খুব তৈলাক্ত মুখের ত্বক: কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে? তৈলাক্ত ত্বক.

তৈলাক্ত ত্বকমুখের উপর অনেক মহিলাদের জন্য একটি সমস্যা. নান্দনিক অস্বস্তি ছাড়াও, এটি কিছু অসুবিধা নিয়ে আসে, যেহেতু এটি নিয়মিত সিবামের উত্পাদনের প্রবণ, এবং তৈলাক্ত চকচকে মেকআপের জন্য একটি সুন্দর সংযোজন হওয়ার সম্ভাবনা কম। এই ধরনের ত্বক কম সংবেদনশীল নেতিবাচক কারণএবং অকালবার্ধক্য, তবে এটির জন্য উচ্চ-মানের এবং ধ্রুবক যত্ন প্রয়োজন, অন্যথায় অপ্রীতিকর কমেডোন, ব্ল্যাকহেডস এবং ব্ল্যাকহেডগুলির উপস্থিতি এড়ানো যায় না।

এই জাতীয় ত্বকের সমস্যাগুলি সত্যই বিদ্যমান তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

• ত্বকে নতুন ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডগুলির অবিচ্ছিন্ন উপস্থিতি;
• চিবুক, কপাল এবং নাকের এলাকায় বর্ধিত ছিদ্রগুলি লক্ষণীয়;
• প্রয়োগ করা আলংকারিক প্রসাধনী সময়ের সাথে সাথে কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়;
• ইতিমধ্যে 2-3 ঘন্টা চিকিত্সার পরে, এটি লক্ষণীয় যে ত্বক চকচকে।

যদি উপরের সমস্যাগুলি দেখা দেয় তবে তাদের প্রকাশের সাথে কীভাবে সঠিকভাবে মোকাবিলা করা যায় তা শেখার মূল্যবান যাতে চেহারাটি সর্বদা অনবদ্য থাকে।

মুখের ত্বকের যত্নের নিয়ম

আপনার ত্বককে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে এবং আপনার মুখের তৈলাক্ত চকচকে দূর করতে, প্রথমে আপনাকে এটিকে যথাযথ যত্ন প্রদান করতে হবে, যা সুপারিশগুলি অনুসরণ করে:

1. প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করা বিশেষ উপায়েএকটি নিরপেক্ষ পিএইচ স্তর সহ। আপনার অ্যালকোহলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং জ্বালার দিকে পরিচালিত করে। অবশ্যই, অল্প সময়ের জন্য সমস্যাটি মোকাবেলা করা সম্ভব হবে, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি আবার ফিরে আসবে।
2. ত্বক ময়শ্চারাইজিং। কিছু লোক এই পদ্ধতিটি প্রত্যাখ্যান করে, বিশ্বাস করে যে চকচকে আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবে, তবে হাইড্রেশনের মাত্রা এবং সিবামের পরিমাণ কোনভাবেই সম্পর্কিত নয়।
3. আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার ন্যূনতম রাখা উচিত, কারণ তারা ছিদ্র আটকাতে পারে। তবে ফাউন্ডেশন এবং পাউডার পুরোপুরি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. আপনার পিম্পল চেপে দেওয়া উচিত নয়, যা প্রায়শই তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের বিরক্ত করে। আপনি শুধুমাত্র একটি cosmetologist এর অফিসে তাদের পরিত্রাণ পেতে হবে।

তৈলাক্ত চকচকে অপসারণের পদ্ধতি

বিভিন্ন মুখোশ এবং প্রসাধনী ব্যবহার করে আপনার মুখের তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পাওয়ার আগে, আপনাকে নিয়মগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যা অনুসরণ করে সমস্যাটি মোকাবেলা করা আরও সহজ হবে:

1. আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার করার সময়, আপনি একটি বিশেষ ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। এটি যতটা সম্ভব ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করবে, ফলে তৈলাক্ত চকচকে কম লক্ষণীয় হয়ে উঠবে।
2. পরিষ্কার করার পরে, অ্যালকোহল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগান।
3. স্ক্রাব এবং পিলিং ক্রিম ব্যবহার করে সপ্তাহে কয়েকবার মুখ পরিষ্কার করা হয়।
4. ভেষজ আধান দিয়ে বাষ্পের মুখের স্নান পর্যায়ক্রমে সঞ্চালিত হয়।

এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন মুখোশের সাথে সম্পূরক হয়; এগুলি অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই বাড়িতে প্রস্তুত করা যেতে পারে। মাত্র কয়েকটি পদ্ধতির পরে একটি লক্ষণীয় ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।

মুখের তৈলাক্ত ঔজ্জ্বল্য দূর করতে মাস্ক

কার্যকরী এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য ফেস মাস্ক আপনাকে ঘরে বসে তৈলাক্ত চকচকে ভাব দূর করতে সাহায্য করবে। একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অর্জন করতে, আপনাকে অবশ্যই নির্বাচিত মাস্কটি নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে। আসক্তি এড়াতে প্রতি 1.5-2 মাসে মাস্ক পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কেফির মাস্ক

এই বিকল্পটি বেশ সস্তা, কিন্তু একই সময়ে খুব কার্যকর। কয়েক টেবিল চামচ কেফির নিন এবং এটি একটি তুলো প্যাড দিয়ে ত্বকের পৃষ্ঠে লাগান। মাস্কটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পণ্যটি ত্বককে শুষ্ক করে উজ্জ্বলতা দূর করে।

শসার মুখোশ

যৌগ:
শসা - 1 পিসি।
বোরিক অ্যাসিড - কয়েক ফোঁটা

আবেদন:
শসা অবশ্যই একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করতে হবে এবং 6:1 অনুপাতে বোরিক অ্যাসিডের সাথে মিশ্রিত করতে হবে। ফলস্বরূপ ভর মুখে সমানভাবে বিতরণ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এর পরে, মুখোশটি একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং ত্বকটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

লেবু-প্রোটিন মাস্ক

যৌগ:
ডিমের সাদা - 1 পিসি।
লেবুর রস - 1 চা চামচ।

আবেদন:
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি ব্লেন্ডার বা মিক্সার ব্যবহার করে ভালভাবে বিট করুন। ফলস্বরূপ ভরটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার মুখে লাগান। এর পরে, মাস্কটি উষ্ণ এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই পণ্যটি ব্যবহার করার পরে, ত্বক হয়ে যায় এমনকি স্বরএবং ম্যাট হয়ে যায়।

লেবু ক্রিম মাস্ক

যৌগ:
লেবুর রস - 1 চা চামচ।
ক্রিম - 1 চা চামচ।

আবেদন:
উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং একটি তুলো প্যাড ব্যবহার করে মুখে একটি সমান স্তর প্রয়োগ করুন। প্রায় 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

খামির মুখোশ

রেসিপি নং 1

যৌগ:
খামির - 10 গ্রাম (আপনি শুকনো বা সক্রিয় ব্যবহার করতে পারেন)
কলা রস - 1 চা চামচ।
দইযুক্ত দুধ বা কেফির - 3 চামচ। l

আবেদন:
খামিরের সাথে দইযুক্ত দুধ একত্রিত করুন এবং পুরোপুরি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপরে কলার রস যোগ করুন। ফলস্বরূপ পণ্যটিতে তরল টক ক্রিমের সামঞ্জস্য থাকবে। মুখে প্রয়োগ করুন, প্রায় 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ম্যাসেজ করার সময় ঠান্ডা জল দিয়ে মুছে ফেলুন।

রেসিপি নং 2

যৌগ:
খামির - 20 গ্রাম
দুধ - 2 টেবিল চামচ। l
লেবুর রস - 1 চা চামচ।

আবেদন:
লেবুর রসের সাথে খামির একত্রিত করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এরপর দুধ যোগ করুন। এখন মিশ্রণটি তৈলাক্ত ত্বকে প্রয়োগ করতে হবে এবং কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে। এই পণ্যটি অবশ্যই উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের জন্য মধু মাস্ক

রেসিপি নং 1

যৌগ:
মধু - 1 চামচ। l
ওটমিল - 1 চামচ। l
ডিমের সাদা - 1 পিসি।
জলপাই তেল - ½ চা চামচ।

প্রস্তুতি:
সঙ্গে মধু মেশান সাদা ডিম. ভর খুব ঘন হলে, আপনি এটি একটি জল স্নান মধ্যে সামান্য গরম করতে পারেন। তারপরে প্রাক-কাটা ওটমিল যোগ করুন, জলপাই তেলএবং ভালভাবে মেশান। ফলস্বরূপ পণ্যটি এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করুন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভিডিও: তৈলাক্ত ত্বকের ধরনগুলির জন্য কীভাবে সঠিকভাবে মধুর মাস্ক প্রস্তুত করবেন

মুখোশ ছাড়াও, ত্বকের উজ্জ্বলতা থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. ভেষজ আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ক্যামোমাইল, লিন্ডেন, ঋষি এবং ক্যালেন্ডুলা চমৎকার। তারা শুধুমাত্র চকচকে ত্বকের সমস্যাই মোকাবেলা করবে না, তবে ব্রণের উপস্থিতি রোধ করবে, কারণ তাদের একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে।
2. একই উদ্দেশ্যে, আপনি সন্ধ্যায় তাজা বাঁধাকপি এবং গাজরের রস দিয়ে আপনার ত্বক মুছতে পারেন।
3. ডায়েট পুনর্বিবেচনা করা উচিত। ত্বকের অবস্থা পুষ্টি দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়, তাই আপনার চর্বিযুক্ত খাবার, ফাস্ট ফুড এবং মিষ্টি ত্যাগ করা উচিত। ফল এবং সবজি দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করা ভাল।
4. এটি অ্যালকোহল সেবন এড়াতেও সুপারিশ করা হয়।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ম্যাটিফাইং ওয়াইপ

আপনার যদি তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেতে হয়, যত দ্রুত সম্ভব, কিন্তু আপনার কাছে মাস্ক তৈরি করার সময় নেই, আপনি ম্যাটিং ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন। তারা ঠিক এই ধরনের উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে, কিন্তু তারা ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়। ব্যবহারের পরে প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী হয় না।

