Notre peau est la partie du corps la plus exposée, constamment exposée aux influences extérieures. Météo, stress anthropique, divers types de pollution peuvent créer des problèmes pour la peau. Soins de la peau, est un terme qui a des significations différentes pour personnes différentes, donc pour comprendre conseils de soins de la peau et adhérer au régime de soins choisi, vous devez connaître votre peau, savoir quelles fonctions elle remplit, ce qui vous aidera certainement à en prendre soin de la meilleure façon possible.
Structure de la peau
La peau est constituée de trois couches : l'épiderme, le derme et l'hypoderme. Description détaillée nous aidera à comprendre ce que fonctions importantes effectue chaque couche de la peau et comment elles interagissent.
Couche d'épiderme, se compose de cinq couches de cellules responsables de diverses fonctions de la peau dans son ensemble. De plus, la couche de l'épiderme contient de la mélanine, responsable de l'assombrissement de la peau sous l'influence des rayons ultraviolets, de la coloration de la peau.
Couche de derme, est constitué de tissu conjonctif et représente en fait la peau. Transpiration et glandes sébacées, les terminaisons et récepteurs nerveux, les vaisseaux sanguins, les follicules pileux sont situés dans le derme. C’est dans cette couche de la peau que se déroulent la plupart des processus associés au vieillissement cutané.
Couche d'hypoderme, ou sous-derme, ou graisse sous-cutanée, dont la fonction principale est de stocker et d'accumuler les nutriments nécessaires.
Glandes sudoripares sont responsables de l’élimination et de l’élimination partielle des déchets hydrosolubles de l’organisme. Glandes sébacées sécrètent des graisses qui lubrifient la surface de la peau, ce qui empêche sécheresse excessive et des fissures. Les blocages et les congestions dans le fonctionnement de ces processus sont considérés comme les principales causes de nos nombreux problèmes de peau.
Le besoin de soins de la peau
Soins de la peau, il s'agit d'un ensemble de procédures visant à entretenir et à renforcer la peau. Les soins de la peau existent à différents niveaux dans la vie de chacun. Cela peut varier selon l'utilisation savon ordinaire et crèmes, à des traitements plus importants comme la thérapie anti-âge.
Conseils de soins de la peau cause grand intérêt beaucoup et divers groupes population. Tout le monde veut bien paraître et avoir confiance en son attrait.
Procédures de soins de la peau du visage
Le plus populaire et soins efficaces pour la peau La procédure qui produit les résultats les plus positifs consiste à nettoyer, exfolier, hydrater et utiliser un écran solaire.
Étape 1 : Nettoyer
La procédure de nettoyage est la plus aspect important soins de la peau. Elle est réalisée principalement pour démaquiller et nettoyer les pores de la peau.
DANS dans ce cas, vous devez trouver un bon nettoyant auquel votre peau répondra bien et avec laquelle elle adhèrera bien.
Peut utiliser une crème nettoyante, sans utiliser d'eau. Vous pouvez choisir une option combinée : démaquiller avec du démaquillant et utiliser un peu de nettoyant avec de l'eau. Utilisez uniquement de l'eau tiède. Ne lavez jamais votre visage avec de l'eau chaude ou très chaude. eau froide, cela peut affecter négativement le fonctionnement des capillaires.
Le nettoyage du matin comprend un lavage léger à l’eau tiède. Cela suffit généralement à éliminer l’excès d’humidité de la peau pendant la nuit.
Étape 2 : Exfolier
Le travail de gommage vise à éliminer couches supérieures cellules mortes, qui ont tendance à donner une couleur terne à la peau. La plupart des cosmétologues sont d'avis que desquamation de la peau une fois par semaine, garde votre peau éclatante toute l'année.
La plupart des gens sautent souvent l’exfoliation, mais si vous commencez… exfolier correctement votre peau, vous remarquerez très vite la différence. Selon Ron Berg, l'une des raisons pour lesquelles cuir pour hommes paraît plus jeune que les femmes, c'est que les hommes s'enlèvent une partie de leur peau chaque jour lorsqu'ils utilisent un rasoir.
Il existe plusieurs façons d’exfolier votre peau : microdermabrasion, peeling chimique.
Utilisez des gommages doux à petits grains. Les gros grains contenus dans les gommages bon marché peuvent déchirer votre peau et faire plus de mal que de bien. L'un des meilleurs kits de microdermabrasion est fabriqué par Lancôme.
Le peeling chimique vise à exfolier la couche cornée de la peau à l'aide de divers agents chimiques. Peeling superficiel effectué une fois par an. Le peeling moyen est de deux à six fois au cours de votre vie. Peeling profond– jusqu'à trois fois pendant toute la durée de la vie.
Étape 3 : hydrater
La loi fondamentale de la beauté de la peau dit que quel que soit son type, la peau doit être hydratée. Même si votre peau est grasse, elle a aussi besoin d’hydratation. La seule exception est l’acné. Quelle quantité d’hydratation est nécessaire ? Votre peau vous dira quand et combien d’hydratation et de nutrition elle a besoin. Attention toutefois, si vous en faites trop, cela peut entraîner des pores obstrués.
Avez-vous besoin de nourrir la peau du contour de vos yeux ? La peau autour des yeux ne contient pas de tissu adipeux et est donc très fine et sensible aux rides. Les crèmes spéciales pour la peau du contour des yeux semblent « épaissir » cette zone. C’est pourquoi certains experts en beauté recommandent fortement d’utiliser une crème pour les yeux.
Étape 4 : Utilisez un écran solaire
De nombreux experts recommandent d'utiliser un écran solaire. O Magazine a publié un article avec une interview à laquelle ont participé d'éminents dermatologues. Chacun d’eux a déclaré que les crèmes solaires constituent un élément important des soins de la peau.
Selon les experts, l'une des raisons de l'apparition des rides, des taches de vieillesse et d'autres problèmes de peau est l'exposition au soleil. Il est donc important d'utiliser des crèmes solaires avec premières années, même en hiver et par temps nuageux. Utilisez un écran solaire large éventail avec un SPF d'au moins 15.
Alimentation saine . Une alimentation saine conduit à une peau saine.
