የበለጠ እንዲረጋጋ ለማድረግ ያልተጨነቅ ይመስላል። በውጤቱም, በጣም ቆንጆ እና ዓይንን የሚስብ የሰውነት ክፍል አለን, ነገር ግን በቆዳው ላይ ያለው ቆዳ ቀጭን, በጣም ለስላሳ እና ለተለያዩ አሉታዊ ሜካኒካዊ ተጽእኖዎች የተጋለጠ ነው. በዚህ ምክንያት, በፍጥነት ያረጃል, የመለጠጥ ችሎታን ያጣል, እና የቀለም ነጠብጣቦች, ሞሎች እና መጨማደዱ በላዩ ላይ ይታያሉ. ስለዚህ "የዲኮሌቴ አካባቢ እንክብካቤ ያስፈልገዋል" የሚለው ጥያቄ የአጻጻፍ ስልት ይሆናል.

የረጅም ጊዜ ጡት ማጥባት, የመከላከያ እርምጃዎች ያልተወሰዱበት, ተገቢ ያልሆነ የውስጥ ሱሪ እና የማያቋርጥ የእንክብካቤ ዘዴዎችን ችላ ማለት, እንዲሁም በፍጥነት ወደ ቀለም መቀየር, የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ማጣት እና የቆዳ መሸብሸብ ያመጣል. እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በ keratinization ሂደቶች ውስጥ ፍጥነት መቀነስ ያስከትላሉ. በቡድን አደጋ መጨመርየሰውነት ቆዳቸው ለደረቅነት የተጋለጡ ሴቶች አሉ። በተጨማሪም, ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደቶች ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው, እኛ ገና መቀልበስ ያልቻልን, ነገር ግን ፍጥነትን መቀነስ እና ዲኮሌቴትን ማስወገድ እንችላለን.

ለዲኮሌቴ አካባቢ ዕለታዊ እንክብካቤ

ጥርሶቻችንን፣ ፊታችንን እና ፀጉራችንን አዘውትረን እንንከባከባለን። በዚህ ዝርዝር ውስጥ የ décolleté እና የአንገት እንክብካቤን ማከል ያስፈልግዎታል። በየቀኑ ማድረግ ይችላሉ እና የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ገላዎን በሚታጠብበት ጊዜ ቀስ በቀስ እራስዎን ከከፍተኛው የሙቀት ንፅፅር ጋር ይለማመዱ። ይህ የዲኮሌቴ እና የአንገት ቆዳን ያጠናክራል እና የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል.
2. የዕለት ተዕለት የዲኮሌቴ እንክብካቤ እንደ ፊት ተመሳሳይ እርምጃዎችን ያካትታል: ማጽዳት, ማቅለም, ምሽት ላይ መመገብ እና ማለዳ ላይ እርጥበት. እና ተመሳሳይ ምርቶች ከክሬም በስተቀር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ-ለእነዚህ ቦታዎች በተለይ ሊታሰቡ ይችላሉ. ይህ ውስብስብ በየቀኑ መደረግ አለበት. በዚህ ጊዜ ክሬሙን በመጀመሪያ መዳፍ ላይ በማሸት መቀባት የተሻለ ነው. በርቷል ግራ ጎንምርቶችን ወደ አንገት ይተግብሩ ቀኝ እጅ, እና በቀኝ - በግራ በኩል.
3. ቆዳዎ ከጡቶችዎ ክብደት በታች እንዳይራዘም፣ መጨማደዱ እንዳይታይ እና ጡቶቹ እራሳቸው እንዳይበላሹ ለመከላከል ሁል ጊዜ በትክክል የተመረጡ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ አለብዎት። ማሰሪያው ጡቶችዎን ሙሉ በሙሉ መያዝ አለበት, ከላይ መውጣት የለባቸውም. አቅርብ ጥሩ ድጋፍበጎኖቹ ላይ የጡት እጢዎች. በተገቢው ቁመት ላይ ደረትን በትክክል ለመያዝ ማሰሪያዎች በጣም ቀጭን መሆን የለባቸውም. እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ ርካሽ ሊሆን አይችልም, ነገር ግን ለአንገት እና ለዲኮሌቴ እንዲህ ያለው እንክብካቤ የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት እና የጡንቻ ውጥረትን ለማስታገስ ያስችላል.
4. ምሽት ላይ ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን መተኛት ይችላሉ. ጡትን አያጥብም ወይም አያነሳም, ነገር ግን ጤናን ላለመጉዳት እና የሕብረ ሕዋሳትን መዘርጋት ለመከላከል ድጋፉ በቂ ይሆናል. የዲኮሌቴ አካባቢ ለተጨማሪ ጭንቀት አይጋለጥም.
5. ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ ይረዳል ትክክለኛ መተግበሪያየእንክብካቤ ምርቶች እና መታጠቢያዎች-በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ያሉ ማናቸውንም ዘዴዎች ከታች ወደ ላይ መከናወን አለባቸው. ይህ የቆዳ መወጠርን ብቻ ሳይሆን የሊምፍ ፍሰትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
6. በቀን 1-2 ጊዜ ቀላል ማሸት ያድርጉ; የኋላ ጎንከታች እስከ ላይ መዳፍ በቆዳው ላይ. እንቅስቃሴዎች ያለ ጫና, ለስላሳ መሆን አለባቸው. ከመጨመር ጋር የመታሻ ድብልቅን መጠቀም ይችላሉ የወይራ ዘይት, ቫይታሚን ኤ, ኢ እና ቢ.
7. ቢያንስ በየሁለት ቀኑ የደረት ማጠናከሪያ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ብዙዎቹ በስራ ቦታ እንኳን ሊከናወኑ ይችላሉ. ይህ የቆዳ መጨማደድን፣ የጡንቻ ውጥረትን እና የሚወዛወዝ ቆዳን ለማስወገድ ይረዳል።
8. በጣም ቀላሉ እና አንዱ ዋና ዘዴዎች ናቸው ትክክለኛ አቀማመጥ. ዓይንህን ከአስፓልቱ ላይ አውርደህ ጭንቅላትህን ቀና አድርገህ አለምን ተመልከት። ጭንቅላትዎን በደረትዎ ላይ አይጫኑ, ቀጥ ብለው ይመልከቱ. ይህ ደግሞ ጡቶችዎ ትልቅ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል፣ ድርብ አገጭ አይፈጠርም፣ ቆዳዎም መጨማደዱ ያቆማል፣ እና መጨማደዱ በዝግታ ይፈጠራሉ።

