আপনার নখের খোসা ছাড়লে কী করবেন - কারণ এবং সেরা প্রতিকার। পেরেক প্লেট শক্তিশালী করতে পেরেক মেরামত Trind

নখের খোসা কদর্য এবং উদ্বেগের কারণ। এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ সঠিক চিকিত্সা এবং পদ্ধতিগত প্রতিরোধ ছাড়াই এটি গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

সহজ নয়. এই সমস্যার পেছনে অনেক কারণ আছে, তবে মাথায় রাখা নির্দিষ্ট শর্ত, এই ঝামেলা এড়ানো যায়।

নখ বিভক্ত হওয়ার কারণ: বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ

নখ বিভাজন- একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা যা বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় সহ অনেক কারণেই দেখা দিতে পারে।
নিম্নলিখিত বাহ্যিক কারণগুলি চিহ্নিত করা যেতে পারে:

যে কারণে নখগুলি খোসা ছাড়তে শুরু করেছে তা নির্বিশেষে, যা ঘটছে তা জরুরীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো প্রয়োজন, অন্যথায় স্বাস্থ্যকর চেহারাএটি পুনরুদ্ধার করা কঠিন হবে।

বিচ্ছেদ কিছু সময়ের পরে নিজে থেকেই চলে যেতে পারে, তবে সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের পদ্ধতির সাহায্যে নখগুলিকে সাহায্য করা ভাল। প্রধান জিনিস হল এগুলি কেস থেকে কেস নয়, তবে পদ্ধতিগতভাবে এবং ব্যাপকভাবে পরিচালনা করা।.

নখের খোসা মজবুত করা

যদি আপনার নখের খোসা ছাড়তে শুরু করে, তবে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে ভুলবেন না সম্ভাব্য কারণঅসুস্থতা এবং এটি নির্মূল। আপনার নখ রক্ষা করতে, এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

আপনি যখনই বাইরে যান, বিশেষ করে গরমের দিনে এবং নিম্ন তাপমাত্রায় আপনার হাতকে গ্লাভস দিয়ে রক্ষা করুন;

আপনার হাত গ্লাভস দিয়ে সুরক্ষিত না থাকলে পরিবারের রাসায়নিকের সংস্পর্শে না আসার চেষ্টা করুন;

পর্যায়ক্রমে ভিটামিনের একটি কোর্স গ্রহণ করতে ভুলবেন না যা আপনার নখকে শক্তিশালী করে;

আপনার খাদ্যের প্রতি মনোযোগী হোন: ভিটামিন এ, ডি যুক্ত খাবার খান;

নিয়মিতভাবে এমন পদ্ধতিগুলি করুন যা পেরেকের গঠনকে শক্তিশালী করে এবং এটিকে পুষ্ট করে; এমনকি যদি ডিলামিনেশনের কোনও দৃশ্যমান লক্ষণ না থাকে তবে প্রতিরোধের জন্য এটি করুন;

প্রতিদিন আপনার হাতে একটি ক্রিম লাগান যা আপনার হাত এবং কিউটিকলের ত্বককে নরম করতে এবং আপনার নখকে মজবুত করতে সাহায্য করবে।

বাড়িতে বিভক্ত নখ চিকিত্সা

পেরেক প্লেট শক্তিশালী করার জন্য, সেলুন পরিদর্শন এবং ব্যয়বহুল পদ্ধতি সহ্য করা প্রয়োজন হয় না। , এটি করার জন্য, এটি পর্যায়ক্রমে একটি নিয়ম করুন, যদি ব্যবচ্ছেদের গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন না হয় তবে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি করুন:

তেল দিয়ে কম্প্রেস করে।পেরেক প্লেট নরম করতে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি দিয়ে এটি পুষ্ট করতে সক্ষম। জলপাই, ক্যাস্টর, বারডক তেল, পাইন এবং সিডার তেল।

তারা দুর্বল কাঠামোকে পুষ্ট করে, প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে এটি পূরণ করে এবং পেরেক প্লেটকে অভ্যন্তরীণভাবে শক্তিশালী করে। কম্প্রেস রাতে সবচেয়ে ভাল করা হয়।

তুলো প্যাডে প্রয়োগ করুন সামান্য পরিমাণতেল, আপনার নখ মুড়ে প্রসাধনী গ্লাভসে রাখুন যাতে ডিস্ক নড়তে না পারে। আপনি সারা রাত এই ধরনের কম্প্রেস রাখতে পারেন, এবং সকালে একই ডিস্ক দিয়ে অবশিষ্ট তেলগুলি সরান এবং আপনার স্বাভাবিক হ্যান্ড ক্রিম লাগান।

তেলে ঘষে. যদি কোনো কারণে আপনি কম্প্রেস তৈরি করতে না পারেন, আপনি দিনে কয়েকবার পেরেক প্লেটে তেল লাগাতে পারেন, হালকা ম্যাসেজ আন্দোলন সঙ্গে পেরেক মধ্যে তাদের ঘষা. এই পদ্ধতির সুবিধা হল যে এটি কর্মক্ষেত্রেও করা যেতে পারে, যেহেতু এটি খুব বেশি সময় নেয় না।

ম্যাসেজ।প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার হাত ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত পেরেক বৃদ্ধির ক্ষেত্রে আপনার আঙ্গুলগুলি। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, যা পেরেক প্লেটে প্রয়োজনীয় পদার্থ সরবরাহের স্বাভাবিককরণের দিকে পরিচালিত করে। দরকারী পদার্থ.

মোম দিয়ে নখ সিল করা।. মোম, প্রায়শই সিল করার সময় ব্যবহৃত হয়, এতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ থাকে যা পেরেকের কাঠামোতে প্রবেশ করতে পারে এবং এটিকে পরিপূর্ণ করতে পারে। গঠন প্রতিরক্ষামূলক স্তরপেরেক প্লেটের পৃষ্ঠে, মোম নখগুলিকে কম প্রবেশযোগ্য করে তোলে এবং এর গঠনকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে এমন পদার্থগুলি প্রবেশ করে না, যা ডিলামিনেশন বন্ধ করতে সহায়তা করে।

প্যারাফিন থেরাপি।নখ সিল করার একটি বিকল্প পদ্ধতি। গলিত এবং পাতলা তেলে আপনার নখগুলি আধা মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন প্রসাধনী প্যারাফিন, আপনি পেরেকের পৃষ্ঠের ফাটলগুলি পূরণ করেন, যার ফলে এটি শক্তিশালী হয়।

5-7 ডাইভ করার পরে, আপনার হাতে প্রসাধনী গ্লাভস রাখুন এবং 2-3 ঘন্টার জন্য সেগুলিতে ঘুরে আসুন। বাকি প্যারাফিন পেরেকের পৃষ্ঠে ঘষুন। প্যারাফিন থেরাপি ঠান্ডা আবহাওয়ায় উপকারী যখন নখ কম তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে।পদ্ধতি উষ্ণ হয় রক্তনালী, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত এবং পুষ্টি সরবরাহ উদ্দীপিত.