পাউডার বা শোষক ভেজানো ওয়াইপগুলি অতিরিক্ত তৈলাক্ত নিঃসরণ দূর করে এবং ত্বকে ম্যাট চেহারা দেয়। লিনেন এবং পলিমার ওয়াইপগুলি সিবাম এবং ঘাম শোষণ করে, যখন মেকআপ অক্ষত থাকে। ন্যাপকিন দিয়ে ত্বক মুছে ফেলার পরে, এটি থেকে যেতে পারে সামান্য পরিমাণভিত্তি

মুখের তৈলাক্ত ত্বক তার মালিকদের অনেক কষ্ট দেয়, তবে উদ্ভূত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ সম্ভব। এবং এর জন্য আপনাকে ব্যয়বহুল সেলুনগুলিতে যেতে হবে না; বাড়ির পদ্ধতিগুলি প্রায়শই অনেক দ্রুত এবং আরও কার্যকরভাবে কাজ করে।

তৈলাক্ত ত্বক (সেবেসিয়াস, সেবোরহিক, বাম্পি, ছিদ্রযুক্ত, তৈলাক্ত, হাইপারসেবেসিয়াস) কিশোর এবং 30 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। তৈলাক্ত ত্বক প্রধানত অতিরিক্ত sebum দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা উত্পাদিত হয় স্বেদ গ্রন্থিউহু. এই ধরনের ত্বকের লোকেরা লক্ষণীয় বর্ধিত ছিদ্র বা চুলের ফলিকলে প্রদাহ অনুভব করতে পারে, চকচকে মুখ. হাইপারসেবেসিয়াস ফাংশন সহ ত্বকের যথাযথ যত্ন প্রয়োজন, অন্যথায় ব্রণ (পিম্পল) এবং অন্যান্য প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটতে পারে।

অঞ্চলসমূহ উচ্চ চর্বি সামগ্রীহল: কপাল, নাক, চিবুক, পিঠ, কাঁধ এবং বুক। সেবেসিয়াস গ্রন্থি মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং শরীরের অনেক প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী। সেবাম থেকে ত্বককে রক্ষা করে বাইরের প্রভাবএবং লিপিড ডেরিভেটিভ নিয়ে গঠিত। সিবামের গঠন এবং নিঃসরণ পরিবর্তিত হয় বিভিন্ন সময়কালজীবন ত্বক দ্বারা সংশ্লেষিত চর্বি থেকে নিঃসৃত পদার্থের সাথে মিশ্রিত হয় ঘর্ম গ্রন্থিএবং একটি পৃষ্ঠ স্তর তৈরি করে। এটি ত্বককে অতিরিক্ত আর্দ্রতা হ্রাস, ক্ষতিকারক থেকে রক্ষা করে বাইরের, নরম করে, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে, এপিডার্মিসের উপরের স্তরগুলিতে ভিটামিন ই পরিবহন করে। স্কিন লিপিডগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শরীর থেকে নির্দিষ্ট জেনোবায়োটিক (বিষ, ক্ষতিকারক পদার্থ) অপসারণের সাথে জড়িত।

তৈলাক্ত ত্বকের কারণ

- হরমোনসেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে চর্বি উত্পাদনকে প্রভাবিত করে:
মাসিক চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে, মহিলারা ক্ষরিত সিবামের বর্ধিত পরিমাণ অনুভব করেন। এটি হরমোনের মাত্রার কারণে হয়।
বয়স নির্বিশেষে পুরুষদের মধ্যে তৈলাক্ত ত্বক বেশি দেখা যায়। এটি শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের প্রাধান্যের কারণে, যা সিবাম উত্পাদনের জন্য দায়ী।
সঙ্গে একটি সমস্যা বর্ধিত চর্বিত্বক প্রায়ই অল্পবয়সী নারী, মেয়ে, কিশোর-কিশোরীদের, বিশেষ করে 12 বছরের বেশি বয়সে দেখা দেয়। বয়ঃসন্ধির কারণে এই সমস্যা হয়। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

একটি প্রভাব আছে পরিবেশগত কারণ, চাপ (বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী চাপ), সিগারেটের ধোঁয়া, বায়ু দূষণ।

- UVতৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা বাড়ায়। সূর্যের রশ্মি শুকিয়ে যায় এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামকে ঘন করে, যা সিবাম এবং ব্রণ (পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস) প্রকাশে বাধা দেয়।

- কম পুষ্টি উপাদান, বেশি পরিমাণে ভাজা, চর্বিযুক্ত, মসলাযুক্ত খাবার খেলে ত্বকের তৈলাক্ততা বাড়ে।

- খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা(এটি নিয়মিত সকালে আপনার মুখ ধোয়া প্রয়োজন, ত্বকের তৈলাক্ততা প্রবণ এলাকার চিকিত্সা) ত্বকের তৈলাক্ততা এবং প্রদাহ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

- পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা বৃদ্ধিসিবামের নিঃসরণ বাড়ায়।

সিবাম নিঃসৃত হওয়ার পরিমাণও শরীরের এলাকার উপর নির্ভর করে। মুখ, বুকে এবং ধড়ের উপরে সর্বাধিক সংখ্যক সেবাসিয়াস গ্রন্থি অবস্থিত।

- নিম্নমানের প্রসাধনী ব্যবহার, তৈলাক্ত বা চর্বিযুক্ত পণ্য ত্বকের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।

- ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধিতৈলাক্ততায় অবদান রাখে, যেহেতু ত্বক একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর। যদি ইমিউন প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, তৈলাক্ত ত্বক বৃদ্ধির একটি উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

তৈলাক্ত ত্বকের লক্ষণ হতে পারে এমন রোগ

ডায়াবেটিস. উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হতে পারে তৈলাক্ত ত্বক এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া। এটি এই কারণে যে রোগটি মাল্টিসিস্টেমিক (সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করে)।

নারী কম পুষ্টি (ক্যাচেক্সিয়া, অ্যাসথেনিক বডি টাইপ)। হরমোন সংশ্লেষণের জন্য পুষ্টির প্রয়োজন। যদি, ডায়েট বা দুর্বল পুষ্টির কারণে, একজন মহিলা তাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ না করেন, তবে পর্যাপ্ত নয় ভবন তৈরির সরঞ্ছামমহিলাদের জন্য যৌন হরমোন এবং পুরুষদের শরীরে প্রাধান্য পেতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, তৈলাক্ত ত্বককে পুরুষ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

স্থূলতা(উচ্চ পুষ্টির পুরুষ এবং মহিলা)। দুর্বল পুষ্টি এবং অতিরিক্ত ঘামের ফলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়।

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতাডিম্বাশয়ের কর্মহীনতা, গর্ভনিরোধক হঠাৎ প্রত্যাহার, প্রজনন সিস্টেমের টিউমার (প্রজনন ব্যবস্থা, যা প্রজননের কাজ করে), মেনোপজ ইত্যাদির সাথে যুক্ত হতে পারে। ফলস্বরূপ, পুরুষ যৌন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং চরিত্রগত লক্ষণতৈলাক্ত ত্বক, ঝলমলে চুল, কণ্ঠস্বর গভীর হওয়া, অনিয়মিত মাসিক চক্র, ঘাম। আপনি যদি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেন, তাহলে আপনি বন্ধ্যাত্ব, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার এবং চেহারায় অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন হতে পারে। এটি একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়; একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ দ্বারা লক্ষণীয় চিকিত্সা করা উচিত।

পুরুষদের মধ্যে Hyperandrogenism - বর্ধিত সামগ্রীপুরুষ যৌন হরমোন। এই জটিলতা প্রায়ই পুরুষদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায় যারা পেশাদার বডি বিল্ডার বা ক্রীড়াবিদ, কারণ তারা প্রায়শই পেশী ভর তৈরি করতে রাসায়নিকভাবে সংশ্লেষিত টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করে। তবে এই ঘটনার জেনেটিক প্রবণতার ঘটনা রয়েছে; বয়সের সাথে সাথে, হরমোনের সংশ্লেষণ হ্রাস পাবে এবং সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। চিকিত্সা উপসর্গ নির্মূলের সাথে সম্পর্কিত। একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, কসমেটোলজিস্ট, ভ্যালিওলজিস্ট, কিছু ক্ষেত্রে পুষ্টিবিদ, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ (আক্রমনাত্মকতা, ঈর্ষা, চেহারা নিয়ে ব্যস্ততা), একজন যৌনরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। যৌন ইচ্ছা, promiscuous যৌন মিলন, দ্রুত বীর্যপাত)।

হাইপারট্রিকোসিস(বর্ধিত চুলচেরা) মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে - রোগটি, কিছু ক্ষেত্রে, যৌন হরমোন উত্পাদনের সাথে যুক্ত এবং তৈলাক্ত ত্বকের সাথে হতে পারে।

লিভার রোগ(হেপাটাইটিস, ফ্যাটি লিভার) - লিভার শরীরের টক্সিন এবং অতিরিক্ত হরমোন এবং অন্যান্য পদার্থ অপসারণের মতো কাজের জন্য দায়ী। যদি এই অঙ্গটির কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, তবে কপালে তৈলাক্ত ত্বক এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলির একটি উপসর্গ লক্ষ্য করা যেতে পারে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

তৈলাক্ত ত্বকের বৃদ্ধির ফলে, প্রদাহজনিত রোগগুলি বিকশিত হতে পারে, যেহেতু সেবাম ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল। আপনি যদি এই ধরনের জটিলতা আবিষ্কার করেন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি বর্ধিত টিস্যু দাগ এবং এর বিকাশ প্রতিরোধে সহায়তা করবে সেপটিক রোগত্বক, শরীরে সংক্রমণের বিস্তার, অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগ (যেমন গলা ব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া) এড়িয়ে চলুন। ব্যাকটেরিয়া স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস, স্ট্রেপ্টোকক্কাস এবং প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম প্রধানত বর্ধিত সিবেসিয়াস ত্বকের সাথে যুক্ত প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। সংক্রমণ শরীরের অন্যান্য অংশে বা অন্য মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে যেতে পারে। যদি সংক্রামক প্রক্রিয়াটি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মারাত্মক হতে পারে। মৃত্যু সাধারণত সাধারণ নেশা বা সেপসিস থেকে ঘটে। অতএব, একটি সময়মত পদ্ধতিতে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

Seborrheic তৈলাক্ত ডার্মাটাইটিস হল একটি প্রদাহজনিত চর্মরোগ যা মাথার ত্বকে লাল (তাজা) বা সাদা-ধূসর (শুকনো, পুরানো), নাক ও কানের চারপাশে ভাঁজ, বুক, বগলের তৈলাক্ত আঁশযুক্ত ক্ষত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ), কুঁচকি। আপনি একটি ত্বক এবং venereologist বা cosmetologist সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত.

