Figure féminine sablier proportions idéales. Paramètres de la silhouette féminine idéale et leur mesure

Dans les lointaines années 50, au sommet de la popularité étaitfigure féminine parfaiteavec des proportions de 90-60-90. Marilyn Monroe s'y glisse facilement, démontrant la rondeur de ses formes. Dans les années 60 et 70, la mode a bondi vers les personnes minces au ventre plat. Puis, jusqu'au début des années 2000, vint le triompheapparence de modèle, avec les longues jambes et le corps gracieux de Cindy CrawfordKate Moss. Pendant deux décennies du XX je les siècles passent sous les auspices de filles à figure sportive. Hanches fines, abdominaux chics et bras sculptés. Telnormes de beautéà ce jour. Cependant, tout ne dépend pas de l'entraînement et de l'alimentation. Dans différents paysproportions féminines idéalessont différents. De plus, il existe des types de figures et de physiques généralement acceptés pour les filles.

Types de corps d'une fille

Vous ne pouvez pas mesurer toutes les femmes sous une seule norme. En plus de l'individualité intérieure, le beau sexe se distingue par les particularités du physique. Quelque chose peut être corrigé avec l'aide du sport, de la nutrition ou de la chirurgie plastique. Mais il existe invariablement trois types de physique, à partir desquels la proportionnalité générale est repoussée.

Ectomorphe. Une fille avec ce type de physique est fragile et sophistiquée. La couche de graisse est minimisée. Les bras et les jambes sont fins. Taille de guêpe. La croissance est élevée. Il lui est difficile de gagner de la masse musculaire, car aucun gain de poids n'est observé en raison de processus métaboliques accélérés. Une fille ectomorphe montre ses poignets et ses doigts fins aux autres. Souvent, les os de la hanche et les clavicules dépassent en relief. Elle ne peut pas se vanter grosse poitrine et des fesses fermes. Une personne mince est amie avec le sport et se distingue par une endurance particulière, mais pas dans une charge de puissance. Un représentant typique des ectomorphes est Keira Knightley.

Mésomorphe. Les dimensions du corps pour ce type sont rapport parfait. Les muscles des jambes bien développés, les hanches arrondies et les épaules larges sont harmonisées par la taille. Elle n'est pas tremble, mais sans excès de graisse. Une fille avec de telles proportions a l'air athlétique. Avec modéré activité physique le corps est féminin et en relief. Développe librement la masse musculaire, mais peut tout aussi facilement gagner quelques kilos en trop. Pour un mésomorphe, il est important non seulement de faire de l'exercice régulièrement, mais aussi de bien manger. Un exemple frappant d'un tel physique est Halle Berry.

Endomorphe. Ce type comprend toutes les filles qui ont franchi la ligne des mésomorphes en termes de poids et de volume. Leur métabolisme est lent. La graisse est activement concentrée sur les hanches, les fesses, la taille et les bras. Particularité- buste expressif. La croissance est généralement faible. Les endomorphes gagnent facilement de la masse musculaire, qui est cachée sous les réserves de graisse, si vous n'incluez pas l'exercice aérobique et les restrictions alimentaires. Cette catégorie comprend non seulement les filles en surpoids évident. Mais aussi ceux qui ont une proportion idéalisée de 90-60-90, avec un ventre, des kilos en trop au niveau des hanches. Un exemple typique parmi des personnes célèbres- Marilyn Monroe. L'actrice n'était pas complète, mais son tout en courbes ne s'est pas caché.

Photo. Type de corps endomorphe : Marilyn Monroe

Il est impossible de répartir toutes les femmes du monde entre les trois types mentionnés ci-dessus. Une correspondance à 100 % pour toutes les caractéristiques est rare. Par conséquent, il existe un type de corps mixte. La fille combine les principes des deux espèces prédominantes.

Types de figures féminines : laquelle est idéale ?

Chaque fille a une morphologie différente. Certains d'entre eux sont congénitaux, génétiquement incorporés, et les autres dépendent du mode de vie. type féminin figures formées de caractéristiques prononcées. Sur cette base, l'entraîneur établit un programme de formation et le styliste sélectionne les vêtements.

Sablier. Ce type de figure est gracieux. Il montre l'équilibre. Lorsqu'une taille fine nivelle des hanches et un buste modérément volumineux. Les fesses sont arrondies et les jambes sont fines. La graisse, si elle est présente, est répartie uniformément sur toutes les parties du corps. Un sablier est le paramètre idéal pour une fille. La plupart du beau sexe a tendance à les approcher.

Forme en V (triangle). Type de corps avec de larges épaules, de gros seins, assez hanches étroites et jambes fines. Pendant les cours activité physique une fille avec de telles caractéristiques doit augmenter le volume de ses fesses. La couche de graisse aime se rassembler dans le haut de l'abdomen, tandis que la taille est visible, ce qui signifie que la nutrition peut corriger cette carence.

Rectangle. Une silhouette garçonne sans courbes en relief. Proportions: poitrine, taille, hanches - presque les mêmes. La fille rectangle prend du poids avec beaucoup de difficulté, car son métabolisme s'accélère.

Poire (cuillère). Avec ce genre figure féminine, l'accent tombe sur le bas du corps. Les fesses sont massives, les hanches sont larges, mais les épaules, la poitrine et le ventre semblent disproportionnellement petits. La fille aux poires a principalement petite taille et jambes courtes. La graisse est concentrée sous la ceinture.

Photo. Jennifer Lopez: une représentante typique de la figure féminine "poire"

Pomme. La zone la plus dangereuse avec ce type de silhouette est la taille et le ventre. Ils créent une association visuelle d'une fille avec une pomme. Les fesses plates et les hanches étroites ajoutent de l'huile sur le feu. Des jambes fines et un buste expressif améliorent la situation. Pour rétablir l'équilibre dans la figure, un entraînement intensif et de sérieux changements dans la nutrition aideront.

Les défauts dans l'un ou l'autre type de figure sont couverts par une correction à l'aide de exercice. Par exemple, les filles en forme de V ont besoin d'un entraînement intensif pour les grands groupes musculaires - sur leurs jambes. Pour une « poire », il est important de se concentrer sur le haut du corps, pour un « rectangle », la nutrition passe avant tout. Un régime d'entraînement intense aura besoin d'une "pomme".Les filles avec ce type de silhouette devraient s'appuyer sur le cardio. meilleure position il y a des "sabliers".Des proportions idéales leur permettent simplement de garder la forme et d'apprécier le processus.