Rêve. Vous devriez dormir huit à dix heures chaque nuit car la peau se répare pendant que vous dormez.
Nettoyer le corps . L'élimination des toxines aide à garder une peau saine.
Émotions . Émotions négatives peut provoquer des éruptions cutanées et des taches rouges sur la peau. Par conséquent, souriez plus souvent.
Des exercices. Exercices pour respiration profonde sont procédures cosmétiques, surtout lorsque vous remplissez vos poumons d’air propre et frais. L'oxygène est vital élément important pour la peau.
Les soins de la peau doivent être effectués de manière globale et régulière, selon un programme individuel pour vous.
- Nettoyage
- Tonifiant
- Hydratation
- Nutrition
- Soins anti-âge
- protection solaire
Types de produits de soins de la peau
Une peau du visage saine et soignée est l'un des principaux paramètres par lesquels nous évaluons non seulement apparence, mais aussi la réussite humaine. Il n’est pas surprenant que les femmes, et les hommes aussi, consacrent depuis peu de plus en plus de temps et d’argent aux soins personnels. Les cosmétiques sont les premiers assistants en la matière. Parmi les principaux formats figurent :
- crèmes;
- lotions et toniques;
- sérums;
- masques;
- gels et mousses pour le nettoyage.
Selon leurs propriétés, ils sont répartis dans les catégories suivantes :
Nettoyage
La tâche principale des nettoyants est de débarrasser la couche supérieure de la peau des cellules mortes de la corne, du maquillage et des impuretés.
Gel nettoyant exfoliant à usage quotidien Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm
Exfolie en douceur les cellules épidermiques mortes pour :
- la peau était fraîche et éclatante ;
- les processus de mise à jour se sont déroulés sans interférence ;
il n’a pas atteint le point d’hyperkératose ou d’obstruction des pores et des comédons.
Gel-crème relipidant visage et corps des bébés, enfants et adultes Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Formule pour nettoyage en douceur contient du beurre de karité, de la niacinamide et de l'Aqua Posay Filiformis - un ingrédient actif innovant qui soulage le sort des peaux atopiques. Restaure et renforce la barrière lipidique.
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Anastasia Motorina: « Cela fait maintenant un an que j'utilise ce produit, j'ai acheté un deuxième tube de 400 ml, je l'utilise deux fois par jour pour me laver le visage. Nettoie parfaitement la peau et élimine le sébum. Le produit n'est pas bon marché, mais très économique. Avant cela, j'ai essayé différents gels pour le lavage. Le résultat de l’utilisation est une peau douce et veloutée, un très bon effet en combinaison avec l’eau thermale.
Gel-mousse pour le visage « Soin de base » à l'extrait de raisin, Garnier
Le nom revendique l'extrait de raisin - une source naturelle d'antioxydants. Le produit neutralise le stress oxydatif, combat les brillances grasses, élimine les impuretés et rafraîchit la peau.
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Margarita : « J'ai été satisfaite de l'odeur, elle nettoie bien, mais je n'ose pas l'appliquer autour des yeux ; il y a un avertissement sur le flacon : évitez le contour des yeux. Après le lavage, vous ressentez une agréable sensation de fraîcheur et de nutrition pour la peau.
Tonifiant
L'objectif principal des toniques et des lotions est de rétablir l'équilibre du pH de la peau et de la préparer aux soins ultérieurs. Ils complètent également le processus de nettoyage, et ce n'est pas un mythe, mais une réalité : la preuve apparaîtra sur un coton si vous le frottez sur votre visage immédiatement après le lavage.
Tonique « Tendresse absolue », L’Oréal Paris
Conçu spécifiquement pour les peaux sujettes à la sensibilité et à la sécheresse. Les extraits de rose gauloise et de lotus sont responsables de la tonicité, de l'hydratation, de l'adoucissement, de la fraîcheur et du confort.
Tonique apaisant pour peaux sensibles du visage et des yeux, La Roche-Posay
Démaquille efficacement, apaise et protège la peau. Niveau physiologique Le pH permet de rétablir l'équilibre acido-basique, optimal pour la peau du visage.
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Irina Yudina : « Après le tonique, une sensation de fraîcheur et d'hydratation apparaît. Maintenant, je veux cette sensation à chaque fois ! J'utilise le gel de la même série. Je suis très heureux que l’esthéticienne ait recommandé cette entreprise.
Lotion transformante pour une peau lisse et éclatante Énergie De Vie, Lancôme
Il sera utile à toute personne dont la peau est soudainement devenue terne, sèche et présente des signes évidents de fatigue. Les extraits de mélisse, de gentiane et de baies de goji remplissent d'énergie, hydratent et ont un effet anti-stress. Et les microparticules réfléchissantes assurent l'éclat.
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Nadejda : « C'est ma bouée de sauvetage. J'ai 39 ans et ma peau est sèche et rouge. Le matin, après application de la lotion, votre visage se transforme instantanément : toutes les rougeurs disparaissent, la peau devient douce et veloutée. Je l'emporte avec moi lors de tous mes voyages d'affaires et il est toujours superbe.
Hydratation
La tâche principale de ces formules est d'hydrater la peau, de la retenir et de former un film protecteur à la surface de l'épiderme qui empêche l'eau de s'évaporer.
Aquafluide visage « Génie de l'Hydratation », L'Oréal Paris
Grâce à sa consistance légère, il est rapidement absorbé et commence à agir sur l'hydratation. Il est apporté par le jus d'aloès et l'acide hyaluronique de haut poids moléculaire, qui agissent immédiatement dans cinq couches de l'épiderme, procurant un effet jusqu'à 72 heures.
Sérum hydratant Armani Prima, Giorgio Armani
La description de ce produit sur le site Internet de la marque inclut le mot « intelligent ». Et tout cela parce que le sérum, lorsqu'il est appliqué sur la peau, réagit au degré d'hydratation des différentes zones du visage et se répartit en fonction de ces indicateurs. Contient de l'acide hyaluronique et de l'extrait d'algues.
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Tatiana : « Texture très agréable, non seulement hydrate, mais nourrit également la peau. Peut-être, meilleur sérum De tous ceux que j’ai utilisés, je retiendrai celui-ci. Bon rapport qualité prix."
