Chaque femme veut donner naissance à un enfant intelligent et beau bébé. Les scientifiques inventent de plus en plus de nouvelles façons d'aider les femmes enceintes à atteindre cet objectif. Certains experts insistent sur le fait que seul un régime à base de poisson garantit la naissance d'un enfant intellectuel, d'autres conseillent aux femmes enceintes de manger du chocolat et jaune d'œuf. D'autres encore doivent mettre des écouteurs sur le ventre et donner des « conférences » dans une langue étrangère à l'enfant à naître.
Les capacités intellectuelles se forment avant même la naissance d'une personne - un fait prouvé depuis longtemps. Par exemple, sur l'énorme importance pour le développement de l'enfant à naître alimentation équilibrée Durant la grossesse, des travaux scientifiques entiers ont déjà été écrits, et des études récentes montrent que la consommation de poisson par la femme enceinte favorise le développement cérébral du fœtus. Régime chocolaté "Les enfants nés de femmes qui ont géré le stress à l'aide du chocolat sont beaucoup plus actifs que leurs pairs et sont moins sujets à la peur."
Selon des scientifiques de la Harvard Medical School (Boston), si future maman Au cours du deuxième trimestre de sa grossesse, elle a mangé du poisson en grande quantité, puis à l'âge de 6 ans, son enfant a fait un excellent travail aux tests de développement mental. On sait que les indicateurs du développement mental des enfants sont inversement liés à la teneur en mercure du corps de la mère. Les scientifiques ont donc conclu : les femmes enceintes devraient manger exclusivement des variétés de poissons à faible teneur en mercure. Les gros poissons qui vivent longtemps accumulent du mercure au fil des années. Il est donc préférable que les femmes enceintes mangent des petits poissons. Par exemple, le petit thon utilisé en conserve, ainsi que le saumon gras, contiennent très peu de mercure.
Il est intéressant de noter que les scientifiques eux-mêmes réfutent parfois leurs propres directives alimentaires pour les femmes enceintes. Par exemple, la plupart des régimes interdisent les jaunes, le foie et la viande. Mais il s'est avéré que ces aliments contiennent le plus de lécithine, l'une des vitamines B. Des chercheurs américains ont découvert que les enfants nés de mères ayant reçu de grandes quantités de lécithine pendant la grossesse étaient beaucoup plus intelligents, plus capables d'apprendre et avaient une excellente mémoire.
De nombreux scientifiques conviennent qu'au rythme développement mental Le fœtus est affecté négativement par le stress, ou plutôt par les peurs et inquiétudes habituelles des femmes avant l’accouchement. Le chocolat aidera les futures mamans à faire face au stress durant cette période. Comme l'ont découvert des scientifiques de l'Université d'Helsinki, les enfants nés de femmes qui ont fait face au stress à l'aide du chocolat sont beaucoup plus actifs que leurs pairs, moins sujets à la peur dans des situations inconnues et plus amicaux.
Lorsque les scientifiques ont découvert qu'un bébé « voit » et « entend » avant même sa naissance, il est devenu la norme chez les femmes enceintes d'écouter Beethoven pour créer un environnement « harmonieux » pour leur fœtus et de considérer beaux visages sur les toiles de Léonard de Vinci, pour accoucher beau bébé. Il y avait même un terme - pédagogie prénatale « prénatale ». Il existe une université prénatale spécialisée en Californie. Les étudiants de ceci établissement d'enseignement sont des bébés à naître. Le programme d'entraînement est conçu de manière à stimuler le développement du cerveau fœtal.
Les futurs parents apprennent à tapoter légèrement le ventre de la femme enceinte exactement à l'endroit où ils ont ressenti la poussée du bébé à naître. Lorsqu'ils frappent, les parents doivent prononcer à haute voix des mots qui encouragent l'activité fœtale. Les enfants diplômés de l’Université prénatale se développent beaucoup plus rapidement que les autres et sont très proches émotionnellement de leurs parents. Il existe d'autres méthodes de développement prénatal. Par exemple, en Russie, ils pratiquent les écoutes téléphoniques musique classique et des enregistrements de discours dans une langue étrangère grâce à des écouteurs placés sur le ventre de la future maman. Certes, tous les experts ne soutiennent pas de telles innovations. Certains apportent la preuve que les tentatives d'éducation d'un bébé dans l'utérus ont un effet dévastateur sur le développement de son système nerveux et de son psychisme.
Pour les parents qui envisagent simplement d'avoir un enfant, les scientifiques conseillent de calculer le moment de sa naissance. Selon plusieurs experts, les enfants intellectuels naissent le plus souvent en janvier, février et mars. Les scientifiques ont tiré leurs conclusions sur la base d’expériences liées aux fluctuations saisonnières des niveaux de testostérone dans le corps d’une femme. Les chercheurs pensent que son niveau influence grandement le développement du cerveau de l'enfant. Les chances de donner naissance à un petit génie en juin, juillet et août sont bien moindres, disent les experts.
