பணிகள்: ஒரு விசித்திரக் பன்னியைப் பயன்படுத்தி, ஒரு விளையாட்டு சதித்திட்டத்திற்கு குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள், மசாஜ் பாதைகளில் நடக்க கற்றுக்கொடுங்கள், ஒரு இலக்கை அடைவதில் மோட்டார் சிரமங்களை சமாளிக்க, ஒரு நெடுவரிசையில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நகர்த்த கற்றுக்கொடுங்கள், படிப்படியாக - அவர்களின் கால்விரல்கள், அவர்களின் குதிகால் மீது, இயங்கும் போது. உடற்பயிற்சி செய்யவும் சரியாக சுவாசம், ஊசிமூலம் அழுத்தல், ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கும் திறன், ஒருவருக்கொருவர் மோதிக்கொள்ளாமல், தளர்வாக இயங்கும் திறன். நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உங்கள் உடலை கட்டுப்படுத்தும் திறன். குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்தும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள்.
உபகரணங்கள்: பலூன், கடிதம், மசாஜ் பாதைகள், வளையங்கள், ஜிம்னாஸ்டிக் பெஞ்ச், ரயில், சுரங்கப்பாதை, "ஹவுஸ்" திரை.
பக்கவாதம்:
முன்னணி
ஓ தோழர்களே, பாருங்கள், எங்களிடம் வாருங்கள் பலூன்ஒரு கடிதம் வந்தது. அது யாரிடமிருந்து?
"வணக்கம் நண்பர்களே! வாஸ்யா பன்னி உங்களுக்கு எழுதுகிறார். நான் உங்களை சந்திக்க வர நீண்ட நாட்களாக திட்டமிட்டிருந்தேன், ஆனால் அது பலனளிக்கவில்லை. உங்களுக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தொண்டை புண் இருந்தால், ஆனால் நான் உங்களுடன் விளையாட விரும்புகிறேன்.
நண்பர்களே, வாஸ்யா பன்னிக்கு உடம்பு சரியில்லை. அவரைப் பார்த்துவிட்டு, ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறுவோம். நீ தயாராக இருக்கிறாய்? அப்புறம் போகலாம்!
இசை மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (எலும்பியல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்படுத்தி, மசாஜ் பாதைகளில் நடைபயிற்சி).
எங்கள் சிறிய கால்கள் குறுகிய பாதையில் நடந்தன,
கைகளும் உதவியது, எல்லோரும் கைகளை அசைத்தனர்.
நிறுத்து. நாங்கள் அமர்ந்தோம். நாங்கள் எழுந்தோம். மீண்டும் ஒன்றாக நடந்தார்கள்.
இடியுடன் மழை பெய்தது. நாங்கள் கால்விரல்களில் நடக்கிறோம்.
நாங்கள் எங்கள் கைகளையும் கால்களையும் தூசி துடைத்தோம், நாங்கள் சாலையில் சோர்வடையவில்லை.
குழந்தைகள் கரடிகளாக மாறினர்
கரடிகள் ஒரு நடைக்குச் சென்றன,
பிரவுன், ஷகி,
கரடிகள் கிளப்ஃபுட்.
சேவல்களாக மாறியது
நாங்கள் எங்கள் கால்களை உயர்த்துகிறோம்
“கு-கா-ரீ-கு, கு-கா-ரீ-கு,” -
நாங்கள் ஒரு பாடலைப் பாடுகிறோம்
அனைவரும் குதிரைகளாக மாறினர்
இப்போது நாங்கள் அவசரப்படுகிறோம், அவசரப்படுகிறோம்,
குதிரையில், குதிரையில்,
குழந்தைகள் விறுவிறுப்பாக குதிக்கின்றனர்.
எங்கள் கால்கள் ஓடின
நாங்கள் பாதையில் ஓடினோம்
நாங்கள் சோர்வடையும் வரை,
ஓடுவதை நிறுத்த மாட்டோம்
முன்னணி
அவர்கள் வெட்டவெளிக்கு ஓடினார்கள், நிறுத்தினார்கள், பல பூக்கள் வெட்டவெளியில் பூத்தன. கொஞ்சம் நிதானமாக பூக்களை மணம் செய்வோம்.
சுவாசப் பயிற்சி "பூக்களை சுற்றி."
குழந்தைகள் சீரற்ற நிலையில் (உட்கார்ந்து, நின்று); கைகள் முழங்கைகளில் வளைந்திருக்கும், விரல்கள் முஷ்டிகளாக இறுக்கப்படுகின்றன. கட்டளையின் பேரில், முதலில் கட்டைவிரல்கள் பக்கங்களிலும், பின்னர் ஆள்காட்டி, நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் சிறிய விரல்கள், நிகழ்த்தும் போது ஆழமான மூச்சுமூக்கு வழியாக (பூ மலர்ந்தது). பின்னர், வரிசையாக, நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது விரல்கள் முஷ்டிகளாக பிடுங்கப்படுகின்றன (பூ மூடப்பட்டுள்ளது).
முன்னணி
ஆனால் சாலையைத் தாக்க வேண்டிய நேரம் இது, ஏனென்றால் ஒரு முயல் எங்களுக்காக காத்திருக்கிறது. ஆனால் முன்னோக்கி செல்லும் பாதை எளிதானது அல்ல. நாம் ஒரு ஆற்றின் குறுக்கே ஒரு பாலத்தில் நடக்க வேண்டும், ஒரு துளைக்கு மேல் ஒரு மரத்தடியில் ஊர்ந்து செல்ல வேண்டும், ஒரு துளையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு குதிக்க வேண்டும், மரங்களுக்கு அடியில் ஊர்ந்து செல்ல வேண்டும்.
குழந்தைகள் தடைகளை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக கடந்து வரிசையாக நிற்கிறார்கள்.
முன்னணி
எனவே நாங்கள் பன்னிக்கு வந்தோம்.
வீட்டைத் தட்டுகிறது.
முயல் (தும்மல் மற்றும் இருமல்)
வணக்கம் நண்பர்களே! மேலும் நான் நோய்வாய்ப்பட்டு நோய்வாய்ப்படுகிறேன். குறைந்தபட்சம் என்னைப் பார்வையிட்டதற்கு நன்றி.
முன்னணி.
எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவுவதற்காக நாங்கள் ஒரு பயணத்தைத் தொடங்கினோம்!
முயல்
நீங்களும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறீர்களா?
நாங்கள் எங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்கிறோம், நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம்.
எனக்குக் கற்றுத் தருவீர்களா?
நிச்சயமாக, பார்த்து மீண்டும் செய்யவும்.
பொது வளர்ச்சி பயிற்சிகள் "முயல்கள்".
பாருங்கள், குழந்தைகளே, புல்வெளியில்,
முயல்கள் ஒரு வட்டத்தில் நின்றன.
முயல்கள் நோய்வாய்ப்பட விரும்பவில்லை -
பயிற்சிகள் செய்வது.
குழந்தைகள் மீண்டும் கூறுகிறார்கள்
வரிசையில் அவர்களுடன்.
1. முயல்கள் ஊஞ்சலில் அமர்ந்தன,
அவர்கள் ஆட விரும்பினர்.
மேலும் கீழும், மேலும் கீழும் -
நேராக வானத்தில் பறந்தன.
(கைகளை முன்னோக்கி, பின்னோக்கி ஆடு)
2. அது எவ்வளவு புத்திசாலி என்று பாருங்கள்
முயல்கள் கேரட்டை மறைத்தன.
அவர்கள் மீண்டும் காட்டினார்கள் -
அந்த கேரட்டை எங்கும் காணவில்லை
(அவர்கள் தங்கள் கைகளை முதுகுக்குப் பின்னால் மறைத்து முன்னோக்கி நீட்டுகிறார்கள்)
3. முன்னோக்கி சாய்ந்து -
எல்லோரும் ஒரு கேரட்டை எடுக்கட்டும்
கைதட்டல் - ஒருமுறை, மீண்டும்,
எங்கள் அறுவடை நன்றாக உள்ளது.
(குனிந்து கீழே கைதட்டவும்)
4. முயல்கள் முதுகில் படுத்திருக்கும்,
அனைத்து சிறிய முயல்களும் விளையாட்டுத்தனமானவை
கால்கள் அனைத்தும் ஒன்றாக வளைந்திருக்கும்
அவர்கள் என் முழங்கால்களைத் தாக்கினர்.
(உங்கள் முதுகில் படுத்து - உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் முஷ்டிகளால் உங்கள் முழங்கால்களை அடிக்கவும்)
5. ஒன்று, இரண்டு, மூன்று, நான்கு, ஐந்து,
முயல்கள் குதிக்க ஆரம்பித்தன
முயல்கள் குதிக்க ஆரம்பித்தன -
முயல்கள் எப்படி சோர்வடையாமல் இருக்கும்?
டேன்டேலியன்கள் பறக்கின்றன
முயலின் மூக்கு கூசுகிறது.
அவர்கள் மீது ஊதுங்கள் தோழர்களே
முயல்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
சுவாசப் பயிற்சி "ஒரு டேன்டேலியன் மீது ஊது"
I.p.: குழந்தைகள் நிற்கிறார்கள் அல்லது அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.
உங்கள் மூக்கின் வழியாக ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் வாயின் வழியாக நீண்ட நேரம் சுவாசிக்கவும், டேன்டேலியனில் இருந்து புழுதியை ஊதுவதைப் போல.
எவ்வளவு அற்புதம்! இப்போது நான் தினமும் காலையில் பயிற்சி செய்வேன்!
மேலும், நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் - அவற்றில் பல ஆரோக்கியமான பொருட்கள் உள்ளன - வைட்டமின்கள்.
அதைத்தான் நான் செய்கிறேன்! நான் உனக்கும் உபசரிக்க வேண்டுமா?
தொகுப்பாளருக்கு ஒரு அழுக்கு கேரட் கொடுக்கிறது.
நண்பர்களே, கேரட் எவ்வளவு அழுக்காக இருக்கிறது என்று பாருங்கள்!
