Аффирмации на каждый день: на успех, деньги и любовь. Как действуют аффирмации

Реальная история о Жанне, которая благодаря аффирмациям встретила мужчину своей мечты. Жанна долго не могла устроить свою жизнь. На работе частые конфликты с боссом, холодные взгляды со стороны коллег. С мужчинами тоже никак не получалось построить серьёзные отношения.

Женщина уже хотела опустить руки, как ей на помощь поспешила подруга Ольга, которая уже месяц как посещала частного психолога. Она посоветовала Жанне попробовать читать аффирмации на успех для женщин, аргументировав совет тем, что многие успешные современные женщины пользуются таким методом саморазвития.

Не долго думав, Жанна начала изучать аффирмации на успех и удачу, и процветание для женщин. Она старалась следовать всем правилам, о которых поведала ей Ольга, однако результата добиться сразу у женщины не получалось.

Она также обратилась к специалисту, как и её подруга, надеясь, что найдёт ответы на свои вопросы. Как оказалось, юная Жанна была совершенно неуверенна в себе. Психолог рекомендовала начать читать аффирмации для женщин на любовь к себе.

В жизни Жанны наконец-то началась белая полоса. Она смогла по-другому посмотреть на себя, стала более уверенной и целеустремленной. Дела на работе наладились, холодные взгляды коллег переменились на более тёплые.

Со временем в свой распорядок женщина добавила аффирмации на развитие женственности, так как ей сильно не хватало мужского внимания. От своего психолога Жанна узнала, что привлечь мужчину в свою жизнь также могут помочь аффирмации для женщин. Она составила несколько блоков смысловых фраз, которыми пользовалась каждый день, чтобы научить своё подсознание обращать на действительно важные для неё вещи.

Ариффмации женственности помогли Жанне завоевать сердце своего босса. Как оказалось, он был воспитанным и добрым мужчиной, который уже давно мечтал о собственной семье. Успехи в профессиональной сфере сильно сблизили женщину с её руководителем, в результате чего у них закрутился роман.

Жанна неоднократно повторяла, что если бы не совет подруги и не аффирмации для уверенности в себе для женщин, у неё бы не получилось заполучить мужчину своей мечты.

Убедившись в действенности метода правильных слов, женщина поняла, что об одном важном аспекте своей жизни она забыла. Аффирмации на женское здоровье также дополнили вдохновляющие списки Жанны, ведь хорошее самочувствие никогда не будет лишним.

Аффирмации совершенной женщины представляют собой небольшие утверждения на различную тематику, которые способны сильно влиять на подсознание людей. Иногда человек их произносит машинально, желая себя подбодрить, в иных случаях – намеренно, чтобы создать определённую установку на позитивное мышление. Так как положительные мысли и слова благоприятно влияют на деятельность человека в целом.

«Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя».

Положительные аффирмации для женщин пользуются особой популярностью, так как позволяют развивать необходимые для представительниц прекрасного пола качества: уверенность в себе, целеустремлённость, трудолюбие, умение управлять своим настроением и настроем на предстоящую работу.

Статистика гласит, что не менее часто используется аффирмация на богатство для женщин. По мнению дам, карьера без хорошей прибыли не имеет значения. Потому важно настраивать подсознание и на желание заполучить много денег.

Аффирмации счастливой женщины базируются на нескольких основных правилах, которых следует придерживаться, чтобы добиться желанного результата. Если упустить из виду хотя бы одну рекомендацию, эффективность метода работы над собой может быть значительно ниже.

  1. Все свои высказывания создавать, употребляя исключительно настоящее время. Нельзя оставлять свои желания в прошлом или будущем. Подсознание, как правило, все ваши слова воспринимает буквально. Лучше говорить о желанных вещах в настоящем: «я здорова!», «я богата!», «я замечательная мать и отличный сотрудник».
  2. Правильные аффирмации на каждый день для женщин часто содержат в себе слово «выбираю». Важно знать, что все действия – это ваш личный выбор. К примеру, «я выбираю наилучшего для себя мужчину», «я активно продвигаюсь по своей карьерной лестнице».
  3. Негативные мысли необходимо отправить как можно дальше. Без позитива настроиться на правильную волну не получится. Создавать положительные наставления – одно из главных правил, которым нельзя пренебрегать. Все утренние аффирмации для женщин должны наполнять их хорошими эмоциями на целый день. С чего начнётся утро, тем закончится вечер.
  4. Нужно избегать слов «нет», «никогда», «скоро», «всегда» и частички «не». Подсознание своеобразно воспринимает все выражения. Например, во фразе «я не болею» частичку «не» оно пропустит. Как результат, получаем «я болею». Разве этого хотят добиться люди, которые используют аффирмации для женского здоровья?
  5. Утверждения можно произносить или писать. Если ваш выбор пал на устную форму выражения мыслей, то лучше произносить позитивные аффирмации для женщин в голос. Такой подход считается более продуктивным. Человек дополнительно воспринимает информацию на слух.
  6. Чем чаще произносятся женские аффирмации, тем лучше. Можно поделить день на несколько частей, используя смысловые формулировки блоками. К примеру, выделить несколько главных фраз и проговаривать их по 15-20 раз каждую утром, днем, а затем вечером перед сном.
  7. Нельзя лениться! Повторять аффирмации нужно каждый день, иначе результата не будет вовсе. Чем больше времени уделять своим мыслям и желаниям, тем быстрее получится достигнуть желанных высот.

Женские аффирмации на любовь к себе зачастую считаются самыми важными. Без самоуважения и понимания собственных целей очень сложно найти своё место под солнцем.


