Température ambiante confortable pour qu'un enfant dorme. La température « correcte

L'automne arrive et nous attendons avec impatience le début de la saison de chauffage. Dans un appartement sans chauffage par temps humide jours d'automne cela devient inconfortable. Il semble parfois qu’être dans la rue soit différent d’être à la maison. Et s'il y a petit enfant, alors la fraîcheur désagréable devient un véritable problème pour les parents.

Qu'en pensent les médecins ?

J'aimerais savoir quelle doit être la température dans la crèche où le nouveau-né reste toute la journée. Les pédiatres pensent que c'est confortable température ambiante pour un enfant il fait 22°C. Certains médecins recommandent de ne pas élever un bébé dans des conditions de serre, mais de le durcir à une température de 19°C. Ce n'est pas trop pour un adulte conditions confortables, mais les mécanismes de protection naturels du bébé se déclenchent et il s’adapte à l’environnement plus rapidement que les adultes.

C'est intéressant, mais vrai : plus les parents essaient de créer des conditions de serre pour le bébé, plus il tombe malade. On a remarqué que c'est le contraire : la température ambiante dans la pièce où dort l'enfant ne dérange particulièrement personne, et les enfants grandissent presque sans tomber malades.

Qu'arrive-t-il à un nouveau-né en cas de chaleur excessive ?

Plus la température ambiante dans la chambre de bébé est élevée, moins le corps de l’enfant perd de la chaleur. Ainsi, le bébé transpire, ce qui est mauvais signe. Pas étonnant que les pédiatres croient que mieux pour l'enfant Il fera un peu froid plutôt que de surchauffer.

En transpirant, le bébé perd de l'eau et du sel, il développe une érythème fessier ou des rougeurs dans les zones de la peau où les bras et les jambes sont pliés, à l'arrière de la tête et du dos. L'enfant souffre de douleurs abdominales dues à une mauvaise digestion des aliments due à la perte d'eau, et des croûtes sèches apparaissent au niveau du nez. Il est conseillé de mesurer la température ambiante dans la crèche avec un thermomètre fonctionnel et non avec les sentiments des parents. Le thermomètre peut être accroché plus près du berceau du nouveau-né.

Ni froid ni chaud

Il arrive que le niveau ne puisse pas être modifié pour atteindre l'état optimal. Il n'y a pas lieu d'avoir peur que votre enfant tombe malade dans une pièce fraîche. Un nouveau-né a un métabolisme si actif que sa température ambiante normale peut être d'environ 18°C, il dormira doucement et se sentira à l'aise. Il n'est pas recommandé d'envelopper votre bébé s'il fait 20°C dans la pièce.

À procédures d'eau Il ne faut pas chauffer spécifiquement la pièce, sinon, après chauffage, l'enfant « captera » la différence de température dans la salle de bain et dans une autre pièce avec son nez sensible et pourrait attraper froid.

Humidité intérieure

L'air sec entraîne une perte de liquide dans le corps de l'enfant et un dessèchement des muqueuses et de la peau. L'humidité confortable doit être de 50 %, pas moins. Pour l’augmenter, vous pouvez placer un récipient d’eau ou un humidificateur à proximité du berceau du bébé.

Pureté

N'oubliez pas que la chambre de bébé doit être aérée plusieurs fois par jour et que la température ambiante optimale doit être maintenue. Lequel? Pas plus de 22°C. Le nettoyage humide a également grande valeur, mais seulement avec un minimum de détergents. Si vous suivez toutes les recommandations, le bébé dormira paisiblement et ravira ses parents par son apparence saine.

La question de savoir quelle devrait être la température optimale dans la chambre d'un nouveau-né est controversée. Deux points de vue principaux sont représentés, d'une part, par la pédiatrie orthodoxe, qui fixe des normes de température dans les unités néonatales. maternitésà 27 degrés, en revanche, par le Dr Komarovsky et ses partisans, qui estiment que la température dans la crèche ne doit pas dépasser 22 degrés.

Vous pouvez également souvent lire des recommandations pour garder constamment un thermomètre à proximité du berceau du bébé et acquérir des appareils qui vous permettent de maintenir une température de l'air constante dans la chambre du nouveau-né avec une précision d'un degré. Ainsi, la question n’est pas seulement de savoir quelle est la température idéale dans la chambre du bébé, mais aussi quelle est l’importance de la maintenir constante.