ব্রণব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা মুখ, বুকে এবং পিঠে ব্রণ দেখা দেয়। এটি ঘটে যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি তেল, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া দিয়ে আটকে যায়। একটি কসমেটোলজিস্ট দ্বারা চিকিত্সা প্রয়োজনীয়; ত্বকের ব্যাপক ক্ষতের ক্ষেত্রে, একজন ত্বক এবং ভেনেরিওলজিস্ট, পুষ্টিবিদ বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

কার্বাঙ্কেল (বা ফোঁড়া)- ত্বকের গভীর ক্ষতি, কখনও কখনও ত্বকের নিচের চর্বি স্তরকে প্রভাবিত করে। কারণটি হল চুলের ফলিকলে একটি সংক্রামক প্রক্রিয়া, চুলের কাছে পুঁজ (ফোড়া) জমে। এটি তৈলাক্ত ত্বকের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। যদি সেবেসিয়াস গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ না করে তবে অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বি নির্গত হয় এবং পরবর্তীকালে সংক্রমণ ঘটে। একজন শল্যচিকিৎসকের দ্বারা চিকিত্সা প্রয়োজন, তারপরে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা ডার্মাটোভেনারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করে।

নেক্রোসিস- সংক্রমণের গভীর অনুপ্রবেশের কারণে টিস্যু নেক্রোসিস।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চিকিত্সা

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চিকিত্সা ব্যাপক হওয়া উচিত। এটি কারণ চিহ্নিত করা এবং নির্মূল করা প্রয়োজন, এবং তারপর রোগের লক্ষণ। একটি গভীর পরীক্ষা ছাড়া দৃশ্যমান লক্ষণ চিকিত্সা শুধুমাত্র অস্থায়ী ফলাফল আনতে হবে. প্রায়শই, বিশেষজ্ঞরা এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করেন, যার মধ্যে রয়েছে পরীক্ষা (হরমোন বিশ্লেষণ, রক্তে শর্করা, সাধারণ পরীক্ষাসোমাটিক অবস্থার বৈশিষ্ট্য, প্যাথোজেনিক উদ্ভিদ সনাক্তকরণ, জেনেটিক প্রবণতা এবং জীবন ইতিহাস (খাদ্যের অভ্যাস, অভ্যাস) অধ্যয়ন করা। চিকিৎসা একত্রিত হয় সেলুন চিকিত্সা, হার্ডওয়্যার কৌশল এবং ফার্মাকোথেরাপি।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ওষুধের চিকিত্সা

ত্বকের তৈলাক্ততা কমাতে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ধারণকারী ওষুধগুলি নির্ধারণ করা সম্ভব:

• ল্যাকটোফেরিন হল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ একটি প্রোটিন। শরীরের ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্যের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।
• অ্যাডাপালিন ভিটামিন এ এর ​​একটি ডেরিভেটিভ, কমেডোনের উপস্থিতি রোধ করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। স্ফীত ত্বকের এলাকায় চিকিত্সা করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে একটি কার্যকর সংমিশ্রণ।
• বেনজয়েল পারক্সাইড ভালভাবে এক্সফোলিয়েট করে, ত্বককে পুনর্নবীকরণ করে এবং প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের বিস্তার রোধ করে।
• Azaleic অ্যাসিড - প্রদাহ উপশম করে, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি কমায়, exfoliates।
• দস্তা একটি শক্তিশালী কেরাটোলাইটিক (কেরাটিনাইজড এপিডার্মিস দ্রবীভূত করে)
• তামা - সিবাম নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
• সালফার - সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং তাদের নিঃসরণকে দমন করে।
• আইসোট্রেটিনয়েড - মানবদেহে অল্প পরিমাণে সংশ্লেষিত, সিবাম উত্পাদনকে দমন করে, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের লাইসিস (দ্রবীভূত) করে।
• ব্যাকটিরিওসিন এবং পাইওসায়ানিনগুলি জীবাণুমুক্ত পরিবেশে জন্মানো ব্যাকটেরিয়ার বিপাকীয় পণ্য (Escherichia, Enterococcus, Streptococcus, Pseudomonas)। ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এর দ্রুত পুনর্জন্মের প্রচার করে।
• ডি-প্যানথেনল - ত্বকে কোলাজেনের শক্তি বাড়ায়, সেলুলার বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। খোসা ছাড়ানোর মতো বিরক্তিকর পদ্ধতির পরে ত্বক পুনরুদ্ধারের জন্য অপরিহার্য।
• ভিটামিন বি 6 - প্রোটিন (উদাহরণস্বরূপ, ল্যাকটোফেরিন) এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের বিপাকের সাথে অংশগ্রহণ করে। অনুকূল প্রভাবনার্ভাস, হেমাটোপয়েটিক এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর।
• ভিটামিন পিপি - বিপাক এবং ত্বকের স্বাভাবিক কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• খনিজ জিংক- ইতিবাচক প্রভাবচালু রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. জিঙ্ক প্রতিরোধক কোষ থেকে রক্ষা করে ক্ষতিকর প্রভাববিনামূল্যে র্যাডিক্যাল এবং শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সক্রিয় করে, ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
• অন্যান্য ওষুধ যা ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে: সেলেনিয়াম, কোএনজাইম Q10, একটি নিকোটিনিক অ্যাসিড(ভিটামিন পিপি), ফলিক এসিডভিটামিন ই, ভিটামিন সি।

তৈলাক্ত ত্বক দূর করতে হরমোনাল থেরাপি:

মহিলাদের মেনোপজের ওষুধ - ভেরো-ডানাজল, ডিভিনা, ফিনল্যান্ড, ডিভিসেক, ইনডিভিনা, ক্লিমোডিয়ান, লিভিয়াল।
অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির জন্য: অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেনিক অ্যাকশন সহ গর্ভনিরোধক - ইয়ারিনা, জেস, জেনিন, বেলারা।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি নির্ধারিত নয়! ব্রণ প্রতিরোধ করতে, স্থানীয় অ্যান্টিসেপটিক্স এবং এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা ভাল। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ত্বকের উপকারী উদ্ভিদকে মেরে ফেলে, প্রতিরোধ গড়ে উঠতে পারে এবং জরুরী প্রয়োজনে (উদাহরণস্বরূপ, ব্রণ এবং অন্যান্য প্রদাহের জন্য) তারা কার্যকর হবে না।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভেষজ চিকিত্সা

• ক্যামোমাইল নির্যাস পরিষ্কার করে এবং নরম করে। স্থানীয়ভাবে অভিনয়, এটি একটি বিরোধী প্রদাহজনক এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং মসৃণতা পুনরুদ্ধার করে।
• সালভিয়া অফিশনালিস একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত, প্রশান্তিদায়ক, পুনর্জন্মকারী প্রভাব রয়েছে।
• ক্যালেন্ডুলা অফিসিয়ালিস ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে একটি নিরাময়, পুনর্জন্মমূলক প্রভাব রয়েছে।
• ওক বা বার্চের ছালের অ্যান্টিসেপটিক এবং ট্যানিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• ত্রিবর্ণের বেগুনি নির্যাস পরিষ্কার করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে এবং দূর করতে সাহায্য করে ক্ষতিকর পদার্থযা শরীরে জমা হয়।
• সবুজ চায়ের নির্যাসটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের প্রভাব কমায়।
• ড্যান্ডেলিয়ন মূলের নির্যাস শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করে। লিভার, গল ব্লাডার এবং কিডনির সঠিক কার্যকারিতা সমর্থন করে। বিপাকীয় পণ্য নিঃসরণে সাহায্য করে, যা ত্বকের জন্য উপকারী।

বাড়িতে প্রতিদিনের যত্নের পাশাপাশি তৈলাক্ত ত্বকেরও প্রয়োজন অতিরিক্ত চিকিত্সা. এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা কসমেটোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়। তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতিগুলি হল:

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হার্ডওয়্যার পদ্ধতি:

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিউটি ট্রিটমেন্ট

• স্ক্রাব (বাদাম, এপ্রিকট, লবণ, কাদামাটি, প্লাস্টিক ইত্যাদি) ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার করার জন্য একটি সৃজনশীল পদ্ধতি।
• অ্যাসিডযুক্ত খোসা (ল্যাকটিক, ফল, পাইরুভিক, ট্রাইক্লোরোসেটিক, গ্লাইকোলিক, ইত্যাদি) ত্বকের পিএইচ কমায়, যার ব্যাকটিরিওস্ট্যাটিক প্রভাব রয়েছে। সিবাম নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের চর্বি কমায়;
• মুখোশ (কাদা, কাদামাটি, ভিত্তিক সামুদ্রিক শৈবাল) - জীবাণুমুক্ত করুন, নিরাময় করুন, ত্বককে প্রশমিত করুন, অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করুন।
• ম্যানুয়াল ফেসিয়াল ক্লিনজিং ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করার একটি যান্ত্রিক এবং সবচেয়ে আঘাতমূলক উপায়। শুধুমাত্র কসমেটোলজি কেন্দ্রগুলিতে এই জাতীয় পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তৈলাক্ত ত্বকের রোগ প্রতিরোধ

1. প্রসাধনী নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দিন:
- কম লিপিড সামগ্রী,
- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক রচনা সহ (অ্যালকোহল 10% এর বেশি নয় !!!),
- হাইপোঅলার্জেনিক (নিরপেক্ষ সুগন্ধি বা ভাল গন্ধহীন),
- প্রাকৃতিক উদ্ভিদ নির্যাস ধারণকারী.
- যদি এটি একটি বিশেষ প্রত্যয়িত দোকান না হয় যা আপনি আত্মবিশ্বাসী, তাহলে কম জনপ্রিয়, সস্তা ব্র্যান্ডের প্রসাধনী বেছে নেওয়া ভাল। তাদের উপর কম নকল আছে. একটি গার্হস্থ্য প্রস্তুতকারকের পক্ষে আপনার পছন্দ করুন. প্রসাধনী উৎপাদনে, তারা প্রায়ই আমাদের অক্ষাংশ থেকে গাছপালা ব্যবহার করে, যা কম অ্যালার্জেনিক।

2. সপ্তাহে একবার, একটি সাধারণ খোসা বা ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
3. এটি সারা বছর ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন UVA এবং UVB।
4. sauna যান.
5. প্রতিদিনের মেকআপের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না, ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ করুন। সবসময় রাতে মেকআপ তুলে ফেলুন।
6. আপনার মুখ ধোয়ার জন্য বোতলজাত পানি ব্যবহার করুন। সাবান এবং জল দিয়ে আপনার মুখ ধুবেন না, ভাল উপযুক্ত হবেতৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্লিনজিং জেল।
7. মুখের সাথে হাতের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। নোংরা হাত ব্যাকটেরিয়া বহন করে।

কসমেটোলজিস্ট Kondratenko N.A.