Позитивные аффирмации для женщин, измени свою жизнь к лучшему

Смысловые формулировки можно создавать самостоятельно, учитывая все свои пожелания и стремления. Чем больше уверенности будет вложено в процесс формирования и произношения положительных фраз, тем больше вероятность получения желанного.

Ниже предоставлены подходящие аффирмации для женщин на любой жизненный случай.

Аффирмации на уверенность в себе для женщины

  • Я принимаю себя и особенности моего характера!
  • Я люблю каждую клеточку своего тела!
  • Я достойна самого лучшего!
  • Я выбираю уверенность в себе!
  • Я принимаю все перемены! Я рада этим переменам!
  • Я выражаю своё мнение уверено! Я тщательно выбираю слова!
  • Я – единственный хозяин своего настоящего и будущего!
  • Моя зона комфорта становится всё шире!
  • Я выбираю свой путь! Мой путь верный!
  • Я позитивно думаю о своём теле, о своей душе!

Позитивные аффирмации для женщин на каждый день

  • Я излучаю радость! Я излучаю гармонию! Я излучаю любовь!
  • Я открыта для новых свершений!
  • Моя жизнь наполнена успехом и достатком!
  • Я – центр восхищения всех людей!
  • Я привлекаю в свою жизнь только радость и гармонию!
  • Я становлюсь всё лучше и лучше с каждой минутой!
  • Я создаю прекрасное будущее для себя!
  • Все мои пути правильные! Я всегда принимаю правильные решения!
  • Я полностью открыта для света и добра!
  • Сегодня – день с открытыми божественными каналами!

Аффирмации богатой и успешной женщины

  • Я обладаю большой суммой денег!
  • Мой доход – 10 000$ в месяц!
  • Я люблю успех и деньги! Они мои друзья!
  • Я выбираю изобилие!
  • Я чувствую благодарность за все деньги, что у меня есть!
  • Я – хозяин своей жизни!
  • Я – магнит для денег и успеха на работе!
  • Я добиваюсь своих целей! Я целеустремлённая личность!
  • Успех – мой ассистент по жизни!
  • Я выбираю высокую должность!

Аффирмации для женщин на замужество

  • Я выбираю лучшего мужчину!
  • Я создаю семью, о которой мечтаю!
  • Мне встречается отличный мужчина!
  • Я достойна взаимной любви и понимания!
  • Я выбираю полноценную и счастливую семью!
  • Я люблю и любима лучшим мужчиной!
  • Я интересую достойных мужчин!
  • Я благодарна судьбе за встречу с прекрасным мужчиной!
  • Мужчины испытывают глубокие сердечные чувства по отношению ко мне!
  • Я замужем за достойным мужчиной!

Аффирмации на здоровье женщины

  • Жизненная энергия наполняет все моё тело, всю мою сущность!
  • Все системы моего организма работают без перебоев!
  • Я совершенно здорова!
  • У меня прекрасное самочувствие!
  • Моё тело – источник долголетия!
  • Я благодарю своё тело за его полноценную работу!
  • Каждая клеточка моего тела здорова!
  • Моё тело излучает красоту и здоровье!
  • Я полностью контролирую своё самочувствие!
  • В моём теле здоровый дух! Я в гармонии с природой!

Утренние аффирмации

  • Я спокойна и весела! Мир благосклонен ко мне!
  • Я в отличной физической и духовной форме!
  • Моя работа приносит мне удовольствие и радость!
  • Я добиваюсь успеха в каждом своём начинании!
  • Я в гармонии с собой и со всеми окружающими меня людьми!
  • Жизнь поддерживает меня!
  • Основные блага нашей Вселенной доступны мне! Я пользуюсь ими сполна!
  • День приносит мне новые положительные впечатления!
  • Моё повышение меня ожидает!
  • С каждым днём я становлюсь всё лучше!

Аффирмации на сон

  • Я позволяю жизни идти своим путём! Этот путь правильный!
  • Во время сна мои силы полностью восстанавливаются!
  • Я чувствую прилив сил и энергии!
  • Я с радостью погружаюсь в приятные сновидения!
  • Мир заботиться обо мне как днём, так и ночью!
  • Я поддерживаю гармонию со своим телом во время сна!
  • Я отдыхаю! Моё тело набирается сил для предстоящей работы!
  • Я просыпаюсь бодрой и выспавшейся!
  • Моё тело благодарно мне за отдых!
  • Я благодарна себе и миру за прожитый день!

Аффирмации на женское счастье и мужскую заботу

  • Я ощущаю любовь к человеку, который любит и заботится обо мне!
  • Я люблю и любима!
  • Я чувствую заботу со стороны своего избранника!
  • Я готова к переменам!
  • Моё женское счастье уже у меня в руках!
  • Мой избранник помогает мне во всём!
  • Я ощущаю радость от любви, которую переживаю!
  • Я состою в отношения, которые наполнены взаимопониманием, страстью и заботой!
  • Я дарю любовь своему мужчине!
  • Мир благосклонно влияет на мои отношения с достойным мужчиной!

Аффирмации для женщин (стихи)

  • Мир – такой, каким его мы видим.
    Наши мысли обретают плоть.
    Убежденья – действия отныне
    И в словах и мыслях – лишь любовь.
  • Я прекрасна, как звезда.
    Я спокойна, как вода.
    Я красива, как цветы.
    Все исполнятся мечты.


Выводы

Лучшие аффирмации для женщин базируются на позитивном восприятии себя и окружающей действительности. Чем больше внимания уделяет представительница прекрасного пола своим мыслям и реальным желаниям, тем больше вероятность, что ей удастся добиться даже самых больших высот.