পেরেক স্নান.যখন নখ বিভক্ত হয়ে যায়, তখন ঘন ঘন স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু জল, পেরেকের কাঠামোর মধ্যে প্রবেশ করে, কেবল এটিকে পুষ্ট করে না, বরং এটি নরম করে। তবে আপনার স্নান একেবারেই ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়; সঠিক উপাদানগুলি বেছে নেওয়া আরও ভাল: যদি আপনার নখগুলি বিভক্ত হয় তবে লবণ, সোডা বা আয়োডিন দিয়ে স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - তারা পেরেকের পৃষ্ঠে আক্রমণাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। প্লেট, এমনকি বৃহত্তর বিভাজন ঘটাচ্ছে. তবে মাসে 1-2 বার তেল পৃথকীকরণের চিকিত্সার জন্য কার্যকর হবে।

যখন নখ বিভক্ত হয় বিভিন্ন স্ক্রাব ব্যবহার করে নখ সোজা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না,যেহেতু তারা কেবল পেরেকের পৃষ্ঠকে ধ্বংস করবে। পলিশিং ফাইল দিয়ে পৃষ্ঠকে মসৃণ করবেন না। যদি পেরেকের প্রান্ত থেকে বিভাজন শুরু হয় তবে এটি ছাঁটাই করা ভাল, যেন এটি পাতলা হয়ে যায়, এটি ভেঙে যাবে, যা আঘাতের কারণ হতে পারে।

নখ বিভক্ত হওয়া প্রতিরোধ

বিভক্ত নখগুলি চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ, তাই আপনার নখগুলি এই রোগের জন্য সংবেদনশীল কিনা তা বিবেচনা না করেই, এটিকে নিয়মিতভাবে, মাসে কয়েকবার, এমন পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করুন যা আপনার নখকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।

পুষ্টির দিকে মনোযোগ দিন!ডিলামিনেশন ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের অভাব দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়। আপনার ডায়েটে ক্যালসিয়াম, শাকসবজি, লেবু এবং ফল যুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য প্রবর্তন করুন। প্রয়োজনে ভিটামিনের একটি কোর্স নিন।
এক্সটেনশন নিয়ে দূরে সরে যাবেন না।একটি পুনরুদ্ধারের বিরতি নিতে ভুলবেন না যার সময় আপনি আপনার নখের যত্ন নেবেন। সুন্দর নখ- এটা শুধু নয় আশ্চর্যজনক ম্যানিকিউর, কিন্তু দেখতে স্বাস্থ্যকর. এবং নখ বিভক্ত করা তাদের আকর্ষণীয় করে তোলে না।

burrs কামড় না, শুধুমাত্র ছোট ফাইল সঙ্গে প্রান্ত প্রক্রিয়া. একটি পেরেক ফাইল দিয়ে প্রান্তগুলি প্রক্রিয়া করার সময়, নিশ্চিত করুন যে তারা মসৃণ থাকে এবং চুল বা কাপড়ে আঁকড়ে না থাকে। ভাঙা পেরেকটি ফাইল করতে ভুলবেন না, কারণ একটি অসম প্রান্তের কারণে খণ্ডটি খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে এবং আরও বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে। ম্যানিকিউর করার সময়, পেরেক প্লেটকে আঘাত না করার চেষ্টা করুন: ক্ষতি অখণ্ডতা লঙ্ঘন করে এবং ডিলামিনেশন হতে পারে।

মনে রাখবেন:নখেরও বিশ্রাম দরকার! তাদের বছরে কয়েকবার "ছুটি" দিন! এই সময়ে, আলংকারিক বার্নিশ দিয়ে তাদের আঁকা না এবং দৈর্ঘ্য কমানোর চেষ্টা করুন। পুনরুদ্ধারকারী এবং সঙ্গে আপনার নখ pamper পুষ্টিকর চিকিত্সা. প্রতিদিন আপনার নখের যত্ন নেওয়া অবশ্যই তাদের প্রভাবিত করবে। চেহারাএবং স্বাস্থ্য।

আধুনিক মেয়েরা তাদের চেহারা যত্ন নিতে অভ্যস্ত। ম্যানিকিউর বা চুলের স্টাইলিংয়ের মতো পদ্ধতিগুলি যে কোনও মহিলার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। আপনি সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি সমান চিহ্ন রাখতে পারেন, তবে একটি বড় শহরের ব্যস্ত জীবনে সঠিক পুষ্টি, হাঁটার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই খোলা বাতাসঅথবা একটি পূর্ণ রাতের ঘুম। এই কারণে অনেক মেয়েই ভঙ্গুর এবং খোসা ছাড়ানোর সমস্যার সম্মুখীন হয়।

সুন্দর এবং শক্তিশালী নখ- যে কোনও যুবতীর স্বপ্ন, তবে কেউই তাদের ভঙ্গুরতা থেকে মুক্ত নয়। এর কারণ হ'ল ক্যালসিয়ামের অভাব, তাই শরীরকে ভিটামিন দিয়ে সমৃদ্ধ করে গাঁদা পুনরুদ্ধার শুরু করা উচিত। এছাড়া ভিটামিন কমপ্লেক্স, আপনি সক্রিয়ভাবে মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য, সবুজ শাকসবজি এবং বাদাম খাওয়া উচিত. উপরন্তু, এটা বহিরাগত রিচার্জ সঞ্চালিত করা প্রয়োজন.

অনেক লোক পেরেক এক্সটেনশন অবলম্বন করে, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এটি কেবল একটি অস্থায়ী সমাধান। জেল বা এক্রাইলিক পৃষ্ঠের নীচে, পেরেকটি কার্যত শ্বাস নেয় না, যার অর্থ এটি সমস্ত পুষ্টি এবং ভিটামিন থেকে বঞ্চিত। এই পদ্ধতির পরে, নখগুলি বিশেষত ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়।

কীভাবে ভঙ্গুর নখ থেকে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এত সহজ নয়। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার উপায়গুলির মধ্যে, দুটি প্রধান পদ্ধতিকে আলাদা করা যেতে পারে:

আপনি যদি আপনার চুলের অবস্থার উন্নতি করতে চান, বিশেষ মনোযোগআপনি যে শ্যাম্পুগুলি ব্যবহার করেন সেগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। একটি ভীতিকর চিত্র - 96% শ্যাম্পুতে জনপ্রিয় ব্র্যান্ডএমন কিছু উপাদান আছে যা আমাদের শরীরকে বিষাক্ত করে। সমস্ত সমস্যা সৃষ্টিকারী প্রধান পদার্থগুলি লেবেলে হিসাবে মনোনীত করা হয় সোডিয়াম লরিল সালফেট, সোডিয়াম লরেথ সালফেট, কোকো সালফেট, পিইজি. এই রাসায়নিক উপাদানগুলি কার্লগুলির গঠন ধ্বংস করে, চুল ভঙ্গুর হয়ে যায়, স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি হারায় এবং রঙ বিবর্ণ হয়ে যায়। কিন্তু সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল এই বাজে জিনিস লিভার, হার্ট, ফুসফুসে প্রবেশ করে, অঙ্গে জমা হয় এবং ক্যান্সার হতে পারে। আমরা আপনাকে এই রাসায়নিকযুক্ত পণ্য ব্যবহার না করার পরামর্শ দিই। সম্প্রতি, আমাদের সম্পাদকীয় দলের বিশেষজ্ঞরা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পুগুলির একটি বিশ্লেষণ পরিচালনা করেছেন, যেখানে মুলসান কসমেটিক পণ্যগুলি প্রথম স্থান দখল করেছে। সম্পূর্ণরূপে একমাত্র প্রস্তুতকারক প্রাকৃতিক প্রসাধনী. সমস্ত পণ্য কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ এবং সার্টিফিকেশন সিস্টেমের অধীনে নির্মিত হয়. আমরা অফিসিয়াল অনলাইন স্টোর mulsan.ru পরিদর্শন করার পরামর্শ দিই যদি আপনি আপনার প্রসাধনীর স্বাভাবিকতা নিয়ে সন্দেহ করেন তবে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করুন; এটি স্টোরেজের এক বছরের বেশি হওয়া উচিত নয়।