Avant d'utiliser les médicaments répertoriés sur le site Web, consultez votre médecin.
Vous devez passer par examen médical. Certaines maladies sexuellement transmissibles (MST) peuvent survenir inaperçues pour le porteur de l'infection, mais elles affectent l'évolution de la manière la plus grave - de la menace de fausse couche à la pathologie du développement fœtal. Les deux parents doivent être examinés et commencer.
La grossesse est un fardeau assez lourd pour le corps d’une femme. Renforcez votre santé à l'avance, car les « maillons faibles » peuvent sérieusement vous décevoir. Des dents parfaitement saines sont rares de nos jours. Consultez le dentiste avant la conception - vous devrez toujours le faire, mais pendant la grossesse, il est toujours préférable d'éviter l'utilisation de novocaïne et de médicaments similaires. Et le stress dû à l'horreur de l'exercice ne profitera ni à vous ni à l'enfant.
Guérir tout processus inflammatoires avant d'abandonner la contraception : la grossesse est une contre-indication aux antibiotiques.
Rappelez-vous si vous l'avez eu quand vous étiez enfant. Sinon, il vaut mieux se faire vacciner à l’avance. La rubéole dans le premier cas peut entraîner de graves pathologies du fœtus.
À partir du moment où vous décidez de devenir parents, la sobriété est votre mode de vie. Il n’est guère nécessaire de parler des dangers du tabac et de l’alcool sur le développement du fœtus, notamment sur son cerveau. Abandonnez à l'avance la cigarette et l'alcool pour que les cellules reproductrices mûrissent sans l'influence de ces poisons.
Pour qu’un enfant naisse, l’alimentation de la future mère doit être correcte et complète. Des expériences sur des animaux ont montré qu'un manque d'acides gras polyinsaturés conduit au fait que le bébé se développe moins bien à l'avenir et perd la capacité d'apprendre. Donc, graisse de poisson Et l'huile de lin- votre choix. Le hareng gras contient un complexe unique d'acides aminés et d'autres substances utiles– mangez pour votre santé et celle de votre enfant. Assaisonner avec des graines de lin ou huile d'olive salades de légumes frais pour obtenir des vitamines et des acides gras oméga 3 et oméga 6 nécessaires à la formation des cellules cérébrales.
Le foie et les jaunes contiennent de la lécithine - il aide le corps à absorber les vitamines liposolubles, réduit le taux de cholestérol et renforce système nerveux. Et bien sûr, votre alimentation doit inclure des légumes et des fruits de toutes sortes, de préférence frais. Vitamines et complexes minéraux- Ce " ambulance"au corps.
Le repos physique actif n'est pas moins important que alimentation saine. Essayez de passer le plus de temps possible en déplacement. Prenez pour règle de marcher au moins une partie du trajet pour vous rendre au travail et en revenir. S'il est difficile de skier ou de rouler à cheval, la baignade reste - en eau libre l'été, l'hiver -. Loisirs sur air frais saturera votre sang en oxygène, nécessaire pour nourrir le cerveau de l’enfant.
Les conditions stressantes de la mère ont un effet néfaste sur le développement du fœtus. Bien sûr, il est impossible d’éviter les soucis et les ennuis. De plus, pendant la grossesse, il se reconstruit système hormonal femme, d'où la réaction pas toujours adéquate à situations difficiles. Essayez de maîtriser une technique de relaxation qui vous convient - cela vous aidera à ne pas vous attarder sur vos expériences et à ne pas exagérer l'ampleur des problèmes.
La planification d'une grossesse n'est pas une phrase vide de sens, mais tout un ensemble d'événements que doivent subir les parents qui souhaitent accoucher à l'avenir. enfant en bonne santé. Il s'agit de nombreuses procédures effectuées pour examiner la santé d'un couple marié, la bonne image leur vie et leur alimentation.
Tout d'abord, la planification de la grossesse vise à détecter puis à éliminer tous les risques possibles pour l'enfant.
Comment bien se préparer à la grossesse ? Quels médecins consulter ? Quelles infections faut-il traiter en premier ? À ce sujet et bien plus encore dans notre article d'aujourd'hui.
Quand commencer à se préparer ?
Il est préférable que les futurs parents commencent à se préparer à la prochaine grossesse un an avant la conception. Bien sûr, tous les couples n’ont pas beaucoup de temps pour cela, ce qui est dû au grand désir d’avoir un bébé le plus tôt possible.
C'est pourquoi la préparation doit commencer au moins 3 mois avant un couple marié prévu de concevoir un enfant. Cette période est tout à fait capable de protéger le bébé des dangers potentiels.
Où commencer?
Il est préférable de commencer par une préparation psychologique : les futurs parents doivent comprendre qu'avoir un enfant est une démarche responsable et qu'il est extrêmement important d'en comprendre réellement la signification.