Аффирмации на каждый день для женщин важно читать в голос, чтобы показать себе серьёзные настрои на саморазвитие. Правильно подобранные слова действительно помогут изменить жизнь к лучшему.

Истинным карьеристкам понадобятся аффирмации богатой женщины, ведь мало кто из современных представительниц прекрасного пола захочет отказаться от достойной прибыли в профессиональной сфере. Но без существенных усилий вряд ли получится сделать свою жизнь лучше. Уделите себе и своему успеху достаточное количество внимания!

Аффирмации направлены на работу с подсознанием. Теоретически каждый понимает, что хочется быть любимым и любить, хочется иметь много денег и успех в жизни, крепкое здоровье и свободное время. А практически – не у каждого это есть. Потому что, больше всего в нашу жизнь вкладывает подсознание. И, если оно решило, что «денег мало», то их на самом деле мало. За подсознание отвечает левая часть мозга (у правшей) и правая у левшей. Именно эту половинку и стоит переубеждать для достижения результатов в жизни.

Особенности использования аффирмаций

Механическое произнесение аффирмации – пустая трата времени. Это влияет только на запоминание безликой информации. Самое главное кроется в том, чтобы с помощью аффирмации вызывать позитивные чувства и переживания, взамен негативных. Если вы говорите: «У меня много денег» и внутри что-то сжимается, то это не даст эффекта и возникнет ощущение самообмана.

Настоящий результат, это когда при фразе «У меня много денег» возникает чувство полёта, легкости и парения. Ради этого стоит произносить аффирмацию. Очень важно связать логически правильную информацию и чувства связанные с ней . Или другими словами, чтобы информация в одном полушарии мозга соответствовала информации в другом. Поскольку аффирмации это не просто слова, а некие установки, подобные мантрам, повторяемые постоянно, поэтому выбирать нужно осторожно.

Первый принцип гласит:

чем короче аффирмация, тем лучше

Одно слово — идеальный вариант. Например, вы страдаете болезнью, которую не можете давно излечить. В течение дня размещайте внимание на больном органе, а затем механически несколько раз повторите «Проходит, проходит, проходит, проходит». Повторяйте это в течение дня много раз.

Второй принцип гласит:

чем меньше используется аффирмаций одномоментно, тем лучше

И в самом деле, если вы пытаетесь просунуть в подсознание множество установок, то подсознание откажется вам подчинятся, поскольку аффирмации будут приниматься за обычные слова, приоритет которых для подсознания низкий. Если же одно и тоже слово (фраза) повторяется многократно, подсознание будет считать его важным и постарается в рамках своих возможностей воплотить его в жизнь. А возможности у подсознания безграничны.

Третий принцип гласит:

используйте положительные аффирмации

Например, не стоит говорить, «я не бедный человек» или «я не больной». Применяйте это правило не только в аффирмациях. Привыкайте говорить повседневно в положительном ключе.

Четвертый принцип гласит:

обращайте внимание на стороны вашей жизни, которые требуют немедленного вмешательства

Можно конечно говорить, что «я успешный человек», но если вы при этом больны, то аффирмация может лишиться истинной силы. Разве для человека богатство превыше здоровья?

Пятый принцип гласит:

используйте реальные аффирмации

Можно конечно говорить себе, что «я самый богатый человек» или «я самый сильный». Но подсознание легко не обманешь. Старайтесь не употрелять слово «самый», а замените его на «очень». Не теряйте связь с реальностью. Будьте честны с самим собой.

Шестой принцип гласит:

не меняйте аффирмации слишком часто

Частая смена установок подобна использованию многих аффирмаций.

Седьмой принцип гласит:

безграничная вера в силу аффирмаций

Если вы произносите установку, а внутри сомневаетесь, что она будет работать, то вы создаете препятствие сами себе. Если все-таки вам трудно поверить в установку, попробуйте относиться к аффирмациям равнодушно, то есть произносить их механически. Когда вы заметите эффект, вера сама придет со временем.

Последний совет, перед тем как начнете применять аффирмации. Попросите прощения у себя и всех живых существ за то, что раньше думали о ком-то (тем более о себе) плохо, за то, что испытывали негативные эмоции. Старайтесь с этого момента думать и говорить только позитивно!

Для привлечения денег.

Я открыт космическому источнику изобилия.
Я легко и свободно принимаю деньги,которые неиссякаемым потоком идут ко мне со всех сторон.
Мои доходы растут с каждым днем.
Я наслаждаюсь изобилием жизни и благодарен за это.
Божественное изобилие проявляется неиссякаемым потоком денег в моей жизни.
Благодарю тебя,удача! Благодарю тебя,сила! Благодарю тебя,любовь!

1. Деньги приносят мне спокойствие и удовлетворение в жизни.
2. Я притягиваю к себе деньги как магнит.
4. С каждым днем мои доходы растут.
5. Я позволяю себе принять богатство.
6. Деньги текут ко мне легко сейчас и всегда.
7. У меня всегда денег более чем достаточно.
8. Я наслаждаюсь изобилием денег!
9. Я ЕСМЬ сияющее солнце богатства!
10. Я излучаю энергию богатства, радости и любви!
11. Я богат

12. Я отдаю и получаю деньги с радостью и благодарностью!
14. Мое богатство безгранично, как вселенная!
15. Я получаю блага отовсюду и ото всех!
16. Вселенная знает, что мне нужно и удовлетворяет все мои потребности!

Для достижения успеха.

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Я сильный и способный.
Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли.
Я люблю жизнь!
Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения, я всегда знаю, как действовать.
Я всегда в безопасности!
Я всегда в отличной форме, активен и молод!
У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.
Я есть олицитворение удачи и успеха!
Я уверен в положительных результатах своего дела.
Я успешен

Для расширения творческого потенциала и гармоничных отношений.