• কৃত্রিম (বিভিন্ন বার্নিশ এবং আবরণ) বা

• প্রাকৃতিক (স্নান, মলম এবং তেল)

হাত এবং নখের যত্নের জন্য মৌলিক নিয়ম

• ভিটামিন এ এবং ই ধারণকারী পুষ্টিকর ক্রিম দৈনিক আবেদন এই রাতে করা আবশ্যক, কারণ ক্রিমটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার জন্য এই সময়টি যথেষ্ট। উপরন্তু, বসন্ত এবং শীতকালে, আপনার ত্বকের যতবার প্রয়োজন ততবার ক্রিম লাগাতে হবে।

• উপরন্তু, পরিষ্কার পণ্য ব্যবহার জড়িত সব ধরনের ঘর পরিষ্কার গ্লাভস সঙ্গে বাহিত করা উচিত। গুঁড়ো এবং প্রচুর পরিমাণে সাবান জলের চেয়ে পেরেক প্লেটের ক্ষতি করে না, এটি মেরামতের সময় বিশেষভাবে সত্য। আঠালো, নির্মাণের ধুলো এবং অবিরাম পরিষ্কারের ফলে গাঁদা পুনরুদ্ধার একটি খুব সমস্যাযুক্ত এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া হয়ে ওঠে।

• বার্নিশ পেরেকের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সঞ্চালন করে, এটি ছোটখাটো ক্ষতি এবং মাইক্রোক্র্যাক থেকে রক্ষা করে। কিন্তু রিমুভারের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ, সেইসাথে বারবার বার্নিশ প্রয়োগও পেরেক প্লেটের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, এই অপারেশন সপ্তাহে একবারের বেশি করা উচিত নয়।

• বিভিন্ন varnishes সম্পর্কে কথা বলতে, এটা বাজারে যে উল্লেখ করা উচিত পেশাদার প্রসাধনীঅনেক বিভিন্ন উপায়ে. কি নির্বাচন করতে হবে এই প্রশ্নের সম্ভবত কোন স্পষ্ট উত্তর নেই: এটি সব নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যএবং পছন্দসমূহ। যাইহোক, মধ্যে এক্ষেত্রেএটা মনে রাখা মূল্য যে দাম সমান মানের. সস্তা বার্নিশ অর্থ এবং সময় অপচয়, আপনি চয়ন করা উচিত বিখ্যাত ব্র্যান্ড, যা ভাল সুপারিশ আছে.
• থেকে প্রাকৃতিক remediesনখের জন্য নিখুঁত ভাল উপযুক্ত হবেএপ্রিকট তেল এটি মনে রাখা উচিত যে চিকিত্সার সময় আপনাকে আলংকারিক বার্নিশগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে হবে। প্রতি সন্ধ্যায় আপনি আপনার আঙ্গুলের তৈলাক্তকরণ প্রয়োজন এপ্রিকট তেল, যা সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন ধারণ করে।

• প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন রেসিপি রয়েছে যার মধ্যে ভেষজ এবং গাছপালা রয়েছে, যার নামগুলি রূপকথার গল্পের মতো মনে হয়। কাগজের টুকরোতে বোধগম্য নাম পড়া, ফার্মাসিতে যাওয়া একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়; সেই লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করাই যথেষ্ট যা সবচেয়ে সহজ এবং তাই সবচেয়ে জনপ্রিয়।

• এই উদ্দেশ্যে আপনি নিতে পারেন সামুদ্রিক লবণ, এটি জলে দ্রবীভূত করুন এবং আয়োডিনের একটি ড্রপ যোগ করুন। সামুদ্রিক লবণের অনুপস্থিতিতে, নিয়মিত টেবিল লবণ ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি এক মাসের জন্য প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করতে হবে, তারপরে প্রয়োজন অনুসারে।
• উপরন্তু, এটি নখের জন্য খুব দরকারী লেবুর রস. এটি কেবল শক্তিশালীকরণকে উন্নীত করে না, তবে একটি ঝকঝকে প্রভাব অর্জন করতেও সহায়তা করে। লেবুর পরিবর্তে, আপনি বেদানা বা ক্র্যানবেরি জুস ব্যবহার করতে পারেন, কারণ ... এগুলিতে ভিটামিন সিও রয়েছে। রস একটি তুলো দিয়ে প্লেটে ঘষতে হবে।
• ত্বক এবং নখ উভয়ের জন্য, ইন প্রসাধনী উদ্দেশ্যেব্যবহার জলপাই তেল. এপ্রিকট হিসাবে একই ভাবে, এটি আঙ্গুলের মধ্যে ঘষা হয়। অর্জনের জন্য সর্বাধিক প্রভাবআপনি একটু গরম করতে পারেন।
• অনেক connoisseurs ঐতিহ্যগত ঔষধতারা বাড়িতে প্রস্তুত মলম ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। এটি করার জন্য আপনাকে সেদ্ধ নিতে হবে ডিমের কুসুম, কয়েক গ্রাম মোম, সেইসাথে এপ্রিকট বা পীচ তেল. মোম একটি জল স্নান মধ্যে গলিত এবং উপাদান বাকি সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়. ফলস্বরূপ মিশ্রণটি প্রতিদিন, রাতে নখগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত।

ক্যামোমাইল, ধূসর অ্যাল্ডার বা সহস্রাব্দ এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। এছাড়াও, এই আধানগুলি অভ্যন্তরীণভাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ফলাফল টোনিং এবং শিথিলতা।

• নিচের রেসিপিটিও জানা আছে। 10 গ্রাম গ্লিসারিন হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে মেশানো হয় গোলাপ তেল. যথারীতি প্রতিদিন মলম লাগান।
  জেলটিনের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। প্রতি গ্লাস গরম পানিএক চামচ জেলটিন প্রয়োজন। আপনার আঙ্গুলগুলি ফোলা ভরে ডুবিয়ে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
• এটি লক্ষ করা উচিত যে বিভিন্ন মুখোশ এবং ক্রিম থেকে একটি বৃহত্তর প্রভাব অর্জন করা হয় যদি মলমটি একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করা হয় এবং উপরে সুতির গ্লাভস পরা হয়। সুতরাং, ত্বক এবং নখ সবকিছু শোষণ করার সময় আছে প্রয়োজনীয় পদার্থপ্রতি রাত.
• একটি পানীয় যা আপনাকে কেবল আপনার নখকেই শক্তিশালী করতে দেয় না, তবে আপনার শরীরকে সামগ্রিকভাবে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করতে দেয় হর্সটেলের একটি ক্বাথ। এতে রয়েছে সিলিকন, যা শরীরের জন্যও প্রয়োজনীয়। আপনাকে একবারে কমপক্ষে 200 মিলি নিতে হবে।
• সুতরাং, আপনার মৌলিক নিয়ম মনে রাখা উচিত। শুধুমাত্র শুকনো নখ ফাইল করা যাবে। আপনি যদি এটি ভিজা অবস্থায় করেন তবে স্তরবিন্যাস এবং ভঙ্গুরতা এড়ানো যাবে না।
• উপরন্তু, হাত ক্রমাগত সুরক্ষা প্রয়োজন, যা সাধারণ রাবার গ্লাভস দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে।
• হ্যান্ড ক্রিম যে কোনো মেয়ের জন্য একটি ধ্রুবক সঙ্গী। কিন্তু ঘন ঘন নেইলপলিশ রিমুভার ব্যবহার করা অপ্রয়োজনীয়।
• স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং অঘোর ঘুমতাজা বাতাসে - সৌন্দর্যের প্রধান উপাদান। ক্যালসিয়াম, ফ্লোরাইড, ভিটামিন এ এবং ই সুন্দরীদের প্রধান বন্ধু।

মনে রাখবেন যে সৌন্দর্য ভেতর থেকে আসে এবং স্বাস্থ্য তার বিশ্বস্ত সহযোগী। সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন!

