কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধের জন্য প্রযুক্তি এবং পদ্ধতি। বিভিন্ন বয়সে অ্যালকোহল কীভাবে একটি শিশুর মানসিকতাকে প্রভাবিত করে?

কথোপকথন "বুদ্ধির চোর হল মদ"

একটু ইতিহাস।

নেশাজাতীয় পানীয় তৈরির ইতিহাস হাজার হাজার বছর আগের। খেজুরের রস, বার্লি, গম, চাল এবং বাজরা থেকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পাওয়া যেত। কিন্তু আঙ্গুরের মদ প্রাচীনকালে বিশেষভাবে বিস্তৃত ছিল। গ্রীসে, আঙ্গুর চাষ করা শুরু হয়েছিল 4000 খ্রিস্টপূর্বাব্দে। মদকেও দেবতাদের উপহার হিসেবে বিবেচনা করা হতো। আরবরা 6 তম এবং 7 ম শতাব্দীতে বিশুদ্ধ অ্যালকোহল পেতে শুরু করে এবং এটিকে "আল কোগোল" নামে অভিহিত করে, যার অর্থ "মাদক"। ভদকার প্রথম বোতল 860 সালে আরব রাবেজ তৈরি করেছিলেন। অ্যালকোহল তৈরি করতে মদ পাতন করা মাতালতাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এমনকি এশীয় দেশগুলিতে, যেখানে ধর্ম (কোরান) দ্বারা ওয়াইন খাওয়া নিষিদ্ধ ছিল, মদের সংস্কৃতি এখনও বিকাশ লাভ করেছিল এবং কবিতায় গাওয়া হয়েছিল। পশ্চিম ইউরোপে মধ্যযুগে তারা চিনিযুক্ত তরল থেকে ওয়াইন পাতন করে শক্তিশালী পানীয় তৈরি করতে শিখেছিল। কিংবদন্তি অনুসারে, এই অপারেশনটি প্রথম ইতালীয় সন্ন্যাসী আলকেমিস্ট ভ্যালেনটিয়াস দ্বারা সঞ্চালিত হয়েছিল। ফলস্বরূপ পণ্যটি চেষ্টা করে এবং খুব নেশাগ্রস্ত হয়ে, অ্যালকেমিস্ট ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি একটি অলৌকিক অমৃত আবিষ্কার করেছেন।

রাশিয়ায় মাতালতার বিস্তার শাসক শ্রেণীর নীতির সাথে জড়িত। এমনকি একটি মতামত তৈরি করা হয়েছিল যে মাতালতা রাশিয়ান জনগণের একটি প্রাচীন ঐতিহ্য ছিল। রাশিয়ান ইতিহাসবিদ এবং নৃতাত্ত্বিক অধ্যাপক এনআই কোস্টোমারভ (1817-1885) এই মতামতকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করেছেন। তিনি সেটা প্রমাণ করেছেন প্রাচীন রাশিয়াতারা খুব কম পান করেছিল এবং শুধুমাত্র নির্বাচিত ছুটির দিনে তারা 5-10 ডিগ্রির বেশি শক্তির সাথে মিড, ম্যাশ, বিয়ার তৈরি করেছিল। কর্মদিবসে মদ্যপান করাকে পাপ ও লজ্জা বলে মনে করা হতো। ভদকা প্রথমে বিদেশ থেকে দেশে প্রবেশ করতে শুরু করে এবং তারপরে এর নিজস্ব ওয়াইনমেকিং উপস্থিত হয়েছিল। 1895 সালে, জারবাদী সরকার ভদকা বিক্রির উপর একচেটিয়া আধিপত্য চালু করে। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, মানুষের মধ্যে মাতালতা তৈরি হয়েছিল, শাসক চক্রতারা শুধু ভদকা বিক্রি করে বেশি আয় পাওয়ার চিন্তা করত। অভ্যাসের অনেক ক্ষমতা আছে। এটি একটি কারণ যে আমরা এখনও ভদকা বিক্রি করতে অস্বীকার করতে পারি না। আরেকটি কারণ হ'ল নিষেধাজ্ঞার ফলে চাঁদের আলো ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং এর সাথে প্রচুর পরিমাণে চিনি, শস্য, ফলমূল গ্রহণ এবং প্রস্তুত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের ফলে রোগ ও বিষক্রিয়া বৃদ্ধি পেতে পারে। একটি কারিগর উপায়ে। অতএব, মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে।

বিশ্বজুড়ে, গত 20 বছরে অ্যালকোহল সেবন তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। চিকিত্সক এবং সমাজবিজ্ঞানী, শিক্ষক এবং জনসাধারণের ব্যক্তিরা এলার্ম বাজাচ্ছেন। তারা উন্নয়নশীল দেশগুলিতে আরও বেশি পান করতে শুরু করেছে, আফ্রিকায় গত 20 বছরে অ্যালকোহল উত্পাদন 400% বৃদ্ধি পেয়েছে, এশিয়ায় - 500% দ্বারা। ইংল্যান্ডে অ্যালকোহল সেবন বেড়েছে 4 গুণ, ডেনমার্কে - 3 গুণ, জার্মানিতে - 2 মিলিয়ন মানুষ মদ্যপ। ভিভি বেখতেরেভ বলেছেন: "মদ্যপান এমন একটি সামাজিক মন্দ যে এটিকে মোটেই অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন।" আমাদের দেশে, জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ সংযমের চেতনায় লালিত হয় না, মদ্যপানের বিপদ সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন নয়। সাধারণভাবে সমাজের জন্য বর্তমান এবং বিশেষ করে ভবিষ্যত প্রজন্মের স্বাস্থ্যের জন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়।

মানুষ পান করে কেন?

আমরা বারবার এই অভিব্যক্তিটি শুনি: "আসুন একটি পান করি এবং নিজেদেরকে উষ্ণ করি।" দৈনন্দিন জীবনে তারা বিশ্বাস করে। যে অ্যালকোহল শরীর গরম করার একটি ভাল উপায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে অ্যালকোহল না শুধুমাত্র জন্য একটি নিরাময় প্রভাব আছে সর্দি, কিন্তু অন্যান্য রোগের একটি সংখ্যা জন্য. সত্য কোথায়? বা অনেক লোকের মধ্যে একটি বিশ্বাস রয়েছে: অ্যালকোহল উত্তেজিত করে, উত্সাহিত করে, মেজাজ এবং সুস্থতা উন্নত করে। প্রায় সমস্ত ছুটির দিনে অ্যালকোহল "ক্লান্তির বিরুদ্ধে" নেওয়া হয় এমন কিছুর জন্য নয়। তদুপরি, একটি মতামত রয়েছে যে অ্যালকোহল একটি উচ্চ-ক্যালোরি পণ্য যা দ্রুত একজন ব্যক্তির শক্তির চাহিদা পূরণ করে। তাই অ্যালকোহলের উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলা একটি মোটামুটি সাধারণ ভুল ধারণা। অসামান্য মনোচিকিৎসক, শিক্ষাবিদ ভিএম বেখতেরেভ মাতাল হওয়ার মানসিক কারণগুলি নিম্নরূপ বর্ণনা করেছেন: "পুরো বিষয় হল যে মাতাল হওয়া একটি প্রাচীন মন্দ, এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে গভীর শিকড় গেড়েছে এবং বন্য মদ্যপানের রীতিনীতির পুরো ব্যবস্থার জন্ম দিয়েছে। " মাতালতা এবং মদ্যপান তাদের নিজের থেকে মারা যাবে না, এবং "মদ্যপান প্রথা"ও অদৃশ্য হবে না। অতীতের অবশিষ্টাংশের বিরুদ্ধে একটি অবিরাম সংগ্রাম প্রয়োজন, যাতে সবাইকে অংশ নিতে হবে। অ্যালকোহলের প্রয়োজনীয়তা জীবনের প্রাকৃতিক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি নয়, যেমন অক্সিজেন বা খাদ্যের প্রয়োজন।

অ্যালকোহলযুক্ত রীতিনীতির উপলব্ধি এবং ধীরে ধীরে আত্তীকরণ শুরু হয় একজন ব্যক্তির অ্যালকোহলের প্রয়োজন হওয়ার অনেক আগে, অ্যালকোহল নিজেই, এর স্বাদ এবং প্রভাবের সাথে প্রথম পরিচিত হওয়ার অনেক আগে। আপনি উত্তর দিবেন না, উত্সব টেবিলে বসে, তার গ্লাসে মিষ্টি জল ঢেলে দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করে, এবং অতিথিদের অনুমোদনকারী গর্জনে সে সবার সাথে গ্লাস ঠেকানোর জন্য পৌঁছে যায়, মদ খাওয়ার আচার শেখে। ইতিমধ্যে এই সময়ে, অ্যালকোহলের ধারণাটি উদযাপন এবং সভাগুলির একটি বিশেষ, বাধ্যতামূলক সহচর হিসাবে তৈরি হতে শুরু করেছে, প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনের একটি আকর্ষণীয় প্রতীক।

মাতালতা কোথায় শুরু হয়?

সাধারণভাবে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অ্যালকোহল পান করার উদ্দেশ্য দুটি গ্রুপে বিভক্ত। প্রথম গোষ্ঠীর উদ্দেশ্যগুলি ঐতিহ্য অনুসরণ করার ইচ্ছা, নতুন সংবেদন এবং কৌতূহলের উপর ভিত্তি করে। এমনকি তাদের প্রথম পরিচিতির আগেই, কিশোররা এই পণ্য এবং এর বিশেষ উদ্দীপক প্রভাব সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট ধারণা তৈরি করে। তবে অ্যালকোহলের সাথে প্রথম পরিচিতিটি যা মনে হয়েছিল তা নয়: "তিক্ত স্বাদ", মুখে জ্বলন, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব। এই ধরনের একটি অপ্রীতিকর মুখোমুখি হওয়ার পরে, বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী কিছু সময়ের জন্য অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলে। তারপরে উদ্দেশ্যগুলির একটি দ্বিতীয় গ্রুপ উপস্থিত হয়, যা অপরাধীদের এক ধরণের আচরণ হিসাবে মাতালতা গঠন করে। "মাতাল একজন ব্যক্তিকে অপমান করে, তার কারণ কেড়ে নেয়, অন্তত কিছু সময়ের জন্য, এবং শেষ পর্যন্ত তাকে পশুতে পরিণত করে," লিখেছেন জে.জে. রুসো।

অভ্যন্তরীণ আধ্যাত্মিক সীমাবদ্ধতা এবং স্কুল গোষ্ঠীতে ভাল পারফর্ম করার অক্ষমতা কমরেডদের একটি রাস্তার দলে স্ব-প্রত্যয় করার জন্য কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা ঘন ঘন অ্যালকোহল ব্যবহার নির্ধারণ করে। অভাব মদ্যপান কিশোরদরকারী ক্রিয়াকলাপগুলিতে দক্ষতা (স্কুল, কাজ) এবং এতে আগ্রহ স্ব-প্রত্যয় হিসাবে অ্যালকোহল সেবনের দিকে নিয়ে যায়, যা ক্ষতিকারক অভ্যাসকে অন্তর্ভুক্ত করে। অবশেষে, কিছু কিশোর-কিশোরী মানসিক চাপ উপশম করতে এবং অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা থেকে মুক্তি পেতে অ্যালকোহল গ্রহণ করে। অ্যালকোহল পান করার প্রবণ কিশোর-কিশোরীরা কীভাবে তাদের অবসর সময় কাটায় তার একটি বিশ্লেষণ দেখায় যে, সাধারণভাবে, তারা আদিম, লক্ষ্যহীন বিনোদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: তাস খেলা, অর্থের জন্য, গিটার "বাজানো", রাস্তায় অলসভাবে হাঁটা, পরিদর্শন করা বার

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আই.কে. ইয়ানুশেভস্কি, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা যে কারণে অ্যালকোহল পান করতে শুরু করেছিল তার কারণগুলি বিশ্লেষণ করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে তাদের মধ্যে 39%কে তাদের পিতামাতার দ্বারা অ্যালকোহল পান করতে শেখানো হয়েছিল, 33% প্রাপ্তবয়স্কদের অনুকরণ করা হয়েছিল, 25%কে বয়স্ক কমরেডদের দ্বারা শেখানো হয়েছিল। , 3% ক্ষেত্রে কারণগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়নি। খুব স্পষ্ট সংখ্যা! অল্প বয়সে, সমস্ত অ্যালকোহল-সম্পর্কিত মানসিক ব্যাধিগুলি বিপর্যয়মূলকভাবে দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

চিকিৎসা সাহিত্যে ডাক্তার এবং শিক্ষকদের কাজের ফলাফল বর্ণনা করা হয়েছে যারা স্কুলের কর্মক্ষমতার উপর অ্যালকোহলের প্রভাব মূল্যায়ন করেছেন। অ্যালকোহলের প্রতি মনোভাব

প্রাতিস্থানিক যোগ্যতা

খুব ভাল সন্তোষজনক অসন্তোষজনক

অ্যালকোহলের প্রতি মনোভাব :

মোটেও পান করেননি 45% 48% 7%

মাঝে মাঝে অ্যালকোহল পান 35% 56% 9%

অ্যালকোহল পেয়েছেন

নিয়মিত দিনে একবার 27% 59% 14%

অ্যালকোহল পেয়েছেন

দিনে 2 বার 20% 55% 25%

অ্যালকোহল পেয়েছেন

দিনে 3 বার 0% 33% 67%

জন্য অ্যালকোহল একটি ছোট সময়একটি শিশুর চরিত্র পরিবর্তন করতে পারে, তাকে কেবল অসংযত, বিষণ্ণ, ভারসাম্যহীন করে তোলে না, তবে তাকে সম্পূর্ণরূপে অনুপ্রাণিত কর্মের দিকেও ঠেলে দিতে পারে। মাতালতা তরুণদের একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান থেকে বঞ্চিত করে এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক চরিত্র গঠনে অবদান রাখে। মদ্যপানের বিকাশের সাথে, কিশোর-কিশোরীরা বাড়িতে এবং স্কুলে তাদের নেশার অবস্থা লুকিয়ে রাখা এবং মাস্ক করা বন্ধ করে। বাড়িতে বা স্কুলে মদ্যপ অবস্থায় একটি কিশোরের উপস্থিতি তার নৈতিক মূল্যবোধের অবনতির ইঙ্গিত দিতে পারে, যা একটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হওয়া উচিত। মদ খেতে অভ্যস্ত কিশোর এবং যুবকরা হল "মদ্যপদের সেনাবাহিনীর" প্রধান আধার।

মদ্যপান একটি গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এটি অ্যালকোহলের নিয়মিত এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ভিত্তিতে বিকশিত হয় এবং এটি শরীরের একটি বিশেষ রোগগত অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: অ্যালকোহলের জন্য একটি অনিয়ন্ত্রিত তৃষ্ণা, এর সহনশীলতার মাত্রা এবং ব্যক্তিত্বের অবক্ষয়। একজন মদ্যপ জন্য, নেশা সবচেয়ে ভাল প্রতিনিধিত্ব করে মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা. অ্যালকোহল মেজাজে কারণহীন পরিবর্তন ঘটায়, আনন্দ এবং ক্রোধের বিস্ফোরণ ঘটায়, কখনও কখনও সবচেয়ে তুচ্ছ কারণে এবং একই সাথে সত্যই উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনাগুলির প্রতি উদাসীনতা। একজন মদ্যপ ব্যক্তিত্ব, প্রতারণা, পরিবার এবং কাজের দলে কর্তৃত্ব হারানো এবং সাইকোফিজিওলজিকাল পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যালকোহলে আসক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি 2 গুণ বেশি প্রায়ই ঘটে, পাচনতন্ত্রের রোগগুলি - 18 বার এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলি - মদ্যপানকারীদের তুলনায় 4 গুণ বেশি।

অ্যালকোহল অপব্যবহার মানসিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে। বহু শতাব্দী আগে, প্রাচীন গ্রীক চিকিত্সক হিপোক্রেটিস এই বিষয়ে লিখেছিলেন: "মাতাল হচ্ছে ইচ্ছাকৃত এবং স্ব-ইচ্ছাকৃত উন্মাদনা।" অ্যালকোহলিক সাইকোসিসের একটি রূপ হল প্রলাপ ট্রেমেন্স, যা হঠাৎ করে, প্রায়শই রাতে ঘটে। প্রলাপের সাথে শরীরের তাপমাত্রা 40-41 ডিগ্রি বেড়ে যায়। এই অবস্থা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং মৃত্যু ঘটতে পারে। এইভাবে, যে কেউ অ্যালকোহলে আসক্ত, বিশেষ করে অল্পবয়সীরা, নিজেকে মানসিক হাসপাতালে সম্ভাব্য রোগী করে তোলে।

মদ্যপান নিরাময়যোগ্য। যারা আসক্তি থেকে মুক্তি পায় তারা স্বাভাবিক জীবনযাপন চালিয়ে যেতে পারে। কিন্তু চিকিৎসা খুবই দীর্ঘ এবং কঠিন।

অবশ্যই, দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপানের রোগীরা অন্যদের জন্য একটি খারাপ, সংক্রামক উদাহরণ, বিশেষত অল্পবয়সী, তারা নিজেদের চারপাশে "অ্যালকোহল গ্রুপ" গঠন করে, পরবর্তী সমস্ত পরিণতি সহ মাতালতা ছড়িয়ে দেয়: অনৈতিক কাজ, পরিবারের ধ্বংস, বস্তুগত এবং আধ্যাত্মিক চুরি। শিশু, দুরারোগ্য রোগ, গুরুতর আঘাত, অপরাধ।

অ্যালকোহল এবং উন্নয়নশীল শরীর।

এমন প্রমাণ রয়েছে যে মদ্যপানকারী মহিলাদের আয়ু 10% এবং মদ্যপায়ী পুরুষদের আয়ু মদ্যপান নাকারীদের তুলনায় 15% কম। যখন অ্যালকোহল একটি শিশুর শরীরে প্রবেশ করে, তখন তা দ্রুত রক্তের মাধ্যমে বাহিত হয় এবং মস্তিষ্কে ঘনীভূত হয়। নিয়মিত অ্যালকোহল সেবনের সাথে, শুধুমাত্র স্নায়ুতন্ত্রই ক্ষতিগ্রস্ত হয় না, পাচনতন্ত্র, দৃষ্টি এবং হৃদয়ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। লিভার অ্যালকোহল লোডের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না এবং এর অবক্ষয় ঘটে। অভ্যন্তরীণ নিঃসরণ অঙ্গগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, প্রাথমিকভাবে থাইরয়েড গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি।

মদ্যপানের অভ্যাস শীঘ্র বা পরে অবশ্যই মদ্যপানের দিকে পরিচালিত করবে... সাম্প্রতিক বছরগুলিতে পরিচালিত দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপানের উপর গবেষণা ইঙ্গিত করে যে এই মন্দটি মূলত খারাপ "ঐতিহ্য" এর প্রতি চিন্তাহীন আনুগত্যের ফলাফল। এটা অকারণে নয় যে লোকেরা বলে "একটি নদী একটি স্রোত দিয়ে শুরু হয়, এবং মাতালতা একটি গ্লাস দিয়ে শুরু হয়।" প্রফেসর এ কে কাচায়েভ (1972) সরাসরি বলেছেন: “কিছুই নিজে থেকে উঠে আসে না। মদ্যপানের পূর্ণ প্রস্ফুটিত রোজকার মাতাল, নিরীহ, প্রথম নজরে, যে কোনও উপলক্ষের জন্য মদ্যপানের সুনিষিক্ত মাটিতে বেড়ে ওঠে।

“মদ্যপান বর্বরতার একটি পণ্য; এটি প্রাচীনকালের বন্য ও বন্যকাল থেকে মানবতাকে শ্বাসরোধে আটকে রেখেছে এবং এটি থেকে একটি ভয়ঙ্কর টোল আদায় করে, যৌবনকে গ্রাস করে, শক্তিকে হ্রাস করে, শক্তিকে দমন করে, ধ্বংস করে। সেরা রঙমানব জাতি,” D. লন্ডন লিখেছেন, মদ্যপ ঐতিহ্যের বর্বরতার উপর জোর দিয়েছেন।

মাতালতা প্রাথমিকভাবে দুর্বল লালন-পালনের ফল, সংক্রামক খারাপ উদাহরণের অনুকরণ, অভ্যাস এবং প্রথা সুদূর অতীত থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত, সেইসাথে প্রশ্রয়প্রবণতার প্রকাশ, পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে মদ্যপানের উপর অপর্যাপ্ত প্রভাবের ফলাফল।

না - মদের নেশা!