Chaud ou frais : que choisir ?

Il est tout à fait juste de constater que les mécanismes de thermorégulation chez le nouveau-né sont encore imparfaits. Dans le ventre de la mère, le bébé n'en avait pas besoin - il se trouvait dans un environnement constant où la température ne changeait pas. Une fois dans ce monde, le bébé subit immédiatement un brusque changement de température. Bien sûr, il passe idéalement de 36 à 37 degrés à 25 à 27 degrés. C'est dans des conditions maternité. Et... rien de grave n'arrive. Cela signifie que le bébé n'a pas aussi peur des changements de température qu'on le croit généralement. Vous voulez une confirmation ? B. Nikitine, dans son livre « Réserves sanitaires de nos enfants », parle de petits Esquimaux qui naissent dans une yourte, où la température est légèrement supérieure à 0 degré, et même pendant une longue transition vers en plein airà des températures allant jusqu'à moins 30. Les petits Africains naissent dans une chaleur dépassant 35 à 40 degrés. Dans le même temps, pendant des milliers d’années, les gens n’ont pas eu la moindre possibilité de maintenir une température constante dans leur maison. Même avec le chauffage du poêle, la température dans la maison a sensiblement baissé le matin et, une fois le poêle chauffé, elle est devenue très élevée. Et les bébés ont survécu à tout ! Cela signifie que la nature elle-même possède d’énormes capacités d’adaptation inhérentes à l’enfant humain ! La tâche des parents est tout simplement de ne pas déranger l'enfant, de ne pas le transformer en plante de serre, effrayée par la moindre brise. Après tout, l'enfant s'adapte très rapidement à une température constante dans la pièce, ce qui rend complètement inutiles tous ses mécanismes d'adaptation, qui disparaissent rapidement comme inutiles.

Le Dr Komarovsky écrit que les mécanismes imparfaits de la thermorégulation du bébé font que le plus dangereux pour lui n'est pas l'hypothermie, mais la surchauffe. Le corps doit rejeter la chaleur générée lors du métabolisme dans l’atmosphère environnante. Et l'enfant ne peut le faire qu'à l'aide des échanges thermiques lors de la respiration, car sa peau est encore mal adaptée pour remplir cette fonction. C'est pourquoi haute température l'air intérieur conduit souvent à conséquences désagréables sous forme d'érythème fessier, d'érythème fessier et de diminution générale de l'immunité. De plus, si l'enfant est cool, il commence à bouger activement, bouge ses jambes et ses bras - et se développe ainsi physiquement. Ainsi, la température dans la pièce d'un nouveau-né ne doit pas dépasser 20 à 22 degrés, mais il est préférable de la maintenir à environ 18 degrés. Dans ce cas, le bébé peut être habillé ou enveloppé pour dormir, mais il doit être en grande partie nu lorsqu'il est éveillé.

Il y a également un débat sur la possibilité d'installer la climatisation dans la chambre d'un bébé, ce qui est particulièrement important dans les climats chauds. Un climatiseur maintiendra bien sûr la température de l'air proche de l'optimum, mais vous devez penser à vous assurer que le flux d'air qui en sort n'est pas dirigé vers le berceau et l'aire de jeu, ou qu'il est allumé lorsque l'enfant est emmené. sortir, par exemple, pour une promenade.

Il n’y a pas de besoin particulier de climatisation dans la majeure partie de notre pays, il fait chaud jours d'été Il est tout à fait possible de survivre en exposant simplement son bébé le plus possible et en utilisant des jeux d’eau.

Un brouillon est-il vraiment si mauvais ?