Gel-crème hydratant visage Maxi:hydrabilité, Shu Uemura
Produit 3 en 1 : crème, essence, lotion - a un puissant effet hydratant grâce aux aquaporines, extrait d'agrumes de yuzu, glycérine. Convient aux peaux normales à mixtes âgées de 20 à 30 ans.
Nutrition
Les nutriments ont tendance à avoir une texture plus dense et plus riche. Ils sont conçus pour prévenir la perte d'humidité, adoucir la peau, la rendre lisse et la nourrir de substances utiles.
Crème nourrissante pour une restauration cutanée en profondeur Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
La crème a une texture riche. Il enveloppe la peau en douceur, restaure intensément les couches supérieures de l'épiderme, augmente la fonction protectrice grâce à la teneur en beurre de karité et redonne confort et douceur.
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Elena : « Une excellente crème pour les peaux sèches et très sèches ! En fait, j’ai une peau mixte, donc je ne l’applique pas sur tout le visage. Je l'applique également sur mon cou. J'ai acheté cette crème pour moi principalement pour la saison froide, elle aide très bien à faire face à la desquamation.
Crème-beurre extraordinaire « Nutrition de Luxe », L’Oréal Paris
Malgré la fonctionnalité qui fournit de l'énergie, crème légère texture et capacité à être parfaitement répartie et absorbée sans laisser de sensation collante ou grasse. Les ingrédients actifs comprennent les huiles de lavande, de romarin et de jasmin.
Soins anti-âge
Parmi ses tâches principales figurent la correction des rides, ainsi que la prévention d'une diminution de la fermeté et de l'élasticité ; prévention des changements liés à l'âge; hydratation et nutrition.
Crème réparatrice contre les changements visibles liés à l'âge Blue Therapy Accelerated Cream, Biotherm
La crème contient un complexe unique « sous-marin » d'algues de jeunesse, qui restaure la structure de l'épiderme et le sature d'humidité. À utilisation régulière Les contours du visage s'éclaircissent, son microrelief est lissé et la peau semble éclatante.
Crème liftante de jour pour peaux normales Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein
La texture dense est agréable à utiliser. Une composition de haute technologie, comprenant des V-peptides et des polymères tenseurs, agit pour renforcer la peau et donner de la clarté aux contours du visage.
Crème qui réduit les rides et prévient leur apparition, Crème Puissante Réductrice de Rides, SPF 30, Kiehl's
Un produit universel fera l'affaire peau vieillissante Avec signes clairs le vieillissement est tout ce qu’il peut être et bien plus encore. Grâce à la formule au carbonate de cuivre et de pyrrolidone de calcium, ainsi qu'au beurre de karité, il réduit la profondeur des rides, restaure les fibres de collagène et rend la peau élastique et lisse.
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Natalya : « J'ai peau blanche, et je ne prends pas de soleil, et utiliser chaque jour une crème spéciale pour protéger mon visage du soleil est, bien sûr, trop paresseux. De plus, les crèmes solaires ont tendance à être collantes. Cette crème de Kiehl's a une texture assez épaisse, il faut s'habituer à l'appliquer, mais elle est légère, pénètre rapidement, sent bon, hydrate et protège du soleil.
protection solaire
Nous vous rappelons encore une fois que l’exposition au soleil sans produits cosmétiques protecteurs est nocive. Les crèmes dotées de filtres SPF préviendront le photovieillissement (taches pigmentaires et rides) et neutraliseront le stress oxydatif provoqué par les rayons ultraviolets.
Crème fondante Anthelios XL 50+, La Roche-Posay
Conçu pour protéger contre les rayons UV de type A et B, il est utile pour une utilisation à tout moment de l'année et en toutes circonstances, y compris en vacances à la montagne et à la mer. Convient aux peaux normales et sèches, ainsi qu'aux peaux matures et sensibles.
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Ksenia : « Merveilleux produit ! Je l'utilise quotidiennement pour me protéger de la pénétration des rayons nocifs du soleil dans les couches profondes de la peau. Je l'applique le matin sur une crème hydratante - il pénètre parfaitement, non gras, texture douce et agréable. Je suis très heureux!"
Crème solaire visage et corps « Expert Protection », SPF 50, Garnier
Protège contre coup de soleil et les effets négatifs des rayons ultraviolets, même sur les peaux claires les plus sensibles. Contient de la vitamine E antioxydante et ne laisse aucune trace blanche.
Cosmétiques pour le soin de différents types de peau
Un des les règles les plus importantes pour les soins du visage - choisissez des produits cosmétiques à base de caractéristiques individuelles. Et le type de peau est ici l’un des facteurs décisifs.
Graisse
A besoin de matité, de régulation et de contrôle du sébum brillance grasse. Elle est sensible à l’apparition d’imperfections, elle nécessite donc que les cosmétiques aient un effet antibactérien.
Gel-crème ultra facial sans huile, Kiehl's
Convient aux peaux normales, mixtes, grasses et grasses. Hydrate parfaitement, ne laisse pas de film collant ni d'éclat gras et n'obstrue pas les pores. La peau paraît fraîche et saine.
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Ekaterina : « Super crème ! Le visage après est comme du velours. Hydrate parfaitement. J’ai presque abandonné les correcteurs.
Combiné
Grasse dans la zone T et sujette au dessèchement dans la zone U, cette peau a besoin de soins avec des produits pour peaux grasses et sèches. L'une des règles principales est un nettoyage en profondeur.
Crème visage hydratante de jour « Éclat de jeunesse », Garnier
- stimule le renouvellement cellulaire;
- lisse les premières rides ;
- hydrate;
- donne de la brillance.
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Elena Yurievna: « Merveilleuse crème à la texture légère ! Pénètre rapidement, pas de brillance grasse ! Super! Si je n’en ai plus, j’en achèterai plus !
Sec
Comme son nom l’indique, il manque d’humidité et est donc susceptible de devenir terne. rides prématurées et l'apparition de rides de déshydratation. Les formules pour peaux sèches doivent contenir des agents hydro-fixants comme l'acide hyaluronique.