Paramètres et normes idéaux

Le monde a longtemps lutté pour développer une formule pour des proportions idéales. corps féminin. Cela inclut non seulement une image visuelle avec les types de corps et le physique. A partir des paramètres de base : poids, taille, volume et longueur des jambes, on ne peut aller nulle part.

1. Poids idéal. Un sujet difficile pour beaucoup de filles. Quelqu'un veut se débarrasser des kilos superflus. Quelqu'un cherche à récupérer les disparus. La question se pose : existe-t-il une norme idéale pour le poids corporel féminin et comment déterminer son poids confortable ? Il n'y a certainement pas de norme unique. Cependant, il y a des limites à ne pas franchir pour rester en forme. La performance de chaque fille est individuelle. Pour déterminer le poids corporel idéal, les méthodes et outils suivants viennent à la rescousse.

Indice de masse des cas selon la formule de Quetelet. Afin de calculer votre indice de masse corporelle personnel, vous devez connaître votre poids et votre taille actuels. Le résultat obtenu est comparé aux indicateurs tabulaires. L'état de santé de la fille est déterminé et une recommandation est faite sur ce qu'il faut faire - augmenter ou diminuer le poids corporel. Et il est possible de ne rien changer, puisque le poids est idéal.

Avec des caractéristiques claires : poids insuffisant, optimal, surpoids, obésité, obésité sévère.

Tableau en fonction de l'âge de la fille sur le type de physique. DANS ce cas la tranche d'âge de 15 à 40 ans est considérée. Types de composition corporelle : os fins, os normaux et os larges.

2. Hauteur et longueur de jambe idéales. Si une personne peut ajuster son poids tout au long de sa vie, elle devra alors accepter la croissance. Il existe des normes générales :

Filles courtes- ne pas aller au-delà 150 cm;
- en dessous de la moyenne - de 151 à 156 cm;
- avec une moyenne - de 157 à 167 cm ;
- grandes dames - de 168 à 175 cm;
- très haut - supérieur à 176 cm.

La longueur idéale des jambes dépend de la hauteur du corps. Les filles sont considérées comme ayant des jambes courtes si leurs jambes mesurent moins de la moitié de la hauteur. S'il est supérieur ou approximativement égal, le chiffre est équilibré. Le respect des proportions affecte la perception visuelle de la fille. De plus, ce paramètre est pris en compte dans les modèles. Il n'y a rien à faire sans longues jambes sur le podium. Pour compléter la caractérisation des membres inférieurs, les scientifiques ont dérivé la formule jambes parfaites en trois espaces : au niveau de la cheville, sous les genoux et entre les cuisses en haut. Ils peuvent être vus simplement en joignant les jambes ensemble. Il ne devrait pas y avoir d'autres "trous", alors seulement les jambes de la fille sont parfaites.

3. Le volume idéal de la poitrine, de la taille et des hanches. Les parties du corps doivent être proportionnelles. Les formes féminines les plus expressives ont toujours été : le buste, la taille et les hanches. Il s'agit de pas sur la norme exacte 90-60-90. Tout est beaucoup plus délicat. Une taille vraiment fine doit représenter au maximum 70% des hanches. Chaque fille a un résultat individuel. Parce que le type de corps de chacun est différent.

Les proportions idéales du corps de la fille ne sont pas celles que les hommes ont imaginées au gré de leurs fantasmes violents. C'est le travail quotidien et l'amour de la dame elle-même. De belles figures féminines naissent du travail de la joaillerie : sport, nutrition, harmonie intérieure et vêtements adéquats. C'est la clé du succès.

Figure idéale dans différents pays

Les paramètres idéaux d'une fille dans tous les coins de la planète sont différents. Il n'y a pas de norme claire pour ce qu'une femme devrait être. En Espagne, au Japon ou en Californie - partout, il y a une représentation des proportions de la beauté.

L'Europe . La plupart des filles européennes ont une silhouette mince. Les Espagnols sont sportifs. Les Italiens sont gracieux et ont une taille fine, malgré les délices de la nourriture. Les filles slaves du "conseil" mondial sont reconnues comme minces. Les dames des Pays-Bas peuvent se vanter d'avoir de longues jambes.

Photo. Italienne à la taille fine Monica Bellucci

Asie. Fragile avec une petite taille, c'est ainsi que les gens autour voient les femmes chinoises. En Israël, ils n'attachent pas d'importance particulière à la figure des filles, l'attention est portée sur les traits du visage. Au Vietnam, les femmes sont sophistiquées, avec des cous fins.

Amérique. Malgré le problème de masse de l'obésité, la plupart des filles aux États-Unis rêvent de proportions idéales sous la forme d'un sablier. qui a réussi à atteindre taille fine C'est donc pour les Mexicains. Au Pérou, les femmes sont devenues célèbres pour leurs larges hanches et leurs gros bustes.

Afrique. Sur le continent, les représentants de la race africaine ont des corps très élancés. Ils font l'envie des Européens au régime et des Américains dont les normes sont loin d'être idéales. En Afrique, les femmes connaissent le sens des proportions et de l'équilibre. Ils mangent peu et sont constamment en mouvement.

Comment les normes de beauté ont changé au fil des ans

Au cours du siècle dernier, le monde des normes idéales pour les figures féminines a subi des changements importants. Chaque décennie, les proportions ont changé. Les hanches étaient larges et étroites. La taille a été rétractée, l'estomac a ajouté quelques kilos en trop. Le buste changeait de temps en temps de taille en fonction de la mode. Mais, seulement longues jambes ont toujours été appréciés par les vrais admirateurs de la beauté féminine.

Les filles en corsets étaient aux origines du siècle dernier. Leur taille la plus fine est toujours considérée comme un luxe inaccessible. Cependant, à peine dix ans plus tard, tout a radicalement changé. La tendance devient une figure garçonne, sans magnifique buste et taille gracieuse. Les hommes n'ont pas toléré longtemps de tels standards de beauté et ont protesté. Dans les années 1930, la féminité aux formes arrondies revient à nouveau. Dix ans plus tard, une femme prend une maison, une famille, un travail, ce qui signifie qu'elle change sa sveltesse pour de larges épaules, sur lesquelles elle traîne tout ce fardeau.