ሁሉም ድርጊቶች ሙሉ በሙሉ ቀላል ናቸው እና ብዙ ጊዜ አይወስዱም. አንዳንድ ባለሙያዎች ከ 30 ዓመት እድሜ ጀምሮ እንዲፈፀሙ ይመክራሉ, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ሂደቶቹ ያለጊዜው እርጅናቀድሞውኑ በከፍተኛ ደረጃ ላይ ነው። ስለዚህ, ለምሳሌ, አሁን የእርስዎን አቀማመጥ እንዲቀይሩ እንመክራለን.

ለአንገት እና ለደረት በቤት ውስጥ የተሰሩ ቶኮች እና መጭመቂያዎች

ከላይ ከተጠቀሱት ድርጊቶች በተጨማሪ በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ ለዲኮሌቴ አካባቢ ቆዳን, ጭምብሎችን እና መጭመቂያዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ለዚሁ ዓላማ, በትክክል ተመርጧል የተገዙ ገንዘቦች. ይሁን እንጂ ከቀላል ንጥረ ነገሮች የተሠሩ የቤት ውስጥ ምርቶች ምንም ያነሰ ውጤታማነት ሊኮሩ አይችሉም.

1. ቀዝቃዛ መጭመቅ: የቤሪ ፍሬውን ያቀዘቅዙ, ተበርዟል የተፈጥሮ ውሃ. በየሁለት ቀኑ በዚህ በረዶ 2-3 ቁርጥራጭ አንገትዎን እና ደረትን ማሸት። ይህ ቆዳን በትክክል ያሰማል, ሴሎችን በቪታሚኖች ይሞላል እና አስፈላጊ አሲዶች, እንኳን ለማስወገድ ይረዳል ጥልቅ መጨማደዱ. እንጆሪ, እንጆሪ, ሙዝ, persimmons, ኪዊ, ብርቱካን - ማለት ይቻላል ማንኛውም ፍራፍሬ እና የቤሪ እንዲህ ያለ ለመጭመቅ ተስማሚ ናቸው.
2. ቆዳዎን በግልጽ ለማንጣት እና ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ወደ ማቀዝቀዣው ድብልቅ ይጨምሩ።
3. የዱባ እና የፖም ጭማቂን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው ወተት ይጨምሩ። ከተቻለ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቆዳዎን በዚህ ድብልቅ ይጥረጉ.
4. በሳምንት 2 ጊዜ በደረት አካባቢ ያሉትን ቦታዎች በቀስታ ማስወጣት ያድርጉ. ይህንን ለማድረግ, ጥሩ ስኳር, ጨው, በጣም በጥሩ የተከተፈ የቡና እርባታ, የተደባለቀውን መጠቀም ይችላሉ ቤዝ ዘይት, ክሬም ወይም ክሬም.

እንዲህ ያሉ ሂደቶች በጣም በፍጥነት ይከናወናሉ እና ቅድመ ዝግጅት አያስፈልጋቸውም.

የ decolleté አካባቢን ለመንከባከብ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች

ጭምብሉን በተመለከተ, እነሱን ለማከናወን ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልግዎታል, ስለዚህ በሳምንቱ መጨረሻ ወይም ከመተኛቱ በፊት ማድረግ የተሻለ ነው. ትክክለኛ እንክብካቤከዲኮሌቴ አካባቢ በስተጀርባ ውጤቱን ወዲያውኑ እንዲመለከቱ ያስችልዎታል ፣ ምክንያቱም በእነዚህ አካባቢዎች ያለው ቆዳ ለክሬሞች እና ጭምብሎች በጣም ምላሽ ይሰጣል።

1. የማጠናከሪያ ጭንብል፡- የ 1 ሙዝ ጥራጥሬን በትንሹ ከተቀጠቀጠ እንቁላል ነጭ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ሙሉ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ወይም kefir ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል መቀመጥ አለበት.
2. ገንቢ ጭንብል-100 ግራም የስብ ክሬም ፣ 1 yolk ፣ የግማሽ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 ትንሽ ዱባ እና 1 የሻይ ማንኪያ ቮድካ ወይም 0.5 የሾርባ ማንኪያ አልኮል ይቀላቅሉ። በጨለማ ውስጥ ያስቀምጡት የመስታወት መያዣእና ለ 3 ቀናት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ.
3. ከጠንካራ ጋር የዕድሜ ቦታዎች: የ 1 የሎሚ ጭማቂን ከ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ የአትክልት ዘይትእና ፕሮቲን. ለ 20 ደቂቃዎች ያዙት.
4. ገንቢ እና እርጥበት: 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ከ 50 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ. ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
5. መጨማደዱ ማስወገድ: Dandelion, nettle, ከአዝሙድና, የሎሚ የሚቀባ በርካታ ቅጠሎች በእኩል መጠን በብሌንደር መፍጨት. 2 የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ጥብስ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ወደ አረንጓዴ ብስባሽ ይጨምሩ። ይህ ጭንብል ለ 15 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት.
6. የመለጠጥ ዘዴን ይግለጹ: dilute የመዋቢያ ሸክላበእኩል መጠን ከሙቀት ማር ጋር, በተፈጥሯዊ ስስ ጨርቅ ላይ ይተግብሩ, የዲኮሌት እና የአንገት አካባቢን በእሱ ላይ ይሸፍኑ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ወይም እስኪዘጋጅ ድረስ ያስወግዱ.
7. ማጠንከሪያ: 20 ግራም እርሾን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀንሱ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.

