বাড়িতে ঘন ঘন কেলেঙ্কারি হলে কী করবেন। স্বামীর সাথে ঝগড়া, কারণ, কীভাবে এড়ানো যায়, মিলন

শরৎ এবং শীতকাল মাসসবচেয়ে নিষ্পত্তি করা পারিবারিক কলহএবং সূর্যের অভাবের কারণে কেলেঙ্কারী এবং খারাপ আবহাওয়া. বছরের এই সময়ে, আমরা খুব কমই বাইরে হাঁটাহাঁটি করি এবং যারা আমাদের সাথে থাকে তাদের প্রতি বেশি বিরক্ত হয়, প্রায়শই অনুশোচনা করি যে আমাদের তাদের উপর আমাদের আবেগের একটি বাঁধ উন্মোচন করা উচিত ছিল। কেউ শুধু একটি কেলেঙ্কারী করতে চায় না, এটি সব শুরু হয় যে আপনি ভুল জিনিস জিজ্ঞাসা করেছেন বা তারা আপনাকে ভুল উত্তর দিয়েছে। এবং তারপর এটি এবং চলল.

সারমর্মে কলঙ্কভিন্ন হতে পারে। কখনও কখনও তারা মানসিক উত্তেজনা উপশম করার জন্য একটি পারিবারিক কেলেঙ্কারি শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন স্বামী-স্ত্রী একে অপরের দিকে চিৎকার করে, তারপর একে অপরকে পরিমাপ করে এবং উভয়েই মনে মনে ভালো বোধ করে। এটি অন্য বিষয় যখন একটি পরিবারে একটি কেলেঙ্কারি একটি ইচ্ছা উপলব্ধি করার লক্ষ্যে সৃষ্ট হয় এবং এটি এক ধরণের অনুভূতির ফাঁদ. এর একটি উদাহরণ হতে পারে একজন স্ত্রীর হিস্টিরিয়া যিনি ভাল করেই জানেন যে তার স্বামী মহিলাদের কান্না এবং চিৎকার সহ্য করতে পারে না।

স্ত্রী উন্মাদ আর কাঁদছেএই ক্ষেত্রে, তিনি একই জিনিস অর্জন করতে চান যে একটি শিশু মেঝেতে পড়ে যায় এবং লাথি দেয় যখন সে তার পিতামাতাকে তার পছন্দের জিনিসটি কিনতে বাধ্য করতে পারে না। এই দুই ধরনের কেলেঙ্কারিকে অদ্ভুত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে পারিবারিক খেলা, যা সময়ের সাথে সাথে সুখের সাথে শেষ হতে পারে এবং পরিবারের ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায় না। কিন্তু প্রায়ই একটি কেলেঙ্কারি হিসাবে বিস্ফোরিত হয় বাহ্যিক প্রকাশগভীর দ্বন্দ্ব এবং উপস্থিতির একটি উপসর্গ গুরুতর সমস্যাপরিবারের সদস্যদের মধ্যে। এই ধরনের কেলেঙ্কারীর পরে, এর অংশগ্রহণকারীদের কেউই সন্তুষ্টি পায় না এবং কেউ তাদের ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পরিচালনা করে না। কিন্তু তিক্ততা এবং ধ্বংস সবসময় আসে. এটি আত্মার উপর খুব ভারী হয়ে ওঠে, সম্পূর্ণ উদাসীনতা প্রবেশ করে।

এই জন্য কলঙ্কপ্রায়শই বিবাহবিচ্ছেদ বা সম্পূর্ণ উদাসীনতা, ব্যথা এবং বিতৃষ্ণা অনুসরণ করে সেই ব্যক্তির প্রতি যিনি একবার আপনার কাছাকাছি ছিলেন। কেলেঙ্কারিতে অংশগ্রহণকারীরা আর এক ছাদের নীচে একসাথে থাকতে চায় না; প্রত্যেকের আত্মা ক্ষতবিক্ষত হয় এবং ব্যথায় ব্যাথা হয়। এই ধরনের কেলেঙ্কারির পরে, সমস্ত নোংরামি এবং মিথ্যা পৃষ্ঠে আসে; ন্যায্যতা এবং প্রমাণের বাইরে তাকানোর কোন মানে নেই। এই ধরনের একটি কেলেঙ্কারি অংশগ্রহণকারীদের দীর্ঘ সময়ের জন্য জীবনের আনন্দ থেকে বঞ্চিত করে, তারা অনেকক্ষণ ধরেদু: খিত মেজাজে আছেন, কারও সাথে যোগাযোগ করতে চান না এবং কাজ করতে পারেন না।

