কফি স্ক্রাব এবং ফেস মাস্ক: কীভাবে সেগুলি নিজে তৈরি করবেন। সেলুলাইট জন্য স্ক্রাব

একটি ভাল স্ক্রাবের জন্য, একটি উচ্চ-মানের ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থের উপস্থিতি গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি এই পদার্থটিরও উপকারী এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য থাকে তবে ফলাফলটি আপনার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাবে। কফি বডি স্ক্রাব যেমন একটি প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এপিডার্মিসের উপর মৃদু প্রভাবের সাথে, এটি সৌন্দর্য, পাতলাতা এবং তারুণ্যের লড়াইয়ে অনস্বীকার্য সুবিধা নিয়ে আসে।

কিভাবে একটি কফি স্ক্রাব করতে?

আধুনিক দোকান অনেক অফার ব্র্যান্ড, কফি থেকে তৈরি করা সহ বিভিন্ন স্ক্রাব তৈরি করে। যাইহোক, যেমন মানে:

1. তারা ব্যয়বহুল;
2. অপ্রাকৃতিক additives রয়েছে।

অর্থ সাশ্রয় এবং একটি প্রাকৃতিক পণ্য পেতে, এটি নিজেকে প্রস্তুত করা ভাল। একই সময়ে, আপনার উপাদানগুলি অবশ্যই কিছু শর্ত পূরণ করতে হবে:

• তাজা শস্য ব্যবহার করুন। মেয়াদোত্তীর্ণ শস্য ব্যবহার করা আপনার কোন সুবিধা আনবে না, যেহেতু পণ্যের সমস্ত উপকারী ক্ষুদ্র উপাদান ইতিমধ্যে হারিয়ে গেছে;
• জন্য প্রসাধনী পদ্ধতিসূক্ষ্ম এবং মাঝারি নাকাল সবচেয়ে উপযুক্ত;
• গ্রাউন্ড অ্যারাবিকা কফি ছাড়াও, কফি গ্রাউন্ডও ব্যবহার করা হয়;
• মাঠ প্রস্তুত করতে, চিনি এবং দুধ ব্যবহার না করেই সমস্ত নিয়ম অনুসারে কফি তৈরি করতে হবে;
• গ্রাউন্ডের শেলফ লাইফ পাঁচ দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়;
• এটা স্থল মধ্যে সংরক্ষণ করা ভাল কাচের জারবাতাস ঢুকতে না দিয়ে।

সুতরাং, নিজেই একটি কফি স্ক্রাব তৈরি করা কঠিন নয়। বিভিন্ন পদ্ধতির জন্য আপনি একটি সমজাতীয় ব্যবহার করতে পারেন প্রস্তুত মিশ্রণ, বা বিভিন্ন additives সঙ্গে সর্বোচ্চ প্রভাব অর্জন.

কফির উপকারিতা

আরবিকা মটরশুটি প্রচুর পরিমাণে থাকে দরকারী পদার্থ. তাদের ধন্যবাদ, কসমেটোলজিতে কাঁচামালের ব্যবহার বেশ বিস্তৃত। অ্যারাবিকা ব্যবহার করে প্রসাধনী পণ্যসাহায্য করবে:

• রক্তনালীগুলি প্রসারিত করুন, রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করুন, যার ফলে কোষের চর্বি স্তর ভেঙ্গে যাওয়ার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করুন;
• কোষ থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ, ধন্যবাদ যা আপনি সুন্দর ফর্ম অর্জন করবে;
• কফিতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড এপিডার্মিসকে নরম এবং আরও স্থিতিস্থাপক করে তুলবে;
• স্থল শস্যের শস্যের নিয়মিত এক্সপোজার ভ্যারোজোজ শিরা এবং রক্তনালীগুলির সমস্যা এড়াতে সহায়তা করবে;
• ক্যাফিনের জন্য ধন্যবাদ, আপনার এপিডার্মিস অতিবেগুনী থেকে সুরক্ষিত থাকবে সূর্যরশ্মিএবং নিম্ন তাপমাত্রার এক্সপোজার;
• পরিত্রাণ পেতে সূক্ষ্ম বলি, প্রতিরোধ এবং গভীর বেশী গঠন ধীর;
• মুখের কনট্যুর শক্ত করুন এবং একটি উত্তোলন প্রভাব অর্জন করুন।

এইভাবে, সাপেক্ষে নির্দিষ্ট শর্ত, অঙ্গরাগ প্রভাবপদ্ধতি থেকে অপেক্ষা করতে বেশি সময় লাগবে না।

মুখের জন্য কফি গ্রাউন্ড স্ক্রাব

এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে আমাদের ত্বকের কোষগুলির অক্সিজেন প্রয়োজন। যাইহোক, জীবন চলাকালীন, আমাদের কোষগুলি ধুলো, সেবেসিয়াস নিঃসরণ এবং এপিথেলিয়ামের মৃত কণা দ্বারা আটকে যায়। ফলস্বরূপ, আমরা একটি ক্লান্ত চেহারা এবং মুখ এবং ঘাড় ত্বকের অকাল বার্ধক্য আছে.

আরবিকা ভিত্তিক স্ক্রাব সাহায্য করবে:

• মুখের ছিদ্র পরিষ্কার করুন;
• ত্বক হালকা করুন;
• দরকারী microelements সঙ্গে কোষ ময়শ্চারাইজ এবং সরবরাহ;
• এমনকি এপিডার্মিস এর টেক্সচার আউট।

আরবিকা ব্যবহারের প্রধান সুবিধা হল এর অ-আক্রমনাত্মক প্রভাব। এই ক্ষেত্রে, প্রভাব অবিলম্বে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।

একটি মুখোশ প্রস্তুত এবং ব্যবহার করার জন্য টিপস:

1. সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থি সহ ত্বকের জন্য, গ্রাউন্ড কফি উপযুক্ত এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য, কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করুন;
2. সূক্ষ্ম নাকাল অগ্রাধিকার দিন;
3. সংযোজন আদ্র ডিমবা মধু মুখোশের পুষ্টিগুণ বৃদ্ধি করবে;
4. দই, কেফির, তেল অতিরিক্তভাবে মুখকে ময়শ্চারাইজ করবে;
5. লবণ ব্যবহার পিলিং প্রভাব উন্নত করবে;
6. ব্যবহারের আগে, মুখ পরিষ্কার এবং steamed করা আবশ্যক;
7. মিশ্রণের তাপমাত্রা আরামদায়ক হওয়া উচিত;
8. আপনার মুখ লাল না হওয়া পর্যন্ত ঘষবেন না, এটি ত্বকে আঘাত করতে পারে;
9. আপনার ঘাড় এবং décolleté সম্পর্কে ভুলবেন না;
10. মিশ্রণটি লাগান একটি বৃত্তাকার গতিতে;
11. চোখের চারপাশে abrasives সঙ্গে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন;
12. মাস্কটি উষ্ণ, প্রাক-বিশুদ্ধ বা সেদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। জীবাণুনাশক ঔষধিগুলির আধানও উপযুক্ত;
13. সপ্তাহে দুবার স্ক্রাব লাগান।

সেলুলাইটের জন্য কফি স্ক্রাব

সেলুলাইট জমা কমাতে একটি কফি মিশ্রণ ব্যবহার করার সময়, মনে রাখবেন:

1. উপকারী অণু উপাদানগুলির গভীর অনুপ্রবেশের জন্য, পদ্ধতির আগে আপনার শরীরকে অবশ্যই পরিষ্কার এবং উষ্ণ করতে হবে;
2. মিশ্রণে ঘষতে একটি শক্ত ম্যাসেজ ব্রাশ ব্যবহার করতে ভুলবেন না;
3. প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে স্নান করে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করুন যা চর্বি ভাঙতে এবং কোষ থেকে তরল অপসারণ করতে সহায়তা করে;
4. মাটির শস্যে লবণ বা কালো মরিচ যোগ করা এক্সফোলিয়েশন প্রভাব বাড়াতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে অবশ্যই যোগ করতে হবে জলপাই তেল;
5. মধু একটি উষ্ণতা প্রভাব অর্জন করতে সাহায্য করবে;
6. শরীরের অংশগুলি নীচে থেকে উপরে, পেট - ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন।

সুতরাং, এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, কফি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বেশ কার্যকর। তবে স্ক্রাব ব্যবহার করে নিয়ে আসবেন কাঙ্ক্ষিত ফলাফলশুধুমাত্র একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতির সঙ্গে। 15 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে সপ্তাহে সর্বাধিক তিনবার পদ্ধতিগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

পায়ের ত্বক পরিষ্কার করে

পায়ের ত্বক বিরূপ প্রভাবের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। ভুল জুতা প্রায়ই আপনার পায়ে ফাটল, কর্ন এবং কলাস সৃষ্টি করে। গরমে পা শুকিয়ে যায় এবং রুক্ষ হয়ে যায়।

একটি কফি স্ক্রাব গ্রীষ্ম এবং শীতকালে আপনার পাকে নিখুঁত দেখাতে সাহায্য করবে:

1. আরবিকা কণা মৃত এবং মৃত কোষ অপসারণ করবে;
2. মৃত কোষ অপসারণ পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়া শুরু করবে;
3. বর্ধিত রক্ত ​​​​সঞ্চালন ক্লান্তি সিন্ড্রোম উপশম করবে;
4. অণুজীব এবং ছত্রাকের বিরূপ প্রভাব এবং বিস্তার থেকে রক্ষা করে।