Activateur de retexturation, SkinCeuticals
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Nathalie : " Doit avoir en toute saison ! Excellent sérum. J'aime vraiment ce produit. Indispensable pour les peaux aux pores dilatés. Je l'utilise tout le temps. Le résultat est évident ! La peau est lisse et éclatante ! »
Problématique
Le plus souvent, les peaux grasses qui manquent de soins appropriés entrent dans cette catégorie. En conséquence, des imperfections telles que des boutons, des points noirs et un excès de brillance apparaissent dessus. Pour les combattre, il est recommandé nettoyage en profondeur, par exemple, en utilisant des cosmétiques à base d'argile. De plus, des produits de soin à effet matifiant et sébo-régulateur seront utiles.
Masque nettoyant pour les pores aux terres rares, Kiehl's
Il nettoie parfaitement les pores et favorise leur rétrécissement notable, aide à éliminer les cellules mortes de la surface de la peau et réduit les reflets gras. Convient aux peaux normales, grasses et types gras peau.
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Anastasia : « Magnifique masque ! C'est le premier masque nettoyant après lequel je vois immédiatement l'effet ! La peau est nette, les pores dilatés sont pratiquement invisibles !
Chaque femme veut avoir l'air soignée et rester jeune le plus longtemps possible, surtout maintenant où le culte de la beauté nous hante littéralement. La publicité active et intrusive propose toujours plus de nouveautés outils cosmétiques, mais n'enseigne pas comment prendre soin de la peau du visage. Nous allons essayer de comprendre cela.
Le moment le plus important
base soins appropriés derrière le visage se trouve image saine vie. La peau du visage reflète l’état général du corps. Si vous ne dormez pas suffisamment, même la crème la plus chère ne vous aidera pas à atténuer les cernes sous les yeux. Si vous avez des problèmes avec les intestins et tube digestif les boutons et les points noirs ne vous feront pas attendre.
En raison de la pénurie activité motrice Et air frais l'épiderme devient terne et squameux.
Les soins quotidiens du visage sont impensables sans une nutrition adéquate. Un menu équilibré et sain aidera à résoudre de nombreux problèmes. Parfois, des boutons, des points noirs et des gonflements apparaissent en raison de la consommation d'aliments salés, gras et frits. La peau peut réagir par une éruption cutanée au chocolat ou aux produits semi-finis fumés. Dès que vous commencerez à manger sainement et correctement, une amélioration notable de l’état de votre peau se produira très bientôt.
Il faut se rappeler que soins quotidiens derrière la personne doit être compétent et correct. Un bon cosmétologue vous apprendra à bien en prendre soin. Vous devez vérifier régulièrement votre visage pour vous assurer qu’il n’y a aucun problème.
Les règles de soins du visage peuvent être divisées en 4 grandes catégories : nettoyantes, tonifiantes, hydratantes et nourrissantes, protection. Examinons de plus près chaque étape.
Nettoyage
Un bon soin du visage commence par le nettoyage. Ce procédure importante doit être fait matin et soir. Vous ne devez en aucun cas le manquer.
Poussière, saleté, gaz d'échappement, germes, tout cela se dépose sur le visage pendant la journée. Si vous ne nettoyez pas votre visage à temps ou si vous ne le faites pas suffisamment, des points noirs et des éruptions cutanées apparaîtront rapidement.
Sans nettoyer la peau du visage, les crèmes, masques et autres produits ne seront pas absorbés, mais resteront en surface, provoquant ainsi de l'acné.
La nuit, votre visage se repose, mais le matin, les particules de poussière et les restes des produits que vous avez utilisés la veille s'y accumulent. C’est pourquoi votre visage doit également être soigneusement nettoyé le matin. Le processus de nettoyage doit être effectué par étapes. Voici comment procéder correctement :
- Si vous utilisez des produits cosmétiques décoratifs, retirez-les d'abord avec un démaquillant. Pour cela, vous pouvez utiliser doucement fonds achetés comme le lait démaquillant ou l'eau micellaire. Et vous pouvez réussir avec n'importe quel huile végétale ou une crème riche pour bébé. Ces produits conviennent également au démaquillage.
- Lors du démaquillage, ne frottez pas trop fort votre visage, notamment le contour des yeux. Se mouiller coton produit et appliquez-le simplement sur vos paupières ou vos lèvres pendant quelques secondes. Et seulement après cela, essuyez facilement tout maquillage restant.
- Ne doit pas être utilisé savon de toilette pour nettoyer la peau. À cause de contenu élevé alcalin, il assèche la peau, ce qui va par la suite accentuer son relâchement.
- Après le démaquillage, on procède au lavage. La température de l'eau doit être confortable. N'oubliez pas qu'une eau trop chaude nuit à la peau, dilate les pores et provoque un relâchement. Il est préférable de se laver le visage avec de l'eau légèrement froide.
- N'appliquez pas le nettoyant directement sur votre visage. Pressez-en un peu sur votre paume, faites mousser, puis appliquez la mousse finie sur votre visage le long des lignes de massage. Ce produit doit être soigneusement lavé. Ses restes provoquent le colmatage des pores.
- Au stade du nettoyage, vous pouvez utiliser toutes sortes de brosses, éponges et éponges pour le visage. Tous ces appareils masseront doucement la peau et amélioreront la circulation sanguine. Mais surveillez l’état de votre peau. Peut-être que cet effet sera trop agressif pour votre type de peau.
Tonifiant
Une fois le nettoyage terminé, vous devez passer à l'étape suivante : la tonification. Il aide à éliminer les restes de nettoyant et de maquillage du visage et à rétablir l'équilibre acido-basique de la peau.
- Divers toniques et lotions pour le visage conviennent bien pour tonifier. Vous pouvez les fabriquer vous-même. Les décoctions à base de plantes font un excellent travail dans cette tâche. Les infusions de camomille, de menthe, de thym et de chélidoine ont influence positive sur l'état de la peau.
- Pour un effet optimal, vous pouvez congeler ces infusions dans des bacs à glaçons et essuyer la peau propre avec. Cette procédure est très utile pour le visage, elle tonifie et raffermit la peau, soulage les inflammations et les rougeurs. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des toniques alcoolisés, ils assèchent la peau et peuvent provoquer une réaction allergique.