এখানে একটি সাধারণ এক গল্পদুই এক সময়ের ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয় মানুষ, যাদের সম্পর্কে নিনা আমাদের বলেছিলেন: "আমি আমার মাকে ভালোবাসি, এবং আমরা 15 বছর ধরে একসাথে বসবাস করছি, যেহেতু আমার মা আমার ছেলেকে সেবা দিতে আমাদের সাথে থাকতে এসেছেন, যার বয়স ইতিমধ্যে 16 বছর। . ভিতরে গত বছরগুলোমা ক্রমাগত অকারণে বিরক্ত এবং রাগান্বিত হতে পারেন, তিনি আমাদের ব্যক্তিগত বিষয়গুলি জিজ্ঞাসা না করেই গুজব ছড়াতে পারেন, কাঁদতে পারেন এবং আমাদের ছেলের প্রতি এতটা অকৃতজ্ঞ হওয়ার অভিযোগ করতে পারেন। এখন আমরা তার গল্প শুনে বিরক্ত হয়েছি যে সে আমাদের মানুষ করার জন্য কত পরিশ্রম এবং অর্থ ব্যয় করেছে এবং এখন সে আশাও করতে পারে না যে আমরা মরার আগে তাকে এক গ্লাস জল দিতে পারব। আমাদের আর তাকে বোঝানোর শক্তি নেই যে আমরা তাকে ভালবাসি এবং তাকে কখনই একা ছাড়ব না, সে কখনই তাদের কথা শোনে না এবং বলে যে সে ইতিমধ্যেই দেখেছে যে আমরা তাকে কতটা ঘৃণা করি। আমার ছেলে এবং আমি ইতিমধ্যেই তার মেজাজের দিকে ঝুঁকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, যত তাড়াতাড়ি সে একটি কেলেঙ্কারী শুরু করে এবং তার বন্ধুর সাথে থাকতে যায়। আমাদের অনুপস্থিতিতে, সে তার বন্ধু এবং প্রতিবেশীদের বাড়িতে নিয়ে আসে, যাদের কাছে সে আমাদের এবং তার প্রতি আমাদের "খারাপ" মনোভাব সম্পর্কে অভিযোগ করে। "আমিও ইতিমধ্যে এই কারণে আমার স্নায়ু হারিয়ে ফেলছি, আমি প্রায়শই তাকে তিরস্কার করি এবং অপ্রয়োজনীয় কথা বলি এবং তারপরে বেশ কয়েক দিন ধরে আমি সম্পূর্ণ খালি বোধ করি, কিছুই করি না এবং সে আবার বাড়িতে ফিরে আসার পরেই আমার জ্ঞান আসে।"

কিভাবে মনোবিজ্ঞানী, আমি নিনাকে শুধু একটাই উপদেশ দিতে পারি, এই পরিস্থিতিতে নিজের জন্য দুঃখবোধ বন্ধ কর এবং তার মায়ের দিকে মনোযোগ দাও। অবশ্যই, তিনি তাদের যে কারও চেয়ে বেশি ভালোবাসেন, তবে তিনি তার মেয়ে এবং নাতিকে মিস করেন। তার আত্মা বেদনায় চিৎকার করছে, এবং নিনাকে তার মায়ের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে, এবং তার বিরক্তি এবং অভিযোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যর্থ চেষ্টা করবেন না। আপনি যাদের ভালোবাসেন এবং আপনার কাছের মানুষদের উপর মারধর না করার চেষ্টা করুন; তাদের পক্ষ থেকে শুরু হওয়া প্রতিটি কেলেঙ্কারি একটি হাসি এবং শব্দ দিয়ে নির্বাপিত করুন: "আসুন এখন এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করি না। আমি আপনাকে অনেক ভালোবাসি!" যদি এটি কাজ না করে, চুপচাপ অন্য ঘরে যান বা উঠে এসে আপনার মাকে জড়িয়ে ধরুন, তাকে একটু নাড়ান যাতে তিনি বুঝতে পারেন যে আপনি তার মেজাজ পছন্দ করেন না। যদি সে চিৎকার ছাড়া অন্য কিছু বুঝতে না পারে, তবে তাকে বলুন যে আপনি তার সাথে এমন সুরে যোগাযোগ করতে পারবেন না এবং সে শান্ত হয়ে যাওয়ার পরে এবং সে অন্যরকম মেজাজে আছে এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে পেরে খুশি হবে।

প্রায়ই বয়স্কপিতামাতারা নিজেরাই অজান্তেই তাদের সন্তানদের জন্য শক্তি ভ্যাম্পায়ার হয়ে ওঠে। তাদের কাছ থেকে সহানুভূতি, যত্ন এবং সমর্থন পাওয়ার জন্য তারা ক্রমাগত তাদের পরিবারকে কারণহীন কান্নাকাটি এবং তাদের জীবন সম্পর্কে অভিযোগ দিয়ে যন্ত্রণা দেয়। একই সময়ে, ভ্যাম্পায়ার পিতামাতা তার মানসিক প্রতিরক্ষা ধ্বংস করার জন্য তার প্রাপ্তবয়স্ক ছেলে বা মেয়েকে অভিশাপ দিতে, ভয় দেখাতে এবং অপমান করতে ভালবাসেন।

প্রায়ই নেতৃত্বঈর্ষান্বিত এবং ঈর্ষান্বিত স্বামী / স্ত্রীরা প্রকাশ্যে নিজেদের আক্রমণ করে, একটি কেলেঙ্কারীকে উস্কে দেয় এবং তাদের সঙ্গীর মধ্যে ক্রোধ, হতাশা এবং ক্রোধের বিস্ফোরণ ঘটায় এবং তারা নিজেরাই তার শক্তি কেড়ে নেয়। হিংসা দেখানোর মাধ্যমে, ভ্যাম্পায়ার পত্নী তার সঙ্গীকে ক্রমাগত মানসিক উত্তেজনার মধ্যে রাখে যাতে তার কাছ থেকে আরও একটি শক্তি পাওয়া যায়। দ্বন্দ্বের পরে, একজন "খাওয়ানো" আক্রমণকারী শান্ত হয়ে যায় এবং অন্য লোকেদের সাথে আনন্দের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যখন তার শিকার তার জ্ঞানে আসতে পারে না এবং সম্পূর্ণ বিধ্বস্ত বোধ করে।