যেহেতু পায়ের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় রুক্ষ, তাই অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে কফি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা পণ্যটির পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য বাড়ায়।

ব্যবহারের জন্য contraindications

কফির কণা ব্যবহার করে ত্বকের খোসা ছাড়ানো সম্পর্কে চিন্তা করা এবং এই পণ্যটি ব্যবহার করার সমস্ত সুবিধা অধ্যয়ন করা, এটি অপরিহার্য নিশ্চিত করুন যে কোন এলার্জি প্রতিক্রিয়া নেই. এটি করার জন্য, আপনি ইতিমধ্যে প্রস্তুত মিশ্রণটি আপনার কনুইতে প্রয়োগ করতে পারেন এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য একটু অপেক্ষা করতে পারেন। যদি এটি অনুসরণ না করে, আপনি নিরাপদে পদ্ধতিটি শুরু করতে পারেন।

মনে রাখবেন, পানীয়ের অ্যালার্জির অনুপস্থিতি ত্বকের প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে না।

• আহত এলাকায়, ক্ষত এবং scratches উপস্থিতিতে;
• রোদে পুড়ে গেলে;
• ব্রণ সঙ্গে ত্বক জন্য;
• 30 বছরের কম বয়সী।

সুতরাং, কফি বডি স্ক্রাব বেশ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মুখ, হাত, শরীরের জন্য মাস্ক ব্যবহার থেকে শুরু করে পা পরিষ্কার করার মাধ্যমে শেষ হয়। এটি আপনার ত্বককে পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্ট করার জন্য সহজলভ্য এবং সহজে প্রস্তুত করার উপায়গুলির মধ্যে একটি। সকালে এক কাপ কফি পান করার পরে, মগের নীচের অংশগুলি ফেলে দেওয়ার জন্য আপনার সময় নিন এবং এই জাদুকরী পণ্যটিকে আবারও উপকার করতে দিন।

ভিডিও: সেলুলাইটের জন্য একটি গরম কফি স্ক্রাব ব্যবহার করে

এই ভিডিওতে, কসমেটোলজিস্ট ভ্যালেন্টিনা ওলেনিকোভা আপনাকে বলবেন কীভাবে আপনি এই পণ্যটি ব্যবহার করে 10 দিনের মধ্যে আপনার কোমরের আকার 3 সেমি কমাতে পারেন:

জন্য কফি ব্যবহার হোম পিলিংকসমেটোলজিস্টরা হালকা, শুকনো এক্সফোলিয়েশনকে উল্লেখ করেন। এপিডার্মিস পুনর্নবীকরণ এবং সম্পূর্ণরূপে পুনর্জন্মের জন্য কেরাটিনাইজড কোষগুলির পৃষ্ঠের স্তর অপসারণের সাথে ত্বক পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি প্রয়োজনীয়। বাড়িতে এটি একটি সেলুন যে অনুরূপ একটি প্রভাব অর্জন করা সম্ভব যে সত্ত্বেও রাসায়নিক পিলিং, এটা অসম্ভব, একটি কফি স্ক্রাব ধন্যবাদ, একটি বেশ শালীন ফলাফল নিশ্চিত করা হয়. প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ বাড়ির যান্ত্রিক পিলিং পণ্যগুলির বিপরীতে যা একচেটিয়াভাবে এপিডার্মিসকে পালিশ করে, কফি একটি মৌলিকভাবে ভিন্ন উপায়ে কাজ করে।

ত্বকের উপর প্রভাবের বৈশিষ্ট্য

কফিতে এক হাজারেরও বেশি সক্রিয় উপাদান রয়েছে, যার সিংহভাগ অপরিহার্য তেল। জন্য ব্যবহারিক মান বাড়ির প্রসাধনীবিদ্যাতাদের নেই, দুটি ভিন্ন অপরিহার্য উপাদান, যেগুলি সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ৷ অ্যারাবিকা এবং রোবাস্তা জেনারার ফলগুলিতে পলিফেনল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

• পলিফেনল। বা ফ্ল্যাভোনয়েড - উদ্ভিদের উৎপত্তির পদার্থ যা মানুষ একচেটিয়াভাবে বাহ্যিক উত্স থেকে প্রাপ্ত। শরীরের উপর তাদের প্রভাব বিভিন্ন। কফি পানীয়টি বিশেষত ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ত্বকে টনিক প্রভাব ফেলে, ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা উন্নত করে এবং তাদের ভঙ্গুরতা হ্রাস করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের প্রভাব - ত্বককে রক্ষা করতে অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ, যা এর প্রারম্ভিক বার্ধক্য প্রতিরোধ নিশ্চিত করে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আধুনিক বিজ্ঞান এই যৌগগুলিকে বার্ধক্যজনিত শরীরের প্রধান শত্রু হিসাবে বিবেচনা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরোধী। পরেরটি কোষে ঘটে যাওয়া অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়ার ফলাফল। ফ্রি র‌্যাডিক্যালের কারণ রোগগত পরিবর্তনটিস্যুতে, তাদের স্বন, গুণমান এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলির তীব্রতা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, অপরিবর্তনীয়, রোগগত প্রক্রিয়াগুলির গঠন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এই নেতিবাচক ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করে, ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির কাজকে অবরুদ্ধ করে। ত্বকের সংস্পর্শে এলে কফিতে থাকা উপাদানগুলো তাকে তারুণ্য ও সুস্থ রাখে।

কফিতে এনজাইম, ট্যানিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্বও রয়েছে। এই রচনাটি টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, সিবামের উত্পাদন হ্রাস করে এবং ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করে। মুখের জন্য কফি গ্রাউন্ড সহ স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে প্রাকৃতিক রঞ্জকগুলি একটি হালকা স্ব-ট্যানিং প্রভাব প্রদান করে।

ব্যবহারের সূক্ষ্মতা

আপনার প্রিয় পানীয় সঠিকভাবে ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের উপকার হবে। কসমেটোলজিস্টরা একটি পণ্য নির্বাচন এবং এর ব্যবহার সম্পর্কে বিভিন্ন সুপারিশ দেন।

• মানসম্পন্ন কফি ব্যবহার করুন. একটি ব্যয়বহুল এবং একটি সস্তা পানীয়ের মধ্যে পার্থক্য হল কাঁচামালের গুণমান। এটা জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রসাধনী পদ্ধতি. সস্তা দ্বিতীয়-গ্রেডের কফিতে, সক্রিয় উপাদানগুলির সামগ্রী প্রথম-গ্রেডের কাঁচামালের তুলনায় দেড় থেকে দুই গুণ কম। ভারতীয় জাত নিম্নমানের।
• তাজা পাউডার ব্যবহার করবেন না. এটা বিশ্বাস করা হয় যে কফি যত তাজা হবে, পণ্যগুলির কার্যকারিতা তত বেশি। তদনুসারে, মুখোশ এবং স্ক্রাবের জন্য তাজা চূর্ণ কাঁচামাল ব্যবহার করা ভাল। কসমেটোলজিস্টরা এই রায়ের বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করেন। সদ্য স্থল কফি কণা আছে অনিয়মিত আকৃতি, ধারালো কিনারা. তারা স্ক্রাবিং প্রক্রিয়ার সময় এপিডার্মিসকে আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করার পরিবর্তে স্ক্র্যাচ করবে। বাড়িতে একটি নিরাপদ কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, শুধুমাত্র চিনি ছাড়াই মাতাল পানীয়ের গ্রাউন্ড ব্যবহার করুন।
• প্রায়ই এক্সফোলিয়েট করবেন না. প্রাকৃতিক উপাদানতুলনায় কম সক্রিয় রাসায়নিক, কিন্তু আপনি তাদের সাথে এটি অতিরিক্ত করা উচিত নয়। কসমেটোলজিস্টরা সপ্তাহে একবারের বেশি যান্ত্রিক পিলিং পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার পরামর্শ দেন। এই ক্ষেত্রে, শীর্ষ অপসারণ চামড়াএকটি ধূমপান পদ্ধতিতে বাহিত হবে, এবং এপিডার্মিস সুস্থ পুনর্জন্মের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবে। সঙ্গে আরও ঘন ঘন পিলিংত্বক সক্রিয় কোষের প্রজনন শুরু করে, যা এপিডার্মিসের সংকোচনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, বিশেষত অত্যধিক পলিশিংয়ের ক্ষেত্রে।
• বাষ্পযুক্ত ত্বকে রচনাটি প্রয়োগ করুন. এর কার্যক্রম আরও কার্যকর হবে। স্টিমিং সময়কালে উপরের অংশএপিডার্মিস নরম হয়, যা পিলিং কণাগুলিকে আরও কার্যকরভাবে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে দেয়। থেকে খোলা ছিদ্র sebaceous প্লাগ এবং ময়লা সরানো হয়. বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, গ্রাউন্ড কফি থেকে তৈরি একটি মুখের স্ক্রাব কার্যকরভাবে ব্ল্যাকহেডস থেকে সাহায্য করে, প্রদাহের তীব্রতা থেকে মুক্তি দেয় এবং এপিডার্মিসের পৃষ্ঠ থেকে ব্রণ এবং অন্যান্য দাগ দূর করে।