De nombreux parents sont convaincus qu'un courant d'air est dangereux non seulement pour un nouveau-né, mais également pour un enfant plus âgé. Or, un courant d’air n’est qu’un mouvement d’air, souvent frais. C'est très désagréable pour les parents qui ont grandi dans des conditions de serre. Un enfant, avant qu’il ne soit « gâté » parents attentionnés, assez adapté aux changements de température. Et le flux d'air frais provenant de la fenêtre ne lui fait pas du tout peur. Il n’est pas nécessaire de garder les portes et fenêtres de la crèche fermées en permanence. La seule chose dont vous devez vous méfier est un changement soudain de la température de l'air si l'enfant est mouillé ou mouillé après avoir nagé. eau chaude. Autrement dit, lorsqu'il fait chaud dans votre chambre et que votre enfant transpire pendant son sommeil, vous ne devriez pas ouvrir immédiatement la fenêtre, surtout s'il fait moins 30 degrés dehors.

Ainsi, quelles que soient vos opinions, quelles que soient conditions de vie Si vous ne l'aviez pas chez vous, essayez simplement de suivre une règle simple : quand il fait chaud, bébé porte un minimum de vêtements (de préférence nu), quand il fait frais, enfilez-le. Donnez à votre enfant plus de liberté de mouvement. Ne vous inquiétez pas si votre bébé a les mains et les pieds frais : ce sont des mécanismes normaux de thermorégulation. Mais en même temps, il n’est pas nécessaire de créer conditions extrêmes. Tenez-vous-y bon sens- et le bébé sera en bonne santé et heureux de vivre.

Filles! Republions.

Grâce à cela, des experts viennent chez nous et répondent à nos questions !
Vous pouvez également poser votre question ci-dessous. Des gens comme vous ou des experts donneront la réponse.
Merci ;-)
Des bébés en bonne santé à tous !
Ps. Cela vaut aussi pour les garçons ! Il y a juste plus de filles ici ;-)

Avez-vous aimé le matériel? Assistance - republiez ! Nous faisons de notre mieux pour vous ;-)

La naissance d'un enfant est un moment privilégié dans la vie de chaque famille. Mais la joie s'accompagne de responsabilités : il est nécessaire de contrôler chaque petit détail de l'espace qui entoure le bébé. Le microclimat dans lequel grandit un enfant comprend la température de l'air qui l'entoure, sa pureté, son humidité et son niveau. Le corps de l’enfant réagit instantanément à la surchauffe ou au refroidissement, notamment premiers stades grandir. Parlons-en plus en détail.

« Quelle est la température dans la pièce d'un nouveau-né » est l'une des demandes les plus courantes sur Internet. Et ce n'est pas surprenant - pour le fonctionnement normal d'un enfant dans les premiers stades, un environnement confortable et sûr environnement. Par conséquent, il est très important que les parents comprennent la différence entre surchauffer et refroidir le bébé, distinguent les concepts « » et « » et sachent quelle doit être l'humidité dans la chambre du nouveau-né. Commençons donc notre voyage à travers le microclimat d'un enfant.

Quelle température doit-il faire dans la chambre d'un nouveau-né ?

Normes de microclimat dans l'appartement, y compris la température ambiante pour les enfants. Cependant, vous devez vous rappeler que les recommandations pour les enfants et les nourrissons sont différentes et que, dans le cas des nourrissons, vous ne devez pas vous fier aux normes GOST, mais aux recommandations des professionnels. Comme le disent les pédiatres, une température confortable dans une pièce pour un nouveau-né est de 18 à 20 ℃. Même si un enfant dort, son corps travaille deux fois plus vite que celui des adultes. Il élimine l’excès de chaleur de deux manières : par la respiration et la transpiration. Dans le cas de la respiration, si le thermomètre dans la chambre du bébé est nettement inférieur à sa température corporelle, la chaleur inutile est facilement perdue lors de l'expiration. C'est le plus optimal et manière naturelle. Si la température dans la chambre du nouveau-né est trop élevée, la première méthode cesse de fonctionner et le corps du bébé commence à transpirer, éliminant ainsi l'excès de chaleur. Une telle thermorégulation peut avoir des conséquences sous forme de rougeurs sur la peau, c'est ainsi qu'elle se manifeste réaction naturelle la sueur et le sel du corps. De plus, des croûtes peuvent apparaître au niveau du nez, rendant la respiration difficile, ainsi qu'une sécheresse et des taches blanches (signes de muguet) dans la bouche. Si la température dans la chambre des enfants est constamment supérieure à la normale, provoquant une transpiration constante de l'enfant, l'estomac petit homme peut gonfler en raison d'un manque de liquide dans le corps, qui peut être accompagné sensations douloureuses, et alors le bébé ne pourra pas se reposer paisiblement. Il est souvent nécessaire de recourir à une hospitalisation et à une perfusion de liquide intraveineux.

