ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಪ್ರತಿ ಅವಧಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧ

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನಮಗು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಾಸ್ತಾನು ಇಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸಮಯ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪ್ರಕಾರಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು 3-4 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ರೂಪಿಸದಿರಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಿಧದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಆವರ್ತಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, 3-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ದಿನಗಳು) ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಇಳಿಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ.

ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ವಿವರಣೆ

ಸ್ಥಾಪಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮೂರು ಮತ್ತು ಆರು ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರು, ಆರು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಚಲನಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮಗು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ "ತೂಗುಹಾಕುತ್ತದೆ", ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಾಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೀರುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವು ನರ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಳಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ಕೂಗು "ಹಸಿದ", ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಂಡರೂ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ

ಪ್ರಬುದ್ಧ, ಸ್ಥಾಪಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆ ಎಂದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾತ್ರ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರುಮಗು: 1, 2, 3, 6 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸರಾಸರಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೈಪೊಗಲಾಕ್ಟಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪರೂಪದ ಆಹಾರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಾಚಿಂಗ್ ಕೊರತೆ, ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಯಾಸ. ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎಷ್ಟೇ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದರೂ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು, ಅಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜಂಪ್. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಕು. ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಚಂದ್ರನ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು ಹೆರಿಗೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ.

3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ: ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಸ್ತನದ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ "ಹ್ಯಾಂಗ್" ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಅನೇಕ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಮಗು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕದಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು. ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಹಸಿವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಹಾಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು whims ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸೌಮ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಅಥವಾ ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಡಬೇಕು. ಬೇಸರವಾದಾಗ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜಯಿಸಲು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಹಾಲಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಅಸಮಾಧಾನವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳುಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಅಡುಗೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು, ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಫಾರ್ ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಮಸಾಜ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಎದೆಮತ್ತು ಕಾಲರ್ ಭಾಗ. ಅತಿಯಾದ ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಬೆಳಕಿನ ಹೊಡೆತಗಳು ಸಾಕು.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ. ಅವಳ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಹಾಲು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಮಾರು 5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅರ್ಜಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಗುವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಆಟವಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ (ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್). ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತುಂಬಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಈ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಧಿಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಸ್ತನಗಳು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವಿರೂಪಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ.

ಹೊರತಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾಲಿನ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಳಗೆ ಇರುವುದು ಸಹಜ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಾಣ ಎದೆ ಹಾಲು. ಇದು ತೀವ್ರತೆ, ಹೀರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಮ್ಮನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಇದು ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಬೇಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬೇಡಿಕೆ, ನರ ಮತ್ತು whiny ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಸಹಜ.

ಕಾರಣಗಳು

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು:

1. ಮಗುವಿನ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಮ್ಮನ ಕೊರತೆ.
3. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯುವ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, 3 ತಿಂಗಳುಗಳು, 4 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸುಮಾರು 3-7 ದಿನಗಳು. ಆಡಳಿತದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

3-7 ದಿನಗಳು - ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಈ ಪ್ರಮುಖ ತಿಂಗಳುಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನಾದರೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತವಾದ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅವನ ತಾಯಿಯ ನಿಕಟ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆತಂಕದಿಂದ, ತಾಯಿಯು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿದೆಯೇ, ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು, ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧಿಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಬಾಹ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ದಣಿದ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಧಿಕಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ವರೂಪವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಓಹ್.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ: ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ, ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಐದು ಗ್ರಾಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ಕಾಯುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳುಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಆತಂಕತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಹಾರ:

• ಗಮನಹರಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ;
• ನಿಯಮಿತ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾನಸಿಕ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಸಭೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪೋಷಣೆ

ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಊಟವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಬಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಮಗುವಿನ ಬಳಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿವೆ: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೋಂಪು ಬೀಜದ ಕಷಾಯ, ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರ್ಜಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೊದಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು ಸುಲಭ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೀವ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಎದೆಯ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾತ್ರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.
3. ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
4. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಲ್ಲ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತತ್ವಗಳ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಹಾಲುಣಿಸುವ. ವಿದ್ಯಮಾನದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೀಸಲು ಇಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಲಿಕ್ಗಳಿಲ್ಲ, ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಗು ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಅವನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದನು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು.

ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ಪ್ರೌಢ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲೋ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ 3 ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರುತ್ತದೆ;
2. ಮಗು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವಾಗ ನರಗಳಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ;
3. ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು.

ಮಗು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉಪಶಾಮಕದಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹೀರುವಾಗ ಸಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಹಾಲು, ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸುಮಾರು ಆರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೋಗಿ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆತುಂಬಾ ಸರಳ. ಮಗುವು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಸ್ತನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.

ಹಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ; ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ವಂಚಿತಕ್ರಮಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲೆ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಆಟಿಕೆಗಳು, ತಾಯಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎದೆಯ ಬಳಿ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗ;
• ಮಾಮ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ;
• ಆಹಾರದ ಅನುಚಿತ ಸಂಘಟನೆ.

ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇಬಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಇದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಅವನ ಸುತ್ತ ಮಾತ್ರ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ, ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅದರಂತೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು 4 ಮತ್ತು 6 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸ್ಥಾಪಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗಬೇಡಿ;
• ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ;
• ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ;
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ;
• ನಿಮಗಾಗಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ;
• ನೀವೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
• ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ತಾಯಿ ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು, ನಂತರ ಹಾಲು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬಾರದು. ಜನನದ ನಂತರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದು ವಿಚಲನ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ತಾಯಿಯು ತಾನು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆಸರಾಗವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ" ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಒಂದೋ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ "ನೇತಾಡುತ್ತದೆ", ನಂತರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೀರಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ... ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು - ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಅದು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು
2. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು: ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಜವಾದ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಅವು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ
3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು?

ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾದಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ: ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ತಾಯಿಗೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೋಗಲು ಬಿಡದಿರಬಹುದು;
• ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ತನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಗಿದೆ;
• ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅದರ ಬದಲಾದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಅವಧಿಗಳು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಎದುರಿಸಬಹುದು? ಮಗು ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಈಗಾಗಲೇ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. "ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಇನ್" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ತಾಯಿ ಅಂತಹ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಗೆ" ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

2 ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯದಾದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ "ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಬಂಧನೆ" ಅಸಮವಾಗಿರಬಹುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ. 3 ವಾರಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅವನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು (ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು 2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ). 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ಕೆಲವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಮತ್ತೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಿಂದಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು 2 ರಿಂದ 6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು: ಅವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಜವಾದ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಅವು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೆದರಿಕೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ), ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಾಯಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ: ಮಗುವಿಗೆ 3 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸು? 3 ತಿಂಗಳು? ಆರು ತಿಂಗಳು? ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು: ಬಹುಶಃ ಮಗುವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸಮಯವು ಸರಳವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಅದರ ಸಮಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ಮಕ್ಕಳು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಅವಧಿ 6-7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10-12 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ರೂಢಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ವೈದ್ಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಶಾಂತವಾಗುವುದು. ಅವಳು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಾಯಿಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಶಾಂತ, ಸಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ;
• ಮನೆಕೆಲಸದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಕೇಳುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ದೇಹವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಚಹಾ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ. "ಡಬಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀಡಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಮಗುವಿಗೆ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಶಾಮಕ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ;
• ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಅವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಜನನದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ;
• ಮಗು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಯಿತು;
• ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಖಾಲಿ" ಎಂದು ತಾಯಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮಗುವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ (ವಯಸ್ಕನ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 5 ಗ್ರಾಂನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಯುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು: ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೇಕು, ಸಂತೋಷದ ತಾಯಿ. ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಆನಂದದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಗಳು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

"ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಮಗು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಅನುಭವವಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆಂದು ತಾಯಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು. ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಅವನು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮುಂದೆ ಹೀರುತ್ತಾನೆ ("ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತೂಗುಹಾಕುತ್ತದೆ"). ಹೀಗಾಗಿ ಈತ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದನಂತೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣರಹಸ್ಯ.

"ಬೇಡಿಕೆಯು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ"

ಅಂತಹ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲು ಸರಳವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಬಹುದು:

1. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
   ಇದೂ ಒಂದು ಕಾರಣ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. 3 ವಾರಗಳ, 1.5, 3,6,9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಕ್ರೈಸ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜಂಪ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
2. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆ
   ಆಹಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹಾಟ್ ಫ್ಲಾಷ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಸೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಈಗ ಹಾಲು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು
   ಕಳಪೆ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
4. ಋತುಚಕ್ರದ ಪುನರಾರಂಭ
   ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಪ್ರತಿಫಲಿತದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾಳಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಹೊರಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿನ್ನೆ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ತುಂಬಿತ್ತು. ಇಂದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾಳಾಗಿದೆ. ಅವನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವನ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

“ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಶ್ರಣ. ಹಾಲು ಇದೆ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ! ಮಗುವಿನ ಹೊಸ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಗು ತನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ:

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ನರ್ಸ್ ಮಾಡಲಿ.
2. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ. ಆ. ಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಬಲ ಸ್ತನ, ಎಡಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
3. ಸಹ-ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಗು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಖಾಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ; ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಕಲಿಸುವುದು ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯ. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಸಂಕೋಚನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರದ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
5. ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಿಂದ ಅದರ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಮತ್ತು ಇದು "ಶಾಂತಗೊಳಿಸು!" ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, "ಒಳ್ಳೆಯ" ಸಲಹೆಗಾರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ತೀರ್ಪನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂಬಬೇಡಿ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಸಲಹೆ ಕೇಳಬೇಡಿ! ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು.

ಹಾಲಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ:

1. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
   ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಅಳುವ ಮಗು, ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ- ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು.
2. ನೀವು ಪೂರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
   ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸರಳವಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀರು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
   ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ಇದನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಲಿಸಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.