বাড়ির যান্ত্রিক পিলিং পদ্ধতিতে কফি ব্যবহারের আকর্ষণীয়তা এর দ্বি-স্তরের প্রভাবের মধ্যে রয়েছে। প্রথম স্তরটি হল যান্ত্রিক গ্রাইন্ডিং, ফোলা, মসৃণ দানার মাধ্যমে কোষের মৃদু এক্সফোলিয়েশন। দ্বিতীয় স্তর হল ক্যাফেইনের জৈবিকভাবে সক্রিয় প্রভাব।

প্রাকৃতিক উপাদান চিকিত্সা করা এলাকায় রক্তনালীগুলির প্রসারণ প্রদান করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। বিপাকের ত্বরণের জন্য ধন্যবাদ, টক্সিন এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা উত্পাদনশীলভাবে সরানো হয়। কফির সাথে খোসা ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়, ত্বককে টোন করে, এর পুনরুজ্জীবন নিশ্চিত করে এবং বলিরেখা মসৃণ করে।

কফি ফেস স্ক্রাব রেসিপি

বাড়িতে একটি সাধারণ স্ক্রাব রচনা তৈরি করা খুব সহজ। কফি দিয়ে কীভাবে ফেস স্ক্রাব তৈরি করবেন, কসমেটিক সুরক্ষার বিষয়ে ইউরোপীয় সংসদের একজন ডাক্তার-বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন, মেডার সেন্টারের সভাপতি নান্দনিক প্রসাধনবিদ্যাটিনা ওরাসমে-মেডার।

"গ্রাউন্ড কফি পান করার পরে, মাটি ফেলে দেবেন না," টিনা ওরাসমে-মেডার সুপারিশ করেন। - তুর্ক এবং কফি মেশিন উভয় থেকে পণ্য উপযুক্ত. অবশিষ্ট গ্রাউন্ডগুলি একটি বিশেষ পাত্রে রাখুন এবং একটি ঢাকনা দিয়ে ভালভাবে ঢেকে দিন। সপ্তাহে একবার, এই ভরটি একটি দুর্দান্ত স্ক্রাবের ভিত্তি হয়ে উঠবে। এর ফোলা কণাগুলি ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করবে এবং এটিকে আঘাত না করেই এক্সফোলিয়েট করবে।"

মুখে পণ্য প্রয়োগ করার কৌশলটি বিভিন্ন পর্যায়ে অন্তর্ভুক্ত।

যত্নের চূড়ান্ত পর্যায়ে প্রতিদিনের পুষ্টি এবং ত্বকের ময়শ্চারাইজিং পদ্ধতি হবে। এটিতে টোনিং কম্পোজিশন প্রয়োগ করুন, হালকা প্যাটিং আন্দোলনের সাথে এটিতে আলতো চাপুন। সম্পূর্ণ শোষণের জন্য অপেক্ষা না করে, নাইট ক্রিম লাগান।

থেকে ফেস স্ক্রাবের রেসিপিকে বৈচিত্র্যময় এবং সমৃদ্ধ করুন কফি ক্ষেতঅন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান অনুমতি দেবে।

প্রাকৃতিক তেল দিয়ে ময়শ্চারাইজিং

রচনাটি তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ এবং স্বাভাবিক এপিডার্মিসের জন্য উপযুক্ত। এবং সাপ্তাহিক যত্নের একটি বাধ্যতামূলক উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে শীতের সময়. কফি গ্রাউন্ড ত্বকে পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং প্রাকৃতিক তেল ময়শ্চারাইজ করবে, পুষ্টি দেবে, এটিকে নরম এবং উজ্জ্বল করে তুলবে।

প্রস্তুতি

1. একটি পাত্রে কফি গ্রাউন্ড রাখুন। তিন টেবিল চামচ ব্যবহার করুন।
2. সঙ্গে পণ্য মেশান প্রাকৃতিক তেল. জলপাই, আঙ্গুরের বীজ, বাদাম বা গমের জীবাণু এক টেবিল চামচ পরিমাণে আপনার জন্য উপযুক্ত হবে।
3. ব্রাউন সুগার যোগ করুন। এক টেবিল চামচ যথেষ্ট।

ব্রাউন সুগার মিশ্রণের টেক্সচার নির্ধারণ করে, তাই আপনি একটু বেশি বা কম যোগ করে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। রচনাটি অবশ্যই মৃদু, বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে ঘষতে হবে। ম্যাসাজ করার পরে, এটি আপনার মুখে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন।

টক ক্রিম সঙ্গে পুষ্টিকর

শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য সূক্ষ্ম স্ক্রাবিং যৌগ ব্যবহার করা প্রয়োজন। এটি কফি এবং টক ক্রিম থেকে তৈরি একটি জটিল প্রতিকার হবে, যা সংবেদনশীল এপিডার্মিসের জ্বালা প্রবণ মেয়েদের মধ্যে অস্বস্তির অনুভূতি তৈরি করবে না। পণ্যটি ত্বকের মৃদু এক্সফোলিয়েশন এবং পুষ্টি প্রদান করে।

প্রস্তুতি

1. একটি পাত্রে কফি গ্রাউন্ড রাখুন। আপনার একটি চা চামচ লাগবে।
2. টক ক্রিম এবং জলপাই তেল সঙ্গে উপাদান মিশ্রিত. এক চা চামচ পুষ্টি উপাদান ব্যবহার করুন।
3. রচনাটি রাখুন জল স্নান, একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা পর্যন্ত উষ্ণ.

মুখে লাগান, ম্যাসাজ লাইন বরাবর আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং পনের মিনিট রেখে দিন। স্ক্রাবটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে পরিষ্কার করবে।

কাদামাটি দিয়ে পরিষ্কার করা

একটি স্ক্রাবিং কফি কম্পোজিশন যা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করে। প্রাকৃতিক কাদামাটি পরিষ্কারকে আরও উত্পাদনশীল করতে সহায়তা করবে। এটি ছিদ্র থেকে টক্সিন দূর করে এবং ত্বককে টোন করে। আমরা তৈলাক্ত এবং জন্য পদ্ধতি সঞ্চালন সুপারিশ স্বাভাবিক প্রকারনীল, সবুজ, কালো কাদামাটি ব্যবহার করে ত্বক।

প্রস্তুতি

1. মাটির মিশ্রণ প্রস্তুত করুন: একই পরিমাণ জলের সাথে শুকনো পাউডার মেশান। পণ্য প্রস্তুত সজ্জা একটি চা চামচ প্রয়োজন হবে।
2. এক চা চামচ কফি গ্রাউন্ড যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন।

ত্বকে প্রয়োগ করুন, প্রধান লাইন বরাবর হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনি অবিলম্বে বা পনের মিনিট পরে রচনাটি সরাতে পারেন। পরবর্তী ক্ষেত্রে, এটি একটি লক্ষণীয় antiseborrheic, ম্যাটিং প্রভাব প্রদান করবে। ক্ষয়প্রাপ্ত ত্বকের পুষ্টিকর প্রতিকার হিসাবে, রচনায় এক টেবিল চামচ পূর্ণ-চর্বিযুক্ত দুধ যোগ করুন।

মধু দিয়ে অ্যান্টি-ব্রণ

তৈলাক্ত, সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য, কসমেটোলজিস্টরা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক - মধু সহ সুপারিশ করেন। এটি একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে, লালভাব উপশম করতে সাহায্য করে, এবং ব্রণ এবং pimples উন্নয়ন প্রতিরোধ করে। পর্যালোচনা অনুসারে, কফি এবং মধু থেকে তৈরি একটি মুখের স্ক্রাব একটি সম্পূর্ণ পিলিং এবং প্রতিরক্ষামূলক জটিল যা সমস্যাযুক্ত এপিডার্মিসের কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে তোলে।

প্রস্তুতি

1. এক টেবিল চামচ মধু গরম করুন।
2. একটি অনুরূপ ভলিউম কফি স্থল সঙ্গে মিশ্রিত.
3. মিহি করে দারুচিনি যোগ করুন। আধা চা চামচই যথেষ্ট।
4. আধা চামচ ব্রাউন সুগার দিয়ে মিশ্রণটি সমৃদ্ধ করুন।

যদি রচনাটি খুব ঘন হয় তবে এটি জলের স্নানে গলিয়ে নিন বা ক্ষারীয় খনিজ জলের একটি টেবিল চামচ যোগ করুন। আপনার মুখে প্রয়োগ করুন, ম্যাসেজ করুন এবং পনের মিনিটের জন্য মাস্ক হিসাবে ছেড়ে দিন। এটি অপসারণ করে, আপনি আপনার বর্ণের উন্নতি লক্ষ্য করবেন এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রদাহের তীব্রতা হ্রাস পাবে।

কমলার সঙ্গে টনিক

উপর ভিত্তি করে রচনা ফলের অ্যাসিড. সাইট্রাস ফলের অ্যাসিড - কমলা, ট্যানজারিন - একটি মৃদু প্রভাব আছে। এগুলি শুষ্ক এবং স্বাভাবিক এপিডার্মিসের জন্য পিলিংয়ে ব্যবহৃত হয়। চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য, আপনি লেবু দিয়ে এই উপাদানগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। সাইট্রাস ফলের রস বের করা হয়, যা ত্বকের পৃষ্ঠে কার্যকরভাবে কাজ করে, অমেধ্য এবং মৃত কোষ অপসারণ করে, বা প্রয়োজনীয় তেল সমৃদ্ধ শুকনো জেস্ট ব্যবহার করা হয়। পণ্যটি ত্বককে পুরোপুরি টোন করে এবং এটি ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ করে।