একজন যুবকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি জানা উচিত এবং "স্বীকার করা" হল:

অ্যালকোহল একটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির চেয়ে ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য আরও বিপজ্জনক বিষ। এটি বিশেষ করে মেয়েদের এবং গর্ভবতী মায়েদের জন্য ক্ষতিকর।

অ্যালকোহল মানসিক কাজের শত্রু।

অ্যালকোহল এবং খেলাধুলা একেবারেই বেমানান জিনিস।

অ্যালকোহল, একটি নিয়ম হিসাবে, অলসতা, অভ্যন্তরীণ অব্যবস্থা এবং নিম্ন সংস্কৃতির সঙ্গী।

এমনকি খুব মধ্যে অ্যালকোহল সীমিত পরিমাণেতথাকথিত প্যাথলজিকাল নেশার দিকে পরিচালিত করতে পারে, এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না, অযাচিত অপমান, অপমান এবং অপরাধ করতে পারে।

মদ অপরাধের সরাসরি পথ।

অ্যালকোহল এটিতে আসক্তি সৃষ্টি করে, যা পরিণত হয় সবচেয়ে বিপজ্জনক রোগ- মদ্যপান।

মন্দ নির্মূল করা যায়।

মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ইতিহাস প্রায় মদ্যপ পানীয়ের মতোই পুরানো। ইতিমধ্যে প্রাচীনকালে, লোকেরা মদ পান করার ক্ষতি বুঝতে পেরেছিল। এইভাবে, প্রাচীন গ্রীসে, জলে মিশ্রিত ওয়াইন পান করা (এর শক্তি 10 এর বেশি ছিল না) একটি মুক্ত নাগরিকের অযোগ্য বলে বিবেচিত হত। স্পার্টার সরকার, কিংবদন্তি লিকুলটাস, রাজ্যের সর্বোচ্চ আভিজাত্যের দ্বারা মদ পান নিষিদ্ধ করেছিল, কিন্তু দাসদের বাধ্যতা বজায় রাখার জন্য তাদের মদ্যপানকে উত্সাহিত করেছিল।

এথেন্সে, শাসক সোলন একটি আইন প্রবর্তন করেছিলেন যার অনুসারে আর্কোয়েটদের (কর্মকর্তাদের) মাতালতার জন্য শাস্তি দেওয়া হয়েছিল: প্রথমবার - একটি বড় জরিমানা, এবং যদি পুনরাবৃত্তি হয় - মৃত্যুদণ্ড।

প্রাচীন ইতিহাসবিদ প্লিনি দ্য এল্ডার লিখেছেন যে পার্সিয়ান এবং মেডিস এ. ম্যাসিডোনিয়ানের নেতৃত্বে গ্রীকদের কাছে পরাজিত হয়েছিল কারণ তারা মাতালতা এবং অন্যান্য আনুষঙ্গিক দুষ্টতা তৈরি করেছিল।

প্রাচীন ভারতে, উচ্চবর্ণের সদস্যদের জন্য মদ্যপ পানীয় গ্রহণ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ ছিল। যদি সর্বোচ্চ বর্ণের কোনও মহিলা মাতাল হয়ে ধরা পড়ে, তবে তার কপালে মদের পাত্রের আকারে একটি চিহ্ন পুড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল, তাকে বাড়ি থেকে বহিষ্কার করা হয়েছিল এবং কেউ তাকে আশ্রয় দেওয়ার সাহস করেনি।

কিছু দেশে, প্রাথমিকভাবে মুসলিমদের জন্য, অ্যালকোহল সেবনের উপর ধর্মীয় নিষেধাজ্ঞা চালু করা হয়েছিল। পিটার I এর অধীনে, জেলে যাওয়া মাতালদের গলায় "মাতাল হওয়ার জন্য" শিলালিপি সহ একটি কাস্ট-লোহার মেডেল ঝুলানো হয়েছিল।

আমাদের অবসর সময়।

ইদানীং, তরুণ-তরুণীরা আবির্ভূত হচ্ছে যারা অ্যালকোহলের প্রতি তীব্রভাবে নেতিবাচক মনোভাব পোষণ করে। তারা ফ্যাশনে আনে - স্মার্টনেস, খেলাধুলাপ্রি় চেহারা, অন্যদের সাথে আচরণে সরলতা এবং ভদ্রতা, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। তবে সমাজের জন্য উপযোগী একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হওয়ার জন্য, আপনাকে অর্থপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ দিয়ে আপনার অবসর সময় পূরণ করতে হবে। “যে কিছু করতে চায় সে তহবিল খোঁজে। যারা কিছু করতে চায় না তারা কারণ অনুসন্ধান করে, "একটি সুপরিচিত অ্যাফোরিজম বলে।

বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে একজন সাধারণ প্রেরণা যা একজন ব্যক্তিকে "চল্লিশ-ডিগ্রী" এ ঠেলে দেয় তা হল নিজেকে ব্যস্ত রাখতে না পারা, এক বা অন্য ধরণের অবসর নিয়ে অসন্তুষ্টি। অতএব, অবসর সময় যত বেশি আকর্ষণীয় হবে, যত বেশি প্রত্যেকে তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে পারবে, তত বেশি নির্ধারকভাবে মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াই হবে, যা অলসতা থেকে শুরু হয়।

নিজের উপর কাজ শুরু করার সময়, প্রধান প্রচেষ্টাগুলি ইতিবাচক অভ্যাস গঠনের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। নিজের সাথে লড়াই করা সহজ কাজ নয়। এটা কারণ ছাড়াই নয় যে অনেকে বিশ্বাস করে যে অ্যালকোহলের অভ্যাসকে কাটিয়ে ওঠা তাদের জীবনের প্রথম সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষা ছিল। এখানেই একজন ব্যক্তি নিজেকে জানতে পারে, পরীক্ষা করে এবং তার ইচ্ছাকে শক্তিশালী করে, আত্ম-শৃঙ্খলা বিকাশ করে এবং তার শরীরের উন্নতি করে। তিনি এটি দাঁড়িয়েছিলেন, নিজের কথা একবার নিজের কাছে রেখেছিলেন, যার অর্থ তিনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেছিলেন।

আপনাকে চেষ্টা করতে হবে এবং কখনই অ্যালকোহল স্পর্শ করবেন না বলে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে: স্বাস্থ্য, জীবনের আনন্দ এবং সুখ আমাদের হাতে।

ক্লাস ঘন্টা "তুমি এবং মদ"

"ওয়াইন ডুবে যায় অনেক মানুষজলের চেয়ে"

এই বিষয় অভিভাবক এবং শিক্ষক উভয় উদ্বেগ করা উচিত. এই কথোপকথনের উদ্দেশ্য হল শিক্ষককে (পরামর্শদাতা) অ্যালকোহলের বিপদ সম্পর্কে ব্যাখ্যামূলক কাজ পরিচালনা করতে, মানবদেহে এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি দেখাতে এবং অ্যালকোহলের "উপযোগিতা" সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী দূর করতে সহায়তা করা।

পরীক্ষা-নিরীক্ষা

প্রস্তাবিত পাঠের এক সপ্তাহ আগে, শিক্ষক (কাউন্সেলর) বাচ্চাদের সাথে একসাথে পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করেন। পরীক্ষার জন্য আপনার প্রয়োজন: গমের বীজ, দুটি পেঁয়াজ, দুটি সসার, দুটি গ্লাস, অ্যালকোহল।

অভিজ্ঞতা নং 1। কিছু গমের বীজ জলে ভেজা কাপড়ে এবং বীজের অন্য অংশ অ্যালকোহল মিশ্রিত জলে ভেজা কাপড়ে রাখুন। ন্যাকড়ায় মোড়ানো বীজ দুটি সসারে রাখুন এবং এক সপ্তাহের জন্য ভিজিয়ে রাখুন: বীজের এক অংশ জল দিয়ে, অন্যটি জল এবং অ্যালকোহল দিয়ে।

অভিজ্ঞতা নং 2 . দুটি গ্লাস: একটিতে - জল, অন্যটিতে - এক চা চামচ অ্যালকোহল যোগ করে জল। প্রতিটি গ্লাসে অঙ্কুরোদগমের জন্য একটি পেঁয়াজ রাখুন। এক সপ্তাহের মধ্যে, এক গ্লাসে জল এবং অন্য গ্লাসে অ্যালকোহলযুক্ত জল যোগ করুন।

এই পরীক্ষাগুলির ফলাফল এই পাঠে আলোচনা করা হয়েছে। প্রথম পরীক্ষায়, গম একটি তরকারীতে অঙ্কুরিত হয়েছিল, তবে দ্বিতীয়টিতে এটি অঙ্কুরিত হয়নি এবং এমনকি কালো হয়ে গেছে। দ্বিতীয় পরীক্ষায়, একটি বাল্ব সবুজ অঙ্কুর তৈরি করেছিল, দ্বিতীয়টি পচতে শুরু করেছিল।

শিক্ষক রূপকথার গল্পটি পড়েন "আল কোগোল নামে একটি দুষ্ট ওয়্যারউলফ এবং তাকে পরাজিত করা শহরের মানুষদের গল্প" (এম. এম. রেইটেনবার্গ এবং ভি. এস. শামিরজায়েভের একটি রূপকথা, ই. এস. স্কভোর্টসোভা দ্বারা পুনরায় বলা)। আলোচনার জন্য সমস্যা:

1. ভিজিটর কি বিক্রি করেছে?

2. আগন্তুকের আগমনের পর শহরে কী অদ্ভুত ঘটনা ঘটতে শুরু করে এবং কেন?

3. ঋষিদের পরামর্শে বাসিন্দারা কী করেছিলেন এবং কেন? শিক্ষক। আপনি এবং আমি জানি যে মানবদেহ হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, পাকস্থলী, লিভার, কিডনি, সংবেদনশীল অঙ্গ নিয়ে গঠিত - প্রতিটি তার কাজ করে, তবে অ্যালকোহল এই কাজের সুসংগততাকে ব্যাহত করতে পারে।

মদ বিষ! এতে পাকস্থলী ও অন্যান্য অঙ্গের রোগ হয়। অ্যালকোহল শিশুদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক। এমনকি কয়েক চুমুক অ্যালকোহল আপনাকে বিষে পরিণত করবে, যা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। শরীরে প্রবেশ করার পরে, অ্যালকোহল "ক্ষতিকর কার্যকলাপ" করে। তিনি স্নায়ুতন্ত্রের "ওয়ার্কশপে" তাড়াহুড়ো করেন। স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্ক, মেরুদন্ড এবং স্নায়ু: কিছু যার মাধ্যমে আমাদের ইন্দ্রিয় অঙ্গ থেকে মস্তিষ্কে সংকেত চলে, এবং অন্যগুলি যার মাধ্যমে মস্তিষ্কের আদেশগুলি পেশী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে ফিরে আসে। মস্তিষ্ক আমাদের আচরণ এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করে। যখন অ্যালকোহল স্নায়ুতন্ত্রে প্রবেশ করে, তখন এটি মস্তিষ্কে এবং থেকে সংকেত প্রেরণে বাধা দেয়, যেন প্রতিক্রিয়ার গতি কমিয়ে দেয়। অ্যালকোহল কেবল প্রতিক্রিয়াকে ধীর করে না, এটি নেতিবাচকভাবে ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে: একজন ব্যক্তি, যেমন তারা বলে, "নিস্তেজ হয়ে যায়।" শিশুদের ছোট ডোজ অ্যালকোহলের ব্যবহার তাদের স্মৃতিশক্তিকে দুর্বল করে: তারা একটি ছোট কবিতাও শিখতে পারে না এবং 13-14 বছর বয়সীরা তারা যা পড়েছে তা তাদের নিজের ভাষায় বলতে সক্ষম হয় না এবং তারা সহজ গাণিতিক ক্রিয়াকলাপে মারাত্মক ভুল করে। অ্যালকোহল শুধুমাত্র স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে না। একবার শরীরে, এটি অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে পাঠানো হয় - হৃদয়, ফুসফুস, তাদের স্বাভাবিক কার্যকলাপ ব্যাহত করে। আমাদের হৃদপিণ্ড আমাদের সারাজীবনে এক মিনিটের জন্যও থেমে না গিয়ে কাজ করে: এটি রক্ত ​​পাম্প করে, আমাদের শরীরের সবচেয়ে দূরবর্তী কোণে পৌঁছাতে বাধ্য করে। আমরা আমাদের পালস খুঁজে এর কাজ অনুভব করতে পারি। হার্টের পুষ্টি এবং অক্সিজেনের একটি ধ্রুবক সরবরাহ প্রয়োজন এবং অ্যালকোহল এতে হস্তক্ষেপ করে, তাই হৃদপিণ্ড বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং মৃত্যু ঘটতে পারে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যার কার্যকারিতা অ্যালকোহল দ্বারা প্রতিবন্ধী হয় তা হল ফুসফুস। তারাও থেমে না থেকে সারাজীবন কাজ করে। ফুসফুস বর্জ্য, অক্সিজেন-দরিদ্র বায়ু বাহ্যিক পরিবেশে ছেড়ে দেয় এবং তাজা, অক্সিজেন সমৃদ্ধ বাতাস গ্রহণ করে। অ্যালকোহল ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষতি করে, এটি ফুসফুসের রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে। অ্যালকোহল রক্তের উপরও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। রক্তে লোহিত রক্তকণিকা এবং কণিকা থাকে যা একসাথে লেগে থাকে। রক্তে শ্বেত রক্তকণিকা আছে যা শরীরে প্রবেশ করা জীবাণুকে যুদ্ধ করে ধ্বংস করে। অ্যালকোহল রক্তের এই উপাদানগুলিকে প্রভাবিত করে, তাদের ক্ষমতা হ্রাস করে: শ্বেত রক্তকণিকা জীবাণুগুলির সাথে লড়াই করতে পারে না এবং লোহিত রক্তকণিকা অক্সিজেন বহন করতে পারে না। পুরো শরীরের কাজকর্ম ব্যাহত হয়। তবে আমাদের শরীর অ্যালকোহলের সাথে লড়াই করতে শুরু করে, এটিকে নিরপেক্ষ এবং অপসারণের চেষ্টা করে। লিভার অ্যালকোহলকে নিরপেক্ষ করে: 1 ঘন্টার মধ্যে - 1 গ্রাম অ্যালকোহল। কিছু লিভার কোষ মারা যায়। কিন্তু লিভার প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহলের সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম হয় এবং তারপরে মৃত্যু ঘটে।

মদ নিয়ে প্রবাদের প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হচ্ছে।

উদাহরণ:

1. ভদকাকে হ্যালো বলার পরে, আপনার মনকে বিদায় বলুন।

2. ওয়াইন প্রদর্শিত হলে, জ্ঞান সরানো হয়.

3. ওয়াইন নৈপুণ্যের বন্ধু নয়।

4. মাতাল ব্যবসা - শান্ত উত্তর.

5. ওয়াইন একটি অনুষ্ঠান দিয়ে শুরু হয় এবং একটি লড়াইয়ের মাধ্যমে শেষ হয়।

6. হপস কোলাহলপূর্ণ - মন নিঃশব্দ। এবং ইত্যাদি.

শিক্ষক। এখন দুই দলে ভাগ করা যাক। এক দল অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের পক্ষে যুক্তি দেবে, অন্য দল এই যুক্তিগুলির মিথ্যা প্রমাণ করবে। কল্পনা করুন একজন মানুষের ফ্লু আছে। তার বন্ধুরা তাকে পরামর্শ দেয়... কি?...

প্রথম দল এই ক্ষেত্রে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের উপকারিতা প্রমাণ করে, দ্বিতীয় দল অ্যালকোহলের ক্ষতি প্রমাণ করে। শিক্ষক। ঠিক। অ্যালকোহল জীবাণুগুলির উপর নিরপেক্ষ প্রভাব ফেলে না, তবে শরীরের প্রতিরক্ষাকে বাধা দেয়, এই জীবাণুগুলির ধ্বংস রোধ করে। রক্তে লিউকোসাইট এবং মেমফোসাইট রয়েছে যা তাদের দ্রবীভূত করে। কিন্তু রক্তে অ্যালকোহল থাকলে প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায় বা একেবারেই ঘটে না। অতএব, অ্যালকোহল সর্দি নিরাময় করে এমন ধারণাটি একটি ভুল ধারণা।

১ম দল . এটা অনেকেই বিশ্বাস করেন মদ্যপ পানীয়ক্ষুধা উন্নত করা।

২য় দল। এটা সত্য নয়। এই উদ্দেশ্যে ওয়াইন ব্যবহার করলে পেট এবং অন্ত্রের বিকৃতি ঘটে। অ্যালকোহল গঠন মুক্তি পাচকরসউল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়: এতে প্রচুর হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড এবং সামান্য পেপসিন রয়েছে, একটি এনজাইম যা প্রোটিন ভেঙে দেয়। গ্যাস্ট্রিক মিউকোসায় অ্যাসিডের জ্বলন্ত প্রভাব রয়েছে, যা এতে ব্যথা হতে পারে এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের বিকাশে অবদান রাখে। ক্ষুধা বাড়াতে নিয়মিত অ্যালকোহল গ্রহণ গ্যাস্ট্রিক অ্যাট্রোফির দিকে পরিচালিত করে।

১ম দল। কাজ থেকে বাড়ি ফিরে ওয়াইন পান করে ক্লান্তি দূর করা কত সুন্দর।

২য় দল। এটা একটা মায়া। অ্যালকোহল এবং শিথিলতা বেমানান। অ্যালকোহলের প্রভাবে, মস্তিষ্ক কেবল বিশ্রাম নেয় না, তবে এর কার্যকারিতাও খারাপ হয়। অ্যালকোহল একটি ছোট ডোজ পরে, বুদ্ধিমত্তা, সৃজনশীলতা, এবং কাজ হ্রাস.

১ম দল . বিয়ার হল সূর্য থেকে একটি উপহার, একটি ঐশ্বরিক পানীয়, সৌর অমৃত।

২য় দল . অনেকে বিয়ারকে তরল রুটির সাথে তুলনা করে। এটা সত্য না. ওয়াইনের মতো বিয়ারেও রয়েছে কোবাল্ট, আর্সেনিক এবং কপার, যা হার্টের পেশীতে বিরূপ প্রভাব ফেলে।

১ম দল। মাত্র এক গ্লাস কগনাক বা ভদকা এনজিনা পেক্টোরিস থেকে মুক্তি দেয়। অল্প মাত্রায় অ্যালকোহল হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীকে প্রসারিত করে।

২য় দল। গবেষণা দীর্ঘদিন ধরে এই মতামতকে খণ্ডন করেছে। ইথাইল অ্যালকোহলের প্রভাবে, শুধুমাত্র পেরিফেরাল রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়। ধমনীগুলির একটি স্বল্পমেয়াদী প্রসারণের পরে, তাদের তীক্ষ্ণ সংকীর্ণতা ঘটে। অ্যালকোহল আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করে, যখন এটি বিশ্রামের প্রয়োজন তখন হৃদপিণ্ডের পেশীতে অতিরিক্ত চাপ দেয়। ইথাইল অ্যালকোহল বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয়, শক্তি উৎপাদনে বাধা দেয় এবং রক্ত ​​পাম্প করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির সম্ভাবনা থেকে হৃদয়ের পেশীকে বঞ্চিত করে। অতএব, যারা অ্যালকোহল পান করেন তাদের "দুর্বল" হৃদয় থাকে।

১ম দল। অ্যালকোহল রক্তনালীকে শক্তিশালী করে।

২য় দল . এই পৌরাণিক কল্পকাহিনী বিজ্ঞানীরা অনেক আগেই উড়িয়ে দিয়েছেন। যারা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার করেন তাদের মধ্যে, বেদনাদায়ক পরিবর্তনগুলি খুব তাড়াতাড়ি মাইক্রোভেসেলগুলির স্তরে ঘটে - ধমনী, কৈশিক এবং ভেনুলগুলির (ছোট শিরা) ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়, তাদের স্বন বিঘ্নিত হয় এবং রক্তনালীগুলির ভিতরে লাল রক্ত ​​​​কোষের জমাট বাঁধা সনাক্ত করা হয়। .

১ম দল। ক্যাগর ব্র্যান্ডের ওয়াইন রক্তের উন্নতি ঘটায় এবং রক্তশূন্যতার চিকিৎসায় সাহায্য করে।

২য় দল। লোহিত রক্তকণিকা - এরিথ্রোসাইট - অক্সিজেন বহন করে। যদি রক্তের ক্ষয়ক্ষতির কারণে শরীরে এই কোষগুলির অভাব হয় বা এগুলি বেদনাদায়কভাবে পরিবর্তিত হয় এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণে অক্সিজেন বহন করতে না পারে, তবে এই অবস্থাকে অ্যানিমিয়া (অ্যানিমিয়া) বলা হয়। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়তে অন্তর্ভুক্ত অ্যালকোহল শুধুমাত্র লাল রক্ত ​​​​কোষের "পুনরুদ্ধার" বা তাদের সংখ্যা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না, তবে এই প্রক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয়, কারণ এটি অস্থি মজ্জার জন্য আয়রন শোষণ করা কঠিন করে তোলে, যা নির্মাণের জন্য প্রয়োজনীয়। লোহিত রক্ত ​​কণিকার। অ্যালকোহল অন্ত্রে ভিটামিন বি 6 এর শোষণকে বাধা দেয়, যা পূর্ণাঙ্গ লাল রক্ত ​​​​কোষ গঠনের জন্যও প্রয়োজনীয় এবং ছোট অন্ত্রে - ফলিক অ্যাসিড, যা অস্থি মজ্জাতে লোহিত রক্তকণিকার পরিপক্কতার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। অপরিণত লাল রক্ত ​​কণিকা রক্তে উপস্থিত হয়, যা দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায়, যা মারাত্মক রক্তাল্পতার দিকে পরিচালিত করে। অ্যালকোহল রক্তের উন্নতি করে না, তবে বিপরীতে, রক্তাল্পতার গুরুতর ফর্ম সৃষ্টি করে।

শিক্ষক। এখন খেলা যাক.