Si leur famille a déjà des enfants, il est alors nécessaire de préparer les enfants à l'arrivée d'un frère ou d'une sœur, et également de déterminer qui peut aider les parents à élever l'enfant à naître.
Nutrition adéquat
Il est très important durant cette période de choisir mode correct la nutrition est la base de la naissance d’un enfant en bonne santé.
- Un couple marié doit manger beaucoup de légumes et de fruits, s'appuyer sur des plats de poisson et de viande, consommer du fromage cottage et des produits laitiers.
- Une femme doit manger le moins possible de sucreries et de pâtisseries pour ne pas prendre de poids. surpoids même avant la grossesse. Si vous voulez vraiment quelque chose de sucré, vous pouvez remplacer le sucre par du fructose ou du miel. La présence de sel dans les aliments doit également être limitée.
- Vous ne devriez pas boire de thé ou de café, mais plutôt boire beaucoup de jus de fruits et de boissons aux fruits ou boire de l'eau de source en bouteille.
- L'alimentation de la future maman doit être basée sur produits naturels, qui doit être consommé petit à petit, mais il ne faut en aucun cas trop manger - tout comme mourir de faim.
Éducation physique
Pour rester en forme, une femme doit faire du sport. Effectuer quelques exercices quotidiennement aide la future maman à porter le bébé sans problème, à accoucher en toute sécurité et à prendre la forme souhaitée le plus rapidement possible.
De plus, modéré éducation physique aide à lutter contre varices veines, prévient la formation de vergetures et de déchirures, renforce les muscles et prend soin de l'état des hanches et du bassin.
Prendre des vitamines
Comme ce serait bien si une femme recevait toutes les vitamines importantes pour la santé tout en mangeant ! Cependant, la réalité est qu'au stade de la préparation, elle doit nécessairement prendre les vitamines de la « boîte ».
Après tout, le corps de la future mère est généralement épuisé par toutes sortes de régimes et sa santé se détériore à cause du tabagisme et de l'environnement.
Qu'avez-vous besoin de savoir?
Lorsque vous choisissez des vitamines, vous ne devez pas consulter vos amis ou vos voisins à ce sujet. Les médicaments et divers compléments alimentaires ne sont pas non plus Le Meilleur Choix pour les femmes qui envisagent une grossesse prochainement. Et leur utilisation n'est possible que sur l'insistance d'un gynécologue ou d'un thérapeute.
Une exception peut être acide folique- il est recommandé à toutes les femmes enceintes d'en prendre, car il réduit les risques défauts possibles le développement du cerveau de bébé. En règle générale, l’acide est consommé en complément du complexe vitaminique recommandé par le médecin de la femme.
Quels médecins dois-je consulter ?
Gynécologue
Tout d'abord, une femme devrait consulter un gynécologue. Ceci est nécessaire pour qu'il puisse déterminer la présence d'éventuels maladies gynécologiques, a découvert la stabilité du cycle et a effectué des frottis pour la microflore vaginale et les infections.
Thérapeute
Un rendez-vous avec un thérapeute est nécessaire pour un examen approfondi des deux parents. Ce médecin détermine comment leur état de santé peut être corrigé et ce que cela nécessitera : traitement nécessaire, recommandations en matière de nutrition et d'activité physique.
Si un tel besoin s'en fait sentir, le thérapeute oriente les futurs parents (et la mère en premier) vers des médecins spécialistes.
Endocrinologue
Sans son examen, la préparation à l'accouchement ne peut pas non plus être considérée comme complète. Il prescrira à la femme des tests hormonaux, montrant exactement comment se déroulera la naissance d'un enfant en bonne santé.
Dentiste
Étant donné que le bébé « prend » beaucoup de calcium de la mère, provoquant la carie des dents, une visite chez le dentiste devient une procédure obligatoire lors de la préparation à la grossesse. Après tout, la carie n’est pas tant un problème esthétique qu’un problème infectieux.
Pendant la grossesse, il existe une forte probabilité de transmettre cette infection à l'enfant.
Analyses nécessaires à la planification
Pendant la période de planification, une femme se voit généralement prescrire les types d'études suivants :
- UAC et OAM ;
- test de groupe sanguin;
- grattage du col et sa cytologie;
- trois types d'échographie ;
- tests de dépistage du VIH, de la syphilis, des gonocoques, etc. ;
- Escherichia coli, staphylocoque ;
- test de coagulation sanguine.
Le médecin prescrit d'autres tests si :
- La femme a déjà fait une fausse couche ou a connu une grossesse gelée.
- La future maman a pris des antibiotiques.
- Elle a déjà avorté.
- Les plus proches parents du couple souffrent de maladies génétiques.
À quoi doit se préparer un futur père ?