Hydratation et nutrition
Les étapes des soins de la peau du visage incluent toujours l’hydratation. En l'absence d'humidité suffisante, l'épiderme s'assèche, perd son éclat et sa couleur et des rides apparaissent.
- Soins de base de la peau lors de l'hydratation - correct régime de consommation d'alcool. Vous devez boire au moins 2 litres d'eau propre par jour. Il est bénéfique de commencer sa journée avec un verre d’eau à jeun. C'est mieux si c'est de l'eau tiède avec du citron. Aucune boisson ni thé ne peut remplacer l’eau ordinaire. Alors regardez ce moment.
- Selon votre type de peau, choisissez une crème ou un gel pour hydrater votre visage. Pour les peaux sèches, les crèmes riches sont idéales car elles pénètrent dans les cellules de la peau et les nourrissent de l'intérieur.
Pour les peaux grasses, il est préférable d'utiliser du gel pour le visage. Il hydratera et ne laissera pas d'éclat gras, qui apparaît très rapidement sur une telle peau. Une peau grasse hydratante est également nécessaire. Si cela n'est pas fait, les glandes sébacées commencent à produire activement du sébum, ce qui provoque la formation de boutons et de comédons.
- Des sérums et crèmes hydratants sont utilisés en fonction du type de peau.
Il est tout à fait possible d'en préparer à la maison des sains pour le visage et le contour des yeux. Recherchez ces recettes dans d’autres articles de notre site Web.
Des soins du visage de haute qualité ne sont pas possibles sans produits nourrissants. Ils saturent les cellules substances nécessaires, les aidant à rester hydratés. Crèmes nourrissantes Pour le visage il est préférable d'appliquer le soir. De cette façon, ils peuvent être complètement absorbés et le matin, il suffit de se tamponner le visage avec une serviette.
protection
La protection est un facteur très important pour prendre soin du visage. Facteurs externes affecter négativement l'état de la peau. Nous l'exposons régulièrement au vent et au froid, à l'air sec et au soleil brûlant. Il faut tenir compte du fait que la protection est étape obligatoire. Qu'est-ce qui devrait être fait?
- Pendant la saison chaude, le soleil est agressif envers corps humain et le visage. Les rayons brûlants du soleil détruisent la barrière lipidique, déshydratent la peau et augmentent le taux de mélanine dans le corps humain.
Les scientifiques ont prouvé qu'un bronzage excessif entraîne vieillissement prématuré et peut provoquer un cancer de la peau. Pour vous protéger, utilisez un écran solaire. Si vous envisagez d'être sous direct rayons de soleil plus de 3 heures, une nouvelle application peut être nécessaire.
N'oubliez pas de veiller à protéger la zone de votre cou et de votre décolleté, car c'est cette zone qui révèle votre véritable âge.
Pour la protection dans période estivale Il est nécessaire de prendre soin de votre visage non seulement avec des produits cosmétiques, mais aussi avec des articles de garde-robe. Chapeaux à larges bords et les casquettes de baseball empêcheront les rayons ultraviolets d'entrer en contact avec votre peau et vos cheveux. Bien Des lunettes de soleil protégez vos yeux et peau délicate siècle Ils élimineront le besoin de plisser les yeux sous une lumière vive, ce qui ralentira l'apparition des rides du visage.
- En hiver, le visage a besoin d'être protégé non seulement du froid et du vent, mais aussi du soleil. En hiver, vous devez également utiliser de la crème solaire. En cas de gel sévère, utilisez des crèmes contenant de la lanoline. Ce remède naturel protège contre les engelures.
Des soins appropriés de la peau du visage protégeront contre les effets indésirables influences extérieures: soleil brûlant, gel, vent fort, pluie froide. Les soins du visage de base comprennent 4 étapes principales, que nous avons décrites ci-dessus. De plus, les procédures de soins de la peau du visage comprennent le massage, le peeling et le nettoyage de la peau.
Des soins abordables
Comment prendre soin de sa peau à la maison ? Divers vous aideront avec cela recettes folkloriques. Les produits utilisés dans la préparation des toniques, masques, gommages maison sont accessibles, bon marché et absolument sans danger pour la santé.
Donc, soins à domicile implique l'utilisation de gommages et de masques pour la peau, qui doivent être effectués au moins 2 fois par semaine.
Les gommages éliminent les particules mortes de la peau, rendent la surface de l'épiderme lisse et propre, ce qui permet à la peau de respirer pleinement et d'absorber plus de nutriments. Les masques à base d'ingrédients naturels peuvent être nourrissants, hydratants et nettoyants. Tous les produits préparés à la maison ont un excellent effet soignant.
N'oubliez pas que l'essentiel dans les soins du visage est la régularité et une séquence d'actions claire. Essayez de ne pas vous oublier, consacrez très peu de temps et d'attention à votre beauté et à votre santé.
Aujourd'hui, les cosmétologues recommandent d'utiliser des produits qui préviennent l'apparition des premiers signes de l'âge dès 25 ans. Autrement dit, agissez de manière proactive. Les experts disent que nous vieillissons non pas à cause du temps, mais à cause de notre mode de vie et de nos conditions de vie. Il est difficile d'être en désaccord avec eux. Mauvais environnement, stress constant, nourriture malsaine, tabagisme, etc. Cependant, il ne faut pas oublier les processus biologiques du vieillissement.
20 – 30 ans est une période de stabilité pour la peau, mais relative. Comme nous l'expliquait Tom Mammone, directeur exécutif de recherche et développement du Laboratoire Clinique, d'une part, la peau conserve toujours son élasticité, elle paraît fraîche et propre (avec la stabilisation des niveaux d'hormones, l'acné des adolescentes a disparu). En revanche, les cellules mortes sont éliminées de sa surface plus lentement qu’auparavant et la production de collagène et d’élastine diminue. À l'âge de trente ans les gens émotifs De petites rides peuvent apparaître en raison de la contraction constante des muscles du visage.