প্রস্তুতি

1. একটি পাত্রে কফি গ্রাউন্ড রাখুন। একটি টেবিল চামচ ব্যবহার করুন।
2. শুকনো কমলার জেস্ট গুঁড়ো করে কফির সাথে মিশিয়ে নিন।
3. এক টেবিল চামচ কম চর্বিযুক্ত দই যোগ করুন।

আপনার মুখে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন, একটি হালকা ম্যাসাজ করুন এবং পনের মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন। এই রচনাটি ক্লান্ত এপিডার্মিসের জন্য উপযুক্ত, যার জন্য উচ্চ-মানের হাইড্রেশন, ভিটামিনের সাথে স্যাচুরেশন এবং মৃদু পরিষ্কারের প্রয়োজন।

বাড়িতে কফি ফেস স্ক্রাব তৈরি করে মজা নিন! এই টুল আপনাকে ঝরঝরে সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে এবং মৃদু পরিষ্কার করাচামড়া উপলব্ধ উপাদান. এবং এটি তৈলাক্ত, শুষ্ক এবং সংবেদনশীল এপিডার্মিসের জন্য যথাযথ যত্ন প্রদান করবে অতিরিক্ত বাড়িতে তৈরি উপাদানগুলির সাথে এর সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ: মধু, টক ক্রিম, দই, কাদামাটি। নিরাপদ প্রসাধনী প্রস্তুত করার বিষয়ে কসমেটোলজিস্টদের পরামর্শের সুবিধা নিন এবং মূল্যবান কফি গ্রাউন্ডের সরবরাহ সবসময় হাতে রাখুন।

3 239 0 হ্যালো! এই নিবন্ধে আমরা সেলুলাইটের জন্য কফি স্ক্রাব সম্পর্কে কথা বলব, এটি কতটা কার্যকর, কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় এবং কীভাবে এটি বাড়িতে সঠিকভাবে প্রস্তুত করা যায়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট কফি স্ক্রাব

খুব প্রায়ই আমরা ঘুম থেকে উঠতে, প্রফুল্ল হতে এবং শক্তিতে পূর্ণ বোধ করার জন্য কফি পান করি। যারা ওজন কমাতে চান তারা প্রায়ই গ্রিন কফি পান করেন। সর্বশ্রেষ্ঠ ইতিবাচক প্রভাবকফি বিন আমাদের ত্বককে দিতে পারে:

1. কফি গ্রাউন্ড থেকে তৈরি একটি স্ক্রাব নরম, তবে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে কার্যকর। এর ক্ষুদ্রতম কণা সহজেই মৃত কোষের ত্বক পরিষ্কার করে;
2. ক্যাফিন সক্রিয়ভাবে চর্বি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করতে সক্ষম, রক্ত ​​এবং লিম্ফের সঠিক মাইক্রোসার্কুলেশন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে;
3. ক্যাফিন সেলুলাইটের উদীয়মান অনিয়ম, বিষণ্নতা এবং বাধাগুলিকে মসৃণ করতে সাহায্য করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে, ফোলা উপশম করতে সাহায্য করে এবং চর্বি কোষের আকার হ্রাস করে।
4. কফিতে প্রচুর সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের সাথে নিয়মিত যোগাযোগের সাথে এটিকে মসৃণ এবং আরও সুসজ্জিত হতে সাহায্য করে;
5. কফি স্ক্রাব টক্সিন দূর করে এবং স্বাভাবিক করে জল ভারসাম্যসাবকুটেনিয়াস স্তরের কোষ;
6. ক্যাফিন শুধুমাত্র সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে না, প্রতিরোধও করতে পারে ভেরিকোজ শিরাশিরা এটি রক্তনালীগুলির দেয়ালের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
7. সবুজ কফি ভিটামিনের সাথে ত্বককে পুষ্ট করে এবং এর স্বন বাড়ায়, প্রাকৃতিক পুনরুদ্ধার করে প্রতিরক্ষামূলক স্তরত্বক, কোষে অক্সিজেন সরবরাহের প্রচার করে।

আপনি একটি কফি স্ক্রাব জন্য কি প্রয়োজন

বাড়িতে সেলুলাইটের জন্য একটি কফি স্ক্রাব প্রস্তুত করা খুব সহজ। এটি করার জন্য, আপনার প্রয়োজন, প্রথমত, তাজা প্রাকৃতিক কফি, পছন্দসই মোটা মাটি। তাত্ক্ষণিক কফি বা সারোগেট কফি পানীয় ব্যবহার অনুমোদিত নয়; তাদের কোনো উপকারী বা অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য নেই।

সবুজ কফির ব্যবহার আরও কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যেমন unroasted মটরশুটি এগুলিতে রোস্টের চেয়ে বেশি ভিটামিন এবং ক্যাফেইন থাকে। এবং ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ, সবুজ কফি বিপাক এবং চর্বি ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে এবং একটি অতিরিক্ত পুনরুজ্জীবিত প্রভাবও সরবরাহ করে।

স্ক্রাবের গ্রাউন্ড কফিকে কফি গ্রাউন্ড দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে শুধুমাত্র যদি তারা:

• মেয়াদ শেষ না হওয়া উচ্চ-মানের কফি বিন প্রস্তুত করে প্রাপ্ত;
• চিনি বা ক্রিম হিসাবে কোন যোগ উপাদান ছাড়া;
• অন্তত 2-3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ;
• কফি তৈরির পরপরই ব্যবহার করা হয়, অথবা শুষ্ক আকারে 3 দিনের বেশি একটি বন্ধ পাত্রে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়।

পিলিং সঞ্চালনের জন্য, আপনি গ্রাউন্ড কফি বা কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করতে পারেন বিশুদ্ধ ফর্ম, সহজ প্রয়োগের জন্য উষ্ণ জল দিয়ে diluting. অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি কিছু উপাদান যোগ করতে পারেন:

• লবণ বা চিনি পিলিং প্রভাব বাড়াবে;
• বিভিন্ন তেল, যেমন জলপাই, ম্যাকাডামিয়া, জোজোবা, তিল, বাদাম, ফ্ল্যাক্সসিড ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে;
• কমলা, রোজমেরি এবং দারুচিনির অপরিহার্য তেল স্ক্রাবকে আরও বেশি দেবে দরকারী বৈশিষ্ট্যএবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

বাড়িতে সেলুলাইটের জন্য কফি স্ক্রাবের রেসিপি

সেলুলাইটের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ের উপর ভিত্তি করে আদর্শ কফি স্ক্রাব রেসিপি নির্বাচন করা ভাল।

সেলুলাইট বিকাশের পর্যায়	কফি স্ক্রাব রেসিপি
চালু প্রথম পর্যায়েসমস্যাযুক্ত এলাকায় ফোলাভাব দেখা দেয়।	1:5 অনুপাতে ব্যবহারের আগে ঝরনা জেলে গ্রাউন্ড কফি যোগ করা যথেষ্ট। সপ্তাহে 2-3 বার প্রয়োগ করুন। এটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে প্রতিরোধক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
চালু দ্বিতীয় পর্যায়তরল স্থবিরতা ঘটে, চর্বি কোষগুলিতে সংকোচন দেখা দেয় এবং তাদের অক্সিজেনের সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়। শিরা শিরা দেখা দিতে পারে।	গাঁজানো দুধের দ্রব্য যোগ করার সাথে কফি স্ক্রাব উপযুক্ত: 1 গ্লাস গ্রাউন্ড কফির সাথে আধা গ্লাস কেফির মেশান; 1 কাপ দই + 1 কাপ গ্রাউন্ড কফি + 1 টেবিল চামচ। কগনাক রান্না করার সময়, মৌলিক নিয়ম প্রযোজ্য যদি গাঁজানো দুধের পণ্যযদি এটি তরল হয়, তবে এটি কফির চেয়ে 2 গুণ কম প্রয়োজন; যদি এটি ঘন হয়, তবে অনুপাত সমান হওয়া উচিত।
তৃতীয় পর্যায়একটি "কমলার খোসা" চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা.	মধু (বিশেষত মিছরিযুক্ত; তরল ব্যবহার করা হলে, 1 টেবিল চামচ চিনি যোগ করুন) এবং গ্রাউন্ড কফি (কফি গ্রাউন্ড) 2:1 অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, 4 চামচ। মধু + 2 চামচ। কফি 100 গ্রাম সিদ্ধ করুন। ওটমিলঅর্ধেক রান্না করা এবং ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত, তারপর 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। মোটা লবণ, 1 চামচ। কফি গ্রাউন্ড, যেকোন সাইট্রাস এবং রোজমেরির প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা।
চতুর্থ পর্যায়যখন সেলুলাইট দেখা যায় সেই জায়গার ত্বক ঠান্ডা এবং নীল হয়ে গেলে ঘটতে পারে বেদনাদায়ক sensationsতাকে স্পর্শ করার সময়।	এটি শুধুমাত্র একটি গভীর পিলিং প্রভাব অর্জন করা প্রয়োজন, কিন্তু একটি শক্তিশালী উষ্ণতা এক। এটি করার জন্য, আপনাকে লাল মরিচের টিংচার এবং 1 টেবিল চামচ সাবধানে চূর্ণ সবুজ কফি মটরশুটি যোগ করতে হবে। জলপাই বা সূর্যমুখীর তেল. গুরুতর জ্বলন বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এড়াতে, আপনাকে ত্বকের একটি ছোট অঞ্চলে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি পরীক্ষা করতে হবে, তারপরে আপনি মরিচের ঘনত্ব কমাতে বা বাড়াতে পারেন।