Comment donner naissance à un bébé en bonne santé ? Il est important non seulement pour la mère, mais aussi pour le père, de se préparer à la grossesse et à l'accouchement. Il doit adopter un mode de vie normal, éliminer l'alcool et les cigarettes de son alimentation, bien manger et dormir suffisamment.
De plus, le futur papa doit se soumettre à un examen médical, au cours duquel il fera un spermogramme et sera examiné pour la présence de maladies héréditaires et d'éventuelles infections, et découvrira également votre groupe sanguin et votre facteur Rh.
Infections possibles : quelles sont-elles ?
Les infections qui touchent les futurs parents fonctionnent généralement de manière cachée. Cependant, ce sont eux qui deviennent ensuite la cause apparition possible le bébé a des malformations congénitales.
Bien entendu, tous les micro-organismes présents dans le sang des futurs parents ne provoquent pas un développement anormal de leur enfant. Cependant, personne ne veut risquer la santé du fœtus, c'est pourquoi avant la conception et pendant la grossesse, il est préférable de se protéger autant que possible de tout type d'infection.
Comment l’infection peut-elle être transmise au bébé à naître ?
Elle se transmet de deux manières :
- avec du sang directement à travers le placenta;
- par le tractus génital infecté.
Grippe
Très souvent, les femmes ne prêtent pas beaucoup d’attention au fait qu’elles peuvent contracter la grippe pendant la grossesse. Cependant, le danger ne réside pas tant dans le virus que dans ses complications, qui se traduisent par une charge sur les reins et des dysfonctionnements. système immunitaire. Tout cela peut conduire à une fausse couche ou à un accouchement prématuré.
Disons plus : c'est après la grippe qu'une femme, notamment enceinte, devient un « objet d'attention » pour les pneumocoques ou les staphylocoques. Par conséquent, il est très important de ne pas perdre cela de vue et de renforcer le système immunitaire de toutes les manières disponibles.
Rubéole
Il s'agit de la maladie infectieuse la plus dangereuse, dans laquelle il est assez facile d'être infecté à la 5ème semaine de grossesse, mais extrêmement indésirable. C'est cette période qui devient pierre angulaire en ce qui concerne le développement du futur enfant, car la rubéole est une conséquence irréversible conduisant à l'avortement et à la mort de l'enfant.
Mais si femme enceinte Elle a déjà eu la rubéole ou a été vaccinée à un moment donné, elle n'a pas à se soucier de la santé du petit, puisqu'elle possède une puissante immunité contre la maladie.
Pour les autres femmes, afin de prévenir la rubéole, il serait préférable de se faire vacciner contre la rubéole deux à trois mois avant de planifier une grossesse, puis de surveiller le processus de développement de l'immunité en effectuant des tests pendant la grossesse elle-même.
Cytomégalovirus
C'est également extrêmement dangereux pour un nouveau-né, et le pire est qu'une femme en soit infectée par contact avec une personne malade.
Si cela se produit au début de la grossesse, l'infection menacera une fausse couche ou l'apparition de diverses anomalies chez le fœtus. Le cytomégalovirus, qui « s’attache » plus tard à une femme, peut déclencher l’accouchement en avance sur le programme ou l'apparition de sa forme congénitale chez un nourrisson.
La meilleure prévention contre l’infection avant et pendant la grossesse est de ne pas avoir de contact avec des personnes atteintes de cette infection au stade aigu.
Toxoplasmose
Une infection qui constitue une menace sérieuse pour la santé de la mère et de son enfant. En règle générale, l'infection survient après qu'une femme ait câliné un joli chaton atteint de toxoplasmose. Cependant, si elle a déjà eu cette infection, l’immunité reste dans son corps pour le reste de sa vie.
Pour toutes les autres mères, le danger augmente avec le moment, et si au cours du premier trimestre l'infection n'est pas dangereuse, alors :
- dans le deuxième cas, l'enfant a un risque de contracter une toxoplasmose congénitale (20 %), affectant les yeux et le système nerveux central ;
- au troisième trimestre, le risque d'infection augmente jusqu'à 60 % des cas, et l'infection peut entraîner une augmentation Pression intracrânienne, retard mental et même l'épilepsie.
Herpès
La probabilité de contracter l'herpès est assez faible et son exacerbation mérite une attention particulière si elle survient à 32 semaines de gestation.
Autres infections
Il peut s'agir du muguet, de la mycoplasmose, de la chlamydia et d'autres infections qui, sous une forme grave, augmentent le risque de fausse couche et de mortinatalité.
Seuls un diagnostic rapide et un traitement compétent aideront non seulement à les tuer dans l'œuf, mais aussi à le faire à l'avance - avant même que la femme ne tombe enceinte.
Que doivent savoir les femmes après 35 ans ?