Dans les années 50, le monde était agité par les formes sexuelles d'actrices célèbres. Ils ont été suivis d'une forte baisse et d'une transition vers une maigreur flagrante. A cette époque, les régimes sont devenus à la mode. Depuis le début des années 70, le ventre féminin devait avoir un pourcentage normal de graisse, et de préférence sans graisse du tout. Après encore 10 ans, les mannequins ont introduit des normes minces, avec de longues jambes. Les années 90 étaient réputées pour leur maigreur douloureuse. Mais ce temps est passé aussi. Les nervures saillantes sont remplacées jambes fines, presser des cubes ou juste des ventres plats et des fesses élastiques.

Photo. Figure féminine sportive

conclusions. Le concept de la figure idéale d'une fille varie en fonction du continent, de l'époque et de la vision de la vie. Il y a beaucoup de proportions et de ratios existants. C'est interdit formes féminines mis dans la formule générale. Chaque fille est individuelle, ce qui signifie que ses paramètres ne s'adaptent que subtilement aux normes générales de la beauté féminine.

Tout d'abord, vous devez faire attention aux œuvres d'art. Artistes, sculpteurs et photographes ont toujours essayé de capturer le corps féminin parfait. Mais si vous regardez les créations dans différentes époques, il deviendra clair que les paramètres des modèles sont complètement différents. Ces derniers temps, la beauté réside dans la sveltesse du corps, et les artistes antérieurs ont peint d'innombrables portraits de modèles aux formes plutôt magnifiques. Il semblerait que ce soient des paramètres complètement opposés. Mais il y a Caractéristiques générales pour déterminer le degré de perfection.

Clé de l'idéal

Le poids et le physique peuvent être l'un des indicateurs de l'idéalité, mais le phénomène principal est qu'une femme aura une silhouette idéale lorsqu'elle est proportionnelle. La symétrie a toujours été un signe de perfection. C'est pourquoi maintenant le plus femmes attirantes sont considérés comme les propriétaires d'un corps ressemblant Sablier. Chez ces femmes, le volume de la poitrine et des hanches est approximativement le même, la taille doit être sensiblement plus étroite que les hanches et la poitrine. La symétrie du corps est associée à la santé. En conséquence, les hommes considèrent ces femmes comme idéales pour la procréation. Mais il n'y a pas de physique parfait dans le monde. Il est prévu par la nature que chaque personne ait une asymétrie, se différenciant ainsi des autres et ayant une individualité.

Paramètres idéaux du corps féminin, selon les hommes

Pour les hommes, le corps féminin idéal est une silhouette qui semble être optimale pour la procréation. Les hanches larges indiquent la capacité de donner facilement naissance à un héritier. Idéal devrait être 2-3 tailles. Les jambes ne doivent pas être courtes, car les jambes courtes sont associées à l'enfance.

Définition du corps idéal

Léonard de Vinci pendant longtemps proportions étudiées. Au cours de ses travaux scientifiques, il a conclu que taille parfaite ne doit pas dépasser 70 % des hanches. La longueur des jambes d'une femme est considérée comme idéale lorsqu'elle dépasse 50 % de sa taille totale. Selon les statistiques, les femmes qui mesurent plus de 176 cm sont considérées comme très grandes, 168-175 cm sont grandes, 157-167 cm sont de taille moyenne, 151-156 cm sont en dessous de la taille moyenne et en dessous de 155 cm sont petites.

L'indice de Quetelet vous permettra de déterminer la correspondance du poids et de la taille. Et l'absence d'excès de graisse à la taille peut être déterminée d'une manière simple. Au-dessus du nombril, vous devez retarder le pli de la couche de graisse, si son épaisseur est inférieure à 2 cm, la taille n'a pas d'excès de graisse.

On peut déterminer si les proportions corporelles sont idéales à l'aide d'une formule créée par des scientifiques. Pour déterminer le coefficient, il faut mesurer le volume des cuisses sous le pli fessier, puis diviser ce volume par la somme des volumes du bas de la jambe, de l'épaule et du cou. Le résultat idéal devrait se situer entre 0,54 et 0,62.

Les lignes et les rondeurs du corps féminin tout au long de l'existence de l'humanité sont des objets d'admiration et de désir de la part du mâle. Paramètres idéaux attrait féminin ont réussi à changer leurs normes à plusieurs reprises au cours du siècle dernier. Le regard de la société sur la beauté corps féminin subjectives, elles dépendent de la culture et du temps. Ce qui était considéré comme beau il y a cent ans ne l'est pas nécessairement aujourd'hui. Chaque femme, fille et fille est unique, elle est donc pleine d'une beauté particulière en soi. Toute figure est idéale et féminine si elle se caractérise par le naturel et l'harmonie des formes du propriétaire.

Vénus est une déesse romaine qui incarnait les fonctions d'amour, de fertilité, de désir. Représentée par les meilleurs sculpteurs, elle brillait par la beauté de son corps, formes idéales qui a captivé les hommes des civilisations romaine et grecque. Les anciens sculpteurs grecs fondaient leur image de l'idéal corps masculin sur le nombre d'or.

Le nombre d'or (1,618…) est un nombre irrationnel, c'est-à-dire qu'il s'éternise, qui peut servir de base aux proportions esthétiques du corps humain.

Les chirurgiens plasticiens utilisent le nombre d'or en médecine reconstructive. Pour une personne, plus son rapport entre la ceinture scapulaire et la taille est proche, plus son corps est élevé par rapport à la "proportion divine". Pour le corps d'une femme, la proportionnalité des tailles s'exprime en trois points de flexion :

taille;
buste / épaules;
les hanches.

L'œil humain a tendance à suivre ces trois points comme une courbe, la percevant comme forme visuelle figure féminine idéale.

Néanmoins, il n'y a pas de chiffre idéal pour satisfaire l'opinion de l'ensemble de la société. Chacun se crée un idéal auquel il aspire. Pour qu'une silhouette soit considérée comme belle, elle doit avoir l'air harmonieuse, forte, saine.

Il existe 5 principaux types de visuels physique féminin:

Forme de sablier.

C'est la figure classique de la femme aux yeux de la majorité. Elle a l'air proportionnée car elle a le rapport parfait entre les épaules, les hanches et la taille. Tour de taille femme de ce genre mince, hanches luxuriantes. Et lorsque vous prenez un excès de poids, ils augmentent en premier lieu.

En forme de poire.

Les propriétaires de ce type ont une différence prononcée entre les hanches et les épaules. Le bas du corps est beaucoup plus large. Dans le même temps, la taille est fine, gracieuse et la ceinture scapulaire est sous-développée et plus petite.