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের প্রয়োজন সতর্ক যত্নএবং মনোযোগী মনোভাব। সমস্যা ত্বক শুধু অল্পবয়সী মেয়েদের জন্য নয়। প্রায় 10% বয়স্ক মহিলারাও এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন: "তৈলাক্ত মুখের ত্বকের সাথে কী করবেন?"

কসমেটোলজিস্ট, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীযারা ছিদ্রযুক্ত, সমস্যাযুক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সবকিছু জানতে চান তাদের জন্য দরকারী হবে। আমাকে বিশ্বাস করুন: যে কোনও বয়সে দুর্দান্ত দেখা সহজ!

তৈলাক্ত ত্বকের কারণ

বর্ধিত ছিদ্র, অত্যধিক চকচকে, স্ফীত স্থান, ব্রণ, তৈলাক্ততা এবং ব্রণ, লালভাব - এই সমস্যাটি ত্বকের মতো দেখায়। কিছু মহিলাদের মধ্যে, এপিডার্মিসের বর্ধিত চর্বি একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য।

মুখে তৈলাক্ত ত্বক কেন হয়? ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ততার কারণ:

• গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• কৈশোর এবং বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের পুনর্গঠন;
• সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকলাপ;
• ব্রণ নিয়মিত চেপে;
• শক্তিশালী মুখের যত্ন পণ্য ব্যবহার;
• স্নায়বিক, পাচক, অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের রোগ;
• একটি নির্দিষ্ট ত্বকের জন্য অনুপযুক্ত নিম্ন-মানের প্রসাধনী;
• নির্দিষ্ট ধরনের ওষুধ গ্রহণ করার সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
• চর্বিযুক্ত, মিষ্টি, মশলাদার খাবারের অত্যধিক ব্যবহার;
• অ্যালকোহল, ধূমপান;
• স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অবহেলা।

চিকিৎসা পদ্ধতি

কীভাবে মুখের তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পাবেন? জটিল থেরাপি এপিডার্মিসের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করবে। আপনার যদি অত্যধিক ফুসকুড়ি বা তৈলাক্ত চকচকে থাকে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা কসমেটোলজিস্টের কাছে যেতে ভুলবেন না।

• পরীক্ষা লিখুন;
• কারণ প্রতিষ্ঠা করবে খারাপ অবস্থাচামড়া
• সুপারিশ করবে বিশেষ পদ্ধতি, ঔষধি প্রসাধনী;
• মুখের যত্ন পদ্ধতি সম্পর্কে কথা হবে.

নোট নাও:

• আপনার খাদ্য পরিবর্তন সৌন্দর্যের পথে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ;
• চকোলেট, মিষ্টি, বেকড পণ্য ফুসকুড়ি একটি সরাসরি রাস্তা;
• অতিরিক্ত লবণযুক্ত, মরিচযুক্ত, চর্বিযুক্ত, মশলাদার খাবারগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপকে উস্কে দেয়;
• আরও ল্যাকটিক অ্যাসিড পণ্য, ফলমূল, শাকসবজি, রান্না এবং বেক খাবার খান;
• কফি, কোকো, অ্যালকোহল ছেড়ে দিন;
• আপনার ত্বক অনেক স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে।

মেডিকেল প্রসাধনী

তৈলাক্ত মুখের ত্বক কীভাবে মোকাবেলা করবেন? এপিডার্মিসের তৈলাক্ততার জন্য প্রতিদিন যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। আপনার ড্রেসিং টেবিলে থাকা উচিত:

• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্রিম (দিন ও রাত);
• টনিক
• মাজা;
• ক্লিনজিং লোশন;
• জেল;
• ফেনা;
• মুখোশ

একটি ফার্মেসিতে কেনা ঔষধি প্রসাধনী রচনাগুলির সুবিধা:

• সমস্ত পণ্য হাইপোঅলার্জেনিক এবং সুগন্ধ ধারণ করে না;
• কোন অ্যালকোহল নেই - প্রধান বিরক্তিকর উপাদান চামড়া;
• অনেক ফর্মুলেশন ধারণ করে তাপ জল, যা নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে;
• তৈলাক্ত মুখের ত্বকের জন্য ক্রিম, জেল, টনিক, মাস্ক এবং তেল ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সে সমৃদ্ধ।

ঔষধি প্রসাধনীর নিঃসন্দেহে সুবিধা:

• প্রাকৃতিক পদার্থের উপস্থিতি। ল্যাভেন্ডার তেল, চা গাছজীবাণুমুক্ত করে। ঘৃতকুমারী, ক্যামোমাইল, হর্সটেলের নির্যাস টিস্যু পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়;
• ফার্মাসিউটিক্যাল কম্পোজিশনে শুকানোর, প্রদাহ বিরোধী উপাদান রয়েছে: স্যালিসিলিক, বোরিক অ্যাসিড, সালফার, কেওলিন। কর্পূর, ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড, জিঙ্ক অক্সাইড এবং ট্যালক ভাল কাজ করে।

অনেক কসমেটিক কোম্পানি সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য যত্নের পণ্যের লাইন অফার করে। আপনি ফার্মেসিতে পণ্য পাবেন বিখ্যাত ব্র্যান্ড La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene.

পরিচিত জনপ্রিয় ব্র্যান্ডযারা নারীদের আস্থা অর্জন করেছে বিভিন্ন বয়সেরবিশ্বব্যাপী সব চিকিৎসা প্রসাধনীএই ব্র্যান্ডগুলি হাইপোঅলার্জেনিক এবং কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয় না।

ওষুধের প্রসাধনীর লাইনের জন্য ফার্মেসীগুলিকে জিজ্ঞাসা করুন:

• ময়েশ্চারাইজার - ভিচি অ্যাকুয়ালিয়া থার্মাল, বায়োডার্মা গিড্রাবিও, ইউরিজে অ্যাকোয়া প্রিসিস;
• লালভাব, চিকিত্সার জন্য, তৈলাক্ততা বৃদ্ধির জন্য - বায়োডার্ম সেনসিবিও এআর ক্রিম, ইউরিজে রোজেলিয়ান, লা রোচে-পোসে রোজালিয়া;
• ব্রণ চিকিত্সা, তৈলাক্ত চকচকে হ্রাস - Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance। (পিম্পল এবং ব্রণের চিকিত্সা সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়ুন)।

উপদেশ !মনোযোগ দিন প্রাকৃতিক প্রসাধনীমৃত সাগর.

সেরা লোক রেসিপি

ঘরে তৈরি মাস্ক, কম্প্রেস, লোশন বর্ধিত সিবাম নিঃসরণের চিকিত্সার পরিপূরক হবে। দিনে মাত্র 30 মিনিট - এবং আপনার ত্বক অনেক বেশি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে।

ঘরে তৈরি স্ক্রাব

মনে রাখবেন! শুধুমাত্র হালকা পরিস্কার যৌগ প্রয়োজন। আলতো করে ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগ করুন এবং আপনার মুখ ঘষবেন না।

সহজ রেসিপি:

• দুধ + বাদামী চিনি।ঠান্ডা দুধে কয়েক টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার যোগ করুন (3 টেবিল চামচ)। দুই মিনিটের বেশি আপনার মুখে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। ব্ল্যাকহেডস সঙ্গে সাহায্য করে;
• গ্রাউন্ড কফি + সামুদ্রিক লবণ।স্ক্রাব গুরুতর তৈলাক্ততা জন্য উপযুক্ত, ছাড়া সুস্পষ্ট লক্ষণপ্রদাহ। উপাদানগুলিকে সমান অংশে একত্রিত করুন এবং একটি স্যাঁতসেঁতে মুখে প্রয়োগ করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুখোশ

সপ্তাহে তিনবার একটি মনোরম পদ্ধতি চালান, মাস্ক পরে, একটি হালকা ক্রিম দিয়ে আপনার মুখ ময়শ্চারাইজ করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পণ্য চয়ন করুন:

• রেসিপি নম্বর 1। 2 টেবিল চামচ একত্রিত করুন। l লেবুর রস, ভারী ক্রিম। সিবাম নিঃসরণ হ্রাস করে;
• রেসিপি নং 2। রাইয়ের রুটি ঘায়ে ভিজিয়ে রাখুন, পেস্টটি পরিষ্কার মুখে লাগান;
• রেসিপি নং 3। 2 চা চামচ নিন। সাদা কাদামাটি, জল দিয়ে ভরাট করুন, ক্যামোমাইল ডিকোশন, দই। 15 মিনিট পরে, ধুয়ে ফেলুন। পুরোপুরি আঁটসাঁট করে, পরিষ্কার করে, টোন উন্নত করে, বর্ণ উন্নত করে;
• রেসিপি নং 4। দই - 2 টেবিল চামচ। এল।, 1 টেবিল চামচ। l স্থল ওটমিল, 1 চা চামচ. দুধ 10 মিনিট ধরে রাখুন। পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে;
• রেসিপি নং 5। এক চা চামচ চা গাছের তেল, উচ্চ মানের মধু, প্রোটিন, 1 টেবিল চামচ একত্রিত করুন। l ওটমিল মাস্ক দিয়ে শুয়ে পড়ুন, ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। মসৃণ করে, ছিদ্র হ্রাস করে;
• রেসিপি নং 6। সাদা মাটি, লেবুর রস, মধু সমান অনুপাতে নিন, পিষে নিন, জল দিয়ে সামান্য পাতলা করুন। 10 মিনিট ধরে রাখুন। আঁটসাঁট করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দেয়, স্বর সমান করে;
• রেসিপি নং 7। কম চর্বিযুক্ত কেফিরকে লেবুর রস দিয়ে পাতলা করুন (2:1)। ভালভাবে শুকায়। 20 মিনিটের জন্য রাখুন;
• রেসিপি নং 8। দই দিয়ে দই মাস্ক। ছিদ্র, টোন সরু করে, ত্বকের নিচের সিবামের নিঃসরণ কমায়;
• রেসিপি নং 9। খামির মুখোশসাদা করে, ছিদ্র শক্ত করে। তাজা আঙ্গুর, currant ঢালা, আপেল রস. যদি এটি না থাকে তবে বিশুদ্ধ পানি নিন। পদ্ধতির পরে একটি মৃদু ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। ফ্রিকোয়েন্সি - সপ্তাহে একবারের বেশি নয়;
• রেসিপি নং 10। অ্যালো + প্রোটিন। ঘৃতকুমারী পাতা, কাগজে মোড়ানো, ফ্রিজে রাখুন। সজ্জাটি সরান, কেটে নিন এবং ফেটানো ডিমের সাদা অংশ দিয়ে পিষে নিন। 20-25 মিনিটের জন্য মাস্কটি রাখুন। প্রদাহ উপশম করে এবং বর্ধিত ছিদ্রকে শক্ত করে।

বাড়িতে কম্প্রেস

• সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির আটকে থাকা নালীগুলি খোলা;
• প্রদাহ কমাতে;
• এপিডার্মিসের অবস্থার উন্নতি করুন।

উষ্ণ ভেষজ কম্প্রেস:

• আপনার প্রয়োজন হবে কোল্টসফুট, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ইয়ারো, ক্যামোমাইল, ক্যালামাস রুট, ইউক্যালিপটাস, হর্সটেল;
• 2 টেবিল চামচ ঢালা। l ভেষজ কাঁচামাল 500 মিলি ফুটন্ত জল. আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন, স্ট্রেন;
• আধানে একটি টেরি তোয়ালে ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার মুখে হালকাভাবে টিপুন। আপনি উষ্ণ বোধ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন;
• ভেষজ আইস কিউব দিয়ে আপনার মুখ ঘষুন।

ঘরে তৈরি লোশন

ফেনা, জেল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লোশন বা টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। দিনে দুবার এপিডার্মিসের চিকিত্সা করুন।

উচ্চ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জনপ্রিয় লোশন:

• পুদিনাএক চা চামচ পুদিনার উপর ফুটন্ত পানি (200 মিলি) ঢালুন। লোশন 30 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত;
• ভেষজসংগ্রহ: ইউক্যালিপটাস, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, ঋষি, ইয়ারো। সমস্ত উপাদান - একটি টেবিল চামচ, জল - একটি লিটার। ঠান্ডা, ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যালেন্ডুলা বা ইউক্যালিপটাসের 50 গ্রাম টিংচারে ঢালা;
• জাম্বুরা সঙ্গে।ফিল্ম ছাড়াই সজ্জা পিষে নিন। সন্ধ্যায়, শুদ্ধ একটি ছোট পরিমাণ যোগ করুন ঠান্ডা পানি. সকালে লোশন প্রস্তুত।

উপদেশ !নিরাময় তরল হিমায়িত করুন। প্রতিদিন বরফের টুকরো দিয়ে আপনার মুখের চিকিত্সা করুন।

DIY ক্রিম

এই প্রতিকার নিজেকে প্রস্তুত করা সম্ভব? অবশ্যই!

প্রমাণিত রেসিপি:

• বেরি ক্রিমএক টেবিল চামচ ল্যানোলিন গলিয়ে নিন, একই পরিমাণ বেদানা এবং স্ট্রবেরি (তাজা চেপে) জুস এবং ওটমিলের একটি ডেজার্ট চামচ যোগ করুন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন, দুই থেকে তিন দিনের বেশি রেফ্রিজারেটরে রাখুন;
• অলৌকিক প্রতিকার।একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন মেশান, একই পরিমাণ গলিত মোম, ভাল কিছু ডেজার্ট চামচ যোগ করুন সূর্যমুখীর তেলএবং লেবুর রস। 20 ড্রপ মধ্যে ঢালা বোরিক অম্ল. মিশ্রণটি একটি জল স্নানে রাখুন, যতক্ষণ না আপনি একটি সমজাতীয় ভর দেখতে পান ততক্ষণ নাড়ুন।

যুদ্ধের আধুনিক পদ্ধতি

ত্বকের তৈলাক্ত বৃদ্ধির সমস্যা সমাধান করুন কার্যকর পদ্ধতি. একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন - কিছু পদ্ধতির contraindication আছে। মনে রাখবেন - থেরাপির জন্য একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন!

কসমেটোলজি ক্লিনিক ক্লায়েন্টদের অফার করে ব্যাপক নির্বাচনআধুনিক কৌশল:

• মাসোথেরাপিএপিডার্মিসের রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে, ঘোড়ার আবদ্ধতার স্বন বাড়ায়;
• তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করে ক্রায়োথেরাপি।একটি তীক্ষ্ণ প্রসারণ হয়, তারপরে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ত্বরান্বিত হয়, স্বন বৃদ্ধি পায় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। মৃত স্তর সরানো হয়, এপিডার্মিস পুনর্নবীকরণ করা হয়;
• অতিস্বনক, ম্যানুয়াল পরিষ্কারমুখসম্মতি একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম. পদ্ধতির পরে, একটি শক্ত মাস্ক প্রয়োগ করা হয়;
• ডার্সনভালাইজেশন - স্পন্দিত কারেন্টের ব্যবহার।পদ্ধতিটি জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া সক্রিয় করে, রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে, ত্বকের স্বন বাড়ায়;
• বাষ্পীভবনমুখ পরিষ্কার করার আগে নির্দেশিত। ওজোন মিশ্রিত বাষ্প দিয়ে মুখের চিকিত্সা করা ছিদ্র খুলে দেয় এবং প্রক্রিয়াটির জন্য মুখ প্রস্তুত করে।

তৈলাক্ত ত্বকের সঠিক যত্ন

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন কিভাবে করবেন? প্রতিদিন স্বাস্থ্যবিধি এবং প্রসাধনী পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন। স্বাস্থ্য আপনার সময় মূল্য.

5টি সহজ পদক্ষেপ মনে রাখবেন:

• পরিষ্কার করা সকালে এবং সন্ধ্যায় জেল, ফোম ক্লিনজার ব্যবহার করুন, তারপর টোনার দিয়ে আপনার মুখ মুছুন, ময়েশ্চারাইজার লাগান;
• পুষ্টি আপনার জন্য সুবিধাজনক সময়ে মুখোশ তৈরি করুন। বিকল্প ময়শ্চারাইজিং, ক্লিনজিং, পুষ্টিকর ফর্মুলেশন;
• পিলিং সপ্তাহে দুবার এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ব্যবহার করুন। পদ্ধতি শুরু করার আগে, আপনার মুখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন;
• হাইড্রেশন হালকা জেল এবং ক্রিম আপনার জন্য উপযুক্ত। ছিদ্র বন্ধ করে এমন ভারী কাঠামোর সাথে রচনাগুলি এড়িয়ে চলুন। ফ্যাট ক্রিমএপিডার্মিসের উপর একটি ফিল্ম তৈরি করে, ব্রণের উপস্থিতি প্রচার করে;
• সেলুন পদ্ধতি। প্রয়োজনে একটি কসমেটোলজি ক্লিনিকে যান, বিউটি পার্লার. একজন পেশাদার পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করবেন যা বাড়িতে করা যাবে না। "আপনার" কসমেটোলজিস্ট খুঁজুন। একজন ভালো বিশেষজ্ঞ অর্ধেক সাফল্য।

সমস্যাযুক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় ভুল

• অ্যালকোহল ধারণকারী ফর্মুলেশন ব্যবহার;
• উদ্দীপনা গভীরে পরিস্কারমুখ, একটি বড় কণা গঠন সঙ্গে scrubs;
• শক্তিশালী ওষুধের ব্যবহার;
• ব্ল্যাকহেডস ক্রমাগত চেপে যাওয়া;
• "ভুল" প্রসাধনী ব্যবহার করে। সস্তা, নিম্নমানের পণ্য ত্বকের অবস্থা খারাপ করে;
• গরম জল দিয়ে জল পদ্ধতি।

শুধুমাত্র ত্বকের তৈলাক্ততা থেকে মুক্তি পেতে পারেন সমন্বিত পদ্ধতিরচিকিৎসা করতে। ব্যয়বহুল প্রসাধনী এখানে যথেষ্ট নয়।

কসমেটোলজিস্টদের কাছ থেকে টিপস:

• আপনার খাদ্য পর্যালোচনা;
• ফার্মেসিতে ঔষধি প্রসাধনী সংগ্রহ করুন;
• প্রতিদিন আপনার ত্বকের যত্ন নিন;
• রেডিমেড ক্রিম, লোশন, মাস্ক ব্যবহার করুন, বাড়ির রেসিপি সম্পর্কে ভুলবেন না;
• সাবধানে আলংকারিক প্রসাধনী নির্বাচন করুন;
• অপ্রয়োজনীয় ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের কোর্স নিয়ন্ত্রণ করুন।

এখন জেনে নিন আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে কী করবেন। নিয়মিত আপনার মুখের যত্ন নিন - এবং ফলাফল অবশ্যই প্রদর্শিত হবে!