L'accouchement tardif, qui survient entre 35 et 45 ans, est une série de difficultés qui accompagnent les femmes dès la conception. À cet âge, les femmes ont souvent du mal à tomber enceintes et à avoir un enfant en bonne santé, surtout si elles ont déjà souffert d'une série de problèmes de santé. maladies infectieuses ou a eu des avortements.
L'âge de 35 à 40 ans s'accompagne souvent d'une diminution du niveau de coagulation sanguine, ce qui est le plus dangereux lors d'accouchements difficiles, ou, au contraire, de la formation de caillots sanguins. De plus, les bébés des femmes catégorie d'âge Après 35 ans, il est assez courant de naître avec un faible poids de naissance.
Comment protéger votre bébé et vous-même ?
Si une femme décide de tomber enceinte après 35 ans, elle doit savoir que se maintenir en bonne santé forme physique et prendre soin de sa santé est la clé principale du succès dans le domaine de la procréation.
La meilleure solution serait de suivre des cours préparatoires, auxquels les deux futurs parents devraient participer en même temps. Il vaut également la peine de trouver à l'avance un bon spécialiste qui guidera la femme pendant la grossesse.
Ne paniquez pas s’il se met brusquement à tenter de dissuader la femme de tomber enceinte : anxiété associée à travail tardif, est naturel, mais cela ne signifie pas qu'accoucher après 35 ans soit interdit par la loi ou la médecine.
Examen des couples à risque
Toute maladie, qu'elle soit à un stade actif ou latente, peut nuire à la fois au bébé et à sa mère. Par conséquent, il est extrêmement important non seulement de déterminer sa présence, mais également de le traiter à l'avance, avant la grossesse.
Dans le cas où les futurs parents ont un problème évident de conception ou si la femme a déjà eu des grossesses infructueuses qui ont conduit à des fausses couches ou à la naissance d'un enfant malade, le couple doit se soumettre à un examen approfondi par des médecins.
Dans ce cas, une attention particulière devra être portée aux examens, aux rendez-vous chez un généticien et aux échographies à différentes périodes.
Si le médecin observant le couple soupçonne la présence de anomalies chromosomiques, qui touchent souvent les femmes après 35 ans, il pourra proposer aux futurs parents de subir une biopsie des villosités choriales. Cet examen exclut un certain nombre de maladies graves et certains troubles graves du développement du bébé.
Dans quels cas l’aide d’un généticien est-elle nécessaire ?
Une consultation avec un généticien est nécessaire si :
- la présence d'une maladie héréditaire chez les futurs parents ;
- le couple a un enfant qui a déjà développé la maladie ;
- la future maman a plus de 35 ans ;
- la femme a eu une infection respiratoire aiguë ou a pris des médicaments à un stade précoce ;
- les futurs parents sont des parents proches les uns des autres ;
- Grossesses qu'une femme a entraînées avec une fausse couche ou une mortinatalité.
7 règles pour un mode de vie sain (avant et pendant la grossesse)
Pas de stress
Les futurs parents devraient éviter tout des situations stressantes, surmenage au travail et à la maison, rhumes et virus. Il est préférable d’éradiquer l’habitude de boire de l’alcool ou de fumer des cigarettes.
Sport modéré
Avant et pendant la grossesse, il sera utile pour une femme de passer à une consommation modérée exercice physique pour rester en forme. Il ne faut pas les supprimer complètement, car les sports à faible impact sont extrêmement bénéfiques pour la santé et le bien-être.
Natation
C’est génial si les futurs parents aiment nager et décident de s’inscrire à la piscine ! La natation a un effet bénéfique sur état général santé et renforce les muscles.
Les femmes qui appartiennent au groupe « après 40 ans » ne doivent pas négliger ce sport et s'assurer de participer à des groupes d'aquagym, mais il est préférable pour elles de ne pas nager dans les rivières ou les lacs, car cela augmente le risque de contracter une sorte d'infection. .
Pas de charges supplémentaires
Il est interdit aux femmes enceintes de travailler la nuit et de soulever des objets lourds. De plus, pendant la grossesse, vous ne devez pas utiliser la cheville machines à coudre ou voyager à vélo, effectuer des mouvements brusques et entrer en contact avec des substances dangereuses.
Régime quotidien
Une femme enceinte doit beaucoup marcher, saturant ses poumons en oxygène, afin de donner ensuite naissance à un bébé en bonne santé. Dans le même temps, elle est censée dormir au moins huit heures par jour et se coucher au plus tard à 23 heures.
Il est préférable que le lit où dort la future maman soit confortable, mais pas très moelleux. Les médecins pensent que pendant la grossesse, elle devrait dormir sur le dos ou sur le côté droit.
Sexe
Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse n'est pas interdit, mais il vaut mieux les laisser pour une période plus favorable : après le 1er trimestre, si la femme a déjà fait des fausses couches ou est tombée enceinte pour la première fois.
Aussi du sexe à 2 derniers mois Il est préférable de ne pas s'occuper de femmes qui n'ont pas accouché pour la première fois, mais qui, dans le passé, l'ont fait chirurgicalement.