À cet âge, note Tom, afin de maintenir la santé et l'apparence de votre peau, vous devez d'abord surveiller la quantité d'eau que vous buvez. C'est un conseil banal que nous écrivons de pièce en pièce, mais beaucoup doivent encore être convaincus : un litre et demi non pas de thé et de jus de fruits, mais d'eau propre, est tout simplement nécessaire chaque jour. Une crème solaire et un certain programme de soins - nettoyants, exfoliants et hydratants - aideront à conserver un aspect frais. De plus, pour la dernière étape, vous avez besoin d'au moins trois produits : sérum, crème et crème pour les yeux. Que faut-il rechercher lors de leur choix et comment les utiliser ? Voyons cela ensemble.
Populaire
Sérum
Le sérum, également connu sous le nom de lactosérum, contient environ dix fois plus de substances biologiquement actives que la plupart des crèmes efficaces. Et le résultat de son utilisation est perceptible presque immédiatement.
Il s’agit d’un « coup » ciblé et puissant que la peau reçoit quantité requise ingrédients actifs. Leur concentration dans le produit est plus élevée que dans la crème. Ils sont généralement fabriqués avec de l'eau ou à base d'huile. Les premiers sont mieux utilisés en été et en automne, et les seconds en hiver, lorsque la peau a besoin d'une nutrition et d'une protection supplémentaires. L'action de 90 % des sérums vise à lutter contre les changements liés à l'âge. Si vous avez moins de 30 ans, avant d'utiliser des produits anti-âge, il est préférable de consulter une esthéticienne et de suivre le cours. L'exception concerne ceux destinés aux peaux grasses.
Comment utiliser
Lorsque vous réfléchissez aux étapes des soins quotidiens, respectez règle suivante: les produits à la texture la plus légère doivent être en premier, et les produits à la texture la plus dense doivent être en dernier (crème solaire par exemple). Appliquez le sérum avant la crème hydratante. Idéalement, il devrait être utilisé immédiatement après le nettoyage. Répartissez-le sur votre visage en tapotant avec vos doigts, sans étirer la peau. Généralement, deux ou trois gouttes suffisent. Appliquer le sérum en cure. En règle générale, il s'agit de trois à quatre mois d'utilisation quotidienne, suivis d'une pause de quatre mois.
3 mois - combien de temps exactement vous devez utiliser le produit que vous avez choisi pour comprendre s'il fonctionne ou non
Aujourd’hui, les marques produisent des sérums qui peuvent être utilisés sous n’importe quelle marque de crème. Mais les cosmétologues recommandent toujours fortement d'utiliser des produits de la même gamme. Ensuite, ils travailleront délibérément sur le problème de peau, en se complétant activement mutuellement.
Crème pour le visage
Aujourd’hui, l’essentiel du marché est occupé par des produits très ciblés (produits hydratants, liftants, anti-teint terne…). Ainsi, lors du choix d'une crème, laissez-vous guider par les besoins de la peau. ce moment. Par exemple, à l’automne, nous souffrons le plus souvent de déshydratation, et un remède réparateur permettra de corriger la situation. Et dès les premières gelées, il faudra passer à une crème active nourrissante pour se débarrasser du dessèchement. Il existe également des outils multifonctionnels qui peuvent résoudre plusieurs problèmes à la fois. Cela facilite le choix.
Après 25 ans, on ne peut plus compter uniquement sur un corps fort. Il est temps de faire appel à une aide extérieure et de vous en tenir à votre routine de soins de la peau.
Comment utiliser
Si la marque ne préconise pas de gestes particuliers pour appliquer le produit, alors procédez comme suit. Retirer du flacon avec une spatule une petite quantité de crème et frottez entre vos paumes. Ceci est nécessaire pour que la texture atteigne la température de la peau. La crème sera alors répartie plus uniformément. Appliquez-le d'abord sur toute la surface du visage en tapotant doucement avec les doigts, puis répartissez-le en lissant vers le haut du centre vers la périphérie. Il est préférable d'exercer une petite pression pour obtenir un léger massage. Ça ne vaut pas la peine d'attendre résultat visible après la première application. Effet instantané- une sensation de confort, une peau douce et lisse.
De nombreuses études montrent que la majorité des femmes européennes préfèrent n’utiliser qu’un seul produit pour le visage. Et ils choisissent généralement la crème.
Crème pour les yeux
La peau ici est pratiquement dépourvue de graisse sous-cutanée, elle gonfle donc facilement. Et les expressions faciales actives contribuent à la formation rapide des rides. Et par conséquent, des soins sont nécessaires beaucoup plus tôt que vous ne le pensez. Les produits destinés à cette zone délicate sont divisés en diurnes, nocturnes et à large spectre. Les premiers combattent les gonflements et les cernes. Ces dernières lissent les rides et nourrissent. Et d’autres encore hydratent et donnent au regard un aspect reposé.
La zone autour des yeux est dépourvue de glandes sébacées, ce qui signifie qu'elle souffre d'un manque de nutriments et est sujette à la déshydratation. Des précautions sont nécessaires même s'il n'y a aucun problème visible.
Comment utiliser
La crème pour les yeux et la crème pour les yeux sont différents noms un produit. On sait que ces produits (à de rares exceptions près) ne sont pas appliqués sur la paupière en mouvement. Les fabricants pensent à la zone de l’os, c’est-à-dire au contour de l’œil. Il ne faut pas l’appliquer trop près de la ligne des cils, afin de ne pas provoquer de gonflement, voire une réaction inhabituelle. De plus, le mécanisme de distribution de la crème lui-même nécessite une attention particulière. Cela doit être fait avec douceur, en essayant de ne pas étirer la peau fine, du centre vers la périphérie, en traçant un cercle le long de la paupière supérieure. Mieux vaut utiliser Annulaire- Ils ne peuvent pas être frappés ou pressés trop fort.
Certains fabricants fournissent leurs produits avec des applicateurs spéciaux (par exemple, Vichy en possède un). En règle générale, ils sont en silicone souple et imitent le toucher d'un doigt.
Il est préférable de conserver la crème pour les yeux dans un endroit sec et sombre. Il est inutile de le refroidir avant application : la peau perçoit mal les textures froides, celles-ci mettent beaucoup de temps à être absorbées ou reposent sur un film.