ጭምብሎችን በሚመርጡበት ጊዜ በቆዳዎ አይነት ላይ ያተኩሩ.

አንገት የሴትን ትክክለኛ ዕድሜ የሚገልጥ የመጀመሪያው ነገር ነው ብለው የሚናገሩት ያለ ምክንያት አይደለም. ለዚህ አስተያየት ምክንያቶች አሉ. የአንገቱ ቆዳ ቀጭን ነው, ከቆዳ በታች ያለው የስብ ሽፋን በጣም ያነሰ ነው, ስለዚህ በፍጥነት ያረጀ እና መጨማደዱ ይታያል. ይህንን ለማስቀረት ደስ የማይል ክስተት, አንገትዎን እና ዲኮሌትዎን በትክክል መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

የአንገት ቆዳ እና ዲኮሌቴ - እንዴት በትክክል መንከባከብ እንደሚቻል

የማንኛውም የቆዳ እንክብካቤ መሰረት ማጽዳት ነው. በዲኮሌቴ እና በአንገት አካባቢ ያለው ቆዳ እንዲሁ የተለየ አይደለም. ስለዚህ, ጠዋት እና ምሽት በሚታጠብበት ጊዜ አንገትን እና ዲኮሌቴ አካባቢን ማጽዳትን አይርሱ. ለማፅዳት የተፈጥሮ ሳሙና ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ። ለእነዚህ ዓላማዎች የሳጅ, ሚንት ወይም ካምሞሚል መበስበስ በጣም ተስማሚ ነው.

ቆዳን በደንብ ያጠናክራል ቀዝቃዛ እና ሙቅ መታጠቢያ. ሙቅ እና ቀዝቃዛ ውሃን እንደ አማራጭ ያብሩ. ቀዝቃዛ ውሃን ለ 30 ሰከንድ, እና ሙቅ ውሃን ለ 2 ደቂቃዎች ያብሩ. የንፅፅር መታጠቢያውን በቀዝቃዛ ውሃ ማለቅ ያስፈልግዎታል.

ለማስወገድ ያለጊዜው መጨማደድበአንገት ላይ, ዝቅተኛ ትራስ ላይ ብቻ ይተኛሉ. ለተመሳሳይ ዓላማ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ወደ ታች ዝቅ አያድርጉ.
በየቀኑ ጠዋት ወደ አንገት ያመልክቱ ዕለታዊ ክሬም. በዚህ ሁኔታ እንቅስቃሴዎች ከታች ወደ ላይ መመራት አለባቸው.

የአንገት እንክብካቤ

ስለ አንገት ቆዳ እንክብካቤ በበለጠ ዝርዝር እንነጋገር. ለመጀመር፣ የእርስዎን አቀማመጥ ሁል ጊዜ ለመከታተል ይሞክሩ። ትከሻዎን ወደኋላ እና ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ይራመዱ. አገጭዎን በደረትዎ ላይ አይጫኑ, ነገር ግን በትንሹ ወደ ፊት ይጠቁሙ. ይህ አቀማመጥ የአንገትን ጡንቻዎች ያሠለጥናል እና እንዲለጠጥ ያደርጋቸዋል።

ጠዋት ላይ አንገትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጽዳትዎን ያረጋግጡ እና የተፈጥሮ ሳሙና. እንቅስቃሴዎች ከታች ወደ ላይ መመራት አለባቸው. በኋላ የውሃ ሂደቶችልዩ እርጥበት ወይም ገንቢ ክሬም መተግበርዎን ያረጋግጡ።

ምሽት ላይ አንገትዎን ማፅዳትን አይርሱ. የአንገትዎን ቆዳ ለማድረቅ ለስላሳ ፎጣ ይጠቀሙ. በዚህ ሁኔታ, የአንገቱ የፊት ክፍል መደምሰስ አለበት, እና ጀርባው በብርቱ መታሸት አለበት. ምሽት ላይ ገንቢ የሆነ ክሬም በአንገትዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪዋጥ ድረስ ይተውት. ከዚያ የቀረውን ክሬም በናፕኪን ያጥፉት። በፓቲንግ እንቅስቃሴዎች ቀላል ማሸት ይስጡ. ጡንቻዎ እንዲዳብር ይረዳል.

የአንገት ክሬም

ብዙ ሴቶች ለአንገት ቆዳ ልክ እንደ ፊታቸው ተመሳሳይ ክሬም ይጠቀማሉ. ግን ይህ ባህሪ የተሳሳተ ነው. የአንገት ቆዳ ከፊት ቆዳ በተለየ መዋቅር የተለየ ነው, ስለዚህ ልዩ ክሬሞችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. አሁን ብዙ የመዋቢያ ምርቶች ልዩ የአንገት ክሬሞችን እያደጉና እያመረቱ ነው። በደንበኛ ግምገማዎች መሰረት ከእነሱ በጣም ውጤታማ የሆኑትን እንይ.

• ሴረም ከኮስሜዲካ የቆዳ እንክብካቤ። ይህ ምርት የቆዳውን ቀለም እና ገጽታ በትክክል ያሻሽላል, ቆዳውን በፍፁም እርጥበት ያደርገዋል, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
• Neckplex ክሬም ለአንገት ቆዳ ተስማሚ ነው. ይህንን ክሬም ለአንድ ወር ያህል በመደበኛነት ከተጠቀሙ በኋላ በአገጭ አካባቢ ውስጥ ያለው የቆዳ መቀነስ መቀነስ ማስተዋል ይችላሉ። ክሬሙ ቆዳውን በትክክል ያስተካክላል, የበለጠ ቃና እና የመለጠጥ ይሆናል.
• Algenist Firming&Lifting Neck Cream በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል። ይህ ክሬም ለቆዳው ለስላሳነት የሚሰጡ አሲዶች እና peptides ይዟል እንኳን ቃና. ይህ ክሬም በቆዳው ላይ ያለውን የቆዳ መሸብሸብ ቁጥር እና ጥልቀት ይቀንሳል, ይህም የበለጠ ወጣት ይመስላል.