আপনি একটি কফি বডি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে সর্বজনীন রেসিপিগুলিও ব্যবহার করতে পারেন:

1. 4 টেবিল চামচ মেশান। সামুদ্রিক লবণএবং 4 টেবিল চামচ। কফি গ্রাউন্ড (গ্রাউন্ড কফি), 1 চা চামচ যোগ করুন। বাদাম, জলপাই, সূর্যমুখী বা ফ্ল্যাক্সসিড তেল;
2. 10-12 চামচ একত্রিত করুন। 3 চামচ সঙ্গে গ্রাউন্ড কফি. মোটা লবণ (বিশেষত সমুদ্রের লবণ), তারপর 6 টেবিল চামচ যোগ করুন। নারকেল তেল, আগে একটি জল স্নান মধ্যে গলিত.
3. K 200 গ্রাম। মোটা কফি, অ্যাভোকাডো পাল্প যোগ করুন (যদি আপনার কাছে তাজা না থাকে তবে আপনি এটি 1 টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন) এবং 1 চামচ। জলপাই তেল (আপনি অন্য কোনো ব্যবহার করতে পারেন), 1 টেবিল চামচ। চিনি (বেতের চিনি সাধারণত স্ক্রাবের জন্য ব্যবহৃত হয়)।

আপনি যদি কফি গ্রাউন্ডে কাদামাটি যোগ করেন ধরনের, উদাহরণস্বরূপ, সাদা বা নীল, তারপর আপনি পিলিং এবং মোড়ানো একত্রিত করতে পারেন। এটি করার জন্য, শুকনো কাদামাটি একটি ঘন সামঞ্জস্যের জন্য জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং মাঝারি স্থল কফি বিন বা কফি গ্রাউন্ডের সাথে মিশ্রিত করা হয়। ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 40-50 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, বাছুর, উরু, পেট এবং বাহুগুলিকে ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মুড়ে দিন।

কফি স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম

ঘন ঘন অ্যালার্জি প্রবণ মহিলাদের কফি-ভিত্তিক স্ক্রাব ব্যবহার করা এড়ানো উচিত এই বিষয়টির প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, তবে এটি একটি পরীক্ষা পরীক্ষা পরিচালনা এবং ত্বকের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য যথেষ্ট। যদি সবকিছু ঠিকঠাক থাকে এবং কোনও অ্যালার্জির প্রকাশ না থাকে তবে আপনি কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করে নিরাপদে কফি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন:

1. স্ক্রাবটি যতটা সম্ভব গভীরভাবে প্রবেশ করতে এবং সর্বাধিক প্রভাব ফেলতে, এটি প্রয়োগ করার আগে ত্বককে অবশ্যই উষ্ণ করতে হবে। আপনি অপরিহার্য তেল দিয়ে স্নান করতে পারেন, সনা বা বাথহাউসে যেতে পারেন বা ম্যাসাজ ব্রাশ দিয়ে আপনার শরীর ঘষতে পারেন।
2. আবেদন করতে ত্বক পরিষ্কার, একটি হালকা ম্যানুয়াল অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ করার সময়, এটি একটি ম্যাসেজ রোলার, ব্রাশ বা হার্ড ওয়াশক্লথ ব্যবহারের সাথে একত্রিত করুন। আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে আবেদনের সময় 5 থেকে 20 মিনিট।
3. স্ক্রাবটি বাছুর এবং উরুতে নিচ থেকে উপরে, বৃত্তাকার গতিতে পেটে এবং কনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত বাহুতে প্রয়োগ করা হয়।
4. স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলা ভাল ঠান্ডা পানি, তাই রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন আরও বেশি বৃদ্ধি পাবে।
5. তারপর শুকনো, শক্ত তোয়ালে দিয়ে ত্বক ঘষে ময়েশ্চারাইজার লাগান। পুষ্টিগুণ সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট আদর্শ।
6. সপ্তাহে 2-3 বার কফি স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়; প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, সপ্তাহে একবার যথেষ্ট।

একটি কফি স্ক্রাব সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে আরও সাহায্য করবে এবং নিতম্ব ও পেটের ভলিউম কমাতে সাহায্য করবে যদি আপনি এটির ব্যবহার বৃদ্ধির সাথে একত্রিত করেন। শারীরিক কার্যকলাপ, সঠিক পুষ্টি, এবং অন্যান্য অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতি।

কিভাবে সেলুলাইট প্রদর্শিত হয়

যে কোনও বয়স এবং ওজনের একজন মহিলা সেলুলাইটের চেহারা অনুভব করতে পারেন।

সেলুলাইট - এটি ত্বকের নিচের স্তরে অনুপযুক্ত মাইক্রোসার্কুলেশন, যা লিম্ফের বহিঃপ্রবাহ এবং চর্বি কোষগুলির অবক্ষয় শুরু করে। অতএব, এমনকি যে মেয়েটির একক অতিরিক্ত কিলোগ্রাম নেই সেও তার উরুতে সেলুলাইটের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারে।

সেলুলাইটের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হারানো। এটি এই কারণে যে স্বাভাবিক অবস্থায় চর্বি কোষগুলি ছোট হয় এবং যখন গ্রুপে একত্রিত হয়, তখন তাদের চারপাশে কোলাজেন তৈরি হয়। কিন্তু যখন চর্বি কোষগুলি বাড়তে শুরু করে, তখন কোলাজেন টিস্যুর আকার বৃদ্ধি পায় না এবং সেলুলাইট দেখা যায় এমন জায়গায় ত্বক স্থিতিস্থাপক হওয়া বন্ধ করে দেয়।

সেলুলাইটের প্রথম পর্যায়

উদ্যমী হতে এবং একটি সঠিক বিপাক ক্রিয়া করার জন্য, আমাদের চর্বিকে ক্যালোরিতে রূপান্তরিত করতে হবে এবং ক্যালোরিগুলি, ঘুরেফিরে, শারীরিক কার্যকলাপের সময় পোড়াতে হবে। এই রূপান্তরটি উপস্থিত চিনির কারণে ঘটে প্রাকৃতিক পণ্য. তবে, যদি আমরা বেশি খাওয়া শুরু করি, বিশেষত মিষ্টি, এবং একই সময়ে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্যালোরি নষ্ট না করি, তবে চর্বি কোষগুলিতে স্থবিরতা তৈরি হয়, যা সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে ফুলে যায়। এর মানে হল যে সেলুলাইটের প্রথম পর্যায় শুরু হয়েছে, যা প্রথম নজরে অদৃশ্য হতে পারে।

কমলার খোসা

আরেকটা আকর্ষণীয় ঘটনাএটি ফ্যাট কোষ যা এন্ডোরফিন উত্পাদন করে, যার জন্য আমরা জীবনে সুখী এবং সন্তুষ্ট বোধ করতে পারি। মস্তিষ্ক যদি একটি সংকেত পায় যে আমাদের আছে মেজাজ খারাপঅথবা আমরা হতাশ, তাহলে শরীরের অতিরিক্ত লেপটিন প্রয়োজন। তাই আমরা অন্য একটি কেক বা অপরিকল্পিত বান খেতে চাই। তদনুসারে, নতুন চর্বি কোষগুলির উপস্থিতি এবং বিদ্যমানগুলির আকার বৃদ্ধিকে উস্কে দেওয়া হয়। এবং এই প্রক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ, ক্ষুধা ক্রমাগত বৃদ্ধি পায় যাতে ফলস্বরূপ কোষগুলি পুষ্টি পায়, ত্বকের নিচের স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হয়, রক্ত ​​এবং লিম্ফ অবাধে সঞ্চালন করতে পারে না। যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান ক্ষুধার চাহিদা পূরণ করে, তাহলে চর্বি কোষ 30 ​​গুণ বৃদ্ধি পেতে পারে। এই মুহুর্তে সেলুলাইট সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে এবং একটি "কমলার খোসা" উপস্থিত হতে পারে।

সেলুলাইটের কারণ

অতিরিক্ত ওজন একটি সাধারণ, কিন্তু সেলুলাইট গঠনের একমাত্র কারণ নয়। নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রভাব গুরুত্বপূর্ণ:

• প্রসবোত্তর সময়কাল;
• হরমোনের পরিবর্তন এবং শরীরের পরিবর্তন;
• খারাপ অভ্যাস;
• একটি বান, পিজা, হ্যামবার্গার, মিষ্টি ইত্যাদির সাথে দ্রুত স্ন্যাকস;
• একটি ধ্রুবক খাদ্য অভাব;
• রাতে অতিরিক্ত খাওয়া;
• নিষ্ক্রিয় জীবনধারা;
• চাপের পরিস্থিতি;
• ওজন পরিবর্তন;
• ক্লান্তি;
• রোগ থাইরয়েড গ্রন্থি, বা স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত, ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিবর্তন এবং ডিম্বাশয়ের ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত;
• রক্তে প্রোটিনের মাত্রার পরিবর্তন।