"আমি খেলা"

প্রশ্নগুলি জেড অক্ষরের মতো আকৃতির কার্ডগুলিতে লেখা হয়৷ খেলোয়াড় পাশা ঘুরিয়ে দেয়৷ প্লেয়ার কিউব যে কার্ডে ল্যান্ড করে তা নেয় এবং সেই কার্ডে লেখা প্রশ্নের উত্তর দেয়। প্রশ্ন:

1. আপনার বাবা-মা কি ভয় পাচ্ছেন যে আপনি অ্যালকোহল পান করতে শুরু করবেন?

2. আপনি আপনার অবসর সময়ে যা করেন তা কি আপনার বাবা-মাকে বলুন?

3. কোন পরিস্থিতিতে বা কোন কারণে আপনি অ্যালকোহল পান করেন?

4. কেউ কি ইতিমধ্যে আপনাকে ড্রাগ বা অ্যালকোহল অফার করেছে?

5. আপনি কি আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেন?

6. কোন কারণগুলি আপনাকে অ্যালকোহল ব্যবহার করার জন্য প্ররোচিত করতে পারে?

7. কল্পনা করুন আপনার সেরা বন্ধু মাদক গ্রহণ করছে? তুমি কি করবে?

8. আপনি কি অ্যালকোহলকে ড্রাগ বলবেন?

9. কোন কারণে মানুষ প্রথমবার অ্যালকোহল পান করে বলে আপনি মনে করেন?

10. আপনি কি ইতিমধ্যে এমন কোন পার্টিতে গেছেন যেখানে মদ খাওয়ার প্রথা আছে?

11. আপনি কখন প্রথম অ্যালকোহল চেষ্টা করেছিলেন? আপনার বাবা-মায়ের কি এই সম্পর্কে জানার অধিকার আছে?

12. আপনি কি কখনও মাতাল হয়েছে? প্রায়ই?

13. আপনি এমন একটি ঘরে আছেন যেখানে তারা প্রচুর অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করে। আপনিও কি সবার সাথে পান করেন?

14. আপনি কিভাবে মানসিক চাপ মোকাবেলা করবেন?

আপনি তিনটি মহান ইচ্ছা আছে?

বিষয়ে স্বাস্থ্য পাঠ: "মদ্যপান সম্পর্কে সত্য" "

লক্ষ্য :

1. শরীরে অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের ব্যাখ্যা করুন;

2. অ্যালকোহল পান করার সাধারণ উদ্দেশ্য এবং পরিণতিগুলি পরিচয় করিয়ে দিন;

3. অ্যালকোহলের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলুন

সরঞ্জাম: পরীক্ষা, ভিডিও রেকর্ডার, টেবিল "মানব শরীরের গঠন।"

ক্লাস চলাকালীন

1. সাংগঠনিক মুহূর্ত - 1 মিনিট।

স্বাস্থ্য পাঠ শুরু করা যাক। আসুন আমাদের পূর্ববর্তী পাঠের নীতিবাক্যটি মনে রাখি:

রাস্তায় - রাস্তার জন্য প্রস্তুত হও,

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যান

আমি আমার স্বাস্থ্য রক্ষা করব

আমি নিজেকে সাহায্য করব.

আমাদের পাঠের লক্ষ্য, সর্বদা হিসাবে, কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় তা শিখতে হবে।

২. ভঙ্গি ব্যায়াম "গাছ" - 1 মিনিট।

আপনার পা একসাথে রাখুন, পা মেঝেতে চাপুন, বাহু নীচে, পিছনে সোজা করুন। শ্বাস নিন এবং শান্তভাবে শ্বাস ছাড়ুন, ধীরে ধীরে আপনার বাহু উপরে তুলুন। আপনার হাতের তালু দিয়ে একে অপরের মুখোমুখি, আঙ্গুলগুলি একসাথে ধরে রাখুন। আপনার সমস্ত শরীর প্রসারিত করুন। আপনি প্রসারিত হিসাবে, একটি শক্তিশালী, শক্তিশালী গাছ কল্পনা করুন. একটি লম্বা, সরু ট্রাঙ্ক সূর্যের দিকে পৌঁছায়। শরীর, একটি গাছের মতো, শক্তি, প্রাণশক্তি, স্বাস্থ্য দিয়ে পূর্ণ হয় (15-20 সেকেন্ড) আপনার হাত নিচু করুন এবং শিথিল করুন। একে অপরের দিকে হাসুন।

III. জ্ঞান আপডেট করা - 5 মিনিট।

আমাদের কাজ শুরু করতে, আমি আপনাকে একটি বিজ্ঞাপন ভিডিও অফার করতে চাই। বিজ্ঞাপন কি মনে রাখবেন? (বিজ্ঞাপন হল মূল্য, গুণমান এবং প্রস্তাবিত পণ্য ব্যবহারের সম্ভাবনা সম্পর্কে ক্রেতাকে জানানোর একটি উপায়)

আপনি কি কখনও হয়েছে? আপনার পিতামাতার বিজ্ঞাপন দ্বারা দেওয়া পণ্য ব্যবহার করা উচিত?

আপনি এবং আপনার প্রিয়জন সবসময় বিজ্ঞাপন পণ্য ক্রয় যখন সন্তুষ্ট হয়েছে? কোন হতাশা ছিল?

দুর্ভাগ্যবশত, ভোক্তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য, নির্মাতারা প্রায়শই বিজ্ঞাপনের আকর্ষণীয়তা এবং রঙিনতার জন্য অর্থ বা কল্পনার কোনটাই ছাড় দেয় না এবং আমরা, বিশ্বাসের সাথে বিজ্ঞাপনের পণ্য ক্রয় করার সময়, প্রায়ই বিরক্তি এবং হতাশার অনুভূতি অনুভব করি। কিন্তু প্রায়শই আমরা বিজ্ঞাপনের পণ্যের গুণমান সম্পর্কে জানতে পারি যখন আমরা সেগুলি ব্যবহার শুরু করি। বিজ্ঞাপনে কোনটি সত্য এবং কোনটি মিথ্যা তা আপনি কীভাবে খুঁজে পাবেন?

উপসংহার: এটি করার জন্য আপনাকে নির্ভরযোগ্য তথ্য এবং তথ্য খুঁজে বের করতে হবে।

আমরা কিভাবে বিয়ার বিজ্ঞাপনের আকর্ষণীয় কৌশলের জন্য পড়তে পারি না?

(মানুষের স্বাস্থ্যের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে আমাদের সত্য জানতে হবে)

আপনি কি মনে করেন আপনি অ্যালকোহল সম্পর্কে সত্য জানেন? (শিশুদের উত্তর)।

IV বিষয় বার্তা - 1 মিনিট।

আমাদের পাঠের বিষয় হল "অ্যালকোহল সম্পর্কে সত্য।"

আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে অ্যালকোহলের ক্ষতি কী, এটি কীভাবে মানবদেহকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে অ্যালকোহল ত্যাগ করতে শিখতে হয়।

V. নতুন উপাদান।

আপনি কি জানেন অ্যালকোহল কি?

অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক একটি পদার্থ যা বিয়ার, ওয়াইন, শ্যাম্পেন এবং ভদকায় পাওয়া যায়। প্রথমত, আমি একজন ব্যক্তির উপর অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে আপনার ধারণা এবং জ্ঞান খুঁজে পেতে চাই। তাহলে, আপনি যা পড়তে চলেছেন তা কি সত্য না মিথ্যা?

আমরা দলবদ্ধভাবে কাজ করব।

প্রতিটি বিবৃতি মনোযোগ সহকারে পড়ুন, যদি আপনি মনে করেন এটি "সত্য", তাহলে এই কলামে + রাখুন, মিথ্যা হলে, মিথ্যা কলামে রাখুন। (স্বাধীন কাজ - 5 মিনিট।)

চেকটি যৌথ। তাহলে, এটা কি সত্য না মিথ্যা যে অ্যালকোহল আপনাকে শক্তি দেয়? গ্রুপ 1 কিভাবে সাড়া দিল? ২য় দল? (দলগুলোর উত্তর নিচের আকারে টেবিলে বোর্ডে লিপিবদ্ধ করা হয়েছে)

সত্য মিথ্যা

1. অ্যালকোহল আপনাকে শক্তি দেয়।

1 গ্রাম।

2 গ্রাম

ইত্যাদি

এগুলো আমাদের পরীক্ষার ফলাফল। আমরা একসাথে কাজ করার পরে, আপনার উত্তরগুলি কতটা সঠিক তা আমরা পরে খুঁজে পাব।

AS এর প্রিয় রূপকথার একটিতে। পুশকিন আমরা এই সমাপ্তির সাথে দেখা করি:

আর পৃথিবীর শুরু থেকে কেউ নেই

এমন ভোজ আমি কখনো দেখিনি;

এবং আমি সেখানে ছিলাম, মধু, বিয়ার পান করছিলাম

হ্যাঁ, সে শুধু তার গোঁফ ভিজিয়েছে। (দ্য টেল অফ দ্য ডেড প্রিন্সেস অ্যান্ড দ্য সেভেন নাইট)

নেশাজাতীয় পানীয় তৈরি এবং পান করার ইতিহাস হাজার হাজার বছর আগে চলে যায়, এই ঐতিহ্য আজও অব্যাহত রয়েছে, কারণ এর অনেক কারণ রয়েছে:

মাতাল হওয়ার নিম্নলিখিত কারণ রয়েছে:

অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া, ছুটি, সভা, বিদায়,

খ্রিস্টান, বিবাহ এবং বিবাহবিচ্ছেদ,

তুষারপাত, শিকার, নববর্ষ,

পুনরুদ্ধার, গৃহ উষ্ণায়ন,

সাফল্য, পুরস্কার, নতুন পদমর্যাদা,

এবং শুধু মাতাল - কোন কারণ ছাড়াই।

(ইংরেজি কবি রবার্ট বার্নসের অনুবাদ- এস. মার্শাক)

শতাব্দী প্রাচীন এই ঐতিহ্যের বিরুদ্ধে আমরা আপত্তি করব কী করে?

চলুন শিক্ষামূলক তথ্য চালু করা যাক.

VI. শিশুদের দ্বারা নতুন জ্ঞানের "আবিষ্কার"।

1. দলে কাজ করুন

এখন আপনাকে শিক্ষামূলক সাহিত্য থেকে নির্ভরযোগ্য তথ্যের সাথে পরিচিত হতে হবে।

গ্রুপ 1 - মানুষের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব। পৃ.30

গ্রুপ 2 - অ্যালকোহল পানের পরিণতি p.29

সন্দেহজনক ব্যক্তির উত্তর (প্রতিটি গ্রুপ থেকে 1 জন কথা বলে)

গ্রুপ থেকে প্রতিনিধিদের দ্বারা বক্তৃতা

2.অ্যাডিশন শিক্ষক

ফিসমিনিট

খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠুন

নিজেকে এবং মানুষের দিকে হাসুন।

আপনার ব্যায়াম করুন

নিজেকে গোসল করুন, নিজেকে মুছে ফেলুন,

সবসময় সঠিক খাবেন

সাবধানে পোষাক

স্কুলে যেতে নির্দ্বিধায়

জন্ম থেকেই মানুষ

আন্দোলন ছাড়া বাঁচতে পারে না

VII. প্রাথমিক একত্রীকরণ

1. A.S. Exupery "দ্য লিটল প্রিন্স" (অধ্যায় 12) - শিক্ষক দ্বারা পড়া।

মাতাল কেন মদ্যপান করল?

এটা লিটল প্রিন্স কেমন অনুভব করেছিল? কেন?

আপনি কি কখনও মাতাল ব্যক্তিদের আচরণ এবং চেহারা মনোযোগ দিয়েছেন?

যারা অ্যালকোহল পান করে তারা করুণ এবং মজার দেখায়। আমরা এর নিশ্চয়তা খুঁজে পাই।

2. এস. মিখালকভের উপকথা "দ্য ড্রঙ্ক হেয়ার" এর নাটকীয়তা

খরগোশ কীভাবে আপনাকে হাসতে পারে?

যা ঘটেছে তার জন্য দায়ী কে?

স্পষ্টতই খরগোশ প্রত্যাখ্যান করতে জানত না!

3. চাপের প্রতিরোধ "আমি না বলি!"

কীভাবে আমরা এই বিপজ্জনক পানীয়ের প্রভাব থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি, কীভাবে আমরা "না" বলতে পারি?

সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় ঐতিহ্যের মধ্যে

একটি কঠিন এক আছে

যদি মিটিং থাকে, যদি ছুটি থাকে,

তাই, পান করুন এবং নীচের দিকে পান করুন!

একটি পান করুন এবং অন্যটি পান করুন এবং সপ্তম এবং অষ্টম পান করুন

"বন্ধুরা" জিজ্ঞাসা করুন, টিপুন, টিপুন!

আচ্ছা, আমি না পারলে কি হবে,

আচ্ছা, আমি যদি না পারি?

আচ্ছা, যদি কোন কারণ থাকে

আগামীকাল সকালে আকারে থাকুন

আমাকে কি করতে হবে বলুন?

মদ পান করবেন নাকি পান করবেন না?

আপনাকে বলছি কি সুপারিশ করবে?

এখন আমরা পরীক্ষা করব যে আপনি কীভাবে "না" বলতে পারেন এবং একই সাথে আপনি যে তথ্য শুনেছেন তার সাথে অ্যালকোহল পান করতে অস্বীকার করার বিষয়টি ব্যাখ্যা করুন।

আমরা আবার দলবদ্ধভাবে কাজ করব। আপনার ডেস্কে লিফলেট রয়েছে যা সবচেয়ে সাধারণ পরিস্থিতি বর্ণনা করে যা অ্যালকোহল সেবনের দিকে পরিচালিত করে। এই পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন, ভূমিকা পালন করুন এবং একটি বিশ্বাসযোগ্য প্রত্যাখ্যান প্রদর্শন করার চেষ্টা করুন।

পরিস্থিতি 1.

দিন গরম ছিল. আমার বাবা মাঠে লাঙল চালাচ্ছিলেন। তার মা তাকে এক বোতল ঠান্ডা বিয়ার আনতে বললেন। আমার বেস্ট ফ্রেন্ডকে সাথে নিয়ে গেলাম।

আমি বাজি ধরছি এটা সুস্বাদু! - এক বন্ধু বলল

"সম্ভবত, যেহেতু প্রাপ্তবয়স্করা তাকে ভালোবাসে," আমি উত্তর দিয়েছিলাম।

"চলো চেষ্টা করি," বন্ধু পরামর্শ দিল।

পরিস্থিতি 2।

এটা ছিল আমার জম্মদিন. প্রাপ্তবয়স্ক এবং 4 থেকে 8 বছর বয়সী শিশুরা ছুটির জন্য জড়ো হয়েছিল। তারা আমাদের জন্য একটি আলাদা ঘরে একটি টেবিল স্থাপন করেছিল এবং রসিকতা হিসাবে, তারা আমাদের চশমা দিয়েছিল যার মধ্যে আমাদের লেবুপানি ঢালতে বলা হয়েছিল। বড় ছেলেটি চুপচাপ প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে মদের বোতল চুরি করতে সক্ষম হয়েছিল এবং এটি চেষ্টা করার প্রস্তাব দেয়

5. পোস্ট-টেস্ট

VIII. পাঠ মূল্যায়ন (মেজাজ)

IX. শেষের সারি

আপনি পাঠ সম্পর্কে কি শিখেছি?

আপনি নিজের জন্য কি উপসংহার টানা?

সমন্বিত পাঠ (জীবন নিরাপত্তা + গতিশীল ঘন্টা)

"অ্যালকোহল সম্পর্কে সত্য"

গোল।

ধারণা তৈরি করা যে মদ্যপান একটি রোগ এবং মানবদেহে এর ক্ষতিকর প্রভাব।

শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহার করার প্রতি নেতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলুন, অ্যালকোহলের অপব্যবহারকারী ব্যক্তির বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ অস্বাভাবিকতা দেখান, অ্যালকোহলের বিভিন্ন প্রভাব বর্ণনা করুন, তাদের পার্থক্য করতে শেখান। স্বাস্থ্যকর পানীয়ক্ষতিকারকদের থেকে, আনন্দদায়ক পদার্থ তৈরি করতে।

যন্ত্রপাতি।

অভিধান, ক্রসওয়ার্ড, টেবিল 1, 2, সিলেবল সহ বল, সিলেবল সহ স্কোরবোর্ড, বল, মাতাল সম্পর্কে প্রবাদ, পরীক্ষা, রস (4), বল, মার্কার, গ্রেড 4 এর জন্য ওয়ার্কবুক “বাচ্চাদের তামাক ব্যবহার থেকে বিরত রাখার বিষয়ে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পাঠ্যপুস্তক এবং অ্যালকোহল।"

1. সংগঠন। মুহূর্ত

হ্যালো বন্ধুরা! বস!

– আমরা আপনার সাথে কয়েকটি পাঠের জন্য কোন বড় বিভাগে কাজ করছি?

– ভুলে গেছেন? আপনি একটি ক্ষতি? আমি তোমাকে সাহায্য করব.

– অ্যানাগ্রাম অনুমান করুন

নতুন kivychpri

5674123 78456123 (খারাপ অভ্যাস)

– সাবাশ! আসুন তাদের মনে রাখি।

একটি খেলা. কথাটি বলুন।

আপনি স্কুলে যেতে পারবেন না... (দেরী হবে)

আপনি ক্লাসে জোরে বলতে পারবেন না... (চিৎকার)

লেখার সময় সোজা হয়ে বসতে হবে না... (ঝোলা)

তুমি না পড়লে ভালো করে পড়াশুনা করবে... (অলস হও)

সর্বত্র এবং সর্বদা সবকিছু পরিষ্কার রাখতে, ফেলবেন না... (আবর্জনা)

ক্লাসে বিভ্রান্ত হবেন না, করবেন না... (নখ কামড়ে)

কখনই... (প্রতারণা) কাউকে করবেন না

ছেলেদের একে অপরের সাথে মারামারি করা উচিত নয় .... (যুদ্ধ)

– কেন এই অভ্যাস খারাপ বলা হয়?

– কোন খারাপ অভ্যাস সম্পর্কে আমরা এখনও কথা বলিনি?

– সাবাশ! আজ আমরা অ্যালকোহল সম্পর্কে সম্পূর্ণ সত্য জানব।

– মদ কি কে জানে?

অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর একটি পদার্থ, যা বিয়ার, ওয়াইন, শ্যাম্পেন এবং ভদকায় পাওয়া যায়।

– আপনি কি এমন লোকদের চেনেন যারা পরিস্থিতি সামলাতে না পেরে মদ্যপান শুরু করেন?

– কি পরিণতি?

শিক্ষক। আজ, বন্ধুরা, মানবতার প্রতারক শত্রু - অ্যালকোহল সম্পর্কে আমাদের একটি কঠিন কথোপকথন রয়েছে। আপনি সম্ভবত এর বিপদ সম্পর্কে প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে একাধিকবার শুনেছেন। এবং আমরা একাধিকবার নিশ্চিত হয়েছি যে কিছু প্রাপ্তবয়স্ক এই খারাপ অভ্যাসের জন্য সংবেদনশীল।

আমরা একটি রোগ সম্পর্কে কথা বলব যা খুব রাগান্বিত এবং ভীতিজনক। যার নাম মদ। অ্যালকোহল দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে। এবং নায়ক, যিনি অন্য কারও মতো এই সমস্যাটি ভাল জানেন না, তিনি আমাদের এই সম্পর্কে বলবেন।

ডাইওনিসাস, ওয়াইন ঈশ্বর, আবির্ভূত হয়.

ডায়োনিসাস . লোকেরা 8000 খ্রিস্টপূর্বাব্দে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের নেশাজনক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে শিখেছিল। বিখ্যাত ভ্রমণকারী মিকলোহো-ম্যাকলে নিউ গিনির পাপুয়ানদের পর্যবেক্ষণ করেছিলেন, যারা আগুন কীভাবে তৈরি করতে হয় তা জানত না, তবে কীভাবে নেশাজাতীয় পানীয় তৈরি করতে হয় তা ইতিমধ্যেই জানত।

আরবরা 6-8 শতকে বিশুদ্ধ অ্যালকোহল পেতে শুরু করে এবং এটিকে "আল কোগোল" বলে, যার অর্থ "মাদক"। এবং রাশিয়ার মধ্যে একটি ব্যাপক মতামত ছিল যে মাতালতা রাশিয়ান জনগণের একটি ঐতিহ্য ছিল। কিন্তু অধ্যাপক এনআই কোস্টোমারভ এই মতামতকে অস্বীকার করেছেন। তিনি প্রমাণ করেছিলেন যে প্রাচীন রাশিয়ায় তারা খুব কম পান করত। শুধুমাত্র ছুটির দিনে তারা মেড, ম্যাশ এবং বিয়ার প্রস্তুত করেছিল, যার শক্তি 5-10 ডিগ্রির বেশি ছিল না। গ্লাসটি চারপাশে চলে গেল, এবং সবাই তা থেকে কয়েক চুমুক নিল। সপ্তাহের দিনগুলিতে কোনও পানীয়ের অনুমতি ছিল না এবং মাতাল হওয়াকে পাপ হিসাবে বিবেচনা করা হত। প্রকৃতপক্ষে, রাশিয়ায় একটি অনন্য "পানীয় পদ্ধতি" তৈরি করা হয়েছিল।

ছাত্র.

সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় ঐতিহ্যের মধ্যে

একটি কঠিন এক আছে.

যদি মিটিং থাকে, যদি ছুটি থাকে,

তাই, পান করুন এবং নীচের দিকে পান করুন!

একটি পান করুন এবং অন্যটি পান করুন,

এবং সপ্তম এবং অষ্টম -

তারা জিজ্ঞাসা করে, তারা চাপ দেয়, তারা "বন্ধুদের!"

আচ্ছা, আমি না পারলে কি হবে,

আচ্ছা, আমি যদি না পারি?

আচ্ছা, আমি যদি না চাই?

শিক্ষক। অ্যালকোহলের প্রভাবের অধীনে থাকাকালীন, একজন ব্যক্তি তার কর্মের যথাযথ মূল্যায়ন করতে পারে না। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে:

একজন মাতাল সমুদ্রে হাঁটু-গভীর

আপনি এই প্রবাদ কিভাবে বুঝবেন?

আজ আমরা নাস্ত্য এবং ডেনিসের সাথে দেখা করব। তারা একটি স্কুল টেলিভিশন স্টুডিওতে অ্যালকোহল কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে তা নিয়ে একটি চলচ্চিত্র তৈরি করছে।

আপনার ওয়ার্কবুক খুলুন, আপনার ডেস্কমেটের সাথে কমিক দেখুন এবং আলোচনা করুন। ফিল্ম ফ্রেমে ভয়েস করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি প্রশ্নের উত্তর দেন (গ্রেড 4-এর জন্য ওয়ার্কবুক "বাচ্চাদের তামাক ও অ্যালকোহল ব্যবহার থেকে বিরত রাখার বিষয়ে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পাঠ্যপুস্তক" পৃষ্ঠা 27।)

– কিভাবে শান্ত নিক নিজেকে প্রকাশ করেছেন?

– আপনি কি এই চলচ্চিত্র টি পছন্দ করেছেন?

– স্কুলের আঙিনায় কি হলো?

– মদ নিয়ে কী বললেন নিক?

- এটা সত্যি?

– নাস্ত্য এবং ডেনিস অ্যালকোহল সম্পর্কে আমাদের কী বলেছিলেন?

- মন মেঘ

– আপনাকে অলস, অলস করে তোলে

– যোগাযোগে সাহায্য করে না।

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে বিভিন্ন অক্ষর অ্যালকোহল সম্পর্কে ঠিক বিপরীত কথা বলে?

আপনি কার পক্ষে সঠিক বলে মনে করেন?

পরীক্ষা। "সত্য" বা "মিথ্যা" কলাম চেক করে "অ্যালকোহল রিডলস" পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন।

অ্যালকোহল সম্পর্কে ধাঁধা

সত্য মিথ্যা

1. অ্যালকোহল আপনাকে শক্তি দেয়।

2. টিপসি মানুষ বন্ধুত্বপূর্ণ হয়এবং বন্ধুসুলভ.

3. মদ পান করা নয়দুর্ঘটনা এবং মৃত্যুর কারণ15-24 বছর বয়সী কিশোর এবং যুবকরা।

4. পেটে অ্যালকোহল হজম হয় না,খাবারের মত এটি সরাসরি রক্তে যায়এবং তারপর মস্তিষ্কে।

5. অ্যালকোহল বিষক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

6. অ্যালকোহল চিন্তার স্বচ্ছতা প্রচার করে।

7. অ্যালকোহল সেবন সম্পর্কিত কারণে,মাদকের চেয়ে বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে।

এখন আপনি জোড়ায় জোড়ায় কাজ করবেন। আপনি পরামর্শ এবং বিতরণ করতে পারেন.

এর পরীক্ষা পরীক্ষা করা যাক. আপনার মতামত.

1. সঠিক উত্তর হল "মিথ্যা"। অ্যালকোহল আপনাকে শক্তি দেয় না, এটি আপনাকে ধীর করে দেয়একজন ব্যক্তি বাস করে। এটি পদার্থের শ্রেণীর অন্তর্গত যা কর্মক্ষমতাকে বাধা দেয়স্নায়ুতন্ত্র. ডিপ্রেসেন্টস কাজ করে যাতে রিফ্লেক্স হয়দ্রুত এবং কার্যকরভাবে কাজ করবেন না।

সঠিক উত্তর হল "মিথ্যা"। মানুষ যখন প্রচুর পান করে, তখন তারা হারায়নিজেদের উপর নিয়ন্ত্রণ, রেগে যাওয়া, মারামারি করা। সব অর্ধেকহত্যাকাণ্ড অ্যালকোহল সেবনের সাথে যুক্ত। তাছাড়া মানুষ যখনপান করে, তারা প্রায়ই এমন কাজ করে যা পরে লজ্জিত হয়গোলমাল

সঠিক উত্তর হল "মিথ্যা"। 15-24 বছর বয়সী কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহার মৃত্যুর প্রধান কারণ।

4. সঠিক উত্তর- "সত্য". অ্যালকোহল রক্ত ​​​​প্রবাহে শোষিত হয়কদাচিৎ পেটের ভিতরের পৃষ্ঠ। এটা হজম হয় নাপেটে, খাবারের মতো।

5. সঠিক উত্তর হল "সত্য"। অ্যালকোহল আপনার মনকে বিষাক্ত করতে পারেবিষক্রিয়া থেকে বমি। দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু লোক চেষ্টা করে মারা গেছেযতটা সম্ভব পান করুন, উদাহরণস্বরূপ, সাহসে।

6. সঠিক উত্তর হল "মিথ্যা"। অ্যালকোহল পরিষ্কারভাবে করার ক্ষমতা নষ্ট করেচিন্তা করুন এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।

7. সঠিক উত্তর হল "মিথ্যা"। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ব্যবহারের ফলাফলমাদকের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি মানুষ অ্যালকোহল সেবনে মারা যায়।ticks

রেফারেন্স। লিভার অ্যালকোহলকে নিরপেক্ষ করে। এটি ধীরে ধীরে ঘটে। 1 ঘন্টার জন্য - 1 গ্রাম। আপনি যদি 1 চামচ পান করেন - 10 ঘন্টা। এবং যদি আপনি প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তবে কোষগুলি মারা যায় এবং লিভার পচে যায়।

– যদি আপনার উত্তর একই হয়, তাহলে নিজেকে "5" "4" দিন।

– দাঁড়াও, যারা নিজেদেরকে "5" এবং "4" দিয়েছে। এখন আপনি উত্তর জানেন.

– কোন জীবন পরিস্থিতি একজন ব্যক্তিকে অ্যালকোহল অপব্যবহার করতে বাধ্য করতে পারে বলে আপনি মনে করেন?

– আপনি কি মনে করেন অ্যালকোহল সহকর্মীদের মধ্যে যোগাযোগের সমস্যা সমাধান করতে পারে?

– আপনি কি অ্যালকোহলকে ড্রাগ মনে করেন?

– মদ্যপান একটি অভ্যাস বা একটি রোগ?

শিক্ষক। আমাদের এখন শিখতে হবে কীভাবে অ্যালকোহলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে ক্ষতিকারক পানীয় থেকে স্বাস্থ্যকর পানীয়ের পার্থক্য করতে হবে।

– তুমি কি এটা করতে পারবে?

- তাহলে আমরা চেক করব।

– (এখানে বলের সিলেবল আছে। স্বাস্থ্যকর পানীয়ের নাম লিখ)।

জুস কফি

দই কোকো

কিসেল কেফির

কম্পোট

আমরা বিরতির সময় আপনার সাথে পানীয় এবং জুস চেষ্টা করব।

এটি এখন প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে একটি ব্যাধি রয়েছে যার মধ্যে মানবদেহ "আনন্দদায়ক পদার্থ" তৈরি করে। 70% পানকারীদের এই ব্যাধি রয়েছে। চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের 60% বাচ্চাদের এই ব্যাধি রয়েছে, তবে বিশেষজ্ঞের সাহায্যে এই সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করা যেতে পারে। আমাদের "আনন্দের পদার্থ" তৈরি করার জন্য আমাদের কী করতে হবে? তুমি কিভাবে চিন্তা করলে? ব্যস্ত হন: ক্লাব, লাইব্রেরি, খেলা, খেলাধুলা, ক্লাব, সঙ্গীত বিদ্যালয়, গায়কদল, সঙ্গী, নাচ, শখ। বন্ধুরা, যারা ব্যস্ত নন, চিন্তা করুন!

– বন্ধুরা, যদি একজন মাতাল অপরিচিত ব্যক্তি রাস্তায় আপনার কাছে আসে এবং আপনার সাথে কথা বলার চেষ্টা করে তবে আপনার আচরণ কেমন হওয়া উচিত?

– যদি আপনার পরিচিত একজন মাতাল ব্যক্তি আসে?

– মদ্যপান কি? (রোগ)

– আপনি কি এই রোগ পেতে চান?

কেউ যদি আপনাকে মদ্যপান অফার করে তবে আপনার কি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া উচিত?

– আপনি কি প্রত্যাখ্যান সূত্র জানেন?

না ধন্যবাদ, আমি বাইক চালাচ্ছি।

না, ধন্যবাদ, আমার বাবা-মা আমাকে অনুমতি দেয় না (তারা আমাকে বকাঝকা করবে এবং বিরক্ত করবে)।

না ধন্যবাদ, আমি স্বাদ (গন্ধ) পছন্দ করি না।

না, ধন্যবাদ, আমি ধূমপান করি না (আমি পান করি না)।

না, ধন্যবাদ, আমি ক্লাসে যাওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করছি (স্কুল, ক্লাব, প্রশিক্ষণ)।

না ধন্যবাদ. (কথা বলার সময় ছেড়ে দিন, অথবা বিনিময়ে কিছু দিন: চুইংগাম, মিছরি

শেষের সারি.

পাঠকে রেট দিন।

– আপনার মেজাজের সাথে মেলে এমন ক্লাউনের জন্য একটি মুখ আঁকুন।

(শিক্ষক তার মেজাজ দেখায়)।

– আমি সেই মেজাজে আছি, কেমন আছেন?

– আপনার অতিথিদের আপনার মেজাজ দেখান।

D/z. একটি অ্যালকোহল বিরোধী বিজ্ঞাপন আঁকুন (বিয়ার, ওয়াইন, ভদকা পান করা কতটা ক্ষতিকর সে সম্পর্কে)।

গতিশীল ঘন্টা: আজ, গতিশীল বিরতি, আমরা জিমে এটি ব্যয় করব। সর্বোপরি, গেমগুলি আমাদের "আনন্দের পদার্থ" বিকাশে সহায়তা করবে

1) খেলা "একটি প্রবাদ সংগ্রহ করুন এবং এর অর্থ ব্যাখ্যা করুন"

যে মদ পান করে না সে সুখী৷

যে প্রায়ই মদ্যপান করে সে প্রায়ই মার খায়

রুটি আপনাকে পায়ে রাখে, কিন্তু ওয়াইন ঢেলে দেয়

বেশি পান করা ভালো নয়

একজন মাতাল সাহসী, কিন্তু যদি সে ঘুমিয়ে পড়ে তবে সে শূকরকে ভয় পায়।

– আপনি কি আনন্দ অনুভব করেছেন?

এগুলি হল "আনন্দের পদার্থ"

আরও খেলাধুলা করুন, ক্লাবে যোগ দিন। আপনি যত বেশি ব্যস্ত থাকবেন, আপনার জীবন তত বেশি মজাদার এবং আকর্ষণীয় হবে। পাঠের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!

শিক্ষক, শ্রেণী শিক্ষকদের ব্যবহারিক ক্রিয়াকলাপে ব্যবহারের জন্য, অ্যালকোহল পানের বিপদের উপর শিক্ষার উপকরণের একটি নির্বাচন

পান করা "সবুজ আলো চালু করে" ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম. অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে কার্সিনোজেনিক পদার্থের উপস্থিতি উড়িয়ে দেওয়া যায় না। একটি ভাল দ্রাবক হচ্ছে, অ্যালকোহল তাদের শরীরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে। যারা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন, বিশেষ করে অল্প বয়সে, তাদের মুখের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 10 গুণ বেশি, এবং তারা যদি ধূমপানও করেন তবে অ-পানকারীদের তুলনায় 15 গুণ বেশি ঝুঁকি রয়েছে।

অ্যালকোহল মস্তিষ্কের কোষগুলিতে (প্রজনন সিস্টেমের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এমন কোষ সহ) এবং মেরুদন্ডে অবস্থিত প্রজনন কেন্দ্রগুলিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। একই সময়ে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ দুর্বল হয়ে যায় এবং ভবিষ্যতে এটি বন্ধ হতে পারে। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহলযুক্ত রোগীদের মাত্র অর্ধেকের মধ্যে স্বাস্থ্যকর গোনাডগুলি সনাক্ত করেছেন তারা পরীক্ষা করেছেন। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে পুরুষরা যারা অ্যালকোহল অপব্যবহার করে তাদের ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। মহিলাদের মধ্যে, অ্যালকোহল যৌন হরমোন উৎপাদন, ডিমের পরিপক্কতা এবং মাসিক চক্রকে ব্যাহত করে।

"অ্যালকোহলিজম তিনটি ঐতিহাসিক আঘাতের চেয়ে বেশি ধ্বংসের কারণ: দুর্ভিক্ষ, প্লেগ এবং যুদ্ধ" ডব্লিউ গ্ল্যাডস্টোন।

প্রাচীনকালে, লোকেরা নির্দিষ্ট পানীয়ের অস্বাভাবিক প্রফুল্ল প্রভাবের সাথে পরিচিত হয়েছিল। সবচেয়ে সাধারণ দুধ, মধু, ফলের রস, রোদে দাঁড়ানোর পরে, শুধুমাত্র তাদের চেহারা এবং স্বাদ পরিবর্তন করে না, কিন্তু উত্তেজিত করার ক্ষমতা অর্জন করে, হালকাতা, অসাবধানতা এবং সুস্থতার অনুভূতি তৈরি করে। লোকেরা অবিলম্বে লক্ষ্য করেনি যে পরের দিন ব্যক্তিটি মাথা ব্যথা, দুর্বলতা এবং খারাপ মেজাজের সাথে অর্থ প্রদান করছে। অবশ্যই, আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষরাও অনুমান করতে পারেনি যে তারা কী ভয়ানক শত্রু অর্জন করেছিল। দুর্ভাগ্যবশত, অ্যালকোহল পান করার দুঃখজনক পরিণতিগুলি অ্যালকোহল সেবনের সাথে মেজাজের উন্নতির তুলনায় কম মনোযোগ পেয়েছে।

প্রাচীন বিশ্বের পৌরাণিক কাহিনী, কিংবদন্তি এবং রূপকথার মধ্যে, মদ, নেশা এবং আনন্দ সর্বত্র প্রদর্শিত হয়। মাতালতা বিকাশ লাভ করেছিল, এবং এটি তার ক্রমাগত সঙ্গীদের দ্বারা অনুসরণ করেছিল - অশ্লীলতা, অপরাধ, গুরুতর অসুস্থতা।

যে কোনও পানীয়ের নেশার প্রধান সক্রিয় উত্স ছিল অ্যালকোহল - ইথাইল বা ওয়াইন, অ্যালকোহল।

মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, এটি 5-10 মিনিটের মধ্যে রক্তে শোষিত হয় এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। অ্যালকোহল যে কোনও জীবন্ত কোষের জন্য বিষ। একবার অ্যালকোহল শরীরে প্রবেশ করলে, এটি খুব দ্রুত টিস্যু এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত করে। দ্রুত জ্বলে, এটি তাদের থেকে অক্সিজেন এবং জল কেড়ে নেয়। কোষগুলি সঙ্কুচিত হয় এবং তাদের কার্যকলাপ আরও কঠিন হয়ে যায়। যখন উল্লেখযোগ্য এবং ঘন ঘন অ্যালকোহল শরীরে প্রবেশ করে, তখন বিভিন্ন অঙ্গের কোষগুলি শেষ পর্যন্ত মারা যায়। অ্যালকোহলের প্রভাবে, শরীরের প্রায় সমস্ত শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং এটি গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। লিভার, কিডনি, হার্ট, রক্তনালী ইত্যাদির টিস্যু নষ্ট হয়ে যায়।

অ্যালকোহল মস্তিষ্কের কোষগুলির উপর দ্রুততম এবং সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে, মস্তিষ্কের উচ্চতর অংশগুলি প্রাথমিকভাবে প্রভাবিত হয়। মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহের মাধ্যমে দ্রুত বিতরণ করা হয়, অ্যালকোহল স্নায়ু কোষে প্রবেশ করে এবং ধ্বংস হয়ে যায়, যার ফলে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশের মধ্যে যোগাযোগ ব্যাহত হয়।

অ্যালকোহল মস্তিষ্কে রক্ত ​​বহনকারী রক্তনালীগুলিকেও প্রভাবিত করে। শুরু থেকে, তারা প্রসারিত হয়, এবং অ্যালকোহল দিয়ে পরিপূর্ণ রক্ত ​​দ্রুত মস্তিষ্কে ছুটে যায়, যার ফলে স্নায়ু কেন্দ্রগুলির একটি তীক্ষ্ণ উত্তেজনা ঘটে। এখানেই একজন মাতাল ব্যক্তির অত্যধিক প্রফুল্ল মেজাজ এবং আওয়াজ আসে।

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে সেরিব্রাল কর্টেক্সে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের প্রভাবে, ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার পরে, বাধা প্রক্রিয়াগুলির একটি তীক্ষ্ণ দুর্বলতা ঘটে। কর্টেক্স মস্তিষ্কের নিম্ন, তথাকথিত সাবকোর্টিক্যাল অংশগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করে দেয়। এই কারণেই একজন নেশাগ্রস্ত ব্যক্তি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ এবং তার আচরণের প্রতি একটি সমালোচনামূলক মনোভাব হারায় বলে মনে হয়। সংযম এবং বিনয় হারিয়ে, তিনি এমন কিছু বলেন এবং করেন যা তিনি শান্ত অবস্থায় বলতে বা করবেন না। অ্যালকোহলের প্রতিটি নতুন অংশ উচ্চতর স্নায়ু কেন্দ্রগুলিকে ক্রমবর্ধমানভাবে পঙ্গু করে দেয়, যেন সেগুলিকে সংযুক্ত করে এবং মস্তিষ্কের তীব্রভাবে উত্তেজিত অংশগুলির বিশৃঙ্খল কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করতে দেয় না।

বিখ্যাত রাশিয়ান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এস.এস. কর্সাকভ এই অবস্থাটিকে নিম্নরূপ বর্ণনা করেছেন: "মাতাল ব্যক্তি তার কথা এবং কাজের পরিণতি সম্পর্কে ভাবেন না এবং তাদের সাথে অত্যন্ত অযৌক্তিক আচরণ করেন... আবেগ এবং খারাপ আবেগগুলি কোনও আবরণ ছাড়াই প্রদর্শিত হয় এবং কম বা বেশি বন্য ক্রিয়াকে উত্সাহিত করে।" কিন্তু স্বাভাবিক অবস্থায় একই ব্যক্তি সদাচারী এবং বিনয়ী, এমনকি লাজুকও হতে পারে। লালন-পালন এবং সাজসজ্জার দক্ষতা দ্বারা সংযত তার ব্যক্তিত্বের সবকিছুই বেরিয়ে আসে বলে মনে হয়। নেশাগ্রস্ত অবস্থায়, একজন ব্যক্তি যে কোনও গোপন কথা ফাঁস করতে পারে; সে তার সতর্কতা হারিয়ে ফেলে, সতর্ক থাকা বন্ধ করে দেয়। এটা কোন কারণ ছাড়াই নয় যে তারা বলে: "একজন শান্ত মানুষের মনে যা আছে তা মাতাল ব্যক্তির জিহ্বায় থাকে।"

দৈনন্দিন জীবনে আমরা যাকে আত্মতুষ্টির সাথে নেশা বলি তা মূলত তীব্র অ্যালকোহল বিষক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয়, এর পরবর্তী সমস্ত পরিণতি। মাধ্যমে হলে ভালো নির্দিষ্ট সময়শরীর, বিষ থেকে মুক্ত, ধীরে ধীরে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। যদি মাতালতা অব্যাহত থাকে এবং অ্যালকোহলের নতুন অংশগুলি নিয়মতান্ত্রিকভাবে শরীরে প্রবেশ করে তবে কী হবে? তখন কি?