যদি পরে প্রতিটি পারিবারিক কলঙ্কআপনি যদি অলসতা, ক্লান্তি, অস্বস্তি এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস বোধ করেন তবে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি আপনার সমস্ত শক্তি সেই ব্যক্তির কাছে দিয়েছেন যিনি আপনাকে ঝগড়ায় টেনে নিয়েছিলেন। কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করবেন এবং শিকার হবেন না শক্তি ভ্যাম্পায়ার? জন্য চালু করবেন না বয়স্ক পিতামাতাঅথবা একটি ত্রাণকর্তা মধ্যে একটি পত্নী, কিন্তু শুধুমাত্র একটি সাহায্যকারী হতে. তাদের জীবনের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার এবং তাদের জন্য একেবারে সবকিছু করার দরকার নেই। যদি তারা আপনাকে একটি কেলেঙ্কারীতে প্ররোচিত করে, তবে সমস্ত মন্তব্যের সাথে একমত হওয়া এবং প্রফুল্লভাবে হাসি দেওয়া ভাল। ভ্যাম্পায়ারকে আপনাকে আঁকড়ে ধরার সুযোগ দেবেন না; তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি শক্তির উত্স হিসাবে তার কাছে উপলব্ধ নন। যত তাড়াতাড়ি আপনি ভারসাম্যের বাইরে থাকা বন্ধ করবেন, আপনার প্রতি ভ্যাম্পায়ারের আগ্রহ কমে যাবে।

যেমন Kozma Prutkov বলেছেন: "আপনি যদি সুখী হতে চান তবে সুখী হোন" এবং কেউ আমাদের জীবনকে অন্ধকার করতে পারে না যদি আমরা নিজেরাই জীবনে ছোট ছোট আনন্দ খুঁজে পাই, লোকেদের দিকে আরও প্রায়ই হাসি এবং সবকিছুতে কেবল ভাল দেখতে পাই।

, মন্তব্য পোস্টে বাড়িতে ক্রমাগত কেলেঙ্কারি হলে কী করবেন?অক্ষম

বাড়িতে কেলেঙ্কারি

হ্যালো!

বাড়িতে ক্রমাগত কেলেঙ্কারী থাকলে কী করবেন? আমরা 1.5 বছর ধরে একসাথে আছি, আমরা প্রায় এক বছর ধরে একসাথে থাকি এবং একে অপরকে খুব ভালবাসি। তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, এক বা দুই সপ্তাহের জন্য সবকিছু ঠিক আছে, আমরা ঝগড়া করি না এবং এমনকি আমাদের কোনও মতবিরোধও নেই এবং তারপরে কোনও ছোট, এমনকি তুচ্ছ ভুল বোঝাবুঝি একটি কেলেঙ্কারীর দিকে নিয়ে যেতে পারে। তদুপরি, কেলেঙ্কারীটি ভয়ানক ছিল: হিস্টিরিক্স, চিৎকার, কান্না, এমনকি মারামারি সহ।

কিন্তু আমি নিজেকে কতবার বলেছি যে এই ধরনের সম্পর্ক শেষ করার সময় এসেছে, আমরা এখনও একসাথে আছি এবং এখনও শান্তি স্থাপন করছি। আমি সত্যিই চাই যে বাড়িতে এই ধরনের কেলেঙ্কারি কম হোক এবং ঝড়-বৃষ্টি হোক। আমার মনে হচ্ছে আমরা কেবল জমে থাকাকে নিঃসরণ করছি নেতিবাচক আবেগএবং জ্বালা, কিন্তু সত্যিই অন্য কোন উপায় আছে? আমাকে দয়া করে সাহায্য. আমি তার সাথে একটি পরিবার শুরু করতে এবং সুখী হতে চাই, তবে এই সমস্যাটি খুব বিরক্তিকর।

হ্যালো.

আপনি লিখেছেন যে বাড়িতে ধ্রুবক কেলেঙ্কারীগুলি এই কারণে ঘটতে পারে যে এইভাবে আপনি সঞ্চিত নেতিবাচক আবেগগুলিকে প্রবাহিত করেন। যদি তারা জমা হয়, এর মানে হল যে তারা ছোট অংশে বেরিয়ে আসে না, তবে ভিতরে সংগ্রহ করে। যদি একটি প্যানে খুব বেশি বাষ্প তৈরি হয় তবে এটি বিস্ফোরিত হতে পারে। একটি বিস্ফোরণ এড়াতে, ঢাকনাটি সামান্য খুলুন যাতে এটি তৈরি হওয়ার সাথে সাথে বাষ্প বেরিয়ে যেতে পারে।

নিজেকে দেখুন: আপনি ঝগড়া করতে চান না বলে আপনি কত ঘন ঘন কিছুর সাথে আপনার সামান্য অসন্তুষ্টি সম্পর্কে কথা বলেন না? দ্বন্দ্ব হল বড় হওয়া লোকেদের মধ্যে চুক্তিতে পৌঁছানোর একটি স্বাভাবিক উপায় বিভিন্ন পরিবারএবং আমরা ভিন্নভাবে অনেক কিছু করতে অভ্যস্ত। সংঘাতের সময়, কে কী চায় এবং কী ছাড় দিতে প্রস্তুত তা স্পষ্ট হয়ে যায়। আপনি যদি নিজেকে এই জাতীয় ছোট এবং ঘন ঘন দ্বন্দ্বের অনুমতি না দেন তবে আপনার পারস্পরিক অসন্তোষ জমা হয় এবং একটি বিস্ফোরণের দিকে পরিচালিত করে।

প্রথম বছর একসাথে জীবন- সংকট। এই সময়ে, একে অপরের সাথে অভিযোজন ঘটে, একসাথে জীবনের জন্য নতুন নিয়ম তৈরি করা হয়, তাই এই সময়কালে পরবর্তী সময়ের তুলনায় সাধারণত বেশি ঝগড়া হয়। পারিবারিক জীবন. আপনি যদি ঝগড়া এড়াতে চেষ্টা করেন, তাহলে অনেক কিছু যা আপনাকে বিরক্ত করে তা অস্পষ্ট থাকতে পারে এবং তারপরে আপনার পারিবারিক জীবনকে বিষিয়ে তুলতে পারে।

বাড়িতে ক্রমাগত কেলেঙ্কারী থাকলে কী করবেন?

