உறுதிமொழிகளின் சக்தி. உறுதிமொழிகளின் சக்தி: நான்கு அடிப்படை விதிகள்

திறந்த மூலங்களிலிருந்து புகைப்படங்கள்

சிந்தனை என்பது பொருள், இது இன்று யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்தாது. நாம் நினைக்கும் அனைத்தும் உண்மையாகிவிடும். நேர்மறையான சொற்றொடர்கள்-நம்பிக்கைகள் மற்றும் உறுதிமொழிகள் உட்பட வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்தப்படும் எண்ணங்கள் குறிப்பாக சக்திவாய்ந்தவை. உறுதிமொழிகள் அவர் சொல்வதில் மனித நம்பிக்கையின் சிறப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளன. அவர்களின் உதவியுடன், உங்கள் யதார்த்தத்தையும் சூழலையும் நிரல் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உறுதிமொழிகளின் சக்தி வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். சிலர் ஆடியோ உறுதிமொழிகளைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள், சிலர் ஒரு சொற்றொடரை காகிதத்தில் நகலெடுப்பதன் மூலம் வேலை செய்ய விரும்புகிறார்கள், மேலும் சிலர் அமைப்புகளை சத்தமாகப் பேச விரும்புகிறார்கள். உங்கள் சொந்த வழியைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், பின்னர் வார்த்தைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அன்றாட வாழ்வில் நேர்மறை மனப்பான்மையின் சக்தியை சரியாகப் பயன்படுத்த, நீங்கள் 4 எளிய விதிகளை நினைவில் வைத்து அவற்றைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. நீங்கள் சொல்வதை நம்புங்கள்

உறுதிமொழிகளுடன் பணிபுரியும் போது, ​​நீங்கள் சொல்லும் வார்த்தைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னணியில் ஆழ் மனதில் எழக்கூடிய சந்தேகங்களை விடுங்கள். உறுதிப்படுத்தல் வேலை செய்யும் என்று உங்கள் மனதை நம்புவதற்கு உதவுவது அவசியம். இதைச் செய்ய, மூளை உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சரியான சொற்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, "நான் பணக்காரன், என்னிடம் நிறைய பணம் உள்ளது" என்பதற்கு பதிலாக, "என் செல்வம் ஒவ்வொரு நாளும் வளர்ந்து வருகிறது, வெற்றியும் பணமும் என்னை நேசிக்கின்றன" என்று சொல்ல வேண்டும்.

உங்கள் உணர்வு அறிக்கையை ஏற்றுக்கொண்டவுடன், உறுதிமொழி செயல்பட முடியும்.

2. உண்மைகளுடன் அல்ல, நம்பிக்கைகளுடன் வேலை செய்யுங்கள்.

உண்மை உறுதிமொழிகள் வேலை செய்யாது. அறிக்கைகள் நம்பிக்கைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும் (நிறுவப்பட்ட ஸ்டீரியோடைப்கள், அணுகுமுறைகள், க்ளிஷேக்கள்). அறிக்கைகளை உருவாக்குங்கள், அதனால் அவை உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு முரணாக இல்லை. உதாரணமாக, "ஒரு நபர் கொழுப்பு அல்லது மெல்லியவர்" என்ற உண்மையுடன் வாதிடுவது கடினம். "அதிக எடை கொண்டவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது" என்ற அறிக்கை வேலை செய்வது மிகவும் எளிதானது. நீங்களே சொல்வதைக் கேளுங்கள், அந்த அறிக்கை உங்கள் ஆழ் மனதில் எதிர்ப்பு அல்லது முரண்பாட்டை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்த தயங்காதீர்கள்.

3. உங்கள் நம்பிக்கைகளின் உதாரணங்களையும் ஆதாரங்களையும் தேடுங்கள்.

உறுதிமொழிகள் குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளால் ஆதரிக்கப்படும்போது அவை வலுவடைகின்றன. "அவர்களால் முடியும், நானும் முடியும்" திட்டம் இந்த விஷயத்தில் சிறந்த உதவியாளர். உதாரணமாக, தொழில் வளர்ச்சி என்ற தலைப்பில் ஒரு அறிக்கையுடன் பணிபுரிய நீங்கள் விரும்பினால், மற்றவர்கள் உங்களை ஆதரிக்க இந்த பகுதியில் எவ்வாறு வெற்றியை அடைய முடிந்தது என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகளைத் தேடுங்கள். உறுதிமொழியைச் சொல்லுங்கள் மற்றும் இந்த விஷயத்தில் ஏற்கனவே வெற்றி பெற்றவர்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான அணுகுமுறை உறுதிமொழியை உங்கள் மனதில் நிலைநிறுத்தி செயல்படத் தொடங்க உதவும்.

4. மாற்றங்களுக்காக காத்திருங்கள்

சிறிது நேரம் கழித்து, நீங்கள் உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது, ​​உங்களைச் சுற்றி மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கும். உற்றுப் பாருங்கள், அவற்றை மதிப்பீடு செய்யுங்கள், முதல் முடிவில் மகிழ்ச்சியுங்கள். நீங்கள் எதையும் கவனிக்கவில்லை என்றால், உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான உங்கள் தந்திரங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது மதிப்பு. பெரும்பாலும், நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்கிறீர்கள், உங்கள் உடல் அறிக்கையை உண்மையாக ஏற்க மறுக்கிறது.

உறுதிமொழிகள் என்பது நாம் சிந்திக்கும் விதத்தை மாற்றவும், நாம் பாடுபடும் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கவும் உதவும் அறிக்கைகள். ஆனால்... உறுதிமொழிகள் என்பது நாம் ஒவ்வொருவரும் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தும் எண்ணங்கள், வார்த்தைகள், உணர்வுகள், உணர்வுகள். அதே நேரத்தில், நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்வது போல, நாங்கள் எப்போதும் நேர்மறை அல்ல, எதிர்மறையான அறிக்கைகளையும் பயன்படுத்துகிறோம். எனவே முதலில், உறுதிமொழிகளின் உதவியுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் அவற்றை நேர்மறையான வடிவத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

அது எப்படி வேலை செய்கிறது?
நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று யோசியுங்கள்? உதாரணமாக, நீங்கள் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் "நைட்மேர்!!!" என்ற வார்த்தையை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை சொல்கிறீர்கள் என்று எண்ணுங்கள். மற்றும் "திகில்!!!" இந்த வார்த்தைகள் மறக்கப்பட வேண்டும்! ஒவ்வொரு முறையும், அவர்களுக்கு பதிலாக, "ஹர்ரே!" இதை சத்தமாக செய்வது கடினமாக இருந்தால், அதை நீங்களே சொல்லலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு எதிர்மறை தூண்டுதலையும் நேர்மறையாக மாற்றுவது.

அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆச்சரியப்பட்ட நபரின் சொற்றொடர் “ஆஹா!” எந்த விமர்சனத்தையும் எதிர்கொள்வதில்லை. ஒரு முறை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - "அனைத்தும் உங்களுக்காக." இந்த வழியில் மட்டுமே, செழிப்பு உங்கள் குதிகால் தொடரும்.

நம் எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் நம் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கின்றன, மேலும் விரும்புவதை மட்டுமே ஈர்க்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எதிர்மறை எண்ணங்கள் நம் வாழ்வில் எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை ஈர்க்கின்றன, மேலும் அச்சங்களும் கவலைகளும் நிச்சயமாக நிறைவேறும், ஏனென்றால் நாமே அவற்றை முன்வைத்துள்ளோம். நீ எதைப் பற்றி நினைக்கிறாயோ அதுவே நீ ஆகிறாய்.