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে শরীরে প্রবর্তিত অ্যালকোহল অবিলম্বে সেখান থেকে নির্মূল হয় না এবং এই পদার্থের একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ 1-2 দিনের জন্য অঙ্গগুলিতে ক্ষতিকারক প্রভাব অব্যাহত রাখে এবং কিছু ক্ষেত্রে আরও বেশি।

অ্যালকোহল একটি আনন্দদায়ক, উচ্ছ্বসিত মেজাজ সৃষ্টি করে এবং এটি বারবার মদ্যপানকে উৎসাহিত করে। প্রথমে, আপনি যদি চান এবং শক্তিশালী চরিত্র থাকে তবে আপনি এখনও ওয়াইন প্রত্যাখ্যান করতে পারেন। অন্যথায়, অ্যালকোহল নেশার প্রভাবে (এবং বন্ধুদের প্ররোচনা), ইচ্ছাশক্তি দুর্বল হয়ে যায় এবং ব্যক্তি আর অ্যালকোহলের প্রতি আকর্ষণকে প্রতিরোধ করতে পারে না। অ্যালকোহলের প্রভাবে, প্রবৃত্তি সুযোগ লাভ করে, ইচ্ছাশক্তি এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ দুর্বল হয়ে পড়ে এবং প্রায়শই লোকেরা এমন অপরাধ এবং ভুল করে যা তারা সারা জীবন অনুতপ্ত হয়।

অ্যালকোহল অল্প বয়স্কদের জন্য খুবই বিপজ্জনক, বিশেষ করে মেয়েদের জন্য, কারণ তাদের শরীর তাদের বৃদ্ধির সময় মাদকের সংস্পর্শে আসে। অনাদিকাল থেকে, আমাদের পূর্বপুরুষরা জল এবং দুধকে শিশুদের জন্য একমাত্র উপযুক্ত পানীয় হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন। প্রাচীন গ্রীসএবং রোমে, একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত যুবকদের সাধারণত ওয়াইন পান করা নিষিদ্ধ ছিল।

অ্যালকোহল সন্তানদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তারা প্রাচীনকালে এ সম্পর্কে জানত। গ্রীক পুরাণে, দেবী জুনো নেশাগ্রস্ত বৃহস্পতি থেকে খোঁড়া ভিলকানকে জন্ম দিয়েছিলেন। স্পার্টার শাসক, লিকারগাস, কঠোর শাস্তির হুমকিতে তার বিয়ের দিনে মদ্যপ পানীয় পান নিষিদ্ধ করেছিলেন। হিপোক্রেটিস উল্লেখ করেছেন যে মূর্খতা, মৃগীরোগ এবং অন্যান্য নিউরোসাইকিয়াট্রিক রোগের কারণ হল পিতামাতার মাতালতা যারা গর্ভধারণের দিনে ওয়াইন পান করেছিল।

মদ্যপানকারীরা (বিশেষ করে মহিলারা) অ্যালকোহলের প্রভাবে গালমন্দ, কথাবার্তা, অসংযত এবং তাদের আচরণের জন্য যথেষ্ট সমালোচনামূলক হয় না। মাতাল হলে, একজন মহিলা লজ্জা এবং মেয়েলি মর্যাদা হারায়; তিনি অযৌক্তিক আচরণ এবং যৌন অশ্লীলতার ঝুঁকিতে পড়েন। নেশার ফলে নৈমিত্তিক যৌন মিলনের পরিণতি দুঃখজনক হতে পারে। যৌনরোগ, ত্রুটিপূর্ণ সন্তানের জন্ম- এগুলো শুধু কথা নয়, এর পেছনে রয়েছে পঙ্গু, আনন্দহীন জীবন।

মাতালতা যদি অনুপযুক্ত লালন-পালন, ইচ্ছাশক্তির দুর্বলতা, প্রশ্রয়, খারাপ অভ্যাসের অনুকরণের ফলাফল হয়, তবে মদ্যপান একটি গুরুতর অসুস্থতা যার জন্য বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন। যে ব্যক্তি অ্যালকোহল অপব্যবহার করে তাকে পুনর্বাসনের জন্য অনেক প্রচেষ্টা লাগে। প্রায়শই এই শর্তগুলি নিষ্ফল হতে দেখা যায়। একজন মাতাল স্বামী যে তার স্ত্রী ও সন্তানদের কষ্ট দেয় তার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই।

আপনি ইতিমধ্যেই এত বৃদ্ধ যে আপনি আপনার বন্ধু নির্বাচন করতে সক্ষম হবে. আপনার পরিবেশে এমন কোনও লোক থাকা উচিত নয় যারা গ্লাস ছাড়া পরিতোষ কল্পনা করতে পারে না, আপনার নিজের অ্যালকোহল পান করা এড়ানো উচিত তা উল্লেখ না করা। যারা আপনাকে অ্যালকোহল পান করতে প্ররোচিত করার চেষ্টা করে তাদের প্রতিরোধ করার সাহস আপনাকে অবশ্যই খুঁজে পেতে হবে। বাধ্যতামূলক "নিচে পানীয়" এবং যারা দেরী করে তাদের জন্য "জরিমানা" সহ এই সমস্ত উত্সবগুলি সাধারণ মানুষের অনেক। দুর্ভাগ্যবশত, জড়তার শক্তি দুর্দান্ত, আপনাকে বাধ্যতামূলক মদ্যপানের গোলকের দিকে নিয়ে যাচ্ছে। যারা মদের অপব্যবহার করে তাদের চারপাশে নিন্দা ও অসহিষ্ণুতার পরিবেশ তৈরি করা উচিত। মদ্যপানের উদ্দেশ্যে জমায়েত হওয়া পার্টিগুলি এড়িয়ে চলুন এবং যারা মদ্যপান ছাড়া মজা করার কল্পনাও করতে পারেন না।

বিজ্ঞানীদের গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ছেলে ও মেয়েদের মধ্যে মদ্যপান, একটি গুরুতর, চিকিত্সা করা কঠিন রোগ হিসাবে, প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় চার গুণ দ্রুত বিকাশ লাভ করে। ব্যক্তিত্ব ধ্বংসও অনেক দ্রুত ঘটে।

উপসংহার টানা কঠিন নয়: কখনই, যে কোনও পরিস্থিতিতে, ওয়াইন চুমুক দেবেন না, এমনকি যদি কাছের মানুষ - কমরেড এবং আত্মীয়রা - আপনাকে এটি অফার করে।

এটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত যে যখন মেয়েরা এবং ছেলেরা ওয়াইন পান করে, তখন সমস্ত অঙ্গ প্রভাবিত হয়, তবে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র বিশেষভাবে দুর্বল হয়, স্মৃতিশক্তি তীব্রভাবে হ্রাস পায়, মানসিকতা বিরক্ত হয়, কারও ক্রিয়াকলাপের উপর নিয়ন্ত্রণ হ্রাস পায় ...

কিশোর অপরাধীদের জন্য উপনিবেশে, তাদের মধ্যে অনেকেরই ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তারা অধ্যবসায়ীভাবে অধ্যয়ন করেছিল, আকর্ষণীয় জিনিসগুলিতে জড়িত হয়েছিল, বই পড়েছিল এবং যা তাদের এখানে কলোনিতে নিয়ে এসেছিল তা হল ওয়াইন, "শুধু একটি গ্লাস", যেমন তারা বলে। সর্বোপরি, নেশাগ্রস্ত অবস্থায় সংঘটিত অপরাধগুলি প্রকৃতিতে আরও তীব্র হয় এবং বিশেষ করে কঠোর শাস্তি দেওয়া হয়।

কিছু স্কুলছাত্রী বয়স্ক বাচ্চাদের বা বন্ধুদের সাথে একটি পানীয় শেয়ার করে: এটি অসুবিধাজনক, তারা বলে, কোম্পানিকে সমর্থন না করা। হ্যাঁ, এই পরিস্থিতিতে সাহস, চরিত্রের শক্তি এবং সুস্থ মন অবশ্যই প্রয়োজন।

বিংশ শতাব্দীর শুরুতে রাশিয়ান সাম্রাজ্যের শিক্ষা ব্যবস্থার মাধ্যমে সংযম শিক্ষা।

জি.ভি. গুসেভ।

XVII ইন্টারন্যাশনাল এডুকেশনাল ক্রিসমাস রিডিং এ রিপোর্ট।

আমার প্রতিবেদনে আমি রাশিয়ার নিরঙ্কুশ আন্দোলনের একটি দিক সম্পর্কে কথা বলতে চাই, যা দুর্ভাগ্যবশত, এর স্ব-স্পষ্ট গুরুত্ব থাকা সত্ত্বেও অতীতে বা এখন ব্যাপক বিকাশ পায়নি। এটা স্কুলে শান্ত বিজ্ঞান শেখানো সম্পর্কে. রাশিয়ায় টেম্পারেন্স আন্দোলনের উৎপত্তিস্থল ছিল, যেমনটি জানা যায়, S.A. রাচিনস্কি।

যদিও S.A. রাচিনস্কি তার ব্যক্তিত্বে একজন অসামান্য অর্থোডক্স শিক্ষক এবং টেম্পারেন্স আন্দোলনের একজন অসামান্য ব্যক্তিত্বকে একত্রিত করেছিলেন, সরাসরি শিক্ষামূলক প্রোগ্রামতার স্কুলে শিক্ষার বিষয় হিসেবে মেজাজকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি।

এই ধরনের একটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান শুধুমাত্র 20 শতকের শুরুতে রাশিয়ায় উপস্থিত হয়েছিল। 1905 সালে, সেন্ট পিটার্সবার্গ থেকে 18 বার, বাল্টিক রেলওয়ের সের্গিয়েভ-পুস্টিন স্টেশনে, সেন্ট সের্গিয়াসের মঠের কাছে, এই মঠের হিরোমঙ্ক, পাভেল (গোর্শকভ)*, প্রথম রাশিয়ান সার্জিয়াস টেম্পারেন্স স্কুলের আয়োজন করেছিলেন।

স্কুলটি আলেকজান্ডার নেভস্কি টেম্পারেন্স সোসাইটির সের্গিয়েভ শাখা থেকে বেড়ে ওঠে, যা 1904 সালে সেন্ট সের্গিয়াসের মঠে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং ফাদার পলের ঘরে অবস্থিত। প্রথমে এটি একটি ছোট প্যারোচিয়াল লিটারেসি স্কুল ছিল, যা শিক্ষক আন্তোনিনা আলেক্সেভনা পাভলোভার অ্যাপার্টমেন্টে অবস্থিত। কিন্তু তার জনপ্রিয়তা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। স্থানীয় কৃষকরা জমি বরাদ্দ করেছিলেন, সেখানে জনহিতৈষী ছিলেন যারা নির্মাণের জন্য অর্থ দান করেছিলেন এবং 5 অক্টোবর (পুরানো শৈলী), 1906 সালে, স্কুলটি পবিত্র করা হয়েছিল। এই উদ্যোগকে স্বাগত জানিয়েছিলেন স্বয়ং সার্বভৌম সম্রাট দ্বিতীয় নিকোলাস।

বিদ্যালয়ের লক্ষ্যটি এর প্রতিষ্ঠাতা দ্বারা নিম্নরূপ প্রণয়ন করা হয়েছিল: "ভবিষ্যত নাগরিকদের কাজের ক্ষেত্রে আরও বেশি সক্ষম হওয়ার জন্য, আমাদের শিশুদেরকে প্রথমে শারীরিকভাবে বিকাশ করা প্রয়োজন, তারপরে তাদের কঠোর পরিশ্রমের স্রোতে প্ররোচিত করা দরকার, এবং তারপর, যাতে তারা জীবনের এই শক্তিশালী রেলপথ থেকে না যায়, মাতালতার বিপর্যয়কর পরিণতি সম্পর্কে তাদের সতর্ক করুন।"

"স্কুলের লক্ষ্য," হিরোমঙ্ক পাভেল বলেছিলেন, "আমি শুধু বাচ্চাদের পড়তে এবং লিখতে শেখাতেই নয়, আমার সমস্ত শক্তি দিয়ে তাদের মাতালতার হাত থেকে রক্ষা করার জন্যও সেট করেছি। স্কুলে শিক্ষার সম্পূর্ণ ব্যবস্থা হল শক্তিশালী পানীয় দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের বোঝানো। এটি অ্যালকোহলবিরোধী শিক্ষায় পরিচালিত হয়, যা শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের প্রতি ঘৃণা জাগিয়ে তোলে।"

স্কুলের নাম থেকেই বোঝা যায়, তরুণ প্রজন্মকে মাতালতার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য এর প্রধান উদ্বেগ ছিল সংযম শিক্ষা দেওয়া। এবং এই শিক্ষা ছিল স্কুল প্রোগ্রাম একটি সাধারণ থ্রেড. বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক ভিজ্যুয়াল উপকরণ ব্যবহার করে বিশেষ "শান্তির পাঠ" প্রদান করেছিলেন। এবং স্কুলের প্রধান, হিরোমঙ্ক পাভেল, ঈশ্বরের আইন অনুসারে বিষয়গুলির উপর শান্তির পাঠ শিখিয়েছিলেন - সংযম সম্পর্কে কথোপকথন, বিভিন্ন ঘটনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়ার সময়। পবিত্র ধর্মগ্রন্থ. পাঠ্যক্রমের অন্যান্য বিষয়ের পাঠে, একটি শান্ত জীবনের একই নীতিগুলি শিশুদের মধ্যে স্থাপন করা হয়েছিল।

শান্ত এবং ধার্মিক জীবনযাপন শেখানোর পাশাপাশি, আরেকটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতিস্কুল শ্রম শিক্ষা প্রদান করে। স্কুলে একটি সবজি বাগান, ছোট গ্রিনহাউস, একটি জুতা, বই বাঁধাই এবং ছুতার কর্মশালা ছিল। খামারে মুরগি, ছাগল ও খরগোশ পালন করা হয়। কৃষি বিষয়ক কাজগুলি ছাত্রদের জন্য অত্যন্ত আগ্রহের বিষয় ছিল এবং তারা অত্যন্ত উদ্যোগের সাথে কাজ করেছিল। তার শ্রমের ফল অনুরূপ ছিল: 1910 সালে, তিনি একটি বাগান প্রদর্শনীতে রৌপ্য পদক পেয়েছিলেন। প্রতি বসন্তে, বন বিজ্ঞানী এএ পাভলভের নেতৃত্বে স্কুলছাত্রদের জন্য একটি বৃক্ষ রোপণ উৎসব অনুষ্ঠিত হয়। বিদ্যালয়টি নিয়মিত বিভিন্ন প্রদর্শনীতে অংশ নেয়। 1910 সালে, তিনি অ্যালকোহল বিরোধী প্রদর্শনীতে যোগ্যতার একটি শংসাপত্র পান পিপলস হাউস. 1911 সালে, Tsarskoye Selo প্রদর্শনীর বার্ষিকীতে, বিদ্যালয়টি একটি রৌপ্য পদক এবং এছাড়াও, মুরগির চাষে সাফল্যের জন্য একটি ব্রোঞ্জ পদক এবং খরগোশের প্রজননের জন্য যোগ্যতার একটি শংসাপত্র পায়। তুরিনে বিশ্ব প্রদর্শনীতে, স্কুলটি একটি স্বর্ণপদক পেয়েছে। ছেলেরা কায়িক শ্রমে নিয়োজিত ছিল; প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে ব্যবহারিক জ্ঞান, জিমন্যাস্টিকস এবং সামরিক প্রশিক্ষণ সহ কৃষি কোর্স অন্তর্ভুক্ত ছিল। কাটিং এবং সেলাই এবং হোসিয়ারি কোর্সের পাশাপাশি মেয়েদের জন্য জিমন্যাস্টিক ক্লাসের ব্যবস্থা করা হয়েছিল।

বিদ্যালয়টি দাতব্য কাজেও ব্যাপকভাবে জড়িত ছিল। স্কুলে একটি বিনামূল্যের ক্যান্টিন ছিল, যা 1906 থেকে 1913 সাল পর্যন্ত 160,429টি মধ্যাহ্নভোজ পরিবেশন করেছিল। স্কুল তাদের মদ্যপ পিতামাতার দ্বারা পরিত্যক্ত শিশুদের সমর্থন. তাদের প্রাথমিক শিক্ষা, বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণ ও চাকরি দেওয়া হয়েছে। স্কুলে অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের রাখা হয়েছিল যারা মাতাল হওয়ার কারণে তাদের কাজ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছিল, বিনামূল্যে।

স্কুলে ছাত্রদের সংখ্যা কম ছিল - উদাহরণস্বরূপ, 1909-1910 শিক্ষাবর্ষে উভয় লিঙ্গের প্রায় 100 জন লোক ছিল, পাঁচ বছর পরে তাদের সংখ্যা দ্বিগুণ হয়েছিল। সার্জিয়াস পুস্টিন জমি বরাদ্দ করেন এবং ফাদার পাভেল দুটি নির্মাণ করেন পৃথক স্কুলছেলে এবং মেয়েদের জন্য। স্কুলে অধ্যয়নরত শিশুরা নিজেদেরকে একটি শান্ত জীবনধারার সফল প্রবর্তক হিসাবে প্রমাণ করেছে - তারা কেবল নিজেরাই একটি ধার্মিক জীবনধারা পরিচালনা করেনি, তাদের সাথে তাদের মৃত প্রাপ্তবয়স্ক প্রতিবেশীদেরও আকৃষ্ট করেছে। বিদ্যালয়টি প্রতিষ্ঠার পর থেকে 1910 সাল পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্ক টিটোটালারের সংখ্যা সাড়ে তিন হাজারে পৌঁছেছে।

এটি ফাদার পাভেলের নিয়মিতভাবে মাতাল হওয়ার বিপদ এবং প্রশান্তি লাভের বিষয়ে আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক কথোপকথনের মাধ্যমেও সহজতর হয়েছিল। 1910 সাল নাগাদ, প্রায় 40,000 শ্রোতা এই ধরনের আলোচনায় যোগ দিয়েছিলেন এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ অবিলম্বে অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকার শপথ নিয়েছিলেন।

স্কুলটি রাশিয়ায় পরিচিত হয়ে ওঠে। হিরোমঙ্ক পাভেল নিয়মিত বিদ্যালয়ের কার্যক্রমের প্রতিবেদন প্রকাশ করেন। তাকে মন্ত্রী পরিষদের চেয়ারম্যান ভিএন কোকোভতসেভ পরিদর্শন করেছিলেন। স্কুলটি মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের বিষয়ে অল-রাশিয়ান কংগ্রেসে আলোচনা করা হয়েছিল। এই কংগ্রেসগুলি সম্পর্কে আরও বলা মূল্যবান, কারণ ... তারা স্কুলে শান্ত কাজের জন্য দীর্ঘ কর্মসূচিতে আলোচনা করেন।

28 ডিসেম্বর, 1909 থেকে 6 জানুয়ারী, 1910 পর্যন্ত (পুরাতন শৈলী), সেন্ট পিটার্সবার্গে মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য প্রথম সর্ব-রাশিয়ান কংগ্রেস অনুষ্ঠিত হয়েছিল। সাংগঠনিক কমিটির সদস্যদের মধ্যে ছিলেন বিখ্যাত চিকিৎসক, শিক্ষাবিদ ভিএম বেখতেরেভ, অধ্যাপক, সরকারী ও জনসাধারণের ব্যক্তিত্ব, সেইসাথে পাদরিরা - গোমেলের বিশপ মিত্রোফান (ক্রাসনোপলস্কি), একজন ভবিষ্যতের শহীদ যিনি 1919 সালে মারা গিয়েছিলেন, রাজ্য ডুমার সদস্য, মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ডুমা কমিশনের চেয়ারম্যান এবং আর্কপ্রিস্ট পাইটর আলেকসান্দ্রোভিচ মিরতভ - সেন্ট পিটার্সবার্গ আলেকজান্ডার নেভস্কি টেম্পারেন্স সোসাইটির চেয়ারম্যান, যিনি ফরাসীর স্থলাভিষিক্ত হয়েছেন। আলেকজান্দ্রা রোজডেস্টভেনস্কি, সোবার ম্যাগাজিন "ক্রিশ্চিয়ান রেস্ট", "সোবার লাইফ" এবং "সানডে ব্লাগোভেস্ট" এর সম্পাদক। কংগ্রেসের কার্যক্রমে 453 জন অংশ নিয়েছিলেন, যার মধ্যে 26 জন পাদ্রী ছিলেন (প্রায় 6%); 27 – শিক্ষক (এছাড়াও প্রায় 6%); 163 জন ডাক্তার (36%) এবং 237 জন অন্যান্য (52%)। 99টি প্রতিবেদনের মধ্যে 2টি শিশুদের জন্য উৎসর্গ করা হয়েছে, সহ। স্কুল, মদ্যপান এবং 4 - স্কুলে একটি বিশেষ বিষয় হিসাবে সংযমের মতবাদ প্রবর্তনের প্রয়োজন, 1 - মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায় হিসাবে স্কুলের বাইরের শিক্ষা সম্পর্কে; 1 – পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি হাতিয়ার এবং উপায় হিসাবে এবং 1 – ধর্মতাত্ত্বিক সেমিনারিগুলির জন্য সংযম সম্পর্কে শিক্ষাদানের একটি কোর্সে৷

রেজোলিউশনের পঞ্চম ধারায় "মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে স্কুলের ভূমিকার বিষয়ে, কংগ্রেস, প্রথম পয়েন্ট হিসাবে, "নিম্ন ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে স্বতন্ত্র শিক্ষাকে একটি পৃথক বিষয় হিসাবে প্রবর্তন করার প্রয়োজনীয়তাকে স্বীকৃতি দেয়" (165, পৃ. 90)।

মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রথম সর্ব-রাশিয়ান কংগ্রেসে, আইপি মর্দভিনভের একটি বিশেষ প্রতিবেদন প্রাথমিক বিদ্যালয়ে সংযম সম্পর্কিত একটি কোর্স প্রবর্তনের জন্য উত্সর্গীকৃত হয়েছিল (165, ভলিউম II, পৃ. 619-626)। লেখক মদ্যপানের বিরুদ্ধে চলমান লড়াইয়ের কার্যকারিতা পরীক্ষা করেছেন এবং উল্লেখ করেছেন যে এই রোগের জন্য ইতিমধ্যে সংবেদনশীল লোকদের লক্ষ্য করে লড়াই প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিশুদের সাথে কাজ করার চেয়ে কম ফলাফল দেয়।