Моя жизнь ежеминутно наполнена творчеством, я сам творю свою жизнь по своему желанию.
С каждым днем крепнут мои дружеские отношения с детьми,мы уважаем друг друга и доверяем друг другу.
Я люблю своего ребенка,а он любит меня.
У нас спокойные,теплые,радостные отношения.
Мой ребенок всегда защищщен божественной силой!

Для привлечения полезных людей и безопасных путешествий.

Меня всегда окружают приветливые и любящие меня люди.
Мир наполнен прекрасными людьми, и я всегда встречаюсь с ними.
На моем пути всегда будет только зеленый свет.
Путешествия приносят мне радость.
Я вправе получать помощь и поддержку от других людей.

Для успехов в работе и карьерного роста.

У меня множество талантов и способностей, у меня есть все.
Я достигаю всего,к чему стремлюсь,и даже больше.
Я учусь видеть новые возможности, которыми полна моя жизнь.
Я делаю то,что мне нравится,и получаю за это хорошие деньги.
Я неуклонно расту и развиваюсь,моя карьера набирает силу и приносит мне успех,превосходящий все ожидания.
Мне всегда везет!

Для гармоничных отношений в семье.

Я люблю всех членов моей семьи,я благодарен им за то, что они со мной.
Отношения в моей семье улучшаются с каждым днем.
Все члены моей семьи всегда здоровы,довольны,защищены, чувствуют себя комфортно и счастливо.
Моя семья всегда защщищена Божественной силой.
Мне и моей семье всегда везет!

Для укрепления здоровья.

Я посылаю свет Божественной любви каждому органу моего любимого тела.
С каждым днем я молодею,с каждым днем я здоровею.
День ото дня все мои органы и системы работают лучше, у меня прибавляется сил, бодрости.
Я живу по принципу-чем старше-тем моложе.
Я-воплощение силы,здоровья,энергии,жизнерадостности.
Мой организм работает как часы.
Глаза мои горят огнем молодости,здоровья и любви.

Аффирмации срабатывают тогда, когда Вы ими пользуетесь. Чем чаще пользуетесь, тем лучше они на вас «работают». Ими можно пользоваться где угодно, когда угодно, делая что угодно.
Научитесь автоматически переделывать все ваши желания в аффирмации. Возьмите любую неприятную мысль, превратите ее в приятную мысль и сделайте из нее аффирмацию. Элементарная замена привычного «не могу» на «могу», «не буду» на «буду», «не люблю» на «люблю» превратит все ваши прошлые ограничивающие голоса на надежных создателей аффирмативных утверждений.

я люблю себя; я достоин всего хорошего в моей жизни;
я един со Вселенной;
у меня есть больше, чем мне нужно;
я счастлив, что извлекаю наибольшую пользу из всего, что знаю, и обращаю все на собственное развитие;
я простил себя за все;
я благодарен жизни; я люблю и принимаю как есть себя и других;
я разрешаю себе жить, любить и смеяться;
я создаю и распеваю свои утверждения, чтобы радоваться жизни.

Аффирмации на успех и на удачу

1. Я успешный бизнесмен
2. Я отличный руководитель
3. Я всегда принимаю правильные решения
4. Я добиваюсь головокружительного успеха
5. Я абсолютно уверен в себе
6. Я излучаю успех и процветание на кажом шагу!
7. Я абсолютно спокоен(на) и уверен(на) в будущем!
8. Я избранник счастливой судьбы!
9. Мое прошлое, настоящее и будущее — великолепно!
10. Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.
11. Я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
12. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперед. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.
13. Я с легкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
14. Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит.
15. У меня всегда прекрасные начальники.
16. У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения.
17. На работе меня любят.
18. Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать.
19. Мне нравится мое рабочее место.
20. Мне нравится, что на работе меня окружают красивые вещи.
21. Я люблю ходить на работу, мне нравится этот район: он красивый и безопасный.
22. Мне легко найти себе работу.
23. В нужный момент для меня всегда находится подходящая работа.
24. Я всегда работаю со стопроцентной отдачей, и это очень ценится.
25. Я легко делаю карьеру.
26. Мой доход постоянно растет.
27. Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания.
28. У меня так много деловых проектов, что я не успеваю всем заниматься.
29. Работы хватает всем, включая меня.
30. Я счастлива, что у меня есть эта работа.
31. У меня отличная карьера.

Аффирмации на любовь.

Мое сердце стучит в ритме любви.
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Я общаюсь только с чувством любви.
Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сам создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Я — прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
Мое сердце открыто для любви.
Я нахожусь в гармонии с жизнью.
У меня всегда замечательные партнеры.
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью.
Я люблю и любим
Я люблю

Я счастлив
Я наполнен любовью
Моя жизнь полна любви
Я искренне люблю себя
Я сам создаю свои счастливые отношения
Я творец своей судьбы

На успех:

1. Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
2. Я – центр притяжения денег, успеха и любви.
3. Я всегда нахожусь в нужное время и в нужном месте и делаю все хорошо.
4. Я принимаю безграничное счастье и благополучие для себя!
5. Я всегда счастлива и успешна! Паруса моей жизни наполнены счастливой удачей!
6. У меня достаточно времени, энергии, денег для исполнения всех моих желаний!
7. Я привлекаю успех и счастье!
8. Обстоятельства всегда складываются самым благоприятным для меня образом!
9. То, о чем я выбираю думать и говорить сегодня, создает мое будущее. Я выбираю успех!
10. Я выбираю такие мысли,которые делают меня счастливой и ведут к изобилию!
11. Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею!