மேற்கூறியவற்றிலிருந்து நாம் ஒரு அற்புதமான முடிவுக்கு வரலாம்: "நேர்மறையான எண்ணங்கள் மற்றும் அன்பு, மகிழ்ச்சி மற்றும் இன்பம் ஆகியவற்றின் உணர்ச்சிகள் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகள் மற்றும் நம் வாழ்வில் நமக்குத் தேவையான நபர்களை ஈர்க்கும்."

சரி, இது வேலை செய்யாது என்று உறுதியாக நம்புபவர்களுக்கு. என்பதை விளக்குகிறேன் உறுதிமொழிகள்ஒரே ஒரு விஷயத்தில் மட்டும் வேலை செய்யாமல் போகலாம் - நீங்கள் சொல்வதற்கும் நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதற்கும் இடையே முரண்பாடு இருந்தால். அதாவது, நீங்கள் ஒன்றை நினைத்தால், இன்னொன்றைச் சொல்லி, மூன்றாவதாகக் கூறினால், நீங்கள் உண்மையில் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பாதுகாவலர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது. அதாவது, "எனக்கு ஒரு சூட்கேஸ் பணம் வேண்டும்" என்று நீங்கள் தினமும் சொன்னால், "ஆமாம், ஹீ-ஹீ, இப்போது நான் அதை இன்னும் 10 முறை மீண்டும் செய்து இரண்டு சூட்கேஸ்களைப் பெறுவேன் ... இந்த கோட்பாடு இல்லை. வேலை செய்யாது, நிச்சயமாக, எதுவும் வேலை செய்யாது. ஏனெனில் குறிப்பிட்ட இலக்கு எதுவும் இல்லை. ஒரு எளிய "எனக்கு வேண்டும்" உள்ளது.

முக்கிய விஷயம் உங்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறை, நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்ற நம்பிக்கை. முதலில் உங்களுக்குள் நல்லிணக்கத்திற்கு வாருங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மாறிவிட்டதை நீங்கள் உடனடியாக கவனிப்பீர்கள். நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு மாற்றப்பட்டது.

எனவே, முதலில், ஏதேனும் நேர்மறையான அறிக்கைதற்போதைய காலத்தில் அல்லது ஏற்கனவே நிறைவேற்றப்பட்ட உண்மையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இரண்டாவதாக, "இல்லை" என்ற துகள் இருக்கக்கூடாது. மூன்றாவதாக, அது ஒரு நல்ல காரணத்தை மட்டுமே இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பிரபஞ்சம் முழுவதும் நன்மை மற்றும் அன்பின் பெயரில் இருக்க வேண்டும்.

மேலும் ஒரு விஷயம், நீங்கள் நினைக்கும் ஆசைகள் நிறைவேறாது. உங்கள் ஆழ் உணர்வு உண்மையில் யாருடைய நிறைவேற்றத்தை விரும்புகிறதோ அவர்கள். எனவே, நீங்கள் மிகவும் ஆவலுடன் விரும்பியது ஆனால் நினைத்துக்கூடப் பயந்தது நிறைவேறினால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்...

நிச்சயமாக, உறுதிமொழிகளின் கோட்பாட்டின் நிறுவனரான சிறந்த லூயிஸ் ஹேவின் உதாரணத்தை என்னால் மேற்கோள் காட்ட முடியாது. அவள் மிகவும் ஏழ்மையான குடும்பத்தில் பிறந்தாலும், சிறுவயதில் பிறரால் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டாலும், நான் பேசாத பல விஷயங்களையும் மீறி, நேர்மறை சிந்தனையின் உதவியுடன் அவள் வாழ்க்கையை மாற்றிக்கொண்டாள், அது அவளுடைய வாழ்க்கையின் சாராம்சமாக மாறியது ( விரும்புவோர் அவரது புத்தகங்களைப் படிக்கலாம், அங்கு அவர் இந்த மாற்றத்தின் பாதையைப் பற்றி அதிகம் பேசுகிறார்). லூயிஸ் ஹே அடைய முடிந்த அனைத்தையும், அவள் தேர்ச்சி பெற்ற மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட நேர்மறையான சிந்தனை முறையை செயலில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வெளிப்புற உதவியின்றி அவள் அடைந்தாள், அது அவளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தனித்துவமான உறுதிமொழிகள். இந்தப் பெண் தன் அழிந்த ஆரோக்கியத்தை தன் சொந்த முயற்சியால் மீட்டெடுத்தாள் (மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் இல்லாமல் கருப்பை புற்றுநோயிலிருந்து விடுபட்டாள், ஆனால் சிந்தனையின் சக்தியால் மட்டுமே) மற்றும் அவளுடைய விதியை மேம்படுத்தினாள்!

இன்னும் ஒரு முக்கியமான குறிப்பு. உறுதிமொழிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும், எனவே முதலில், நீங்கள் இப்போது இருக்கும் வாழ்க்கையை மாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் சொல்வது போல், உடைக்கப்படாததை நீங்கள் சரிசெய்ய தேவையில்லை. காற்றைப் போல மாற்றம் தேவை என்று நீங்கள் உறுதியாக முடிவு செய்திருந்தால், மேலே செல்லுங்கள். பெரிய விஷயங்கள் நமக்கு காத்திருக்கின்றன.

உறுதிமொழிகளைச் சொல்வது உங்கள் இலக்குகள், மகிழ்ச்சி, அன்பு, உள் இணக்கம், ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை அடைவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களுடன் வேலை செய்யுங்கள், சத்தமாக அல்லது நீங்களே சொல்லுங்கள், இதன் விளைவாக உங்களை காத்திருக்க வைக்காது!

கடைசி அறிவுரை, நீங்கள் உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அனுபவித்ததற்காக யாரையாவது (குறிப்பாக உங்களைப் பற்றி) தவறாக நினைத்ததற்காக உங்களிடமும் உங்கள் உடலிடமும் மன்னிப்பு கேளுங்கள். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், இனிமேல் நேர்மறையாக மட்டுமே சிந்திக்கவும் பேசவும் உறுதியளிக்கவும். மேலும் அந்த வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை நேர்மறை எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளால் மட்டுமே நிரம்பியிருந்தால், அவர்களுடன் அமைதி, பரஸ்பர புரிதல், பச்சாதாபம், மன்னிக்கும் திறன் மற்றும், மிக முக்கியமாக, அன்பு எப்போதும் வந்து உங்களுடன் இருக்கும்.
நீங்கள் சந்திக்கும் எல்லாவற்றிலும் நல்லதைக் காண நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன், என்னை நம்புங்கள், உலகம் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும். நேர்மறையான பிரகாசமான எண்ணங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை வழிநடத்தும் மற்றும் உங்களுக்காக எல்லா கதவுகளையும் திறக்கும்.

ஹவுஸ் ஆஃப் தி சன் இணையதளத்தில் உள்ள பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

உறுதிமொழிகளின் சக்தி- நாம் பாராட்ட வேண்டாம் (ஏதோ என்னை கவிதைக்கு இழுத்தது). உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றொரு "கருவி" பற்றி எழுத வேண்டிய நேரம் இது... இந்த தலைப்பின் புகழ் மிகவும் தீவிரமானது என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் (யாண்டெக்ஸில் மாதத்திற்கு 50,000 க்கும் மேற்பட்ட கோரிக்கைகள்). இது மிகவும் அருமையான கருவியா மற்றும் அதன் பிரபலத்திற்கான காரணம் என்ன? நாம் கண்டுபிடிக்கலாம்...