የአንገት ጭምብሎች

ከልዩ ክሬም በተጨማሪ ልዩ ጭምብሎችን በአንገት ላይ በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልጋል. በተመሳሳይ ጊዜ, ከታዋቂው የመዋቢያ ኩባንያዎች ውድ በሆኑ መድኃኒቶች ላይ ገንዘብ ማውጣት በፍጹም አስፈላጊ አይደለም. እነሱን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ጭምብሎች ሊኖራቸው ይችላል የተለያዩ ተጽእኖዎች- መመገብ, እርጥበት, ማጥበቅ,. ምን ውጤት ማግኘት እንደሚፈልጉ በትክክል መምረጥ እና ተገቢውን የምግብ አሰራር መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ጥቂቶቹ እነሆ ውጤታማ ጭምብሎችለአንገት.

• እርጎን መሰረት ያደረገ ማጠንከሪያ ጭንብል። እርጎውን በማር ማንኪያ እና በተፈጥሮ ዘይት አንድ ማንኪያ መፍጨት። ይህ ጭንብል በአንገት ላይ ብቻ ሳይሆን በዲኮሌት ላይም ሊተገበር ይችላል.
• የሚወዛወዝ ቆዳን እና መጨማደድን ለማስወገድ የተልባ ዘር ጭንብል ይጠቀሙ። የተልባ ዘሮችን ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት. ውጤቱም የ mucous መፍትሄ ነው, እሱም በአንገቱ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይገባል. ከዲኮክሽን ጋር መጨነቅ ካልፈለጉ, የተልባ ዘይትን መጠቀም ይችላሉ, በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል.
• የብርቱካን ጭማቂ እና የጎጆ ጥብስ ያለው ጭምብል የነጭነት ውጤት አለው. የብርቱካን ጭማቂ ከጎጆው አይብ ጋር መቀላቀል እና በአንገት ላይ መጫን አለበት. ከነጭነት ተጽእኖ በተጨማሪ, ይህ ጭንብል የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል.

የንጽሕና እንክብካቤ

የአንገት መስመር አካባቢ ያስፈልገዋል ልዩ እንክብካቤ. እዚህ, እንዲሁም በአንገቱ ቆዳ ላይ, በተግባር ምንም የከርሰ ምድር ስብ የለም, ስለዚህ በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ በፍጥነት የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል.

የዲኮሌት ቆዳን መንከባከብ በንጽሕና መጀመር አለበት. ይህንን ለማድረግ ልዩ ቅባቶችን እና ማጽጃዎችን ይጠቀሙ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ ቀላል ሽፋኖችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ጠበኛ አካላትን አያካትቱም እና አይጎዱም ለስላሳ ቆዳየአንገት መስመር

ከዚያም የዲኮሌት ቆዳን በመጠቀም ማለስለስ ያስፈልጋል ልዩ ጭምብሎች, የደም ዝውውርን ማሻሻል. ከተፈጥሯዊ የእፅዋት ንጥረ ነገሮች ጋር ቀመሮችን መጠቀም ጥሩ ነው. የቆዳውን የእርጅና ሂደት ይቀንሳሉ እና ድምጹን ያሰማሉ.

የዲኮሌቴ ቆዳ ልዩ መታሸት ያስፈልገዋል. በእሽት ጊዜ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ የመታሻ ክሬሞችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ወደ ላይ ወደላይ አቅጣጫ በመምታት እንቅስቃሴዎች መታሻውን ያከናውኑ።

የ decolleté የቆዳ እንክብካቤ የመጨረሻ ደረጃ ቃና ነው። መጭመቂያዎች እዚህ ይረዳሉ። ቀዳዳዎቹን ለመዝጋት እና ቆዳን ለማቃለል የሚረዱ ቀዝቃዛ ጨረሮችን መጠቀም የተሻለ ነው. ከጨመቁ በኋላ ገንቢ የሆነ ክሬም በቆዳ ላይ ይተግብሩ።

የአንገት ክሬም

አብዛኛውን ጊዜ የዲኮሌቴ ክሬሞች በእያንዳንዱ የመዋቢያ ኩባንያ የቆዳ እንክብካቤ መስመር ውስጥ ይካተታሉ. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ክሬም በሚያስደንቅ ሁኔታ ውድ እንደሚሆን አስፈላጊ አይደለም.

• ከሩሲያ የምርት ስም "አንድ መቶ የውበት አዘገጃጀት" ለዲኮሌቴ አካባቢ ያለው ክሬም በጣም ጥሩ ጥራት አለው. በዚህ ተከታታይ ውስጥ ያሉት ክሬሞች በሴሉላር ደረጃ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እና ከውጭ የሚከላከለው ቢፊዶኮምፕሌክስ ይይዛሉ. ጎጂ ውጤቶች. በተጨማሪም ክሬሞቹ የቆዳ ሁኔታን የሚያሻሽሉ የተፈጥሮ ዕፅዋት ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.
• C-05 የሚባል የቻይና ኩባንያ Damin ክሬም ጥሩ ስም ያስደስተዋል. ግምት ውስጥ በማስገባት በባህላዊ ቻይንኛ የኮስሞቶሎጂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሰረት ተዘጋጅቷል የቅርብ ጊዜ እድገቶች. ክሬሙ የባህር ውስጥ ኮላጅን እና ዝንጅብል እና ጥራጥሬዎችን ይዟል. ክሬሙ ፍጹም በሆነ ሁኔታ እርጥበት እና ቆዳን ይንከባከባል.
• ውድ እና ውጤታማ ክሬሞች ምድብ Re-Nutriv Intensive Lifting ክሬም ከ ያካትታል እስቴ ላውደር. ክሬሙ ይዟል የተፈጥሮ ዘይቶች, የነጣው ውስብስብ እና የቻይና ገብስ ማውጣት. ክሬሙ ቆዳውን በደንብ ያስተካክላል, ያጠነክረዋል እና ነጭ ያደርገዋል.