நீங்கள் சாப்பிடுங்கள், கவனம் செலுத்த வேண்டாம் - உங்கள் வயிறு கழுவும்!
கிருமிகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள
நீங்கள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்,
சாப்பிடுவதற்கு முன், பழங்களை கழுவவும்.
தண்ணீருடன் காய்கறிகள்.
இவை எளிய விதிகள்நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உதவும்.
இல்லையேல் முன்பு போல் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டி வரும். உனக்கு நினைவிருக்கிறதா?
முயல்: இல்லை...
தொகுப்பாளர்: நண்பர்களே, நாங்கள் ஒருமுறை ஒரு முயல் எப்படி நடந்துகொண்டோம் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவோம்.
ஒரு "பன்னி" நாடகம் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
திலி - திலி - திலி - போம்! ஒரு முயல் தனது நெற்றியால் ஒரு பைன் மரத்தை இடித்தது!
(உங்கள் உள்ளங்கைகளை குடுவையின் விசருடன் வைத்து, அவற்றைத் தீவிரமாக நகர்த்தி, ஒன்றாகக் கொண்டு வாருங்கள்).
நான் பன்னிக்காக வருந்துகிறேன், பன்னி ஒரு பம்ப் அணிந்துள்ளார்.
(உங்கள் கைமுட்டிகளை மூக்கின் இறக்கைகளுடன் மூக்கின் பாலத்திலிருந்து கன்னங்கள் வரை இயக்கவும்)
சீக்கிரம் காட்டுக்குள் ஓடி பன்னிக்கு அமுக்கி கொடுங்கள்.
(உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை நீட்டவும் நடுத்தர விரல்கள், மீதமுள்ளவற்றை ஒரு முஷ்டியில் பிடுங்கவும், காதுக்கு முன்னும் பின்னும் அமைந்துள்ள புள்ளிகளை மசாஜ் செய்யவும்).
பன்னி: சரி, இப்போது நான் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன், நான் ஓடும்போது என் அடியைப் பார்க்கிறேன்.
நீங்கள் கவனத்துடன் இருக்கிறீர்களா?
சரிபார்த்து உங்களுடன் விளையாடுவோம்!
கட்டுப்பாட்டில் வெளிப்புற விளையாட்டு"முயல்கள்"
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், ஒன்று மையத்தில். பெரியவர்கள் பாடுகிறார்கள், குழந்தைகள் பாடலின் வார்த்தைகளுக்கு ஏற்ப நகர்கிறார்கள்:
குழந்தைகள் புல்வெளிக்குச் சென்றனர்,
நாங்கள் புதரின் கீழ் பார்த்தோம்,
நாங்கள் ஒரு முயல் பார்த்தோம்
விரலால் சைகை செய்தார்கள்.
(குழந்தைகள் தங்கள் வலது உள்ளங்கையை தங்கள் கண்களில் வைத்து, "பியர்." "பன்னி" மையத்தில் குந்துகிறது, குழந்தைகள் அவரை விரல்களால் அழைக்கிறார்கள்.)
பன்னி, பன்னி, ஜம்ப்,
உங்கள் பாதங்கள் நன்றாக உள்ளன.
எங்கள் சிறிய முயல் குதிக்க ஆரம்பித்தது,
சிறு குழந்தைகளை மகிழ்விக்கவும்.
(அவர்கள் கைதட்டுகிறார்கள், "பன்னி" குதிக்கிறது.)
விரைவில் பன்னியுடன் சேர்ந்து
நாங்கள் இன்னும் வேடிக்கையாக குதிப்போம்!
(எல்லா குழந்தைகளும் தங்கள் இடங்களில் குதிக்கின்றனர், மேலும் "பன்னி" வட்டத்தின் மையத்தில் உள்ளது.)
ஒரு "ஓநாய்" (வயது வந்தவர்) தோன்றுகிறது மற்றும் அனைத்து குழந்தைகளும் ஓடிவிடுகிறார்கள்.
முயல்: இப்போது நீங்கள் கவனமாகவும் புத்திசாலியாகவும் இருப்பதை நான் காண்கிறேன்! சிறந்த தோழர்களே!
ஆம், நான் ஏற்கனவே ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக உணர்கிறேன்
மேலும் எனக்கு மருத்துவர்கள் தேவையில்லை!
நான் விளையாட்டில் நண்பர்களாக இருப்பேன்
மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மதிக்கவும்!
பன்னி, நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக செய்து விளையாடினோம், ஆனால் நாங்கள் கொஞ்சம் சோர்வாக இருந்தோம். கொஞ்சம் உட்கார்ந்து ஓய்வெடுப்போம்.
தளர்வு பயிற்சி "மலர்" செய்யப்படுகிறது
தளர்வு "மலர்"
(அமைதியான நிதானமான இசை ஒலிகள்)
கீழே குந்து, உங்கள் தலை மற்றும் கைகளை குறைக்கவும். நீங்கள் அவர்கள் வளரும் விதைகள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் அழகான பூக்கள். சூரிய ஒளியின் ஒரு சூடான கதிர் நிலத்தை அடைந்து அதில் உள்ள விதையை சூடேற்றியது. விதையிலிருந்து ஒரு தளிர் வெளிப்பட்டது. முளையிலிருந்து அழகான மலர் ஒன்று வளர்ந்தது. எழுந்து நின்று, உங்கள் கைகளை உயர்த்தி பக்கங்களிலும் விரிக்கவும்.
ஒரு பூ வெயிலில் உதிக்கிறது. இது ஒவ்வொரு இதழையும் வெப்பம் மற்றும் ஒளிக்கு வெளிப்படுத்துகிறது, சூரியனைப் பின்தொடர அதன் தலையைத் திருப்புகிறது. உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்தவும், தாழ்வான கண் இமைகளுக்கு அடியில் இருந்து சூரியனைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து, புன்னகைக்கவும், மெதுவாக உங்கள் தலையை இடது மற்றும் வலதுபுறமாகத் திருப்புங்கள்.
பன்னி: இது மிகவும் நல்லது, நண்பர்களே, நீங்கள் என்னைப் பார்க்க வந்தீர்கள், நான் உங்களுடன் ஆரோக்கியமாகிவிட்டேன், கொஞ்சம் கூட வளர்ந்தேன்!
இதற்கு நீங்கள் மிக்க நன்றி, மற்றும் என்னிடமிருந்து ஒரு உபசரிப்பு!
குழந்தைகள் பன்னிக்கு நன்றி கூறிவிட்டு குழுவிற்கு செல்கிறார்கள்.
வகுப்பு மணிநேரப் பிரிவில் முன்மாதிரியின் உருவாக்கம் மற்றும் நவம்பர் 4, 2016 அன்று வெளியிடப்பட்டது
நீங்கள் இங்கு உள்ளீர்கள்:
பணிகள்: ஒரு விசித்திரக் பன்னியைப் பயன்படுத்தி, ஒரு விளையாட்டு சதித்திட்டத்திற்கு குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள், மசாஜ் பாதைகளில் நடக்க கற்றுக்கொடுங்கள், ஒரு இலக்கை அடைவதில் மோட்டார் சிரமங்களை சமாளிக்க, ஒரு நெடுவரிசையில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நகர்த்த கற்றுக்கொடுங்கள், படிப்படியாக - அவர்களின் கால்விரல்கள், அவர்களின் குதிகால் மீது, இயங்கும் போது. சரியான சுவாசம், அக்குபிரஷர், ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கும் திறன், ஒருவரையொருவர் மோதிக்கொள்ளாமல் தளர்வாக இயங்குதல். நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உங்கள் உடலை கட்டுப்படுத்தும் திறன். குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்தும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள்.
உபகரணங்கள்: பலூன், கடிதம், மசாஜ் பாதைகள், வளையங்கள், ஜிம்னாஸ்டிக் பெஞ்ச், ரயில், சுரங்கப்பாதை, "ஹவுஸ்" திரை.
பக்கவாதம்:
முன்னணி
ஓ, நண்பர்களே, பாருங்கள், ஒரு பலூனில் ஒரு கடிதம் வந்துள்ளது. அது யாரிடமிருந்து?
"வணக்கம் நண்பர்களே! வாஸ்யா பன்னி உங்களுக்கு எழுதுகிறார். நான் உங்களை சந்திக்க வர நீண்ட நாட்களாக திட்டமிட்டிருந்தேன், ஆனால் அது பலனளிக்கவில்லை. உங்களுக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தொண்டை புண் இருந்தால், ஆனால் நான் உங்களுடன் விளையாட விரும்புகிறேன்.
நண்பர்களே, வாஸ்யா பன்னிக்கு உடம்பு சரியில்லை. அவரைப் பார்த்துவிட்டு, ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறுவோம். நீ தயாராக இருக்கிறாய்? அப்புறம் போகலாம்!
இசை மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (எலும்பியல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்படுத்தி, மசாஜ் பாதைகளில் நடைபயிற்சி).
எங்கள் சிறிய கால்கள் குறுகிய பாதையில் நடந்தன,
கைகளும் உதவியது, எல்லோரும் கைகளை அசைத்தனர்.
நிறுத்து. நாங்கள் அமர்ந்தோம். நாங்கள் எழுந்தோம். மீண்டும் ஒன்றாக நடந்தார்கள்.
இடியுடன் மழை பெய்தது. நாங்கள் கால்விரல்களில் நடக்கிறோம்.
நாங்கள் எங்கள் கைகளையும் கால்களையும் தூசி துடைத்தோம், நாங்கள் சாலையில் சோர்வடையவில்லை.
குழந்தைகள் கரடிகளாக மாறினர்
கரடிகள் ஒரு நடைக்குச் சென்றன,
பிரவுன், ஷகி,
கிளப்ஃபுட் கரடிகள்.
சேவல்களாக மாறியது
நாங்கள் எங்கள் கால்களை உயர்த்துகிறோம்
“கு-கா-ரீ-கு, கு-கா-ரீ-கு,” -
நாங்கள் ஒரு பாடல் பாடுகிறோம்
அனைவரும் குதிரைகளாக மாறினர்
இப்போது நாங்கள் அவசரமாக இருக்கிறோம், நாங்கள் அவசரத்தில் இருக்கிறோம்,
குதிரையில், குதிரையில்,
குழந்தைகள் விறுவிறுப்பாக குதிக்கின்றனர்.