প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, লিঙ্গ নির্বিশেষে, তারা দেখতে কেমন তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, অনেক কারণে, সবাই স্বাভাবিকভাবে সুদর্শন এবং সুন্দর হতে পরিচালনা করে না। প্রতি তৃতীয় ব্যক্তি ত্বকের সমস্যা দ্বারা বিভ্রান্ত হয় - অতিরিক্ত শুষ্কতা, তৈলাক্ততা, ব্রণ বা পিম্পল। এই সব খুব অপ্রীতিকর এবং সমস্যাযুক্ত. অনেকে ভাবছেন যে তাদের মুখের ত্বক তৈলাক্ত আছে, কীভাবে বাড়িতে এর সমস্ত অপ্রীতিকর প্রকাশ থেকে মুক্তি পাবেন। মূল বিষয় হল এই পরিস্থিতির উদ্ভবের কারণ খুঁজে বের করা। কোন লক্ষণগুলির জন্য অবিলম্বে হস্তক্ষেপ প্রয়োজন এবং আপনার মুখের ত্বককে মনোরম করতে ঠিক কী করা দরকার, আমরা এই নিবন্ধটি দেখব।

গুরুত্বপূর্ণ ! চিকিত্সার সময়কাল আপনার ত্বকের "অবহেলার" উপর নির্ভর করে। আপনি যদি তাকে সময়মত এবং সঠিক যত্ন প্রদান করেন তবে আপনি খুব দ্রুত তৈলাক্ত চকচকে দূর করবেন। মামলা হলে নিজেই ধার দেন না বাড়িতে চিকিত্সা, তারপর আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

তৈলাক্ত চকচকে কারণ

ত্বকের অত্যধিক তৈলাক্ততা দূর করার জন্য একটি ওষুধ বা প্রতিকার বেছে নেওয়ার আগে, আপনাকে এর ঘটনার কারণ খুঁজে বের করতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ ! Sebum উত্পাদন একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া. মানুষের শরীরবাহ্যিক নেতিবাচক প্রভাবের জন্য। অর্থাৎ, তৈলাক্ত চকচকে একটি প্রতিরক্ষামূলক শেলের ভূমিকা পালন করে।

আসুন অতিরিক্ত সিবামের উপস্থিতির কয়েকটি কারণ দেখি:

1. অস্বাস্থ্যকর খাবারের অপব্যবহার। সবাই, ব্যতিক্রম ছাড়া, ধূমপান, মশলাদার এবং নোনতা খাবার পছন্দ করে। অবশ্যই, আপনি নিজেকে সেগুলি "ছুটির দিনে" খাওয়ার অনুমতি দিতে পারেন বা পছন্দ করে, আপনার খাদ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে পারেন। এমন খাবার আছে খারাপ প্রভাবত্বকে
2. অনুপযুক্ত যত্ন পণ্য. এটি টনিক এবং শ্যাম্পুগুলিকে বোঝায় যাতে অ্যালকোহল এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। এছাড়াও, যদি আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত হয়, তাহলে আপনার চর্বিযুক্ত ক্রিম এবং খোসা ছাড়ানো উচিত।
3. উচ্চ আর্দ্রতা মাত্রা.
4. হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত হয়। ঘটনার এই কারণটি প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে শরীর সক্রিয়ভাবে বিকাশ এবং পুনর্গঠন করছে। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদেরও তাদের জীবনের বিভিন্ন সময়ে ব্যর্থতা ঘটতে পারে; উপযুক্ত পরীক্ষা ছাড়া এই কারণটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া অসম্ভব।
5. মানসিক চাপের পরিস্থিতি। মানসিক অবস্থাধাক্কা বা আঘাত ছাড়া সবসময় স্বাভাবিক হতে হবে। ক্রমাগত উত্তেজনাপূর্ণ পরিবেশে থাকা, ত্বক বিবর্ণ হতে শুরু করে এবং একটি ভর দেখা দেয়। অপ্রীতিকর সমস্যা- ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস।

চেহারাটির কারণ খুঁজে বের করার পরে, আপনাকে অবিলম্বে উপযুক্ত ওষুধটি বেছে নিতে হবে যা আপনাকে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত চকচকে উপশম করবে।

সমস্যাযুক্ত ত্বকের সঠিক যত্ন

শুধুমাত্র একজন যোগ্য কসমেটোলজিস্ট তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। তবে বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে যা এই ধরণের এপিডার্মিসের প্রতিটি মালিকের জানা উচিত:

• সঠিক পুষ্টি এবং সঠিক বিশ্রাম।
• প্রসাধনী সঠিক নির্বাচন (ক্রিম, ফাউন্ডেশন, জেল)।
• আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ব্রাশ বা স্পঞ্জ ব্যবহার করবেন না। প্রসাধনী বা ডিভাইস ব্যবহার না করে ঠান্ডা বা হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনার মুখ স্টিম করে আপনার ছিদ্র প্রসারিত করতে ভুলবেন না। বাষ্প স্নানভেষজ একটি decoction ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে.

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি যদি এই নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি সম্পূর্ণরূপে বিভিন্ন এড়াতে পারেন ত্বকের রোগসমূহ. উপরের সুপারিশগুলি অনুসরণ করলে বাড়িতে যে কোনও মহিলার মুখের ত্বক থেকে তৈলাক্ত চকচকে দ্রুত অপসারণের নিশ্চয়তা দেয়।

কিভাবে বাড়িতে সমস্যা ত্বক পরিত্রাণ পেতে?

বাড়িতে চিকিত্সা অবশ্যই একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ দ্বারা তত্ত্বাবধান করা উচিত, যেহেতু একটি ভুল ম্যানিপুলেশন গুরুতর পরিণতি হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন:

1. অ্যালকোহল-মুক্ত টনিক দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। এটি করার সময়, একটি নরম স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। আপনি নরম মাইকেলার জলও ব্যবহার করতে পারেন।
2. হাইড্রেশন। সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি নিবিড়ভাবে কাজ করে তা সত্ত্বেও, এই পদ্ধতিটিকে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আপনি রেডিমেড ব্যবহার করতে পারেন প্রসাধনী প্রস্তুতিবা উন্নত উপায়। কাটা ওটমিল এবং দুধ থেকে তৈরি একটি মাস্ক নিখুঁত। মিশ্রণটি মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। এর পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
3. গভীরে পরিস্কার. এই পদ্ধতিসপ্তাহে একবারের বেশি করা উচিত নয়। সাধারণত একটি মাটির মুখোশ ব্যবহার করা হয়। টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য উষ্ণ সেদ্ধ জলের সাথে অল্প পরিমাণে কাওলিন (সাদা কাদামাটি) মিশ্রিত করা প্রয়োজন। তারপর ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 15-25 মিনিট ধরে রাখুন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনিও ব্যবহার করতে পারেন মাস্ক কেনাগভীর পরিষ্কারের জন্য।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি যদি ব্রণ বা পিম্পলে ভোগেন, তাহলে প্রসাধনী প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যার মধ্যে রয়েছে: লাইপোহাইড্রক্সি অ্যাসিড, লাইপোলিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড। তারা জীবাণু হত্যা এবং মৃত এপিডার্মাল কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করার একটি দুর্দান্ত কাজ করে।

তৈলাক্ত চকচকে লড়াই করার জন্য লোক রেসিপি

যদি আপনি বিশ্বাস না করেন ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য, বিশেষজ্ঞরা ত্বকের সমস্যা সমাধানের জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এছাড়াও, প্রাকৃতিক পদার্থগুলি দোকানে কেনার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর এবং নিরাপদ। এর কয়েকটি জনপ্রিয় তাকান এবং কার্যকর বিকল্পমুখোশ:

• আপেল - একটি ব্লেন্ডারে বা গ্রাটার ব্যবহার করে আপেলটি সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন। তারপর কয়েক ফোঁটা যোগ করুন সুগন্ধি তেলচা গাছ এবং একটি ডিমের সাদা অংশ। মিশ্রণটি একজাতীয় সামঞ্জস্যের সাথে মিশ্রিত করুন এবং মুখে লাগান। প্রায় আধা ঘন্টা রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• পার্সলে ক্বাথ - তাজা বা শুকনো পাতা এবং ডালপালা উপর ফুটন্ত জল ঢালা। এটি চোলাই এবং ঠান্ডা হতে দিন। আপনি প্রতিদিন এই ক্বাথ দিয়ে আপনার মুখ ধুতে পারেন। এটি প্রাণশক্তি এবং সতেজতা সঙ্গে কোষ saturates. কেউ কেউ এটি অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করে।
• মধুর সাথে টক ক্রিম - এক গ্লাস টক ক্রিমের সাথে দুই চা চামচ তরল মধু মিশিয়ে নিতে হবে। মিশ্রণটি মুখে লাগান। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক ত্বককে নরম করে।
• শসা - প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং আজও জনপ্রিয়। আপনাকে শসাকে বৃত্তাকারে কাটাতে হবে এবং আপনার মুখে লাগাতে হবে। এই অবস্থায় কয়েক মিনিট রাখুন। এর পরে, একটি নরম টোনার দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।
• ক্যালেন্ডুলা এবং ক্যামোমাইল ফুলের একটি ক্বাথ খুব কার্যকর, তবে এটি প্রায়শই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি ত্বককে প্রচুর পরিমাণে শুকিয়ে যায়। আপনি সমান পরিমাণে ফুল মিশ্রিত করা উচিত এবং তাদের উপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং এটি পান করা উচিত. ঠান্ডা দ্রবণে আর্দ্র করুন তুলার প্যাডএবং সপ্তাহে দুবার এটি দিয়ে আপনার ত্বক মুছুন।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি একে অপরের সাথে উপাদান একত্রিত, আপনার নিজস্ব রেসিপি অনুযায়ী মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক না এবং ত্বক শুকিয়ে না।

দায়বদ্ধতার সাথে সমস্যাটির কাছে যাওয়ার মাধ্যমে, যে কোনও মহিলা সহজেই ঘরে বসে তার ত্বকের তৈলাক্ত আভা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

প্রসাধনী পদ্ধতি

সেবেসিয়াস চকচকে লড়াইয়ে আরও ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য, বিশেষজ্ঞরা প্রতি দুই মাসে অন্তত একবার কসমেটোলজিস্টের চিকিত্সা কক্ষে যাওয়ার পরামর্শ দেন।