বিভক্ত নখ তাদের ঘটতে পারে যে সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিস এক. ক্যালসিয়ামের অভাব সবচেয়ে সাধারণ কারণ এই ঘটনা. এ কারণেই বিভক্ত নখের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে কিছু লোক প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে শরীরকে স্যাচুরেট করা যা স্বাভাবিক ক্যালসিয়াম শোষণকে উত্সাহিত করে। শরীরে ভিটামিন ডি এর সম্পূর্ণ সরবরাহ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়, কারণ এটি ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে সফল শোষণের অনুমতি দেয়। ক্যালসিয়াম নিজেই শরীর দ্বারা শোষণ করা কঠিন, তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার যেমন বাঁধাকপি, মাছ, বাদাম এবং পনির, মানুষের খাদ্যতালিকায় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

উপরন্তু, লোক প্রতিকার, যা দীর্ঘকাল ধরে বিভক্ত নখের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে, নখের স্বাস্থ্যের জন্য আরেকটি অপরিহার্য উপাদান পূরণ করতে সাহায্য করে - সিলিকন। বিভিন্ন পশন এবং ডিকোকশনে এমন উপাদান থাকে যা শরীরকে এই পদার্থ শোষণ করতে সাহায্য করে। সিলিকন নিজেই বড় পরিমাণেসবুজ শাক, মাংস, লেবু, ডিমের কুসুম, লিভার পাওয়া যায়। প্রচুর লোক পদ্ধতি এবং প্রতিকার রয়েছে, তবে নখের বিভাজন এড়াতে আমাদের কিছু ভুলে যাওয়া উচিত নয় প্রাথমিক নিয়মনখের যত্ন. এটি সর্বপ্রথম, স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থার সাথে সম্মতি, একটি নরম ফাইল দিয়ে পেরেক প্লেটগুলিকে চিকিত্সা করা, সেগুলি নিয়মিত এবং সাবধানে কাটা এবং পণ্যগুলি ব্যবহার করা। ব্যক্তিগত নিরাপত্তাসাথে কাজ করার সময় পরিবারের রাসায়নিকএবং ধারালো বস্তু, কোন ছোটখাট আঘাত. এটি পর্যায়ক্রমে আপনার নখগুলিকে বিভিন্ন ধরণের রচনাগুলির সাথে পুষ্ট করার জন্য খুব দরকারী, যার উপর ভিত্তি করে রয়েছে লোক রেসিপি. এগুলি ঔষধি পদ্ধতি নয়, কিন্তু লোক প্রসাধনী যা আপনাকে আপনার নখ সুন্দর এবং সুসজ্জিত রাখতে দেয়।

বিভক্ত নখের চিকিত্সার ঐতিহ্যগত পদ্ধতি:

1. যদি সমস্যাটি নিয়মিত প্রকৃতির হয় তবে খাবারে ক্রমাগত সূক্ষ্মভাবে কাটা, গুঁড়োতে যোগ করা প্রয়োজন। ডিমের খোসা. একটি উন্নতি লক্ষ্য করার জন্য কয়েক সপ্তাহ যথেষ্ট, বিশেষত যদি আপনি শেল হিসাবে একই সময়ে মাছের তেল গ্রহণ করেন।

2. নখের জন্য সামুদ্রিক লবণ অত্যন্ত উপকারী। এটির জন্য ধন্যবাদ, নখ ভাঙ্গা এবং খোসা ছাড়ানো বন্ধ করে এবং দ্রুত বাড়তে শুরু করে। এই জন্য সমুদ্র স্নানবাড়িতে পেরেক যত্ন একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে যাওয়া উচিত.
সমুদ্রের লবণ দিয়ে পেরেক স্নান করুন

ফার্মেসিতে স্নানের জন্য সমুদ্রের লবণ কিনুন - এটি "সস্তা এবং প্রফুল্ল" সিরিজের একটি বিকল্প।

এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ এক গ্লাস উষ্ণ জলে (37-40 ডিগ্রি) পাতলা করা উচিত, ফলস্বরূপ তরলটি একটি বাটি বা মাঝারি গভীরতার প্লেটে ঢেলে দিন এবং সেখানে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে দিন যাতে নখগুলি প্রস্তুত দ্রবণে সম্পূর্ণ নিমজ্জিত হয়।

পদ্ধতির সময়কাল 15-20 মিনিট। পদ্ধতির শেষে, একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার হাত ব্লট করুন এবং তাদের লুব্রিকেট করুন পুষ্টিকর ক্রিমহাত এবং নখের জন্য।

আপনি নখের জন্য লবণের স্নানে অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন (লেবুর তেল নখের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর)। এর জন্য 2-3 ফোঁটা অপরিহার্য তেলআপনাকে প্রথমে এটি সমুদ্রের লবণের একটি টুকরোতে ফেলে দিতে হবে, যা জলে মিশ্রিত হয়।
টেবিল লবণ সঙ্গে পেরেক স্নান

আপনার হাতে যদি সামুদ্রিক লবণ না থাকে, ফার্মেসিতে যেতে খুব দেরি হয়ে গেছে বা আপনি খুব অলস, আপনি নিয়মিত টেবিল লবণ ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার হাতে অবশ্যই থাকবে। ভঙ্গুর নখের জন্য, সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করার সময় এর সুবিধাগুলি প্রায় তত বেশি। রেসিপিটি একই: প্রতি গ্লাস উষ্ণ জলে এক টেবিল চামচ লবণ।

আপনি যেমন একটি স্নান জন্য আয়োডিন কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন বৃহত্তর দক্ষতা. নখ মজবুত করার জন্য স্নানের একটি চমৎকার উপাদান হল লেবু বা কমলার রস। ভিটামিন এ এবং ই, যা ফার্মাসিতে তৈলাক্ত সমাধানের আকারে কেনা যায়, তাও কার্যকর হবে।

একটি স্নান মধ্যে আপনার নখ রাখুন নিমকএটি 10-15 মিনিট সময় নেয়, তারপরে সমুদ্রের লবণ স্নানের সংস্করণের মতো একই পদ্ধতিগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
নখের জন্য লবণ স্নান
নখের জন্য কতবার লবণ স্নান করবেন?