1. যাওয়াই ভালো পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী, একসাথে বা অন্তত শুধু আপনি. তুমি একা আসতে পারো কেন? কারণ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি নিজের কর্ম পরিবর্তন করলে সাধারণত অনেক কিছু পরিবর্তন হয়। বিন্দু যে তারা ভুল নয়, কিন্তু যে আরো আছে কার্যকর উপায়সম্পর্ক পরিবর্তন করুন যাতে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত।

2. আপনার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন। তালিকায় অভিযোগ থাকা উচিত নয়, তবে আপনার সঙ্গীর জন্য শুভেচ্ছা, যথাসম্ভব বিশেষভাবে প্রণয়ন করা, উদাহরণস্বরূপ: "আমি চাই আপনি যখন কাজ থেকে বাড়ি ফিরে আমার সাথে দরজায় দেখা করবেন তখন আপনি রাতের খাবার গরম করুন" বা "আমি চাই আপনি দিন আমি মাসে অন্তত একবার ফুল দিই" আপনার ইচ্ছাগুলি নিজেই গঠন করা একটি কঠিন কাজ হতে পারে।

3. তালিকা তৈরি করার পরে এবং আপনার প্রত্যেকে সেগুলি পড়ার পরে, আপনাকে আলোচনা করতে হবে যে আপনি প্রত্যেকে অন্যের তালিকা থেকে কী করতে ইচ্ছুক। আপনি একটি বা দুটি জিনিস করে শুরু করতে পারেন যতক্ষণ না সেগুলি অভ্যাস হয়ে যায়।

4. যদি বাড়িতে ধ্রুবক কেলেঙ্কারী হয়, তবে প্রতিটি ব্যক্তি সম্ভবত অনুভব করে যে অন্য তার কথা শুনতে পায় না। প্রতি সপ্তাহে অন্তত এক ঘন্টা এই ধরনের খেলায় ব্যয় করুন: প্রত্যেককে এমন কিছু বলতে দিন যা অন্য তার মতে, বুঝতে পারে না এবং বিবেচনায় নেয় না এবং দ্বিতীয়টি অবশ্যই তার নিজের ভাষায় যা বলা হয়েছিল তা পুনরাবৃত্তি করতে হবে যাতে প্রথমে সম্মত হন যে তিনি এটি সঠিকভাবে বুঝতে পেরেছিলেন। প্রথমটি সম্মত না হওয়া পর্যন্ত বাক্যাংশগুলিকে স্পষ্ট করতে হবে এবং তারপরে বিপরীত দিকে খেলতে হবে।

5. স্বামী তাকে বলুন যে তার স্ত্রী তাকে শান্ত করার জন্য কী করতে পারে যখন সে তার মেজাজ হারিয়ে ফেলে। আপনার স্ত্রীকে একই কথা বলতে দিন। "আমি যেমন জিজ্ঞাসা করি তেমনি করি" বিকল্পটি সর্বদা সম্ভব নয়। এটা সম্পর্কেআপনি কিভাবে একে অপরকে শান্ত করতে পারেন সে সম্পর্কে। কিছু লোক এটি আলিঙ্গন করতে সাহায্য করে বলে মনে করেন। কারো কারো জন্য, যখন তাদের কথা শোনা হয়, ফোন বা কম্পিউটার থেকে দূরে তাকিয়ে থাকে। অন্যদের নির্দিষ্ট কিছু বলা দরকার, উদাহরণস্বরূপ, "আমরা এখন সবকিছু ঠিক করব, শুধু আপনার শ্বাস ধরুন এবং আরও শান্তভাবে কথা বলতে শুরু করুন, আমি আপনার কথা শুনছি।" লোকেরা সর্বদা জানে না কী তাদের শান্ত করবে, তবে কখনও কখনও তারা তা করে এবং এটি বেশ সাধারণ জিনিস হতে পারে। একে অপরের সাথে ডিল করার জন্য "নির্দেশ" বিনিময় করুন যদি আপনি ইতিমধ্যে না থাকেন।