முதலில் நீங்கள் வார்த்தைகளை தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு உறுதிமொழி, எளிய வார்த்தைகளில், ஒரு குறுகிய பழமொழியாகும், அதை நீங்கள் நேர்மறையான வழியில் (சுய-ஹிப்னாஸிஸ்) சரிசெய்யலாம்.

ஒவ்வொரு முறையும் நாம் பரிந்துரைக்கும் முறைகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​"மந்திர குணப்படுத்துபவர்கள்" பற்றிய ஒரு அரைக்கதை எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அமர்வு... குணப்படுத்துபவர் "நோயாளியுடன்" பணிபுரிகிறார், அவரது தலையில் கையை வைத்து, மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறார்: "எழுந்து நட... எழுந்து நட... எழுந்து நட..." ஐந்து நிமிடங்கள் கடந்துவிட்டன, "நோயாளி" அதைத் தாங்க முடியாமல் கூறினார்: "டாக்டர், என்னால் நடக்க முடியும், நான் என் பார்வையை மீண்டும் பெற விரும்புகிறேன் 🙂 ..."

நான் ஏன் இந்த உதாரணத்தைக் கொடுத்தேன்? நான், உங்கள் ஒவ்வொருவரையும் போலவே (பெரும்பாலும்), என் வாழ்க்கையில் சில முற்றிலும் எளிதான நேரங்கள் இல்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் பாக்கெட்டில் கடைசி இரண்டு ஹ்ரிவ்னியாக்களுடன் தெருவில் நடக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள், பெருமையுடன் உங்களைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இருக்க விரும்பும் நபரின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறீர்கள். நன்று…

"தி சீக்ரெட்" திரைப்படத்தைப் பார்த்து, நேர்மறையான சிந்தனை பற்றிய புத்தகங்களைப் படித்த பிறகு, எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஒரு அதிசயம் நடக்கும் என்று நீங்கள் 100% உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்: நீங்கள் லாட்டரியை வெல்வீர்கள், பரம்பரை அல்லது உங்கள் கனவுகளின் வேலையைப் பெறுவீர்கள். எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை, பணம் ஒரு நதி போல ஓடும். இத்தகைய கொடுங்கோன்மை எதற்கு வழிவகுக்கும்...? தவிர்க்க முடியாததை தாமதப்படுத்த.

உறுதிமொழிகளின் சக்தி.

உறுதிமொழிகளின் அனைத்து நன்மை தீமைகளையும் பார்ப்போம்...

அவர்களுக்கு ஒரு பிளஸ் உள்ளது, மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தாலும்: உறுதிமொழிகள் தொடங்குவதற்கு ஒரு "தூண்டலாக" செயல்படும் அல்லது. அவற்றின் பங்கு கார் எஞ்சினில் உள்ள தீப்பொறி செருகிகளை நினைவூட்டுகிறது - ஒரு தீப்பொறியை வழங்க, அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. உறுதிமொழிகள் உங்கள் "செயல் இயந்திரத்தை" தொடங்க உதவும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து உறுதிமொழிகளைப் படித்தால், உங்களுக்கு முன்னால் காத்திருக்கும் சிறந்த விஷயம் பட்டினி (இருண்ட நகைச்சுவை 🙁) என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமே முக்கியம்.

இப்போது, ​​​​யாரை உட்காரச் சொல்வது மதிப்பு, ஏனென்றால் நான் உறுதிமொழிகளை கொஞ்சம் விமர்சிக்கப் போகிறேன்.

1. உறுதிமொழிகள் நியாயமான அளவு சுய-ஏமாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன என்பதை நாம் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். உண்மையில் இல்லாத ஒன்றை நாமே நம்பிக் கொள்கிறோம். நேர்மறையான சிந்தனை பெரும்பாலும் யதார்த்தத்திற்கு எதிரானதாக இருப்பதால், "சுய ஏமாற்றத்தின் அதிகப்படியான அளவு" இறுதியில் உங்கள் வாழ்க்கையை விஷமாக்குகிறது (நாங்கள் யதார்த்தத்தை ஏற்க மறுக்கிறோம் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளத் துணியவில்லை). உண்மையைப் பார்க்க விரும்பாமல், உங்கள் உண்மையான சுயத்திலிருந்து விலகிச் செல்கிறீர்கள்.
2. நம் வாழ்க்கை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை சமநிலை. எதிர்மறையை நேர்மறையுடன் தொடர்ந்து அடக்குவது "உங்கள் உடலில் எதிர்மறையின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது (அது இயற்கையாகவே வெளியேற்றப்படாது :) அடுத்து என்ன நடக்கும்? "எதிர்மறையின் உடல் பருமன்" என்று அழைக்கப்படுபவை." நான் உங்களுக்கு மிகவும் இனிமையான உதாரணம் தருகிறேன், ஆனால் நீங்கள் முழுதாக இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கு இது சமம், நீங்கள் பல நாட்கள் உணவு சாப்பிட்டுவிட்டு கழிப்பறைக்குச் செல்லாமல் இருந்தால், அது உங்களைக் கொன்றுவிடும்.
3. விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் உண்மையை எதிர்கொண்டு அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இதற்குப் பிறகு இலக்கின்றி செலவழித்த ஆண்டுகளுக்கு வலிமிகுந்த வலி இருக்காது.
4. இந்த வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானது இரு, இருப்பது போல் தெரியவில்லை!!!

உறுதிமொழிகள் குறுகிய காலத்தில் வேலை செய்யக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் அவை நீண்ட காலத்திற்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை! அவர்களின் மிகப்பெரிய தீமை என்னவென்றால், போதைக்கு அடிமையானவர்களைப் போலவே, மக்கள் அவர்களுடன் இணந்து, யதார்த்தத்துடன் தொடர்பை இழந்து, அவர்களின் சுயநினைவற்ற வாழ்க்கையை "நேர்மறையான குமிழியில்" வாழ முயற்சி செய்கிறார்கள்.

எனது பயிற்சி குறிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்ததில், நான் ஒரு ஞானத்தை கவனித்தேன்:

ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு நீங்கள் பெறும் ஒரே வெகுமதி

தீர்க்கப்பட வேண்டிய இன்னும் பெரிய பிரச்சனை!!!

நிறுத்து... மீண்டும் படியுங்கள்... இப்போது சொல்லுங்கள் இந்த அறிக்கையை நேர்மறை சிந்தனையுடன் இணைப்பது எப்படி? முதல் பார்வையில், ஒன்றுமில்லை, ஆனால் இந்த வாசகம் எங்கள் முழு வாழ்க்கை!!! இந்த பிரச்சனைகளுக்கு சரியான அணுகுமுறை முக்கியமானது. நாம் மட்டுமே தேர்வு செய்ய முடியும்: அவற்றை பிரச்சனைகளாக அல்லது வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளாக உணருங்கள்!

நான் எப்படி 88 கிலோ எடையை எட்ட முடிந்தது மற்றும் இந்த எண்ணிக்கையை பல ஆண்டுகளாக எந்தவிதமான உணவுமுறைகள் அல்லது உடல் எடையை குறைப்பது பற்றிய வெறித்தனமான யோசனைகள் இல்லாமல் பராமரிக்க முடிந்தது என்பதைப் பற்றி நான் மீண்டும் மீண்டும் எழுதியுள்ளேன். இந்த ஆண்டிற்கான திட்டமிடல், நான் ஒரு புதிய இலக்கை பற்றி நினைத்தேன். கண்ணாடியில் என்னைப் பார்த்து (மற்றும் உண்மையைச் சொன்னால்), வயிற்றுப் பகுதியில் "அதிகப்படியாக" இருப்பதை கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது. பிறகு இதை சரி செய்தால் நன்றாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்.