La température ambiante d’un nouveau-né doit être constamment surveillée et régulée afin que tout changement de température soit éliminé avant qu’il ne gâche l’humeur et le bien-être de l’enfant. Tout d’abord, vous pouvez acheter un thermomètre et le placer près de votre bébé. Mais il convient de rappeler qu'il existe caractéristiques individuelles corps, et la même température de l'air dans la chambre d'un nouveau-né peut être absolument confortable pour un bébé, mais l'autre gèlera, vous devez donc surveiller attentivement non seulement la valeur du thermomètre, mais également le comportement de l'enfant. Si vous ne voulez pas vous poser constamment des questions sur la température dans la chambre de l'enfant et si l'état réel des choses correspond aux normes, vous devez alors écouter les conseils des pédiatres et utiliser les capacités de contrôle automatique des paramètres. dans le système de microclimat intelligent, qui vous aidera à recevoir rapidement des données à jour sur l'écran du smartphone .

Comment maintenir une température optimale dans la chambre d'un nouveau-né ?

Le maintien de la température dans la chambre de bébé dépend de la période de l'année. En été, si l'appartement se réchauffe nettement plus que recommandé, il est nécessaire d'installer un système de climatisation et d'ajuster les réglages. L'essentiel est de protéger le bébé de l'influence directe des flux d'air du climatiseur et des courants d'air - vous devez trouver l'endroit le plus confortable dans la pièce pour le berceau en termes de chaleur et de protection.
En hiver, en raison du chauffage par radiateurs, les lectures du thermomètre dans la maison varient entre 25 et 26 ℃. Il existe plusieurs façons de maintenir température normale dans de telles conditions : aérez la pièce pendant que vous marchez avec votre bébé ou que vous êtes dans une autre pièce - une demi-heure quatre fois par jour ; enveloppez les radiateurs avec un tissu épais pour retenir la chaleur. Vous pouvez également tout retirer de l'enfant sauf les couches, s'il fait plus de 24℃ dans la maison, lui donner un bain et lui donner de l'eau plus souvent pour éviter la déshydratation. Vous pouvez également utiliser les capacités d'un système de microclimat intelligent, qui non seulement vous indiquera la température dans la pièce d'un nouveau-né, mais démarrera également automatiquement la ventilation et normalisera les paramètres.

Il convient également de noter que « Quelle température doit avoir un bébé ? » et « Quelle température doit être la chambre du bébé ? » – ce sont deux questions complètement différentes, mais elles sont interdépendantes. Si les conditions dans lesquelles l'enfant grandit sont normales, le bébé aura alors beaucoup moins de problèmes de santé.

Pourquoi est-il important de connaître le taux d'humidité dans une chambre d'enfant ?

Si un bébé commence soudainement à tousser, à renifler ou à avoir des problèmes de peau, tout cela pourrait être une référence à une température ambiante instable.
L'air qu'un enfant inhale passe par les voies respiratoires et contient 100 % d'humidité lorsqu'il est expiré. Si l’air de la pièce est sec, le corps de l’enfant libère de l’humidité, ce qui entraînera une perte de liquide et des problèmes associés. Alors, quelle doit être l’humidité dans la chambre de bébé ? Le niveau d'humidité optimal doit être maintenu entre 50 et 70 %. Un simple hygromètre vous aidera à déterminer ce niveau dans la pièce. Pour simplifier la surveillance des indicateurs, vous pouvez installer une station de base pour le système de microclimat intelligent MagicAir. Il surveillera l'humidité dans la chambre du nouveau-né, son interface est assez simple et le contrôle est disponible à la fois depuis un smartphone et un ordinateur.