Forme triangulaire.

Ce type est généralement associé aux hommes ou aux sports. Il a des épaules larges et massives, et la partie inférieure avec les hanches est étroite, généralement peu exposée.

Forme rectangulaire.

Ce type rappelle un peu un sablier, puisque les proportions des épaules et des hanches sont égales, mais la taille n'est pas prononcée, se confond avec la ligne générale du corps. Le gain de poids est dans l'abdomen.

Forme pomme.

Ce type est le plus inharmonieux. Avec des jambes et des hanches fines, des épaules fragiles, la taille est fortement prononcée. La constitution des hanches et de la ceinture scapulaire est presque la même, mais le volume considérablement accru de l'abdomen viole l'harmonie des proportions.

La taille des femmes, la longueur des jambes, les seins arrondis, les hanches peuvent varier considérablement en termes de belle moitié. Vous devez toujours vous souvenir de l'individualité comme l'une des composantes de la beauté. Ce n'est pas la peine de s'efforcer d'être à la hauteur du modèle que la société impose. Après tout, la nature rend chacun unique dans son physique physique pour une raison. Ne regardez que les magnifiques photos des filles dans cet article.

Figures idéales des femmes selon les hommes

A chaque fois, jetant un regard même fugace à une femme, un homme niveau subconscientévalue sa silhouette, le degré d'attractivité pour lui. Tout d'abord, déterminer les possibilités du corps d'une femme pour une conception saine et porter un enfant. C'est pour cette raison qu'ils sont attirés par le rapport entre une taille fine et des hanches luxuriantes.

En général, les hommes et les femmes perçoivent différemment ce que devrait être la constitution féminine idéale. Les hommes ont tendance à privilégier les contours plus arrondis pour les femmes et les hommes, tandis que les femmes préfèrent une silhouette physique plus fine.

De nombreuses enquêtes menées ont montré que dans la représentation des hommes corps parfait filles de taille moyenne, a beaux seins, ventre tonique, taille féminine doit être gracieux et les hanches séduisantes.

Formules pour les proportions idéales du corps féminin

La formule des proportions idéales du corps féminin, curieusement, n'existe pas. Et peut-être a-t-il été tellement conçu par la nature elle-même qu'il est impossible et illogique d'atteindre cette perfection, qui s'applique à absolument toutes les femmes de la planète. Après tout, tout le monde devrait être similaire les uns aux autres, comme des clones, avec seulement des changements mineurs dans les paramètres. Mais toutes les femmes sont uniques, chacune d'elles est unique en son genre. Par conséquent, il est irrationnel de rechercher des proportions féminines idéales.

Les proportions féminines idéales sont celles données à chacune à la naissance. Le corps et la silhouette d'une fille ne sont qu'une coquille dans laquelle sont stockées une beauté et une grâce inimitables. Mais il est important de noter que vous devez suivre la figure afin de maintenir beauté naturelle et remplir le corps de santé. Et cela signifie mener une vie active et image correcte vie.

En savoir plus sur votre physique aide à déterminer votre relation avec l'un des trois types de corps physiologiques :

Ectomorphe.

L'ectomorphe est facile à distinguer - poids inférieur à la moyenne par rapport à la taille, physique maigre. Il a tendance à avoir un métabolisme élevé, donc la consommation un grand nombre la nourriture n'a aucun effet sur la prise de poids.

Caractéristiques:

faible pourcentage de graisse sous-cutanée;
constitution étroite;
hanches étroites, clavicules;
petites articulations (poignet/cheville);
cordes des muscles abdominaux ;
membres supérieurs et inférieurs longs;
petits seins et fesses;
hyperactivité;
difficulté à taper masse musculaire.

Mésomorphe.

Mésomorphe - indicateurs physiologiques moyens entre ectomorphe et types endomorphes, affiche les qualités des deux. Il a la capacité de gagner rapidement de la masse musculaire et du poids supplémentaire. Il a une structure osseuse plus grande que les endomorphes, mais le pourcentage de graisse corporelle est similaire au type ectomorphe.

Caractéristiques:

clavicules et épaules larges;
constitution symétrique;
taille fine;
muscles abdominaux longs et ronds;
faible pourcentage de matières grasses;
gros muscles.

Endomorphe.

Le type de corps endomorphe est considéré comme l'opposé complet de l'ectomorphe. Il est plus volumineux en apparence, a un petit pourcentage de masse musculaire, mais un grand pourcentage de graisse.

Caractéristiques:

poitrine élargie;
joints plus larges / plus épais;
hanches plus larges que les clavicules;
membres courts;
une grande quantité de graisse;
grand squelette;
muscle bas dû au tissu adipeux;
fatigue fréquente;
appétit insatiable.

Le rapport entre la taille et la longueur des jambes

Pour la plupart des hommes croissance féminine, la longueur idéale des jambes n'est pas un indicateur déterminant de l'attractivité du sexe opposé. Si une fille n'est pas propriétaire de longues jambes modèles, vous ne devriez pas vous laisser aller au désespoir. Combien d'hommes existent, tant d'opinions sur Beauté parfaite et personnage féminin. Certaines personnes aiment les dames miniatures, tandis que d'autres sont séduites par la grâce des grandes dames.

Pour mesurer le rapport entre la taille et la longueur des jambes, il existe un tableau :

La hauteur de la jambe est mesurée en un centimètre simple de l'os saillant sur les cuisses au talon.

Proportions du buste, de la taille et des hanches

Peut-être que beaucoup de femmes pensent que les seins et les cuisses sont la première chose que les hommes remarquent lorsqu'ils y prêtent attention. Mais c'est une opinion erronée. De nombreuses enquêtes ont montré que les hommes ne remarquent ces parties du corps d'une femme qu'après son sourire et ses yeux. Et ce qui est beau pour l'un n'éveille pas l'intérêt de l'autre. La figure féminine la plus idéale assume l'harmonie tout en respectant les proportions de la taille, des hanches et des hanches.

Si la taille représente 60 à 70% des hanches, ce sont des paramètres visuellement idéaux.

Les normes pour la largeur des épaules par rapport aux hanches doivent être proportionnelles égales. Les écarts vers le haut ou vers le bas doivent être corrigés en changeant de régime alimentaire et de sport. Cela contribuera à apporter l'harmonie. apparence femmes.