இந்த வெள்ளிக்கிழமை (07/29/16) ஜிம்மில் பயிற்சிக்கு முன் ஒரு கட்டுப்பாட்டு எடையை செய்ய முடிவு செய்தேன். இங்கே அது, 85 மற்றும் ஒரு அரை கிலோகிராம் விரும்பத்தக்க உருவம் (ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் ஆடைகளுடன்: நிர்வாணமாக, வரவேற்பறையில் உள்ள பெண்ணின் முன்னால் தொங்குவது எப்படியோ சங்கடமாக இருந்தது :)). இப்போது ஒரு புதிய குறிக்கோள் உருவாகியுள்ளது: இந்த குறிகாட்டியை அடையப்பட்ட மட்டத்தில் பராமரிக்க. செய்ய நிறைய வேலைகள் உள்ளன, ஆனால் பல ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக மேல் ஏபிஎஸ்ஸின் ஓவியங்களை (இப்போதைக்கு ஓவியங்கள் மட்டுமே) பார்க்கும்போது, ​​அது மதிப்புக்குரியது நண்பர்களே.

நான் எனது இலக்குகளை அடைய அல்லது என்னை பின்வாங்கச் செய்த பல சோதனைகளை நான் மேற்கொண்டேன், ஆனால் நான் கவனிக்க விரும்பும் முக்கிய விஷயம்: "அதை அடைய எனக்கு உதவியது உறுதிமொழிகள் அல்லது காட்சிப்படுத்தல்கள் அல்ல, ஆனால் என் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான ஒரு பெரிய ஆசை. மற்றும் கடினமான, கவனம் செலுத்தும் வேலை!!!” உங்களுக்கும் அதையே விரும்புகிறேன்.

பி.எஸ். சாதனையின் மகிழ்ச்சியை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், கருத்துகளில் ஓரிரு நல்ல வார்த்தைகளை எழுத உங்களை வரவேற்கிறோம். உங்களையும் உங்கள் திறன்களையும் நம்புங்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவீர்கள்!

பி.எஸ்.எஸ். உறுதிமொழிகள் என்ற தலைப்பில் தங்கள் கருத்தை கருத்துகளில் எழுதுபவர்களுக்கு சிறப்பு நன்றி: இது உங்களுக்கு எப்படி வேலை செய்கிறது மற்றும் அது செயல்படுகிறதா. ஒரு சுவாரஸ்யமான கதை அல்லது சம்பவமாக இருக்கலாம்.

எனது நிறுவனத்தில் செலவழித்த உங்கள் விலைமதிப்பற்ற நேரத்திற்கு நன்றி!!!
அன்புடன், ஆண்ட்ரி ஜுலே.

நேற்று நாம் ஏற்கனவே எழுதியது நம் வாழ்க்கை பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது என்று ... ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் தெளிவான திட்டங்கள் உண்மையில் வெற்றிக்கு நம்மை நெருக்கமாக கொண்டு வருகின்றன.

காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் உறுதிமொழிகள் மூலம் இதை அடைய முடியும். ஒவ்வொரு நாளும் பல்லாயிரக்கணக்கான எண்ணங்கள் நம் தலையில் ஓடுகின்றன. இது பனிப்பாறையின் முனை மட்டுமே - நமது உணர்வு. ஆழ் மனதில் எத்தனை எண்ணங்கள் நம் தலையில் செல்கின்றன என்பது யாருடைய யூகமும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் சில சதவீத எண்ணங்கள் உள்ளன, அவை நாளுக்கு நாள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன. இந்த எண்ணங்களே ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. இந்த எண்ணங்களில் பல ஒன்று நம்மை வெற்றியை நோக்கித் தள்ளலாம் அல்லது அதைத் தடுக்கலாம்.

இதனால்தான் மக்கள் உறுதிமொழிகள் போன்றவற்றைக் கொண்டு வந்தனர். உறுதிமொழிகள் என்பது ஒரு நபர் வேண்டுமென்றே தனது ஆழமான வேரூன்றிய நம்பிக்கைகளாக மாற முயற்சிக்கும் நனவான எண்ணங்கள். இது சுய நிரலாக்கத்தைப் போன்றது. ஒரு விதியாக, உறுதிமொழிகள் நேர்மறையான கண்ணோட்டம் மற்றும் வெற்றிகரமான எதிர்காலத்திற்காக உங்களை அமைக்கப் பயன்படுகின்றன. எனவே, உறுதிமொழிகள் என்பது ஒரு நபர் தனது தலையில் வேண்டுமென்றே மற்றும் தவறாமல் ஸ்க்ரோல் செய்யும் நனவான எண்ணங்கள். நீங்கள் சத்தமாகவும் அமைதியாகவும் உறுதிமொழிகளை மீண்டும் செய்யலாம். நம் எதிர்காலத்தை நாம் கற்பனை செய்யும் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் போலவே, உறுதிமொழி என்பது நமது ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

சிலர் உறுதிமொழிகள் செயல்படும் என்று நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் எண்ணம் பொருள் மற்றும் பிரபஞ்சத்திலிருந்து நீங்கள் கேட்பதை ஈர்க்கிறது (தி சீக்ரெட் திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும்). உண்மையில், இந்த விளக்கம் அறிவியல் பூர்வமானது அல்ல.

பலரின் கூற்றுப்படி, எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. நமது மூளை ஒரு எண்ணத்தில் மட்டுமே முழுமையாக கவனம் செலுத்த முடியும். நமக்குத் தேவையான எண்ணங்களை வேண்டுமென்றே சிந்திக்கத் தொடங்கும் போது, ​​பல விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. முதலில், தீங்கு விளைவிக்கும் எண்ணங்கள் பயனுள்ள அல்லது விரும்பத்தக்கவற்றால் மாற்றப்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, புதிய எண்ணங்கள் படிப்படியாக நமது ஆழ் மனதில் ஒரு பகுதியாக மாறும். உறுதிமொழிகளின் முழு அம்சம் என்னவென்றால், அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவு உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் படிப்படியாக.

ஒரு நபர் உறுதிமொழிகளைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அவர் நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் தன்னைச் சுற்றி வர முயற்சிக்கிறார், இது காலப்போக்கில் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய உதவும். எமர்சன் கூறியது போல்: "நாம் பகலில் எதைப் பற்றி நினைக்கிறோமோ அதுவாக மாறுகிறோம்."

சரியான உறுதிமொழியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

முதலில், நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்ல வேண்டும், நீங்கள் விரும்பாததை அல்ல. புள்ளி என்னவென்றால், முடிவில் நீங்கள் தொடர்ந்து நினைப்பதைப் பெறுவீர்கள். ஒப்பீட்டளவில், உங்களிடம் போதுமான பணம் இல்லையென்றால், நீங்கள் வறுமையிலிருந்து விடுபடுவது பற்றி அல்ல, ஆனால் செல்வத்தைப் பற்றியும் அதை எவ்வாறு சம்பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டும்.

