ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಇದು ತಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ "ಹೊಂದಾಣಿಕೆ" ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಅವು ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಮಗು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಇವುಗಳು 1, 3, 6 ತಿಂಗಳುಗಳು - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅವಧಿಗಳು. ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಬಹುತೇಕ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸುಮ್ಮನೆ ತಲೆ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಲಿತೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅವನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಸಣ್ಣ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು "ಜೋರಾಗಿ" ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾದ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

5-6 ತಿಂಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ "ನೇತಾಡುವುದನ್ನು" ಗಮನಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಗಂಜಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ಸ್ತನವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅವಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರದ ಅನುಚಿತ ಸಂಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತಾಯಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ. ಅದಕ್ಕೇ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಎಂದರೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ. "ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವವರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ, ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಅಲ್ಲ. ಮಗು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ- ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಬಹುಶಃ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು 3-4 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಲಗಲು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.

3. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅವನು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗೋಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯ swaddling ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಿರೋಧಿಗಳು ಏನೇ ಹೇಳಲಿ. ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಶಿಶುಗಳು, ಈಗಾಗಲೇ 4-5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು "ಸಾಣೆ" ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಡೈಪರ್‌ಗಳು ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಭಯಪಡಬಹುದು.

ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರ ಪ್ರಕಾರ, ಡೈಪರ್ಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ.ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಹಾಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ದೀರ್ಘ ಆಹಾರಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ತಾಯಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಏನು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮಗು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು 6 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಳೆಯಬಹುದು). ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ - ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ 3-6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ 3, 7, 11 ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹಾಲಿನ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಚಂದ್ರನ ಹಂತಗಳ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ "ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗ", ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮತ್ತೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಾಯಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವಳ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಅವಳು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು, ನರಗಳಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು.. ಒತ್ತಡವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲಿನ ಹೊರಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, "ಹಾಲು ನರಗಳಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು" ಎಂಬ ಪದವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಗು ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವಾಗ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಗಂಜಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಿಶ್ರಣದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಳೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯದೆ ಇರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಸಹ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಗೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮಾತ್ರ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹೀರಬೇಕು. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 3 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುಂಜಾನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕಿನ್-ಟು-ಸ್ಕಿನ್ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ, ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು. ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಪಂಪಿಂಗ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊರತಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು

ನಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾಲಿನ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಳಗೆ ಇರುವುದು ಸಹಜ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಾಣಎದೆ ಹಾಲು. ಇದು ತೀವ್ರತೆ, ಹೀರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಮ್ಮನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಇದು ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಬೇಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬೇಡಿಕೆ, ನರ ಮತ್ತು whiny ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಸಹಜ.

ಕಾರಣಗಳು

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು:

1. ಮಗುವಿನ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಮ್ಮನ ಕೊರತೆ.
3. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ. ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯುವ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, 3 ತಿಂಗಳುಗಳು, 4 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸುಮಾರು 3-7 ದಿನಗಳು. ಆಡಳಿತದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

3-7 ದಿನಗಳು - ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಈ ಪ್ರಮುಖ ತಿಂಗಳುಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನಾದರೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತವಾದ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅವನ ತಾಯಿಯ ನಿಕಟ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆತಂಕದಿಂದ, ತಾಯಿಯು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿದೆಯೇ, ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು, ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧಿಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಬಾಹ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ದಣಿದ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಧಿಕಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ವರೂಪವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ: ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ, ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಐದು ಗ್ರಾಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ಕಾಯುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳುಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಆತಂಕತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ:

• ಗಮನಹರಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ;
• ನಿಯಮಿತ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾನಸಿಕ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಸಭೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ನರಮಂಡಲದರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪೋಷಣೆ

ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಊಟವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಬಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಮಗು ಹೊಂದಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿವೆ: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೋಂಪು ಬೀಜದ ಕಷಾಯ, ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರ್ಜಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೊದಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು ಸುಲಭ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೀವ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಎದೆಯ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾತ್ರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.
3. ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ, ಮಗು ಹಸಿದಿರುವಂತೆ ಕಂಡರೂ ಸಹ. ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
4. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಲ್ಲ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತತ್ವಗಳ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು- ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾಲಿನ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ತೀವ್ರತೆ, ಹೀರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತಾನು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಮ್ಮನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಇದು ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಬೇಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬೇಡಿಕೆ, ನರ ಮತ್ತು whiny ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಸಹಜ.

ಕಾರಣಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು:

1. ಮಗುವಿನ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಮ್ಮನ ಕೊರತೆ.
3. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ. ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯುವ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, 3 ತಿಂಗಳುಗಳು, 4 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸುಮಾರು 3-7 ದಿನಗಳು. ಆಡಳಿತದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

3-7 ದಿನಗಳು - ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಿಂಗಳು. ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನಾದರೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತವಾದ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅವನ ತಾಯಿಯ ನಿಕಟ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆತಂಕದಿಂದ, ತಾಯಿಯು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿದೆಯೇ, ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧಿಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಬಾಹ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ದಣಿದ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಧಿಕಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ವರೂಪವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ: ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ, ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಐದು ಗ್ರಾಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಕಾಯುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ:

• ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;
• ನಿಯಮಿತ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾನಸಿಕ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಸಭೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್

ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪೋಷಣೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಊಟವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಬಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿವೆ: ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಸೋಂಪು ಬೀಜದ ಕಷಾಯ, ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರ್ಜಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೊದಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು ಸುಲಭ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೀವ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಎದೆಯ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾತ್ರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.
3. ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
4. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಲ್ಲ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ತತ್ವಗಳ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ: ಆಹಾರದ ನಿಯಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ, ಅದರ ತಂತ್ರವು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆಯೇ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆಯೇ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆಯೇ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಶಿಶುಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದವುಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಧಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಂಭವಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಆಹಾರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು" ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನ ನಿರಾಕರಣೆ,
• ಮಗುವಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವರಾತ್ರಿ ಸೇರಿದಂತೆ,
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿನ ನಿರಾಕರಣೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಶಿಶುಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ನುಂಗುವಾಗ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತನ್ನ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೆಕ್ಕಿದಾಗ, ಆದರೆ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಲಿತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ - ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಇಂತಹ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹೀರುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬೇಬಿ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದುದಾದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಉಪಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುವ ತತ್ವಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಸಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.