La proportion idéale de poids et de taille

Le poids idéal n'est pas un objectif absolu pour l'apparence ou la santé. Vous pouvez avoir l'air attrayant dans une large gamme de poids de physique féminin. Mais il convient de noter que l'insuffisance ou en surpoids par rapport à la taille est associée à de mauvais résultats pour la santé. L'essentiel est de trouver une personne à l'aise, poids santé et essayez de vous y tenir.

Tableau des paramètres de poids pour la taille :

Hauteur en centimètres	Poids en kilogrammes
137	28 — 35
140	30 – 37
142	32 — 40
145	35 — 43
147	37 — 45
150	39 -48
152	41 – 50
155	43 — 52
157	44 — 54
160	47 — 58
163	49 -59
165	51 — 62
168	53 – 64
170	55 — 67
173	57 – 69
175	59 – 72
178	61 — 74
180	63 – 77
183	65 — 79
185	67 – 82
188	69 — 74
191	72 — 87

Vaut-il la peine de rechercher les paramètres idéaux de la figure féminine

Quels sont les paramètres idéaux de la figure féminine est encore beaucoup de controverse. Certains pensent que ce chiffre est 90-60-90. D'autres croient que l'essentiel est beau femmes naturelles, mais pas leurs paramètres et leurs volumes. Cette question est difficile à répondre sans ambiguïté, car il existe plusieurs types de figures féminines. Chacun d'eux a ses propres caractéristiques.

La vision du corps féminin idéal est fortement influencée par les médias et a tendance à changer avec le temps. Vous ne devriez pas devenir victime de la pression sociale sur le type de physique qu'une femme doit avoir.

D'après les photos utilisées dans cet article, vous avez vu que même les corps qui sont loin des idéaux modernes peuvent être belles et parfaites si leur propriétaire s'aime pour qui elle est.

Et quoi ne pas perdre forme attrayante, il vous suffit de mode de vie sain vie et faites attention, cela maintiendra le corps en bonne forme.

Rien ne devrait faire douter une femme de son attrait.

De nos jours, chaque représentant du beau sexe s'efforce d'avoir les paramètres notoires du chiffre 90-60-90. Mais pourquoi de tels chiffres sont-ils apparus et pourquoi essayer de s'inscrire dans la norme ? Quand vous regardez comment les filles torturent sans pitié leur corps avec des régimes dans la lutte pour chaque centimètre, il semble que le monde soit devenu fou.

Historiquement, chaque époque était célèbre pour ses normes de beauté et ses paramètres de silhouette idéale. Dans l'antiquité, les dames étaient à la mode avec formes arrondies. Par exemple, Aphrodite de Cnide avait une taille de 72 cm pour une hauteur de 164 cm.Au Moyen Âge, lorsque la maîtrise de soi et l'ascèse étaient prêchées, de nouveaux paramètres idéaux de la figure féminine sont apparus: taille - 62 cm, poitrine - 79 cm, les hanches ont disparu dans l'obscurité, car alors les dames portaient jupes bouffantes. Au XIXe siècle, c'était à la mode poitrine gonflée et taille de guêpe. L'épouse de Pouchkine, une beauté bien connue de l'époque, avait les paramètres suivants d'une silhouette idéale: taille - 42 cm en raison du corset, poitrine - 92 cm.Au début du XXe siècle, les femmes au physique athlétique et dense sont venues dans la mode. Avec une hauteur de 162-165 cm, les paramètres de la silhouette idéale étaient les suivants: volume de la poitrine - 90-94 cm, hanches - 94-96 cm, taille - 64-66 cm.

Paramètres de la figure : d'où vient l'idéal ?

Les pionniers des paramètres idéaux de la figure féminine du XXIe siècle étaient les ingénieurs des États-Unis. Les ateliers de confection leur commandent des mannequins. Ils ont été fabriqués selon des proportions standard pour la couture. Mais pour réduire les coûts en plastique, les mannequins ont été rendus minces. Ces économies ont également profité aux créateurs de mode, qui ont commencé à dépenser moins de tissu. Ainsi, l'opinion a été établie qu'il est nécessaire d'être grand et mince pour porter des vêtements de créateurs. Et les paramètres du chiffre idéal étaient 90-60-90. Le modèle maigre des années 60 Twiggy a conquis le cœur des fans. Et aujourd'hui, elle reste une légende dans le monde de la mode.

L'artiste Leonardo Da Vinci a d'abord remarqué que leur relation les uns aux autres est plus importante que les paramètres idéaux d'une figure. Ses réflexions ont abouti à la théorie des paramètres idéaux de la figure. Selon la nature de sa propre activité, Da Vinci fait appel à ses propres dessins. La structure d'un tel corps était considérée comme canonique, ce qui permet d'enfermer une position avec les bras et les jambes écartés dans un cercle. Si les jambes sont rapprochées, les contours doivent être carrés.

Les chirurgiens plasticiens utilisent encore la théorie des paramètres classiques de la figure de Léonard afin de créer des formes impeccables. De plus, cette théorie a servi de base classification moderne types de chiffres. Comment déterminer le type de figure par paramètres?

Le type pomme se caractérise par des épaules et des hanches égales en masse et en largeur. Mais la taille est manquante. Les contours de la figure entière ressemblent à une balle.

Le type de corps de poire est dominé par les hanches. Ils sont beaucoup plus larges que les épaules en volume. Et la taille semble mince.

Le sablier se caractérise par une taille fine, égale en largeur aux épaules et aux hanches. Ce type de figure est également appelé en forme de X en termes de paramètres. Ces paramètres de figure sont considérés comme très féminins.

Le rectangle se distingue par des volumes égaux de la taille, des hanches et des épaules.

Et le dernier type est un triangle inversé. C'est une poire inversée, c'est-à-dire que les épaules sont très larges et que le bassin est étroit.

Selon les données ci-dessus, vous pouvez déterminer le type de figure en fonction des paramètres les plus prononcés en vous.

Paramètres de la figure : proportionnalité et physique

Qu'est-ce qu'un chiffre proportionnel ? Il est considéré comme tel si toutes les parties du corps sont proportionnées entre elles :

la largeur des épaules est égale au quart de la longueur du corps ;
la circonférence du poignet est inférieure à la moitié de la circonférence du cou;
la circonférence de la main dans le poing est égale à la longueur de votre pied ;
la longueur du pied est égale à la longueur de votre avant-bras ;
la circonférence du cou est la moitié de celle de la taille.