ለአንገት መስመር ጭምብሎች

እርጥበት, ጥብቅ እና ገንቢ ጭምብሎች በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ለቆዳ ጠቃሚ ናቸው. እንደዚህ አይነት ጭምብሎችን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና።

• ለሚጠፋው ለቆዳ ተስማሚየሙዝ ጭንብል. አንድ ሙዝ አፍስሱ እና ትንሽ የአትክልት ዘይት ይጨምሩበት። ይህንን ጭንብል ለ 20 ደቂቃዎች በዲኮሌቴ አካባቢ ላይ ይተግብሩ. በአትክልት ዘይት ምትክ yolk እና አንድ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ.
• የእንቁላል ነጭ ጭንብል የቆዳ መጨማደድን ይለሰልሳል እና የዲኮሌቴ ቆዳን ያጸዳል። የእንቁላል ነጮችን በዊስክ ብቻ ይደበድቡት እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ወደ ዲኮሌቴ አካባቢ ይተግብሩ።
• ቆዳን ለማለስለስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የጌልቲን ጭምብሎች. ጄልቲንን በቀዝቃዛ ውሃ ይቀንሱ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ ይሞቁ. ከዚያም ወደ ድብልቅው ትንሽ ወተት ይጨምሩ. መጠኑ በጣም ፈሳሽ ከሆነ, በላዩ ላይ ስታርችናን ይጨምሩ. ጭምብሉን ወደ decolletéዎ ይተግብሩ እና ትንሽ እንዲደርቅ ያድርጉት። ከዚያም እርጥበት ባለው ስፖንጅ ያስወግዱ.

ወጣት እና ቆንጆ እንድትሆን አንዲት ሴት የዲኮሌቴ አካባቢን መንከባከብን አለመርሳት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ የሰውነት ክፍል ላይ ያለው የቆዳ ሁኔታ ዕድሜን በትክክል ሊወስን ስለሚችል። ስለዚህ, ለመልበስ እንዲቻል ክፍት ልብሶችእና ሸሚዞች፣ ትልልቅ ሲሆኑ፣ በዲኮሌቴ አካባቢ የማያቋርጥ የቆዳ እንክብካቤ ያስፈልግዎታል፣ እና በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት።

ትንሽ ጂምናስቲክ

ለአንገት እና ለአገጭ ትንሽ ጂምናስቲክስ ብዙ ጊዜ አይወስድም። መልመጃዎቹን በቀን ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ በማከናወን ውጤቱ ብዙም አይቆይም ፣ እና በሁለት ወራት ጊዜ ውስጥ የአንገትዎ ቆዳ የመለጠጥ እና የተስተካከለ ይሆናል።

1. አገጭዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ትንሽ ከፍ ያድርጉት። ይህ አንገትዎ ለወጣትነት እና ከመጨማደድ የጸዳ ሆኖ እንዲታይ ይረዳል።
2. የሚከተሉትን መልመጃዎች ያድርጉ፡ እይታዎን ቀጥ አድርገው ያስተካክሉ፣ እና የታችኛው መንገጭላዎን ትንሽ ወደፊት እና ከዚያ ወደ ኋላ ያንቀሳቅሱት። ብዙ ጊዜ ይድገሙት.
3. ከተቻለ ድርብ አገጭ እንዳይታይ በትንሽ ትራስ ላይ ተኛ።
4. ቶኒክን በፊትዎ ላይ ሲጠቀሙ እንዲሁም ዲኮሌቴ እና አንገትዎን ያክሙ።

ማሸት

የዲኮሌቴ አካባቢን ማሸት እንደ ጂምናስቲክ አስፈላጊ ነው. በጣም ጥሩው አማራጭቆዳውን በቀዝቃዛ የውሃ ፈሳሽ ማከም ነው. ይህ አሰራር ብዙ ጊዜ መከናወን አለበት. ቀዝቃዛ ውሃ ወደ አንገቱ ቆዳ እና ዲኮሌቴ ይምሩ, በሰዓት አቅጣጫ ይንቀሳቀሱ. ደም በተሻለ ሁኔታ መሰራጨት ይጀምራል እና ቆዳው የመለጠጥ ይሆናል.

የመዋቢያ መሳሪያዎች

የአንገትን ቆዳ እና ዲኮሌት ለመንከባከብ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ለእነዚህ የሰውነት ክፍሎች በተለይ የተነደፉ ልዩዎችን መምረጥ የተሻለ ነው. ለካሜራ የተለያዩ ችግሮችከቆዳ ጋር, የሚከተሉትን ዘዴዎች ይተግብሩ:

• ብጉር ከታዩ ይጠቀሙ ለስላሳ ዱቄትጉድለቶችን ለመደበቅ, ከታች ወደ ላይ ባለው አቅጣጫ በብርሃን እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ.
• የቆዳ መሸብሸብ አሳሳቢ ከሆነ፣ ፊቱን ለማርካት በዲኮሌቴ አካባቢ ቆዳ ላይ የማት ዱቄት ይተግብሩ።

ለ decolleté አካባቢ ጭምብል

የአንገት እና የዲኮሌቴ አካባቢ ከፊት ቆዳ ጋር በቶኒክ እና እርጥበት መታከም አለበት. በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን ችላ አትበሉ.

ለዕድሜ ቦታዎች የኮመጠጠ ክሬም ጭምብል

ግብዓቶች፡-

• መራራ ክሬም - 100 ግራም;
• yolk - 1 ቁራጭ;
• ቮድካ - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
• የሎሚ ጭማቂ.

መራራ ክሬም እና ቅልቅል የእንቁላል አስኳል, ቮድካ እና ትንሽ ይጨምሩ የሎሚ ጭማቂ. ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 2 ቀናት ያቅርቡ. ተግባራዊ ቆዳ ከሳንባ ጋርየማሸት እንቅስቃሴዎች.

ለማደስ የጎጆ አይብ ጭምብል

ግብዓቶች፡-

• የጎጆ ጥብስ - 2 የሾርባ ማንኪያ;
• ጭማቂ ከ 1/2 ብርቱካንማ;
• የአትክልት ዘይት - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.

ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ. ምርቱን ይተግብሩ ቀጭን ንብርብርበዲኮሌቴ አካባቢ ላይ እና በጋዝ ይሸፍኑ. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ከ 30 ዓመት በኋላ የቆዳ እንክብካቤ

ከእድሜ ጋር, የአንገት ቆዳ እና ዲኮሌቴ የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል. እንደ እድሜው, ቆንጆን ለመጠበቅ መልክቆዳ ብዙ ጠቃሚ መርሆዎችን መከተል አለበት.

• እርጥበታማ በሚመርጡበት ጊዜ ከ 30 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች ለቅብሩ ትኩረት መስጠት አለባቸው, የፀሐይ መከላከያ ማጣሪያዎችን መያዝ አለበት. በምሽት ትንሽ ውሃ ይጠጡ.
• እድሜዎ ከ 40 ዓመት በላይ ከሆነ በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ቫይታሚን ኤ, ቢ እና ሲ የያዘውን እርጥበት ይምረጡ. ከተፈጥሯዊ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በየጊዜው ጭምብል ማድረግን አይርሱ.
• እድሜዎ ከ50 ዓመት በላይ ከሆነ ቆዳዎን ማድረቅ ስለሌለበት አልኮል የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ። እንደ ጭምብል, ቀድሞ ከቀዘቀዘ የካሞሜል መፍትሄ መጭመቂያዎችን ማድረግ ይችላሉ.

ስለሆነም ከ 30 አመታት በኋላ የአንገትን እና የዲኮሌቴ ቆዳን መንከባከብ መጀመር አስፈላጊ ነው, ልዩ የተመረጡ እርጥበት ክሬሞችን በመጠቀም, ጂምናስቲክን እና ማሸት, በባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት ጭምብሎችን አይረሱ.

ማጽጃ እና ማስክ እና ማጽጃዎችን በመጠቀም አንገትዎን እና ዲኮሌቴዎን በቤት ውስጥ ለመንከባከብ ውጤታማ መንገድ።

ሴቶች አንዳንድ ጊዜ የፊት ቆዳቸውን በጥንቃቄ ይንከባከባሉ, ነገር ግን የዲኮሌቴ አካባቢ እና አንገታቸው ከፍተኛ ትኩረት እንደሚፈልጉ ይረሳሉ. ነገር ግን የሴት ሴትን ትክክለኛ ዕድሜ ሊያሳዩ የሚችሉ ናቸው. ክሬም መግዛት እና በአለባበስ ጠረጴዛዎ ላይ ማስቀመጥ ብቻ በቂ አይደለም, በእርግጥ, ለዘለአለም ለመሰናበት ካልፈለጉ. ጥልቅ የአንገት መስመርእና በበጋ ወቅት እንኳን የተዘጉ ሹራቦችን ብቻ ይልበሱ. እነዚህን የሰውነት ክፍሎች ለመንከባከብ ትንሽ ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል.

የእንክብካቤ ደንቦች

ትክክለኛው የቆዳ እንክብካቤ በመጀመሪያ ማጽዳት, ከዚያም እርጥበት እና ከዚያም አመጋገብን ያካትታል. ይህ ቦታ የሚጸዳው ምሽት ላይ ብቻ ሳይሆን ሜካፕ በሚወገድበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን በማለዳም ጭምር ነው.

ትኩረት፡በአንገት ላይ ምንም ቆዳ የለም የሰባ ዓይነት, ምንም እንኳን ፊቱ በብጉር የተሸፈነ ቢሆንም, ስለሌለ sebaceous ዕጢዎች. የእንክብካቤ ምርቶችን ሲገዙ ይህንን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

• የቆዳ እድሳትን ማመቻቸት;
• መደበኛውን የደም ዝውውር መመለስ;
• የቆዳ ቀለምን ማሻሻል.

ለማራስ, ልዩ ክሬሞች ብቻ ሳይሆን ሴረምም ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ለደረቁ የፊት ቆዳ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

አስፈላጊ፡-የቀን መዋቢያዎች ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ሙሉ ጥበቃን በአስተማማኝ ሁኔታ ማረጋገጥ አለባቸው ፣ ምክንያቱም ፀሐይ በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም ለእርጅና ሂደት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የዲኮሌቴ እና የአንገት አካባቢ ትክክለኛ እንክብካቤ ገንቢ እና የተጠናከረ መዋቢያዎችን መጠቀምን ያካትታል. የሚመረጡት ንጥረ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው: አረንጓዴ ሻይ, አፕሪኮት እና የአልሞንድ ዘይት, የሺአ ቅቤ, ሌሎች የፀረ-ሙቀት አማቂያን ውስብስብ አካላት, ቫይታሚን ኢ እና ኤፍ.

በቤት ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ - የዝግጅት ዘዴዎች እና የአተገባበር ዘዴዎች

በመጀመሪያ ደረጃ የእንክብካቤ ምርቶች ብቻ ሳይሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴም እነዚህን የሰውነት ክፍሎች ወደ አንጻራዊ ቅደም ተከተል ለማምጣት እንደሚረዳ ልብ ሊባል ይገባል ። ይህ መከላከልን ሳይጨምር የቆዳውን የጠፋውን ድምጽ በከፊል ያድሳል። በእርስዎ ውስጥ ማካተት አለብዎት የስፖርት እንቅስቃሴዎችለደረት አካባቢ ፣ ክንዶች እና አንገት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ።

ማጽጃ እና ቃና

የበረዶ ኩቦች ለማጽዳት በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድሃኒት ናቸው. የቀዘቀዘ ሊሆን ይችላል። ከዕፅዋት የተቀመሙ infusionsካምሞሚል, ሚንት, ጠቢብ. ቆዳውን በትክክል ያሰማል, ስለዚህ ጠዋት ላይ በዲኮሌቴ ላይ ብቻ ሳይሆን በአንገት ላይም ጭምር ማጽዳት ይችላሉ. ምሽት ላይ መጠቀም የተሻለ ነው የመዋቢያ ወተትወይም ክሬም. ለቤት ውስጥ መድሃኒቶች ዝቅተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የአትክልት ዘይት መምከር ይችላሉ. ፍጹም ተስማሚ ሮዝ ውሃ.