На гармонию в жизни:

1. Я всегда в полной безопасности.
2. Я живу в абсолютной гармонии с миром.
3. Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
4. Я утверждаю для себя новую, позитивную реальность.
5. Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!
6. Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира.
7. Я – свой самый лучший друг и самый надежный партнер. Я люблю, доверяю и ценю себя!
8. Я — могущественный Творец своего собственного мира и успеха!
9. Я легко и радостно изменяю свою жизнь в лучшую сторону!
10. В моем мире все процветает — отныне и навсегда!
11. Золотой свет Божественной любви омывает и исцеляет все мое тело. Я чиста, свежа и абсолютно здорова!
12. Все мои желания исполняются наилучшим для меня образом.
13. Я нахожу все больше радости в каждом дне своей жизни.
14. Я ЕСМЬ дух Высшего процветания и Божественной любви.
15. Я получаю огромную радость от приятного общения!
16. Я верю в то, что все светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.
17. Я открываюсь сейчас счастью и благополучию для себя и своих близких.
18. Я сама создаю свой прекрасный и изобильный мир.
19. Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира!
20. Благодарю тебя, Господи, за все хорошее, что у меня есть! Все хорошо!
21. Я доверяю жизни. Разумная Вселенная приготовила грандиозные планы для меня!
22. Я выражаю чувства открыто и радостно. Я готова отдавать и принимать любовь!
23. Этот мир мой!
24. Моя сила — энергия Вселенной, моя победа — Божественная любовь!
25. Я отпускаю от себя страхи и сомнения. Я всегда защищена!
26. Я отдаю все свои тревоги и заботы сегодняшнего дня Господу. Я спокойна. У меня все всегда хорошо!
27. Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается!
28. Я с благодарностью Высшим силам получаю все богатства этого мира!
29. Я доверяю великой творческой силе разумной Вселенной.
30. Я с благодарностью принимаю радость жизни. Мой мир расцветает!
31. Я благодарю этот мир и Вселенную, за то что они прекрасны
32. Я благодарю Вселенную за каждый день моей чудесной жизни!

На повышение самооценки:

1. Я искренне восхищаюсь своей прекрасной внешностью! Я привлекательна всегда!
2. Я люблю, уважаю и ценю себя!
3. Я доверяю своей интуиции и смело смотрю в будущее!
4. Я люблю себя и свой новый прекрасный мир, который сама создаю!
5. Я с любовью принимаю для себя роскошь и красоту.
6. У меня здоровое, молодое, энергичное тело.
7. Я уважаю свою уникальную личность и воздаю должное всем своим достоинствам.
8. Моя сила и уверенность в себе постоянно растут!
9. Я добрый, радостный и счастливый человек!
10. Добро, правильный выбор и благополучие постоянно приходят ко мне!
11. Я одобряю каждый свой шаг и праздную каждую свою победу!
12. Я олицетворение Высшего здоровья и красоты!
13. Я принимаю свой уникальный тип красоты. Я наслаждаюсь своей привлекательностью!
14. Я наслаждаюсь свой творческой свободой
15. я выражаю себя ярко и красиво
16. Я — мастер своей судьбы!
17. Силой своей веры и любви, силой своего намерения я притягиваю в свою жизнь любовь, радость и счастье!
18. Я утверждаю для себя новую позитивную реальность.
19. Я радуюсь и наслаждаюсь каждым мгновением в своей жизни!
20. Жизнь приносит мне огромное счастье и удовольствие!
21. Благодарю! Все делается для моего высшего блага!
22. Я дарю любовь и счастье всему, что меня окружает
23. Мое прошлое, настоящее и будущее великолепны!!
24. Я всегда в полной и абсолютной безопасности. Божественная сила всегда со мной!
25. В моем мире все гармонично — отныне и навсегда! Я полностью доверяю жизни и своему телу.

О своих возможностях:

Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги. Источник мудрости не иссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я могу проявить все свои творческие способности!

Я могу иметь хороший доход, я заслуживаю хорошего заработка! Я позволяю своим доходам постоянно расти вне зависимости от того, что пишут и говорят экономисты.

О доверии к миру:

Я доверяю Высшему Разуму руководить моими делами. Я с радостью принимаю этот Разум в качестве партнера по моим делам, я легко направляю свою энергию на работу с могущественным Разумом. От этого Разума исходят все творческие замыслы, все ответы, все решения, все исцеления, которые превращают мой труд в источник непреходящей радости и позволяют мне добиваться успеха в любом деле.

Мой выбор — движение вперед. Я открыт всему новому. Я выбираю путь познания и духовного развития.
Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена. Я пришел в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.

О своей сущности:

Я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение. Неизмеримая часть меня — это то место, где сосредоточена моя сила.

О других людях:

Мы все — уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга. Я погружаюсь в себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее «Я».

О переменах:

Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.

Практика повторения аффирмаций показывает свою эффективность в решении самых разных жизненных проблем, от проблем со здоровьем, до проблем с финансами. С ними вы можете осуществить практически любое своё желание, или, как минимум, приблизить себя к заветной цели. Звучит не слишком убедительно? Возможно, вы отнесётесь к данным заявлениям скептически, однако, тысячи и тысячи людей на нашей планете продолжают положительно высказываться о применении аффирмаций в своей жизни. Главное - аффирмации работают независимо от того, верите ли вы в них или нет – вы внедряете в своё подсознание позитивные установки, и они начинают работать. Ну а самое удивительное то, что с помощью аффирмаций многие люди оказывают влияние на такие вещи в нашем мире, повлиять на которые обычными способами просто не представляется возможным. Однако не будем отвлекаться, о том, как и почему работают аффирмации, вы сможете узнать из других статей сайта. Здесь же я буду размещать аффирмации на все случаи жизни. Выберите из данного списка аффирмаций те, что направлены на решение ваших проблем, и попробуйте применить их в своей жизни для привлечения чего-то, о чем вы мечтаете, или создания изменений в своей жизни.
Примечание: выражения "аффирмации" и "позитивные утверждения" здесь синонимы.