আমাকে দয়া করে সাহায্য! আমার বয়স 15। বাড়িতে ক্রমাগত কেলেঙ্কারি, শপথ, এটা আর সম্ভব নয়! কেলেঙ্কারিগুলি প্রায় এক বছর আগে শুরু হয়েছিল এবং তারপর থেকে প্রতিদিন চলতে থাকে। আমরা তিনজন বেঁচে আছি: মা, বোন এবং আমি। যদি কেউ নার্ভাস পেতে শুরু করে, তবে এটি কি শুধুমাত্র কারণ বা উদ্ভূত হয় চাপপূর্ণ পরিস্থিতি. উদাহরণস্বরূপ, একটি গ্লাস ভেঙে গেছে, কেউ কাউকে ধাক্কা দিয়েছে, কিছু ভেঙে গেছে, তাহলে এটি বিশ্বের শেষ! এবং তারপর শুরু হল, হে জীব, আমি তোমাকে মরতে অভিশাপ দিচ্ছি, কুত্তা, অভিশাপ দিচ্ছি। ঠিক আছে, এটা কি সত্যিই সম্ভব, কিন্তু আমরা পরিবার, আমি ইতিমধ্যে এটি একশ বার ব্যাখ্যা করেছি। আমি ইতিমধ্যেই নিজেকে ভয় পেয়েছিলাম, আমি তুচ্ছ বিষয় নিয়ে নার্ভাস হতে শুরু করেছি। মা আমাকে একটি প্রাণী, আবর্জনা বলেছেন, কেন আমি তাদের স্পর্শ করেছি, যে আমি ক্রমাগত চিৎকার করি কারণ আমি দুর্ঘটনাক্রমে ঝাড়বাতির জন্য স্ফটিকগুলি ভেঙে ফেলেছিলাম, তবে সেগুলি দোকানে পরিবর্তন করা যেতে পারে (তাদের এমন ক্ষেত্রে ছিল)। আমি তাকে বলেছিলাম যে তার বিবেক কীভাবে তাকে আমাকে এই ধরনের কথা বলার অনুমতি দিতে পারে, কিন্তু সে আমাকে আগের চেয়েও বেশি অপমান করেছে, আমাকে শপথ করেছে এবং আমার বোন অবিলম্বে একটি রোলিং পিন নিয়ে আমার মাথায় আঘাত করেছে (একটি দিন কেটে গেছে, এটি এখনও ব্যাথা). মা বলেছিলেন যে আমার তাকে কিছু বলার অধিকার নেই এবং সে যদি চায় তবে সে আমাকে মেরে ফেলতে পারে এবং তার কিছুই হবে না (এই কেলেঙ্কারির মধ্যে একটিতে সে আমার দিকে ছুরি চালায়, এবং আমি তাকে দূরে ঠেলে দিয়েছিলাম) যে সে পড়ে গেল এবং তারপর সে আরও বলেছিল যে আমি একজন বেঈমান স্ক্যাম, কারণ আমি তাকে মারধর করেছি (মূল জিনিসটি হ'ল আমার মা এবং বোন কেলেঙ্কারি শুরু করে, এবং আমি ক্রমাগত হিস্টিরিক্সে চিৎকার করার জন্য ক্ষমা চাই এবং অনুমান করা হয় যে আমিই এটি শুরু করেছি কেলেঙ্কারি, কেবল কারণ আমি গান গাই এবং মনোযোগ আকর্ষণ করতে চাই) এবং এখানে আমি আবার, আমি নিজেকে বন্ধ করে রেখেছি, আমি বসে আছি। আমি আপনাকে লিখছি, কারণ আমি ইতিমধ্যে সবকিছুতে ক্লান্ত, জীবন একটি আনন্দ নয়, আমি অন্য লোকেদের দিকে তাকান, তারা যোগাযোগ করে, মজা করে, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং আমি ঈর্ষা করি, এর পরে আমি কীভাবে তাদের সাথে ভাল আচরণ করতে পারি।
আমাকে বলুন, হয়তো আমি কিছু ভুল করছি। এটা আর সম্ভব নয়। সাহায্য!
সাইটটিকে সমর্থন করুন:

সাশা, বয়স: 15/07/06/2015

প্রতিক্রিয়া:

হ্যালো, সাশা. এই মনোভাবের সাথে, ক্ষতির পথের বাইরে কেলেঙ্কারীতে না জড়ানোই ভাল, যত তাড়াতাড়ি চিৎকার শুরু হয়, ঘুরে দাঁড়ান এবং চলে যান, তর্ক করার, ঝগড়া করার, কিছু প্রমাণ করার দরকার নেই, এটি অকেজো এবং বিপরীতভাবে, আবেগ ছড়িয়ে পড়ে। আগের চেয়ে বেশি খুজার চেষ্টা করুন ভালোবাসার একজন, যার সাথে আপনি কথা বলতে পারেন, সম্ভবত এটি আপনার আত্মীয়দের মধ্যে একজন, বা বন্ধু, বান্ধবী। ভবিষ্যতে, আপনি যদি পড়াশোনা করতে যান, আপনি হোস্টেলে থাকতে পারবেন এবং তারপরে আপনি বিয়ে করবেন এবং আপনার স্বামীর সাথে/আপনার স্বামীর সাথে থাকতে পারবেন। হতাশ হবেন না, এই সব সাময়িক, ধৈর্য ধরুন কঠিন সময়.

ইরিনা, বয়স: 27/07/06/2015

হ্যালো, আলেকজান্দ্রা! আমি আপনাকে গির্জায় যাজকের কাছে যেতে এবং সবকিছু বিস্তারিতভাবে বলার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল মন্দিরে আসতে হবে এবং জিজ্ঞাসা করতে হবে কখন পুরোহিতের সাথে কথা বলার সুযোগ থাকবে, এই বলে যে আপনার জীবনের পরামর্শ দরকার। উপরন্তু, আপনি কল করতে পারেন হটলাইনকিশোরদের জন্য মানসিক সমর্থন। আপনার মা এবং বোনের প্রতি সদয় হওয়ার শক্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। তাদের আক্রমণ এবং অপমানের প্রতিক্রিয়া না দেওয়ার চেষ্টা করুন; আপনি যদি দোষী হন তবে আপনার অপরাধ স্বীকার করুন। আমি মনে করি এটি প্রতিদিন নয় যে কেউ কাউকে ধাক্কা দেয় বা বস্তু ভেঙে যায়। যত্ন সহকারে আচরণ করুন, যদি আপনার মা আপনাকে একা বড় করে থাকেন তবে অবশ্যই প্রতিটি ক্ষতিগ্রস্থ জিনিস তার হৃদয়ে ছুরির মতো। এখন গ্রীষ্মকাল, কিছু শখ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, বন্ধুরা, হয়তো কিছু ছোট আয় যেমন লিফলেট তুলে দেওয়া... বাড়িতে সাহায্যকারী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করুন। নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না! আরো প্রায়ই ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা! চিন্তা করবেন না, সবকিছু একভাবে বা অন্যভাবে কাজ করবে! আপনি যখন আরেকটু বড় হবেন, তখন হয়তো বিয়ে করবেন এবং নিজের সংসার শুরু করবেন! বিশ্বাস করুন, ঈশ্বরের সাথে আপনি সবকিছু কাটিয়ে উঠবেন!