Vous pouvez également définir votre perfection par d'autres formules. Donc, vous devez d'abord mesurer la circonférence de l'épaule, la circonférence de la cuisse sous le pli fessier, la circonférence du cou, la circonférence de la jambe inférieure, la circonférence de la poitrine, la circonférence de la taille.

La proportionnalité de la figure est déterminée comme suit: il faut diviser la circonférence de la cuisse par la somme de la circonférence du bas de la jambe, de la circonférence du cou et de la circonférence de l'épaule. Si le résultat est compris entre 0,54 et 0,62, votre chiffre est parfait.

Le physique peut être sthénique, asthénique et normal. Sthénique et asthénique diffèrent même comme un os large et étroit. Pour connaître le type de figure par les paramètres, il est nécessaire de mesurer le volume du poignet. Si le résultat est supérieur à 19, alors vous avez un chiffre de type sthénique, s'il est inférieur à 17, alors asthénique. Les asthéniques ont toujours l'air fragiles, gracieux, et aucun entraînement ni régime ne donnera à une fille avec un os large le poids de Malvina et une taille en tremble.

Comment obtenir l'ajustement parfait

Pour que les paramètres de la figure se rapprochent de l'idéal, il est nécessaire d'effectuer de tels exercices avec une barre corporelle pesant de quatre à huit kilogrammes trois fois par semaine.

Squats avec une barre corporelle au-dessus de votre tête - nous prenons la barre avec une prise large, la ramenons au-dessus de nos têtes et un peu en arrière, resserrons la presse, amenons les omoplates vers la colonne vertébrale. Nous effectuons vingt squats à un rythme lent en trois séries.

Push-ups - nous mettons l'accent sur les paumes et les genoux, les mains sont sous les épaules. Nous plions nos bras, tout en tendant muscles pectoraux et les coudes sur les côtés. Répétez douze fois en quatre séries.

Retrait de la barre - nous nous penchons à un angle de 45 degrés par rapport au sol, nous prenons la barre avec une prise au niveau des épaules. On stabilise les fesses, on tend le dos et on presse, on ramène la barre au niveau du haut de la tête et on la ramène en arrière. Nous jouons huit fois en quatre sets.

Torsion - nous tirons les genoux vers la poitrine et le corps vers les genoux vingt fois en quatre séries.

Vis - nous mettons l'accent sur les paumes et les chaussettes, tirons trente fois le genou droit vers l'épaule gauche. Ensuite, changez de jambe et répétez. Nous faisons quatre approches.

Dans la course pour paramètres idéaux chiffres, n'oubliez pas que la femme idéale réside dans les manières, l'apparence, la confiance en soi, le comportement, et pas seulement dans le rapport largeur, longueur et hauteur.

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Pourquoi la même robe semble-t-elle différente sur vous et votre amie, même si le poids et la taille sont les mêmes ? Il s'avère que vous venez de différents types figures féminines. Le type spécifique de figure dépendra des caractéristiques du développement / de la structure de divers tissus du corps (muscle, graisse, os), qui est largement déterminée par la génétique, bien qu'elle puisse être ajustée par l'exercice et l'alimentation.

Toutes les femmes sont belles et individuelles. Chaque corps a ses avantages et ses inconvénients. Par conséquent, s'entraîner avec plus efficace, pour choisir les bonnes tenues et avoir l'air plus attrayant, vous devez connaître votre type de corps. Comment le définir ? Aujourd'hui, nous allons le découvrir.

Le chiffre est le physique d'origine qui a été donné par vos parents ("héritage", pour ainsi dire), car il est plus déterminé par la génétique que par le mode de vie. L'exercice et une bonne nutrition ne peuvent que maintenir une silhouette, tandis que le métabolisme, la répartition des graisses et la structure musculaire sont extrêmement difficiles à modifier sans mesures agressives.

Non types idéaux chiffres, mais vous pouvez vous rapprocher de l'idéal en utilisant différentes manières- le sport et, encore une fois, nutrition adéquat. Bien qu'un rôle important soit joué par sélection correcte vêtements.

Sur une note! Les idées sur la figure féminine idéale changent constamment. Ainsi, à l'époque préhistorique, très attractifs étaient considérés comme très grandes femmes. Dans les temps anciens, la norme de beauté était une femme mince et gracieuse avec de longues jambes et de petits seins.

La beauté médiévale est avant tout une mère. Et donc, la silhouette idéale de l'époque prévoyait la présence d'un ventre arrondi, d'une taille et de hanches peu prononcées - en un mot, rien de féminin. Cela a duré longtemps, mais au XXe siècle, l'idée de la figure idéale a radicalement changé. Les femmes qui ont ventre mince et de longues jambes fines. Puis, en fait, le stéréotype « 90/60/90 » est apparu. Mais en réalité, ce ne sont pas tant les paramètres individuels qui importent, mais leur proportion.

Pour cette raison, ils ont commencé à classer les traits typiques des figures féminines. Cette classification est basée précisément sur le rapport proportionnel des épaules, de la taille et des hanches. Pour être honnête, ce n'est pas le seul (en savoir plus sur les autres classifications ci-dessous), mais nous commencerons quand même par les classiques. Selon la tradition, les figures féminines sont comparées soit à des légumes/fruits, soit à formes géométriques, ou avec des lettres de l'alphabet latin.

Pourquoi 90/60/90 est-il la norme pour la silhouette parfaite ?

Comment déterminer sa morphologie ?

Selon les caractéristiques mentionnées ci-dessus, il existe 5 principaux types de figures féminines :

"pomme";
"Sablier";
"Triangle";
"rectangle";
triangle inversé.

Si vous voulez savoir à quel type vous appartenez, vous devez préparer un ruban centimétrique et ne prendre que 3 mesures.

Les hanches. Déterminez le volume des hanches dans leur partie la plus large en vous assurant que le ruban centimétrique est parallèle au sol.
Taille. Déterminez son volume par la partie la plus étroite (légèrement au-dessus du nombril), tandis que l'estomac ne peut ni faire saillie ni se rétracter.
Sein. Déterminez le volume par rapport à un soutien-gorge classique non push-up, en vous concentrant sur le point le plus saillant. Garde le ruban parallèle au sol.

Après cela, vous pouvez commencer à évaluer vos résultats.