சரியான உறுதிப்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டு:

- நான் ஒரு மாதத்திற்கு 50,000 ரூபிள் சம்பாதிக்கிறேன் (உருவத்தை விரும்பிய மதிப்புடன் மாற்றவும்)

- நான் x கிலோகிராம் எடையுள்ளேன் (எக்ஸை விரும்பிய எடையுடன் மாற்றவும்)

தவறான உறுதிப்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டு:

- நான் மிகவும் கொழுப்பாக இருக்க விரும்பவில்லை;

- நான் இப்போது செய்வது போல் கொஞ்சம் சம்பாதிக்க விரும்பவில்லை;

எனவே, உறுதிமொழிக்கான சரியான வடிவம் ஒரு உறுதியான சொற்றொடர், எதிர்மறையானது அல்ல. தோல்வியைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​அது நமது ஆழ்மனதைப் பாதிக்கிறது என்பதே உண்மை. எனவே, வெற்றியைப் பற்றி சிந்திப்பது நல்லது.

உறுதிமொழிகளை உருவாக்கும் போது மற்றொரு விதி என்னவென்றால், தற்போதைய காலத்தில் விதியை உருவாக்க வேண்டும். காரணம், இந்த வழியில் உறுதிமொழி ஆழ்மனதில் சிறந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மேலும். நாம் இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது போலவே, உறுதிமொழிகளும் அதே வழியில் உருவாக்கப்பட வேண்டும். விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உறுதிமொழி முடிந்தவரை குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல உறுதிமொழி சக்திவாய்ந்ததாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் மூளையில் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்ட வேண்டும். இலக்கு அல்லது உறுதிமொழி போதுமான அளவு தெளிவாக இல்லை என்றால் இது சாத்தியமில்லை. குறிப்பிட்டதாக இருப்பதுடன், உறுதிமொழி வலுவான உணர்ச்சிக் கட்டணத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உறுதிமொழிகள் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

இன்னும் ஒரு விதி. உறுதிமொழி உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் சம்பந்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். மற்றவர்களுடன் தொடர்புடைய உறுதிமொழிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றில் ஒன்றை மாற்ற முயற்சிப்பதை விட உங்கள் சூழலை மாற்றுவது எளிது. மூலம், வெற்றிகரமான மக்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு மிகுந்த கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இது வெற்றியின் முக்கிய பகுதியாகும்.

உறுதிமொழிகள் ஏன் வேலை செய்யாமல் போகலாம்

முதலாவதாக, உறுதிமொழிகள் எப்படியாவது ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்தவும் விரும்பிய உணர்ச்சி மனநிலையைப் பெறவும் உதவுகின்றன. ஆனால் நடைமுறையில், வாழ்க்கையில் உண்மையான மாற்றங்கள் சில குறிப்பிட்ட செயல்களின் விளைவாக மட்டுமே நிகழ்கின்றன. இரண்டாவதாக, பலருக்கு பொறுமை அல்லது செறிவு இல்லை. உங்கள் எண்ணங்களைச் செயல்படுத்துவதில் மட்டும் அல்ல, பொதுவாக எதிலும் வேலை செய்வதில். நீங்கள் ஏதாவது செய்யத் தொடங்கினால் (உறுதிமொழிகளைச் சொல்லத் தொடங்கினால் அல்லது ஒரு வணிகத்தைத் திறக்க அல்லது ஒரு புத்தகத்தை எழுத முடிவு செய்திருந்தாலும் பரவாயில்லை), பின்னர் பாதியிலேயே விட்டுவிட்டால், உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகிவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்களே வேலை செய்வது கடினமான வேலை. ஓரிரு நாட்கள் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் பயிற்சி செய்ய முயற்சிப்பதும், பிறகு உறுதிமொழிகள் பலிக்காது என்று கூறுவதும், இரண்டு நாட்கள் டயட்டில் செல்வதற்கும், பிறகு ஒரு இனிப்பு கேக்கைத் தாக்கி உங்கள் உருவத்தை விட்டுக்கொடுப்பதற்கும் கிட்டத்தட்ட சமம். பழைய மற்றும் எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை மாற்றுவதற்கு பல மாதங்கள் கடின உழைப்பு தேவைப்படலாம். பொறுமையாய் இரு.

அன்றைய உறுதிமொழிகள்

நான் தனிப்பட்ட முறையில் விரும்பிய சில உறுதிமொழிகள் இங்கே:

• ஒவ்வொரு நாளும் எனது வணிகம் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருகிறது;
• ஒவ்வொரு நாளும் என் திறமையின் மீதான நம்பிக்கை வளர்கிறது
• நான் நம்பமுடியாத வாழ்க்கையை வாழ்கிறேன், சிறந்தவர்களை மட்டுமே ஈர்க்கிறேன்.
• பிரபஞ்சம் எனது இலக்குகளை மிகவும் கரிம மற்றும் சரியான முறையில் அடைய உதவுகிறது;
• ஒவ்வொரு நாளும் எனது வணிகம் எல்லா பகுதிகளிலும் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருகிறது;

உறுதிமொழிகளின் மாயாஜால தன்மையை நான் நம்பவில்லை. ஆனால் நான் இந்தக் கட்டுரையைத் தயாரித்து, உறுதிமொழிகளின் உதாரணங்களைத் தயாரிக்கும் போது, ​​என் உள்ளம் இலகுவாக உணர்ந்தது :)

நீங்களும் உங்கள் வாழ்க்கையும் உங்கள் நிலவும் எண்ணங்களைப் பொறுத்தது என்பது இன்று யாருக்கும் ரகசியம் அல்ல. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபரின் தலையில் சுமார் 50-60 ஆயிரம் எண்ணங்கள் ஓடுகின்றன. இந்த எண்ணங்களில் பல நனவாக இல்லை மற்றும் நம் வாழ்வில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் 1−5% எண்ணங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன. அவர்களே முதன்மையானவர்கள். ஒரு எண்ணம் தொடர்ந்து திரும்பத் திரும்ப வரும்போது, ​​அது ஒரு நம்பிக்கையாக மாறி, ஒரு நபரின் முடிவெடுக்கும் செயல்முறையை தொடர்ந்து பாதிக்கிறது. மேலும் பெரும்பாலும் இந்த நம்பிக்கைகள் வரம்புக்குட்பட்டவை.

இங்குதான் உறுதிமொழிகள் மீட்புக்கு வருகின்றன. - இவை ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகளை மாற்றுவதற்காக ஒரு நபர் வேண்டுமென்றே நினைக்கும் நனவான எண்ணங்கள்.

மொத்தத்தில், இவை எண்ணங்களைத் தவிர வேறில்லை. நீங்கள் சத்தமாக அல்லது அமைதியாக அவற்றை மீண்டும் செய்யலாம்.

ஒருவேளை, காட்சிப்படுத்தல் போன்ற, உறுதிமொழி ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு எளிய மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழி. நீங்கள் எங்கும் எந்த நேரத்திலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்தும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை பல முறை செய்யவும். நீங்கள் இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள், எங்கு செல்ல முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. உறுதிமொழிகளை சரியாக உருவாக்குவதும், அவர்களுடன் பணிபுரிவதும் முக்கியம், மேலும் அதன் விளைவை மிக விரைவாக நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

உறுதிமொழிகள் மாற்றியமைக்கும் கொள்கையில் செயல்படுகின்றன. மனம் ஒரு நேரத்தில் ஒரு எண்ணத்தை மட்டுமே வைத்திருக்க முடியும், எனவே உறுதிமொழிகளின் சாராம்சம் உங்கள் விருப்பத்தை வலுப்படுத்தும் எண்ணங்களை உங்கள் மனதில் நிரப்பி வைத்திருப்பதாகும்.