የተረጋገጡ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለ ጥልቅ ጽዳት:

ማጽዳት kefir ጭምብል . የቢራ እርሾን (ዱቄት ፣ አስር ግራም) ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ kefir ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው ብርቱካንማ እና የካሮት ጭማቂን በብሌንደር ውስጥ በደንብ ይቀላቅሉ። በዚህ ድብልቅ ላይ አንድ ጠብታ ማከል ይችላሉ የላቫን ዘይት. ለአስር ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ ያጠቡ እና የተለመደው የአንገት ክሬም ይጠቀሙ።

ዱባዎችን በብሌንደር (ሁለት ቁርጥራጮች ፣ ያለ ዘር እና ቆዳ) ይቀላቅሉ ፣ ሁለት ወይም ሶስት ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎችን ይጨምሩ። ወደ ድብልቅው ውስጥ አንዱን ይጨምሩ እንቁላል ነጭ, ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ, ከዚያም ያጠቡ እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ.

ልጣጭ

በመጠቀም በቆዳው ላይ ያለውን እፎይታ እንኳን ማስወገድ ያስፈልግዎታል, ነገር ግን በጥሩ ቅንጣቶች መምረጥ አለብዎት. የአምበር ዱቄት ከማንኛውም ቅባት ዘይት (ለምሳሌ የዱባ ዘይት) ጋር ሲደባለቅ ተስማሚ ነው። ለስላሳው የአንገት ቆዳ ጠንከር ያለ ማጠቢያ መጠቀም ምንም ጥያቄ የለውም፤ ቆዳው በልዩ ለስላሳ ጓንት ይጸዳል።

በቤት ውስጥ የተሰሩ የልጣጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አልሞንድ: ማር (አሥር ግራም) ከዱቄት ጋር የተቀላቀለ የለውዝ ፍሬዎችበተመሳሳይ መጠን. ሁለት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ. ድብልቁን በቆዳው ላይ ለሁለት ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያም ቆዳውን በትንሹ በተዘረጋው መስመሮች ላይ ያፅዱ እና በሞቀ የማዕድን ውሃ ያስወግዱ.

በቆሎ፡ እንቁላል ነጭውን ወደ አረፋ በመቀላቀል አንድ ተኩል የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩበት። ድብልቁን ወደሚፈለጉት የሰውነት ክፍሎች ይተግብሩ ፣ ከዚያ በሞቀ ማዕድን ውሃ ያጠቡ።

በቆሻሻ ማጽዳት በሳምንት አንድ ጊዜ ይካሄዳል, ብዙ ጊዜ አይደለም, ከዚያ በኋላ ገንቢ የሆነ ክሬም በቆዳ ላይ ይሠራል.

ሎሽን

የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር ማሰሪያውን በሶላይን መፍትሄ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ) እርጥብ ማድረግ እና በአንገትዎ እና በዲኮሌቴ ላይ መጠቅለል አለብዎት. ጭምቁን ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት, ከዚያም ለስላሳ ውሃ ያጠቡ. ሂደቱ በሳምንት ሁለት ጊዜ ይካሄዳል. ጠማማ ቆዳ እንኳን ጠንካራ እና ሊለጠጥ ይችላል።

ለቆዳ እንክብካቤ በቤት ውስጥ የተልባ ዘር አንገት ሎሽን ማዘጋጀት ጥሩ ነው. አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘር በሶስተኛው ኩባያ የፈላ ውሃ ይተፋል፣ እርጥበቱ እንዲዋጥ በናፕኪን ተሸፍኖ ለብዙ ሰዓታት እንዲቆም ይደረጋል። ከዚያ በኋላ የተፈጠረውን ፈሳሽ በማጣራት ቆዳውን በእሱ ላይ ይጥረጉ. አንድ ጠብታ ማከል ይችላሉ አስፈላጊ ዘይትላቬንደር.

እርጥበት እና መከላከያ: ክሬም, ጭምብሎች እና ጭምብሎች

በክሬም ይንከባከቡ

ከዕፅዋት የተቀመመ የአንገት ክሬም ከንብ ሰም ጋር በጣም ጥሩ የሆነ እርጥበት ይሰጣል, በበጋ, ትኩስ ጥሬ ዕቃዎች ሲገኙ ማዘጋጀት እና ከዚያም በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ. አምስት ቅጠሎችን ውሰድ currant, rowan እና nettle, ሦስት ጽጌረዳ እምቡጦች እና ሦስት ጃስሚን inflorescences, እንዲሁም የተከተፈ parsley አንድ tablespoon. ንጥረ ነገሮቹ በሰም ፣ በማንኛውም የሰባ የአትክልት ዘይት (እያንዳንዱ አንድ ተኩል የሾርባ ማንኪያ) ጋር በማዋሃድ ውስጥ ይቀላቅላሉ። ሰም በመጀመሪያ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ መቅለጥ አለበት. በመጨረሻ ፣ እያንዳንዱን ቫይታሚን ኤ እና ኢ አንድ ጠብታ ይጨምሩ።

የዲኮሌቴ እና የአንገት አካባቢን ለመንከባከብ ቀላሉ መንገድ በእርጋታ ነው. ሙዝ ቆርጠህ ከአንድ የማር ማንኪያ ጋር መቀላቀል አለብህ ከዚያም ድብልቁን በመቀባት ፊት ላይ መቀባት ትችላለህ። ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉን ያስወግዱ, በትንሹ በተዘረጋው መስመሮች ላይ ያለውን ቆዳ በትንሹ በማሸት. ሙዝ በቪታሚኖች እና ጠቃሚ ማዕድናት, ቆዳን በትክክል ይመገባሉ.