Si le volume des hanches et de la poitrine est approximativement le même et que la taille est inférieure de 20 à 30 cm, vous avez alors une taille de sablier.
Si vos jambes sont fines et que votre ventre, votre taille et votre poitrine ressortent le plus, alors vous avez une "pomme" ("cercle").
Si le volume des hanches et de la poitrine est approximativement le même et que la taille ne se détache pas vraiment de leur arrière-plan, alors vous êtes un véritable «rectangle».
Si vos épaules semblent plus larges que vos hanches et que votre poitrine est plus grande que le bas de votre corps, alors vous êtes le propriétaire d'une silhouette en forme de T (c'est-à-dire un "triangle inversé").
Enfin, si la taille est visible, et que le volume de la poitrine est inférieur au volume des hanches, alors vous êtes une « poire » (« triangle »).

Maintenant, familiarisons-nous plus en détail avec les caractéristiques de chacun des types de figures féminines.

N° 1. "Hourglass" (autres noms : "guitare", "X chiffre", "huit")

Le type de figure classique, le fameux "90/60/90" - c'est à peu près lui. Ces femmes se distinguent par un volume égal d'épaules et de hanches, une taille clairement définie. En un mot, les paramètres sont proportionnels. L'excès de graisse, s'il apparaît, est réparti sur les hanches et la poitrine, bien qu'il y ait ici des inconvénients. Ainsi, les "guitares" en surpoids peuvent souffrir d'"oreilles" (cela s'appelle aussi "plein Sablier"). Cependant, dans ce cas, la femme ne perd pas sa taille fine.

Sur une note! La figure en forme de X était considérée comme l'idéal durant l'Antiquité. Et si vous appartenez au groupe des "huit", alors nous nous empressons de plaire: l'essentiel dans votre cas est de ne pas violer les proportions harmonieuses des hanches, de la taille et de la poitrine.

Sélection de garde-robe

La tâche principale est de maintenir l'harmonie du bas et du haut, en soulignant les courbes. La silhouette en forme de X est bonne car presque tous les vêtements lui conviennent., mais afin de souligner au mieux les courbes du corps, nous conseillons de privilégier :

silhouettes ajustées;
ceinture à la taille comme accessoire supplémentaire ;
manteaux, chemisiers et imperméables avec ceintures et UN maison;
pantalons/jeans taille haute ;
robes et pulls à col rond ou en V;
jupe crayon.

Vêtements qui ne conviennent pas à ce type de silhouette :

pantalons/jeans taille basse ;
des tenues amples qui cachent la silhouette ;
chemisiers / robes à taille basse / haute;
vêtements d'extérieur à coupe droite.

Formation adéquate

Pour entretenir une silhouette, la musculation doit être entrecoupée d'un entraînement cardio. Vous pouvez recourir à tout type d'activité cardiovasculaire (deux séances d'une demi-heure par semaine suffisent).

Sur une note! Les représentants les plus célèbres du G8 sont Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

N° 2. "Rectangle" (autres noms : "carré", "banane", "colonne élancée", figure en forme de H)

Dans les "rectangles", comme indiqué précédemment, les hanches et la poitrine sont de volume égal, et la taille n'est pas exprimée du tout, ou elle est exprimée, mais faiblement (par exemple, 70 cm avec un volume de poitrine de 94 cm). De toute évidence, il s'agit d'un physique plus athlétique et athlétique (par rapport au même «huit»), de plus, il est possible d'augmenter visuellement le pli insuffisant de la taille. Dans ce cas, souligner les caractéristiques de la silhouette consiste à maintenir l'harmonie des hanches et des épaules, le rétrécissement visuel de la taille. Ceci peut être réalisé en créant un volume supplémentaire ailleurs.

Lorsqu'une femme avec une telle silhouette prend du poids, sa silhouette devient rectangulaire ou en forme de O. La graisse se dépose sur l'abdomen, formant une sorte de " Bouée de sauvetage».

Sélection de garde-robe

L'attention est portée sur belles jambes et la taille, entre le bas et parties supérieures le corps est maintenu en équilibre. Idéal pour les "rectangles":

capris ou pantalon droit classique;
manteau avec ceinture, vêtements d'extérieur ajustés;
hauts à fines bretelles;
jeans ou pantalons moulants avec une coupe basse / moyenne;
vêtements d'extérieur (y compris les vestes) avec une ligne d'épaule droite ;
jupe trapèze;
robes avec zap UN hom ou sans bretelles.

Dans le même temps, il est conseillé aux propriétaires d'une figure en forme de H de refuser:

vêtements surdimensionnés ou amples;
jupes crayon;
les tenues qui ouvrent trop le ventre ;
leggings;
robes et vêtements d'extérieur styles droits;
col roulé;
tops, T-shirts avec un décolleté ou sans manches.

Formation adéquate

Pour corriger un tel chiffre, l'activité cardio doit être minimisée, en utilisant principalement un stepper. La taille peut être créée à l'aide d'exercices pour la presse et l'utilisation d'un cerceau. Il est important que les entraînements soient intenses, mais courts. Chaque groupe musculaire devrait recevoir sa charge hebdomadaire.

Sur une note! Les "rectangles" célèbres sont : Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

N ° 3. "Poire" (autres noms : "triangle", "cuillère", "trapèze", figure en forme de A)

Il est à juste titre considéré comme le plus féminin. Il se caractérise par des hanches luxuriantes arrondies, dépassant légèrement les épaules en volume. Dans ce cas, l'abdomen est généralement plat et la taille est assez fine.

Souvent les femmes poires ne peuvent pas se vanter d'avoir de gros seins- ils l'ont souvent à plat, mais un chirurgien plasticien, comme vous le savez, résout facilement de tels problèmes. On remarque aussi qu'avec un tel chiffre, se torturer avec des régimes n'a pas de sens. La figure en forme de A est conservée à la fois avec excès et avec le poids du modèle. Par conséquent, il est préférable d'attirer l'attention sur les belles mains, les clavicules ou le cou, pour lesquelles il vous suffit d'utiliser vêtements adaptés.

Sélection de garde-robe

L'objectif principal est d'équilibrer les hanches en se concentrant sur le haut du corps. Pour cela, vous pouvez utiliser :

Manteau trapèze, vêtements d'extérieur ajustés ;
jeans/pantalons évasés ;
toutes les tenues ajustées avec fausses épaules (vestes, blazers, etc.);
pantalons/jeans foncés à coupe droite ;
hauts, chemisiers et T-shirts (sans manches, avec épaules ouvertes ou encolure large)
une jupe crayon ou une jupe trapèze.

longs manteaux droits, tenues amples ;
jupes / pantalons avec de nombreux éléments alourdissants (dentelle, plis, volants);
cols roulés, chemisiers et hauts à encolure;
jupes bouffantes (y compris évasées), pantalons avec éléments décoratifs sur la ceinture/poches ;
ceintures massives et lumineuses sur les hanches;
pantalons moulants (en particulier ceux de couleur claire).