En automne et au printemps, l'humidité naturelle de l'air pour un nouveau-né est maintenue à peu près au niveau optimal en raison de la saturation de l'air en humidité. En hiver, l'air est plus sec, et vous pouvez augmenter l'humidité pendant cette période de manière simple :

nettoyage humide périodique;
installer des récipients ouverts avec de l'eau à côté du berceau du bébé ;
achat

Les rhumes et les infections respiratoires aiguës sont des « invités » très fréquents dans enfance. Immunité informelle systèmes imparfaits protection, les contacts multiples avec des porteurs de virus ou des patients dans de grands groupes d'enfants sont des facteurs qui expliquent la forte susceptibilité des enfants aux maladies. À la recherche de option idéale prévention, les parents essaient toutes sortes de méthodes, allant des simples suppléments enrichis à de tels espèces extrêmes durcissement, comme la natation hivernale par exemple. Mais peu de gens pensent que les premières étapes pour résoudre le problème sont extrêmement simples, ne coûtent rien et commencent par un microclimat correct dans la pièce où se trouve l'enfant au quotidien. La température optimale pour l'enfant dans la pièce et une humidité de l'air suffisante pour jouer rôle important dans la réduction de l'incidence de la morbidité.

Température ambiante optimale pour un nouveau-né.

Les jeunes parents, sous la direction « sensible » de grands-mères plus si jeunes, tentent avec zèle de protéger leur bébé du rhume dès les premiers jours de sa vie. La température dans la maison est de 25 degrés, les fenêtres et les portes sont bien fermées, l'enfant est habillé en « chou » et recouvert de plusieurs couvertures. C'est ça! Désormais, aucun virus ne peut s’introduire ici ! Mais l’effet est hélas inverse. Et l'une des principales raisons est que la température optimale pour l'enfant dans la pièce est mal choisie.

Le système de thermorégulation du nouveau-né n'est pas encore complètement mature. Il peut très facilement trop refroidir ou surchauffer. Mais la surchauffe est bien plus dangereuse pour lui. U les nourrissons tous les processus métaboliques se produisent beaucoup plus rapidement et intensément que chez les adultes, leur corps produit donc beaucoup de chaleur. Il est nécessaire de s'en débarrasser et l'enfant a deux manières de le faire.

Échange de chaleur pendant la respiration : inspire de l'air, par exemple 20 degrés, expire, réchauffé à la température du corps - 36,6. Une partie de la chaleur est ainsi perdue.
À travers la peau lors de la transpiration.

La première option pour un bébé (et pour les adultes aussi) est la principale, car elle est la plus physiologique et la plus inoffensive. L'échange de chaleur pendant la respiration se produit sans entrave à une température de l'air ne dépassant pas 22 degrés. Par conséquent, la plupart des pédiatres sont enclins à penser que la température optimale pour un enfant dans une pièce doit se situer entre 18 et 22 degrés. Ces chiffres sont obtenus en ajustant le chauffage (si possible) et en aérant la pièce. Pendant la saison froide, aérez 4 à 5 fois par jour pendant 15 minutes. En plus d'abaisser la température, ils augmentent également la saturation de l'air en oxygène, ce qui est très important, car le besoin en oxygène chez un enfant est deux fois et demie plus élevé que chez un adulte. Et les virus et les bactéries ne sont pas « amis » avec air frais. N'ayez pas peur du mouvement du flux d'air frais (courant d'air). Sauf si l’enfant a chaud, est en sueur ou vient tout juste de prendre un bain chaud.

Si aussi mères attentionnées dénombré meilleure température l'air dans la chambre des enfants est supérieur à 22 degrés, ils ont alors obtenu les résultats suivants :

la principale perte de chaleur se produit par la peau ;
avec la sueur, du liquide est perdu (l'enfant se déshydrate) et des sels (perd des micro-éléments essentiels) ;
tendre et peau sensible les bébés ne sont pas prêts pour une telle épreuve, qui se manifeste par des éruptions sudoripares et des érythèmes fessiers ;
la déshydratation s'accompagne d'une accumulation de gaz dans les intestins, de ballonnements et de coliques ;
le dessèchement des muqueuses des voies respiratoires supérieures perturbe leur fonction protectrice, empêchant la pénétration et la propagation de micro-organismes pathogènes ;
le mucus dans le nez se dessèche, formant des croûtes qui gênent la respiration, provoquent des ronflements chez l'enfant et perturbent le sommeil ;
une quantité insuffisante de salive (due à la même déshydratation) s'accompagne de l'apparition de muguet.