(directeur médical de Vichy)
Si les ombres appliquées à la couche de crème descendez, alors vous avez probablement fait quelque chose de mal. Par exemple, elle n’a pas laissé absorber le produit de soin ou en a pris trop. Il faut lui laisser le temps de pénétrer dans la peau.
Pour la texture d'une crème ou d'un fluide, 1 à 2 minutes suffisent, pour un baume - 5. De plus, il n'est pas nécessaire d'en appliquer beaucoup, cela n'améliorera pas l'effet, et un « surdosage » le soir peut entraîner un gonflement le matin. La quantité idéale est de la taille d’un grain de riz et doit être répartie dans les deux yeux.
Si cosmétiques décoratifs S'il ne tient pas obstinément, vous pouvez recourir à une astuce bien connue : utilisez une base ou un primer (ils peuvent être appliqués sur la paupière en mouvement) ou poudrez vos paupières avec de la poudre libre transparente.
Salutations, filles et garçons !!! Le sujet d’aujourd’hui est juste pour vous, pour ceux qui savent et veulent rester éternellement jeunes, malgré leur âge.
Après tout, l'état d'une « fille et d'un garçon » ne dépend pas de l'âge, c'est un état d'esprit. Mais plus encore, je veux que l’ambiance intérieure coïncide avec l’apparence extérieure.
Convenez qu'il est plus facile de maintenir une humeur jeune et joyeuse lorsqu'un visage frais, tonique et éclatant, rempli de santé et de beauté, vous regarde depuis le miroir.
J'ai 27 ans, mais j'en ai l'air d'en avoir 18, tous mes amis et connaissances n'arrêtent pas de m'en parler. Ça m'amuse toujours quand des gars de 20 ans commencent à me faire la cour lors des fêtes.
Je suis jeune non seulement à l’intérieur, mais aussi à l’extérieur, tout est harmonieux, donc je sais de quoi je parle.
En utilisant ma propre expérience, je suis prêt à vous dire quels produits de soins de la peau du visage vous devez utiliser pour qu'ils brillent littéralement et que votre apparence suscite des exclamations d'admiration.
Dans ce numéro, je répondrai aux questions suivantes :
- Règles de soins différents types peau
- La méthode secrète de jeunesse et de beauté pour les « paresseux »
Et alors allons-y... Tout est en ordre
Étapes de base des soins de la peau du visage
1. Première étape – Nettoyage. Le premier et le plus important. Une peau sale, grasse et acnéique ne peut pas paraître jeune et belle.
Bien sûr, si vous ne voulez pas ressembler à un adolescent boutonneux. Par conséquent, faites très attention au nettoyage. Et en adolescence cette étape est plus importante que jamais.
Le premier et principal moyen de nettoyage sera toujours l’eau. De préférence filtré, je pense qu'on peut en extraire quelques litres boire de l'eau pour votre personne préférée.
S'il n'y a pas de maquillage sur votre visage et qu'il ne nécessite pas de nettoyage en profondeur, utilisez de l'eau additionnée de jus de citron. Il adoucit l’eau et agit comme un antiseptique naturel, tuant les germes.
Plusieurs fois par semaine, vous devez dépenser plus de nettoyage en profondeur en utilisant des gommages et des peelings adaptés à votre type de peau.
Le meilleur gommage naturelà la maison c'est courant bicarbonate de soude, mélangé à de la mousse de savon, qui prévient les dommages cutanés et rend le nettoyage sûr. Ce peeling convient également parfaitement aux hommes et aux adolescents.
Mesdames, rappelez-vous !!! Jamais, n'entendez JAMAIS, allez vous coucher avec du maquillage sur le visage. Cela ne vous pardonnera pas !
2. Deuxième étape – Tonification. A ce stade, votre meilleur ami Il y aura un lavage et une glace contrastés. Assurez-vous d'avoir toujours de la glace dans votre congélateur, votre peau vous en remerciera.
Après vous être lavé le visage le matin, essuyez-le avec des glaçons. Pour améliorer l'effet et donner une plus grande élasticité, vous pouvez faire de la glace à partir d'une décoction de camomille, de calendula, de menthe, de mélisse, de thé vert et de jus de concombre.
N'oubliez pas que les soins doivent être complets, pour cela vous aurez besoin d'un tonique maison à base de décoction d'herbes. Même la peau vieillissante se tonifiera rapidement grâce à cette approche.
3. Troisième étape - nutrition. Oui oui!!! La peau veut aussi manger. N'oubliez pas des choses comme les masques nourrissants.
Si vous voulez être sûr à 100% que le masque est uniquement composants utiles préparez-les vous-même selon des recettes folkloriques.
J'ai un système éprouvé dans mon arsenal pour les paresseux, mais nous y reviendrons plus tard. Le plus souvent, j'utilise un masque à la banane et au miel.
Je suis sûr que votre joli visage sera satisfait de n'importe quel masque aux fruits.
Pour les peaux sèches, ajoutez quelques gouttes huile d'olive ou une cuillère à café de crème sure. Et le masque vient de gruau avec du lait et du miel fournit non seulement de la nutrition, mais aussi un nettoyage en douceur.
4. Quatrième étape – Protection. Enfin et surtout. Notre peau est sensible aux influences environnementales quotidiennes.
Il est particulièrement fortement influencé par les niveaux élevés et basses températures. Ainsi, lorsque vous quittez la maison par temps froid, prenez 5 minutes pour appliquer une crème protectrice à base de silicone.
DANS heure d'été, le soleil éclatant et brûlant n’a pas d’effets moins nocifs.
Croyez-moi, en tant que personne vivant l'été éternel, votre peau a besoin d'être protégée du soleil, et mieux c'est.
Sinon, après un soleil brûlant, votre peau se déshydratera, ce qui entraînera une sécheresse et une apparition précoce de rides.
Règles pour prendre soin des différents types de peau
Il semblerait que la question soit simple : hydrater les peaux sèches et les peaux sèches grasses. Mais il est important de choisir la bonne approche. La règle principale ici est de ne pas nuire.
Traditionnellement, on distingue trois types de peau : grasse, sèche et mixte. DANS forme pure Tous les types sont rares, en règle générale, ils changent et passent de l'un à l'autre. De quels types de soins chacun de ces types a-t-il besoin ?