ইগর, বয়স: 32/07/06/2015

সাশা, মধু, ধর। আমি আপনাকে আলিঙ্গন করতে চাই এবং আপনার জন্য দুঃখিত, আন্টি! এটা দুঃখের বিষয় যে আত্মীয়রা খুঁজে পাচ্ছেন না সাধারণ ভাষা. তোমার অনুভূতি আমি বুঝি! আপনি যদি আমাকে পরামর্শ চাইতেন, আমি আমার মা এবং বোনকে আমার দিকে মনোযোগ দিতে বলব এবং বলব যে আমি কথা বলতে চাই। আমি জিজ্ঞাসা করব তারা এইভাবে আমাদের জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট কিনা। যদি না হয়, আমি সবাইকে ভাবতে আমন্ত্রণ জানাবো কিভাবে আমরা এই পরিস্থিতির সমাধান করতে পারি, কেউ কিছুতে খুশি না হলে কথা বলতে, চিৎকার না করার জন্য সতর্ক করে দিচ্ছি। এবং যদি তারা নীরব থাকে, বলল যে সবকিছু ঠিক আছে বা এই পরিস্থিতি তার জন্য উপযুক্ত, তবে সে চুপচাপ তার ঘরে চলে গেল, প্রার্থনা করল এবং নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিল যে আমি সংঘর্ষে কম প্রতিক্রিয়া জানাতে চেষ্টা করব, আমি নিজেও সহনশীল হওয়ার চেষ্টা করব। এবং ভদ্র, সাহায্যের জন্য ঈশ্বরকে জিজ্ঞাসা করুন এবং বিশ্বাস করুন যে আমি যদি এটি করি তবে সবকিছু কার্যকর হবে। এবং Sete বলবেন যে এই কথোপকথনটি আপাতত স্থগিত করা হয়েছে।
সাশা, আপনি যদি সদয় শব্দ চান তবে জেনে রাখুন যে এমন লোক থাকবে যারা আপনাকে ভালবাসবে। এবং এখন আমি আপনার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং সত্যিই চাই যে সবকিছু আপনার জন্য কাজ করে, কেলেঙ্কারীগুলি শেষ হয় এবং আপনি বেঁচে থাকেন এবং ভালোবাসেন।
মনে রাখবেন যে ঈশ্বর আছেন, এবং যেহেতু তিনি আছেন, তাহলে আমরা আর একা নই!! যখন আমি একবার হতাশ ছিলাম, তখন ঈশ্বরের ভালবাসা আমাকে রক্ষা করেছিল। আমি এটা অনুভব করেছি, অনুভব করেছি এবং বুঝতে পেরেছি যে আমি একা নই!!! ঈশ্বরই ভালবাসা. সে কি তোমার সাথে! বিশ্বাস করুন বা না করুন, আমি জানি না.. তবে এটি সত্য।
দাঁড়াও বন্ধু!!!

মেরিনা, বয়স: 25/07/06/2015

আগের অনুরোধ পরবর্তী অনুরোধ
বিভাগের শুরুতে ফিরে যান

সাহায্যের জন্য সর্বশেষ অনুরোধ

22.03.2019 কখনও কখনও আমি সবকিছু একবার এবং সব জন্য শেষ করতে চান.

22.03.2019 আমি যদি শেষ পর্যন্ত মরতে যাচ্ছি তবে কেন আমার এই সমস্ত দরকার? আমি সময় নষ্ট করতে চাই না, এটা খুব কঠিন এবং বেদনাদায়ক।

22.03.2019 আমি ইতিমধ্যে আমার জীবন কল্পনা করেছি: পরীক্ষা দিতে দেওয়া হচ্ছে না, সহপাঠীদের কাছ থেকে উপহাস, আত্মীয়দের চিৎকার। আত্মহত্যা।

অন্যান্য অনুরোধ পড়ুন

পারিবারিক কেলেঙ্কারি কোথাও দেখা যায় না। প্রায়শই, ছোটখাটো ঘরোয়া ঝগড়ার ছোট ছোট কারণগুলির পিছনে গুরুতর পারস্পরিক অভিযোগ এবং ভুল বোঝাবুঝি থাকে। এটি অসম্ভাব্য যে আপনি পারিবারিক কেলেঙ্কারীগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়াতে সক্ষম হবেন, তবে আপনি আবেগ এবং তাদের পরিণতিগুলির তীব্রতা হ্রাস করতে শিখতে পারেন এবং শিখতে পারেন।

কীভাবে পরিবারে কেলেঙ্কারি এড়ানো যায়

কিভাবে আপনার পরিবারের সঙ্গে একটি কেলেঙ্কারী এড়াতে

পরিবারে ঝগড়া, দুর্ভাগ্যবশত, অস্বাভাবিক নয়। প্রায়শই তাদের পিছনে অস্থির জীবন বা প্রজন্মের সংঘাত থাকে যখন সহবাসপিতামাতার সাথে প্রাপ্তবয়স্ক শিশু। দুই গৃহিণী (মা এবং মেয়ে) রান্নাঘরে একত্রিত হতে পারে না, এবং পিতা এবং জামাই অঞ্চল এবং প্রভাবের ক্ষেত্রগুলিকে ভাগ করতে পারে না।

কীভাবে পরিবারে কেলেঙ্কারি এড়ানো যায় তার জন্য কোনও সর্বজনীন রেসিপি নেই, তবে জেনে রাখা ছোট কৌশল, আপনি প্রেম, সম্মান এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া এতে জ্বলে যাওয়ার আগে আপনার পরিবারের সাথে শুরু হওয়া ঝগড়ার শিখা নিভিয়ে দিতে পারেন।

• ছোট জিনিসে ছাড় দিন, কিন্তু বড় সিদ্ধান্তে আপনার ভিত্তি দাঁড়ান।
• আপনি যখন বিরক্ত, ক্লান্ত বা রাগান্বিত হন তখন আপনি বলতে চান এমন প্রতিটি শব্দের ওজন করুন।
• যদি কেলেঙ্কারির উত্স থেকে দূরে থাকা সম্ভব হয় তবে তা করুন। রান্নাঘর, বারান্দা বা অন্য ঘরে যান - আপনি প্রচুর স্নায়ু কোষ এবং শক্তি সঞ্চয় করবেন।

এইগুলো সহজ সত্যযারা পরিবারের সদস্যদের সাথে শান্তভাবে এবং শান্তিপূর্ণভাবে বসবাস করতে চান তাদের সাহায্য করুন। এটাও চেষ্টা করুন

কীভাবে আপনার স্বামীর সাথে কেলেঙ্কারি এড়াবেন

আপনার স্বামীর সাথে ঝগড়া কখনও কখনও শোডাউনের দিকে নিয়ে যায় এবং এমনকি জিনিসগুলিকে নাড়া দিতে এবং পুরানো অনুভূতিগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার প্রয়োজন হয়। যাইহোক, যদি এটি প্রায়শই ঘটে তবে আপনাকে ভাবতে হবে কে এবং কোন পরিস্থিতিতে কেলেঙ্কারীর প্ররোচনাকারী হয়ে ওঠে - আপনি বা আপনার স্বামী? কোন ফ্রন্টে আপনার যুদ্ধ চলছে: দৈনন্দিন জীবন, বস্তুগত সমস্যা, শিশু এবং লালন-পালন, অথবা হয়তো ঈর্ষা? যখন কারণটি নির্ধারণ করা হয়, তখন নিজেকে এবং সম্পর্কগুলি বোঝা সহজ হয়।

পারিবারিক মঙ্গল তিনটি স্তম্ভের উপর নির্ভর করে:

• শ্রদ্ধা এবং ভালবাসা;
• বোঝা
• সহানুভূতি (মনোবিজ্ঞানের একটি শব্দ যা সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং নিজেকে অন্যের জায়গায় রাখার ক্ষমতা বোঝায়)।

বৈষয়িক অসুবিধা, দৈনন্দিন জীবন এবং অন্যান্য পারিবারিক সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে যদি আপনি একে অপরের মতামতকে সম্মান করেন, সহানুভূতিশীল হন এবং উভয় স্ত্রীর সাথে আপস করেন।

অনেক পরিবারে দ্বন্দ্ব খুব সাধারণ হয়ে ওঠে। আপনার প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে সাদৃশ্য অর্জন করতে, ব্যবহার করুন কার্যকর ষড়যন্ত্রঝগড়া এবং কেলেঙ্কারী থেকে।

যখন আপনার প্রিয়জন ঝগড়া করে, তখন বাড়ির পরিবেশ উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে। ক্রমাগত দ্বন্দ্ব এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার অভাব অনেক পরিবারে খুব সাধারণ সমস্যা। এই ক্ষেত্রে, কিছু লোক সাহায্যের জন্য বিশেষজ্ঞদের কাছে যান। পারিবারিক মনোবিজ্ঞান, কিন্তু এই পদ্ধতি কি সবসময় কার্যকর? আমাদের পূর্বপুরুষদের মনোবৈজ্ঞানিকদের কাছে যাওয়ার এবং প্রমাণিত আচারের সাহায্যে এই জাতীয় সমস্যা মোকাবেলা করার সুযোগ ছিল না। সাইট টিম আপনাকে ব্যবহার করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে কার্যকর ষড়যন্ত্র, যা বাড়িতে শক্তির সমন্বয় করতে এবং পরিবারের সদস্যদের মধ্যে সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করবে।

পরিবারে ঝগড়া এবং দ্বন্দ্বের শক্তি কারণ

ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারীর বিরুদ্ধে আচার-অনুষ্ঠান চালানো শুরু করার আগে, আপনার তাদের ঘটনার কারণটি বোঝা উচিত। যদি আপনার প্রিয়জন ক্রমাগত বাড়িতে আসে খারাপ মেজাজ, এবং তাদের সাথে কথা বলার প্রচেষ্টা দ্বন্দ্বে শেষ হয়, যার অর্থ পরিবারের শক্তির অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণ রয়েছে। পারিবারিক কলহ সৃষ্টি করে এমন বেশ কিছু উদ্যমী কারণ রয়েছে।

বাড়িতে খারাপ আভা।আপনার বাড়ির শক্তির পটভূমি আপনার প্রিয়জনের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও এটি সঠিকভাবে একটি খারাপ আভার কারণে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ঝগড়া হয়। নেতিবাচকতার ঘটনার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তি দীর্ঘদিন ধরে বাড়িতে থাকে বা আপনার বাড়িতে আগে কোনও ট্র্যাজেডি ঘটে থাকে তবে আভা আরও খারাপ হয়। অস্বাস্থ্যকর শক্তিকে নিরপেক্ষ করতে, পুরানো জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পান, নতুন করে সাজান এবং প্রতি রাতে হালকা ধূপ দিন। আপনার চারপাশে সান্ত্বনা তৈরি করুন এবং তারপরে আপনার পরিবারের মধ্যে সম্পর্ক উন্নত হবে।

ক্ষতি বা দুষ্ট চোখ।দুর্ভাগ্যবশত, আমরা থেকে রক্ষা করা হয় না নেতিবাচক প্রভাব ঈর্ষান্বিত মানুষ. তাদের মধ্যে কিছু শুধুমাত্র অন্যদের জন্য খুশি হতে পারে না, কিন্তু অন্য কারো বাড়িতে সম্প্রীতি ব্যাহত করার জন্য সবকিছু করবে। যদি আপনার কাছে অপরিচিত জিনিসগুলি হঠাৎ বাড়িতে উপস্থিত হতে শুরু করে এবং আপনার প্রিয়জনরা প্রায়শই অসুস্থ হতে শুরু করে তবে এর অর্থ হল আপনার পরিবার একটি নেতিবাচক প্রোগ্রামের শিকার হয়েছে। আপনি বাড়িতে ক্ষতি বা খারাপ চোখ অপসারণ করতে পারেন.

শক্তি দ্বন্দ্ব।আপনার বায়োফিল্ড এবং অন্য ব্যক্তির বায়োফিল্ডের অসামঞ্জস্যতা দ্বন্দ্বের কারণ হতে পারে শক্তি স্তর. এটি সমাধান করতে, যার সাথে আপনার প্রায়শই ঝগড়া হয় তার সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করুন। যদি তারা আপনার পিতামাতা হয়, তাদের সাথে আরও স্নেহপূর্ণ এবং খোলামেলা হন। বাচ্চাদের বোঝার সাথে আচরণ করার চেষ্টা করুন, তাদের তুচ্ছ বিষয়ে বকাঝকা করবেন না। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের প্রতি মনোযোগ এবং যত্ন দেখান। শক্তির বাধা ভাঙা কঠিন নয়, শুধু আপনার প্রিয়জনের প্রতি আরও উন্মুক্ত থাকুন।

পারিবারিক কলহের বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র

খুব প্রায়ই, বড় কেলেঙ্কারীগুলি ছোট ঝগড়া দিয়ে শুরু হয়। যদি আপনার প্রিয়জনের মধ্যে মতবিরোধ এবং ভুল বোঝাবুঝি দেখা দেয় তবে ষড়যন্ত্র ব্যবহার করুন যা আপনাকে পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করবে।

দোকানে কিনুন সাদা গোলাপপ্রশস্ত পাপড়ি দিয়ে, তারপর সেগুলি ছিঁড়ে ফেলুন এবং চোখ থেকে দূরে লুকান। যে মুহুর্তে আপনার প্রিয়জন ঝগড়া শুরু করে, জানালাটি খুলুন এবং এই শব্দগুলির সাথে পাপড়ি নিক্ষেপ করুন:

"বাতাস, আমি আপনাকে বিরক্ত করতে চাই না, তবে আমি জিজ্ঞাসা করি: আমার বাড়ি থেকে ঝগড়া দূর করুন, আমার প্রিয়জনকে শান্ত করুন। আমাদের বাড়ি থেকে ভালবাসা এবং শান্তি উড়িয়ে দেবেন না।"

ষড়যন্ত্রটি উচ্চারণের সাথে সাথেই ঝগড়া বন্ধ হওয়া উচিত এবং আপনার প্রিয়জনদের শান্ত হওয়া উচিত। যখনই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে দ্বন্দ্ব হয় তখনই এটি বলুন এবং শীঘ্রই আপনার বাড়িতে প্রেম এবং সম্প্রীতি রাজত্ব করবে।

পারিবারিক কলঙ্কের বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র

পরিবারের কেলেঙ্কারীগুলি কেবল পরিবারের সদস্যদের মধ্যে সম্পর্কই নয়, আপনার বাড়ির শক্তির পটভূমিকেও ধ্বংস করতে পারে। প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে, একটি কার্যকর ষড়যন্ত্র ব্যবহার করুন।

আপনাকে পরিশোধিত চিনির একটি প্যাকেজ কিনতে হবে। সকালে, ঘুম থেকে ওঠার পরপরই, এক টুকরো নিন এবং বলুন:

“আমি চাই আমার পরিবার বন্ধুত্বের মধ্যে থাকুক। যাতে আমাদের বাড়িতে কম কেলেঙ্কারী হয় এবং আরও ভালবাসা এবং বোঝাপড়া থাকে। আমার চিনির স্বাদ নাও, সব অভিযোগ ভুলে যাও।"

মোহনীয় চিনি গুঁড়ো করুন এবং অন্যান্য টুকরাগুলিতে ছিটিয়ে দিন, যা প্রথমে একটি সাধারণ চিনির বাটিতে রাখতে হবে। শীঘ্রই আপনার প্রিয়জনরা অনেক কম ঝগড়া শুরু করবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার বাড়িতে কেলেঙ্কারীগুলি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে।

রাশিচক্রের বৃত্তের কিছু প্রতিনিধি কেবল দ্বন্দ্ব ছাড়া বাঁচতে পারে না এবং যতটা সম্ভব তাদের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জ্যোতিষীরা একটি রাশিফল ​​সংকলন করেছেন যা সবচেয়ে কলঙ্কজনক রাশিচক্রের চিহ্ন নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। আপনার বাড়িতে প্রেম এবং শান্তি রাজত্ব করুক,এবং বোতাম টিপুন ভুলবেন না এবং