Enfin, pendant la grossesse, il faut bien se reposer, bien manger et se faire examiner par un médecin pour donner naissance à un bébé fort et devenir un parent vraiment heureux !
La génétique elle-même sait quelle apparence donner au bébé. Mais les parents peuvent aussi s'assurer qu'ils ont un beau et enfant intelligent. Comment? Tout d’abord, diriger image saine la vie, abandonner mauvaises habitudes. Dans le même temps, les futurs parents doivent également prendre soin de leur beauté intérieure - se développer, suivre des cours et des formations, s'efforcer d'atteindre la perfection du corps et la pureté de l'âme.
A la naissance du bébé, vous pouvez aussi faire tout votre possible pour qu'il soit toujours beau, sourie, vive en harmonie, dans un monde heureux et famille aimante. Si le bébé est toujours heureux, qu'un sourire brillera sur son visage et que ses yeux brilleront de plaisir, personne ne pourra jamais dire qu'il est laid. Son beauté intérieure l'éclairera de l'intérieur, ainsi que les gens qui l'entourent. De plus, s’il est en bonne santé, que sa peau, ses dents, ses ongles et ses cheveux sont parfaits, qu’il ne manque pas de sommeil et de nourriture, alors la beauté de l’enfant est garantie.
Beauté par callipedia
Il existe même toute une science qui permet de donner naissance à de beaux enfants. Cela s'appelle la callipédie. C'est apparu à l'époque La Grèce ancienne, lorsque l'esprit, la beauté, la sexualité d'une personne, le pouvoir de ses pensées, son intelligence et son talent étaient glorifiés. Ensuite, les anciens Grecs sont arrivés à la conclusion que de beaux enfants naissent d'hommes et de femmes d'âge moyen, moyennement attirants, dotés d'une excellente santé et d'une grande richesse matérielle.
La beauté selon le calendrier lunaire
Les anciens Romains disaient généralement que la beauté du bébé à naître était influencée par le Soleil (spiritualité) et la Lune (données physiques). Pour qu'un enfant soit beau et en bonne santé, il doit être conçu lorsque ces planètes sont aussi proches que possible les unes des autres. Ici il faut partir de calendrier lunaire. En particulier, le premier jour lunaire est considéré comme la nouvelle lune, qui dure jusqu'au prochain lever de lune. Et du lever du soleil au lendemain - le deuxième jour et ainsi de suite. Les jours très réussis pour la conception sont : 2e jour lunaire - le plus souvent, les filles sont conçues ce jour-là, mais tous les nouveau-nés seront heureux ; 4ème jour lunaire - ceux qui sont nés ce jour-là sont très attentionnés ; 6ème jour lunaire - les foies longs naissent ; 10ème jour lunaire - des personnes célèbres et reconnues naissent ; 14ème jour lunaire - il s'avère des gens chanceux; 16ème jour lunaire - des personnes équilibrées sont nées ; 17ème jour lunaire - des personnes sociables sont nées ; 21e jour lunaire - des personnes très travailleuses naissent ; 22e jour lunaire - le bien-être matériel contribue aux nouveau-nés ; 24ème jour lunaire - les garçons et les filles seront dotés d'intelligence, de gentillesse et de sens pratique ; Le 28ème jour lunaire apportera aux nouveau-nés calme, équilibre et confiance en eux.
Le meilleur moment pour concevoir un bébé est considéré comme avant le lever du soleil, lorsque les gens sont prêts à recevoir de l'amour, de l'affection et de la chaleur après le réveil. L’environnement dans lequel les parents conçoivent un bébé est également très important. Beau fond d'écran, Draps de lit, le confort et l'atmosphère aident un couple à devenir parents et un bébé à naître. De plus, pendant la grossesse, la future mère doit tout le temps contempler la beauté - admirer de belles peintures, écouter de la musique, rencontrer Gens intéressants. Elle ne doit pas non plus oublier de dire tout cela à la petite boule dans l'utérus, afin qu'elle se familiarise avec la beauté alors qu'elle est encore dans le ventre.
Dans le même temps, les experts qualifient également les jours de jours défavorables à la conception. Ils sont considérés comme les jours de la nouvelle lune, quel que soit le nombre Jours lunaires, avec lesquels ils coïncident, ainsi que les 5ème, 9ème, 12ème, 19ème, 23ème jours lunaires.
Certains experts notent que des enfants sains et beaux sont produits par des parents entre lesquels existe une très forte passion sexuelle. Ce n’est pas pour rien qu’un beau bébé est appelé « enfant de l’amour ». Comme vous pouvez le voir, ce n'est pas facile belle définition, mais aussi un grain rationnel.
Mais en général, essayez non seulement de donner naissance à un bel enfant, mais de l'élever magnifiquement. Pour qu’il ne fasse souffrir personne à l’avenir.
