ভঙ্গুর শুষ্ক চুলের জন্য মাস্ক। মুখোশ প্রয়োগ এবং পদ্ধতি নিজেই বহন করার নিয়ম

অনেক আধুনিক মেয়ে শুষ্ক, প্রাণহীন এবং ভঙ্গুর চুলের সমস্যার সম্মুখীন হয়। ঘন ঘন রঙ করা, ঘা-শুকানো এবং প্রতিকূল পরিবেশগত প্রভাবগুলি চুলের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিকারক কারণগুলির একটি ছোট অংশ। কিভাবে আমরা প্রতিকূল অবস্থার সংস্পর্শে থেকে তাদের রক্ষা করতে পারি এবং তাদের স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে পারি?

ভঙ্গুর এবং শুষ্ক চুলের কারণ

মেয়েরা ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যয়বহুল পুনরুদ্ধারকারী পণ্য এবং ওষুধ ব্যবহার না করে বাড়িতে তাদের নিজের চুলের সৌন্দর্যের যত্ন নিতে পছন্দ করে। প্রাকৃতিক উপাদান থেকে বিভিন্ন মুখোশ এবং balms প্রস্তুত সম্পর্কে ইন্টারনেটে অনেক ভিডিও আছে। সর্বোপরি, যেমন আপনি জানেন, দোকানে বিক্রি হওয়া পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময়, আমাদের চুলগুলি ব্যাপকভাবে খারাপ হয়। এবং এটি শুধুমাত্র পেইন্টের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়। বেশিরভাগ শ্যাম্পুতে সালফেট এবং প্যারাবেনের মতো উপাদান থাকে। তারা শুকিয়ে যেতে পারে এবং শুধুমাত্র দুর্বল, রঙ্গিন চুলই নয়, স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী কার্লও ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু এখানেই শেষ নয়. সর্বোপরি, শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য আমাদের ধারণার চেয়ে আরও অনেক কারণ রয়েছে:

• অবিরাম চাপ এবং শক্তিশালী অনুভূতি, ঘুমের অভাব এবং অতিরিক্ত কাজ;
• শরীরে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্কের অভাব;
• নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাব (সূর্য বা তুষারপাত) এবং খারাপ বাস্তুবিদ্যা;
• ভুলভাবে নির্বাচিত শ্যাম্পু, উপাদানগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী সহ যা চুলকে ব্যাপকভাবে শুকিয়ে দেয়;
• মাথার ত্বকের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতা;
• ইস্ত্রি এবং চুল ড্রায়ার এক্সপোজার;
• ঘন ঘন রঙ করা, বিশেষ করে ব্লিচিং, চুলকে অনেকটাই কমিয়ে দেয় এবং শুকিয়ে যায়।

শুষ্ক ও ভঙ্গুর চুলের জন্য কী যত্ন নেওয়া উচিত?

চুলের শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতার আরও বিকাশ রোধ করার জন্য, আপনাকে এটি খুব মৃদু যত্ন প্রদান করতে হবে। এবং শুধুমাত্র ময়েশ্চারাইজার এবং মাস্ক যথেষ্ট নয়। অনেক ট্রাইকোলজিস্ট যুক্তি দেন যে আপনার চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য আপনার একটি ব্যাপক পদ্ধতি গ্রহণ করা উচিত। অর্থাৎ, আপনার নিজেকে সঠিক বিশ্রাম, 8 ঘন্টা ঘুম, ভাল পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে যাতে ভিটামিন সমৃদ্ধ বৈচিত্র্যময় খাদ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। উপকারী খনিজ এবং চুলের উপাদান সমৃদ্ধ পণ্যগুলি আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় যোগ করা সহজ। কলা, কুমড়ার বীজ, তুষ এবং লিভার সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর কার্লগুলির জন্য বিশেষভাবে দরকারী। এছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই কিছু সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে যা দ্রুত ভঙ্গুর এবং শুষ্ক চুল পুনরুদ্ধার করবে:

• প্রতিদিন নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া উচিত নয়। যদি আপনার চুল খুব দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, তাহলে একটি "হালকা" শ্যাম্পু বেছে নিন যা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযোগী এবং আপনার চুল শুকিয়ে না যায়। এটিতে সালফেট, প্যারাবেন এবং ফর্মালডিহাইডের মতো উপাদান থাকা উচিত নয়।
• আপনাকে শুধুমাত্র গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুতে হবে; খুব গরম জল আপনার চুল শুকিয়ে যায়।
• বাড়িতে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করুন যা অতিরিক্ত পুষ্টি প্রদান করে এবং সপ্তাহে 2-3 বার চুলের গঠন পুনরুদ্ধার করে।
• ভেষজ তেলের মাস্ক দিয়ে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি বিকল্প মাস্ক। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাস্টর, জলপাই, বারডক বা অন্য কোনও প্রাকৃতিক তেল কয়েক ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা উচিত। তারা পুরোপুরি পুষ্ট, ময়শ্চারাইজ এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল নিরাময় করে।
• ভেজা চুল আঁচড়ানো উচিত নয়। আপনার চুল সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার পরেই চিরুনি করতে ভুলবেন না।
• হেয়ার ড্রায়ার এবং হেয়ার স্ট্রেইটনারের সংস্পর্শ ন্যূনতম পর্যন্ত কমিয়ে দিন। আপনি যদি শুকানোর এবং স্টাইলিং ডিভাইসগুলি ব্যবহার করতে অস্বীকার করতে না পারেন তবে তাদের সবচেয়ে মৃদু মোডে ব্যবহার করুন।

পুনরুদ্ধারের গোপনীয়তা

ঘরে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুল পুনরুদ্ধার এবং যত্ন নেওয়ার আরও কয়েকটি গোপনীয়তার জন্য ভিডিওটি দেখুন

ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্কের উপকারিতা

যে কোনও ক্ষতিগ্রস্থ এবং শুষ্ক চুল সহজেই ঘরে তৈরি মাস্কের সাহায্যে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য, বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করা হয়, তাদের সবগুলি চুলের গঠনকে ময়শ্চারাইজিং এবং শক্তিশালী করার লক্ষ্যে।

মেয়েরা দীর্ঘদিন ধরে প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক পণ্য এবং উপাদান ব্যবহার করে তাদের চুলের সাবেক সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করতে শিখেছে। উদাহরণস্বরূপ, উদ্ভিজ্জ তেলগুলি শিকড়গুলিকে ভালভাবে পুষ্ট করতে পারে এবং চুল পড়া রোধ করতে পারে, পাশাপাশি শুকনো কার্লগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। ডিম দরকারী পদার্থ এবং microelements সঙ্গে প্রতিটি চুল ভাল saturates। কেফির ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং একটি "বায়ো-লেমিনেটিং" প্রভাব তৈরি করে; এই মাস্কটি আপনার চুলে এক ঘন্টা রেখে দেওয়ার পরে, এটি আরও শক্তিশালী, ভাল অর্থে "ভারী" এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। একটি চকচকে প্রদর্শিত হয়, যেমন একটি ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতির পরে, এবং ভঙ্গুরতা হ্রাস করা হয়।

এবং 10-15 প্রয়োগে অপরিহার্য তেলের সাথে মুখোশ ব্যবহার করা, অর্থাৎ, একটি কোর্সে, আপনার চুল ঘন, স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী করবে।

শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য সবচেয়ে কার্যকর মাস্কের রেসিপি

1. কেফির মাস্ক

গাঁজানো দুধের পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে মুখোশগুলি শুকনো চুলকে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। তারা জলের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে এবং মাথার ত্বকের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে।

কেফির বা দই ঘরের তাপমাত্রায় গরম করুন এবং চুলের পুরো দৈর্ঘ্যে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। তারপরে পলিথিন দিয়ে উপরের অংশটি ভালভাবে মুড়ে নিন বা একটি টুপি রাখুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে তা অন্তরক করুন। ১ ঘণ্টা মাথায় রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য, কেফিরে 1 চা চামচ খামির যোগ করুন। এই মিশ্রণটি 1 ঘন্টা বসতে হবে। এর পরে, মাস্কটি চুলে প্রয়োগ করা হয়।

1. ডিমের সাথে মধুর মাস্ক।

ডিম এবং মধুতে থাকা ভিটামিন এবং পুষ্টি দ্রুত মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং শুষ্ক চুলকে শক্তি ও অতিরিক্ত উজ্জ্বলতাও দেয়।

এই জাতীয় মুখোশের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে এক কুসুম, দুই টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ যেকোনো উদ্ভিজ্জ তেল প্রয়োগের সুবিধার জন্য। মধু প্রথমে গরম করতে হবে, এবং ডিম মাখন দিয়ে মাটিতে হবে। এর পরে, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, মাথার ত্বককে ভুলে যাবেন না, এটি দরকারী পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ করতে। একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, আপনার চুল থেকে মাস্কটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।

1. প্রাকৃতিক তেল দিয়ে মাস্ক।

নিস্তেজ এবং প্রাণহীন চুল পুনরুদ্ধার করতে এবং এর কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে, উদ্ভিজ্জ তেলের উপর ভিত্তি করে মাস্কগুলি দুর্দান্ত। তাদের সাহায্যে, এমনকি সবচেয়ে অনিয়মিত, ভঙ্গুর এবং ফ্রিজি কার্লগুলিকেও নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।

ক্যাস্টর, বারডক, বাদাম এবং জোজোবা তেল শুষ্ক চুল ময়শ্চারাইজ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। একটি মুখোশের জন্য, একটি উপাদান বা তেলের মিশ্রণ বা বিভিন্ন উপাদান যুক্ত করা উপযুক্ত।

2-3 টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল নিন এবং এটি একটি জল স্নানে সামান্য গরম করুন। তেলটি ভালভাবে বিতরণ করার পরে, প্রথমে আপনার আঙ্গুলের মধ্যে এটিকে প্রান্ত পর্যন্ত, তারপরে পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর এবং অবশেষে ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে মাথার ত্বকে লাগান। এই জাতীয় মুখোশের এক্সপোজার সময় কমপক্ষে এক ঘন্টা হওয়া উচিত। আপনি যতক্ষণ আপনার মাথায় তেল রাখবেন, ততই এটি আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং পুষ্টি জোগাবে। তবে এটি উল্লেখ করা উচিত যে তেল চুল থেকে ধুয়ে ফেলা বেশ কঠিন। অতএব, শ্যাম্পুর ভাল ফোমিং সহ বেশ কয়েকটি ধুয়ে ফেলতে হবে।

1. তৈলাক্ত শিকড় জন্য কাদামাটি সঙ্গে।

কাদামাটি বিভিন্ন খনিজ ধারণ করে এবং মাথার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করে। এটি চুলের ভঙ্গুরতা দূর করে এবং সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে। সপ্তাহে একবার এই মাস্কটি করাই যথেষ্ট।

ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য গরম জলের সাথে 2-3 টেবিল চামচ সাদা কাদামাটি মিশিয়ে তৈরি করা খুব সহজ। আপনার চুলের গোড়ায় খুব তৈলাক্ত হলে, মাস্কে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস বা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। মাস্কটি শিকড় এবং মাথার ত্বকে লাগান। আপনি যদি পুরো দৈর্ঘ্যে মাস্কটি প্রয়োগ করতে চান তবে আপনাকে এতে 1 চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করতে হবে। তারপর এটি শুষ্ক চুলে অতিরিক্ত আর্দ্রতা যোগ করবে।

1. জিনসেং টিংচার থেকে তৈরি ভিটামিন মাস্ক।

প্রাকৃতিক ভেষজগুলিতে অনেকগুলি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা কেবল পুরো শরীরেই নয়, চুলের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে শুষ্ক চুলের জন্য, ক্যামোমাইল, থাইম, ক্যালেন্ডুলা, পুদিনা এবং জিনসেং এর ক্বাথ দরকারী।

একটি ভিটামিন মাস্ক প্রস্তুত করতে, তারা উপকারী ভেষজগুলির টিংচারও ব্যবহার করে। এগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে পাওয়া সহজ।

1 চা চামচ জিনসেং টিংচার, 1 চা চামচ ক্রিম এবং 1 কুসুম নিন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং চুলে প্রয়োগ করুন। আপনার চুলে মাস্কটি 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে তৈরি নিরাময় মুখোশের সাথে অতিরিক্ত পুষ্টির পরে, শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং প্রাণহীন চুলগুলি শক্তি, স্বাস্থ্যকর চকচকে এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরে পায়। এটি করার জন্য, আপনাকে সপ্তাহে 2-3 বার, অন্তত কয়েক মাস ধরে বেশ কয়েকটি কোর্স করতে হবে।

ভিডিও রেসিপি

শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য প্রমাণিত পণ্য, সেইসাথে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য বাড়িতে-পরীক্ষিত মাস্কগুলির জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি

(ফাংশন(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -185272-6", রেন্ডার করতে: "yandex_rtb_R-A-185272-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(এটি , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

খড়ের মতো চুল এমন বিরল ঘটনা নয়। সমস্যাটির অনেক কারণ থাকতে পারে, তবে একমাত্র সমাধান রয়েছে - শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য একটি মাস্ক। এটি বিশেষ দোকানে কেনা বা বাড়িতে স্বাধীনভাবে তৈরি করা যেতে পারে।

স্ট্র্যান্ডগুলির শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতা খালি চোখে দৃশ্যমান। এই ধরনের কার্লগুলি ঢালু দেখায় এবং স্পর্শে অপ্রীতিকর।
খুব শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের কারণ:

• দাঁত এবং ধাতব টিপস সহ ব্রাশের ব্যবহার;
• ভুলভাবে নির্বাচিত চুলের যত্ন পণ্য, অত্যধিক শক্ত এবং ক্লোরিনযুক্ত জল;
• অনেক লোক তাদের চুল খুব ঘন ঘন বা খুব কমই ধুয়ে ফেলে - উভয় বিকল্পই স্ট্র্যান্ডের অবস্থার উপর সমানভাবে খারাপ প্রভাব ফেলে;
• স্টাইলিং পণ্য, চুল ড্রায়ার, কার্লিং আয়রন জন্য অত্যধিক আবেগ;
• ঘন ঘন রঙ করা, হাইলাইট করা;
• অতিবেগুনী বিকিরণ, তুষারপাত, লবণ জলের সংস্পর্শে।

বাহ্যিক আক্রমনাত্মক কারণগুলি ছাড়াও, সমস্যাগুলি ভিতরে থেকে আসতে পারে। একটি ভারসাম্যহীন ডায়েট, দীর্ঘমেয়াদী কঠোর ডায়েট, ভিটামিনের ঘাটতি - এই সমস্ত স্ট্র্যান্ডের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজ, গর্ভাবস্থা এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণের কারণে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কার্লগুলির চেহারা খারাপ হতে পারে। ক্রমাগত চাপ এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম আপনার চুলের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না।

তৈলাক্ত কার্লগুলিও শুষ্কতায় ভোগে, যেহেতু স্ট্র্যান্ডের অবস্থা চর্বির পরিমাণ দ্বারা নয়, চুলের আর্দ্রতার পরিমাণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। চুল পানিশূন্য হয়ে পড়লে ভঙ্গুরতা দেখা দেয়।

শুষ্ক এবং ভঙ্গুর স্ট্র্যান্ডের কারণ অ্যানিমিয়া, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, ফুসফুসের রোগ বা ক্যারিস হতে পারে।

ঔষধি পণ্য ব্যবহারের জন্য সাধারণ নিয়ম

সব নিয়ম মেনে চললেই বাড়িতে মাস্ক ব্যবহারের প্রভাব পাওয়া যাবে।

1. ফ্ল্যাক্সসিড, অলিভ বা বারডক অয়েল ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন। আপনাকে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য ত্বকে ম্যাসেজ করতে হবে।
2. যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন।
3. একটি মাস্ক প্রয়োগ করুন। নির্দিষ্ট সময়ের পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি মাস্কে তেল থাকে তবে আপনাকে শ্যাম্পুটি পুনরায় ব্যবহার করতে হবে।
4. ক্যামোমাইল, লিন্ডেন, ওক ছাল এবং নেটলের ভেষজ ক্বাথ ধুয়ে ফেলার জন্য আদর্শ।
5. একটি তোয়ালে দিয়ে একটু ভেজা স্ট্র্যান্ডগুলিকে ব্লুট করুন এবং তাদের স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দিন।

একটি ভেষজ ক্বাথ প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক লিটার জলে 15 গ্রাম কাঁচামাল ঢালতে হবে, একটি ফোঁড়া আনতে হবে এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে।

গরম থাকাকালীন মুখোশ প্রয়োগ করা ভাল - এটি কার্লগুলিকে প্রভাবিত করার প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করবে। উষ্ণ পণ্যটি ত্বকে ঘষতে হবে এবং সমস্ত চুলে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিতরণ করা উচিত। বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত প্রান্তের দিকে; সেগুলিই প্রায়শই শুকিয়ে যায়।

মুখোশ থেকে সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, আপনার মাথা পলিথিন এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে আবৃত করা উচিত।

আপনি আপনার নিজের হাতে কি পণ্য তৈরি করতে পারেন?

বাড়িতে মুখোশ তৈরি করা সহজ যা আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চেহারায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। রচনায় উপাদানের পরিমাণ মাঝারি দৈর্ঘ্যের চুলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘ কার্লগুলির মালিকদের প্রদত্ত অনুপাতগুলি পর্যবেক্ষণ করে রেসিপিটি কিছুটা সামঞ্জস্য করা উচিত।

প্রাণহীন, খুব ভঙ্গুর কার্লগুলির জন্য পুষ্টিকর মুখোশ

একটি মাঝারি আকারের হর্সরাডিশ রুট গ্রেট করুন এবং একটি সিরামিক পাত্রে সজ্জা রাখুন। 15 মিলি ফ্যাট টক ক্রিম এবং যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন, মিশ্রিত করুন। 30-40 মিনিটের পরে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।

1. 15 টি গুঁড়ো করা বারডক শিকড় এবং 200 মিলি গরম জলের একটি ক্বাথ প্রস্তুত করুন। এটি অবশ্যই কম আঁচে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে, ঠান্ডা এবং স্ট্রেন।
2. 15 মিলি ক্যাস্টর এবং বাদাম তেল ছেঁকে দেওয়া ঝোল যোগ করুন।
3. আপনার মাথা কাত করুন, পণ্যটি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করুন।
4. কোনো অতিরিক্ত তেল দিয়ে শেষ লুব্রিকেট করুন।

শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে এক ঘন্টা পরে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।

রাতের মুখোশ

30 মিলি উত্তপ্ত উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে এক অ্যাম্পুল ভিটামিন এ এর ​​বিষয়বস্তুর সাথে মিশ্রিত করুন। মাস্কটি পুরো দৈর্ঘ্যের স্ট্র্যান্ডের উপর বিতরণ করুন, মুড়ে দিন এবং রাতারাতি রেখে দিন। সকালে, যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।

জনপ্রিয় পেশাদার সরঞ্জাম পর্যালোচনা

আপনার চুল খুব নিস্তেজ, ভঙ্গুর এবং শুষ্ক হলে, ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর নাও হতে পারে। আপনি পেশাদার সাহায্য প্রয়োজন হবে.

বাজেট মাস্ক:

• লরিয়াল হেয়ার মাস্ক - অনেক ময়শ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে, ভঙ্গুরতা এবং খুশকি দূর করে, যে কোনো ধরনের চুলের জন্য উপযুক্ত;
• "ক্লিন লাইন" থেকে নিবিড় ফাইটোমাস্ক ক্ষতিগ্রস্থ চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য সেরা সস্তা পণ্যগুলির মধ্যে একটি, ময়শ্চারাইজ করে এবং চিরুনিকে সহজ করে তোলে;
• এস্টেল থেকে রাতের মুখোশগুলি - ব্যস্ত লোকেদের জন্য উপযুক্ত, তারা গভীরভাবে প্রবেশ করে, দ্রুত কাজ করে এবং চুলকে ভার করে না।

সেবাস্টিয়ান পেনেট্রেট ট্রিটমেন্ট হল পেশাদার পুনরুদ্ধারের মুখোশের একটি সিরিজ। চুলকে ভেতর থেকে পুষ্ট করে এবং নিয়মিত ব্যবহারের সাথে প্রায় সম্পূর্ণভাবে কার্লের গঠন পুনরুদ্ধার করে।

নুমেরো একটি কার্যকর ক্রিম মাস্ক যা শুষ্কতা, ভঙ্গুরতা এবং চুল পড়া দূর করে। প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে, ধীরে ধীরে চুলে জমা হয়, ভবিষ্যতে কার্লগুলির সমস্যা প্রতিরোধ করে।

ডিকসন বি 83 - পণ্যটি তৈলাক্ত চুলের জন্য উপযুক্ত, ভঙ্গুর স্ট্র্যান্ড এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি দূর করে।

কিভাবে সমস্যা প্রতিরোধ?

খুব শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের চেহারা এড়াতে, আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় 15 মিলি জলপাই তেল অন্তর্ভুক্ত করা যথেষ্ট।

চুল প্রতিদিন ধোয়া বা ক্রমাগত ব্লো-ড্রাই করা পছন্দ করে না। আপনার হালকা, নিরপেক্ষ শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত যাতে প্রয়োজনীয় তেল থাকে। অতিরিক্ত পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য, শুষ্ক চুলের জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

সমুদ্র এবং ক্লোরিনযুক্ত জল স্বাস্থ্যকর চুলের সবচেয়ে খারাপ শত্রু। লবণ এবং ব্লিচ ধীরে ধীরে চুলে জমে যা অতিরিক্ত শুষ্কতার দিকে নিয়ে যায়। তাই পুকুর ও পুকুরে সাঁতার কাটার পর অবশ্যই পরিষ্কার পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।

ক্যাস্টর অয়েল ভঙ্গুর চুলের সেরা প্রতিকার। নিয়মিত ব্যবহারে, এমনকি খুব শুষ্ক চুল স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে হয়ে ওঠে।

ঘন এবং স্বাস্থ্যকর চুল স্বাস্থ্য সমস্যার অনুপস্থিতির একটি সূচক। যদি কার্লগুলি তাদের জীবনীশক্তি হারাতে শুরু করে তবে আপনার ডায়েট পুনর্বিবেচনা করা উচিত এবং একজন ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত।

শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য সুপারমাস্ক। চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে

শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুল একটি অপ্রীতিকর সমস্যা যা দুর্ভাগ্যবশত, অনেক মহিলার কাছে খুব পরিচিত। দুর্বল পরিবেশ, আক্রমনাত্মক আবহাওয়া, শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের অভাব, অনুপযুক্ত যত্ন এবং অন্যান্য প্রতিকূল কারণগুলি পদ্ধতিগতভাবে চুলের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, তারা তাদের স্বাভাবিক চকচকে এবং সৌন্দর্য হারায়, নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হল ভঙ্গুর চুলের জন্য মুখোশ, যা সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান থেকে বাড়িতে প্রস্তুত করা হয়।

বিষয়বস্তু:

চুল ভাঙ্গার কারণ

ভঙ্গুর চুল বর্ধিত শুষ্কতা, নিস্তেজতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং স্পর্শে রুক্ষ ও রুক্ষ মনে হয়। এগুলি প্রায়শই ঝাঁকুনিতে পড়ে, স্টাইল করা কঠিন, ভেঙে যায় এবং এমনকি সাধারণ চিরুনি দিয়েও পড়ে যায়। দুটি প্রধান ধরনের ভঙ্গুরতা রয়েছে: অনুদৈর্ঘ্য এবং অনুপ্রস্থ। প্রথম ক্ষেত্রে, চুলগুলি তার দৈর্ঘ্য বরাবর প্রান্ত থেকে বিভক্ত হয় এবং বিভক্ত প্রান্তের আকারে উপস্থিত হয়। ট্রান্সভার্স টাইপটি চুলের খাদে নোডুলস গঠনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা চুলের বাকি রঙের থেকে রঙে আলাদা।

ভঙ্গুর চুলের কারণগুলি হতে পারে:

• স্নায়বিক চাপ এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি;
• মাথার ত্বকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতা;
• তুষারপাত, বাতাস, সূর্যের নেতিবাচক প্রভাব;
• শরীরে ভিটামিনের অভাব (বিশেষত গ্রুপ বি) এবং খনিজ (ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, সালফার এবং অন্যান্য);
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, রক্তাল্পতা, সোরিয়াসিস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, হাইপোথাইরয়েডিজম, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অন্যান্য রোগ;
• বংশগত প্রবণতা;
• অনুপযুক্ত যত্ন পণ্য ব্যবহার, ভুলভাবে নির্বাচিত চিরুনি, চুলের পিন, টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ড;
• গরম স্টাইলিং ডিভাইসের ঘন ঘন ব্যবহার (লোহা, হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং আয়রন)।

মাস্ক প্রয়োগের সাধারণ নিয়ম

ভঙ্গুর চুলের জন্য একটি মুখোশ কার্যকর হওয়ার জন্য এবং পছন্দসই ফলাফল দেওয়ার জন্য, কিছু নিয়ম অনুসরণ করা এবং ব্যবহারের পদ্ধতি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:

1. শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
2. শরীরের তাপমাত্রায় মাস্ক গরম করুন। এটি চুলের মধ্যে উপকারী পদার্থের আরও কার্যকর অনুপ্রবেশকে উন্নীত করবে।
3. প্রস্তুত পণ্যটি স্যাঁতসেঁতে স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন, শিকড় থেকে শুরু করে, পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর।
4. ক্লিং ফিল্মে আপনার চুল মুড়ে নিন বা একটি বিশেষ রাবার ক্যাপ পরুন এবং একটি তোয়ালে আপনার মাথা মুড়িয়ে রাখুন।
5. নির্দিষ্ট সময়ের জন্য মাস্কটি রেখে দিন।
6. উষ্ণ জল বা যোগ করা শ্যাম্পু দিয়ে জল দিয়ে সহজভাবে ধুয়ে ফেলুন।
7. একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকিয়ে নিন এবং এটি নিজেই শুকাতে দিন।

গুরুত্বপূর্ণ:প্রথমবারের জন্য একটি নতুন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করার আগে, এটি একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা পরিচালনা করার সুপারিশ করা হয়। এটি করার জন্য, আপনার কব্জির ভিতরে বা আপনার কনুইয়ের বাঁকে পণ্যটির কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য ত্বকের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন।

ভঙ্গুর চুলের জন্য কার্যকর মুখোশের রেসিপি

ভঙ্গুর চুলের জন্য ঘরে তৈরি মুখোশগুলি এর পুষ্টির উন্নতি করে, একটি স্বাস্থ্যকর কাঠামো পুনরুদ্ধার করতে, শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং বিভক্ত হওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। তদুপরি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি কেবল চুলের জন্যই নয়, মাথার ত্বকের জন্যও কার্যকর, শুষ্কতা দূর করে এবং খুশকির গঠন প্রতিরোধ করে।

গাঁজানো দুধের পণ্যের উপর ভিত্তি করে মাস্ক

গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য (দই, কেফির বা দইযুক্ত দুধ) সহ চুলের মুখোশগুলি ক্ষতিগ্রস্থ চুলের অঞ্চলগুলির গঠন পুনরুদ্ধার করতে এবং সেগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।

খামির সঙ্গে কেফির মাস্ক

যৌগ:
পূর্ণ চর্বিযুক্ত কেফির - 200 মিলি
শুকনো খামির - 10 গ্রাম

আবেদন:
কেফিরকে একটু গরম করুন, এতে খামির যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। মিশ্রণটি একটি উষ্ণ জায়গায় 1 ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে এটি আপনার চুলে লাগান, মাথার ত্বকে ঘষুন। 30 মিনিট পরে, জল দিয়ে পণ্য সরান। অবশেষে, জল এবং আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

দই মাস্ক

যৌগ:
দইযুক্ত দুধ - 200 মিলি
ময়দা - 30 গ্রাম
ডিম - 1 পিসি।

আবেদন:
উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। ভঙ্গুর চুলের জন্য ফলস্বরূপ মাস্কটি স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন। আধা ঘণ্টা রেখে দিন। জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দই মাস্ক

যৌগ:
ডিম - 1 পিসি।
প্রাকৃতিক দই - 6 টেবিল চামচ। l

আবেদন:
ডিমের সাথে দই মিশিয়ে নিন। পণ্যটি মাথার ত্বকে ঘষুন এবং চুলের মাধ্যমে বিতরণ করুন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন। জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

শসা-দই মাস্ক

যৌগ:
ছোট শসা - 1 পিসি।
ঘরে তৈরি কুটির পনির - 2 চামচ। l

আবেদন:
তাজা শসা খোসা ছাড়ুন, একটি সূক্ষ্ম গ্রাটার বা ব্লেন্ডার ব্যবহার করে কুটির পনিরের সাথে মিশ্রিত করুন। ফলস্বরূপ পণ্যটি আপনার চুলে লাগান। 25 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

ভিডিও: ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য একটি কার্যকর মাস্কের রেসিপি

ঔষধি গাছের উপর ভিত্তি করে মাস্ক

ঔষধি গাছগুলিতে অনেকগুলি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ থাকে (অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড, স্যাপোনিন, জৈব অ্যাসিড, খনিজ), যা একসাথে চুলের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ভেষজ নির্বাচন করার সময়, ভঙ্গুর চুলের জন্য মুখোশের ভিত্তি, আপনার তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত। তাই, ক্যামোমাইল, পুদিনা, অ্যালো, ক্যালেন্ডুলা, থাইম এবং লিন্ডেন শুষ্ক চুলের জন্য উপযুক্ত। এবং চর্বিযুক্ত মহিলাদের জন্য, নেটল, ওক ছাল, প্ল্যান্টেন, ঘোড়ার টেল এবং সেন্ট জন'স ওয়ার্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভিটামিন ভেষজ মাস্ক

যৌগ:
নেটল পাতা - 1 চা চামচ। l
লিন্ডেন এবং ক্যামোমাইল ফুল - 1 চামচ। l
ভিটামিন এ এবং বি 1-এর তেল দ্রবণ - প্রতিটি 3 ফোঁটা
জল - 1 গ্লাস

আবেদন:
শুকনো উদ্ভিদ উপকরণ মিশ্রিত করুন, ফুটন্ত জল যোগ করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে স্ট্রেন এবং ফলের দ্রবণে ভিটামিন যোগ করুন। ভঙ্গুর চুলে পণ্যটি প্রয়োগ করুন।

জিনসেং টিংচার দিয়ে মাস্ক

যৌগ:
জিনসেং টিংচার - 1 চা চামচ।
ক্রিম (সম্পূর্ণ চর্বিযুক্ত) - 25 গ্রাম
কুসুম - 1 পিসি।

আবেদন:
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত এই উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর, শিকড় থেকে শুরু করে পণ্যটি প্রয়োগ করুন। 2 ঘন্টা রেখে দিন, তারপর জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ব্লুবেরি মাস্ক

যৌগ:
জল - 200 মিলি
ব্লুবেরি (হিমায়িত বা তাজা) - 300 গ্রাম

আবেদন:
একটি ব্লেন্ডারে ব্লুবেরিগুলিকে পিষে নিন এবং তাদের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। পণ্যটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি আপনার চুলে লাগান। আধা ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন।

মধু এবং ডিমের কুসুমের উপর ভিত্তি করে মাস্ক

মধু এবং মুরগির ডিমের কুসুম ভঙ্গুর চুলের মতো সমস্যার জন্য অনেক মাস্কের ভিত্তি। এই পণ্যগুলিতে চুলের সৌন্দর্য, বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সমস্ত পদার্থ রয়েছে। মধু এবং কুসুম আলাদাভাবে মুখোশের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, একসাথে বা অন্যান্য উপাদানের সাথে (উদ্ভিদ এবং অপরিহার্য তেল, ভেষজ আধান, পেঁয়াজ বা রসুনের রস, রাই ব্রেড ক্রাম্ব, হালকা বিয়ার এবং অন্যান্য)।

মধু, রসুন, মেয়োনিজ এবং কুসুম দিয়ে মাস্ক করুন

যৌগ:
কুসুম - 1 পিসি।
মধু - 12 গ্রাম
রসুনের লবঙ্গ - 2 পিসি।
মেয়োনিজ - 1 চা চামচ। l
নেটল আধান - 200 মিলি

আবেদন:
রসুন ভাল করে কেটে নিন, এতে মধু যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পিষুন। তারপর মেয়োনিজ এবং কুসুম যোগ করুন। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ঘষে নিন। 1 ঘন্টা পরে, মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং নেটেল ইনফিউশন দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

কাদামাটি, মধু এবং কুসুম দিয়ে ভঙ্গুর চুলের জন্য মাস্ক

যৌগ:
লেবুর রস - 1 চা চামচ।
নীল বা সাদা কাদামাটি - 5-7 গ্রাম
কুসুম - 1 পিসি।
মাখন - 5 গ্রাম
মধু - 1 চা চামচ।
সরিষা - 1 চা চামচ।

আবেদন:
তেল দিয়ে কাদামাটি পিষে নিন, প্রথমে কুসুম যোগ করুন এবং তারপরে বাকি উপাদানগুলি। পণ্যটি মাথার ত্বক এবং চুলের শিকড়ে ঘষুন, স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সমানভাবে বিতরণ করুন। 1-2 ঘন্টা রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন।

কগনাক, মধু এবং কুসুম দিয়ে মাস্ক

যৌগ:
উদ্ভিজ্জ তেল (অলিভ, ক্যাস্টর বা বারডক) - 1 চা চামচ।
কুসুম - 1 পিসি।
মধু - 25 গ্রাম
কগনাক - 1 চা চামচ।

আবেদন:
তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, 40 মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন। কালো চুলের মহিলারা এই মাস্কটি তৈরি করার সময় আরও 1 চামচ যোগ করতে পারেন। মেহেদি

পরামর্শ:ঔষধি মুখোশ ব্যবহারের পরে এবং সময়কালে, আপনার চুলের সঠিক দৈনিক যত্ন প্রদান করা প্রয়োজন, এই অবস্থার কারণগুলি খুঁজে বের করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে সেগুলি নির্মূল করুন।

ভিডিও: প্রাকৃতিক প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ভঙ্গুর এবং শুষ্ক চুলের জন্য শ্যাম্পুর রেসিপি

শুষ্ক চুল একটি খুব সাধারণ সমস্যা। তবে এর বিরুদ্ধে লড়াই করা সম্ভব। কিভাবে এটি করতে নিবন্ধ পড়ুন.

শুষ্ক চুল মহিলাদের প্রথম সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। তার সাথে লড়াই করা কঠিন। সাধারণত, যদি আপনার চুল শুষ্ক হয়ে যায়, তবে সম্ভবত এটি ভাঙ্গা এবং বিভক্ত হতে শুরু করবে।

খুব প্রায়ই, মহিলারা বুঝতে পারেন না যে চুলের গঠনে এই ধরনের আকস্মিক পরিবর্তনের কারণ কী। ফোরামে আপনি পড়তে পারেন যে জেনেটিক্স, জলবায়ু এবং অন্যান্য কিছু কারণ যা শুধুমাত্র পরোক্ষভাবে চুলের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত।

আসলে, চুল তখনই শুকিয়ে যায় যখন এতে আর্দ্রতার অভাব হয়। চুল পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড না হলে তা ভাঙতে শুরু করে।

তাহলে চুলের আর্দ্রতা কোথায় যায়? দুটি বিকল্প আছে:

1. সে এতে প্রবেশ করে না
2. সে বাষ্পীভূত হয়

প্রথম ক্ষেত্রে, সমস্যাটি প্রায়শই পুষ্টির মধ্যে থাকে। যদি একজন মহিলা বা মেয়ে অল্প জল পান করে (যেমন জল, পানীয় নয়), যদি সে অল্প কিছু শাকসবজি এবং ফল খায়, যদি সে যথেষ্ট প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ না করে তবে তার চুল শুষ্ক হয়ে যায়।

• জল চুলকে পুষ্ট করে; জল ছাড়া চুল সহ কোনও অঙ্গ থাকতে পারে না।
• শাকসবজি এবং ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং বিভিন্ন খনিজ রয়েছে, যা চুলকে পুষ্ট করে, এটিকে স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে।
• প্রোটিন হল কোষের প্রধান বিল্ডিং টুল। আমাদের যা কিছু আছে তা প্রোটিন থেকে আসে। যদি কোনও ব্যক্তির ডায়েটে পর্যাপ্ত প্রোটিন না থাকে তবে শরীর ভেঙে যেতে শুরু করে, যেহেতু কোনও পুনরুদ্ধারের কাজ করার জন্য কোনও সংস্থান নেই। অ-অত্যাবশ্যক অংশ, যেমন চুল, প্রথমে ধ্বংস করা হয়
• মানুষের খাদ্যতালিকায় চর্বি থাকা আবশ্যক। চর্বি ছাড়া, স্বাভাবিক বিপাক অসম্ভব। চর্বি শুষ্ক চুলের জন্য দায়ী। খাবারে পর্যাপ্ত চর্বি না থাকলে চুল প্রাণহীন হয়ে যায়, ভালোভাবে বেড়ে ওঠা বন্ধ হয়ে যায়, ভেঙ্গে যায় এবং ভেঙে যায়।

দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, যখন চুল থেকে আর্দ্রতা আক্ষরিক অর্থে বাষ্পীভূত হয়, তখন অনুপযুক্ত যত্নকে দায়ী করা হয়। অনুপযুক্ত চুলের যত্ন কি? এই পদ্ধতিগুলি যা মহিলা এবং মেয়েরা প্রায় প্রতিদিনই তাদের চুল সাবজেক্ট করতে অভ্যস্ত হয়:

• ব্লো ড্রাইং
• আয়রন দিয়ে চুল সোজা করা
• ঘন ঘন রঙ করা
• ভুল শ্যাম্পু
• অনিয়মিত চুল কাটা
• ভুলভাবে নির্বাচিত চিরুনি

এই সমস্ত কারণগুলি চুলের অবস্থার উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, চুল তার প্রতিরক্ষামূলক শেল হারায় এবং কেবল আর আর্দ্রতা ধরে রাখতে সক্ষম হয় না। এই ক্ষেত্রে, চুলের অবস্থা অনিবার্যভাবে খারাপ হয়। যদি সময়মতো ব্যবস্থা না নেওয়া হয়, তাহলে আপনি অনেক বছর ধরে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুল হারাতে পারেন।

শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য তেল

• তেল দিয়ে সঠিক যত্নে শুষ্ক ও ভঙ্গুর চুল বাঁচাতে পারেন। প্রায়শই, আপনি কোন নির্দিষ্ট কাজের মুখোমুখি হচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে শিকড়, প্রান্ত বা পুরো দৈর্ঘ্যে তেল প্রয়োগ করা হয়। আপনার যদি প্রান্তগুলিকে "সংরক্ষণ" করতে হয় তবে সেগুলিতে তেল লাগান, এটিকে আগে থেকে গরম করুন
• তবে এটি কেবল তখনই হয় যখন চুলের সাধারণ অবস্থা যথেষ্ট ভাল হয়। যদি আপনার চুল বেশিরভাগই খারাপ অবস্থায় থাকে তবে পুরো দৈর্ঘ্যে তেল প্রয়োগ করা সাহায্য করবে। তারপরে তেলটি চুলে সমানভাবে প্রবেশ করে, এটিকে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজ করে। যদি আপনার চুলের সাথে সবকিছু সম্পূর্ণ দুঃখিত হয় তবে শিকড়গুলিতে তেল প্রয়োগ করা হয়।
• এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় যখন আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধির প্রয়োজন হয়। এবং দ্রুত চুল বৃদ্ধি সেই মহিলাদের জন্য আকর্ষণীয় যাদের চুল শুধুমাত্র কাঁচি দ্বারা সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

তাহলে কোন তেল শুষ্ক চুলের জন্য আদর্শ? আসলে, প্রায় সব প্রসাধনী এবং অপরিহার্য তেল চুলের যত্নের জন্য। কোন তেল চুলের যত্নে উপযোগী নয় তা বলা সহজ।

এই তেলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বারডক
• ক্যাস্টর
• নারকেল

• গুঁড়ো তেল।এটির যত প্রশংসাই করা হোক না কেন, এটি চুলের যত্নের জন্য সেরা তেল নয়। এটি শুধুমাত্র শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। কখনও কখনও আপনার চুল থেকে বারডক তেল এমনকি দ্বিতীয় এবং তৃতীয়বার ধুয়ে ফেলা কঠিন। প্রান্তে বারডক তেল প্রয়োগ করা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত; এটি তাদের খুব শুকিয়ে যায়।
• ক্যাস্টর অয়েল।চুলের যত্নের জন্য ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করেছেন এমন লোকেরা দুটি শিবিরে বিভক্ত। প্রথম শিবিরের লোকেরা যারা ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করে এবং এটি তাদের চুল পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেছিল। দ্বিতীয় শিবিরে এমন লোক রয়েছে যাদের চুল সম্পূর্ণরূপে ক্যাস্টর অয়েল দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, ক্যাস্টর অয়েল শুধুমাত্র 50% যারা এটি চেষ্টা করে তাদের জন্য উপযুক্ত। এটি খুব চর্বিযুক্ত, ভালভাবে ধুয়ে যায় না এবং বারডকের মতো প্রান্তে প্রয়োগ করা যায় না - এটি শুকিয়ে যায়
• নারকেল তেল.এই তেলটি তার বৈশিষ্ট্যে অনন্য, এটির সাথে তর্ক করা কঠিন। যদি নারকেল তেল আপনার চুলের সাথে মানানসই হয় তবে আপনি সত্যিই ভাগ্যবান, কারণ এখন আপনার চুল সুন্দর এবং চকচকে হয়ে উঠবে এবং আপনি বিভক্ত হওয়ার কথা ভুলে যাবেন। কিন্তু যদি দেখা যায় যে নারকেল তেল আপনার জন্য উপযুক্ত নয়, আপনার চুলকে একটি নতুন আলোতে দেখতে প্রস্তুত হন: শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর তৈলাক্ত। সাধারণত ভলিউম সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়

আপনার এই তেলগুলি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত নয়, কারণ আপনি ভাগ্যবানদের মধ্যে হতে পারেন যাদের জন্য এই তেলগুলি উপযুক্ত। এবং যদি না হয়, অন্যদের চেষ্টা করুন. প্রসাধনী তেলের বিশ্ব বিশাল।

তাহলে শুষ্ক চুলের জন্য কোন তেল উপযোগী?

• Jojoba তেল
• গোলাপ তেল
• আঙ্গুর বীজ তেল
• বাদাম তেল
• আখরোট তেল
• মসিনার তেল
• পীচ তেল
• এপ্রিকট তেল
• কাকো মাখন
• জলপাই তেল

নিম্নলিখিত অপরিহার্য তেলগুলি শুষ্ক চুলের জন্য উপযুক্ত:

• ইলাং-ইলাং তেল
• শিয়া মাখন
• চা গাছের তেল
• দারুচিনি তেল

এটি মনে রাখা উচিত যে আপনাকে ইন্টারনেটে পর্যালোচনাগুলি অন্ধভাবে বিশ্বাস করার দরকার নেই। সমস্ত মানুষের চুলের গঠন এবং পুরুত্ব আলাদা, যা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। তবে, অবশ্যই, চুলের যত্নের জন্য তেল ব্যবহার করা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।

শুষ্ক চুলের জন্য মাস্ক রেসিপি

তেল, ডিম এবং চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য শুষ্ক চুলের মুখোশের প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সাধারণভাবে, যে সমস্ত কিছুতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি থাকে।

তেল দিয়ে শুকনো চুলের জন্য মাস্ক। রেসিপি নং 1

এই মুখোশের ভিত্তি হল আঙ্গুর বীজ তেল (1 টেবিল চামচ)। এতে 2 চা চামচ পীচ তেল এবং 1 চা চামচ ফ্ল্যাক্সসিড তেল যোগ করুন। উপাদানগুলি মিশ্রিত হয় এবং 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় জলের স্নানে উত্তপ্ত হয়। মিশ্রণটি যে কোনও উপায়ে প্রয়োগ করা হয়: পুরো দৈর্ঘ্যে, প্রান্তে বা শিকড়গুলিতে। এটি সব আপনার চুলের অবস্থার উপর নির্ভর করে। একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন এবং আপনার চুলে মাস্কটি 2 ঘন্টা রেখে দিন। আপনি চাইলে আরো কিছু করতে পারেন।

তেল দিয়ে শুকনো চুলের জন্য মাস্ক। রেসিপি নং 2

এই মাস্কটির জন্য আপনার নারকেল তেল, জোজোবা তেল, চা গাছের তেল এবং আঙ্গুরের বীজের তেল লাগবে। শুরু করতে, 2 টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন এবং এটি একটি জল স্নানে গলিয়ে নিন। তারপর গলানো নারকেল তেলে এক চা চামচ বা আধা চা চামচ জোজোবা তেল এবং কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন। অবশেষে, জোজোবা তেলের সাথে 1:1 অনুপাতে আঙ্গুরের বীজের তেল যোগ করুন। পুরো মিশ্রণটি আবার গরম করুন (মাইক্রোওয়েভে নয়, এটি গুরুত্বপূর্ণ!) এবং আগের রেসিপিতে বর্ণিত যেকোনো উপায়ে আপনার চুলে প্রয়োগ করুন। এই মাস্কটি আপনার চুলে দীর্ঘ সময় ধরে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাতে এটি করতে পারেন।

ডিম দিয়ে শুকনো চুলের জন্য মাস্ক। রেসিপি নং 1

এই মাস্কের জন্য, আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে 2-3টি ডিম নিন, সাদা থেকে কুসুম আলাদা করুন, একটি কাঠের বাটিতে 3-4 ফোঁটা ইলাং-ইলাং তেল দিয়ে কুসুম একত্রিত করুন এবং তারপরে 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। . সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং যেকোনো উপায়ে চুলে লাগান। একটি ঝরনা ক্যাপ পরুন এবং 40 মিনিটের জন্য মাস্ক রাখুন।

ডিম দিয়ে শুকনো চুলের জন্য মাস্ক। রেসিপি নং 2

একটি আস্ত ডিম নিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন। ডিমের মিশ্রণটিকে একজাতীয় করতে, আপনি এটিকে একটি মিক্সার বা ব্লেন্ডার দিয়ে পিটিয়ে বা একটি চালুনি দিয়ে ঘষতে পারেন। তারপর 2 চা চামচ আঙ্গুরের বীজ তেল এবং কয়েক ফোঁটা শিয়া মাখন যোগ করুন। সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং আপনার জন্য সুবিধাজনক উপায়ে আপনার চুলে প্রয়োগ করুন। আপনার চুলে মাস্কটি এক ঘন্টা বা দেড় ঘন্টা রেখে দিন।

মধু দিয়ে শুষ্ক চুলের জন্য মাস্ক। রেসিপি নং 1

শুষ্ক বা শুষ্ক চুলের জন্য মাস্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল মধু। এই মাস্কের জন্য, এক টেবিল চামচ মধু নিন এবং একটি জল স্নানে মধু গলিয়ে নিন। এই উদ্দেশ্যে একটি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করবেন না। মধুতে এক টেবিল চামচ ঠান্ডা চাপা জলপাই তেল এবং একটি মুরগির ডিমের কুসুম যোগ করুন।

মিশ্রণটি খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন। শুষ্ক চুলে প্রয়োগ করুন, প্রধানত প্রান্তে, একটি ঝরনা ক্যাপ পরুন, এবং একটি উষ্ণ শীতের টুপি বা তোয়ালে দিয়ে উপরে সুরক্ষিত করুন। আপনাকে মাস্কটি 60 মিনিটের বেশি রাখতে হবে না।

মধু দিয়ে শুষ্ক চুলের জন্য মাস্ক। রেসিপি নং 2

এই মাস্কের জন্য তাজা মধু প্রয়োজন। Candied কাজ করবে না. মধু কোন বাধা ছাড়াই একটি পাতলা স্রোতে চামচ থেকে প্রবাহিত হওয়া উচিত। এই মধু এক টেবিল চামচ নিন এবং একটি জল স্নান মধ্যে সামান্য গরম.

তারপর কলাকে ব্লেন্ডারে পিউরি করে নিন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে কোন কলার টুকরা আছে! উষ্ণ মধু এবং কলা মেশান, কয়েক ফোঁটা জোজোবা তেল এবং আধা টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন, মেশান। এই মাস্কটি অবিলম্বে আপনার চুলে প্রয়োগ করা উচিত এবং 30 মিনিটের বেশি সময় ধরে রেখে দেওয়া উচিত নয়। গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুলের ময়েশ্চারাইজার

ক্রয়কৃত চুলের ময়েশ্চারাইজারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মুখোশ
• বাম
• তেল
• স্প্রে করে
• ক্রেমা
• সিরাম
• এইডস ধুয়ে

প্রায়শই, লোকেরা মুখোশ, তেল এবং বাম ব্যবহার করে।

ক্রয় করা হয়েছে চুলের মুখোশরচনায় পার্থক্য। দোকানে কেনা একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করার জন্য আপনি বাড়িতে পর্যাপ্ত উপাদান খুঁজে পাবেন না। এছাড়াও, কেনা মাস্কগুলির একটি ত্বরিত প্রভাব রয়েছে; ফলাফলটি দেখতে কয়েক ঘন্টা চুলে রেখে দেওয়ার দরকার নেই।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক কোম্পানি তাদের পণ্যগুলিতে অনেকগুলি ভিন্ন রাসায়নিক যোগ করে, যার ফলে মাস্কগুলি শুধুমাত্র আপনি যখন ব্যবহার করছেন তখনই কাজ করে। কোন ক্রমবর্ধমান প্রভাব নেই. এই জাতীয় মুখোশগুলি ঘরে তৈরি মুখোশগুলির তুলনায় কোনও প্রতিযোগিতায় দাঁড়াতে পারে না যা আসলে চুলের চিকিত্সা করে এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি মাস্ক করে না।

• অনেক কোম্পানি তাদের চুলের যত্ন পণ্যের লাইনে তেল অন্তর্ভুক্ত করে। বা বরং তেলের মিশ্রণ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই মিশ্রণগুলি এমন তেল অন্তর্ভুক্ত করে যা দোকানে খুঁজে পাওয়া কঠিন। কিছু নির্মাতারা বৃহত্তর প্রভাবের জন্য সিলিকনের একটি ভাল ডোজ যোগ করে।
• তবে এই জাতীয় মিশ্রণেও, আসল তেলের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে সিলিকনের ছোট পরিমাণকে ছাড়িয়ে যায়। একটি উদাহরণ হল Oblepikha সিরিজের Natura Siberica তেল। এই তেলটি বিশেষভাবে বিভক্ত হওয়া রোধ করার জন্য তৈরি করা হয়।
• এটি শুকিয়ে যাওয়ার পর চুলে লাগাতে হবে ১-২ ফোঁটা পরিমাণে। প্রস্তুতকারক অত্যধিক আর্দ্রতা হ্রাস থেকে স্বাস্থ্যকর চুলের সুরক্ষা এবং শুষ্ক চুলের জন্য, ভঙ্গুরতা এবং বিভক্ত হওয়া প্রতিরোধের প্রতিশ্রুতি দেয়।

দোকান থেকে শুষ্ক চুলের জন্য আরেকটি সুপরিচিত তেল হল L'Oreal Elceve Extraordinary Oil "6 Oils of Rare Flowers।" এই তেল সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি চিত্তাকর্ষক: চুলগুলি মসৃণ, চকচকে এবং তেলের প্রথম ব্যবহারের পরে, চুলগুলি বিভক্ত হওয়া বন্ধ করে দেয়। রচনাটিতে ক্যামোমাইল, সূর্যমুখী, নারকেল, পদ্ম, রোজশিপ এবং টিয়ার তেল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। রচনাটিতে সিলিকন রয়েছে তবে প্রাকৃতিক তেলের পরিমাণ সত্যই চিত্তাকর্ষক।

লরিয়াল এলসেভ অয়েল বিরল রঙের অসাধারণ ৬টি তেল

• চুলের চকচকে, সৌন্দর্য দিতে এবং অতিরিক্ত কুঁচকে যাওয়া দূর করতে ধোয়ার পর বাম ব্যবহার করা হয়। আপনার চুল সাধারণত দ্রুত নোংরা হয়ে গেলে আপনার চুলের প্রান্তে বামগুলি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনার যদি স্বাভাবিক বা শুষ্ক চুল থাকে, তাহলে শিকড় থেকে 5-10 সেন্টিমিটার পিছনে যান এবং পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে চুলে বালাম লাগান। বাম একটি মহান বৈচিত্র্য আছে. প্রতিটি কোম্পানি স্বতন্ত্র রচনা সহ তার নিজস্ব balms উত্পাদন করে
• কিভাবে আপনার বালাম চয়ন? শুধুমাত্র ট্রায়াল এবং ত্রুটি দ্বারা আপনি নিখুঁত বালাম খুঁজে পেতে পারেন, যার পরে আপনার চুল স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হবে এবং একই সাথে চর্বিযুক্ত দেখাবে না

শুষ্ক চুলের জন্য পেশাদার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার

পেশাদার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি পেশাদার কারণ তারা নিয়মিত দোকানের পণ্যগুলির থেকে খুব আলাদা। পেশাদার সিরিজের শ্যাম্পুগুলি চুলের গভীর পরিষ্কারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এগুলি সাধারণত ল্যামিনেশন পদ্ধতি, কেরাটিন পুনরুদ্ধার এবং এর মতো আগে ব্যবহার করা হয়। এই শ্যাম্পু দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে পেশাদার শ্যাম্পুগুলি সর্বদা কন্ডিশনার বা বামগুলির সাথে ব্যবহার করা উচিত, কারণ তারা আক্ষরিক অর্থে আপনার চুলগুলিকে "চোখের মতো পরিষ্কার" ধুয়ে দেয়।

শুষ্ক চুলের জন্য, অত্যন্ত সতর্কতার সাথে পেশাদার শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। শুষ্ক চুলের জন্য বিশেষ শ্যাম্পুগুলি বেছে নিন, অন্যথায় আপনি চমত্কার চুলের পরিবর্তে "লুফাহ" পাওয়ার ঝুঁকিতে থাকবেন।

কন্ডিশনার সাধারণত শ্যাম্পুর সাথে যুক্ত থাকে, তাই চিন্তার কিছু নেই। এটা নিতে নির্দ্বিধায়.

শুষ্ক চুলের জন্য স্টাইলিং পণ্য

স্প্রে এবং mousses শুষ্ক চুল স্টাইল জন্য আদর্শ। স্প্রেগুলির সামঞ্জস্য খুব হালকা এবং বাতাসযুক্ত। এগুলি চুলের ওজন কম করে না এবং শুষ্ক চুলের জন্য কেবল আদর্শ। কিছু স্প্রে একটি অতিরিক্ত ফিল্ম তৈরি করে যা চুলকে বাতাস এবং রোদে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে এবং তাপ এবং ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে। শীর্ষস্থানীয় স্টাইলিস্টরা শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের মালিকদের স্প্রে করার পরামর্শ দেন।

স্টাইলিং মাউসগুলি শুষ্ক চুলের জন্যও উপযুক্ত, তবে একটি নিয়ম রয়েছে: প্রয়োগ করার আগে আপনাকে মাউসের পরিমাণ সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এটি খুব বেশি ব্যবহার করা যাবে না। প্রচুর পরিমাণে, mousse আপনার স্টাইলিং ক্ষতি করতে পারে; আপনার চুল খুব শক্ত দেখাবে এবং দ্রুত নোংরা হয়ে যাবে।

বার্নিশ দর্শনীয় এবং বিশাল স্টাইলিং জন্য উপযুক্ত। যে কোনো চুলের জন্য বার্নিশ ব্যবহার করা হয়। তাদের খুব শক্ত দখল আছে। যাদের শুষ্ক চুল তাদের চুলের ন্যূনতম ক্ষতি করে এমন হেয়ার স্প্রে খোঁজা উচিত। সাধারণত, হেয়ারস্প্রে আপনার চুলকে খুব বেশি শুকিয়ে দেয়, তাই শুষ্ক চুলের জন্য হেয়ারস্প্রে ব্যবহার না করার চেষ্টা করাই ভালো।

চুল শুকিয়ে গেলে কী খাবার খাওয়া উচিত?

• নিবন্ধের একেবারে শুরুতে ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, চুলের অবস্থা মালিকের পুষ্টির উপর নির্ভর করে। ফল, শাকসবজি, জল, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট - স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য আপনাকে যা খেতে হবে
• এমন কিছু খাবার আছে যা শুষ্ক চুলের মানুষদের অবশ্যই খেতে হবে। এই জাতীয় পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে তেল (সবজি, মাখন), ফল, লেবু, সিরিয়াল, বাদাম
• তেলপ্রায় সম্পূর্ণ চর্বি গঠিত। চুলের স্থিতিস্থাপকতা এবং মসৃণতা দেওয়ার জন্য এটি ফ্যাটগুলির প্রয়োজন। চর্বি চুল উজ্জ্বল করে। প্রতিটি তেল চুলের অবস্থাকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তবে একটি জিনিস পরিষ্কার - তেল চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী! চুলের অবস্থা উন্নত করতে খাবারে ফ্ল্যাক্সসিড, সরিষা এবং জলপাই তেল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফলপ্রকৃতিতে অনন্য। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে এবং প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এগুলি দীর্ঘদিন ধরে কসমেটোলজিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে; সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কে এবং কখন ফল ব্যবহারের ধারণা নিয়ে এসেছিল তা এখন কেউ নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না।

আধুনিক গবেষণা শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য খাদ্যতালিকায় ফলের উপস্থিতির গুরুত্বের উপর জোর দেয়। আপনার যদি শুষ্ক চুল থাকে তবে ফল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান। খুব শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন কীভাবে আপনার চুল নরম এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠেছে।

বাদামচুলের জন্যও এগুলো খুবই উপকারী। নিবন্ধটি চুলের জন্য প্রোটিন এবং ফ্যাটের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলেছিল। সুতরাং, বাদামে ফ্যাট এবং প্রোটিন উভয়ই থাকে। এটি শুধুমাত্র চুল এবং ত্বকের জন্য নয়, মানসিক কার্যকলাপের জন্যও একটি খুব দরকারী পণ্য। উচ্চ-ক্যালোরি বাদামের ভয় পাবেন না। প্রতিদিন 30-40 গ্রাম বাদাম আপনার চুলকে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করবে। বাদাম নিয়মিত খাওয়া আপনার চুলের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।

চুলের জন্য ভিটামিন

অবশ্যই, চুলের জন্য ভিটামিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চুল, নখ এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতির লক্ষ্যে বিশেষ ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে। এই ধরনের কমপ্লেক্সগুলিতে, সমস্ত ভিটামিন সুষম থাকে যাতে একে অপরের কাজে হস্তক্ষেপ না হয়। কোন ভিটামিন চুলের জন্য সবচেয়ে উপকারী তা বলা মুশকিল।

আপনি একটি দীর্ঘ তালিকা পাবেন: A, B (1-12), C, E, D, K, F. একটি সুষম খাদ্য চুলের জন্য উপকারী। আপনার খাদ্য ভিটামিন সমৃদ্ধ হওয়া উচিত, তাহলে আপনাকে কোন অতিরিক্ত ওষুধ গ্রহণ করতে হবে না।

ভিডিও: শুষ্ক চুলের যত্ন

চুলের গঠন এবং চুলের ঘনত্ব মূলত বংশগত কারণের উপর নির্ভর করে, তবে প্রকৃতি জন্ম থেকেই শুষ্ক এবং ভঙ্গুর স্ট্র্যান্ডের সাথে কাউকে দেয় না। কার্লগুলিকে "স্ট্রে" পরিণত করা - তাপ সরঞ্জাম, রাসায়নিক, দুর্বল পুষ্টি এবং অনুপযুক্ত যত্নের কারণে এগুলি প্রায়শই এরকম হয়ে যায়। চুলের কলামগুলির গঠন পুনরুদ্ধারের জন্য একটি ভাল প্রতিকার হল একটি ডিম সহ একটি চুলের মাস্ক; এটি শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য একটি পরিত্রাণ হবে।

ডিমের মাস্কের উপকারিতা

ডিমে স্বাস্থ্যকর স্ট্র্যান্ডের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সবকিছুই থাকে। প্রধান জিনিস হল অ্যামিনো অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রী, যা এক ধরণের বিল্ডিং উপাদান যা দিয়ে আপনি চুলের শ্যাফ্টগুলি মেরামত করতে পারেন এবং নতুন চুলকে শক্তিশালী করতে পারেন।

ডিমের কুসুমে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ই, ডি এগুলোকে মসৃণতা ও স্থিতিস্থাপকতা দিতে সাহায্য করে। এছাড়াও, ক্যালসিয়াম শোষণে ক্যালসিফেরল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যার অভাবে শরীরের টিস্যুগুলি শক্তি হারায়, চুল এবং নখ বৃদ্ধি বন্ধ করে।

ডিমের মধ্যে থাকা মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলি স্ট্র্যান্ডগুলিকে নিবিড়ভাবে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে, কারণ তারা শরীরের কোষগুলিতে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

ডিমের অনন্য রচনার জন্য ধন্যবাদ, এর উপর ভিত্তি করে চুলের মুখোশগুলি শুষ্ক, ভঙ্গুর স্ট্র্যান্ডগুলিকে ময়শ্চারাইজ এবং পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, তাদের মসৃণতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং চকচকে পুনরুদ্ধার করে।

ডিমের মুখোশগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করলে আপনি আরও বেশি কার্যকারিতা অর্জন করতে পারেন।

• শুষ্ক চুলের জন্য, এর বিশুদ্ধ আকারে প্রোটিন ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি একটি শক্ত, শুকানোর প্রভাব রয়েছে। রেসিপিটি একটি কুসুম বা একটি সম্পূর্ণ ডিমের জন্য কল করতে পারে।
• সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে দেশি মুরগির ডিম থেকে, যাতে বেশি পরিমাণে পুষ্টি থাকে।
• মুখোশের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রিত করার আগে, ডিমটি একটি হুইস্ক বা কাঁটা দিয়ে পিটাতে হবে। এটি সেই ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যখন শুধুমাত্র কুসুমটি মুখোশের মধ্যে প্রবর্তিত হয়।
• ডিমের মুখোশগুলি তরল, তাই এটি শুকনো চুলে, বাথরুমে, কাপড়কে দূষণ থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োগ করা ভাল। আবেদন করার পরে, আপনার মাথায় একটি শাওয়ার ক্যাপ লাগাতে হবে। আপনাকে এটির উপরে একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখতে হবে।
• মাস্কটি রেসিপিতে নির্দিষ্ট সময়ের পরে ধুয়ে ফেলা উচিত, শুধুমাত্র উষ্ণ বা এমনকি ঠান্ডা জল দিয়ে। যদি এটি গরম হয়ে যায়, প্রোটিন কুঁচকে যাবে এবং এটি আপনার চুল থেকে আঁচড়ানো খুব কঠিন হবে।
• কোর্সে ডিমের মাস্ক ব্যবহার করুন: সপ্তাহে 2 বার দেড় থেকে দুই মাসের জন্য, তারপরে দুই মাসের বিরতি।

একটি ডিমের একটি মাস্ক কাঙ্ক্ষিত প্রভাব আনবে যদি আপনি এটি অল্প পরিমাণে জল দিয়ে বীট করেন। এই মাস্ক এমনকি শ্যাম্পুর পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, বৃহত্তর প্রভাবের জন্য মাল্টি-কম্পোনেন্ট মাস্ক ব্যবহার করা ভাল।

শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য মাস্ক রেসিপি

• কুসুম - 2 পিসি।;
• মধু - একটি টেবিল চামচ;
• কগনাক - টেবিল চামচ;
• ঘৃতকুমারী রস - একটি টেবিল চামচ।

রন্ধন প্রণালী:

• মধু গলিয়ে ঘৃতকুমারীর রসের সাথে মিশিয়ে নিন।
• কুসুম বিট করুন এবং মধুর মিশ্রণ দিয়ে পিষে নিন।
• কগনাক ঢালা, নাড়ুন এবং অবিলম্বে চুলে প্রয়োগ করুন।

মুখোশটি আপনার মাথায় একটি টুপি এবং তোয়ালে 20 মিনিটের জন্য রাখা উচিত, তারপরে এটি শ্যাম্পু ব্যবহার না করে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। মুখোশটি চুলের শ্যাফ্টের গঠন ভালভাবে পুনরুদ্ধার করে, তাদের ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে, কার্লগুলিতে প্রাণবন্ত চকচকে ফিরে আসে।

শুকনো চুলের জন্য ডিমের তেলের মাস্ক

• কুসুম - 1 পিসি।;
• ক্যাস্টর তেল - চা চামচ;
• মধু - এক চা চামচ।

রন্ধন প্রণালী:

• ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে মধু গরম করুন, একটি সমজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
• কুসুম বিট করুন এবং মধু-মাখনের মিশ্রণের সাথে মেশান।

আপনি এই মাস্কটি আপনার চুলে পুরো এক ঘন্টা রাখতে পারেন, তবে আধা ঘন্টার কম নয়। এটি চুলের গঠন পুনরুদ্ধার করে, এটিকে পুষ্ট করে এবং ময়শ্চারাইজ করে। খুব শুষ্ক কার্ল জন্য, এটি ব্যবহার করা ভাল, এবং cognac সঙ্গে একটি মুখোশ না। আপনাকে শ্যাম্পু দিয়ে এই মাস্কটি ধুয়ে ফেলতে হবে।

ডিম-দই মাস্ক

• ডিম - 1 পিসি।;
• সাদা দই (মিষ্টি ছাড়া) - 100 গ্রাম।

রন্ধন প্রণালী:

• ডিম বিট করুন।
• দই দিয়ে মেশান।

এই মাস্কটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার চুলে রাখা যথেষ্ট। এটি স্ট্র্যান্ডগুলিকে ময়শ্চারাইজ করবে এবং তাদের চকচকে দেবে। প্রস্তুতির সরলতা সত্ত্বেও, এটি বেশ কার্যকর।