"আমরা হব পাবলিক স্কুল", I.P. Mordvinov বলেছেন, "অনেক কারণ, ক্ষেত্রে, এমনকি কোনো না কোনো আকারে সংযম উল্লেখ করার প্রয়োজন আছে।

ঈশ্বরের আইনের পাঠে এবং খ্রিস্টীয় নৈতিকতার উপর অনিবার্যভাবে সম্পর্কিত কথোপকথনে এটি সম্পর্কে অনেক কিছু বলা যেতে পারে। পবিত্র ইতিহাসের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, আপনাকে অনিচ্ছাকৃতভাবে থাকতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, নোহ সম্পর্কে অধ্যায়গুলিতে, কানাতে বিবাহ সম্পর্কে, শেষ নৈশভোজ সম্পর্কে: আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে প্রকৃত অর্থএই অধ্যায়গুলি যাতে সাধারণ বিশ্বাস যে মদ পান করা আইন দ্বারা আশীর্বাদপূর্ণ তা অবশেষে দূর হয়ে যাবে। সাধারণভাবে ইতিহাসের ক্ষেত্রে একটি সংক্ষিপ্ত ভ্রমণ করা এবং শিশুদের জন্য প্রাচীনরা কী এবং কীভাবে পান করেছিল তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন। ওল্ড টেস্টামেন্টের সংযমের উদাহরণগুলির উপর চিন্তা করা দরকারী - রেচাবাইটস, ড্যানিয়েল এর ইতিহাসে... যখন মূসার আদেশ এবং গসপেলের চুক্তিগুলি বিশ্লেষণ করা হয়, তখন বিশ্বাসযোগ্য উদাহরণগুলি বেছে নেওয়ার মাধ্যমে সেই আইন লঙ্ঘনের উপর জোর দেওয়া প্রয়োজন। অপরাধ প্রধানত মাতাল হওয়ার কারণে ঘটে।"

রাশিয়ান ভাষার পাঠে মদ্যপানের ক্ষতির উপর জোর দেওয়া যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, আই.এ. ক্রিলোভের কল্পকাহিনী "দুই পুরুষ" ইত্যাদি), পেনম্যানশিপ পাঠে, মাতাল হওয়ার বিপদ সম্পর্কে কবিতা এবং ছোট নিবন্ধগুলি অনুলিপি করার জন্য দেওয়া যেতে পারে, শান্ততার বিষয়টি। ডিকটেশন, উপস্থাপনা এবং ছাত্র প্রবন্ধে দেওয়া যেতে পারে।

বিজ্ঞান পাঠ মানবদেহে অ্যালকোহলের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ দেয়।

গানের পাঠে আপনি "নিশ্চিত টুকরা" শিখতে পারেন, এবং এমনকি গাণিতিক পাঠগুলি আপনাকে কাজগুলি নির্বাচন করে অ্যালকোহলের ক্ষতি প্রদর্শন করতে দেয়, যার বিষয়বস্তু অবক্ষয়ের সাথে মদ্যপানের সংযোগ হতে পারে, অসুস্থতা, মৃত্যুহার, বস্তুগত ক্ষতির উপর এর প্রভাব। রাষ্ট্র, সমাজ এবং ব্যক্তি. লেখক প্রাসঙ্গিক কাজের উদাহরণ প্রদান করেন।

তবে মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রধান উপায় হল, আইপি মর্ডভিনভের মতে, শান্ততা সম্পর্কে শিক্ষাদানের একটি বিশেষ পদ্ধতিগত কোর্স, যার বিষয়বস্তু রসায়ন, শারীরস্থান, শরীরবিদ্যা এবং সামাজিক বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে তথ্যের উপর ভিত্তি করে।

“কোর্সটি অধ্যয়নের প্রথম বছর থেকেই শুরু হওয়া উচিত (কিন্তু এর দ্বিতীয়ার্ধ থেকে আরও ভাল, যখন শিশুরা ইতিমধ্যে পড়তে শিখেছে)। প্রথম পর্যায়ে, কোর্সটি সংক্ষিপ্ত এবং খুব প্রাথমিক কথোপকথন নিয়ে গঠিত। তাদের মধ্যে অনেকগুলি খাবার এবং পানীয় সম্পর্কে কথোপকথনের সাথে খুব সুবিধাজনকভাবে খোলে: দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি শক্তি এবং জীবন বজায় রাখার জন্য খায় এবং পান করে; খাদ্য এবং পানীয় তালিকাভুক্ত করা হয়, এবং ক্ষতিকারক (বিষ) এবং উপকারী হিসাবে মানুষের দ্বারা অনুভূত পদার্থের বিভাজন দেওয়া হয়। পরবর্তী কথোপকথনটি সাধারণভাবে বিষের ধারণা এবং বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলিকে স্পষ্ট করার জন্য উত্সর্গীকৃত।

তৃতীয়টি নিঃসন্দেহে বিষ হিসাবে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির চরিত্রায়নে উত্সর্গীকৃত। নিম্নলিখিত মাতাল পাগলামি প্রকাশ রূপরেখা. এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে নির্বাচিত শিক্ষক দ্বারা উচ্চস্বরে পড়া গল্পগুলি সম্পর্কে এই কথোপকথনগুলি পরিচালনা করা সবচেয়ে সুবিধাজনক।

বিষয় হতে পারে:

মদ্যপান মৃত্যুর কারণ।

মাতালতা এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি।

মাতালতা এবং পাগলামি।

মাতালতা এবং অপরাধ।

মাতালতা এবং দারিদ্র্য।

শেষে স্কুল বছরশিশুদের সাথে এক বা দুটি কবিতা হৃদয় দিয়ে শেখার অনুমতি দেওয়া হয় যা কোর্সের লক্ষ্যগুলির সাথে মিলে যায়" (97, পৃ. 623)।

পরের বছর কথোপকথন চক্রের জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি থাকতে পারে:

ব্যক্তিত্বের উপর মাতালতার প্রভাব।

সমাজে নেশার প্রভাব।

গির্জা শান্তির উপর শিক্ষা.

সংযম এবং এর জন্য সংগ্রামের ইতিবাচক দিক।

পরবর্তী বছরের (বা দুই) জন্য নিম্নলিখিত প্রোগ্রামটি প্রস্তাব করা হয়েছে:

অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের উত্স এবং বৈশিষ্ট্য।

মানবদেহে অ্যালকোহলের প্রভাব।

অ্যালকোহল পৃথিবীতে নিয়ে আসে মন্দ

সংযমের ইতিবাচক গুণাবলী।

শান্তির জন্য লড়াই।

প্রস্তাবিত প্রোগ্রামটি এখনও শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য প্যারিশ স্কুলগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। শিক্ষক নিজেই শিশুদের সাথে ক্লাসের জন্য বাস্তব উপাদান নির্বাচন করতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে, সেমিনার সংগঠিত করা দরকারী, একটি প্রদত্ত বিষয়ে তথ্য অনুসন্ধান করতে শিক্ষার্থীদের উত্সাহিত করে।

6-12 আগস্ট (পুরাতন শৈলী), 1912, মস্কোতে অ্যালকোহলিজমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ব্যবহারিক কর্মীদের অল-রাশিয়ান কংগ্রেস অনুষ্ঠিত হয়েছিল। আলেকজান্ডার নেভস্কি টেম্পারেন্স সোসাইটি এবং মস্কো ডায়োসেসান সোসাইটি ফর দ্য ফাইট এস্ট পাবলিক ড্রঙ্কনেস এর উদ্যোগে রাশিয়ান অর্থোডক্স চার্চ দ্বারা পবিত্র সিনডের আশীর্বাদে এই কংগ্রেসের আয়োজন করা হয়েছিল। এই কংগ্রেসের সম্মানিত পৃষ্ঠপোষক ছিলেন মস্কোর পবিত্র হিরোমার্টিয়ার মেট্রোপলিটন এবং কোলোমনা, তারপর সেন্ট পিটার্সবার্গ এবং পরবর্তীকালে কিয়েভ এবং গ্যালিটস্কি, ভ্লাদিমির (এপিফ্যানি; 1848-1918), এবং চেয়ারম্যান ছিলেন নভগোরোডের আর্চবিশপ, পরে তাশকের মেট্রোপলিটন। আর্সেনি (স্ট্যাডনিটস্কি; 1863-1936)। কংগ্রেস প্রোগ্রামের তিনটি বিভাগের মধ্যে একটি ছিল স্কুল মদ্যপানের সমস্যা এবং এটি মোকাবেলা করার ব্যবস্থা এবং স্কুলের মাধ্যমে পাবলিক অ্যালকোহলিজমের বিরুদ্ধে লড়াই করা। কংগ্রেসের কার্যক্রমে 470 জন অংশ নিয়েছিলেন, যার মধ্যে 277 জন পাদ্রী, 26 জন শিক্ষক, 32 জন ডাক্তার, 132 জন অন্যান্য ছিলেন। পঠিত 53টি প্রতিবেদনের মধ্যে, 10টি সম্পূর্ণরূপে স্কুলে সংযম শিক্ষার প্রতি নিবেদিত ছিল এবং অন্য 3টি প্রতিবেদন আংশিকভাবে এই সমস্যাটিকে সম্বোধন করেছে।

সাধারণভাবে, কংগ্রেস বিবেচনায় পরবর্তী প্রশ্ন: মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ধর্মীয়, নৈতিক এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি; টেম্পারেন্স সোসাইটি, ভ্রাতৃত্ব, ট্রাস্টি এবং অন্যান্য অনুরূপ প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই সংগঠিত করা; মানুষের দৈনন্দিন জীবনে মাতালতার উত্থানের বিরুদ্ধে লড়াই করার ব্যবস্থা; স্কুল মদ্যপান এবং এটি মোকাবেলা করার ব্যবস্থা; স্কুলের মাধ্যমে জনপ্রিয় মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই; সাহিত্য ও বৈজ্ঞানিক সংগ্রাম (সংবাদপত্র, ম্যাগাজিন, জনপ্রিয় বিজ্ঞান বক্তৃতা, জাদুঘর, অ্যালকোহল-বিরোধী প্রদর্শনী ইত্যাদি)।

কংগ্রেসে বলা হয়েছিল যে ইতিমধ্যেই দেশে প্রায় 2000টি সংযমী সমাজ রয়েছে, যেখানে অর্ধ মিলিয়নেরও বেশি লোক ছিল যারা একটি শান্ত, ধার্মিক জীবনের পথ নিয়েছিল।

অ্যালকোহলিজমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ব্যবহারিক চিত্রের অল-রাশিয়ান কংগ্রেসের রেজোলিউশনে, একটি সম্পূর্ণ বিভাগ স্কুলে শিক্ষাদান এবং সংযম স্থাপনের জন্য নিবেদিত ছিল। এটা বলেছে:

কংগ্রেস স্কুল-বয়সী শিশুদের দ্বারা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণকে সম্পূর্ণরূপে প্রমাণিত হিসাবে স্বীকৃতি দেয়৷

মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, সমস্ত স্কুলে অ্যালকোহলের বিপদ এবং এর প্রভাব সম্পর্কে পদ্ধতিগত তথ্য সরবরাহ করা প্রয়োজন।

এই তথ্যের যোগাযোগকে বলা উচিত শান্ততার বিজ্ঞান।

এই বিজ্ঞানের শিক্ষা দুটি উপায়ে চালু করা যেতে পারে - স্কুল কোর্সের সমস্ত বিষয় এবং (হাই স্কুলের জন্য) পৃথক এবং বিশেষ পাঠে একটি পদ্ধতিগত আকারে এর উপাদানগুলিকে ছেদ করে।

প্রত্যেক শিক্ষকই একজন শিক্ষক এবং শিক্ষাবিদ। একজন শিক্ষকের উদাহরণ হল শিক্ষার প্রধান হাতিয়ার, এবং তাই বিজ্ঞানের একজন শিক্ষককে অবশ্যই একজন নিঃশর্ত টিটোটালার হতে হবে।

আইনের সকল শিক্ষক, শিক্ষক ও শিক্ষাবিদদের টিটোটালার হওয়া বাঞ্ছনীয়...

এই কংগ্রেসটি হয়েছিল, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, 1912 সালে। কিন্তু 1910 সালে, হলি সিনড, তার ডিক্রি দ্বারা, সমস্ত প্যারোকিয়াল স্কুলে বিজ্ঞানের শিক্ষা চালু করে। জনশিক্ষা মন্ত্রকের স্কুলগুলিতে, শুধুমাত্র 1914 সাল থেকে, উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সারা বছর সাপ্তাহিক এক ঘন্টা অ্যালকোহলের বিপদ সম্পর্কে তথ্যের বাধ্যতামূলক যোগাযোগের সাথে একটি স্বাস্থ্যবিধি কোর্স শেখানোর জন্য নির্ধারিত হয়েছিল।

সংযম আন্দোলন বিকশিত হতে থাকে।

1914 সালের মার্চ পর্যন্ত, "পবিত্র ধর্মসভার সংকল্প একটি বার্ষিক বছরের রাশিয়া জুড়ে ভবিষ্যতের জন্য প্রতিষ্ঠার সময়কাল - 29 আগস্ট (পুরানো শৈলী), জন ব্যাপটিস্টের শিরচ্ছেদের দিনে গির্জার ছুটির দিনসংযম, মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য অনুদান সংগ্রহের এই দিনে উত্পাদনের সাথে।"

চার্চ টেম্পারেন্স আন্দোলনের বিস্তৃত পরিধি 1914 সালের জুলাই মাসে (যুদ্ধের প্রাদুর্ভাবের সাথে সম্পর্কিত) সরকারকে শক্তিশালী পানীয় বিক্রি বন্ধ করার এবং রাষ্ট্রীয় মালিকানাধীন পানীয় প্রতিষ্ঠানগুলিকে তরল করার ব্যবস্থা গ্রহণের অনুমতি দেয়।

এই পদক্ষেপগুলি, যা শক্তিশালী গির্জার সমর্থন পেয়েছিল, রাশিয়ায় সংযম কাজকে একটি নতুন, সর্বোচ্চ স্তরে নিয়ে আসে।

* দুর্ভাগ্যবশত, টেম্পারেন্স আন্দোলনের এই অসামান্য ব্যক্তিত্বের জীবন সম্পর্কে আমাদের কাছে কোনো তথ্য নেই। এটি শুধুমাত্র জানা যায় যে মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের সময়, অ্যাবট পাভেল (গোর্শকভ) পসকভ-পেচেরস্কি মঠের গভর্নর ছিলেন। অধিকৃত অঞ্চলে থাকাকালীন, তিনি দলবাজদের সাথে গোপন যোগাযোগ বজায় রাখতেন, তাদের খাবারের পুরো গাড়ি পরিবহন করতেন, মঠে একটি ওয়াকি-টকি লুকিয়ে রাখতেন, যার মাধ্যমে তিনি মঠের সন্ন্যাসীদের দ্বারা সংগৃহীত নাৎসিদের সম্বন্ধে তথ্য সম্প্রচার করতেন সামনের লাইন জুড়ে ( 179, পৃ. 159)। রেড আর্মির আগমনের পরে, অ্যাবট পাভেল (গোর্শকভ) গ্রেপ্তার হন। 1950 সালে তিনি ক্যাম্পে মারা যান।অনুসন্ধান

, রসায়ন শিক্ষক, শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক, পৌর শিক্ষা প্রতিষ্ঠান "মাধ্যমিক ব্যাপক স্কুলনং 6" বালাকোভো, সারাতোভ অঞ্চল

একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব অল্প বয়সে গঠন করা শুরু করে। এই কারণেই অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত। একটি সুস্থ এবং উচ্চ নৈতিক ব্যক্তিত্ব গঠনে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শৈশব থেকেই, একজন ব্যক্তিকে জীবনের সঠিক নির্দেশিকা দেখান।

এই মুহুর্তে, অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ অত্যন্ত অকার্যকর। প্রতিরোধ কর্মসূচিতে খুব কম মনোযোগ দেওয়া হয়। মিডিয়া প্রতিরোধমূলক এবং শিক্ষামূলক কাজে প্রায় জড়িত নয়। মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি মদ্যপান প্রতিরোধের লক্ষ্যে সরকারি ও সরকারি কর্মসূচিগুলি খারাপভাবে কাজ করছে৷

অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধের জন্য এর প্রভাব রয়েছে, এটি অবশ্যই করা উচিত বিভিন্ন স্তর.

পারিবারিক পর্যায়ে অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ

পরিবারকে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য শর্ত তৈরি করতে হবে। পিতামাতার দায়িত্ব তাদের সন্তানদের জন্য একটি উদাহরণ হতে. এই বিষয়ে, বাবা-মা যারা অ্যালকোহল পান করেন না তাদের জন্য চমৎকার উদাহরণ। অ্যালকোহল সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মতামত বিকাশের লক্ষ্যে শিশুদের লালন-পালনের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান থাকা উচিত।

স্কুল পর্যায়ে নাবালকদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ

অপ্রাপ্তবয়স্করা স্কুলে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় কাটায়। এখানেই আপনার চারপাশের লোকদের সম্পর্কে মতামত তৈরি হয়: সহকর্মী, প্রাপ্তবয়স্করা। স্কুলগুলিকে এমন পরিস্থিতি তৈরি করতে হবে যা খেলাধুলাকে উত্সাহিত করে, শরীর চর্চা. শিক্ষকদের অবশ্যই প্রয়োজনীয় গুণাবলী থাকতে হবে এবং অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উদাহরণ হতে হবে। অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি নির্দেশ করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত।

রাষ্ট্র দ্বারা অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ

রাষ্ট্রকে অবশ্যই বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা প্রয়োগ করতে হবে যা এমন একটি জীবনধারার নাগরিকদের মধ্যে বিকাশে অবদান রাখে যেখানে অ্যালকোহল সেবন সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া হবে বা উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত হবে। এটি করার জন্য আপনাকে ব্যবহার করতে হবে:

• রাজ্যে উত্পাদিত অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যের গুণমানের উপর নিয়ন্ত্রণ;
• অপ্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অ্যালকোহল সেবনের নিষেধাজ্ঞা এবং সীমাবদ্ধতা;
• 18 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের কাছে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বিক্রি নিষিদ্ধ;
• অপ্রাপ্তবয়স্কদের অ্যালকোহল পানে জড়িত করার জন্য, সেইসাথে তাদের অ্যালকোহলের নেশায় ড্রাইভ করার জন্য ফৌজদারি দায়বদ্ধতা প্রদান করুন;
• এমন পরিস্থিতি তৈরি করা যার অধীনে উত্পাদন দলে অ্যালকোহল সেবন করা অসম্ভব হবে;
• পাবলিক প্লেসে মাতাল অবস্থায় উপস্থিত ব্যক্তিদের ফৌজদারি এবং প্রশাসনিক শাস্তি;
• অ্যালকোহলের বিপদ সম্পর্কে উত্সাহিত এবং উদ্দীপক বিজ্ঞাপন।

অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের উৎপাদন, বাণিজ্য এবং স্টোরেজ সম্পর্কিত কাজে অপ্রাপ্তবয়স্কদের নিয়োগ করা নিষেধ।

মদ্যপান প্রতিরোধে পিতামাতার জন্য টিপস।

সম্প্রতি, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মদ্যপানের প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে; প্রতি বছর মদ্যপান রোগীদের বয়স কমছে।

কিশোর মদ্যপানের কারণ

কিশোর মদ্যপানের অন্যতম প্রধান কারণ হল পারিবারিক সম্পর্ক। পরিবারে নেতিবাচক অনুভূতি থাকলে একজন কিশোর মদ্যপান শুরু করতে পারে সামাজিক সম্পর্ক, সহিংসতা, ভুল বোঝাবুঝি, পিতামাতার পক্ষ থেকে অতিরিক্ত যত্ন। কিশোর-কিশোরীরা প্রায়ই এমন পরিবারগুলিতে অ্যালকোহল চেষ্টা করে যেখানে অ্যালকোহল নিয়ে উদযাপন করার প্রথা রয়েছে " পারিবারিক ছুটির দিন", "অতিথিরা আসছে" সপ্তাহান্তে আরাম করুন।

কিশোরদের জন্য, বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, তারা অ্যালকোহল পান করতে পারে:
. আপনার মদ্যপানকারী বন্ধুদের সাথে তাল মিলিয়ে চলা, আরও বেশি মেলামেশা করা, অনেক কথা বলা, আপনার বিচারের তৃতীয় পক্ষের মূল্যায়নে ভয় না পাওয়া;
. যৌনভাবে আকর্ষণীয় অনুভব করতে, বিপরীত লিঙ্গকে খুশি করতে;
. সাহসী এবং আরো আত্মবিশ্বাসী হতে;
. কঠিন বাস্তবতা থেকে পালাতে।