எங்கள் கால்கள் ஓடின
நாங்கள் பாதையில் ஓடினோம்
நாங்கள் சோர்வடையும் வரை,
ஓடுவதை நிறுத்த மாட்டோம்
முன்னணி
அவர்கள் வெட்டவெளிக்கு ஓடினார்கள், நிறுத்தினார்கள், பல பூக்கள் வெட்டவெளியில் பூத்தன. கொஞ்சம் நிதானமாக பூக்களை மணம் செய்வோம்.
சுவாசப் பயிற்சி "பூக்களை சுற்றி."
குழந்தைகள் சீரற்ற நிலையில் (உட்கார்ந்து, நின்று); கைகள் முழங்கைகளில் வளைந்திருக்கும், விரல்கள் முஷ்டிகளாக இறுக்கப்படுகின்றன. கட்டளையின் பேரில், முதலில் கட்டைவிரல்கள் பக்கங்களிலும், பின்னர் ஆள்காட்டி, நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் சிறிய விரல்களிலும் நகர்த்தப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் மூக்கின் வழியாக ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கவும் (பூ மலர்ந்தது). பின்னர், வரிசையாக, நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது விரல்கள் முஷ்டிகளாக பிடுங்கப்படுகின்றன (பூ மூடப்பட்டுள்ளது).
முன்னணி
ஆனால் சாலையைத் தாக்க வேண்டிய நேரம் இது, ஏனென்றால் ஒரு முயல் எங்களுக்காக காத்திருக்கிறது. ஆனால் முன்னோக்கி செல்லும் பாதை எளிதானது அல்ல. நாம் ஒரு ஆற்றின் குறுக்கே ஒரு பாலத்தில் நடக்க வேண்டும், ஒரு துளைக்கு மேல் ஒரு மரத்தடியில் ஊர்ந்து செல்ல வேண்டும், ஒரு துளையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு குதிக்க வேண்டும், மரங்களுக்கு அடியில் ஊர்ந்து செல்ல வேண்டும்.
குழந்தைகள் தடைகளை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக கடந்து வரிசையாக நிற்கிறார்கள்.
முன்னணி
எனவே நாங்கள் பன்னிக்கு வந்தோம்.
வீட்டைத் தட்டுகிறது.
முயல் (தும்மல் மற்றும் இருமல்)
வணக்கம் நண்பர்களே! மேலும் நான் நோய்வாய்ப்பட்டு நோய்வாய்ப்படுகிறேன். குறைந்தபட்சம் என்னைப் பார்வையிட்டதற்கு நன்றி.
முன்னணி.
எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவுவதற்காக நாங்கள் ஒரு பயணத்தைத் தொடங்கினோம்!
முயல்
நீங்களும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறீர்களா?
நாங்கள் எங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்கிறோம், நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம்.
எனக்குக் கற்றுத் தருவீர்களா?
நிச்சயமாக, பார்த்து மீண்டும் செய்யவும்.
பொது வளர்ச்சி பயிற்சிகள் "முயல்கள்".
பாருங்கள், குழந்தைகளே, புல்வெளியில்,
முயல்கள் ஒரு வட்டத்தில் நின்றன.
முயல்கள் நோய்வாய்ப்பட விரும்பவில்லை -
பயிற்சிகள் செய்வது.
குழந்தைகள் மீண்டும் கூறுகிறார்கள்
வரிசையில் அவர்களுடன்.
1. முயல்கள் ஊஞ்சலில் அமர்ந்தன,
ஆட விரும்பினார்.
மேலும் கீழும், மேலும் கீழும் -
நேராக வானத்தில் பறந்தன.
(கைகளை முன்னோக்கி, பின்னோக்கி ஆடு)
2. அது எவ்வளவு புத்திசாலி என்று பாருங்கள்
முயல்கள் கேரட்டை மறைத்தன.
அவர்கள் மீண்டும் காட்டினார்கள் -
கேரட்டை எங்கும் காணவில்லை
(அவர்கள் தங்கள் கைகளை முதுகுக்குப் பின்னால் மறைத்து முன்னோக்கி நீட்டுகிறார்கள்)
3. முன்னோக்கி சாய்ந்து -
எல்லோரும் கேரட்டை எடுக்கட்டும்
கைதட்டல் - ஒருமுறை, மீண்டும்,
எங்கள் அறுவடை நன்றாக உள்ளது.
(குனிந்து கீழே கைதட்டவும்)
4. முயல்கள் முதுகில் படுத்திருக்கும்,
அனைத்து முயல்களும் குறும்புத்தனமானவை,
கால்கள் ஒன்றாக வளைகின்றன
அவர்கள் என் முழங்கால்களைத் தாக்கினர்.
(உங்கள் முதுகில் படுத்து - உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் முஷ்டிகளால் உங்கள் முழங்கால்களை அடிக்கவும்)
5. ஒன்று, இரண்டு, மூன்று, நான்கு, ஐந்து,
முயல்கள் குதிக்க ஆரம்பித்தன
முயல்கள் குதிக்க ஆரம்பித்தன -
அதனால் முயல்கள் சோர்வடையாது.
டேன்டேலியன்கள் பறக்கின்றன
முயலின் மூக்கு கூசுகிறது.
அவர்கள் மீது ஊதுங்கள் தோழர்களே
முயல்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
சுவாசப் பயிற்சி "ஒரு டேன்டேலியன் மீது ஊது"
I.p.: குழந்தைகள் நிற்கிறார்கள் அல்லது அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.
உங்கள் மூக்கின் வழியாக ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் வாயின் வழியாக நீண்ட நேரம் சுவாசிக்கவும், டேன்டேலியனில் இருந்து புழுதியை ஊதுவதைப் போல.
எவ்வளவு அற்புதம்! இப்போது நான் தினமும் காலையில் பயிற்சி செய்வேன்!
மேலும், நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் - அவற்றில் பல ஆரோக்கியமான பொருட்கள் உள்ளன - வைட்டமின்கள்.
அதைத்தான் நான் செய்கிறேன்! நான் உனக்கும் உபசரிக்க வேண்டுமா?
தொகுப்பாளருக்கு ஒரு அழுக்கு கேரட் கொடுக்கிறது.
நண்பர்களே, கேரட் எவ்வளவு அழுக்காக இருக்கிறது என்று பாருங்கள்!
நீங்கள் சாப்பிடுங்கள், கவனம் செலுத்த வேண்டாம் - உங்கள் வயிறு கழுவும்!
கிருமிகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள
நீங்கள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்,
சாப்பிடுவதற்கு முன், பழங்களை கழுவவும்.
தண்ணீருடன் காய்கறிகள்.
இந்த எளிய விதிகள் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உதவும்.
இல்லையேல் முன்பு போல் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டி வரும். உனக்கு நினைவிருக்கிறதா?
முயல்: இல்லை...
தொகுப்பாளர்: நண்பர்களே, நாங்கள் ஒருமுறை ஒரு முயல் எப்படி நடந்துகொண்டோம் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவோம்.
ஒரு "பன்னி" நாடகம் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
திலி - திலி - திலி - போம்! ஒரு முயல் தனது நெற்றியால் ஒரு பைன் மரத்தை இடித்தது!
(உங்கள் உள்ளங்கைகளை குடுவையின் விசருடன் வைத்து, அவற்றைத் தீவிரமாக நகர்த்தி, ஒன்றாகக் கொண்டு வாருங்கள்).
நான் பன்னிக்காக வருந்துகிறேன், பன்னி ஒரு பம்ப் அணிந்துள்ளார்.
(உங்கள் கைமுட்டிகளை மூக்கின் இறக்கைகளுடன் மூக்கின் பாலத்திலிருந்து கன்னங்கள் வரை இயக்கவும்)
சீக்கிரம் காட்டுக்குள் ஓடி பன்னிக்கு அமுக்கி கொடுங்கள்.
(உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுவிரல்களை விரித்து, மீதமுள்ளவற்றை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்கவும், காதுக்கு முன்னும் பின்னும் உள்ள புள்ளிகளை மசாஜ் செய்யவும்).
பன்னி: சரி, இப்போது நான் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன், நான் ஓடும்போது என் அடியைப் பார்க்கிறேன்.
நீங்கள் கவனத்துடன் இருக்கிறீர்களா?
சரிபார்த்து உங்களுடன் விளையாடுவோம்!
வெளிப்புற விளையாட்டு "பன்னிஸ்" விளையாடப்படுகிறது
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், ஒன்று மையத்தில். பெரியவர்கள் பாடுகிறார்கள், குழந்தைகள் பாடலின் வார்த்தைகளுக்கு ஏற்ப நகர்கிறார்கள்:
குழந்தைகள் புல்வெளிக்குச் சென்றனர்,
நாங்கள் புதரின் கீழ் பார்த்தோம்,
நாங்கள் ஒரு முயல் பார்த்தோம்
விரலால் சைகை செய்தார்கள்.
(குழந்தைகள் தங்கள் வலது உள்ளங்கையை தங்கள் கண்களில் வைத்து, "பியர்." "பன்னி" மையத்தில் குந்துகிறது, குழந்தைகள் அவரை விரல்களால் அழைக்கிறார்கள்.)
பன்னி, பன்னி, ஜம்ப்,
உங்கள் பாதங்கள் நன்றாக உள்ளன.
எங்கள் சிறிய முயல் குதிக்க ஆரம்பித்தது,
சிறு குழந்தைகளை மகிழ்விக்கவும்.
(அவர்கள் கைதட்டுகிறார்கள், "பன்னி" குதிக்கிறது.)
விரைவில் பன்னியுடன் சேர்ந்து
நாங்கள் இன்னும் வேடிக்கையாக குதிப்போம்!