Cсылки внутри статьи:


ПОЛНЫЙ СПИСОК АФФИРМАЦИЙ:








Что такое аффирмации?

Аффирмация - это позитивное утверждение, регулярное повторение которого приближает вас к заявленной этим утверждением цели. Слово "аффирмация" происходит от латинского "affirmatio", что означает "подтверждение". Принцип работы аффирмаций прост и заключается в том, что вы заставляете свой разум хотя бы на время поверить, что цель, которую вы хотите достичь, уже вами достигнута. Это, в свою очередь, не только мотивирует вас на достижение вашей цели, но и на метафизическом уровне оказывает влияние на реальность и создает предпосылки для достижения этой цели в реальности. Повторяя аффирмации, как минимум два раза в день – утром и вечером, вскоре, в зависимости от сложности желания, вы начинаете замечать, что события и обстоятельства вокруг вас выстраиваются таким образом, чтобы ваша цель была достигнута. В этом разделе вы найдете максимум информации о том, как составлять аффирмации, как применять аффирмации, как работают аффирмации, и каких целей вы можете с помощью них достичь.

Что же такое аффирмации? Вкратце, аффирмации можно описать как позитивные утверждения, многократно повторяемые с целью достижения определённого эмоционального состояния и, как следствие, изменения жизненных обстоятельств. Преследуемый результат может быть любым в рамках разумного: от улучшения настроения и повышения мотивации, до встречи второй половинки, и даже получения определённой суммы денег.

Что дает повторение аффирмаций?

Что вообще могут дать аффирмации? Наверное, что угодно, если только это достижимо в реальности, то есть, в принципе осуществимо, и только если вы сами готовы вкладывать в процесс привлечения свои собственные усилия. Вот небольшой список того, что вы можете привлечь в свою жизнь с помощью позитивных утверждений, представленных на нашем сайте или созданных вами лично.

  • Изменить свои убеждения
  • Развить личностные навыки и качества
  • Привлечь материальные блага
  • Встретить, создать и умножить любовь в своей жизни
  • Улучшить свое здоровье
  • Повысить мотивацию на достижение своих целей
  • Улучшить настроение
  • Справиться с депрессией
  • Подняться по служебной лестнице

Всё это - список общих преимуществ повторения позитивных утверждений. У вас он может немного отличаться от того, что я предложил, поскольку у каждого из нас есть свои собственные желания. Ну а то, что вы можете привлечь с помощью этой замечательной техники исполнение желаний ограничено только вашей фантазией, опять же в рамках разумного. Более подробно о том, что вы можете получить от регулярной практики повторения аффирмаций вы можете узнать из моей следующей статьи, ссылку на которую я привожу далее.

Как составлять аффирмации

Каким образом достигается результат во внешнем мире, мы поговорим чуть позже, пока же рассмотрим, что представляют собой аффирмации. Итак, прежде всего, повторяемое позитивное утверждение содержит в себе несколько ключевых слов, на которые мы стремимся обратить наше внимание. Они включают в себя время действия - как правило, это настоящее время, субъект, на который мы хотим оказать влияние - это мы сами, и результат или состояние, которое мы хотим создать.


Существует несколько основных правил написания аффирмаций и рекомендаций по их повторению, которые вам следует знать, если вы хотите начать практику самовнушения с помощью аффирмаций. Далее вы можете видеть краткий список основных рекомендаций по составлению аффирмаций, следуя которым вы можете составить свои собственные позитивные утверждения для привлечения в свою жизнь того, о чем вы мечтаете.

  • Аффирмация должна быть позитивной. Ваши утверждения должны быть направлены на привлечение того, что вы хотите, а не устранение того, чего вы не хотите, например, вам следует написать: "Я замечаю, как в моей жизни появляется все больше и больше радостных событий", вместо: "Я избавляюсь от всего негатива, накопившегося в моей жизни".
  • Аффирмация должна говорить о настоящем времени. Крайне неэффективно было бы утверждать: "В этом году я стану еще богаче", вместо этого следовало бы использовать аффирмацию: "Я вижу себя богатым в этом году", или "Прямо сейчас богатство приходит в мою жизнь и я принимаю его безоговорочно".
  • Аффирмация должна быть конкретной Старайтесь составлять свои утверждения таким образом, чтобы они говорили о конкретных вещах, если это возможно. Например: "Я вижу на своем счете в банке сумму в 10 миллионов рублей в 2020 году", или "Прямо сейчас на мой банковский счет поступает 10 миллионов рублей".

Если вы последуете перечисленным правилам составления утверждений, вы сделаете большой шаг на пути к своей цели. И от того, как вы их составите, зависит эффективность вашей практики повторения аффирмаций. Больше о том, как правильно составлять аффирмации вы можете узнать из следующих статей.