ஒரு கிளாஸ் மேகமூட்டமான தண்ணீரை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் இந்த கண்ணாடியை எடுத்து குழாயின் கீழ் வைத்து, தண்ணீரை இயக்கி, அதில் சுத்தமான தண்ணீரை ஊற்றத் தொடங்குங்கள். சேற்று நீர் விளிம்புகளில் நிரம்பி வழிகிறது, சுத்தமான நீர் கண்ணாடிக்குள் பாய்கிறது. காலப்போக்கில், அனைத்து மேகமூட்டமான நீர் சுத்தமான தண்ணீரால் மாற்றப்படும்.

மனித மூளையிலும் இதேதான் நடக்கும். இப்போது மூளை (கண்ணாடி) விளிம்பு வரை நிரப்பப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு புதிய உறுதிமொழி மூலம் வேலை செய்யும் போது, ​​அது பழையதை மாற்றிவிடும். ஆனால் மாற்றீடு உடனடியாக நடக்காது, ஆனால் காலப்போக்கில். நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் உறுதிமொழி எவ்வளவு வலுவாக இருக்கிறதோ, அதை மாற்றுவதற்கு அதிக நேரத்தையும் முயற்சியையும் நீங்கள் செலவிட வேண்டியிருக்கும்.

உறுதிமொழிகளின் சாராம்சம், விரும்பிய முடிவை அடைய உதவும் மனரீதியாக நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வதாகும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணத்தை மனதில் நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், அது பிரபஞ்சத்தின் வேலையைச் செயல்படுத்தும் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டத் தொடங்குகிறது.

உறுதிமொழிகளுக்கும் நடப்பு விவகாரங்களுக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை. உங்கள் விவகாரங்கள் எப்படி இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எமர்சன் கூறினார்: "நாம் நாள் முழுவதும் எதைப் பற்றி நினைக்கிறோமோ அதுவாகவே மாறுகிறோம்."

ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் விரும்பிய சூழ்நிலையை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான எளிதான வழியாகும்.

நமது மூளை வழியாக 50-60 ஆயிரம் விரைகிறது. தினசரி எண்ணங்கள். ஏன் 1-5% மட்டுமே நம் மீது செல்வாக்கு செலுத்துகிறது, மீதமுள்ளவை வெறுமனே ஓட்டத்தில் மறைந்துவிடும்? ஏனெனில் இந்த 1−5% நம்மை உணர்ச்சிவசப்படுத்துகிறது!

இப்போது உறுதிமொழிகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் பார்ப்போம்.

சரியான உறுதிப்பாட்டிற்கான அளவுகோல்கள்:

1. உறுதிமொழிகள் எப்போதும் நீங்கள் விரும்புவதைச் சொல்ல வேண்டும், நீங்கள் விரும்பாததை அல்ல.

உறுதிமொழிகள் எதையாவது பெறுவது பற்றி இருக்க வேண்டும், எதையாவது அகற்றுவது பற்றி அல்ல. உறுதிமொழிகள் எதையாவது சாதிப்பதைப் பற்றி பேச வேண்டும், எதையாவது தவிர்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதைப் பெறுவீர்கள்!

தவறான உறுதிமொழிகள்:

நான் மிகவும் தூங்க விரும்பவில்லை

நான் கொஞ்சம் சம்பாதிக்க விரும்பவில்லை

நான் வேலைக்காக அவ்வளவு தூரம் செல்ல விரும்பவில்லை

சரியான உறுதிமொழிகள்:

நான் ஒரு நாளைக்கு X மணிநேரம் தூங்குகிறேன், நன்றாக தூங்குகிறேன் மற்றும் நன்றாக உணர்கிறேன் (எக்ஸ் - விரும்பிய எண்ணை மாற்றவும்)

நான் மாதத்திற்கு xxx சம்பாதிக்கிறேன் (x - தேவையான எண்களுடன் மாற்றவும்)

எனது பணிக்கு xx கிமீ உள்ளது (xx - தேவையான எண்களை மாற்றவும்)

உறுதிமொழிகள் உறுதியான வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் எதிர்மறையான வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும். "இல்லை" என்ற துகள் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் நீங்கள் வெற்றியை அடைய விரும்பினால், உறுதிமொழி இப்படி இருக்கலாம்: "நான் வெற்றி பெற்றேன் ..." மற்றும் எந்த விஷயத்திலும் "நான் இழக்கவில்லை ..." அல்லது "நான் தோல்வியடையவில்லை." ஆழ்நிலை மட்டத்தில் எதிர்மறை உறுதிமொழிகள் நாம் நினைப்பதை விட முற்றிலும் எதிர்மாறாக செயல்படுகின்றன. அவர்கள் உங்களை அழிக்கிறார்கள். தோற்றுவிட்டதாக நீங்கள் சொல்வதால், தோல்வி உணரப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், "இல்லை" பகுதி ஆழ் மனதில் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் நேர்மறையான படங்களை உருவாக்க வேண்டும். எதிர்மறை படங்கள் எதிர்மறையான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்:

ஒருபோதும் இல்லை

நிறுத்தப்பட்டது

அதிலிருந்து விடுபட்டது முதலியன.

2. உறுதிமொழிகள் நிகழ்காலத்தில் உருவாக்கப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் உறுதிமொழிகளை திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது, ​​நீங்கள் உறுதிப்படுத்துவது ஏற்கனவே நடந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர வேண்டும்.

மூளை கடந்த காலத்தையும் எதிர்காலத்தையும் புரிந்து கொள்ளாது. "எனக்கு கடலில் ஒரு வீடு இருக்கும்" என்று நீங்கள் கூறும்போது, ​​"எனக்கு கடலில் வீடு இல்லை" என்பதை உங்கள் மூளை புரிந்துகொள்கிறது. "நான் செய்வேன்" என்று நீங்கள் கூறும்போது, ​​​​உங்களிடம் அது இப்போது இல்லை என்று மறைமுகமாகச் சொல்கிறீர்கள். "நான் செய்வேன்", "விரைவில்", "நாளை" போன்ற வார்த்தைகளை உங்கள் ஆழ் மனதில் புரிந்து கொள்ள முடியாது. அதற்கு இப்போது என்ன நடக்கிறது என்பதுதான் புரிகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட யோசனையை நீங்கள் எப்படி ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து அது எதிர்காலத்தில் எவ்வளவு விரைவாக செயல்படுத்தப்படும் என்பதை இப்போது தீர்மானிக்கிறது. உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளது என்று உங்கள் ஆழ் மனதில் சொன்னால், அது உடனடியாக அதை உணரத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​எப்போது செயல்படுத்துவது மற்றும் தொடங்குவது என்பது ஆழ் மனதில் தெரியாது.

தவறான உறுதிமொழிகள்:

அடுத்த வாரம் எனக்கு நல்ல முடி இருக்கும்

நாளை எனக்கு ஒரு அற்புதமான நாள்

திங்கட்கிழமை முதல் நான் மது அருந்துவதை முற்றிலும் நிறுத்துவேன்.

சரியான உறுதிமொழிகள்:

புது வீடு வாங்கினேன்

எனக்கு பெரிய முடி இருக்கிறது

நான் ஒரு அற்புதமான உற்பத்தி நாளைக் கொண்டிருக்கிறேன்

நான் எப்போதும் மற்றும் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் 100% நிதானமாக இருக்கிறேன்

3. உறுதிமொழிகள் குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

அவை குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் குறிப்பிட்ட வார்த்தைகள் மட்டுமே வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும். முழு அம்சம் என்னவென்றால், உறுதிமொழிகள் உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவை உருவாக்கும் வலுவான உணர்ச்சிகள், இந்த உறுதிமொழிகள் உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படும். தெளிவற்ற, பொதுவான சூத்திரங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளை உருவாக்க முடியும்?