(எல்லா குழந்தைகளும் தங்கள் இருக்கைகளில் குதிக்கின்றனர், மேலும் "பன்னி" வட்டத்தின் மையத்தில் உள்ளது.)
ஒரு "ஓநாய்" (வயது வந்தவர்) தோன்றுகிறது மற்றும் அனைத்து குழந்தைகளும் ஓடிவிடுகிறார்கள்.
முயல்: இப்போது நீங்கள் கவனமாகவும் புத்திசாலியாகவும் இருப்பதை நான் காண்கிறேன்! சிறந்த தோழர்களே!
ஆம், நான் ஏற்கனவே ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக உணர்கிறேன்
மேலும் எனக்கு மருத்துவர்கள் தேவையில்லை!
நான் விளையாட்டில் நண்பர்களாக இருப்பேன்
மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மதிக்கவும்!
பன்னி, நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக செய்து விளையாடினோம், ஆனால் நாங்கள் கொஞ்சம் சோர்வாக இருந்தோம். கொஞ்சம் உட்கார்ந்து ஓய்வெடுப்போம்.
தளர்வு பயிற்சி "மலர்" செய்யப்படுகிறது
தளர்வு "மலர்"
(அமைதியான நிதானமான இசை ஒலிகள்)
கீழே குந்து, உங்கள் தலை மற்றும் கைகளை குறைக்கவும். நீங்கள் அழகான பூக்கள் வளரும் விதைகள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சூரிய ஒளியின் ஒரு சூடான கதிர் நிலத்தை அடைந்து அதில் உள்ள விதையை சூடேற்றியது. விதையிலிருந்து ஒரு தளிர் வெளிப்பட்டது. முளையிலிருந்து அழகான மலர் ஒன்று வளர்ந்தது. எழுந்து நின்று, உங்கள் கைகளை உயர்த்தி பக்கங்களிலும் விரிக்கவும்.
ஒரு பூ வெயிலில் உதிக்கிறது. இது ஒவ்வொரு இதழையும் வெப்பம் மற்றும் ஒளிக்கு வெளிப்படுத்துகிறது, சூரியனைப் பின்தொடர அதன் தலையைத் திருப்புகிறது. உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்தவும், தாழ்வான கண் இமைகளுக்கு அடியில் இருந்து சூரியனைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து, புன்னகைக்கவும், மெதுவாக உங்கள் தலையை இடது மற்றும் வலதுபுறமாகத் திருப்புங்கள்.
பன்னி: இது மிகவும் நல்லது, நண்பர்களே, நீங்கள் என்னைப் பார்க்க வந்தீர்கள், நான் உங்களுடன் ஆரோக்கியமாகிவிட்டேன், கொஞ்சம் கூட வளர்ந்தேன்!
இதற்கு மிக்க நன்றி, என்னிடமிருந்து ஒரு உபசரிப்பு!
குழந்தைகள் பன்னிக்கு நன்றி கூறிவிட்டு குழுவிற்கு செல்கிறார்கள்.
ஏஞ்சலிகா கொரோடேவா
« சிறிய விளையாட்டு வீரர்கள்» .
இலக்கு: இரண்டு கால்களில் குதிக்கும் திறனை தொடர்ந்து வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; குழந்தைகளை நேரான திசையில் நடைபயிற்சி, ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சிகள் மீது படி; வளையங்களில் ஏறுவது எப்படி என்று குழந்தைகளுக்கு தொடர்ந்து கற்பிக்கவும்; சாமர்த்தியத்தை வளர்க்க, தைரியம், இயக்கங்களின் வேகம்; உருவாக்கவிண்வெளியில் செல்லக்கூடிய திறன்; விடுமுறைக்கு ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலையும் அதில் பங்கேற்க விருப்பத்தையும் தூண்டுகிறது.
பொருள் மற்றும் உபகரணங்கள்: டேப் ரெக்கார்டர், பொம்மை, ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சிகள், இரண்டு வளையங்கள், குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப கொடிகள், குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப பந்துகள்.
பொழுதுபோக்கின் முன்னேற்றம்:
கல்வியாளர்: வணக்கம் நண்பர்களே! உங்களை வரவேற்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் விளையாட்டு மைதானம் . நண்பர்களே, பாருங்கள், காட்யா பொம்மை எங்களைப் பார்க்க வந்துவிட்டது! நண்பர்களே, நாம் எப்படி வளர்ந்தோம், எவ்வளவு பெரியவர்கள், வேகம், தைரியம், சாமர்த்தியம் மற்றும் திறமையானவர்களாக மாறிவிட்டோம் என்பதை கத்யா என்ற பொம்மைக்குக் காண்பிப்போம்.
Ex. « சிறிய பெரிய» (செக்பாக்ஸ்களுடன்)
நாங்கள் இருந்தோம் சிறிய, சிறிய(குழந்தைகள் குந்துகிறார்கள்,
இப்போது அவர்கள் பெரியவர்களாக, பெரியவர்களாகிவிட்டனர் (குழந்தைகள் எழுந்து, கைகளை உயர்த்தி).
கத்யா பொம்மை: நண்பர்களே, ஆரோக்கியமாக இருக்க மற்றும் ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? நாம் படிக்க வேண்டும் விளையாட்டு, மேலும் நடக்கவும் புதிய காற்று, பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் வலிமையானவர், திறமையானவர்,
புத்திசாலி மற்றும் தைரியமான.
நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறீர்களா?
நீங்கள் கட்டணம் வசூலிக்கிறீர்களா?
Ex. "சார்ஜர்"
இடது மற்றும் வலது (இடத்தில் நடப்பது)
ஓடுதல் மற்றும் நீச்சல் (கைகளால் நீச்சல் அசைவுகள்)
நாங்கள் தைரியமாக வளர்கிறோம் (கையை உயர்த்தி)
வெயிலில் தோல் பதனிடப்பட்டது. (கைகளை பக்கவாட்டில்)
சூரியன் மறைவாகப் பார்க்கிறது. (உங்கள் கைகளால் ஒரு வட்டத்தை விவரிக்கவும்)
வானத்தையும் பசுமையையும் பார்க்கிறது, (கையை உயர்த்தி)
நாம் எப்படி ஓடுகிறோம், குதிக்கிறோம்:
ஒன்று இரண்டு! ஒன்று இரண்டு! (இடத்தில் குதித்தல்)
திடீரென்று மேகங்கள் உள்ளே நுழைந்தால், (கையை உயர்த்தி)
மழை பெய்யும் - பிரச்சனை இல்லை! (கைகளை பக்கவாட்டில்)
யாருடன் மிகவும் விளையாட்டு நட்பு,
ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாது! (இடத்தில் குதித்தல்)
கத்யா பொம்மை: நல்லது சிறுவர்களே!
நான் உங்களுக்கு ஒரு ரகசியத்தைச் சொல்கிறேன், அதுதான் இது,
சின்ன வயசுல இருந்தே விளையாட்டு பிடிக்கும், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்!
உலகில் இதைவிட சிறந்த செய்முறை இல்லை
உடன் இருங்கள் விளையாட்டிலிருந்து பிரிக்க முடியாதது,
நீங்கள் நூறு ஆண்டுகள் வாழ்வீர்கள், அதுதான் முழு ரகசியம்!
கல்வியாளர்: எங்கள் தோழர்கள் மிகவும் தைரியமாகவும், திறமையாகவும், திறமையாகவும் மாறிவிட்டனர், அவர்கள் எந்த நீண்ட மற்றும் கடினமான பாதையிலும் நடக்க முடியும். கத்யா, எங்களுடன் வா!
Ex. "தடை பாடம்".
(நாங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக் துருவங்களுக்கு மேல் அடியெடுத்து வைக்கிறோம், செங்குத்தாக அமைந்துள்ள வளையங்களில் ஏறி, பாதையில் வலம் வருகிறோம்)
கல்வியாளர்: (தடத்தை கடக்கும்போது கவிதை வாசிக்கிறது)
நீல வானத்தைப் பார்த்து நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்,
சூரியனுக்கும் பறவைகளுக்கும்.
நாங்கள் வலுவாக வளர விரும்புகிறோம்
ஒலிம்பிக் வீரர்களை மாற்றுங்கள்!
மிக விரைவில், மிக விரைவில்,
எல்லா சாதனைகளையும் முறியடிப்போம்.
மற்றும் சாம்பியன்களை மாற்றுவதற்கு
கண்டிப்பாக வருவோம்.
(பாதையின் முடிவில் பந்துகளுடன் கூடிய கூடை உள்ளது, குழந்தைகள் கூடையிலிருந்து பந்துகளை எடுத்து ஆசிரியர் காட்டியபடி செயல்களைச் செய்கிறார்கள்)
Ex. "வண்ணமயமான பந்துகள்".
ஒன்றாக விளையாடுவோம்
ஓடவும், குதிக்கவும், குதிக்கவும்,
அதை மேலும் வேடிக்கை செய்ய
விரைவில் பந்தை எடுத்து விடுவோம்.
நேராக நிற்போம், கால்கள் அகலமாக இருக்கும்
பந்தை உயர்த்துவோம் - மூன்று அல்லது நான்கு,
என் கால்விரல்களில் உயர்ந்து,
அனைத்து இயக்கங்களும் எளிதானவை.
கத்யா பொம்மை: ஆ! என்ன புத்திசாலி தோழர்களே. ஓ! நல்லது! நீங்கள் மிகவும் சிறந்தவர், நான் உங்களுக்கு இனிப்புகளை வழங்குவேன் (குழந்தைகளுக்கு மிட்டாய் கொடுக்கிறது).
கல்வியாளர்: நண்பர்களே, நீங்கள் எவ்வளவு தைரியமானவர், திறமையானவர், ஆரோக்கியமானவர் மற்றும் வலிமையானவர் என்பதை இன்று நாம் அனைவரும் பார்த்தோம். நல்லது! கத்யாவிடம் விடைபெறுவோம். குட்பை பொம்மை கத்யா!
இலக்கியம்:
1. கோலிட்சினா என். எஸ். பாரம்பரியமற்ற நடவடிக்கைகள்பாலர் பள்ளியில் உடற்கல்வி கல்வி நிறுவனம். – எம்.: ஸ்கிரிப்டோரியம், 2005.
2. Kharchenko T. E. காலை பயிற்சிகள் மழலையர் பள்ளி. 2-3 வயது குழந்தைகளுக்கான பயிற்சிகள். - எம்.: மொசைக்கா-சின்டெஸ், 2009.
3. http://ds82.ru/doshkolnik/2888-.html
4. http://doshvozrast.ru/ozdorov/fizkultura01.htm
நீண்ட நீண்ட திட்டம்:
செப்டம்பர்: "வேடிக்கையான பயணம்"
அக்டோபர்: "நாங்கள் ஆரோக்கியமாக வளர்கிறோம்"
நவம்பர்: "அணில் வருகை"
டிசம்பர்: "ஒரு பூனை தனது நண்பர்களுடன் சேர்ந்து ஒரு காக்கரை எவ்வாறு காப்பாற்றியது"
ஜனவரி; "சேவலுடன் நடப்பது"
பிப்ரவரி: "பாதுகாவலர்களின் நாள்"
மார்ச்: "மேஜிக் பால்ஸ்"
ஏப்ரல்: "வசந்த வனத்திற்கான பயணம்"
மே: "என் வேடிக்கையான, ஒலிக்கும் பந்து"
பதிவிறக்க Tamil:
முன்னோட்ட:
"இனிய பயணம்" எண் 1
குறிக்கோள்: விளையாட்டு விதிகளை நிறுவுதல்.
உபகரணங்கள்: பொம்மைகள்: நாய், கோழி, குதிரை, பன்னி, பொம்மைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்.
முன்னேற்றம்:
தொகுப்பாளர் குழந்தைகளுக்கு பொம்மைகளின் படங்களைக் காட்டுகிறார். ஆசிரியர் பெயர் பொம்மைகளுடன் குழந்தைகள். அடுத்து, ஆசிரியர் பொம்மைகளைப் பார்க்கச் செல்கிறார்.
முன்னணி:
- இப்போது, நீங்களும் நானும் ஒரு ரயிலில் செல்வோம், எங்கள் நண்பர்களுக்கு ஒரு வேடிக்கையான பயணத்தில் - பொம்மைகள், அவர்களுடன் சேர்ந்து, நாங்கள் விளையாடுவோம். நான் ரயிலாக இருப்பேன், நீங்கள் ஒரு வண்டியாக இருப்பீர்கள். (குழந்தைகள் ஆசிரியரின் பின்னால் வரிசையில் நிற்கிறார்கள்)
- இப்போது சாலையில் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. சிறிய இயந்திரம் - குழந்தைகள் ஆசிரியரின் பின்னால் ஒரு வட்டத்தில் நகர்ந்து பன்னி அமர்ந்திருக்கும் ஸ்டம்பில் நிற்கிறார்கள்.
முன்னணி:
- எனவே, நாங்கள் வந்துவிட்டோம், பன்னி இங்கே வசிக்கிறார், அவருடன் விளையாடுவோம்.
விளையாட்டு "சாம்பல் பன்னி அமர்ந்திருக்கிறது."
கோழி மற்றும் கோழிக்கு அருகில் நிறுத்துங்கள்.
விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது: "கோழி ஒரு நடைக்கு வெளியே சென்றது"
"குதிரை சவாரி செய்வோம்"(குதிரை அசைவின் பிரதிபலிப்பு)
அடுத்த நிறுத்தத்தில் ஒரு நாய் தோன்றுகிறது.
விளையாட்டு: "இங்கே ஒரு ஷாகி நாய் அமர்ந்திருக்கிறது."
கே. எங்கள் பயணம் முடிந்துவிட்டது, நண்பர்களே, திரும்புவதற்கான நேரம் இது.
"நாங்கள் ஆரோக்கியமாக வளர்ந்து வருகிறோம்" எண். 2
(உடல் பொழுதுபோக்குமுதல் இளைய குழுவில்)
குறிக்கோள்: குழந்தைகளை உற்சாகப்படுத்த, செயல்பாடு, சுதந்திரம் மற்றும் செயல்களில் முன்முயற்சி ஆகியவற்றைக் காட்ட.
உபகரணங்கள்: கூடை, காளான்கள், கரடி, பாதை.
முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறார்கள். ஆசிரியர் அவர்களை "ரயிலில்" காட்டிற்குச் செல்ல அழைக்கிறார். குழந்தைகள் "வண்டிகளில்" இருக்கைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் (அவர்கள் ஆசிரியருக்குப் பின்னால் ஒரு நெடுவரிசையில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள்). விசில் ஒலிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகள் ஆசிரியரைப் பின்தொடர்ந்து "ரயில்" பாடலுக்குச் செல்கிறார்கள்.
கே: நாங்கள் காட்டிற்கு வந்தோம். இங்கே ஒரு மகிழ்ச்சியான தெளிவு உள்ளது, அதன் வழியாக நடந்து செல்லலாம். நாங்கள் பாதையில் நடந்து எதையாவது கண்டுபிடிப்போம்
விளையாட்டு "ஒரு குறுகிய பாதையில்"
(ஆரோக்கியத்தின் பாதையில் நடப்பது" குழந்தைகள் பாதையில் ஒவ்வொன்றாக நடக்கிறார்கள்).
இங்கே ஒரு தெளிவு உள்ளது, அங்கு வளரும் காளான்களைப் பாருங்கள். நாங்கள் காளான்களைச் சுற்றிச் செல்வோம் (பாம்பைப் போல நடப்போம்), பின்னர் அவற்றை சேகரிப்போம்:
விளையாட்டு "காளான்கள் சேகரிக்க".
கரடியின் அலறல் கேட்கிறது: என் காளான்களை யார் எடுப்பது?
விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது: "கரடியின் காட்டில்"
கே: நண்பர்களே, கரடிக்கு காளான்களை கொடுப்போம், அதனால் அவர் நிம்மதியாக தூங்க முடியும். குழந்தைகள் கரடிக்கு காளான்களைக் கொடுக்கிறார்கள், அவர் அவர்களுக்கு இனிப்புகளுடன் உபசரிப்பார்.
"அணில் வருகை" எண். 3
(ஜூனியர் குழு I இல் உடல் ரீதியான பொழுதுபோக்கு)
நோக்கம்: குழந்தைகளின் ஆர்வத்தை பராமரிப்பது உடற்பயிற்சி, மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
உபகரணங்கள்: பொம்மை - அணில், பந்துகள், கூடை.
முன்னேற்றம்: குழந்தைகள் அணிலைப் பார்க்கப் போவதாக ஆசிரியர் கூறுகிறார். ஆசிரியருடன் குழந்தைகள் ஒரு ரயிலைப் போல் பாசாங்கு செய்கிறார்கள், ஒரு வட்டத்தில் நகரும். ஒரு அணில் தோன்றுகிறது (பொம்மை)
அணில்:
வணக்கம் நண்பர்களே!
நான் ஒரு அணில், ஒரு விளையாட்டு விலங்கு,
குறும்பு மற்றும் குறும்பு.
ஓய்வின்றி உழைக்கிறேன்
இது எனக்கு எப்போதும் பெருமையாக இருக்கிறது.
நான் நேர்த்தியாக கிளைகளுடன் குதிக்கிறேன்,
மிகவும் தைரியமான, மிகவும் துல்லியமான.
நீங்கள் என்னிடம் வந்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
என் கிளியரிங்கில் நிறைய பந்துகள் உள்ளன. தயவுசெய்து அவற்றை சேகரிக்க எனக்கு உதவுங்கள்.
நீங்கள் பந்துகளைத் தேடுகிறீர்களா?
மேலும் அவற்றை கூடைகளில் வைக்கவும்.
அவர்கள் சிறுமிகளுக்காக மஞ்சள் பந்துகளை சேகரிக்கிறார்கள்,
மற்றும் சிறுவர்கள் பச்சை நிறத்தில் உள்ளனர்.
ஒன்று இரண்டு மூன்று! பந்துகளை சேகரிக்க!
ஒரு அணில் காட்டில் நடந்து சென்றது,
அணில் சங்குகளைச் சேகரித்துக்கொண்டிருந்தது.
அணில் சோர்வாக இருக்கிறது.
அவள் ஒரு மரத்தடியில் மயங்கி விழுந்தாள்.
அணில் ஓய்வெடுக்கட்டும், நாங்கள் அவளுக்கு பந்துகளை சேகரிக்க உதவுவோம். எத்தனை உள்ளன? (நிறைய).
விளையாட்டு "பொருட்களை சேகரிக்கவும்"
அணில்:
நாங்கள் விளையாடியது சுவாரஸ்யமானது
அவர்கள் அனைத்து பந்துகளையும் விரைவாக சேகரித்தனர்.
இப்போது நாம் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வோம்
நாங்கள் அவர்களுடன் விளையாடுவோம்.
விளையாட்டு "பந்தைப் பிடிக்கவும்"
பி: நாங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் விளையாடுவோம், இப்போது நான் உங்களைப் பிடிக்க முயற்சிப்பேன்.
விளையாட்டு "அணில் மற்றும் குழந்தைகள்"(பிடித்துகொள்)
அணில்: நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக விளையாடினோம்! நான் உங்களுக்கு நட்ஸ் மற்றும் இனிப்புகளை வழங்க விரும்புகிறேன். பிரியாவிடை! மீண்டும் சந்திப்போம்!
"ஒரு பூனையும் அவனது நண்பர்களும் ஒரு சேவலைக் காப்பாற்றியது எப்படி" எண். 4
(விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் 1 இளைய குழு)
குறிக்கோள்: குழந்தைகளுக்கு சாதகமான உணர்ச்சி சூழலை உருவாக்குதல்; ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்; ஆண்டில் பெற்ற உடற்கல்வி திறன்களை ஒருங்கிணைத்தல்; தடுப்பூசி போடுங்கள் நட்பு உறவுகள்தங்களுக்கு இடையே.
உபகரணங்கள்: பூனையின் தொப்பி, வளையங்கள், ஸ்கிட்டில்ஸ், நரி செய்யப்பட்டவை பொம்மை தியேட்டர், பொம்மை - சேவல், வீடு.
முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறார்கள். ஆசிரியர் பூனையின் தொப்பியை அணிகிறார்:
"வணக்கம் நண்பர்களே! உங்களுக்கு தெரியும், நான் சிக்கலில் மாட்டினேன். நரி என்னுடையதைத் திருடியது சிறந்த நண்பர், சேவல் - தங்க சீப்பு. அவர் அவசரமாக மீட்கப்பட வேண்டும்! நண்பர்களே, சேவலை மீட்க நீங்கள் செல்ல தயாரா?
குழந்தைகள்: ஆம்.
கல்வியாளர்: எங்களுக்கு முன்னால் சதுப்பு நிலங்கள், ஆழமான ஆறுகள், வழியைத் தடுக்கும் பெரிய மரங்கள், உயரமான மலைகள். உனக்கு பயம் இல்லையா?
குழந்தைகளும் பூனையும் உயரமான புல் வழியாகவும், பெரிய கற்களைச் சுற்றிலும், சதுப்பு நிலங்கள் வழியாகவும் நடக்கின்றன. (வழக்கமான நடைபயிற்சி, அதிக முழங்கால்களுடன் நடப்பது, பாம்பு, வளையத்திலிருந்து வளையத்திற்கு குதித்தல்).
கே: நண்பர்களே, சேவலுக்கு உதவ விரைவோம். (எளிதாக ஓடுவது)
ஒரு நரியின் வீடு இருக்கும் ஒரு வெட்டவெளிக்கு வந்தோம்.
நரி வெளியே வருகிறது: நீ என்னுடன் விளையாடும் வரை நான் உனக்கு சேவல் கொடுக்க மாட்டேன்.
பி/கேம் “குமிழியை ஊதி”
P/i "ஃபாக்ஸ் அண்ட் ஹேர்ஸ்"
"நரி எங்கே ஒளிந்து கொண்டது"
நரி சேவல்களை குழந்தைகளுக்குக் கொடுத்துவிட்டு அவர்களிடமிருந்து விடைபெறுகிறது.
பார்ஸ்லி எண் 5 உடன் நடக்கவும்
(ஜூனியர் குழு I இல் விளையாட்டு பொழுதுபோக்கு)
குறிக்கோள்: விளையாட்டுகளின் போது விதிகளை எவ்வாறு பின்பற்றுவது என்று கற்பிக்க. ஒன்றாக விளையாடுவதில் ஆர்வத்தை உருவாக்குங்கள்.
உபகரணங்கள்: வோக்கோசு வழக்கு, ஸ்டீயரிங், பனிப்பந்துகள்.
முன்னேற்றம்:
வோக்கோசு தோன்றுகிறது.
வோக்கோசு. வணக்கம் நண்பர்களே!
என் வேடிக்கையான தொப்பி
அதிரடியாக அதன் பக்கம் உருண்டது.
நான் ஒரு வேடிக்கையான பொம்மை
என் பெயர் ... (பெட்ருஷ்கா).
என்னுடன் விளையாட விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் நான் உங்களை ஒரு வேடிக்கையான நடைக்கு அழைக்கிறேன். நண்பர்களே, இப்போது வெளியில் ஆண்டின் எந்த நேரம்? (குளிர்காலம்) அது சரி, பனித்துளிகள் விழுவதைப் பாருங்கள், உங்களையும் என்னையும் ஸ்னோஃப்ளேக்குகளாக மாற்றுவோம்.
விளையாட்டு "பனி சுழல்கிறது"
நான் எத்தனை பனிப்பந்துகளை செய்தேன். அவர்களுடன் விளையாடுவோம்.
"பனிப்பந்து விளையாட்டு"
பாரு, ஒரு குருவி நம்மளை பார்க்க வந்திருக்கு, அதனுடன் விளையாடுவோம், நாம் அனைவரும் குட்டி குருவிகளாக மாறுவோம், நான் ஒரு காராக இருப்பேன்.
விளையாட்டு "குருவிகள் மற்றும் கார்"
நான் ஓடி வேடிக்கை பார்க்க விரும்புகிறேன்.
அல்லது கேட்ச்-அப் விளையாட முயற்சிப்போமா?
விளையாட்டு "பார்ஸ்லியுடன் பிடிக்கவும்"
நாங்கள் மீண்டும் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது,
எப்படியோ தோழர்களின் கைகள் உறைகின்றன. வோக்கோசு குழந்தைகளிடம் விடைபெறுகிறது.
பாதுகாவலர்களின் நாள் எண். 6
(முதல் ஜூனியர் குழுவில் உடல் ஓய்வு)
நோக்கம்: பாதுகாவலர்களை அறிமுகப்படுத்துதல். இயக்கங்களை இயக்கவும் மற்றும் விளையாட்டு விதிகளை வலுப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உபகரணங்கள்: சிப்பாய் விளக்கப்படங்கள் பல்வேறு வகையானதுருப்புக்கள், குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப பந்துகள், வளைவுகள்.
முன்னேற்றம்: குழந்தைகள் மண்டபத்திற்கு வருகிறார்கள்.
கே: இன்று ஒரு முக்கியமான விடுமுறை
நாடு முழுவதும் கொண்டாடப்பட்டது
துணிச்சலான போர்வீரர்களின் விழா
பூமியில் அமைதி கொண்டாட்டம்.
தாய்நாட்டைக் காக்கும் நண்பர்களே (படத்தைக் காட்டுகிறது)
அது சரி, சிப்பாய்.
ஒரு சிப்பாய் யாராக இருக்க முடியும்? (விளக்கப்படங்களைக் காட்டுகிறது)
மற்றும் நீங்கள் வீரர்கள் ஆக வேண்டும், பிறகு நாங்கள் பயிற்சி பெற வேண்டும்.
தயார் ஆகு
குழந்தைகள் ஆசிரியருடன் ஒரு வட்டத்தில் நடக்கிறார்கள், உரையின் படி இயக்கங்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.
சிப்பாய்கள் வருகிறார்கள் - குழந்தைகள், ஒன்று, இரண்டு, ஒன்று, இரண்டு.
நான் சத்தமாக வேஸ்ட்-டா-டா, வேஸ்ட்-டா-டா என்று டிரம்ஸை அடித்தேன்
கடலில், கப்பல்கள் முன்னோக்கி, எப்போதும் முன்னோக்கி பயணிக்கின்றன.
பூமிக்கு மேலே விமானம் oooooo தூரத்தில் பறக்கிறது
கே: ஒரு சிப்பாய் திறமையானவராக இருக்க வேண்டும்
கே: ஒரு சிப்பாய் தைரியமாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் எவ்வளவு தைரியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று பார்ப்போம்
Sp./exerc. "வளைவின் கீழ் ஏறவும்"
கே: மேலும் ஒரு சிப்பாய் தைரியமாக இருக்க வேண்டும், எனவே நாங்கள் உங்களுடன் விமானத்தில் செல்கிறோம்.
விளையாட்டு "விமானிகள்"
கே: நீங்கள் பணிகளைச் சிறப்பாகச் செய்துள்ளீர்கள். அதனால்தான் உங்கள் அனைவருக்கும் "இளம் சிப்பாய்" பதக்கங்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
மந்திர பந்துகள் எண். 7
(1வது ஜூனியர் குழுவின் குழந்தைகளுக்கான உடல் பொழுதுபோக்கு)
நோக்கம்: பொருள்களுடன் செயல்களைச் செய்ய. படிவம் செயல்பாடு மற்றும் செயல்களில் முன்முயற்சி.
உபகரணங்கள்: பொம்மைகள் - பன்னி, முள்ளம்பன்றி, குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப பந்துகள்
முன்னேற்றம்: குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறார்கள். தொகுப்பாளர் மேஜிக் பந்துகளுடன் கூடையைக் கொண்டு வருகிறார். (குழந்தைகளுக்கு பந்துகளை ஒப்படைக்கவும்). அவர்களுடன் விளையாடுவோம்.
பந்து விளையாட்டு
கே: நாங்கள் பந்துகளை எங்கள் கைகளில் எடுத்தோம்,
அவர்கள் நடாஷாவின் பின்னால் ஓடினார்கள்.
(அவர்கள் கைகளில் பந்துகளுடன் மண்டபத்தைச் சுற்றி ஒரு மந்தையாக ஓடுகிறார்கள்).
சிறுவர்களிடம் அனைத்து பந்துகளும் உள்ளன
அவர்கள் காடு வழியாக ஓட விரும்புகிறார்கள். (நிறுத்து).
நாங்கள் பந்துகளை எடுப்போம்
மேலும் அவர்களுடன் சேர்ந்து நடனமாடுவோம். (குழந்தைகள் பந்துகளை மேலே உயர்த்தி, பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக சுழற்றுகிறார்கள்.)
குந்து, குந்து,
தோழர்களை விட பின்தங்கி விடாதீர்கள். (கால்கள் ஒரு "வசந்தத்தை" செய்கின்றன).
நாங்கள் உங்களுக்கு பந்துகளைக் காட்ட மாட்டோம்
அவற்றை எங்கே மறைப்போம் என்று சொல்ல மாட்டோம்.
சிறுவர்களிடம் அனைத்து பந்துகளும் உள்ளன
அவர்கள் தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் அமைதியாக தூங்குகிறார்கள். (குழந்தைகள் தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் பந்துகளை மறைத்து, காலில் இருந்து கால் வரை ராக் செய்கிறார்கள்.)
வெளிப்படையாக எங்கள் பந்து சோர்வாக உள்ளது,
அவர் கொஞ்சம் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
நீங்கள் எழுந்திருக்காமல் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்
பை-பை, பை-பை. (குழந்தைகள் பந்துகளை தரையில் வைத்தனர். அவருக்கு அருகில் குந்து, அவரை நோக்கி விரல்களை அசைக்கிறார்கள்.)
மீண்டும் காலடி எடுத்து வைப்போம்
மற்றும் அதை நம் கைகளில் எடுத்துக்கொள்வோம்.
நாங்கள் பந்தை நடாஷாவிடம் கொண்டு வருவோம்
நாங்கள் அதை கூடைக்கு திருப்பி விடுவோம். (குழந்தைகள் பந்துகளை எடுத்து ஒரு கூடையில் வைக்கிறார்கள்.)
வழங்குபவர் (பந்துகளில் ஒன்று கிறிஸ்துமஸ் மரத்தின் கீழ் உருண்டிருப்பதைக் கவனிக்கிறார்).
நண்பர்களே, இந்த சிறிய பந்து எங்களை எங்கே அழைக்கிறது? போய்ப் பார்க்கலாம்.
எல்லோரும் முள்ளம்பன்றி அமர்ந்திருக்கும் கிறிஸ்துமஸ் மரத்திற்கு வருகிறார்கள்.
வழங்குபவர். வணக்கம், முள்ளம்பன்றி! ஹெட்ஜ்ஹாக், நீங்கள் உண்மையில் விளையாட விரும்புகிறீர்கள்.
முள்ளம்பன்றி. ஆம்.
ஒரு முள்ளம்பன்றி விளையாட்டு:
காட்டில் ஒரு முட்கள் நிறைந்த முள்ளம்பன்றி வாழ்ந்தது,
நான் ஒரு பந்து மற்றும் கால்கள் இல்லாமல்,
அவருக்கு எப்படி கைதட்டுவது என்று தெரியவில்லை - (குழந்தைகள் கைதட்டுகிறார்கள்).
கைதட்டல்-கைதட்டல்-கைதட்டல்
அவருக்கு எப்படி அடிப்பது என்று தெரியவில்லை - (குழந்தைகள் "ஸ்டாம்ப்ஸ்" செய்கிறார்கள்).
மேல்-மேல்-மேல்.
அவருக்கு எப்படி குதிப்பது என்று தெரியவில்லை - (குழந்தைகள் இரண்டு கால்களில் குதிக்கிறார்கள்).
குதி-குதி-குதி.
உங்கள் மூக்கை மட்டும் அசைக்கவும்.
மற்றும் தோழர்களே காட்டிற்கு வந்தனர்,
காட்டில் ஒரு முள்ளம்பன்றி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது
கைதட்ட கற்றுக்கொடுக்கப்பட்டது - கைதட்டல்-கைதட்டல்-கைதட்டல்,
டாப்-டாப்-டாப் - ஸ்டாம்ப் செய்ய கற்றுக் கொடுத்தார்கள்.
குதிக்க கற்றுக்கொடுக்கப்பட்டது - குதித்தல்-குதித்தல்-குதித்தல்
முள்ளம்பன்றி: இன்று நான் காடு வழியாக நடந்து தட்டச்சு செய்தேன் முழு பூச்செண்டு இலையுதிர் கால இலைகள். பார்! முள்ளம்பன்றி இலைகளை எடுத்து குழந்தைகளை அவர்களுடன் விளையாட அழைக்கிறது.
இலைகளுடன் விளையாட்டு
இவை நல்ல இலைகள்
குழந்தைகளும் அவர்களுடன் செல்கிறார்கள்.
அவர்கள் நன்றாக நடக்கிறார்கள் (தலைவரின் குழந்தைகள் மண்டபத்தைச் சுற்றி ஒரு மந்தையாக நடக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு முன்னால் இலைகளைப் பிடித்துக்கொள்கிறார்கள்).
நாங்கள் இலைகளை உயர்த்துவோம்
மேலும் அவற்றை மெதுவாக அசைக்கவும்.
இடது, வலது, அசை
இப்படித்தான் குழந்தைகள் நடனமாடுகிறார்கள். (குழந்தைகள் நிறுத்தி இலைகளை அவர்களுக்கு முன்னால் அசைக்கிறார்கள்.)
திடீரென்று ஒரு காற்று வந்தது
அவர் இலையை எடுக்க விரும்புகிறார்.
நாங்கள் உங்களுக்கு இலைகளைக் கொடுக்க மாட்டோம்
அவை நமக்கு நாமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். (குழந்தைகள் இலைகளை முதுகுக்குப் பின்னால் மறைக்கிறார்கள்)
மரத்திலிருந்து ஒரு இலை விழுந்தது,
காற்று இலையை சுழற்றியது. (குழந்தைகள் அவர்களுடன் வலதுபுறம் சுழற்றுகிறார்கள்).
அவர் காற்றில் நடனமாடினார்,
பின்னர் அவர் எளிதாக விழுந்தார். (குழந்தைகள் கீழே குந்து மற்றும் தரையில் இலைகளை வைக்கிறார்கள்)
வழங்குபவர் (பந்தை தன் கைகளில் எடுத்து முயல் மீது வீசுகிறார்):
வணக்கம், பன்னி. ஏன் இவ்வளவு நடுங்குகிறாய்?
முயல்.
நான் ஈரமான இருக்கிறேன்.
தொகுப்பாளர் ஏ. பார்டோவின் "பன்னி" கவிதையைப் படிக்கிறார்
வழங்குபவர்.
பன்னியுடன் விளையாடுவோம், அவர் சூடுபடுத்துவார்.
விளையாட்டு "சாம்பல் முயல்கள் உட்கார்ந்து"
முடிவில், முயல் குழந்தைகளுக்கு ஒரு கேரட்டைக் கொடுக்கிறது. தொகுப்பாளர் கேரட்டைத் திறக்கிறார், அங்கே ... குழந்தைகளுக்கு பரிசுகள் வழங்கப்படுகின்றன.
வசந்த காடு எண். 8க்கான பயணம்
(1வது ஜூனியர் குழுவிற்கான உடல் ரீதியான ஓய்வு நடவடிக்கைகள்)
இலக்கு: உருவாக்கு மகிழ்ச்சியான மனநிலை, விளையாட்டு விதிகளை நிறுவவும்.
உபகரணங்கள்: வீடு, பன்னி, கொணர்வி.
முன்னேற்றம்: குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறார்கள்.
கே: நீல நதி தூக்கத்திலிருந்து எழுந்தால்,
அது வயல்களில் ஓடுகிறது, பிரகாசிக்கிறது - இதன் பொருள் வசந்தம் நமக்கு வந்துவிட்டது!
சூரியன் நம் கன்னங்களை சிவப்பு நிறமாக மாற்றினால்,
இது நமக்கு இன்னும் இனிமையாக மாறும் - அதாவது வசந்தம் நமக்கு வந்துவிட்டது!
ஒரு பயணம் செல்ல உங்களை அழைக்கிறேன் இலையுதிர் காடு, நீயும் நானும் ரயிலில் செல்வோம்.
எனது நண்பர்கள் அனைவரையும் சவாரிக்கு அழைத்துச் சென்றேன்
எங்கள் மகிழ்ச்சியான என்ஜின்.
நண்பர்களே, எங்கள் ரயிலில் ஏறி வாருங்கள்.
பன்னி ரயிலில் குதித்தார் -
அவர் மிகவும் கீழ்ப்படிதலுள்ள பையன்!
தொகுப்பாளர் தனது தலைக்கு மேலே "காதுகளை" காட்டுகிறார், குழந்தைகள் மீண்டும், தங்கள் முனைகளில் நடக்கிறார்கள்.
இல்: லிட்டில் ஃபாக்ஸ் ரயிலில்
கைவினைஞரை சவாரி செய்யுங்கள்!
தொகுப்பாளர் நரியை சித்தரிக்கிறார்: அவள் முன்னால் தன் கைகளால் மென்மையான அசைவுகளை செய்கிறாள், குழந்தைகள் மீண்டும், ஒரு வட்டத்தில் நடக்கிறார்கள்.
கே: மற்றும் கரடி என்ஜின்
நான் உன்னை சவாரிக்கு அழைத்துச் சென்றேன்!
ஆசிரியருடன் குழந்தைகள் கரடியாக நடிக்கிறார்கள்.
பி: மற்றும் குதிரை சவாரி செய்தது,
நான் மிகவும் பெருமை அடைந்தேன்!
தலைவி தன் கைகளை பெல்ட்டில் வைத்து, முழங்கால்களை உயர்த்தி நடக்கிறாள். குழந்தைகள் மீண்டும்.
கே: சூரியன் கூட மறைந்து விட்டது.
இது என்ஜினில் பொருந்தும்!
தலைவர் நேரான கைகளால் ஸ்விங்கிங் இயக்கங்களைச் செய்கிறார். குழந்தைகள் மீண்டும்.
பி: சிறிய இயந்திரம் முயற்சித்தது,
அதனால் எல்லோரும் சவாரி செய்யலாம்!
வெட்டவெளியில் வீட்டைப் பார்க்கிறீர்களா? அங்கு யார் வசிக்கிறார்கள்?
ஒரு முயல் தோன்றும்:
நண்பர்களே, நான் காட்டில் வசிக்கிறேன், அங்கு ஒரு நரியை சந்திக்க நான் பயப்படுகிறேன்.
கே: நண்பர்களே, பன்னியுடன் விளையாடுவோம், ஒருவேளை அவர் பயப்படுவதை நிறுத்திவிடுவார்.விளையாட்டு "சாம்பல் பன்னி அமர்ந்திருக்கிறது"
அதை இன்னும் வேடிக்கையாக செய்ய, நாங்கள் ஒரு கொணர்வி ஏற்பாடு செய்வோம்
ஒன்று இரண்டு மூன்று நான்கு ஐந்து! ஆட்டத்தை ஆரம்பிக்கலாமா?
விளையாட்டு "கொணர்வி"
பி: நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தோம், விளையாடினோம், கேலி செய்தோம்.
ஆனால் இப்போது திரும்பிச் செல்ல வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, குழந்தைகளே!
"என் மகிழ்ச்சியானவன், ஒலிக்கும் பந்து!" எண் 9
(இரண்டாவது ஜூனியர் குழுவில் உடல் ஓய்வு)
இலக்கு: உருவாக்கு நல்ல மனநிலைகுழந்தைகளில். மோட்டார் திறன்களை வலுப்படுத்துங்கள். கூட்டு பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் சுயாதீனமாக பங்கேற்க குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல்.
உபகரணங்கள்: வோக்கோசு ஆடை, குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப பந்துகள்.
முன்னேற்றம்: பார்ஸ்லி மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறது. பார்ஸ்லி: இன்று நான் உங்களிடம் தனியாக இல்லை, ஆனால் என் மகிழ்ச்சியான நண்பர்களுடன் வந்தேன். (பெட்டியிலிருந்து பந்துகளை தரையில் ஊற்றுகிறது). உங்கள் பந்தை விரைவாக தேர்வு செய்யவும்.
விளையாட்டு "பந்தைப் பிடிக்கவும்" (எறி, பிடி)
விளையாட்டு "என் வேடிக்கையான, ஒலிக்கும் பந்து"
விளையாட்டு "பாஸ் தி பந்தை" (சுற்று)
விளையாட்டு "பந்தைக் கண்டுபிடி"
வோக்கோசு: இப்போது நான் செல்ல வேண்டும், குட்பை, குழந்தைகளே!
கல்விப் பணிகள்:
குழந்தைகளில் உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலைத் தூண்டவும் விளையாட்டு செயல்பாடுமற்றும் அதில் பங்கேற்க விருப்பம்;
ஒருவரையொருவர் தள்ளாமல் அல்லது காயப்படுத்தாமல் ஒன்றாக விளையாட குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்;
மற்ற குழந்தைகளுக்கு உதவ மிகவும் திறமையான குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கவும்;
அனுதாபம் மற்றும் அனுதாபம் காட்ட குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள் விசித்திரக் கதாபாத்திரம்;
கல்வி நோக்கங்கள்:
ஆசிரியரின் பேச்சைக் கேட்க குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்;
வண்ண உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
மோட்டார் பணிகள்:
வெவ்வேறு திசைகளில் ஓட குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும்;
ஆசிரியரின் பின்னால் ஒரு மந்தையில் நடப்பதில் குழந்தைகளின் திறன்களை வலுப்படுத்துங்கள்;
இரண்டு கால்களில் குதிக்க குழந்தைகளுக்கு தொடர்ந்து கற்பிக்கவும்;
ஆசிரியரின் சமிக்ஞையில் ஓடவும் நிறுத்தவும் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்;
பொழுதுபோக்கின் முக்கிய நோக்கம்: குழந்தைகளை உற்சாகப்படுத்த, செயல்பாடு, சுதந்திரம் மற்றும் செயல்களில் முன்முயற்சி ஆகியவற்றைக் காட்ட.
உபகரணங்கள்: காடு (கிறிஸ்துமஸ் மரங்கள், பூக்கள்), சதுப்பு நிலம், நீரோடை (நீல துணியால் ஆனது), பைன் கூம்புகள் கொண்ட கூடைகள், காளான்கள்.
பாடத்தின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைந்து ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். ஆசிரியர் அவர்களை "ரயிலில்" காட்டுக்குள் நடக்க அழைக்கிறார். குழந்தைகள் "வண்டிகளில்" இருக்கைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் (அவர்கள் ஆசிரியருக்குப் பின்னால் ஒரு நெடுவரிசையில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள்). கண்டக்டர் விசில் அடிக்க, ரயில் புறப்படுகிறது. பாடல் "ரயில்"
ஜாலியாக ரயிலில் செல்வோம். ரயில் வந்தது, shu-shu-shu. நடத்துனர் நிறுத்தத்தை அறிவிக்கிறார். தோழர்களே கார்களில் இருந்து "வெளியேறு".
பயிற்றுவிப்பாளர்:குழந்தைகளே! காட்டிற்கு வந்தோம். இங்கே ஒரு மகிழ்ச்சியான தெளிவு உள்ளது. ஆனால் அதைப் பெற, நீங்கள் சதுப்பு நிலத்தைக் கடக்க வேண்டும், பின்னர் ஸ்ட்ரீம் மீது குதிக்க வேண்டும். முதலில் கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்வோம், பிறகு தடையை சமாளிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
வரிசையில் அதிகாலையில், பன்னி செய்கிறது சார்ஜ் :
1. அவர் தனது பாதங்களை உயர்த்தி, அவர்களுடன் மகிழ்ச்சியுடன் விளையாடுகிறார்.
அவர் தனது பாதங்களை கீழே வைத்து மகிழ்ச்சியாக விளையாடுகிறார்.
2. முயல் தலையைத் திருப்புகிறது, அவர் மிகவும் வேடிக்கையானவர்.
3. பன்னி குந்துகிறது, பன்னி ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்கிறது.
(குந்து மற்றும் பெருமூச்சு).
பயிற்றுவிப்பாளர்:இப்போது கூம்புகளுடன் கூடைகளை எடுத்து, தெளிவுக்குச் செல்லலாம். கவனமாக இருங்கள், இங்கே ஒரு சதுப்பு நிலம் உள்ளது! உங்கள் கால்களை நனையாமல் அதன் வழியாக நடக்க வேண்டும்.
விளையாட்டு "ஒரு குறுகிய பாதையில்" (சுகாதார பாதையில் நடப்பது; குழந்தைகள் ஒரு நேரத்தில் பாதையில் நடக்கிறார்கள், பயிற்றுவிப்பாளர் குழந்தைகள் ஒருவரையொருவர் தள்ளாதபடி பார்த்துக்கொள்கிறார்).
பயிற்றுவிப்பாளர்:நல்லது! யாரும் தங்கள் கால்களை நனைக்கவில்லை! இப்போது இந்த ஓடையைக் கடக்க முயற்சிப்போம்.
விளையாட்டு "நீரோடைக்கு மேல் குதி"
நீரோடை அகலமாகவும் (40 செமீ) குறுகலாகவும் (20 செமீ) இருக்கும் இடத்தில் குதிக்க வேண்டும்.
கல்வியாளர்:ஒருவேளை நீங்கள் சோர்வாக இருக்கலாம். இப்போது இந்த ஏரியில் ஓய்வெடுப்போம். குழந்தைகள் ஆசிரியருடன் கரையில் "உட்கார்கின்றனர்".
(கதவைத் தட்டும் சத்தம் கேட்டு கரடி உள்ளே வருகிறது.)
தாங்க:வணக்கம் நண்பர்களே, நான் உங்களை சந்திக்க வந்தேன், உங்களுடன் விளையாட விரும்புகிறேன்.
"அட் தி பியர் இன் தி ஃபாரஸ்ட்" விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது
சிறியவர்களுக்கான விளையாட்டு. விளையாட்டில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரிடமிருந்தும், ஒரு டிரைவர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார், அவர் "கரடி" என்று நியமிக்கப்படுகிறார். விளையாடும் இடத்தில் இரண்டு வட்டங்கள் வரையப்பட்டுள்ளன. 1 வது வட்டம் "கரடியின்" குகை, 2 வது விளையாட்டில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் வீடு.
விளையாட்டு தொடங்குகிறது, குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள்:
காட்டில் கரடியால்
நான் காளான்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.
ஆனால் கரடி தூங்கவில்லை,
மேலும் அவர் எங்களைப் பார்த்து உறுமுகிறார்.
குழந்தைகள் இந்த வார்த்தைகளைச் சொன்ன பிறகு, "கரடி" குகையில் இருந்து ஓடி, குழந்தைகளில் ஒருவரைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது. ஒருவருக்கு வீட்டிற்குள் தப்பிக்க நேரம் இல்லையென்றால், "கரடி" அவரைப் பிடித்தால், அவரே ஒரு "கரடி" ஆகி குகைக்குச் செல்கிறார்.
பயிற்றுவிப்பாளர்:இங்கே ஒரு மகிழ்ச்சியான தீர்வு உள்ளது. ஒரு அழகான கொணர்வி இங்கே நமக்குக் காத்திருக்கிறது (ரிப்பன்களுடன் பல வண்ண வளையம்).
"கொணர்வி" விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது.
விளையாட்டுக்குத் தயாராகிறது: வீரர்கள் 6-8 மீ விட்டம் கொண்ட ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். தலைவரின் சமிக்ஞையில், அவர்கள் சத்தமாக சொல்கிறார்கள்
“வெறுமனே, அரிதாகவே, அரிதாகவே.
கொணர்விகள் சுழல்கின்றன
பின்னர் சுற்றி, சுற்றி
எல்லோரும் ஓடுங்கள், ஓடுங்கள், ஓடுங்கள்."
உரைக்கு இணங்க, குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நடக்கிறார்கள், முதலில் மெதுவாக, பின்னர் படிப்படியாக அவர்களின் இயக்கங்களை விரைவுபடுத்துகிறார்கள். குழந்தைகள் இரண்டு வட்டங்களை ஓட்டிய பிறகு, அவர்கள் படிப்படியாக நடைபயிற்சிக்கு மாறுகிறார்கள்:
“ஹஷ், ஹஷ், அவசரப்படாதே!
கொணர்வி நிறுத்து!
ஒன்று-இரண்டு, ஒன்று-இரண்டு!
ஆட்டம் முடிந்தது!”
கொணர்வியின் இயக்கம் குறைகிறது, குழந்தைகள் தங்கள் கைகளை குறைக்கிறார்கள்; விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, குழந்தைகள் மற்ற திசையில் ஒரு வட்டத்தில் நகரும்.
தாங்க:ஓ நன்றி நண்பர்களே, நான் உங்களுடன் மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தேன், உங்களுடன் நான் அதை விரும்பினேன், உங்களுக்காக பரிசுகளையும் தயார் செய்தேன் (சாக்லேட் கொடுக்கிறது).குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து நாங்கள் கரடிக்கு நன்றி தெரிவித்து அவரைப் பார்க்கிறோம்.
ஆசிரியர் உடல் கலாச்சாரம்
MB பாலர் கல்வி நிறுவனம் எண். 4 "Ekiyat" டாடர்ஸ்தான் குடியரசு.