কিভাবে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে

আপনার যদি এখনও সেলুলাইট না থাকে, তবে এটি প্রদর্শিত হতে পারে বলে উদ্বিগ্ন হন, আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করতে হবে:

• আপনার খাদ্য ভারসাম্য;
• খাদ্য থেকে প্রাপ্ত ক্যালোরি বর্জ্য;
• সপ্তাহে একবার স্ক্রাব লাগান বিশেষ করে দুর্বল জায়গায় (নিতম্ব, পেট, ভিতরেকনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত অস্ত্র);
• খারাপ অভ্যাস থেকে প্রত্যাখ্যান করা।

যদি সেলুলাইট ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়ে থাকে তবে নিম্নলিখিতগুলি এটি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে:

1. মিষ্টি এবং স্টার্চযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমানো, তাদের পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়া ভাল। এটি অতিরিক্ত চর্বি কোষ গঠন বন্ধ করবে;
2. প্রতিদিন একই সময়ে ছোট অংশ খান;
3. শারীরিক কার্যকলাপ, আরো, ভাল. এটি উৎপন্ন ক্যালোরি পোড়াতে এবং সঠিক বিপাক পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করবে;
4. সেলুলাইটের ঘটনাকে প্রভাবিত করে এমন রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য শরীরের সাধারণ পরীক্ষা;
5. মাইক্রোসার্কুলেশন এবং চর্বি বিপাক স্থানীয় পুনরুদ্ধারের জন্য অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাব, ম্যাসেজ এবং মোড়কের ব্যবহার।

কার্যকরী রেসিপি বাড়িতে তৈরি স্ক্রাবসেলুলাইটের বিরুদ্ধে শরীরের জন্য।

দরকারী নিবন্ধ:

নিস্তেজ ত্বকের রঙ রিফ্রেশ করুন, আটকে থাকা ছিদ্র খুলে দিন, প্রদাহ দূর করুন, এমনকি একটি পদ্ধতিতে ত্বকের টেক্সচার দূর করুন - একটি ঘরে তৈরি কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব আপনাকে এটি করতে সহায়তা করবে। এটি একটি হালকা প্রভাব আছে কিন্তু একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে। পছন্দ করা সেরা রেসিপি কফি পিলিংমুখের জন্য

অনেকেই জানেন না যে নিস্তেজ বর্ণ এবং ক্লান্ত ত্বকের কারণ খারাপ অভ্যাস বা দৈনন্দিন রুটিন মেনে চলার ব্যর্থতা হতে পারে না। সিবেসিয়াস প্লাগ, মৃত এপিথেলিয়ামের কণা, ধূলিকণা এবং অন্যান্য অমেধ্যের কারণে কোষে অক্সিজেনের অভাব হলে প্রায়শই মুখ কুঁচকে যায় এবং ধূসর দেখায়। সেলুলার শ্বাস-প্রশ্বাসে ব্যাঘাতের কারণে, ত্বক বিবর্ণ হতে শুরু করে, তার যৌবন হারায় এবং অকালে বয়স হয়।তবে আপনি বাড়িতে আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করতে পারেন: খোসা ছাড়ানোর বিকল্প রয়েছে অনেক. সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি কফি ফেস স্ক্রাব, যা ত্বকে মৃদুভাবে কাজ করে, তবে তাত্ক্ষণিকভাবে অমেধ্য অপসারণ করে। এর স্থল শস্য ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা হিসাবে কাজ করে যা এপিথেলিয়ামের পৃষ্ঠ থেকে অপ্রয়োজনীয় ধ্বংসাবশেষ বহন করে এবং ত্বকের ছিদ্রের গভীরতা থেকে অমেধ্য বের করে দেয়। আপনার ত্বকের কোষগুলিকে শ্বাস নেওয়া সহজ করতে এবং এর ফলে আপনার উন্নতি করতে কীভাবে একটি কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করবেন তা শিখুন চেহারা, অপ্রয়োজনীয় জটিলতা পরিত্রাণ পাচ্ছে.

ত্বকে কফি স্ক্রাবের প্রভাব

ধন্যবাদ রাসায়নিক রচনাএই প্রাণবন্ত পানীয়, কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব একবারে বেশ কয়েকটি ফাংশন সঞ্চালন করে: পরিষ্কার, টোন, পুষ্টি। আপনি খোসা ছাড়ানোর জন্য (মাটি বা গ্রাউন্ড) যে ফর্মে কফি ব্যবহার করেন তা নির্বিশেষে, এটি যে কোনও ক্ষেত্রে ত্বকে সবচেয়ে উপকারী প্রভাব ফেলে এমন বিভিন্ন পদার্থে সমৃদ্ধ।

• ক্যাফেইনবাহ্যিক ক্ষতিকারক আক্রমণের প্রতি ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় (এটি রোদে এতটা পুড়ে যায় না, যখন তুষারপাত হয় না নিম্ন তাপমাত্রা, দোকানে কেনা প্রসাধনীতে "রাসায়নিক" এর প্রতি কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে); এর প্রধান ফাংশন হ'ল এটি ত্বককে যে স্বন দেয়;
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, অগভীর বলিরেখা মসৃণ করে;
• পলিফেনলকোষে কোলাজেনের বর্ধিত উত্পাদনকে উন্নীত করে, সেইসাথে ইলাস্টিন, যা খালি চোখে দৃশ্যমান একটি উত্তোলন প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে: ত্বকটি লক্ষণীয়ভাবে আঁটসাঁট হয়, মুখের কনট্যুর (ডিম্বাকৃতি) পরিষ্কার, পরিষ্কার, সুন্দরভাবে সংজ্ঞায়িত হয়;
• ক্যারোটিনয়েডজন্য দায়ী স্বাস্থ্যকর রঙমুখ: সবাই জানে যে কফি স্ক্রাব এবং মাস্ক ত্বকের নিস্তেজতা এবং হলুদভাব দূর করে, এটিকে একটি খুব সুন্দর দেয় ম্যাট ছায়াট্যানিং; তদতিরিক্ত, এই পদার্থগুলিই এই প্রসাধনী পণ্যটিকে ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক করে তোলে;
• ক্লোরোজেনিক এসিডক্যাফিন ত্বককে অতিরিক্ত অতিবেগুনী বিকিরণ (সূর্য থেকে) থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে যা এটি গ্রহণ করে গরম আবহাওয়াগ্রীষ্মে.

বাড়িতে নিয়মিত কফি ফেসিয়াল পিলিং আপনার ত্বককে দেবে চমৎকার ক্লিনজিং এবং অতিরিক্ত খাবার.

যাইহোক, এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে কোনও স্ক্রাব নির্দিষ্ট ধরণের ত্বকের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। কফিও এর ব্যতিক্রম নয়।

অতএব, এর ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত এবং contraindication পড়তে ভুলবেন না এবং সিদ্ধান্ত নিন যে একটি কফি স্ক্রাব আপনার জন্য ব্যক্তিগতভাবে উপযুক্ত কিনা।

ইঙ্গিত এবং contraindications

• যে বিবেচনা কফি বীজ- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি উত্স যা ত্বকে একটি দুর্দান্ত পুনরুজ্জীবিত প্রভাব ফেলে, এই জাতীয় খোসা খুব কার্যকর হবে পরিপক্ক, বার্ধক্য, কুঁচকানো ত্বকের জন্য;
• নিয়মিত গভীর পরিষ্কারত্বকের প্রয়োজন যেকোনো ধরনের ত্বক, অতএব, কফি পিলিং প্রত্যেকের দ্বারা সাবধানে ব্যবহার করা যেতে পারে, নির্দিষ্ট contraindication সাপেক্ষে;
• যদি আপনার মুখের ত্বক ধূসর, হলুদ, নীল বা ফ্যাকাশে হতে শুরু করে, তার সুস্থ আভা পুনরুদ্ধার করুন এবং তাকে একটি সুন্দর ম্যাট ছায়া দিনএকটি কফি স্ক্রাব সাহায্য করবে, এর সংমিশ্রণে ক্যারোটিনয়েডের রঙের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ।

আপনি যদি এই ইঙ্গিতগুলি মেনে চলেন তবে এই প্রসাধনী পণ্যটি ব্যবহার করার সময় কোনও অসুবিধা হবে না।

যাইহোক, তাদের পাশাপাশি, কফি পিলিং জন্য contraindications একটি তালিকা আছে, এবং এটি ছাড় দেওয়া যাবে না। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এই স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:

• গুরুতর ত্বক এবং রক্তের রোগ;
• এলার্জি, কফিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
• খুব সংবেদনশীল, পাতলা, দুর্বল, সূক্ষ্ম ত্বক, যা এমনকি নরম কফি গ্রাউন্ডের প্রভাবে আহত হয়।