Comme vous pouvez le constater, les conséquences d'une surchauffe pour les jeunes enfants sont très graves. Mais l’hypothermie ne devrait pas non plus être autorisée. Un nouveau-né ne peut pas encore produire de chaleur par des tremblements musculaires, c'est pourquoi la température optimale pour le bébé dans la pièce ne doit pas descendre en dessous de 18 degrés. Un séjour prolongé dans des conditions de basse température est lourd maladies inflammatoires systèmes respiratoire et urinaire.

Température ambiante optimale pour les enfants plus âgés.

Malgré le fait que les mécanismes de thermorégulation chez les enfants après un an soient plus avancés, les recommandations ci-dessus sur les conditions de température restent pertinentes pour eux. À moins que la limite supérieure puisse être abaissée en toute sécurité à 20 degrés. Mais si un enfant a grandi, disons, jusqu'à 5 ans dans des conditions de serre (température de l'air non inférieure à 25 degrés, non familier avec les courants d'air), le changement du microclimat dans la pièce devrait se produire progressivement. Sinon, les systèmes inadaptés ne feront pas face à la tâche qui leur est assignée, et la transition vers paramètres corrects se terminera par un rhume.

La température dans la chambre d'un nouveau-né est d'une grande importance pour sa santé, hauteur correcte et le développement. Il est important de créer des conditions dans la pièce dans lesquelles le bébé ne surchauffe pas et ne gèle pas, car cela entraîne de nombreux problèmes de peau, de poumons et état de santé général. Pour éviter les erreurs, concentrez-vous sur 5 règles simples lors de l'organisation d'un mode confortable.

La température « correcte » en chambre de bébé : mythes et réalité

Les nourrissons traversent les étapes les plus difficiles d'adaptation à la vie en dehors du ventre de leur mère au cours des premiers mois qui suivent la naissance. Les mécanismes de thermorégulation ne se sont pas encore formés et l'essentiel pour les bébés est de ne pas subir de changements du chaud au froid.

Et c'est précisément pour cette raison que les parents inexpérimentés ont tendance à être zélés dans le domaine de la création. température optimale dans la chambre d'un nouveau-né, en faisant confiance aux mythes. Examinons le problème plus en détail.

Mythe 1. La température idéale est la même qu’à la maternité

Ce n'est pas vrai. Dans n'importe quel établissement médical respecter les instructions spéciales qui stipulent que dans le service de néonatalogie, le thermomètre ne descend pas en dessous de 22°C.

Mais en réalité, dans de telles conditions, le bébé sera étouffant s'il n'est pas né. en avance sur le calendrier et sans déficience développementale.

Mythe 2. Si un enfant a froid, il inhale de l'air trop froid

En fait, ce sont deux concepts sans rapport. Le fait est qu'en remplissant les poumons d'oxygène, le corps humain augmente de 2 fois la température de l'air qu'il inhale. Autrement dit, si le bébé reçoit une « portion » de 18°C lors de l'inspiration, il en expirera 36.

Mythe 3. Il vaut mieux surchauffer que refroidir votre bébé

Pour un enfant, la couleur des couches sur lesquelles il dort n'est pas si importante, mais la température de l'air dans la pièce

Bien au contraire, plus l'indication du thermomètre dans la pièce est basse, plus cela est bénéfique pour l'enfant : c'est ainsi que son corps est protégé d'une perte excessive de liquide, dangereuse en perturbant le fonctionnement de tous les systèmes !

Ainsi, L'indicateur de chaleur optimal dans une chambre de bébé est de 18 à 21°C !

Si vous n'avez pas de climatiseur, ce qui facilite le contrôle de la température dans la pièce, et que le bébé a surchauffé, retirez-lui les vêtements en excès, donnez-lui plus de liquides (en plus de lait maternel!) et prenez un bain 2 à 3 fois par jour.

5 règles pour créer une température confortable pour un nouveau-né dans la pièce

Règle n°1. En fonction de l'état de santé du bébé

Les membres du bébé gèlent beaucoup plus rapidement et le dos, la tête et le cou surchauffent plus rapidement

Pour bébés prématurés ces indicateurs sont légèrement surestimés - de 21°С à 25°С.