ከማንኛውም ሞቅ ያለ የአትክልት ዘይት የሚዘጋጀው ዘይት መጭመቂያዎች ለቆዳ ጠቃሚ ናቸው. ከፍተኛ ጥራት, ግን የወይራ ወይም የበቆሎ መውሰድ የተሻለ ነው. መጭመቂያው እንደሚከተለው ነው-አንገቱ በትንሹ በሚሞቅ ዘይት ይቀባል, ከዚያም በፕላስቲክ ፊልም እና ከዚያም በጨርቅ የተሸፈነ ነው. የተጋላጭነት ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው.

ገንቢ ቅባቶችእና ጭምብሎች

ልዩ ክሬም መግዛት ይሻላል ወይም የሰባ ዘይትፊት ለፊት. በብርሃን እንቅስቃሴዎች በቀን ሁለት ጊዜ ያመልክቱ ንጹህ ቆዳ. ጠዋት እና ማታ ያመልክቱ.

አስፈላጊ፡- ቆዳበደረት ላይ ያለው ቆዳ ልክ እንደ የዐይን ሽፋኖች ቆዳ ቀጭን እና ለስላሳ ነው, ስለዚህ የዓይን ክሬም ለእሱ ተስማሚ ነው.

በሳምንት አንድ ጊዜ ለስላሳ የጡት ቆዳ ያመልክቱ. ገንቢ ጭምብሎች. ለምሳሌ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ቤት አይብ በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ ትኩስ ኪያር, አንድ የተቀቀለ ድንች እና ጥቂት የጎመን ቅጠሎች. በዚህ ድብልቅ ላይ ትንሽ የካሞሜል መበስበስን ይጨምሩ. ጭምብሉ ለ 20-25 ደቂቃዎች ይተገበራል.

ትኩስ አቮካዶ ንጹህ ቆዳን በትክክል ይንከባከባል. ፍሬው ኃይለኛ የሆነ የቫይታሚን ኢ የበለፀገ ምንጭ ነው. ሴሎችን ከነጻ radicals ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል። በምርቱ ውስጥ የተካተቱት ቫይታሚን ሲ እና ኢ ለቆዳ ሴሎች እድገት አስፈላጊ የሆነውን ኮላጅንን ለማዋሃድ አስፈላጊ ናቸው, እንደገና መወለድ, ይህም መጨማደድን እና የቆዳ መጨማደድን ይከላከላል.

የቆዳ እርጅናን መከላከል

1. በመጀመሪያ ፣ ወጣትነትን እና ውበትን ለመጠበቅ ጎጂ የሆኑ ልማዶችን ለዘላለም ማስወገድ አለብዎት። ለምሳሌ የዲኮሌቴ አካባቢ የወጣትነት ገጽታውን ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ከጎናችን መተኛት እናቆማለን እና ከፍ ያሉ ትራሶችን ችላ እንላለን። አለበለዚያ በአንገቱ ላይ የሚታዩ እጥፎች ይሠራሉ.
2. በመቀጠል, ቀጭን አቀማመጥ እናዳብራለን. አንዲት ሴት በዚህ መንገድ የበለጠ አስደናቂ ትመስላለች, ነገር ግን የመንከባለል ልማድ, ይህ አካባቢ ድምፁን ያጣል, የተጨማደደ እና የተሸበሸበ ይሆናል. ጭንቅላትዎን ቀጥ አድርገው ማቆየት ያስፈልግዎታል, ትከሻዎ ቀጥ ያለ መሆን አለበት. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ አንገት በትንሹ ሊራዘም እና አገጩን ከፍ ማድረግ አለበት. በነገራችን ላይ የባለሙያ ፎቶግራፍ አንሺዎች በተኩስ ሂደት ውስጥ ለዚህ ሁኔታ ትኩረት ይሰጣሉ, ብዙውን ጊዜ የደንበኛውን ቾን በእጃቸው ያነሳሉ.

ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ለመንከባከብ ዝግጁ የሆኑ ምርቶች

ለቆዳ እንክብካቤ በጣም ጥሩ ንጹህ ቅርጽለምሳሌ ከ ኮስሜዲካ - የቆዳ እንክብካቤ. ሴረም ለአንገት በጣም ጥሩ ነው, መደበኛውን ገጽታ እና ቀለም ያድሳል, እና ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል. ሌሎች መንገዶች፡-

• ኔክፕሌክስ (አሜሪካ)- ክሬም በአገጭ ላይ ብቻ ሳይሆን በአንገቱ ላይም የሚያንጠባጥብ ቆዳን ለማስወገድ ይረዳል.
• "አስተማማኝ-ማንሳት የአንገት ክሬም"እንዲሁም በአንገቱ ላይ ያለውን ቆዳ ያጠናክራል እና ያድሳል.
• ክሬም ጠንካራ የአንገት ሕክምናበተለይ ለአንገት የተሰራ ነው, አምራቹ የቱርጎር ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ለመመለስ ቃል ገብቷል.
• "ኢንካ ሮዝ"- ጭንብል ለአገጭ ፣ አንገት እና ዲኮሌቴ። መጥፋትን ይከላከላል።

እንዲሁም ስለ መልካቸው ከሚጨነቁ ሴቶች መካከል ተወዳጅ የሆነው ለዲኮሌቴ እና ለአንገት ልዩ የማንሳት ክሬም ነው. « ተፈጥሮ ሳይቤሪያ» . ይህ መዋቢያዎች ለፊትም ጥቅም ላይ ይውላሉ. ስለዚህ ምርት ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው።

አንገት እንደ ፊት የእድሜያችንን ሚስጥር መጠበቅ አልቻለም። በዚህ ምክንያት የዚህ የሰውነት ክፍል ስልታዊ እንክብካቤ ያስፈልጋል. በኋላ ላይ በድፍረት ከማስወገድ ይልቅ ጉድለቶች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል በጣም ቀላል ስለሆነ ሂደቱን ቀደም ብሎ መጀመር ይሻላል - ይህ መርህ ሁልጊዜ በመዋቢያዎች ውስጥ የተለመደ ክር ነው.