Se soucier la peau grasse visages.Oui, c'est vrai ! Cette peau doit être séchée et les pores réduits, à travers lesquels l'excès de sébum est libéré et la saleté pénètre. Le meilleur ici remède populaire elle deviendra de l'argile blanche ordinaire.
L'essentiel est que ce soit propre. J'achète habituellement des masques à l'argile dans les supermarchés. Le coût est bon marché, mais l'effet est incroyable.
Prenez l'argile, mélangez-la avec de l'eau tiède et appliquez-la sur votre visage. Après 15 minutes, lorsque le masque sèche, lavez votre visage à l'eau tiède et profitez de pores propres et fermés sans traces de brillance grasse.
Après avoir nettoyé à l'argile, étalez visage léger crème hydratante avec un minimum de graisse. Et n'oubliez pas le tonique maison avec décoction d'herbes. Je pense que vous avez 2 minutes pour préparer des herbes avec du café.
Soins de la peau sèche Absolument raison! Cette peau a besoin d'être hydratée. Mais ce qui est important ici, c'est un système dans lequel il ne devient pas gras et brillant.
Masque au miel et jaunes d'œuf avec l’ajout d’huile d’olive donnera à votre peau une nutrition et une hydratation complètes. Cela la fera littéralement sourire.
Au lieu de crèmes riches, utilisez huiles naturelles, des masques dont hydrateront soigneusement votre revêtement de la peau. Pour éviter que votre peau ne devienne grasse, pensez à nos vieux amis, un masque à l'avoine et un tonique naturel. Ils le nettoieront en douceur tout en maintenant l’équilibre hydrique.
Soin des peaux mixtes. Le type de peau mixte est le plus courant. En règle générale, le visage est gras au niveau du nez, du milieu du front et du menton, tandis que les joues, le cou, le contour des yeux et les lèvres sont secs.
Pour peau mixte soins mixtes. Combinez des produits pour peaux grasses et sèches en les utilisant sur la zone appropriée du visage. Les zones autour des yeux et des lèvres nécessitent des soins particuliers.
Après tout, c'est dans ces endroits qu'il est incroyablement fin et sensible. Amande et huile de pêche appliqué pendant la nuit.
Les cosmétologues identifient également les types de peau problématiques et sensibles. Mais je les laisse intentionnellement de côté, car, premièrement, chacun de ces types est initialement gras ou sec, et les peaux à problèmes et sensibles en sont plutôt une conséquence.
Et deuxièmement, une telle peau nécessite soins professionnels cosmétologues.
Comment votre alimentation et votre mode de vie affectent votre visage
Je suis ce que je mange – disent les anciens yogis et ils ont absolument raison. Je suis entièrement d'accord avec cette déclaration. Votre nourriture se reflète sur votre visage.
Après tout, le processus de renouvellement cutané se produit quotidiennement et de nouvelles cellules se forment à partir de nutriments qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture.
Bien sûr, il existe un long processus de digestion au cours duquel la nourriture que nous recevons est décomposée en ses éléments constitutifs, et ce n'est qu'à ce moment-là que de nouvelles cellules sont construites à partir d'eux. Mais la qualité de notre alimentation dépend de la qualité des matériaux de construction.
Quelle que soit l'habileté des constructeurs à poser la brique, si sa qualité est mauvaise, une maison construite avec cette brique ne durera pas longtemps ; elle ne peut tout simplement pas être durable. Pareil avec la nourriture.
N'oubliez pas que nous obtenons des substances bénéfiques pour notre corps de la plus haute qualité, facilement digestibles, à partir de légumes et de fruits crus. Je ne vous encouragerai pas à suivre un régime alimentaire cru, mais s'il vous plaît, faites une faveur à votre peau et entrez dans régime journalié légumes frais fruits et légumes verts.
Portez une attention particulière à ce moment du printemps, où le corps s'affaiblit après le froid hivernal.
Ce qui est le plus nocif pour notre peau et pour notre silhouette, ce sont les glucides dits rapides.
Ces mêmes chocolats, bonbons, biscuits et gâteaux avec lesquels beaucoup d'entre nous aiment se faire plaisir. Ils conduisent souvent à un aspect gras et provoquent de l’acné.
J'ai moi-même la dent sucrée, mais hélas, je dois manger des fraises, des mangues, des ananas, du muesli et du miel au lieu de gâteaux. Testé, il a le goût d'une alternative très intéressante.
Mais c’est surtout utile. Parfois, on peut s'offrir une barre chocolatée, mais mieux vaut s'offrir régulièrement des fruits. Croyez-moi, votre corps vous remerciera.
Et si nutrition adéquat ajouter l'activité physique et exclure mauvaises habitudes votre peau brillera et dansera simplement de joie.
Cela semble banal, mais je considère néanmoins qu'il est nécessaire de les répéter.
Souviens-toi!!!
Tout d'abord, tout habitué activité physique(gymnastique, yoga, course à pied, exercice physique, danse natation fitness) tonifiez votre corps et votre visage ne fait pas exception.
Deuxièmement! Le tabagisme, l'alcool, la suralimentation, le manque de sommeil causent des dommages irréparables à votre corps, l'épuisent, l'affaiblissent, et tout cela ne peut pas et n'affectera pas votre visage.
Par conséquent, si vous avez cheveux sales et pas d'ongles peints, et il est minuit passé, va te coucher. Après tout, vous pouvez cacher vos cheveux dans un chignon serré et les recouvrir de gel, vous vernir les ongles pendant votre pause déjeuner, et il est presque impossible de cacher un visage fatigué et des bleus sous les yeux.
De plus, la fatigue a tendance à s’accumuler et à vous faire vieillir de plusieurs années d’un coup. Et n'oublie pas attitude positive et l'équilibre mental. Les gens joyeux et paisibles vivent longtemps et ont toujours fière allure.
Sur cette note positive, je vous dis adieu ! Avant à bientôt, dans le prochain numéro. Abonnez-vous à mon blog, obtenir précieux conseils, trouvez des informations intéressantes et souriez.
Avec un sourire, n'importe quel visage paraît plus jeune et plus attrayant (Pour être honnête, c'est mon secret n°1, je souris beaucoup)