எடுத்துக்காட்டாக, பின்வரும் இரண்டு அறிக்கைகளை ஒப்பிடுக:

"நாங்கள் ஒரு புதிய அழகான வீட்டை வாங்கினோம்" மற்றும் "நாங்கள் ஒரு புதிய மூன்று மாடி வெள்ளை செங்கல் வீட்டை ஒரு கால்பந்து மைதானத்தின் அளவு வாங்கினோம், இந்த வீடு கடற்கரையில் அமைந்துள்ளது"

உணர்ச்சிகளின் வித்தியாசத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா?

இந்த வித்தியாசத்திற்கு நன்றி, உங்கள் விருப்பம் நிறைவேறும்.

நீங்கள் கார் வாங்க விரும்புகிறீர்களா?

இந்த இரண்டு சூத்திரங்களையும் ஒப்பிடுக:

"என்னிடம் ஒரு அழகான புதிய லெக்ஸஸ் உள்ளது" மற்றும் "என்னிடம் ஒரு புதிய ஸ்னோ ஒயிட் லெக்ஸஸ் ஜிஎஸ் 460 ஆட்டோமேட்டிக் டிரான்ஸ்மிஷன் உள்ளது"

வித்தியாசத்தை உணர்கிறீர்களா?

முதல் சூத்திரங்களில் உணர்ச்சிகள் பலவீனமாகவும், இரண்டாவதாக அவை வலுவாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது நிகழ்வுகளில் உங்கள் மூளை வரைந்த படங்களுக்கு நன்றி.

4. உணர்ச்சிகளைக் குறிக்கும் வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தி உறுதிமொழிகள் எழுதப்பட வேண்டும்.

பயனுள்ள உறுதிமொழிகள் பயனற்றவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே பேசினோம், மேலும் பயனுள்ள உறுதிமொழிகள் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்தோம். நமது உறுதிமொழிகளை இன்னும் வலிமையாக்குவதற்காகவே, உறுதிமொழிகளில் உணர்ச்சிகரமான வார்த்தைகளைச் சேர்ப்போம். உறுதிமொழிகளை இயற்றும் போது, ​​அவை நமக்குள் மகிழ்ச்சியையும், உத்வேகத்தையும், உற்சாகத்தையும் ஏற்படுத்துவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்களில் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் எந்த வார்த்தைகளும் உங்கள் ஆழ் மனதில் வலுவான விளைவை ஏற்படுத்தும். விதி எளிதானது: வலுவான உணர்ச்சிகள், உங்கள் நம்பிக்கை வேகமாக மாறும்.

உங்கள் மூளையில் இயக்கத்தை உருவாக்கும், உங்களைப் பிடிக்கும் மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் வார்த்தைகள், வார்த்தைகள், மிகவும் தெளிவான வார்த்தைகளைக் கண்டறியவும்.

இதோ சில நல்ல வார்த்தைகள்:

அதிர்ச்சி தரும்

அற்புதமான

அருமை

வசதியான

மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன்

எளிமையாகவும் எளிதாகவும்

மகிழ்ச்சியுடன்

அபிமானத்துடன்

உங்கள் மிக முக்கியமான வாழ்க்கை மதிப்புகளை வலுப்படுத்தும் உறுதிமொழிகள் மகத்தான சக்தியைக் கொண்டுள்ளன என்று நான் கூறுவேன். உங்கள் மதிப்புகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

உறுதிமொழிகளில் உணர்ச்சிகரமான வார்த்தைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

நான் எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் எனது சொந்த வியாபாரத்தை உருவாக்குகிறேன்

30 நிமிடம் ஒவ்வொரு நாளும் நான் என் எதிர்காலத்தை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் பார்க்கிறேன்

நான் என் மனைவியை (கணவனை) பிரமிப்புடனும் போற்றுதலுடனும் நடத்துகிறேன்.

தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்

எனது சொந்த வணிகத்தை மேம்படுத்துவது பற்றி நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்.

5. உறுதிமொழிகள் உங்களுக்கும் உங்கள் விவகாரங்களின் நிலைக்கும் மட்டுமே பொருந்தும்.

உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் விவகாரங்களைப் பற்றியும் உறுதிமொழிகளை மட்டுமே நீங்கள் செய்ய முடியும். வேறொருவரை சிறந்தவர்களாக மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உறுதிமொழிகள் வேலை செய்யாது. வேறொருவருக்குப் பதிலாக நாம் உறுதிமொழிகளைச் செய்ய முடியாது.

நீங்கள் ஒருவரை மாற்ற உதவ விரும்பினால், உங்களில் என்ன மாற்றம் அந்த நபருக்கு உதவும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, உங்களில் உள்ள இந்த மாற்றங்களை நோக்கி உங்கள் உறுதிமொழிகளை செலுத்துங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உறுதிமொழிகளுடன் ஏதாவது செய்ய நீங்கள் யாரையும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது.

பின்வரும் உறுதிமொழிகள் எதற்கும் வழிவகுக்காது. நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள்:

மக்கள் என்னை நேசிக்கிறார்கள், மதிக்கிறார்கள்

நான் சிறந்த பணியாளர் என்று என் முதலாளி நினைக்கிறார்

உலகில் உள்ள அனைவரையும் விட என் காதலன்/காதலி என்னை அதிகம் நேசிக்கிறார்

என் அம்மா குணமடைந்து வருகிறார்

மற்றவர்களுக்கு பொருந்தும் உறுதிமொழிகள் எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், அவற்றைப் பயன்படுத்த நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. உங்கள் எண்ணங்களால் மற்றவர்களையோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையோ நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்க முடியாது. எனவே, உங்கள் வலிமையையும் ஆற்றலையும் வீணாக்காமல் உங்களை கவனித்துக் கொள்வது நல்லது.

உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கான ரகசியம், அவற்றைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதை எளிமையாகவும் வசதியாகவும் மாற்றுவதாகும். உங்கள் அறிக்கை 10 க்கும் மேற்பட்ட சொற்களைக் கொண்டுள்ளது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எத்தனை முறை நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்யலாம்? உகந்ததாக இது 3-4 வார்த்தைகள். உதாரணமாக, "நான் ஒரு வெற்றிகரமான நபர்." ஒரு வெற்றிகரமான நபர் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தெளிவாக அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த தொடர்ச்சியான உறுதிமொழிகள் மிகக் குறுகிய காலத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் போது, ​​ஏற்கனவே மிகவும் நேர்மறையான உணர்வுகளைத் தூண்டும் உறுதிமொழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஒன்று இருந்தால் மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.

உறுதிமொழிகள் உங்களுக்கு ஏன் வேலை செய்யாமல் போகலாம்?

பெரும்பாலும் மக்கள் உறுதிமொழிகளை உருவாக்குவதில் மிகவும் கடுமையான தவறுகளை செய்கிறார்கள், அதனால் எந்த விளைவையும் பெறுவதில்லை.

இந்த தவறுகளில் சில இங்கே:

"முடியும்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தி உறுதிமொழியை உருவாக்குதல்.

உதாரணமாக, "நான் ஒரு வெற்றிகரமான நபராக முடியும்." உங்களால் முடியும் என்று உங்கள் ஆழ் மனதில் ஏற்கனவே தெரியும், அதனால் அது எதையும் செய்யத் தொடங்காது. பின்னர், அத்தகைய உறுதிமொழியுடன், நீங்கள் பொறுப்பேற்க மாட்டீர்கள். - நீங்கள் தொடர்ந்து உறுதிமொழியுடன் வேலை செய்யவில்லை.