Lorsque vous contrôlez la température dans la chambre des enfants, ne vous concentrez pas sur propres sentiments, puisque chez un adulte les mécanismes de régulation thermique sont souvent perturbés en raison d'un mode de vie malsain - manque de sommeil, mauvaises habitudes, insuffisant activité physique etc.

Règle n°2. Concentrez-vous sur la période de l'année

Selon conditions météorologiques et saison de l’année, les valeurs « idéales » du thermomètre sont déterminées comme suit :

pas plus de 23°C – en hiver
de 19°C à 21°C – au printemps
de 18°C à 20°C – en saison estivale
de 18°C à 21°C – en automne

Bien entendu, lors du réglage du mode, les allumages et extinctions prévus du chauffage sont pris en compte.

Règle n°3. Maintenir une température ambiante confortable pour l'enfant

La température ambiante pour un nouveau-né est considérée comme confortable si :

Si la température dans la pièce est supérieure à 20 degrés, le bébé n'a nulle part où mettre sa chaleur, alors l'enfant transpire activement

le bébé dort calmement et profondément ;
il n'y a pas de rougeur ni de sueur excessive sur la peau ;
l'enfant n'a pas la chair de poule et ses jambes et ses bras sont chauds au toucher ;
Les indicateurs de pouls et de respiration sont dans les limites normales.

Comment maintenir un régime de température confortable

Pour garantir que la température de l'air reste au même niveau, la pièce est ventilée. L'enfant ne doit pas être présent dans la pièce pendant que le climatiseur est en cours de ventilation ou en fonctionnement. ou allumez le radiateur de temps en temps si les lectures sont inférieures à la normale.

Règle n°4. Éviter la surchauffe et l'hypothermie de l'enfant

Dommages dus à la surchauffe

Si la température dans la chambre d'un nouveau-né est supérieure à celle requise, il existe un risque de surchauffe corporelle. Et cela se heurte à :

l'apparition de sécheresse et de rougeurs sur la peau (dans de tels cas, vous devez l'utiliser) ;
émergence;
manque de liquide dans le corps;
excessivement travail actif poumons;
affaiblissement du niveau existant de formation d'immunité;
perturbation du fonctionnement stable de tous les systèmes du corps.

Les dangers de l'hypothermie

Trop basse température, bien sûr, est également semé d'embûches :

l'apparition d'un rhume;
complications dues à des maladies respiratoires;
température corporelle élevée (lisez comment réduire la température corporelle d’un enfant);
prendre des médicaments puissants.

Ainsi, à la question de savoir quelle doit être la température dans la chambre d'un nouveau-né, il n'y a qu'une seule réponse : optimale pour son état de santé et la période de l'année en cours.

Règle n°5. Contrôler l'humidité de l'air

Les humidificateurs d’air sont disponibles en types à vapeur et à ultrasons.

La température de l'air dans la pièce d'un nouveau-né n'est pas moins importante que son humidité. Son niveau est particulièrement surveillé pendant la saison de chauffage.

Les batteries et les radiateurs assèchent l'air, ce qui affecte négativement le processus respiratoire, l'état de la peau et des muqueuses.

Chaque adulte a besoin d’un air confortablement humide, et que pouvons-nous en dire petit enfant? Dans cet article, nous vous recommandons une chambre d'enfant.

Pour déterminer l'humidité de l'air dans la pépinière, utilisez un appareil spécial - un hygromètre, vendu dans n'importe quelle pharmacie.

L'humidité de l'air la plus optimale est de 50 %. Si l'indicateur est inférieur, il existe plusieurs façons de corriger la situation :

Achetez et installez un humidificateur.
Placez des pots d'eau froide autour du périmètre de la pièce.
Enveloppez les piles dans des draps humides, des chiffons et des « poches » spéciales.
Achetez un aquarium d'intérieur.

Ainsi, la température de l'air d'un nouveau-né et l'humidité de cet air doivent être surveillées quotidiennement par les parents afin d'offrir à l'enfant les conditions les plus confortables pour sa croissance et son adaptation.