আপনি যদি তাদের ভঙ্গুরতা রোধ করার জন্য বাড়িতে তৈরি পেরেক স্নান করেন তবে সপ্তাহে একবার যথেষ্ট হবে। যদি আপনার লক্ষ্য ভঙ্গুর এবং খোসা ছাড়ানো নখগুলিকে শক্তিশালী করা হয়, তবে আপনার 10 দিনের সল্ট বাথের কোর্স প্রয়োজন। এক মাস পরে, এই কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত, এইভাবে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি সুরক্ষিত করা।

লবণ স্নান আপনার নখের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে, তাদের শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে, তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবে।

3. লাল মরিচ আপনার নখ মজবুত করতে এবং বিভাজন রোধ করতে সাহায্য করবে। পণ্য প্রস্তুত করতে আপনাকে নিতে হবে শিশুর ক্রিমএবং 4:1 অনুপাতে গোলমরিচ দিয়ে মেশান। প্রয়োগ করার আগে, মলমটি বাষ্প দ্বারা উত্তপ্ত করা উচিত, তারপর পেরেক প্লেট দিয়ে চিকিত্সা করা এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত। এই পদ্ধতিটি অপব্যবহার করা উচিত নয়; মাসে একবার এটি চালানো যথেষ্ট।

4. জলপাই তেল (0.5 চামচ) নিন, যা নখের রুক্ষতা এবং বিভাজনের জন্য একটি প্রতিকারের ভিত্তি হয়ে উঠবে। এতে লেবুর রস (3 ফোঁটা) যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং তারপর নখের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন। প্রক্রিয়া শুরু করার আগে লবণাক্ত জলে আপনার হাত বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রক্রিয়াকরণের পরে, mittens বা তুলো গ্লাভস উপর করা. 0.5-2 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন বা রাতারাতি প্রয়োগ করুন। আপনি যদি 1-2 মাস ধরে এই জাতীয় মুখোশগুলি করেন তবে আপনার নখগুলি ঝাপসা বন্ধ হয়ে যাবে, আপনি যদি এই পণ্যটিকে অন্য কিছু দিয়ে বিকল্প করেন তবে এটি বিশেষত কার্যকর।

5. 1 চা চামচ পরিমাণে ফটকিরির গুঁড়ো পুড়িয়ে নিন। জল (2 চামচ) এবং গ্লিসারিন (1 চামচ) দিয়ে মেশান। ফলস্বরূপ মিশ্রণে একটি সোয়াব বা তুলো প্যাড ভিজিয়ে রাখুন, পেরেক প্লেটের উপর এটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিট ধরে রাখুন। প্রক্রিয়া শেষে, উষ্ণ জলে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং হ্যান্ড ক্রিম দিয়ে তাদের চিকিত্সা করুন।

6. দধিযুক্ত দুধ - খুব দরকারী পণ্যনখের জন্য, যদি আপনি এটি থেকে স্নান করেন। দইযুক্ত দুধ নিন কক্ষ তাপমাত্রায়, এতে আপনার হাত ডুবিয়ে রাখুন, 15 মিনিট ধরে রাখুন এবং শেষ হয়ে গেলে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একই দধিযুক্ত দুধ দুবার ব্যবহার করা হয় না।

7. একটি ছোট ব্রাশ দিয়ে 3% আয়োডিন দ্রবণ দিয়ে পেরেক প্লেটগুলি চিকিত্সা করুন বা তুলো swabকান পরিষ্কারের জন্য।

আঙুলের নখের খোসা একটি খুব সাধারণ ঘটনা যা এর মালিকদের নান্দনিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। প্রায়শই, এটি যথাযথ মনোযোগ দেওয়া হয় না, এবং চিকিত্সা কেবল অবহেলিত হয়।

এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে সঠিক পুষ্টি, ফার্মাসিউটিক্যাল এবং লোক প্রতিকার সঙ্গে marigolds চিকিত্সা.

সঠিক পুষ্টির গুরুত্ব

প্রায়শই, নখের খোসা ছাড়ানো - একটি স্পষ্ট চিহ্ন তোমার কোনটা শরীরে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব রয়েছে. বিশেষত যদি, ডিলামিনেশনের সাথে, নখ ভেঙে যায় এবং চুল উল্লেখযোগ্যভাবে পড়ে যায়। ভিটামিনের অভাব ছোট শিশু, কিশোর, দুর্বল মানুষ ক্রনিক রোগশরীর. পুষ্টির অভাব পূরণ করার দুটি উপায় রয়েছে: বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করা বা একই ভিটামিন এবং খনিজসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া।

ভিটামিন এবং খনিজগুলির তালিকা যা নখের অবস্থাকে প্রভাবিত করে

ভিটামিন এবং খনিজ যা নখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

নখের যত্নের পণ্যগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। অ্যাসিটোনযুক্ত সস্তা বার্নিশ এবং নেইলপলিশ রিমুভার ব্যবহার করবেন না।

আপনি সাবধানে আপনার লাইন নির্বাচন করা উচিত প্রসাধনী, যা কোন কারণ হবে না নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া. ধাতব পেরেক ফাইলগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - এগুলিকে টেফলন, গ্লাস বা সিরামিক দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল।

ওষুধ দিয়ে বিভক্ত নখের চিকিত্সা

প্রতিফার্মেসি ওষুধগুলো দায়ী করা যেতে পারে:

• তেলধারণকারী ভিটামিন এবং খনিজ, যা পেরেক প্লেট এবং cuticle মধ্যে ঘষা করা আবশ্যক. এগুলিতে প্রায়শই ভিটামিন এ এবং ই থাকে।
• নিরাময় বার্নিশ. এগুলি করার জন্য প্রয়োজনীয় পেরেক প্লেট শক্তিশালী করুন. সেরা ঔষধি বার্নিশনির্মাতাদের বার্নিশ যথাযথভাবে বিবেচনা করা হয় স্যালি হ্যানসেন(আমেরিকা), "স্মার্ট এনামেল"(আমেরিকা), ও.নখ(রাশিয়া) এবং লরিয়াল(ফ্রান্স).
• ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স, যাতে উপরের সমস্ত উপাদান এবং ভিটামিন সাবধানে নির্বাচন করা হয় এবং সুষম থাকে (উদাহরণস্বরূপ, "কমপ্লিভিট", "মাল্টি-ট্যাব", "ভিট্রাম"এবং আরও অনেক কিছু);
• জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন , যার ভিত্তি ডিমের খোসা (উদাহরণস্বরূপ, "ক্যালসিড").

নখ শক্তিশালী করার জন্য ঐতিহ্যবাহী রেসিপি

এছাড়া চিকিৎসা সরঞ্জাম, একটি সংখ্যা আছে ঐতিহ্যগত পদ্ধতিবাড়িতে নখ বিভক্ত করার সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করা। লোক প্রতিকারপ্রদান করবেন না ক্ষতিকর প্রভাবশরীরের উপর এবং গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুদের, মহিলাদের থেরাপির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

জলপাই তেল কম্প্রেস

• 3:1 অনুপাতে জলপাই তেল এবং লেবুর রস মেশান. ফলস্বরূপ মিশ্রণটি প্রতিদিন প্রয়োগ করুন (সাধারণত গোসলের পরে) এক সপ্তাহের জন্য পেরেক প্লেটে ঘষাএবং কিউটিকল।
• একটি জল স্নান মধ্যেউত্তপ্ত অলিভ অয়েল এবং মধুর মিশ্রণ(উভয় উপাদানই ২ টেবিল চামচ পরিমাণ)। এর পরে এটি যোগ করা হয় ডিমএবং যে সব মিশ্রিত. ধরে রাখা দরকার 15 মিনিটের জন্য ফলস্বরূপ মিশ্রণে হাতএবং তারপর উষ্ণ জল দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলুন।
• জলপাই বা সূর্যমুখীর তেলসুগন্ধি অপরিহার্য তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে(জুঁই, গোলাপ বা চন্দন) এবং ঘষাফলে মিশ্রণ পেরেক প্লেট মধ্যে. এটি শুধুমাত্র বিভাজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে না, কিন্তু আপনার নখ সোজা করবে।
• মিক্স জলপাই তেল(টেবিল চামচ), আয়োডিন(তিন ফোঁটা) এবং লেবুর রস(চার ফোঁটা)। পেরেক প্লেট মধ্যে ঘষা. 10-15 মিনিটের পরে, আপনাকে একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার নখ পরিষ্কার করতে হবে।

আয়োডিন এবং সমুদ্রের লবণের উপর ভিত্তি করে স্নান

এক গ্লাস গরম পানির কাছেযোগ করুন সামুদ্রিক লবণ(চা চামচ) এবং আয়োডিন(তিন ফোঁটা), ভালভাবে নাড়ুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলিকে দ্রবণে ডুবিয়ে দিন।

পদ্ধতিটি স্থায়ী হয় পনের মিনিট, এটা সপ্তাহে দুবার পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক. স্নানের পরে, প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি নরম করার ক্রিম বা তেল দিয়ে আপনার নখগুলিকে লুব্রিকেট করতে পারেন।

আয়োডিন দিয়ে নখ মজবুত করা

শোবার আগে মাসে একবার আয়োডিন দিয়ে নখ লুব্রিকেট করুন. এটা তাদের delaminating থেকে প্রতিরোধ করবে. যদি হলুদ দাগ থেকে যায়, তারা সহজেই মুছে ফেলা যেতে পারে তুলার প্যাডবা লেবুর রসে ডুবিয়ে একটি তুলো।

খাদ্য সংযোজন হিসাবে ডিমের খোসা খাওয়া

এই রেসিপি জন্য আপনার প্রয়োজন ডিমের খোসা শুকিয়ে নিন, পরিত্রাণতার ভেতরের ফিল্ম থেকে, ওভেনে বেক করুনএবং সূক্ষ্মভাবে পিষা. দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ফল যোগ করুন খাবারের জন্য পাউডার(ছুরির ডগায় কয়েক গ্রাম যথেষ্ট)। দ্রুত শোষণের জন্য, আপনি মাছের তেলের দুই থেকে তিনটি ক্যাপসুলও নিতে পারেন।

মোমের মুখোশ

একটি জল স্নান মধ্যে মোম গলিতসঙ্গে মিশ্রিত কুসুম কুসুমভাল করে সিদ্ধ করা মুরগীর ডিমএবং এই মিশ্রণে পীচ তেল যোগ করুন.

ফলাফল একটি ঘন ক্রিম হতে হবে, আবেদনযা প্রয়োজনীয় প্রতি সন্ধ্যায়.

ফুটন্ত পরে বাকি আলু একটি decoction উপর ভিত্তি করে স্নান

আপনার হাত এখনও গরম ঝোলের মধ্যে রাখুন 15 মিনিট.

জেলটিন স্নান

এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চা চামচ জেলটিন দ্রবীভূত করুন।, তারপর মিশ্রণ ফুটান, তারপর শান্ত হও. আপনি এটি আপনার হাত রাখা প্রয়োজন বিশ মিনিট. এটি করার সুপারিশ করা হয় এই পদ্ধতিসপ্তাহে দুবার গোসল করার পর।

নখের খোসাকে শক্তিশালী করার আরও টিপসের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন:

নখের বিভাজন প্রায়শই শরীরে ভিটামিন এবং মাইক্রো এলিমেন্টের অভাবের ফলাফল হতে পারে। আপনি গ্রহণের মাধ্যমে শরীরের অভাব উপাদানগুলি পূরণ করে আপনার নখ নিরাময় করতে পারেন ঔষধ, মেনুতে বৈচিত্র্য আনা বা ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপি ব্যবহার করা।

সময়ে সময়ে লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে কিভাবে আমি আমার নখ নিরাময় করেছি। আমি মনে করতে শুরু করি, কিছু মিস না করার চেষ্টা করি এবং কিছু আবর্জনা লিখে শেষ করি। এই পোস্টে আমি নখের চিকিত্সা সম্পর্কে আমার সমস্ত গোপন জ্ঞান সংগ্রহ করব।

যেখানে সব শুরু হয়েছিল। আমি আমার হাত ধুচ্ছিলাম এবং লক্ষ্য করলাম যে পরিষ্কার পলিশ আমার নখ থেকে খোসা ছাড়ছে। ডগা টেনে, আমি আতঙ্কের সাথে বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি পলিশটি বন্ধ হয়ে আসছে না, কিন্তু পেরেক নিজেই; আরো স্পষ্টভাবে, তার উপরের অংশ. নখের খোসা ছাড়লে কি হয় জানেন? আমার একই জিনিস ছিল, শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ নখের আকার। আমি আমার হাত পরীক্ষা করতে শুরু করলাম এবং এটি খুলে ফেললাম উপরের অংশ 6 নখ থেকে। আমি যে ভয় পেয়েছিলাম তা বলার অপেক্ষা রাখে না। সব ভিটামিন ও মিনারেলের অভাবে ছত্রাক ও আকস্মিক মৃত্যু! এই ঘটনা আমাকে ব্যবস্থা নিতে এবং ব্যবস্থা নিতে বাধ্য করেছে।
এর আগে, আমার নখের অবস্থা এমন ছিল: সপ্তাহে দুবার আমি একটি কিউটিকল রিমুভার ব্যবহার করেছি এবং আমার নখ এঁকেছি পরিষ্কার বার্নিশ. মাঝে মাঝে করতাম ম্যানিকিউর ছাঁটাএবং মাসে একবার বা দুবার আমি রঙিন বার্নিশ ব্যবহার করতাম। প্রায়শই আমি পারতাম না কারণ আমার নখগুলি খুব খোসা ছাড়াচ্ছিল। যদি এটি বার্নিশ ছাড়াই খারাপ হয়, তবে পেইন্টিংয়ের পরে একটি বিপর্যয় শুরু হয়েছিল এবং আমাকে দুই সপ্তাহের জন্য খোসা ছাড়ানোর অংশটি মেরামত করতে হয়েছিল, তারপরে আমি এটি আবার দাঁড়াতে পারিনি এবং এটি আঁকতে পারিনি এবং আমার নখ আবার খোসা ছাড়িয়ে গেছে। স্বাভাবিকভাবেই, এগুলিও বাড়ানো সম্ভব ছিল না: যেখানে তারা এক্সফোলিয়েট করেনি, তারা ভেঙে গেছে। কিন্তু এই সব সত্ত্বেও, আমি সবসময় ছিল ভাল অবস্থানখ এবং তুলনামূলকভাবে সমস্যামুক্ত কিউটিকল।

আমি প্রথম জিনিসটি আমার সমস্ত পুরানো ম্যানিকিউর সরবরাহগুলি ফেলে দিয়েছিলাম। একটি চিন্তা ছিল: যদি এটি একটি ছত্রাক ছিল? যাতে সংক্রমণ না ছড়ায়, আমি সবকিছু আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিয়েছিলাম। আমি পেরেকের ফাইল, কাঁচি ছুড়ে ফেলেছি, কমলা লাঠি, একটি পুরানো সস্তা রেললাইন এবং - বিশেষ আনন্দের সাথে - একটি রিমুভার। রিমুভারটি আমার নখগুলিকে ভয়ঙ্করভাবে নষ্ট করে দিয়েছে, সেগুলি খোসা ছাড়িয়ে শুকিয়ে গেছে, কিন্তু আমি এটি ব্যবহার করা বন্ধ করতে পারিনি: এটি ছাড়া, কিউটিকল বেড়ে ওঠে এবং ঝোপ হয়। সমস্ত রঙিন বার্নিশ সেখানেও যায়। আমি শুধুমাত্র দুটি পলিশ এবং একটি পেডিকিউর টপ সহ একটি বেস এবং একটি পেন্সিলের মধ্যে স্যালি হ্যানসেন তেল রেখেছি কাজে ব্যবহারের জন্য৷ দোকানে আমার প্রথম দর্শনে আমি কিনেছিলাম:
- একটি কার্ডবোর্ড পেরেক ফাইল (কাচগুলিও ভাল, তবে ধাতব নয়! ধাতু এবং নখগুলি বেমানান ধারণা)
- একটি পলিশিং ফাইল (আমি কিসের একটি ফাইল সুপারিশ করি, রিভ গাউচিতে বিক্রি হয়, 80 রুবেল খরচ হয়, পুরোপুরি পালিশ করে)
- ভাল মানের কাঁচি (ধাতু এবং পেরেকগুলি বেমানান ধারণা, সবার মনে আছে? তবে আপনার কাঁচি থাকা দরকার; এখন আমার কাছে লম্বা পাতলা এবং খুব ধারালো ব্লেড সহ স্ট্যালেক্স কাঁচি আছে)
- কমলা কাঠের লাঠি
- ZhDSL স্যালি হ্যানসেন ময়শ্চারাইজিং
- স্যালি হ্যানসেন স্বচ্ছ আবরণ (কোনটি আমার মনে নেই, তবে আমি সেগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করি, কারণ আমি বিশ্বাস করি না যে তারা নিরাময় করে, তবে তাদের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে বিশুদ্ধভাবে ব্যবহার করে যান্ত্রিক ক্ষতি; সাধারণভাবে, কিছু করবে)
- রঞ্জক এবং স্বাদ ছাড়াই সমুদ্রের লবণ
- লেবু এবং বার্গামটের অপরিহার্য তেল (আপনি ইন্টারনেটে পড়তে পারেন কোন নখের জন্য কোন তেল প্রয়োজন; আমি এটি নখের খোসা ছাড়ানোর জন্য নিয়েছি, যদিও আমি বিশেষত বৈশিষ্ট্য অনুসারে এই জাতীয় বিভাজনে বিশ্বাস করি না)
- ক্যাপসুলে Aevit ভিটামিন
- আয়োডিন
- ক্যালসাইড - ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট (আমি ইতিমধ্যেই এটি অন্য উদ্দেশ্যে ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে নিয়েছি, তাই আমি এটি নিতে ভয় পাইনি, তবে আসলে "ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা" ভাল :) থেকে UPD estel_the_fair : পরামর্শ একেবারে প্রয়োজনীয়, যেহেতু শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রাতিরিক্ত মাত্রা খুবই বিপজ্জনক।)
- আমার এখনও কাজে ব্যবহার করার জন্য কিছু দরকার (আমার কাছে এখনও একটি স্যালি হ্যানসেন তেল পেন্সিল আছে, আমি উপরে লিখেছি)

আমি ট্রায়াল এবং ত্রুটির মাধ্যমে এটি কিভাবে খুঁজে পেয়েছি তা বর্ণনা করব না। সঠিক যত্ন, আমি শুধু লিখব কী, কীভাবে, কখন এবং কী পরিমাণে আপনাকে করতে হবে।
1. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আপনার নখ ভালবাসা হয়. তাদের সাথে জার খোলা বন্ধ করুন, স্টিকার খোসা ছাড়ুন বা কীবোর্ডে ট্যাপ করুন; এমনকি নিজেকে স্ক্র্যাচিং সাবধানে করা উচিত, বা আরও ভাল, একটি চিরুনি দিয়ে :) আঘাত করবেন না, কুড়োবেন না, মাটি খনন করবেন না, সব বাড়ির কাজগ্লাভস দিয়ে করুন, হাতের নড়াচড়া নিরীক্ষণ করুন এবং বাইরের বিশ্বের সাথে নখের যোগাযোগ কমিয়ে দিন।
2. কুটির পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য আছে. এটা যতই ঘৃণ্য হোক না কেন (হ্যাঁ, আমি দুধের একজন "ফ্যান"), আমাকে প্রতিদিন অন্তত 50 গ্রাম খেতে হবে।
3. ক্যালসাইড দিনে তিনবার, একটি ট্যাবলেট।
4. জলের সাথে প্রতিটি যোগাযোগের পরে হ্যান্ড ক্রিম। এমনকি আপনি যদি শুধু আপনার হাত ধুয়ে ফেলেন এবং সাবান দিয়ে না ধুয়ে থাকেন, তবুও আপনার ক্রিমটি ব্যবহার করা উচিত। কিউটিকলের দিকে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন।
5. প্রতি অন্য দিন, স্নান: 500 মিলি গরম জল - এক মুঠো লবণ, 5 ফোঁটা অপরিহার্য তেল, 5 ফোঁটা আয়োডিন। আপনি আরও যোগ করতে পারেন, আপনি কম যোগ করতে পারেন, আপনি জলপাই তেল যোগ করতে পারেন, আপনি একটি Aevita ক্যাপসুল চেপে নিতে পারেন বা লেবুর একটি টুকরো নিক্ষেপ করতে পারেন। কিন্তু লবণ, তেল এবং আয়োডিন অবশ্যই আবশ্যক (শক্তিশালীকরণ, পুষ্টি, জীবাণুমুক্তকরণ)। 15 মিনিট রাখুন। এটি করুন, স্বাভাবিকভাবে, unpainted নখ উপর. তারপরে, ক্রিম দিয়ে আপনার হাত পুরু করে ছেঁকে নিন এবং একটি কাঠের লাঠি দিয়ে সাবধানে কিউটিকলটি পিছনে ঠেলে দিন এবং এর নিচ থেকে কোনও আবর্জনা পরিষ্কার করুন। এটি প্রথমবার কাজ করবে না, তবে মূল জিনিসটি উদ্যোগী হওয়া নয়, আপনার নখের উপর চাপ না দেওয়া, যাতে পরে তরঙ্গায়িত পৃষ্ঠ না পাওয়া যায়। সবকিছু মৃদু এবং ঝরঝরে.
6. সবচেয়ে সাহসী জন্য - একটি জলপাই তেল স্নান. আমি এটি একবার করেছিলাম, প্রভাবটি কেবল বাহ ছিল, তবে পদ্ধতিটি নিজেই খুব অপ্রীতিকর বলে মনে হয়েছিল (আমি তেল পছন্দ করি না)। জলের স্নানে জলপাই তেল গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন, কিন্তু চুলকানি না, এবং আপনার আঙ্গুলের ডগা 7 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। আমি মনে করি এই স্নানটি প্রতি দুই সপ্তাহে একবার করা উচিত, আপনার নখ অবশ্যই এটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
7. প্রতি সন্ধ্যায় আপনি Aevit সঙ্গে আপনার নখ smear প্রয়োজন. একটি সুই দিয়ে ক্যাপসুলটি ছিদ্র করুন, প্রতিটি পেরেকের উপর একটি ড্রপ ড্রপ করুন এবং ঘষা, ঘষা, ঘষা। এটি বাষ্পযুক্ত ত্বকে করা ভাল, যেমন গোসল/স্নানের পরপরই। প্রক্রিয়াটির সংগঠন সম্পর্কে: আমি প্রতিদিন সন্ধ্যায় আমার চুল ধুয়ে ফেলি, তাই যেদিন মাথা ধোয়ার পরিকল্পনা করা হয় না সেই দিন আমি নখের স্নান করি। এবং দেখা যাচ্ছে যে আমি একদিন স্নানের পরে, একদিন দীর্ঘ ঝরনা পরে Aevit ব্যবহার করেছি। আপনাকে আপনার নখ ম্যাসেজ করতে হবে, অলস হবেন না এবং একটি লাঠি দিয়ে কিউটিকলগুলিকে পিছনে ঠেলে দিন (আস্তে এবং সাবধানে!)
8. দিনে কয়েকবার কিউটিকল তেল ব্যবহার করুন (2-3-4, প্রয়োজন অনুযায়ী)। সকালে, দুপুরের খাবারের সময়, বাড়িতে টিভির সামনে - সাধারণভাবে, যে কোনও ফ্রি মিনিটে।
9. চিকিত্সার সময়, নখ বাড়ানোর চেষ্টা করার কোনও অর্থ নেই: যদি নখ দুর্বল, পাতলা এবং খোসা ছাড়ানোর প্রবণ হয় তবে এটি সম্পর্কে কিছুই করা যাবে না। আমার কাজটি ছিল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত নখ একসাথে বৃদ্ধি করা যাতে সুন্দর এবং শক্তিশালী নখগুলি তাদের জায়গায় বৃদ্ধি পায় এবং পেরেকের অবস্থা সরাসরি ম্যাট্রিক্সের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং কে জানে কিউটিকলের নীচে আর কী লুকিয়ে আছে, তাই প্রথম 2-3 মাসের জন্য এটি হল কিউটিকলকে যতটা সম্ভব পুষ্ট করা উচিত এবং ময়শ্চারাইজ করা উচিত এবং আপনার নখগুলিকে নীচে ফাইল করা উচিত যাতে তারা হস্তক্ষেপ না করে বা আহত না হয় আরেকবার. শুধুমাত্র এক দিকে ধাতব ফাইল দিয়ে কাটবেন না। ফাইল করার পরে, পলিশিং ফাইলের রুক্ষ দিক দিয়ে নখের টিপস এবং প্রান্তগুলি বালি করুন এবং নরম দিক দিয়ে পলিশ করুন। এই পদ্ধতিটি নখ বিভক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে।
10. নখ সবসময় স্বচ্ছ বার্নিশ দিয়ে আবৃত করা উচিত: এটি তাদের যান্ত্রিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। আমি নিজেকে এভিট দিয়ে মেখেছি - এটি ম্যাসেজ করেছি - এক ঘন্টা অপেক্ষা করেছি - সাবান দিয়ে আমার হাত ধুয়েছি (নখের পৃষ্ঠকে কম করার জন্য) - আমার নখ এঁকেছি। আমি প্রতি অন্য দিন এটি পুনরায় রং করেছি: স্নানের আগে এটি ধুয়েছি, পরে এটি আঁকা। কিউটিকলের কাছাকাছি আঁকার দরকার নেই, এটি শ্বাস নিতে দিন। রঙিন বার্নিশ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ :)
11. আপনাকে ছাঁটা ম্যানিকিউর এবং কিউটিকল রিমুভার সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে। এখন আপনি শুধুমাত্র একটি কাঠের লাঠি দিয়ে এটি যুদ্ধ করতে পারেন; কিন্তু এই ধরনের ব্যাপক পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের সাথে এটি মোটেও কঠিন নয়।

আপনার এই সত্যের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত যে প্রথম মাস বা এমনকি দুই মাস পর্যন্ত আপনি কোনও ফলাফল দেখতে পাবেন না। এই জরিমানা. সমস্ত পদ্ধতির লক্ষ্য ক্রমবর্ধমান নখের পুষ্টির জন্য, ইতিমধ্যে বড় হওয়া নয়। যখন রোগাক্রান্ত নখ আবার বেড়ে উঠবে, তখন সুস্থ ও শক্তিশালী নখ তাদের জায়গা নেবে। এটা আমার 5 মাস লেগেছে. দুই মাস পরে, আমি ধীরে ধীরে রঙিন পলিশ ব্যবহার করতে শুরু করি - প্রতি দুই সপ্তাহে একবার, এবং সেগুলি চার দিনের বেশি পরে না। এই দিন স্নান বাতিল করা হয়েছে, কিন্তু আমি এখনও Aevit ব্যবহার. তারপরে আমি LUSH থেকে "লেমন সেনসেশন" কিনেছিলাম, এটিকে পর্যায়ক্রমে Aevit এর সাথে ব্যবহার করেছি এবং ধীরে ধীরে, ছয় মাসের মধ্যে, সম্পূর্ণরূপে এটিতে স্যুইচ করেছি। আমি খুব কমই পেন্সিলগুলিতে তেল ব্যবহার করি, বরং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে। আমি সব সময় আমার নখ আঁকি, আমি সপ্তাহে দুটি পেইন্টিং পাই, আমি প্রতিটির আগে গোসল করার চেষ্টা করি, কিন্তু এটি সবসময় কাজ করে না। নখগুলি হলুদ হয়ে যায়, এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না, তবে তারা শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং আর খোসা ছাড়ে না।

সংক্ষেপে, আমার বর্তমান যত্ন: সপ্তাহে দুবার এবং প্রতি সন্ধ্যায় স্নান - লেবু সংবেদন। কাটা শুরু করলাম। আমি মাসে একবার বা দেড় মাসে করি। আমি মনে করি না ছাঁটা ম্যানিকিউরগুলি নিজের মধ্যে এবং খারাপ; এটা ভুল হাতে খারাপ. আমি আমার নখ এবং ত্বকের ক্ষতি না করেই কাটতে পারি, তাই আমি কাটলাম।

এটা সম্ভবত এটা সব অনেক সময় লাগে বলে মনে হচ্ছে. আসলে, এটি সত্য নয়। তেল দিয়ে কিউটিকলস অভিষেক করুন - আধা মিনিট, ক্রিম দিয়ে হাতে - একই, 15 মিনিটের জন্য স্নান করুন, 15 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি সবসময় মনে রাখা, সবকিছু নিয়মিত করুন, অলস হবেন না, ভুলে যাবেন না, একবারে নয়, একটি অভ্যাস গড়ে তুলুন, সবকিছু স্বয়ংক্রিয়ভাবে করুন। আপনি যদি আপনার নখ নিরাময় করতে চান তবে এটি কঠিন নয়, তবে আপনার যদি বিশেষ ইচ্ছা না থাকে তবে আপনি অন্যান্য উপায় খুঁজে পেতে পারেন। শেষ পর্যন্ত, আপনি সর্বদা Trind ব্যবহার করতে পারেন :)