Как применять аффирмации

Что же, как правильно составлять аффирмации вы узнали, но это только полдела, теперь вам нужно научиться правильно повторять свои позитивные утверждения, и для этого тоже существуют свои правила, которые позволят вам сделать вашу практику эффективной. Вот несколько рекомендаций по повторению аффирмаций

  • Регулярная практика. Повторяйте ваши аффирмации каждый день, желательно ранним утром и поздним вечером, поскольку именно в этом время ваш мозг наиболее восприимчив к внушению.
  • Отчетливое произношение. Лучше всего аффирмации работают, когда вы повторяете их не про себя, а вслух, поскольку это помогает вашему мозгу усвоить программу, которую несут в себе аффирмации, однако ничего страшного, если вы будете повторять их про себя, главное, если вы повторяете их про себя, чтобы вы делали это также ясно и отчетливо, как если бы говорили вслух.
  • Включение визуальных образов, чувств и эмоций. Представляйте картинку того, что вы повторяете, так, будто то, что вы заявляете уже происходит с вами сейчас, чем ярче вы представляете, и чем больше эмоций и чувств включаете в в свои образы, тем лучше.
  • Умейте отпускать По завершению сеанса повторения своих аффирмаций старайтесь не думать о том, работают ли они или нет, просто отпустите свое желание и продолжайте заниматься своими делами, только не забывайте о том, чтобы сделать что-то для достижения заявляемой цели, если от вас что-то зависит.
  • Рекомендаций в действительно может быть намного больше. Разные авторы приводят разные рекомендации. Далее я приведу несколько статей о том, как правильно принять позитивные утверждения, чтобы вы могли получить максимум информации и сделать свои аффирмации как можно более эффективными.



    Осознанно или неосознанно, повторение аффирмаций сопровождается вызовом визуальных или иных образов в голове, что способствует усилению эффекта, и, в общем-то, служит фундаментом, на котором держится данная техника. Далее предлагаю вам узнать немного о том, как работают аффирмации, если, конечно, вас интересуют подробности и вы хотите увеличить эффективность своей практики осуществления желаний с помощью аффирмаций.


    Должен сказать, что аффирмации базируются не только на обнаруженном воздействии слов на эмоциональное состояние человека, но и на концепции силы мысли. Суть этой концепции заключается в том, что регулярное сосредоточение внимания человека на одной мысли на протяжении долгого времени, многократно повышает вероятность её проявления в реальности. Таким образом, нематериальная мысль проявляется в материальном мире.

    Повторение аффирмаций это невероятно мощная техника воздействия на человеческое сознание и, как следствие, на всю его жизнь. Тысячи и тысячи жителей Земли убеждаются в этом на собственном опыте, убедитесь и вы. Далее вы найдете разные статьи об аффирмациях.




    Статьи об аффирмациях:

    Ну вот, пожалуй и все. Надеюсь, представленная в данном разделе информация об аффирмациях окажется полезной вам на вашем пути к успеху и к реализации ваших собственных желаний. Время от времени я буду пополнять статьи и информацию данного раздела, чтобы вы могли получить только актуальную информацию об аффирмациях. Не забывайте и про другие разделы моего сайта, там вы тоже найдете много полезной информации, которая поможет вам на вашем жизненном пути. Больше статьей об аффирмациях, в том числе статьи моего старого сайта "Новое завтра", вы можете найти, перейдя по ссылке, которая будет размещена ниже.




    Олег Акван
    сайт

    Внешний мир - это отражение нашего внутреннего мира. Каждая отдельная мысль, каждое наше действие, каждое чувство определяет то, кем мы становимся. И любое желание, которое мы держим в уме, рано или поздно находит выражение в новых открывающихся возможностях.

    Из всего этого следует, что с помощью ежедневных аффирмаций можно программировать свой мозг, тело и дух на успех.

    Аффирмация - это выражение своих мыслей и желаний с помощью слов и повторение их по несколько раз в день.

    1. Я великий

    Вера в то, что ты великий, - это одно из самых сильных внутренних убеждений. Сейчас вы можете не думать о себе как о великом человеке, но постоянное повторение этой аффирмации однажды заставит вас поверить в это. Наукой уже давно доказано, что разговоры с самим собой приводят к неминуемым изменениям в мозге.

    Яркий пример того, как работает эта аффирмация, - легендарный боксёр . Посмотрите записи его интервью, и вы заметите, насколько часто он использовал эту фразу. В конечном счёте он стал великим.

    2. Сегодня меня переполняет энергия и позитивный настрой

    Позитив зарождается внутри человека, а не создаётся внешними факторами и обстоятельствами. И формируется наше настроение в тот самый момент, когда мы просыпаемся. Поэтому повторяйте эту аффирмацию сразу же после пробуждения.

    И помните: никто и ничто не может испортить вам настроение, пока вы сами не пойдёте на это.

    3. Я люблю себя таким, какой я есть

    Считается, что любовь к самому себе - это самая чистая и высшая форма любви. Если человеку не нравится то, кем он является, то это негативно сказывается на всех сферах его жизни. И этот факт тянет человека вниз.

    Если вы видите, что эти строки про вас, и вы не можете смириться с какими-то своими недостатками, постоянно вините себя, то мой вам совет: повторяйте эту аффирмацию как можно чаще.

    4. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух

    Здоровое тело начинается со здорового духа и ума. Если на душе кошки скребут, то этот негатив будет пагубно влиять и на ум, и на тело. То есть, если один элемент из этих трёх повреждён, весь механизм уже не будет работать исправно.

    Причина под номером один, которая определяет, здоров человек или же болен, - это сам человек. Если вы убедили себя, что вы здоровы телом, душой, умом, значит, так оно и будет. А если верите, что подвержены болезни, то она обязательно вас зацепит.

    5. Я верю, что могу всё

    Это именно то, что нужно вложить себе в голову (и своим детям, внукам и близким) любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.

    6. Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему

    Опасность представляют не сами обстоятельства или негативные моменты, которые имеют место в нашей жизни, а наше отношение к ним.