Formation adéquate

Pour ajuster la partie inférieure, vous pouvez effectuer des squats (le rythme doit être modéré), des fentes et des extensions de jambes sur le simulateur. De plus, afin d'atteindre meilleurs résultats, les squats peuvent être combinés en longues séries (10-15 répétitions chacune).

Sur une note! Parmi les célébrités, les propriétaires d'une telle figure sont: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

Numéro 4. "Triangle inversé" (autres noms : figure en forme de T, "carotte", figure en forme de Y)

Les femmes avec ce type de silhouette ont des hanches étroites et des épaules larges. Les jambes sont souvent plus maigres et plus longues que les autres. Diverses techniques stylistiques vous permettent d'augmenter visuellement les hanches, de réduire les épaules et de souligner la taille. La meilleure option pour cela est une coupe droite, un maximum de détails sur les hanches et un minimum au niveau de la poitrine.

Sélection de garde-robe

L'objectif principal est d'équilibrer le haut et le bas, tandis que la taille ne doit pas non plus être oubliée. Les vêtements les plus appropriés pour cela:

manteau trapèze;
Jupes trapèze avec grandes poches ou plis;
chemisiers, hauts et robes à encolure carrée ou en U;
larges cuissardes;
jeans/pantalons taille basse ;
hauts/robes avec un volant sous la taille.

Cependant, il est conseillé d'éviter :

jupes longues et jupes crayon;
longs manteaux droits;
pantalon droit foncé;
vêtements d'extérieur amples ;
chemisiers et hauts à large encolure bateau;
vestes et chemisiers à manches volumineuses;
pulls / pulls volumineux et lumineux;
tenues à épaules dénudées.

Note! Les propriétaires célèbres de la figure en forme de T sont : Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore.

N ° 5. "Pomme" (autres noms : O-figure, "ovale", "cercle", "losange")

Comparée à d'autres types de figures féminines, celle-ci est la plus disproportionnée, mais ce sont précisément ces femmes qui ont été chantées sur les toiles de Rubens. La partie la plus proéminente du corps des "pommes" est le milieu, c'est-à-dire le ventre et la taille. Les cuisses et les cuisses sont relativement fines, tout comme la surlonge. En cas de prise de poids, la graisse s'accumule dans cette partie proéminente. Type de figure féminine "pomme"

Sélection de garde-robe

La tâche principale consiste à «étirer» la silhouette, à souligner les jambes, le décolleté et à définir la taille. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser :

tenues unies avec plis verticaux ;
Manteau A-line, vêtements d'extérieur en forme de A;
tenues avec de grands éléments sous les hanches ;
hauts/chemisiers à col en V ;
robes avec des silhouettes A-line;
jeans/pantalons avec grandes poches et flares.

En même temps, ils ne conviennent certainement pas aux "pommes":

jupes serrées et crayons;
vêtements amples;
jean/pantalon skinny ou taille basse ;
hauts courts, cols roulés;
des tenues avec des volants, des imprimés lumineux ou des détails décoratifs sur le ventre/les épaules.

Type de figurine "pomme": maquillage garde-robe de base

Formation adéquate

La perte de poids nécessite une activité cardio régulière - par exemple, sur un stepper ou un tapis roulant. La taille peut être façonnée avec un cerceau et des exercices pour les muscles abdominaux.

Sur une note! Les "pommes" les plus célèbres : Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Vidéo - Types de figures féminines

Typage métabolique des formes féminines

Comme déjà noté, la classification ci-dessus n'est pas la seule. Ci-dessous en est un autre - par types métaboliques. Découvrons-le plus en détail.

Tableau. Types métaboliques de chiffres.

Nom, photo	Brève description
	La glande dominante chez ces femmes est la glande pituitaire. Le métabolisme dans ce cas est lent et lent, la graisse s'accumule bien, le liquide est également bien retenu. Ces dames ont tendance à être en surpoids depuis l'enfance. Le type fait écho à la "pomme" décrite précédemment.
	La glande dominante est la thyroïde. Le poids de ces femmes est généralement normal, souvent elles ont même un physique mince. Ce type a quelque chose en commun avec le "rectangle". Les femmes ont l'air "garçon", ont des épaules étroites, de petits seins et des membres pointus.
	Le type le plus féminin. L'activité des hormones féminines et des ovaires est dominante. Cela rappelle un peu un "sablier" et une "poire". Le tissu adipeux se répartit principalement sur les fesses et les cuisses.
	La silhouette de ces femmes est très similaire à celle des hommes - les épaules sont larges, les hanches sont étroites. Similaire au "triangle inversé". La glande prédominante est les glandes surrénales, qui produisent des androgènes.

Comment déterminer le type de silhouette au poignet?

C'est vraiment possible - selon le poignet, le type de corps est déterminé en médecine (en particulier en obstétrique). La taille du poignet indique l'épaisseur des os de la femme dans cette partie du corps. À cet égard, le type de figure peut être :

asthénique;
hypersthénique;
normosthénique.

La circonférence du poignet est un indicateur également connu sous le nom d'indice de Solovyov. Dans le premier cas, il est inférieur à 15, dans le second - supérieur à 17 et dans le troisième - de 15 à 17, respectivement.

À propos des nouveaux types de figures féminines

Peu de gens le savent, mais récemment, la figure féminine a tellement changé que les scientifiques ont dû compléter la classification habituelle avec plusieurs nouveaux "légumes". C'est, avant tout, "gourde muscade". Quelque chose comme un sablier, mais avec plus taille large(plus de 25 cm - environ 20-25 cm).

Il y a un autre chiffre "aubergine"- en fait, la même "poire", seule la taille n'est pas si prononcée. et enfin "brocoli"- un type de silhouette ressemblant à une "carotte", mais avec une poitrine plus volumineuse. Au fait, merci chirurgie plastique toute "carotte" peut rapidement se transformer en "brocoli".

Vidéo - Choisir une robe en fonction du type de silhouette

Comme conclusion

De ce fait, on constate que toute figure féminine évolue dans le temps loin meilleur côté. C'est de notoriété publique. Mais les scientifiques japonais ont découvert que changements liés à l'âge surviennent dans une certaine séquence. Cela ressemble à ceci.