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহারের পরিণতি

কিশোর-কিশোরীদের নিয়মিত অ্যালকোহল ব্যবহার প্রাপ্তবয়স্কদের মদ্যপানের চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর এবং বিপজ্জনক। কারণ এই সময়ে সমস্ত অত্যাবশ্যক অঙ্গ সিস্টেম এবং মানুষের ফাংশনের বৃদ্ধি এবং বিকাশ ঘটে। অ্যালকোহল সমস্ত মানব অঙ্গ সিস্টেমকে প্রভাবিত করে:
. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ব্যাঘাত ঘটে;
. লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হয়, হেপাটাইটিস এবং সিরোসিস বিকাশ হয়;
. অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়;
. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকলাপ;
. প্রদাহজনক কিডনি রোগ বিকাশ।
. বিভিন্ন প্রদাহজনিত রোগ ফুসফুস, ব্রঙ্কি, ল্যারিনক্স, নাসোফারিনক্সে উপস্থিত হয়;
. শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।

কিশোর মানসিক ব্যাঘাত ঘটায়: রুক্ষতা, বিস্ফোরকতা, অসতর্কতা, পরামর্শযোগ্যতা। কারো আচরণের ওপর কোনো নিয়ন্ত্রণ নেই। সপ্তাহান্তে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা, বন্ধুদের সাথে আরাম করার সময়, স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। মদ্যপান নিয়মিত হয়ে যায়। এর ফলস্বরূপ, চুপচাপ অ্যালকোহল পান করা জীবনের প্রায় মূল অর্থ হয়ে ওঠে।

পিতামাতার জন্য টিপস:

কীভাবে চিনবেন যে একজন কিশোর মদ খাওয়া শুরু করেছে

সন্তানের আচরণে তীব্র পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
. যদি অভদ্রতা, আগ্রাসন, বিরক্তির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপস্থিত হয়।
. শিশুটি প্রত্যাহার এবং গোপনীয় হয়ে ওঠে।
. বাড়ি থেকে টাকা ও জিনিসপত্র উধাও।
. শিশুর কর্মক্ষমতা তীব্রভাবে কমে গেছে।
. মদের গন্ধে দেরি করে বাড়ি ফিরে।

কিশোর মাতাল হয়ে বাড়িতে এলে কী করবেন

আপনাকে কিশোরের সাথে কথা বলতে হবে। তবে সকাল পর্যন্ত কথোপকথন স্থগিত করা ভাল; অ্যালকোহলযুক্ত নেশাগ্রস্ত অবস্থায়, একজন কিশোর কোনও যুক্তি শুনবে না।

একজন কিশোরের সাথে কথোপকথনে, কেন তিনি অ্যালকোহল চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং একই লক্ষ্য অর্জনের উপায় খুঁজে বের করার কারণগুলি খুঁজে বের করা প্রয়োজন, তবে অ্যালকোহল ছাড়াই। একজন কিশোরকে তার মতামত রক্ষা করতে এবং "না" বলতে শেখান। এটি কিশোরকে মদ্যপান ছাড়াই তার সমবয়সীদের মধ্যে কর্তৃত্ব অর্জন করতে সহায়তা করবে।

যদি কোনও শিশু অ্যালকোহলের প্রতি গুরুতরভাবে আগ্রহী হয় তবে একজন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন; বিশেষজ্ঞরা উপযুক্ত সুপারিশ দেবেন এবং প্রয়োজনে অ্যালকোহলের জন্য বেনামী চিকিত্সা প্রদান করবেন।

ধনী পরিবার থেকে কিশোর এবং মদ্যপান

অনেক লোক মনে করে যে শৈশব মদ্যপান শুধুমাত্র অকার্যকর পরিবারগুলিতে সাধারণ, যেখানে বাবা-মা প্রায়ই নিজেরাই অ্যালকোহল আসক্তিতে ভোগেন। সমৃদ্ধ পরিবারের শিশুরা প্রায়শই মদ্যপান করে, যেখানে পিতামাতারা মদ্যপানে ভোগেন না এবং তাদের সন্তানদের আর্থিকভাবে সম্পূর্ণরূপে সরবরাহ করেন।

এই জাতীয় পরিবারগুলিতে, বাবা-মা প্রায়শই ব্যস্ত থাকেন এবং সর্বদা তাদের সন্তানের বিকাশের দিকে নজর রাখেন না।

প্রায়শই পিতামাতারা জানেন না যে তাদের সন্তান কার সাথে যোগাযোগ করে, সে তার অবসর সময়ে কী করে, কীভাবে, কোথায় এবং কার সাথে সে তার সময় কাটায়। পিতামাতারা প্রায়শই বিশ্বাস করেন যে একটি শিশুকে বড় করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি তার জন্য সরবরাহ করা স্বাস্থ্যকর খাবার, ভাল জামাকাপড় এবং পকেটের টাকা।

যখন একজন কিশোর অদ্ভুত আচরণ করতে শুরু করে, প্রায়শই অবাধ্য এবং নির্লজ্জভাবে, তারা তার আচরণকে কৈশোর বা অন্য কিছু দ্বারা ন্যায্যতা দেয় এবং উপহার এবং পকেটের অর্থ দিয়ে সমস্ত অসুবিধা এবং বিরোধ সমাধান করে, এমনকি সন্দেহ না করে যে এই অর্থ শিশুদের মদ্যপানকে পৃষ্ঠপোষকতা করে।

কীভাবে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মদ্যপান থেকে রক্ষা করবেন

একজন কিশোরের তার পরিবারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত এবং অনুভব করা উচিত যে সে বোঝা গেছে। আপনার বাবা-মাকে জীবনের বিষয়ে সবচেয়ে বুদ্ধিমান পরামর্শদাতা হিসাবে উপলব্ধি করুন।

আপনার কিশোরকে সম্মান দেখান। আপনার অভিজ্ঞতা এবং বয়স হেরফের করবেন না। আপনার শ্রেষ্ঠত্ব প্রদর্শন করবেন না.
. একটি সাধারণ শখ খুঁজুন। এটি আপনাকে দুর্দান্ত আনন্দের সাথে আপনার অবসর সময় কাটানোর অনুমতি দেবে।
. আপনার কিশোরকে একজন ব্যক্তি, একজন যোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক হতে সাহায্য করুন।
. সর্বদা কর্তৃত্বশীল হোন এবং এর জন্য, যে কোনও পরিস্থিতিতে সর্বদা মর্যাদার সাথে আচরণ করুন।

স্কুলে মদ্যপান প্রতিরোধ

মদ্যপান প্রতিরোধ কি? এটি মদ্যপান থেকে জনগণের মধ্যে সুরক্ষার কারণগুলিকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে ব্যবস্থার একটি ব্যবস্থা। হিসাবে পরিচিত, নিশ্চিত জীবনের পরিস্থিতিপ্রচার করতে পারে বা, বিপরীতভাবে, অ্যালকোহল সেবনের সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে পারে। যে পরিস্থিতিগুলি অ্যালকোহল সেবনে অবদান রাখে সেগুলিকে ঝুঁকির কারণ বলা হয় এবং যেগুলি হ্রাসে অবদান রাখে সেগুলিকে সুরক্ষামূলক কারণ বলা হয়। সারা জীবন ধরে, একজন ব্যক্তি এই এবং অন্যান্য কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং মদ্যপান প্রতিরোধের লক্ষ্য প্রতিরক্ষামূলক কারণগুলিকে শক্তিশালী করা। পরেরটির মধ্যে রয়েছে: পরিবারে সুস্থতা, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য, নিয়মিত চিকিৎসা তত্ত্বাবধান, চাপ প্রতিরোধ, আয়ের ভাল স্তর, সামাজিক নিয়ম এবং অন্যান্য সঙ্গে সম্মতি.

বেলারুশ প্রজাতন্ত্রে, মদ্যপান প্রতিরোধ সবচেয়ে চাপের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। জনসংখ্যার মধ্যে মদ্যপানের বৃদ্ধি দেখায় যে এই দিকে কাজ করা প্রয়োজন। এবং, অবশ্যই, এখানে একটি বিশেষ স্থান শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধের দ্বারা দখল করা হয়েছে।

মদ্যপানের প্রাথমিক প্রতিরোধ।

বিশেষজ্ঞরা মদ্যপান প্রতিরোধকে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করেছেন: প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং তৃতীয়। আমরা মূলত মদ্যপানের প্রাথমিক প্রতিরোধে আগ্রহী হব।

গোল।যারা এখনও অ্যালকোহল পাননি তাদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহারের সূচনা রোধ করা এই পর্যায়ের লক্ষ্য। অতএব, এটি প্রাথমিকভাবে শিশু, কিশোর এবং যুবকদের লক্ষ্য করে। এই পর্যায়ের মূল লক্ষ্য হল অ্যালকোহল অপব্যবহারের প্রতি একটি নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করা এবং মদ্যপান হতে পারে এমন লোকের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করা। তদুপরি, সাধারণভাবে, আমরা বলতে পারি যে প্রতিরোধের এই পর্যায়ে মদ্যপান প্রতিরোধের সাথে জড়িত নয়, তবে মানব স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ, জনসংখ্যার মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন।

কাজ.স্কুলে মদ্যপানের প্রাথমিক প্রতিরোধ তিনটি প্রধান কাজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রথমত, শিক্ষার্থীদের মধ্যে ব্যাপক শিক্ষামূলক কাজ পরিচালনা করা। দ্বিতীয়ত, স্যানিটারি এবং হাইজেনিক অ্যান্টি-অ্যালকোহল শিক্ষা। এবং সবশেষে, টিটোটাল মনোভাব গঠন।

নীতিমালা।স্কুলে মদ্যপান প্রতিরোধের ভিত্তি হল নিম্নলিখিত নীতিগুলি:

1. অ্যালকোহল-বিরোধী শিক্ষাকে অ্যালকোহল-বিরোধী শিক্ষার একটি অবিচ্ছেদ্য সিস্টেমের আকারে উপস্থাপন করা উচিত, যা শিক্ষার সমস্ত বছর জুড়ে পরিচালিত হয় এবং শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মনে মাতালতা এবং মদ্যপানের যে কোনও প্রকাশের প্রতি অসহিষ্ণু মনোভাব গড়ে তোলার লক্ষ্যে ;

2. অ্যালকোহল বিরোধী শিক্ষা কার্যক্রমে শিক্ষার্থীদের বয়স এবং মানসিক বৈশিষ্ট্য বিবেচনায় নিয়ে ধীরে ধীরে পক্ষগুলির প্রকাশের ব্যবস্থা করা উচিত। নেতিবাচক প্রভাবমানব স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিকভাবে সমাজের জীবনের উপর অ্যালকোহল;

3. স্কুলে অ্যালকোহল-বিরোধী কাজ প্রাথমিকভাবে শিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত, পৃথক বিশেষজ্ঞদের পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো উচিত;

4. অ্যালকোহল বিরোধী শিক্ষা শিক্ষার্থীদের অভিভাবকদের কাছেও প্রসারিত করা উচিত।

যেকোনো ইভেন্টের মতো, অ্যালকোহল ব্যবহার প্রতিরোধে নির্দিষ্ট উপাদান রয়েছে যা জনসংখ্যার বিভিন্ন বয়সের জন্য প্রযোজ্য। এগুলি হল প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং তৃতীয় প্রতিরোধ। আসুন তাদের প্রত্যেকের বৈশিষ্ট্যগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।

মদ্যপান প্রতিরোধ কার্যক্রম দুটি স্তরে বিভক্ত। প্রথম স্তরে, কাজটি সারা দেশে রাষ্ট্র দ্বারা পরিচালিত হয়।

এর মধ্যে বিশেষ আইন গ্রহণ এবং প্রশাসনিক ও চিকিৎসা-সামাজিক প্রকৃতির কাজ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দ্বিতীয় স্তরটি একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে কাজ করা হিসাবে বোঝা যায় যে মাতাল হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।

এগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং যুবক উভয়ই হতে পারে। এই ধরনের কাজের লক্ষ্য হল সমাজের একজন স্বতন্ত্র প্রতিনিধির মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াই করা, তাকে বিশেষ বক্তৃতা দিয়ে এবং তাকে অ্যালকোহল-বিরোধী প্রোপাগান্ডা পণ্যগুলির সাথে পরিচিত করা।

মাদকাসক্তি এবং মদ্যপান প্রতিরোধ হল:

• প্রাথমিক প্রকার;
• মাধ্যমিক
• তৃতীয়

এর প্রথম ফর্মটিতে সেই ব্যবস্থাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা সেই সমস্ত ব্যক্তিদের রক্ষা করার লক্ষ্যে যাদের মদ্যপানের ঝুঁকি থেকে এখনও অ্যালকোহলের সমস্যা নেই। প্রাথমিক প্রতিরোধ মানব জীবনের প্রাথমিক পর্যায়ে সেই কারণগুলি দূর করতে বাধ্য যা একজন ব্যক্তির মধ্যে মদ্যপানকে আরও বিকাশ করতে পারে।

তার জন্য সর্বোত্তম বয়স জুনিয়র এবং মধ্যবয়সী হিসাবে বিবেচিত হয়। অল্পবয়সীরা যাতে মাতাল হয়ে অভ্যস্ত না হয় এবং এর বিপর্যয়কর পরিণতি অনুভব না করে, এই ক্ষেত্রে, তাদের সুস্থ আচরণ গঠন এবং অনুপ্রাণিত করা প্রয়োজন।

উপরন্তু, এটি একটি সময়মত সামাজিকীকরণ করা প্রয়োজন, নাবালকের ব্যক্তিত্ব গঠনে সহায়তা করার জন্য ব্যবস্থা প্রদান করা, ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলিতে মদ্যপান প্রতিরোধ করা: এতিম, পথশিশু, মদ্যপ পিতামাতার শিশু।

বর্ণিত সেকেন্ডারি ধরনের প্রতিরোধ প্রতিষ্ঠিত অ্যালকোহল প্রেমীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর লক্ষ্য হল একজন প্রাপ্তবয়স্ক মদ্যপ ব্যক্তি তার জীবনযাত্রার ক্ষতিকারকতা বুঝতে পারে তা নিশ্চিত করা, যখন এই পর্যায়ে প্রধান প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হল ক্লিনিকাল কথোপকথন মাদকাসক্তের নিজের সাথে এবং তার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে করা।

এইভাবে, প্রভাব শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের উপর নয়, শিশু এবং কিশোরদের উপরও ঘটে। এটি এমন একজন ব্যক্তির উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে যিনি এখনও পড়েননি, শর্ত থাকে যে তিনি একজন নারকোলজিস্ট এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সময়মত সাহায্য পান।

তৃতীয় ধরণের প্রতিরোধ সেই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক আকারে অর্জিত হয়নি। এখানে, মদ্যপান প্রতিরোধ ইতিমধ্যেই নির্ভরশীল ব্যক্তিদের লক্ষ্য করে।

লক্ষ্য হল মদ্যপান ত্যাগ করার প্রেরণা অর্জন করা। মূলত, এটি স্ব-সহায়তা গোষ্ঠীর মাধ্যমে অনুমোদিত হয় এবং সামাজিক সমর্থন, অর্থাৎ, "অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস।"

একই সময়ে, এই পদ্ধতির কাঠামোর মধ্যে, আসক্ত ব্যক্তি ঔষধ সহায়তা পায়।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য মদ্যপান প্রতিরোধ

যদি আমরা তরুণদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধের বিষয়ে কথা বলি, তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি তখনই সফল হবে যখন প্রাপ্তবয়স্করা তাদের ছেলে বা মেয়ের সমস্যার দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করবে এবং তাদের সমাধান খুঁজে পাবে। সঠিক পন্থাএবং সক্রিয়ভাবে তাদের উন্নয়নে অংশগ্রহণ করুন।

শিশুকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে অ্যালকোহল পান করার ফলাফল সবচেয়ে বিপর্যয়কর হতে পারে এবং বিয়ারের বোতল সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় নয়। এটি অনেক ভাল হয় যখন একটি শিশু পরামর্শের জন্য মা বা বাবার কাছে যেতে পারে এবং তাদের মতামত শুনতে পারে।

প্রতিরোধ শৈশব মদ্যপানএকটি প্রয়োজনীয় এবং বাধ্যতামূলক ব্যবস্থা, যেহেতু অ্যালকোহল পানকারী শিশুরা তীব্র অবনতির শিকার হয় মানসিক দক্ষতাএবং স্বাস্থ্য।

সময়ের সাথে সাথে, হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি বিকাশ লাভ করে এবং চরিত্রটি দ্রুত পরিবর্তন হতে শুরু করে, সাইকোপ্যাথির বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করে (আগ্রাসন, স্বল্প মেজাজ, বর্ধিত কার্যকলাপ প্রদর্শিত হয়)।

কিছু ক্ষেত্রে, শিশু, বিপরীতভাবে, উদাসীন এবং কম সক্রিয় হয়ে ওঠে।

এই কারণেই অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধের জন্য এটি নিশ্চিত করা হয় যে শিশু কোনও অবস্থাতেই তার পিতামাতার কাছ থেকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে নিজেকে বিচ্ছিন্ন না করে।

তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে শুধুমাত্র মা এবং বাবাই তাকে সমস্ত সংকট এবং সমস্যার মুখোমুখি হতে সাহায্য করতে পারে। আমরা যদি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান এবং রাষ্ট্র দ্বারা তরুণদের উপর এই নিয়ন্ত্রণ যুক্ত করি তবে এটি দুর্দান্ত হবে।

শুধুমাত্র এই ভাবে ধীরে ধীরে উন্নতি করা সম্ভব হবে আধুনিক সমাজ.

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মদ্যপান প্রতিরোধ

প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার জন্য, তাদেরও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ধ্বংসাত্মক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্যপূর্ণ বক্তৃতা এবং কথোপকথনের প্রয়োজন। এটি নিয়মিতভাবে উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের উদাহরণ স্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব দিয়েছেন এবং এর জন্য ধন্যবাদ, কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনে সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হয়েছেন।

এটি শুধুমাত্র আপনার প্রধান কার্যকলাপে নিযুক্ত করার জন্য সুপারিশ করা হয়, কিন্তু অন্যান্য এলাকায় আপনার হাত চেষ্টা করুন. এটি একজন ব্যক্তিকে ব্যস্ত রাখবে এবং তাকে বিয়ারের বোতল কিনে টিভির সামনে পান করার চিন্তা থেকে বাঁচাবে।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক যিনি আগে অ্যালকোহল পান করেছেন তাদেরও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার প্রয়োজন। অবশ্যই, তিনি আসক্তি কাটিয়ে উঠতে, কিন্তু পুরোপুরি ফিরে আসার শক্তি খুঁজে পেয়েছেন স্বাভাবিক জীবনতার স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করা প্রয়োজন।

মদ্যপান একটি অবিশ্বাস্যভাবে ভয়ানক আসক্তি কারণ এটি এমন একজন ব্যক্তিকে ছাড়িয়ে যেতে পারে যিনি দীর্ঘদিন ধরে এটি থেকে মুক্তি পেয়েছেন এবং একটি নতুন উপায়ে জীবনযাপন শুরু করেছেন। এর প্রতিরোধ অবশ্যই সর্বদা করা উচিত, কারণ এটি পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে এবং পরিবারের মধ্যে একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করার একমাত্র উপায়।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ করা অন্যতম অপরিহার্য ব্যবস্থা, যা শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মদ্যপানের ঘটনা কমাতে সাহায্য করে, সেইসাথে প্রাক্তন অ্যালকোহল আসক্তদের আবার সমাজের পূর্ণ সদস্য হতে সাহায্য করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রাশিয়ায় মদ্যপান এবং এর প্রতিরোধ সবচেয়ে বেশি বিকশিত হয়। তাছাড়া আমাদের দেশে মদ্যপানকারীদের সংখ্যাগরিষ্ঠ পুরুষ।

আমাদের দেশের পুরুষ জনসংখ্যা অনেক কারণে মদ্যপান করে, যার মধ্যে প্রধান হল রাশিয়ানদের নিম্ন সংস্কৃতি, সেইসাথে তাদের অবসর সময় কাটানোর সুযোগের অভাব, বিশেষ করে গ্রামীণ এলাকায়।

মদ্যপান বন্ধ করার জন্য অনেক ব্যবস্থা নেওয়া হয় এবং গ্রুপ থেরাপি সাহায্য করতে পারে শীর্ষ স্কোরস্বতন্ত্র চিকিত্সার চেয়ে।

নির্দিষ্ট ব্যবস্থার জন্য, যখন কোনও উদ্যোগের পরিচালনা, বিশেষত যদি এটি গ্রামীণ হয়, মদ্যপান প্রতিরোধের বিষয়ে পর্যায়ক্রমিক কথোপকথন পরিচালনা করে, পুরুষদের গোষ্ঠীতে মদ্যপানের মাত্রা তীব্রভাবে হ্রাস পায়।

খেলাধুলার প্রচার, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, এবং অ্যালকোহলের প্রতি বিদ্বেষ বিশেষভাবে কার্যকর হবে যদি এর সাথে এন্টারপ্রাইজগুলিতে খেলাধুলার জন্য সমর্থন, সেইসাথে অন্যান্য সাংস্কৃতিক এবং অবসর অনুষ্ঠানের সাথে থাকে।

তদতিরিক্ত, একই সাথে কেবল কথোপকথনই নয়, ড্রাগ থেরাপিও করা প্রয়োজন, কারণ অ্যালকোহল আসক্তিতে ভুগছেন এমন একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রায়শই একজন নারকোলজিস্টের সাহায্যের প্রয়োজন হয়।

কিশোর বয়সে মদ্যপানের লক্ষণ: প্রতিরোধ

সব পাঠকদের শুভেচ্ছা! আসুন কীভাবে চিনবেন যে একজন কিশোর অ্যালকোহল অপব্যবহার করছে সে সম্পর্কে কথা বলা যাক। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মদ্যপানের লক্ষণগুলি কী কী? আমাদের কি তরুণদের মধ্যে অ্যালকোহল আসক্তি প্রতিরোধে মনোযোগ দেওয়া উচিত?