உறுதிமொழிகள் எதிர்காலத்தில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

உறுதிமொழி உங்களுக்குள் அதிக எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது

உங்களிடம் ஏதாவது இருக்கும் என்று நீங்கள் கூறினால், இந்த ‘விருப்பம்’ நீங்கள் கூறுவது இப்போது உங்களிடம் இல்லை என்று ஆழ் மனதில் உணரப்படுகிறது. எனவே நீங்கள் எப்போதும் 'இருப்பீர்கள்' மற்றும் நிகழ்காலத்தில் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகளைப் பயிற்சி செய்தால், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் வெவ்வேறு உறுதிமொழிகளை மீண்டும் செய்தால், விளைவு பெரிதும் பலவீனமடைகிறது. பின்வரும் ஒப்புமையைக் கொடுக்கலாம்: ஒரு வெயில் நாளில் நீங்கள் ஒரு பூதக்கண்ணாடியை எடுத்து ஒரு இடத்தில் சுட்டிக்காட்டி, சூரியனின் கதிர்களை ஒரே இடத்தில் குவித்தால், நீங்கள் எளிதாக நெருப்பை ஏற்றலாம், ஆனால் அதே பூதக்கண்ணாடியை எடுத்துக் கொண்டால். மற்றும் அதை தொடர்ந்து நகர்த்தவும், வெவ்வேறு புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்தவும், நீங்கள் இதை செய்ய முடியாது. ஆற்றல் சிதறியதால் இது நிகழ்கிறது.

உறுதிமொழிகளுடன் பணிபுரியும் போது மக்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு, அவர்களுக்கு பொறுமை இல்லை. நீங்கள் உறுதிமொழிகளுடன் வேலை செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் தற்போதைய நம்பிக்கைகளின் கான்கிரீட் சுவரை உடைக்க வேண்டும். இதற்கு ஒரு மாத கடின உழைப்பு தேவைப்படலாம், மேலும் மக்கள் இதை இரண்டு நாட்கள் முயற்சி செய்து, "அவர்கள் வேலை செய்யவில்லை" என்று கூறுகிறார்கள். நிச்சயமாக, இதுபோன்ற சக்திவாய்ந்த நம்பிக்கைகளை நீங்கள் ஏற்கனவே வேரூன்றியிருந்தால் அவை வேலை செய்யாது, எடுத்துக்காட்டாக, “என் காதுகளைப் போல என்னால் வெற்றியைக் காண முடியாது,” “இந்த புத்தகங்கள் அனைத்தும் பணம் சம்பாதிப்பதற்காக எழுதப்பட்டவை. யாரும் உங்களிடம் ஆர்வமாக இல்லை, யாரும் உங்களுக்கு எதையும் கற்பிக்க மாட்டார்கள், ”“நான் ஆழ் மனதில் நம்பிக்கை இல்லை, எனது தர்க்கம் மட்டுமே உண்மையானது.” அத்தகைய நம்பிக்கைகளைக் கொண்ட ஒருவர் "நான் ஒரு வெற்றிகரமான நபர்" என்ற உறுதிமொழியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால் என்ன நடக்கும். இந்த உறுதிமொழி உங்கள் முழு நம்பிக்கை முறைக்கும் எதிராக இருக்கலாம்.

அதனால்தான் உறுதிமொழிகள் செயல்படத் தொடங்குவதற்கு நேரம் எடுக்கும். உங்கள் தற்போதைய உறுதிமொழியை நீங்கள் எவ்வளவு நம்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து அது எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பது சரியாக இருக்கும்.

உறுதிமொழிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள், நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம் (நான் மேலே விவரித்த விதிகளின்படி, உங்கள் சொந்த உறுதிமொழிகளைச் செய்ய நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்):

ஒவ்வொரு நாளும் என் தன்னம்பிக்கை வளர்கிறது

நான் ஒரு மேதை மற்றும் எல்லாவற்றிலும் நான் எப்போதும் என் ஞானத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன்

முன்பை விட இப்போது என்னிடம் பணம் அதிகமாக உள்ளது

எனது ஆசைகள் அனைத்தும் நிறைவேற வேண்டும்

ஒவ்வொரு நாளும் எனது வணிகம் செழித்து வருகிறது

நான் நேர்மறை, மகிழ்ச்சியான மற்றும் வெற்றிகரமான நபர்களால் மட்டுமே சூழப்பட்டிருக்கிறேன்

பிரபஞ்சம் எப்போதும் என் கனவுகளுக்கு மிகவும் இணக்கமான வழியில் என்னை வழிநடத்துகிறது

எல்லா இடங்களிலும் எல்லாவற்றிலும் நான் வெற்றியை அடைகிறேன்

ஒவ்வொரு நாளும், எல்லா இடங்களிலும், எல்லாவற்றிலும், விஷயங்கள் சிறப்பாக வருகின்றன

ஒவ்வொரு நாளும் நான் நன்றாகவும் சிறப்பாகவும் இருக்கிறேன்

நான் வேலை செய்கிறேன் அல்லது ஓய்வெடுக்கிறேன் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒவ்வொரு நாளும் எனது வருமானம் வளர்கிறது

பிரபஞ்சம் என்னை வாழ்க்கையில் சிறந்த மற்றும் மிகவும் இணக்கமான வழியில் வழிநடத்துகிறது

நான் மிகுந்த மகிழ்ச்சி, சிறந்த குடும்ப உறவுகள் மற்றும் செல்வத்திற்கு தகுதியானவன்.

நான் ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறேன், அதில் சிறந்ததை மட்டுமே ஈர்க்கிறேன்.

அற்புதமான யோசனைகள் எப்போதும் எனக்கு சரியான நேரத்தில் வரும்

நான் ஒவ்வொரு நாளையும் அன்புடனும் நன்றியுடனும் தொடங்குகிறேன்.

எனது வணிகத்தை உருவாக்க உதவும் வெற்றிகரமான நபர்களை நான் ஈர்க்கிறேன்

அன்றைய உறுதிமொழி:

என் உலகம் என்னைக் கவனித்துக்கொள்கிறது

ஒவ்வொரு நாளும் என் வாழ்க்கை சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருகிறது

ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு அதிகமான பணம் வருகிறது

ஒவ்வொரு நாளும் எனது வணிகம் எல்லா வகையிலும் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் நான் நன்றாகவும் நன்றாகவும் உணர்கிறேன்

ஒவ்வொரு நாளும் நான் ஒரு நபராக சிறப்பாக வருகிறேன்

உறுதிமொழிகளுடன் பணியாற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் உள் உலகில் அவற்றின் தாக்கத்தை உணருங்கள், பின்னர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவற்றை உருவாக்கத் தொடங்கலாம். மறந்துவிடாதீர்கள்: புதிய வாய்மொழி சூத்திரத்தை உருவாக்கும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒன்று, இரண்டு, மூன்று வார்த்தைகளில் உங்கள் பொன்மொழியை உருவாக்கவும். பின்னர் அதற்கு படங்களை கொடுங்கள், அதை இனிமையான வண்ணங்களில் வரைங்கள். உறுதிமொழி ஒரு சதி மந்திர சூத்திரம். ஒரு சிறந்த உறுதிமொழி என்பது ஒரு முழுமையான தாள ரீதியாகவும் ஒலிப்பு ரீதியாகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட சொற்றொடர் ஆகும்.

நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், உரையின் ஒரு பகுதியை முன்னிலைப்படுத்தி கிளிக் செய்யவும் Ctrl+Enter.