Ce que pensent les mamans et les papas : avis des parents

La température dans la pièce d'un nouveau-né est une question qui suscite encore des controverses non seulement parmi les parents, mais également dans la communauté scientifique et médicale. C’est pourquoi beaucoup s’appuient sur leur propre expérience.

Olga, 28 ans, Moscou

Il y a un an, notre premier fils, Misha, est né. Mon mari et moi étions inquiets à chaque occasion et, bien sûr, nous nous inquiétions de ce que ce serait pour l'enfant d'être à la maison.

J'ai lu de nombreux articles, parlé avec plusieurs pédiatres et décidé que mon fils conviendrait parfaitement. régime de températureà 22°C - il est né en hiver. Je me suis assuré qu'il n'y avait pas de courants d'air dans la maison et j'ai habillé Mishka en fonction de la météo.

D'après ma propre expérience, je dirai que l'essentiel dans les premiers mois de la vie d'un bébé est de lui fournir un accès constant à l'eau, de suivre un programme d'alimentation, afin qu'il ne tombe pas malade, même si la température dans la pièce n'est pas très confortable pour lui.

Irina, 32 ans, Perm

Je crois que la bonne décision Pour mon mari et moi, il s'agissait d'habituer notre fils Séraphin à l'air frais. Quand il est né, nous avons réglé la climatisation de sa chambre à 18-19 degrés.

Il a aujourd’hui 4,5 ans et n’a attrapé qu’un seul rhume. Et nous avons l’habitude de dormir dans une fraîcheur confortable, toujours avec les fenêtres ouvertes. Beaucoup de mes amis, et ma mère aussi, ont essayé de me convaincre que nous refroidissions trop Seraphim lorsqu'il allaitait. Mais le résultat lui appartient bonne santé– a forcé tout le monde à se calmer.

Je regarde vers l'avenir : très bientôt les boissons fraîches sucrées (Coca-Cola, Sprite) feront leur apparition dans sa vie, cela ne peut être évité ! Et, à mon avis, il vaut mieux préparer immédiatement l'enfant à cela, afin qu'il ne tombe pas malade dès la première gorgée d'eau glacée ou le premier souffle de vent.

Evgeniy, 41 ans, Moscou

Ma fille est née en 2016 et a malheureusement perdu sa mère prématurément. C’est pourquoi, dès les premiers mois de sa vie, j’ai résolu les problèmes de sa santé.

J’ai appris de ma sœur qu’il devait y avoir une température particulière dans la chambre de l’enfant. Mais comme je suis une personne rationnelle, je n'ai pas fait aveuglément confiance à son expérience, mais je me suis tourné vers des médecins et j'ai commencé à rechercher des informations sur Internet et des collections médicales.

En conséquence, j'ai fait quelque chose comme une moyenne arithmétique : en hiver, j'ai réglé le climatiseur à 21 degrés, plus près de l'été, j'ai progressivement réduit la température à 18 degrés. J'ai eu un rhume une fois, mais qui sait pourquoi.

Ma fille rend parfois visite à mes parents, et ils sont attachés à l'idée qu'un enfant a besoin de chaleur, presque de chaleur - quand je viens la chercher, j'enlève constamment les excès vêtements chauds. Par conséquent, tout ici est individuel, je pense que vous devez commencer par votre enfant - contrôler son bien-être, vous concentrer spécifiquement sur lui.

Maria, 25 ans, Rostov-sur-le-Don

Et je crois qu'un enfant doit toujours avoir chaud. Nous n'avons pas encore acheté de climatisation, mais je veille à ce que la peau de ma fille de trois mois soit toujours chaude au toucher.

J'ouvre les fenêtres si la porte est fermée, car j'ai peur des courants d'air et, bien sûr, j'aère la pièce plusieurs fois par jour.

Je pense qu'il est plus sûr de maintenir la température de l'air autour de 21-22 degrés. Nous le surveillons à l'aide d'un thermomètre d'ambiance ordinaire.

Conclusions

Ainsi, la température dans la crèche est importante pour un nouveau-né, mais ses indicateurs sont calculés individuellement, après avoir discuté avec un pédiatre et étudié toutes les subtilités du problème.