L'un des plus fatidiques et événements importants dans la famille, c'est la naissance d'un enfant. De nombreuses peurs hantent les futurs parents depuis la préparation à la conception jusqu'à la naissance elle-même. Ils souhaitent tous que leur bébé naisse en bonne santé, heureux, fort et intelligent. Mais les conditions environnementales modernes, un grand nombre de le stress et les maladies héréditaires soulèvent une grande question pour les parents : comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé ? Ce sujet est particulièrement aigu lorsqu'il s'agit de savoir quels risques une mère prend après 35 ans et comment les réduire au minimum - plus de détails dans l'article.
Risques de fin de grossesse
Bien sûr aujourd'hui âge moyen le nombre de femmes qui accouchent a considérablement diminué. Il a entre 25 et 32 ans. Mais quand même, une future maman après 35 ans est considérée comme une ancienne. Quels problèmes cela promet-il pour l'enfant et la mère en travail ?
Premièrement, notre corps a malheureusement tendance à s’user. De plus en plus apparaît avec l'âge maladies chroniques, des maladies sexuellement transmissibles peuvent avoir des conséquences. Pour certaines, il s’agit aussi d’une interruption précoce de grossesse.
Deuxièmement, utérus féminin elle n'est plus aussi capable de procréer qu'à l'âge de 25-30 ans.
Troisièmement, selon les statistiques, les femmes âgées sont plus susceptibles d'avoir des enfants présentant des anomalies chromosomiques. 70 % des enfants trisomiques sont nés de mères de plus de 35 ans.
Quatrièmement, il s'agit de complications fréquentes pendant la grossesse, d'une grossesse difficile à tolérer, d'une toxicose, d'un accouchement prématuré. liquide amniotique, faible activité de travail, la nécessité d'une césarienne.
De plus, des problèmes de lactation et de développement de l'enfant peuvent survenir.
En général, les difficultés sont innombrables, mais il existe également de nombreux exemples de bébés en bonne santé et heureux nés après 35 ans. La conclusion de ce qui précède est que la première grossesse tardive doit être planifiée et qu'avant son apparition, la femme doit subir une consultation approfondie et complète avec un médecin. Alors, après 35 ans ?
Planifier une grossesse
Un examen médical précoce du père et surtout de la mère permettra d'éviter de nombreux problèmes liés à la santé et au développement de l'enfant. Comment accoucher et élever un enfant en bonne santé ? Komarovsky conseille d'identifier d'abord les risques génétiques héréditaires pouvant survenir avec fin de grossesse. Pour ce faire, les deux parents doivent consulter un généticien qui effectuera une prise de sang pour déterminer l'équilibre de l'ensemble des chromosomes. Si les chromosomes de la mère et du père ne correspondent pas, si la femme risque d'avoir une progéniture défectueuse, le médecin vous en informera après l'examen.
La deuxième étape est la visite d’une femme chez un gynécologue qui fera tout tests nécessaires et des frottis pour les maladies sexuelles, la toxoplasmose, les hépatites B et C et quelques autres, rechercheront le cancer du sein et feront une échographie. Si des maladies et des anomalies sont identifiées, elles doivent être traitées avant que la grossesse ne survienne. C'est bien si le père sera complet examen par un urologue et un vénéréologue.
Et bien sûr, la principale chose dont vous avez besoin pour donner naissance à un enfant en bonne santé est un mode de vie sain pour les deux parents, un arrêt complet du tabac et de l'alcool au préalable, santé physique, faire de l'exercice, des promenades au grand air et une bonne alimentation.
Conception
Il existe de nombreux conseils scientifiques et non scientifiques sur la façon de réussir à concevoir un bébé.
Tout d’abord, vous devez respecter votre cycle menstruel. La plupart Le bon moment Pour la conception, l'ovulation est prise en compte (12-14 jours après le début du cycle). Vous pouvez le déterminer soit par votre propre santé ( décharge abondante, parfois sanglante, douleur dans le bas-ventre, sévère désir sexuel), ou utilisez des moyens plus précis, comme des tests d'ovulation.
Deuxièmement, vous devez rester calme pendant et après les rapports sexuels, lorsque vous attendez le résultat. Les scientifiques ont prouvé que ce n’est pas la posture qui affecte résultat positif. Après l'acte, vous ne devez pas non plus courir, sauter ou vous allonger avec les jambes levées vers le plafond. Il suffit de s'allonger sur le dos pendant 20 à 30 minutes, cette position est considérée comme la plus favorable pour que les spermatozoïdes atteignent les parois de l'utérus.
Troisièmement, les rapports sexuels continus pendant l'ovulation n'augmentent pas, mais réduisent au contraire les chances de tomber enceinte, car les spermatozoïdes après plusieurs éjaculations perdent leurs propriétés rudimentaires. Il est préférable de vérifier avec précision l'ovulation et d'essayer pendant celle-ci.