এই প্রসাধনী পণ্যের জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications অধ্যয়ন করার সময়, একটি গুরুত্বপূর্ণ সত্য নোট নিন। আপনি ইতিমধ্যে একটি সুগন্ধি পানীয় উপভোগ করার পরে অবশিষ্ট কফি গ্রাউন্ড থেকে তৈরি একটি ঘরে তৈরি ফেস স্ক্রাব ত্বকে মৃদু প্রভাব ফেলে। তার ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা উত্তীর্ণ হইয়াছে তাপ চিকিত্সা(ঝালাই করা হয়েছিল), তাই তারা তাদের তীক্ষ্ণ প্রান্ত দিয়ে পাতলা এবং সংবেদনশীল এপিথেলিয়ামকে আঘাত করতে পারে না - আপনি যদি এই ধরনের সূক্ষ্ম ত্বকের মালিক হন তবে এই মুহুর্তের সুবিধা নিন। গ্রাউন্ড কফি থেকে তৈরি একটি আরও কঠোর স্ক্রাব যা তাপ চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যায়নি ত্বকে দুর্ঘটনাজনিত আঘাত এড়াতে খুব সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। এটি কফি গ্রাউন্ড দিয়ে তৈরি পণ্যের চেয়ে অনেক বেশি contraindication থাকবে।

এই নিবন্ধ থেকে আপনি মুখের পিগমেন্টেশন পরিত্রাণ পেতে কিভাবে শিখতে হবে।

আপনি একটি রিফ্রেশিং, rejuvenating, toning এবং সতেজ করতে কিভাবে জানতে চান বাড়িতে তৈরি টনিকমুখের ত্বকের জন্য? তারপর আপনি

মুখের জন্য কফি পিলিং পদ্ধতি

ঘরে তৈরি কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব যতটা সম্ভব উপকারী হতে এবং আপনার সমস্ত আকাঙ্খা এবং আশা পূরণ করতে, আপনাকে কেবল এটি কীভাবে প্রস্তুত করতে হবে তা জানতে হবে। এই ধরনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে পরীক্ষা করার প্রয়োজন নেই এবং শুধুমাত্র আপনার অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করুন। পেশাদারদের পরামর্শ, যারা ইতিমধ্যে চেষ্টা করেছেন তাদের পর্যালোচনা শুনতে ভুলবেন না এই প্রতিকারচালু নিজের ত্বক. এটি আপনাকে ঘুরতে সাহায্য করবে হোম পদ্ধতিবিশুদ্ধ পরিতোষ এবং ফলাফল দীর্ঘমেয়াদী ভোগ কয়েক মিনিটের মধ্যে খোসা ছাড়ান.

1. আপনার সৌন্দর্য চিকিত্সার জন্য সঠিক কফি চয়ন করুন. ভাজা, প্রাকৃতিক, সূক্ষ্মভাবে গ্রাস করা কালো কফি, অতিরিক্ত স্বাদ ছাড়াই, খোসা ছাড়ানোর জন্য সবচেয়ে উপকারী হবে। কোনো অবস্থাতেই সব ধরনের অমেধ্য সহ সাধারণ দ্রবণীয় পাউডার ব্যবহার করবেন না, যা ত্বকে কোনো খোসা ছাড়ানোর প্রভাব ফেলবে না।
2. গ্রাউন্ড কফি মটরশুটি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা খুব কার্যকর, তবে তাদের সাথে ঘষে যতটা সম্ভব মৃদু এবং সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত: কখনও কখনও এমনকি ঘন, তৈলাক্ত এপিথেলিয়াম ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণার ধারালো প্রান্ত দ্বারা আহত হয়।
3. হোম এক্সফোলিয়েশনের জন্য কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করার সময়, নিশ্চিত করুন যে তারা উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত ঠাণ্ডা হয়। এখানে পোড়া না করা গুরুত্বপূর্ণ।
4. রান্না করে অলৌকিক নিরাময়, একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য এটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না, এটি প্রয়োগ করুন সূক্ষ্ম ত্বককব্জি, ধুয়ে ফেলুন এবং ফলাফলটি পর্যবেক্ষণ করুন। যদি না থাকে দৃশ্যমান কারণউদ্বেগের জন্য (ফুসকুড়ি, চুলকানি), আপনি একটি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। একটি পানীয় একটি অ্যালার্জি অনুপস্থিতি সর্বদা গ্যারান্টি দেয় না যে কফির বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য কোন অ্যালার্জি নেই।
5. স্ক্রাবটি পরিষ্কার, বাষ্পযুক্ত ত্বকে খোলা, বর্ধিত ছিদ্র সহ প্রয়োগ করা হয়, পরিষ্কার করার পদ্ধতির জন্য প্রস্তুত।
6. প্রস্তুত কফি স্ক্রাব দিয়ে, আপনি কেবল আপনার মুখের ত্বকই নয়, আপনার ঘাড়, ডেকোলেট, কনুই, হাঁটু এবং পাও পরিষ্কার এবং নরম করতে পারেন।
7. চোখের চারপাশের এলাকা ব্যতীত মুখের পুরো পৃষ্ঠে বৃত্তাকার নড়াচড়া করে ম্যাসেজ করে পিলিং এজেন্ট প্রয়োগ করুন। এই কফি ম্যাসেজের সময়কাল ব্যবহার করার সময় 1 মিনিট কফি বীজএবং 2 মিনিট - কফি গ্রাউন্ড দিয়ে খোসা ছাড়ানোর সময়।
8. কফি স্ক্রাব সহজে সরল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, যা একটি ফিল্টারের মাধ্যমে এটিকে আগে থেকে পরিষ্কার করে বা অন্তত রাতারাতি স্থায়ী হওয়ার জন্য রেখে দেওয়া হয়। বিকল্পভাবে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন মিনারেল ওয়াটারগ্যাস ছাড়াই বা ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা এবং ত্বকের জন্য ভালো অন্য কোনো ঔষধি ভেষজ এর ক্বাথ।
9. ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি: সপ্তাহে 1-2 বার।

ঘরে বসে কীভাবে কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করবেন তা জেনে, আপনি আপনার ত্বককে দিতে পারেন, নিয়মিত চাপ থেকে ক্লান্ত, একটি নতুন উজ্জ্বলতা এবং তারুণ্য।

পরিষ্কার ছিদ্র দিয়ে, এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করতে সক্ষম হবে। এই পিলিং তার জন্য খুব দরকারী হবে। বেছে নেওয়ার জন্য রেসিপিগুলির কোনও অভাব নেই, কারণ কফি বিভিন্ন ধরণের খাবার এবং তেলের সাথে আশ্চর্যজনকভাবে সুরেলা যায়।

মুখের ত্বকের জন্য সেরা কফি স্ক্রাব রেসিপি

এক্সপ্রেস কফি স্ক্রাব রেসিপিটি প্রস্তুত করা সহজ এবং দ্রুত ব্যবহার করা যায়। তরল, উষ্ণ কফি গ্রাউন্ড পান করার পরে, তারা ঠান্ডা হওয়ার আগে, ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং ম্যাসেজ করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন এবং মেকআপ করুন। অবিশ্বাস্যভাবে সহজ, আশ্চর্যজনকভাবে দ্রুত (মাত্র 2-3 মিনিট) এবং আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর। এই পদ্ধতিটি আপনার ত্বককে সারাদিনের জন্য শক্তি জোগাবে। আপনার যদি আরও বেশি সময় থাকে তবে আরও জটিল কফি স্ক্রাব রেসিপি তৈরি করা শুরু করুন, যাতে অন্যান্য উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। তাদের প্রত্যেকে মুখ পরিষ্কার করার জন্য তাদের নিজস্ব বিনয়ী অবদান রাখে: মধু এবং ডিম - অতিরিক্ত পুষ্টি, মাখন এবং টক ক্রিম - ময়শ্চারাইজিং, লবণ এবং চিনি - উন্নত পরিষ্কার করার প্রভাব. আপনার ত্বকের ধরন এবং এই পণ্যটির সাথে আপনি যে সমস্যার সমাধান করতে চান তার উপর ভিত্তি করে রেসিপিগুলি চয়ন করুন

• পুষ্টিকর মধু-কফি স্ক্রাব

যারা ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তাদের মধ্যে ঘরে তৈরি মধু-কফি ফেসিয়াল স্ক্রাব খুবই জনপ্রিয় প্রাকৃতিক remediesআপনার ত্বকের যত্ন নিতে। এই দুটি পণ্যের আশ্চর্যজনক টেন্ডেম তার ফলাফলগুলির সাথে অবাক করে: মধু পুষ্টি দেয় এবং নিরাময় করে, কফি বিনের কিছুটা আঘাতমূলক পরিষ্কার করার প্রভাবকে নরম করে। কফি এবং মধু থেকে তৈরি একটি স্ক্রাব চেষ্টা করতে ভুলবেন না - এবং এটি সম্ভবত আপনার প্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠবে। দুই টেবিল চামচ। উষ্ণ মধু (একটি জল স্নানে আগে থেকে গরম করা) সমপরিমাণ গ্রাউন্ড কফি বিন বা গ্রাউন্ডের সাথে মিশিয়ে নিন।

• ময়শ্চারাইজিং কফি এবং তেল স্ক্রাব

জলপাই তেল পরিষ্কার ত্বকে একটি নরম প্রভাব ফেলে। অতএব, সংমিশ্রণে, তারা একটি মৃদু স্ক্রাব তৈরি করে যা ত্বকের জন্য নিরাপদ। দুই টেবিল চামচ। 1 টেবিল চামচ সঙ্গে কফি গ্রাউন্ড মিশ্রিত. উষ্ণ জলপাই তেল। এই জাতীয় মুখোশের অংশ হিসাবে মাটির শস্য ব্যবহার না করা ভাল, কারণ ত্বকে ম্যাসেজ করার সময় তারা উষ্ণ তেলের প্রভাবে দ্রবীভূত হতে শুরু করবে। আরও পুষ্টির জন্য আপনি এই স্ক্রাবটিতে 1 টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন। এছাড়াও উষ্ণ মধু।

• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আল্ট্রা-ক্লিনজিং কফি এবং সামুদ্রিক লবণের স্ক্রাব

সামুদ্রিক লবণ শুধুমাত্র কফির পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যই বাড়াবে না, উপরন্তু গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত সিবাম অপসারণের জন্য একটি চমৎকার কাজ করবে। অতএব, একটি কফি-লবণ স্ক্রাব প্রায় আদর্শ প্রতিকারজন্য, কিন্তু সমস্যাযুক্ত পরিষ্কারের জন্য contraindicated. দুই টেবিল চামচ। 1 চা চামচের সাথে কফি গ্রাউন্ড বা মটরশুটি মেশান। সামুদ্রিক লবণ, যা প্রয়োজনে মোটা টেবিল লবণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

• নতুন: সবুজ কফি স্ক্রাব

আপনি যদি সবুজ কফি প্রেমী হন তবে আপনি এটি ফেসিয়াল এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। এটি কালো জাতের থেকে আলাদা যে এটিতে চমৎকার টনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং কোষ থেকে বিষ অপসারণ করে। ফলাফল একটি ডবল পরিষ্কার প্রভাব. দুই টেবিল চামচ। কফি গ্রাউন্ড বা মটরশুটি 1 টেবিল চামচ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। দানাদার কুটির পনির, আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী চর্বিযুক্ত সামগ্রী চয়ন করুন।

• সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কফি এবং টক ক্রিম দিয়ে তৈরি নরম স্ক্রাব

কফি এবং টক ক্রিম স্ক্রাব সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বক পরিষ্কার করতে একটি চমৎকার কাজ করবে। মুখের জন্য এই কফির খোসা সবারই পছন্দ হবে। দুই টেবিল চামচ। সম্ভব হলে একই পরিমাণ ফ্যাটি, ঘরে তৈরি টক ক্রিম দিয়ে কফি গ্রাউন্ড মেশান।

• চিনি এবং কফি দিয়ে তৈরি মিষ্টি স্ক্রাব

মুখের ত্বকের আরেকটি আল্ট্রা-ক্লিনজিং - গ্রাউন্ড কফি, চিনির দানার সাথে মিলিত, ছিদ্র থেকে প্রাচীনতম অমেধ্যগুলিকে পৃষ্ঠে আনতে পারে। দুই টেবিল চামচ। 1 টেবিল চামচ সঙ্গে গ্রাউন্ড কফি বিন মেশান। দানাদার চিনি (খুব সূক্ষ্ম নয়)।

3.9/5 - রেটিং: 80

অনেক মেয়ে দীর্ঘ প্রশংসা করেছে জাদুকরী বৈশিষ্ট্যঘরে তৈরি কফি স্ক্রাব। তাদের সুবিধাগুলি কেবল এটিই নয় যে তারা ত্বককে ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামকে এক্সফোলিয়েট করে, তবে এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর তেলত্বকের স্বরের জন্য। উপরন্তু, এই স্ক্রাব নিজেকে তৈরি করা সহজ। কফি স্ক্রাব বিশেষ করে ভালো কাজ করে তৈলাক্ত ত্বক, ধোয়ার পরে আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার ত্বক কম তৈলাক্ত হয়ে গেছে। সাথে মেয়েরা সংবেদনশীল ত্বকেরআপনার সতর্কতার সাথে কফি স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত এবং যতটা সম্ভব মটরশুটি পিষে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।

আপনি যদি একটি কাপ দিয়ে আপনার দিন শুরু করতে চান প্রাকৃতিক কফি, তারপর কাপে থাকা কফি গ্রাউন্ডগুলি সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। এই ঝোপ দিয়ে আপনি তিনটি ভিন্ন করতে পারেন, কিন্তু খুব দরকারী উপায়আপনার ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য। এখন আমরা তাদের সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলব।

কিভাবে একটি কফি স্ক্রাব করতে?

কফি স্ক্রাব শুধুমাত্র ঘুমের কফি থেকে তৈরি করা যায় না, আপনি তাজা মাটির মটরশুটি ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি এতটা লাভজনক নয়। আপনি কোন লক্ষ্য অনুসরণ করছেন এবং আপনি কোন এলাকায় স্ক্রাব করতে চান তার উপর নির্ভর করে গ্রাউন্ড গ্রেইনগুলি অপরিহার্য তেল বা শাওয়ার জেলের সাথে মিশ্রিত করা হয়। অপরিহার্য তেল আপনার ত্বকে কফির প্রভাব বাড়াবে।

কফি বডি স্ক্রাব

আপনার যে কোনো শাওয়ার জেল ব্যবহার করে বডি স্ক্রাব তৈরি করা যেতে পারে। আপনি জেলের বোতলে কয়েক চামচ কফি গ্রাউন্ড যোগ করতে পারেন এবং প্রতিদিন এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন। এর পরে, ত্বক স্পর্শে খুব মসৃণ এবং নরম অনুভব করবে। ধোয়ার পরে, প্রয়োগ করতে ভুলবেন না পুষ্টিকর ক্রিমশরীরের জন্য, অন্যথায় আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। বাথহাউস বা সনাতে স্ক্রাবের বোতল নিয়ে যান এবং নিজেকে একটি বাস্তব স্পা সেশন দিন।

কফি ফেস স্ক্রাব

আপনার নিয়মিত ক্লিনজার ব্যবহার করে কফি তৈরি করা যেতে পারে। মনে রাখবেন যে স্ক্রাবের জন্য কফি, ইন এক্ষেত্রে, যদি আপনি এটি শরীরের উপর ব্যবহার করছেন তার চেয়ে অনেক সূক্ষ্ম স্থল হওয়া উচিত। আপনার মুখের ত্বক অনেক বেশি সূক্ষ্ম এবং আপনি খুব বড় কফির কণা দিয়ে এটি আঁচড়াতে এবং আহত করতে পারেন। আপনার প্রতিদিন কফি স্ক্রাব দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া উচিত নয়; এটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করা সর্বোত্তম। যদি তোমার থাকে সমস্যাযুক্ত ত্বকআপনি যদি ব্রণ এবং আটকে থাকা ছিদ্রের প্রবণতা অনুভব করেন তবে আপনি স্ক্রাব ব্যবহার করার এক সপ্তাহ পরে কফির উপকারী প্রভাবগুলি অনুভব করবেন। ময়শ্চারাইজিং এবং সঙ্গে একটি বাড়িতে তৈরি কফি স্ক্রাব ব্যবহার বিকল্প পুষ্টিকর মুখোশমুখের জন্য যাতে ত্বক শুকিয়ে না যায়।

সেলুলাইটের জন্য কফি স্ক্রাব

কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করে সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রতিকার হল সেলুলাইট স্ক্রাব। এই জাতীয় স্ক্রাব কেবল ত্বককে পুষ্ট করবে না, এক্সফোলিয়েট করবে, তবে একটি ভাল ম্যাসেজ প্রভাবও থাকবে। অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব বাড়ানোর জন্য, প্রয়োজনীয় তেলের সাথে কফি গ্রাউন্ড মিশ্রিত করুন। এক টেবিল চামচ নিন মূল তেল(জলপাই, সূর্যমুখী) এবং সেখানে 2-3 ফোঁটা যোগ করুন অপরিহার্য তেলকমলা তেলে কফি গ্রাউন্ডের আরেকটি টেবিল চামচ যোগ করুন। এই কফি স্ক্রাব দিয়ে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন সমস্যা এলাকাসমূহ- উরু, পেট, নিতম্ব - 10-15 মিনিটের জন্য। আপনি একটি ম্যাসেজ পরে একটি কফি মোড়ানো করতে পারেন. প্লাস্টিকের মোড়ক এবং উপরে একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে কেবল আপনার স্ক্রাব করা পা এবং পেট মুড়ে দিন। 30-40 মিনিটের জন্য শরীরে রচনাটি ছেড়ে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সেলুলাইট জন্য কফি স্ক্রাব ব্যবহার সঙ্গে মিলিত করা উচিত শরীর চর্চাএবং সঠিক পুষ্টি, শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে সেরা ফলাফল অর্জন করা সম্ভব হবে।

পরিশেষে, আমি কফি এবং কফি গ্রাউন্ড পণ্য সংরক্ষণ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ বলতে চাই। আপনি যদি ড্রাই কফি ব্যবহার করেন, তাহলে ভালো করে শুকানোর চেষ্টা করুন বা অবিলম্বে ব্যবহার করুন। কফি যদি ভেজা থাকে তবে তা ছাঁচে পরিণত হতে পারে এবং স্ক্রাব হিসাবে আর ব্যবহার করা যাবে না। কফির পাত্রটি শক্তভাবে বন্ধ করুন যাতে এটি শুকিয়ে না যায়।

আপনি যদি এখনও কফি স্ক্রাব চেষ্টা না করে থাকেন তবে এখনই তা করার সময়। এগুলি হল সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের বিউটি রেসিপি যা আপনি ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন।