அவளுடைய பொறாமையை எப்படி சமாளிப்பது? பெண் பொறாமைக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள். பொறாமை என்றால் என்ன

பொறாமை என்பது நம்மை உள்ளே இருந்து "சாப்பிடும்" ஒரு பயங்கரமான உணர்வு. கணவன் அல்லது மனைவி, காதலன் அல்லது காதலி, பெற்றோர்கள், சகோதரர்கள் அல்லது சகோதரிகள், நண்பர்கள் மற்றும் பலர், பொறாமையின் பொருள் யார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் பொறாமை உணர்வை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். உங்கள் மற்ற பாதியில் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வை அனுபவிப்பதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், அதிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், இந்த கட்டுரையில் பொறாமையின் தோற்றம் மற்றும் காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களுக்கு உதவ முயற்சிப்போம்.

இந்த கட்டுரையில் நாம் பார்ப்போம்:

பொறாமைக்கான காரணங்கள் மற்றும் வகைகள்

ஏனெனில் பொறாமை முற்றிலும் உள்ளது உளவியல் பிரச்சனை, பின்னர் அதிலிருந்து விடுபட மிகவும் ஆழமான உள் பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

பொறாமைக்கான காரணங்கள்

மக்கள் ஏன் பொறாமைப்படுகிறார்கள்? பொறாமைக்கான குறிப்பிட்ட காரணங்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்டவை, ஆனால் உலகளவில் அவை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: நியாயமான மற்றும் நியாயமற்றவை.

நியாயமற்ற பொறாமை

நியாயமற்ற பொறாமை என்பது ஒரு நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் பொறாமைப்படுவதை கற்பனை பொறாமை என்றும் அழைக்கலாம், காரணங்கள் தொலைவில் இருக்கும்போது, ​​​​சூழலை தவறாக புரிந்து கொள்ளும்போது அல்லது நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் வெறுமனே பொறாமைப்படுகிறார். இந்த வகை பொறாமை பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• ஒரு குழந்தையாக, நீங்கள் எப்போதும் எதையாவது பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது நீங்கள் முதல் இடத்தில் இல்லை.

பெரும்பாலும், பொறாமைக்கான காரணங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாகின்றன, ஒரு நபர் ஆரம்பத்தில் ஒரு சகோதரர் அல்லது சகோதரியுடன் எதையாவது பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது அல்லது இதே போன்ற சூழ்நிலையில். உதாரணமாக, நான் என் பெற்றோரின் அன்பு, கவனம், விஷயங்கள், பரிசுகள் போன்றவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டியிருந்தது. இவை அனைத்தும் தன்னிச்சையாக ஆழ் மனதில் ஒரு முத்திரையை விட்டுச்செல்லலாம், மேலும் காலப்போக்கில், நாம் வளரும்போது, ​​​​நாம் முதல் இடத்தில் இல்லை, வேறு யாராவது இரண்டாவது இடத்தில் இருப்பதை அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

• தனிமை பயம்

பொறாமைக்கான காரணம் தனியாகவோ அல்லது தனியாகவோ இருக்கும் பயமாகவும் இருக்கலாம். இது என்ன? உங்கள் மற்ற பாதியை பார்த்து நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள், அவர் அல்லது அவள் ஒரு மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடித்து உங்களை விட்டுவிட்டு நீங்கள் தனித்து விடப்படுவீர்கள் என்ற பயத்தில் இதுவே. பெரும்பாலும் அதே நேரத்தில், பலர் தங்களைத் தாங்களே "காற்றிக் கொள்கிறார்கள்" அதன் பிறகு அவர்கள் தனிமையில் இருப்பார்கள், கண்டுபிடிக்க முடியாது புதிய காதல்மற்றும் பல. இந்த விஷயத்தில், பொறாமைக்கான முக்கிய மற்றும் ஒருவேளை ஒரே காரணம் குறைந்த சுயமரியாதை.

• நான் அவனை/அவளை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை

உங்கள் மற்ற பாதியை நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவள் அதிக நேரம் செலவழித்தால் அல்லது அடிக்கடி வேறொருவருடன் தொடர்பு கொண்டால், அது நண்பர்கள், எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் அல்லது பெற்றோர்கள் அல்லது குழந்தைகளாக இருக்கலாம், இதற்குக் காரணம் உங்கள் சுயநலம்.

• தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பொறாமை

நீங்கள் உண்மையில் பொறாமை கொள்ளவில்லை என்பதும் நடக்கும், ஆனால் உங்கள் மற்ற பாதிக்கு பொறாமைக் காட்சிகளை ஏற்பாடு செய்கிறீர்கள், இதனால் அவள் / அவன் கடினமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும், அதனால் அவர் / அவள் விஷயத்தின் எல்லையை கடக்கும் எண்ணத்தை ஒப்புக்கொள்ள கூட பயப்படுகிறார். பொறாமை. இதற்குக் காரணம் சாதாரண முரட்டுத்தனம், அதே போல் மற்ற பாதியின் நீண்டகால அவநம்பிக்கை.

நியாயமான பொறாமை

இரண்டாவது வகை பொறாமை நியாயமான பொறாமை, பொறாமை நியாயப்படுத்தப்படும் போது. தர்க்கரீதியாக, ஒரே ஒரு நியாயமான பொறாமை மட்டுமே உள்ளது, அதில் துணை வகைகள் இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு உண்மையான உண்மை மற்றும் சூழ்நிலையின் காரணமாக பொறாமைப்படுகிறீர்கள். உதாரணமாக, எதிர் பாலினத்துடன் உல்லாசமாக இருக்கும் உங்கள் மற்ற பாதியை நீங்கள் பிடித்தீர்கள், நீங்கள் எப்படி பொறாமைப்பட முடியாது!? எனவே, நியாயமான பொறாமை மிகவும் நியாயமானது சாதாரண நிகழ்வு, ஆனால் உங்கள் மற்ற பாதியுடன் பேசி, அவர்/அவள் சில எல்லைகளை கடக்கிறார் என்றும் இந்த நடத்தை உங்களுக்கு விரும்பத்தகாதது என்றும் சொல்லுங்கள்.

நியாயமான பொறாமையுடன் எல்லாம் எளிமையாக இருந்தால், பொறாமை ஆதாரமற்றதாக இருந்தால் அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்விக்கு எங்கள் அடுத்த கட்டுரையை அர்ப்பணிப்போம்.

பொறாமை வகைகள்

• பொறாமை உணர்வு அமைதியாக தொடர்கிறது அல்லது வெறுமனே அடக்கப்படுகிறது;


• பொறாமை பலமாக உள்ளே அனுபவம், ஆனால் அதே நேரத்தில் நபர் தான் பொறாமை என்று காட்ட முடியாது;


• பொறாமையாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் உள்ளே "கொதித்து" தனது பொறாமை உணர்வுகளை தெறிக்கிறார்;


• ஒரு நபர் பொறாமையின் "வெறி" உணர்வை அனுபவிக்கும் போது மிகவும் கடினமான வடிவம், இந்த அடிப்படையில் அவதூறுகளை வீசுகிறது மற்றும் தன்னைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை.

நிச்சயமாக, பொறாமை அமைதியாக இருக்கும் போது முதல் இரண்டு வகைகள் மிகவும் நல்லது என்று பலர் நினைத்தார்கள் - ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. என்று அழைக்கப்படுவதை நாம் அனுபவிக்கும் போது மறைக்கப்பட்ட பொறாமைஎல்லாவற்றையும் நமக்குள் அடக்கி, ஒருபுறம் இது நல்லது, ஏனென்றால் நாம் நம்மைக் கட்டுப்படுத்துகிறோம், ஆனால் அதுவும் இருக்கிறது எதிர்மறையான விளைவுகள்: நாம் எல்லாவற்றையும் நமக்குள் வைத்துக்கொண்டு ஒரு சிக்கலைக் குவிக்கிறோம், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் கட்டுப்பாட்டை இழந்து மிகவும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாம் ஏன் பொறாமைப்படுகிறோம்

இப்போது, ​​கேள்வியைப் பார்ப்போம்: நாம் ஏன் பொறாமைப்படுகிறோம், பொறாமை தூண்டுபவர்கள் என்ன குறிப்பிட்ட காரணங்கள்.

ஆண்கள் ஏன் பொறாமைப்படுகிறார்கள்?

ஆண்களில் பொறாமைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் அவர்களின் உரிமையின் உணர்வு, ஏனெனில் நீங்கள் அவருக்கு மட்டுமே சொந்தமானவராக இருக்க வேண்டும். இங்கே முக்கிய பங்கு சாதாரணமான "என்னுடையது" வகிக்கிறது: நான் அதை யாருக்கும் கொடுக்க மாட்டேன், அதனால் அவள் எனக்காக மட்டுமே தன்னை அர்ப்பணிக்கிறாள். ஆணவம், உரிமையின் உணர்வுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் மற்ற பாதி அவரை விட அதிகமாக ஆர்வமாக இருந்தால், அல்லது துரோகம் நடந்தால், சிலருக்கு இது முதன்மையாக பெருமைக்கு அடியாகும், மேலும் துரோகம் என்ற உண்மையைப் போல அல்ல. .

ஆண்கள் பல சூழ்நிலைகளை தாங்களாகவே தீர்மானிக்கிறார்கள், ஒருவேளை அவர் எல்லாவற்றிலும் பொறாமைக்கான காரணத்தைக் கண்டால், அவருக்குப் பின்னால் ஒரு "பாவம்" மறைந்திருக்கலாம், அது துரோகமாக இருக்கக்கூடாது, அது இரகசிய ஆசைகளாக இருக்கலாம், மற்ற பெண்களுடன் ஊர்சுற்றலாம். அடிக்கடி தொடர்புமற்றும் பல.

சரி, மீண்டும், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் சுய சந்தேகம் ஆண்களில் பொறாமை உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது.

பெண்கள் ஏன் பொறாமைப்படுகிறார்கள்?

ஆண்களைப் போலவே பெண்களும் ஆண்களிடம் பொறாமை கொள்கிறார்கள் இந்த வழக்கில், கிட்டத்தட்ட எல்லா ஆண்களும் ஏமாற்றும் ஸ்டீரியோடைப் மூலம் மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த காரணிதான் காரணங்களில் ஒரு வினையூக்கியின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. பெண் பொறாமை.

மேலும், பெண் பொறாமைக்கான காரணங்கள் தனிமையின் பயம் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் சுதந்திரமின்மை ஆகியவை அடங்கும். ஒரு கணவன் அல்லது காதலன் வேறொருவரை ஏமாற்றினால் அல்லது விட்டுவிட்டால், இந்த விஷயத்தில் அவள் தனியாக விடப்படுவாள், மற்றும் சுதந்திரமான வாழ்க்கை, தார்மீக ரீதியாகவும் நிதி ரீதியாகவும், அவளுடைய பயத்தையும் பயத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

பொறாமைப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது

கேள்வியைப் புரிந்துகொண்டு பதிலளிப்பது மிகவும் முக்கியம்: நான் ஏன் பொறாமைப்படுகிறேன், உங்கள் பொறாமை நியாயமானதா? நாங்கள் மேலே எழுதிய சுய பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி இதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். அதாவது, நீங்கள் பொறாமை உணர்வால் வெல்லப்படும்போது, ​​​​அதன் வேர்களைப் படிக்கவும், உங்களுக்குள் பொறாமையை ஏற்படுத்துவது என்ன: செயல் அல்லது, அதற்கு மாறாக, மற்ற பாதியின் செயலற்ற தன்மை, நீங்கள் ஏன் அதை விரும்பவில்லை மற்றும் பொறாமைப்படுகிறீர்கள். உங்கள் பொறாமை நியாயமானதா இல்லையா என்பதை நேர்மையாக புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

சுயபரிசோதனை

இதை எப்படி செய்வது என்பதற்கான உதாரணத்தைப் பார்ப்போம்: எதிர் பாலினத்தின் பிரதிநிதி அல்லது பிரதிநிதியுடன் தொடர்பு கொள்ளும் உங்கள் மற்ற பாதியைப் பார்த்து நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். எனவே, நீங்கள் சரியாக பொறாமைப்படுகிறீர்கள்: அவர்கள் தொடர்புகொள்வது, உங்கள் மற்ற பாதி இந்த தொடர்பை நிறுத்தாது, அல்லது அவர்களின் தொடர்பு நட்புக்கு அப்பாற்பட்டது. அவர்களின் தொடர்பு உண்மையில் நட்பைத் தாண்டினால், பொறாமை நியாயப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் உங்கள் மீது நம்பிக்கை வைத்திருந்தாலும் கூட, இதன் உண்மை மிகவும் விரும்பத்தகாதது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் எளிய குறுகிய கால தொடர்பு இருந்தால், ஒருவேளை, காரணம் நீங்கள் தான். நீ ஏன் பொறாமைப்படுகிறாய்? எதிர் பாலினத்தவர்களுடன் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அல்லது இந்த தலைப்பைப் பற்றி உங்களுடன் பேசும்போது அவர்/அவள் இந்த நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும் அல்லது எதிர் பாலினத்துடனான இந்த தொடர்பு உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை. இந்த சூழ்நிலைஇரண்டு வழிகளில் விளக்கப்படலாம், மற்ற பாதி உங்கள் மீது சிறிய கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் அவளைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறீர்கள், அல்லது இவை அனைத்தும் சுயநலம் மற்றும் உரிமையின் உணர்வு காரணமாகும். எனவே, பொறாமைக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கும், அத்தகைய சிக்கலான பகுப்பாய்வு அவசியம்.

பொறாமையை எப்படி வெல்வது

உங்கள் பொறாமை நியாயமானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவதூறுகளை வீச வேண்டிய அவசியமில்லை - அவை எதற்கும் நல்ல வழிவகுக்காது. உங்கள் மற்ற பாதியிடம் உங்களுக்கு எது பிடிக்கவில்லை, எது உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது என்பதை அமைதியான சூழ்நிலையில் சொல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்; அவர்/அவள் உன்னை நேசித்து, உறவை மதிப்பதாக இருந்தால், அவன்/அவள் புரிந்துகொண்டு மீண்டும் இதைச் செய்யாமல் இருக்க முயற்சிப்பார், அல்லது உங்கள் மனதைக் கலைக்க முயற்சிப்பார். கவலைகள்.

பொறாமைக்கு காரணம் தனிமை மற்றும் கைவிடப்பட்ட அல்லது கைவிடப்பட்ட பயம் என்றால், ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இதற்குக் காரணம் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் சுய சந்தேகம். நீங்கள் அழகாகவும், புத்திசாலியாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும், தனிமையாக இருக்க மாட்டீர்கள் - அதாவது, உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் - நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இருப்பதால் உங்கள் மற்ற பாதி மீது பொறாமை கொள்ளும்போது உணர்ச்சி சார்பு, நீங்கள் அவரை/அவளை இழந்தாலும், சமமான சுவாரசியமான மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள் அற்புதமான மக்கள், இது உங்கள் மற்ற பாதியை விட மோசமாக இல்லை. நிதி சார்பு காரணமாக நீங்கள் இழக்க நேரிடும் என்று பயப்படுவதால் உங்கள் மற்ற பாதியைப் பார்த்து நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்றால், எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது, நிதி ரீதியாக சுதந்திரமான நபராகி, பிரச்சனை தீர்க்கப்படும்.

சிலர் பொறாமை உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் எதிர்மறையான எண்ணங்களுக்கு உணவளிக்கிறார்கள் அல்லது யாரோ ஒருவர் தொடர்ந்து தங்கள் மற்ற பாதியை அவதூறு செய்கிறார்கள் - உங்களை ஒன்றாக இழுக்கவும், முட்டாள்தனமாக நினைக்க வேண்டாம், இரத்தம் சிந்தாமல், உண்மைகளை நம்பியிருக்க வேண்டும்.

உங்கள் ஆத்மாவில் "பாவ" எண்ணங்கள் அல்லது செயல்கள் இருப்பதால் உங்கள் மற்ற பாதியை நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்றால், விஷயம் உங்களிடம் மட்டுமே உள்ளது. மக்களை நீங்களே மதிப்பிடுவதும், உங்களை மேம்படுத்துவதும், உங்கள் உறவுகளை மதிப்பிடுவதும் தேவையில்லை.

உங்கள் பொறாமைக்கான காரணம் உங்கள் சுயநலம் மற்றும் உரிமையின் உணர்வு என்றால், பொறாமையின் காட்சிகள் மற்றும் உங்கள் மற்ற பாதியின் சுதந்திரத்தை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற முடியாது. ஒன்றை நினைவில் வையுங்கள் முக்கியமான விதி: உறவுகள் மகிழ்ச்சியைத் தர வேண்டும், சுமையாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் இதுபோன்ற செயல்களால் நீங்கள் அவர்களை அழித்து, இருவரையும் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக ஆக்குகிறீர்கள்.

உங்கள் மற்ற பாதி சுதந்திரமாகவும், நன்றாகவும், வசதியாகவும் இருப்பதையும், ஒவ்வொரு இலவச தருணத்தையும் உங்களுடன் செலவிட விரும்புவதையும் உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கவும், அது இயற்கையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்கிறது, மேலும் பொறாமையால் கட்டாயப்படுத்தப்படாது.

உங்கள் கணவர் மீது பொறாமைப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது

உங்கள் காதலன் அல்லது கணவர் மீது பொறாமைப்படுவதை நிறுத்த விரும்பினால், நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் உங்கள் உறவை உருவாக்குங்கள். பொறாமையால் நீங்கள் அவருடைய துரோகத்தையோ அல்லது உங்கள் பிரிவையோ தடுக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்; இது விதிக்கப்பட்டால், இதை நீங்கள் எந்த வகையிலும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் இதையும் தூண்டக்கூடாது. அக்கறை காட்டுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை பிரகாசமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் ஆக்குங்கள், பல்வகைப்படுத்துங்கள் நெருக்கமான வாழ்க்கை, இந்த வழியில், உங்கள் காதலன் அல்லது கணவர் உங்களுடன் நன்றாக இருப்பார், மேலும் அவர் ஏமாற்றும் எண்ணத்தை கூட மகிழ்விக்க மாட்டார். அவரை நம்புங்கள், அவருக்கு மிதமான சுதந்திரம் கொடுங்கள், ஆனால் அவர் ஏமாற்றினால் அல்லது மற்ற பெண்களுடன் அதிக தொடர்பு கொள்ள விரும்பினால், அவர் உங்களுக்குத் தேவையானவர் அல்ல, ஒருவேளை எங்காவது ஒரு நபர் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறார், அவர் உங்களுக்கு மட்டுமே தேவைப்படும் மற்றும் நீங்கள் வலிமையானவராக இருப்பீர்கள். நம்பிக்கை உறவு.

உங்கள் மனைவி மீது பொறாமைப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி

ஆண்களிடையே பொறாமை பிரச்சினைகளைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் காதலி மற்றும் மனைவி மீது பொறாமைப்படுவதை நிறுத்த, நீங்கள் ஒரு உறவை உருவாக்க வேண்டும், அதில் நீங்கள் இருவரும் வசதியாகவும் வசதியாகவும் உணருவீர்கள். எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது, பொறாமைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை: புண்படுத்தப்படுவதற்கும், நடவடிக்கைகளை ஏற்பாடு செய்வதற்கும், அதற்கு பதிலாக, உங்கள் காதலி உங்களில் அவளுடைய இலட்சியத்தைப் பார்க்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவளுக்கு நீங்கள் மட்டுமே தேவை. அவள் எதிர் பாலினத்துடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், புரிந்து கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் ஒரு மனிதன் மற்றும் சூழ்நிலையின் மாஸ்டர், அவர் தொடர்பு கொள்ளட்டும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவள் உன்னை மட்டுமே நேசிக்கிறாள். இந்த தகவல்தொடர்பு எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டால், உங்களைப் போன்ற ஒரு மனிதன் எப்போதும் மற்றொரு தகுதியான பெண்ணைக் கண்டுபிடித்து கவர்ந்திழுக்க முடியும்.

கடந்த காலத்தைப் பற்றி பொறாமைப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது

பெரும்பாலும், நம்மில் பலர் நமது மற்ற பாதியின் கடந்த காலத்தின் மீது பொறாமை உணர்வை அனுபவிக்கிறோம். உங்களைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு அவருடைய/அவளுடைய கடந்த காலம் இருந்தது, அப்போது நீங்கள் அங்கு இல்லை, இப்போது எல்லாம் மாறிவிட்டன என்பதை இங்கே புரிந்துகொள்வதும், நம்புவதும் மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு முன்பு இருந்ததைப் போல உங்கள் மற்ற பாதிக்கு வாழ்க்கையில் அதே தெளிவான பதிவுகளை உங்களால் கொடுக்க முடியாது அல்லது அவள் அப்படி நினைக்கிறாள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்பதே இதற்குக் காரணம். கடந்த வாழ்க்கை வாழ்க்கையை விட சிறந்ததுஉன்னுடன். பெரும்பாலும் இவை சந்தேகத்திற்கிடமான காரணங்கள், அவை வெறுமனே வெகு தொலைவில் உள்ளன. உங்கள் மற்ற பாதியுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள், அவள் உங்களை அமைதிப்படுத்தி, வேறுவிதமாக உங்களை நம்ப வைப்பாள்.

ஒவ்வொரு நபருக்கும், "பொறாமை" என்ற வார்த்தை உள்ளது வெவ்வேறு அர்த்தம். எந்தவொரு தகவல்தொடர்பிலும், சில நேரங்களில் பொறாமை உணர்வு எழுகிறது. பொறாமை என்பது ஒரு உணர்வு, ஒரு உணர்ச்சி அல்ல. நிறைய பொருள் கொண்ட ஒரு நபரிடம் பொறாமை உணர்வு தோன்றுகிறது பெரும் முக்கியத்துவம்வாழ்க்கையில். பொறாமையும் ஒரு நிலையான உணர்வு. எனவே, பொறாமை ஏன் தோன்றுகிறது?

பொறாமைக்கான காரணங்கள்

அன்பு. பொதுவான சொற்றொடர்: "அவர் பொறாமைப்படுகிறார், அதாவது அவர் நேசிக்கிறார்" என்பதற்கு எந்த அர்த்தமும் இல்லை உண்மையான வாழ்க்கைஎந்த உறவும் இல்லை. பொறாமை என்றால் அவநம்பிக்கை அல்லது வெறுமனே உடைமை உணர்வு. எந்தவொரு நபரும் தனது அன்புக்குரியவரிடமிருந்து முழுமையான பக்தியையும் நம்பகத்தன்மையையும் எதிர்பார்க்கிறார் என்பது வெளிப்படையானது. ஆனால் இன்னும், ஒவ்வொரு நபரும், அது ஒரு ஆணாக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு பெண்ணாக இருந்தாலும், தனது காதலியை அல்லது நேசிப்பவரை இழக்க பயப்படுகிறார். இங்கிருந்துதான் பொறாமை வருகிறது. பொறாமை என்பது ஒரு வகையான உடைமை என்றால், இங்கே காதல் வாசனை கூட இல்லை. "உரிமையாளர்" அவர் விரும்பிய "பொருளை" வாங்கினார், இப்போது "விஷயம்" திடீரென்று தன்மையைக் காட்டத் தொடங்கினால் கோபமாகிறது. அத்தகைய "எஜமானர்களிடமிருந்து" ஓடிவிடுங்கள், ஏனென்றால் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளில் இருந்துதான் உள்நாட்டு கொடுங்கோன்மை மற்றும் பிற எல்லா பிரச்சனைகளும் எழுகின்றன.

வேறுபாடு. தார்மீக ரீதியாக வலுவான மனிதன்"அவர் ஏன் உங்களை அப்படிப் பார்க்கிறார்?!" என்பதன் அடிப்படையில் ஒரு சிறிய அன்றாட ஊழலுக்கு ஒருபோதும் நிற்க மாட்டார். அல்லது பெண் பதிப்பு: "அவள் ஏன் கிட்டத்தட்ட உன் மீது தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறாள்?!" தன்னம்பிக்கை கொண்ட நபருக்கு, நீங்கள் எப்போதும் அவரது பெருமை மற்றும் வணக்கத்தின் ஆதாரமாக இருப்பீர்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் நீங்கள் அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு அடுத்தவர் என்று பெருமிதம் கொள்வார், மேலும் அவரது தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கும். அத்தகைய நபர் எப்போதும் உங்களுக்கு ஆதரவாகவும் ஆதரவாகவும் இருப்பார். ஆனால் பதிலுக்கு அவர்கள் உங்களிடம் அதையே கோருவார்கள் என்று தயாராக இருங்கள். தங்களைப் பற்றி உறுதியாக தெரியாதவர்கள் எல்லாவற்றையும் மற்றும் அனைவரையும் கேள்வி கேட்கிறார்கள். ஒரு வகையான "சந்தேகம் தாமஸ்." அப்படிப்பட்டவரை மகிழ்விக்க எவ்வளவு முயன்றாலும் உங்களால் முடியாது. புதிய காரணம்பொறாமை நிச்சயமாக கண்டுபிடிக்கப்படும். இது சம்பந்தமாக, "கொடூரமான காதல்" படத்திலிருந்து செர்ஜி செர்ஜிவிச் பரடோவின் சொற்றொடரை நினைவுபடுத்த முடியாது. இந்த சொற்றொடர் இதுபோல் தெரிகிறது: "பொறாமை கொண்டவர்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் பொறாமைப்படுகிறார்கள்."

தனிமை பயம். இது தன்னம்பிக்கை இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய பயம் கொண்ட ஒரு நபர் தனது காதலியை அல்லது நேசிப்பவரை இழக்க மிகவும் பயப்படுகிறார், ஆனால் மீண்டும் தனியாக விடப்படுவார். காற்று போன்றவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் தங்கள் சொந்த தேவை மற்றும் முக்கியத்துவத்தை உணர வேண்டும். ஆனால் பொறாமைக்கு இதுபோன்ற காரணத்துடன் பொறாமை கொண்டவர்களை அமைதிப்படுத்துவது எளிதானது. "எனக்கு நீ தேவை/தேவை", "நீ இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியாது", "ஐ லவ் யூ" போன்ற சில வார்த்தைகள் அவர்களுக்கு போதுமானதாக இருக்கும். பொறாமை கொண்ட நபர் அமைதியடைவதால் உடனடியாக புயல் குறைகிறது, ஏனென்றால் யாரோ ஒருவர் அவருக்குத் தேவை.

உற்சாகம். அத்தகையவர்கள் பொறாமைப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களைப் பற்றி வெறுமனே கவலைப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கு எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா, உங்களுக்கு அடுத்தவர் யார், இவர்கள் உங்களுக்கு தீங்கு செய்வார்களா என்பதை ஒவ்வொரு நிமிடமும் அவர்களால் அறிய முடியாது. பொறாமை கொண்டவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நிமிடமும் உங்களைப் பாதுகாக்க முடியாது மற்றும் உங்களுக்கு திடீரென்று இந்த உதவி தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு உதவ முடியாது. இது மிகவும் ஒன்றாகும் பொதுவான காரணங்கள்பொறாமை ஏன் தோன்றுகிறது. உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர், இந்த உலகில் உள்ள எல்லா கெட்டவற்றிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறார், நீங்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த, சுதந்திரமான நபர், வெளி உலகில் நன்றாகப் பழகக்கூடிய திறன் கொண்டவர் என்பதை பெரும்பாலும் உணரவில்லை.

தற்காப்பு முயற்சி. தேசத்துரோகம் நடந்துள்ளது. உங்கள் பங்கில் அல்ல, ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவர் அல்லது நேசிப்பவரின் தரப்பில். இந்த துரோகத்திற்குப் பிறகு, அவன் (அவள்) மட்டுமல்ல, நீங்களும் இதைச் செய்திருக்க முடியும் என்பதை உணர முடிகிறது.

பொறாமை வகைகள்

பொறாமையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. பொருள்-உந்துதல் பொறாமை. எளிய வார்த்தைகளில்- இது ஒரு பங்குதாரர் மற்றவர் தொடர்பாக அனுபவிக்கும் உரிமையின் உணர்வு. ஒரு பங்குதாரர் மற்றவர் மீது அதிகாரம் கொண்டால் இந்த வகையான பொறாமை எழுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் பொறாமை இந்த சக்தியை இழக்கும் ஒரு அடிப்படை பயமாக மாறிவிடும். பொருள்-உந்துதல் பொறாமை பெரும்பாலும் உயர்த்தப்பட்ட சுயமரியாதையின் ஒரு கூறுகளை உள்ளடக்கியது. இந்த வகை பொறாமை கொண்ட ஒரு பொறாமை நபரை நம்பவைப்பது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் இல்லாத ஆதாரங்களை அவர் காண்கிறார். அத்தகைய பொறாமை கொண்ட நபர் உங்கள் எல்லா சாக்குகளையும் எதிர் அர்த்தத்தில் விளக்குவார், அதாவது, நீங்கள் உங்களை எவ்வளவு நியாயப்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் தன்னைக் கருதுகிறார். வலது பக்கம், மற்றும் நீங்கள் குற்றம்.
2. அகநிலை-உணர்திறன் பொறாமை. இது சார்புப் பொருளை இழக்கும் பயம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் ஒருவரின் மீது தனது அதிகாரத்தை இழக்கும் வாய்ப்பை உணரவில்லை, ஆனால் ஒருவரின் கவனத்தை இழப்பதன் காரணமாக அவரது சொந்த உறுதியற்ற தன்மை. இந்த வகையான பொறாமை சுயமரியாதை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது.

பொறாமை மற்றும் பொறாமை வகைகள் தோன்றுவதற்கு மேற்கூறிய காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், காரணங்கள் மற்றும் வகைகளின் குழப்பம் காரணமாக பொறாமையைக் கண்டறிந்து பகுப்பாய்வு செய்வது கடினம். பொறாமை வகையைத் தீர்மானிப்பது கூட (அது எளிதாக இருக்கும் என்று தோன்றுகிறது) கடினமான விஷயம், ஏனென்றால் ஒருதலைப்பட்ச சார்பு இல்லை.

இரு தரப்பினருக்கும் இடையில் எந்த உறவும் இல்லாத இடத்தில் நீண்ட கால உறவுகளில் உள்ள ஜோடிகளில் பொறாமை ஏற்படுகிறது. கூட்டாண்மைகள், ஆனால் "இங்கே யார் பொறுப்பில் இருக்கிறார்கள், யாருக்கு என்ன இடம்" என்பது போன்ற நேரடி மோதல் உள்ளது, அதாவது, எல்லோரும் போர்வையை தங்கள் மேல் இழுக்கிறார்கள். பெரும்பாலும் இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு மனநல மருத்துவரின் பணி ஜோடிகளில் ஒருவருடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் பொறாமையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

இந்த பொறாமையால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் மட்டும் பொறாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால், ஒரு விதியாக, பொறாமை கொண்டவர்களே. பொறாமை உணர்வுகள் உறவுகளை கெடுக்கும், ஏனென்றால் பொறாமை உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு சந்தேகம். இத்தகைய சந்தேகங்கள் விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் உறவை அழித்து முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, பொறாமையின் சிக்கலைத் தொடங்காதீர்கள், இந்த பொறாமை நோயியல் மாறும் முன் அதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். ஆனால் பொறாமையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

சிகிச்சையின் நிலைகள்

பொறாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க, பல தொடர்ச்சியான படிகள் உள்ளன:

1. சுயமரியாதை அதிகரித்தது. சுயமரியாதையின் அடித்தளம் குழந்தை பருவத்தில் வளர்ப்பு செயல்பாட்டின் போது பெற்றோரால் அமைக்கப்பட்டது. ஆனால் கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை காரணமாக சுயமரியாதையின் அளவு ஏற்கனவே இளமைப் பருவத்தில் கடுமையாகக் குறையக்கூடும்.
2. சுயவிமர்சனம். சுயவிமர்சனம் அல்லது இன்னும் எளிமையாகச் சொன்னால், அடிக்கடி சுயவிமர்சனத்தில் ஈடுபடாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு டாலர் அல்ல, நீங்கள் அனைவரையும் மகிழ்விக்க முடியாது. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம், ஏனென்றால் ஒப்பீடுகள் உங்களுக்கு சாதகமாக இருக்காது.
3. உங்களை பார்த்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக்கொள்வது உங்களுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தரும், மேலும் இந்த கவனிப்பின் விளைவு உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும். சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்வையிட சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், அவ்வப்போது உங்கள் அலமாரிகளைப் புதுப்பிக்கவும், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், ஜிம்மிற்குச் செல்லவும்.
4. பகுப்பாய்வு சொந்த உணர்ச்சிகள் . நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்களே பொய் சொல்லாதீர்கள், நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள். பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்தும் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்கவும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள், மற்றும் என்ன - எதிர்மறை. எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. உங்கள் அன்பின் பொருளுடன் உரையாடல். நீங்கள் அவரைப் பற்றி மிகவும் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் விரும்பும் நபருக்கு விளக்குங்கள், ஆனால் நீங்களே இதனால் வேதனைப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் நேசிப்பவரை ஒருபோதும் குறை கூறாதீர்கள் மற்றும் கத்தாதீர்கள். உரையாடல் அமைதியாகவும், நேர்மையாகவும், வெளிப்படையாகவும் இருக்க வேண்டும். பொதுவாக அத்தகைய உரையாடலுக்குப் பிறகு, பொறாமை இறக்கிறது.
6. தன்னம்பிக்கை. உங்கள் வெற்றிகளையும் வெற்றிகளையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்களுக்காக உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள். தவறு செய்ய பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல, ஒரு சப்பர் மட்டுமே ஒரு முறை தவறு செய்கிறார்.
7. உங்கள் பொறாமையில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள். நீங்கள் நேசிப்பவர் உங்களை ஏமாற்றுகிறார் என்ற எண்ணத்தை உங்கள் மனதில் இருந்து விலக்குங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஷாப்பிங் செல்லலாம், சுத்தம் செய்யலாம், எந்த விளையாட்டு அல்லது பிடித்த பொழுதுபோக்கிலும் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த விஷயம் உங்களை திசை திருப்புகிறது எதிர்மறை எண்ணங்கள்உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு சாத்தியமான துரோகம் பற்றி. நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருந்த தருணங்களை அடிக்கடி நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
8. ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இந்த உருப்படி ஏற்கனவே மிகவும் "மேம்பட்ட" நிகழ்வுகளுக்கானது. உங்கள் பொறாமையிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப எதுவும் உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும். இல்லையெனில், உங்கள் நோயியல் பொறாமையால் உங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, நீங்கள் விரும்பும் நபரின் வாழ்க்கையையும் அழித்துவிடுவீர்கள்.

பெண் பொறாமை சிகிச்சை

பல பெண்கள் தங்கள் பொறாமையிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறார்கள். பெண்களின் பொறாமையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

பெண் பொறாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன:

1. மறுப்பு. அந்தப் பெண் தன்னை முழுமையாக உணர்வுடன் வலிமிகுந்த எண்ணங்களுக்கு கண்களை மூடிக்கொண்டு எதுவும் நடக்காதது போல் பாசாங்கு செய்கிறாள். ஆனால் அத்தகைய முறை வேலை செய்யும்ஒவ்வொரு பெண்ணும் இல்லை, ஏனென்றால் உங்களிடம் "இரும்பு" நரம்புகள் இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவை இல்லை.
2. முன்னேற்றம். பெண் தனக்குள்ளேயே காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்கிறாள். ஒரு ஆணை சந்தேகிக்க அவளுக்கு ஏதேனும் காரணம் இருந்தால், அந்த காரணம் தனக்குள் மறைந்திருப்பதாக பெண் நம்புகிறாள். இது பொதுவாக தாய்வழி குடும்பத்தில் வாழும் பெண்களின் கருத்து.
3. இழப்பீடு. இந்நிலையில் அந்த பெண்ணை தேடி வருகின்றனர் நேர்மறை பக்கங்கள், இது ஆண்களின் குறைபாடுகளை ஈடுசெய்யும். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற கட்சிகள் ஒரு மனிதன் என்ற உண்மைகளை அங்கீகரிப்பதாக மாறும் நல்ல தந்தை, நல்ல பணம் சம்பாதிப்பது போன்றவை.
4. எண்ணங்களின் பரிமாற்றம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு பெண் தன் பொறாமையைப் பற்றி சிந்திக்கிறாள், பின்னர் அவள் தன்னை மாற்ற விரும்புகிறாளா என்று நினைக்கிறாள்.
5. முழுமையான அந்நியப்படுத்தல். இந்த சூழ்நிலையில், பெண் முற்றிலும் சூழ்நிலையிலிருந்து பிரிக்கப்பட்டிருக்கிறாள், ஆனால் துரோகத்திற்குப் பிறகு அத்தகைய பற்றின்மை ஏற்படுகிறது. பெண் இந்த "அழுக்கு" எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தான் இருப்பதைக் காட்ட முயற்சிக்கிறாள்.

ஆண் பொறாமை சிகிச்சை

பெண்கள் ஆண் பொறாமையால் சுமையாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அடிக்கடி கேள்வி கேட்கிறார்கள்: "என் ஆணின் பொறாமையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?"

1. பொறாமையைத் தூண்டாதே.
2. உங்கள் திட்டங்களை உங்கள் மனிதனிடமிருந்து மறைக்க வேண்டாம். நீங்கள் எங்காவது தாமதமாக இருந்தால், எங்களுக்கு அழைக்கவும்.
3. முடிந்தவரை ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மனிதன் உங்கள் கவனத்தை இழக்க மாட்டான்.
4. எல்லா ஆண்களுக்கும் அவரை அறிமுகப்படுத்துங்கள்என்று உங்களுக்கே தெரியும். அது வகுப்பு தோழர்கள், வகுப்பு தோழர்கள், பணி சகாக்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்கள் கூட - யாரையும் புறக்கணிக்காதீர்கள், அதனால் பொறாமைக்கு தேவையற்ற காரணங்களைக் கூற வேண்டாம்.

பொறாமை உணர்வுகளில் சிறந்ததல்ல. இந்த உணர்வு அன்பையும் உறவில் உள்ள நல்ல அனைத்தையும் கொல்லும். உங்கள் பொறாமையை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், பின்னர் அன்பு உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாது.

நோயியல் பொறாமை. பொறாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? சிகிச்சை.

ஆண்களை புண்படுத்தாமல் இருக்கட்டும், ஆனால் அவர்களை மனதில் வைத்து பொறாமை என்று அத்தகைய பிரச்சனையை நாங்கள் கருதுவோம். சிக்கலான ஒன்றைத் தொடங்குவோம்: பொறாமைக்கான காரணங்களைப் பற்றி பேசலாம்.

பொறாமைக்கான காரணங்கள்:

பிஒரே ஒரு காரணம் - ஊர்சுற்றல்! வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவர் யாருடனும் இனிமையாக ஊர்சுற்றினால், இரண்டாவது மனைவி தனது மற்ற பாதியின் நம்பகத்தன்மையை சந்தேகிக்க எல்லா காரணங்களும் உள்ளன.

பிகாரணம் இரண்டு - வதந்திகள்! இவை அண்டை வீட்டார், அறிமுகமானவர்கள், தவறான விருப்பங்கள் மற்றும் பொறாமை கொண்டவர்களிடமிருந்து வரும் வதந்திகளாக இருக்கலாம். ஒரு வார்த்தையில் பற்றி பேசுகிறோம்நீங்கள் வாழும் வழியில் வாழ விரும்பும் நபர்களைப் பற்றி, ஆனால் அவர்களால் அதைச் செய்ய முடியாது.

பிகாரணம் மூன்று - கடந்த காலத்துடன் சந்திப்பு! உங்களுக்குத் தெரியும், எதுவும் நடக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மனிதனுடன் முறித்துக் கொண்டீர்கள் நீண்ட காலமாகநாங்கள் ஒருவரையொருவர் பார்க்கவில்லை, வேறொருவருடன் "கூட்டணி" செய்ய முடிந்தது. பின்னர் - ஒரு முறை! மற்றும் உணர்வுகள் வெடித்தன. உண்மையான கதை. டேரியா, மூன்று வயது, ஒரு மனிதருடன் டேட்டிங் செய்தாள். அவர் புறப்பட்டார் நியூசிலாந்து, வேலை. ஐந்து வருடங்கள் இருந்தார். டேரியா, அவர் இல்லாத நேரத்தில், திருமணம் செய்து, கர்ப்பமாகி, ஒரு மகளைப் பெற்றெடுக்க முடிந்தது. மனிதன் தனது காதல் இப்போது என்ன "சூழ்நிலையில்" இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தான். ஆனால் அவன் அவளை கைவிடவில்லை. இதைத்தான் அவர் செய்தார். நான் குழந்தைக்கு பொம்மைகள் மற்றும் துணிகளை அனுப்பினேன். தாஷாவை சந்திக்கும்படி அவர் பரிந்துரைத்தார். அவளது கணவனுக்கு எப்படியோ சந்திப்பு தெரிந்துவிட்டது. உடனே தயக்கமின்றி விவாகரத்து கோரி மனு தாக்கல் செய்தார். டேரியாவுக்கு எந்த வருத்தமும் இல்லை. மாறாக, தன் மகளை அழைத்துக் கொண்டு தன் காதலியுடன் வெளிநாடு செல்ல விரும்பினாள். இப்போதைக்கு, பயணம் திட்டத்தில் உள்ளது. ஆனால் அது உண்மையாகிவிடும்.

பிகாரணம் நான்கு - காட்டு கற்பனை! இது அநேகமாக எல்லோரிடமும் விளையாடுகிறது. தாமதம், அன்பே, வேலையில் - கவலை. அவர் கடைக்குச் சென்றார், அங்கே ஒரு நீண்ட வரிசை அவருக்குக் காத்திருந்தது - மீண்டும் பதட்டம். கவலைக்கான காரணங்கள் கடல்கள் மற்றும் பெருங்கடல்கள். ஆனால் வீணாக கவலைப்படுவது மதிப்புக்குரியதா?

பிகாரணம் ஐந்து - உரிமை உணர்வு! துரதிர்ஷ்டவசமாக, மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணைச் சந்தித்தாலோ அல்லது அவருடன் வாழ்ந்தாலோ, அவர் தானாகவே அவளை "தனக்கு மட்டுமே சொந்தமானவர்" என்று "பதிவு" செய்கிறார். பெண், அதிருப்தி அடைந்தாலும், நிலைமைக்கு வர முயற்சிக்கிறாள். மனிதன், தனது மற்ற பாதியின் பணிவு பாராட்டவில்லை, அவள் எப்படி நடந்து கொள்ள முடியும், எப்படி அது மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஏழைப் பெண், இந்த அடிப்படையில், ஒரு பொம்மை போல் உணர்கிறாள்.

பிகாரணம் ஆறு - நம்பிக்கை இல்லாமை! பொறாமைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. சில காரணங்களால், ஒரு மனிதனின் எண்ணங்கள் வெறுமனே "வேலை" செய்கின்றன, ஆனால் அவர்கள் செல்ல வேண்டிய திசையில் அல்ல. அவர் அவளை நேசிப்பது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அவளை நம்பவில்லை. நம்பிக்கையின் அளவு குறைந்தபட்சம்.

பிகாரணம் ஏழு - ஆண் வளாகங்கள்! ஒரு மனிதன் தன்னைத் தவிர அனைவரும் அழகானவர்கள், தைரியமானவர்கள், சுவாரஸ்யமானவர்கள், புத்திசாலிகள், புத்திசாலிகள் மற்றும் வேடிக்கையானவர்கள் என்று நம்புகிறார். மேலும் அவர் முழுமையற்றவர். இது, நிச்சயமாக, முரட்டுத்தனத்தின் பெரிய குறிப்புகளுடன் ஒலிக்கிறது, ஆனால் இவை தோராயமாக ஒரு பாதுகாப்பற்ற மனிதனுக்கு ஏற்படும் எண்ணங்கள்.

பிகாரணம் எட்டு - கவனக்குறைவு! அந்த மனிதன், தன் காதலியின் கவனத்தின் மையமாக இல்லை என்பதை உணர்ந்து, கோபமடைந்து, அவளை ஏதோவொன்றைக் கண்டிப்பதற்காகவும், அவள் அவனைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது என்பதைக் குறிப்பதற்காகவும் எல்லாவற்றிலும் "கீழே இறங்குகிறான்".

பிகாரணம் ஒன்பது - அந்தரங்க அதிருப்தி! ஒரு மனிதன் படுக்கையில் அவ்வளவு நல்லவன் அல்ல - அவன் சந்தேகத்தை "ஆன்" செய்கிறான். அவரது பெண்ணுக்கு ஒரு காதலன் அல்லது காதலர்கள் உள்ளனர் என்ற உண்மையைப் பற்றி எண்ணங்களின் இழைகள் பிறக்கின்றன. முடிவு: அவதூறான அறிக்கைகள் மற்றும் கண்டனங்கள். ஒரு பெண், உதாரணமாக, தலைவலி இருக்கலாம் என்ற உண்மையை, "ஆர்வமுள்ள" காலத்தில் குறைந்தபட்சம் ஒரு மனிதனை தொந்தரவு செய்யவில்லை.

பிகாரணம் பத்து – தவறான தகவல்! உதாரணமாக, கீழே ஒரு பக்கத்து வீட்டுக்காரர் உங்களையும் ஒரு வகுப்பு தோழரையும் பார்த்தார். பக்கத்து வீட்டுக்காரர் நீண்ட நேரம் காத்திருக்கவில்லை: எல்லாவற்றையும் புகாரளிக்க அவர் உங்கள் கணவரிடம் விரைவாக ஓடினார். அவரே கண்டுபிடித்த பல விவரங்களுடன் அறிக்கை செய்தார்.

நீண்ட, நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர், பொறாமை ஒரு பயங்கரமான அசுரன் என்று பளபளக்கும் பச்சைக் கண்களைக் கொண்டவர் என்று சரியாகத் தெரியவில்லை. இது முற்றிலும் ஒவ்வொரு நபரிடமும் வாழ்கிறது என்று நீங்கள் கற்பனை செய்தால் அது தவழும். நீங்கள் ஒருவருக்கு ஒரு துண்டு காகிதத்தை கொடுத்தால், அவர் தனது சொந்த வழியில் பொறாமையை சித்தரிப்பார். ஏனென்றால் அவர் அதைத் தானே பார்க்கிறார், மற்றவர்கள் அதை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவில்லை.

மிகவும் பயங்கரமான பொறாமை வகை – நோயியல் பொறாமை(ஃப்ரெகோலி நோய்க்குறி). அதன் அறிகுறிகள்:

1. எந்த காரணமும் இல்லாமல் பொறாமை. ஒரு நபர் வெறுமனே பொறாமைப்படுகிறார், யாருக்கு, ஏன் என்று புரியவில்லை.
2. மன நோய். அல்லது ஒரு நபருக்கு ஆரம்பத்தில் இருந்த ஒன்று, ஆனால் பொறாமை காரணமாக மோசமாகிவிட்டது. அல்லது - ஒரு மனக் கோளாறு பொறாமையால் எழுந்தது.

நோயியல் பொறாமைக்கு இடம் உள்ள இடங்களில், சில வகையான மனநோய்களையும் வகைப்படுத்துவது வழக்கம்.

மூன்று வடிவங்கள் உள்ளன:

பிமுதல் வடிவம் மாயையான கருத்துக்கள். ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் வளர்ச்சியின் அறிகுறி. அவநம்பிக்கைக்கான விளக்கம் மிகவும் தர்க்கரீதியானது மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்டதாகும்.

INஇரண்டாவது வடிவம் வெறித்தனமான யோசனைகள். தங்களுக்குள் இதுபோன்ற யோசனைகளைக் கொண்டவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரைச் சரிபார்க்கவும், அவரைக் கண்காணிக்கவும் நம்பமுடியாத ஆசை கொண்டுள்ளனர். இவை அனைத்தையும் மீறி, அவர்கள் அடக்கத்தின் அசாதாரண உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள்.

டிமூன்றாவது வடிவம் மிகவும் மதிப்புமிக்க கருத்துக்கள். இந்த கட்டத்தில் பொறாமையுடன் "நோய்வாய்ப்பட்ட" ஒரு நபர் மிகவும் போதுமானதாக இல்லை. தூண்டுதல்களில் அவர் எதையும் செய்ய வல்லவர்.

குணப்படுத்துவது சாத்தியமா நோயியல் பொறாமை? அடிப்படையில், ஒரு நபர் சுயாதீனமாக தனது ஆளுமையை மறுபரிசீலனை செய்ய முடிந்தால் இது சாத்தியமாகும். இரண்டு நிமிடங்களில் பொறாமையிலிருந்து விடுபட முடியாது. இதற்கு நிறைய நேரம் எடுக்கும்.

பொறாமை கொண்டவர்கள் (அவர்களில் பலர்) பொறாமை உணர்வுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மாத்திரைகள் இல்லை என்று மிகவும் வருந்துகிறார்கள். ஆல்கஹால் ஒரு மருந்து அல்ல என்பதை பலர் மறந்துவிடுகிறார்கள்.

பொறாமை கொண்ட ஒரு நபர் தனது செயல்களை எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது. அவர் தாக்கலாம், முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளலாம், அச்சுறுத்தலாம். பொறாமை கொண்டவர்கள் - ஆபத்தான மக்கள். ஆனால் நீங்கள் உரையாடலில் சிறிது முயற்சி செய்தால் பொறாமை கொண்டவர்களுடன் நீங்கள் உடன்படிக்கைக்கு வரலாம்.

பொறாமை கொண்டவர்- இது அதே உரிமையாளர், செயலில் மட்டுமே. என்னை நம்புங்கள், அவர் பொறாமை உணர்வுகளுடன் வாழ்வது கடினம், ஆனால் அவர் அதனுடன் வாழ்கிறார், ஏனென்றால் அவருக்கு மாற்று வழி இல்லை. ஆம் எனில், தற்காலிகமானது:

1. நிகோடின் (சிகரெட்).
2. மது.
3. அன்புக்குரியவர்களுடன் முறிவு.
4. கனவு.
5. வேலை.
6. மழை.
7. ருசியான உணவு.
8. நிறுவனத்தில் உரையாடல்கள்.
9. தளர்வு இசை.

பொறாமை கொடுமையானது.இது மனித உடலின் ஒருமைப்பாட்டை இரக்கமின்றி, வருத்தப்படாமல் அழிக்கிறது. ஒரு பொறாமை கொண்ட நபர், தன்னைத்தானே துன்புறுத்துகிறார், அவருடைய கற்பனைகளை வெறுக்கிறார், அவருடைய எண்ணங்களை வெறுக்கிறார். அவர் தனது கற்பனையான யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் அது அவருக்கு அமைதியைத் தரவில்லை.

தொடர்ச்சி. . .

இன்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன் பொறாமையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படிஉங்கள் கணவர், மனைவி, பெற்றோர், குழந்தைகள் அல்லது நண்பர்கள் தொடர்பாக. மக்கள் ஏன் தங்கள் கணவர்கள் மற்றும் அவர்களின் தோழிகள் மீது பொறாமைப்படுகிறார்கள்? அவர்களின் மனைவிகள் அந்நியர்களுக்கு? உங்கள் பெற்றோர் மற்ற குழந்தைகளுக்கு? பொறாமை எங்கிருந்து வருகிறது?

பொறாமைக்கான காரணங்கள்:

• முதலில், பொறாமை பயத்தில் இருந்து வருகிறது. நீங்கள் விரும்புவதை இழக்கும் பயம்.
• இரண்டாவதாக, அது தன்னம்பிக்கையின்மையால் வளர்கிறது, ஒருவரின் சொந்த (மற்றவர், குழந்தை, யாரையும்). உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நேசிக்கிறார் மற்றும் உங்களை விட சிறந்தவராக இருக்கும் மற்றொரு நபரை விட உங்களை தேர்வு செய்ய மாட்டார் என்ற நிச்சயமற்ற தன்மை.
• மூன்றாவதாக, பொறாமை என்பது உங்கள் பங்குதாரரின் மீதான உடைமை மனப்பான்மையின் விளைவாகும். அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏகபோகத்தை வைத்திருக்க ஆசை, அவரது எல்லா விவகாரங்களிலும் தலையிட வேண்டும்.
• நான்காவதாக, இந்த தரம் வேறு எந்த வளாகங்கள் மற்றும் அச்சங்களிலிருந்தும் வளரலாம்.

பொறாமையை ஏற்படுத்தும் காரணங்களின் பட்டியலில் நாம் எதைப் பார்க்கவில்லை? அன்பு! பொறாமை அன்பிலிருந்து உருவானது அல்ல, அதன் அடிப்படை பயம். பொறாமையின் தொடர்ச்சியான வெடிப்புகள் அன்பில் தலையிடுகின்றன மற்றும் உறவுகளை தொடர்ச்சியான துன்பம் மற்றும் அவநம்பிக்கையாக மாற்றுகின்றன.

பொறாமையை வெல்வது எப்படி?இந்த உணர்வின் காரணங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

1. உங்கள் அன்பிற்கு சேவை செய்யாத அனைத்தையும் அகற்றவும்.

பொறாமையின் தாக்குதல்களின் போது, ​​பலர் உளவு விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார்கள். அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் மனைவியின் தொலைபேசியில் வெளிச்செல்லும் அழைப்புகளைச் சரிபார்த்து, அவரது ஜாக்கெட்டில் இருந்து வாசனை திரவியத்தின் வாசனையைப் பிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் அவரை அழைக்கிறார்கள், அவர் தனது நண்பர்களைச் சந்தித்தார் மற்றும் அவரது எஜமானியைப் பார்க்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உறுப்பினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள தடை விதிக்கப்படுகிறது. எதிர் பாலினம், முதலியன .d. சுருக்கமாக, அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை ஒரு குறுகிய லீஷில் வைத்திருக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், இந்த உணர்வு அவர்களை எங்கு அழைத்துச் செல்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் சிந்திக்க மாட்டார்கள்.

ஆழ்மனதில், ஆரோக்கியமான உறவின் நலன்களுக்கு உதவும் சில பிரச்சனைகளை அவர்கள் தீர்க்கிறார்கள் என்று மக்கள் உணரலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்க வேண்டும், மற்ற பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுடன் ஏமாற்றக்கூடாது என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். எனவே அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் கூட்டாளியின் நம்பகத்தன்மையில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த நம்பிக்கையைத் தூண்டுவதற்கு எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும், இது அவநம்பிக்கை அலையை ஏற்படுத்தினாலும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் வெற்று காரணங்களால் சண்டை. இதனால், பொறாமை பச்சை விளக்கு பெறுகிறது.

அன்பும் பொறாமையும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன என்ற உண்மைக்கு மக்கள் பழக்கமாகிவிட்டனர், மேலும் அவர்களில் பலர் பொறாமை தங்கள் உறவுகளில் முழு பங்கேற்பாளராக மாறிவிட்டது என்ற உண்மையைப் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொண்டனர்.

ஆனால் உண்மையில், பொறாமையின் அடிப்படையில் தோன்றும் சித்தப்பிரமை, காதல் மற்றும் இணக்கமான வாழ்க்கையின் இலக்குகளை ஒன்றாகச் சேர்ப்பதில்லை, ஆனால் அன்பை மட்டுமே விஷமாக்குகிறது. பொறாமை, அதே போல் பொறாமையால் ஏற்படும் செயல்கள், பிரச்சனைகளை தீர்க்காது, ஆனால் அவற்றை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் முடிவில்லாத பொறாமைகள் எதற்கு வழிவகுக்கும் என்று சிந்தியுங்கள்?நீங்கள் பொய்களுக்கு மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்களே உங்கள் உறவுகளை அவநம்பிக்கையின் சூழலில் மறைக்கிறீர்கள். உங்கள் துணையை இழக்க நீங்கள் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில், நீங்கள் அவரது ஒவ்வொரு அசைவையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள், குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள், தடைகளை உருவாக்குகிறீர்கள், சத்தியம் செய்கிறீர்கள், கத்துகிறீர்கள், சந்தேகிக்கிறீர்கள் ...

இது அன்புக்குரியவர்கள், நம்பிக்கை, ஆரோக்கியமான மற்றும் அடிப்படையை உருவாக்குகிறதா நீண்ட உறவு? பொறாமையின் முரண்பாடு (உண்மையில் பயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல உணர்வுகள்) உங்கள் பயத்தின் காரணமாக, நீங்கள் மிகவும் பயப்படுவதை மட்டுமே நீங்கள் நெருக்கமாகக் கொண்டு வருகிறீர்கள்! அவநம்பிக்கை மற்றும் சித்தப்பிரமை இறுதியில் உறவை மிகவும் பலவீனமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து உங்களை தூரமாக்குகிறது.

அடுத்த முறை நீங்கள் பொறாமைப்பட்டு, உங்கள் கணவரைக் கத்தவோ அல்லது அவரது தொலைபேசியைச் சரிபார்க்கவோ விரும்பினால், இந்த செயல்கள் உங்கள் உறவுக்கு எவ்வாறு உதவும் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்? இது உங்கள் காதலுக்கு எப்படி உதவும்? நீங்கள் மிகவும் பயப்படும் விஷயங்கள் (கூட்டாளியின் இழப்பு, உறவின் முறிவு) ஏற்படுவதை இது எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

மூன்று கேள்விகளுக்கும் உங்கள் பதில் "வேலை இல்லை" அல்லது "அது வழியில் மட்டுமே வரும்" பின்னர் உங்கள் பொறாமைக்கு சிவப்பு நிறத்தை கொடுங்கள்.

இந்த உணர்விலிருந்து முற்றிலும் விடுபட இது மட்டும் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவாது. ஆனால் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அகற்றுவதற்கான பாதையின் முதல் படி, இந்த உணர்ச்சிகள் உங்களுக்கு தேவையில்லை, அவை உங்களை மட்டுமே தொந்தரவு செய்கின்றன என்பதை உணர வேண்டும்.

அன்பின் நலன்களுக்கு உதவாத உங்கள் உறவிலிருந்து விடுபடுங்கள்!

2. உங்கள் அச்சங்களை நீக்குங்கள்

இயற்கையாகவே, நாம் பயப்படுவதைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பவில்லை. உதாரணமாக: "நான் என் வேலையை இழந்தால் என்ன செய்வது? நான் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவும் விரும்பவில்லை! ” இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், நம் அச்சங்கள் நம்மீது துல்லியமாக சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, ஏனென்றால் பயம் உண்மையாகும்போது என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்க விரும்பவில்லை.

நிச்சயமாக, நீங்கள் என்னுடன் உடன்பட மாட்டீர்கள் மற்றும் எதிர்க்க மாட்டீர்கள்: “அது எப்படி இருந்தாலும் சரி! நான் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறேன் என்பதைப் பற்றி நான் தொடர்ந்து சிந்திக்கிறேன். என் அன்புக்குரியவர் என்னை விட்டு வெளியேறும்போது அது எனக்கு எவ்வளவு மோசமாக இருக்கும் என்பதையும், நான் என்ன பயங்கரமான உணர்வுகளை அனுபவிப்பேன் என்பதையும் நான் கற்பனை செய்கிறேன்.

ஆனால் அடுத்து என்ன நடக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை. உங்கள் பயம் ஏற்படும் போது மட்டுமே நீங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள். எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்களே சிந்திக்க விரும்பாவிட்டாலும், இந்த வரம்பை மனதளவில் நகர்த்த முயற்சிக்கவும்.

சிந்தியுங்கள்: “நாம் பிரிந்து ஒரு வருடம் கழித்து என்ன நடக்கும்? ஐந்து ஆண்டுகளில் என்ன நடக்கும்? முதல் சில மாதங்கள் எனக்கு கடினமாக இருக்கும். ஆனால் பின்னர் நான் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக என் நினைவுக்கு வர ஆரம்பிக்கிறேன். சிறிது நேரம் கழித்து, நான் ஒரு புதிய உறவைப் பெறுவேன், ஒருவேளை இது இதை விட சிறப்பாக இருக்கும்.

(இது எந்த வகையிலும் அதிகம் இல்லை சிறந்த காட்சி! ஒருவேளை துரோகத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் உறவு வாழும்! இந்த கட்டுரையின் கடைசி பத்தியில் இதைப் பற்றி பேசுவேன்.)

நீங்கள் ஆரம்பத்தில் நினைத்தது போல் பயமாக இல்லை, இல்லையா? யதார்த்தமாக இருங்கள்! இந்த படங்களை உங்கள் மனதில் உருட்ட முயற்சிக்கவும். இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் எப்படி வெளியேறுவீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு நகர்த்துவீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உங்கள் பயம் உண்மையாகும்போது நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக உணருவீர்கள் என்பதைப் பற்றி அல்ல!

உங்களிடம் உள்ளவற்றுடன் நீங்கள் அதிகம் இணைந்திருக்கக்கூடாது. IN இந்த நேரத்தில்இந்த நபருடனான உங்கள் உறவு உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் என்று நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் இது ஓரளவு மாயை மற்றும் ஏமாற்று வேலை. மக்கள் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் கருத்தில் கொள்வது கடினம், மேலும் சில சமயங்களில் அவர்கள் இப்போது வைத்திருக்கும் பங்கை மிகைப்படுத்துகிறார்கள்.

இந்த யோசனை முற்றிலும் உள்ளுணர்வு இல்லாமல் இருக்கலாம். நீங்கள் என்னிடம் கேட்கிறீர்கள்: "எந்தவொரு விஷயத்திலும் அதிகமாக இணைக்கப்படுவது எப்படி மதிப்புக்குரியது அல்ல? நான் விரும்பியவற்றுடன் நான் இணைந்திருக்கிறேன்: என் குழந்தைகள், எனது குடும்பம், எனது வேலை, எனது நோக்கம். இதுவே என் இருப்புக்கு அடிப்படையாக அமைகிறது! நான் விரும்பும் விஷயங்களில் நான் அலட்சியமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறீர்களா?

இல்லை, அனுபவிப்பதை நிறுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறேன் வலிமிகுந்த இணைப்புஇது துன்பத்தையும் பயத்தையும் தவிர வேறொன்றையும் தருவதில்லை.

நீங்கள் உங்கள் கணவரை மிகவும் நேசிப்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் உறவு முடிவடையும் என்ற பயத்தில் தொடர்ந்து வாழ்ந்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா? அத்தகைய உறவுகளால் நீங்கள் திருப்தி அடைகிறீர்களா? நினைக்காதே. எதிர்காலத்தில் இந்த உறவை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது. ஆனால் நிகழ்காலத்தில் நீங்கள் அவற்றை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராது, ஏனென்றால் நீங்கள் தொடர்ந்து பயப்படுகிறீர்கள், எதிர்காலத்தைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறீர்கள்!

வலுவான இணைப்புகள் இழப்பு பயத்தை உருவாக்குகின்றன.இழப்பின் பயம் தற்போதைய தருணத்தை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறது.

சோதனை வேண்டாம் வலுவான இணைப்பு, காதலிக்காதே என்று அர்த்தம் இல்லை. வலுவான பற்றுதலை அனுபவிக்காதது என்பது, எதுவுமே என்றென்றும் நிலைக்காது என்ற உண்மையைப் பற்றி மிகவும் நிதானமாக இருப்பது, யதார்த்தமாக இருப்பது. எதற்கும் தயாராக இருங்கள். நீங்கள் இப்போது இருப்பதை அனுபவிக்க முடியும்.

3. ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்

"அவர் இன்னும் கண்டுபிடித்தால் என்ன ஒரு தகுதியான பெண்என்னை விட, புத்திசாலி, அழகானவர்!

"அவளைச் சுற்றி பல ஆண்கள் உள்ளனர், என்னை விட அழகான மற்றும் வெற்றிகரமானவர்கள், எங்கள் உறவு வாழ வாய்ப்பில்லை."

இந்த குழப்பமான எண்ணங்கள் பலருக்கும் தெரிந்திருக்கும். நீங்கள் ஒரே பாலினத்தவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள் மற்றும் போட்டிக்கு பயப்படுகிறீர்கள். ஆனால் ஆண்களும் பெண்களும் காதல் சந்தையில் சில வகையான பொருட்கள் அல்ல!

மக்களுக்கிடையிலான உறவுகள் எப்போதும் பொருட்கள்-பண உறவுகளுக்கு ஒத்ததாக இருக்காது, அதில் விருப்பத்தேர்வுகள் "தயாரிப்பு" பண்புகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே உருவாகின்றன: கவர்ச்சி, வெற்றி, புத்திசாலித்தனம் போன்றவை. மாறாக, இது மூலதனத்தின் உரிமையாளரின் அணுகுமுறையைப் போன்றது, உண்மையில், மூலதனத்திற்கு. இது மிகவும் வெற்றிகரமான ஒப்புமை அல்ல, ஆனால் அது நெருக்கமாக உள்ளது.

உங்கள் உறவு முதலில் தொடங்கியபோது இருந்ததைப் போல இப்போது இல்லை என்று நான் சொல்ல விரும்புகிறேன். ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் துணையை முதன்முதலில் சந்தித்தபோது, ​​நீங்கள் பரஸ்பர ஈர்ப்புக்கு கட்டுப்பட்டிருக்கலாம்.

ஆனால், உறவு வளரும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட "மூலதனம்" உருவாகிறது, இது வெறும் ஈர்ப்பு மற்றும் ஆர்வத்தைத் தவிர, வெளிப்புற கவர்ச்சி மற்றும் வெற்றியால் மேம்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலதனம் பல ஆண்டுகளாக குவிந்துள்ளது, உறவின் இரு பாடங்களும் ஒருவரையொருவர் மேலும் மேலும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதால், அவர்கள் கூட்டாக தங்கள் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வைக் கண்டறிந்து, தங்கள் தவறுகளிலிருந்து முடிவுகளை எடுப்பதால், அவர்கள் வழியில் நிற்கும் அடுத்த சிரமத்தை சமாளிக்கிறார்கள். .

இந்த மூலதனம் மிகவும் மதிப்புமிக்கது. அதை வேறு எதற்காகவும் அவ்வளவு எளிதாக மாற்றிவிட முடியாது. சுருக்கமாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் குணங்களுக்காக மட்டுமல்ல, அவருடன் நீங்கள் வைத்திருந்த அனைத்திற்கும் உங்களை நேசிக்கிறார். அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாத வேறு ஏதாவது காரணத்திற்காக அவர் உங்களை நேசித்திருக்கலாம். மேலும் இது மிகவும் வெற்றிகரமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான நபர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

"சரி," நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். "எங்கள் உறவு "கூட்டு தார்மீக மூலதனத்தை உருவாக்குவது" போல் இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது. அவை அப்படியே சரிகின்றன. இனி எங்கள் இருவரையும் எதுவும் இணைக்கவில்லை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது.

பின்னர் அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லுங்கள்.

4. உங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்துங்கள்

உங்கள் துணையுடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். அவரது விருப்பங்களைக் கண்டறியவும். அவருக்கு அக்கறையையும் நம்பிக்கையையும் காட்டுங்கள். முடிவெடுக்க ஒன்றாக வேலை செய்ய முயற்சிக்கவும் குடும்ப பிரச்சனைகள். உங்கள் சிரமங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருங்கள். வகையைச் சேர்க்கவும். அதோடு நிற்காமல் உங்கள் உறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

நான் அதை இங்கே கொடுக்கப் போவதில்லை விரிவான வழிமுறைகள்உறவுகளை மேம்படுத்த. இது ஒரு தனி கட்டுரையின் தலைப்பாக இருக்கும். நான் இங்கே சொல்ல விரும்புவது என்னவென்றால், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விசுவாசமாக இருப்பது கண்காணிப்பு, சந்தேகம் மற்றும் அவநம்பிக்கையின் வழித்தோன்றல் அல்ல. இது ஒரு வலுவான, நம்பகமான, திருப்திகரமான உறவின் விளைவாகும்.

உங்கள் கணவரைக் கண்காணிக்கும் போது நீங்கள் துரோகத்திற்கான எந்த ஆதாரத்தையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், இது உங்கள் பொறாமையை அகற்ற உதவாது; சிறிது நேரம் கழித்து அது மீண்டும் எரியும். ஆனால் உங்கள் உறவில் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கும்போது, ​​நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒருவரையொருவர் நம்பிக்கையுடன் சூழ்ந்துகொள்ளும் போது, ​​உங்களுக்கு குறைவான காரணங்கள்பொறமைபடு.

பொறாமை உணர்வையும், அது ஏற்படுவதற்கான காரணங்களையும் (துரோகம்) அகற்ற, நீங்கள் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், அவற்றை ஒரு உளவு நாவலாக மாற்றக்கூடாது. சோப் ஓபராஒரே நேரத்தில்!

வளர்ச்சியடையாத நாடுகளில், ஒரு விதியாக, மொத்த மாநில கட்டுப்பாடு ஏன் உள்ளது என்று சமீபத்தில் நான் யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன். பெரும் பொருளாதாரச் சிக்கல்கள் உள்ள நாடுகளில் தேசப்பற்றைத் தூண்டுவதற்கும் தங்கள் குடியிருப்பாளர்களை நாட்டிற்குள் வைத்திருப்பதற்கும் ஒரே ஒரு வழி இருப்பதால் இது நடக்கிறது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. இந்த முறை பொய் சொல்வது, கண்காணிப்பை ஏற்பாடு செய்வது மற்றும் நாட்டை விட்டு வெளியேற தடை உட்பட தடைகளை உருவாக்குவது. இந்த நாட்டில் வசிப்பவர்கள் அரசின் மீதான அன்பும் பக்தியும் பயம் மற்றும் வஞ்சகத்தின் அடிப்படையிலானது.

ஆனால் நல்ல பொருளாதாரம் மற்றும் சமூக நிலைமைகள் உள்ள மாநிலங்கள் சர்வாதிகாரத்தை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை. சந்தர்ப்பம் கிடைத்தால் ஒருவர் இந்த நாட்டை விட்டு ஓடமாட்டார். ஏனென்றால் அவர் தனது மாநிலத்தை அதன் குடியிருப்பாளர்களுக்கு வழங்குவதை நேசிக்கிறார் நல்ல நிலைமைகள்வாழ்க்கை மற்றும் அவர்களை கவனித்துக்கொள்கிறது. யாரும் அவரை "காதலிக்க" வற்புறுத்துவதில்லை. எனவே, இந்த உணர்வு உண்மையாக எழுகிறது.

இந்த ஒப்புமையை உங்கள் உறவுகளுக்கு எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் குடும்பத்தில் அன்பு மற்றும் நம்பிக்கையின் சூழ்நிலையை உருவாக்குவது, கூட்டு "காதல் மூலதனத்தை" பெறுவது மற்றும் அதன் மூலம் மற்றொரு குடும்பத்திற்கு "உங்கள் மனைவியின் குடியேற்றம்" ஆபத்தை குறைப்பது அவசியம். தடை மற்றும் கண்காணிப்பு மூலம் இதை அடைவதை விட இது சிறந்தது.

5. உங்கள் கற்பனையை கட்டுப்படுத்துங்கள்

உங்கள் கணவர் வேலைக்கு தாமதமாக வருகிறார். இப்போது அவர் மற்ற பெண்களுடன் உல்லாசமாக இருக்கும் படங்கள் உங்கள் நினைவுக்கு வருகின்றன. ஆனால் உங்கள் கற்பனையை இயக்க அவசரப்பட வேண்டாம். இதை நீங்கள் தொடர்ந்து கற்பனை செய்து கொண்டிருந்தால், இந்த எண்ணங்களிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பதும், உங்கள் மனதில் வரும் நியாயமான வாதங்களைக் கேட்பதும் கடினமாக இருக்கும்.

இந்த கற்பனைகள் நிலைமையை நிதானமாக மதிப்பிடும் திறனை இழக்கின்றன. எனவே, உங்கள் கூட்டாளியின் துரோகத்தால் சித்தப்பிரமை தாக்குதல்களை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அதை ஒரு விதியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: " முதல் எண்ணம் தவறான எண்ணம், அவள் வேறுவிதமாக நிரூபிக்கும் வரை."

இதை, ஒருவர் கூறலாம், குற்ற அனுமானம்மனக்கிளர்ச்சி எண்ணங்கள். இந்தக் கொள்கை உண்மையில் பல உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்கவும், நிலைமையை அப்படியே பார்க்கவும் எனக்கு உதவுகிறது, ஆனால் எனது தற்காலிக உணர்வுகள் அதை முன்வைக்க முயற்சிக்கவில்லை.

எனவே, இந்த கற்பனைகளை உங்கள் தலையிலிருந்து சிறிது நேரம் தூக்கி எறியுங்கள். நீங்கள் பின்னர் அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துவீர்கள். தொடங்க, . அதே போல், நீங்கள் கவலை மற்றும் கவலையில் மூழ்கியிருக்கும் வரை, பயனுள்ள எதுவும் உங்கள் மனதில் வராது.

எனவே உங்கள் கவனத்தை வேறொன்றில் திருப்புங்கள். இந்தக் கற்பனைகளில் அவன் சிக்கிக் கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் அமைதியாகிவிட்டீர்கள் என்பதை உணர்ந்தால் மட்டுமே சிக்கலைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள், மேலும் உங்கள் கவலை உங்கள் எல்லா எண்ணங்களையும் அவர்களின் "எதிர்மறை துருவத்திற்கு" ஈர்க்காது. பின்னர் நீங்கள் நிலைமையை நிதானமாக மதிப்பிட முடியும். உங்கள் அச்சங்கள் வீண் என்பதை நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் ஒருவேளை அவை உறுதிப்படுத்தப்படும். ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கு முன், நீங்கள் உண்மையில் நிலைமையை நிதானமாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் உங்கள் கற்பனைகளால் ஈர்க்கப்படக்கூடாது.

6. உங்கள் துணையின் வாழ்க்கையை மட்டும் வாழ்வதை நிறுத்துங்கள்.

பெரும்பாலும் பொறாமைக்கான காரணம் கூட்டாளர்களில் ஒருவரின் மற்றவரின் வாழ்க்கையின் ஆவேசம் ஆகும். கூட்டாளர்களில் ஒருவருக்கு தனது சொந்த நலன்களும் அவரது சொந்த வாழ்க்கையும் இல்லாததால் இது நிகழ்கிறது. மேலும், இன்னொருவரின் வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தவிர அவருக்கு வேறு வழியில்லை.

இது பொறாமைக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகள் மீது பெற்றோரின் (பொதுவாக தாய்மார்கள்) அதிகப்படியான கட்டுப்பாட்டிற்கும் பொருந்தும். உங்கள் கட்டுப்பாடு, உங்கள் கவலை, ஒருவரது வாழ்க்கையில் உங்கள் முடிவில்லாத குறுக்கீடு உங்களையோ அல்லது நீங்கள் யாருடைய வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறீர்களோ அந்த நபரை மகிழ்ச்சியாக மாற்றாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்!

இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் வாழ்க்கையில் சில வகைகளைச் சேர்க்கவும். மற்றும் உங்கள் ஆர்வம். உங்கள் புதிய பொழுதுபோக்கின் காரணமாக உங்கள் துணையையோ அல்லது குழந்தையையோ புறக்கணிக்க இது ஒரு காரணமாக இருக்கக்கூடாது. இல்லவே இல்லை! உங்கள் கணவர் அல்லது உங்கள் குழந்தைகளை விட வாழ்க்கையில் நிறைய இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர இது ஒரு காரணமாக இருக்கட்டும்.

அதே நேரத்தில், உங்கள் துணையை (அல்லது மகன், மகள்) குடும்ப வாழ்க்கையைத் தவிர வேறு சில வாழ்க்கையை வாழ அனுமதிக்கவும். நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் எதிர் பாலினத்தவர்களுடன் கூட தொடர்பு கொள்ள அவருக்கு இடமளிக்கவும்! உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்பதை அவருக்குக் காட்டுங்கள், அவருக்கு கொஞ்சம் சுதந்திரம் கொடுங்கள், அவருடைய வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அங்குலத்தையும் ஆராய முயற்சிக்காதீர்கள் மற்றும் அதைக் கட்டுப்பாட்டின் பிடியில் கசக்காதீர்கள்.

நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்பதால், உங்கள் உறவில் குறைந்த ஈடுபாட்டை உணரவும் இது உதவும்!எனவே, நீங்கள் இழப்பைப் பற்றிய பயம் குறைவாக இருப்பீர்கள் மற்றும் குறைவாக பாதிக்கப்படுவீர்கள்!

7. எதிர் செய்ய

பொறாமை உங்களை என்ன செய்யத் தூண்டுகிறதோ அதற்கு நேர்மாறாகச் செய்யுங்கள். ஒரு பார்ட்டியில் உங்களுக்குத் தெரியாத ஆணுடன் உங்கள் மனைவி பேசுவதைக் கண்டால், இந்த மனிதரிடம் கோபமாகப் பேசுவதை விட, உங்கள் மனைவியுடன் அவதூறு செய்யாமல், மேலே சென்று இந்த மனிதரிடம் உங்களைப் பணிவாக அறிமுகப்படுத்துங்கள்! இது உங்கள் மனைவி சந்தித்த ஒரு பணி சக ஊழியர் என்பதையும், தந்திரோபாய காரணங்களுக்காக அவளால் கடந்து செல்ல முடியவில்லை என்பதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். உங்கள் பொறாமை எவ்வளவு அபத்தமானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

8. நேர்மையாக இரு! விளையாட வேண்டாம்

இந்த உளவு விளையாட்டுகள் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட சந்தேகங்கள் அனைத்தையும் நிறுத்துங்கள்! ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் துணையிடம் நேரடியாக கேளுங்கள்!வெறும் ஊழல் வடிவில் அதை செய்யாதே! உங்கள் சந்தேகங்கள் அனைத்தையும் அமைதியாக அவரிடம் சொல்லுங்கள், அவர் என்ன பதில் சொல்கிறார் என்று பாருங்கள்.

ஆனால் உங்கள் துணையுடன் இதைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், உங்கள் சந்தேகம் எவ்வளவு நியாயமானது என்பதை நீங்களே மதிப்பீடு செய்வது உங்களுக்கு வலிக்காது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பலர் "மறைக்கப்பட்ட விளையாட்டை" விளையாடுகிறார்கள் மற்றும் தந்திரமாக செயல்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் சந்தேகங்கள் அனைத்தும் அபத்தமானது மற்றும் அபத்தமானது என்பதை அவர்கள் ஆழ்மனதில் புரிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் சித்தப்பிரமையைப் பற்றி வேறு ஒருவரிடம் சொல்வது கேலிக்குரியது.

எனவே, அத்தகைய உரையாடலுக்குத் தயாராவது உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி நேரடியாகப் பேசுவது மட்டுமல்லாமல், அணுகவும் உதவும் புதிய நிலைநம்புங்கள் (உரையாடல் நடக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால்), ஆனால் உங்கள் அச்சங்கள் உண்மையானதா அல்லது கட்டுப்பாடற்ற கற்பனையின் விளைவுதானா என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.

9. உங்கள் துணையை நம்புங்கள்

இந்த கட்டுரையில் நான் ஏற்கனவே ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நம்பிக்கையைப் பற்றி பேசினேன், ஆனால் இந்த பிரச்சினை மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன், எனவே அதை ஒரு தனி பத்தியாக எழுப்புகிறேன். ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான உறவுகளுக்கு நம்பிக்கை ஒரு முன்நிபந்தனை. யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் துணையை நம்பாததற்கு உங்களுக்கு ஏதாவது காரணம் இருக்கிறதா?

யாருக்கும் அப்படி ஒரு காரணம் இல்லை என்று நான் சொல்லவில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் நம் கூட்டாளரை சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறோம், அவர் நம் நம்பிக்கையை நியாயப்படுத்தாததால் அல்ல, ஆனால் நாமே பயத்தையும் சுய சந்தேகத்தையும் அனுபவிப்பதால்தான். பொறாமை, இந்த விஷயத்தில், உண்மையில் எதையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது அல்ல, ஆனால் நமது தனிப்பட்ட உணர்வுகளிலிருந்து மட்டுமே உருவாகிறது.

உங்கள் துணையை ஏன் நம்ப முயற்சிக்கக்கூடாது? அவனுடைய ஒவ்வொரு வார்த்தையிலும் வஞ்சகத்தைப் பார்ப்பதை நிறுத்தி, முடிவில்லாத சந்தேகங்களை ஒதுக்கித் தள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, சந்தேகங்கள் எப்போதும் ஆதாரமற்றதாக இருக்காது. ஆனால் உங்கள் ஆத்ம தோழரை நம்ப முயற்சி செய்யுங்கள், அவர் எப்படி நடந்து கொண்டாலும், என்ன செய்தாலும் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது அவரை ஏதாவது கெட்டதாக சந்தேகிக்காதீர்கள்.

உங்கள் கவலைகள் உங்களுடன் இருந்தால், உங்கள் உறவில் ஏதாவது மாற வேண்டும். ஆனால் உங்கள் அச்சங்கள் எவ்வளவு அபத்தமானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் மீதான நம்பிக்கை உங்கள் உறவை எவ்வாறு மாற்றுகிறது மற்றும் உங்களை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது என்பதைப் பார்ப்பீர்கள். இந்த நம்பிக்கையுடன் நீங்கள் என்றென்றும் இருக்க விரும்புவீர்கள்...

10. மன்னிக்க தயாராக இருங்கள்

குடும்பத்தில் உள்ள வெளிப்படையான பிரச்சனைகளை சமாளிப்பதற்கும், பொறாமையிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் ஒரு வழி என்று மக்கள் எனது சில ஆலோசனைகளை எடுத்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை. ஒருவேளை உங்களுக்கு விஷயங்கள் அவ்வளவு சீராக நடக்காமல் இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை திட்டமிட்டு ஏமாற்றுகிறார். இது உங்கள் சித்தப்பிரமை மற்றும் பயத்தால் அல்ல, ஆனால் நிறுவப்பட்ட உண்மைகளால் சொல்லப்படுகிறது. (உங்கள் கணவர் தொடர்ந்து எங்காவது மறைந்து, இரவில் வெகுநேரம் வந்து வாசனை திரவியம் வீசும்போது இதை மறுப்பது கடினம்.)

இந்த விஷயத்தில், வெளிப்படையான விஷயங்களை மறுக்காமல் இருப்பது நல்லது, பொறாமை தாக்குதல்களை அடக்க வேண்டாம், உங்கள் உறவைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நடந்ததைச் சரிசெய்யவும், அந்த நபரை மன்னிக்கவும், கடுமையான நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன் மீண்டும் தொடங்கவும் முயற்சிப்பதில் நான் எப்போதும் ஒரு ஆதரவாளராக இருந்தேன். இதைத்தான் நானும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

ஏமாற்றுவது எப்போதும் உங்கள் மனைவிக்கு உங்கள் மீது அன்பின்மையின் குறிகாட்டியாக இருக்காது. சில நேரங்களில் மக்கள் ஏமாற்றுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உடலுறவில் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் தொடர்ந்து உங்களை நேசிப்பார்கள். சில நேரங்களில் அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் ஈகோ காதல் முன்னணியில் புதிய வெற்றிகளை விரும்புகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் தொடர்ந்து உங்களை நேசிக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இது நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் ஆர்வத்திற்கு ஆளாகிறார், ஆனால் தொடர்ந்து உங்களை நேசிப்பார். சில நேரங்களில் இது ஒரு நபரின் தற்காலிக பலவீனம், அவரது தவறு ஆகியவற்றின் விளைவாகும், அதற்காக அவர் மன்னிக்கப்படலாம்.

துரோகம் உங்கள் கற்பனையைப் போல பயங்கரமானது அல்ல, உங்கள் உணர்வுகள் உங்களுக்குத் தோன்றும்.ஆனால் இது நடந்தால், அதை ஒன்றாக அனுபவித்து முன்னேற தயாராக இருங்கள். இது வாழ்க்கையின் முடிவு அல்ல.

நீங்கள் ஒரு நபரை மன்னிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால். அவருடைய எல்லா செயல்களுக்கும் பிறகு அவர்கள் மீண்டும் அவரை நம்பத் தொடங்குகிறார்கள். அந்த ஏமாற்றுதல் உங்கள் உறவின் முடிவாக இருக்காது. நீங்கள் ஒன்றாக எதை மாற்றலாம் மற்றும் மேம்படுத்தலாம்? ஒன்றாக வாழ்க்கை, எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற வழக்குகள் மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்கும். பிறகு நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள். அப்போது உங்களுக்கு நிறைய இருக்கும் குறைவான காரணங்கள்பொறாமைக்காக!

ஆனால் இதற்கு இரு மனைவியரின் நம்பிக்கை தேவை. மற்றும் உறவுகளை வளர்க்க அவர்களின் விருப்பம்!

நாம் அனைவரும், ஒரு வழி அல்லது வேறு, பொறாமை உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறோம். பலர் காரணமற்ற பொறாமையை உணர்ந்தனர், இது கற்பனைகள் மற்றும் ஊகங்களின் அடிப்படையிலான நோயியல், உண்மைகளின் அடிப்படையில் அல்ல. அத்தகைய பொறாமை அழிவுகரமானது - இது அன்பையும், நம்பிக்கையையும் எளிதில் கொன்று, உறவுகளை அழிக்கிறது.

எந்த காரணமும் இல்லாமல் நம் அன்புக்குரியவர்கள் மீது ஏன் பொறாமைப்படுகிறோம்? ஏனெனில் பொறாமை ஒரு நோய், அல்லது குறைந்த பட்சம் ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை.

உங்கள் வேலை, உங்கள் நண்பர்கள், உங்கள் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் சாத்தியமான போட்டியாளரைப் பார்த்து நீங்கள் பொறாமைப்படலாம். இந்த உணர்வு நம்மைத் துன்புறுத்தும்போது, ​​நம்மைத் துன்பப்படுத்தும்போது, ​​​​நாம் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறோம், ஏன் பொறாமைப்படுகிறோம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எப்போதும் ஒரு காரணம் இல்லை, அது ஏன் நம்மைத் தொந்தரவு செய்கிறது?

ஏ. டுமாஸ் மகன் "பொறாமை என்பது மற்றொரு நபரின் மேன்மையைப் பற்றிய பயம்" என்று கூறினார். மேலும் அது அந்த இடத்தைத் தாக்கியது ...

ஆண்பால் மற்றும் இடையே உள்ள வேறுபாடுகளை அறியாமை பெண்பால், அவர்களின் சிந்தனை முறை, ஒரு ஆண் மற்றும் பெண்ணின் இயல்பின் சாராம்சத்தை தவறாகப் புரிந்துகொள்வது (வேறுபாடுகள்) பொறாமை போன்ற உறவுகளில் இத்தகைய அசிங்கமான நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இங்கே சுயநலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பெண் பொறாமை சாத்தியமான அல்லது தத்துவார்த்த சிந்தனை மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது சாத்தியமான செக்ஸ்அவளுடைய ஆண்கள் மற்றொரு பெண்ணுடன்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மனிதன் ஒரு காமமுள்ள ஆண் என்று நாம் அனைவரும் கிட்டத்தட்ட உறுதியாக நம்புகிறோம், அவரைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், அவர் நிச்சயமாக இடதுபுறம் திரும்புவார். உண்மையில், ஆண்கள் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் "பதுங்கிச் செல்ல" பயன்படுத்துவதில்லை, குறிப்பாக அவருக்கு ஒரு அன்பான பெண் இருந்தால்.

பெண் பொறாமைக்கான இரண்டாவது காரணம், அவளுடைய ஆணின் பார்வையில் ஒன்றை மட்டுமே உணர வேண்டும் என்ற ஆசை.

அன்புள்ள பெண்களே, அதை நினைவில் கொள்வோம் சாதாரண மனிதன்அவசியம் சுற்றிப் பார்த்து, இரண்டு சந்தர்ப்பங்களில் தனது கவனத்தைத் திருப்புகிறார்: அழகிய பெண்கள்மற்றும் சொகுசு கார்கள். இது நடக்கவில்லை என்றால் அது அசாதாரணமானது, அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். கொட்டைகளை அதிகமாக இறுக்குவது நூலை உடைக்கிறது - இது ஒரு மனிதனுக்கும் நடக்கும். எந்த காரணமும் இல்லாமல் அல்லது எந்த காரணமும் இல்லாத ஊழல்கள் ஒரு மனிதனை மகிழ்விப்பதில்லை. பெண் பொறாமை, அதற்கு நேர்மாறாக, ஒரு ஆணை மற்றொரு பெண்ணின் கைகளில் தள்ளுகிறது ...

பலர் பொறாமை உணர்வுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள், இது வயது அல்லது பாலினம் சார்ந்தது அல்ல. இது பொதுவாக அதிகரித்த கவலை மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. இது அன்பு, கவனிப்பு மற்றும் அங்கீகாரத்தின் அவசியத்தை நிரூபிக்கிறது.

இன்னும், யார் அதிக பொறாமை கொண்டவர்கள் - ஒரு ஆணா அல்லது பெண்ணா? நிபுணர்களிடையே இன்னும் விவாதங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை பொதுவான வகுப்பிற்கு வரவில்லை. ஒரு பெண் தனது சந்தேகத்திற்கிடமான தன்மை மற்றும் உணர்திறன் (உணர்ச்சி) காரணமாக இந்த உணர்வுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறாள் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் இந்தக் கேள்விக்கு உறுதியான உறுதியான பதிலைக் கொடுப்பது கடினம்.

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுவது போல, பெண் மற்றும் ஆண் பொறாமை வேறுபட்டது. வேறுபாடுகள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் துரோகம் மற்றும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அவற்றின் அர்த்தத்தில் உள்ளது.

பெரும்பாலான பெண்கள் உடல் துரோகத்தை மன்னிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம், ஆனால் உணர்ச்சி துரோகத்தை துரோகமாக மட்டுமே உணர்கிறார்கள். பலதார மணம் மீதான ஆண்களின் இயல்பான விருப்பத்தின் உண்மைக்கு முதல் விருப்பம் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம் - "ஒரு மனிதனுக்கு, ஏமாற்றுவது ஒரு விளையாட்டு." ஆனால் பொழுதுபோக்கு, வேலை, நண்பர்கள் என ஒரு பெண்ணால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன தார்மீக துரோகம்கணவன், ஒரு ஆணுக்கு இவை அனைத்தும் அவளை விட மிகவும் முக்கியமானது, ஒரு பெண்.

நீங்கள் பொறாமையால் "பார்வை" செய்யப்பட்டால், பிரச்சனை பொறாமையின் பொருளில் அல்ல, ஆனால் பொறாமை கொண்ட நபரிடமே பார்க்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக நமக்கு என்ன நடந்தாலும் நாம் யாரையும் குற்றம் சாட்டுகிறோம், ஆனால் நம்மை அல்ல. அதனால் புகார்கள் பிறக்கின்றன: “ஏன்... நீங்கள் என்னைக் கவனிக்கவில்லையா...? இனிமேல் நீ என்னைக் காதலிக்க வேண்டாமா? நீங்கள் முன்பு அவரை அதிகமாக நேசித்தீர்களா? நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா….?”... இவை ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மையின் பொதுவான வெளிப்பாடுகள்.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, விஷயங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை. பற்றிய மக்கள் கருத்துக்கு முரணானது ஆண் தர்க்கம், ஒரு பொறாமை கொண்ட மனிதன் தர்க்கரீதியான வாதங்களை ஏற்கவில்லை மற்றும் உணர்ச்சிகளால் மட்டுமே வழிநடத்தப்படுகிறான். கடந்த காலத்தைப் பற்றி பொறாமை கொண்டவர்கள் ஆண்கள், அதே நேரத்தில் பெண்கள் அதை எளிதில் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஒரு பெண் தன் காதலி அவளைத் தேர்ந்தெடுத்ததன் மூலம் ஆறுதல் அடைகிறாள், ஆனால் ஒரு ஆண் அதே உண்மையால் பீதி அடையலாம். பெரும்பாலும், பலவீனமான பாலினம் நெருப்புடன் விளையாடுகிறது, பொறாமையுடன் தனது கணவரின் குளிர்ச்சியான உணர்வுகளை சூடேற்ற முயற்சிக்கிறது. இதையெல்லாம் வைத்து, ஒரு பெண் தன்னை ஒரு வலையில் தள்ளுகிறாள். இத்தகைய முயற்சிகள் அரிதாகவே வெற்றி பெறுகின்றன, ஆனால் அவை இருக்கும்போது கூட, அவர்கள் இன்னும் தங்களை விளக்க வேண்டும். பின்னர் வாதங்களாக எதை முன்வைக்க வேண்டும்? உங்கள் கார்டுகளை வெளிப்படுத்தவா? என்ன, துன்பம்... போன்றவை. முதலியன..., அவள் அந்த மனிதனை கிண்டல் செய்ய முயன்றாளா? வலுவான பாலினத்தின் எந்தவொரு பிரதிநிதியும் அவரைக் கையாள அவரது மனைவியின் விருப்பத்தில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள் என்பது சாத்தியமில்லை.

பொறாமையைத் தூண்டுவது எது? தேவைகளின் நிலையான திருப்தியின்மை வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையேயான உறவில் பதற்றத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. பங்குதாரர் மீது காதல், முக்கியத்துவம் மற்றும் செல்வாக்கு இழப்பு பற்றிய பயம் கூட்டாளர்களில் குடியேறுகிறது. பின்னர் பொறாமை வளமான மண்ணில் "பூக்கள்".

ஆனால் பொறாமையில் மேன்மையோ அன்போ இல்லை. பொறாமை என்பது பயம், பொறாமை மற்றும் வெறுப்பு போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் தொகுப்பாகும். எதிர்மறையானது பொறாமை கொண்டவர் மற்றும் பொறாமைக்கு ஆளானவர் ஆகிய இருவரையும் அழிக்கிறது.

பொறாமை, முதலில், பயம். ஒரு நபர் சரியாகச் சொந்தமாக வைத்திருப்பதை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் இந்த உணர்ச்சி (உண்மையான நேசிப்பவரை இழக்கும் பயம்) ஒரு நபரைக் கட்டுப்படுத்துவதில்லை. பொறாமையில், பொருள்களை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம் வளர்கிறது - பணம், அந்தஸ்து, வசதி, உண்மையான உணர்வுகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

பொறாமை ஒரு நம்பமுடியாத அவமானம். விசுவாசத்தையும் பக்தியையும் மதிக்காத ஒரு மனிதனுக்கு எப்படி தைரியம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் ஒரு துரோகிக்கு கொடுக்கப்பட்டனர் சிறந்த ஆண்டுகள். வேடிக்கையான விஷயம் என்னவென்றால், சில மஸோகிஸ்டிக் பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு "அப்பாவி ஆட்டுக்குட்டியாக" நடிக்க விரும்புகிறார்கள், அழுது புலம்புகிறார்கள், தங்களைப் பற்றி வருந்துகிறார்கள் மற்றும் அனைத்து மரண பாவங்களுக்கும் தங்கள் கூட்டாளியைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். அத்தகைய "பாதிக்கப்பட்டவர்கள்" முதலில் தங்களைத் தாங்களே ஆராயுமாறு நான் அறிவுறுத்துகிறேன் ...

பொறாமையால் பொறாமை ஏற்படலாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒருவரைப் பார்த்து பொறாமைப்படுதல், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பணி சக ஊழியரிடம் (ஒரு கூட்டாளியின் கவனமும் பாராட்டும் தங்களுக்கு மட்டுமே சொந்தமானது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், வேறு யாருக்கும் இல்லை), அவளுடைய கவர்ச்சி, புத்திசாலித்தனம் மற்றும் இளமை ஆகியவற்றில் பொறாமை காட்டுகிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில் பொறாமை ஆதாரமற்றதாக இருக்கலாம். இது இனி பொறாமை அல்ல, ஆனால் அடிப்படை பொறாமை. உங்களைப் போட்டியாளராகக் கருதப்படும் ஒருவருடன் உங்களை மனரீதியாக ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் போது உங்கள் சுயமரியாதை இன்னும் குறைகிறது - யாரோ ஒருவர் உங்களை விட சிறந்தவராக மாறிவிட்டார்...

உளவியலாளர்கள் ஒரு கருத்தை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் - பொறாமை அழிக்கிறது நெருக்கமான உறவுகள். உடலுறவு பொறாமை கொண்ட உருவங்கள் மற்றும் எண்ணங்களுடன் இருந்தால் ("அவனும் அவளுடன் ஒன்றா?"), உடலுறவு ஒற்றுமை அல்லது பாதுகாப்பு உணர்வைக் கொண்டுவராது.

பொறாமையின் தோற்றம் ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாகும்: "என்னுடைய ஒரே ஒருவருடனான எனது உறவில் ஏதோ எனக்கு பொருந்தாது." சூத்திரத்தின் தெளிவற்ற தன்மை பொறாமையின் சிறப்பியல்பு - நிறைய உணர்வுகள் சந்தேகங்கள் மற்றும் பதட்டத்தால் தூண்டப்படுகின்றன. அவநம்பிக்கை மேலும் மேலும் துரோகத்தின் அறிகுறிகளைத் தேடுகிறது, மேலும் பொறாமைக்கான காரணங்கள் மேலும் மேலும் உள்ளன.

பொறாமையை வகைப்படுத்தலாம்: ஆதாரமற்ற பொறாமை மற்றும் தேசத்துரோகத்தின் நிறுவப்பட்ட உண்மையின் மீது பொறாமை.

முதல் வழக்கில், பொறாமை, நான் அறிந்த ஒரு உளவியலாளர் சொல்வது போல், பயம் சுயநலத்தால் பெருக்கப்படுகிறது, மேலும் இவை அனைத்தும் ஒருவரின் சொந்த தாழ்வு மனப்பான்மையின் அளவிற்கு உயர்த்தப்படுகின்றன. இரண்டாவது வழக்கில், இது சாதாரணமான பழிவாங்கல் ஆகும், இது மனக்கசப்பு மற்றும் காயமடைந்த பெருமையின் வன்முறையால் உருவாக்கப்பட்டது.

இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், பொறாமை கொண்ட நபர் உணர்ச்சிகளால் மூழ்கடிக்கப்படுகிறார், அவர் ஏமாற்றிய அல்லது ஏமாற்றப்பட்டதாக சந்தேகிக்கப்படும் கூட்டாளருடனான உறவு தொடர்பான அனைத்தையும் அழிக்கிறார்.

ஒரு சிறிய ஆத்திரமூட்டல் போதும், உறவை அழிக்கும் பொறிமுறை செயல்பாட்டில் உள்ளது. பொறாமை எஜமானிகளின் தோற்றத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்காது என்று மாறிவிடும், மாறாக அவர்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பொறாமை என்பது ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான உறவை அழிக்கும் ஒரு சக்தி என்று பொருள். பொறாமைப்படுவதை நிறுத்த உங்களை எப்படி கட்டாயப்படுத்துவது? அல்லது உங்களுக்குள் இருக்கும் பொறாமையை எப்படிக் கொல்வது?

இதுபோன்ற கேள்விகள் அடிக்கடி கேட்கப்படுகின்றன. பதில் முரண்பாடாக இருக்கும். பொறாமைப்படாமல் இருக்க, பெண்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவரை இழக்க பயப்படுவதை நிறுத்த வேண்டும். பயப்படுவதை நிறுத்த, நீங்கள் தனிமைக்கு பயப்படுவதை நிறுத்த வேண்டும்.

புத்திசாலி ஒருவர் கூறினார்: "பொறாமை கூறுகிறது: "நீங்கள் என்னுடையவராக இருக்க விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியாது." காதல் கூறுகிறது: "நீங்கள் இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியும், ஆனால் நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், அதனால்தான் நான் உங்கள் அருகில் இருக்க விரும்புகிறேன்." அதனால் தான் வித்தியாசம்.

தனிமையின் பயம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தொடங்குகிறது. நாங்கள் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறோம், தொலைந்து போகாமல் இருக்க, அம்மாவின் பாவாடையை இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்கிறோம்.

எனவே நாம் வளர்ந்து எங்கள் வளாகங்களை அகற்றுவோம். நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் கூட்டாளரை குறைவாக சார்ந்து இருக்க வேண்டும், அவரை அடிபணிய வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதிக சுதந்திரத்தைக் காட்டுங்கள். தனிமையின் பயம் நீங்கும் போது, ​​பல குணநலன்கள் மாறுகின்றன. நீங்கள் தன்னம்பிக்கையையும், உங்கள் மீது நம்பிக்கையையும், சுயமரியாதையையும் பெறுவீர்கள். வாழ்க்கை அர்த்தத்தைப் பெறுகிறது, தொடர்பு மற்றும் பொழுதுபோக்குகளால் நிரப்பப்படுகிறது. பொறாமைக்கு இடமோ நேரமோ இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் சித்தப்பிரமை (பொறாமை) உங்கள் கண்களை குருடாக்குகிறது. பிரச்சனை உண்மையில் பங்குதாரரிடம் இல்லை, ஆனால் ஒருவர் நேசிப்பவரை சார்ந்திருப்பது, தன்னம்பிக்கை இல்லாமை மற்றும் பயம் ஆகியவற்றில் உள்ளது என்று இப்போது நாம் கூறலாம். இதன் பொருள், எங்கள் சட்டைகளை உருட்டுவதன் மூலம், நாங்கள் அவதூறுகள் மற்றும் பொறாமை காட்சிகளை அகற்றி, இரு தரப்பினரின் தேவைகளையும் நலன்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் நெருங்கிய, நம்பகமான உறவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறோம். நாம் நம்மை நேசிக்கவும், வளர்த்துக் கொள்ளவும், நம் சொந்த வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்கவும் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

தன்னம்பிக்கை, தன்னிறைவு பெற்ற ஆளுமை எதிர் பாலினத்தை ஈர்க்கிறது...

பற்றி சில வார்த்தைகள் சொல்ல விரும்புகிறேன் ஆண் பொறாமை, ஆனால் ஒரு பெண்ணில் ஒரு பெண்ணை அழித்து, அடித்து, அவமானப்படுத்தி, அவமானப்படுத்தி, கொல்பவனைப் பற்றி அல்ல.

ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு சிறிய அளவு பொறாமை தேவை, இது அவளது பெண் தன்மையால் கட்டளையிடப்படுகிறது. ஆண் பொறாமையின் ஒரு துளி ஒரு பெண்ணுக்கு தன்னம்பிக்கையை அளிக்கிறது, அவளுடைய ஆண் அவளை வைத்திருக்கிறான், அவள் இன்னும் ஆணை உற்சாகப்படுத்துகிறாள். சில நேரங்களில் ஒரு பெண் பொறாமையை உணர்வுகளுக்கான காரமான சுவையுடன் ஒப்பிடுகிறாள்.

பலவீனமான பாலினம் அவளுக்கு காரமான ஒன்று தேவை என்று உறுதியாக இருப்பதால், அவள் காதலியின் வாழ்க்கையில் அதே உணர்வுகளைச் சேர்க்கத் தவறமாட்டாள்.

அந்தப் பெண் “கொஞ்சம் கொஞ்சமாக” பொறாமைப்பட ஆரம்பிக்கிறாள். மனிதன் வளர்கிறான், அது அவனை எரிச்சலூட்டுகிறது, எதற்காக அல்லது யாருக்காக மறுக்க வேண்டும் என்று அவனுக்குத் தெரியாது. விளைவு பெண் எதிர்பார்த்தது இல்லை. இவை அனைத்தும் மீண்டும் மோதல்கள், ஏமாற்றங்கள் மற்றும் மனக்கசப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பொறாமை வெளிப்பட வேண்டும் நியாயமான வரம்புகளுக்குள். மக்கள் சுதந்திரத்தை மதிக்கிறார்கள், அவர்கள் கொஞ்சம் பொறாமைப்படும்போது அதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இனி இல்லை ...

பெண்களும் ஆண்களும் வெவ்வேறு வழிகளில் பொறாமைப்படுகிறார்கள். ஆண்கள் பொறாமைப்படுகிறார்கள் குறிப்பிட்ட விஷயங்கள். பொறாமை விஷயத்தில் ஆண்கள் இரட்டைத் தரத்தைப் பயன்படுத்தாததால் இது நிகழ்கிறது. ஆண்களுக்கு உள்ளான தேவை இல்லை, எனவே இந்த காஸ்டிக் மசாலாவின் (பொறாமை) ஒரு துளி அவருக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராது. ஒரு மனிதனுக்கு பொறாமை என்பது பொறாமை...

பெண்கள், உடனடியாக மட்டையிலிருந்து வெளியேறி, பொறாமைப்படத் தொடங்குகிறார்கள் வெற்றிடம், இவ்வாறு உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள்.

ஒன்று சிறந்த ஆலோசனை"உங்கள் திருமணத்தை அழிப்பது மற்றும் அன்பைக் கொல்வது எப்படி" என்ற தொடரிலிருந்து - "அடிக்கடி பொறாமைப்படுங்கள், அதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் தொடர்ந்து சொல்லுங்கள்!"

பொறாமை அன்பைக் கொல்லும்.