    Человеку не дано знать, что приготовила для него Вселенная в будущем. Возможно, то, что сегодня кажется чем-то ужасным (например, сокращение на работе), есть подготовка к чему-то лучшему.

    Мы не можем заглянуть в будущее, но мы можем контролировать своё отношение к настоящему. И эта аффирмация вам поможет.

    7. Я строю свою жизнь сам

    Вы способны покорить любые высоты, если только будете заранее планировать свои действия и успех. И да, - это спланированное действие и редко - случайность.

    Каждый новый день нам дарит новую возможность. И вы можете наполнить его именно тем, что имеет для вас самое большое значение. Вы ведь сами строите свою жизнь, а не жизнь случается с вами, не так ли?

    Начинайте свой день с позитивных мыслей о том, что полностью контролируете каждый аспект своей жизни, и вскоре вы увидите, что с вами начали происходить удивительные вещи.

    8. Я прощаю тех, кто причинил мне боль в прошлом, и мирно отдаляюсь от них

    Это не значит, что вы забыли, что они сделали, но это больше вас не беспокоит. Урок усвоен, а выводы сделаны.

    Ваша способность прощать - это то, что позволяет вам двигаться вперёд, а не зацикливаться на прошлых обидах. А ваша реакция на те или иные обстоятельства не зависит от мнения окружающих вас людей.

    Вы настолько сильны, что способны простить тысячу людей, даже при условии, что ни один из них не простит вас.

    Повторяйте эту аффирмацию всякий раз, когда попали в .

    9. Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен

    У вас нет никаких ограничений, только те, что живут внутри вас.

    Какой жизни вы хотите? Что останавливает вас? Какие преграды вы выстроили перед собой?

    Эта аффирмация позволит вам выйти за привычные границы.

    10. Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые

    Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие определяет то, кем мы становимся, и то, какой будет наша жизнь. А наши мысли и действия формируют наши . Мы есть то, что постоянно делаем.

    Стоит нам изменить привычки, как это повлечёт изменения во всех областях жизни. И данная аффирмация, которую рекомендуется произносить в начале дня, призвана напомнить вам, что сегодня пришло время всё изменить.

    Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую , многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него , веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

    Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

    Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат . Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

    Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения , будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

    Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

    Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

    Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении . Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

    Однако не все так просто

    Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

    Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

    Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

    1. В произносимую аффирмацию нужно верить

    И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

    2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

    Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

    3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

    Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

    4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

    Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

    5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

    Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

    Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

    6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

    Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

    7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

    Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

    Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

    8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

    То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

    9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

    Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

    10. Аффирмация составляется в настоящем времени

    Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

    11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

    Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

    Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

    Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

    Аффирмации на каждый день

    Позитивные аффирмации

    1. Я все могу!
    2. Я могу все делать хорошо!
    3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
    4. Я благодарна (благодарен).
    5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
    6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
    7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
    8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
    9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
    10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
    11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
    12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
    13. Мне всегда сопутствует удача.

    Аффирмации Луизы Хей

    1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
    2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
    3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
    4. Жизнь - это радость, и она полна любви.
    5. Я люблю и любима.
    6. Я здорова и полна жизненных сил.
    7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
    8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
    9. Все уже хорошо в моем мире.

    Аффирмации Луизы Хей для женщин

    1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
    2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
    3. Я любуюсь собой.
    4. Я мудрая и красивая женщина.
    5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
    6. Я отвечаю за свою жизнь.
    7. Я единственная и неповторимая для самой себя.
    8. Я расширяю свои возможности.
    9. У меня прекрасная жизнь.
    10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

    Аффирмации для привлечения денег

    1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
    2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
    3. Деньги текут ко мне легко.
    4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
    5. Я - денежный магнит.
    6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
    7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
    8. Я зарабатываю в месяц.
    9. Неожиданные доходы радуют меня.
    10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
    11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
    12. Я очень успешна.
    13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
    14. Мои доходы все время растут.
    15. Моя жизнь наполнена любовью.
    16. Я распоряжаюсь свой жизнью.
    17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
    18. Я - сильная женщина.
    19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
    20. Я заслуживаю любви и уважения.
    21. Я твердо стою на ногах.
    22. Мне хорошо быть одной.
    23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
    24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
    25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
    26. Я люблю и ценю себя.
    27. Я полностью удовлетворена свой жизнью.
    28. Мне нравится быть женщиной.
    29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
    30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
    31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
    32. Я наполняю свою жизнь любовью.
    33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
    34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
    35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
    36. Я хочу видеть себя во всем великолепии.
    37. Мое будущее светло и прекрасно.
    38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
    39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
    40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
    41. Я обеспечиваю себя всем необходимым.

    Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

    1. Я люблю свое тело.
    2. Мое тело любит быть здоровым.
    3. В моем сердце сосредоточена любовь.
    4. В моей крови есть жизненная сила.
    5. Каждая клетка моего тела любима.
    6. Все мои органы работаю отлично.
    7. Я восхищаюсь своим чудесным телом.
    8. Я здорова, как никогда прежде.
    9. Я умею заботиться о себе.
    10. Мой любимый напиток - это вода.
    11. Я живу в полном согласии с окружающим миром.

    Аффирмации для здоровья

    1. Я здоров.
    2. Счастье окружает меня.
    3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
    4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
    5. Я свободен от стресса.
    6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
    7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
    8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
    9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
    10. Я благодарен за мое здоровое тело.
    11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
    12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
    13. Моя иммунная система является очень сильной.
    14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
    15. Мой организм энергичен.
    16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
    17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
    18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
    19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
    20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
    21. Мое тело лечит быстро и легко.
    22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.