এই ধরনের মুখের এপিথেলিয়াম, যেমন তৈলাক্ত ত্বক, এর মালিকদের অনেকের জন্য একটি গুরুতর সমস্যা, কারণ এটির প্রয়োজন বিশেষ যত্নএবং সম্পর্ক। অনেকেই মুখ থেকে তৈলাক্ত চকচকে ভাব দূর করবেন তা জানতে চান, কিন্তু এই ধরনের প্রশ্ন করার আগে চেহারাটির কারণ এবং সমস্যার মূল বিষয়টি বুঝতে হবে।

• 1. তৈলাক্ত ত্বকের প্রধান সুবিধা
• 2. ফ্যাটি ফেসিয়াল এপিথেলিয়ামের কারণ
• 3. চর্বিযুক্ত এপিথেলিয়ামের লোকেদের কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
• 4. কি উপায় এবং পদ্ধতিতে আপনি আপনার মুখের তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেতে পারেন?
• 5. প্রফেশনাল প্রসাধনী সরঞ্জাম
• 6. লোক বা ঘরোয়া পদ্ধতি
• 7. মুখের তৈলাক্ততা কমাতে মাস্ক
• 7.1. পুদিনা রিফ্রেশিং মাস্ক
• 7.2. ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সঙ্গে মাস্ক
• 7.3. পুনর্জীবন প্রভাব সঙ্গে মাস্ক
• 8. তৈলাক্ত হতে থাকে এমন এপিথেলিয়ামের যত্ন নেওয়ার সময় আপনার যা জানা দরকার
• 9. আপনি কি খেতে পারেন এবং কি খেতে পারবেন না যদি আপনি ত্বকের নিচের চর্বি অত্যধিক নিঃসরণে প্রবণ হন

তৈলাক্ত ত্বকের প্রধান সুবিধা

আপনার যদি তৈলাক্ত মুখের ত্বক থাকে তবে আপনার কী করা উচিত? প্রথমে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি এর অন্তর্গত এই ধরনের. এপিথেলিয়ামের চর্বি সামগ্রী বিভিন্ন প্রধান বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে:

• বৃদ্ধ ছিদ্র;
• ফুসকুড়ি, প্রধানত ব্রণের ধরন;
• প্রাকৃতিক চকমক নয়;
• মাটির রঙ

দ্বারা চেহারাবিশেষ জটিল, উন্নত পরিস্থিতিতে চর্বিযুক্ত এপিথেলিয়ামকে কমলার খোসার সাথে তুলনা করা যেতে পারে। তবে, এই ধরণের ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হওয়া সত্ত্বেও, এর নিজস্ব বেশ উল্লেখযোগ্য সুবিধা রয়েছে।

এর সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:

• এই জাতীয় এপিথেলিয়ামের যত্নের জন্য পণ্যগুলি বেছে নেওয়া সহজ, যেহেতু এটি এত সংবেদনশীল এবং কৌতুকপূর্ণ নয়;
• কোষের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলির কারণে, তাদের গঠন এবং সামগ্রিকভাবে মুখের যৌবন সংরক্ষণ করা হয়;
• দেরী চেহারা, বলি গঠন;
• চর্বি স্তরের প্রাকৃতিক উত্পাদনের কারণে, আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয় না, ক্ষতিকারক পরিবেশগত কারণ থেকে প্রাকৃতিক সুরক্ষা ঘটে;
• যদি বয়ঃসন্ধিকালে এপিথেলিয়াম ফ্যাটি হয়ে যায়, তবে পরে এটি সম্মিলিত ধরণের বিভাগে যেতে পারে।

কিন্তু এর মানে এই নয় যে এই ধরনের এপিথেলিয়ামের যত্নের প্রয়োজন নেই। আপনি যদি সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ না করেন।

ফ্যাটি ফেসিয়াল এপিথেলিয়ামের কারণ

বিভিন্ন এপিথেলিয়াল সমস্যার সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া এবং চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে জানতে হবে কেন মুখের তৈলাক্ত ত্বক ত্বকের নিচের চর্বি ক্ষরণে আরও সক্রিয় হয়ে উঠেছে। এই প্রক্রিয়াটিতে অবদান রাখার জন্য অনেকগুলি কারণ এবং কারণ রয়েছে। তৈলাক্ত মুখের ত্বকের মূল কারণের সঠিক নির্ণয় এবং স্পষ্টীকরণের পরেই, আপনি এই জাতীয় এপিথেলিয়ামের যত্ন নেওয়ার জন্য উপযুক্ত পণ্য এবং পদ্ধতিগুলি নির্বাচন করতে পারেন এবং শেষ পর্যন্ত বিরক্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বংশগত প্রবণতা;
• দরিদ্র পুষ্টি এবং খরচ বৃহৎ পরিমাণ, মসলাযুক্ত খাদ্য;
• প্রসাধনী এবং পরিষ্কার করার পদ্ধতির অনুপযুক্ত বা অশিক্ষিত ব্যবহার;
• খোসার অত্যধিক ব্যবহার;
• বাহ্যিক পরিবেশগত কারণ;
• রক্তে টেসটোসটের অত্যধিক উত্পাদন;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• প্রতিবন্ধী বিপাক;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
• ধ্রুবক চাপ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, রক্তে অত্যধিক অ্যাড্রেনালিন;
• মানসিক ভারসাম্যহীনতা;
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ;
• ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার।

চর্বি এবং সংবেদনশীল ত্বকেরমুখের চেহারাটির একই কারণ রয়েছে, তাই আপনার নিজের বিবেচনার ভিত্তিতে প্রসাধনী বেছে নেওয়ার আগে, কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা বা স্বাধীনভাবে আপনার এপিথেলিয়ামটি পরীক্ষা করা ভাল যে এটি একটি বিভাগ বা অন্যের অন্তর্গত কিনা।

চর্বিযুক্ত এপিথেলিয়ামের লোকেদের কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য: মুখ থেকে তৈলাক্ত চকচকে কীভাবে দূর করবেন? কসমেটোলজিস্টদের পরামর্শ নেওয়া মূল্যবান।

• ফ্যাটি এপিথেলিয়াম পরিষ্কার করতে, আপনাকে খুব আক্রমণাত্মক পণ্য এবং তাদের উপাদানগুলি বেছে নিতে হবে না। আপনার প্রতিদিনের সাবান বা ক্লিনজিং জেল সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত। আপনার মেকআপ অপসারণ করতে ব্যবহৃত পণ্যগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই জাতীয় পণ্যগুলি নরম হওয়া উচিত, শক্ত নয় এবং নিরপেক্ষ অম্লতা থাকা উচিত।
• এই ধরনের এপিথেলিয়াম প্রচুর পরিমাণে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট থেকে ভুগছে এবং তাই আর্দ্রতার অভাব ভোগ করে। এই ভারসাম্যহীনতা দূর করার জন্য, একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করা প্রয়োজন যা তৈলাক্ত এপিথেলিয়ামকে লক্ষ্য করে। প্রাকৃতিক টনিক বা বাড়িতে তৈরি হাইড্রোসল ব্যবহার করা ভাল।
• মুখের উপর যে কোনও ধরণের গঠন চেপে ধরা এবং বাছাই করা বন্ধ করা প্রয়োজন, কারণ এটি এই স্থানের দাগের দিকে পরিচালিত করে। ফুসকুড়ি এবং প্রদাহ দূর করতে মৃদু এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা ভাল।
• তৈলাক্ত মুখের ত্বক কীভাবে কমানো যায় তা নিয়ে প্রশ্ন উঠলে, অনেকেই মাস্ক করার পুরানো পদ্ধতি অবলম্বন করেন। পাউডার ব্যবহার করে বা ভিত্তি, ত্বকের তৈলাক্ততা কেবল লুকানো থাকে এবং ছিদ্রগুলির অতিরিক্ত বাধা ঘটে, যা আরও গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যায় - ফুসকুড়ি এবং আলসার এবং ব্রণের উপস্থিতি। আলংকারিক প্রাকৃতিক প্রসাধনী ব্যবহার করা ভাল যা এপিথেলিয়ামের সমস্ত স্তরকে শ্বাস নিতে দেয়, তার ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখে।

কি উপায় এবং পদ্ধতিতে আপনি আপনার মুখের তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেতে পারেন?

ম্যাট এপিথেলিয়াম, মসৃণ মুখের টেক্সচার - মেয়েদের এবং মহিলাদের স্বপ্ন। তাই অনেকেই মুখের তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার স্বপ্ন দেখেন। এপিথেলিয়ামের এই ধরনের প্রয়োজন বিশেষ চিকিত্সা, যত্ন কিন্তু যদি তাকে সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা না হয় এবং প্রদাহ, আটকে থাকা ছিদ্র এবং অন্যান্য প্রকাশের লক্ষণগুলি খুব স্পষ্ট হয়ে ওঠে, তাহলে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এপিথেলিয়ামের পুনরুদ্ধার এবং সম্পূর্ণ যত্নের জন্য দুটি প্রধান নির্দেশ রয়েছে।

• প্রফেশনাল মানে।
• লোক পদ্ধতি।

পেশাদার প্রসাধনী

যেকোন প্রসাধনী সমস্যার সমাধান করার সময় আদর্শ বিকল্প হবে বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা যারা কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে এবং মুখের তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে শেখাতে পারে। পেশাগত যত্নহার্ডওয়্যার পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে, আধুনিক কসমেটোলজি শিল্পের প্রসাধনী।

প্রতিটি ত্বকের জন্য আলাদাভাবে প্রসাধনী তৈরি করা হয়। এছাড়াও, কসমেটোলজিস্টরা তৈলাক্ত এপিথেলিয়াল স্রাব থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে পারেন সে সম্পর্কে বেশ কয়েকটি পদক্ষেপের মাধ্যমে চিন্তা করেছেন। প্রতিটি পণ্য এই পর্যায়েগুলির একটির অন্তর্গত, যা তাদের চয়ন বা কেনার আগে বিবেচনা করা মূল্যবান।

এই পণ্যগুলির প্রতিটি উপাদান এপিডার্মিসের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক স্তরগুলি নিরাময়, পুনরুদ্ধার, চিকিত্সা করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের প্রতিকারের লক্ষ্য হল এপিথেলিয়ামের অত্যধিক তৈলাক্ত হওয়ার প্রবণতা থাকা সত্ত্বেও, এটি শুকিয়ে যায় না, কোনও প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা জ্বালা হয় না। সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় হল:

• অক্সিজেন-টাইপ প্রসাধনী, যা শুধুমাত্র চর্বি অপসারণ করে না, কিন্তু দরকারী উপাদানগুলির সাথে এপিথেলিয়ামকে পরিপূর্ণ করে;
• খনিজ প্রসাধনী সমৃদ্ধ অপরিহার্য microelements, নীল, সাদা এবং কালো কাদামাটির বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে;
• মৃত সাগরের কাদার উপর ভিত্তি করে প্রসাধনী, যা এপিথেলিয়াম পুনরুদ্ধার করতে এবং সমস্ত চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে সক্ষম;
• সাইট্রাস নির্যাস এবং অপরিহার্য তেলের উপর ভিত্তি করে পণ্য।

লোক বা ঘরোয়া পদ্ধতি

যাদের জন্য আধুনিক প্রসাধনী বিভিন্ন কারণে উপযুক্ত নয়, তাদের সাহায্য নিতে পারেন লোক প্রতিকার. এই ধরনের সরঞ্জামগুলি সাহায্য করবে যদি তাদের বিভিন্ন ধরণের একটি নির্দিষ্ট ক্রমে ব্যবহার করা হয়। তাই দিনের বেলায় আপনাকে প্রাকৃতিক টনিক, হাইড্রোসল ব্যবহার করতে হবে, ভেষজ ক্বাথ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনি বাড়িতে এটি করতে পারেন।

আপনি একটি মৃদু সঙ্গে দিনের বেলা একটি কনট্রাস্ট ধোয়া উচিত প্রাকৃতিক সাবানবা ফেনা। সপ্তাহে বেশ কয়েকবার গ্রিন টি, জুস বা এর ক্বাথ দিয়ে তৈরি বরফের টুকরো দিয়ে একটি বিশেষ ক্রায়োম্যাসেজ করা প্রয়োজন। ঔষধি গুল্ম. এছাড়াও আপনি দিনের বেলা তাজা শাকসবজি বা ভেষজ রস দিয়ে মুখের এপিথেলিয়াম মুছতে পারেন। সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনি প্রাকৃতিক তাজা উপাদান দিয়ে তৈরি বিশেষ ক্লিনজিং মাস্ক তৈরি করতে পারেন।

মুখের তৈলাক্ততা কমাতে মাস্ক

ফ্যাটি এপিথেলিয়ামের সমস্যা থাকলে সাপ্তাহিক করতে হবে বিশেষ মুখোশ. কিছু পরিষ্কার করবে, অন্যরা কিছুটা নরম এবং ময়শ্চারাইজ করবে, এবং অন্যরা, প্রয়োজনে, পুনরুজ্জীবিত করবে এবং পুনরুদ্ধার করবে সুন্দর জমিনএপিথেলিয়াম অতএব, যখন বাড়িতে মুখের ত্বককে কীভাবে হ্রাস করা যায় তা নিয়ে প্রশ্ন উঠলে, প্রথমে এপিথেলিয়ামের প্রধান সমস্যাটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন এবং তারপরে ব্যবহার করুন। বাড়ির প্রসাধনীতাদের সমাধান করুন।

পুদিনা রিফ্রেশিং মাস্ক

এই মুখোশটি পুরোপুরি পরিষ্কার করে, সতেজ করে এবং এপিথেলিয়ামের ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করে। তিনি খুব ভাল ফিট গ্রীষ্মের সময়যখন তৈলাক্ত ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।

উপকরণ

• বাদামী চিনি তিন ছোট চামচ;
• কোকো মাখন একটি ছোট চামচ;
• পুদিনা তেল একটি ছোট চামচ;
• ভ্যানিলা নির্যাস দুই থেকে তিন ফোঁটা।

রেসিপি

সমস্ত উপাদান একটি ছোট অ ধাতব বাটিতে মিশ্রিত করা হয় এবং ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে একটি তুলো স্পঞ্জ ব্যবহার করে মুখে প্রয়োগ করা হয়। মিশ্রণটি এপিডার্মিসে পাঁচ থেকে সাত মিনিটের জন্য ঘষে দেওয়া হয়। জলের বিপরীত অনুপাতের জন্য ধন্যবাদ বন্ধ ধুয়ে ফেলুন।

ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সঙ্গে মাস্ক

শসার উপর ভিত্তি করে একটি উদ্ভিজ্জ মুখোশ শুধুমাত্র ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম নয়, তবে ভিটামিন এবং উপকারী মাইক্রোলিমেন্টের সাথে এপিথেলিয়ামকে পরিপূর্ণ করে। তদতিরিক্ত, এই পণ্যটি বর্ণকে সাদা করে এবং সমান করে।

উপকরণ

• একটি মাঝারি আকারের শসা;
• কুটির পনির একটি বড় চামচ;
• আলু স্টার্চ একটি ছোট চামচ;
• এক বড় চামচ শসার রস।

রেসিপি

একটি সূক্ষ্ম grater উপর শসা ঝাঁঝরি. দুই বড় চামচ গ্রেট করা শসার ভর নিন, কুটির পনির, স্টার্চ এবং বাকি গ্রেট করা ভর থেকে এক চামচ শসার রস মেশান। ঘন টক ক্রিম এর সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়। মুখে লাগান এবং কুড়ি মিনিট পর স্পঞ্জ ব্যবহার করে গরম পানি দিয়ে মুছে ফেলুন।

পুনর্জীবন প্রভাব সঙ্গে মাস্ক

এই ধরণের মুখোশ কার্যকরভাবে এপিথেলিয়ামের উপরের স্তরটিকে পরিষ্কার করে এবং একই সময়ে, প্রাকৃতিককে ধন্যবাদ। ফলের অ্যাসিডকোলাজেন উত্পাদন প্রক্রিয়া সক্রিয় করে, যার ফলে টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা এবং কোষ পুনর্নবীকরণ ফাংশন পুনরুদ্ধার করে।

উপকরণ

• একটি মাঝারি আপেল;
• একটি ডিমের সাদা অংশ।

রেসিপি

একটি খোসা ছাড়ানো আপেল চুলায় বেক করা হয়। তারপর মাঝখানে সরান, যতটা সম্ভব সাবধানে সজ্জা নির্বাচন করুন। মাঝখান থেকে প্রাপ্ত এই আপেল পাল্পে হুইপড প্রোটিন যোগ করা হয় এবং মুখে লাগানো হয়। পনের মিনিট পরে, একটি স্পঞ্জ এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত হতে থাকে এমন এপিথেলিয়ামের যত্ন নেওয়ার সময় আপনার যা জানা দরকার

আপনার মুখের যত্ন নেওয়ার সময় আপনি যদি শিল্প প্রসাধনী পছন্দ করেন তবে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্রিম খুব সাবধানে নির্বাচন করা উচিত। প্রথমত, আপনাকে লেবেলটি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে উপাদানগুলি প্রাকৃতিক, এবং দ্বিতীয়ত, এটি সামগ্রিক এপিথেলিয়াম কেয়ার কমপ্লেক্সের একটি উপাদান হওয়া উচিত।

দিনের বেলা আপনার মুখ খুব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বা খুব ঘন ঘন ধুবেন না। প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় নিরপেক্ষ সঙ্গে ধোয়া নরম প্রতিকারযথেষ্ট যথেষ্ট হবে। দিনের বেলা এপিথেলিয়াম ময়শ্চারাইজ করার যত্ন নেওয়া ভাল।

ভিটামিনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করতে, আপনি প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। অপরিহার্য তেলতৈলাক্ত ত্বকের জন্য এগুলি খুব প্রয়োজনীয়, যেহেতু তারা, অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সংমিশ্রণে, বিভিন্ন টিস্যু ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়, এপিথেলিয়ামের গভীরে প্রবেশ করে, প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে এটিকে পরিপূর্ণ করে।

মুখের এপিথেলিয়ামের তৈলাক্ততাকে আরও কার্যকরভাবে মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে পণ্যগুলি নির্বাচন করতে হবে, নিজের জন্য একটি দৈনিক প্রোগ্রাম এবং তাদের ব্যবহারের জন্য একটি স্কিম বিকাশ করতে হবে। কমপ্লেক্সে উপলব্ধ থেকে তৈরি হালকা পরিষ্কার, পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত প্রাকৃতিক উপাদান. প্রতিদিন কিছু শাকসবজি এবং ফলের রস দিয়ে এপিথেলিয়াম ঘষে, আপনি চর্বি নিঃসরণ কমাতে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া কমাতে পারেন। সপ্তাহে একবার করতে হবে গভীরে পরিস্কারছিদ্র এবং বিশেষ স্ক্রাব এবং মুখোশ ব্যবহার করে কোষের উপরের মৃতপ্রায় স্তর অপসারণ।

আপনি কি খেতে পারেন এবং কি খেতে পারবেন না যদি আপনি ত্বকের নিচের চর্বি অত্যধিক নিঃসরণে প্রবণ হন

মুখের এপিথেলিয়াম অর্জন করার জন্য স্বাস্থ্যকর রঙএবং ভিউ অনেক পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন খারাপ অভ্যাস. এটি করার জন্য, আপনাকে cosmetologists থেকে বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে।

• আপনি কোন আকারে অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়।
• ধূমপান করার দরকার নেই, যেহেতু নিকোটিন শুধুমাত্র ফুসফুস এবং ফুসফুসীয় সিস্টেমে স্থির হয় না, তবে সমস্ত এপিথেলিয়াল কোষগুলিতেও প্রবেশ করে, যা একটি বিবর্ণ, অপ্রাকৃতিক, স্যালো বর্ণের দিকে পরিচালিত করে।
• তাজা বাতাস এবং রুম বায়ুচলাচল হয় সর্বজনীন প্রতিকারচর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা সহ অনেক মানুষের অসুস্থতা থেকে।
• আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রায়শই খারাপ ডায়েটের সাথে যুক্ত থাকে। ত্বকের নিচের চর্বি নিঃসৃত হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য, চর্বিযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমাতে এবং মশলা ব্যবহার কমাতে হবে। বেশি খাওয়া দরকার তাজা শাকসবজি, ফল, সবুজ শাক।