সহজ উপায়কিশোর-কিশোরীদের অ্যালকোহলে সমস্যা আছে কিনা তা খুঁজে বের করার কোনো উপায় নেই। তার আচরণ সাধারণ কিশোর-কিশোরীদের আচরণ থেকে আলাদা নাও হতে পারে।

অতএব, আপনি তার আচরণ দ্বারা নির্ধারণ করতে পারেন যে এটি তার জন্য সাধারণ কিনা বা তার মধ্যে কিছু পরিবর্তন হয়েছে কিনা। আপনি কি মনোযোগ দিতে পারেন?

কিশোর মদ্যপানের লক্ষণ ও লক্ষণ

আচরণগত লক্ষণ:

• একাডেমিক কর্মক্ষমতা নাটকীয় পরিবর্তন.
• পড়াশোনায় অবহেলা, স্কুলে দায়িত্ব, ঘন ঘন অনুপস্থিতি (ক্লান্তি এবং অসুস্থতা দ্বারা ব্যাখ্যা করা)।
• আপনার বন্ধুদের চেনাশোনা পরিবর্তন. তিনি স্পষ্টভাবে তার বাবা-মাকে নতুন বন্ধুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে অস্বীকার করেন।
• অতীতের শখ এবং লক্ষ্যগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা।
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি হ্রাস। সাধারণত, কিশোর-কিশোরীরা তাদের চেহারার উপর অনেক সময় এবং মনোযোগ ব্যয় করে, তাই স্বাস্থ্যবিধি এবং চেহারার প্রতি হঠাৎ অবহেলা (নোংরা চেহারা) প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
• আচরণে সুস্পষ্ট পরিবর্তন: নিষ্ক্রিয়তা, আক্রমনাত্মকতা।
• অর্থের জন্য হঠাৎ, ব্যাখ্যাতীত প্রয়োজন; আবাসন থেকে টাকা বা মূল্যবান জিনিসপত্রের ঘন ঘন ক্ষতি।
• পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের সাথে পরিবর্তিত সম্পর্ক: কোনো কারণে নার্ভাসনেস, অন্তহীন অজুহাত। "আপনি কোথায় ছিলেন?" প্রশ্নের এড়িয়ে যাওয়া উত্তর
• যারা তাদের মদ পান করে সন্দেহ করে তাদের প্রতি বিদ্বেষ, ক্রোধ, আগ্রাসন (যেমন তারা বলে, চোরের টুপিতে আগুন লেগেছে)।
• বেপরোয়া গাড়ি চালানো, দুর্ঘটনা বা অব্যক্ত গাড়ির ডেন্ট।

• আইনি সমস্যা: মারামারি, গুন্ডামি, চুরি।
• অসামাজিকতা, গোপনীয়তা, তাই কাউকে আপনার ঘরে ঢুকতে দিতে অনীহা, তাই সে সবসময় দরজা বন্ধ করে রাখে।
• লুকানো ফোন কল।

মদ্যপান প্রতিরোধের ধরন

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক মনোভাবঅ্যালকোহলযুক্ত পানীয় কৈশোরএটি খুব কঠিন কারণ অনেক জীবন পরিস্থিতির মতামত এখনও স্থিতিশীল নয়, এবং তাই পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাবের মধ্যে পড়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অ্যালকোহল আসক্তির বিকাশের কারণ

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মদ্যপানের কারণ কেবল শিক্ষা এবং অনুমতির অভাব নয়। সমৃদ্ধ পরিবারের শিশুরা প্রায়ই ক্ষতিকারক প্রভাবের মধ্যে পড়ে। অনেক কারণ এতে অবদান রাখতে পারে।

একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব অল্প বয়সে গঠন করা শুরু করে। এই কারণেই অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত।

একটি সুস্থ এবং উচ্চ নৈতিক ব্যক্তিত্ব গঠনে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শৈশব থেকেই, একজন ব্যক্তিকে জীবনের সঠিক নির্দেশিকা দেখান।

এই মুহুর্তে, অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ অত্যন্ত অকার্যকর। প্রতিরোধ কর্মসূচিতে খুব কম মনোযোগ দেওয়া হয়।

মিডিয়া প্রতিরোধমূলক এবং শিক্ষামূলক কাজে প্রায় জড়িত নয়। মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি মদ্যপান প্রতিরোধের লক্ষ্যে সরকারি ও সরকারি কর্মসূচিগুলি খারাপভাবে কাজ করছে৷

অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ করার জন্য এটির প্রভাব থাকতে হবে, এটি বিভিন্ন স্তরে করা আবশ্যক।

পারিবারিক পর্যায়ে অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ

পরিবারকে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য শর্ত তৈরি করতে হবে। পিতামাতার দায়িত্ব তাদের সন্তানদের জন্য একটি উদাহরণ হতে.

এই বিষয়ে, বাবা-মা যারা অ্যালকোহল পান করেন না তাদের জন্য চমৎকার উদাহরণ। অ্যালকোহল সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মতামত বিকাশের লক্ষ্যে শিশুদের লালন-পালনের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান থাকা উচিত।

স্কুল পর্যায়ে নাবালকদের মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ

কিশোর মদ্যপান ধীরে ধীরে ভয়ঙ্কর রূপ ধারণ করছে এবং আমাদের সময়ের সমস্যা হয়ে উঠছে। এই ঘটনাটিকে মূলে থামাতে হবে, যেহেতু অ্যালকোহলের যে কোনও ছোট ডোজ একজন কিশোরের শরীরের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি করতে পারে এবং এটি কিশোরের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয়েরই ক্ষতি করে।

প্রথমবার অ্যালকোহল পান করার কারণগুলি খুব আলাদা, যদিও প্রতিটি বয়সের বৈশিষ্ট্যযুক্ত পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা যেতে পারে। দশ বছর বয়সের আগে, একটি শিশু দুর্ঘটনাক্রমে প্রথম অ্যালকোহলের সাথে পরিচিত হয়, অথবা সে আগ্রহের কারণে অ্যালকোহল ব্যবহার করে।

যখন একটি শিশু একটু বড় হয়, সে পারিবারিক উদযাপনের সময় প্রথমবারের মতো অ্যালকোহল ব্যবহার করে।

তাই অতিথিরা বাড়িতে এসেছিলেন, টেবিলে বসেছিলেন, তবে খাওয়ার আগে তারা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ঢেলে দেন, এক ধরণের টোস্ট তৈরি করেন, পান করেন এবং তার পরেই খাওয়া শুরু করেন।

এবং তাই একটি টোস্ট অন্যটি অনুসরণ করে এবং তাদের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়তে শুরু করে।

এবং তারপরে শিশুটি ভাবতে শুরু করে যে প্রাপ্তবয়স্করা পানীয়ের জন্য টেবিলে জড়ো হয়েছে, অর্থাৎ সামাজিকীকরণের জন্য নয়, ভদকা পান করার জন্য। এভাবেই অ্যালকোহলের প্রতি শিশুর মনোভাব তৈরি হয়।

এমনকি আরও খারাপ পরিস্থিতি রয়েছে যখন একটি শিশুকে বিয়ার বা মিষ্টি ওয়াইন পান করানো হয়। শিশুটি এটি পছন্দ করতে পারে এবং ভাবতে শুরু করে যে অ্যালকোহল সুস্বাদু।

অ্যালকোহল আসক্তি প্রতিরোধ করা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা। সর্বোপরি, যে কোনও রোগ বা সমস্যা পরে সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিণতি ভোগ করার চেয়ে প্রতিরোধ করা অনেক সহজ।

মদ্যপানের জন্য চিকিত্সা খুব কঠিন এবং দীর্ঘ। এর চূড়ান্ত পর্যায়ে, এই প্যাথলজি নিরাময় করা এবং ব্যক্তিকে একটি শান্ত জীবনে ফিরিয়ে আনা প্রায় অসম্ভব।

প্রায়শই, সমস্ত থেরাপিউটিক কোর্স শেষ করার পরে এবং আপাতদৃষ্টিতে মারাত্মক অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার পরেও অ্যালকোহল আসক্তিতে আক্রান্ত লোকেরা আবার মাতাল হয়ে যায় এবং ধ্বংস করতে থাকে। নিজের জীবন.

অ্যালকোহল আসক্তির আধুনিক প্রতিরোধ তিন প্রকারে বিভক্ত। আসুন তাদের একটি ঘনিষ্ঠভাবে কটাক্ষপাত করা যাক.

প্রাথমিক প্রতিরোধ

এই ব্যবস্থাগুলির মূল উদ্দেশ্য হল অ্যালকোহল আসক্তির উত্থান রোধ করা। প্রাথমিক অ্যালকোহল প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. বিভিন্ন স্তর এবং প্রকৃতির কথোপকথন।
2. যারা ইতিমধ্যে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে তাদের সাথে কথোপকথন।
3. অ্যালকোহল পান করার পরিণতি সম্পর্কে লোকেদের পরিচিত করার লক্ষ্যে বিশেষভাবে তৈরি ভিডিওগুলি দেখা৷

আধুনিক যুবকরা বার, নাইট ডিস্কো এবং ক্লাবগুলিতে ঘন ঘন দর্শক হয়। আপনি প্রায়শই তরুণদের কাছ থেকে গল্প শুনতে পারেন যে তারা সেখানে কত মজা করেছে, নাচছে এবং অ্যালকোহলের সাহায্যে শিথিল করেছে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং বাধ্যতামূলক কারণ পিতামাতার জন্য অ্যালার্ম বাজানো শুরু করা এবং প্রতিরোধ করা।

দেশের নেতৃত্বও একটি সুস্থ ও নিরপেক্ষ প্রজন্মের লড়াইয়ে সক্রিয় অংশ নেয়। রাশিয়ায়, কিশোর-কিশোরীদের কাছে অ্যালকোহল বিক্রি করা দীর্ঘদিন ধরে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের উৎপাদনে একটি পদ্ধতিগত হ্রাস, আবগারি কর এবং বিক্রি অ্যালকোহলের দাম বৃদ্ধি।

এই আইন লঙ্ঘন গুরুতর জরিমানা সাপেক্ষে, খুচরা আউটলেট বন্ধ করা সহ যেখানে লঙ্ঘন একাধিকবার উল্লেখ করা হয়েছে। কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধও জনসাধারণের সাথে কাজ করার লক্ষ্য।

প্রাপ্তবয়স্কদের মনে রাখা উচিত যে যদি তারা কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা বেষ্টিত হয়, তবে সমস্ত দায় তাদের কাঁধে পড়বে এবং এর ফলে বড় জরিমানা হবে এবং কিছু ক্ষেত্রে গ্রেপ্তার করা হবে।

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মদ্যপান রোধ করার লক্ষ্যে সমস্ত ব্যবস্থা থাকতে হবে একটি জটিল পদ্ধতি. এবং শিক্ষক এবং অভিভাবক উভয়ই, আশেপাশের মানুষ এবং রাষ্ট্র নিজেই তাদের অংশগ্রহণ করা উচিত।

দুর্ভাগ্যবশত, একটি সাধারণ প্রকৃতির এবং বয়স এবং লিঙ্গ গোষ্ঠীর মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধ একটি বিস্তৃত এবং ব্যাপক প্রভাব তৈরি করতে সক্ষম নয়, তাই দেশের জনসংখ্যার মধ্যে মদ্যপান প্রতিরোধের জন্য রাষ্ট্রের আরও গুরুতর কর্মসূচির প্রয়োজন।

এই ধরনের একটি প্রোগ্রাম বার্ষিক এবং পাঁচ থেকে দশ বছরের জন্য উভয়ই গৃহীত হয় এবং এতে অ্যালকোহল সেবনের প্রক্রিয়ার জনসাধারণের নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবস্থা নেওয়া জড়িত।

এই ক্ষেত্রে, এই নেতিবাচক ঘটনাটি মোকাবেলায় আইনী প্রক্রিয়া এবং প্রশাসনিক এবং বিচারিক উভয় পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে।

• অপ্রাপ্তবয়স্কদের কাছে অ্যালকোহল বিক্রির উপর একটি স্পষ্ট নিষেধাজ্ঞা। একই সময়ে, এই নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘনের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য জরিমানা, এমনকি ফৌজদারি দায়বদ্ধতা প্রতিষ্ঠিত হয়;
• অ্যালকোহল বিক্রির উপর অস্থায়ী বিধিনিষেধ স্থাপন। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ অঞ্চলে রাশিয়ান ফেডারেশন 10:00 থেকে 22:00 পর্যন্ত অ্যালকোহল বিক্রির উপর নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। কিছু অঞ্চল কিছু নির্দিষ্ট দিন বাদ দিয়ে সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল বিক্রি নিষিদ্ধ করে;
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার প্রক্রিয়ায় অপ্রাপ্তবয়স্কদের জড়িত থাকার জন্য প্রশাসনিক এবং ফৌজদারি দায়বদ্ধতা প্রতিষ্ঠা।

কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধ এখনও যথেষ্ট বিকশিত হয়নি। খুব কম মনোযোগ অবশেষ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা– মিডিয়া জড়িত নয় (বা অপর্যাপ্তভাবে), অকার্যকর সরকার বা পাবলিক প্রোগ্রাম, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মদ্যপান এবং মাতালতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অত্যন্ত অকার্যকর বিশেষ পদ্ধতি ইত্যাদি।

কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধের একটি চিকিৎসা এবং সামাজিক দিক রয়েছে। মেডিকেল সাইডস্বাস্থ্য শিক্ষায় নেমে আসে, সেইসাথে কিশোর মদ্যপান হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা লোকেদের চিহ্নিত করা।

স্বাস্থ্য শিক্ষা একটি কিশোর-কিশোরীর স্বাস্থ্যের জন্য অ্যালকোহলের বিপদ এবং উদীয়মান মদ্যপানের প্রথম লক্ষণগুলি সম্পর্কে তথ্য প্রচারের জন্য ফোঁড়া। কিশোর-কিশোরীদের জন্য, চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সামাজিক তথ্যের সাথে একসাথে উপস্থাপন করা হয়। সামাজিক তথ্য – কিশোর-কিশোরীদের জন্য, তাদের বন্ধুদের জন্য এবং সামগ্রিকভাবে সমাজের জন্য মদ্যপানের বিরূপ পরিণতি সম্পর্কে। প্রধান ভূমিকা কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধআইন প্রয়োগকারী কর্মকর্তা এবং শিক্ষাবিদরা অভিনয় করেছেন। আজকাল, কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধে চিকিত্সা এবং সামাজিক তথ্যের সংমিশ্রণ কাঙ্ক্ষিত প্রভাব আনে না - এটি এই কারণে যে কিশোররা পুরানো প্রজন্মের মাতালতা দেখে এবং ধীরে ধীরে এটিকে আচরণের আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করে, দেখা বন্ধ করে দেয়। সুস্পষ্ট ক্ষতিকর পরিণতি, এবং প্রায়ই মদ্যপান প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে বিপরীত বিষয়বস্তুর তথ্য শুনতে পান। এটি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অ্যালকোহল বিরোধী প্রচারের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব ব্যাখ্যা করে।

নিম্নলিখিত তথ্য চ্যানেলের মাধ্যমে বাস্তবায়িত: বক্তৃতা, ব্রোশার, কথোপকথন, বই, চলচ্চিত্র, রেডিও সম্প্রচার, টেলিভিশন প্রোগ্রাম। এই তথ্য চ্যানেলের কার্যকারিতা পরিবর্তিত হয়। এইভাবে, জরিপ করা কিশোর-কিশোরীরা বিশ্বাস করে যে টেলিভিশন প্রোগ্রাম এবং চলচ্চিত্রগুলিকে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং বক্তৃতা, কথোপকথন এবং রেডিও সম্প্রচারগুলিকে সবচেয়ে কম কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আমাদের টেলিভিশন সক্রিয়ভাবে বিয়ারের বিজ্ঞাপন দেয় এবং এই পণ্যটিকে লক্ষ্য করে প্রাথমিকভাবে কিশোর-কিশোরীদের। অ্যালকোহলের বিপদ সম্পর্কে টেলিভিশনে খুব কম প্রোগ্রাম রয়েছে - এটি এই মুহূর্তে কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধের অকার্যকারিতা ব্যাখ্যা করে। তাই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে একটি পরীক্ষা চালানো হয়েছিল, এর সারমর্মটি নিম্নলিখিতগুলিতে ফুটে উঠেছে: পরীক্ষার আগে কিশোর-কিশোরীদের দুটি দল বেনামে জরিপ করেছিল, তারপরে প্রথম দলটিকে অ্যালকোহলের বিপদ সম্পর্কে বক্তৃতা, পাঠ এবং আলোচনার আকারে একটি পাঠ দেওয়া হয়েছিল, দ্বিতীয় গ্রুপ অ্যালকোহল বিপদ সম্পর্কে ফটো এবং ভিডিও দেখানো হয়েছে. পরীক্ষার পরে, একটি বারবার বেনামী জরিপ পরিচালিত হয়েছিল। প্রথম গ্রুপে, "ছুটির দিনে মদ্যপান" 85% দ্বারা অনুমোদিত ছিল, ক্লাসের পরে - 83% দ্বারা। দ্বিতীয় গ্রুপে, "ছুটির দিনে মদ্যপান" 83% সহ্য করা হয়েছিল এবং ভিডিও প্রোগ্রামের পরে - 15% দ্বারা। এই সাধারণ পরীক্ষাটি দেখায় যে কিশোর মদ্যপান প্রতিরোধে কোন তথ্য চ্যানেল সবচেয়ে কার্যকর। এমনকি আমাদের শ্রদ্ধেয় শিক্ষকরা যতটা চেষ্টা করেন এবং দুবার অ্যালকোহলের বিপদ নিয়ে বক্তৃতা করেন, তার ফল খুব একটা ভালো হবে না। তবে যদি অ্যালকোহলের বিপদ সম্পর্কে ভিডিও সামগ্রীগুলি নিয়মিত প্রধান কেন্দ্রীয় চ্যানেলগুলিতে সম্প্রচার করা হয় তবে ফলাফল আরও ভাল হবে।

এখন কিশোর-কিশোরীদের জীবন থেকে অ্যালকোহল অপসারণের জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন, আমাদের কিশোরদের অন্য কিছু দিতে হবে যা কোম্পানিকে একত্রিত করতে পারে, তাদের আত্মাকে উত্তোলন করতে পারে, চাপ উপশম করতে পারে, শক্তি দিতে পারে এবং নিজেদের প্রকাশ করার ক্ষমতা দিতে পারে। এটা নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে প্রতিটি কিশোর খেলাধুলা, শিল্প, আধ্যাত্মিক দক্ষতা, একটি নির্দিষ্ট শখ ইত্যাদি গ্রহণ করতে পারে।

মদ্যপান বিকাশের উচ্চ ঝুঁকিতে কিশোর-কিশোরীদের সনাক্তকরণ। মদ্যপান হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বসবাসকারী কিশোর-কিশোরীরা অন্তর্ভুক্ত মদ্যপান বাবা, মদ্যপানকারী বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করা, কিশোর-কিশোরীরা যারা বাড়ি ছেড়েছে, স্কুল এড়িয়ে গেছে, পুলিশের কাছে আনা হয়েছে, অস্থির চরিত্র, বোর্ডিং স্কুল থেকে কিশোর-কিশোরীরা। সমীক্ষা চলাকালীন, কিশোর-কিশোরীদের 2 টি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল: অ্যালকোহলের প্রতি মধ্যপন্থী মনোভাব এবং অ্যালকোহলের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব সহ। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অ্যালকোহলের প্রতি মধ্যপন্থী মনোভাব সহ 67% কিশোর-কিশোরীরা 2 বছর পরে অ্যালকোহল অপব্যবহার করতে শুরু করে এবং দ্বিতীয় গ্রুপের মাত্র 7% কিশোর অ্যালকোহল অপব্যবহার করতে শুরু করে। অ্যালকোহলের প্রতি ঝোঁক সহ কিশোর-কিশোরীদের অবিরাম তত্ত্বাবধানে থাকা উচিত (নার্কোলজিস্টদের দ্বারা প্রতিরোধমূলক তত্ত্বাবধান)। উপরন্তু, এটা বিবেচনা করা উচিত যে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ কিশোর-কিশোরীদের সমবয়সীদের সমর্থন প্রয়োজন, বড়দের অভিভাবকত্ব নয়, তাই অ্যালকোহলের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব সহ সহকর্মীদের একটি নেটওয়ার্ক তৈরি করা উচিত। এই ধরনের গোষ্ঠীগুলিতে, কিশোর-কিশোরীরা উদ্ভূত সমস্যাগুলি সমাধান করতে একসাথে শিখে এবং সর্বদা তাদের বন্ধুদের সহায়তায় আসে; তারা সফলভাবে পারিবারিক সমস্যাগুলিও সমাধান করে।