Grossesse : premiers pas
Dès qu'une femme découvre qu'elle va devenir mère, une joie débridée apparaît d'abord dans sa tête, puis des peurs apparaissent : comment accoucher et élever un enfant en bonne santé ? Oui, elle sait qu'elle est en parfaite santé et préparée pour la grossesse, mais est-ce que tout se passera bien à un âge aussi mûr ?
Ne pas paniquer. Principalement parce que cela peut nuire à la grossesse.
Après avoir effectué un test ou déterminé que vous avez un retard, vous devriez d'abord consulter un gynécologue. Il fera des tests et réalisera une échographie, confirmant ainsi la grossesse et sa durée. Ensuite, il vous enregistrera pour une grossesse, créera un dossier médical, recueillera l'anamnèse et vous enverra consulter de très nombreux médecins, du dentiste au chirurgien. Cela vous permettra de vérifier une nouvelle fois si tout est en ordre avec votre santé.
Le gynécologue est également tenu de vous conseiller sur votre alimentation et votre comportement pendant la grossesse. Par exemple, au cours des premières semaines, les médecins ne recommandent pas de faire du sport ni même d'être sexuellement actifs, car l'ovule ne s'est pas encore attaché aux parois de l'utérus et votre activité peut conduire à une fausse couche. Par conséquent, pendant le premier trimestre, une femme enceinte doit être aussi calme et détendue que possible, sans s'inquiéter ni être nerveuse.
Grossesse : nutrition et vitamines
Un gynécologue, vous expliquant comment accoucher et élever un enfant en bonne santé, devra vous prescrire une cure de vitamines. Au début, il s'agit de vitamine D et d'acide folique. A côté de cette liste s'ajouteront le magnésium B 6, l'iode, le calcium et autres. Le médecin les prescrira lui-même en fonction de l'évolution de la grossesse et de la nécessité. Achetez et acceptez-vous complexes de vitamines Cela ne vaut pas la peine sans consultation.
Côté nutrition, au cours des 2 premiers trimestres, vous pouvez manger presque tout ce dont votre corps a besoin, à l'exception de l'alcool, des excès de café et de thé fort, des boissons gazeuses, viande crue et le poisson, les conservateurs et les produits chimiques, les produits rassis.
Écoutez votre corps, il vous dira exactement ce que vous devez manger.
Grossesse : repos et sommeil
L’une des principales choses dont vous avez besoin pour porter et donner naissance à un bébé en bonne santé est un repos et un sommeil adéquats. Cela dépend de ça état psychologique mère. Traitez la grossesse comme des vacances avant une année difficile nuits blanches, caprices et larmes d'enfants. C'est votre chance de vous détendre, alors ne vous encombrez pas d'un travail fastidieux, dormez suffisamment, passez plus de temps au grand air, prenez votre temps et profitez de ce moment serein.
L'activité physique, sauf indication contraire d'un médecin, ne doit pas être minimisée. Par exemple, une piscine et une marche tranquille aideront à préparer vos muscles à un futur accouchement. Ne courez pas, ne sautez pas, ne soulevez pas d’objets lourds et ne levez pas les bras pendant de longues périodes.
N'oublie pas Émotions positives, parce que le bébé ressent et comprend tout à l'intérieur. Et si vous êtes bouleversé ou stressé, il éprouve les mêmes émotions.
Prévention des écarts
Que faire pour accoucher Reposez-vous, dormez, mangez des aliments savoureux et sains, ne soyez pas nerveux. Le reste devrait être laissé aux médecins. S'inquiéter écarts possibles Il n'est pas nécessaire d'avoir un enfant, puisque le gynécologue vous verra mensuellement et suivra l'évolution de votre grossesse. Durant les 9 mois d'attente vous subirez de multiples analyses de sang et d'urine, 3 échographies, des consultations diverses sortes médecins - thérapeute, chirurgien, ophtalmologiste, neurologue, dentiste et autres. Si des problèmes surviennent, vous en serez informé, alors ne vous stressez pas et ne soyez pas nerveux.
Accouchement
Si vous pensez que la question de la grossesse est la plus importante, alors vous vous trompez. C'est important, mais la question de savoir comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé est encore plus importante.
L'accouchement est un grand stress tant pour le bébé que pour la mère, surtout après 35 ans. Très probablement, je t'attends césarienne, car pendant cette période l’activité professionnelle de la femme est déjà faible. Mais il ne faut pas non plus avoir peur d’une telle opération, car de nombreuses mères la subissent pour diverses raisons.
Ce sera mieux si vous vous préparez mentalement et pratiquement. Assister à des cours pour les mamans, des formations sur la respiration, le comportement lors des contractions, la poussée, etc.
Rappelez-vous que lorsque la bonne approche vous augmentez considérablement vos chances d’avoir un bébé heureux et en bonne santé.
